Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2018

Transkriptio

1 Toimintakalenteri Etelä-Kymenlaakso kevät 2018 Tietoa, tukea ja toimintaa! Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet

2 Kotkan Seudun muistiyhdistys ry Kotkan Seudun muistiyhdistys ry on vuonna 1992 perustettu yleishyödyllinen yhdistys, jonka tarkoituksena on toimia Kotkan ja sen lähiympäristön alueella muistisairaiden, heidän omaistensa ja ystäviensä tukena, neuvojana ja ohjaajana. Hallitus 2018 Erja Mäkeläinen, puheenjohtaja Pekka Anttila, varapuheenjohtaja Jäsenet: Ritva Alila, Raimo Enckenberg, Marja Heijari, Arja Laakso, Birgit Pyöttiö, Paula Tommola ja Anja Sillanpää Yhdistyksemme järjestää säännöllisiä, kaikille avoimia, tapaamisia joka kuukauden viimeinen keskiviikkoilta (lukuun ottamatta kesäkuukausia) klo 18 alkaen Karhulan seurakuntakeskuksessa, Karhulantie 33, (käynti sisäpihalta). Kotkan Seudun muistiyhdistys ry tiedottaa tilaisuuksista aina edeltävän viikonlopun Kaupunkilehti Ankkurin järjestöpalstalla. Kevään jäsenillat Hallitus esittäytyy ja kevään toimintaa sekä suunnittelua Aivoharjoitteita ja muuta mukavaa KEVÄTKOKOUS ja lauluilta. Laulattajana Markku Seppälä Jalkaterveys. Aiheesta kertomassa Leena Lindberg Lauantai Kevätjuhlat. Ristiniemen kurssikeskus, Papinniityntie 118, Kotka. Ilmoittautumiset ja lisätietoa kuljetuksista yms. jäsenilloissa ja p Lisätietoja ja tiedustelut: p Sähköpostit: 2

3 Kotkan Seudun muistiyhdistys ry Tulevia tapahtumia: Virtaa Vellamosta avoin keskustelu- ja muisteluryhmä, Merikeskus Vellamo, opetustila Kaija, Tornatorintie 99, Kotka. Tiistaisin 3.4., 10.4., ja klo Teemoina: Unikudelmia, Matkailumainontaa menneiltä vuosikymmeniltä, Puistoissa ja Kulissien takana. Tiedustelut p Muuta toimintaa Ohjattua ryhmäliikuntaa yhdistyksen jäsenille 30 /kevät keskiviikkoisin klo Fit liikuntakeskus, Karjalantie 2-4, Kotka. Sitovat ilmoittautumiset p Keilakerho yhdistyksen jäsenille 2 /kerta torstaisin klo Kotkan keilahallilla, Aittapolku 1, Kotka. Tiedustelut Pekka Anttila p Petankkiryhmä kokoontuu talvikuukausina perjantaisin klo 10 Kotkansaarella, Satamakatu 5. Kesäkuukausina perjantaisin klo 10 Karhulan keskuskentällä. Tiedustelut Pekka Anttila p Matkat: Varmentuvat myöhemmin Lisätietoja ja tiedustelut: p Sähköpostit: info@kotkanmuistiyhdistys.fi 3

4 Maakunnalliset Muistiluotsikeskukset muodostavat valtakunnallisen verkoston, johon kuuluu 18 keskusta. Muistiliitto koordinoi toimintaa. Kymenlaakson Muistiluotsin toimintaa tukee sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoilla. Kymenlaakson Muistiluotsi toimii koko Kymenlaakson alueella 4 työntekijää Toimistot Kouvolassa ja Kotkassa Hallinnoiva yhdistys Kouvolan seudun Muisti ry Yhteistyötä Kotkan Seudun muistiyhdistys ry:n kanssa Asiakastyö: Ohjausta ja neuvontaa Vertaistukea Tietoa Vapaaehtoistoiminta: Muisti-KaVeRit Vertaisohjaajat Tapahtuma-avustajat Vaikuttaminen ja verkottuminen: Muistisairaan ihmisen ääni ja oikeudet kuuluviin Yhteistyötä Ilmoitamme toiminnastamme Kymen Sanomien menoja tänään -palstalla, Keskiviikko ja Kaakon kulman lehtien järjestöpalstalla. MUISTILUOTSI TIETOA, TUKEA, TOIMINTAA Kouvolan seudun Muisti ry 4

5 Aivoterveysluennot Kaikille avoin Kouvolan kansalaisopiston auditorio, Salpausselänkatu 38, 2. krs, Kouvola Ti klo Muistisairaan ihmisen kohtaaminen TunteVa -toimintamallin keinoin TunteVa -kouluttaja Hillervo Pohjavirta, Tampereen Kaupunkilähetys ry Ti klo Muisti pettää, olisiko huollon aika? Muistiluotsityöntekijä Paula Tommola, Kymenlaakson Muistiluotsi Luennot ovat maksuttomia ja tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Ennakkoilmoittautumista ei vaadita. Luentoa voit seurata livenä Kouvolan kansalaisopiston auditoriossa sekä verkkovälitteisesti lähimmällä kirjastolla tai internetissä osoitteessa Aivoterveysluennot verkkovälitteisesti yhteistyö kirjastoilla: Haminan kirjasto: Rautatienkatu 8, Hamina Iitin kirjasto: Kausansaarentie 3, Kausala Kotkan kirjasto: Kirkkokatu 24, Kotka Pyhtään kirjasto: Huutjärventie 30, Pyhtää Virolahden kirjasto: Rantatie 9, Virolahti Kouvolan seudun Muisti ry Tiina Orava p tai Tarja Levonen p

6 Kaikille avoin Kotka Muistiklubi Kotka Kotkan pääkirjasto Einon kammari, Kirkkokatu 24, Kotka Alustus ja keskustelua aiheeseen liittyen. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Ke klo Mielekkyys elämässä ja tarkoituskeskeinen ajattelu Ke klo Teknologia kotona asumisen tukemisessa Muistikahvila Karhula Karhulan seurakuntakeskus, Karhulantie 33, Kotka Ti klo Ikääntyneen ravitsemus, ravitsemusterapeutti Lilli Lotvonen, Kotkan kaupunki Ti klo Muisti ja Uni, muistiluotsityöntekijä Paula Tommola Alustus ja keskustelua aiheeseen liittyen. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Ti klo Teknologia kotona asumisen tukemisessa 6

7 Kotka Kaikille avoin Muistiluotsityöntekijä Kymenlaakson Muistiluotsin toimistolla Vesivallinaukio 5 A 8, Kotka Keskiviikko klo , 7.3., 4.4. ja Askarruttavatko muistiasiat? Muistiluotsityöntekijä Terveyskioskilla Kotkansaaren terveyskioski Kirkkokatu 24 (Kotkan kaupungin kirjasto), Kotka Torstaisin klo , 8.3., 5.4. ja Tule keskustelemaan muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä asioista Kymenlaakson Muistiluotsin toimistolle ja Kotkansaaren terveyskioskille. 7

8 Kaikille avoin Kotka Tämä kuva, tekijä Tuntematon tekijä, käyttöoikeus: CC BY-SA Aivoriihi Kotka Kumppanuustalo Viikari, Mariankatu 24, Kotka Ryhmä kokoontuu Tiistaisin 20.2., 6.3., 13.3., 3.4., 17.4., 24.4., 8.5. ja klo Ryhmässä haastetaan aivoja monin eri tavoin, tehdään aivotreeni tehtäviä ja keskustellaan. Ryhmä ohjaa vapaaehtoinen koulutettu ryhmänohjaaja. Ryhmä on kaikille avoin ja 10 uutta ensin ilmoittautunutta mahtuu mukaan ryhmään. Sitovat ilmoittautumiset mennessä p / Paula. 8

9 Kotka Kaikille avoin VIRTAA VELLAMOSTA avoin keskustelu ja muisteluryhmä Ti klo Unikudelmia Merikeskus Vellamo, Tornatorintie 99, Kotka - taidetta ja tarinoita unista ja nukkumisesta Ti klo Matkailumainontaa menneiltä vuosikymmeniltä - näyttelykäynti nostalgisten julisteiden äärelle Ti klo Puistoissa näyttelyn ja kuvien kautta Ti klo Kulissien takana näyttelyn rakentaminen ja toimintaa kulisseissa Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus Kymenlaakson Muistiluotsi, Merikeskus Vellamo, Suomen merimuseo, Kymenlaakson museo ja Kotkan Seudun muistiyhdistys ry järjestävät kaikille avoimia ja maksuttomia keskustelu- ja muisteluhetkiä. TERVETULOA MUKAAN kertomaan ja kuuntelemaan tarinoita! 9

10 Kaikille avoin Kotka Vuorikadun -vertaistukiryhmä Vuorikatu 3 alakerran yhteistila, Vuorikatu 3, Kotka Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo Ryhmässä kahvitellaan, keskustellaan ja haastetaan aivoja erilaisia tehtäviä tehden. Ryhmä ohjaa koulutettu vapaaehtoinen ryhmänohjaaja. Ryhmä on kaikille avoin. Ryhmä on maksuton. Ryhmä muistisairaille Toiminnallinen vertaistukiryhmä Karhula Karhulan työväentalo, Vesivallinaukio 5 D, Kotka Tiistaisin klo Vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneille henkilöille. Ryhmää ohjaavat Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun geronomiopiskelija sekä Etelä-Kymenlaakson ammattiopiston lähihoitajaopiskelijat. Ryhmään mahtuu 6-8 henkilöä. Ryhmään osallistuminen on maksutonta. Ilmoittautumiset ryhmään mennessä Paulalle p

11 Kotka Ryhmät läheisille Omaisten/läheisten vertaistapaaminen Karhula Kahvila Serviisi, Vesivallinaukio 3, Kotka Tiistaisin klo Muistisairaan henkilön omaisten/läheisten vertaistapaamiset tiistaisin 1 x vko yhteensä 10 kertaa. Samanaikaisesti sairastuneille mahdollisuus osallistua toiminnalliseen vertaistukiryhmään. Sitovat ilmoittautumiset mennessä Paulalle p Omaisten/läheisten vertaistukiryhmä Kotkansaari Kotkan pääkirjasto, Einon kammari Kirkkokatu 24, Kotka Tiistaisin klo , 20.2., 6.3., 20.3., 3.4. ja Ryhmä on tiedollinen vertaistukiryhmä, joka tarjoaa tietoa muistisairauksista, kohtaamisesta ja aivoterveydestä. Ryhmää ohjaa vapaaehtoinen koulutettu ohjaaja. Ryhmään mahtuu mukaan 6 henkilöä. Ryhmään osallistuminen on maksutonta. Sitovat ilmoittautumiset mennessä Paulalle p

12 Ryhmä muistisairaille Kotka Kunnon muisti -ryhmät Suljetut pienryhmät muistisairautta sairastaville henkilöille Kotkansaarella ja Karhulassa. Kotkansaarella Kumppanuustalo Viikari, Mariankatu 24, Kotka Keskiviikkoisin joka toinen viikko 6 kertaa 7.2., 21.2., 7.3., 21.3., 4.4. ja Karhulassa Karhulan työväentalo, Vesivallinaukio 5 D, Karhula Maanantaisin klo kertaa 12.2., 26.2., 12.3., 9.4., ja Tehtävät ovat monipuolisia ja kaikille sopivia (kynä-paperitehtäviä). Tehtävistä keskustellaan yhdessä, herätellään aivoja ja pyritään löytämään apuja arkielämän sujuvuuteen. Ryhmään mahtuu 6-8 hlöä. Ryhmää ohjaa muistiluotsityöntekijä. Ryhmä on osallistujille maksuton. Ilmoittautumiset ryhmiin mennessä Paulalle p

13 Kotka Ryhmä muistisairaille MuisKu-ryhmä Karhulassa Karhulan sairaala (HUOM. neuvolan kokoustila). Toivelinnankatu 2, Kotka. Maanantaisin klo , 19.2., 5.3., 19.3., ja Muistikuntoutusryhmä vasta muistisairauteen sairastuneille henkilöille. Ryhmää ohjaavat muistiluotsityöntekijä Paula Tommola ja muistineuvoja Anne Oksman. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä. Ryhmä on maksuton. Ilmoittautumiset mennessä Paulalle p Tehtävät ovat monipuolisia ja kaikille sopivia (kynäpaperitehtäviä). Tehtävistä keskustellaan yhdessä, herätellään aivoja ja pyritään löytämään apuja arkielämän sujuvuuteen. MuisKu-ryhmä työikäisille Muistikuntoutusryhmä työikäisenä sairastuneille. Kokoontumispaikka ja aika varmentuvat myöhemmin. Ryhmää ohjaa muistiluotsityöntekijä Paula Tommola. Ryhmään mahtuu 4-6 henkilöä. Ryhmä on maksuton. Kiinnostuitko ota yhteyttä Paulaan p

14 Kaikille avoin Pyhtää Muistikahvila Huutjärvi Pyhtään kirjaston monitoimitila, Huutjärventie 30, Huutjärvi Ti klo Muisti ja uni muistiluotsityöntekijä Paula Tommola Ti klo Teknologia kotona asumisen tukemisessa muistiluotsityöntekijä Paula Tommola Alustus ja keskustelua aiheeseen liittyen. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! Ryhmä muistisairaille ja läheisille Aivotreeniä yhdessä -ryhmä Pyhtään kunnanvirasto Siltakyläntie 175, Huutjärvi Ryhmä kokoontuu Tiistaisin , 27.2., 6.3., 3.4., ja Ryhmä on tarkoitettu muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen, voitte tulla yksin tai yhdessä. Ryhmässä herätellään aivoja erilaisten harjoitteiden avulla, keskustellaan ja vaihdetaan ajatuksia toisten samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Tavoitteena on harjoittaa aivoja sekä saada aikaiseksi iloa ja hyvää mieltä. Ryhmä kokoontuu 6 kertaa. Ryhmää ohjaa muistiluotsityöntekijä Paula Tommola. Ryhmä on maksuton. Ilmoittautumiset mennessä Paulalle p

15 Hamina Kaikille avoin Askarruttavatko muistiasiat? Tule keskustelemaan muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä asioista. Muistiluotsityöntekijä terveyskioskilla Puistokatu 1, 2.krs, Hamina Ti klo 9-11 Muistikahvila Hamina Kumppanuustalo Hilman sali Teollisuuskatu 8, Hamina Ke klo Teknologia kotona asumisen tukemisessa Alustus ja keskustelua aiheeseen liittyen. Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! 15

16 Kaikille avoin Hamina Aivoriihi Kumppanuustalo Hilma, kokoushuone, Teollisuuskatu 8, Hamina. Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo Ryhmässä haastetaan aivoja, tehdään aivotreeni tehtäviä ja keskustellaan. Tehtävien avulla harjoitetaan tiedonkäsittely-toimintoja. Ryhmää ohjaavat vapaaehtosiset Ahaa! aivotreeniä yhdessä ryhmänohjaajat. Ryhmän mukaan mahtuu 7 henkilöä. Sitovat ilmoittautumiset mennessä p / Sanna Ryhmä muistisairaille Kunnon muisti ryhmä Kahvila-olohuone Jaspis, Isoympyräkatu 30B, Hamina Maanantaisin (huom ei kokoontumista) Klo Ryhmässä herätellään aivoja, tehdään aivotreeni tehtäviä ja keskustellaan. Tehtävien kautta pyritään löytämään apuja arkielämän sujuvuuteen. Tehtävät ovat monipuolisia ja kaikille sopivia. Ryhmään mahtuu 8 hlöä. Ilmoittautumiset mennessä p

17 Hamina Ryhmät muistisairaille ja läheisille Samanaikaisesti kokoontuvat erilliset vertaistukiryhmät muistisairaille ja heidän läheisilleen Ryhmät on tarkoitettu heille joista toinen hoitaa omaistaan / läheistään Paikka: Aika: Kumppanuustalo Hilma, Teollisuuskatu 8, Hamina Keskiviikkoisin klo , joka toinen viikko yhteensä kahdeksan kertaa. Ryhmien toimintaan voi tulla tutustumaan ja kerroille, jonka jälkeen ryhmät sulkeutuvat Ryhmät toteutetaan Haminan kaupungin Ikäihmisten neuvolan ja Kymenlaakson Muistiluotsin yhteistyönä. Ryhmät ovat maksuttomia, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Tervetuloa mukaan! Läheisten ryhmän tavoitteena tarjota mahdollisuus toisten samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kohtaamiseen, keskusteluun sekä vertaistukeen. Muistisairaiden ryhmän tavoitteena on tarjota mahdollisuus mukavaan yhdessäoloon ja - tekemiseen sekä toisten samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kohtaamiseen. 17

18 Kaikille avoin Virolahti ja Miehikkälä Muistikahvila Virolahti Sammontalo, Rantatie 2, Virolahti To klo Aivotreeni To klo Uni ja muisti To klo Teknologia kotona asumisen tukemisessa Muistikahvila toteutetaan yhteistyössä Eläkeliiton Virolahden yhdistyksen kanssa. Alustus ja keskustelua aiheeseen liittyen. Muistikahvila Miehikkälä Toimintakeskus Rateva, Keskustie 5 A, Miehikkälä To klo Aivotreeni Tule silloin kun sinulle sopii ja aihe kiinnostaa! Kahvitarjoilu! To klo Uni ja muisti To klo Teknologia kotona asumisen tukemisessa 18

19 Vapaaehtoisille INFO: Muisti-KaVeRi on muistisairaan henkilön vapaaehtoinen tukihenkilö. Hän on yksi arjen tavallisten, mielihyvää tuottavien asioiden jatkumisen mahdollistaja muistisairaan ihmisen elämässä. Muisti-KaVeRi voi toimia esimerkiksi ulkoilukaverina, kalakaverina, kirpparikaverina, teatterikaverina, tanssikaverina, kauppakaverina tai vaan kaverina yhteisen ajan jakamisessa. HALUAISITKO SINÄ TOIMIA MUISTI-KAVERINA? Muisti-KaVeRi koulutus vapaaehtoisille Paikka: Kumppanuustalo Hilma, Teollisuuskatu 8, Hamina Milloin: 9.4., ja klo Koulutus on avoin kaikille Muisti-KaVeRi -toiminnasta kiinnostuneille. Koulutukseen osallistumien ei vielä velvoita sinua mihinkään, vaan koulutuksen käytyäsi päätät haluatko toimia Muisti-KaVeRina. Koulutuksessa tutustutaan vapaaehtois- ja yhdistystoimintaan, muistisairauksiin, muistisairaan kohtaamiseen, apuvälineisiin ja keskustellaan vapaaehtoistyössä jaksamisesta. Tervetuloa mukaan koulutukseen Ilmoittautumiset mennessä Sanna Hellsten p tai sähköpostilla Kouvolan seudun Muisti ry Sanna Hellsten p tai Paula Tommola p

20 Kaikille avoin Aivoviikko Aivoviikkoa vietetään viikolla 11. Aivoviikon teemana on Vaali aivojasi. Päivä Kello Tapahtuma Ma Avoimet ovet toimistolla, Vesivallinaukio 5 A 8, Karhula. Tule tutustumaan toimintaan. Kahvitarjoilu. Ti Muisti-info Terveyskioskilla Haminassa, Linnoituksen uimahalli, 2. krs, Puistokatu 1, Hamina. Mahdollisuus tulla juttelemaan muistiasioista muistiluotsityöntekijän kanssa Ti Aivoterveysluento verkkovälitteisesti kirjastoilla Haminassa, Kotkassa, Pyhtäällä ja Virolahdella. aiheena: Muisti pettää, olisiko huollon aika, luennoitsijana Paula Tommola. Tilaisuus on avoin kaikille aiheesta kiinnostuneille. Katso tarkemmin sivulta 5. To Muisti ja mieli messut Kotkassa, Yhteisötalo Messi, Kirkkokatu 22, Kotka. Tilaisuus on avoin kaikille. 20

21 Muisti ja Mieli messut Aivoviikon tapahtuma kaikille aivoterveydestä kiinnostuneille Yhteisötalo Messi, Kirkkokatu 22, Kotka Esteetön sisäänkäynti sisäpihan kautta To klo Messuilla voit tutustua esitepöytien antiin ja tulla kuuntelemaan tietoiskuja Ohjelma: Klo Mielen hyvinvointi, Miia Kurttila Klo Ravitsemus, Lilli Lotvonen Tauko Klo Uni, Leeni Peltonen Tauko Klo Kulttuuri, Piia Kleimola Klo Liikunta, Kirsi Kiiskinen Klo Muisti, Tiina Orava Vapaa pääsy! Oskumedia livestriimaa tapahtuman osku.media/live QR-koodin striimivideoon Tapahtuman järjestävät: Kouvolan seudun Muisti ry / Kymenlaakson Muistiluotsi ja Kaakkois-Suomen sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry / Omais- ja läheistyön projekti Tarja Levonen p tai Minna Kurttila p

22 Muisti- ja aivoterveysaiheisia asiantuntijaluentoja Käymme luennoimassa erilaisista muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä aiheista. Luentojen hinta on 35 / luento. Aiheina esimerkiksi: Aivojumppaa Aivoterveyden edistäminen Edunvalvontavaltuutus Hoitotahto Kansallinen Muistiohjelma Kuvien käyttö muistin tukena Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia Milloin muistipulmiin tulisi kiinnittää huomiota? Muistelu Muisti ja uni Muistin ja aivojen huolto Muistisairaan ihmisen hyvinvointitarpeet Muistisairaan ihmisen kohtaaminen ja TunteVa -toimintamalli Muistisairaan ihmisen oikeudet Muistisairaan ihmisen ravitsemus Muistisairas ihminen ja henkisyys Muistisairaudet Muistisairaus ja seksuaalisuus 22

23 Valtakunnalliset tukipuhelinnumerot ja keskustelupalsta 23

24 Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus Kymenlaakson Muistiluotsi Tarja Levonen, Toiminnasta vastaava, geronomi (AMK) p Paula Tommola, Muistiluotsityöntekijä, sairaanhoitaja (AMK), muistiasiantuntija-diploma p (Kotka, Pyhtää) Sanna Hellsten, Muistiluotsityöntekijä, geronomi (AMK) p (Hamina, Miehikkälä, Virolahti) Tiina Orava, Muistiluotsityöntekijä, sairaanhoitaja, geronomi (AMK) p (Iitti, Kouvola) Tarja Paula Sanna Tiina Yhteystiedot Kouvolan seudun Muisti ry:n Kouvolan toimisto: Hallituskatu 7 B (4. krs), KOUVOLA Kymenlaakson Muistiluotsin Kotkan toimisto: Vesivallinaukio 5 A 8, KOTKA sähköpostit: etunimi.sukunimi@kouvolanseudunmuisti.fi 24