HYVINVOINTIAKATEMIAN KEVÄT 2014

Transkriptio

1 X IX VIII XI VII XII VI HYVINVOINTIAKATEMIAN KEVÄT 2014 Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskus haluaa tarjota jokaiselle mahdollisuuden kehittää itseään erilaisten harrastus- ja virkistystoimintojen parissa. Hyvinvointiakatemian luennot ja tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia tilaisuuksia. Tervetuloa mukaan! I KAISANKAMMARI SININEN SALI V KABINETTI II IV III KURSSIT LUENNOT NÄYTTELYT KONSERTIT TAPAHTUMAT KURSSIT LUENNOT NÄYTTELYT

2 Hyvinvointiakatemian kevät 2014 TALKOORENKAASSA TAPAHTUU HALOO KERAVA! -kahvilaillat Tervetuloa tutustumaan 90-vuotiaan kotikaupunkisi päättäjiin ja virkamiehiin kahvikupposen ääressä - minkälaisia ihmisiä löytyykään julkisuuskuvan takaa. Kahvilaillat ovat kaikille avoimia keskustelutilaisuuksia hyvässä hengessä. Älä siis mieti kotona asioita, vaan osallistu ja kehitä kotikaupunkiasi tuomalla äänesi kuuluviin. Tule siis rohkeasti katsomaan, kuka päättäjistämme pistäytyy isännöimässä/emännöimässä kahvilailtojamme. Seuraa ilmoitteluamme lehdissä, netissä, Facebookissa ja ilmoitustauluilla. Hemmotteluiltapäivä Torstaina klo Sinisessä salissa. Hyvinvointialan yrittäjät esittelevät toimintaansa sekä tekevät hoitoja. Tarkempi ohjelma ilmestyy myöhemmin. Seuraa ilmoittelua lehdissä, Facebookissa, netissä ja ilmoitustauluillamme. Monikulttuurinen infokahvila Torstaina 30.1., 6.2., 13.2., 27.2., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4., 8.5. ja klo (Kaisankammari) Onko sinulla esimerkiksi Suomen lainsäädäntöön, terveydenhuoltoon, sosiaaliturvaan tai suomalaiseen yhteiskuntaan sopeutumiseen liittyviä kysymyksiä? Tai haluatko tulla keskustelemaan ihan muista aiheista? Tervetuloa infokahvilaan! Monikulttuurinen koordinaattori Yousif Haddad. Ystävänpäiväkahvit Vietämme Ystävänpäivää perjantaina klo kahvittelun merkeissä yhdessä SPR:n kanssa. Ota ystäväsikin mukaan ja tule Talkoorenkaan ja SPR:n tarjoamille kakkukahveille Siniseen Saliin. Ohjelma tarkentuu myöhemmin. Hyvän Olon Tori Lauantaina klo pystytetään Hyvän Olon Tori Talkoorenkaan tiloihin. Torilta löydät tuote-esittelyjä, tuotemyyntiä, hyvän olon hoitoja, mittauksia ym. Päivän tarkemmasta ohjelmasta tiedotetaan myöhemmin. Seuraa ilmoittelua lehdissä, netissä, Facebookissa ja ilmoitustaulullamme. Kierrätystapahtuma Tuo tullessas, vie mennessäs Keskiviikkona Sinisessä salissa klo Nyt sinulla on mahdollisuus tulla tekemään löytöjä ja samalla päästä eroon omista tarpeettomista tavaroista. Voit tuoda tavarasi jo tiistaina toimistolle. Toimisto on avoinna klo Lisätietoja toimisto@talkoorengas.fi tai puh. (09)

3 Lehtitoimikunta Kevään ensimmäinen kokoontuminen klo Kaisankammarissa. Haluatko vaikuttaa ja kirjoittaa ajankohtaisista tai sinulle tärkeistä aiheista? Onko sinulla omia mielipiteitä tai haluat muuten vain kuulua Talkoorenkaan oman tiedotuslehden toimittajiin? Tai ehkä sinulla on jo valmiina pöytälaatikossa artikkeleita? Tervetuloa rohkeasti mukaan, aluksi vaikka vain tutustumaan toimintaan. Galleria Orlow kevään näyttelyaikataulu Rauni Koivisto: Puhetta kukille - maalauksia Mikko Salmi, valokuvanäyttely Leena Planting, akvarelleja Talkoorenkaan kuvataideryhmän ryhmänäyttely Näyttelyt ovat avoinna Talkoorenkaan aukioloaikoina, ellei Sinisessä Salissa ole muuta toimintaa. Tarkista aika toimistosta, puh. (09) A TK-TUKITIIMI Atk-tukitiimin infotilaisuus kevään toiminnasta Ke klo Sinisessä salissa. Tilaisuudessa tukitiimin jäsenet esittäytyvät ja kertovat tiimin kevään toiminnasta. Tällöin esitellään myös kevään kurssitarjonta. Tilaisuudessa on mahdollisuus myös ilmoittautua kevään kursseille ja esittää aiheita kerran kuukaudessa pidettäviin teemainfoihin. Opastajina Ritva Hyvärinen, Karin Nissinen, Markku Nissinen, Jukka Tamminen ja Ismo Terenius. Atk-tukitiimi opastaa Joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) alkaen (lisäksi 12.2., 26.2., 12.3., 26.3., 9.4., 23.4.) klo Atk-luokassa. Tukitiimin vapaaehtoiset auttavat si nua tie tokoneen käytössä ja siihen liittyvissä ongelmissa. Aika tukitiimiin on varatta vissa toimistossa olevalta varauslistalta tai puh. (09) Tukitiimiin saat yhteyden myös säh köpostilla (tukitiimi@gmail.com). Opastajina: Ritva Hyvärinen, Karin Nissinen, Markku Nissinen, Ismo Terenius ja Jukka Tamminen. Teemainfot kerran kuukaudessa Keskiviikkona 26.2., ja klo 11:30 13:30, ATK-luokassa. Teemainfoissa kokoonnutaan sovitun teeman puitteissa ja käydään yhdessä läpi osallistujien esittämiä aiheeseen liittyviä kysymyksiä ja ongelmia. Osallistujat voivat ottaa mukaan omat kannettavansa, jolloin ongelman tai kysymyksen konkretisointi on helpompaa. Aiheina voi olla esimerkiksi sähköposti, Internet, käyttöjärjestelmät, koneelle talletettujen tiedostojen hallinta jne... Aiheet ilmoitetaan myöhemmin. Ilmoittautuminen aina kahta viikkoa ennen Talkoorenkaan toimistoon puh. (09)

4 Hyvinvointiakatemian kevät 2014 Atk-tukitiimin kurssit Peruskurssi 1 (2x2 tuntia) Tiistaina ja keskiviikkona klo 11:30 13:30, ATK-luokassa Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat juuri hankkineet tietokoneen ja ovat vasta aloittelemassa sen käyttöä. Kurssilla opetellaan näppäimistöä, hiirenkäyttöä sekä annetaan muita yleisiä vinkkejä tietokoneen käyttöön. Max. 8 osallistujaa. Ilmoittautuminen mennessä Talkoorenkaan toimistoon puh. (09) Peruskurssi 2 (2x2 tuntia) Tiistaina 4.2. ja keskiviikkona klo 11:30 13:30, ATK-luokassa Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat käyttäneet jo tietokonetta jonkin aikaa ja ovat vierailleet netissä. Osallistujilla tulee olla jo vähän tietoa koneen käytöstä mutta haluavat lisäopastusta ja vastauksia esiin tulleisiin kysymyksiin. Max. 8 osallistujaa. Ilmoittautuminen mennessä Talkoorenkaan toimistoon puh. (09) KOULUTUKSET JA KURSSIT Elämäntarinasta tarinaksi -ryhmä Keskiviikkoisin klo alk (Kabinetti) Ryhmässä muistellaan elämän tapahtumia erilaisten tunneharjoitusten avulla ja mietitään yhdessä, missä niistä olisi ainesta tarinaksi. Kirjoitamme pieniä tarinoita proosan tai draaman muotoon. Tietokoneen käytössä avustetaan tarvittaessa, mutta kasinkirjoittaminenkaan ei ole este osallistumiselle. Kurssin teksteistä työstetään jokaiselle osallistujalle tarinavihko, johon oma tarina on kirjoitettuna. Ennakkotehtävänä kirjoita lyhyt muisto sellaisesta lapsuuden tapahtumasta, josta mielestäsi käy hyvin selville, millainen ihminen sinusta on tulossa eli minkä luonteinen olet. Mieti vaikka, mistä olit kiinnostunut lapsena? Mikä sinua kosketti? Koeta etsiä muistoistasi sellainen hetki, joka mielestäsi ennakoi tulevaa eli on myöhemmin elämässäsi säilynyt muuttumattomana. Ohjaajana dramaturgi, näytelmäkirjailija TeM Riikka Takala. Ennakkoilmoittautumiset toimistoon mennessä, puh. (09) tai toimisto@talkoorengas.fi. Vapaaehtoistyön kurssi Kiinnostaako vapaaehtoistyö? Järjestämme vapaaehtoistyönkurssin yhteistyössä SPR:n, Hopeahovin ja Helmiinan sekä Keravan kotihoidon kanssa. Kurssin kesto on neljä päivää: ti 25.2., ti 4.3., ti ja ti klo (Sininen Sali). Kurssi on maksuton. Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset mennessä avunvälitykseen, puh. (09) tai avunvalitys@talkoorengas.fi. Kurssi pidetään Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskuksessa, Aleksis kiven tie 19, Kerava. 4

5 OPINTO- JA HARRASTUSPIIRIT LIIKUNTARYHMÄT Jumppa Maanantaisin klo alk (Sininen Sali). Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Irmeli Tallqvist. Terveysliikunta Tiistaisin klo alk (Sininen Sali) Kaikille sopivaa leppoisaa syvävenyttelyä, kehoäly- sekä energiaharjoittelua. Vetäjänä Päivi Koivuniemi Sippoin terveysliikunnasta. Sauvakävely Keskiviikkoisin klo alk Tule mukaan reippailemaan. Lähtö tapahtuu Talkoorenkaan edestä. Sauvoja voi lainata Talkoorenkaalta. Luova tanssi Torstaisin klo alk (Sininen Sali). Vapaata liikkumista ja uusien ulottuvuuksien löytämistä musiikin tahtiin, ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Ohjaajana Anja Salo. Iloa joogasta Perjantaisin klo alk (ei 14.2.) (Sininen Sali). Tule hakemaan vireyttä ja kestävyyttä arkeen. Ilm. Talkoorenkaan toimistoon p. (09) tai viim mennessä. Max 20 henkilöä. Ohjaajana Matti Väänänen. Tuolijumppa Perjantaisin klo , alk (ei 14.2.) (Sininen Sali). Mukavaa, kaikille sopivaa kevyttä liikuntaa. Ohjaajana Bertta Saarenpää. KUVATAIDE, MUSIIKKI JA KÄDENTAIDOT Laulukerho Joka toinen maanantai (parilliset viikot) klo alk (Kabinetti). Ohjaajina Anneli Aulanko ja Aila Painilainen. Kuvataidekerho Tiistaisin klo 12 14, alk (Pikku Sali ja Kabinetti). Ohjaajana Aleksandr Hazanov. 5

6 Hyvinvointiakatemian kevät 2014 Neulekahvila Keskiviikkoisin klo alk (Kaisankammari). Tule yksin tai ystävien kanssa tekemään langasta neuloen, virkaten tai solmeillen pehmeää ja värikästä. Tutustut myös toisiin, jotka ovat kiinnostuneita neulomisesta ja virkkauksesta. Voit vaihtaa kuulumisia sekä oppia uusia neulejuttuja. Askartelua Nyhjää tyhjästä, uusiokäyttöä ja kierrätystä Keskiviikkoisin klo alk (Kabinetti) kokoontuvat askartelijat yläkertaan luomaan uutta vanhasta ja kierrätettävästä materiaalista. Materiaalimaksu 5 eur/kausi. Ohjaajana Päivi Tiihonen. KESKUSTELURYHMÄT Jälkiviisaat Tiistaisin klo 11 12, alk (Kaisankammari). Tule mukaan keskustelemaan ajankohtaisista aiheista. Ikiliikkujat Joka toinen tiistai (parilliset viikot) klo 12 13, alk (Kaisankammari). Talkoorenkaan toiminnassa pitkään mukana olleet muistelevat entisiä aikoja. Yhteyshenkilö Irmeli Mattila. Helmikerho Torstaisin klo 13 14, alk (Kaisankammari). Tule iltapäiväkahville uusien ja vanhojen ystävien kanssa. Luova keskustelupiiri Joka toinen tiistai (parittomat viikot) klo 12 13, alk (Sininen Sali). Tervetuloa mukaan pohtimaan elämää ja ihmisenä elämistä ja olemista. Vetäjänä Nina Anitra Salonen. KIELTEN KESKUSTELURYHMÄT Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi. To alk viro klo Kirsti Holopainen Kabinetti To alk ranska klo Victoria Lando Atk-luokka To alk englanti klo Irmeli Mattila Atk-luokka Pe alk suomi klo Taina Rautasalo Kabinetti To alk venäjä klo Servo Kasi Kabinetti 6

7 MUUT RYHMÄT Kirjallisuuspiiri Keskiviikkoisin 15.1., 19.2., 19.3., ja klo (Kaisankammari). Yhteyshenkilö Aino Tiainen. Mindfulness-ryhmä - keho ja mieli tasapainoon Keskiviikkoisin klo alk Sinisessä salissa. Tervetuloa mukaan Mindfulness-ryhmään kehittämään hyväksyvän tietoisen läsnäolon taitoja sekä stressinhallinnan ja rentoutumisen kykyjä. Ilm. toimistoon mennessä, max. 20 osallistujaa. Ohjaajana psykologi, mindfulness-ohjaaja Kylli Mirell. Varamummot ja -vaarit Keskiviikkoisin 29.1., 26.2., 19.3., ja klo (Kabinetti ja Pikku Sali). Vapaaehtoisten ja perheiden yhteiset tapaamiset Sylkyssä. Yhteyshenkilö Tellu Sarajärvi, puh Monikulttuurinen infokahvila Torstaina 30.1., 6.2., 13.2., 27.2., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4., 8.5. ja klo (Kaisankammari) Onko sinulla esimerkiksi Suomen lainsäädäntöön, terveydenhuoltoon, sosiaaliturvaan tai suomalaiseen yhteiskuntaan sopeutumiseen liittyviä kysymyksiä? Tai haluatko tulla keskustelemaan ihan muista aiheista? Tervetuloa infokahvilaan! Monikulttuurinen koordinaattori Yousif Haddad. Astrologian keskusteluryhmä Torstaina 30.1., 27.2., 27.3., ja klo Pikku salissa. Ryhmässä keskustellaan astrologiaan liittyvistä kysymyksistä Riitta Kukkosen johdolla. Hyvinvointiakatemian luennot ja tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia tilaisuuksia. Mikäli jokin tapahtuma tai tilaisuus edellyttää ennakkoon ilmoittautumista tai on maksullinen, siitä mainitaan erikseen. Tapahtumista ja mahdollisista muutoksista ja lisäyksistä löydät tietoa järjestöpalstoilta Keski-Uusimaa- ja Viikkouutiset lehdissä, ilmoitustauluiltamme, Facebookista sekä kotisivuiltamme www. talkoorengas.fi. 7

8 KUUKAUSIKALENTERI KEVÄT 2014 Tammikuu La klo 15 Keravan lausujat ry: Runoriihi: Helena Anhava. Ma klo Maanantaiseura: Ravinnon merkitys ikääntyvälle keholle. Työfysioterapeutti Essi Voutilainen kertoo To klo Hemmotteluiltapäivä. Hyvinvointialan yrittäjät esittelevät toimintaansa sekä tekevät hoitoja. Tarkempi ohjelma ilmestyy myöhemmin. Seuraa ilmoittelua lehdissä, Facebookissa, netissä ja ilmoitustauluillamme. Ma klo Maanantaiseura: Henkisyys arkipäivässä 2, Tellu Sarajärvi. Jatkoa syksyn suositulle luennolle. Kuinka henkisyys toteutuu tavallisen ihmisen tavallisessa arkipäivässä. Aiheeseen liittyviä kysymyksiä voi miettiä etukäteen. Helmikuu Ma 3.2. klo Maanantaiseura: Ajankohtaista apteekista. Keravan keskusapteekki tulee kertomaan sähköisestä reseptistä, Kelan korvauskäytännöistä, lääkkeiden palauttamisesta apteekkiin sekä apteekissa myytävistä apuvälineistä. Ma klo Maanantaiseura: Windows 8. Urho Karjalainen Enter ry:stä kertoo mm. Windows 8-käyttöjärjestelmän ominaisuuksista, aloitusnäytön muokkaamisesta ja sovelluksista. To Keravan musiikkiopiston konsertti. Pe klo Ystävänpäiväkahvittelu, ohjelma tarkentuu myöhemmin. La klo 15 Keravan lausujat ry: Runoriihi: Aulikki Oksanen. Ma klo Maanantaiseura: Vapepa. Hannu Nuutinen kertoo Vapaaehtoisesta Pelastuspalvelusta, sen toiminnasta ja ajankohtaisista asioista. Ma klo Maanantaiseura: Uupumuksesta ulos 1 - millainen on arkivireesi.. Empaatti Marja Karvinen luennoi, kuinka saat lisäenergiaa arjessa jaksamiseen, mistä seuraa parempi ja virkeämpi olo, mielen tasapaino sekä toimivat ihmissuhteet. Maaliskuu Ma 3.3. klo Maanantaiseura: Uupumuksesta ulos 2 - kesytä ympäristöäsi. Empaatti Marja Karvinen luennoi, kuinka saat lisäenergiaa arjessa jaksamiseen, mistä seuraa parempi ja virkeämpi olo, mielen tasapaino sekä toimivat ihmissuhteet. 8

9 Su 9.3. klo 15 Runokahvila: Keravan lausujat esittävät keravalaisten kirjoittajien kynästä syntyneitä runoja. Ma klo Maanantaiseura: Senioriliikunta. Oletko kiinnostunut liikunnasta ja kehosi hyvinvoinnista? Kärsitkö jatkuvista niska- ja selkäkivuista? Tervetuloa saamaan vinkkejä liikunnan merkityksestä hyvinvoinnillesi senioriliikuntaan erikoistuneelta kuntovalmentajalta, Personal Trainer (myös Fustra), Anna Sarkkiselta. Rento vaatetus, luennolla myös jumpataan. To Keravan musiikkiopiston konsertti. Ma klo Maanantaiseura: Mindfulness ; Heljä Ora/MacMentor Oy Mindfulness eli tietoinen, hyväksyvä läsnäolo, tarkoittaa taitoa keskittää täysi huomio tähän hetkeen. Se on taito kohdata arvostelematta ja tuomitsematta, mitä tahansa kehossa, mielessä tai ympäristössä tapahtuukin. Tietoisen, hyväksyvän läsnäolon taito auttaa käsittelemään elämässä ilmeneviä stressitilanteita luovasti, viisaasti ja selkeästi. Se voi myös lievittää fyysisiä ja psyykkisiä jännityksiä. To Keravan musiikkiopiston konsertti. La klo Hyvän Olon Tori, tuote-esittelyjä, tuotemyyntiä hyvän olon hoitoja ym. Seuraa ilmoitteluamme lehdissä, netissä, Facebookissa ja ilmoitustaululla. La klo 16 Keravan lausujat ry. Runoriihi: Aale Tynni Ma klo Maanantaiseura: Siperia opettaa. Oili ja Hannu Räsänen kertovat junamatkastaan Siperiassa. Huhtikuu Ma 7.4. klo Maanantaiseura: Kalevalainen jäsenkorjaus. Marjo Nikula Hyvän Olon Polusta luennoi. To Keravan musiikkiopiston konsertti. Ma klo Maanantaiseura: Asuntokauppa-asiaa. Myyntineuvottelija Pekka Lönnroth LKV Himat Oy:stä tulee kertomaan asunnon myymiseen ja ostamiseen liittyvistä asioista. Ke klo Kierrätystapahtuma - Tuo tullessas, vie mennessäs. Nyt sinulla on mahdollisuus tulla tekemään löytöjä ja samalla päästä eroon omista tarpeettomista tavaroista. Voit tuoda tavarasi jo maanantaina tai tiistaina toimistolle. Lisätietoja toimisto@talkoorengas.fi tai puh. (09) To Keravan musiikkiopiston konsertti. Su klo 15 Keravan lausujat ry: Runoriihi: Eeva Kilpi. Ma Keravan musiikkiopiston konsertti. 9

10 Ma 28.4.klo Maanantaiseura: Parvekkeiden ja terassien kesäkukat. Puutarhuri Päivi Vanhala Helleborgin kukasta tulee kertomaan terassien ja parvekkeiden kesäkukista, niiden hoidosta sekä yhdistelyideoista. Toukokuu Ma 5.5. klo Maanantaiseura: Heraldiikan synty. Mitkä historialliset syyt vaikuttivat siihen, että vaakunoiden käyttö yleistyi keskiajalla? Luennolla kerrotaan vaakunoiden muodoista, väreistä ja symboleista. FM, graafi kko Victoria Lando. Ma 5.5. Keravan musiikkiopiston konsertti. Ma klo Maanantaiseura: Nojatuolimatka Bhutaniin Ritva Hyvärisen seurassa. Bhutan on yksi maailman eristäytyneimmistä maista ja se rajoittaa maassa vierailevien matkailijoiden määrää säilyttääkseen oman perinteisen kulttuurinsa. Tervetuloa kuulemaan Ritvan kokemuksia matkalta! Runsaasti valokuvamateriaalia. To Keravan musiikkiopiston konsertti. Su klo 15 Runokahvila. 90 vuotta sitten syntyneet. Keravan lausujat ry esittää Marja-Liisa Vartion, Aila Meriluodon ja Kirsi Kunnaksen runoja. Ti klo 18 Runokahvila. 90 vuotta sitten syntyneet. Keravan lausujat ry esittää Marja-Liisa Vartion, Aila Meriluodon ja Kirsi Kunnaksen runoja. VAPAAEHTOISTA HYVINVOINTITYÖTÄ TUKEMASSA Keravan Keskusapteekki Keravan ensimmäinen apteekki Tilasähkö Oy Helleborgin Kukka Oy Keravan Omakotiyhdistys ry Keravan Musiikkiopistoyhdistys Maanrakennustyö Hyttinen Oy Keravan Hammaslääkärikeskus Rakennustoimisto Nousiainen Oy RAY Eero Lehti Kelloliike Soikkeli Keravan ev.lut. srk Keravan kaupunki Sariola Tivoli Ky Tilitoimisto Voutilainen Vuokra-Vesku T:mi Woodpublishers Oy LTD Parturi - kampaamo Studio Waude 10

11 -kahvilaillat Kaisankammarissa Tervetuloa tutustumaan 90-vuotiaan kotikaupunkisi päättäjiin ja virkamiehiin kahvikupposen ääressä - minkälaisia ihmisiä löytyykään julkisuuskuvan takaa. Kahvilaillat ovat kaikille avoimia keskustelutilaisuuksia hyvässä hengessä. Älä siis mieti kotona asioita, vaan osallistu ja kehitä kotikaupunkiasi tuomalla äänesi kuuluviin. Tule siis rohkeasti katsomaan, kuka päättäjistämme pistäytyy isännöimässä/emännöimässä kahvilailtojamme. Seuraa ilmoitteluamme lehdissä, netissä, Facebookissa ja ilmoitustauluilla. 11

12 YHTEYSTIEDOT Toiminnanjohtaja Tarja Orlow puh. (09) Avunvälityksen päivystys ma-pe klo puh. (09) Toiminnanohjaaja puh. (09) Mikäli olet kiinnostunut luennoimaan tai vetämään opinto- tai harrastusryhmää Hyvinvointiakatemiassa, otathan yhteyttä toiminnanohjaajaan. Toimisto ma-pe klo 9-14 puh. (09) myös tilavaraukset ATK-Aki / pc-tuki@talkoorengas.fi mm. tietokoneiden perushuolto ja ohjelmien päivitys. Ajanvaraus ja hinta-arviot ark. klo 9-13 puh ATK-tukitiimi / tukitiimi@gmail.com Tietokoneiden käyttöön liittyvät ongelmat Ajanvarauslista löytyy Talkoorenkaan toimistosta, puh. (09) Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskus Aleksis Kiven tie 19 KERAVA puh.(09)