SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Lönnrotinkatu 5, Mikkeli (sisäänkäynti Kirkkokadun puolelta) TAMMIKUU 2018 OHJELMA

Transkriptio

1 1 SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Lönnrotinkatu 5, Mikkeli (sisäänkäynti Kirkkokadun puolelta) TAMMIKUU 2018 OHJELMA Huom! Ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua MA Vertaisohjaajan ohjaama espanjan jatkajat 3 ryhmä harrastelijoille Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan alkeet ryhmä harrastelijoille Käsityökahvila, Käsityökahvilassa voi myös tehdä omia käsitöitä. Suunnitellaan mitä tehdään vuoden 2018 käsityökahviloissa Historiaryhmä: Kulttuuriperintö aineistoesittely, Tiina Hölttä Ryhmä on avoin kaikille, tervetuloa! TI Tuolijumppaa, ohjaa Liisa Haikonen Senioritanssia, ohjaa Anja Friari Täytetään yhdessä sanaristikoita, ohjaa Pauli Pöyhönen Bingoa, tervetuloa mukaan. Voittajille luvassa pieniä palkintoja auditorio Setlementin uuden toimipaikan avajaiset 12-miehinen kaupunginorkesterin konsertti (auditoriossa) Tilaisuuden jälkeen, tervetuloa tutustumaan uusiin toimitiloihimme! KE Päivän polttavat aiheet miesten keskusteluryhmässä, tervetuloa mukaan! Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 1 ryhmä harrastelijoille Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 2 ryhmä harrastelijoille Vertaisohjaajan ohjaama Italian ryhmä harrastelijoille Naisten keskusteluryhmä, vapaata keskustelua naisten kesken TO Yhteislaulua Ritvan ja Velin johdolla, tervetuloa mukaan laulamaan! Levyraati Pelataan yhdessä sanaselityspeliä Pelataan yhdessä shakkia

2 PE Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, ohjaa Anna-Liisa Korhonen. Oma vesipullo ja jumppamatto mukaan. MA Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 3 ryhmä harrastelijoille Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan alkeet ryhmä harrastelijoille Käsityökahvila, Käsityökahvilassa voi myös tehdä omia käsitöitä Sellaista se elämä oli, teemana iskelmät, filmit ja musiikki. Ryhmässä muistellaan mennyttä aikaa. Ryhmää ohjaa Anne Pasonen TI Istumatanssia, ohjaa Tarja Iivanainen Senioritanssia ohjaa Anja Friari Nojatuolimatkailussa Tansania, katsotaan Martti Juutilaisen DVD filmi Tansaniasta (tätä ei ole aiemmin näytetty Sentraalissa). Filmillä mm. vierailu paikalliseen yliopistoon ja kansallispuistoon Hengellinen piiri Pelataan yhdessä Rummikub-peliä, tervetuloa mukaan myös uudet pelaajat, opastamme tarvittaessa pelin sääntöihin! KE Päivän polttavat aiheet miesten keskusteluryhmässä, tervetuloa mukaan! Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 1 ryhmä Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 2 ryhmä Vertaisohjaaja ohjaama Italian ryhmä Naisten keskusteluryhmä, vapaata keskustelua naisten kesken TO Lauletaan yhdessä, laulattajana Anneli Lokka Infotilaisuus: Suomen Kipu ry:n toiminta, vertaistoiminta ja kipujen kanssa eläminen, Suomen Kipu ry:n puheenjohtaja ja kivun kokemusasiantuntija Virpi Paasisalo Pelataan yhdessä sanaselityspeliä Pelataan yhdessä shakkia 2

3 PE iso sali Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, ohjaa Anna-Liisa Korhonen. Oma vesipullo ja jumppamatto mukaan Kysy poliisilta? Ylikonstaapeli Toni Reinikainen saapuu kertomaan poliisin työstä ja keskustellaan mm. lisääntyneestä turvattomuuden tunteesta. Tervetuloa! MA Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 3 ryhmä harrastelijoille Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan alkeet ryhmä harrastelijoille Käsityökahvila, käsityökahvilassa voi tehdä omia käsitöitä Vuoden 2018 suunnittelua. Tule keskustelemaan vuoden 2018 toiminnasta. Mitä ryhmiä ja retkiä haluatte toimintaan? Samalla voi antaa ruusut ja risut toiminnasta. TI Tuolijumppaa, ohjaa Liisa Haikonen Senioritanssia, ohjaa Anja Friari Bingoa, tervetuloa mukaan, voittajille luvassa pieniä palkintoja Täytetään yhdessä sanaristikoita Pelataan yhdessä Rummikub-peliä, tervetuloa mukaan myös uudet pelaajat, opastamme tarvittaessa pelin sääntöihin! KE Päivän polttavat aiheet miesten keskusteluryhmässä, tervetuloa mukaan keskustelemaan! Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 1 harrastelijoille Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 2 harrastelijoille Vertaisohjaajan ohjaama Italian ryhmä harrastelijoille Naisten keskusteluryhmä, vapaata keskustelua naisten kesken TO Yhteislaulua Ritvan ja Velin johdolla Levyraati, jätä toivekappaleesi Sentraaliin Tietoa ikääntyvien ravitsemuksesta, ravitsemusterapeutti Johanna Rapo Pelataan yhdessä shakkia

4 4 PE Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, omat jumppamatot ja juomapullot mukaan, ohjaa Annaliisa Korhonen Yhteislaulukaraoke, lauletaan yhdessä karaokea MA Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 3 harrastelijoille Vertaisohjaajan ohjaama espanjan alkeet ryhmä alkaa harrastelijoille Käsityökahvila, käsityökahvilassa voi myös tehdä omia käsitöitä Mitkä ovat potilaan oikeudet? Asiasta kertoo potilasasiamies Irja Tikka Kirjallisuuspiiri, piirissä keskustellaan ennalta sovituista kirjoista, kirjoja voit tiedustella Sentraalista TI Istumatanssia ohjaa Tarja Iivanainen Senioritanssia ohjaa Anja Friari Kuukauden polttavat keskusteluryhmä, ryhmässä keskustellaan kuukauden polttavimmista puheenaiheista, Ryhmä kokoontuu kerran kuussa ja on avoin kaikille. Tervetuloa! Pelataan yhdessä Rummikub-peliä, tervetuloa mukaan myös uudet pelaajat, opastamme tarvittaessa pelin sääntöihin! KE Päivän polttavat aiheet miesten keskusteluryhmässä, tervetuloa mukaan keskustelemaan! Naisten turinatupa, vapaata keskustelua naisten kesken Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 1 ryhmä Vertaisohjaajan ohjaama Espanjan jatkajat 2 ryhmä Vertaisohjaajan ohjaama italian ryhmä Sentraalin valehtelijoiden klubi, tässä kilpailuissa esitellään outoja esineitä, joiden merkitykselle ja käytölle 3 henkilöä keksii selityksiä. Heistä yksi puhuu totta ja muut valehtelevat. Yleisön tehtävänä on arvata kuka puhuu totta. Tervetuloa mukaan!

5 5 KE TULOSSA: Hengitys, meditaatio ja jooga ryhmä. Ryhmä kokoontuu 7.2., 14.2., 21.8., 28.2., ja 7.3. klo Ryhmää ohjaa Ritva Sommermark, sairaanhoitaja, jooga- ja mindfulnessohjaaja. Ryhmään sitova ilmoittautuminen alkaa ke mukaan mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautujaa ja ryhmä toteutuu jos ilmoittautujia 10. Ilmoittaudu puh tai Sentraalin ilmoittautumiskansioon. Ryhmän hinta 10 /osallistuja, sisältää monisteet ja yhteensä 5 kokoontumiskertaa. Maksu maksetaan ohjaajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla. TO Esiintyjänä Seela Sella, Lisätietoa tulossa pian! PE Senior Shop- liikkuva vaatekauppa Sentraalissa MA Mikkelin Setlementti ry:n elämysmatka Helsinkiin, Lähtö Sentraalista klo 7.30 Ostoksia ja tutustuminen eduskuntataloon Hinta 66 /Mikkelin Setlementti ry:n jäsen Hinta sisältää meno-paluukuljetukset Savonlinjan tilausajobussilla, aamu ja iltakahvit Matkakeitaalla, tutustumiskäynnin eduskuntataloon sekä lounaan. Ilmoittautuminen Sentraaliin alkaen, ilmoittaudu viimeistään 9.2. Eduskuntavierailulle mukaan mahtuu 23 ensimmäistä ilmoittautujaa. Mahdollisuus myös lähteä päiväretkelle Helsinkiin, joka sisältää kuljetukset hintaan 35 /Mikkelin Setlementti ry:n jäsen Lisätietoa Sentraalista tai KE Ikäautoilijan kuntokurssi: Kurssi järjestetään kolmena peräkkäisenä keskiviikkona 7.3, ja klo os. Porrassalmenkatu 28, Mikkeli Kurssin tavoitteena on ajotaidon ylläpitäminen ja sen kehittäminen mm itsetuntemusta lisäämällä, mikä auttaa ymmärtämään ikääntymisen vaikutuksia ajokykyyn ja ajamiseen Kurssi antaa tietoa ikäautoilija tyypillisistä vaaratilanteista ja siitä, miten niitä voi välttää sekä tarjoaa koulutettaville eväitä jatkuvaan oman toiminnan ja ajamisen arviointiin Kurssilla päästään myös tutustumaan muutamiin autoilun apuvälineisiin Kouluttajana Liikenneturva Kurssi on maksuton ja sisältää koulutuksen, materiaalit ja kahvitarjoilun. Ilmoittaudu Sentraaliin tai mennessä, paikkoja rajoitetusti!

6 6 TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAN! MUISTATHAN MAKSAA MIKKELIN SETLEMENTTI RY:N VUODEN 2018 JÄSENMAKSUN 15 SENTRAALIIN Ryhmät ovat kaikille avoimia ellei toisin mainita Tietokoneen ja/tai älypuhelimen käytön ohjausta on mahdollisuus saada Sentraalista. Varaa aikasi Sentraalissa tai puh Seuratkaa myös ilmoitteluamme Sentraalin ilmoitustaululla Tutustu meihin myös Internet-sivuillamme löydät meidät myös Facebookista