20v. Vapaaehtoista hyvinvointityötä

Transkriptio

1 20v Vapaaehtoista hyvinvointityötä Hyvinvointiakatemian syksyn ohjelma 2011 Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskus haluaa tarjota jokaiselle mahdollisuuden kehittää itseään erilaisten harrastus- ja virkistystoimintojen parissa. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta.

2 Hyvinvointiakatemian syksy 2011 Koulutukset ja kurssit TALKOORENKAASSA TAPAHTUU AVOIMET OVET TALKOORENKAASSA Maanantaina klo Talkoorenkaassa vietetään avointen ovien päivää. Tule tutustumaan toimintaamme ja tiloihimme. Kahvitarjoilu. Samalla järjestämme asusteiden ja korujen vaihtopäivän. Tuo tullessasi ja vie mennessäsi mm. koruja tai huiveja, laukkuja yms. (ei vaatteita tai muita tavaroita). Syksyn ensimmäinen taidenäyttely avataan, taiteilijat paikalla klo TALKOO-OPAS Joka toinen maanantai klo 12 13, alk (parilliset vkot) (Kaisankammari). Tule tutustumaan Talkoorenkaaseen ja kyselemään oppaaltamme tarkemmin toiminnastamme. Suuremmat ryhmät esim. oppilaitoksista ovat myös tervetulleita (sovittava ennakkoon). HYVINVOINTIPÄIVÄ Tiistaina klo vietetään Hyvinvointipäivää. Tarkemmasta ohjelmasta tiedotetaan myöhemmin. Seuraa ilmoittelua lehdissä ja ilmoitustaulullamme. TALKOORENKAAN INFOT TERVEYSKESKUKSESSA Keskiviikkoisin 7.9., 5.10., ja klo Talkoorenkaan vapaaehtoiset ovat esittelemässä Talkoorenkaan toimintaa terveyskeskuksen aulassa. TALKOORENGAS 20-VUOTTA Torstaina 1.9. klo vietämme merkkivuottamme juhlavastaanoton merkeissä. Ohjelmassa musiikkia ja runoja kakkukahvien kera. Mahdollisten kukkien ja lahjojen sijasta toivomme muistamiset ohjattavan tilille Nordea / Lähde ry FI HYVÄN OLON PERJANTAI Joka toinen perjantai (parittomat vkot) klo alk Tarjolla on hierontaa ja laavakivihoitoa. Aikoja voi tiedustella ja varata Talkoorenkaan toimistosta. Hoidot ovat maksullisia. VIROLAISIA HERKKUJA KERAVALLA Lauantaina klo Eesti Pood - Eestin kauppa Pukinmäestä myy ja esittelee tuotteitaan Hyvinvointiakatemiassa. Virolainen keittiö tänään klo 14 ja klo 16, Terhi Pääskylä-Malmström. Maistiaisia, arpajaiset. Kahvila avoinna. Yhteistyössä Keravan Viro-seura, SVYL ja Hyvinvointiakatemia. VANHUSTENVIIKKO Vanhustenviikon teemana on Vapaaehtoisuus voimana! Frivillighet som kraft! Talkoorenkaan vanhustenviikon ohjelmasta tiedotetaan myöhemmin. Seuraa ilmoittelua lehdissä ja ilmoitustaulullamme. GALLERIA Orlow Rakkaudesta tunteita herättävään taiteeseen Kolmen taiteilijan yhteisnäyttely, Hannu Räsäsen maalauksia, Irma Nummelan ikoneita ja Tanja Nummelan lyijy- ja öljyväritöitä, taiteilijat paikalla klo Kuvataideryhmän ryhmänäyttely Keravan Käsintaitajat ry näyttely. ATK-TUKITIIMI Joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) alk (21.9., 5.10., , 2.11., , , ) klo Talkoorenkaan vapaaehtoisten ATK-tukitiimi auttaa sinua tietokoneen käytössä ja siihen liittyvissä ongelmissa. Tukitiimiin saat yhteyden myös avunvälityksen kautta puh. (09) Opastajina: Pirkko Hakavirta, Pirkko Kyttälä, Ritva Hyvärinen ja Ismo Terenius. ATK-TUKI TALKOORENKAASSA Keskiviikkona klo ja klo pidetään infotilaisuudet, missä tehdään Talkoorenkaan ATK-tukitiimi ja sen toiminta tutuksi osallistujille, kerrotaan syksyn ohjelmasta, infoista, teemoista ja kursseista ja osallistujien kurssitoiveiden ja -tarpeiden kartoitusta. ATK-TEEMAKESKIVIIKOT Syksyn aikana pidetään kolme Teemakeskiviikkoa tietokoneen eri käyttömahdollisuuksista. Mukaan voi ottaa oman kannettavan tietokoneen. Ke klo teemana on Internet. Ke klo teemana on kuvien siirto koneelle ja valokuvakirjat Ke klo teema on vielä avoin TILKKUTYÖKURSSI Kurssi pidetään ke 2.11., 9.11., ja klo (Kabinetti). Ota mukaasi pestyjä, puhtaita, ohuita puuvillakankaita, nuppineuloja, sakset ja ompelulankaa. Mukaasi voit ottaa myös, leikkurin, tilkkutyöalustan ja tilkkutyöviivaimen ja oman ompelukoneen, jos sinulla on. Ohjaajana toimii Helena Haikara Keravan Tilkkukillasta. Mukaan mahtuu 10 henkilöä. Ilmoittautumiset pe mennessä Talkoorenkaan toimistoon p. (09) KIERRÄTYS ON KIVAA askartelukurssi Kurssi pidetään ke 5.10., , ja klo (Kabinetti). Tule mukaan valmistamaan esim. sytykeruusuja munakennoista ja neulatyyny vanhasta villapaidasta. Mukaan mahtuu 12 henkilöä. Ilm. pe mennessä Talkoorenkaan toimistoon p. (09) Ohjaajana toimii Päivi Tiihonen. JOULUASKARTELUA Jouluista askartelua ke klo (Kabinetti). Anna vanhoille joulukoristeillesi uusi elämä kranssissa. Ohjaajana toimii Päivi Tiihonen. YSTÄVÄPALVELU JA VAPAAEHTOISTYÖN KURSSI Kurssipäivät: ti 27.9., ti 4.10., ti klo ja ti klo Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan! Järjestämme kurssin yhteistyössä Keravan seurakunnan, SPR:n, Hopeahovin, Keravan kotihoidon kanssa ja se pidetään Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskuksessa. Kurssi on maksuton. Ilmoittautumiset mennessä Talkoorenkaan toimistoon puh. (09) KOULUTUKSET JA KURSSIT 2 3

3 Opinto- ja harrastuspiirit Opinto- ja harrastuspiirit LIIKUNTARYHMÄT JUMPPA Maanantaisin klo alk (Sininen Sali). Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Irmeli Tallqvist ja Kirsti Karanen. RENTOUTTAVA VENYTTELY Keskiviikkoisin klo alk (Sininen Sali). Rentouttavaa ja kevyttä venyttelyä. Ota mukaan alusta, väljä vaatetus ja viltti. Ohjaajina vuoroin Tarja Orlow tai Pirjo Paakkari. SAUVAKÄVELY Keskiviikkoisin klo alk Tule mukaan reippailemaan. Lähtö tapahtuu Talkoorenkaan edestä. Sauvoja voi lainata Talkoorenkaalta. Liikuntatoimenryhmä. LUOVA TANSSI Torstaisin klo alk (Sininen Sali). Vapaata liikkumista ja uusien ulottuvuuksien löytämistä musiikin tahtiin, ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Ohjaajana Anja Salo. ILOA JOOGASTA Perjantaisin klo alk (10 krt) (Sininen Sali). Tule hakemaan vireyttä ja kestävyyttä arkeen. Ohjaajana Kaisu Porkka. KUNTOPIIRI Perjantaisin klo alk (Sininen Sali). Lihasvoimaharjoittelua kuntopiirityyppisesti, sopii sekä miehille että naisille. Harjoittelu sisältää.: alkulämmittely, lihasharjoittelua ja loppuverryttely. Ota mukaan liukumattomat sisäkengät tai tossut, väljä vaatetus ja juomapullo. Voit ottaa mukaan myös oman alustan (jumppamatto). Ohjaajana Tiina Lindholm. TUOLIJUMPPA Perjantaisin klo 13 14, alk (Sininen Sali). Mukavaa ja kaikille sopivaa kevyttä kuntoilua. Liikuntatoimenryhmä. LASTEN JOOGA (7-10 v) Sunnuntaisin ja klo (Sininen Sali). Lasten joogassa harjoitellaan Hatha-joogan asentoja ja liikesarjoja lapsille soveltuvin liikesarjoin. Lasten jooga ei edellytä aiempaa joogakokemusta. Ilmoittautumiset Talkoorenkaan toimistoon p. (09) viim , mukaan mahtuu max.10 kurssilaista. Ohjaajina Kaisu Porkka ja Saara Malkki. LAULUKERHO Joka toinen maanantai (parilliset vkot) klo 13 14, alk (Kabinetti). Ohjaajana Riitta Ressler. KUVATAIDEKERHO Tiistaisin klo 12 14, alk (ei 20.9), (Pikku Sali ja Kabinetti). Ohjaajana kuvataiteilija Aleksandr Hazanov. KARAOKETANSSIT Keskiviikkoisin 28.9., ja klo (Sininen Sali). Tule laulamaan ja tanssimaan hyvän musiikin tahtiin. Emäntänä Riitta Ressler. NEULEKAHVILA Keskiviikkoisin klo alk (Kaisankammari). Tule neulomaan tai virkkaamaan ja viettämään aikaa mukavien ihmisten seurassa. NOSTALGIA, KULLANNUPPUSET (Ryhmä täynnä) Joka toinen maanantai (parittomat vkot) klo 10 12, alk (Kabinetti). JÄLKIVIISAAT Tiistaisin klo 11 12, alk (ei 20.9) (Kaisankammari). Keskustelua ajankohtaisaiheista edellisen perjantaiaamun TV 1:n Jälkiviisaat ohjelman innoittamina. LIIKKUJAT Keskiviikkoisin klo , alk (Kaisankammari). Kaipaatko mukavaa seuraa, tekemistä, toimimista ja vertaistukea. Ohjaajana Tellervo Varinen. IKILIIKKUJAT Keskiviikkoisin 14.9., , ja klo (Kaisankammari). Talkoorenkaan toiminnassa pitkään mukana olleet muistelevat entisiä aikoja. Yhteyshenkilönä Irmeli Mattila. HELMIKERHO Torstaisin klo 13 14, alk (ei 1.9) (Kaisankammari). Uusien ja vanhojen ystävien kohtauspaikka. Pistäydy iltapäiväkahville suunnittelemaan esim. yhteisiä teatterimatkoja. LUOVA KIRJOITTAMINEN Joka toinen maanantai (parilliset vkot) klo , alk (Kabinetti). Ohjaajana Riitta Ressler. NOJATUOLIMATKAILIJAT Maanantaisin kerran kuussa klo 14 16, alk , 26.9., ja (Kabinetti). Tule jakamaan matkustusvinkkejä ja kokemuksia. Ei vaadi aikaisempaa matkailua, riittää, kun olet kiinnostunut vieraista maista ja kulttuurista. Ensimmäisellä kerralla suunnitellaan yhdessä teemat ja toimintaa yleensä. Matkanjohtajana Ritva Hyvärinen. KUVATAIDE, MUSIIKKI JA KÄDENTAIDOT KESKUSTELURYHMÄT MUUT RYHMÄT 4 5

4 Opinto- ja harrastuspiirit Kuukausikalenteri syksy 2011 MUUT RYHMÄT PALUUMUUTTAJAT Tiistaisin 13.9., , ja klo (Kabinetti). VARAMUMMOT JA VAARIT Vapaaehtoisten ja perheiden yhteiset tapaamiset Keskiviikkoisin 24.8., 21.9., , ja klo (Kabinetti ja Pikku Sali). Yhteyshenkilönä Kirsti Holopainen. KIRJALLISUUSPIIRI Keskiviikkoisin 21.9., , ja klo (Kaisankammari). Yhteyshenkilönä Aino Tiainen. SUKUTUTKIMUSPIIRI Torstaisin 15.9., , ja klo (Kaisankammari). Yhteyshenkilönä Sulo Aho. KIELTEN KESKUSTELURYHMÄT Hyvä mahdollisuus aktivoida jo hankittua, mutta ruostunutta kielitaitoa. To alk viron kieli klo Kirsti Holopainen Kabinetti To alk unkarin kieli klo Lauri Hirvikangas Kabinetti To alk englanti klo Irmeli Mattila Atk-luokka To alk ruotsi klo Irmeli Mattila Atk-luokka Kuukausikalenteri syksy 2011 HYVINVOINTIAKATEMIAN TAPAHTUMAT JA LUENNOT OVAT KAIKILLE AVOIMIA JA MAKSUTTOMIA. MIKÄLI JOKIN TAPAHTUMA EDELLYTTÄÄ ENNAKKOON ILMOITTAUTUMISTA SIITÄ ON ERIKSEEN MAININTA. TAPAHTUMISTA SAAT TARKEMPAA TIETOA HYVINVOINTIAKATEMIAN ILMOITUSTAULULTA SEKÄ KOTISIVUILTAMME SYYSKUU To 8.9. klo / MUINAISEN HÄMEENTIEN VARRESSA JA KERAVAN TIESTÖN MUOTOUTUMINEN To klo / MISTÄ RAVINNOSTA KOOSTUU TERVEELLINEN, TALOUDELLINEN JA RAVITSEVA ATERIA? Asiantuntijana Kuluttajaliiton elintarvikeasiantuntija Annikka Marniemi. Järjestää: Keravan Eläkeläiset ry ja Keski-Uudenmaan Kuluttajat ry. To klo / KESÄÄ MUISTELLESSA / Keravan Musiikkiopisto Ti klo 18 / OMENAPUIDEN VILJELY JA KOTIMAISET OMENAPUULAJIKKEET. Tilaisuuden järjestää Keravan seudun Puutarhayhdistys, Keravan Omakotiyhdistys ja Hyvinvointiakatemia. Luennoitsijana Anssi Krannila. To klo / EUROOPAN ASUTTAMINEN JA SUOMALAISTEN TULO. La klo / EESTI POOD - EESTIN KAUPPA PUKINMÄESTÄ MYY JA ESITTELEE TUOTTEITAAN. Virolainen keittiö tänään klo ja klo , Terhi Pääskylä-Malmström. Maistiaisia, arpajaiset. Kahvila avoinna. Yhteistyössä Keravan Viro-seura, SVYL ja Hyvinvointiakatemia. Ke klo / KARAOKETANSSIT To klo / ILLAN PIMENTYESSÄ / Keravan Musiikkiopisto LOKAKUU To klo / VÄRILOISTOA / Keravan Musiikkiopisto Su klo / RUNOKAHVILA / Keravan Lausujat ry. Ke klo / KARAOKETANSSIT MARRASKUU To klo / KERAVAN ESIHISTORIA. To klo / PIMEÄNÄ ILTANA / Keravan Musiikkiopisto To klo / KERAVA HISTORIALLISELLA AJALLA. Ke klo / KARAOKETANSSIT To klo / VIULU SOI! / Keravan Musiikkiopisto Ma klo / MAANANTAISEURA Lapin sota ja sota-ajan runoja. Luennoitsijana sotahistorian tutkija Ilmari Hakala ja Leena Hakala. JOULUKUU Ma klo / MAANANTAISEURA Sodasta selviävä Suomi Luennoitsijana sotahistorian tutkija Ilmari Hakala. To klo / JOULUA ODOTELLESSA / Keravan Musiikkiopisto Su klo / RUNOKAHVILA, Keravan Lausujat ry. Ma klo / MAANANTAISEURA Rintamajoulu Luennoitsijana sotahistorian tutkija Ilmari Hakala. 6 7

5 Yhteystiedot Toiminnanjohtaja Tarja Orlow puh. (09) Avunvälityksen päivystys ma-pe klo puh. (09) Toimisto ma-pe klo puh. (09) Kahvila Kaisankammari ma-to klo ja pe klo Tervetuloa mukaan! Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskus Aleksis Kiven tie 19 KERAVA puh. (09)