Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso syksy 2016

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso syksy 2016"

Transkriptio

1 Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso syksy 2016 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet

2 Kotkan Seudun muistiyhdistys ry Yhdistyksemme järjestää säännöllisiä, kaikille avoimia, tapaamisia joka kuukauden viimeinen keskiviikkoilta (lukuun ottamatta kesäkuukausia) klo 18 alkaen Karhulan seurakuntakeskuksen kahviossa, Karhulantie 33, (käynti sisäpihalta). Kotkan Seudun muistiyhdistys ry tiedottaa tilaisuuksista aina edeltävän viikonlopun Kaupunkilehti Ankkurin järjestöpalstalla. Syksyn jäsenillat klo Muisti-karkelot, Tampsan tanssilavalla, Kymintie 244, Kotka Matka suunnittelua. Myyntipäällikkö Minna Tulilahti, Matkapojat OY Muisti ja lääkehoito, apteekkari Päivi Lattunen, Kontio Apteekki SYYSKOKOUS. Jenni Dufva esittelee valokuvia Kotkasta. Joulukuussa Joulujuhlat Lisätietoja ja tiedustelut: p Sähköpostit:

3 Kotkan Seudun muistiyhdistys ry Tulevia tapahtumia: klo MUISTI-karkelot Tampsan tanssilavalla klo 10 Muisti-messu Kotkan kirkossa, Kirkkokatu klo Välitä! kävelytapahtuma, lähtö klo 13, Vesivallinaukio 5 sisäpiha (parkkialue) klo Aktiivit muistin asialla seminaari valtakunnallinen tapaaminen muistisairaille ja heidän läheisilleen Kotkan höyrypanimossa. Muuta toimintaa Kuntosalivuoro. Ohjattua liikuntaa keskiviikkoisin klo Syksyllä MeWell-liikuntaklinikka Karjalantie 10-12, Kotka. Tiedustelut p Keilakerho torstaisin klo Syksyllä Kotkan keilahallilla, Aittapolku 1, Kotka. Tiedustelut Pekka Anttila puh Petankkiryhmä kokoontuu talvikuukausina perjantaisin klo 10 Kotkansaarella, Satamakatu 5. Kesäkuukausina perjantaisin klo 10 Karhulan keskuskentällä. Tiedustelut Pekka Anttila puh Virtaa Vellamosta avoin keskustelu- ja muisteluryhmä, Merikeskus Vellamo, opetustila Kaija, Tornatorintie 99, Kotka. Tiistaisin 20.9., 27.9., ja klo Teemoina: Meri, Musiikki, Kotikaupunkini Kotka ja Työ. Tiedustelut Paula Tommola puh Matkat: Suunnitellaan syyskuun jäsenillassa Lisätietoja ja tiedustelut: p Sähköpostit: info@kotkanmuistiyhdistys.fi

4 Hamina, Kotka ja Pyhtää Aivoterveysluennot Kouvolan kansalaisopiston auditoriosta lähetettäviä luentoja voi seurata internetin välityksellä Haminan kirjastolla, Kotkan pääkirjastolla ja Pyhtään kirjastolla. Ti klo Ajankohtaista muistisairauksista ja lääkehoidosta Geriatri Sari Mäkelä Ti klo Terveyttä edistävää ruokaa aivoille Ravitsemusterapeutti Tarja Mänttäri Ti klo Muistin menestykseksi taiteen ja kulttuurin mahdollisuudet aivoterveyden edistäjänä Kasvatustieteen tohtori Helena Malmivirta Luennot ovat avoimia kaikille aivoterveydestä kiinnostuneille. Luentoja voi seurata myös internetin välityksellä osoitteessa Haminan kirjasto: Rautatienkatu 8, Hamina Kotkan kirjasto: Kirkkokatu 24, Kotka Pyhtään kirjasto: Huutjärventie 30, Pyhtää

5 Kotka Muistiklubi Kotka Kumppanuustalo Viikari Loiste, Mariankatu 24, Kotka Muistiklubit ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Ke klo Muistisairaan kohtaaminen -TunteVa toimintamalli Ke klo Vapaaehtoistoiminnasta voimaa arkeen. Kotkan Vapaaehtoistyöryhmä Ke klo Aivotreeniä Ke klo Käytösoire vai hyvinvoinnin tarve? Muistikahvila Karhula Kymin seurakunnan alasali, Karhulantie 33, Kotka Ke klo Vapaaehtoistoiminnasta voimaa arkeen. Kotkan Vapaaehtoistyöryhmä Muistikahvilat ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Ke klo Aivotreeniä Ke klo Käytösoire vai hyvinvoinnin tarve?

6 Kotka Muistiluotsityöntekijä Korttelikodissa Korttelikoti Naapurissa Korkeavuorenkatu 14, Kotka Torstaisin klo , ja Korttelikoti Muorikassa Taruraitti 2, Kotka Maanataisin klo ja Korttelikoti Ratikassa Isännänraitti 3, Kotka Maanantaisin klo ja Askarruttavatko muistiasiat? Tule keskustelemaan muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä asioista Kotkan korttelikoteihin ja terveyskioskeille. Tilaisuudet ovat kaikille avoimia. Muistiluotsityöntekijä Terveyskioskilla Kotkansaaren terveyskioski Kirkkokatu 24 (Kotkan kaupunginkirjasto), Kotka Torstaisin klo ja Karhulan terveyskioski Karhulantie 23 (Karhunkulma), Kotka Keskiviikkoisin klo ja

7 Kotka Kunnon muisti -ryhmät Kotkansaarella Kumppanuustalo Viikari, Mariankatu 24, Kotka Keskiviikkoisin klo , 28.9., 26.10, ja Muistisairauteen sairastuneille henkilöille suunnattu suljettu pienryhmä. Ilmoittautumiset mennessä Paulalle p Karhulassa Karhulan työväentalo, Vesivallinaukio 5 D, Karhula Keskiviikkoisin klo , 21.9., , ja Muistikuntoutuksessa käytetään Instrumental Enrichment (IE) menetelmää, joka on ajattelu-, ongelmanratkaisu- sekä vuorovaikutustaitojen kehittämisohjelma. Tehtävät ovat monipuolisia kaikille sopivia (kynä-paperitehtäviä). Ryhmässä herätellään aivoja ja pyritään löytämään apuja arkielämän sujuvuuteen. Ryhmään mahtuu 6-8 henkilöä. Ryhmä on osallistujille maksuton.

8 Kotka VIRTAA VELLAMOSTA avoin keskustelu ja muisteluryhmä Merikeskus Vellamo, opetustila Kaija, Tornatorintie 99, Kotka Syksyn 2016 teemat: Meri Musiikki Kotikaupunkini Kotka Työ Tiistaisin Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus Kymenlaakson Muistiluotsi, Merikeskus Vellamo, Suomen merimuseo, Kymenlaakson museo, Vellamon ystävät ry ja Kotkan Seudun muistiyhdistys ry järjestävät. Kaikille avoimia ja maksuttomia keskustelu- ja muisteluhetkiä. TERVETULOA MUKAAN!

9 Kotka MuisKu-ryhmä Karhulassa Karhulan sairaala (hallinnon pieni kokoustila). Toivelinnankatu 2, Kotka. Maanataisin klo , 19.9., 3.10., , , ja Muistikuntoutusryhmä vasta muistisairauteen sairastuneille henkilöille. Ryhmää ohjaavat muistiluotsityöntekijä Paula Tommola ja muistineuvoja Anne Oksman. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä. Ryhmä on maksuton. Muistikuntoutusryhmissä käytetään Instrumental Enrichment (IE) menetelmää, joka on ajattelu-, ongelmanratkaisu- sekä vuorovaikutustaitojen kehittämisohjelma. Tehtävät ovat monipuolisia kaikille sopivia (kynä-paperitehtäviä). MuisKu-ryhmä työikäisille Paikka Kymenlaakson keskussairaala (henkilökunnan ruokasalin takana oleva kabinetti) Kotkantie 41, Kotka Torstaisin 15.9., 29.9., , ja klo ja Tiistaina klo Muistikuntoutusryhmä alle 68-vuotiaille vasta muistisairauteen sairastuneille henkilöille. Ryhmää ohjaa muistiluotsityöntekijä Paula Tommola. Ryhmään mahtuu 4-6 henkilöä. Ryhmä on maksuton. Ilmoittautumiset ryhmiin elokuun aikana Paulalle p

10 Kotka Vähän pätkii -vertaistukiryhmä Kumppanuustalo Viikari, Mariankatu 24, Kotka Maanantaisin klo Vertaistukiryhmä muistihäiriöisille henkilöille. Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja. Ryhmä on maksuton. MinneGrupp på svenska -ryhmä Kymenlaakson Muistiluotsi toimisto, Vesivallinaukio 5 A 8, Kotka Tiistaisin klo Ruotsinkielen aktivoinnista ja ylläpitämisestä kiinnostuneille henkilöille. Ryhmää ohjaa Jari Tommola. Ryhmään mahtuu 6 henkilöä. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja ja ilmoittautumiset ryhmiin mennessä Paulalle p

11 Kotka Vertaistukiryhmä omaisille/läheisille Ryhmän tavoitteet ja ajankohta varmistuvat myöhemmin. Ryhmää ohjaa Paula Tommola. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja ja ilmoittautumiset ryhmiin mennessä Paulalle p Toiminnallinen vertaistukiryhmä Karhulan työväentalo, Vesivallinaukio 5 D, Kotka Vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneille henkilöille. Ryhmän tavoitteet ja ajankohta varmistuvat myöhemmin. Ryhmää ohjaavat Kymenlaakson ammattikorkeakoulun geronomiopiskelijat sekä Etelä-Kymenlaakson ammattiopiston lähihoitajaopiskelijat. Ryhmään mahtuu 6-8 henkilöä. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

12 Pyhtää Muistikahvila Huutjärvi Pyhtään kirjaston monitoimitila, Huutjärventie 30, Huutjärvi Ti klo Muistisairaan kohtaaminen - TunteVa toimintamalli Ti klo Käytösoire vai hyvinvoinnin tarve Muistikahvilat ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Muistikahvila Kirkonkylä Kumppanuustalo Olkkari, Pyhtääntie 13, Pyhtää Ti klo Aivotreeniä Ti klo Käytösoire vai hyvinvoinnin tarve

13 Pyhtää Kunnon muisti -ryhmä Pyhtään kirjaston monitoimitila, Huutjärventie 30, Huutjärvi Tiistaisin klo , 27.9., , , ja Tule kuntouttamaan muistia. Muistikuntoutuksessa käytetään Instrumental Enrichment (IE) menetelmää, joka on ajattelu-, ongelmanratkaisu- sekä vuorovaikutustaitojen kehittämisohjelma. Tehtävät ovat monipuolisia kaikille sopivia (kynä-paperitehtäviä). Ryhmässä herätellään aivoja ja pyritään löytämään apuja arkielämän sujuvuuteen. Ryhmä on osallistujille maksuton. Ryhmää ohjaa muistiluotsityöntekijä Paula Tommola. Kaikille muistikuntoutuksesta kiinnostuneille avoin ja maksuton ryhmä.

14 Hamina Muistikahvilat ovat kaikille avoimia. Muistikahvila Hamina Linnoituksen uimahallin kokoustila, Puistokatu 1, Hamina Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Ma klo Vapaaehtoistyö ja Muisti-KaVeRi -toiminta Ma klo Hoitotahto Ke klo Aivotreeniä

15 Hamina Askarruttavatko muistiasiat? Tule keskustelemaan muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä asioista Haminan kohtaamispaikkoihin ja kumppanuustaloon. Tilaisuudet ovat kaikille avoimia. Muistiluotsityöntekijä Kumppanuustalo Hilmassa (olohuone) Teollisuuskatu 8, Hamina Ke klo Ke klo Muistiluotsityöntekijä Puistokammarilla Kaarlonkatu 3, Hamina Ke klo Ke klo Ke klo Muistiluotsityöntekijä Summakammarilla (Tervakartano) Kerrospolku 2, Hamina To klo To klo Muistiluotsityöntekijä Iitan Pirtillä Koulutie 2, Husula To klo To klo To klo To klo

16 Hamina Kunnon muisti -ryhmä Kahvila-olohuone Jaspis, Isoympyräkatu 30 B, Hamina Maanantaisin 12.9., 26.9., , 24.10, ja klo Tule mukaan kuntouttamaan muistia. Muistikuntoutuksessa käytetään Instrumental Enrichment (IE) menetelmää, joka on ajattelu-, ongelmanratkaisu- sekä vuorovaikutustaitojen kehittämisohjelma. Tehtävät ovat monipuolisia kaikille sopivia kynä-paperitehtäviä. Ryhmässä herätellään aivoja ja pyritään löytämään apuja arkielämän sujuvuuteen. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä. Ryhmä on osallistujille maksuton. Suljettu pienryhmiä muistisairauteen sairastuneille henkilöille. Ilmoittautumiset mennessä Sannalle p

17 Hamina Toiminnallinen vertaistukiryhmä Kahvila-olohuone Jaspis, Isoympyräkatu 30 B, Hamina Suljettu pienryhmiä muistisairauteen sairastuneille henkilöille. Ilmoittautumiset mennessä Sannalle p Ryhmän tavoitteet ja ajankohta varmistuvat myöhemmin. Ryhmää ohjaamassa on Kymenlaakson ammattikorkeakoulun geronomiopiskelija ja Etelä-Kymenlaakson ammattiopiston lähihoitajaopiskelijat. Ryhmään mahtuu 6 henkilöä. Ryhmä on osallistujille maksuton. Vertaistuki auttaa jaksamaan Vertaistukiryhmässä pääset keskustelemaan ja jakamaan vinkkejä niiden ihmisten kanssa, jotka todella ymmärtävät, millaista on elää etenevän muistisairauden kanssa. Ryhmästä saa apua jaksamiseen ja arjessa selviytymiseen. Samanlaista tukea on vaikea saada läheisiltä, jotka eivät itse sairasta muistisairautta. Toiminnallinen vertaistukiryhmä tarjoaa lisäksi tilaisuuden yhteiseen mielekkääseen tekemiseen.

18 Miehikkälä Muistikahvilat ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Muistikahvila Miehikkälä Toimintakeskus Rateva, Keskustie 5 A, Miehikkälä Ti klo Vapaaehtoistyö ja Muisti-KaVeRi -toiminta Ti klo Hoitotahto Ti klo Aivotreeniä

19 Virolahti Muistikahvila Virolahti Kymenlaakson Osuuspankin Virojoen konttorin kokoustila, Opintie 1, Virojoki Ti klo Vapaaehtoistyö ja Muisti-KaVeRi - toiminta Ti klo Hoitotahto Muistikahvilat ovat kaikille avoimia. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Ti klo Aivotreeniä

20 Virolahti Kunnon muisti -ryhmä Kaikille muistikuntoutuksesta kiinnostuneille avoin ja maksuton ryhmä. Kymenlaakson Osuuspankin Virojoen konttorin kokoustila, Opintie 1, Virojoki Tiistaisin 27.9., , , 8.11., ja klo Tule mukaan kuntouttamaan muistia. Muistikuntoutuksessa käytetään Instrumental Enrichment (IE) menetelmää, joka on ajattelu-, ongelmanratkaisu- sekä vuorovaikutustaitojen kehittämisohjelma. Tehtävät ovat monipuolisia kaikille sopivia (kynä-paperitehtäviä). Ryhmässä herätellään aivoja ja pyritään löytämään apuja arkielämän sujuvuuteen.

21 Virolahti Avoin vertaistapaaminen muistisairaille henkilöille ja heidän läheisilleen. Turinatupa Kahvitarjoilu! Kymenlaakson Osuuspankin Virojoen konttorin kokoustila, Opintie 1, Virojoki Tiistaisin ja klo Turinatupaan voi tulla keskustelemaan ja tapaamaan toisia samanlaisessa elämäntilanteessa olevia. Tavoitteena on saada aikaan voimaantumista arjen erilaisiin tilanteisiin vertaisuuden kautta. Turinatupa on maksuton, eikä ennakkoilmoittautumisia tarvita. Muistiluotsityöntekijä on paikalla vertaistapaamisessa.

22 Muistiviikko Muistiviikkoa edeltävällä viikolla Tiistai klo 10 Muisti-messu, Marian kirkko, Pikkuympyräkatu 34, Hamina Sunnuntai klo 10 Muisti-messu, Kotka kirkko, Kirkkokatu 26, Kotka Maanantai klo 9-11 Muistiluotsityöntekijät tavattavissa toimistolla Vesivallinaukio 5 A 8 Tiistai klo 10 Virtaa Vellamosta klo Muistikahvila Miehikkälä klo 14 KunnonMuisti ryhmä Pyhtää Klo 14 Muistikahvila Virolahti klo 17 Aivoterveysluento Ajankohtaista muistisairauksista ja lääkehoidosta Geriatri Sari Mäkelä Keskiviikko klo 10 Muistiluotsityöntekijä Puistokammarilla klo 13 Välitä! kävelytapahtuma Karhulassa Torstai klo 11 Muistiluotsityöntekijä Iitan Pirtillä klo Muistiluotsityöntekijä Summakammarissa Perjantai Muistiseminaari kts. erillinen ohjelma

23 Kotkan Seurakunta MUISTI-MESSU KOTKAN KIRKOSSA SUNNUNTAINA 18. SYYSKUUTA 2016 klo 10 Kotkan kirkko, Keskuskatu 26, Kotka Tilaisuuden jälkeen tarjotaan kirkkokahvit kirkossa. Mahdollisuus saada tietoa muistisairauteen liittyvissä asioissa Kotkan Seudun muistiyhdistys ry:n jäseniltä ja Kymenlaakson Muistiluotsin muistiluotsityöntekijältä. Tervetuloa! MUISTI-MESSU Marian kirkossa ti klo 10 jonka jälkeen lounas Simeon-salissa Messun toimittavat kirkkoherra Juha Tanska ja kappalainen Kari Rautiainen. Messussa mukana myös Muistiluotsin työntekijöitä ja diakoniatyöntekijöitä. Messun jälkeen Simeon-salissa tarjotaan lounas 8 hintaan. Mahdollisuus saada lisätietoa muistisairauteen liittyvissä asioissa paikalla olevilta asiantuntijoilta. Tervetuloa!

24 Välitä!- kävelytapahtuma Karhulan Jokipuistossa Maailman Alzheimer -päivänä Keskiviikkona Lähtö Vesivallinaukio 5 sisäpihalta (parkkipaikka) klo Ohjelmassa mm. Alkuverryttely Kävely Riksapyörä Kuvasuunnistusta Loppuvenyttely Kuva Tiina Puputti Iloinen ja reipashenkinen, avoin tapahtuma, jossa tarjotaan muistiasiaa mukavan toiminnan ja yhdessäolon merkeissä. Tervetuloa mukaan! Tapahtuman järjestäjinä: Kotkan Seudun muistiyhdistys ry, Kymenlaakson Muistiluotsi, KaatumisSeula -hanke ja Kotkan kaupunki

25 MUISTISEMINAARI 2016 Oikeus hyvään elämään kotiympäristössä perjantaina klo Kuusankoskitalon Voikkaasalissa Kymenlaaksonkatu 1, Kuusankoski klo 8.30 klo 9.00 klo 9.15 klo klo klo klo klo klo klo klo klo Ilmoittautumiset Seminaarin avaussanat kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliiton hallituksen puheenjohtaja Muistisairaan ihmisen omannäköisen elämän ja hyvän hoidon elementit asiantuntija, muistiohjelmatoiminta Anita Pohjanvuori, Muistiliitto Ympäristöön säilötty muisti tukee arjessa MMT, dos. vanhempi tutkija, Erja Rappe, Ikäinstituutti Tauko ja tuote-/palveluesittelyihin tutustuminen Vuoden 2016 yhteisökodin palkitseminen Vaatteet ja tekstiilit muistisairaan ihmisen arjessa kulttuurigerontologi, TaT Sonja Iltanen-Tähkävuori Lounastauko (lounas sisältyy seminaarimaksuun) TunteVa toimintamalli muistisairaan kohtaamisessa TunteVA kouluttaja Hillervo Pohjavirta ja projektikoordinaattori Tuula Pesonen, Tampereen Kaupunkilähetys ry Kahvitarjoilu ja tuote-/palveluesittelyihin tutustuminen Huusholli elämää varten- muistiystävällinen ympäristö tilasta kokemukseen geroartisti, kouluttaja, valmentaja, ekspressiivisen taideilmaisun ohjaaja Taina Semi, GeroArtist Hyvää kotimatkaa! Seminaarimaksu 40,00 jäsen/80,00 ei-jäsen. Ilmoittautumiset keskiviikkoon mennessä. Ilmoittautumislinkki: Lisätietoja puh: tai sähköpostilla:

26 Muisti-KaVeRi koulutus Muisti-KaVeRi on muistisairauteen sairastuneen henkilön vapaaehtoinen tukihenkilö. Seuraava Musti-KaVeRi koulutus järjestetään Kouvolassa viikoilla 42 ja 43. Koulutuksen kesto on 3x2tuntia. Muisti-KaVeRi -toiminnan tavoitteena on muistisairaan ihmisen toimintakyvyn, osallisuuden ja itsenäisyyden tukeminen sekä hänen identiteetin vahvistaminen. Muisti- KaVeRi -toiminta mahdollistaa arjen tavallisten, mielihyvää tuottavien asioiden jatkumisen muistisairaan ihmisen elämässä. Arjen tuttujen, mielihyvää tuottavien asioiden äärellä oleminen ja tekeminen ovat osa kuntoutusta. Muisti- KaVeRi voi toimia esimerkiksi muistisairaan ihmisen kalakaverina, kirpparikaverina, teatterikaverina, tanssikaverina, hiihtokaverina, lenkkikaverina, kauppakaverina tai vaan kaverina yhteisen ajan jakamisessa. Tervetuloa mukaan koulutukseen Ilmoittautumiset mennessä Sanna Hellsten p tai sähköpostilla Sanna Hellsten p tai Paula Tommola p

27 Muisti- ja aivoterveysaiheisia asiantuntijaluentoja Käymme luennoimassa erilaisista muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä aiheista. Luentojen hinta on 35 / luento. Aiheina esimerkiksi: Aivojumppaa Aivoterveyden edistäminen Edunvalvontavaltuutus Hoitotahto Kansallinen Muistiohjelma Kuvien käyttö muistin tukena Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia Milloin muistipulmiin tulisi kiinnittää huomiota? Muistelu Muisti ja uni Muistin ja aivojen huolto Muistisairaan ihmisen hyvinvointitarpeet Muistisairaan ihmisen kohtaaminen ja TunteVa -toimintamalli Muistisairaan ihmisen oikeudet Muistisairaan ihmisen ravitsemus Muistisairas ihminen ja henkisyys Muistisairaudet Muistisairaus ja seksuaalisuus

28 Yhteystiedot Kouvolan seudun Muisti ry:n Kouvolan toimisto: Hallituskatu 7 B (4. krs) KOUVOLA Kymenlaakson Muistiluotsin Kotkan toimisto: Vesivallinaukio 5 A KOTKA sähköpostit: etunimi.sukunimi@kouvolanseudunmuisti.fi Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus Kymenlaakson Muistiluotsi Tarja Levonen, Toiminnasta vastaava, geronomi (AMK) p Paula Tommola, Muistiluotsityöntekijä, sairaanhoitaja (AMK), muistiasiantuntija diploma p Sanna Hellsten, Muistiluotsityöntekijä, geronomi (AMK) p Tiina Orava, Muistiluotsityöntekijä, sairaanhoitaja, geronomi (AMK) p Jenni Pussinen, Muistiluotsityöntekijä, sosionomi (YAMK), p

Toimintakalenteri. Etelä-Kymenlaakso Kevät 2016. Tietoa, tukea ja toimintaa!

Toimintakalenteri. Etelä-Kymenlaakso Kevät 2016. Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso Kevät 2016 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet. Sisältö Kotkan Seudun muistiyhdistys ry...

Lisätiedot

Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2017

Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2017 Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2017 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet Kotkan Seudun muistiyhdistys ry Kotkan

Lisätiedot

Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2017

Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2017 Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2017 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet Kotkan Seudun muistiyhdistys ry Kotkan

Lisätiedot

Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2018

Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2018 Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2018 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet Kotkan Seudun muistiyhdistys ry Kotkan

Lisätiedot

Toimintakalenteri. Etelä-Kymenlaakso Syksy 2015. Tietoa, tukea ja toimintaa!

Toimintakalenteri. Etelä-Kymenlaakso Syksy 2015. Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso Syksy 2015 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet. Sisältö AVOIN TOIMINTA... 3 MUISTIKAHVILAT...

Lisätiedot

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2016

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2016 Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2016 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet Kouvolan seudun Muisti ry YHDISTYKSEN

Lisätiedot

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2016

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2016 Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2016 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet Kouvolan seudun Muisti ry AKTIIVIT MUISTIN

Lisätiedot

Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso syksy 2019

Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso syksy 2019 Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso syksy 2019 Tukea, tietoa ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet Kotkan Seudun muistiyhdistys ry on vuonna

Lisätiedot

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso kevät 2017

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso kevät 2017 Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso kevät 2017 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet Kouvolan seudun Muisti ry on vuonna 1990

Lisätiedot

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso kevät 2016 Tietoa, tukea ja toimintaa!

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso kevät 2016 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso kevät 2016 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet Sisältö AVOIN TOIMINTA... 3 Muistikahvilat

Lisätiedot

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2015 Tietoa, tukea ja toimintaa!

Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2015 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintakalenteri Pohjois-Kymenlaakso syksy 2015 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet. Sisältö AVOIN TOIMINTA... 3 Muistikahvilat...

Lisätiedot

Vanhustenviikko Kotkassa

Vanhustenviikko Kotkassa Vanhustenviikko 2.-9.10.2016 Kotkassa Sunnuntai 2.10.2016 Vanhusten viikon pääjuhla Seuratalo Sampo, Sampokuja 6. Tilaisuus alkaa kahvituksella kello 13. Juhla klo 14-15.30. Juhlassa monipuolinen ohjelma.

Lisätiedot

Mikkelin seudun Muisti ry. Porrassalmenkatu Mikkeli Taru Vartiainen

Mikkelin seudun Muisti ry. Porrassalmenkatu Mikkeli   Taru Vartiainen Mikkelin seudun Muisti ry Porrassalmenkatu 26 50100 Mikkeli www.mikkelinseudunmuisti.fi Taru Vartiainen 16.5.2018 Valtakunnallinen kattojärjestö, johon kuuluu 44 paikallisyhdistystä Mikkelin alueen paikallisjärjestö

Lisätiedot

DIAKONIA kuuluu kirkon perustehtäviin. Se perustuu kristinuskon ajatukseen, että jokainen ihminen on lähimmäisemme ja lähimmäistä tulee auttaa.

DIAKONIA kuuluu kirkon perustehtäviin. Se perustuu kristinuskon ajatukseen, että jokainen ihminen on lähimmäisemme ja lähimmäistä tulee auttaa. DIAKONIATYÖN syksy 2015 DIAKONIA kuuluu kirkon perustehtäviin. Se perustuu kristinuskon ajatukseen, että jokainen ihminen on lähimmäisemme ja lähimmäistä tulee auttaa. Diakonia toteuttaa ja kutsuu toteuttamaan

Lisätiedot

Vuoden 2016 Yhteisökoti palkitsemisraati Kuusankoskitalon Voikkaasalissa kuvassa vasemmalta Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliiton

Vuoden 2016 Yhteisökoti palkitsemisraati Kuusankoskitalon Voikkaasalissa kuvassa vasemmalta Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliiton Vuoden 2016 Yhteisökoti palkitsemisraati Kuusankoskitalon Voikkaasalissa 23.9.2016 kuvassa vasemmalta Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliiton hallituksen puheenjohtaja, Anita Pohjanvuori Muistiliitto asiantuntija,

Lisätiedot

Työntekijöiden apuna avustavissa tehtävissä on toiminut Kirsi Anttila Kouvolan kaupungin kuntouttavasta työtoiminnasta.

Työntekijöiden apuna avustavissa tehtävissä on toiminut Kirsi Anttila Kouvolan kaupungin kuntouttavasta työtoiminnasta. VUOSIKERTOMUS 2017 2 Kouvolan seudun Muisti ry:n tarkoituksena on toimia alueellaan muistisairautta sairastavien henkilöiden ja heidän omaistensa hyväksi, tukea heidän parissaan työskenteleviä ammattihenkilöitä

Lisätiedot

MUISTILUOTSI LÄHELLÄSI. Asiantuntija- ja tukikeskuksista tukea, tietoa ja toimintaa

MUISTILUOTSI LÄHELLÄSI. Asiantuntija- ja tukikeskuksista tukea, tietoa ja toimintaa MUISTILUOTSI LÄHELLÄSI Asiantuntija- ja tukikeskuksista tukea, tietoa ja toimintaa TUKEA, TIETOA JA TOIMINTAA MUISTI- SAIRAILLE JA LÄHEISILLE Tukea ohjausta ja neuvontaa muistiasioissa puhelimitse ja henkilökohtaisesti

Lisätiedot

KANTA-HÄMEEN MUISTILUOTSI Syksy 2010

KANTA-HÄMEEN MUISTILUOTSI Syksy 2010 KANTA-HÄMEEN MUISTILUOTSI Syksy 2010 VISIO Vuoteen 2010 mennessä luodaan maan kattava asiantuntija- ja tukikeskusverkosto, jonka avulla vapaaehtoistyö voimistuu, verkostoyhteistyö vahvistuu ja muistihäiriöisille

Lisätiedot

KANTA-HÄMEEN MUISTILUOTSI Syksy 2010

KANTA-HÄMEEN MUISTILUOTSI Syksy 2010 KANTA-HÄMEEN MUISTILUOTSI Syksy 2010 VISIO Vuoteen 2010 mennessä luodaan maan kattava asiantuntija- ja tukikeskusverkosto, jonka avulla vapaaehtoistyö voimistuu, verkostoyhteistyö vahvistuu ja muistihäiriöisille

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Poimintoja kesän ohjelmasta:

Poimintoja kesän ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Projektityöntekijöinä yhdistyksessä ovat toimineet Tarja Levonen, Jenni Pussinen, Paula Tommola, Sanna Hellsten sekä Tiina Orava.

Projektityöntekijöinä yhdistyksessä ovat toimineet Tarja Levonen, Jenni Pussinen, Paula Tommola, Sanna Hellsten sekä Tiina Orava. VUOSIKERTOMUS 2015 YLEISTÄ 2 Kouvolan seudun Muisti ry:n tarkoituksena on toimia alueellaan muistisairautta sairastavien henkilöiden ja heidän omaistensa hyväksi, tukea heidän parissaan työskenteleviä

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI

TOIMINTA- KALENTERI TOIMINTA- KALENTERI 1.11.2018 28.2.2019 Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun Palvelukeskuksessa os. Huvilakatu 32 tiistaisin klo 19.30-20.30 ja torstaisin klo 14.00-15.00, nimi kansioon Omaishoitajien

Lisätiedot

LÄHITORI PEURANKALLIO AVAJAISVIIKKO TI 10. LA 14.2.2015

LÄHITORI PEURANKALLIO AVAJAISVIIKKO TI 10. LA 14.2.2015 LÄHITORI PEURANKALLIO AVAJAISVIIKKO TI 10. LA 14.2.2015 Avajaisviikon ohjelma koostuu teemoista, jotka liittyvät ikäihmisten elämään. Ohjelmassa on tietoiskuja sekä erilaisten tuotteiden ja palveluiden

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 23.10.2017 OivaHetki kokeiluna jatkuu Toimintakalenteriin merkittyinä maanantai-päivinä työntekijä on paikalla Olohuoneessa klo 9.00-11.00 välisenä aikana. Lisäksi samoille

Lisätiedot

SYKSYN 2015 TOIMINTAKALENTERI

SYKSYN 2015 TOIMINTAKALENTERI SYKSYN 2015 TOIMINTAKALENTERI Kasarmikatu 12 13100 Hämeenlinna p. 044 726 7400 info@muistiaina.fi www.muistiaina.fi www.facebook.com/kamutieto Toimisto avoinna ma-to klo 12 14 kuva: Tuija Hyytiäinen Kanta-Hämeen

Lisätiedot

Hyvät jäsenet! Jäsenkirje 1 / 2013

Hyvät jäsenet! Jäsenkirje 1 / 2013 1 Jäsenkirje 1 / 2013 Hyvät jäsenet! Kevät keikkuen tulevi ja tuopi kesän tullessaan. Useimmille meistä auringonvalon lisääntyminen merkitsee uudistumista. Työntäyteisen syksyn ja keskitalven jälkeen tarvitsemme

Lisätiedot

Koska aivoterveys on pääasia!

Koska aivoterveys on pääasia! Koska aivoterveys on pääasia! Muistipuistosta mielekkyyttä ikäihmisten arkeen? Mihin Muistipuistoa tarvitaan? Muistipuiston käyttäjäkeskeinen kehittäminen Muistipuisto käyttäjien kokemana Muistipuisto

Lisätiedot

Kesällä on aikaa tarinoille. Kymenlaakson. museoita. Aukioloajat Yhteystiedot

Kesällä on aikaa tarinoille. Kymenlaakson. museoita. Aukioloajat Yhteystiedot Kesällä on aikaa tarinoille. Kymenlaakson museoita Aukioloajat Yhteystiedot 2016 1 Kesällä on aikaa tarinoille. Monipuolinen Kymenlaakso toivottaa sinut tervetulleeksi museoelämysten pariin. Sisällys Hamina...4

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry:n Muistiluotsintoimintaa keväällä 2013

Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry:n Muistiluotsintoimintaa keväällä 2013 Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry:n Muistiluotsintoimintaa keväällä 2013 AVOIMET OVET MUISTIYHDISTYKSEN TOIMISTOLLA Keskiviikkona 27.2 klo 12.00 15.00 Kasarmikatu 5 A 1, 3krs. PANNU KUUMANA! TERVETULOA! VERTAISRYHMÄT

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 2 Sisällysluettelo 1. Varsinainen yhdistystoiminta 3 1.1 Tiedotustoiminta 3 1.2 Yleisötilaisuudet 4 1.3 Yhteistyöverkostot 4 1.4 Jäsen- ja varainhankinta 4 1.5 Järjestötoiminta

Lisätiedot

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan!

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien näkövammaistyö järjestää näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät tiedot näkövammaisten

Lisätiedot

HYVINKÄÄN SEUDUN MUISTIYHDISTYS RY

HYVINKÄÄN SEUDUN MUISTIYHDISTYS RY HYVINKÄÄN SEUDUN MUISTIYHDISTYS RY 14.06.2018 Perustettu 1.1993 Jäsenmäärä 136 Tarkoitus ja tavoite: Yhdistyksestä: - toimii muistisairauksien haittavaikutusten vähentämiseksi ja valvoo näistä sairauksista

Lisätiedot

KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY

KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY 1/5 KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY AVOIMET VERTAISTUKIRYHMÄT Sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina (Leppävaarankatu 9, 2.krs.) Kerran kuussa keskiviikkoisin

Lisätiedot

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy.

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy. ELOKUU TAPAHTUMAT: To 6.8. Klo 11.00-14.30.Virkistyspäivä Pyhännän Ahvenjärvellä. Mukana Anne Happo, Muistiluotsista. Lähtö Haapaveden toimiston pihalta klo 9.00. Mahdollisuus on nousta matkan varrelta

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2019

Toimintasuunnitelma vuodelle 2019 Toimintasuunnitelma vuodelle 2019 Sisällys 1. Varsinainen yhdistystoiminta... 1 1.1 Tiedotustoiminta... 1 1.2 Yleisötilaisuudet... 2 1.3 Yhteistyöverkostot... 2 1.4 Jäsen- ja varainhankinta 2019... 2 1.5

Lisätiedot

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016 12.4.2016 HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016 AKAA Paikka: Seurantalo Sampola, Sampolantie 3, Toijala Aika: Kevään 2016 kokoontumiset maanantaisin 25.1., 29.2, 21.3, 25.4 ja 23.5. kello 14.15-15.15.

Lisätiedot

Koska aivoterveys on pääasia!

Koska aivoterveys on pääasia! Koska aivoterveys on pääasia! Muistipuistosta mielekkyyttä ikäihmisten arkeen Mihin Muistipuistoa tarvitaan? Muistipuiston käyttäjäkeskeinen kehittäminen Mitä hyötyä käyttäjälle? Muistipuisto arjessa ja

Lisätiedot

SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY

SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY 1/5 SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY AVOIMET VERTAISTUKIRYHMÄT Sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina (Leppävaarankatu 9, 2.krs.) Kerran kuussa keskiviikkoisin

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 18.09.2015 Kuntosalivuoro Loimaalla Tuulensuun Palvelukeskuksessa osoitteessa Huvilakatu 32 on tiistaisin klo 19.30-20.30 ja torstaisin klo 14-15, nimi Omaishoitajien

Lisätiedot

Lokakuun kuukausitiedote

Lokakuun kuukausitiedote Lokakuun kuukausitiedote Muistiyhdistyksen toimitilat ovat osoitteessa Pakkahuoneenkatu 15 A 5, 3.krs. (ellei toisin mainita), 90100 Oulu. Osaan tilaisuuksista ja ryhmistä on ilmoittautuminen. Lisätietoja

Lisätiedot

KOHTI VUOTTA 2016. Jäsenkirje 6/2015 4.12.2015

KOHTI VUOTTA 2016. Jäsenkirje 6/2015 4.12.2015 1 Jäsenkirje 6/2015 4.12.2015 KOHTI VUOTTA 2016 Tämä vuosi alkaa olla jo loppusuoralla ja me Muistiyhdistyksessä olemme kääntäneet katseen kohti tulevaa vuotta. Kevätkauden aikataulut löytyvät tästä kirjeestä

Lisätiedot

Kymenlaakson IkäOpastin. IkäOpastin asiakasohjauksen ja Kymenlaakson Muistiluotsin yhteistyö

Kymenlaakson IkäOpastin. IkäOpastin asiakasohjauksen ja Kymenlaakson Muistiluotsin yhteistyö Kymenlaakson IkäOpastin IkäOpastin asiakasohjauksen ja Kymenlaakson Muistiluotsin yhteistyö Yhteistyön päämäärä, tavoitteet ja keinot Päämäärä Asiakasohjaus ja Kymenlaakson Muistiluotsi (jäljempänä Muistiluotsi)

Lisätiedot

Välittävä vaikuttaja jo 27 vuotta. Toiminnanjohtaja Eila Okkonen, FT Muistiliitto ry

Välittävä vaikuttaja jo 27 vuotta. Toiminnanjohtaja Eila Okkonen, FT Muistiliitto ry Välittävä vaikuttaja jo 27 vuotta Toiminnanjohtaja Eila Okkonen, FT Muistiliitto ry Muistisairaiden ihmisten ja heidän läheistensä edunvalvontajärjestö Edistää heidän elämänlaadun ja hyvinvoinnin edellytyksiä

Lisätiedot

Hyvän hoidon kriteeristö. Mitä, missä, milloin? / Ala-Härmä

Hyvän hoidon kriteeristö. Mitä, missä, milloin? / Ala-Härmä Hyvän hoidon kriteeristö Mitä, missä, milloin? 2.6.2016 / Ala-Härmä Muistiliiton muistiohjelmatoiminta 2013-2020 Anita Pohjanvuori, Asiantuntija Muistiohjelmatoiminta, Muistiliitto ry Kansallinen muistiohjelma

Lisätiedot

KEVÄÄN 2016 TOIMINTAKALENTERI

KEVÄÄN 2016 TOIMINTAKALENTERI KEVÄÄN 2016 TOIMINTAKALENTERI Kasarmikatu 12 13100 Hämeenlinna p. 044 726 7400 info@muistiaina.fi www.muistiaina.fi www.facebook.com/kamutieto Toimisto avoinna ma-to klo 12 14 kuva: Tuija Hyytiäinen Kanta-Hämeen

Lisätiedot

SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY

SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY 1/5 SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY AVOIMET VERTAISTUKIRYHMÄT Sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina (Leppävaarankatu 9, 2.krs.) Kerran kuussa keskiviikkoisin

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Sisällys 13.PROJEKTIN RESURSSIT... 17

Sisällys 13.PROJEKTIN RESURSSIT... 17 VUOSIKERTOMUS 2018 Ryhmässä tuntee itsensä hyväksytyksi sellaisena kuin on, jonain kertana ei tahdo sujua, mutta seuraavalla kerralla tuntee silti olevansa tervetullut mukavaan porukkaan. 2 Sisällys 1.YHDISTYS...

Lisätiedot

SARASTUKSEN OHJELMA LOKAKUU 2018 VIIKKO 40:

SARASTUKSEN OHJELMA LOKAKUU 2018 VIIKKO 40: VIIKKO 40: ja neuvontaa saatavilla. Maanantai 1.10.2018 klo 10.30-11 Tietovisailua Sarastus poikkeuksellisesti suljettu klo 12-16. Tiistai 2.10.201812 Keilailua klo 12-12.30 Tasapainoharjoittelua klo 12.30-14.30

Lisätiedot

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta:

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Toimintaviesti. maaliskuu 2019

Toimintaviesti. maaliskuu 2019 Toimintaviesti maaliskuu 2019 Onnensillan toimintaviesti julkaistaan kerran kuukaudessa. Se on suunnattu kaikille, joita kiinnostaa Onnensillan ja sen yhteistyökumppaneiden toiminta Hyvinkään seudulla.

Lisätiedot

PYHÄNNÄN KUNTATIEDOTE LOKAKUU 2016

PYHÄNNÄN KUNTATIEDOTE LOKAKUU 2016 1 PYHÄNNÄN KUNTATIEDOTE LOKAKUU 2016 Sisältö: Seuraava kuntatiedote... 1 Valtuuston kokous... 1 Viemärilaitoksen päivystys... 1 Avoin luento/ Pääasia muistista... 1 MTK-Pyhäntä tiedottaa... 1 Eläkeliitto

Lisätiedot

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET syksy 2012 1 Haluatko jutella? 3 Uudet ryhmät 4 Viikoittaiset 5 Tapahtumia 6 Vapaaehtoistyö 6 Opaspalaverit ja koulutukset 7 2 Espoon seurakuntien näkövammaistyö tarjoaa

Lisätiedot

Muistikylä projekti

Muistikylä projekti Muistikylä projekti 2016-2018 Projektiesittely 42 -seminaari, 26.4. 2017 Maija Haapakoski Salon Muistiyhdistys ry Muistikylä-projekti 2016-2018 Yhä useampi muistisairas elää kotona, taloyhtiössään ja lähiympäristössään

Lisätiedot

Muistipalvelut. Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry Kasarmikatu Hämeenlinna p

Muistipalvelut. Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry Kasarmikatu Hämeenlinna p Muistipalvelut Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry Kasarmikatu 12 13100 Hämeenlinna p. 044 726 7400 info@muistiaina.fi Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry tarjoaa Muistipalveluita Hämeenlinnan alueella asuville

Lisätiedot

9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen)

9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen) Näin homma toimii seminaari sekä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry 15 - vuotta Aika: Torstai 31.10.2013 Paikka: Wegeliussali, ODL, Albertinkatu 16, 90100 Oulu 9.30 Aamukahvi 10.00 Musiikkiesitys

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2018

Toimintasuunnitelma vuodelle 2018 Toimintasuunnitelma vuodelle 2018 Sisällys 1. Varsinainen yhdistystoiminta... 1 1.1 Tiedotustoiminta... 1 1.2 Yleisötilaisuudet... 2 1.3 Yhteistyöverkostot... 2 1.4 Jäsen- ja varainhankinta 2018... 2 1.5

Lisätiedot

ASUKAS- JA KANSALAISVAIKUTTAMISEN AVOIMET ILTAKAHVIT TEEMALLA: Mitä muutettais jos voitais? Hamina maanantai 20.5.2013

ASUKAS- JA KANSALAISVAIKUTTAMISEN AVOIMET ILTAKAHVIT TEEMALLA: Mitä muutettais jos voitais? Hamina maanantai 20.5.2013 Sosiaali- ja terveysala 1 ASUKAS- JA KANSALAISVAIKUTTAMISEN AVOIMET ILTAKAHVIT TEEMALLA: Mitä muutettais jos voitais? Hamina maanantai 20.5.2013 Tervetuloa Haminaan Haminan kaupunginvaltuutettu Pirkko

Lisätiedot

NÄKÖVAMMAISET KEVÄT JA KESÄ 2018

NÄKÖVAMMAISET KEVÄT JA KESÄ 2018 NÄKÖVAMMAISET KEVÄT JA KESÄ 2018 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien näkövammaistyö järjestää näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät tiedot näkövammaisten kevään ja

Lisätiedot

Ikäaseman ohjelma viikko 45

Ikäaseman ohjelma viikko 45 Ikäaseman ohjelma viikko 45 Maanantai 2.11. Kuulon lähipalvelu Tiistai 3.11. Teatteriesitys, esittäjänä Kortelainen Aini Kansanmusiikkiyhtye Karela laulattaa Keskiviikko 4.11. Ystävän kammari klo 13.00

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1. - 7.12.2008 Oulussa Viikon aikana tehdään vapaaehtoistoimintaa tunnetuksi osallistumisen väylänä ja mielekkään

Lisätiedot

TUKEA JA VAPAAEHTOISPALVELUJA SAARIJÄRVELLÄ 2018

TUKEA JA VAPAAEHTOISPALVELUJA SAARIJÄRVELLÄ 2018 TUKEA JA VAPAAEHTOISPALVELUJA SAARIJÄRVELLÄ 2018 Päivitetty 2/2018 SEURAA, APUA JA ULKOILUA Ystävätoiminta, ulkoiluystävätoiminta Seuraa tai ulkoilukaveria kaipaaville Koko Saarijärven alue: SPR Saarijärven

Lisätiedot

Koulutuksellista toimintaa. Kevät-kesä 2019

Koulutuksellista toimintaa. Kevät-kesä 2019 Koulutuksellista toimintaa Kevät-kesä 2019 28.3.2019 2 Hyvän mielen talon järjestämät koulutukset ovat maksuttomia, ellei koulutuksen kohdalla toisin mainita. HYVINVOINTIA TUKEVAT KOULUTUKSET Mielenterveyden

Lisätiedot

RYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Lappajärvellä

RYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Lappajärvellä RYHMÄKALENTERI Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Lappajärvellä Kevät 2017 Lukijalle Tähän Ryhmäkalenteriin on koottu tietoa Lappajärven alueella toimivista ikäihmisille suunnatuista ryhmistä.

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI

TOIMINTA- KALENTERI TOIMINTA- KALENTERI 01.02. 30.04.2018 Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun Palvelukeskuksessa os. Huvilakatu 32 ovat tiistaisin klo 19.30-20.30 ja torstaisin klo 14.00-15.00, nimi kansioon Omaishoitajien

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2017

Toimintasuunnitelma vuodelle 2017 Toimintasuunnitelma vuodelle 2017 Sisällys 1. Varsinainen yhdistystoiminta... 1 1.1 Tiedotustoiminta... 1 1.2 Yleisötilaisuudet... 2 1.3 Yhteistyöverkostot... 2 1.4 Jäsen- ja varainhankinta 2017... 2 1.5

Lisätiedot

SYKSYN 2016 TOIMINTAKALENTERI

SYKSYN 2016 TOIMINTAKALENTERI SYKSYN 2016 TOIMINTAKALENTERI Kasarmikatu 12 13100 Hämeenlinna p. 044 726 7400 info@muistiaina.fi www.muistiaina.fi www.facebook.com/kamutieto Toimisto avoinna ma-to klo 12 14 kuva: Tuija Hyytiäinen Kanta-Hämeen

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.10.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015

Lisätiedot

AVOIMEN YLIOPISTON KEVÄÄN KURSSITARJONTA

AVOIMEN YLIOPISTON KEVÄÄN KURSSITARJONTA AVOIMEN YLIOPISTON KEVÄÄN KURSSITARJONTA 010851 TYÖHYVINVOINTI 5 op Salo 5.4.-1.6., 12 oppituntia AMK D113, Ylhäistentie 2 KTM Tiina Rantanen Kurssimaksu 62 sekä avoimen yliopiston maksu 50. Erikoiskurssi.

Lisätiedot

HYVÄÄ SYKSYN JATKOA JA TAPAAMISIIN!

HYVÄÄ SYKSYN JATKOA JA TAPAAMISIIN! JÄSENTIEDOTE 3/2015 Kuva: Taina Kaarto 18.9.2015 HYVÄ LUKIJA! Syksy etenee ja olemme saaneet nauttia pitkään lämmöstä sekä kesäkukkien jatkuvasta hehkeästä kukinnasta. Metsän antimet ovat olleet runsaimmillaan

Lisätiedot

Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009

Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009 Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009 Forssan Seudun MUISTI ry Kevät 2008 MITÄ PYRIMME HANKKEEN AIKANA SAAVUTTAMAAN? Tukemaan muistioireisia ja etenevää muistisairautta sairastavia ja heidän

Lisätiedot

Näkövammaistyö Kevät

Näkövammaistyö Kevät Näkövammaistyö Kevät 2015 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten kevään 2015 toiminnasta.

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa. Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja

Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa. Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Välittämisen viestin vieminen Välittämisen asenteen edistäminen yhteiskunnassa

Lisätiedot

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot:

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot: Yhteystiedot: Koordinaattori Suvi Nousiainen p. 050 323 7588 suvi.nousiainen@ muotiala.fi Koordinaattori Risto Lahtinen p. 050 380 3456 risto.lahtinen@muotiala.fi Koordinaattori Kati Hankkila p. 050 358

Lisätiedot

MUISTIKAVERITOIMINTA POHJANMAAN MUISTILUOTSISSA. Hanna Pitkänen Toiminnanjohtaja Vaasan seudun Muistiyhdistys / Pohjanmaan Muistiluotsi

MUISTIKAVERITOIMINTA POHJANMAAN MUISTILUOTSISSA. Hanna Pitkänen Toiminnanjohtaja Vaasan seudun Muistiyhdistys / Pohjanmaan Muistiluotsi MUISTIKAVERITOIMINTA POHJANMAAN MUISTILUOTSISSA Hanna Pitkänen Toiminnanjohtaja Vaasan seudun Muistiyhdistys / Pohjanmaan Muistiluotsi Vaasan seudun Muistiyhdistys Yhdistyksen jäsenet Vaasan seudun Muistiyhdistyksen

Lisätiedot

Kotkan malli. Tavoitteena toimintakyvyn ylläpitäminen ja kaatumisten ehkäisy. Alhainen kaatumisvaara. KaatumisSeula klinikka

Kotkan malli. Tavoitteena toimintakyvyn ylläpitäminen ja kaatumisten ehkäisy. Alhainen kaatumisvaara. KaatumisSeula klinikka Kotkan malli Itsearviointilomake 3. sektori Liikuntatoimi Sote Ei kaatumisen vaaratekijöitä Tavoitteena toimintakyvyn ylläpitäminen ja kaatumisten ehkäisy Aktiivisuuden tukeminen Ohjaus liikuntaryhmiin

Lisätiedot

Maakunnalliset Muistiaktiiviryhmät. Opas käynnistämiseen ja kehittämiseen

Maakunnalliset Muistiaktiiviryhmät. Opas käynnistämiseen ja kehittämiseen Maakunnalliset Muistiaktiiviryhmät Opas käynnistämiseen ja kehittämiseen Muistiaktiivit ovat muistisairauksiin sairastuneiden ihmisten ja omaisten asiantuntijaryhmiä. Maakunnallisten ryhmien tehtävänä

Lisätiedot

LOKAKUU Tervetuloa! Puh

LOKAKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Kesäretki 2014: Tampsan lava.

Kesäretki 2014: Tampsan lava. Kesäretki 2014: Tampsan lava. VUOSIKERTOMUS 2014 YLEISTÄ 2 Kouvolan seudun Muisti ry:n tarkoituksena on toimia alueellaan muistisairautta sairastavien henkilöiden ja heidän omaistensa hyväksi, tukea heidän

Lisätiedot

Alkaa klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani

Alkaa klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani Alkaa 11.9.2018 klo 13 14.30, jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, 87100 Kajaani Alkaa 11.9.2018 klo10 11.30, jatkuen 9.10., 6.11. ja 5.12. Paikka: Osuuspankin talo,

Lisätiedot

Läsnä: Liisa Temisevä puh.joht. Eläkeliitto Leivonmäen yhd. Joutsan seudun Parkinsson-kerho

Läsnä: Liisa Temisevä puh.joht. Eläkeliitto Leivonmäen yhd. Joutsan seudun Parkinsson-kerho PÖYTÄKIRJA Vanhus- ja vammaisneuvosto Aika 26.6.2015 klo: 13.00 14.40 Paikka Palvelukeskus Jousi, Myllytie 14 19650 Joutsa Läsnä: Liisa Temisevä puh.joht. Eläkeliitto Leivonmäen yhd. Tapio Lankia Taisto

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

Alkaa 12.9 klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani

Alkaa 12.9 klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani Alkaa 12.9 klo 13 14.30, jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, 87100 Kajaani Alkaa12.9, 24.10, 21.11, klo10 11.30 Alkaa 13.9 jatkuen 27.9, 11.10, 25.10, 8.11, 22.11,

Lisätiedot

Muistisairaana kotona kauemmin

Muistisairaana kotona kauemmin Muistisairaana kotona kauemmin Merja Mäkisalo Ropponen Terveystieteiden tohtori, kansanedustaja Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Nykytilanne Suomessa sairastuu päivittäin 36 henkilöä muistisairauteen.

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 15.08.2014 ELOKUU 2014 Avoinna arkisin ti - pe klo 10-12, lisäksi ke 6.8. ja 20.8. klo 16-18 Aila Schwartzin valokuvanäyttely Ke 20.8. klo 13.00-15.00 Peli-iltapäivä,

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI

TOIMINTA- KALENTERI TOIMINTA- KALENTERI 01.05. 30.09.2018 Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun Palvelukeskuksessa os. Huvilakatu 32 ovat tiistaisin klo 19.30-20.30 ja torstaisin klo 14.00-15.00, nimi kansioon Omaishoitajien

Lisätiedot

Avoin Paja INSPIS. KESÄ-ELOKUU Inspis kiinni

Avoin Paja INSPIS. KESÄ-ELOKUU Inspis kiinni KESÄ-ELOKUU 2019 - Inspis kiinni 15.-26.7.2019 Inspis on kaikille 18 vuotta täyttäneille avoin matalan kynnyksen mielekkään tekemisen keskus. Toimintamme on tarkoitettu sinulle, joka koet hyötyväsi mielen

Lisätiedot

ri KEVÄT 2019 te n le Avoin Paja taka INSPIS inimto

ri KEVÄT 2019 te n le Avoin Paja taka INSPIS inimto Toimintakalenteri KEVÄT 2019 2018 Inspis on kaikille 18 vuotta täyttäneille avoin matalan kynnyksen mielekkään tekemisen keskus. Toimintamme on tarkoitettu sinulle, joka koet hyötyväsi mielen hyvinvointia

Lisätiedot

Tervetuloa Yrittäjänaispäiville Kotkaan!

Tervetuloa Yrittäjänaispäiville Kotkaan! Tervetuloa Yrittäjänaispäiville Kotkaan! Saapuminen Kotkaan ja majoittuminen Majoitumme Kotkan Original Sokos Hotel Seurahuoneella (Keskuskatu 21, 48100 Kotka, puh: +358 10 7821 000, kotka.seurahuone@sokoshotels.fi)

Lisätiedot

Yhdistysviesti

Yhdistysviesti 1 Yhdistysviesti 5-2018 Tärkeimmät: Onhan ensi syksyn 2019 tilavaraukset kunnossa? Olohuone joulutauolla 13.12.2018-13.1.2019! Onko teillä ideoita ilmassa? Uutiset... 2 Joulutauko 13.12.2018-13.1.2019...

Lisätiedot

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitori on kaikenikäisten kaupunkilaisten kohtaamispaikka 2. LÄHITORIN PALVELUOHJAUS Mietityttääkö sinua jokin asia? Oletko yksinäinen? Tarvitsetko

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina.

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina. lokakuu tiedote Jos Sinulla on tiedotettavaa: kirjoita teksti suoraan sähköpostin viestiosaan, viestin pituus enintään 600 merkkiä, ei erikoismerkkejä ( VERSAALIA, kursiivia, lihavointeja, väriä yms.),

Lisätiedot