Käyttöopas Balansio Mobile. Androidille

Transkriptio

1 Käyttöopas Balansio Mobile Androidille

2 SISÄLLYSLUETTELO SISÄLLYSLUETTELO JOHDANTO Termit ja niiden määritelmät Lyhenteet Symbolien selitykset Huomautukset Varoitukset Käytön rajoitukset SOVELLUKSEN TIEDOT Valmistaja Sovelluksen kuvaus Käyttötarkoitus Elinikä Tuetut käyttöjärjestelmät Tunnetut poikkeamat KÄYTTÖOHJEET Sovelluksen asentaminen Sovelluksen kieli Sovelluksen käynnistäminen Pikaopas Sovelluksen aloitussivu: tiedonsyöttönäkymä Sovelluksen kello Asetusten hallinta Sovellusasetukset Asetusten ymmärtäminen Asetusten tekeminen Verensokeri Hiilihydraatit Bolusinsuliini Boluslaskenta Vuorokausiprofiili Insuliiniannoksen mukauttaminen Asetusten muuttaminen Sovelluksen käyttö Tiedonsyöttö Tiedon tallentaminen Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 2 of 49

3 3.4.3 Unohtuneen tiedon lisääminen Virheellisen tiedon korjaaminen Päiväkirja Sovelluksen päivittäminen Sovelluksen poistaminen OHJELMISTOLISENSSIT Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 3 of 49

4 1 JOHDANTO Tämä käyttöopas sisältää tuotteen Balansio Mobile (myöh. sovellus) käyttötarkoituksen ja kuvauksen, sen käyttöön liittyvät tiedot, kuten käytön rajoitukset ja varoitukset, sekä valmistajan ohjeet sovelluksen käyttämiseksi sen aiotun käyttötarkoituksen mukaisesti. Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen sovelluksen ja bolusinsuliiniannoslaskurin käyttöönottoa. Toimi aina sovelluksen valmistajan antamien ohjeiden mukaisesti, jotta voit olla varma siitä, että käytät sitä oikein ja turvallisesti. Tämä käyttöopas sisältää varoituksia ja muuta tärkeää, sovelluksen turvalliseen käyttöön liittyvää tietoa. 1.1 Termit ja niiden määritelmät Termi: Hyperglykemia, "hyper" Hypoglykemia, "hypo" Bolusinsuliini, bolus Ateriainsuliini Korjausinsuliini Bolusinsuliiniehdotus, bolusehdotus Basaali Jatkuva ateria Määritelmä: Korkea verensokeri. Matala verensokeri. Termi bolusinsuliini tai bolus viittaa tässä yhteydessä siihen pikainsuliinin annokseen, joka otetaan ruoka-aikaan hillitsemään ruokailun jälkeistä verensokerin nousua. Bolusinsuliiniehdotus koostuu kahdesta osasta: ateriainsuliinista ja korjausinsuliinista. Bolusinsuliini, joka tarvitaan kompensoimaan syötyjen hiilihydraattien vaikutusta verensokeriin. Bolusinsuliini, joka tarvitaan alentamaan korkeaa verensokeria. Bolusinsuliiniehdotus tai bolusehdotus on sovelluksen antama ehdotus tietyssä tilanteessa tarvittavasta bolusinsuliinin määrästä. Pitkävaikutteinen insuliini. Perusinsuliini. Termi jatkuva ateria kuvaa tilannetta, jossa käyttäjä ottaa kaksi tai useamman annoksen hiilihydraatteja tietyn asetetun määräajan puitteissa ( insuliinin huippupitoisuus ). Esim. pitkä illallinen, joka koostuu useammasta ruokalajista, kuten alku-, pää- ja jälkiruoka. 1.2 Lyhenteet Lyhenne: VS HH ICR ISF IU Selitys: Verensokeri Hiilihydraatti, hiilihydraatit Hiilihydraattivakio. Määrittelee sen määrän (X g) hiilihydraatteja, jonka yksi yksikkö (1 IU) insuliinia kattaa. ICR = (1 IU) / (X g) Insuliiniherkkyys. Määrittelee kuinka monta yksikköä verensokeria (Y mmol/l tai mg/dl) yksi yksikkö (1 IU) insuliinia laskee. ISF = (1 IU) / (Y mmol/l) Insuliinin kansainvälinen yksikkö (International Unit) Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 4 of 49

5 1.3 Symbolien selitykset Symboli: Selitys: Varoitus Valmistaja Valmistuspäivämäärä. Valmistuspäivämäärä annetaan muodossa YYYY-MM, missä YYYY on sovelluksen julkaisuvuosi ja MM -kuukausi. Lue käyttöohjeet Tärkeä huomautus 1.4 Huomautukset Sovellus on tarkoitettu bolusinsuliiniehdotuksen laskemiseen. Sovellus on tarkoitettu käytettäväksi vain pikainsuliinin kanssa. Sovellus on tarkoitettu aikuisille. Sovellus laskee bolusinsuliiniehdotuksia ainoastaan nykyhetkeen. Sovellukseen voi tallentaa verensokeriarvoja yksikössä [mmol/l] tai [mg/dl]. Yksikkö määritetään sovelluksen asetuksissa. Jos yksikkö vaihtuu, sovellus muuntaa sille aiemmin annetut verensokeriarvot uuteen yksikköön käyttäen muuntokaavaa 1 mmol/l = 18,0182 mg/dl. Bolusinsuliiniehdotus annetaan ainoastaan silloin, kun sovellukselle on annettu uusi verensokeriarvo asetuksissa määritellyn maksimiviiveen puitteissa ( maksimiaika edellisestä vsmittauksesta ). Vastaavasti, sovellus huomioi ateriainsuliinin laskennassa ainoastaan ne hiilihydraatit, jotka on syötetty tänä kyseisenä ajanjaksona. Jos hiilihydraatteja ei ole syötetty verensokerimittauksen jälkeen, sovelluksen antana bolusiehdotus perustuu ainoastaan käyttäjän antamaan tämänhetkiseen verensokeriarvoon ja koostuu korjausinsuliinista. Jatkuvan aterian tilanteessa ateriainsuliini annetaan silloinkin, kun uutta verensokeriarvoa ei ole syötetty. Bolusinsuliinin laskennan kannalta on oleellista, että mittaat verensokerisi juuri ennen ateriaa ja syötät välittömästi tämän jälkeen sen hiilihydraattimäärän, jonka ateriasi tulee sisältämään. Mikäli kaikki laskennan ehdot täyttyvät, saat tämän jälkeen bolusinsuliiniehdotuksen. Jos tarvitset bolusinsuliinia, tulee sinun ottaa se juuri ennen kuin aloitat aterioinnin. Käytä ainoastaan laillisesti markkinoituja mittalaitteita verensokerisi mittaamiseen. Sovellus huomioi kaikki sille annetut mittaustulokset mittalaitteen käyttöön liittyvistä ongelmia, sen toimivuudesta ja sen antamien tulosten oikeellisuudesta riippumatta. Huolehdi siitä, että käyttämäsi mittalaite ja kaikki sen käyttöön mahdollisesti liittyvät lisälaitteet, komponentit tai muut laitteet ovat toimintakykyisiä ja -kuntoisia. Huolehdi siitä, että käyttämäsi mobiililaite on täysin toimintakykyinen ja kuntoinen. Älä käytä sovellusta, jos laitteesi akku on lähes tyhjä, sen näyttö on rikki tai se ei ole muuten täysin toimintakuntoinen. Sovelluksen tietoturva perustuu Android-käyttöjärjestelmän tietoturvallisuusominaisuuksiin ja tietoturva-asetuksiin. Sovellukseen pääsy on turvattu käyttämäsi mobiililaitteen turvallisuusasetuksilla, kuten PIN-koodi. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 5 of 49

6 Jos poistat sovelluksen tiedot tai sovelluksen mobiililaitteeltasi, kaikki sovelluksen sisältämä tieto menetetään eikä sitä voida enää palauttaa. Huolehdi siis, että olet kopioinut sellaiset sovelluksen sisältämät tiedot, jotka haluat säilyttää ennen kuin poistat sovelluksen tiedot tai sovelluksen mobiililaitteeltasi. 1.5 Varoitukset On erittäin tärkeää, että luet tämän käyttöoppaan sisältämät sovelluksen käyttöohjeet sekä sen käyttöön liittyvät varoitukset ja muut turvallisuustiedot ennen sovelluksen käytön aloittamista, ja että seuraat käyttöohjeita sovelluksen käyttöönoton jälkeen. Jos haluat käyttää sovellusta englannin kielellä, käytä sovelluksen englanninkielistä käyttöohjetta. On erittäin tärkeää, että luet huolellisesti tässä käyttöoppaassa annetut sovelluksen turvallisuuteen liittyvät tiedot ja ohjeet. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa ennen sovelluksen käyttöönottoa. Sovelluksen antama bolusinsuliiniehdotus on vain ehdotus. Vertaa aina saamaasi ehdotusta tämänhetkiseen olotilaasi ja säädä insuliiniannostasi olotilasi mukaisesti. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseesi ennen diabeteshoitosi muuttamista. Sovelluksen asetusten tulee olla terveydenhuollon ammatilaisen määrittelemät. Älä tee tai muuta asetuksia konsultoimatta terveydenhuollon ammattilaistasi. Väärät sovellusasetukset johtavat aina väärään bolusinsuliiniehdotukseen. On tärkeää, että sovellukseen tallennetty hiilihydraattivakio (ICR) ja insuliiniherkkyys (ISF) ovat oikein. Jos ICR tai ISF tai molemmat ovat väärin, kaikki lasketut bolusiehdotukset ovat väärin. Jos et pysty käyttämään sovellusta sen käyttöohjeiden mukaisesti, saatat vaarantaa terveytesi. Jos sinulla on sovelluksen käyttöön liittyviä kysymyksiä tai huolenaiheita, keskustele terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa ennen sovelluksen käyttöönottoa. Käyttääksesi sovellusta, tulee sinulla olla ymmärrys insuliinin käytöstä. Bolusinsuliinilaskennan väärinkäyttö tai väärinymmärrys saattaa johtaa väärään insuliiniannostukseen ja voi vaarantaa terveytesi. Sovellus ei kykene huomioimaan kaikkia insuliiniannostukseesi liittyviä poikkeuksia, kuten sille annetut väärät tiedot (esim. väärä VS-arvo), väärät sovellusasetukset ja kirjaamattomat insuliiniannokset tai muut tiedot. Vertaa aina saamaasi bolusehdotusta tämähetkiseen olotilaasi ja säädä insuliiniannostasi olotilasi mukaisesti. Sovellus ei kykene huomioimaan esim. ääriruokavalioiden, kuten hiilihydraatittoman ruokavalion, aiheuttamia epätavallisia aineenvaihduntasi muutoksia. Vertaa aina saamaasi ehdotusta tämähetkiseen olotilaasi ja säädä insuliiniannostasi olotilasi mukaisesti. Huolehdi siitä, että sovellukseen tallentamasi tiedot ja mittaustulokset ovat oikein. Väärät tai puutteelliset tiedot johtavat väärään bolusinsuliiniehdotukseen. Suorita sovellukseen kirjaamasi asiat aina ajantasaisesti. Esim. syö aina sovellukselle antamasi määrä hiilihydraatteja ja ota kirjaamasi bolusinsuliiniannos mahdollisimman pian kirjauksen jälkeen tai sen yhteydessä. Älä muuta diabeteshoitoasi yhden soveltumattoman tai väärän bolusinsuliiniehdotuksen perusteella. Jos sovelluksen antama ehdotus on kuitenkin jatkuvasti olotilasi vastainen, lopeta sovelluksen käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseesi tai sovelluksen valmistajaan. Sovellus on tarkoitettu laskemaan ehdotuksia ainoastaan pikainsuliinin annosteluun. Älä käytä sovellusta laskemaan ehdotuksia keski- tai pitkävaikutteiselle (basaali) insuliinille. Sovellus ei kykene huomioimaan basaalihoitoosi liittyviä epäjohdonmukaisuuksia. Älä käytä sovellusta, jos basaalihoitosi ei ole tasapainossa tai muuten hallinnassasi. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 6 of 49

7 1.6 Käytön rajoitukset Sovellus on tarkoitettu käytettäväksi päätöksenteon tukena. Sitä ei ole tarkoitettu korvaamaan terveydenhuollon ammattilaisten antamaa neuvontaa, tekemää diagnostista työtä tai tarjoamaa hoitoa. Jos tarvitset terveydentilaasi liittyvää ohjausta, sinulla on terveydentilaasi tai lääkitystäsi koskevia kysymyksiä, harkitset elämäntapamuutosta tai lääkinnällisen laitteen käyttöönottoa, tulee sinun aina kääntyä terveydenhuollon ammattilaisten puoleen. Sovellus on tarkoitettu laskemaan annosehdotuksia ainoastaan pikainsuliinille. Älä käytä sovellusta laskemaan annosehdotuksia keski- tai pitkävaikutteiselle (basaali) insuliinille tai muille kuin sovelluksen asetuksissa määritellyille insuliineille. Sovellus on tarkoitettu henkilökohtaiseen käyttöön. Älä jaa sovellusta muiden henkilöiden, kuten perheenjäsentesi kanssa. Sovelluksen jakaminen muiden kanssa johtaa väärään bolusehdotukseen. Sovellusta ei suositella henkilöille, jotka eivät kykene mittaamaan verensokeriaan useita kertoja päivässä. Sovellusta ei suositella henkilöille, jotka eivät kykene ylläpitämään yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisensa kanssa. Sovellusta ei suositella henkilöille, jotka eivät kykene käyttämään sitä sen käyttöohjeiden mukaisesti. Sovellusta ei suositella henkilöille, jotka eivät kykene käyttämään älypuhelimia tai muita vastaavia laitteita. Älä käytä sovellusta vastasyntyneille tai diagnostisiin tarkoituksiin. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 7 of 49

8 2 SOVELLUKSEN TIEDOT 2.1 Valmistaja Sovelluksen valmistaja on Quattro Folia Oy. Valmistajan yhteystiedot on lueteltu alla. Quattro Folia Oy (Y-tunnus: ) Osoite: Kotisivu: Sähköposti: Vaisalantie 6, Espoo, Suomi Jos sinulla on kysymyksiä tai kommenttejä sovelluksesta tai sen käytöstä, ota yhteyttä Quattro Foliaan. 2.2 Sovelluksen kuvaus Balansio Mobile on suunniteltu diabeetikoille, jotka tarvitsevat bolusinsuliinia useita kertoja päivässä. Joka kerta, kun insuliiniriippuvainen diabeetikko ottaa bolusinsuliinia, täytyy hänen ensin laskea tämänhetkinen bolusinsuliinin tarpeensa. Bolusinsuliinin laskenta on monimutkainen tehtävä ja perustuu siihen, että diabeetikko muistaa sekä ottamiensa verensokerimittausten tulokset, syötyjen hiilihydraattien määrän ja aiemmin ottamansa bolusinsuliinin, että ajankohdan kaikille edellämainituille. Diabeetikon on lisäksi ymmärrettävä kuinka hänen hiilihydraattisuhteensa ja insuliiniherkkyytensä muuttuvat päivän aikana ja kuinka hänen mahdollisesti suunnittelemansa aktiviteetit (esim. liikunta) ja muut hänen elämäntapahtumansa (esim. sairaus tai kuukautiset) vaikuttavat hänen bolusinsuliinin tarpeeseensa. Sovelluksen avulla diabeetikko voi tallentaa kaiken bolusinsuliinin laskentaan tarvitsemansa tiedon, kuten verensokerin mittaustulokset, syödyt hiilihydraatit ja otetun bolusinsuliinin sekä henkilökohtaiset laskentaasetuksensa, eikä hänen tarvitse suorittaa monimutkaista bolusinsuliinin laskentaa itse. Kun sovellusta käytetään säännöllisesti ja oikein, se antaa tiettyyn tilanteeseen soveltuvan bolusinsuliiniehdotuksen edellä mainittuihin tietoihin perustuen. Sovellus antaa yhden bolusehdotuksen, joka koostuu insuliinista, joka tarvitaan alentamaan korkeaa verensokeria (korjausinsuliini; voi olla myös 0 IU) ja bolusinsuliinista, joka tarvitaan kompensoimaan syöty hiilihydraattimäärä (ateriainsuliini; voi olla myös 0 IU). Sovellus tallentaa käyttäjän antamat tiedot ja tulokset ja ylläpitää päiväkirjaa tallennetuista verensokeriarvoista, hiilihydraattimääristä ja bolusinsuliinista sekä näihin mahdollisesti liitetyistä käyttäjän muistiiinpanoista. Käyttäjä voi halutessaan lisätä muistiinpanon sekä antamaansa verensokeriin, hiilihydraatitteihin, että bolusinsuliiniin. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 8 of 49

9 2.3 Käyttötarkoitus Balansio Mobile on ohjelmisto, joka on tarkoitettu apuvälineeksi insuliiniriippuvaisille diabeetikoille. Sovellus on tarkoitettu laskemaan insuliiniannostusehdotuksia pohjautuen käyttäjän sovellukselle antamiin verensokeriarvoihin, insuliinihistoriaan, muihin tapahtumiin ja syötyyn hiilihydraattimäärään, osana terveydenhuollon ammattilaisen määrittelemää hoitosuunnitelmaa. Balansio Mobile on tarkoitettu henkilökohtaiseen käyttöön. 2.4 Elinikä Sovelluksen toiminnallisuuksia päivitetään säännöllisesti. Tämän vuoksi sovelluksen valmistaja suosittelee, että sovellus päivitetään uuteen versioon mahdollisimman pian version julkaisun jälkeen. Vanha version on käytettävissä ja sitä ylläpidetään 30 vuorokautta uuden version julkaisemisen jälkeen, minkä jälkeen sovelluksen vanhaa versiota ei voi enää käyttää. 2.5 Tuetut käyttöjärjestelmät Android 4.4 ja myöhemmät versiot. 2.6 Tunnetut poikkeamat Tehdessäsi useita erillisiä peräkkäisiä ateriakirjauksia sovellukseen määrittelemäsi maksimiaika edellisestä VS-mittauksesta aikavälin sisällä, aterioiden hiilihydraattimäärät summataan boluslaskentaa varten. Tässä tapauksessa boluslaskin laskee bolusehdotuksen silloinkin, kun aterioiden summa on suurempi kuin määrittelemäsi hiilihydraattikirjauksen yläraja. Voit välttää tämän virhetilanteen summaamalla kaikkien aikavälin maksimiaika edellisestä VS-mittauksesta sisällä nauttimiesi aterioiden hiilihydraattimäärät yhteen ja tekemällä vain yhden ateriakirjauksen sovellukseen. Tällöin, jos nauttimiesi aterioiden kokonaishiilihydraattimäärä ylittää asettamasi hiilihydraattikirjauksen ylärajan, bolusehdotusta ei anneta. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 9 of 49

10 3 KÄYTTÖOHJEET Lue nämä käyttöohjeet huolellisesti ennen Balansio Mobile sovelluksen käyttöönottoa ja seuraa annettuja ohjeita, jotta osaat käyttää sovellusta oikein ja turvallisesti. Huomaa, että käyttöoppaan kuvituksessa käytetyt kuvat ovat suuntaa antavia ja voivat joiltakin osin erota sovelluksen käyttöliittymästä. 3.1 Sovelluksen asentaminen Sovelluksen voi asentaa Google Playstore sovelluskaupasta, kuten minkä tahansa muun sovelluksen. Sovelluksen asennus on ilmainen. Seuraa mobiililaitteesi ruudulle ilmestyviä ohjeita. Kun sovellus on asennettu onnistuneesti, se on valmis käytettäväksi Sovelluksen kieli Jos haluat käyttää sovellusta suomenkielellä, tulee sinun asettaa mobiililaitteesi kieleksi suomi. Jos taas haluat käyttää sovellusta englanninkielellä, aseta mobiililaitteesi kieleksi englanti. Mobiililaitteesi kieliasetukset tehdään laitteen valmistajan ohjeiden mukaisesti Sovelluksen käynnistäminen Voit käynnistää sovelluksen napauttamalla sovelluksen ikonia. Lue sovelluksen käyttöehdot huolellisesti ja hyväksy ne napauttamalla HYVÄKSY. Sovellusta ei voi käyttää hyväksymättä sen käyttöehtoja. Jos et kuitenkaan halua hyväksyä sovelluksen käyttöehtoja, napauta POISTU, jolloin sinut ohjataan ulos sovelluksesta. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 10 of 49

11 3.1.3 Pikaopas Kun olet hyväksynyt sovelluksen käyttöehdot, sovellus aukeaa. Käy ensin läpi sovelluksen pikaopas, joka aukeaa automaattisesti heti hyväksyttyäsi käyttöehdot. Voit siirtyä pikaoppaassa eteen ja taaksepäin pyyhkäisemällä sormeasi laitteen näyttöä pitkin vasemmalle (seuraava sivu) ja oikealle (edellinen sivu). Jos et ole varma kuinka jatkaa sovelluksen käyttöä tai olet sitä mieltä, ettei sovellus toimi oikein, tarkista asia sovelluksen käyttöoppaasta. Älä käytä sovellusta, jos et ole varma siitä, että käytät sitä oikein ja että se toimii oikein Sovelluksen aloitussivu: tiedonsyöttönäkymä Kun olet käynyt sovelluksen pikaoppaan läpi, voit aloittaa sovelluksen käytön. Sovellus ohjaa sinut aloitussivulle tiedonsyöttönäkymään, joka on otsikoitu Boluslaskin Sovelluksen kello Sovelluksen päivämäärä ja aika asettuvat automaattisesti mobiililaitteesi kellon mukaan, jos olet sallinut tämän toiminnon mobiililaitteellasi. Jos toiminto on estetty, joudut lisäämään tietoja sovellukseen offlinetilassa tai olet unohtanut tehdä lisäyksen tiettyyn aikaan, voit asettaa sovelluksen päivämäärän ja ajan myös manuaalisesti soverlluksen tiedondyöttönäkymässä. 1. Napauta päivämäärää. a. Pyyhkäise sormellasi erikseen päivien, kuukausien ja vuosien päällä ylös- tai alaspäin, kunnes oikea päivämäärä on korostettuna (kuvassa ). b. Napauta OK tallentaaksesi valintasi. 2. Napauta kellonaikaa. a. Pyyhkäise sormellasi erikseen tuntien ja minuuttien päällä ylös- tai alaspäin, kunnes oikea aika on korostettuna (kuvassa 10:10 ). Huomaa, että jos asetat sovelluksen ajan menneeseen, et voi saada bolusinsuliiniehdotuksia. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 11 of 49

12 3.2 Asetusten hallinta Suurin osa sovelluksen asetuksista liittyvät bolusinsuliiniehdotuksen laskentaan. Jotta sovelluksen laskeman ehdotukset kuvaisivat mahdollisimman hyvin tilaasi, on ehdottoman tärkeää, että henkilökohtaiset asetuksesi ovat oikein. Lisäksi on suositeltavaa, että käyt asetuksesi läpi yhdessä terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa säännöllisesti varmistaaksesi, että ne ovat jatkuvasti oikein ja ajantasalla. Sovelluksen asetukset tulee määritellä yhdessä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Älä tee tai muuta asetuksiasi konsultoimatta terveydenhuollon ammattilaistasi. Väärät asetukset johtavat väärään bolusinsuliiniehdotukseen. Väärä bolusinsuliinin annostus voi johtaa vakaviin komplikaatioihin Sovellusasetukset Määritä henkilökohtaiset asetuksesi yhdessä terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa. Avaa sovelluksen asetusnäkymä napauttamalla sovelluksen valikkoikonia näytön oikeassa yläkulmassa. Napauta Asetukset avataksesi asetusnäkymän. Kun asetuksia ei vielä ole määritelty voit siirtyä sovelluksen Asetus -näkymään myös suoraan tiedonsyöttönäkymästä napauttamalla Asetukset otsikon Bolusinsuliini alla Asetusten ymmärtäminen Sovelluksen asetukset on jaettu seuraaviin osioihin: 1. Verensokeri, 2. Hiilihydraatit, 3. Bolusinsuliini ja 4. Boluslaskenta. Osioihin liittyvät asetukset on kuvattu tarkemmin käyttöoppaan seuraavissa kappaleissa Verensokeri Verensokeriin liittyvät asetukset määritellään otsikon Verensokeri alla. Asetukset on selitetty tarkemmin seuraavassa taulukossa. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 12 of 49

13 Asetuksen nimi Kuvaus Yksikkö Oletusarvo Alaraja/ Mahdollinen alue* Yläraja Muut ehdot Minimilisäys ja yksikkö Määrittelee sen tarkkuuden, jolla verensokerin mittaustulokset annetaan sovellukselle sekä käytetyn verensokerin yksikön mmol/l TAI mg/dl 0.1 mmol/l TAI 1 mg/dl 0.1 mmol/l TAI 1 mg/dl - - Hyväksyttävä alue Määrittelee sen alueen ja alueen raja-arvot, joilla sovellukselle annetun verensokeriarvon oletetaan normaalisti sijaitsevan. Jos verensokeriarvo on hyväksyttävän alueen ulkopuolella, bolusinsuliiniehdotusta ei anneta. mmol/l TAI mg/dl mmol/l TAI mg/dl mmol/l TAI mg/dl mmol/l TAI mg/dl - HYPO-raja Määrittelee käyttäjän henkilökohtaisen matalan verensokerin (HYPO-) rajan. Verensokerin mittausarvo, joka on pienempi tai yhtä suuri kuin asetettu HYPO-raja, tulkitaan hypoglykeemiseksi. Hypoglykemia voi nopeasti johtaa hengenvaaralliseen tilaan, minkä takia sovellus ei anna bolusinsuliiniehdotusta, jos käyttäjän verensokeri on pienempi tai yhtä suuri kuin sovellukseen asetettu HYPO-raja. Käyttäjän tulee tässä tilanteessa toimia viipymättä terveydenhuollon ammattilaisen hänelle antamien ohjeiden mukaisesti. mmol/l TAI mg/dl 3.5 mmol/l TAI 63 mg/dl mmol/l TAI mg/dl - a. Jos verensokerin hyväksyttävän alueen alaraja on alle 3 mmol/l (TAI 54 mg/dl), HYPO-raja asetetaan hyväksyttävästä alueesta riippumattomasti ja sen tulee olla välillä 3-5 mmol/l (TAI mg/dl). b. Jos hyväksyttävän alueen alaraja on 3 mmol/l (TAI 54 mg/dl) tai suurempi, HYPO-rajan tulee olla yhtä suuri tai suurempi kuin hyväksyttävän alueen alaraja, mutta korkeintaan 5 mmol/l (TAI 90 mg/dl). *Termejä alaraja ja yläraja käytetään silloin, kun määriteltävä asetus koostuu arvojoukosta sen ylä- ja alarajat mukaan lukien, esim. hyväksyttävä alue. Termi mahdollinen alue kuvaa tietyn arvojoukon, jonka sisällä sovelluksen käyttäjä voi määritellä tietyn asetusarvon, esim. HYPO-raja. Tällöin ylärajaa ei määritetä. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 13 of 49

14 Hiilihydraatit Hiilihydraatteihin liittyvät asetukset määritellään otsikon Hiilihydraatit alla. Asetukset on selitetty tarkemmin seuraavassa taulukossa. Asetuksen nimi Kuvaus Yksikkö Oletusarvo Alaraja/ Mahdollinen alue* Yläraja Muut ehdot Hyväksyttävä alue Määrittelee alueen, mukaan lukien sen ala- ja ylärajan, jolla annetun hiilihydraattimäärän oletetaan normaalisti sijaitsevan. Jos syötetty hiilihydraattimäärä on alueen ulkopuolella, bolusinsuliiniehdotusta ei anneta. g g 0 g 0 < yläraja 150 g Bolusinsuliini Bolusinsuliiniin liittyvät asetukset määritellään otsikon Bolusinsuliini alla. Asetukset on selitetty tarkemmin seuraavassa taulukossa. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 14 of 49

15 Asetuksen nimi Kuvaus Yksikkö Oletusarvo Alaraja/ Mahdollinen alue* Yläraja Muut ehdot Käytettävä insuliini Minimilisäys ja yksikkö Hyväksyttävä alue Määrittelee sen insuliinin, jota käyttäjä käyttää. Käytettävä insuliini on aina oltava määriteltynä. Jos käytettävä insuliini on määrittelemättä tai sitä on muutettu viimeisen 10 tunnin aikana, boluinsuliiniehdotusta ei anneta. Määrittelee sen tarkkuuden, jolla bolusinsuliiniehdotus annetaan. Määrittelee sen alueen, mukaan lukien sen ala- ja ylärajan, jolla bolusinsuliiniehdotuksen oletetaan normaalisti olevan. Ehdotuksia, jotka ovat rajojen ulkopuolella, ei näytetä käyttäjälle Sovellusta voi käyttää ainoastaan alla listattujen pikainsuliinien kanssa: IU 1 IU 0.5 IU TAI 1 IU - - IU 0-10 IU 0 IU 0 < yläraja 50 IU - NovoRapid Humalog Apidra Sovellusta ei voi käyttää muiden pikainsuliinien kanssa. Insuliinin vaikutusaika Määrittelee kuinka kauan käytettävä insuliini pysyy aktiivisena ja toimii laskemalla käyttäjän verensokeria. Aika voi vaihdella insuliinista ja käyttäjästä riippuen. h:min - 1 h 00 min - 8 h 00 min - Insuliinin vaikutusajan tulee aina olla pidempi kuin aika, joka kuluu siihen, että insuliini alkaa vaikuttaa (insuliinin huippupitoisuus). Insuliinin huippupitoisuus Määrittelee kuinka kauan aikaa menee siihen, että otettu insuliini alkaa vaikuttaa verensokeriin. Aika voi vaihdella insuliinista riippuen. h:min - 0h 45 min - 3 h 00 min - Insuliinin huippupitoisuuden määrittelemä aika tulee aina olla lyhyempi kuin insuliinin vaikutusaika. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 15 of 49

16 Boluslaskenta Bolusinsuliiniehdotuksen laskentaan liittyvät asetukset määritellään otsikon Boluslaskenta alla. Asetukset on selitetty tarkemmin seuraavassa taulukossa. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 16 of 49

17 Asetuksen nimi Kuvaus Yksikkö Oletusarvo Alaraja/ Mahdollinen alue* Yläraja Muut ehdot Sallittu aterian jälkeinen VSnousu Kun aterian yhteydessä nautittujen hiilihydraattien kokonaismäärä on suuri (suurempi kuin asetettu välipalakoko), käyttäjän verensokeri tavallisesti nousee huolimatta siitä, että käyttäjä on ottanut ateriainsuliinin juuri ennen ateriaa. Verensokerin sallitaan nousta asetuksen sallittu aterian jälkeinen VS-nousu määrittelemän arvon verran. Tätä arvoa ei käytetä tilanteissa, joissa syötyjen hiilihydraattien määrä on yhtä suuri tai pienempi kuin välipalakoko tai, jos ateriainsuliinia ei ole otettu asetuksen maksimiaika edellisestä VS-mittauksesta määrittelemän aikaikkunan sisällä. mmol/l TAI mg/dl 2.8 mmol/l TAI 50 mg/dl 2.5 mmol/l < Sallittu aterian jälkeinen VS-nousu < 11 mmol/l TAI 45 mg/dl < Sallittu aterian jälkeinen VSnousu < 198 mg/dl - - Välipalakoko Jos käyttäjä syö hyvin pienen määrän hiilihydraatteja, on oletettavaa, ettei hänen verensokerinsa nouse yhtä paljon kuin suuren aterian yhteydessä. Välipalakoko määrittelee sen hiilihydraattimäärän, jonka käyttäjä voi syödä ilman, että se aloittaa sallitun aterian jälkeisen VS-nousun seuraamisen silloinkin, kun käyttäjä on ottanut ateriainsuliinia. g g Muutos: 5 g - - Maksimiaika edellisestä VSmittauksesta Bolusehdotuksen laskenta riippuu käyttäjän tämähetkisestä verensokerin arvosta. Siksi on tärkeää, että ehdotus perustuu mahdollisimman uuteen verensokerin mittaustulokseen. Tämä asetus määrittelee sen enimmäisajan, jonka sisällä oleva veresokerimittaus tulkitaan vielä soveltuvaksi boluslaskentaan. Jos sovellukselle ei ole annettu yhtään verensokerin mittaustulosta tällä aikavälillä, bolusehdotusta ei anneta. min 5 min 5-15 min Muutos: 5 min - - Viive ennen seuraavaa mahdollista korjaavaa bolusehdotusta Useat bolusinsuliinit lyhyen ajan sisällä aiheuttavat yleensä ns. verensokerin ylikorjauksen ja voivat johtaa jopa hypoglykemiaan. Tätä asetusta käytetään välttämään useiden korjaavien bolusinsuliiniehdotusten antaminen liian lyhyen ajan sisällä. Asetus määrittelee sen ajan, joka vähintään tulee olla kulunut edellisestä korjaavasta ehdotuksesta ennen kuin sovellus voi antaa uuden ehdotuksen. Asetus huomioi ainoastaan bolusinsuliinin korjaavan osan, eikä vaikuta ateriainsuliinin annosteluun. Saatat siis saada bolusehdotuksen silloinkin kuin korjaavaa bolusta ei anneta. h:min 2 h 00 min 0 h 0 min - 4 h 45 min Muutos: 15 min - - Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 17 of 49

18 Vuorokausiprofiilin luominen Vuorokausiprofiili on osa boluslaskentaan liittyviä asetuksia. Vuorokausiprofiili koostuu ns. aikaväleistä. Sinun on määriteltävä vähintään yksi aikaväli (pituus tällöin 23 h 59 min), mutta kaikkiaan voit määritellä jopa 6 aikaväliä yhdelle vuorokaudelle. Aseta aikavälin aloitusajankohta (esim. 8:00 aamulla) ja sovellus laskee automaattisesti ajankohdan, jolloin kyseinen aikaväli päättyy (esim. 7:59 aamulla, jos vain yksi aikaväli on määritelty). Sinun tarvitsee määritellä ainoastaan jokaisen uuden aikavälin aloitusajankohta ja sovellus mukauttaa aikavälien päättymisajankohdat automaattisesti. Asetuksen nimi Kuvaus Yksikkö Oletusarvo Alaraja/ Mahdollinen alue* Yläraja Muut ehdot Aikaväli [nro.] Verensokerin tavoitealue, hiilihydraattivakio ja insuliiniherkkyys voi vaihdella päivän aikana. Aikavälien asettaminen mahdollistaa näiden muuttujien määrittämisen eri tilanteisiin soveltuviksi. Käyttäjän tulee keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa juuri hänelle soveltuvista aikaväliasetuksista. hh:mm 00:00-23:59 (Aikaväli 1) - - Voit määrittää yhdestä kuuteen (1-6) aikaväliä. VS tavoitealue Määrittelee verensokerin tavoitealueen ja tavoitearvon, joka on tavoitealueen keskipiste. Tavoitealuetta käytetään bolusehdotuksen laskennassa määrittelemään se insuliinimäärä, joka tarvitaan, jotta käyttäjän verensokeri voisi laskea insuliinin vaikutusaikana tavoitearvoonsa. Lähtökohtaisesti korjausbolusta ei lasketa, jos käyttäjän verensokeri on tavoitealueella. Aterian yhteydessä korjausbolus saatetaan laskea silloinkin, kun käyttäjän verensokeri on tavoitealueella. Tavoitealue on henkilökohtainen ja saattaa vaihdella päivän aikana. mmol/l TAI mg/dl - 'HYPO raja' < alaraja < yläraja alaraja < yläraja Verensokerin hyväksyttävä alue, yläraja - ICR = IU / X, missä X on Insuliiniherkkyys. ISF määrittelee kuinka paljon yksi yksikkö insuliinia (1 IU) laskee käyttäjän verensokeria (Y mmol/l OR mg/dl). g - 1 g g - ISF = 1 IU / Y, missä Y on Hiilihydraattivakio. ICR määrittelee kuinka suuren annoksen nautittuja hiilihydraatteja (X g) yksi yksikkö (1 IU) insuliinia kattaa. mmol/l TAI mg/dl mmol/l - 25 mmol/l TAI 2 mg/dl mg/dl - - Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 18 of 49

19 Insuliiniannoksen mukauttaminen Insuliiniannoksen mukauttamiseen liittyvät asetukset ovat osa boluslaskennan asetuksia. Sovelluksen asetusten tulee heijastaa sinun normaalia terveydentilaasi. Insuliiniannoksen mukauttamista voidaan käyttää tilanteissa, joissa bolusinsuliinin vaikutus aineenvaihduntaasi muuttuu ulkoisesta syystä johtuen. Tällaisia syitä voivat olla esim. liikuntasuoritus, sairaus tai kuukautiset. Mukautusarvo on prosentuaalinen vakio [%], jota käytetään kompensoimaan tietyn ulkoisen ärsykkeen vaikutusta bolusinsuliinin vaikuttavuuteen. Voit määritellä sovellusasetuksiin tietyt mukautusarvot, joita voit myöhemmin muuttaa tai jotka voit halutessasi myös poistaa napauttamalla kyseistä mukautusarvoa. Asetus Kuvaus Yksikkö Oletusarvo Alaraja/ Mahdollinen alue* Yläraja Muut ehdot [Mukautusarvon nimi] Katso yllä % 0 % (Kuntoilu) - 50 % % Muutos: 5 % - - Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 19 of 49

20 3.3 Asetusten tekeminen Yhden asetusarvon muuttaminen saattaa johtaa siihen, että joudut muuttamaan myös jotakin toista tai useita toisia asetuksia. Sovellus ilmaisee tämän sekä äänellä (jos se on sallittu laitteesi sovellusasetuksissa), että värinällä. Asetukset, jotka sinun tulee tarkistaa korostetaan lisäksi punaisella. Sovellus ei anna sinun asettaa sellaisia asetusarvoja, jotka eivät ole sen ehtojen mukaisia. Sovellus ilmaisee tämän äänellä (jos laitteesi mediaäänet ovat päällä) ja värinällä. Tarkista ehdot ja yritä uudelleen. Tämän käyttöoppaan kuvituksessa käytetyt asetusarvot on tarkoitettu ainoastaan esimerkiksi eivätkä perustu todelliseen tilanteeseen tai todellisen käyttäjän arvoihin. Älä käytä käyttöoppaan esimerkeissä asetettuja arvoja omien asetustesi määrittämisessä Verensokeri Minimilisäys ja yksikkö 1. Napauta kohtaa Minimilisäys ja yksikkö. 2. Valitse haluamasi yksikkö pyyhkäisemälä sormeasi yksikön (mmol/l tai mg/dl) päällä ylös- tai alaspäin, kunnes haluamasi yksikkö on korostettuna (kuvassa mmol/l ). Minimilisäys yksikölle [mmol/l] on 0,1 ja yksikölle [mg/dl] 1. Minimilisäyksen arvoa ei voi muuttaa. 3. Napauta OK tallentaaksesi valintasi. Tämän käyttöoppaan kuvituksessa on käytetty yksikköä [mmol/l]. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 20 of 49

21 Hyväksyttävä alue 1. Napauta kohtaa Hyväksyttävä alue asettaaksesi alueen rajat. 2. Aseta ensin alueen alaraja. Muista, että alarajan tulee olla vähintään 1,0 mmol/l TAI 18 mg/dl ja se ei voi olla korkeampi kuin 5,0 mmol/l TAI 90 mg/dl. a. Kun olet asettanut verensokerin hyväksyttävän alueen alarajan, tulee sinun jatkaa välittömästi ja asettaa myös alueen yläraja. Sovellus vaihtaa rajojen välillä automaattisesti. 3. Aseta haluamasi hyväksyttävän alueen yläraja. Muista, että ylärajan tulee olla vähintään 6,0 mmol/l TAI 108 mg/dl ja se ei voi olle korkeampi kuin 33,3 mmol/l TAI 600 mg/dl. 4. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi verensokerin hyväksyttävän alueen rajat. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 21 of 49

22 HYPO-raja 1. Napauta kohtaa HYPO-raja. 2. Aseta henkilökohtainen HYPO-rajasi. Muista, että HYPO-rajan tulee olla vähintään 3,0 mmol/l TAI 54 mg/dl, mutta se ei voi olla korkeampi kuin 5,0 mmol/l TAI 90 mg/dl. 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi HYPO-rajasi Hiilihydraatit Hyväksyttävä alue 1. Napauta kohtaa Hyväksyttävä alue asettaaksesi normaalirajat sovellukseen tallennettaville hiilihydraattimäärille. a. Aseta hyväksyttävän alueen yläraja. Muista, että rajan tulee olla välillä g. Alueen alaraja on 0 g eikä sitä voi muuttaa. 2. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi hiilihydraattien hyväksyttävän alueen ylärajasi. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 22 of 49

23 3.3.3 Bolusinsuliini Käytettävä insuliini Käytettävä insuliini määrittelee sen pikainsuliinin, joka sinulla on tällä hetkellä käytössä. 1. Napauta Aseta valitaksesi käyttämäsi insuliinin listasta. 2. Pyyhkäise sormellasi insuliinin nimen päällä alas- tai ylöspäin valitaksesi haluamasi insuliinin. 3. Kun haluamasi insuliini on korostettuna (kuvassa Humalog ), napauta OK tallentaaksesi valintasi Minimilisäys ja yksikkö 1. Napauta kohtaa Minimilisäys ja yksikkö asettaaksesi haluamasi insuliinin minimilisäyksen/ tarkkuuden. 2. Pyyhkäise sormellasi luvun päällä ylös- tai alaspäin valitaksesi haluamasi lisäyksen. 3. Kun haluamasi lisäysarvo on korostettuna (kuvassa 0,5 ), napauta OK tallentaaksesi valintasi. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 23 of 49

24 Hyväksyttävä alue 1. Napauta kohtaa Hyväksyttävä alue asettaaksesi bolusinsuliinin hyväksyttävän alueen ylärajasi. 2. Aseta yläraja. Muista, että rajan on oltava suurempi kuin 0 IU, mutta se ei voi olla suurempi kuin 50 IU. Alueen alaraja on 0 IU eikä sitä voi muuttaa. 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi bolusinsuliinin hyväksyttävän alueen ylärajan Insuliinin vaikutusaika 1. Napauta Aseta kohdassa Insuliinin vaikutusaika asettaaksesi kyseisen arvon. 2. Pyyhkäise sormellasi erikseen tuntien ja minuuttien päällä ylös- tai alaspäin asettaaksesi haluamasi arvon (kuvassa 2:05 ). Muista, että insuliinin vaikutusajan on oltava pidempi kuin insuliinin huippupitoisuudelle asetettu aika. 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi insuliinin vaikutusajan. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 24 of 49

25 Insuliinin huippupitoisuus 1. Napauta Aseta kohdassa Insuliinin huippupitoisuus asettaaksesi kyseisen arvon. 2. Pyyhkäise sormellasi erikseen tuntien ja minuuttien päällä ylös- tai alaspäin asettaaksesi haluamasi arvon (kuvassa 1:30 ). Muista, että insuliinin huippupitoisuudelle määritellyn ajan tulee olla lyhyempi kuin määritlety insuliinin vaikutusaika. 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi arvon. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 25 of 49

26 3.3.4 Boluslaskenta Sallittu aterian jäkeinen VS-nousu 1. Napauta kohtaa Sallittu aterian jäkeinen VS-nousu. 2. Aseta haluamasi arvo. Muista, että arvon tulee olla suurempi kuin 2,5 mmol/l TAI 45 mg/dl, mutta alle 11,0 mmol/l TAI 198 mg/dl. 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi arvon Välipalakoko 1. Napauta Aseta (g)" kohdassa Välipalakoko. 2. Pyyhkäise sormellasi lukujen päällä ylös- tai alaspäin, kunnes haluamasi välipalakoko on korostettuna (kuvassa 20 ). 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi arvon. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 26 of 49

27 Maksimiaika edellisestä VS-mittauksesta 1. Napauta kohtaa Maksimiaika edellisestä VS-mittauksesta asettaaksesi kyseisen arvon. 2. Pyyhkäise sormellasi lukujen päällä ylös- tai alaspäin, kunnes haluamasi arvo on korostettuna (kuvassa 10 ). 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi arvon Viive ennen seuraavaa mahdollista bolusehdotusta 1. Napauta kohtaa Viive ennen seuraavaa mahdollista bolusehdotusta. 2. Pyyhkäise sormellasi erikseen tuntien ja minuuttien päällä ylös- tai alaspäin asettaaksesi haluamasi arvon (kuvassa 2:15 ). 3. Napauta OK tallentaaksesi valintasi. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 27 of 49

28 3.3.5 Vuorokausiprofiili Se, kuinka elimistösi käsittelee insuliinia, voi vaihdella vuorokaudenajasta riippuen. Vuorokausiprofiilin avulla voit määritellä vuorokaudenaikaan liittyvät tarkat asetuksesi (verensokerin tavoitealueen, hiilihydraattivakion ja insuliiniherkkyyden). Kaiken kaikkiaan voit asettaa yhdestä kuuteen (1-6) aikaväliä yhdelle vuorokaudelle (kuitenkin vähintään yhden), joille voit jokaiselle määritellä juuri kyseiselle aikavälille ominaiset asetusarvot. Näin sovellus voi huomioida vuorokaudenajan vaikutuksen bolusinsuliiniehdotuksen laskennassa Aikaväli 1 1. Napauta kohtaa Aikaväli 1 asettaaksesi välin aloitusajankohdan. 2. Pyyhkäise sormellasi erikseen tuntien ja minuuttien päällä ylös- tai alaspäin asettaaksesi haluamasi arvon (kuvassa 6:30 ). 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi aikavälin 1 aloitusajankohdan. Napauta Lisää, jos haluat lisätä toisen aikavälin. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 28 of 49

29 VS tavoitealue 1. Napauta kohtaa VS tavoitealue. 2. Aseta ensin tavoitealueen alaraja. Muista, että alarajan tulee olla korkeampi kuin HYPO-raja, mutta matalampi kuin hyväksyttävän alueen yläraja. a. Kun olet lisännyt alueen alarajan, tulee sinun jatkaa välittömästi ja lisätä myös yläraja. Napauta Yläraja näytölle avautuneen näppäimistön yläosassa. 3. Aseta yläraja. Ylärajan tulee olla korkeampi kuin alaraja, mutta se ei voi olla korkeampi kuin verensokerin hyväksyttävän alueen yläraja. 4. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi alueen rajat. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 29 of 49

30 Hiilihydraattivakio ICR 1. Napauta Aseta (g) kohdassa "ICR = 1 IU / X, missä X on" asettaaksesi henkilökohtaisen hiilihydraattivakiosi. 2. Aseta haluamasi arvo. Muista, että arvon tulee olla välillä g. 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi hiilihydraattivakio Insuliiniherkkyys ISF 1. Napauta Aseta (mmol/l) kohdassa "ISF = 1 IU / Y, missä Y on" asettaaksesi henkilökohtaisen insuliiniherkkyytesi arvon. 2. Aseta haluamasi arvo. Muista, että arvon on oltava välillä 0,1 mmol/l 25,0 mmol/l TAI 2 mg/dl mg/dl. 3. Napauta OK tallentaaksesi asettamasi insuliiniherkkyyden arvon. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 30 of 49

31 3.3.6 Insuliiniannoksen mukauttaminen 1. Napauta oletusarvoa kohdassa Kuntoilu muuttaaksesi kyseistä mukautusarvoa sinulle paremmin soveltuvaksi. 2. Pyyhkäise sormellasi ylös- tai alaspäin annettujen prosenttiosuuksien päällä, kunnes haluamasi vaihtoehto on korostettuna (kuvassa 0% ). a. Voit myös muuttaa mukautusarvon nimeä (myös oletusarvon) napauttamalla nimeä, jolloin mobiililaitteesi tekstikenttä aukeaa. 3. Napauta VALMIS tallentaaksesi tekemäsi muutokset. a. Napauta POISTA, jos haluat poistaa kyseisen mukautusarvon. Napauta Lisää, jos haluat luoda uuden mukautusarvon. Kun olet saanut asetuksesi valmiiksi, voit poistua asetusnäkymästä napauttamalla sivun vasemmassa yläkulmassa näkyvää nuolta. Ennen kuin voit jatkaa sovelluksen käyttöä, on sinun hyväksyttävä sovelluksen antama vastuuvapautuslauseke. Hyväksymällä vastuuvapautuslausekkeen vahvistat, että olet konsultoinut terveydenhuollon ammattilaista asetuksia tehdessäsi tai niitä muuttaessasi. Lauseke tulee vahvistaa joka kerta, kun käyt asetussivulla riippumatta siitä, oletko muuttanut asetuksiasi vai et. Vahvistamalla lausekkeen, pääset lisäämään bolusinsuliiniarvoja sovellukseen ja saat mahdollisuuden käyttää bolusinsuliiniehdotus-toimintoa. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 31 of 49

32 1. Lue vastuuvapautuslauseke ja napauta VAHVISTAN. a. Sinut ohjataan sovelluksen aloitus- eli tiedonsyöttönäkymään ja voit aloittaa sovelluksen käytön. 2. Jos at halua vahvistaa vastuuvapautuslauseketta, napauta EI. a. Sinut ohjataan sovelluksen aloitus- eli tiedonsyöttönäkymään, mutta et voi antaa sovellukselle bolusinsuliiniarvojasi, eikä sinulle näytetä bolusinsuliiniehdotuksia Asetusten muuttaminen Sovelluksen asetukset on oltava terveydenhuollon ammattilaisen määrittelemät. Älä tee tai muokkaa asetuksia konsultoimatta terveydenhuollon ammattilaistasi. Väärät asetukset johtavat väärään bolusinsuliiniehdotukseen Voit tarkastella ja muuttaa asetuksiasi milloin tahansa Asetukset -näkymässä. Kun olet valmis, voit palata takaisin tiedonsyöttönäkymään. Hyväksy vielä sovelluksen vastuuvapautuslauseke, jolla vahvistat, että tekemäsi asetukset ovat terveydenhuollon ammattilaisen määrittelemät. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 32 of 49

33 3.4 Sovelluksen käyttö Tiedonsyöttö Voit antaa sovellukselle tietoja verensokeristasi, syömistäsi hiilihydraateista sekä ottamastasi bolusinsuliinista sovelluksen tiedonsyöttönäkymän kautta. Sovellus ilmoittaa sinulle, jos olet aikeissa tallentaa arvoja, jotka ovat asettamiesi hyväksyttyjen rajojan ulkopuolella korostamalla ne punaisella, värisemällä ja piippaamalla (jos laitteesi mediaäänet ovat päällä). Tarkista, että sovellukselle antamasi arvot ovat oikein. Väärät arvot johtavat väärään bolusehdotukseen ja voivat näin johtaa väärään insuliinin annostukseen. Jos antamasi arvot ovat asettamiesi hyväksyttyjen rajojen ulkopuolella, voit edelleen tallentaa ne sovellukseen, muttet saa bolusehdotusta turvallisuussyistä. On kuitenkin tärkeää, että antamasi arvot ovat oikein riippumatta siitä, ovatko ne asettamiasi hyväksyttyjen rajojen sisä- vai ulkopuolella. Et voi antaa sovellukselle arvoja, jotka ovat sovelluksen ehdottomien enimmäis- ja vähimmäisrajojen ulkopuolella (sovelluksen oletusarvot, joita ei voi muuttaa). Sovellus ilmoittaa rajojen ylittymisestä vilauttamalla punaista kyseisen arvon paikalla, värisemällä ja piippaamalla (jos laitteesi mediaäänet ovat päällä) Verensokerimittaustuloksen lisääminen 1. Napauta verensokerin syöttöpainiketta otsikon Veresokeri alla lisätäksesi verensokeriarvon sovellukseen. Valitsemasi verensokerin yksikkö näkyy painikkeen alapuolella. 2. Näppäile haluamasi verensokeriarvo ja lisää se sovellukseen napauttamalla OK. 3. Verensokerin syöttöpainikkeen väri muuttuu ja uusi arvo näkyy sinisenä valkoisella pohjalla. Tämä ilmaisee, että olet antanut sovellukselle uuden verensokeriarvon, mutta sitä ei ole vielä tallennettu. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 33 of 49

34 Muista, että mikäli antamasi veresokeriarvo on asettamiesi hyväksyttyjen rarojen ulkopuolella (esim. HYPOrajan alapuolella), et saa bolusinsuliiniehdotusta Hiilihydraattimäärän lisääminen Voit lisätä hiilihydraatteja sovellukseen otsikon Hiilihydraatit alla. 1. Käyttääksesi näppäimistöä hiilihydraattien antamiseen, aseta sormesi syöttöpainikkeen päälle (oletusalkuarvo +30 ) ja pidä se siinä, kunnes näppäimistö aukeaa. Näppäile haluamasi arvo ja lisää se sovellukseen napayttamalla OK. Voit halutessasi lisätä hiilihydraatit myös seuraamalla alla annettuja ohjeita. a. Napauta hiilihydraattien syöttöpainiketta kerran, jolloin sen väri muuttuu (sininen teksti valkoisella pohjalla). i. Kasvattaaksesi hiilihydraattien määrää, napauta syöttöpainiketta, kunnes painikkeen luku vastaa haluamaasi arvoa. Jokaiseen napautukseen liittyvä lisäys on annettu painikkeen alla (kuvassa ± 10 g ). ii. Pienentääksesi hiilihydraattimäärää, pyyhkäise sormellasi syöttöpainikkeen päällä ylhäältä alaspäin. Jokaiseen pyyhkäisyyn liittyvä vähennys näkyy painikkeen alla (kuvassa ± 10 g ). b. Lopeta, kun syöttöpainikkeessa on haluamasi arvo. Sinun ei tarvitse erikseen lisätä arvoa esimerkiksi napauttamalla OK. c. Jos haluat poistaa lisäämäsi arvon, pyyhkäise sormellasi kerran syöttöpainikkeesta ylöspäin. 2. Lisäämäsi hiilihydraattimäärä näkyy tiedonsyöttönäkymässä sinisenä tekstinä valkoisella pohjalla. Muista, että jos tallentamasi hiilihydraattimäärä on asettamiesi hyväksyttävien rajojen ulkopuolella, et saa boluinsuliiniehdotusta Bolusinsuliinin lisääminen Voit lisätä ottamasi määrän bolusinsuliinia sovellukseen otsikon Bolusinsuliini alla samalla tavoin kuin lisäsit hiilihydraatit. Käyttämäsi insuliinin nimi näkyy heti otsikon Bolusinsuliini alla ja mahdollisesti asettamasi mukautusarvo insuliinin nimen alla (jos mukautusarvo ei ole käytössä, asetetun arvon tilalla näkyy teksti Mukautusarvo ). Voit lisätä, poistaa tai muuttaa mukautusarvoa suoraan tiedonsyöttönäkymässä napauttamalla sitä (katso kuva alla). Viimeisin sovellukselle antamasi insuliiniarvo ja kuinka kauan sen antamisesta on näkyy mukautusarvon alla. Aktiivisen insuliinin määrä tietyllä hetkellä näkyy syöttöpainikkeen päällä ja valitsemasi insuliiniannoksen tarkkuus syöttöpainikkeen alla. Huomaa, että tilanteessa, jossa bolusehdotusta ei anneta, aktiivisen insuliinin tilalla näkyy poikkeusilmoitus. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 34 of 49

35 Bolusehdotus Mikäli boluslaskentaan liittyvät ehdot täyttyvät, sovelluksen antama bolusinsuliiniehdotus näkyy insuliinin syöttöpainikkeessa (esim. + 1 ). Bolusehdotuksen tunnistaa siitä, että se on ympyröity kaksoisrenkaalla (ehdotus annetaan valkoisella tekstillä sinisellä pohjalla ja sen edessä on + -merkki). Kun bolusehdotusta ei syystä tai toisesta anneta, näkyy syy siihen bolusinsuliinin syöttöpainikkeen yläpuolella, missä normaalisti lukee aktiivisen insuliinin tilanne kehossasi. Esimerkiksi käyttäessäsi sovellusta ensimmäistä kertaa, et saa bolusehdotusta, koska sovellukseen ei ole tallennettuna historiatietoa. Tällöin painikkeen yllä lukee Ei historiatietoa. Muut mahdolliset poikkeukset on lueteltu myöhemmin tässä oppaassa. Mikäli haluat lisätä bolusinsuliinin sovellukseen, sinun on näpäytettävä syöttöpainiketta aina vähintään kerran riippumatta siitä, haluatko ottaa bolusehdotuksen mukaisen määrän vai jonkin muun määrän insuliinia. Jos olet saanut bolusehdotuksen, syöttöpainikkeen väri muuttuu napauttaessasi sitä, mutta kaksoisrengas sen ympärillä säilyy merkkinä siitä, että lisätty insuliinimäärä vastaa ehdotusta). Voit halutessasi kasvattaa tai pienentää bolusannosta oppaassa aiemmin annettujen ohjeiden mukaisesti. Kun lisäämäsi insuliiniarvo ei enää vastaa annettua ehdotusta, kaksoisrengas painikkeen ympärillä poistuu. Jos haluat palata tarkastelemaan sovelluksen antamaa ehdotusta, palauta se pyyhkäisemällä sormellasi syöttöpainikkeen päältä ylöspäin nollataksesi tekemäsi muutokset. Nappulan väri palaa alkutilaan ja sovelluksen bolusehdotus näkyy valkoisena tekstinä sinisellä pohjalla. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 35 of 49

36 Verensokerin, hiilihydraattien tai mukautusarvon muuttaminen ei vaikuta bolusinsuliiniehdotukseen sen jälkeen, kun se on tallennettu sovellukseen. Bolusehdotus, poikkeukset On useita tilanteita, joissa bolusinsuliiniehdotusta ei anneta turvallisuussyistä. Tällöin sovellus ilmoittaa syyn näyttämällä aiheeseen liityvän viestin. Sovelluksen viestit ja niiden selitykset on listattu alla. Poikkeusilmoitus: "Asetukset eivät ole valmiit "MAX" "VS rajojen ulkopuolella" "HH rajojen ulkopuolella" "insuliiniannos rajojen ulkopuolella" "Uusi insuliini" "Ei historiatietoa" "HYPO-arvo" "VS vanhentunut/ sitä ei ole "Aika asetettu menneeseen" "Järjestelmävirhe" Kuvaus: Asetuksesi ovat vajaat. Tee asetukset loppuun ja yritä uudelleen. Sinulle laskettu bolusinsuliiniehdotus ylittää määritellyn hyväksyttävän alueesi ylärajan. Tallentamasi verensokeriarvo ylittää hyväksyttävän alueesi ylärajan. Tarkista, että arvo on oikein. Bolusehdotusta ei anneta, jos sovellukseen on tallennettu hyväksyttävän alueen ylärajan ylittävä verensokeri arvo asetetun maksimiaika edellisestä VS-mittauksesta aikana. Tallentamasi hiilihydraattimäärä ylittää hyväksyttävän alueesi ylärajan. Tarkista, että arvo on oikein. Bolusehdotusta ei anneta, jos insuliinin vaikutusaikana on lisätty hiilihydraattimäärä, joka ylittää alueen ylärajan. Tallentamasi bolusinsuliini ylittää hyväksyttävän alueesi ylärajan. Tarkista, että arvo on oikein. Bolusehdotusta ei anneta, jos insuliinin vaikutusaikana on lisätty arvo, joka ylittää hyväksyttävän alueen ylärajan. Käytettävä insuliini on vaihdettu alle 10 tuntia sitten. Odota, kunnes aikaa on kulunut 10 tuntia ja yritä uudelleen. Historiatietoa ei ole saatavilla. Bolusehdotusta ei anneta, jos tarvittavaa tietoa puuttuu. Jatka sovelluksen käyttöä normaalisti ja yritä myöhemmin uudelleen. Tallentamasi verensokeriarvo on yhtä suuri tai pienempi kuin HYPO-rajasi. Bolusehdotusta ei anneta, jos verensokeriarvo on yhtä suuri tai pienempi kuin asetettu HYPO-raja. Et ole tallentanut sovellukseen yhtään verensokeriarvoa tai tallentamasi arvo on vanhentunut. Mittaa verensokerisi, tallenna se sovellukseen ja yritä uudelleen. Sovelluksesi aika on asetettu menneeseen. Bolusehdotuksia annetaan ainoastaan nykyhetkeen. Muuta sovelluksen aika ja yritä uudelleen. Järjestelmässä tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen. Jos ongelma ei poistu, ota yhteyttä sovelluksen valmistajaan. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 36 of 49

37 Muistiinpanon lisääminen 1. Voit lisätä muistiinpanon mihin tahansa tai kaikkiin edellämainituista arvoista. 2. Napauta muistiinpanopainiketta kyseisen arvon syöttöpainikkeen vieressä avataksesi tekstikentän. 3. Kirjoita muistiinpano ja napauta Valmis näytön oikeassa yläkulmassa. Muistiinpanopainikkeen väri on muuttunut, mikä ilmaisee, etä olet lisännyt uuden muistiinpanon, mutta sitä ei ole vielä tallennettu Tiedon tallentaminen Kun olet lisännyt sovellukseen kaikki haluamasi tiedot, sinun täytyy vielä tallentaa ne. 1. Napauta tallennuspainiketta näytön alareunassa. a. Kun tiedot on tallennettu onnistuneesti, näytölle ilmestyy ilmoitus Arvot tallennettu!. Sovellus siirtyy tiedonsyöttönäkymään, joka on palannut alkutilaansa bolusinsuliinin osiota lukuunottamatta. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 37 of 49

38 Jos yksi tai useampi arvoista, joita olet tallentamassa sovellukseen on asettamiesi hyväksyttävien rajojen ulkopuolella, sovellus pyytää sinulta vahvistuksen, että olet varmasti lisäämässä oikean arvon. 1. Lue sovelluksen huomautus ja napauta OK, jos arvo on oikein. 2. Jos arvo on väärin, napauta Peruuta ja korjaa lisäämäsi arvo. On tärkeää, että antamasi arvot ovat oikein riippumatta siitä, ovatko ne asettamiasi hyväksyttyjen rajojen sisä- vai ulkopuolella. Kun olet tallentanut sovellukseen lisäämäsi arvot, ne näkyvät syöttönäkymän vasemmassa reunassa aina kyseisen otsikon alla. Voit myös tarkastella aktiivisen insuliinin määrääsi samassa näkymässä, annettuna bolusinsuliinin syöttöpainikkeen yllä. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 38 of 49

39 3.4.3 Unohtuneen tiedon lisääminen Jos olet mitannut verensokerisi, syönyt hiilihydraatteja ja/ tai ottanut bolus insuliinia aiemmin, mutta unohtanut lisätä arvot sovellukseen, niitä ei oteta huomioon bolsulaskennassa. Tämä voi johtaa siihen, että sovelluksen antama bolusehdotus on väärin. Lisätäksesi unohtuneet tiedot, mene ensin sovelluksen tiedönsyöttönäkymään. 1. Muuta sovelluksen päivämäärä, jos se on tarpeen. 2. Muuta sovelluksen kellonaika, jos se on tarpeen. 3. Lisää arvot, jotka unohdit lisätä aiemmin. 4. Tallenna lisäämäsi tiedot napauttamalla tallennuspainiketta sivun alareunassa. Tisot on nyt tallennettu sovelluksen historian ja niistä on luotu merkintä myös sovelluksen päiväkirjaan. Kun olet tallentanut arvot, sovelluksen kello palaa automaattisesti nykyhetkeen ja voit jatkaa sovelluksen käyttöä normaalisti Virheellisen tiedon korjaaminen Bolusinsuliiniehdotuksen laskenta perustuu sovellukseen tallennettuun historiatietoon (verensokeri, hiilihydraatit ja otettu bolusinsuliini) ja sovelluksen asetuksiin. Lisätessäsi arvoja sovellukseen, huolehdi siis siitä, että ne ovat oikein eikä niistä puutu mitään. Koska boluslaskenta riippuu ajasta, on tärkeää, että arvojen oikeellisuuden lisäksi myös niiden ajoitus on oikein. Joka kerta, kun teet lisäyksen sovellukseen, voit halutessasi lisätä kolme eri arvoa sen hetkisen tarpeesi mukaisesti: verensokeri, hiilihydraattimäärä ja bolusinsuliini. Tämä lisäksi voit lisätä arvoihin muistiinpanon ja esimerkiksi bolusinsuliinin mukautusarvon. Lisäyksen tallentamisen jälkeen et voi enää muokata kyseistä lisäystä tiedonsyöttönäkymässä. Jos sinun kuitenkin tarvitsee muuttaa jo tallentamiasi arvoja mistä tahansa syystä, tulee sinun siirtyä sovelluksen Päiväkirja -näkymään, jonka toiminnallisuus on kuvattu tämän käyttöoppaan seuravassa osiossa. Voit joutua muuttamaan jo tallentamiasi lisäyksiä muun muassa seuraavista syistä: Unohdit lisätä bolusinsuliinin tallentamaasi lisäykseen. Kun sovellus antaa sinulle bolusinsuliiniehdotuksen, joka on mielestäsi oikea ja päätät ottaa ehdotuksen mukaisen määrän insuliinia, sinun täytyy lisätä insuliini sovellukseen napauttamalla bolusinsuliinin syöttönappulaa kerran (tai useammin, mikäli haluat lisätä ehdotuksesta poikkeavan arvon). Jos unohdat lisätä bolusinsuliinin, sitä ei oteta huomioon seuraavien ehdotusten laskennassa. Tämä johtaa siihen, että tulevat ehdotukset ovat väärin. Lisätäksesi unohtuneen insuliinin, sinun tulee siirtyä päiväkirjaan ja muokata kyseistä lisäystä tässä näkymässä. Älä tee uutta lisäystä tiedonsyöttönäkymässä lisätäksesi aiemmasta merkinnästä unohtunutta tietoa, jotta voit olla varma, ettei sovellukseen tallennu virheellistä tietoa. Unohdit lisätä verensokeriarvon tai hiilihydraatit. Siirry sovelluksen päiväkirjaan ja muokkaa kyseistä lisäystä tässä näkymässä. Älä tee uutta lisäystä tiedonsyöttönäkymässä lisätäksesi aiemmasta merkinnästä unohtunutta tietoa, jotta voit olla varma, ettei sovellukseen tallennu virheellistä tietoa. Lisäsit vahingossa verensokeriarvon, hiilihydraatteja tai bolusinsuliinia. Siirry sovelluksen päiväkirjaan ja poista kyseisestä lisäyksestä siihen vahingossa lisäämäsi ylimääräinen arvo. Älä tee Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 39 of 49

40 uutta lisäystä tiedonsyöttönäkymässä korjataksesi aiempaan merkintään tekemiäsi virheitä, jotta voit olla varma, ettei sovellukseen tallennu virheellistä tietoa. Lisäsit väärän verensokeriarvon, hiilihydraattimäärän tai bolusinsuliinin. Siirry sovelluksen päiväkirjaan ja muokkaa kyseistä lisäystä tässä näkymässä. Älä tee uutta lisäystä tiedonsyöttönäkymässä korjataksesi aiempaan merkintään tekemiäsi virheitä, jotta voit olla varma, ettei sovellukseen tallennu virheellistä tietoa Päiväkirja Kaikki tekemäsi lisäykset tallennetaan sovelluksen päiväkirjaan. Voit tarkastellä näitä päiväkirjamerkintöjä (verensokeri, hiilihydraatit, bolusinsuliini, muistiinpanot, käytetyt mukautusarvot, jne.) aina edellisen viiden päivän ( tänään ja neljä edellistä päivää) ajalta. Siirry sovelluksen Päiväkirja -näkymään tiedonsyöttönäkymän oikean yläkulman valikosta Tiedon muokkaaminen Jos jokin aiemmin tekemistäsi lisäyksistä on väärin tai siitä puuttuu jotain, voit muokata sitä päiväkirjanäkymässä. Huomaa kuitenkin, että muutokset sovellukseen tallennetussa historiatiedossa vaikuttavat bolusehdotuksen laskentaan. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää, että olet varovainen merkintöjä muokatessasi ja huolehdit siitä, että tekemäsi muutokset ovat oikein ja kuvaavat todellisuutta. 1. Aloita päiväkirjamerkinnän muokkaaminen napauttamalla kyseisen merkinnän oikealla puolella olevaa nuolta. Sovellus avaa merkinnän muokkausnäkymän, joka on otsikoitu Muokkaa. 2. Voit nyt muokata kaikkia merkinnän tietoja. Voit myös lisätä tai muuttaa merkinnän muistiinpanoja. a. Voit lopettaa merkinnän muokkaamisen million tahansa napauttamalla nuolta näytön vasemmassa yläkulmassa Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 40 of 49

41 3. Tallenna tekemäsi muutokset napauttamalla tallennuspainiketta näytön alaosassa. Sovellus pyytää sinua vahvistamaan, että haluat varmasti tallentaa tekemäsi muutokset. a. Lue sovelluksen viesti ja napauta Vahvista tallentaaksesi muutokset. Sovellus palaa päiväkirjanäkymään. Merkintään on nyt lisätty tekemäsi muutokset. b. Napauta Takaisin, jos merkintä on edelleen väärin tai et haluakaan tallentaa muutoksia. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 41 of 49

42 Voit siirtyä pois merkinnän muokkausnäkymästä milloin tahansa napauttamalla näytön vasemmassa yläreunassa näkyvää nuolta. Jos sinulla on hyväksymättömiä muutoksia, sovellus varmistaa että haluat varmasti hylätä ne ja poistua muokkausnäkymästä tallentamatta niitä. 1. Napauta Hylkää, jos haluat hylätä merkintään tekemäsi muutokset. Sovellus palaa päiväkirjan etusivulle ja tekemäsi muutokset hylätään. 2. Napauta Takaisin, jos haluat jatkaa merkinnän muokkaamista Tiedon poistaminen Voit myös poistaa lisäämiäsi tietoja päiväkirjanäkymässä. Huomaa kuitenkin, että muutokset sovellukseen tallennetussa historiatiedossa vaikuttavat bolusehdotuksen laskentaan. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää, että olet varovainen tietoja poistaessasi ja huolehdit siitä, että tekemäsi muutokset ovat oikein ja kuvaavat todellisuutta. 1. Aloita lisäyksen muokkaaminen napauttamalla kyseisen merkinnän oikealla puolella olevaa nuolta. Sovellus avaa merkinnän muokkausnäkymän. a. Voit lopettaa merkinnän muokkaamisen million tahansa napauttamalla nuolta näytön vasemmassa yläkulmassa. 2. Poistaaksesi syötteestä tietyn arvon, esim. verensokeri, pyyhkäise sormellasi arvon syöttöpainikkeen päältä ylöspäin. Arvo poistuu ja syöttöpainike palaa oletus- (alku-) tilaansa. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 42 of 49

43 3. Tallenna muutokset napauttamalla tannennuspainiketta näytön alareunassa. Sovellus pyytää sinua vahvistamaan, että haluat varmasti tallentaa tekemäsi muutokset. a. Napauta Vahvista. Sovellus ohjaa sinut päiväkirjanäkymään, johon on nyt lisätty tekemäsi muutokset. b. Napauta Takaisin, jos haluat jatkaa merkinnän muokkaamista. Käyttöopas Balansio Mobile Sivu 43 of 49