Alla olevat viisi kohtaa linjaavat toimintatapojamme, jotka tulisi näkyä joukkueidemme toiminnassa kauden aikana:

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Alla olevat viisi kohtaa linjaavat toimintatapojamme, jotka tulisi näkyä joukkueidemme toiminnassa kauden aikana:"

Transkriptio

1 Juniorivalmennus

2 Yleistä Tämän valmennussuunnitelman tarkoituksena on linjata Kiekko-Nikkareiden harjoittelua sekä jäällä että sen ulkopuolella. Pohjana toimii lapsen fyysinen kehitys ja herkkyyskausien huomioiminen sekä lajitekniikoiden ja pelin oppimisen looginen järjestys. Tämä suunnitelma linjaa ikäluokkakohtaisesti joukkueiden toimintaa ja antaa valmentajille raamit toimia. Yhteisillä linjauksilla pyrimme luomaan sekä jatkuvuutta, että Kiekko-Nikkareiden tapaa toimia. Jatkuvuus takaa sen, että tulevaisuudessa voimme entistä paremmin keskittyä jokaisessa ikäluokassa olennaiseen eli yksilön huomioimiseen, kehittämiseen ja eteenpäin viemiseen. Yhteiset linjaukset auttavat meitä myös pidemmän aikavälin suunnittelussa. Samalla valmentajat sekä muu johtoryhmä saa työrauhan toimia useamman vuoden periodeissa. Kaikkea ei tarvitse opettaa yhden kauden aikana! Tavoitteenamme onkin rakentaa ikäluokillemme 2-3 vuoden mittaisia projekteja, jolle luodaan omat tavoitteet. Tällä tavoin myös yksittäisen pelaajan sekä joukkueen yhteisten tavoitteiden asettelu sekä niiden toteutumisen seuraaminen helpottuu. Joukkueiden valmentajat vastaavat valmentamiensa joukkueiden osalta Kiekko-Nikkareiden valmennuksen linjausten toteutumisesta sekä jäällä, että sen ulkopuolella yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi.

3 Yleistä Alla olevat viisi kohtaa linjaavat toimintatapojamme, jotka tulisi näkyä joukkueidemme toiminnassa kauden aikana: 1. Yksilön kasvun ohjaus Nuori Suomi ideologian toteuttaminen terve itsetunto vastuu omasta itsestä ja tekemisestä ryhmässä toimiminen hyvät käytöstavat urheilulliset elämäntavat, ravinto, lepo positiivinen asenne liikuntaan 2. Yksilön monipuolisen taitopohjan ja taito -ominaisuuksien kehittäminen koordinaatio, tasapaino, ketteryys, nopeus, kestävyys, liikkuvuus ja voimaominaisuudet lajitaidoista - pelitaitoihin herkkyyskausien huomioiminen

4 Yleistä 3. Ympärivuotisuus henkiset ominaisuudet lajitaidot ja pelikäsitys fyysiset ominaisuudet 4. Tekemisen laatu motivoiva, haasteellinen ja innostava ilmapiiri suorituspuhtaus toistomäärät vaatimustaso _ opeta, opasta, ohjaa, vaadi! 5. Tavoitteellisuus Tavoite ohjaa tekemistä aina! suunnitelmallisuus pitkäntähtäimen tavoitteet välitavoitteet päivittäinen toiminta jokaisella mahdollisuus harrastaa oman tavoitteellisuuden mukaan

5 Kiekkokoulu Ikä: n. 4-7v (päiväkoti) Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys Toimintaa ohjaa: leikit ja pelit jäällä Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: voimakas eläytyminen mielikuviin ja vahva kilpailuvietti Pelikäsitys: opetellaan ymmärtämään jääkiekon pelin idea Kasvatukselliset asiat: tervehtiminen ja valmentajan ohjeiden seuraaminen sekä noudattaminen Huomioitavia seikkoja Sininen kiekko

6 Kiekkokoulu Kiekkokoululaisen peruspiirteet Keskittymiskyky vaihtelee voimakkaasti Tekeminen on impulsiivista leikeissä toiminta ja liikunnallisuus korostunutta Minäkeskeinen ajattelu ja toiminta ryhmässä toimiminen vaatii aikuisen läsnäoloa ja ohjausta Aikuisen tuki ja kannustus tärkeitä motivaation ja itsetunnon ylläpitämisessä ja kehittämisessä Pettyy ja turhautuu herkästi Vertailee omaa osaamistaan muihin Kokee alemmuuden tunnetta herkästi suhteessa aikuiseen Valmentajan ohjeet Pienet harjoitusryhmät 5-7 lasta/ohjaaja Lyhyet ja selvät ohjeistukset pyri elävöittämään selityksiä esim. käyttämällä vertauskuvia ja esimerkkejä Kannusta lasta, ei suoritusta Puhuttele lapsia etunimillä Pyri luomaan turvallinen ilmapiiri leikinomainen tunnelma Olet lapselle esimerkki ja ihailun sekä samaistumisen kohde Paljon tekemistä kilometrit ratkaisevat

7 Kiekkokoulu Uudet harjoiteltavat asiat Luistimilla seisominen Luistelupotku Eteenpäin luistelu Ote mailasta Jäästä nouseminen Luisteluasento

8 G-juniorit Ikä: n. 7 Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys Toimintaa ohjaa: leikit ja pelit jäällä, lajitekniikkaharjoittelu, haasteelliset tehtävät Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: rangaistusten välttäminen ja oman edun tavoittelu Pelikäsitys: opetellaan ymmärtämään ottelun kulku, vaihdot, pelipaikat, hyökkäämisen ja puolustamisen Kasvatukselliset asiat: tervehtiminen, varusteiden pukeminen itse, varusteista huolehtiminen Maalivahtitoiminta: maalivahteja kierrätetään, halukkaat saavat kokeilla Peluuttaminen: pelaajien tasainen peluuttaminen Huomioitavia seikkoja Sininen kiekko, pieni kenttä, pelipaikat vaihtuu, 2-tuntia-liikuntaa-päivässä

9 G-juniorit G-juniorin peruspiirteet Kypsyystaso vaihtelee suuresti Kasvupyrkimys voimakasta haluaa tehdä ja pärjätä itsensä varassa Vihtyy ryhmässä ja samaistuminen ikätovereihin on tärkeää Pitää valmentajaa usein samaistumisen ja ihailun kohteena Tarvitsee rehellistä palautetta osaamisestaan Pettymyksen- ja turhautumisensietokyky joustavampaa Valmentajan ohjeet Harjoitusryhmät n. 10 lasta/ohjaaja Suorituksen kannustaminen ja virheiden korjaus muista palautteen henkilökohtaisuus Valmentamisen tulisi olla oikeudenmukaista ja tasapuolista Julkisesti voi kannustaa muttei kritisoida Ei julkista vertailua tai paremmuusjärjestykseen asettamista Aseta selkeät rajat ja säännöt huolehdi, että niitä noudatetaan Valmentajana olet jo auktoriteetti sen korostaminen luo lapselle epävarmuutta ja pelkoa Joukkue on lapselle myös kasvuympäristö hyvän ilmapiirin luominen on erittäin tärkeää!

10 G-juniorit Uudet opeteltavat asiat peliasento kiekon kuljettaminen vetosyöttö taaksepäin luistelu jarruttaminen kiekon leipominen vetolaukaus kiekosta kamppailu Kerrattavat asiat Luistelupotku Ote mailasta Luisteluasento Eteenpäin luistelu

11 F2-juniorit Ikä: n. 8 Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys (n.9-10 vuotiailla myös lihaskestävyys, kestovoima ja nopeusvoima) Toimintaa ohjaa: lajitekniikkaharjoittelu, leikit ja pelit jäällä Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: taktinen äly kehittyy, ryhmätoimintakyky paranee Pelikäsitys: opetellaan alueen puolustaminen ja maalintekoalueelle pelaaminen, puolustamisen ja hyökkäämisen havainnointi kaikki puolustaa/kaikki hyökkää Kasvatukselliset asiat: alkuverryttely, hygieniasta huolehtiminen, pelikaverin kannustaminen Maalivahtitoiminta: maalivahteja kierrätetään, halukkaat saavat kokeilla, perusasennon hallitseminen, liikkuminen-sijoittuminen, ketteryys Peluuttaminen: pelaajien tasainen peluuttaminen Huomioitavia seikkoja

12 F2-juniorit F-juniorin peruspiirteet Kypsyystaso vaihtelee suuresti Kasvupyrkimys voimakasta haluaa tehdä ja pärjätä itsensä varassa Vihtyy ryhmässä ja samaistuminen ikätovereihin on tärkeää Pitää valmentajaa usein samaistumisen ja ihailun kohteena Tarvitsee rehellistä palautetta osaamisestaan Pettymyksen- ja turhautumisensietokyky joustavampaa Valmentajan ohjeet Harjoitusryhmät n. 10 lasta/ohjaaja Suorituksen kannustaminen ja virheiden korjaus muista palautteen henkilökohtaisuus Valmentamisen tulisi olla oikeudenmukaista ja tasapuolista Julkisesti voi kannustaa muttei kritisoida Ei julkista vertailua tai paremmuusjärjestykseen asettamista Aseta selkeät rajat ja säännöt huolehdi, että niitä noudatetaan Valmentajana olet jo auktoriteetti sen korostaminen luo lapselle epävarmuutta ja pelkoa Joukkue on lapselle myös kasvuympäristö hyvän ilmapiirin luominen on erittäin tärkeää!

13 F2-juniorit Uudet opeteltavat asiat Pelaajat Eteenpäin kaarreluistelu Syötön vastaanotto Käännökset Rystysyöttö Maalivahdit Perusasento Ketteryysharjoitteita Liikkumista ja sijoittumista Kerrattavat asiat Kiekosta kamppailu Luistelupotku Eteenpäin luistelu Luisteluasento Kiekon kuljettaminen Taaksepäin luistelu Vetosyöttö Jarruttaminen Kiekon leipominen Vetolaukaus Peliasento

14 F1-juniorit Ikä: n.9 Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys, nopeus, lihaskestävyys, kestovoima, nopeusvoima Toimintaa ohjaa: lajitekniikkaharjoittelu Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: stressinsietokyky paranee Pelikäsitys: opetellaan sijoittuminen suhteessa pelikavereihin, syöttäminenliikkuminen Kasvatukselliset asiat: alkuverryttely, henkilökohtainen hygienia Maalivahtitoiminta: maalivahtiehdokkaiden kartoittaminen (n.4-5 maalivahtia) Peluuttaminen: pelaajien tasainen peluuttaminen Huomioitavia seikkoja Sininen/musta kiekko, kaikki pelaa, pieni kenttä,

15 F1-juniorit F1-juniorin peruspiirteet Kypsyystaso vaihtelee suuresti Kasvupyrkimys voimakasta haluaa tehdä ja pärjätä itsensä varassa Vihtyy ryhmässä ja samaistuminen ikätovereihin on tärkeää Pitää valmentajaa usein samaistumisen ja ihailun kohteena Tarvitsee rehellistä palautetta osaamisestaan Pettymyksen- ja turhautumisensietokyky joustavampaa Valmentajan ohjeet Harjoitusryhmät n. 10 lasta/ohjaaja Suorituksen kannustaminen ja virheiden korjaus muista palautteen henkilökohtaisuus Valmentamisen tulisi olla oikeudenmukaista ja tasapuolista Julkisesti voi kannustaa muttei kritisoida Ei julkista vertailua tai paremmuusjärjestykseen asettamista Aseta selkeät rajat ja säännöt huolehdi, että niitä noudatetaan Valmentajana olet jo auktoriteetti sen korostaminen luo lapselle epävarmuutta ja pelkoa Joukkue on lapselle myös kasvuympäristö hyvän ilmapiirin luominen on erittäin tärkeää!

16 F1-juniorit Uudet opeteltavat asiat Pelaajat Taaksepäin kaarreluistelu Rystylaukaus Maalivahdit Paljon luistelua ja varusteisiin totuttelua liikkumisen ja erilaisten ketteryysharjoitteiden avulla Kerrattavat asiat Eteenpäin luistelu Kiekon kuljettaminen Taaksepäin luistelu Vetosyöttö Jarruttaminen Vetolaukaus Eteenpäin kaarreluistelu Syötön vastaanotto Käännökset Rystysyöttö Kiekosta kamppailu Peliasento

17 E2-juniorit Ikä: n.10 Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys, nopeus, lihaskestävyys, kestovoima, nopeusvoima Toimintaa ohjaa: lajitekniikkaharjoittelu Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: keskittymiskyky paranee, pyrkii yleisesti kunnioittamaan sääntöjä, pyrkii yleisesti tavoittelemaan hyväksyttyä käytöstä Pelikäsitys:opetellaan ison kentän peliin ja sääntöihin Kasvatukselliset asiat: omista varusteistaan huolehtiminen, huoltaminen ja pukeminen Maalivahtitoiminta: maalivahdit pikkuhiljaa vakiintuneet ja käyttävät maalivahdin luistimia Peluuttaminen: pelaajien tasainen peluuttaminen, pelipaikkojen kierrätys Huomioitavia seikkoja Musta kiekko, kaikki pelaa, siirtyminen ison kentän peliin, taklaus rajoitettu

18 E2-juniorit E2-juniorin peruspiirteet Kypsyystaso vaihtelee suuresti Kasvupyrkimys voimakasta haluaa tehdä ja pärjätä itsensä varassa Vihtyy ryhmässä ja samaistuminen ikätovereihin on tärkeää Pitää valmentajaa usein samaistumisen ja ihailun kohteena Tarvitsee rehellistä palautetta osaamisestaan Pettymyksen- ja turhautumisensietokyky joustavampaa Valmentajan ohjeet Harjoitusryhmät n. 10 lasta/ohjaaja Suorituksen kannustaminen ja virheiden korjaus muista palautteen henkilökohtaisuus Valmentamisen tulisi olla oikeudenmukaista ja tasapuolista Julkisesti voi kannustaa muttei kritisoida Ei julkista vertailua tai paremmuusjärjestykseen asettamista Aseta selkeät rajat ja säännöt huolehdi, että niitä noudatetaan Valmentajana olet jo auktoriteetti sen korostaminen luo lapselle epävarmuutta ja pelkoa Joukkue on lapselle myös kasvuympäristö hyvän ilmapiirin luominen on erittäin tärkeää!

19 E2-juniorit Uudet opeteltavat asiat Pelaajat Luistelun rytminvaihdos Luistelun kiihdytys Maalivahdit Liikkuminen maalivahdin alueen kaarella Perustorjunnat pystystä ja jäistä Laukausten ohjaaminen mailalla Laukaisuharjoitteissa aina liikkumiselementti mukana Kerrattavat asiat Eteenpäin luistelu Taaksepäin luistelu Taaksepäin kaarreluistelu Eteenpäin kaarreluistelu Vetosyöttö Rystysyöttö Vetolaukaus Rystylaukaus Syötön vastaanotto Käännökset Peliasento

20 E1-juniorit Ikä: n.11 Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys, nopeus, lihaskestävyys, kestovoima, nopeusvoima Toimintaa ohjaa: lajitekniikkaharjoittelu Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: keskittymiskyky paranee, pyrkii yleisesti kunnioittamaan sääntöjä, pyrkii yleisesti tavoittelemaan hyväksyttyä käytöstä Pelikäsitys:kentällä tapahtuva paritoiminta opetellaan hyödyntämään pelikaveria, paneudutaan kamppailutilanteisiin Kasvatukselliset asiat: nestetasapainosta huolehtiminen, ravinto-oppia Maalivahtitoiminta: maalivahdit vakiintuneet, maalivahtivalmennuksen hyödyntäminen Peluuttaminen: pelaajien tasainen peluuttaminen, pelipaikkojen kierrätys Huomioitavia seikkoja Musta kiekko, kaikki pelaa, ison kentän peli, taklaus rajoitettu

21 E1-juniorit E1-juniorin peruspiirteet Valmentajan vaikutus pelaajaan kasvaa Pyrkii samaistumaan ryhmään ja kavereihin Itsekriittisyys kasvaa Ryhmän ja joukkueen tavoitteet tärkeitä pelaajalle Fyysinen ja psyykkinen kypsyystaso heittelee suuresti pelaajien keskuudessa Valmentajan ohjeet Harjoitteluryhmässä pelaajaa/valmentaja Pyri auttamaan pelaajaa kehittämään itse ratkaisuja ohjaa ja tue (aina ei tarvitse antaa valmiita ratkaisuja) Keskity pelaajan onnistumisien tukemiseen ja kannustamiseen Vältä julkista kritiikkiä Rajojen asettaminen ja niiden noudattamisen valvominen Ryhmä on pelaajalle tärkeä samaistumisen kohteena ei ainoastaan harrastusporukkana Ole pelaajalle aikuinen kuuntele, ymmärrä, auta

22 E1-juniorit Uudet opeteltavat asiat Pelaajat Suoraan syötöstä laukaus Harhautukset Maalivahdit Liikkuminen pystyssä Perustorjuntatekniikat pystystä ja jäistä Kaarella pelaaminen/liikkuminen Pelanneelle maalivahdille aina palaute Kerrattavat asiat Eteenpäin luistelu Taaksepäin luistelu Vetosyöttö Vetolaukaus Syötön vastaanotto Käännökset Rystysyöttö Rystylaukaus Taaksepäin kaarreluistelu Eteenpäin kaarreluistelu Luistelun rytminvaihdos Luistelun kiihdytys Peliasento

23 D2-juniorit Ikä: n.12 Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys, nopeus, lihaskestävyys, kestovoima, nopeusvoima Toimintaa ohjaa: lajitekniikkaharjoittelu Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: käsitteellinen ajattelukyky ja arviointikyky kehittyy, kykenee realistiseen ajatteluun Pelikäsitys: perustilanne pelaamisen opettelu 1vs1/2vs1/2vs2 jne., pelitilanneroolien muuttuminen pelin sisällä, syötön ja liikkeen ajoitukset, pelaajien etäisyydet ja syöttöjen pituudet, syöttöpelaaminen korostuu, reagointi jatkuviin muutoksiin pelin sisällä, Kasvatukselliset asiat: ravinto-oppi, urheilullinen elämäntyyli Maalivahtitoiminta: maalivahtivalmennuksen hyödyntäminen Peluuttaminen: pelipaikat vakioituvat, erikoistilannepeluuttaminen Huomioitavia seikkoja Kaikki pelaa, ison kentän peli, taklaus sallittu, lentävät vaihdot

24 D2-juniorit D2-juniorin peruspiirteet Valmentajan vaikutus pelaajaan kasvaa Pyrkii samaistumaan ryhmään ja kavereihin Itsekriittisyys kasvaa Ryhmän ja joukkueen tavoitteet tärkeitä pelaajalle Fyysinen ja psyykkinen kypsyystaso heittelee suuresti pelaajien keskuudessa Valmentajan ohjeet Harjoitteluryhmässä pelaajaa/valmentaja Pyri auttamaan pelaajaa kehittämään itse ratkaisuja ohjaa ja tue (aina ei tarvitse antaa valmiita ratkaisuja) Keskity pelaajan onnistumisien tukemiseen ja kannustamiseen Vältä julkista kritiikkiä Rajojen asettaminen ja niiden noudattamisen valvominen Ryhmä on pelaajalle tärkeä samaistumisen kohteena ei ainoastaan harrastusporukkana Ole pelaajalle aikuinen kuuntele, ymmärrä, auta

25 D2-juniorit Uudet opeteltavat asiat Pelaajat Lyöntilaukaus Kiekonriistopelaaminen erilaiset tekniikat ja tavat Maskipelaaminen liikkuva maski Maalivahdit Torjunta-asennon ryhti Syvyyspelaaminen Perustorjuntatekniikat Pelaajan haastaminen Kerrattavat asiat Eteenpäin luistelu Taaksepäin luistelu Vetosyöttö Vetolaukaus Syötön vastaanotto Käännökset Rystysyöttö Rystylaukaus Taaksepäin kaarreluistelu Eteenpäin kaarreluistelu Luistelun rytminvaihdos Luistelun kiihdytys Peliasento Suoraan syötöstä laukaus Harhautukset

26 D1-juniorit Ikä: 13 Herkkyyskausi: taito/tekniikka, nopeus, lihaskestävyys, kestovoima, nopeusvoima Toimintaa ohjaa: lajitekniikkaharjoittelu Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: käsitteellinen ajattelukyky ja arviointikyky kehittyy, kykenee realistiseen ajatteluun Pelikäsitys: perustilanne pelaamisen opettelu 1vs1/2vs1/2vs2 jne., pelitilanneroolien muuttuminen pelin sisällä, syötön ja liikkeen ajoitukset, pelaajien etäisyydet ja syöttöjen pituudet, syöttöpelaaminen korostuu, reagointi jatkuviin muutoksiin pelin sisällä, Kasvatukselliset asiat: urheilullisen elämäntavan omaksuminen, alku- ja loppuverryttelyt Maalivahtitoiminta: maalivahtivalmennuksen hyödyntäminen Peluuttaminen: pelipaikat vakioituvat, erikoistilannepeluuttaminen Huomioitavia seikkoja Ison kentän pelaaminen, taklaus sallittu, lentävät vaihdot

27 D1-juniorit D1-juniorin peruspiirteet Valmentajan vaikutus pelaajaan kasvaa Pyrkii samaistumaan ryhmään ja kavereihin Itsekriittisyys kasvaa Ryhmän ja joukkueen tavoitteet tärkeitä pelaajalle Fyysinen ja psyykkinen kypsyystaso heittelee suuresti pelaajien keskuudessa Valmentajan ohjeet Harjoitteluryhmässä pelaajaa/valmentaja Pyri auttamaan pelaajaa kehittämään itse ratkaisuja ohjaa ja tue (aina ei tarvitse antaa valmiita ratkaisuja) Keskity pelaajan onnistumisien tukemiseen ja kannustamiseen Vältä julkista kritiikkiä Rajojen asettaminen ja niiden noudattamisen valvominen Ryhmä on pelaajalle tärkeä samaistumisen kohteena ei ainoastaan harrastusporukkana Ole pelaajalle aikuinen kuuntele, ymmärrä, auta

28 D1-juniorit Uudet opeteltavat asiat Pelaajat Taklaaminen Kiekon suojaaminen Aloitustekniikoita Maskipelaaminen ja laukausten ohjaaminen Maalivahdit Liukutorjunnat Mailankäsittely Syöttäminen Kerrattavat asiat Peliasento Vetosyöttö Käännökset Rystylaukaus Luistelun rytminvaihdos Luistelun kiihdytys Suoraan syötöstä laukaus Harhautukset Lyöntilaukaus, Kiekon riistotekniikat

29 Lähteet Suomen jääkiekkoliitto ry Kansainvälisen jääkiekon kehityskeskus IIHCE, Haaga-Helia ammattikorkeakoulun koulutusmateriaali (Degree Programme in Sports and Leisure management)

AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS

AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS [10.08.2016 TB] AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS 2016-2019 Tero Berg, Valmennuspäälikkö Hyvinkään Jää-Ahmat ry. URHEILUTOIMINNAN LINJAUS JÄÄ AHMAT RY LEIJONA KIEKKOKOULU ikä 4 6 vuotta Herkkyyskausi tasapaino,

Lisätiedot

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa.

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa. URHEILUTOIMINTA Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa. On tärkeää, että toimintaa ohjaa yhteisöllisyys ja innostava ilmapiiri.

Lisätiedot

URHEILUTOIMINTALINJAUS IFK Grankulla Hockey

URHEILUTOIMINTALINJAUS IFK Grankulla Hockey URHEILUTOIMINTALINJAUS URHEILUTOIMINTALINJAUS GrIFK on Kauniaisissatoimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista amatööri tai harrastejääkiekkoa.

Lisätiedot

Kurra Hockey ry. Valmennuksen linjaukset Kausi

Kurra Hockey ry. Valmennuksen linjaukset Kausi Kurra Hockey ry Valmennuksen linjaukset Kausi 2016-2017 Lajitaidot ja psyykkisten voimavarojen kehittäminen Lajitekniset taidot Luistelutekniset taidot Laukaisutekniset taidot Kiekonkäsittely taidot Syöttö-

Lisätiedot

VIRKIÄLÄINEN PELAAJA. Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi KIEKKOKOULU

VIRKIÄLÄINEN PELAAJA. Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi KIEKKOKOULU VIRKIÄLÄINEN PELAAJA Luisteleva ja Aktiivinen Luistelu ja Pelit keskiöön Asenne Voittamiseen & Treenaamiseen & Pelaamiseen Iloisuus Hyväkäytöksinen Joukkuepelaaja Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi

Lisätiedot

Harjun Kiekko Urheilutoimintalinjaus. 4 18-vuotiaat

Harjun Kiekko Urheilutoimintalinjaus. 4 18-vuotiaat Harjun Kiekko Urheilutoimintalinjaus 4 18-vuotiaat Harjun Kiekon painopisteet jääharjoittelussa 1. LUISTELU 2. KAMPPAILU PELAAMINEN 1vs1 3. MAALINTEKO 4. PELIN OPETTAMINEN PELITILANNEROOLIEN AVULLA G2-juniorit

Lisätiedot

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani)

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani) Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle 2016-2017 (Minä esikuvana ja minun esikuvani) T-ryhmä 1. En kiusaa 2. Olen kiltti toisille 3. Autan muita 4. Harjoittelen kunnolla 5. Kuuntelen aikuista

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU D1 - C2

PELAAJAPOLKU D1 - C2 HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU D1 - C2 D1 KAKSI RYHMÄÄ, PUNAINEN/VALKOINEN C2 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 3 4 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA

Lisätiedot

URHEILUTOIMINNAN LINJAUS HOCKEY

URHEILUTOIMINNAN LINJAUS HOCKEY URHEILUTOIMINNAN LINJAUS IFK GRANKULLA IS GrIFK on Kauniaisissa toimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista amatööri- tai harrastejääkiekkoa.

Lisätiedot

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Tausta Valmennus on pitkäjänteistä työtä. Yhdessä vuodessa ehditään vähän mutta 10-vuodessa enemmän. Emme pysty kehittämään kaikkia asioita

Lisätiedot

Rangers Ahmat pojat -04

Rangers Ahmat pojat -04 Rangers Ahmat pojat -04 Vanhempainkokous 17.5.2016 Agenda Joukkueen nopea tilanne katsaus ja suunnitelma kaudelle 2016-2017 Ensi kauden valmennuskuviot Kesävuorot ja harjoittelu Miten edetään? Ahmat kaudella

Lisätiedot

Urheilutoiminnan linjaus

Urheilutoiminnan linjaus Urheilutoiminnan linjaus Johdanto Tämän urheilutoimintasuunnitelman tarkoituksena on linjata Kiekko-Nikkareiden harjoittelua sekä jäällä, että sen ulkopuolella. Pohjana toimii lapsen fyysinen kehitys ja

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU E1 - D2

PELAAJAPOLKU E1 - D2 HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU E1 - D2 D2 KAKSI RYHMÄÄ, PUNAINEN/VALKOINEN E1 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 3 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA

Lisätiedot

MVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto /

MVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto / MVLT 17.8. 19.8.2012 Maalivahtipelin perusteet / Maalivahtipelin tavoitteet Maalinteon estäminen Kiekon riistäminen Tilan poistaminen vastustajalta Hyökkäysvalmius / Maalivahtipelin filosofiaa Lähtökohta

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU F1 - E2

PELAAJAPOLKU F1 - E2 HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU F1 - E2 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 3 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA (F) 8+1, (E) 10+1 PELAAJAA/JOUKKUE

Lisätiedot

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Ohjelma D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Sisältö: D-valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssin kuusi

Lisätiedot

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Tarve kyky- ja taitokoulutoiminnalle on suuri! Pelaajat haluavat oppia enemmän, kokea pätevyyttä, haasteita ja onnistumisia. Vanhemmat haluavat lapsensa oppivan

Lisätiedot

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon

Lisätiedot

FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet

FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet... 1 Arviontiperusteet tasojoukkueiden muodostamiseksi... 3 MOTIVAATIO... 3 PERUSTAITO... 3 TAITAVUUS... 3 PELIKÄSITYS... 3 FYSIIKKA...

Lisätiedot

PE JULA NIAJ O A R IP OL P K O U LKU 1 Rami Peltomaa

PE JULA NIAJ O A R IP OL P K O U LKU 1 Rami Peltomaa JUNIORI PELAAJA POLKU 1 NUOREMPI SÄBÄKOULU TAVOITTEET KAUDEN AIKANA Pelataan/leikitään yhdessä. Opetellaan käytöstapoja, niin kentällä kuin kentän ulkopuolellakin Opetellaan ryhmässä olemista/toimimista/sääntöjä

Lisätiedot

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja OLS Jalkapallo OLS Kaupunkisarja OLS Kaupunkisarjassa lapsi pääsee aloittamaan jalkapalloharrastuksen lähellä kotia. Muut harrastukset vs. OLS Kaupunkisarja Kaupunkisarjatoiminnan lisäksi lapsilla pitää

Lisätiedot

FORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS

FORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS FORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS Oriveden Fortunan valmennuksen linjauksen on tarkoitus olla suuntaa antava ja valmentajien työtä helpottava apuväline. Valmennuksen linjauksen avulla valmentajat voivat helpommin

Lisätiedot

SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003

SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto (pallo

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV 2 7.5.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MEIDÄN PELI MEIDÄN PELI Tavoitteena nopean yhteistyön jääkiekko Pelitilannerooleissa hyökkäykseen ja

Lisätiedot

SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003

SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto

Lisätiedot

Pelin kautta oppiminen

Pelin kautta oppiminen Pelin kautta oppiminen Suunnittele PELI Suunnittele E11-ikäluokalle sopiva peli Valitse pelille AIHE, joka on ikäluokalle tärkeä Mieti ainakin seuraavat asiat Montako maalia ja miten sijoitettu Miten maali

Lisätiedot

Sininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto

Sininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto Maalintekoa Sininen oma kuljetus syötä itselle ennen merkkiä. Nopea käännös yksi kosketus katse kohteeseen hae tyhjätila, maalivahdinliike. Katse palloon lauo liike perään, irtopallot maaliin. Haetaan

Lisätiedot

AC Kajaani valmennuslinja 2017

AC Kajaani valmennuslinja 2017 ACK pelitapa-oppaassa kerrotaan selkeästi millaista jalkapalloa ACK:ssa halutaan pelata! Pelitapa pyritään valitsemaan asetettujen tavoitteiden mukaan; junioreissa tavoitteet ovat pelaajakehityksessä ja

Lisätiedot

SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003

SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne)

Lisätiedot

Rohkeus pelata. Mika Marttila

Rohkeus pelata. Mika Marttila Rohkeus pelata Mika Marttila Otsikko Pelirohkeus jääkiekossa Mitä se on? Miten se näkyy? Mitä työkaluja on käytössä? Miten sitä lisätään? Millainen prosessi? Visio, minkä näköistä jääkiekkoa ME halutaan

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2 PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2 HARJOITUSRYHMÄT KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA => 8+1 PELAAJAA/JOUKKUE

Lisätiedot

OSAAMISPOLKU SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS - NOUSUJOHTEISUUS

OSAAMISPOLKU SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS - NOUSUJOHTEISUUS OSAAMISPOLKU SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS - NOUSUJOHTEISUUS SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS NOUSUJOHTEISUUS SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS NOUSUJOHTEISUUS SUUNNITELMALLISUUS Seuran arvopohja

Lisätiedot

Valmennuksen linjaus Valkeakosken Kiekko-Ahma. Päivitetty 20.04.2010 /JNy Päivitetty 26.5.2016/ MV

Valmennuksen linjaus Valkeakosken Kiekko-Ahma. Päivitetty 20.04.2010 /JNy Päivitetty 26.5.2016/ MV Valmennuksen linjaus Valkeakosken Kiekko-Ahma Päivitetty 20.04.2010 /JNy Päivitetty 26.5.2016/ MV 1 Sisällysluettelo Sivu 3 Sivu 4 Sivu 5 Sivu 6 Sivu 7 Sivu 8 Sivu 9 Sivu 10 Sivu 11 Sivu 12 Sivu 13 Sivu

Lisätiedot

Harjoittelun painopistealueet

Harjoittelun painopistealueet Harjoittelun painopistealueet Perustaito/pallonhallinta Perustaitoharjoitteet eivät saa olla irrallinen osa harjoittelua vaan niiden sisällöt tulee liittää aina kiinteästi itse peliin ja pelin vaatimiin

Lisätiedot

EVU. vantaalainen juniorijääkiekkoiluun keskittynyt urheiluseura

EVU. vantaalainen juniorijääkiekkoiluun keskittynyt urheiluseura Agenda Etelä-Vantaan Urheilijat seurana EVU07 toimihenkilöt ja roolit Toimintasuunnitelman läpikäynti Toimintamaksut ja budjetti Huoltajien viestit vanhemmille EVU Collection EVU vantaalainen juniorijääkiekkoiluun

Lisätiedot

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 MEIDÄN PELIN PRIORITEETIT = TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU C1 - B HARJOITUSRYHMÄT JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO VALMENNUS/TAVOITTEET TESTAUS KILPAJOUKKUEET C JA B HARRASTERYHMÄT (VALKOINEN)

PELAAJAPOLKU C1 - B HARJOITUSRYHMÄT JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO VALMENNUS/TAVOITTEET TESTAUS KILPAJOUKKUEET C JA B HARRASTERYHMÄT (VALKOINEN) HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU C1 - B KILPAJOUKKUEET C JA B HARRASTERYHMÄT (VALKOINEN) JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO KILPAJOUKKUEET HARRASTEJOUKKUEET VALMENNUS/TAVOITTEET KOULUTETTU VALMENNUS VAT/JVK/NVK KILPAILULLINEN

Lisätiedot

ORGANISOINNIN PERUSTEET Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

ORGANISOINNIN PERUSTEET Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 ORGANISOINNIN PERUSTEET 14.4.2011 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 HARJOITUS TEHTÄVÄ: Millainen on hyvin organisoitu harjoitus? HARJOITUSKERTAAN LIITTYVÄT ASIAT Harjoituksen suunnittelu Toiminta

Lisätiedot

Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi , ja Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja

Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi , ja Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi 2016-2017, 2017-2018 ja 2018-2019 Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja strategiset painopisteet Strategian osana on määritelty myös seuran

Lisätiedot

Titaani Juniorit - Jäsenmäärä

Titaani Juniorit - Jäsenmäärä Titaani Juniorit ry Titaani Juniorit ry Historiaa Ennen vuotta 1974 jääkiekkoa pelattiin Sunilan Sisussa Jääkiekkoon erikoistuva Titaanit ry perustettiin 1974 Titaani Juniorit ry eriytyi Titaanit ry:stä

Lisätiedot

KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Jukka Jalonen JÄÄKIEKKO ON PELI, JOSSA ON TARKOITUS VUOROTELLEN HYÖKÄTÄ ROHKEASTI

Lisätiedot

Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa

Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa Yleistä Valmennuksen kokonaissuunnitelma on tarkoitettu ohjeeksi seuraan tulevalle valmentajalle ja nykyisille valmentajille. Tämä suunnitelma on hyväksytetty

Lisätiedot

SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI

SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI 19.-20.5.2009, Vierumäki Suomen Jääkiekkoliitto / Erkka Westerlund 1 MENESTYSMUUTTUJAT 1. OSAAMINEN 2. OLOSUHTEET 3. HARRASTAJIEN MÄÄRÄ Suomen Jääkiekkoliitto 2 PELAAJAN

Lisätiedot

PELAAJA E2 JUN POLKU IORIT 16/17 1 Mika Salo

PELAAJA E2 JUN POLKU IORIT 16/17 1 Mika Salo E2 PELAAJA JUNIORIT POLKU 16/17 1 Mika Salo Urheilullinen toimintasuunnitelma 2 Mika Salo E2-Juniorit kaudella 2016-2017 Kauden tavoitteet: Lähtökohtaisesti pyritään kehittämään yksilötaitojen kehityksen

Lisätiedot

FYYSISEN HARJOITTELUN PERUSTEET FHV

FYYSISEN HARJOITTELUN PERUSTEET FHV FYYSISEN HARJOITTELUN PERUSTEET FHV KEHITTYMISEN PERIAATTEITA HARJOITUSÄRSYKE = järjestelmän häirintä Perusvoimaharjoitus lihassoluvaurio ELINJÄRJESTELMÄN REAGOINTI Vaurion korjaus = proteiinisynteesin

Lisätiedot

Oppiminen ja oivaltaminen

Oppiminen ja oivaltaminen Oppiminen ja oivaltaminen Pohdittavaa Kuinka hyvä lapsestasi tulee, jos opetat hänelle kaiken sen mitä jo osaat? Riittääkö tämä lapselle? Kuinka hyvä pelaajasta tulee 2025, jos hän tekee kaiken sen, mitä

Lisätiedot

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA VPS VALMENNUSLINJAN SISÄLTÖ KOKONAISVALTAINEN JA YKSILÖKESKEINEN VALMENTAMINEN VPS:SSA PELAAJAKEHITYKSEN TAVOITTEET IKÄKAUSIKOHTAINEN HARJOITTELU JA PAINOPISTEALUEET VPS

Lisätiedot

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun

Lisätiedot

B-Joukkue - Pelaajapalaveri

B-Joukkue - Pelaajapalaveri B-Joukkue - Pelaajapalaveri 12.5.2016 B-joukkueen pelaajat + toimihenkilöt Jääkiekkoliiton Arvot B-joukkueen Arvot B-joukkueen Tavoite Pelaajien toiveet Harjoittelu Pelaaminen Harjoittelu ja säännöt Pelaaminen

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Oppiminen ja oivaltaminen

Oppiminen ja oivaltaminen Oppiminen ja oivaltaminen OPPIMINEN Oppimiseen liittyy usein jotain vanhaa, tai osatun käyttöä uudella tavalla Oppiminen on hyödyllistä liittää jo osattuun Oppiminen on prosessi emme tule koskaan valmiiksi

Lisätiedot

ACK 5v5 Pelikirja

ACK 5v5 Pelikirja 1 ACK 5v5 Pelikirja 10.10.2016 5v5 yleistä Innostaminen ja onnistuminen avainasiassa Oikeantasoista ja kannustavaa toimintaa Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Puolustussuuntaan pelipaikkojen

Lisätiedot

Suomen Jääkiekkoliitto 1

Suomen Jääkiekkoliitto 1 13.2.2014 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KUNNIOITA PELIÄ MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA 13.2.2014 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Kunnioitamme toisiamme kaikki voittavat Muut toimijat Pelaajat Muut toimijat Kunnioita

Lisätiedot

TYÖPAJAPÄIVÄT. Erkka Westerlund.

TYÖPAJAPÄIVÄT. Erkka Westerlund. TYÖPAJAPÄIVÄT Erkka Westerlund erkka.westerlund@lepoaika.fi HUIPPU-URHEILUSTA (TYÖ)ELÄMÄÄN URHEILUN SISÄLTÄ KUMPUAVAT ARVOT: 1. PYRKIMYS ERINOMAISUUTEEN PYRKIMYS ITSENSÄ JATKUVAAN KEHITTÄMISEEN 2. ILO,

Lisätiedot

3 / 35 [HAPP 3vs2->3vs3->2vs3->3vs2 karvaaminen, kiekon riistäminen ja hyökkäysvalmius] ref# 3127

3 / 35 [HAPP 3vs2->3vs3->2vs3->3vs2 karvaaminen, kiekon riistäminen ja hyökkäysvalmius] ref# 3127 1 / 12 12:41 Page 1 1 / 35 [KAPP 1vs1 kiekollisen ja kiekottoman tilan voittamisen estäminen] ref# 1208 Tilan voittamisen estäminen Sijoittuminen - paineen antaminen luistelemalla Syötön peittäminen -

Lisätiedot

PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT 19.-20.12.2008 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Yksilön pelitaidot osana pelinopeutta Jussi Tapola - HPK HENKILÖKOHTAINEN PELINOPEUS PELINOPEUS

Lisätiedot

GBK VALMENNUSLINJA D JUNIORIT. Pääperiaatteet

GBK VALMENNUSLINJA D JUNIORIT. Pääperiaatteet D12-13 -JUNIORIT Pääperiaatteet juniorit yhä motivoituneita taitojen harjoitteluun. siirrytään pelinomaiseen taitojen harjoitteluun. tulossa muutos pieneltä kentältä isolle tähän on valmistauduttava niin

Lisätiedot

KAUDEN TOIMINNAN SUUNNITTELU Suomen Jääkiekkoliitto / Kalle Väliaho 1

KAUDEN TOIMINNAN SUUNNITTELU Suomen Jääkiekkoliitto / Kalle Väliaho 1 KAUDEN TOIMINNAN SUUNNITTELU 14.4.2011 Suomen Jääkiekkoliitto / Kalle Väliaho 1 SUUNNITELMALLISUUS TEHTÄVÄ: Mitä asioita tulee huomioida joukkueen kausisuunnitelmaa tehtäessä? VALMENTAMALLA VAI VAHINGOSSA?

Lisätiedot

Blues Juniors G1 Kausi Vanhempainkokous

Blues Juniors G1 Kausi Vanhempainkokous Blues Juniors G1 Kausi 2013-2014 Vanhempainkokous 14.10.2013 Toiminnan arvot Innostunut - hymyssä suin hallille ja hallilta Ahkera - yritteliäs ja pitkäjännitteinen Osaava - suoritukset teknisesti hyvälaatuisia

Lisätiedot

Suomen Jääkiekkoliitto 1

Suomen Jääkiekkoliitto 1 4.3.2014 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KUNNIOITA PELIÄ MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA 4.3.2014 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Kunnioitamme toisiamme kaikki voittavat Pelaajat Muut toimijat Muut toimijat Kyse on

Lisätiedot

ACK Maalivahtivalmennuslinja

ACK Maalivahtivalmennuslinja ACK Maalivahtivalmennuslinja 10.10.2016 Joonas Salmimäki ACK Maalivahtivalmentaja PELISÄÄNNÖT 1. Asenne ja halu kehittyä hyväksi maalivahdiksi 2. Kunnioitus valmentajaa, muita pelaajia ja maalivahteja

Lisätiedot

MAAHOCKEYN VALMENNUSSEMINAARI. ( , Hämeenlinna) Tommi Rantala

MAAHOCKEYN VALMENNUSSEMINAARI. ( , Hämeenlinna) Tommi Rantala MAAHOCKEYN VALMENNUSSEMINAARI (24.10.2015, Hämeenlinna) Tommi Rantala VALMENNUSFILOSOFIA PELIN KULKUUN VAIKUTTAVIA TEKIJÖITÄ: 1. Pelivälineen käsittely ja hallinta = yksilö- ja joukkuetasolla 2. Puolustus

Lisätiedot

Mikkelin Kampparit ry

Mikkelin Kampparit ry Mikkelin Kampparit ry Junnuopas 2015 Sisältö: 1. Mikkelin Kampparit ry - Organisaatio 2. Yleistä junioritoiminnasta - Toiminta-ajatus - Tavoite - Arvot - Strategia 3. Talous 4. Varusteet 5. Motorisen kehityksen

Lisätiedot

Lasten valmennuskoulutus uudistuu

Lasten valmennuskoulutus uudistuu Lasten valmennuskoulutus uudistuu E taso päivittyi 2013 selviytymispaketti Luo innostava ja turvallinen ilmapiiri Kannusta omaehtoiseen harjoitteluun Pelaa paljon harjoituksissa (pelin kautta oppiminen

Lisätiedot

Future Olympic Lions

Future Olympic Lions Future Olympic Lions Luistelun tehostaminen Tuomo Kärki Laji- ja pelitaidot Lajitaidot = Lajikohtainen taitavuus sisältää lajin tekniikan tarkoituksenmukaisen hyödyntämisen eri tilanteiden mukaan, tekniikassa

Lisätiedot

3. JUNIORIVALMENNUKSEN TAVOITTEET

3. JUNIORIVALMENNUKSEN TAVOITTEET 3. JUNIORIVALMENNUKSEN TAVOITTEET Valmentajalla pitää olla näkemys siitä, mitä taitoja pelaajan pitää oppia ja omaksua ja minkä ikäisenä. Lasten kehityskäyrä kulkee yksilöillä eri tavalla. Toinen oppii

Lisätiedot

Vasu 2017 suhde hyvinvointiin ja liikkumisen edistämiseen

Vasu 2017 suhde hyvinvointiin ja liikkumisen edistämiseen Vasu 2017 suhde hyvinvointiin ja liikkumisen edistämiseen Ylitarkastaja Anu Liljeström Opetus- ja kulttuuritoimi -vastuualue, Itä-Suomen aluehallintovirasto Anu Liljeström, ISAVI OKT-vastuualue 5.10.2016

Lisätiedot

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! Keskeisenä tavoitteena tason 1 koulutuksessa on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen. Vuonna 2016 uudistetussa

Lisätiedot

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Seurakehitys SJAL:ssa Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Sisältö SJAL:n seurakehitysohjelmasta Kokemuksia oman seuran analyysista Artemis Laatujärjestelmä seuroille? SJAL:n

Lisätiedot

ACK 8v8 Pelikirja

ACK 8v8 Pelikirja 1 ACK 8v8 Pelikirja 10.10.2016 8v8 yleistä Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Pelipaikkojen täyttäminen Ylivoiman luominen Tyhjän tilan käyttö Kenttätasapaino Pääajatuksena minä, sinä ja pallo

Lisätiedot

4. Toimiminen ohjaajana

4. Toimiminen ohjaajana 4. Toimiminen ohjaajana OHJAAJAN ROOLI JA TEHTÄVÄT TOIMIMINEN OHJAAJANA - OPETUSTYYLIT KARKEA JAOTTELU SUUNNITTELEMALLA ONNISTUT SELVITÄ ETUKÄTEEN Ryhmän koko Osallistuvien lasten ikä Kuinka kauan lapset

Lisätiedot

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Maailma on täynnä erilaisia polkuja Huipulle on monta erilaista tietä Huippu-urheiluikä ja sen merkitys harjoittelussa Monipuolinen liikunta Miksi?

Lisätiedot

Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi

Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi Kiekko järjestelmä luo mahdollisuuden Suomi Kiekko - pelaajien

Lisätiedot

HIFK-MAALIVAHTIVALMENNUS. SJL-maalivahtivalmentajaseminaari

HIFK-MAALIVAHTIVALMENNUS. SJL-maalivahtivalmentajaseminaari HIFK-MAALIVAHTIVALMENNUS SJL-maalivahtivalmentajaseminaari 3.1.2016 SISÄLTÖ 1. YHDENMUKAINEN MAALIVAHTIVALMENNUKSEN LINJA 2. HIFK-SEURAYHTEISÖN MAALIVAHTIPOLKU 3. MAALIVAHTISEURAYHTEISTYÖKAAVIO 4. HIFK-SEURAYHTEISTÖN

Lisätiedot

MÄ EN YMMÄRRÄ MITÄÄN MÄ EN YMMÄRRÄ MIT MAALIVAHDEISTA...

MÄ EN YMMÄRRÄ MITÄÄN MÄ EN YMMÄRRÄ MIT MAALIVAHDEISTA... VALMENTAJAPÄIVÄT 20.11.2016 2016 MÄ EN YMMÄRRÄ MITÄÄN MÄ EN YMMÄRRÄ MITÄÄN MAALIVAHDEISTA... MAALIVAHTIVALMENTAJAN POLKU 2017 D MV OSIOT MV C 40t UEFA B (MVOJ) UEFA GK A (140t) C+ MV OSIO Jani Luukkonen

Lisätiedot

PuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE.

PuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. PuMu D-TYTÖT 2013 Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. Onko 1-tilanne, 2-tilanne, 3-tilanne, 1-3-tilanne, 2-3-tilanne, ajolähtö

Lisätiedot

F8-F9 5 v 5 ANNA PELAAJAN RATKAISTA! Harjoittele pelaamalla, vältät jonoja. Innosta pihapeleihin ja omatoimiseen harjoitteluun.

F8-F9 5 v 5 ANNA PELAAJAN RATKAISTA! Harjoittele pelaamalla, vältät jonoja. Innosta pihapeleihin ja omatoimiseen harjoitteluun. GBK 6-11 v lasten valmennuslinja perustuu SPL:n valmennuslinjaan, seuran valmentajien näkemyksiin ja kokemuksiin sekä käytettävissä oleviin olosuhteisiin ja resursseihin. SPL VALMENNUSLINJA Toiminnan painopisteet

Lisätiedot

Tavoitteena reilu yhdistys Ratsastajainliiton tarina

Tavoitteena reilu yhdistys Ratsastajainliiton tarina Tavoitteena reilu yhdistys Ratsastajainliiton tarina Yhtä jalkaa - Ratsastuksen Reilu Peli Mitä on Reilu Peli? Jokaisen oikeus harrastaa iästä, sukupuolesta, asuinpaikasta, yhteiskunnallisesta asemasta,

Lisätiedot

Turva Minulla on turvallinen olo. Saanko olla tarvitseva? Onko minulla huolehtiva aikuinen? Suojellaanko minua pahoilta asioilta? Perusturvallisuus on edellytys lapsen hyvän itsetunnon ja luottamuksellisten

Lisätiedot

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti. 1 Lisäys Luostarivuoren koulun opetussuunnitelmaan lukuun 1.4 LIIKUNTA Painotettu opetus Painotetussa liikunnanopetuksessa tuetaan oppilaiden kehittymistä omassa lajissaan sekä kokonaisvaltaista kasvua

Lisätiedot

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV 2 12.12.2009 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 PELITILANNEROOLI PELI PELITILANNEROOLI MAALINTEKO MAALINESTOPELI HYÖKKÄYSPELAAMINEN PUOLUSTUSPELAAMINEN

Lisätiedot

YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU

YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU Taitavuuden osatekijät Pelitaidot Peli Lajitekninen osaaminen Joukkueen pelitapa / - taktiikka Yksilön teknis taktisista valmiuksista

Lisätiedot

PELINOHJAAJA. Valioerotuomari

PELINOHJAAJA. Valioerotuomari PELINOHJAAJAKOULUTUS Valioerotuomari Liiton erotuomaritoiminta Piirin erotuomaritoiminta Erotuomarikokelas Pelinohjaaja Pelinohjaaja toimii alle 12 vuotiaiden tyttöjen ja poikien otteluissa. PELINOHJAAJA

Lisätiedot

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle Visio 2025 Rovaniemen Palloseuran juniorityön visiona kasvattaa systemaattisesti pelaajia omaan edustusjoukkueeseen ja kansainvälisille kentille alkaen vuodesta 2025 Vision toteuttamiseksi seura on luonut

Lisätiedot

Joukkueet muodostetaan kortteliliigasta, joukkueet muodostetaan kahdesta eri ikäluokasta

Joukkueet muodostetaan kortteliliigasta, joukkueet muodostetaan kahdesta eri ikäluokasta HARJOITELU ERI IKÄKAUSINA 7-9 VUOTIAAT (H ja G nuoret) Harjoitteiden tulee sisältää vaihtelevia leikkejä ja pelejä. Avoin innostava ilmapiiri Hauskaa, iloista ja monipuolista Paljon kosketuksia ja toistoja,

Lisätiedot

Työpaikkavalmentajana työllistyvän työssä jaksamisen tukena

Työpaikkavalmentajana työllistyvän työssä jaksamisen tukena a työllistyvän työssä jaksamisen tukena Sisältö Esimerkkinä ja puskurina toimiminen suhteessa työyhteisöön Kiireen kesytys ja tylsyyden karkotus Stressinhallinta Voimavara-akku Lyhyt palautumisen kysely

Lisätiedot

11.11.2013. Jarmo Keränen

11.11.2013. Jarmo Keränen Jarmo Keränen Jarmo Keränen, LitM Vaimo, 4 lasta Seuratoiminnassa pelaajana, valmentajana ja aktiivina n 20 vuotta Urheilukoordinaattori Virpiniemen liikuntaopisto & junioripäällikkö Haukiputaan pallo

Lisätiedot

SUOMEN PALLOLIITTO - FINLANDS BOLLFÖRBUND - FOOTBALL ASSOCIATION OF FINLAND JATKO- SUUNNITELMAT PERUSKURSSI PERUSTASO TEORIA

SUOMEN PALLOLIITTO - FINLANDS BOLLFÖRBUND - FOOTBALL ASSOCIATION OF FINLAND JATKO- SUUNNITELMAT PERUSKURSSI PERUSTASO TEORIA JATKO- SUUNNITELMAT PERUSKURSSILTA - HUIPPUEROTUOMARIKSI EROTUOMARIN URA KAKKONEN KOLMONEN AIKUISTEN SARJAT JUNIORIEN PIIRISARJA YKKÖNEN VEIKKAUSLIIGA FIFA- TUOMARI JALKAPALLOPERHE EROTUOMARITOIMINNAN

Lisätiedot

Vihdin Taitoluistelijat ry

Vihdin Taitoluistelijat ry 2015-2016 Vihdin Taitoluistelijat ry K3 ryhmä Kilparyhmä K3 (6-9 v) Kilparyhmä K3 on kilparyhmä, johon noustaan kehitysryhmästä taitojen ollessa riittävällä tasolla kilparyhmään siirtymiseksi. Tässä ryhmässä

Lisätiedot

LUISTELUN PERUSTEET 2013 LTV 1. 4.12.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1

LUISTELUN PERUSTEET 2013 LTV 1. 4.12.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1 LUISTELUN PERUSTEET 2013 LTV 1 4.12.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KEHITTÄMISKOHTEET JA LUISTELUN VAATIMUKSET 4.12.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Kalle Väliaho 2 KEHITTÄMISKOHTEET Liikkuvuus Lonkan liikkuvuus

Lisätiedot

Harjoite 9: Tavoitteenasettelu menestyksekkään kilpailemisen apuna

Harjoite 9: Tavoitteenasettelu menestyksekkään kilpailemisen apuna Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 2: Taitava kilpailija Harjoite 9: Tavoitteenasettelu menestyksekkään kilpailemisen apuna Harjoitteen tavoitteet ja hyödyt Oikein toteutettu ja urheilijalle

Lisätiedot

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain Haukiputaan Pallo Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain 1.1.2013 Seuran tavoitteet Mahdollistaa kilpa- ja harrastepelaaminen * Kilpatoiminnassa pelaaja sitoutuu osallistumaan joukkueen

Lisätiedot

PELAAMISEN PERIAATTEET

PELAAMISEN PERIAATTEET PELAAMISEN PERIAATTEET 1. Mielummin 5-4 voitto kuin 0-1 tappio 2. Pidämme palloa ja haastamme 1v1 tilanteissa jos olemme yli puolessa kentässä 3. 2v1 tilanteissa haastamme aina. 4. Alivoimalla syötämme

Lisätiedot

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi. 14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan

Lisätiedot

HALLILAN PÄIVÄKOTI. Varhaiskasvatussuunnitelma - VASU

HALLILAN PÄIVÄKOTI. Varhaiskasvatussuunnitelma - VASU HALLILAN PÄIVÄKOTI Varhaiskasvatussuunnitelma - VASU Päiväkodissamme toimii 6 ryhmää: Nuput Pallerot Tenavat Naperot Nappulat Muksut Toiminta-ajatus Meille on tärkeää, että lapsi kokee olonsa turvalliseksi

Lisätiedot

SYRJÄKYLÄN SYLVIT VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA

SYRJÄKYLÄN SYLVIT VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA JANAKKALAN KUNTA PERHEPÄIVÄHOITO SYRJÄKYLÄN SYLVIT VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA SYLI, HALI, HUUMORI, RAVINTO, RAJAT JA RAKKAUS; SIINÄ TARJOOMAMME PAKKAUS SISÄLLYSLUETTELO JOHDANTO ARVOT KASVATUSPÄÄMÄÄRÄT

Lisätiedot

Jääkiekkojaoston toimintasuunnitelma vuodelle 2017

Jääkiekkojaoston toimintasuunnitelma vuodelle 2017 Jääkiekkojaoston toimintasuunnitelma vuodelle Tulevan toimintakauden visio Jääkiekko vahvistaa edelleen paikkaansa paimiolaisessa harrastuskentässä kiinnostavana, innovatiivisena ja näkyvänä lajina. Johdanto

Lisätiedot

Lapsen varhaiskasvatussuunnitelma / esiopetuksen oppimissuunnitelma

Lapsen varhaiskasvatussuunnitelma / esiopetuksen oppimissuunnitelma Lapsen varhaiskasvatussuunnitelma / esiopetuksen oppimissuunnitelma Tämä on lapsen varhaiskasvatussuunnitelma, joka sisältää esiopetuksen oppimissuunnitelman sekä mahdollisen tehostetun eli varhaisen tai

Lisätiedot

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! Keskeisenä tavoitteena tason 1 koulutuksessa on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen. Uudistetussa koulutuksessa

Lisätiedot