Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso kevät 2017

Transkriptio

1 Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso kevät 2017 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet

2 Kouvolan seudun Muisti ry on vuonna 1990 perustettu kolmannen sektorin aktiivinen toimija Kouvolassa ja Iitissä. Yhdistyksellä on toimintaa muistisairautta sairastavien henkilöiden ja heidän omaistensa hyväksi sekä aivoterveyden edistämiseksi. Yhdistys on alan kattojärjestönä toimivan Muistiliiton jäsen. Kouvolan seudun Muisti ry:n hallituksen jäsenet 2017 Varsinaiset jäsenet: Tiina Köninki Tiina Manninen Mari Partanen Merja Mänttäri Eino Paasonen Kimmo Mäkinen Heini Lämsä Varajäsenet: Sirpa Mäkelä Johanna Niskanen Pirjo Kärkkäinen Outi Juhola puheenjohtaja

3 Maakunnalliset Muistiluotsikeskukset muodostavat valtakunnallisen verkoston, johon kuuluu 17 keskusta. Muistiliitto koordinoi toimintaa. Muistiluotsitoiminta saa Raha-automaattiyhdistykseltä pitkäaikaista kohdennettua toiminta-avustusta. Kymenlaakson Muistiluotsi toimii koko Kymenlaakson alueella. Vertaistukea muistisairaille ja läheisille Vapaaehtoistoimintaa Ammatillista tukea: ohjaus ja neuvonta Vaikuttavia verkostoja 4 työntekijää Toimistot Kouvolassa ja Kotkassa Hallinnoiva yhdistys Kouvolan seudun Muisti ry Yhteistyötä Kotkan Seudun muistiyhdistys ry:n kanssa Asiakastyö Ohjaus ja neuvonta Vertaistuki Vapaaehtoistoiminta Muisti-KaVeRit Vapaaehtoiset ryhmänohjaajat Vaikuttaminen ja verkottuminen Muistisairaan ihmisen ääni ja oikeudet Yhteistyö MUISTILUOTSI TIETOA, TUKEA, TOIMINTAA Tarja Levonen p , Tiina Orava p tai Jenni Pussinen p ( asti)

4 Elimäki ja Jaala Muistikahvila Elimäki Entinen matkahuolto, Vanhamaantie 3-5, Elimäki Ti klo Aivojen aktivointi Ti klo Muisti ja uni Ti klo Muisti ja ravitsemus Järjestetään yhteistyössä Eläkeliiton Elimäen yhdistyksen kanssa. Muistikahvilat ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Muistikahvila Jaala Vanha päiväkeskus, Salparinteentie 1, Jaala Ti klo Aivojen aktivointi Ti klo Muisti ja uni Ti klo Muisti ja ravitsemus Järjestetään yhteistyössä Eläkeliiton Jaalan yhdistyksen kanssa. Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

5 Muistikahvila Iitti Ti klo Aivojen aktivointi Ti klo Muisti ja uni Iitti Muistikahvilat ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Ti klo Muistisairaudet ja kohtaaminen Muistikahvila ja aivoterveysluennot Iitin kunnankirjaston monitoimitila, Kausansaarentie 3, Kausala Aivoterveysluennot Mahdollisuus tulla seuraamaan aivoterveysluentoja internetin välityksellä Iitin kirjastoon tai osoitteessa Ti klo Ympäristöön säilötty muisti tukee arjessa MMT, dos. vanhempi tutkija, Erja Rappe, Ikäinstituutti Ti klo Muisti ja musiikki filosofian maisteri, apulaisrehtori Johanna Hasu, Pohjois-Kymen musiikkiopisto Ti klo Vapaaehtoistyöstä hyötyä, hyvinvointia ja lisähehkua elämään vapaaehtoistoiminnan kouluttaja Liisa Reinman, Kansalaisareena ry Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

6 Inkeroinen ja Myllykoski Muistiklubi Inkeroinen Hyvinvointiasema Sarastus, Valtatie 10, Inkeroinen To klo Aivojen aktivointi To klo Muisti ja uni Paikalla myös Kouvolan kaupungin muistikoordinaattori Helena Hokkanen To klo Muistisairaudet ja kohtaaminen Muistiklubit ovat kaikille avoimia. Tule silloin, kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Muistiklubi Myllykoski Hyvinvointiasema, Myllykosken kirjasto, Paperitehtaantie 10, Myllykoski To klo Aivojen aktivointi To klo Muisti ja uni To klo Muisti ja muistelu Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

7 Kouvola ja Kuusankoski Muistiklubi Ikäasema Hansakeskus, 2. krs, Torikatu 3, Kouvola To klo Aivojen aktivointi To klo Muisti ja uni To klo Muistisairaudet ja kohtaaminen Muistiklubit ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Muistiklubi Kuusankoski Hyvinvointiasema Väentupa, Kettumäentie 2, Kuusankoski To klo Muisti ja uni To klo Ikäjelppi ja palvelusetelit ikääntyneiden palveluissa. Kotihoidon kehittämisvastaava Sirkku Kallio, Kouvolan kaupunki To klo Muistisairaudet ja kohtaaminen Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

8 Valkeala ja Vuohijärvi Muistikahvila Valkeala Valkealan seurakuntakeskus, alasali, Kalevantie 14, Valkeala Ti klo Aivojen aktivointi Muistikahvilat ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Ti klo Muisti ja uni Ti klo Muisti ja ravitsemus Järjestetään yhteistyössä Eläkeliiton Valkealan yhdistyksen kanssa. Muistiklubi Vuohijärvi Vuohijärven neuvolantilat, Näkkimistöntie 4, Vuohijärvi Ti klo Ajankohtaista muistista ja aivoterveydestä Muistiklubit ovat kaikille avoimia. Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

9 Kouvola Aivoterveysluennot Kouvolan kansalaisopiston auditorio, Salpausselänkatu 38, 2. krs, Kouvola Ti klo Ympäristöön säilötty muisti tukee arjessa MMT, dos. vanhempi tutkija, Erja Rappe, Ikäinstituutti Ti klo Muisti ja musiikki filosofian maisteri, apulaisrehtori Johanna Hasu, Pohjois-Kymen musiikkiopisto Ti klo Vapaaehtoistyöstä hyötyä, hyvinvointia ja lisähehkua elämään vapaaehtoistoiminnan kouluttaja Liisa Reinman, Kansalaisareena ry Luentoja voi seurata myös internetin välityksellä osoitteessa Luennot ovat maksuttomia ja tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Ennakkoilmoittautumista ei vaadita. Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

10 Kouvola Aivoille arvostusta vertaistukiryhmä Maanantaisin 6.2., 6.3. ja 3.4. klo Ryhmässä keskustellaan kahvittelun lomassa aivoterveydestä, nautitaan runoista, taiteesta ja omista kädentaidoista. Ryhmää ohjaavat vertaisohjaajat Anja ja Eeva. Ryhmät kokoontuvat Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola Ryhmät ovat maksuttomia ja tarkoitettu kaikille aivoterveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Ennakkoilmoittautumista ei vaadita. Kimmokkeita aivoille Parittomien viikkojen torstaisin klo HUOM! Kiirastorstaina EI ryhmää. Ryhmässä haastetaan aivoja, pelataan, tehdään aivotreeni tehtäviä ja keskustellaan. Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja Kimmo. Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

11 Voikkaa ja Kouvola Muistimaanantai Maanantaisin 13.2., 27.2., 27.3., ja klo Tavoitteena on aktivoida aivoja ja virkistyä yhdessä tekemällä. Ryhmässä pelataan ja tehdään aivotreenitehtäviä. Ohjaajana vertaisohjaaja Anja. Tule mukaan! Kokoontumispaikkana Voikkaan Olohuone, Voikkaantie 2, Voikkaa Ryhmät on maksuttomia ja tarkoitettu kaikille aivoterveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Ennakkoilmoittautumista ei vaadita. Taiji Ryhmä kokoontuu Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7B, 4.krs, Kouvola Maanantaisin klo Huom! 27.2 ja ei ryhmää. Taiji kuntouttaa, kehittää tasapainoa ja muistia sekä elinvoimaa. Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja Lilja Roitto. Mukaan tarvitset vaatetuksen, jossa on mukava liikkua. Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

12 Kouvola Muistipirkot avoin käsityö- ja askartelukerho Parittomien viikkojen maanantaisin sekä 9.1. ja klo Käsitöiden lomassa ja askartelun lomassa juttelua, muistelua ja kahvittelua. Olet tervetullut joko oman käsityön kanssa tai ilman. Ohjaamassa ja neuvomassa yhdessä ideoiden vapaaehtoisohjaajat. Ryhmä on maksuton eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Avoin ryhmä muistisairauteen sairastuneiden läheisille. Ryhmä kokoontuu Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7B, 4.krs, Kouvola Tarja Levonen p

13 Kouvola Vertaistukea muistisairautta sairastavien henkilöiden puolisoille. Muistisairaan läheiselle Ti 7.2., To 2.3., Ti 4.4. ja Ti 9.5. klo Keskusteluiltapäivä omaisille, joiden muistisairas puoliso on siirtynyt pitkäaikaishoitoon. Lisätietoja Tarja p Kokoontuminen Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola Tarja Levonen p

14 Kouvola Avoimet yhteislaulut To klo To klo To klo To klo Yhteislauluhetki aloitetaan kahvitarjoilulla ja yhdessä lauletaan tuttuja lauluja muistin virkistämiseksi! Ryhmät kokoontuvat Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola Ryhmät ovat maksuttomia ja tarkoitettu muistisairauteen sairastuneille henkilöille ja heidän läheisilleen. Avoin tuolijumppa Keskiviikkoisin klo Ryhmää ohjaa fysioterapeutti Marita Mannonen. Mukaan tarvitset vaatetuksen, jossa on mukava jumpata. Tarja Levonen p

15 Kouvola Turinatupa Tiistaisin 7.2., 7.3. ja 4.4. Klo Avoin vertaistapaaminen muistisairaille henkilöille ja heidän läheisilleen. Kahvitarjoilu! Turinatupaan voi tulla keskustelemaan ja tapaamaan toisia samanlaisessa elämäntilanteessa olevia. Tavoitteena on saada aikaan voimaantumista arjen erilaisiin tilanteisiin vertaisuuden kautta. Turinatupa on maksuton, eikä ennakkoilmoittautumisia tarvita. Muistiluotsityöntekijä on paikalla vertaistapaamisessa. Kokoontuminen Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola Tarja Levonen p

16 Kouvola Ilo kasvaa liikkuen - toiminnallinen vertaistukiryhmä Suljettu pienryhmä muistisairautta sairastaville henkilöille. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä. Torstaisin Klo HUOM! ei ryhmää Ryhmää ohjaavat Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun geronomiopiskelija ja Kouvolan seudun ammattiopiston lähihoitajaopiskelijat. Tavoitteena fyysisen kunnon ylläpitäminen ja uusien kokemuksien saaminen. Kokoontuminen Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola llmoittautumiset ryhmään: Tiina p Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

17 Kuusankoski Kuntosaliryhmä Maanantaisin Klo Huom! ja ei ryhmää. Kuntosaliryhmä kokoontuu Kettumäen palvelukeskuksen fysioterapiassa. Voimaja tasapainoharjoittelua ohjaavat fysioterapeutit Johanna Laurell ja Inga Syrjänen. Osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen. Ryhmään mahtuu 6 henkilöä. Lisäksi saattajalla on mahdollisuus osallistua kuntoiluun. llmoittautumiset ryhmään: Tiina p Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

18 Kouvola llmoittautumiset ryhmään mennessä : Tiina p Purkupaikka tyttärille ja pojille Tiistaisin klo Onko äidilläsi tai isälläsi muistisairaus? Tervetuloa pienryhmään, jossa työstämme asiaa aikuisen lapsen näkökulmasta. Kokoontuminen kuutena peräkkäisenä tiistaina. Ryhmä on suljettu pienryhmä ja siihen mahtuu viisi ihmistä. Teemoina mm. * Mitä tarkoittaa kunnioita äitiäsi ja isääsi? * Perhesuhteet lapsena ja nyt * Tunteet mm. viha, suru ja anteeksianto * Oma ajankäyttö, onko se sallittua? Älä turhaan ujostele, tule mukaan ja muiden seuraan. Ryhmää ohjaa psykoterapeutti, sairaanhoitaja Merja Sillanpää. Kokoontuminen Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

19 Kouvola Ajattelen! -ryhmä Keskiviikkoisin Klo Suljettu pienryhmä työikäisille muistisairautta sairastaville henkilöille. HUOM! ja ei ryhmää Ryhmän tavoitteena on antaa keinoja arjessa pärjäämiseen, harjoittaa ajattelu-, ongelmanratkaisu- ja vuorovaikutustaitoja sekä tarjota vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa oleville. Ryhmässä keskustellaan ja tehdään erilaisia kynä-paperitehtäviä, jotka tukevat mm. tarkkaavaisuutta, hahmottamista ja toiminnanohjausta. Ryhmä kokoontuu 10 kertaa. Ryhmään mahtuu 6-8 hlöä, ennakkoilmoittautuminen vaaditaan. Ryhmää ohjaavat muistiluotsityöntekijä ja toimintaterapeutti, Kymenlaakson Muistiluotsi ja Toimintaterapia Aivoitus Oy. Ryhmä kokoontuu Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola llmoittautumiset ryhmään: Tiina p Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus Kymenlaakson Muistiluotsi Tiina Orava p Sähköposti: etunimi.sukunimi@kouvolanseudunmuisti.fi

20 Kouvola Kunnon muisti -ryhmä Keskiviikkoisin klo HUOM! Ei ryhmää 1.3. ja Suljettu pienryhmä muistisairautta sairastaville henkilöille. Kouvolan seudun Muisti ry:n kokoustilassa, Hallituskatu 7B, 4.krs, Kouvola Tule mukaan kuntouttamaan muistia. Muistikuntoutuksessa käytetään Instrumental Enrichment (IE) menetelmää, joka on ajattelu-, ongelmanratkaisu- sekä vuorovaikutustaitojen kehittämisohjelma. Tehtävät ovat monipuolisia ja kaikille sopivia (kynä-paperitehtäviä). Ryhmässä herätellään aivoja ja pyritään löytämään apuja arkielämän sujuvuuteen. Ryhmä on maksuton. Ryhmään mahtuu 6-8 hlöä. Ilmoittautumiset ryhmään: Tiina p Tiina Orava p

21 Aivoviikko Aivoviikkoa vietetään viikolla 11 eli Teemana: Aivoterveyttä läheltä Ma klo Ti klo Muisti-info, Hyvinvointipiste, Kauppakeskus Valtari, Kouvola Aivoterveysluento: Muisti ja musiikki, Kouvolan kansalaisopiston auditorio, Salpauselänkatu 58, Kouvola Ke Avoin tuolijumppa, klo Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7, Kouvola To Inkeroisten Muistiklubi: Muisti ja uni. klo Hyvinvointiasema Sarastus, Valtatie 10, Inkeroinen Pe klo Avoimet ovet: Askarruttavatko muistiasiat? Tule keskustelemaan ja kahvittelemaan. Paikalla myös Kouvolan kaupungin muistikoordinaattori Sari Vatto Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 Aivoviikon on alun perin lanseerannut yhdysvaltalainen The Dana Foundation. Aivoviikon (Brain Awareness Week) tavoitteena on edistää aivoterveyttä ja tehdä tutuksi neurotiedettä. Kansainvälisen aivoviikon tapahtumia järjestetään yhteensä 60 maassa. Tarja Levonen p tai Tiina Orava p

22 Muisti- ja aivoterveysaiheisia asiantuntijaluentoja Käymme luennoimassa erilaisista muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä aiheista. Luentojen hinta on 35 / luento. Aiheina esimerkiksi: Aivojumppaa Aivoterveyden edistäminen Edunvalvontavaltuutus Hoitotahto Kansallinen Muistiohjelma Kuvien käyttö muistin tukena Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia Milloin muistipulmiin tulisi kiinnittää huomiota? Muistelu Muisti ja uni Muistin ja aivojen huolto Muistisairaan ihmisen hyvinvointitarpeet Muistisairaan ihmisen kohtaaminen ja TunteVa -toimintamalli Muistisairaan ihmisen oikeudet Muistisairaan ihmisen ravitsemus Muistisairas ihminen ja henkisyys Muistisairaudet Muisti ja seksuaalisuus Tarja Levonen p tai Tiina Orava p

23 Kokoustilan vuokraus Yhdistys vuokraa kokoustilaansa ulkopuolisille toimijoille osoitteesta Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola. Kokoustilaan mahtuu 20 henkilöä. Tilassa on AV-laitteet ja kahvinkeittomahdollisuus. Kokoustilan vuokra on 15 / tunti. Yhdistyksen jäsenille 10 / tunti. Tiloja voi kysellä puhelimitse tai sähköpostitse toimisto@kouvolanseudunmuisti.fi Tarja Levonen p tai Tiina Orava p

24 Yhteystiedot Kouvolan seudun Muisti ry:n Kouvolan toimisto: Hallituskatu 7 B (4. krs) KOUVOLA Kymenlaakson Muistiluotsin Kotkan toimisto: Vesivallinaukio 5 A KOTKA sähköpostit: etunimi.sukunimi@kouvolanseudunmuisti.fi Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus Kymenlaakson Muistiluotsi Tarja Levonen, Toiminnasta vastaava, geronomi (AMK) p Paula Tommola, Muistiluotsityöntekijä, sairaanhoitaja (AMK), muistiasiantuntija diploma p (Kotka, Pyhtää) Sanna Hellsten, Muistiluotsityöntekijä, geronomi (AMK) p (Hamina, Miehikkälä, Virolahti) Tiina Orava, Muistiluotsityöntekijä, sairaanhoitaja, geronomi (AMK) p (Iitti, Kouvola) Jenni Pussinen, Muistiluotsityöntekijä, sosionomi (YAMK) p (Iitti, Kouvola) ( asti)