VERTAISTUKEA KAAKKOIS-SUOMESSA

Transkriptio

1 VERTAISTUKEA KAAKKOIS-SUOMESSA Käsi kädessä hanke Tavoitteena on valtimotautipotilaiden ja korkeassa riskissä olevien henkilöiden terveyden edistäminen ja osallistumismahdollisuuksien tukeminen. Vertaistuki on rinnalla kulkemista, kokemusten vaihtamista sekä ymmärryksen jakamista toisten samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Tukihenkilö toimii kuuntelijana, kokemusten jakajana, tiedon välittäjänä ja rohkaisijana. Tukihenkilön tehtävä on välittää tietoa siitä, millaista on olla valtimotautipotilas ja miten selviytyä sairauden kanssa. Vertaistukijalla on omakohtainen kokemus valtimotautiin sairastumisesta ja hän on halukas tukemaan toisia henkilöitä, jotka ovat joutuneet samantapaiseen elämäntilanteeseen. Vertaistukitoiminta on maksutonta. Toiminta perustuu luottamukseen, vaitiolovelvollisuuteen ja vapaaehtoisuuteen. Yhdistysten tukihenkilöt ovat käyneet koulutuksen. Tukihenkilöillä on myös tarvittaessa mahdollisuus saada työnohjausta järjestön ammattihenkilöiltä. Vertaistukija ja tuettava voivat pitää yhteyttä esim. sähköpostilla, puhelimitse, kirjeitse tai tapaamalla. Yhteydenpito aloitetaan aina tuettavan toivomalla tavalla. Kestoltaan vertaistukisuhde voi olla kertaluontoista tai kestää pitkiäkin aikoja, kunkin tarpeen mukaan. Mikäli haluat lisää tietoa vertaistuen mahdollisuuksista, mietit omaa vertaistuen tarvetta tai olet toiminnasta muuten kiinnostunut niin ota rohkeasti yhteyttä suoraan listalla olevaan tukihenkilöön, Kaakkois-Suomen Sydänpiiriin tai paikalliseen Sydän tai Diabetesyhdistykseen.

2 KOULUTETUT TUKIHENKILÖT Imatra Raimo Koskinen (läppäleikkaus), puh Tiina Kuosa (tahdistin, synnynnäinen sydänsairaus), puh Juhani Lahtinen (T2 diabetes), puh Riitta Lihavainen (pallolaajennus), puh Pasi Sarantila (T2 diabetes, sepelvaltimotaudin riskejä) puh Raija Jäppinen (Diabetes, valtimotauti) puh Joutseno Jouko Hietanen (ohitusleikkaus, T2 diabetes), puh Lappeenranta Markku Hackman (ohitusleikkaus), puh Osmo Juvonen (tahdistin, ohitusleikkaus, pallolaajennus), puh Hannu Kyyrö (tahdistin, ohitusleikkaus), puh Ulla Maidell (pallolaajennus), puh Pekka Parviainen (pallolaajennus), puh Arja Räsänen (T1 diabetes, ohitusleikkaus, pallolaajennus), puh Pirkko Vainikka (T2 diabetes), puh Heli Tammilehto (ohitusleikkaus), puh Eeva-Liisa Kiero (robottiavusteinen läppäleikkaus), puh Lemi Seppo Hatara (ohitusleikkaus, T2 diabetes), puh Elvi Karppinen (omainen), puh Savitaipale Ari Lindqvist (pallolaajennus), puh

3 Luumäki Pirjo Hjerppe (rytmihäiriöt), puh Maj-Britt Puranen (tahdistin), puh Tarmo Soljasalo (pallolaajennus), puh Rautjärvi-Simpele Paula Kivi (T2 diabetes), puh Maritta Toiviainen (T2 diabetes, metabolinen oireyhtymä), puh Parikkala Eino Uimonen (ohitusleikkaus), puh Ruokolahti Sirkka Aalto (verenpainetauti, rytmihäiriöt), puh Jaakko Jäppinen (aortan repeämä, sepelvaltimotauti), puh Seppo Kemppinen (ohitusleikkaus), puh Esko Korhonen (ohitusleikkaus), puh Unto Viljakainen (ohitusleikkaus), puh Taipalsaari Seija Kuukka (ohitusleikkaus, T2 diabetes), puh Ylämaa Helge Ojanen (sydämen siirto, ohitusleikkaus), puh Keskussairaalan osaston A2 päätyaulassa on vertaistukihenkilö paikalla keskiviikkoisin klo Lisätietoja: Kaakkois-Suomen Sydänpiiri, sh Kati Palviainen p , kati.palviainen(at)sydan.fi tai paikalliset Sydän- ja Diabetesyhdistykset.

4 Kaakkois-Suomen Sydänpiirin tapahtumia ja Käsi Kädessä -hankkeen kerhoja: (ovat avoimia kaikille, ei vaadi jäsenyyttä) KOKOONTUMISET SYDÄNPIIRIN KERHOHUONEESSA, Snellmaninkatu 3 B, Lappeenranta SYDÄNKERHO: Terttu Halonen p kk viimeinen tiistai klo 12-14, Ti 26.1., 23.2., 29.3., 26.4., 31.5 TAHDISTINKERHO kk ensimmäinen torstai klo 9:30 11 To 7.1., 4.2, 3.3.,7.4., 12.5? TYÖIKÄISTEN KERHO on kk toisen viikon torstai klo To 14.1, 11.2, 10.3, 7.4., 12.5 KÄSITYÖKERHO parillisen viikon maanantai klo , 25.1., 8.2., 22.2., 7.3., 21.3., 4.4., 18.4., 2.5., 16.5., 30.5., parillisen viikon tiistai klo , 26.1., 9.2., 23.2., 8.3., 22.3., 5.4., 19.4., 3.5., 17.5., 31.5 KUDO JA KUNTOILE - NEULEKAHVILA, klo Ma 18.1,, 1.2., 14.3., 11.4., 9.5., PAINONHALLINNAN TUKIRYHMÄ klo Ti 19.1., 16.2., , MUUALLA KOKOONTUVIA: MONIKULTTUURINEN TERVEYSKERHO kuukauden 1. tiistai klo Sammontorin asukastila ti 2.2., 1.3., 5.4., 3.5. LAURITSALAN TERVEYSTEEMAKERHO, paikkana Lauritsalan hyvinvointiaseman, Karjalantie 2, Lpr. klo ti 19.1., 16.2., 22.3., 19.4., IMATRA, sydänkerho Sinisessä talossa /Asevelitalossa klo ke 13.1., 10.2., 9.3., 13.4., YLÄMAA, sydänkerho MARTTALASSA kk toinen maanantai, klo ma 11.1., 8.2., 14.3., 11.4., 9.5. LEMIN, sydänkerho kk viimeinen maanantai klo Lemin seurakuntakeskus ma 25.1., 29.2., 21.3., 25.4., 30.5.,

5 TAIPALSAARI, sydänkerho Väinölä, Kirkonrantatie 2, Taipalsaari. ke 24.2., 30.3., 27.4., 25.5 klo RAUTJÄRVI-SIMPELE Yhessä terveemmäks kerho Paikka Invakammari, Roihankatu 1, Simpele. kk:n 2. perjantai klo , 12.2., 11.3., 8.4. ja Lisätietoja Raija Jäppinen p PARIKKALA, Hyvinvointiasema klo , 24.2., 23.3., Lisätietoja saa Kaakon Sydänyhdistyksestä Maija Joroselta SAIMAANHARJUN, JOUTSENON ja SAVITAIPALEEN kerhojen kokoontumisajankohta ja paikka ilmoitetaan paikallislehdissä Lisäksi kaikilla paikallisilla sydän- ja diabetesyhdistyksillä on omia kerhoja ja liikuntaryhmiä, joista lisätietoja saa alueen yhdistyksistä puhelimitse tai nettisivuilta. Ota avoimesti yhteyttä. Vuodenvaihteessa seuraa lehtien ilmoituksia kerhotoimintojen jatkumisesta. Lisätietoja saa Kaakkois-Suomen Sydänpiiri: Kati Palviainen, puh , kati.palviainen(at)sydan.fi Heli Heimala, puh , heli.heimala(at)sydan.fi Kaakkois-Suomen Sydänpiiri on Suomen Sydänliiton aluejärjestö. Sydänpiiriin kuuluu 11 Sydänyhdistystä, joissa on yhteensä noin 2500 jäsentä. Piirin tehtävänä on edistää väestön sydänterveyttä ja osallistua jo sairastuneiden kuntoutukseen ja virkistykseen. Sydänyhdistyksen jäseneksi voi liittyä kuka tahansa. Liittyminen onnistuu netin kautta ( tai soittamalla esim. Sydänpiirin toimistoon puh Jäsenmaksujen suuruus vaihtelee yhdistyksittäin, /vuosi. Jäsenyydellä tuet toimintaamme, saat viisi kertaa vuodessa ilmestyvän Sydän-lehden sekä mahdollisuuden osallistua paikallisen Sydänyhdistyksen ja Sydänpiirin monipuoliseen toimintaan. Sydänpiirin kahvio sijaitsee Armilan sairaalassa ja on osa piirin varainhankintatoimintaa. Kahviossa ja piirin toimistossa on myynnissä mm. verenpainemittareita, askelmittareita, terveystyynyjä, adresseja, Sydänliiton oppaita, cd-levyjä. Tervetuloa tutustumaan! Piirin nettisivuilta: löydät lisätietoja tapahtumista ja ajankohtaisista asioista.

6 Kuntouttava toiminta RAY:n avustuksella Yhteistyössä Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiirin kanssa toteutetaan: - sepelvaltimotautipotilaiden ensitiedonpäiviä Etelä-Karjalan keskussairaalassa neljä kertaa vuodessa. Tiedustelut ja ilmoittautumiset kardiologian poliklinikalta puh Kuntoutumis/teemakurssien tavoitteena on auttaa osallistujia sopeutumaan uuteen elämäntilanteeseen sairastumisen jälkeen. Kurssille valitaan sydänsairautta (sepelvaltimotauti, läppävika, rytmihäiriö, vajaatoiminta) sairastavia henkilöitä, jotka aiemmin eivät ole olleet vastaavilla kursseilla. löytyy muualla Suomessa järjestettäviä kuntoutumiskursseja joita voi myös hakea. Hakulomake on SSL1 lomake. Lisäksi hakemuslomakkeita saa Kaakkois- Suomen Sydänpiirin toimistosta. Sepelvaltimotautipotilaan vuoden 2016 sopeutumisvalmennuskurssit äskettäin sairastuneille: Kurssit ovat Imatran kylpylässä ja ovat maksuttomia Liikuntaa valtimotautipotilaan arkeen Liikuntaa valtimotautipotilaan arkeen, parikurssi Parikurssi sepelvaltimotautipotilaille ja puolisoille Liikuntaa valtimotautipotilaan arkeen. Lisätietoja Kaakkois-Suomen Sydänpiiri Heli Heimala p , Snellmaninkatu 3B, Lpr. Lisäksi muita Sydänliiton kuntoutumis-, sopeutumisvalmennus-, ja teemakursseja löytyy sydanliitto.fi nettisivuilta, sydän-lehdestä ja piirin toimistosta.

7 Terveysasemat järjestävät valtimotautia sairastaville ja riskiryhmään kuuluville Tulppa-avokuntoutusta. Tiedustelut ja ilmoittautumiset ryhmiin: Etelä-Karjalan Tulppakoordinaattoreiden lisätiedot Eksote: Merja Purovaara Yhteydenotto sähköisessä asioinnissa (asiointi.eksote.fi->yhteydenotto->muut yhteydenotot-> Tulppakoordinaattori) tai ma-pe puh , Imatra: Raija Saarelma ma-pe puh , Lisäksi internetissä voi ilmoittautua TULPPA-ryhmiin osoitteessa: Tee sydämellesi hyvää ja hakeudu mukaan Tulppa-ryhmään.

8 Paikalliset Sydänyhdistykset Paikalliset Diabetesyhdistykset Imatran Sydänyhdistys ry Imatran seudun Diabetesyhdistys pj. Ilkka Lampinen puh Kaija Saastamoinen siht. Kaija Saastamoinen puh Kanavakuja 7 A Imatra Joutsenon Sydänyhdistys ry puh pj. Jouko Hietanen puh kaija.saastamoinen49@gmail.com siht. Mirja Suutari puh Kaakon Sydänyhdistys ry Lappeenrannan seudun pj. Alpo Kosunen puh Diabetesyhdistys ry siht. Maija Joronen puh Perillistenkatu Lappeenranta Lappeenrannan Sydänyhdistys ry lappeenrannandiabetes@gmail.com pj. Esko Hussi puh Pj. Leena Härkönen leenakaarina.harkonen(at)gmail.com siht. Kati Palviainen puh siht. Pekka Lecklin p Lemin Sydänyhdistys ry pj. Anja Muukka puh siht. Marja Napari puh Luumäen Sydänyhdistys ry pj. Terttu Heimala puh siht. Liisa Pukki puh Joutsenon Diabetesyhdistys ry pj. anna.liisa.simpanen@gmail.com puh siht. helena.lahde@pp.inet.fi Rautjärven-Simpeleen Sydänyhdistys ry pj. Tuula Kurkela puh siht. Marjaana Suikkari puh Ruokolahden Sydänyhdistys ry pj. Matti Näräkkä puh Kaakkois-Suomen Sydänpiiri ry siht. Terttu-Maija Filppu puh Snellmaninkatu 3 B Lappeenranta Savitaipaleen Sydänyhdistys ry pj. Airi Nikkilä puh Toimisto p siht. Lilja Toura puh toimisto.lpr(at)sydan.fi sh Kati Palviainen p Taipalsaaren Sydänyhdistys ry kati.palviainen(at)sydan.fi pj. Aure Niiva puh Ylämaan Sydänyhdistys ry pj. Helge Ojanen puh siht. Merja Koskinen puh /2016