V I L L A M A N D A L A J O O G A O P E T T A J A N J A T K O K O U L U T U S E R I K O I S T U M I N E N J O O G A T E R A P I A A N

Transkriptio

1 V I L L A M A N D A L A J O O G A O P E T T A J A N J A T K O K O U L U T U S 300H E R I K O I S T U M I N E N J O O G A T E R A P I A A N MODUULIT VALITTAVANA o r t o p e d i s e t a r v i o i n t i k e i n o t y k s i t y i s t u n n e i l l e a s a n a l i n j a u s t e n y k s i l ö l l i s t ä m i n e n e d i s t y n e e t p r a n a y a m a - t e k n i i k a t j o o g a - a n a t o m i a / n e x t l e v e l j o o g a h i s t o r i a j o o g a h i s t o r i a k i i n a l a i n e n l ä ä k e t i e d e h a t h a y o g a p r a d i p i k a ä i t i y s a j a n j o o g a b h a g a v a d g i t a a v u s t a m i n e n u p a n i s h a d i t s a m k h y a m a n t r a t t a n t r a v e d a t

2 M I T E N H O M M A T O I M I I? V I L L A M A N D A L A J Ä R J E S T Ä Ä V U O S I N A K O L M E N S A D A N T U N N I N J O O G A T E R A P I A A N E R I K O I S T U N E E N J O O G A O P E T T A J A N J A T K O K O U L U T U K S E N J O R Y T T U T K I N N O N J O S S A K I N J O O G A K O U L U S S A S U O R I T T A N E I L L E J O O G A O P E T T A J I L L E T U N N I N K O U L U T U K S E S T A M M E V A L M I S T U N U T J O O G A O P E T T A J A O N S I I S S U O R I T T A N U T J A T K O K O U L U T U K S E N J Ä L K E E N Y H T E E N S Ä T U N T I A ( ) J O O G A O P E T T A J A N O P I N T O J A J O I S T A V Ä H I N T Ä Ä N V I I M E I S E T T U N T I A K A N S S A M M E. T Ä L L Ö I N H Ä N O N O I K E U T E T T U V I L L A M A N D A L A N M Y Ö N T Ä M Ä Ä N / T U N N I N J O O G A O P E T T A J A N T U T K I N T O O N J A S E R T I F I K A A T T I I N. V U O S I N A V I L L A M A N D A L A J Ä R J E S T I R Y T K O U L U T U K S E N ( R Y T O N Y H D Y S V A L T A L A I S E N Y O G A A L L I A N C E N M Y Ö N T Ä M Ä J O O G A O P E T T A J A N S T A T U S ). K U I T E N K I N V U O N N A Y O G A A L L I A N C E P Ä Ä T T I, E T T Ä U S A : N L A I N S Ä Ä D Ä N N Ö N T A K I A T E R A P E U T T I S T A J O O G A A, V A M M O J A T A I S A I R A U K S I A E N N A L T A E H K Ä I S E V Ä Ä T A I N I I T Ä K U N T O U T T A V A A J O O G A A E I S A A E N Ä Ä O P E T T A A A I E M P I E N V U O S I E N T A P A A N U S A S S A E I K Ä M U U A L L A K A A N M A A I L M A S S A R Y T - S T A T U K S E N A L L A. S U O M A L A I S E N V I L L A M A N D A L A N O P E T T A J A K U N T A T A A S O N E R I K O I S T U N U T J O O G A T E R A P I A A N, J O O G A - A N A T O M I A A N S E K Ä F Y S I O T E R A P E U T T I S E S T A K U N T O U T T A M I S E S T A J A E R I L A I S I S T A E N N A L T A E H K Ä I S E V I S T Ä J O O G A H A R J O I T T E I S T A V A I K U T T E E N S A S A A N E E N J O O G A N O P E T T A M I S E E N. S I K S I P Ä Ä T I M M E L U O P U A Y H D Y S V A L T A L A I S E N T A H O N H A L L I N N O I M A S T A R Y T S T A T U K S E S T A J A T E H D Ä J A T K O S S A J A T K O K O U L U T U K S E M M E O M A L L A, S U O M A L A I S E L L A H - S T A T U K S E L L A M M E. H A L U A M M E E D E L L E E N T A R J O T A J O O G A T E R A P I A N O P I N T O J A O P P I L A I L L E M M E, J O T K A O V A T K O K E N E E T N Ä M Ä T Y Ö K A L U T A R V O K K A I K S I O M A S S A O P E T U S T Y Ö S S Ä Ä N. K O U L U T U K S I S S A M M E O N V U O S I E N M I T T A A N O P I S K E L L U T K Y M M E N I Ä F Y S I O T E R A P E U T T E J A, U S E I T A O S T E O P A A T T E J A, T O I M I N T A T E R A P E U T T E J A J A L Ä Ä K Ä R E I T Ä - J A H E I D Ä N K I I T O K S E N S A K O U L U T U K S E M M E A N A T O M I S E N J A F Y S I O T E R A P E U T T I S E N O S A A M I S E N T A S O S T A O N S A A N U T M E I D Ä T U S K O M A A N S I I H E N, E T T Ä M O N I A L A I S E E N T U T K I M U K S E E N N O J A A V A J O O G A - A S A N A N J A H E N G I T Y S H A R J O I T U K S I E N O P E T U S T Y Y L I M M E T A R J O A A T Ä R K E Ä N L I S Ä N S U O M A L A I S E N J O O G A O P E T U K S E N K E N T T Ä Ä N. P Y R I M M E K E H I T T Ä M Ä Ä N J A L A A J E N T A M A A N A S I A N T U N T I J O I D E M M E O S A A M I S T A J A T K U V A S T I J A A N T A M A A N E D E L L E E N N Ä M Ä T Y Ö K A L U T M Y Ö S S I N U N K Ä Y T T Ö Ö S I O P I S K E L I J A N A. J O O G A T E R A P I A N O H E L L A T U N N I N K O U L U T U K S E M M E K E S K I T T Y Y J A T K O S S A J O O G A F I L O S O F I A N O P E T T A M I S E E N A L L A K U V A T U S T I.

3 O P E T U S S I S Ä L L Ö T O L E M M E S U U N N I T E L L E E T T U N N I N J A T K O K O U L U T U K S E N R U N G O K S I A L L A O L E V A T N E L J Ä R U N K O M O D U U L I A. V O I T V A L I T A M I E L E N K I I N T O S I M U K A A N T Ä Y D E N T Ä V I Ä K U R S S E J A N I M E N S Ä M U K A I S E S T I T Ä Y D E N T Ä M Ä Ä N R U N K O M O D U U L I E N K E R R Y T T Ä M Ä Ä T U N T I M Ä Ä R Ä Ä S I ( H ) M U T T A M Y Ö S K O R V A A M A A N J O T A K I N R U N K O M O D U U L I A S I L L O I N, J O S E T P Ä Ä S E O S A L L I S T U M A A N N Ä I S T Ä J O K A I S E E N. N Ä I N V O I T S A A T T A A J O U S T A V A S T I J A T K O - O P I N T O S I T U N T I A T Ä Y T E E N. PÄÄMODUULI 1 / 90H / Mia Jokiniva ja Jenni Morrison-Jack Paikkana Villa Mandala JOOGAFILOSOFIA. JOOGATERAPIAAN ERIKOISTUMINEN ja ALAVARTALON ADVANCED ANATOMY TÄYDENNYSKOULUTUS / 45H / Mia Jokiniva ja Taina Alakulppi YINJOOGAN OPETTAJAKOULUTUS: YIN-JOOGAAN (JA KIINALAISEEN LÄÄKETIETEESEEN) ERIKOISTUMINEN Helsinki, Urban Mandala PE-SU ja (joka pv / , 6pv, 45h) PÄÄMODUULI2. / 80H / Mia Jokiniva ja Hanna Manninen Paikkana Villa Mandala JOOGAHISTORIA JA -FILOSOFIA (3pv). JOOGATERAPIA, ÄITIYSAJAN JOOGA (3pv) OPETUSMETODOLOGIAT (1PV) PÄÄMODUULI 3. / 90H / Mia Jokiniva ja Jenni Morrison-Jack Paikkana Villa Mandala JOOGAFILOSOFIA. JOOGATERAPIAAN ERIKOISTUMINEN ja YLÄVARTALON ADVANCED ANATOMY TULOSSA LISÄÄ KURSSEJA JA PÄÄMODUULEJA VALITTAVAKSI VUOSILLE

4 TÄYDENNYSKOULUTUS YINJOOGAN OPETTAJAKOULUTUS: YIN-JOOGAAN (JA KIINALAISEEN LÄÄKETIETEESEEN) ERIKOISTUMINEN VAIHTOEHTO 1 Helsinki, Urban Mandala / opetuspäivät ja Opettajina Mia Jokiniva ja Taina Alakulppi (6pv, 45h) PEL-LA-SU ( joka päivä) HINTA? Opetussisällöt: 999 (sis.alv 10-24%) SISÄLTÖ? Yin-joogan ja restoratiivisen joogat erot Stressinhallinta. Hermoston toiminnan ja tasapainottamisen tärkeimmät periaatteet. Yin-jooga-tuntien erilaisten liikesarjakokonaisuuksien rakentaminen sekä yksittäisten asanoiden vaikutuksien ymmärtäminen keho-mieleen. Kiinalaisen lääketieteen perusteet ja meridiaanioppi. Joogaopettaja oppii kehon 14 päämeridiaanin sijainnin, merkityksen, perustoiminnan logiikan sekä perustavanlaatuiset tiedot siitä, mihin kehon vaivaan mikäkin meridiaani voi vaikuttaa ja millaisia vasteita meridiaanien energiavirtauksia stimuloivilla erilaisilla yin-asennoilla voi tähän perustuen olla. Elementtioppi Perusdiagnostiikka ja akupainannan keinot erilaisten epätasapainotilojen hoitamiseen Kiinalaisen lääketieteen ravitsemus Kiinalaisten, taolaisten ja joogisten oppien yhteisen viitekehyksen perustietoja Kotitehtävät (5h)

5 PÄÄMODUULI 1 JOOGAFILOSOFIA. JOOGATERAPIAAN ERIKOISTUMINEN ja ALAVARTALON ADVANCED ANATOMY / 8 pv täysihoitoretriitti / 90 h / sis. kirjallisuus 10h. Opettajina Mia Jokiniva ja Jenni Morrison-Jack. SISÄLTÖ? Edistynyt joogafilosofia: Upanishadit joogan kulmakivinä Joogaterapia: Lantion anatomiaa / lantion instabiliteetin ymmärtäminen ja huomiointi joogaopetuksessa Ortopediset arviointikeinot osana yksilöllistä joogaopetusta Joogaterapia: Terapeuttisen yksityistunnin suunnittelu Joogaterapia: Yksityistunnin rakentaminen ja hermostosairauksien näkökulma Edistyneet pranayama-tekniikat Asanalinjausten yksilöllistäminen ryhmäopetustilanteessa Kehon kinestetiikan tutkimista erilaisin käytännön menetelmin Kompensaatiomekanismien välttäminen asanaharjoituksessa Kraman rakentaminen 2/2: Yin-tunnin ja restoratiivisen tunnin rakentamisen tekniikat HINTA? - Opetussisällöt: 1599 (sis.alv) - Täysihoito / 8vrk: Majoitus, kaikki räätälöidyt kasvisruokailut, saunat, paljut, retket, 89 /vrk / 699 (sis.alv %) HUOMAATHAN, ETTÄ HINTA ON KOHTUULLINEN MUIHIN SUOMALAISIIN LIIKUNTA-ALAN KOULUTUKSIIN VERRATTUNA. KESKIMÄÄRÄINEN LIIKUNTAKOULUTUKSEN PÄIVÄHINTA SUOMESSA ON 250, VM:N KOULUTUKSESSA PÄIVÄN KOULUTUSSISÄLTÖ MAKSAA 200. TOISIN SANOEN, KOULUTUKSESI KUSTANTAA N. 20 / TUNTI (LASKEMME VAIN SISÄLTÖRIKKAITA LUENTO- JA OPETUSTUNTEJA, ELI RUOKATAUOT ETC. ON VÄHENNETTY TÄSTÄ LASKUKAAVASTA POIS). SUOMALAISISSA HOTELLISSA TÄYSIHOITOMAJOITUS VAIHTELEE /200 / VRK, JOTEN HINTAMME 89 /VRK SISÄLTÄEN KAIKEN YLLÄMAINITUN ON NIIN "LUILLE KALUTTU" KUIN MAHDOLLISTA, JOTEN MAHDOLLISIA TIEDUSTELUJA VARTEN; NÄISTÄ HINNOISTA MEIDÄN ON VAIKEAA JOUSTAA ALASPÄIN. USKOMME JA TOIVOMME, ETTÄ SAAT RAHALLISELLE PANOSTUKSELLESI MAKSIMAALISEN VASTEEN KANSSAMME; LUPAAMME TEHDÄ KAIKKEMME, JOTTA KOULUTUKSESI OLISI MAHDOLLISIMMAN ONNISTUNUT JA SAMALLA VUODEN KOHOKOHTA, JOSSA HYPÄHDÄT OMASTA ARJESTA ULOS JOOGALOMALLE MIELEN, KEHON JA SIELUN TÄYSIHOIDOSSA.

6 PÄÄMODUULI 2 Mia Jokiniva ja Hanna Manninen / Paikkana Villa Mandala JOOGAHISTORIA JA -FILOSOFIA (3pv). JOOGATERAPIA, ÄITIYSAJAN JOOGA (3pv) OPETUSMETODOLOGIAT (1PV) / 80 h. Sis. kirjallisuus (Hathayogapradipika) 10h ja kotitehtävät 6,5h. Preklassinen jooga, hindukulttuurin konteksti ja hinduismi postklassisen joogan kulmakivinä Vedat ja samkhya osana hindulaisuuden ja joogan kehitystä Tantran ja hathajoogan historia Hathayogapradipika Joogaterapia / Äitiysajan jooga: Joogan opettaminen raskaana oleville ja synnytyksen jälkeinen jooga Joogaterapia / Äitiysajan jooga: Vatsalihaksien erkauman havainnoiminen ja kuntoutus joogan keinoilla Joogaterapia / Äitiysajan jooga: Lantionpohjan toimintahäiriöt synnytyksen jälk. ja kuntoutus joogalla. Opetusmetodologiat / Kraman rakentaminen 1/2: Edistyneen flow-tunnin ja koreografioiden erilaiset tekniikat Opetusmetodologiat: Shaktin vapautus: Opettajan tehtävät, oman uniikin opetustyylin ja energian löytäminen O p e t u s s i s ä l l ö t : / 7 p v ( s i s. a l v % ) M a j o i t u k s e t i l m a i s e t ( T E R V E T U L O A! ) j a r u o k a i l u t 7 p v ( 3 r u o k a i l u a / p v ) a l v 1 4 % ( s i s. a l v ) H u o m a a t h a n, e t t ä h i n t a o n k o h t u u l l i n e n m u i h i n s u o m a l a i s i i n l i i k u n t a - a l a n k o u l u t u k s i i n v e r r a t t u n a. K e s k i m ä ä r ä i n e n l i i k u n t a k o u l u t u k s e n p ä i v ä h i n t a S u o m e s s a o n 2 5 0, V M : n k o u l u t u k s e s s a p ä i v ä n k o u l u t u s s i s ä l t ö m a k s a a T o i s i n s a n o e n, k o u l u t u k s e s i k u s t a n t a a n. 2 0 / t u n t i ( l a s k e m m e v a i n s i s ä l t ö r i k k a i t a l u e n t o - j a o p e t u s t u n t e j a, e l i r u o k a t a u o t e t c. o n v ä h e n n e t t y t ä s t ä l a s k u k a a v a s t a p o i s ). O p e t u s - j a k u l t t u u r i m i n i s t e r i ö t a i k a u p u n g i t e i v ä t m y ö s k ä ä n s u b v e n t o i e l i t u e r a h a l l i s e s t i S u o m e s s a j o o g a o p e t t a j a n k o u l u t u s t a h o j a, k u t e n o n m o n i a m u i t a l i i k u n t a - a l a n k o u l u t t a j i a ( V i e r u m ä k i, V u o k a t t i, K u o r t a n e, a i k u i s k o u l u t u s k e s k u k s e t j n e. )

7 PÄÄMODUULI 3 JOOGAFILOSOFIA. JOOGATERAPIAAN ERIKOISTUMINEN ja YLÄVARTALON ADVANCED ANATOMY 2/ / 8,5 pv täysihoitoretriitti / 90 h / sis. kirjallisuus 10h. - Ylävartalon "advanced anatomy" - Joogafilosofia: Bhagavad-Gita kommentaareineen. - Patanjalin joogasutra, kommentaarit ja chanting - Yleisimpien jooga-asanoihin liittyvien linjausmyyttien murtaminen - Advanced-asentojen työpajat ja näiden asentojen avustaminen - Meditaation teoriaa ja meditaatiotunnin rakentaminen ja opettaminen - Yksityistunnin koostaminen ja yksärit osana opettajan arkea - Hathajoogan historiaa ja filosofiaa; fokuksessa tantran kehitys. - Tantra valaistumisen työkaluna, mutta kenelle ja miten? Miksi suurin osa läntisestä tantrasta on historiantutkimuksen näkökulmasta "aika lailla kukkua"? Mitä tantralla on perinteisesti tarkoitettu, ja miksi se tällöin ei liity parisuhteisiin, pitkäkestoiseen seksiin tai naisten voimaantumiseen? - Tantran ja hindulaisuuden jumala- ja jumalatar-pantheon. Shiva, Brahma, Vishnu? Kali, Chinnamasta, Tara? Durga, Ganesha, Saraswati? Miten ja miksi nämä hahmot kehittyivät, miten ne voivat olla osasinun harjoitustasi ja opettamistasi? HINTA? - Opetussisällöt: 1599 (sis.alv ) - Täysihoito / 8,5vrk: Majoitus, kaikki räätälöidyt kasvisruokailut, saunat, paljut, retket, 89 /vrk / 699 (sis.alv %) coffee. yoga. keep's you going. VILLA MANDALA

8 MUUT HYVÄKSI LUETTAVAT KURSSIT J O S S I N U L L A O N J O V M : N Y I N J O O G A O P E T T A J A K O U L U T U S, T A I V A I N Y K S I M O D U U L I K Ä Y T Y N Ä A I E M M A S T A R Y T K O U L U T U K S E S T A M M E, V O I T L U K E A N Ä M Ä H Y V Ä K S I T U L E V A A N H J A T K O K O U L U T U K S E E N. M U I T A K O U L U T U K S I A E I H A R M I K Y L L Ä V O I H Y V Ä K S I L U K E A T A K A U T U V A S T I. J O S S I N U L L A O N J O V M : N Y I N J O O G A O P E T T A J A K O U L U T U S, T A I V A I N Y K S I M O D U U L I K Ä Y T Y N Ä A I E M M A S T A R Y T K O U L U T U K S E S T A M M E, V O I T L U K E A N Ä M Ä H Y V Ä K S I T U L E V A A N J A T K O K O U L U T U K S E E N. M U I T A K O U L U T U K S I A E I H A R M I K Y L L Ä V O I H Y V Ä K S I L U K E A T A K A U T U V A S T I S U M M E R R E T R E A T W I T H S I M O N B O R G - O L I V I E R 3, 5 P V / 2 5 H / V I L L A M A N D A L A ( K Y S Y P E R U U T U S P A I K K O J A ) J E N N I M O R R I S O N - J A C K J O O G A - A N A T O M I A N J A F Y S I O L O G I A N P E R U S T E E T ( 4 P V, 4 0 H, S I S. 5 H K I R J A L L I S U U T T A ) O P E T U S M A J O I T U S J A R U O K A I L U T = T U L O S S A L I S Ä Ä K U R S S E J A V U O S I L L E

9 Mia Jokiniva on koulutuksen pääopettaja, Villa Mandalan retriittikeskuksen perustaja ja sisältöjohtaja sekä joogastudio Urban Mandalan perustaja. Mia on myös VTM, stressinhallinnan fysiologiaan/psykologiaan erikoistunut business coach, ja Yoga Alliancen korkeimman (experienced RYT500) tutkintomäärän suorittanut joogaopettaja. Hän on työskennellyt ammattilaisena liikunnanohjaamisen ja joogan parissa 15 vuotta, ja kouluttautunut pitkälle yksilöllisen, teknisen ja anatomisen ohjaamisen perusteisiin myös joogan ulkopuolella. Muiden liikunta-alan opintojen ohella Mialla on viisi joogaopettajan koulutusta, viime vuosina hän on erikoistunut joogaterapiaan, jota opettaa koulutuksen filosofia- ja metodologiaosioiden ohella. Mia kouluttautuu joogan ja joogafilosofian koulutuksissa jatkuvasti lisää. Mian tyyliin kuuluu oman osaamisen kriittinen haastaminen ja ajan hermolla pysyttely joogafilosofian ja joogaanatomian kehittyvän tiedon suhteen. Mia pitää vaikuttavimpina opettajinaan bönin ja tantran intialaisia ja tiibetiläisiä opettajiaan. Mia on myös shamanismiin ja eri kulttuurien parantamisrituaaleihin erikoistunut kulttuuriantropologi (Helsingin yliopisto/2005), joka on tutkinut ja harjoittanut joogan ohella lukuisia muita kehomielen metodeja sekä käyttää joogakramassa asanan ohella tanssitekniikoiden ja hengitys- ja rentoutusterapian erilaisia kehoa vapauttavia ja kehomieli-koherenssia lisääviä elementtejä. Viime vuosina Mia jatkokouluttautunut yliopistolla ja yksityisessä ulkomaisessa joogaopetuksessa sanskriitin ja Aasian uskontojen alueella. OPETTAJAT Suomalais-australialainen Jenni Morrison-Jack on hurmannut Villa Mandalan joogaopettajakoulutuksien anatomiaopettajana jo viisi vuotta. Jenni tunnetaan tieteen ja tutkimuksen pedanttina rakastajana, jonka tinkimätön työ haastaa jatkuvasti joogamyyttejä ja muka-totuuksia, ja tuottaa koulutettaville virtana ahaa-elämyksiä, uusia oivalluksia ja vanhan tiedon korvaamista uudella, toimivammalla. Jenni opettaa positiviisella, kannustavalla ja mukaansa tempaavalla otteella, joka on tehnyt hänestä myös kansainvälisesti arvostetun joogaopettajan. Jennin oma joogatekniikka, häkellyttävä anatomian ymmärrys sekä omien tietojen eteenpäin opettamisen taito pitävät kuulijan otteessaan taatusti. Olemme kuulleet koulutuksien jälkeen palautteen olleen jopa seuraavanlaista: "Minusta tuntuu, että sain tästä yhdestä koulutusviikonlopusta enemmän joogamielessä kuin koko fysioterapian opinnoistani tänä vuonna - KIITOS." Juuri tämä onkin Jennin työ; suodattaa joogeille ja joogaopettajille oleellisin tieto hurjasta tietomäärästä, jonta tutkimus tuottaa vuosittain. Jenni haluaa, että Sinun tietosi oppilaana ovat aina yhtä päivittyneet kuin hänen omat tietonsa opettajana. Tämä on Jennin eräs ihaltavimmista opettajan piirteistä; hän todella jakaa osaamistaan säästelemättä ja mitään panttaamatta ja työskentelee kanssasi, kunnes ymmärrät kaiken haluamasi aiheesta. Jenni opettaa nykyään päivätöikseen studiollaan Melbournessa ja kouluttaa jooga-anatomiaa omien jatkokoulutuksiensa lisäksi myös kuuluisassa Australian Yoga Academyssa. Jenni on niin ikään health coach (New York), Australian LuluLemonin lähettiläs ja Australian Yoga Journalin kirjoittaja. Jenni on vastikään tullut myös pienen prinsenssan äidiksi, joten arjen joogaa tulee harjoitettua siinäkin. Jenni on erikoistunut urheilulääketieteeseen ja huolehtii koulutuksemme joogaterapian, fysiologian ja anatomian osioista.

10 OPETTAJAT Hanna Manninen (ent. Kiviharju) on turkulainen jooga- ja pilatesopettaja ja liikunta-alan moniosaaja, joka on työskennellyt liikunnan parissa yhteensä yli 15 vuotta. Hän on toiminut myös ryhmäliikuntaja joogakouluttajana Suomen voimisteluliitossa ja Suomen suurimmissa liikuntakeskuksissa yli 10 vuoden ajan. Hanna on myös kehittänyt useita ryhmäliikunta- ja joogakonsepteja sekä ohjannut vuosien ajan tunnetuissa liikuntatapahtumissa. Hanna on suorittanut joogaopettajana laajimman Yoga Alliancen opintomäärän (RYT500, Villa Mandala). Aiemmin hän on joogannut pitkään, opiskellut astangajoogaa yksityisopetuksessa sekä suorittanut lyhyempiä joogakursseja ja workshoppeja (SAFE, Bandha Yoga). Hanna on myös laajan PilatesHealth (550h) koulutuksen suorittanut pilatesopettaja. Lisäksi Hanna on FM (engl. filologia) sekä ruotsin ja liikunnan aineenopettaja. Hannan kokemus, osaaminen ja näkemys opettajuuden eri osa-alueista on laaja myös siksi, että hän on toiminut niin ikään liikunnan tuntiopettajana peruskoulussa, lukiossa sekä yliopistolla opettajankoulutuslaitoksessa. Hanna on koulutukseltaan myös pitkään alalla työskennellyt FAF ja Trainer4You ryhmäliikuntaohjaaja, FAF personal trainer sekä UKK instituutin kouluttama ravitsemuskouluttaja. Hanna on vuosien varrella suorittanut muun ohessa monia lyhyempiä ohjaajakoulutuksia mm. Somatic Stretching, Pilates Reformer 1, LM BodyBalance sekä erinäisiä raskausajan liikuntaan liittyviä koulutuksia. Hanna tunnetaan liikunnan arvostettuna ammattilaisena, joka on erityisesti kiinnostunut joogaopetuksessaan anatomiasta ja fysiologiasta sekä ihmisten henkilökohtaisten tarpeiden huomioimisesta, eli liikkeiden modifioinnista asiakkaille sopiviksi. Taina Alakulppi on perinteisen kiinalaisen lääketieteen asiantuntija ja kuuluu tällä hetkellä kiinnostavimpiin alan osaajiin Suomessa. Taina on jatko-opiskellut ainoana suomalaisena alan syntysijoilla maineikkaassa Pekingin kiinalaisen lääketieteen yliopistossa sekä kolmessa pekingiläisessä sairaalassa. Hän on pidetty luennoitsija ja opettaja joka tutustuttaa kiinalaisen lääketieteen saloihin ymmärrettävästi ja käytännönläheisesti. Taina ottaa potilaita vastaan Lääkäriasema Sofianovassa. Hän toimii myös Finnacu Ry:n hallituksen varapuheenjohtajana sekä Suomen kiinalaisen lääketieteen liiton hallituksen jäsenenä. Tällä hetkellä hän suorittaa maisteritason jatko-opintoja kiinalaisen lääketieteen tieteellisen tutkimuksen parissa. Tainan selkeä ja johdonmukainen opetustyyli, lämmin huumori ja hurmaava persoona yhdistettynä laadukkaisiin luentoihin ja opetusmateriaaleihin tekevät opiskelusta Tainan kanssa aina yhtä innostavaa. Kiinalainen lääketiede herää ja herättää henkiin näissä hyvissä käsissä.

11 Kysy lisää ja hae mukaan