Nousiaisten vapaa-aikatoimi. syksy

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Nousiaisten vapaa-aikatoimi. syksy"

Transkriptio

1 Nousiaisten vapaa-aikatoimi syksy 2015

2 jounin terveiset Terveisiä vapaa-aikatoimesta! 2 Tapahtumarikkaan kesän, kaikenlaisen herkuttelun ja nautiskelun jälkeen on aika suunnata säännöllisen harrastamisen pariin. Esimerkiksi liikkumiskipinän sytyttämiseksi on uusia harrastuspaikkoja rakennettu ja vanhoja kunnostettu. Valpperin uuden koulun piha-alueelle on pystytetty Ässä-monitoimikenttä yhdessä Palloliiton ja SOK:n tukemana. Kyseessä on Nousiaisten ensimmäinen tekonurmipohjainen pelikenttä joka mahdollistaa palloilun harrastamisen pitkälle syksyyn. Rästäs mäen pururadan varteen on valmistumassa ulkokuntoiluvälinekeskus, jonka 10 laitetta mahdollistavat lihaskuntoharjoittelun juoksu- tai hiihtolenkin yhteydessä. Uudet kuntosalitilat Kaitaraistentiellä ovat saaneet runsaasti positiivista palautetta yli kuntarajojen. Tilaa on riittävästi ja laitekanta monipuolinen. Esteetön sisäänkäyntiovi tarjoaa mahdollisuuden omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun myös apuvälineiden kanssa liikkuville. Nuorisotyössä tapahtuu myös. Etsivä nuorisotyöntekijämme Famu suuntaa uusiin haasteisiin ja uutena etsivänä aloittaa elokuussa Jennika Aaltonen. Familialle suuri kiitos tienraivaajan roolista Akseli-kuntien etsivän nuorisotyön toteuttajana. Nousiaisissa on tänä keväänä toimintansa aloittanut nuorisovaltuusto. Valtuusto valittiin demokraattisesti vaaleilla ja kokouksiakin on pidetty jo kolme. Nuoret ovat nopeasti omaksuneet roolinsa vaikuttajina ja uskon, että tämän ryhmän ideat ja ehdotukset synnyttävät vielä monia hyviä päätöksiä Nousiaisissa. Valtuuston tarkempi esittely tässä esitteessä. Vapaa-aikatoimi pyrkii uudistumaan jatkuvasti. Niinpä myös tämän esitteen ilme on uudistunut. Toivottavasti tehdyt muutokset helpottavat juuri sinua löytämään oman tapasi liikkua ja harrastaa säännöllisesti. Jouni Kangasniemi vapaa-aikatoimen päällikkö

3 Sisältö Lapset ja nuoret Syksyn tapahtumat Toiminta eläkeikäisille Liikunta liikunta- ja ulkoilupaikat kuntosali jumpat kilpailutoiminta matka Pyhälle Saattajakortti Maksuvälineet Polulta polulle sivu 5 Nuokkarilla voi viettää aikaa vaikka askarrellen... sivu 8 Lasten Huvikumputapahtumassa pääesiintyjänä taikuri Joni Suvanto. sivu 10 Tutustu Nousiaisten kauniiseen luontoon esimerkiksi Savojärven luontopoluilla!! Vapaa-aikatoimen yhteystiedot löydät esitteen takakannesta! sivu 12 Myös lapset viihtyvät uudella kunto salilla, jonne on tehty heille oma puuhanurkkaus. 3

4 lapset ja nuoret Matalan kynnyksen sählykerho Nummen koululla maanantaisin alkaen. eskari 2-luokkalaisille klo Ilmoittautuminen paikan päällä. Kerho on maksuton ja ohjaajana toimii Anssi Lyytikäinen. Sporttiskerho Nummen koululla tiistaisin 1.9. alkaen. 1 6-luokkalaisille klo Erilaisten pallopelien avulla perusliikuntataitoja kehittävä liikuntakerho. Ilmoittautuminen paikan päällä. Kerho on maksuton ja ohjaajana toimii Anssi Lyytikäinen. Lasten synttärit Nousten nuokkarilla (Hallintokuja 2) järjestetään suosittuja lasten synttärijuhlia maanantai- ja keskiviikkoiltaisin klo ja lauantaipäivisin klo Synttäreiden teemat ovat viidakko, askartelu, peli, disco/karaoke ja teemattomat. Synttärit sisältävät 2 ohjaajaa, teeman mukaista ohjelmaa ja leikit sekä jälkisiivouksen. Vanhemmat huolehtivat tarjoiluista. Synttäreiden hinta 80e. Tiedustelut ja varaukset: tai /Henna. Alle kouluikäisten LIIKKARI Henrikin koululla maanantaisin alkaen n. 2,5 3,5-vuotiaat klo (max 12 lasta) n. 4,5 5.5-vuotiaat klo (max 16 lasta) Kirkonpiirin koululla keskiviikkoisin 2.9. alkaen n. 3,5 4,5-vuotiaat klo (max 16 lasta) Eskarit klo (max 20 lasta) Liikkari on monipuolinen harrastus alle kouluikäiselle. Liikumme ja leikimme rennossa ilmapiirissä monipuolisesti eri taitoja harjoitellen. Liikkarin hinta on 70e. Kaikki ikärajat ovat joustavia, ota yhteyttä niin katsotaan lapsellesi sopiva ryhmä, jos esimerkiksi haluat sisarukset samaan päivään. Ilmoittautumiset: Henna Oksa (klo 17 jälkeen, myös tekstiviestillä). 4

5 lapset ja nuoret nousten nuokkari Pikkunuokkari luokkalaisille 1.9. alkaen. Tiistaisin klo Torstaisin klo Nuokkarin avoimet illat vuotiaille 1.9. alkaen. Tiistaisin klo Torstaisin klo Perjantaisin klo Lauantaisin klo Sunnuntaisin klo Nuokkari on nuorten oma paikka, missä voi tavata kavereita ja olla vaan. Mahdollisuus pelata bilistä, ilmakiekkoa, pingistä, pöytäfutista, pleikkaria, laulaa singstaria... tai kattoo vaikka lempisarja telkusta. Välillä kokkaillaan, kisaillaan ja puuhastellaan. Nuokkarilla WiFi. Nuokkarilla on käytössä seutukunnallinen nuorisokortti 9 18-vuotiailla ja se on päihteetön tila. Nuokkari sijaitsee kunnantalon yhteydessä, osoitteessa Hallintokuja 2. Nuokkarin p Puhelin avoinna nuokkarin aukioloaikoina. Nuorten omat nettisivut: Seutukunnallinen nuorisokortti: Nuorisokortti on kaikille 9 18-vuotiaille nuorille tarkoitettu maksuton kortti, jolla voi saada etuja ja alennuksia kotikunnasta ja muista mukana olevista kunnista. Lisäksi nuorisokortti lisää nuokkarilla käyvien nuorten turvallisuutta ja helpottaa yhteydenpitoa kodin ja nuokkari ohjaajien välillä. Nuorisokorttihakemuksen saa nuokkarilta tai tulostamalla sen info/nuorisokortti. Kortin saa palauttamalla hakemuksen huoltajan allekirjoituksella varustettuna, kahden kuvan kera nuokkarille aukioloaikoina. Kortti on voimassa lukuvuoden kerrallaan, jonka jälkeen se päivitetään vuositarralla. Seutukunnallinen nuorisokortti on voimassa myös Turussa, Raisiossa, Naantalissa, Maskussa, Mynämäessä, Ruskolla, Kaarinassa, Liedossa, Paimiossa ja Sauvossa. Nuorisokortin etuja Nousiaisissa: Leipomo-kahvila Kaffela -10% leipomo tuotteista Kampaamo Kameleontti -10% kampaamotuotteista Lisää etuja ja alennuksia, mm. urheiluliikkeet, koruliikkeet, valokuvaamot, ravintolat yli kuntarajojen osoitteesta 5

6 lapset ja nuoret Nousiaisten nuorisovaltuusto Nousiaisten nuorisovaltuusto, tuttaval lisemmin Nousiaisten Nuva, on nousiais laisten nuorten tuore vaikuttamis- ja kuulemiskanava. Nuorisovaltuuston tehtävä on ottaa kantaa nuoria koskeviin asioihin ja toimia nuorten edunvalvojana sekä äänenä. Nuorisovaltuusto myös järjestää ja osallistuu tapahtumiin. Nuorisovaltuusto koostuu yläkoulun ja 2. asteen opiskelijoista. Nykyisessä nuorisovaltuustossa on kahdeksan jäsentä: Rasmus Haavisto (puheenjohtaja), Jenni Palomäki (varapuheenjohtaja), Minna Ylijoki, Vilja Kankare, Eetu Palmu, Valtteri Tölli, Veera-Kaisa Vuorela, Julia Rustholkarhu, sekä kaksi varajäsentä: Eelis Oinonen ja Oona Yli-Tolppa. Nuorisovaltuuston toimintaa ohjaa nuorisotyöntekijä Henna Isotalo. Yhteyttä voit ottaa joko suoraan valtuutettuihin, nuoriso valtuuston Facebook-sivuun tai nuorisovaltuuston sähköpostiin: Nuortenideat.fi vaikuttamispalvelu Nuortenideat.fi on valtakunnallinen nuorten vaikuttamispalvelu, jonka avulla nuoret voivat helposti osallistua ja vaikuttaa asioihin. Nuortenideat.fipalvelusta löydät myös Nousiaisten kunnan vapaa-aikatoimen sivun. Käy tutustumassa sivuun ja jätä sitä kautta oma ideasi muiden kommentoitavaksi. Nuortenideat.fi sivun kautta on mahdollista viedä ideoita eteenpäin kunnan päättäville elimille. 6

7

8 syksyn tapahtumat SYYSLOMALLA TAPAHTUU Retki Mehukatti Lastenmaailmaan ja elokuviin Torstaina järjestetään alakouluikäisille päiväretki Turkuun. Lähtö Henrikin koululta klo 9 ja paluu n. klo Reissun hinta 30, sis. kuljetukset, sisäänpääsyt ja lastenaterian Hesburgerilla. Ilmoittautumiset mennessä: henna.isotalo@nousiainen.fi tai Retki Flamingoon ja Fazerilaan. Perjantaina järjestetään päiväretki Vantaan Flamingoon. Menomatkalla pysähdymme tutustumiskäynnille Fazerilan makeistehtaalle Vantaalla. Retken hinta: yli 12 v. 35, 3 11 v. 25 ja alle 3 v. tai pelkkä kuljetus 15. Retkihinnat sisältävät kuljetukset, sisäänpääsyn Flamingon vesipuistoon. 12-vuotiaat ja vanhemmat matkaan ilman huoltajaa, nuoremmille huoltaja mukaan. Ilmoittautumiset mennessä: henna.isotalo@nousiainen.fi tai Retki järjestetään yhteistyössä Maskun vapaa-aikapalveluiden kanssa.! 8 Syyslomalla ei pikkunuokkaria. AVOIMET RETKET JA TAPAHTUMAT Elämä Lapselle -konsertti Hartwall Areenalla Keskiviikkona järjestetään bussikuljetus Elämä Lapselle -konserttiin Helsingin Hartwall Areenalle. Konsertti klo 19 22, bussikuljetus lähtee Henrikin koululta klo Paluu n. klo Esiintyjinä mm. Haloo Helsinki!, Anna Abreu, JVG, Robin, Isac Elliot, Jenni Vartiainen, Aurora ja paljon muita. Konserttilippu ja kuljetus yhteishintaan 35c. Yläkoululaiset matkaan ilman huoltajaa, nuoremmille huoltaja mukaan. Ilmoittautumiset 1.9. mennessä: henna.isotalo@nousiainen.fi tai Järjestetään yhteistyössä Maskun vapaa-aikapalveluiden kanssa. Huvikumpu lasten tapahtuma Lauantaina klo Henrikin koululla. Avoin toimintatapahtuma alakouluikäisille ja pienemmille, vanhemmatkin tervetulleita. Pääesiintyjänä taikuri Joni Suvanto, joka esiintyy klo 15 ja Lisäksi tapahtumassa monenlaista toimintaa ja puuhastelua; pomppulinnoja, bungeerun, sirkustelua, liikunnallisia pisteitä, pelejä, leikkejä, kädentaitoja, kioski ja paljon muuta mukavaa! Liput myydään ovelta 10 /lapsi, vanhemmat maksutta. Jouluinen kädentaitopaja perheille ja nuorille Lauantaina järjestetään avoin kädentaitopaja nuokkarilla klo Pajassa tehdään jouluisia askarteluja ja valmistetaan pieniä joululahjoja. Materiaalimaksu 5c/ hlö tai 15 /perhe. Tervetuloa vaikka koko perheen voimin puuhastelemaan!

9 eläkeikäisten toiminta LIIKUNNAN IHMEMAA sunnuntai aamupäivisin koko perheelle nummen koulun liikuntasalissa klo vapaata liikkumista, pelejä ja puuhaa, salin välineet käytössä. syksyn 2015 ihmemaa-päivät: kaikenikäiset lapset huoltajan kanssa ovat tervetulleita! koulut NUMMEN KOULU Gymstick-jumppa maanantaisin klo Boccia tiistaisin klo Jumppa perjantaisin klo KIRKONPIIRIN KOULU Itämaista tanssia ikäihmisille torstaisin alkaen klo Tanssi vahvistaa selkä- ja vatsalihaksia sekä lisää kehon liikkuvuutta. Lisätiedot: Kaarina Hellström KUNTOSALI Eläkeläisten kuntosalivuoro keskiviikkoisin klo Opastusta tarvittaessa. Ohjattu kuntosalijumppa lauantaisin kahdessa ryhmässä: Ryhmä 1 klo Ryhmä 2 klo nuorisotiloissa Ikäihmisten lautapelikerho Nuorisotiloissa (Hallintokuja 2) parillisten viikkojen perjantaina klo Tervetuloa tutustumaan biljardiin, pöytä - tennikseen ja erilaisiin lautapeleihin! Onni löytyy arjesta.! Palvelukeskus henriikka, Moisiontie 18. Tuolijumppa torstaisin klo Jumppien aloitus viikolla 36 (ellei tiedoissa toisin mainita.) Eläkeläisille suunnattu toiminta maksutonta. 9

10 liikuntaja ulkoilupaikat Koulut Nummen alakoulu, Koulutie. 460m 2 Sali, jossa neljä sulkapallokenttää, koripallo-, tennis- ja lentopallokentät sekä hyvä voimisteluvälineistö. Salivaraukset: Jouni Kangasniemi, vapaa-aikatoimi. (Vuokra 132e) Paijulan alakoulu, Mietoistentie m 2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. Varaukset: Sami Teuri, tai sami.teuri@nousiainen.fi. (Vuokra 69e) Kirkonpiirin alakoulu, Vahdontie m 2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. Varaukset: Juha Pulli, tai juha.pulli@edu.nousiainen.fi. (Vuokra 81e) henrikin koulu, Moisiontie m 2 sali. Varaukset: Auli Ottelin, auli.ottelin@edu.nousiainen.fi. (Vuokra 90e) (Salivuokran hinta 1h vuorosta syyskaudelta. Mikäli varattu esim. 2h/vkossa kerrotaan tuntihinta kahdella.) pururadat ja hiihtoladut Rästäsmäen asuinalueen kupeessa sijaitsevalla pururadalla 1km ja 1,4km valaistut reitit. Valpperin hiihtokeskuksessa valaistu pururata, jossa 1 km, 1,5km, 3km ja 4,5km ladut. Ajo-ohjeet ja latukartat: Kylmäuintikausi Falkinkoskella alkaa ulkoilu- ja virkistysalueet rantapiha, Savojärventie 100. Savojärven rannalla, Kuhankuonon retkeilyreitistön kupeessa uimapaikka, grillikatos ja kesällä kioski sekä rantasauna. Tiedustelut: Saksalan Pienviljelijäyhdistys kuhankuonon retkeilyreitistö, Falkinkosken uimala, Valpperintie 550. Sauna ja kirkasvetinen lampi, laiturit, hyppytorni ja grilli. Aluetta hoitaa kunta sekä tekninen toimi: Talvella kylmäuintia, jolloin sauna lämmitettynä ke klo ja la klo Kylmäuinti maksu 3e. Maksuvälineinä käyvät myös SMARTUMja TYKY-kunto-/kulttuurisetelit. pikisaari, Pikisaarentie, Askainen. Louhisaaren kartanon läheisyydessä sijaitseva, Maskun ja Nousiaisten yhteisomistama ranta-alue, jossa sauna ja varattavissa oleva takkahuone. Palvelut ja varaukset: ulkokentät koljolan urheilukenttä, Vahdontie m juoksurata ja nurmipintainen jalkapallokenttä. Varaukset: Jouni Kangasniemi. tenniskentät, 2 kenttää Henrikin koulun yhteydessä. Varaukset: Jouni Kangasniemi. pesäpallokenttä, Henrikin koulun yhtey dessä. Varaukset: Jouni Kangasniemi. beach volley -kentät, Laaleistentie 27. Aliskulman kyläyhdistyksen ylläpitämä. Lisätiedot: frisbeegolfrata ja skeittipuisto Henrikin koulun yhteydessä. Lisätiedot: Jouni Kangasniemi. 10

11 frisbeegolf ja skeittiparkki Henrikin koulun lähiliikuntapaikka sisältää betonisen skeittiparkin, 6-väyläisen frisbeegolfradan sekä ulkokuntoiluvälineitä. Lähiliikuntapaikka on kuntalaisten vapaassa käytössä. Kirjas tolta lainattavissa frisbeekiekkoja. Frisbeegolfissa tarjolla mm. markki namestaruuskilpailut. Tarkempaa infoa kilpailu-osiossa s. 14. ässä-monitoimiareena Valpperin uuden alakoulun pihaan on kesäkuussa valmistunut Ässä-monitoimiareena. Tekonurmikentällä onnistuu jalkapallon lisäksi mm. lento- ja koripallo. Kenttä on kouluaikojen ulkopuolella kuntalaisten käytettävissä. 11

12 kuntosali Osoitteessa Kaitaraistentie 162 toimii Nousiaisten kunnan uusi 335m 2 kuntosali. Kuntosalin käyttö onnistuu myös pyörätuolin ja rollaattorin kanssa esteettömän ulko-oven ansiosta. Ovi avautuu automaattisesti kulkuavainta lukijalaitteessa vilauttamalla ja ulos pääsee samasta ovesta nappia painamalla. Salitiloista löytyy myös esteetön wc.! Tutustu kuntosaliin maksutta tai treenaa ilmaiseksi: Keskiviikkoisin kello 15 16:30 Lauantaisin kello 08 10:30! Voimailukilpailut Lue lisää esitteen sivulta 15. Kulkuoikeuksia kuntosalille myynnissä kirjastossa. Kirjasto on avoinna: ma to kello ja pe kello 9 16 Kulkuoikeuksien hinnat: 1v hlökohtainen kulkuoikeus ensimmäisellä kerralla lunastettava ladattava kulkuavain 10. 1v perhekohtainen kulkuoikeus (samaan ruokakuntaan kuuluville) tarvittava määrä ladattavia kulkuavaimia 10 /kpl. Yksittäisiä käyntejä varten kirjastolta voi lunastaa kertakäyttöisiä PIN-koodeja 7 / kpl. Vanhan salin kuntosalikortit toimivat voimassaolonsa loppuun asti myös uudella salilla. Tämän jälkeen on lunastettava uusi kulkuoikeus + ladattava kulkuavain kirjastolta. Mikäli olet unohtanut vanhan salikortin viimeisen voimassaolopäivän voit tiedustella sitä Jounilta ja lunastaa jo hyvissä ajoin etukäteen uuden kulkuoikeuden + kulkuavaimen kuntoilun jatkamiseksi ilman katkoja. Meillä käyvät maksuvälineinä mm. Smartum,Tyky-liikunta/kulttuurisetelit, Edenred virikesetelit sekä Sporttipassi. (Ks. lisää esitteen sivulta 18.) Salin siivouspäivät ovat ma ja to klo Annetaan siivoojille etuajo-oikeus heidän siivotessaan laitteita. Näin toimien mahdollistetaan siisti sali kaikille käyttäjille. 12

13 Kuntosalilla Naisten kuntosalicircuit maanantaisin kahdessa ryhmässä: Ryhmä 1 klo Ryhmä 2 klo miesten kuntosalijumppa torstaisin klo Jumppiin ei erillisilmoittautumista. Jumppahinnat 10-kortilla 5e/kerta ja yksittäinen kertamaksu on 7e. 10-kortteja myynnissä kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. Vaihtoehtoiset maksutavat löydät tästä esitteestä sivulta 18. kuntosähly Nummen koululla tiistaisin klo Vuoro maksuton. Lisätiedot: Jouni Kangasniemi. kahvakuula Nummen koululla keskiviikkoisin klo Koko kehoa tehokkaasti kuormittava lihaskuntoharjoittelu. Oma kahvakuula suositeltava, mutta salista löytyy muutama lainattavaksi. Ohjaaja: Anssi Lyytikäinen. Hinta 10-kortilla 5e/kerta, yksittäinen kertamaksu 7e. anssin jumppa Kirkonpiirin koululla tiistaisin klo Tarjolla keppijumppaa, kahvakuulailua, kuntopiiriä ja venyttelyä. Ohjaaja: Anssi Lyytikäinen. Hinta 10-kortilla 3e/ kerta, yksittäinen kertamaksu 5e. Liikunnan Lumoryhmä työikäisille Henrikin koululla torstaisin klo 16: Pääsyvaatimukset: et harrasta liikuntaa, liikut mieluummin autolla kuin kävellen tai pyörällä. Liikkumattomuus on tuonut sinulle erilaisia vaivoja, joista haluaisit päästä eroon. Olet vielä mukana työelämässä. Tämä ryhmä on tarkoitettu juuri sinulle! Ilmoittaudu mukaan anssi.lyytikäinen@ nousiainen.fi Avoin lentopallon sekavuoro Keskiviikkoisin Nummen koululla.! Jumppien aloitus viikolla 36. Yleinen sulkapallovuoro alkaa viikolla 34. jumpat yleinen sulkapallovuoro Nummen koululla perjantaisin klo Ei ennakkovarauksia. Lentopalloverkkopylväät salin päihin ja väliin itse virittäen neljän kentän verkot. jumpat henrikin koululla kiinteytysjumppa, koulun kuntosalissa torstaisin klo Askelsarjoja sisältävän alkulämmittelyn jälkeen tehokas treeni kehon päälihasryhmille. Lopussa lyhyet venytykset. kehonhuolto, koulun kuntosalissa torstaisin klo Hidastempoinen, kroppaa palauttava tunti sisältäen venyttelyä, tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia seisten ja lattiatasossa. Soveltuu kaiken ikäisille ja -kuntoisille. kuntojumppa, koulun liikuntasalissa sunnuntaisin klo Koreografisesti helpon alkulämmittelyn jälkeen perusjumppaa koko kehon lihasryhmiä vaihdellen. Lopuksi venyttely. Jumpat ohjaa Hanna-Maaret Kuusisto. Hinta 10-kortilla 5e/kerta, yksittäinen kertamaksu 7e. Kiinteytys- ja kehonhuoltoryhmään ennakkoilmoittautumiset (20 hlöä/ryhmä) tilan rajallisuuden vuoksi: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi tai tekstiviestillä Lentopallon talvisarja Miesten ja naisten lentopallon talvisarja starttaa lokakuussa maanantaisin klo Pelipaikkoina Nummen, Kirkonpiirin ja Paijulan koulujen liikuntasalit. Kerää joukkue kasaan ja ilmoittaudu Jounille. Miehille ja naisille omat sarjat. 13

14 kilpailutoiminta 41. KANSALLINEN SUSIHÖLKKÄ JA PUOLIMARATON Sunnuntaina Lähtö klo Kilpailukeskus ja lähtöpaikka: Henrikin koulu, Moisiontie 16, Nousiainen Matkat ja sarjat: Puolimaraton: M/N, M/N40, M50 ja M60 Kilpasarja: 7,5km M/N, M/N40, M50 ja M60 Hölkkäsarja: 7,5km Ilmoittautuminen: Ennakkoon mennessä tilille: FI (nimi, synt. vuosi, seura, matka ja sarja). Jälki-ilmoittautuminen paikan päällä klo mennessä. Osanottomaksu: puolimaraton 25e (Juoksija-kortilla 22e), 7,5 km 15e (JK 13e). Jälki-ilmoittautumisen maksu käteisellä ilmoittautumisen yhteydessä: puolimaraton 30e (JK 28e), 7.5 km 20e (JK 18e). Sisältää mitalin, juomat ja suihkun. Palkinnot: Puolimaratonin ja kilpasarjojen kolme parasta palkitaan. Kaikki ilmoittautuneet osallistuvat arvontapalkintojen arvontaan. Reitti: Puolimaratonin reitti on mitattu virallisesti Reitit ovat vaihtelevaa asfalttitietä. Puolimaratonilla neljä juoma-asemaa ja 7,5 km:n reitillä yksi. Juomaa myös maalissa. Yhteys: Jaakko Rantasalo, , NOUSIAISTEN SUSI ry Maskun, Naantalin, Nousiaisten ja Raision suunnistusmestaruuskilpailu Raision Tikanmaalla Keskiviikkona klo 16:30 18:30 Turku- Rastien yhteydessä. (Opastus Raisiontieltä). Paikkalinkki myös Turku-Rastien nettisivulla. Sarjat ja matkat: 6 km H20 H40 4 km H16-H18, H45-H60 ja D16 D35 3 km H14, H65-H70 ja D40 D55 2 km H12, H75-H80 ja D12, D14, D 60 D70 Ilmoittautuminen kilpailupaikalla erikseen kuntamestaruuskilpailuun. Kunnat vastaavat osanottomaksuista kuntalaistensa puolesta. Osallistujat osallistuvat samalla automaattisesti myös Turku- Rastiin. Kartta: Tikanmaa 2011, 1: Emit-leimaus. Tarvittaessa järjestäjältä on saatavissa Emit-kortti lainaksi. Maali sulkeutuu klo 20. Kuntamestaruuskilpailun vastuuhenkilö: Tauno Laaksonen ( ), Turun Suunnistajat Ratamestari Orvo Moisio, TuS 14

15 NOUSIAISTEN MARKKINAMESTARUUS- KILPAILUT 2015 PERJANTAINA KLO Nousiainen Discgolfpark, Moisiontie 16. Laji: frisbeegolf Nousiaisten markkinoiden yhteydessä järjestetään kolmatta kertaa markkinamestaruuskilpailut frisbeegolfissa. Kilpailusarjat: aikuisten avoin naisten sarja juniori sarja Aikuisten ja naisten sarjan alaikäraja on 16 vuotta. Junioreilla yläikäraja on 15 vuotta. Osallistumismaksua ei ole. Kilpailuun voi osallistua lainafrisbeegolfkiekoilla, joita voi tiedustella kilpailukokouksessa kilpailujärjestäjiltä ennen kilpailun starttia. Kilpailukokous alk. klo 18. Kilpailu alkaa klo Ennakkoilmoittautuminen myös tapahtumassa klo alkaen. Kilpailuissa pelataan kolme kierrosta 6-väyläistä Nousiaisten Discgolfpark -rataa, joka kiertää Henrikin koulun piha- ja lähiliikunta-aluetta. Kaikkien sarjojen kolme parasta palkitaan. Ennakkoilmoittautumiset ja lisätiedot kilpailunjärjestäjälle sähköpostilla: tai teksti viestillä Ilmoittautumiseen riittävät nimi, sarja johon osallistuu ja puhelinnumero. Voimailukilpailut kuntosalilla lauantai klo 13 alkaen Lajit: maastaveto, penkkipunnerrus Sarjat: alle 20v M/N sekä avoin sarja M ja N Wilks pistekilpailu (mahdollistaa eri painoisten nostajien tulosten vertailun) Molemmissa nostomuodoissa kaikissa sarjoissa palkitaan kolme (3) parasta nostajaa. Ilmoittautumiset: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi tai Osallistumisoikeus on kaikilla nousiaislaisilla sekä salikortin omistajilla yli kuntarajojen. Alustava kisa-aikataulu: punnitus kilpailuinfo penkkipunnerrus maastaveto palkintojen jako Kilpailut soveltuvat kilpailumuotonsa takia loistavasti kaiken tasoisille salin käyttäjille, joten tervetuloa kisaamaan vaikka kaveriporukalla! Nousiaisten yleisurheilun kunnanmestaruuskilpailut Koljolan urheilukenttä, Vahdontie 1. Ilmoittautumiset paikan päällä klo alkaen. Kilpailut alkavat klo 18. Lajit: M: 100m, 1500m, kuula, saappaanheitto M17: 100m, kuula, pituus P15: 100m, kuula, pituus P13: 60m, kiekko, korkeus P11: 60m, kiekko, korkeus P9: 40m, pituus P7: 40m, pallonheitto P6: 40m, pallonheitto P5: 40m, pallonheitto N: 100m, 1500m, kuula, saappaanheitto N17: 100m, kiekko, korkeus T15: 100m, kiekko,korkeus T13: 60m, kuula, pituus T11: 60m, kuula, pituus T9: 40m, pituus T7: 40m, pallonheitto T6: 40m, pallonheitto T5: 40m, pallonheitto 15

16 Mestaruuskilpailu Pb/HCP ja Scr kuntakilpailu Pb/HCP Masku-Mynämäki-Nousiainen kuntaottelu ja kuntien mestaruuskilpailut Osallistumisoikeus: Avoin Maskussa, Mynämäellä ja Nousiaisissa kirjoilla oleville. Lähdöt: Klo 9.30 alkaen. Tasoitusvaatimus: 54 Suurin käytettävä tasoitus: 54 Tii: M keltainen, N punainen Kilpailumaksu: KMG Jäsenet 15e/8e, pelioikeudettomat 35e/20e. Kuntamestaruus ratkaistaan Masku/ Mynämäki/Nousiainen -joukkueiden pistebogey kokonaispistemäärän keski arvon perusteella. Ilmoittautumiset: Masku, Nousiainen tai Mynämäki Nexgolfin kautta, sähköpostilla office@kgm.fi, caddiemasterille (02) tai klubin ilmoitustaululla olevalle listalle. Kilpailun spnsorit: LEAF areena Plus katsastus pyhä hiihtomatka pyhätunturille Yhteistyössä Maskun vapaa-aikatoimen kanssa. Majoitus Pyhän parhaalla paikalla Metallikerossa, josta rinteisiin ja laduille alle 100 m matka. Majoitus 2hh tai 4hh huoneissa, joissa wc, suihku ja keittiö. Isoissa yhteisissä tiloissa mm. suksien huoltohuone, leikki- ja takkahuoneet, kuivaushuone sekä pesukone. 4 hengen huoneita 5 kpl ja 2 hengen huoneita 12 kpl. Varaa omasi nopeasti! Huoneissa myös lisävuodemahdollisuus, joten sopu sijaa antaa. Matkan hinnat: 4 hengen huone 5:lle 320e/hlö 4 hengen huone 4:lle 350e/hlö 4 hengen huone 3:lle 380e/hlö 4 hengen huone 2:lle 440e/hlö 4 hengen huone 1:lle 630e/hlö 2 hengen huone 3:lle 370e/hlö 2 hengen huone 2:lle 400e/hlö 2 hengen huone 1:lle 600e/hlö Hinta sisältää bussikuljetukset+lounaat matkapäivinä, majoituksen+päivällisen Metallikeroon tuotuna, liinavaatteet ja pyyhkeet sekä huoneiston loppusiivouksen. Majoituskuvia: hotellit/huoneistohotellit. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Jouni. 16

17 saattajakortti Avustajan kanssa liikkumaan ja kulttuurin pariin. Turun seudun 11 kuntaa Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Raisio, Rusko, Sauvo ja Turku ovat ottaneet käyttöön yhteisen Saattajakortin. Saattajakortin tavoite on helpottaa vammaisen tai pitkäaikaissairaan liikunnan ja kulttuurin harrastamista. Uudella seudullisella Saattajakortilla yhtenäistetään eri toimipaikkojen käytäntöjä. Kortti oikeuttaa yhden saattajan maksuttomaan sisäänpääsyyn kuntien määrittelemille liikuntapaikoille ja kulttuuripalveluihin. Uimahalleissa, kunto- ja liikuntasaleissa sekä kulttuurikohteissa toiminnan tulee olla kaupungin/kunnan järjestämää. Turun seudun kunnissa asuvalla henkilöllä, jolla on avustajan tarve, on mahdollisuus hakea Saattajakorttia oman kuntansa liikuntapalveluilta. Kortin myöntää kunnan liikuntapalvelut hakemuksen perusteella. Korttia anottaessa tulee esittää kuntoutus-/ palvelusuunnitelma tai lääkärin tai fysioterapeutin lausunto. Näkövammaiset saavat kortin myös esittämällä Varsinais-Suomen Näkövammaiset ry:n näkövammakortin. Kortti on avustettavan henkilökohtainen ja se tulee esittää kassalla. Saattajana voi toimia kulloinkin eri henkilö. Kortti on voimassa määräajan, enintään kolme (3) vuotta kerrallaan. Lisätiedot: Jouni Kangasniemi Hakemuslomakkeita saatavilla vapaa-aikatoimistolta. 17

18 maksuvälineet Jumppien, kylmäuinnin ja kunto salikorttien maksuvälineinä käyvät: Smartum setelit tai Smartum saldo Tyky-setelit tai Tyky Online (Tyky Online maksutavassa ota yhteys Jouni Kangasniemeen) 1 2 Soita numeroon Seuraa ääniohjausta ja valitse epassimaksu tunnus alla olevasta hintaryhmästä. Edenred (Luottokunta) Virikesetelit tai sirukortti Sporttipassi 10-kortteja lunastettavissa myös kirjastolla, jolloin myös maksu pankkikortilla mahdollista = 165,00e 165,00 kuntosalivuosioikeus/hlö kuntosalivuo = 50,00e 10-kortti = 30,00e 50,00 10-kortti 10-kortti = 7,00e kertamaksu = 5,00e 30,00 kertamaksu 10-kortti Mikäli haluat maksaa muun summan, ota yhteyttä henkilökuntaan. Puhelun 7,00hinta mpm. kertamaksu ,00 kertamaksu Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö mahdollisuuden lisätä osaamistasi. Tarjolla on monta tuntia maksutonta laatukoulutusta! Löydä oma polkusi! Katso koulutustarjonta: Kaikkiin koulutuksiin voi ilmoittautua lähtien internetissä. Koulutukset ovat yhteistyökuntien rekisteröityjen urheilu- ja liikuntaseurojen jäsenille maksuttomia. Kysy lisää: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi tai

19 polulta polulle 19

20 yhteystiedot Vapaa-aikatoimisto muita yhteystietoja Jouni Kangasniemi vapaa-aikatoimen päällikkö Anssi Lyytikäinen liikunnanohjaaja Henna Isotalo nuorisotyöntekijä FB: Nuorisotyöntekijä Henna Isotalo Jennika Aaltonen etsivä nuorisotyöntekijä FB: Jennika Aaltonen (Etsivä) Kirjasto Moisiontie 17 Avoinna: ma-to kello ja pe kello 9-16 Nuokkarin puhelin: Nuokkari myös Facebookissa NOUSTEN NUOKKARI. Nuorten omat nettisivut: nousiainen Liikunta- ja vapaa-aikatoiminnot löydät reaaliaikaisina osoitteessa: liikunta-osiosta ja nuorisotyöosiosta. Töitä tarjolla! -jumppien ohjaajille -nuokkarin valvojille Kiinnostuitko? Lisäinfoa tehtävistä Jounilta.

Nousiaisten vapaa-aikatoimen syksy 2014

Nousiaisten vapaa-aikatoimen syksy 2014 Nousiaisten vapaa-aikatoimen syksy 2014 Vapaa-aikatoimen terveiset Todella aurinkoisen kesän toimintoihin osallistui ennätysmäärä lapsia ja nuoria. Varalan Sporttileirit olivat loppuunmyytyjä ja viiden

Lisätiedot

Henrikin koulu keskiviikkoisin 18.1. alkaen 3-6 vuotiaat sekaryhmä 16:30-17:15 3-4 vuotiaat 17:30-18:15 5-6 vuotaiaat 18:30-19:30

Henrikin koulu keskiviikkoisin 18.1. alkaen 3-6 vuotiaat sekaryhmä 16:30-17:15 3-4 vuotiaat 17:30-18:15 5-6 vuotaiaat 18:30-19:30 ALLE KOULUIKÄISET / ALAKOULULAISET Liikuntaleikkikoulut Liikuntaleikkikoulu on monipuolinen liikuntakerho 3-6- vuotiaille tytöille ja pojille. Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeitä,

Lisätiedot

RAJATTOMASTI LIIKUNTAA TURUN SEUDULLA

RAJATTOMASTI LIIKUNTAA TURUN SEUDULLA RAJATTOMASTI LIIKUNTAA TURUN Seudullisella yhteistyöllä tasapuolisempaa, laadukkaampaa ja tehokkaammin tuotettua liikuntapalvelua Anu Oittinen KUNTIEN TULEVAISUUSFOORUMI Ti 10.4.2018 Kuntatalo, Helsinki

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA 25.-26.5.2013

AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA 25.-26.5.2013 AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA Lajivalikoimassa: 25.-26.5.2013 jalkapallo, petanque, shakki, tennis, maastojuoksu, yleisurheilu, golf ja köydenvetoa Oheistapahtumia: Meriristeily, Iltatapahtuma

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

LIIKUNTA- JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2019 ( )

LIIKUNTA- JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2019 ( ) LIIKUNTA- JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2019 (3.6. 7.8.2019) VIIKKO 23 Maanantai 3.6. 10 11.30 Yleisurheilukerho 5-9 v., urheilukenttä 12 13 Yleisurheilukerho 10 v. ja vanh., urheilukenttä 14 15 Frisbeegolf,

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut

Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Kesä 2019 Uimahallin aukiolot ja tapahtumat Uimahalli ja kuntosali Toukokuun poikkeusaukiolot ti 30.4. suljetaan klo 18.00 1.5. VAPPU suljettu ke 29.5. suljetaan klo

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA Syyskausi alkaa 28.8.2017 Havisevan koululla. Hallan jäsenillä on käytössä monipuolinen kuntosali koulun alakerrassa. Lisätietoja kuntosalin käytöstä sekä avaimista saat Salosen

Lisätiedot

Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.

Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8. Liikuntatarjotin Työikäiset Seniorit Syksy 3.9. 14.12.2018, kevät 7.1. 10.5.2019 (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin 27.8.2018 alkaen klo 8.00 Liikuntatarjotin 2 Seniorit, tiedustelut liikunta-asioissa:

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Viikko 32 (3.8.-9.8.) Ma 3.8. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Mihivuorot syksy Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi

Mihivuorot syksy Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi Mihivuorot syksy 3.9. 9.12.2018 Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi Aika Toiminta Paikka ja osoite Järjestäjä Maanantai 15.00 21.00 Liikuntanuokkari Keskustan nuorisotila Ampperi, Lautakunnankatu

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

LASTEN- JA NUORTEN SYYSLOMATIEDOTE 2015

LASTEN- JA NUORTEN SYYSLOMATIEDOTE 2015 LASTEN- JA NUORTEN SYYSLOMATIEDOTE 2015 Raahen teatteri esittää Komppakujan Cityjänis ja Lehmä-Ammuu Ohjaus: Toni Kettukangas ke 28.10. kello 13.00 Pyhäjoen kirjastossa Esitys on suunnattu päiväkoti- ja

Lisätiedot

e r NUORISOTOIMI KULTTUURITOIMI 4H

e r NUORISOTOIMI KULTTUURITOIMI 4H Kurikan Kesä s e r Lipa 2018 NUORISOTOIMI KULTTUURITOIMI 4H LEIRIT JURVA Jurvan Nuopparilla Kauppatie 8, Jurva JALASJÄRVI Wilholassa Knuuttilantie 6, Jalasjärvi 5.-6.6.2018 Seikkailuleiri (6-8-vuotiaille)

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät. L e Lisätietoja: Katarina Kiki Norrena puh. 0400 197150 www.hyvinkaa.fi/liikunta Vesijumppa Tuolijumppa Lyhytkurssit Erityisryhmät HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. LIIKKUEN ILOA ARKEEN! Säännöllinen

Lisätiedot

Karhujahti III h & 3h Rogaining tapahtuma la Laitasaari

Karhujahti III h & 3h Rogaining tapahtuma la Laitasaari Karhujahti III 2017 2h & 3h Rogaining tapahtuma la 9.9.2017 Laitasaari Suunnistajat, vaeltajat, retkeilijät, polkujuoksijat, seikkailu-urheilijat, yritykset, kaveriporukat ja perheet tervetuloa mukaan

Lisätiedot

Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö

Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö PERJANTAI 21.10. YÖKAHVILA, klo 18.00 23.30, 8lk 18v Nuorisotalo Wanhalla Vesilaitoksella (Kauppakatu 1b, 87100 Kajaani) Pääsyvaatimus O, maksuton Ohjelmassa

Lisätiedot

2015 Senioritapahtumat

2015 Senioritapahtumat 2015 Senioritapahtumat Viikkokilpailut - maanantaisin klo 10 1/10 Kaikki pelaamaan mukavassa seurassa - kilpailit tai et! Kilpailusäännöt: Naisilla pelimuotona on pb ja miehillä pelimuoto vaihtelee pb

Lisätiedot

Kausitiedote. Seuraava kausitiedote ilmestyy

Kausitiedote. Seuraava kausitiedote ilmestyy Kausitiedote Seuraava kausitiedote ilmestyy 1.12.2017 Ilmoitukset tiedotteeseen 31.11.2017 mennessä osoitteeseen: kari.rissanen@huittinen.fi tai http://www.huittinen.fi/matkailu/huittisissa_tapahtuu/ilmoita_kausitiedotteessa

Lisätiedot

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE!

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! 8.2.2016 Kuntosali sijaitsee Monitoimitalolla, os. Kristiinantie 17 A, 64900 Isojoki Kuntosalille päästäksesi tarvitset oman poletin Kuntosalin käyttövuorot ovat luettavissa

Lisätiedot

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-

Lisätiedot

koulu tusta Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut

koulu tusta Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut Seuraohjaajille maksutonta koulu tusta 2017 2018 Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut ja LiikU LASTEN, NUORTEN JA AIKUISTEN HARRASTELIIKUNNAN OHJAAJILLE Matalan kynnyksen harrasteliikunta seuratoiminnassa

Lisätiedot

Pilates/syvävenyttely Aseman koulu Tiistaisin 2.2. alkaen klo Ohjaajana Satu Hokkanen Järj. Lempeät Liikkujat.

Pilates/syvävenyttely Aseman koulu Tiistaisin 2.2. alkaen klo Ohjaajana Satu Hokkanen Järj. Lempeät Liikkujat. 55+ liikuntalukkari kevät 2016 Esan Kuntosalivuorot Kunnan kuntosali maanantaisin ja perjantaisin klo 16.00-18.00 Yhteyshenkilönä Saija Niittymäki p. 040 721 9546 Järj. Nuutajärven Esa ry Pilates/syvävenyttely

Lisätiedot

KUNTO-TAMMEN KUNTOSALI INFO

KUNTO-TAMMEN KUNTOSALI INFO KUNTO-TAMMEN KUNTOSALI INFO KUNTO-TAMMEN KUNTOSALI (kuusitie 4 Tammela) Tarkoitettu yli 60 vuotiaille henkilöille. Yleisillä vuoroilla kaikki yli 18v. naiset saavat käyttää salia. Avataan maanantaina 12.9.2016

Lisätiedot

LIIKUNTA JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2017 (KESÄKUU HEINÄKUU)

LIIKUNTA JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2017 (KESÄKUU HEINÄKUU) 1(x) LIIKUNTA JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2017 (KESÄKUU HEINÄKUU) ma 5.6. 9 10 temppurata 0-5 v. (Tiina) Liikuntahalli 10 11.30 yleisurheilukerho 5-9 v. (Tiina) Urheilukenttä 12 13.30 yleisurheilukerho

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

ISONKYRÖN PERUSOPETUS, KERHOTOIMINTA

ISONKYRÖN PERUSOPETUS, KERHOTOIMINTA 1 ISONKYRÖN PERUSOPETUS, KERHOTOIMINTA 2018-2019 Tähän on kerätty kaikkien koulujen kerhojen sisällöt ja aikataulut. Kerhot on ensisijaisesti tarkoitettu oman koulun oppilaille, mutta mahdollisuuksien

Lisätiedot

Rajatonta liikuntaa liikuntaa yli rajojen Ylikunnallinen yhteistyö Turun seudulla

Rajatonta liikuntaa liikuntaa yli rajojen Ylikunnallinen yhteistyö Turun seudulla Rajatonta liikuntaa liikuntaa yli rajojen Ylikunnallinen yhteistyö Turun seudulla Johanna Friman 21.8.2018 Anu Oittinen: Rajattomasti liikuntaa Turun seudulla Anu Oittinen: Rajattomasti liikuntaa Turun

Lisätiedot

Lielahden koulupolku

Lielahden koulupolku HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Lielahden koulupolku Lentävänniemi - Lielahti lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1. - 10.5.2019.

Lisätiedot

Kevään 2019 info kello KankU Voimistelujaosto

Kevään 2019 info kello KankU Voimistelujaosto Kevään 2019 info 12.4.2019 kello 18.00 KankU Voimistelujaosto NTV-kisat Isokyrössä la 13.4 Akron kisat Tampereella: La 27.4 1 lk(akrostara) Su 28.4. 3 lk Tutor-tapaaminen ti 23.4 Nuoret ohjaajat Aiheena

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Voi hyvin -liikuntakalenteri

Voi hyvin -liikuntakalenteri Voi hyvin -liikuntakalenteri Kevät 2018, toiminta viikoilla 2-17 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI - SUNNUNTAI Eurajoki Luvia Eurajoki Luvia Eurajoki Luvia Eurajoki Luvia Eurajoki

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012 VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012 MAA- NANTAI - Sulkapallo JHL Sulkapallo JHL - JHL JHL JHL - - - 21.30 21.30-22.00 KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus

Lisätiedot

HIIHTOSUUNNISTUKSEN SM-SPRINTTI ja MAAILMANRANKIKILPAILU (WRE) SM-SPRINTTIVIESTI Tuuloksessa (Hämeenlinna)

HIIHTOSUUNNISTUKSEN SM-SPRINTTI ja MAAILMANRANKIKILPAILU (WRE) SM-SPRINTTIVIESTI Tuuloksessa (Hämeenlinna) 6.2.2016 HIIHTOSUUNNISTUKSEN SM-SPRINTTI ja MAAILMANRANKIKILPAILU (WRE) 7.2.2016 SM-SPRINTTIVIESTI Tuuloksessa (Hämeenlinna) Lauantaina 6.2. henkilökohtainen sprinttikilpailu (karsinnat ja loppukilpailut)

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2015 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2015: Toukokuu on jo startannut ja kesä tekee tuloaan rivakkaan tahtiin. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

LIIKUNTAA OHJAAVILLE OHJAAJILLE SEKÄ LUOKANOPETTAJILLE

LIIKUNTAA OHJAAVILLE OHJAAJILLE SEKÄ LUOKANOPETTAJILLE Maksutonta koulutusta LIIKUNTAA OHJAAVILLE OHJAAJILLE SEKÄ LUOKANOPETTAJILLE 2018 2019 Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut ja LiikU Osaavat ja kannustavat ohjaajat ovat laadun tae. Oli ohjaajana sitten

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut ja nuorten aluekilpailu Suikkilassa

Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut ja nuorten aluekilpailu Suikkilassa ALUSTAVA KILPAILUOHJE Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut ja nuorten aluekilpailu Suikkilassa 21.5.2018 Säännöt Partiolaisten kilpailussa noudatetaan Lounais-Suomen partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailujen

Lisätiedot

Hinnasto 1.8.2015 alk.

Hinnasto 1.8.2015 alk. Liikuntapalvelut Hinnasto 1.8.2015 alk. Uimahalli Veteraanit ja alle 5-vuotiaat veloituksetta Aikuisten uinti * ma ja to klo 11-13 ja ma-pe klo 13-15 alennettu maksu Alle 18-vuotiaiden uinti Eläkeläisten

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

PIRTEYTTÄ PÄIVIIN -ELÄKELÄISLIIKUNTAKORTTI

PIRTEYTTÄ PÄIVIIN -ELÄKELÄISLIIKUNTAKORTTI PIRTEYTTÄ PÄIVIIN -ELÄKELÄISLIIKUNTAKORTTI kevät 2018 Pirteyttä päiviin kortti, 1 vuosi 40 Kortti on saanut uuden nimen ja uudistetun ilmeen! Korttia myydään eläkeläisille, mutta ei osa-aikaeläkeläisille.

Lisätiedot

Tervetuloa koirajuoksun ja 1-koiran kärry Suomen Mestaruuskilpailuihin

Tervetuloa koirajuoksun ja 1-koiran kärry Suomen Mestaruuskilpailuihin Tervetuloa koirajuoksun ja 1-koiran kärry Suomen Mestaruuskilpailuihin 7.-8.10.2017 Kilpailupaikan osoite: Rauhalantie 50, Mäntsälä www.uvu.fi/sm2017 AIKATAULU LAUANTAI Kilpailutoimisto aukeaa kello 7:30

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

SYYSLOMA. Lapset Nuoret. Vapaa-ajan tavaratalo. Ii-instituutti liikelaitos

SYYSLOMA. Lapset Nuoret. Vapaa-ajan tavaratalo. Ii-instituutti liikelaitos Ii-instituutti liikelaitos Vapaa-ajan tavaratalo SYYSLOMA Lapset Nuoret Ti 21.10.2014 Retki Kärppäotteluun Kärppäottelu & Golden Rax retki Aloita syyslomasi vauhdikkaasti Iiinstituutin nuorisotyön järjestämällä

Lisätiedot

KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN SUURKILPAILUT XXIX

KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN SUURKILPAILUT XXIX KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN SUURKILPAILUT XXIX Sinä 7 20 -vuotias nuori, oletko miekkailija? Tule mukaan perinteiseen Suomen suurimpaan juniorimiekkailun huipputapahtumaan. Junioreiden Suurkilpailut XXIX

Lisätiedot

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä Herttoniemen seurakunnan toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien läpyskä talvi ja kevät 2016 KOULUIKÄISTEN KERHOT Kerhot alkavat loppiaisen jälkeen ja jatkuvat huhtikuun loppuun. Keskiviikkoisin

Lisätiedot

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo 15-21. 8:30 SIIVOUS 8:30 S I I V O U S 8:30 S I I V O U S 8:30 9:00 9:00 9:00 9:00 9:30 Tietäväisen koulu 9:30 9:30 9:30 10:00

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019 Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2018 Kevät 2019 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen

Lisätiedot

Erillissaunavuorot Perhesaunavuorot Erityisryhmien uintivuorot Erityisryhmien kuntosalivuorot

Erillissaunavuorot Perhesaunavuorot Erityisryhmien uintivuorot Erityisryhmien kuntosalivuorot Erillissaunavuorot Perhesaunavuorot Erityisryhmien uintivuorot Erityisryhmien kuntosalivuorot www.vantaa.fi/liikunta Toiminnan järjestäjä pidättää oikeudet muutoksiin. 1 Sisällys Erillisaunavuorot ja perhesaunavuorot

Lisätiedot

KILPAILUKUTSU. Taitouinnin Kuvio- ja Highlight mestaruuskilpailut Jyväskylässä

KILPAILUKUTSU. Taitouinnin Kuvio- ja Highlight mestaruuskilpailut Jyväskylässä KILPAILUKUTSU Taitouinnin Kuvio- ja Highlight mestaruuskilpailut 8. 10.12.2017 Jyväskylässä JÄRJESTÄVÄ SEURA Swimming Jyväskylä ry PAIKKA Vesiliikuntakeskus Aalto Alvari, Pitkäkatu 2, 40700 Jyväskylä SÄÄNNÖT

Lisätiedot

Harrastekalenteri

Harrastekalenteri Harrastekalenteri 2016 2017 PoU Yleisurheilu: Anniina Walling p. 044 0303858 Jääkiekko: Teuvo Mutanen p. 040 1046107 teuvo.mutanen@polvijarvi.fi - Yleisurheiluharjoitukset Maanantaisin 17 18 Vapaa-aikatalo

Lisätiedot

KOKOUSKUTSU 6/2015. Kokousaika: Maanantai 21.9.2015 klo 17.30. Kokouspaikka: Kaupungintalo, 3. kerros, kokoushuone 302

KOKOUSKUTSU 6/2015. Kokousaika: Maanantai 21.9.2015 klo 17.30. Kokouspaikka: Kaupungintalo, 3. kerros, kokoushuone 302 KOKOUSKUTSU 6/2015 Kokousaika: Maanantai 21.9.2015 klo 17.30 Kokouspaikka: Kaupungintalo, 3. kerros, kokoushuone 302 Saapuvilla olevat jäsenet: Varajäsenet: Käsiteltävät asiat: Metsämäki Ilari Saastamoinen

Lisätiedot

KAUHAJOEN KARHU RY 17.02.2015 PL 7 PL 76 61801 KAUHAJOKI

KAUHAJOEN KARHU RY 17.02.2015 PL 7 PL 76 61801 KAUHAJOKI MARATONJAOSTO Jäsentiedote 2/2015 (J.Hautala) MATKAT KARHU-VIESTI 11.4.2015 Miesjoukkue on ilmoitettu juoksuun jaoston toimesta mutta saataisiinko mukaan myös naisjoukkue?. Lisätietoa löytyy osoitteesta

Lisätiedot

TYKY OHJELMA 2016. Pääkohdat

TYKY OHJELMA 2016. Pääkohdat TYKY OHJELMA 2016 Pääkohdat 1. Tyky-Online liikuntaan ja kulttuuriin. 2. Liikuntatoimen Tyky-avustukset 3. Yhteiset tapahtumat Käyttösäännöt. Olet Tammelan kunnan palveluksessa palvelun käyttöhetkellä.

Lisätiedot

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019 VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019 MAANANTAI 15.00-16.00 Yläaste/Lukio Tuolijumppa/ Ikäihmiset 16.00-17.00 Alkaa 16.30 Naisten liikunta/vauhti 17.00-17.30 Naisten liikunta/vauhti Tuolijumppa/ Ikäihmiset Alkaa

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA Sastamalan Taekwon-Do Seura ry järjestää 20.9.2014 TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA MUSTIEN VÖIDEN BLACK BELT CUP JUNIORI-IKÄISTEN MUSTIEN VÖIDEN KILPAILUT VÄRIVÖIDEN KILPAILUT C-JUNIORIEN KILPAILUT

Lisätiedot

Toiminta-Silta Harrasteet ja vapaa-ajantoiminta syyskausi 2017 TOIMII!

Toiminta-Silta Harrasteet ja vapaa-ajantoiminta syyskausi 2017 TOIMII! Toiminta-Silta Harrasteet ja vapaa-ajantoiminta syyskausi 2017 TOIMII! 1 Sisällysluettelo Luontoretkiryhmä 3 Frisbeegolfia 4 Kuntosali 5 Kokkaillaan ja leivotaan Vehniksellä 6 Kokkaillaan ja leivotaan

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Vuoreksen koulu. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Vuoreksen koulu. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Vuoreksen koulu lv. 2017-2018 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 4.9. - 8.12.2017 ja keväällä 8.1. - 11.5.2018. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE

Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE Laukaan Peurunkagolf Nuorten hinnasto 2019 Laukaan Peurunkagolfissa golfin harrastaminen on edullista ja helppoa. Kaikkien nuorten ikäluokkien pelioikeushintoja on alennettu

Lisätiedot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-

Lisätiedot

Poimintoja kesän ohjelmasta:

Poimintoja kesän ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

OHJEET : KUOPION HIIPPAKUNNAN XXIII SALIBANDYTURNAUS

OHJEET : KUOPION HIIPPAKUNNAN XXIII SALIBANDYTURNAUS 26042016 KUOPION HIIPPAKUNNAN XXIII SALIBANDYTURNAUS ( JA VÄHÄN MIKKELINKIN ;-)) KUOPION HIIPPAKUNNAN XXIII SALIBANDYTURNAUS 7.5.2016 PIEKSÄMÄELLÄ PÄIVÄN YLEINEN AIKATAULU 10.00-10.20 Ilmoittautuminen

Lisätiedot

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen Maastoon matalalla kynnyksellä Tiiina Riikonen PyöräPolku hanke 2014-2015 Hanke keskittyi maastopyöräilyyn luontoympäristössä. Maastopyöräily on monipuolinen laji. Kuntoliikuntana, ulkoiluna, retkeilynä

Lisätiedot

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Kyu Cup 2015 Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Pori Kendoseura järjestää Kyu Cup kendokilpailut lokakuun lopulla 31.10. 1.11.2015 Porissa. Kaikki kyu tasoiset kendon, iaidon ja jodon

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

Melontaretket Aurajoella Aurajokimelonta 20 vuotta! 2011 2.-3.7. 29.5. 27.8. YÖMELONTA AURAJOKIMELONTA KEVÄTMELONTA Aurajoen opastuskeskus Myllärintalo avoinna 1.6.-31.8.2011, talviaikaan tilauksesta Tervetuloa!

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Atalan koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Atalan koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Atalan koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO 19.3.2015 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 ESPOOSEEN 68+ SPORTTIKORTTI Espoon kaupungin maksuton

Lisätiedot

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA Sastamalan Taekwon-Do Seura ry järjestää 14.9.2013 TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA B-JUNIORIEN KILPAILUT VÄRIVÖIDEN KILPAILUT MUSTIEN VÖIDEN BLACK BELT CUP JUNIORI-IKÄISTEN MUSTIEN VÖIDEN KILPAILUT

Lisätiedot

VIHDIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TAKSAT 1.8.2013 ALKAEN

VIHDIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TAKSAT 1.8.2013 ALKAEN VIHDIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TAKSAT 1.8.2013 ALKAEN Hinnat sisältävät kulloinkin voimassa olevan arvonlisäveron. UIMAHALLI UIMAHALLIMAKSUT Veloituksetta veteraanit ja alle 5-vuotiaat - Aikuisten uinti 4,-

Lisätiedot

-Valo ry, EsLi ja Mikkelin kaupunki syksy 2014 - liikunnan polku / lisääminen - kokeilukulttuuri - pienin kustannuksin, asukaslähtöisesti ja

-Valo ry, EsLi ja Mikkelin kaupunki syksy 2014 - liikunnan polku / lisääminen - kokeilukulttuuri - pienin kustannuksin, asukaslähtöisesti ja -Valo ry, EsLi ja Mikkelin kaupunki syksy 2014 - liikunnan polku / lisääminen - kokeilukulttuuri - pienin kustannuksin, asukaslähtöisesti ja -vetoisesti - Miten omakohtaisesti lisään liikuntaa? - 2017

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 7.5.2016 G-FORM ENDURO WARMUP, MERITEIJO SKI&ACTION PARK

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 7.5.2016 G-FORM ENDURO WARMUP, MERITEIJO SKI&ACTION PARK KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 7.5.2016 G-FORM ENDURO WARMUP, MERITEIJO SKI&ACTION PARK Teijontie 345 25570 TEIJO Habanero Mountainbikers (HHCMB) järjestää MTB-enduro SM-sarjan lämmittelykilpailun Meriteijon

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

NORDCENTER. Harrastejuniorit vanhempainilta 2011

NORDCENTER. Harrastejuniorit vanhempainilta 2011 NORDCENTER Harrastejuniorit vanhempainilta 2011 Vanhempainilta 14.5. agenda Nordcenterin nuorisotoiminnan tavoitteet ja toimintaperiaatteet / Johanna Maula Tie kilpagolfryhmiin / Tommi Stude Kesän golftoiminta

Lisätiedot

Liikuntapalveluiden liikuntaryhmien ilmoittautumislomake. Nimi Puhelinnumero Ikä

Liikuntapalveluiden liikuntaryhmien ilmoittautumislomake. Nimi Puhelinnumero Ikä Nimi Puhelinnumero Ikä Yhteystiedot saa luovuttaa Orimattilan kaupungin liikuntapalveluille liikuntaryhmiä koskevien peruutusten/muutosten tiedottamiseen (esim. ohjaajan sairastuminen). Kyllä Ei Oletko

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot