Kaskisten Kansalaisopisto

Transkriptio

1 Kaskisten Kansalaisopisto Lukuvuosi

2 KASKISTEN KAUPUNGIN KANSALAISOPISTO Tietoa, taitoa elämää varten KANSALAISOPISTON OPINTO-OHJELMA ON SINUA VARTEN Kaskisten kansalaisopiston 54. toimintavuosi alkaa viikolla 36 eli maanantaina Lukuvuosi on täysimittainen: syyslukukauden pituus on 12 viikkoa ja kevätlukukauden 13 viikkoa. Kansalaisopiston ohjelma on alueensa näköinen tarjolla on musiikkia, soittoa ja käden taitoja monessakin eri muodossa unohtamatta liikuntaa, kielten opetusta, atk:ta ja kuvataiteita. Kansalaisopiston opetus tapahtuu pääasiassa koululla ja Bladhin talossa, lisäksi kokoonnutaan mm. nuorisotalossa. Kansalaisopisto on sivistyslautakunnan alainen oppilaitos. Toivottavasti löydät uudesta ohjelmastamme juuri Sinua kiinnostavia kursseja. Olet lämpimästi tervetullut joukkoomme. Sijoita itseesi opiskele! Aktiivista opintovuotta toivottaen 2

3 KASKISTEN KANSALAISOPISTO OPINTO-OHJELMA YHTEYSTIEDOT Osoite: Kansalaisopiston kanslia, Sulkukatu 12, KASKINEN Kanslian aukiolo pääsääntöisesti maanantaisin klo ja keskiviikkoisin klo Kansalaisopiston rehtori, puh Tekstiiliopettaja Helena Rönnlund-Peltoniemi, tavattavissa tiistaisin klo Bladhin talolla, Satamakatu 1, puh Naapurikaupunkien kansalaisopistot: YHTEYSTIEDOT KRISTIINANKAUPUNGIN KANSALAISOPISTOON Lapväärtintie 163 C, Kristiinankaupunki Rehtori Anette Norrgrann, puh , matkapuhelin kansl. puh (Ann-Christine ja Leena), puh (Ebba) sähköposti YHTEYSTIEDOT NÄRPIÖN AIKUISOPISTOON Vasavägen 764, Yttermark s-posti: Rehtori Annica Eklund, puh kanslisti Ann-Sofi Kamb, puh kanslisti Hannele Vadbäck, puh kurssisuunnittelija Mikaela Sjögård, puh kurssisiht. sij. Anna Teir, puh TYÖVUOSI JA LOMA-AJAT Syyslukukausi (12 vk) Syysloma (42. vk) Kevätlukukausi (13 vk) Talviloma (9. vk) Pääsiäisloma: Ei opetusta pääsiäisviikolla Kansalaisopiston kevätjuhla ja näyttely: klo Bladhin talossa. Näyttely on avoinna Virallisina juhlapyhinä ei järjestetä opetusta 3

4 Ilmoittautuminen HUOM! HUOM! HUOM! * Musiikki, - ipad ja Pilates - kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon kansliaan, puh tai natascha.pettersson@kaskinen.fi Kaikille muille kursseille ilmoittaudutaan osallistumalla ensimmäiseen kurssitilaisuuteen. Mikäli ensimmäisellä kurssikerralla ei ilmoittautuneita ole tarpeeksi (5), kurssi ei käynnisty. Opiskelijan oma aktiivisuus on siis erittäin tärkeää. * HUOM! Ilmoittautuminen on sitova, mikä tarkoittaa, että jos opiskelija ilmoittautumisesta huolimatta jää tulematta kurssille tai lopettaa kesken lukukauden, häneltä peritään 50 prosenttia kurssimaksusta. * EI netti-ilmoittautumista Ryhmien koko: Opintopiirin ja kurssin yleinen ryhmäkoko on vähintään viisi (5) asianmukaisesti ilmoittautunutta opiskelijaa ryhmää kohti jo ensimmäisellä kokoontumiskerralla, jotta toiminta voi alkaa. Opetusryhmä lopetetaan, jos opintoryhmän koko on kolme perättäistä kertaa alle vähimmäismäärän (viisi). Opistolla on oikeus rajoittaa opiskeluryhmien maksimi- ja minimiosanottajamääriä. Joidenkin erityisryhmien opiskelu on yksilöllistä, joten ryhmäkokoa ei määritellä. Kaupungin henkilökunta voi osallistua yhdelle kurssille työnantajan kustannuksella työkyvyn ylläpitämiseksi / edistämiseksi. Opiston ilmoitukset ja tiedotukset: Opiston ohjelman muutoksista, uusista kursseista ja luennoista sekä muista opistoa koskevista asioista saa tietoa Kaupunki tiedottaa lehdestä ja kaupungin kotisivuilta. Tapaturmavakuutus: Koululaisilla on vakuutus koulujen kanssa yhteistyössä järjestettävissä kerhoissa (taiteiden perusopetus), muuten opisto ei vakuuta opiskelijoitaan. Kevätnäyttelyn ajaksi otetaan vakuutus näyttelyyn tuotaville esineille ja tavaroille. Kurssimaksujen perusteet lv alle 20 h: h: h: h: h: h: 50 Opintokortin voi ostaa maksamalla lukukausi- tai lukuvuosimaksun Kaskisten kaupungille, FI , BIC:ITELFIHH. Merkitse viestikenttään opiskelijan nimi. Opintokortin hinta: 75 / lukukausi, 110 / lukuvuosi. Lukukaudeksi tarkoitettu opintokortti tulee lunastaa syyskuun / tammikuun loppuun mennessä, koko lukuvuoden opintokortti syyskuun loppuun mennessä. Opintokorttia ei voi käyttää kursseilla, joilla on henkilökohtainen opetus (esim. piano). Lyhyt- ja erikoiskursseilla (EK) sekä omakustannekursseilla (OK) on oma hinnoittelunsa Kurssimaksu on ilmoitettu kunkin kurssin yhteydessä. Joidenkin kurssien hintaan vaikuttaa mm. opetuksessa käytettävä tila tai kurssin erikoisluonne. Kurssimaksu laskutetaan kerran lukukaudessa. Työttömät voivat osallistua ilmaiseksi yhdelle kurssille, ei kuitenkaan erikoiskursseille(ek) Eläkeläiset voivat osallistua yhdelle maksuttomalle kurssille lukuvuodessa joko kielissä tai tietotekniikassa. Lisäksi eläkeläiset saavat osallistua yhdelle liikunnan peruskurssille ilmaiseksi. 4

5 Opiskelijat maksavat itse työaineensa, oppikirjansa ja henkilökohtaiset opiskeluvälineensä. Rintamapalvelus- tai rintamasotilastunnuksen sekä Lotta-tunnuksen saaneet vapautetaan opiston kurssimaksuista liikuntakursseilla. Opisto ei vastaa kuljetuksen aikana tapahtuneesta mahdollisesta esineiden rikkoutumisesta. Luentojen ovimaksut: Luennon kohdalla on maininta, jos luennolta peritään ovimaksu. Maksu kerätään opiston ovella ennen luentoa. Omakustannekurssit (OK): Omakustannekurssit ovat hinnoittelultaan kalliimpia kuin tavalliset kurssit johtuen niiden järjestämisestä aiheutuvista lisäkustannuksista. Tällaisia ovat esim. kurssit, joilla toimii yhtä aikaa kaksi opettajaa tai joilla opiskellaan jotain erityisaihetta vain muutaman kerran. Omakustannekursseilta ei saa alennuksia eikä niitä voi sisällyttää aktiiviopiskelijan etuun. Kurssiarviointi: Opisto kehittää jatkuvasti toimintaansa keräämällä opiskelijapalautteita. Kanslia ottaa jatkuvasti vastaan myös uusia kurssiehdotuksia. Musiikinopetus Piano ja kitara, Gerd Lindén ja klarinetinsoitto, Ann-Katrin Hellberg. Oppilaat ilmoittautuvat kansliaan, puh , keskiviikkona klo tai sähköpostitse: Opettaja sopii oppilaiden kanssa oppituntien ajoista. Huom! Kurssi jossa opetus on henkilökohtaista, on erikoiskurssi (EK). Jos et löydä opetusohjelmasta sopivaa kurssia ja Sinulla on ideoita uusista kursseista, ota rohkeasti yhteyttä opiston kansliaan, rehtoriin tai opettajiin. TILAUSKOULUTUS Kaskisten kansalaisopisto järjestää perinteisten toimintamuotojensa lisäksi myös tilauskoulutusta. Kohderyhmiä ovat mm. kunnat, yritykset ja yhdistykset. Tilauskoulutus tapahtuu tilaajan pyynnöstä ja se suunnitellaan aina tilaajan toivomusten mukaan. Koulutus voi tapahtua joko opiston tai tilaajan järjestämässä tilassa. Koska valtio ja kunta eivät osallistu tilauskoulutuksen välittömiin kuluihin, hinta sovitaan kustannusten mukaan tapauskohtaisesti. Millaista tilauskoulutus voisi olla ja miksi hankkisit sen yrityksellesi juuri opistosta? Opettajia meillä on lähes 20. Voimme näin puhua melkoisesta opettajapankista eli taitavasta opettajajoukosta löytyy monenlaista osaamista ja mikäli sopivaa ei löydy, niin etsitään yhdessä. Opistosta löytyy mm. kielten, käden taitojen, musiikin, liikunnan, tietotekniikan, työ- ja ihmissuhdeosaajia, mutta olemme kiinnostuneita järjestämään myös muunlaista, tarvittavaa koulutusta. Lahjakkaiden opettajien lisäksi meillä on hyvä atk-varustus. Käytössämme on langaton verkko ja chromebook koneet. Luokasta on kiinteä yhteys internetiin. Myymme yrityksille, henkilökunnalle tai asiakkaille mielellämme atk-koulutusta ja vuokraamme myös pelkkiä tilojamme. Tilauskoulutusta koskevat tiedustelut opiston rehtorilta, puh

6 MUSIIKKI Melodiakuoro Koulu, Sulkukatu 12 Eliisa Risku-Åberg Kurssimaksu 30,00 ma , 24 h , 26 h Enintään 40 opiskelijaa Sekakuoro, jolla on ennestään monipuolinen ohjelmisto. Uusien ja vanhojen laulujen harjoittelua, äänen muodostusta. Tervetuloa myös uudet laulajat! Piano Koulu, Sulkukatu 12 Gerd Lindén Kurssimaksu 40,00 /45,00 ma , 48 h , 52 h Enintään 6 opiskelijaa Pianonsoitto, yksityistunti 30 min. aloittelijoille tai pidemmälle päässeille. Tule oppimaan pianonsoittoa! Aloittelijat oppivat ensin nuottien lukemisen. Oppilas (aloittelija) hankkii etukäteen opettajan suositteleman oppikirjan: Pam Wedgwood: Piano Basics 1, esim. Myöhemmin voi itse valita ohjelmiston omien kykyjensä mukaan. Aloittelija voi harjoitella keyboardilla, mutta pitemmälle päässeille suositellaan omaa pianoa. HUOM! Kurssille ilmoittaudutaan keskiviikkona klo kansalaisopiston kansliaan puh Huom! Lukukauden tuntimäärä tarkoittaa tämän kurssin kohdalla opettajan enimmäistuntimäärää. Hinta 30 min/ 40 /45 per lukukausi. Kitaransoitto Koulu, Sulkukatu 12 Gerd Lindén Kurssimaksu 30,00 ma , 8 h , 9 h Enintään 4 opiskelijaa Kitaransoitto, yksityistunti 20 min. Opit säestämään kitaralla. Ohjelmisto oppilaan tason mukaan. Oma kitara välttämätön, lapsille suositellaan pienemmän kokoista kitaraa. HUOM! Kurssille ilmoittaudutaan ke klo kansalaisopiston kansliaan puh Hinta 20 min/ 30. Laulunopetus Koulu, Sulkukatu 12 Gerd Lindén Kurssimaksu 30,00 Laulutunnit, yksityistunti 20 min. Käydään läpi laulutekniikkaa ja ohjelmistoa oppilaan toiveiden mukaisesti. Suositellaan yli 16 vuotiaille. HUOM! Kurssille ilmoittaudutaan ke klo kansalaisopiston kansliaan puh Hinta 20 min/ ma , 9 h , 8 h Enintään 3 opiskelijaa

7 Klarinetinsoitto Bladhin talo, Satamakatu Ann-Katrin Hellberg Kurssimaksu 60,00 / 80,00 Ti , 81 h , 88 h Enintään 8 opiskelijaa Opi soittamaan klarinettia. Oppitunnin kesto voi olla 30 min tai 45 min per kerta ja lisäksi yksi 45 min yhteinen soittoharjoitus viikossa. 12 krt syyslukukaudella ja 13 krt kevätlukukaudella. Enintään 8 oppilasta. HUOM! Kurssille ilmoittaudutaan ke klo kansalaisopiston kansliaan puh Huom! Lukukauden tuntimäärä tarkoittaa tämän kurssin kohdalla opettajan enimmäis-tuntimäärää. Kurssimaksu 30min/ 60- tai 45 min/ 80- per lukukausi. Tietotekniikka TIETOTEKNIIKAN HYVÄKSIKÄYTTÖ ATK-kurssi Koulun atk-luokka, Sulkukatu 12 Jari Turunen Kurssimaksu 35,00 ti , 30 h Enintään 10 opiskelijaa Atk-kurssi, sinulle jolla atk:n alkeet on jo hallussa. Tiistaisin klo koululla (ent.yläaste). Omat kannettavat mukaan. ipad-kurssi Koulun atk-luokka, Sulkukatu 12 Jari Turunen ipad-kurssi sinulle jolla on oma ipad käytettävissä. Käymme läpi ios-käyttöjärjestelmän perusteita. HUOM! Kurssille ilmoittaudutaan ke klo kansalaisopiston kansliaan puh Aikataulu tarkentuu sen mukaan onko osallistujia tulossa tarpeeksi (vähintään 5). Kuvataiteet ja muotoilu KUVATAITEET Aikuisten taidekurssi Anneli Leinonen Kurssimaksu 40,00 / 45,00 Tule kokeilemaan erilaisia maalaustekniikoita. Tehdään myös savesta, rautalangasta ja paverpol- menetelmällä erilaisia hahmoja. Aloittelijat ovat myös tervetulleita. 7 ti , 48 h , 52 h Enintään 15 opiskelijaa

8 Lasten taidekurssi ke Anneli Leinonen , 24 h Kurssimaksu 30, h Enintään 15 opiskelijaa. Taiteen perusopetusta sekä erilaisia tekniikoita monen ikäisille lapsille. MUUT TAIDE- JA TAITOAINEET Taidekurssi Koulun taideluokka, Sulkukatu 12 Gunvor Ivars Kurssimaksu 40,00 / 45,00 ma , 48 h , 52 h Enintään 15 opiskelijaa Akvarelli- ja öljyvärimaalausta, myös muita tekniikoita voidaan kokeilla. Aloittelijat ovat myös tervetulleita. MUOTOILU, KÄDEN TAIDOT Puutyö ykkönen Koulun tekninen tila, Sulkukatu 12 Aulis Närvä Kurssimaksu 45,00 / 50,00 ke , 52 h , 60 h Enintään 12 opiskelijaa Kurssi on tarkoitettu miehille ja naisille. Voit valmistaa piirustuksista tai valokuvasta suunnittelemalla itse tai opastuksessa, unohtamatta entisöintiä, missä voit kunnostaa esineen vanhaa perinnettä noudattaen. Ilmoitathan, mikäli sinulla olisi kiinnostusta/tarvetta iltakurssille. Puutyö kakkonen Koulun tekninen tila, Sulkukatu 12 Aulis Närvä Kurssimaksu 45,00 / 50,00 to , 52 h , 60 h Enintään 12 opiskelijaa Puutyö kakkosen sisältö on sama kuin puutyö ykkösen, mutta lisäksi saat opastusta koristeveistossa, intarsiatekniikassa sekä perinteisten maalien valmistuksessa. Ilmoitathan, mikäli sinulla olisi kiinnostusta/tarvetta iltakurssille. 8

9 Joulukoristekurssi, syksy 2017 Koulun tekninen tila, Sulkukatu 12 Aulis Närvä Kurssimaksu 30 ma , 24 h Enintään 12 opiskelijaa. Kurssilla voit valmistaa esimerkiksi tonttulan, seimen mallien perusteella sekä muita koristeita piirustuksista tai valokuvista omien toiveidesi mukaan. Käsityö, maanantai Helena Rönnlund-Peltoniemi Kurssimaksu 40,00 / 45,00 ma , 48 h , 52 h Enintään 14 opiskelijaa Monipuolinen kurssi missä käytetään erilaisia käsityömenetelmiä. Tule mukaan oppimaan ja kehittämään neule-, virkkaus- ja kirjontataitojasi. Omilla käsillä tekeminen tuottaa iloa ja on niin kuin terapiaa, auttaa keskittymään ja rentoutumaan. Ryhmä sopii sekä aloittelijoille että kokeneimmille. Käsityö ja nypläys Helena Rönnlund-Peltoniemi Kurssimaksu 35,00 ma , 36 h , 39 h Enintään 12 opiskelijaa Käsityöryhmä missä tehdään erilaisia käsitöitä yksinkertaisista vaikeampiin. Neulonta, virkkaus, kirjonta, solmeilu, kuuluu kurssin ohjelmaan, kaikki oman valinnan mukaan. Myös uutta Zen-kirjontaa voi kokeilla. Tässä ryhmässä on mahdollisuus nyplätä. Nypläämme perinteisiä pitsejä mutta myös koristeellisia esineitä. Nypläystyynyjä voi lainata. Rohkeasti mukaan. Käsillä tekeminen rentouttaa kiireistä elämäämme. Kudonta Helena Rönnlund-Peltoniemi Kurssimaksu 40,00 / 45,00 ti , 48 h , 52 h Enintään 14 opiskelijaa Tule mukaan ensimmäisenä iltana, niin saat tuoda toiveesi esille mitä haluat kutoa kangaspuilla. Mahdollisuudet ovat monet. Silloin suunnittelemme mitä kudotaan. Jokaisen oppilaan toiveet huomioidaan ja kudontapaikat jaetaan. Loimet ovat yhteiset ja kaikki ovat mukana rakentamassa niitä alusta lähtien. Kun saadaan loimet puihin pitää myös toimia itsenäisesti ja käydä kutomassa omalla ajalla. Aloittelijat voivat myös osallistua tähän ryhmään. 9

10 Huovutus - Kankaan ja puun koristelu värillä Helena Rönnlund-Peltoniemi Kurssimaksu 40,00 / 35,00 ke , 42 h , 39 h Enintään 14 opiskelijaa Villan käsittely saippualla ja vedellä tai neulalla huovaksi. Huovutamme käyttö-, ja koristeesineitä, annetaan mielikuvituksen lentää ja luomme ihania esineitä villasta. Koristemaalaus kankaalle, puuvilla, pellava, silkki tai puulle, esim. korimaalaus, ja erilaisia puuesineitä. Voit maalata vapaalla kädellä tai painaa sapluunalla. Kankaanpainanta sopii esim. sisustukseen. Painetaan kankaita metritavarana tai yksittäisinä kappaleina. Voit valita aiheen joka kiinnostaa eniten tai kokeilla kaikkia. Käsityö, torstai Helena Rönnlund-Peltoniemi Kurssimaksu 40,00 / 45,00 to , 48 h , 52 h Enintään 14 opiskelijaa Neulonta ja virkkaus ovat nykyisin hyvin suosittuja, ja on niin kuin terapiaa joka auttaa keskittymään ja rentoutumaan. Tule mukaan opettelemaan uusia tai kehittämään vanhoja taitoja. Mahdollisuudet ovat rajattomia eri tekniikoilla ja materiaaleilla. Voit myös tehdä kirjontatöitä uudella Zen-tekniikalla, mutta myös käyttää vanhoja ja uusia malleja ja tehdä ihan omia suunnitelmia oman toivomuksen mukaan. Tilkkuilo - ompele koneella Koulun tekstiililuokka, Sulkukatu 12 Helena Rönnlund-Peltoniemi Kurssimaksu 35,00 to , 36 h , 39 h Enintään 14 opiskelijaa Ompele uutta elämää tilkkuihin, vanhoista ja uusista. Uusintakäyttöä vanhoista, laadukkaista kankaista. Tilkkutyössä työskentelemme eri tekniikoilla, ensin pienempiä töitä ja sitten jopa isoja peittoja. Voit myös ommella itsellesi uusia yksilöllisiä vaatteita tai muunnella ja toteuttaa omia suunnitelmia käytetyistä vaatteista. Ompele yksilöllisiä vaatteita lapsille, vauvasta isompiin. Ommellaan myös pehmoleluja, nalleja ja Steinernukkeja. Ompelukoneita on. Huonekaluverhoilu Koulun tekninen tila, Sulkukatu 12 Merja Salmikivi Kurssimaksu 40,00 / 45,00 Verhoilukurssilla kurssilaisille opetetaan verhoilussa tarvittavat materiaalit, työkalut ja niiden käyttö. Varsinainen opiskelu tapahtuu verhoilemalla jokin oma huonekalu. Ilmoitathan, jos sinulla on kiinnostusta/tarvetta iltakurssille. 10 ti , 48 h , 52 h Enintään 14 opiskelijaa

11 ESITTÄVÄ TANSSI Tanssia lapsille Koulun aula, Sulkukatu 12 Natascha Pettersson to , 12 h , 13 h Enintään 15 opiskelijaa Tanssia sydämen kyllyydestä! Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkasarjoista, jotka perustuvat jazztanssiin, sekä tanssisarjoista. Kurssi on suunnattu vuotiaille. Tanssia teineille Koulun aula, Sulkukatu 12 Natascha Pettersson to , 12 h , 13 h Enintään 15 opiskelijaa Tanssia sydämen kyllyydestä! Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkasarjoista, jotka perustuvat jazztanssiin, sekä tanssisarjoista. Kurssi on suunnattu 13-vuotiaista eteenpäin. LIIKUNTA Senioridaamien kuntosaliharjoittelu I ryhmä Urheiluhallin kuntosali, Sulkukatu 12 Terhi Mäntymaa ma , 12 h , 13 h Enintään 15 opiskelijaa Tule liikkumaan itsellesi kestäviä käyttölihaksia. Vahvistamme ja ylläpidämme kuntoamme monipuolisesti. Tutustumme erilaisiin harjoitteisiin ja harjoittelun perusteisiin kuntosalissa. Yhteinen alku- ja loppuverryttely. Sisäkäyttöön soveltuvat jalkineet mukaan. Tervetuloa sekä jatkajat että uudet treenaajat. Uusille perehdytystä erikseen. Senioridaamien kuntosaliharjoittelu II ryhmä Urheiluhallin kuntosali, Sulkukatu 12 Terhi Mäntymaa ma , 12 h , 13 h Enintään 17 opiskelijaa Tule liikkumaan itsellesi kestäviä käyttölihaksia. Vahvistamme ja ylläpidämme kuntoamme monipuolisesti. Tutustumme erilaisiin harjoitteisiin ja harjoittelun perusteisiin kuntosalissa. Yhteinen alku- ja loppuverryttely. Sisäkäyttöön soveltuvat jalkineet mukaan. Tervetuloa sekä jatkajat että uudet treenaajat. Uusille perehdytystä erikseen. 11

12 Seniorimiesten kuntosaliharjoittelu ryhmä I Urheiluhallin kuntosali, Sulkukatu 12 Terhi Mäntymaa ma , 12 h , 13 h Enintään 17 opiskelijaa Tule liikkumaan itsellesi kestäviä käyttölihaksia. Vahvistamme ja ylläpidämme kuntoamme monipuolisesti. Tutustumme erilaisiin harjoitteisiin ja harjoittelun perusteisiin kuntosalissa. Yhteinen alku- ja loppuverryttely. Sisäkäyttöön soveltuvat jalkineet mukaan. Tervetuloa sekä jatkajat että uudet treenaajat. Uusille perehdytystä erikseen. Seniorimiesten kuntosaliharjoittelu ryhmä II Urheiluhallin kuntosali, Sulkukatu 12 Terhi Mäntymaa ma , 12 h , 13 h Enintään 17 opiskelijaa Tule liikkumaan itsellesi kestäviä käyttölihaksia. Vahvistamme ja ylläpidämme kuntoamme monipuolisesti. Tutustumme erilaisiin harjoitteisiin ja harjoittelun perusteisiin kuntosalissa. Yhteinen alku- ja loppuverryttely. Sisäkäyttöön soveltuvat jalkineet mukaan. Tervetuloa sekä jatkajat että uudet treenaajat. Uusille perehdytystä erikseen. Hatha jooga, alkeiskurssi Nuorisotalo, Aleksanterinkatu 26 Aune Hakala Kurssimaksu 30,00 ti , 24 h , 26 h Enintään 20 opiskelijaa Tule joogaamaan iloa ja elinvoimaa! Kurssi aloittelijoille. Joogaharjoituksilla lisätään mm. lihasten ja nivelten joustavuutta sekä notkeutta. Sopii kaiken ikäisille ja -kuntoisille. Ota oma sopiva alusta ja mukava vaatetus mukaan. Hatha jooga jatkoryhmä Nuorisotalo, Aleksanterinkatu 26 Aune Hakala Kurssimaksu 30,00 ti , 24 h , 26 h Enintään 20 opiskelijaa Tule joogaamaan iloa ja elinvoimaa! Kurssi jo aikaisemmin joogaa harrastaneille. Joogaharjoituksilla lisätään mm. lihasten ja nivelten joustavuutta sekä notkeutta. Sopii kaiken ikäisille ja -kuntoisille. Ota oma sopiva alusta ja mukava vaatetus mukaan.. Huom! Mikäli on kiinnostusta lasten/ vanhempien ja lasten yhteiseen joogaan, kertokaa kiinnostuksesta kansalaisopiston kansliaan puh

13 Me daamit jumppaamme Nuorisotalo, Aleksanterinkatu 26 Pirjo Pullola ti , 16 h , 17 h Enintään 30 opiskelijaa Me venyttelemme, taivuttelemme, vahvistamme tasapainon hallintaa. Otathan mukaasi käsipainot, jumppakeppi ja /tai jumppakuminauha sekä sopiva alusta. Jumppapallojumppa Nuorisotalo, Aleksanterinkatu 26 Heli Österman / 30,00 ke , 20 h , 21 h Enintään 30 opiskelijaa Tule liikkumaan terveyttä edistävästi isojen jumppapallojen kanssa. Vahvistamme koko kehon toimintakykyä, lihasvoimaa, jäntevyyttä ja koordinaatiota. Mukana on myös tasapainoa ja rentoutta kehittäviä harjoituksia. Jokainen osallistuja tarvitsee oman jumppapallon, mutta osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta sen käytöstä. Lisätiedustelut Heli Österman, puh Huoltava liike Nuorisotalo, Aleksanterinkatu 26 Heli Österman Kurssimaksu 25,00/30,00 ke , 20 h , 21 h Enintään 30 opiskelijaa Edistämme ja ylläpidämme liikkuvuutta, rentoutta ja kehontuntemusta liikkeen kautta, muun muassa erilaisilla venytyksillä sekä koordinaatio- ja hengitysharjoituksilla. Valitse mukava, liikunnallinen ja lämmin asu, ota mukaan myös itsellesi sopiva alusta. Tule huoltamaan kehoasi! Mahdollisuus myös keskittyä miesten voimisteluun, ilmoitathan kiinnostuksesi tähän etukäteen Heli Österman, puh Garuda, pilates, jooga MIX Johnny Wahlsberg ma , 10 h , 13 h Enintään 20 opiskelijaa Harjoittelemme kehonhallintaa, joustavuutta, voimaa ja tasapainoa harmonisen liikevirran kautta. Garuda on kehonhuoltoa iloisella tavalla. Ota mukaan itsellesi sopiva alusta. Ilm. ke klo puh

14 Lyhytkurssit Lyhytkurssien opettaja Marko Ahola SYKSY 2017 Perennoitten hoitokurssi Su klo: , 4h Tule ammentamaan tietoa perennoitten hoidosta. Käymme läpi seuraavat aiheet; Perennojen hoito, lisäys, multa, lannoitus, kohopenkki, kasvinsuojelu, lajikkeet, jne.. Taimien vaihtoa opiston pihamaalla. Vanhan pihan preppauskurssi Ti klo: , 4h Miten saadaan pienellä vaivalla pihasta viihtyisä ja hyvin toimiva vanhan sijaan? Pihan yleisimmät ongelmat, ongelmakasvit, suunnittelulla piha toimivaksi kasveja apuna käyttäen. Hoito-ohjeet. KEVÄT 2018 Suunnittele oma pihasi - kurssi Ke klo: ja Ti klo: yht. 16h Teoriatunneilla käymme läpi seuraavat aiheet: Kasvuvyöhykkeet, maanparannus, katteet, reunakasvit, vesiaiheet, laatoitus, valaistus, aidanteet, aidat, muurit, jne.. Oman unelmapihan suunnittelu / piirtäminen opettajan avustuksella A3 valkoiselle paperille ja valmiin suunnitelman piirtäminen A3 millimetripaperille. Tarvitset mukaan asemapiirroksen tontistasi. Marja- ja vadelma pensaiden leikkauskurssi Ma klo: , 3h Tule opettelemaan pensaiden leikkausta yhdessä opettajan opastuksella. Käymme läpi marja - ja vadelmapensaitten leikkaukset luonnossa joko kurssilaisen kotipuutarhassa tai opettajan valitsemassa paikassa. Kurssilla saat käytännön vinkkejä ja neuvoja hoidosta. Ota mukaasi kynä, puutarhasakset ja pukeudu sään mukaan. Äitienpäivän kukka-asetelma kurssi La klo: , 4h Tule ja ilahduta itseäsi tai muita opettelemalla tekemään kukka-asetelman, jonka voit viedä valmiina kotiisi. Kurssi sopii niin miehille, naisille kuin nuorille. Käymme läpi kukkien lukumäärän, mitä kukat kertovat, erilaiset juhlat ym. Opettaja tuo mukanaan leikkokukat, leikkovihreät, oassissienet. Ota mukaan terävä puukko, pieni malja tai astia, johon teet kukka-asetelmasi! HUOM! Kaikkien lyhytkurssien ilmoittautuminen viim natascha.pettersson@kaskinen.fi tai Kansalaisopiston kanslia puh