Mittauksia suoritettiin eri ryhmillä seuraavien turnaustapahtumien aikana:

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Mittauksia suoritettiin eri ryhmillä seuraavien turnaustapahtumien aikana:"

Transkriptio

1

2 1 JOHDANTO Urheilussa harjoittelun tarkoituksena on kehittää urheilijan eri ominaisuuksia niin, että lajisuoritukset paranevat. Harjoitteluvaikutuksen syntyminen perustuu elimistön tai sen osan homeostaasin järkkymiseen ja siitä aiheutuvaan elimistön adaptoitumiseen. Jos homeostaasia järkyttäviä harjoituksia toistetaan sopivilla palautuksilla, niin harjoitetut ominaisuudet kehittyvät. Autonomisen hermoston säätely häiriintyy mm. kovan harjoittelun ja/tai psyykkisen stressin vaikutuksista (esim. Furlan ym. 1993; Pichot ym. 2000). Vakava ylikuormitustila näkyy autonomisen hermoston säätelyssä lepotilassakin (esim. Uusitalo 2001; Mourot ym. 2004). Lisäksi on havaittu, että ylikuormitustila heikentää kognitiivista suorituskykyä (Hynynen ym. 2007) ja jo parin viikon intensiivinen harjoitusjakso voi heikentää reaktioaikaa (Rietjens ym. 2005). Aiempien KIHUssa tehtyjen tutkimusten pohjalta on kehitetty uusia sykepohjaisia autonomisen hermoston säätelyn tasapainon mittausmenetelmiä (Hyvinvointianalyysi, Firstbeat Technologies Oy), joita voidaan käyttää kuormittumisen ja palautumisen arvioinnissa (mm. Martinmäki ym. 2005; Hynynen ym. 2006; Nummela ym. 2006). Näitä mittareita hyödynnettiin kaksivuotisessa TEKESprojektissa, missä kehitettiin eri lajien urheilijoiden kuormittumisen ja palautumisen seurantamenetelmiä. Mukana olivat maastohiihto, ammunta, ampumahiihto, yleisurheilun teholajit ja miesten jalkapallo. Sykevaihtelutietoon perustuva autonomisen säätelyn arviointimenetelmä huomioi palautumisen kokonaisvaltaisemmin kuin muut palautumisen arvioinnissa käytetyt menetelmät, koska sykedataa voidaan kerätä taukoamatta esimerkiksi koko rasitusta seuraavan vuorokauden aikana (Tummavuori 2005; Hynynen ym. 2006; Nummela ym. 2006). Menetelmää on myös käytetty kori- ja lentopallossa (Häyrinen ym. 2007). Erityisesti kestävyyslajien harjoittelun apuvälineenä käytetyt ja kehitetyt seurantamenetelmät ovat antaneet erinomaisen avun kovien harjoitusleirien kuormituksen hallintaan (Hynynen ym. 2006). Jalkapallonuorilla tehty pilottitutkimus antoi viitteitä menetelmän sopivuudesta lajiin ja aerobisen kestävyyden merkityksestä objektiivisesti mitattuun ja subjektiivisesti arvioituun palautumisen (Luhtanen ym. 2007). Tämän projektin tarkoituksena oli soveltaa viimeisintä osaamista kuormittumisen ja palautumisen seurannassa naisten ja nuorten jalkapallomaajoukkueiden valmistautumiseen kohti naisten EMlopputurnausta Suomessa 2009 ja Lontoon olympialaisia Projektissa seurattiin sykepohjaisten mittareiden avulla autonomista säätelyä ja sitä kautta pelaajien kuormittumista ja palautumista.

3 2 MENETELMÄT Projektiin osallistuivat naisten, U19-tyttöjen ja U18-poikien jalkapallomaajoukkueiden urheilijat. Urheilijoilta kerättiin syketietoa harjoituksissa ja otteluissa kuormituksen aikana ja lisäksi harjoitus- ja ottelupäivien jälkeisinä öinä. Näin päästiin vertailemaan erilaisten otteluiden ja harjoitusten kuormittavuutta ja niiden vasteita öiden aikana mitatuissa ja lasketuissa sykevaihteluun perustuvissa muuttujissa. Sykeseurannat toteutettiin Suunnon Smart Belt -sykevöillä ja sykevaihtelu analysoitiin FirstBeat Sports - ohjelmalla (ohjelmaversio , Firstbeat Technologies Oy, Suomi). Yösyketiedon analyysiin valittiin neljän tunnin jakso siten, että sykevälitiedon analysointi aloitettiin puoli tuntia nukkumaanmenon jälkeen. Sykevälitietojen häiriöiset kohdat poistettiin käyttämällä kriteerinä FirstBeat Sports - ohjelman virheellisen sykevälitiedon korjausta. Kunkin urheilijan yöstä mitattu sykevälitieto analysoitiin, jos analysointikelpoista sykevälitietoa oli vähintään 2,5 tuntia. Muuttujina käytettiin kuormitusten aikana maksimi- ja keskisykkeitä sekä peakepoc-arvoja. Yömittauksista käytettiin hyvinvointi-, stressi- ja palautumisindeksiarvoja. Mittauksia suoritettiin eri ryhmillä seuraavien turnaustapahtumien aikana: U18-pojat Granatkin-turnaus, Pietari Lisbon International -turnaus, Lissabon Naiset, A-maajoukkue Algarve-turnaus, Algarve Ottelumatka USA:han Skotlanti-ottelut Suomessa U23-naiset Avoimet PM-kisat, Suomi U19-tytöt Leiri, Vantaa EM-jatkokarsinnat, Wales Tapahtumien aikana valmentajat ja pelaajat saivat palautetta kuormitus- ja palautumistiloista ja tapahtumien jälkeen hieman tarkemman palautteen tuloksista.

4 3 TULOKSET JA TUOTOKSET Edellä esitetyistä mittausjaksoista tarkempaan analyysiin valittiin U18-poikien Granatkin-turnaus ja naisten Algarve-turnaus. Näiden tapahtumien aikana tehtyjen mittausten tuloksista tehtiin kaksi posteriesitystä kansainvälisiin kongressitapahtumiin. Häyrinen, M., Luhtanen P., Juntunen, J., Hynynen, E., Vänttinen, T., Lipponen, K., & Heliskoski, J. (2007). An evaluation of physical loading, recovery and stress in youth soccer. Science for Success II, Promoting Excellence in Sport and Exercise, Congress Book, s. 67, Jyväskylä, Finland, Häyrinen, M., Luhtanen P., Juntunen, J., Hynynen, E., Vänttinen, T., Käld, M., & Matikainen J. (2008). Evaluation of physical loading, recovery and stress in women s soccer. Hyväksytty esitettäväksi Verona-Ghirada Team Sport Conferencessä Trevisossa Kyseiset posteriesitykset ja niiden abstraktit ovat seuraavilla neljällä sivulla.

5 AN EVALUATION OF PHYSICAL LOADING, RECOVERY AND STRESS IN YOUTH SOCCER M. Häyrinen 1, P. Luhtanen 1, J. Juntunen 1, E. Hynynen 1, T. Vänttinen 1, K. Lipponen 2 & J. Heliskoski 2 1 KIHU Research Institute for Olympic Sports, Jyväskylä, Finland 2 Football Association of Finland INTRODUCTION The stress in a soccer tournament where the matches are played in very tense time table is extremely high. The training disturbs the homeostasis of many processes of the body. The regulation of the autonomic nervous system is affected by training and heart rate and heart rate variability can be used to detect these changes [1]. The overload situation of the body can be noticed from the changes of the autonomic nervous system [2]. Also it has been noticed that the overloading situation will weaken physical and cognitive performance [3, 4]. The goal of this project was to use the latest know-how in heart rate based stress and recovery measurement in improving the quality of training and team selection of the Finnish youth soccer national team. METHODS The subjects of this study were the players of the Finnish youth soccer national team in Granatkin tournament in St. Petersburg 2007 (n=18, 16 field players and 2 goalkeepers, 17.4±0.5 y, 179.8±4.8 cm, 71.2±4.6 kg). The duration of the tournament was ten days and the team played five matches in the 2 nd, 4 th, 6 th, 8 th and 10 th day of the tournament. During the tournament the subjects daily filled two questionnaires concerning their stress and recovery levels and collected heart rate during the matches and the nights using Suunto Smartbelt. The heart rate variability was analyzed using Firstbeat Sports software. The means and SDs for the EPOC, night stress index and recovery index were calculated. RESULTS The maximum EPOCs (ml/kg) for all the players who played 90 minutes were: match 1: 1. half 200±89, 2. half 151±51, match 2: 1. half 179±70, 2 half 156±63, match 3: 1. half 144±49, 2 half 113±61, match 4: 1. half 189±72, 2 half 134±72 and match 5: 1. half 156±41, 2 half 96±29. The stress indexes for the nights following matches were: match 1: 51.8±4.0, match 2: 61.0±14.4, match 3: 75.4±41.2 and match 4: 62.4±12.1. The recovery indexes for the nights following matches were: match 1: 103.2±4.7, match 2: 91.9±5.8, match 3: 95.6±14.4 and match 4: 101.6±5.3. DISCUSSION From these results it can be speculated that the lowering of EPOC-values and climbing of the stress indexes tell that the time table of the tournament was stressful and demanding for the players. Also it can be speculated that the characteristics of the match and the tactics of the team influence the stressfulness of the player a lot. The system works well in team sports like soccer in controlling the stressfulness of training and matches and the level of overall stress. REFERENCES [1] Pichot, V., Roche, F., Gaspoz, J.-M., Enjolras, F., Antoniadis, A., Minini, P., Costes, F., Busso, T., Lacour, J.-R. & Barthélémy, J.C. (2000). Med Sci Sports Exerc 32: [2] Uusitalo, A.L.T. (2001). Phys Sportsmed 29: [3] Hynynen E., Rusko H., Konttinen N. & Uusitalo-Koskinen A. (2004). 9th Annual Congress of the European College of Sport Science, July 3 6, Book of Abstracts, 236. [4] Rietjens, G.J.W.M., Kuipers, H., Adam, J.J., Saris, W.H.M., van Breda, E., van Hamont, D. & Keizer, H.A. (2005). Int J Sports Med 26:

6 AN EVALUATION OF PHYSICAL LOADING, RECOVERY AND STRESS IN YOUTH SOCCER Häyrinen, M. 1, Luhtanen, P. 1, Juntunen, J. 1, Hynynen, E. 1, Vänttinen, T. 1, Lipponen, K. 2 and Heliskoski J. 2 1 KIHU Research Institute for Olympic Sports, Jyväskylä, Finland INTRODUCTION The stress in a soccer tournament where the matches are played in very tense time table is high. The training and playing disturbs the homeostasis of many processes of the body. The regulation of the autonomic nervous system is affected by training and heart rate and heart rate variability can be used to detect these changes [1]. The overload situation of the body can be noticed from the changes of the autonomic nervous system [2]. Also it has been noticed that the overloading situation will weaken physical and cognitive performance [3, 4]. The goal of this project was to use the latest know-how in heart rate based stress and recovery analysis in improving the quality of training and team selection of the Finnish youth soccer national team. METHODS The subjects of this study were the players of the Finnish youth soccer national team in Granatkin tournament in St. Petersburg 2007 (n=18, 16 field players and 2 goalkeepers, 17.4±0.5 y, 179.8±4.8 cm, 71.2±4.6 kg). The playing system of the Finnish youth soccer team is shown in figure 1. Figure 1. The playing system of the Finnish youth soccer team. The duration of the tournament was ten days and the team played five matches in the 2nd, 4th, 6th, 8th and 10th day of the tournament. During the tournament the subjects daily filled two questionnaires concerning their stress and recovery levels and collected heart rate during the matches and the nights using Suunto Smartbelt. The heart rate variability was analyzed using Firstbeat Sports software. The means and SDs for the Excess Post-exercise Oxygen Consumption (EPOC), night stress index and recovery index were calculated. RESULTS The figure 2 represents the means and SDs of the maximum EPOCs (ml/kg) during the match, the stress and recovery indices for the following nights for all the players who played 90 minutes EPOC Stress index Recovery index 1st match 2nd match 3rd match 4th match 5th match Figure 2. The means and SDs of maximum EPOCs (ml/kg) during the match, stress and recovery indices for the players who played 90 minutes in the match. It can be seen from figure 3 that the players who play the whole match mostly achieve their maximum EPOCs during the first half of the match. The drop in the maximum EPOCs can be as high as 60 ml/kg as seen in match EPOC (ml/kg) Match 1 Match 2 Match 3 Match 4 Match 5 Figure 3. The means of the maximum EPOCs during the first and second halves of the match for the players who played 90 minutes in the match. From the figure 4 it can be seen that the role and playing position affect a lot to the stressfulness of the players. The midfield players and the wingers were physically loaded most and the goal keeper least. 1st half 2nd half Figure 4. The means of maximum EPOCs (ml/kg) for players playing in different playing positions. The means are calculated from those players who played more than 45 minutes in each match. CONCLUSIONS From these results it can be speculated that the lowering of EPOC-values and climbing of the stress indexes until the middle of the tournament tell that the time table of the tournament was stressful and demanding for the players. Also it can be speculated that the characteristics of the match and the tactics of the team influence the stressfulness of the player a lot. This can be seen from the figure 2 concerning matches 3 and 4 as the communication with the coach unveiled. The drop in maximum EPOC-values between 1st and 2nd halves probably originates from the depletion of the glycogen. The measuring system works well in team sports like soccer in controlling the stressfulness of training and matches and the level of overall stress. REFERENCES [1] Pichot, V., Roche, F., Gaspoz, F.E., Antoniadis, A., Minini, P., Costes, F., Busso, T., Lacour, J.-R. & Barthélémy, J.C. (2000). Med Sci Sports Exerc 32: [2] Uusitalo, A.L.T. (2001). Phys Sportsmed 29: [3] Hynynen E., Rusko H., Konttinen N. & Uusitalo- Koskinen A. (2004). 9th Annual Congress of the European College of Sport Science, July 3 6, Book of Abstracts, 236. [4] Rietjens, G.J.W.M., Kuipers, H., Adam, J.J., Saris, W.H.M., van Breda, E., van Hamont, D. & Keizer, H.A. (2005). Int J Sports Med 26: Science for Success II, Jyväskylä, Finland,

7 Evaluation of physical loading, recovery and stress in women s soccer Häyrinen Mikko 1, Luhtanen Pekka 1, Juntunen Jouni 1, Hynynen Esa 1, Vänttinen Tomi 1, Käld Michael 2 and Matikainen Jarmo 2 1 KIHU Research Institute for Olympic Sports, Jyväskylä, FINLAND 2 Football Association of Finland, Helsinki, FINLAND Correspondence: Introduction The stress in a soccer tournament where the matches are played in very tense time table is extremely high. The training and playing disturbs the homeostasis of many processes of the body. The regulation of the autonomic nervous system is affected by training and heart rate and heart rate variability can be used to detect these changes 2. The overload situation of the body can be noticed from the changes of the autonomic nervous system 3. Also it has been noticed that the overload situation will weaken physical and cognitive performance 1. The aim of this study was to test and utilize the latest know-how in heart rate based stress and recovery measurement with the Finnish women s soccer national team. Methods The subjects of this study were the players of the Finnish women s soccer national team in Algarve Cup 2007 (n=14, 12 field players and 2 goalkeepers, 23.5±2.6 y, 169.9±5.0 cm, 66.9±6.3 kg). The duration of the tournament was ten days and the team played four matches in the 3 rd, 5 th, 8 th and 10 th day of the tournament. During the tournament the subjects collected heart rate during the matches and the nights using Suunto Smartbelt. The heart rate variability was analyzed using Firstbeat Sports software. The means and SDs for the peak EPOC-values, night stress and night recovery indexes were calculated. Results The peak EPOC-values (ml/kg) for all the players who played more than 70 minutes in a match were: match 1: 1 st half 213±53, 2 nd half 161±49, match 2: 1 st half 218±33, 2 nd half 183±54, match 3: 1 st half 163±68, 2 nd half 135±56 and match 4: 1 st half 208±42, 2 nd half 123±30. The peak EPOCvalues during the matches were almost every time found during the 1 st half of the match. The stress indexes for the nights following matches were: match 1: 82.3±22.2, match 2: 63.0±11.0 and match 3: 59.7±10.7. The recovery indexes for the nights following matches were: match 1: 88.0±4.3, match 2: 94.2±5.9 and match 3: 95.3±7.8. Discussion From these results it can be speculated that these players were able to cope with the stress and demands of this kind of tournament. The players were able to produce similar peak EPOC-values on the fourth match and the stress indexes went down and recovery indexes got up when the tournament progressed. Still it has to be noticed that the changes in the stress and recovery indexes were highly individual. The drop in peak EPOC-values between 1st and 2nd halves probably originates from the depletion of the glycogen. The measuring system seems to work well in team sports like soccer in controlling the stressfulness of training and matches and the level of overall stress. References 1. Hynynen E., Uusitalo A. el al. (2007). International Journal of Sports Medicine. DOI /s Pichot, V., Roche, F. et al. (2000) Medicine & Science in Sports & Exercise. 32: Uusitalo, A.L.T. (2001) The Physician and Sportsmedicine. 29:

8 EVALUATION OF PHYSICAL LOADING, RECOVERY AND STRESS IN WOMEN S SOCCER Häyrinen, M. 1, Luhtanen, P. 1, Juntunen, J. 1, Hynynen, E. 1, Vänttinen, T. 1, Käld, M. 2 and Matikainen, J. 2 1KIHU Research Institute for Olympic Sports, Jyväskylä, Finland, 2Football Association of Finland INTRODUCTION The stress in a soccer tournament where the matches are played in very tense time table is extremely high. The training disturbs the homeostasis of many processes of the body. The regulation of the autonomic nervous system is affected by training and playing and heart rate and heart rate variability can be used to detect these changes [2]. The overload situation of the body can be noticed from the changes of the autonomic nervous system [3]. Also it has been noticed that the overload situation will weaken physical and cognitive performance [1]. The aim of this study was to test and utilize the latest know-how in heart rate based stress and recovery measurement with the Finnish women s soccer national team. METHODS The subjects of this study were the players of the Finnish women s soccer national team in Algarve Cup 2007 (n=14, 12 field players and 2 goalkeepers, age 23.5±2.6 y, height 169.9±5.0 cm, weight 66.9±6.3 kg). The duration of the tournament was ten days and the team played four matches in the 3rd (FIN-SWE 0-3), 5th (FIN-USA 0-1), 8th (FIN-CHN 2-0) and 10th (FIN-NOR 0-2) day of the tournament. During the tournament the subjects collected heart rate during the matches and the nights using Suunto Smartbelt. The heart rate variability was analyzed using Firstbeat Sports software. The means and SDs for the peak Excess Post-exercise Oxygen Consumption -values (peak EPOC), night stress index and recovery index were calculated. RESULTS Figure 1 represents the means and SDs of the peak EPOC-values (ml/kg) during the match, the stress and recovery indexes for the following nights for all the players who played more than 70 minutes in a match Match 1 Match 2 Match 3 Match 4 Figure 1. The means and SDs of peak EPOCvalues (ml/kg) during the match, stress and recovery indexes for the players who played more than 70 minutes in the match. Figure 2 represents the peak EPOC-values during all four matches and the stress and recovery indexes during the nights for one player during the tournament. 210 ml/kg Match Match Match Match 4 Figure 2. The peak EPOC-values (ml/kg), stress and recovery indexes for one player during the tournament. It can be seen from figure 3 that the players mostly achieved their peak EPOCvalues during the first half of the match. The drop in the peak EPOC-values was as high as 97 ml/kg for one player. 300 ml/kg Match 1 Match 2 Match 3 Match 4 Figure 3. The means and SDs of the peak EPOC-values during the first and second halves of the match for the players who played more than 70 minutes in the match. From the figure 4 it can be seen that the role and playing position affected to the physical stressfulness of the field players. The high peak EPOC-value for the goal keeper can be explained rather by the high mental stressfulness than by the physical loading EPOC (ml/kg) Stress index Recovery index EPOC (ml/kg) Stress index Recovery index 1st half 2nd half Figure 4. The means of peak EPOC-values (ml/kg) for players playing in different playing positions. The means were calculated from those players who played more than 70 minutes in different matches. CONCLUSIONS From these results it can be speculated that these players were able to cope with the stress and demands of this kind of tournament. The field players were able to produce similar peak EPOC-values on the fourth match and the stress indexes went down and recovery indexes got up. Still it has to be noticed that the changes in the stress and recovery indexes were highly individual. The drop in peak EPOC-values between 1st and 2nd halves probably originates from the depletion of the glycogen. Also it can be speculated that the characteristics of the match and the tactics of the team influence the stressfulness of the players. Especially this can be seen as low peak EPOC-values in match 3, where a red card was given to one of the opponent players after 23 minutes of play. The measuring system seems to work well in team sports like soccer in controlling the stressfulness of training and matches and the level of overall stress especially when the results are interpreted individually. REFERENCES [1] Hynynen E., Uusitalo A., Konttinen N. & Rusko H. (2007). Int J Sports Med DOI /s [2] Pichot, V., Roche, F., Gaspoz, J.-M., Enjolras, F., Antoniadis, A., Minini, P., Costes, F., Busso, T., Lacour, J.-R. & Barthélémy, J.C. (2000). Med Sci Sports Exerc 32: [3] Uusitalo, A.L.T. (2001). Phys Sportsmed 29: Verona-Ghirada Team Sport Conference, Treviso, Italy,

9 4 YHTEENVETO Sykemittauksiin perustuva kuormituksen ja palautumisen arviointijärjestelmä toimii jalkapallossa varsin hyvin. Pelin ja harjoitusten aikaisilla mittauksilla voidaan seurata eri pelaajien kuormittumista hyvin. Tietojen avulla voidaan myös suunnata maajoukkuetapahtumien ulkopuolista harjoittelua vastaamaan pelipaikan aiheuttamia vaatimuksia. Tallentavien sykepantojen avulla yömittaukset onnistuvat varsin hyvin ja pelaajien palautumistilatietojen avulla voitiin maajoukkuetapahtumien kuormitusta säädellä sopivaksi. Joukkueet kokivat tapahtumien aikana saadun mittauspalautteen tukevan toimintaa. Valmentajat pystyivät analysoimaan harjoitusten ja pelien kuormittavuutta ja lisäksi muokkaamaan tulevien harjoitusten kuormittavuutta pelaajien palautumistilatietojen mukaan. Lisämittauksia ja -kokemuksia kuitenkin tarvitaan, jotta joukkueet voisivat hyödyntää sykeseurantaa vielä paremmin toimintansa kehittämisessä. Sykeseurannoissa tulosten luotettavampi arviointi vaatii vielä pidempiaikaista yksilöllistä seurantaa. Näin saataisiin tietoa sekä urheilijoiden tilasta lepopäivän/-jakson jälkeisinä öinä että todella rankkojen harjoitusjaksojen jälkeisinä öinä. Nyt voi olla, että näillä mittausjaksoilla kuormitus ei kaikilla urheilijoilla ollut fyysisesti ja psyykkisesti todella kuormittavaa tai toisaalta urheilijat eivät olleet missään vaiheessa hyvin palautuneessa tilassa. Ääritilanteista saadut vertailutiedot mahdollistaisivat vielä paremman kuormitustilojen arvioinnin. Tulosten arviointi kannattaa tehdä yksilötasolla, koska eri pelaajien kuormitus samoissa harjoituksissa/otteluissa voi olla hyvinkin erilainen. Kokonaisuudessaan voidaan sanoa, että tämä projekti auttoi joukkueita. Valmentajat ja urheilijat saivat uutta tietoa eri menetelmistä ja kokemuksia niiden käytöstä. Naisten maajoukkue jatkaakin menetelmän käyttöä valmistautumisessa kohti vuoden 2009 EM-kisoja.

10 LÄHDELUETTELO Furlan, R., Piazza, S., Dell Orto, S., Gentile, E., Cerutti, S., Pagani, M. & Malliani, A. (1994). Early and late effects of exercise and athletic training on neural mechanisms controlling heart rate. Cardiovasc. Res. 27: Hynynen, E., Hämäläinen, I., Jylhä, R., Liukkonen, J., Nummela, A. & Rusko, H. (2006). Maastohiihdon kuormitusseurannan kehittämisprojekti vuoteen 2006 / Torino. KIHUn julkaisusarja nro 2. Kilpaja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU, Jyväskylä. Hynynen E., Uusitalo A., Konttinen N. & Rusko H. (2007). Cardiac Autonomic Responses to Standing Up and Cognitive Task in Overtrained Athletes. Int J Sports Med DOI /s Häyrinen, M., Hynynen, E., Nummela, A., Savikko, H., Silander, J., Hakala, L., Berruto, M., Tolonen, T. & Honkanen, P. (2007). Kuormittumisen ja palautumisen seurantajärjestelmän kehittäminen lento- ja koripallossa. KIHUn julkaisusarja nro 8. Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU, Jyväskylä. Luhtanen P., Nummela A. & Lipponen K. (2007). Physical loading, stress and recovery in a youth soccer tournament. VI World Congress on Science and Football, Antalya , J Sports Sci Med, Vol. 6, Supplementum 10, pp Martinmäki, K., Rusko, H., Kooistra, L., Kettunen, J. & Saalasti, S. (2005). Intraindividual Validation of Heart Rate Variability Indices to Measure Vagal Effects on the Heart. Am J Physiol Heart Circ Physiol doi: /ajpheart Mourot, L., Bouhaddi, M., Perrey, S., Cappelle, S., Henriet, M-T., Wolf, J-P., Rouillon, J-D. & Regnard, J. (2004). Decrease in heart rate variability with overtraining: assessment by the Poincaré plot analysis. Clin Physiol Funct Imaging 24: Nummela, A., Vänttinen, T., Hynynen, E., Finni, J., Jouste, P., Keränen, T., Luhtanen, P., Mets, T., Mononen, K., Mäkelä, I., Norvapalo, K., Rusko, H., Salonen, M., Toivonen, R. & Tummavuori, M. (2006). Jalkapallon, yleisurheilun teholajien ja kivääriammunnan kuormitus- ja palautumiskonseptien kehittäminen. KIHUn julkaisusarja nro 6. Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU, Jyväskylä. Pichot, V., Roche, F., Gaspoz, J.-M., Enjolras, F., Antoniadis, A., Minini, P., Costes, F., Busso, T., Lacour, J.-R. & Barthélémy, J.C. (2000). Relation between heart rate variability and training load in middle-distance runners. Med Sci Sports Exerc 32: Rietjens, G.J.W.M., Kuipers, H., Adam, J.J., Saris, W.H.M., van Breda, E., van Hamont, D. & Keizer, H.A. (2005). Physiological, Biochemical and Psychological Markers of Strenuous Training- Induced Fatigue. Int J Sports Med 26: Tummavuori M. Hyvinvointianalyysi. Sykevälimittaus paljastaa harjoittelun vaikutukset. Valmentaja 2005: 2: 5 7. Uusitalo, A.L.T. (2001). Overtraining - a big challenge for top athletics. Phys Sportsmed 29:

KUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN PALLOILULAJEISSA (kori-, lento- ja jalkapallo)

KUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN PALLOILULAJEISSA (kori-, lento- ja jalkapallo) Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä KUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN PALLOILULAJEISSA (kori-, lento- ja jalkapallo) Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU www.kihu.fi TAUSTAA

Lisätiedot

Kuormittumisen ja palautumisen seurantajärjestelmän kehittäminen lento- ja jalkapallossa

Kuormittumisen ja palautumisen seurantajärjestelmän kehittäminen lento- ja jalkapallossa Kuormittumisen ja palautumisen seurantajärjestelmän kehittäminen lento- ja jalkapallossa Mikko Häyrinen 1, Esa Hynynen 1, Ari Nummela 1, Hilpi Savikko 2, Janne Silander 2, Lea Hakala 2, Mauro Berruto 3,

Lisätiedot

Sydän pelissä sykevariaation käyttö valmennuksessa

Sydän pelissä sykevariaation käyttö valmennuksessa Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Sydän pelissä sykevariaation käyttö valmennuksessa Esa Hynynen, KIHU Liikuntalääketieteen päivät, Helsinki, 6.11.2012 www.kihu.fi Harjoittelun optimointi

Lisätiedot

Palautumista seurataan myös urheilussa

Palautumista seurataan myös urheilussa Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Palautumista seurataan myös urheilussa Esa Hynynen, KIHU Firstbeatin Stressipäivä, Jyväskylä, 15.5.2012 www.kihu.fi Yleistä rasituksesta ja palautumisesta

Lisätiedot

Harjoittelun optimointi palautumisanalyysin avulla

Harjoittelun optimointi palautumisanalyysin avulla Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Harjoittelun optimointi palautumisanalyysin avulla Heikki Ruskon juhlaseminaari 15.5.2007 Sykettä työhön ja urheiluun Esa Hynynen, KIHU www.kihu.fi

Lisätiedot

The relationship between leisuretime physical activity and work stress with special reference to heart rate variability analyses

The relationship between leisuretime physical activity and work stress with special reference to heart rate variability analyses The relationship between leisuretime physical activity and work stress with special reference to heart rate variability analyses Teisala Tiina, TtM, tohtorikoulutettava Jyväskylän yliopisto Terveystieteiden

Lisätiedot

Network to Get Work. Tehtäviä opiskelijoille Assignments for students. www.laurea.fi

Network to Get Work. Tehtäviä opiskelijoille Assignments for students. www.laurea.fi Network to Get Work Tehtäviä opiskelijoille Assignments for students www.laurea.fi Ohje henkilöstölle Instructions for Staff Seuraavassa on esitetty joukko tehtäviä, joista voit valita opiskelijaryhmällesi

Lisätiedot

FIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE REPORTS

FIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE REPORTS FIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE REPORTS Harjoitusraportti Henkilö: Päivämäärä: Henkilön taustatiedot Ikä Pituus (cm) 24 184 Paino (kg) 79 Leposyke 34 Maksimisyke Aktiivisuusluokka 8 Athlete (Example) John 11.12.212

Lisätiedot

KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA

KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KUNTOTESTAUSPÄIVÄT 18.3.2016 Hannele Forsman, LitM Kehityspäällikkö, valmennuskeskus, EUO Jatko-opiskelija, JYU, KIHU 1 SISÄLTÖ 1. Uusinta uutta tiivistelmä

Lisätiedot

Harjoittelun kuormitus. Valmentajapäivät 14.3.2009, Vierumäki Veli-Pekka Kurunmäki Liikuntafysiologi, B.Sc. Firstbeat technologies Oy

Harjoittelun kuormitus. Valmentajapäivät 14.3.2009, Vierumäki Veli-Pekka Kurunmäki Liikuntafysiologi, B.Sc. Firstbeat technologies Oy Harjoittelun kuormitus Valmentajapäivät 14.3.2009, Vierumäki Veli-Pekka Kurunmäki Liikuntafysiologi, B.Sc. Firstbeat technologies Oy Sisältö 1. Firstbeat Lyhyesti 2. Harjoittelun kuormituksen mittaaminen

Lisätiedot

Uh Urheilun tukitoimet

Uh Urheilun tukitoimet Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Uh Urheilun tukitoimet i Tapani Keränen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus www.kihu.fi KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU on

Lisätiedot

MART testi tulokset ja kuvaus. Ari Nummela Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus - KIHU Kuntotestauspäivät Jyväskylä 20.3.2014

MART testi tulokset ja kuvaus. Ari Nummela Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus - KIHU Kuntotestauspäivät Jyväskylä 20.3.2014 MART testi tulokset ja kuvaus Ari Nummela Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus - KIHU Kuntotestauspäivät Jyväskylä 20.3.2014 MART historiaa MART testin kehittäminen alkoi 1987, kun kestävyysvalmentajat

Lisätiedot

3 9-VUOTIAIDEN LASTEN SUORIUTUMINEN BOSTONIN NIMENTÄTESTISTÄ

3 9-VUOTIAIDEN LASTEN SUORIUTUMINEN BOSTONIN NIMENTÄTESTISTÄ Puhe ja kieli, 27:4, 141 147 (2007) 3 9-VUOTIAIDEN LASTEN SUORIUTUMINEN BOSTONIN NIMENTÄTESTISTÄ Soile Loukusa, Oulun yliopisto, suomen kielen, informaatiotutkimuksen ja logopedian laitos & University

Lisätiedot

Hiljaa hyvä tulee. ennätysjahdissa. Ville Vesterinen, LitM Kuntotestauspäivät Pajulahti 23.-24.3.2010

Hiljaa hyvä tulee. ennätysjahdissa. Ville Vesterinen, LitM Kuntotestauspäivät Pajulahti 23.-24.3.2010 Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Hiljaa hyvä tulee kuntoilijamaratoonarit ennätysjahdissa Ville Vesterinen, LitM Kuntotestauspäivät Pajulahti 23.-24.3.2010 www.kihu.fi 1 Sisältö

Lisätiedot

Kilpa- ja huippu-urheilun. Jyväskylä VALMENNUKSEN. Mikko Häyrinen. Urheilututkija, joukkueurheilu. www.kihu.fi

Kilpa- ja huippu-urheilun. Jyväskylä VALMENNUKSEN. Mikko Häyrinen. Urheilututkija, joukkueurheilu. www.kihu.fi Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus tkim s KIHU Jyväskylä PELIANALYYSI VALMENNUKSEN TUKENA Mikko Häyrinen Urheilututkija, joukkueurheilu www.kihu.fi TAUSTAA Pelianalyysi antaa luotettavaa ja objektiivista

Lisätiedot

SELL Student Games kansainvälinen opiskelijaurheilutapahtuma

SELL Student Games kansainvälinen opiskelijaurheilutapahtuma SELL Student Games kansainvälinen opiskelijaurheilutapahtuma Painonnosto 13.5.2016 (kansallinen, CUP) Below in English Paikka: Nääshalli Näsijärvenkatu 8 33210 Tampere Alustava aikataulu: Punnitus 12:00-13:00

Lisätiedot

Arja Uusitalo, Erikoislääkäri, LT HUSLAB, Helsingin liikuntalääketieteen keskus

Arja Uusitalo, Erikoislääkäri, LT HUSLAB, Helsingin liikuntalääketieteen keskus Arja Uusitalo, Erikoislääkäri, LT HUSLAB, Helsingin liikuntalääketieteen keskus Miksi seurantaa? Yleistä palautumisesta Seurantamenetelmät -HRV Yhteenvetoa Urheilu: huippu-, kilpa-, kuntourheilu Työntekijät

Lisätiedot

Voiko työstressiä mitata? Jussi Konttinen Työterveyslaitos 20.5.2014

Voiko työstressiä mitata? Jussi Konttinen Työterveyslaitos 20.5.2014 Voiko työstressiä mitata? Jussi Konttinen Työterveyslaitos 20.5.2014 VOIKO TYÖSTRESSIÄ MITATA? Ei,mutta Stressistä ja työstressistä Menetelmistä Kyllä, mutta Päättelyketjusta Mittaamisen sudenkuopista

Lisätiedot

Uudet teknologiat mitä mahdollisuuksia ja käytännön sovelluksia suoritusten seurantaan eri signaaleilla

Uudet teknologiat mitä mahdollisuuksia ja käytännön sovelluksia suoritusten seurantaan eri signaaleilla Uudet teknologiat mitä mahdollisuuksia ja käytännön sovelluksia suoritusten seurantaan eri signaaleilla Vesa Linnamo Liikuntabiologian laitos Jyväskylän yliopisto Maisterikoulutus Liikuntateknologia Vuokatti

Lisätiedot

Metsälamminkankaan tuulivoimapuiston osayleiskaava

Metsälamminkankaan tuulivoimapuiston osayleiskaava VAALAN KUNTA TUULISAIMAA OY Metsälamminkankaan tuulivoimapuiston osayleiskaava Liite 3. Varjostusmallinnus FCG SUUNNITTELU JA TEKNIIKKA OY 12.5.2015 P25370 SHADOW - Main Result Assumptions for shadow calculations

Lisätiedot

IFAGG WORLD CUP I, CHALLENGE CUP I and GIRLS 12-14 OPEN INTERNATIONAL COMPETITION 1 st 2 nd April 2011, Vantaa Finland

IFAGG WORLD CUP I, CHALLENGE CUP I and GIRLS 12-14 OPEN INTERNATIONAL COMPETITION 1 st 2 nd April 2011, Vantaa Finland IFAGG WORLD CUP I, CHALLENGE CUP I and GIRLS 12-14 OPEN INTERNATIONAL COMPETITION 1 st 2 nd April 2011, Vantaa Finland Vantaa Gymnastics Club and Finnish Gymnastics Federation are very pleased to welcome

Lisätiedot

Constructive Alignment in Specialisation Studies in Industrial Pharmacy in Finland

Constructive Alignment in Specialisation Studies in Industrial Pharmacy in Finland Constructive Alignment in Specialisation Studies in Industrial Pharmacy in Finland Anne Mari Juppo, Nina Katajavuori University of Helsinki Faculty of Pharmacy 23.7.2012 1 Background Pedagogic research

Lisätiedot

SoberIT Software Business and Engineering institute

SoberIT Software Business and Engineering institute T-121.700 Käyttäjäkeskeinen konseptisuunnittelu Konseptien havainnollistaminen Mika P. Nieminen mika.nieminen@hut.fi 23.3.2005 Vaihe Amount of active components Briefing Project plan User research User

Lisätiedot

Basic Flute Technique

Basic Flute Technique Herbert Lindholm Basic Flute Technique Peruskuviot huilulle op. 26 Helin & Sons, Helsinki Basic Flute Technique Foreword This book has the same goal as a teacher should have; to make himself unnecessary.

Lisätiedot

ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA

ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU Pertti Honkanen Valmentaja, Suomen Lentopalloliitto www.kihu.fi

Lisätiedot

Työpanoksen ja palkitsemisen epätasapaino yhteys sykevaihteluun. Saija Mauno & Arja Uusitalo

Työpanoksen ja palkitsemisen epätasapaino yhteys sykevaihteluun. Saija Mauno & Arja Uusitalo Työpanoksen ja palkitsemisen epätasapaino yhteys sykevaihteluun Saija Mauno & Arja Uusitalo Tausta lyhyesti Poikkeavan sykevaihtelun havaittu ennustavan sydänsairauksia ja kuolleisuutta sydänsairauksiin.

Lisätiedot

Palloilun pelianalyysit

Palloilun pelianalyysit Palloilun pelianalyysit Mikko Häyrinen ja Henri Lehto Joukkueurheilun asiantuntijat KIHU Huippu-urheilupäivät, Vierumäki 7.10.2014 Sisältö 1. Yleistä 2. Maalipallo 3. Jalkapallo 4. Lentopallo 5. Lajianalyysit

Lisätiedot

Henkiset kilpailut / Cultural competitions

Henkiset kilpailut / Cultural competitions Ilmoittautuminen Australasian Suomalaisten Liiton (ASL) Suomi-Päivien kilpailuihin Registration for Australasian Federation of Finnish Societies and Clubs (AFFSC) Finnish Festival competitions (Huom. tekstaa

Lisätiedot

Naisten maajoukkueen harjoittelun ja pelien seurantaprojekti pelianalyysin ja sykemittausten avulla

Naisten maajoukkueen harjoittelun ja pelien seurantaprojekti pelianalyysin ja sykemittausten avulla Pekka Luhtanen, valmentautumisen kehittäjä Naisten maajoukkueen harjoittelun ja pelien seurantaprojekti pelianalyysin ja sykemittausten avulla Missä huiput menevät? Sykemittausten käyttö naisten jalkapallossa

Lisätiedot

Computer based team play analysis in ice hockey coaching - an objective way to have feedback. Jouko Lukkarila

Computer based team play analysis in ice hockey coaching - an objective way to have feedback. Jouko Lukkarila Computer based team play analysis in ice hockey coaching - an objective way to have feedback Jouko Lukkarila TEAM PLAY ANALYSIS Background of the software development Principles of Collecting Data Reading

Lisätiedot

TIEKE Verkottaja Service Tools for electronic data interchange utilizers. Heikki Laaksamo

TIEKE Verkottaja Service Tools for electronic data interchange utilizers. Heikki Laaksamo TIEKE Verkottaja Service Tools for electronic data interchange utilizers Heikki Laaksamo TIEKE Finnish Information Society Development Centre (TIEKE Tietoyhteiskunnan kehittämiskeskus ry) TIEKE is a neutral,

Lisätiedot

Jalkapallon, yleisurheilun teholajien ja kivääriammunnan kuormitus- ja palautumiskonseptien kehittäminen

Jalkapallon, yleisurheilun teholajien ja kivääriammunnan kuormitus- ja palautumiskonseptien kehittäminen Jalkapallon, yleisurheilun teholajien ja kivääriammunnan kuormitus- ja palautumiskonseptien kehittäminen Ari Nummela 1, Tomi Vänttinen 1, Esa Hynynen 1, Jarkko Finni 5, Petteri Jouste 5, Tapani Keränen

Lisätiedot

PELIANALYYSIT JA VIDEOKOOSTEET

PELIANALYYSIT JA VIDEOKOOSTEET Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä PELIANALYYSIT JA VIDEOKOOSTEET Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä www.kihu.fi Pelianalyysin historiaa Ensimmäiset käsin tehtävät analyysit

Lisätiedot

Kuormittuminen ja palautuminen urheilussa

Kuormittuminen ja palautuminen urheilussa Research Institute for Olympic Sports KIHU Jyväskylä Kuormittuminen ja palautuminen urheilussa Ari Nummela, LitT VAT6 14.8.2012 Liikuntakeskus Pajulahti www.kihu.fi Kuormittuminen ja palautuminen urheilussa

Lisätiedot

Käytännön kokemuksia osallistumisesta EU projekteihin. 7. puiteohjelman uusien hakujen infopäivät 2011

Käytännön kokemuksia osallistumisesta EU projekteihin. 7. puiteohjelman uusien hakujen infopäivät 2011 Käytännön kokemuksia osallistumisesta EU projekteihin 7. puiteohjelman uusien hakujen infopäivät 2011 15.3.2010 07.09.2011 Markku Timo Ture Nikkilä T&K yritys, 8 henkilöä Elastopoli Oy PK-yritys, omistajina

Lisätiedot

Nuorten ja naisten jääkiekon teknisten suoritusten ja. määrittäminen. Kilpa- ja huippu-urheilun. Jyväskylä. www.kihu.fi.

Nuorten ja naisten jääkiekon teknisten suoritusten ja. määrittäminen. Kilpa- ja huippu-urheilun. Jyväskylä. www.kihu.fi. Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Nuorten ja naisten jääkiekon teknisten suoritusten ja kuormittavuuden määrittäminen pelianalyysien avulla Henri Lehto Projektiassistentti, KIHU Mika

Lisätiedot

Research plan for masters thesis in forest sciences. The PELLETime 2009 Symposium Mervi Juntunen

Research plan for masters thesis in forest sciences. The PELLETime 2009 Symposium Mervi Juntunen Modelling tree and stand characteristics and estimating biomass removals and harvesting costs of lodgepole pine (Pinus contorta) plantations in Iceland Research plan for masters thesis in forest sciences

Lisätiedot

Kuinka ohjeistaa sydänpotilaan liikuntaa

Kuinka ohjeistaa sydänpotilaan liikuntaa Kuinka ohjeistaa sydänpotilaan liikuntaa Mikko Tulppo, Dos, FT, LitM Verve, Oulu, Finland Oulun Yliopisto, Oulu, Finland Ennenaikaisten kuolemien Syyt USA:ssa (vuosittain) Sydänperäinen äkkikuolema 300.000

Lisätiedot

9.7.2012 Julkaisuvapaa jäsenistölle

9.7.2012 Julkaisuvapaa jäsenistölle 9.7.2012 Julkaisuvapaa jäsenistölle Mikä on FCF eli Katalonian jalkapalloliitto ( Federacio Catalana de futbol ) Katalonian jalkapalloliitto muodostui 30. marraskuuta 1900 urheilujärjestöksi. FCF koostuu

Lisätiedot

Tree map system in harvester

Tree map system in harvester Tree map system in harvester Fibic seminar 12.6.2013 Lahti Timo Melkas, Metsäteho Oy Mikko Miettinen, Argone Oy Kalle Einola, Ponsse Oyj Project goals EffFibre project 2011-2013 (WP3) To evaluate the accuracy

Lisätiedot

MUSEOT KULTTUURIPALVELUINA

MUSEOT KULTTUURIPALVELUINA Elina Arola MUSEOT KULTTUURIPALVELUINA Tutkimuskohteena Mikkelin museot Opinnäytetyö Kulttuuripalvelujen koulutusohjelma Marraskuu 2005 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön päivämäärä 25.11.2005 Tekijä(t) Elina

Lisätiedot

Case: Kuinka myöhäisillan liikunta vaikuttaa yöuneen? Tero Myllymäki LitM, tutkija Liikuntabiologian laitos Jyväskylän yliopisto

Case: Kuinka myöhäisillan liikunta vaikuttaa yöuneen? Tero Myllymäki LitM, tutkija Liikuntabiologian laitos Jyväskylän yliopisto Case: Kuinka myöhäisillan liikunta vaikuttaa yöuneen? Tero Myllymäki LitM, tutkija Liikuntabiologian laitos Jyväskylän yliopisto Firstbeatin stressiseminaari, 20.5.2008 Uni ja palautuminen Unen tehtävät

Lisätiedot

1. Laitoksen tutkimusstrategia: mitä painotetaan (luettelo, ei yli viisi eri asiaa)

1. Laitoksen tutkimusstrategia: mitä painotetaan (luettelo, ei yli viisi eri asiaa) Tutkimuksen laadunvarmistus laitostasolla: Itsearviointi Tutkimuksen laadunvarmistukseen ja laadun arviointiin liittyvä kysely on tarkoitettu vastattavaksi perusyksiköittäin (laitokset, osastot / laboratoriot,

Lisätiedot

teknis-taktinen lajianalyysil

teknis-taktinen lajianalyysil Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Naisten beach volleyn teknis-taktinen lajianalyysil Mikko Häyrinen, Urheilututkija, joukkueurheilu Huippu-urheilun kehitysprojektien k raportointiseminaari

Lisätiedot

Työkuormituksesta palautuminen

Työkuormituksesta palautuminen Heikki Ruskon juhlaseminaari Sykettä työhön ja urheiluun Työkuormituksesta palautuminen - psykologinen ja fysiologinen näkökulma 15.5.2007 Taru Feldt Työstressi työpsykologisen tutkimuksen keskiössä Stressi

Lisätiedot

Suomen 2011 osallistumiskriteerit

Suomen 2011 osallistumiskriteerit KAH Suomen 2011 osallistumiskriteerit ARTEMIS Call 2011 -työpaja @ Helsinki 17.1.2011 Oiva Knuuttila KAH ARTEMIS Advanced Research and Technology for Embedded Intelligence and Systems Sulautettuja tietotekniikkajärjestelmiä

Lisätiedot

EXPERT SURVEY OF THE NEWS MEDIA

EXPERT SURVEY OF THE NEWS MEDIA EXPERT SURVEY OF THE NEWS MEDIA THE SHORENSTEIN CENTER ON THE PRESS, POLITICS & PUBLIC POLICY JOHN F. KENNEDY SCHOOL OF GOVERNMENT, HARVARD UNIVERSITY, CAMBRIDGE, MA 0238 PIPPA_NORRIS@HARVARD.EDU. FAX:

Lisätiedot

Prognos Julkaisusuunnitelmat

Prognos Julkaisusuunnitelmat Prognos Julkaisusuunnitelmat Työsuunnitelmiin liittyvien raporttien ja vuosiseminaarien lisäksi suunnitellut julkaisut Casejoryt 09/2005 & JR4 25.1.2005 päivitetty tilanne Casejoryt 04/2006 päivitetty

Lisätiedot

Uusia kokeellisia töitä opiskelijoiden tutkimustaitojen kehittämiseen

Uusia kokeellisia töitä opiskelijoiden tutkimustaitojen kehittämiseen The acquisition of science competencies using ICT real time experiments COMBLAB Uusia kokeellisia töitä opiskelijoiden tutkimustaitojen kehittämiseen Project N. 517587-LLP-2011-ES-COMENIUS-CMP This project

Lisätiedot

Vesitehokkuus liiketoiminnan uusi ajuri. Pöyry Forest Industry Consulting oy

Vesitehokkuus liiketoiminnan uusi ajuri. Pöyry Forest Industry Consulting oy Vesitehokkuus liiketoiminnan uusi ajuri Pöyry Forest Industry Consulting oy Sisältö 1. Vesiparadoksi 2. Vesi ja hiili 3. Projekti Geysiiri 2 Vesitehokkuus - liiketoiminnan uusi ajuri 1. Vesiparadoksi Veden

Lisätiedot

Beneath the Northern Lights

Beneath the Northern Lights Beneath the Northern Lights Little Lilli and her best friend Kalle are playing in the snowy forest, that is filled with creatures of the winter. If it gets dark or a little scary, they don t have to be

Lisätiedot

Naisnäkökulma sijoittamiseen. 24.3.2007 Vesa Puttonen

Naisnäkökulma sijoittamiseen. 24.3.2007 Vesa Puttonen Naisnäkökulma sijoittamiseen 24.3.2007 Vesa Puttonen Miten sukupuolella voi olla mitään tekemistä sijoittamisen kanssa??? Naiset elävät (keskimäärin) pidempään kuin miehet Naiset saavat (keskimäärin) vähemmän

Lisätiedot

PELIANALYYSI- JA VIDEOKOOSTEJÄRJESTELMÄ LENTOPALLOSSA

PELIANALYYSI- JA VIDEOKOOSTEJÄRJESTELMÄ LENTOPALLOSSA Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä PELIANALYYSI- JA VIDEOKOOSTEJÄRJESTELMÄ LENTOPALLOSSA Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU Antti Paananen Naisten päävalmentaja, SLeL www.kihu.fi

Lisätiedot

Ostamisen muutos muutti myynnin. Technopolis Business Breakfast 21.8.2014

Ostamisen muutos muutti myynnin. Technopolis Business Breakfast 21.8.2014 Ostamisen muutos muutti myynnin Technopolis Business Breakfast 21.8.2014 Taking Sales to a Higher Level Mercuri International on maailman suurin myynnin konsultointiyritys. Autamme asiakkaitamme parantamaan

Lisätiedot

EKOSYSTEEMIT INVEST IN TYÖKALUNA?

EKOSYSTEEMIT INVEST IN TYÖKALUNA? EKOSYSTEEMIT INVEST IN TYÖKALUNA? Mitä Invest in -tapahtumat ovat? M&A T&K&I toimintaa GREEN FIELD Jackpot Pääomasijoitus Tutkimus -rahaa Grants Uusi tuotannollinen yritys suomeen Green Field Yritysosto

Lisätiedot

Tietoa Joensuun Eliittikisoista

Tietoa Joensuun Eliittikisoista Tietoa Joensuun Eliittikisoista Harjoittelu ja verryttely Yleisurheilukenttä (Keskuskenttä) Kisan aikana Joensuu Areena + kuntosali Pesäpallokenttä ja Louhelan kenttä heitoille Uimahalli Vesikko + kuntosali

Lisätiedot

SYTY SYke ja TYö projekti

SYTY SYke ja TYö projekti Liikuntabiologia Psykologia SYTY SYke ja TYö projekti Työstressin ja palautumisen mittausmenetelmien käyttömallit Alustavia tuloksia ja mittausmalleja Jyväskylän Seudun Työterveys Kuntopolku Oy Peurunka

Lisätiedot

GEENEISTÄ SOSIAALISEEN KÄYTTÄYTYMISEEN. Markus Jokela, Psykologian laitos, HY

GEENEISTÄ SOSIAALISEEN KÄYTTÄYTYMISEEN. Markus Jokela, Psykologian laitos, HY GEENEISTÄ SOSIAALISEEN KÄYTTÄYTYMISEEN Markus Jokela, Psykologian laitos, HY Akateeminen tausta EPIDEMIOLOGIA - PhD (tekeillä...) UNIVERSITY COLLEGE LONDON PSYKOLOGIA -Fil. maisteri -Fil. tohtori KÄYTTÄYTYMISTIETEELLINE

Lisätiedot

TAITOKOULU OSA 19. Kiinnitätkö tarpeeksi huomiota palautumiseen?

TAITOKOULU OSA 19. Kiinnitätkö tarpeeksi huomiota palautumiseen? OSA 19 naisvaltaiseen harjoittelun kuorongelmaa. Ongelma syntyy, jos hän ei palaudu urheilusuorituksesta. Kunto nousee kun palaudutaan tätä kutsutaan superkompensaatioksi. Ja siksi palautuminen on niin

Lisätiedot

KIHU spublicationseries,no.40 ISBN 978-952-5676-63-1(PDF) Technicalandtactical. levels

KIHU spublicationseries,no.40 ISBN 978-952-5676-63-1(PDF) Technicalandtactical. levels KIHU spublicationseries,no.40 ISBN 978-952-5676-63-1(PDF) Technicalandtactical analysisofwomen s footbalinthreediferent levels KIHU ResearchInstituteforOlympicSports Jyväskylä2013 Technical and tactical

Lisätiedot

Ylikuormitus ja alipalautuminen testaus ja toteaminen. Tampereen Urheilulääkäriasema

Ylikuormitus ja alipalautuminen testaus ja toteaminen. Tampereen Urheilulääkäriasema Ylikuormitus ja alipalautuminen testaus ja toteaminen Terve Urheilija iltaseminaari 20.11.2013 UKK-instituutti Piia Kaikkonen, LitM, testauspäällikkö, Tampereen Urheilulääkäriasema Liikaa, liian vähän

Lisätiedot

Tarua vai totta: sähkön vähittäismarkkina ei toimi? 11.2.2015 Satu Viljainen Professori, sähkömarkkinat

Tarua vai totta: sähkön vähittäismarkkina ei toimi? 11.2.2015 Satu Viljainen Professori, sähkömarkkinat Tarua vai totta: sähkön vähittäismarkkina ei toimi? 11.2.2015 Satu Viljainen Professori, sähkömarkkinat Esityksen sisältö: 1. EU:n energiapolitiikka on se, joka ei toimi 2. Mihin perustuu väite, etteivät

Lisätiedot

Jalkapallo Biologinen ikä

Jalkapallo Biologinen ikä Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Jalkapallo Biologinen ikä SHA seminaari Marraskuu 2015 Tomi Vänttinen Hohtava biomekaanikko KIHU www.kihu.fi T Biologinen ikä - Johdanto Kalenteri-ikä

Lisätiedot

NPS:n toinen huutokauppa (2 nd auction) Markkinatoimikunta 10.2.2015

NPS:n toinen huutokauppa (2 nd auction) Markkinatoimikunta 10.2.2015 NPS:n toinen huutokauppa (2 nd auction) Markkinatoimikunta 10.2.2015 Nykyinen käytäntö Mikäli ensimmäisellä kierroksella ei saada muodostettua hintaa, niin 1. muutetaan blokkitarjoukset tuntitarjouksiksi

Lisätiedot

HYVINVOINTIANALYYSI Ryhmämittaamisen haasteet. Jyväskylä 19.5.2009

HYVINVOINTIANALYYSI Ryhmämittaamisen haasteet. Jyväskylä 19.5.2009 HYVINVOINTIANALYYSI Ryhmämittaamisen haasteet Jyväskylä 19.5.2009 Sari Tiainen Työhyvinvoinnin palvelupäällikkö työfysioterapeutti, TtM sari.tiainen@myontec.com MYONTEC OY Kuopiolainen yritys, perustettu

Lisätiedot

Paikkatiedon semanttinen mallinnus, integrointi ja julkaiseminen Case Suomalainen ajallinen paikkaontologia SAPO

Paikkatiedon semanttinen mallinnus, integrointi ja julkaiseminen Case Suomalainen ajallinen paikkaontologia SAPO Paikkatiedon semanttinen mallinnus, integrointi ja julkaiseminen Case Suomalainen ajallinen paikkaontologia SAPO Tomi Kauppinen, Eero Hyvönen, Jari Väätäinen Semantic Computing Research Group (SeCo) http://www.seco.tkk.fi/

Lisätiedot

LX 70. Ominaisuuksien mittaustulokset 1-kerroksinen 2-kerroksinen. Fyysiset ominaisuudet, nimellisarvot. Kalvon ominaisuudet

LX 70. Ominaisuuksien mittaustulokset 1-kerroksinen 2-kerroksinen. Fyysiset ominaisuudet, nimellisarvot. Kalvon ominaisuudet LX 70 % Läpäisy 36 32 % Absorptio 30 40 % Heijastus 34 28 % Läpäisy 72 65 % Heijastus ulkopuoli 9 16 % Heijastus sisäpuoli 9 13 Emissiivisyys.77.77 Auringonsuojakerroin.54.58 Auringonsäteilyn lämmönsiirtokerroin.47.50

Lisätiedot

FIRSTBEAT TECHNOLOGIES: ESITTELY & KV TOIMINTA TIINA HOFFMAN, LIIKUNTAFYSIOLOGI / WELLNESS SPECIALIST

FIRSTBEAT TECHNOLOGIES: ESITTELY & KV TOIMINTA TIINA HOFFMAN, LIIKUNTAFYSIOLOGI / WELLNESS SPECIALIST FIRSTBEAT TECHNOLOGIES: ESITTELY & KV TOIMINTA TIINA HOFFMAN, LIIKUNTAFYSIOLOGI / WELLNESS SPECIALIST FIRSTBEAT SYDÄMEN SYKEVAIHTELUN TEKNOLOGIAJOHTAJA Taustalla monitieteinen tutkimus Perustettu 2002

Lisätiedot

Biohakkerointi terveyden ja suorituskyvyn optimointia

Biohakkerointi terveyden ja suorituskyvyn optimointia Biohakkerointi terveyden ja suorituskyvyn optimointia Liikuntalääketieteenpäivät 5.11.2015 Ville Vesterinen, LitM Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Mitä biohakkerointi on? Biohakkerointi ymmärretään

Lisätiedot

Hyvä liikehallinta suojaa vammoilta

Hyvä liikehallinta suojaa vammoilta Hyvä liikehallinta suojaa vammoilta Kuva: Mika Hilska Irja Lahtinen Tutkimuskoordinaattori Fysioterapeutti Tampereen Urheilulääkäriasema 350 000 liikuntavammaa / vuosi Parkkari et. al. 1 Miksi liikuntavammojen

Lisätiedot

Ergo Selkäklinikka. Petteri Koski

Ergo Selkäklinikka. Petteri Koski Näkökantojakantoja AUDI-ik ikäistenisten urheilijoiden fyysisestä harjoittelusta Alppilajit Vuokatti 28.10.-06 Naprapaatti ; D.N. Kymenlaakson ammattikorkeakoulu Ergo - Selkäklinikka Kotka Uuperi Ski Team

Lisätiedot

Eija Lahtinen Uudet kelikamerat Kaakkois-Suomen tiepiiri

Eija Lahtinen Uudet kelikamerat Kaakkois-Suomen tiepiiri Eija Lahtinen Uudet kelikamerat Kaakkois-Suomen tiepiiri VIKING Eija Lahtinen Uudet kelikamerat Kaakkois-Suomen tiepiiri Tiehallinto Kaakkois-Suomen tiepiiri Liikenteen palvelut Kouvola 2001 Raportin

Lisätiedot

IIF Fotboll/Jalkapallo. SPL Pelaajan polku Harjoittelu Harjoittelun rakenne Harjoittelun määrä IIF Fotboll pelaajan polku

IIF Fotboll/Jalkapallo. SPL Pelaajan polku Harjoittelu Harjoittelun rakenne Harjoittelun määrä IIF Fotboll pelaajan polku IIF Fotboll/Jalkapallo SPL Pelaajan polku Harjoittelu Harjoittelun rakenne Harjoittelun määrä IIF Fotboll pelaajan polku SPL Valmennuslinja Fortum Tutor Eerikkilä 22.9.2012 Mika Laurikainen / Andree Jeglertz

Lisätiedot

Intervalliharjoittelun seuranta

Intervalliharjoittelun seuranta Intervalliharjoittelun seuranta Runsas määrä muuttuvia tekijöitä tekee intervalliharjoittelun seurannasta vaikeaa. Intervalliharjoitusten teho ylittää usein maksimaalisen aerobisen tehon, jolloin sykemittarista

Lisätiedot

Naprapaatti Petteri Koski Ergo-Selkäklinikka Kyamk

Naprapaatti Petteri Koski Ergo-Selkäklinikka Kyamk Naprapaatti Petteri Koski Ergo-Selkäklinikka Kyamk Esitetään, että kyse on synnynnäisistä kyvyistä esim. pallotuntuma, peliäly, lumituntuma Toisaalta, että kyse on yksilön potentiaalista oppia uusia asioita

Lisätiedot

Tuomareiden merkit ja vihellykset

Tuomareiden merkit ja vihellykset Tuomareiden merkit ja vihellykset Juoksija ehtii pesään Käytetään aina pesäkilvoissa ja muulloinkin selvyyden vuoksi. The runner is safe Used when a runner reaches a base legally, especially to rule on

Lisätiedot

Sunny Nights Shell Air Rally 2008

Sunny Nights Shell Air Rally 2008 Call to 2nd International Air Rally! Sunny Nights Shell Air Rally 2008 Malmi Pudasjärvi FINLAND Welcome to Sunny Nights Rally in Finland Challenge your arts of flying. An unforgettable and exotic flying

Lisätiedot

Use of spatial data in the new production environment and in a data warehouse

Use of spatial data in the new production environment and in a data warehouse Use of spatial data in the new production environment and in a data warehouse Nordic Forum for Geostatistics 2007 Session 3, GI infrastructure and use of spatial database Statistics Finland, Population

Lisätiedot

Älyvaa&eet innostavat oikeaan liikkumiseen ja harjoi&eluun

Älyvaa&eet innostavat oikeaan liikkumiseen ja harjoi&eluun Älyvaa&eet innostavat oikeaan liikkumiseen ja harjoi&eluun Innostu työstä seminaari 22.5.2014 Kasnäs Veikko Louhevaara, professori (emeritus) Myontec Oy Sulaute&u 5etotekniikka - Ubicom - Ubi- tekniikka

Lisätiedot

The role of 3dr sector in rural -community based- tourism - potentials, challenges

The role of 3dr sector in rural -community based- tourism - potentials, challenges The role of 3dr sector in rural -community based- tourism - potentials, challenges Lappeenranta, 5th September 2014 Contents of the presentation 1. SEPRA what is it and why does it exist? 2. Experiences

Lisätiedot

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Firstbeat Hyvinvointianalyysi Firstbeat Hyvinvointianalyysi FIRSTBEAT TECHNOLOGIESOY SYKETEKNOLOGIAA TERVEYDEN EDISTÄMISEEN JA SUORITUSKYVYN OPTIMOINTIIN Juuret fysiologisessa tutkimuksessa Perustettu Jyväskylässä vuonna 2002 Yli 15

Lisätiedot

Onko eteisvärinä elintapasairaus? Suomen Verenpaineyhdistyksen syysristeily 2015 Päivi Korhonen

Onko eteisvärinä elintapasairaus? Suomen Verenpaineyhdistyksen syysristeily 2015 Päivi Korhonen Onko eteisvärinä elintapasairaus? Suomen Verenpaineyhdistyksen syysristeily 2015 Päivi Korhonen Men Women NEJM 1997; 337:1360-69 Two new epidemics of cardiovascular disease are emerging: heart failure

Lisätiedot

Windows Phone. Module Descriptions. Opiframe Oy puh. +358 44 7220800 eero.huusko@opiframe.com. 02600 Espoo

Windows Phone. Module Descriptions. Opiframe Oy puh. +358 44 7220800 eero.huusko@opiframe.com. 02600 Espoo Windows Phone Module Descriptions Mikä on RekryKoulutus? Harvassa ovat ne työnantajat, jotka löytävät juuri heidän alansa hallitsevat ammatti-ihmiset valmiina. Fiksuinta on tunnustaa tosiasiat ja hankkia

Lisätiedot

Lääketieteellisen fysiikan ja tekniikan yhdistys (LFTY) Finnish Society for Medical Physics and Medical Engineering

Lääketieteellisen fysiikan ja tekniikan yhdistys (LFTY) Finnish Society for Medical Physics and Medical Engineering Sivu 1/5 1) LFTY järjestämässä teemasessioita EMBEC2011 konferenssiin 2) Professori, terveydenhuollon tietotekniikka Professori, terveydenhuollon tietotekniikka 3) Early stage researcher positions in scientific

Lisätiedot

* lotta.laine@cancer.fi for more information. Sakari Nurmela

* lotta.laine@cancer.fi for more information. Sakari Nurmela Finnish families and holidays in the Sun Views among parents of underaged children about sunprotection on holiday trips Lotta Laine*, Liisa Pylkkänen, and Tapani Koskela Cancer Society of Finland Finnish

Lisätiedot

SHL Henkilöarviointi Best practices

SHL Henkilöarviointi Best practices SHL Henkilöarviointi Best practices 10.04.2008 Johannes Hovi SHL Finland SHL Group ja SHL Finland 2 SHL GROUP LTD Tutkimukseen ja tuotekehitykseen panostava konsulttiyritys Maailman johtava menetelmäkustantaja

Lisätiedot

Johtajien kuormittuminen ja hyvinvointi 19.5.2009. JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT

Johtajien kuormittuminen ja hyvinvointi 19.5.2009. JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT Johtajien kuormittuminen ja hyvinvointi 19.5.2009 JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT Johtajan toiminnan ja käyttäytymisen yhteys stressiin, palautumiseen ja

Lisätiedot

S-55.1100 SÄHKÖTEKNIIKKA JA ELEKTRONIIKKA

S-55.1100 SÄHKÖTEKNIIKKA JA ELEKTRONIIKKA S-55.00 SÄHKÖKNKKA A KONKKA. välikoe 2..2008. Saat vastata vain neljään tehtävään!. aske jännite U. = 4 Ω, 2 = Ω, = Ω, = 2, 2 =, = A, 2 = U 2 2 2 2. ännitelähde tuottaa hetkestä t = t < 0 alkaen kaksiportaisen

Lisätiedot

Perusterveydenhuollon erilaisten diabeteksen hoitomallien tuloksellisuuden vertailu (painopisteenä tyypin 1 diabetes)

Perusterveydenhuollon erilaisten diabeteksen hoitomallien tuloksellisuuden vertailu (painopisteenä tyypin 1 diabetes) SYLY- päivät 2014 Helsinki 28.11.2014 Perusterveydenhuollon erilaisten diabeteksen hoitomallien tuloksellisuuden vertailu (painopisteenä tyypin 1 diabetes) Diabeteslääkäri Mikko Honkasalo Nurmijärven terveyskeskus

Lisätiedot

Social and Regional Economic Impacts of Use of Bioenergy and Energy Wood Harvesting in Suomussalmi

Social and Regional Economic Impacts of Use of Bioenergy and Energy Wood Harvesting in Suomussalmi Social and Regional Economic Impacts of Use of Bioenergy and Energy Wood Harvesting in Suomussalmi Green Cities and Settlements 18.2.2014 Ville Manninen Writers Project group Sirpa Korhonen, Anna Mari

Lisätiedot

Nuoren urheilijan ylikuormittumisen toteaminen ja hoito lääkärin näkökulmasta

Nuoren urheilijan ylikuormittumisen toteaminen ja hoito lääkärin näkökulmasta Nuoren urheilijan ylikuormittumisen toteaminen ja hoito lääkärin näkökulmasta Lauri Alanko LT, Liikuntalääketieteen erikoislääkäri 20.3.15 Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Fc Honka, HIFK A-juniorit,

Lisätiedot

Helsingin Johtajatutkimus 1964-2005. 1919-34 syntyneiden johtajien 26-39 vuoden seurantatutkimus

Helsingin Johtajatutkimus 1964-2005. 1919-34 syntyneiden johtajien 26-39 vuoden seurantatutkimus Helsingin Johtajatutkimus 1964-05 Timo Strandberg Geriatrian professori Oulun yliopisto Helsingin Johtajatutkimus 1964-05 Elämänlaatu, successful aging, compression of morbidity Painonmuutoksen merkitys

Lisätiedot

ENE-C2001 Käytännön energiatekniikkaa. Aloitustapaaminen 11.4.2016. Osa II: Projekti- ja tiimityö

ENE-C2001 Käytännön energiatekniikkaa. Aloitustapaaminen 11.4.2016. Osa II: Projekti- ja tiimityö ENE-C2001 Käytännön energiatekniikkaa Aloitustapaaminen 11.4.2016 Osa II: Projekti- ja tiimityö Sisältö Projektityö Mitä on projektityö? Projektityön tekeminen: ositus, aikatauluhallinta, päätöksenteon

Lisätiedot

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2.

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2. Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2014 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2014 644/12.04.03/2014 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Somaattinen sairaus nuoruudessa ja mielenterveyden häiriön puhkeamisen riski

Somaattinen sairaus nuoruudessa ja mielenterveyden häiriön puhkeamisen riski + Somaattinen sairaus nuoruudessa ja mielenterveyden häiriön puhkeamisen riski LINNEA KARLSSON + Riskitekijöitä n Ulkonäköön liittyvät muutokset n Toimintakyvyn menetykset n Ikätovereista eroon joutuminen

Lisätiedot

MARKO LAAKSONEN SUOMEN AMPUMAHIIHTOLIITON PÄÄVALMENTAJAKSI

MARKO LAAKSONEN SUOMEN AMPUMAHIIHTOLIITON PÄÄVALMENTAJAKSI SUOMEN AMPUMAHIIHTOLIITTO TIEDOTTAA 10.4.2014 Julkaisuvapaa 10.4.2014 klo 14.00 MARKO LAAKSONEN SUOMEN AMPUMAHIIHTOLIITON PÄÄVALMENTAJAKSI Suomen Ampumahiihtoliiton hallitus on valinnut LitM, FT Marko

Lisätiedot

Terveystarkastuksen kautta hyvinvointikartoitukseen. L.Toivonen - Työterveys Aalto

Terveystarkastuksen kautta hyvinvointikartoitukseen. L.Toivonen - Työterveys Aalto Terveystarkastuksen kautta hyvinvointikartoitukseen Työterveys Aalto 9 toimipaikkaa Työntekijöitä 103 Yritys- / yrittäjäasiakkaita n. 2500 Henkilöasiakkaita n. 32 000 Työterveyspalvelut - Työpaikkaselvitys

Lisätiedot

Skene. Games Refueled. Muokkaa perustyyl. napsautt. @Games for Health, Kuopio. 2013 kari.korhonen@tekes.fi. www.tekes.fi/skene

Skene. Games Refueled. Muokkaa perustyyl. napsautt. @Games for Health, Kuopio. 2013 kari.korhonen@tekes.fi. www.tekes.fi/skene Skene Muokkaa perustyyl. Games Refueled napsautt. @Games for Health, Kuopio Muokkaa alaotsikon perustyyliä napsautt. 2013 kari.korhonen@tekes.fi www.tekes.fi/skene 10.9.201 3 Muokkaa Skene boosts perustyyl.

Lisätiedot

ALOITUSKESKUSTELU / FIRST CONVERSATION

ALOITUSKESKUSTELU / FIRST CONVERSATION ALOITUSKESKUSTELU / FIRST CONVERSATION Lapsen nimi / Name of the child Lapsen ikä / Age of the child yrs months HYVINKÄÄN KAUPUNKI Varhaiskasvatuspalvelut Lapsen päivähoito daycare center / esiopetusyksikkö

Lisätiedot