Taisto näkyy ja kuuluu mediassa
|
|
- Antti Tamminen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Opettajan opas 2012
2 Taisto näkyy ja kuuluu mediassa Nuori Suomi nostaa nuorten kuntoilun tänä keväänä puheenaiheeksi tiedotusvälineissä ja haastaa valtakunnalliset ja paikalliset tiedotusvälineet tekemään juttuja Taiston innostamista nuorista. Koulujen kannattaa itsekin olla aktiivisesti yhteydessä paikallisiin tiedotusvälineisiin ja kutsua toimittajat haastattelemaan ja kuvaamaan kuntoilusta innostuneita nuoria! Tsempparit haastavat nuoret liikkeelle! Lue lisää s.7. Taisto YLE TV2:lla YLE TV2 näyttää Taisto School Power -aluekilpailut ja finaalin maanantaista perjantaihin klo Tiedossa on huikeita taidonnäytteitä ja suuria tunteita! Taisto Suosikissa Suosikki seuraa Taistoa koko kevään ajan. Juttuja voi lukea niin painetusta lehdestä kuin blogista osoitteessa suosikki.fi/tickle-your-fancy/ Taisto Radio Novalla Nuoret pääsevät ääneen Novalla viikolla 16 eli Silloin on mahdollisuus kuulla, miten Taisto pistää oppilaiden lihakset liikkeelle! Sisällys Tervetuloa Taistoon...3 Treenaus on Taiston ydin...4 Innokkaat treenaajat palkitaan...7 Tsemppareina Aku, Krista, Jarppi ja Eva Taisto-tempaus on treenijakson huippuhetki...8 Taisto School Power -kilpailut...10 Taisto School Power -rata Your Move -tapahtumat
3 Tervetuloa Taistoon! Hienoa, että olet lähtenyt mukaan Taistoon kannustamaan nuoria lihaskunnon kehittämiseen. Mukana on 680 opettajaa ja yli oppilasta, mikä on kolmasosa kaikista yläkoululaisista! Luvassa on aktiivinen kuukausi, jonka tavoitteena on innostaa jokainen oppilas hyvällä fiiliksellä liikkeelle. Kampanja tarjoaa helposti käyttöön otettavia harjoitteita liikuntatunneille sekä tukimateriaalia oppilaiden aktivoimiseksi vapaa-ajalla. Taisto on mahdollista toteuttaa monella tavalla voit valita juuri ne toiminnot, jotka haluat. Johtoajatuksena kampanjassa on, että se on helppo toteuttaa. Taiston treenijakso on koko kampanjan ydin, ja siihen kannustamme kaikkia osallistumaan huhtikuussa. Koulu voi myös osallistua Taisto School Power -kilpailuihin, jotka huipentuvat aluekisoihin ja finaaliin. Kampanja toteutetaan nyt ensimmäistä kertaa. Palautteesi on tärkeää, jotta voimme kehittää kampanjaa eteenpäin! Terveisin, Nuori Suomi Your Move Facebookissa Taiston aikataulut: Treenijakson startti Taisto-tempaus Alkukarsintojen tulosten ilmoittaminen Nuoreen Suomeen 4.5. Treenijakson loppuarvonnat 4.5. Aluekisa ja Your Move -tapahtuma Turku 8.5. Aluekisa ja Your Move -tapahtuma Oulu Aluekisa ja Your Move -tapahtuma Tampere 1.6. Finaali Helsinki 3
4 Treenaus on Taiston ydin Taiston tärkein juttu on innostaa kaikki oppilaat liikkeelle. Kuntotasolla ei ole väliä, sillä Taisto soveltuu kaikille. Oppilaiden vinkkivihkossa on hauskoja ja monipuolisia ideoita treenaamiseen. Treenivinkit alkavat erittäin helpoista liikkeistä. Kunnon kohotessa voi koettaa vaikeimpia stunt-temppuja. Vihkon avulla voi myös seurata omaa edistymistä ja pitää kirjaa harjoitusmääristä. Haasteet Voita itsesi! Treenivinkit Treenivinkkien videoklipit: Haasta oppilaasi kehittämään lihaskuntoa neljän haasteliikkeen avulla. 2) Punnerrus 1) Leuanveto 3) Lankku jalannostoilla 4) Boxi-kyykky 4
5 Yhteinen startti innostaa mukaan Yhteinen aloitus on Taistossa tärkeää, jotta oppilaat innostuvat mukaan treenijaksoon ja tutustuvat oikeisiin suoritustapoihin. Järjestä viikolla 13 eli oppilaillesi yksi Taisto-tunti normaalin liikuntatunnin sijasta. Jos ajankohta ei sovi, voit valita Taiston aloituksen itse. Taisto on samalla kertaa sekä tiukkaa treenaamista että hauskaa yhdessäoloa. Starttitunnilla on oleellista, että tunnelma on hyvä ja aloituskynnys jokaiselle oppilaalle sopivalla korkeudella. Vinkki! Näytä oppilaille ennakkoon terveystiedon tunnilla Taisto-tsemppareiden video. Taisto-tunnin sisältö Jaa oppilaille vinkkivihkot Käy haasteliikkeet läpi Tutustuta oppilaat treenivinkkeihin Esimerkki: Jaa oppilaat neljään pienryhmään. Jokainen ryhmä tutustuu yhden haasteen treenivinkkeihin. Ryhmät opettavat liikkeet toisilleen. Vinkki! Testiryhmän suosituimpia vinkkejä ovat olleet mm. fight (punnerrus), pokka (lankku), maalivahti (leuanveto) ja seinä (boxi-kyykky). Kokeilkaa ainakin näitä liikkeitä yhdessä. Tsemppaa ja kannusta oppilaat sitoutumaan treenijaksoon Koulun ahkerimmille tsemppaajille Your Move -putkihuivit sekä osallistuminen hulppeisiin arvontoihin (ks. sivu 7). Esimerkki: Tsemppaamisesta plussaa kevään liikuntanumeroon. 5
6 5 minuuttia Taistoa joka liikuntatunti Pidä lihaskuntoteema mukana liikuntatunneilla koko treenijakson ajan. l Hyödynnä opettajavinkit 5 10 minuutin alku- ja loppuverryttelyissä. l Oppilaan vinkkivihkon treenejä voi tehdä esim. salin laidalla olevassa Taisto-pisteessä. l Oppilaat voivat ideoida treenejä myös itse. Taiston monet treenimahdollisuudet Omaehtoinen treeni Taistossa treenaaminen tapahtuu ennen kaikkea omaehtoisesti vapaa-ajalla. Vinkkivihko auttaa treenien ideoinnissa ja seurannassa. Treenivinkit kannustavat esimerkiksi punnertamiseen mainoskatkon aikana. Kyselethän oppilaiden omaehtoisen treenin sujumisesta kampanjan aikana. Välitunnit Välitunnit ovat erinomainen tilaisuus Taistotreeneille. Välituntiliikunnan esimerkkejä: Liikuntasali on auki välituntisin Leuanvetotanko on koko Taiston ajan oppilaiden vapaassa käytössä Oppilaskunta järjestää kisailuja ulkona Vastuuoppilaat ohjaavat treenivinkkejä ja mittaavat ennätystuloksia koulun tiloissa olevalla Taisto-pisteellä Aamunavaus ja oppitunnit Haasta opettajat mukaan kampanjaan: jokainen oppitunti huhtikuussa aloitetaan 10 boxi-kyykyllä ennen istahtamista! Aamunavaus on oiva paikka ohjata muutamia treenivinkkejä koko koululle. Monet vinkeistä eivät vaadi tilaa ja onnistuvat myös luokassa. Liikuntaläksyt Anna oppilaille treenijakson aikana liikuntaläksyjä. Liikuntaläksyjen esimerkkejä: Yritä omaa ennätystäsi jokaisessa haastelajissa Tee päivän aikana 100 punnerrusta Kokeile kymmentä eri treenivinkkiä ja valitse suosikkisi 6
7 Innokkaat treenaajat palkitaan Taistossa palkitaan oppilaita, jotka innostuvat treenaamaan aktiivisesti ja kehittyvät omaan tasoonsa nähden. Esimerkiksi palkinnon voi saada oppilas, joka vetää 0 leukaa kampanjan alussa ja 5 leukaa kampanjan lopussa. Valitse koulustasi kuusi oppilasta, jotka mielestäsi ansaitsevat osallistumisen loppuarvontoihin. Palkitse heidät myös putkihuiveilla, jotka lähetettiin kampanjamateriaalin mukana. Ilmoita koulun kuusi tsemppaajaoppilasta perjantaihin 4.5. mennessä osoitteessa yourmove.fi/taisto. Lomake aukeaa saman viikon maanantaina Tsemppaajapalkinnot 1) 300 lahjakortti Tsemppaajaoppilaiden kesken arvotaan 300 euron lahjakortti Mustaan Pörssiin. 2) 30 x 50 lahjakortit 30 tsemppaajaoppilasta saa 50 liikuntavälinelahjakortin Intersportiin. Viikkoarvonnat: Your Move -tuotepaketit Kaikki oppilaat voivat itsenäisesti osallistua Taiston viikkoarvontoihin treenijakson aikana. Ohjeet osallistumiseen Your Moven Facebook-sivuilla. Ilmoita tsemppaajaoppilaiden nimet nettiin, niin osallistut viiden 100 arvoisen Keskon ketjujen tarjoaman lahjakortin arvontaan! Tsemppareina Aku, Krista, Jarppi ja Eva Huippusuositut julkkikset Aku Hirviniemi, Krista Kosonen, Duudsonien Jarppi ja Eva Wahlström tsemppaavat nuoria mukaan Taistoon. Jokaisella tsempparilla on oma haasteliike oppilaan vinkkivihkossa. Tsekatkaa myös hauskat Tsemppari-videot osoitteessa 7
8 Taisto-tempaus on treenijakson huippuhetki Yhteinen tapahtuma huipentaa Taiston treenijakson. Hauska yhteisöllinen tempaus on myös tärkeä oppilaiden motivaation ylläpitämisen kannalta. Järjestäkää tiistaina Taisto-tempaus yhdessä koko koulun kanssa! Päivä on valtakunnallinen Kaikki liikkuu -päivä myös päivähoidossa ja alakouluissa ympäri Suomen. Jos ajankohta ei sovi, voit vaihtaa tempauspäivää. Valitse koulullesi sopiva tapa järjestää tempaus. Se voi olla pienimuotoinen välituntitapahtuma tai koko päivän liikuntapäivä. Samalla on hyvä mahdollisuus järjestää koulukohtainen karsintakisa Taisto School Power -kilpailuihin. Käytännön järjestelyt Esimerkkejä: Tempaus järjestetään aamupäivän aikana. Jokaiselle luokka-asteelle varataan tunnin liikkumisaika. Koko päivän liikuntapäivä, jossa on runsaasti toimintapisteitä. Tempaus järjestetään pidennetyn välitunnin aikana. Non-stoppina päivän ajan esimerkiksi punnerrus- ja leuanvetoennätysten kokeilemista Taisto-pisteessä. Oppilaskunta ja vastuuoppilaat ovat pääosassa tempauksen järjestämisessä. Kaikki koulun tilat käyttöön: käytävät, aulat ja piha. Liikkumisen sisällöt Esimerkkejä: Taisto-rata Rataa saa kiertää musiikin soidessa taustalla. Halukkaille otetaan kierrosaikoja. Haasteliikkeiden toimintapisteet Jokaiselle haasteelle (punnerrus, leuanveto, lankku ja boxi-kyykky) on oma toimintapisteensä. Ideoita treeneihin oppilaan vinkkivihkosta ja opettajavinkeistä. Tiimitaisto Katso ohjeet tiimitaistoon yourmove.fi/taisto >> Taisto-treenijakso Vastuuoppilaat suunnittelevat liikkumisen sisällöt itse. Punnerrus- ja leuanvetopiste Mitataan oma huipputulos. Taisto School Power -kilpailujen alkukarsinnoissa ilmoitetaan koulun kaksi parasta leuanvetotulosta (pojat) ja punnerrustulosta (tytöt). 8
9 Taisto-rata koulun omista välineistä Mielikuvitusta käyttäen kouluun saa rakennettua varsin toimivan Taisto-radan. Katso radan tarkat suoritusohjeet sivulta ja laajemmat vinkit treenaamiseen osoitteesta yourmove.fi/taisto Esimerkkejä: Autorengasjuoksu Juostaan limittäin asetettujen hulavanteiden läpi. Askelletaan nopeasti siten, että voimistelupenkki on jalkojen välissä. Käytettyjä autonrenkaita voi saada ilmaiseksi rengasliikkeistä. Apinatikas ja putki Matkustetaan rekkitankoa tai nojapuita pitkin. Puolapuilla voidaan tehdä merkitty rata, jossa kuljetaan käsien varassa ylös, alas ja sivulle. Verkkotorni Puolapuiden kiipeäminen ylös ja alas x 3. Haasteellisin toteutettava koulun salissa, joten voidaan myös korvata toisella voimaa ja ketteryyttä vaativalla suorituspisteellä. Ryömintä Viritetään sulkapalloverkko vaakatasoon matalaksi tunneliksi esimerkiksi puolapuiden ja tuolien väliin. Ryömimisen alle laitetaan ohuet patjat. Säkinkanto ja kivennosto Kantamiseen ja nostamiseen sopii esimerkiksi täytetty vesikanisteri, kahvakuula tai puutarhaliikkeen multasäkki. Hyppynaruhyppy Köydellä kiipeäminen 3m, 4m ja 6m kannattaa merkitä köyteen ilmastointiteipillä. Opetellaan tekniikka, jossa jalkoja käytetään kiipeämisen apuna. Lattialla pitää olla pehmeät alastulopatjat. 9
10 Taisto School Power -kilpailut Kilpailut huipentavat kevään treenijakson toukokuussa. Taistossa mukana oleva koulu voi halutessaan osallistua kilpailuun omalla joukkueellaan. Kilpailut muodostuvat kolmiportaisesta järjestelmästä: 1. Koulukohtainen karsinta 2. Aluekilpailut 3. Finaali Koulukohtainen karsinta Karsinta suoritetaan omalla koululla opettajan tai muun valvojan johdolla Taiston tempauspäivänä tai muuna päivänä viikolla 16. Koulu voi toteuttaa karsinnan kutsukilpailuna, halukkaiden oppilaiden kesken tai siten, että kaikki oppilaat kokeilevat oman ennätyksensä tempauspäivän aikana. Karsintakilpailu koostuu kahdesta henkilökohtaisesta lajista: Pojat Leuanveto l Alkuasennossa otetaan tangosta kiinni myötäotteella ja lasketaan kädet suoriksi. Jalat pidetään ristissä koko suorituksen ajan. Suorituksen aikana ei saa olla kenkiä jalassa. l Suoritus on hyväksytty, kun kosketetaan tankoa leualla ja tämän jälkeen suoristetaan kädet. Tankoon saa laittaa 1 cm paksuisen pehmikkeen, johon kosketus tehdään. l Suoritus toistetaan niin monta kertaa kuin jaksaa. Suoritusten välillä saa olla maksimissaan 3 sekunnin tauko. 2. Tytöt Punnerrus l Alkuasennossa ollaan kädet suorana ns. miesten punnerrusasennossa. l Suorituksessa koukistetaan käsiä 90 asteen kulmaan ja ojennetaan takaisin suoriksi. Vartalo pidetään tiukkana ja suorana koko suorituksen ajan. l Suoritus toistetaan niin monta kertaa kuin jaksaa. Suoritusten välillä saa olla maksimissaan 3 sekunnin tauko.
11 karsinnan tulosten ilmoittaminen Ilmoita koulun (7. 9.lk) kahden parhaan pojan ja kahden parhaan tytön tulokset klo 16 mennessä osoitteessa yourmove.fi/taisto Tulokset julkistetaan netissä ja jatkoon päässeille lähetetään tarkemmat osallistumisohjeet aluekisoihin sähköpostitse. Aluekilpailut Aluekilpailuihin kutsutaan karsintojen perusteella 36 koulua eli 12 koulua jokaiseen aluekilpailuun. Koulut saavat tukea matkakuluihin (huomioiden erityisesti pitkämatkalaiset). Tuen määrästä tiedotetaan jatkoon päässeille Turku 8.5. Oulu Tampere Aluekilpailujen aluejako Turun aluekilpailu: Satakunta Varsinais-Suomi Uusimaa Ahvenanmaa Oulun aluekilpailu: Lappi Pohjois-Pohjanmaa Kainuu Pohjois-Karjala Pohjois-Savo Keski-Pohjanmaa Tampereen aluekilpailu: Etelä-Savo Etelä-Pohjanmaa Pohjanmaa Pirkanmaa Keski-Suomi Etelä-Karjala Päijät-Häme Kanta-Häme Kymenlaakso Aluekilpailujen lajit ja joukkueen kokoonpano Kisajoukkueessa on 2 tyttöä ja 2 poikaa. Joukkue voidaan muodostaa vapaavalintaisesti luokkalaisista. Kilpailu on joukkuekilpailu, joka ratkeaa henkilökohtaisten ja Taisto-radan suoritusten perusteella. Kisasuoritukset: ltyttö1: punnerrus (määrä) sekä riipunta (aika) lpoika1: leuanveto (määrä) sekä dipit (määrä) ltyttö2 ja Poika2: Taisto-rata peräkkäisinä suorituksina (yhteisaika) Vinkki! Katso tarkemmat suoritusohjeet yourmove.fi/taisto 11
12 Taisto School Power -rata Taisto-radalla on yhdeksän lihaskuntoa, voimaa ja ketteryyttä vaativaa tehtävää. Radan suorittaa perättäisinä suorituksina tyttö ja poika, ja suorituksesta mitataan yhteisaika. Autonrenkaat: Juostaan astuen renkaisiin, joita on 12 kpl. Väliin jäänyt tai ohiastuttu rengas aiheuttaa kolmen sekunnin aikasakon. Apinatikkaat: Edetään käsin roikkumalla 5 m pitkät apinatikkaat, jossa kymmenen poikkipuuta. Jokaiseen poikkipuuhun on tartuttava. Jokaisesta ohitetusta poikkipuusta saa 3 sekunnin aikasakon. Putoamisen jälkeen jatkettava siitä kohtaa, mistä on pudonnut. Putki: Tämä suoritus vain pojilla tytöt jatkavat suoraan seuraavaan telineeseen. Putki on samassa telineessä apinatikkaan kanssa ja sillä palataan käsien avulla takaisin päin. Putken pituus on 5 m. Mikäli putkelta putoaa, on aloitettava uudestaan putken päästä. Verkkotorni: Kiivetään 5 m korkean verkkotornin päälle ja tullaan sen toista puolella olevaa verkkoa pitkin alas. Mikäli alas tultaessa kilpailija ei kiipeä alas saakka, seurauksena 5 sekunnin aikasakko (turvallisuusnäkökulma estää hyppäämisen korkealta). Verkko on tiukka ja pienisilmäinen, joten se on varsin helppo kiivettävä. Ryömintä: Ryömitään 5 m matka 50 cm korkean verkon alta. 12
13 Säkin kanto: Kannetaan kaksi painavaa säkkiä yksi kerrallaan 5 m päässä olevaan laatikkoon. Tytöillä säkin paino 10 kg ja pojilla 20 kg. Kiven nosto: Nostetaan painava pyöreä kivi 80 cm korkealle jalustalle. Tyttöjen kiven paino on 25 kg ja poikien 35 kg Hyppynaruhyppy: Hypätään 10 hyppyä hyppynarulla. Jokaisesta suorittamatta jääneestä hypystä tulee 3 sekunnin aikasakko. Kiipeilyköysi: Tyttöjen suorituksena kiipeäminen köyttä pitkin 4 m korkeudessa olevalle merkille. Mikäli pääsee vain 3 metrin korkeudelle, on seurauksena 30 sekunnin aikasakko ja jos ei pääse tähänkään, niin 60 sekunnin aikasakko. Poikien suorituksena kiipeäminen köyttä pitkin 6 m korkeudessa olevalle merkille. Mikäli pääsee vain 4 metrin korkeudelle, on seurauksena 30 sekunnin aikasakko ja jos ei pääse tähänkään, 60 sekunnin aikasakko. Kiipeilyköyden jälkeen juostaan vaihtoon/maaliin. Katso video radasta: yourmove.fi/ taisto 13
14 Finaali Helsinki Neljä huippujoukkuetta pääsee valtakunnalliseen Taisto-finaaliin. Finaalissa kisaavat kunkin aluekilpailun voittajajoukkue sekä aluekilpailujen paras kakkonen. Lajit finaalissa ovat samat kuin aluekilpailussa. Pääyhteistyökumppanimme Lemminkäinen, OP-Pohjola-ryhmä ja Saarioinen palkitsevat parhaat joukkueet sekä aluekisoissa että finaalissa. Taisto näkyy televisiossa! YLE TV2 televisioi Taisto School Power -aluekilpailut ja finaalin. Koululla on siis mahtava mahdollisuus päästä näyttämään taitonsa telkkarissa! Aluekilpailujen osallistujille ja finalisteille annetaan ohjeet televisiointiin liittyvistä valmisteluista, esim. kannustusjoukkueista. 14 Lähetykset esitetään maanantaista perjantaihin klo
15 Your Move -tapahtumat 2012 Yläkoululaisille Turku 4.5. Oulu 8.5. Tampere Kevään hauskin koulupäivä! Taisto School Power -aluekilpailut jokaisessa tapahtumassa! Huikeita liikuntapisteitä Kokeilua, kisailua, höntsäystä! Mukana myös Turbomove-rata Hymyä ja hulinaa! Ilmoittautukaa mukaan! Tapahtumakohtaiset ohjeet Yhteistyössä
16 Nuori Suomi, opetus- ja kulttuuriministeriö ja Nuoren Suomen pääyhteistyökumppanit tarjoavat Taiston kouluille maksuttomana. Taiston asiakaspalvelu: puh Your Move Facebookissa Yhteistyössä Liikunnan ja Terveystiedon Opettajat ry 16
Opettajan opas Treenijakso
Opettajan opas Treenijakso 2013 Tsemppareina Elastinen, Tuuli, Jarppi, Eva ja Krista Huippusuositut julkkikset Elastinen, Tuuli Petäjä-Sirén, Duudsoneiden Jarppi, Eva Wahlström ja Krista Kosonen kannustavat
LisätiedotTAISTO SCHOOL POWER -KILPAILUT 2014
KILPAILUOPAS TAISTO SCHOOL POWER -KILPAILUT 2014 SISÄLLYS Taisto Schl Power -kilpailut 3 1. Koulukohtainen karsinta 4 Koulukohtaisen karsinnan suoritusohjeet, 60 sekunnin naruhyppely 5 Koulukohtaisen karsinnan
LisätiedotTaisTo opettajan opas 2013-2014
TaisTo opettajan opas 2013-2014 Tsemppareina iina, krista, eva ja matti Huippusuositut julkkikset Iina Kuustonen, Krista Siegfrids, Matti Mattsson ja Eva Wahlström kannustavat nuoret liikkeelle. Tähtien
LisätiedotIlmoittautuneet eri henkilöt maakunnittain 2012-2016 1. Opetuskieli. Tutkintokerta kevät 2016
Ilmoittautuneet eri henkilöt maakunnittain 2012-2016 1 kevät 2016 Miehet Naiset Miehet Naiset Miehet Naiset Uusimaa 4968 6690 11658 593 753 1346 5561 7443 13004 Varsinais- 1333 1974 3307 104 104 208 1437
Lisätiedotvoita itsesi Eva Wahlström, Jarppi, Krista Kosonen, Tuuli Petäjä-Siren ja Elastinen tsemppaavat mukana!
Treenivinkit 2013 Taisto Taistossa Haastelajeja on neljä. Voit valita jokaisesta sopivan tehokkaan vaihtoehdon. Koeta ylittää itsesi ja murskata omat ennätyksesi. Nimi: voita itsesi Tule mukaan treenaamaan
LisätiedotOMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu
LisätiedotPOIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT
POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT HUOM: Suorituksissa kaksi yritystä, joista voimistelijan kannalta parempi yritys hyväksytään! 10-11 -vuotiaat NOPEUS 20 m juoksu Vauhditon pituushyppy
LisätiedotOsallistua? Kampanja. Osallistutte MIKSI NOUHÄTÄ!- NÄIN VASTUU KOULUN HYVINVOINNIN JA TURVALLISUUDEN TOTEUTUMISESTA KUULUU KAIKILLE!
P E L A S T U S TA I T O K A M PA N J A MIKSI NOUHÄTÄ!- Osallistua? Kampanja Nuoret joutuvat tapaturmiin muita ikäryhmiä useammin. Kouluyhteisön tehtävä on ohjata ymmärtämään, että jokainen vaikuttaa toiminnallaan
LisätiedotPelastustaitokampanja Nou Hätä! alkaa taas vuodenvaihteessa. Varaa nyt aikaa 8. luokkalaisten turvallisuusopetukseen.
Pelastustaitokampanja Nou Hätä! 2011 alkaa taas vuodenvaihteessa. Varaa nyt aikaa 8. luokkalaisten turvallisuusopetukseen. Oppilaat leikkivät tulella usein siksi, ettei ole muutakaan tekemistä. Monikaan
LisätiedotTyöttömät* työnhakijat ELY-keskuksittain
Työttömät* työnhakijat ELY-keskuksittain Yleisimmät akavalaistutkinnot 2014/9 ja 2015/9 Ekonomisti Heikki Taulu Koko maa -1000 0 1000 2000 3000 4000 5000 6000 7000 8000 6271 678 6949 3597 798 4395 2848
LisätiedotTyöttömät* työnhakijat ELY-keskuksittain
Työttömät* työnhakijat ELY-keskuksittain Yleisimmät akavalaistutkinnot 2014/6 ja 2015/6 Ekonomisti Heikki Taulu Koko maa 6255 696 6951 3602 860 4462 3621 482 4103 2632 340 2972 2289 306 2595 2103 460 2563
LisätiedotKarsintalaji 3 LAJIKUVAUS LAJI 3: LAJI 3: 18min AMRAP. 18min AMRAP YLEINEN SARJA SKAALATTU SARJA
Karsintalaji 3 Yleinen Sarja Skaalattu sarja LAJI 3: 18min AMRAP - 50/40cal Soutu - 40 Seinäpalloheitto 9/6kg - - 30 Käsipainotempaus (vuorokäsin) 22,5/15kg - - 20m Askelkyykkykävely käsipaino pään päällä
LisätiedotTyöttömät* koulutusasteen mukaan ELY-keskuksittain
Työttömät* koulutusasteen mukaan ELY-keskuksittain 2/12 215/12 Ekonomisti Heikki Taulu 45 4 35 25 Työttömien määrän suhteelliset muutokset koulutustason mukaan, koko maa Tutkijakoulutus 15 5 2/12 3/12
LisätiedotWINTER WAR 2017 KARSINTALAJI 3
WINTER WAR 2017 KARSINTALAJI 3 YHTEISTYÖSSÄ: Yleinen sarja Skaalattu sarja (Aikaraja 25min) (Aikaraja 25min) 10 Tempaus kyykyn kautta 50kg/35kg 10 Työntö kyykyn kautta 50kg/35kg 8 Tempaus kyykyn kautta
LisätiedotSuomen Vuokranantajien jäsenkysely 2012 Yhteenvetoraportti, N=845, Julkaistu: 12.12.2012. Vertailuryhmä: Kaikki vastaajat
Suomen Vuokranantajien jäsenkysely 2012 Yhteenvetoraportti, N=845, Julkaistu: 12.12.2012 Vertailuryhmä: Kaikki vastaajat 1. Sukupuoli 1. Nainen 415 49,11% 2. Mies 430 50,89% 2. Ikä 1. alle 30 19 2,25%
LisätiedotViestikarnevaalit 47. Käsiohjelma. Aamulehden järjestämä. Koulumaailma. Aamulehden. Pyynikin urheilukenttä, Tampere. Yhteistyössä:
Käsiohjelma 47. Viestikarnevaalit Yhteistyössä: Aamulehden Koulumaailma Aamulehden järjestämä koululaisurheilun suurtapahtuma tiistaina 4.9.2012 klo 16, Pyynikin urheilukenttä, Tampere Urheilukesän päätapahtuma
LisätiedotNuorisotakuun seuranta TEMissä huhtikuu 2013
Nuorisotakuun seuranta TEMissä huhtikuu 2013 Työttömät työnhakijat alle 25v. ja 25-29v vastavalmistuneet (TEM/työnvälitystilasto 1220.) Alle 25v 2012 2013 Muutos % Huhtikuun lopussa 28 233 34 817 + 23,32
LisätiedotVISIOKILPAILU LIIKKUMISESTA JA INFRASTA
VISIOKILPAILU LIIKKUMISESTA JA INFRASTA SÄÄNNÖT move! 2040 Säännöt Sivu 2 (5) VISIOKILPAILU LIIKKUMISESTA JA INFRASTA move! 2040 SÄÄNNÖT 1 TARKOITUS... 3 2 OSALLISTUJAT... 3 3 TEHTÄVÄ JA ARVOSTELUPERUSTEET...
LisätiedotTekesin ja TEM:n myöntämä rahoitus (kansallinen) sekä Finnveran lainat ja takaukset v. 2010-2014
Tekesin ja TEM:n myöntämä rahoitus (kansallinen) sekä Finnveran lainat ja takaukset v. 2010-2014 Lähteet: Tekes, Pohjois-Savon ELY-keskus ja Finnvera 4.1.2016 Tekes:n ja TEM:n myöntämä rahoitus (kansallinen)
LisätiedotYleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.
PISTETYÖSKENTELY Kuperkeikka eteenpäin Yleismotoriikka 1 Lähdetään kyykystä jalat vierekkäin, kämmenet matossa. Leuka painetaan rintaan, ponnistetaan jalat suoriksi ja asetetaan takaraivo maahan. Rullataan
LisätiedotHYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys
HYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys Kaikki liikkeelle yhdessä Miksi HYKKI HERÄÄ? Liikunta ja fyysinen aktiivisuus parantaa / kehittää / lisää muisti, tarkkaavaisuus, tiedonkäsittely- ja ongelmanratkaisutaidot
LisätiedotIRONMAN-TESTI. Ski Sport Finland Varalan Urheiluopisto
IRONMAN-TESTI Ski Sport Finland Varalan Urheiluopisto Johdanto Ironman-testipatteristo perustuu Norjan Hiihtoliiton ja Olympiatoppenin käyttämään testistöön ja sen ohjeistukseen (Ironman Testbatteriene,
LisätiedotLasten hyvinvoinnin indikaattorit
1 Lasten hyvinvointitiedon II foorumi Lasten hyvinvoinnin indikaattorit Salla Säkkinen Kehittämispäällikkö Stakes 2 Koko väestön ja alle 18-v. lasten pienituloisuusaste 14,0 12,0 10,0 Pienituloisten kotitalouksien
LisätiedotKIJANA! TAKSVÄRKKI-OPAS OPPILASKUNNILLE
KIJANA! TAKSVÄRKKI-OPAS OPPILASKUNNILLE Taksvärkki-kampanja on paljon enemmän kuin rahankeruupäivä. Se on nuorten omaa yhteisvastuuta, jossa opiskelijat keräävät varoja kehitysyhteistyöhankkeeseen. Taksvärkki-kampanjaan
LisätiedotTestistö Taru Hockey. E-juniorit: Kesällä tehtävät testit x 2 (toukokuu ja elokuu):
Testistö Taru Hockey Seuran eri ikäluokkien joukkueet tekevät jääkauden ja niin sanotun oheisharjoittelukauden aikana seuran edellyttämät testit. Testien tarkoituksena on antaa pelaajille motivoivaa tietoa
LisätiedotNuori Suomi ja SLU-alueet Liikkuvan koulun kumppaneina
Nuori Suomi ja SLU-alueet Liikkuvan koulun kumppaneina Hyvien käytäntöjen levittäminen kentälle Kunta- ja koulukohtaisen kehittämistyön tukeminen Osaamisen lisääminen Oppilaiden = vertaisohjaajien koulutus
LisätiedotOPPILASKUNTAKANSIO. www.sastamalannuoret.fi 2015-2016. SASTAMALAN KAUPUNKI www.sastamala.fi
OPPILASKUNTAKANSIO www.sastamalannuoret.fi 2015-2016 SASTAMALAN KAUPUNKI www.sastamala.fi Sisällys OSALLISUUS JA VAIKUTTAMINEN... 2 Yhteisökasvatuksen ja osallisuuden periaatteet... 2 Oppilaskuntaosallisuus...
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat
1 / 8 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
LisätiedotLUOKKAKILPAILU- LUOKKAKILP INFO INF
LUOKKAKILPAILU- INFO Neljä viidestä ei polta. Suomi on maailman ensimmäinen maa, jossa on kirjattu lakiin tavoitteeksi tupakkatuotteiden käytön loppuminen. Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry on mukana Savuton
LisätiedotHANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!
Miesten jumppaopas HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI! TÄSMÄLIIKUNTAA KESKIVARTALOON 2-3 kertaa viikossa 15 min. päivässä HARJOITTELE KEHOLLESI HYVÄ PERUSTA rankasi pysyy hyvässä ryhdissä ja löydät
LisätiedotLapin maakuntatilaisuus 23.5.2016
Lapin maakuntatilaisuus 23.5.2016 Lapin maakuntatalous Kuntien sosiaali- ja terveystoimen nettokustannukset Tulevaisuuden kunta verkkoaivoriihen välitulokset Aineistot: www.kunnat.net/maakuntatilaisuudet
LisätiedotAAMUNAVAUKSEN TEEMA: LIIKUNTA RAVINTO LEPO MUU, MIKÄ? AIHE: KESTO: VIIKON HAASTE (huomioi valitsemanne teema): AAMUNAVAUKSEEN TARVITTAVAT VÄLINEET:
AAMUNAVAUKSEN TEEMA: LIIKUNTA RAVINTO LEPO MUU, MIKÄ? AIHE: KESTO: VIIKON HAASTE (huomioi valitsemanne teema): AAMUNAVAUKSEEN TARVITTAVAT VÄLINEET: Hyvää huomenta kaikille! Tänään puhutaan kouluruokailusta.
LisätiedotFITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto-
FITLANDIA-TREENIOPAS - Juoksijan lihaskunto- ASIANTUNTIJA Sanna Malinen Sanna Malinen on 27-vuotias viittä vaille valmis lääkäri. Sanna on harrastanut liikuntaa pikkutytöstä lähtien, ja urheilulajeista
LisätiedotKaikki liikkeet hallitusti. N/A Hallitusti Hallitusti, n. 1-2 sek pito yläasennossa
TREENIOHJELMA Lämmittele joka treenin alussa n. 5 minuuttia: kevyttä hyppelyä, kehonpainokyykkyjä, hartioiden pyörittelyä molempiin suuntiin, pakaroiden aktivointia lantionnostoilla, kevyitä aktiivisia
LisätiedotLiikkujan viikko 2014
Liikkujan viikko 2014 Omilla poluilla ja radioaalloilla 19.5.2014 Sirpa Mustonen ja Kaisa Kauhanen 1 Euroopan yhteinen Liikkujan viikko Kansainvälistä Liikkujan viikkoa vietetään vuosittain 16. 22.9. Viikon
LisätiedotTIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.
TIMANTTIMERKKI Yleistä merkkiliikkeistä Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta. suoritetaan erillisessä arviointitilaisuudessa. Arvioinnit
LisätiedotHigh Intensity Training virittää huippukuntoon jos rääkin vain kestää! PLUS. 58 KUNTO PLUS 13/2014 kuntoplus.fi
H.I.T High Intensity Training virittää huippukuntoon jos rääkin vain kestää! 58 KUNTO 13/2014 kuntoplus.fi Hiki virtaa, henki salpautuu ja suussa saattaa maistua veri KUNTO -lehden kivikovassa H.I.T.-treenissä.
LisätiedotValtakunnallinen koulututkimus koulujen valmiudesta ja käytännöistä oppilaiden internetin käytön tukemisessa
Valtakunnallinen koulututkimus koulujen valmiudesta ja käytännöistä oppilaiden internetin käytön tukemisessa 1 Tutkimuksen tavoite Tämän kyselytutkimusprojektin tavoitteena oli selvittää suomalaisten peruskoulujen
LisätiedotHEVOSYRITYS HUIPPUKUNTOON KIERTUE 2010-2013
ALUEELLINEN KOULUTUSKALENTERI (tilanne 24.6.2010) Teemapäivät on suunnattu toimiville hevosyrityksille; ravi-, ratsastus-, kasvatus-, siittola-, ym. yrittäjille. Aiheet soveltuvat hyvin myös toimintaa
LisätiedotLEAD-KIIPEILYN KILPAILUSÄÄNNÖT
LEAD-KIIPEILYN KILPAILUSÄÄNNÖT Sisältö 1. KIIPEILYAIKA... 3 2. SUORITUS JA TULOS... 3 3. KARSINNAT JA FINAALI... 4 Näissä säännöissä on kerrottu lead-kiipeilykilpailun erityispiirteet ja näitä tulee noudattaa
LisätiedotKoululiikuntaliitto tuottaa lukukausittain uuden N.Y.T! -materiaalipaketin,
Innostu liikke stä! Mitä nyt on? Koululiikuntaliiton uusi N.Y.T! -toiminta tarjoaa alakoulun 2.-5.luokkalaisille helpon tavan harjoitella monipuolisesti liikunnan perustaitoja. Lukukausittain saat N.Y.T!
LisätiedotHopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä
Yleistä merkkiliikkeistä Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa arvioinnin. Arvioiva valmentaja
LisätiedotYhdessä 2017. Suomi tulevaisuudessa. Suomen 100 vuotta. Suomi nyt. Kaikki suomalaiset ja Suomen ystävät
Yhdessä 2017 Suomen 100 vuotta Suomi nyt Suomi tulevaisuudessa Kaikki suomalaiset ja Suomen ystävät 2 Alhaalta ylöspäin Ehdotus juhlavuoden ohjelmaksi. Sisältö, tekijät ja budjetti. Avoin haku verkossa:
LisätiedotLIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA
LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA Tähän on kerätty liikemalleja, joita voidaan suorittaa kotona. Kaikkia liikkeitä ei tarvitse kerralla tehdä, vaan tarkoituksena on poimia itselle sopivat liikkeet omaksi kuntopiiriksi.
Lisätiedot1. Kyykky 3x5 2. Penkkipunnerrus 3x5 3. Maastaveto 1x5. 1. Kyykky 3x5 2. Pystypunnerrus 3x5 3. Rinnalleveto 3x5
KUNTOSALIKURSSI 8-12 VIIKON OHJELMA Ohessa on treeniohjelmia keväälle. Ohjelmia on kolme erilaista: Voimaohjelma (ohjelma 1), toiminnallinen ohjelma kahvakuulalla (ohjelma 2) ja lihastenkasvatus/kehonmuokkausohjelma
Lisätiedot2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012*
Palkansaajien työmatkatapaturmat 28-212 (aiemman analyysin päivitys) 16.1.213 TVL/AH Analyysin aineistona on kaikki palkansaajille lakisääteisestä tapaturmavakuutuksesta korvatut työmatkatapaturmat. Vapaaehtoisesti
LisätiedotPerusopetuksen opetusryhmäkoko 2013
Perusopetuksen opetusryhmäkoko 2013 Taustaa Opetus- ja kulttuuriministeriö on myöntänyt valtionavustusta opetusryhmien pienentämiseksi vuodesta 2010 lähtien. Vuosina 2013 ja 2014 myönnettävä summa on kasvanut
Lisätiedotlehtipajaan! Opettajan aineisto
Tervetuloa lehtipajaan! Opettajan aineisto Opettajalle Ennen kuin ryhdyt lehtipajaan lue myös oppilaan aineisto Lehtipaja on tarkoitettu tt 3.-6.-luokkalaisille l ill Voit käyttää aineistoa myös 1.-2.-luokkalaisille,
LisätiedotEtelä-Karjalan Hiihto ry Etelä-Pohjanmaan Hiihto ry Hämeen Hiihto ry. Kainuun Hiihto ry. Keski-Pohjanmaan Hiihto ry Keski-Suomen Hiihto ry Lahden
Etelä-Karjalan Hiihto ry Etelä-Pohjanmaan Hiihto ry Hämeen Hiihto ry. Kainuun Hiihto ry. Keski-Pohjanmaan Hiihto ry Keski-Suomen Hiihto ry Lahden piirin Hiihto ry Pohjois-Karjalan Hiihto ry Pohjois-Pohjanmaan
LisätiedotTaitaja9-kilpailun säännöt
Taitaja9-kilpailun säännöt 1 Taitaja9-kilpailun säännöt, hyväksytty 24.3.2011 SISÄLLYSLUETTELO 1. Kilpailun järjestäjä... 3 2. Kilpailun tarkoitus, eettiset säännöt ja arvot... 3 3. Käsitteitä... 3 4.
LisätiedotMaaseutuverkosto vartissa
Maaseutuverkosto vartissa Levi 3.2.2016 Teemu Hauhia Maaseutuverkostopalvelut Sivu 1 3.2.16 Maaseutuverkosto vartissa Maaseutuverkoston tavoitteet ja toiminta Tehtävät Alueverkostot Palvelupaketit Sivu
Lisätiedottreeniohjelma: Lämmittely
treeniohjelma: Lämmittely HARJOITTELE NÄIN: Treenaa kolmesti viikossa vaikkapa maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina, niin keho ehtii palautua treenien välillä. Harjoitus koostuu aina lämmittelystä
LisätiedotTavoite ja mittari Toimenpiteet Vastuut Aikataulu Seuranta Biojätteen määrän vähentäminen: jätteen punnitseminen päivittäin
Kestävän kehityksen ohjelma Oppilaitos: Haapajärven yläaste Lukuvuosi: 2014-2015 KEKE-toiminta Tavoite ja mittari Toimenpiteet Vastuut Aikataulu Seuranta Biojätteen määrän vähentäminen: jätteen punnitseminen
LisätiedotLiikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
LisätiedotTYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79
TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin. Taitoryhmissä voi
LisätiedotSportyplannerilla harjoitusohjelman tekeminen on helppoa ja nopeaa. Palvelussa on noin 600 liikettä. Kaikista liikkeistä kuva-, video ja
Sportyplannerilla harjoitusohjelman tekeminen on helppoa ja nopeaa. Palvelussa on noin 600 liikettä. Kaikista liikkeistä kuva-, video ja tekstiohjeet. Treenaa älypuhelimen tai tabletin avulla. Ohjelman
LisätiedotMOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan. Tukimateriaalia työpajan vetäjälle
MOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan Tukimateriaalia työpajan vetäjälle NUORTEN OSALLISTAMISEN TÄRKEIMMÄT POINTIT Osallistamisen tärkeimmät pointit Nuorista Aikakäsitys Motivoi, vaikuttamisen
Lisätiedot1 / 12 26.9.2011 9:40 Kahdenjalankyykyn opettaminen keppi pitkittäin [ref# 1592] Pidä katse ylhäällä Kepin tulee koskettaa selkää kolmesta kohtaa (takaraivo, hartiat ja ristiselkä) koko kyykyn ajan Hyvä
LisätiedotHoitoonpääsyn seuranta erikoissairaanhoidossa Psykiatrian alan tilanne 31.8.2010. Psykiatria: sairaanhoitopiirit 31.8.2010 1
Hoitoonpääsyn seuranta erikoissairaanhoidossa Psykiatrian alan tilanne 31.8.2010 Psykiatria: sairaanhoitopiirit 31.8.2010 1 Aikuis-, nuoriso- ja lastenpsykiatrian erikoisaloilla hoitoa odottaneiden lukumäärä
LisätiedotOULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI
OULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI S2-oppilaiden diplomivihko 1. - 2. lk Tämän vihkon omistaa: OULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI Oulun kouluissa on mahdollisuus suorittaa kirjallisuusdiplomi. Diplomin
LisätiedotLapin alueen kirjastostrategia ja Yleisten kirjastojen suunta Yleisten kirjastojen neuvosto
Lapin alueen kirjastostrategia ja Yleisten kirjastojen suunta 2016-2020 Yleisten kirjastojen neuvosto 7.4.2016 Satu Ihanamäki, Lapin aluehallintovirasto 7.4.2016 1 Lapin yleiset kirjastot Lähde: Lapin
LisätiedotStreet workout Aloittelijan opas
Street workout Aloittelijan opas Street workout on liikuntamuoto, jossa käytetään omaa kehonpainoa vastuksena. Laji on vapaamuotoista kehonpainoharjoittelua. Kehonpainoharjoittelu sopii kaikille lähtötasosta
LisätiedotLiikkuva-koulu. Liikkuva koulu -toiminta aloitettiin syksyllä 2013
Liikkuva-koulu Liikkuva koulu -toiminta aloitettiin syksyllä 2013 KOULUN LIIKUNTAPAIKAT Koulun sali, sorakenttä, tenniskenttä, yleisurheilukenttä, monitoimiareena ja jäähalli. Pienen kävelymatkan päässä
LisätiedotPARKOUR -LIIKUNTAVÄLINEET MONIPUOLISEEN LIIKKUMISEEN
PARKOUR -LIIKUNTAVÄLINEET MONIPUOLISEEN LIIKKUMISEEN ENNALTAEHKÄISEVÄ LIIKUNTA. Lapsen liikkuvat jokapäiväisessä elämässä entistä vähemmän. Ilman liikuntaa perustaitojen, kuten kiipeily, hyppääminen, tasapainoilu
LisätiedotValtion kehittämisavustus kunnille maahanmuuttajien kotouttamiseen liikunnan avulla
Valtion kehittämisavustus kunnille maahanmuuttajien kotouttamiseen liikunnan avulla Monikulttuurisen liikuntakentän uudistaminen seminaari 3.1.2011 Helsinki Yksikön päällikkö Ismo Myllyaho Pohjanmaan elinkeino-,
LisätiedotUNBROKEN 2017 KARSINNAN SÄÄNNÖT
UNBROKEN 2017 KARSINNAN SÄÄNNÖT UNBROKEN 2017 karsinnan yleiset säännöt: Jokaisen Unbroken 2017- karsintaan osallistuvan tulee ilmoittautua karsintaan ennakkoon tästä: https://www.wodconnect.com/crossfit-8000/seminars/3017
LisätiedotOHJELMA 9.00 Kahvit (SALI) 9.15 Tervetuloa, Lasse Heiskanen, lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä, EKLU ry Liikkuva koulu yhteinen asia, Eino Havas,
OHJELMA 9.00 Kahvit (SALI) 9.15 Tervetuloa, Lasse Heiskanen, lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä, EKLU ry Liikkuva koulu yhteinen asia, Eino Havas, johtaja, Likes-tutkimuskeskus Tutkittua tietoa liikkuvista
LisätiedotLIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02
LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 OHJELMAN TARKOITUS ON PARANTAA: TASAPAINOA POLVIKONTROLLIA KESKIVARTALON HALLINTAA ALARAAJOJEN LIHASVOIMAA NIVELLIIKKUVUUTTA KOORDINAATIOTA HYPYN ALASTULOTEKNIIKKAA SEKÄ
LisätiedotVoimistelurenkaat -asennusohje/harjoitteluopas
Voimistelurenkaat -asennusohje/harjoitteluopas Onnittelut hyvästä valinnasta! Kotimaiset Dinox voimistelurenkaat ovat monipuolinen harjoitteluväline koko keholle ikään katsomatta. Niillä treenaavat niin
Lisätiedot!!!!!!!!!!!!!!! SILMÄNPOHJAN!IKÄRAPPEUMAN!ALUEELLINEN! ESIINTYVYYS!SUOMESSA!1998!!2012!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Elias!Pajukangas!
SILMÄNPOHJANIKÄRAPPEUMANALUEELLINEN ESIINTYVYYSSUOMESSA1998 2012 EliasPajukangas Syventävienopintojenkirjallinentyö Tampereenyliopisto Lääketieteenyksikkö Elokuu2015 Tampereenyliopisto Lääketieteenyksikkö
LisätiedotKevään 2015 yhteishaku
Kevään 215 yhteishaku Yhteishaussa toiselle asteelle hakeneiden 9.-luokkalaisten määrä, sekä osuus ensisijaisvalinnoista ammatilliseen tai lukiokoulutukseen vuosina 21 215, % 7 6 5 4 3 2 1 21 211 212 213
LisätiedotNäkökulmia Kouluterveyskyselystä
Näkökulmia Kouluterveyskyselystä Yhteiskuntatakuu työryhmän kokous 18.10.2011 18.10.2011 Riikka Puusniekka 1 Kouluterveyskysely 1995 2011 Toteutettu vuosittain, samat kunnat vastausvuorossa aina joka toinen
LisätiedotToimintaympäristö. Koulutus ja tutkimus. 27.5.2013 Jukka Tapio
Toimintaympäristö Koulutus ja tutkimus Koulutus ja tutkimus Koulutusaste muuta maata selvästi korkeampi 2011 Diat 4 6 Tamperelaisista 15 vuotta täyttäneistä 73,6 % oli suorittanut jonkin asteisen tutkinnon,
LisätiedotLIIKKUVA KOULU TUTKIMUSTEN JA SEURANNAN VALOSSA Koulut Liikkumaan Rovaniemi
LIIKKUVA KOULU TUTKIMUSTEN JA SEURANNAN VALOSSA Koulut Liikkumaan 23.2.2016 Rovaniemi Koulu liikuttaa ja istuttaa Liikkuva koulu -tutkimuksen tuloksia 2010 2015 Tuija Tammelin, Janne Kulmala, Harto Hakonen
LisätiedotOULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI
OULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI S2-oppilaiden diplomivihko 5. - 6. lk Tämän vihkon omistaa: OULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI Oulun kouluissa on mahdollisuus suorittaa kirjallisuusdiplomi. Diplomin
LisätiedotOppilaita 124 luokat E- 6 lk. ja pienryhmä Opettajia 9 Ohjaajia 3 Kuljetusoppilaita noin puolet
Oppilaita 124 luokat E- 6 lk. ja pienryhmä Opettajia 9 Ohjaajia 3 Kuljetusoppilaita noin puolet Liikkuva koulu projekti Haimme mukaan projektiin keväällä 2013 Tähän mennessä : Koulupäivän rakenteen muutos
LisätiedotKoulutapahtuma. Ampumaurheilun tietoisku koululaisille. Pohjois-Hämeen Ampujat
Koulutapahtuma Ampumaurheilun tietoisku koululaisille Koulutapahtuma miksi? Uusista nuorista harrastajista pulaa ampumaseuroissa Isät eivät enää tuo poikiaan automaattisesti radalle Ihmiset eivät oikein
LisätiedotYKS, KAKS, HYPPY! -KILPAILUN SÄÄNNÖT
YKS, KAKS, HYPPY! -KILPAILUN SÄÄNNÖT Jotta video voi virallisesti mukana kilpailussa, se on tehtävä alla olevia sääntöjä noudattaen. Kaikki sääntöjen mukaan toteutetut, ajoissa palautetut videot osallistuvat
LisätiedotNeljä parasta joukkuetta palkitaan rahapalkinnoin. Varat on tarkoitettu käytettäväksi esim. leirikoulua varten.
YLÄASTE KEILAA Uudistunut keilailukilpailu yläasteelle! Muodostakaa oma joukkueenne ja osallistukaa! Pääpalkinto 1350 euron stipendi. PALKINNOT: 1. 1350 2. 680 3. 500 4. 340 5.-10. Tavarapalkintoja Neljä
LisätiedotMove! -fyysisen toimintakyvyn mittaristo
Move! -fyysisen toimintakyvyn mittaristo Olosuhteet Move-mittausosiot tehdään sisällä liikuntasalissa Tilan pituus vähintään 25 m (20 m viivajuoksua varten) Tasainen seinäalue leveydeltään vähintään kaksi
LisätiedotPohjanmaan kauppakamari. Toimiala- ja tilastokatsaus Huhtikuu 2015
Pohjanmaan kauppakamari Toimiala- ja tilastokatsaus Huhtikuu 2015 Toimialarakenne kauppakamarialue 2012, yht. n. 110 000 työllistä 7 % 32 % 23 % 6 % Alkutuotanto Teollisuus Rakentaminen Kauppa Yksityiset
LisätiedotPohjanmaan kauppakamari. Toimiala- ja tilastokatsaus Elokuu 2014
Pohjanmaan kauppakamari Toimiala- ja tilastokatsaus Elokuu 2014 Tilastoaineiston lähteet: Graafit perustuvat Tilastokeskuksen, ELYkeskuksen ja Pohjanmaan kauppakamarin omaan aineistoon. Toimialarakenne
LisätiedotNAISTEN SUNNUNTAI #MUNTAPAPELATA ja TASA-ARVOTEKO
NAISTEN SUNNUNTAI 9.6.2019 #MUNTAPAPELATA ja TASA-ARVOTEKO Naisten Sunnuntai 9.6.2019 Ø Mahdollisimman moni seura mukaan järjestämään tapahtumia #MUNTAPAPELATA teemalla Kaveri/Perhe mukaan golf tutuksi!
LisätiedotEilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa
Eilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa 1. Eilispäivän Tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa 1.1. Yleistä Suomen Voimisteluliiton kilpailujärjestelmään sisältyvät seuraavat
LisätiedotOULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI
OULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI Omppu-diplomivihko 3.-4. lk Tämän vihkon omistaa: OULUN KAUPUNGIN KIRJALLISUUSDIPLOMI Oulun kouluissa on mahdollisuus suorittaa kirjallisuusdiplomi. Diplomin suorittaminen
LisätiedotJuoksusankarit Demoharjoitus II
Juoksusankarit Demoharjoitus II - Demotunti huomioiden erilaiset liikkujatyypit (Jaana Kari, 2016; pdf) - Minkälainen liikkujatyyppi sinä olet? 1. Käydään kaikki harjoituspisteet läpi ja lopuksi ryhmitytään
LisätiedotFITLANDIA-TREENIOPAS - KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE -
FITLANDIA-TREENIOPAS - KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE - ASIANTUNTIJA Sanna Ketonen Sanna Ketonen on lääkäri ja body fitness kilpailija. Sanna on urheillut pienestä saakka monipuolisesti eri lajien parissa.
LisätiedotTekniikan Alojen Foorumin (TAF) seminaari 28.1.2011. Pertti Porokari Uusi Insinööriliitto UIL ry
Tekniikan Alojen Foorumin (TAF) seminaari 28.1.2011 Pertti Porokari Uusi Insinööriliitto UIL ry 24.1.2010 Insinöörikoulutukseen hyväksytyt ja insinööritutkinnon suorittaneet 1984-2009 Lähde: Tilastokeskuksen
LisätiedotKENTTÄRATSASTUKSEN SARJAKILPAILUT 2019
Suomen Ratsastajainliitto ry KENTTÄRATSASTUKSEN SARJAKILPAILUT 2019 SISÄLTÖ: Kenttäcup 2019 Nuorten hevosten kenttäratsastuksen sarjakilpailu, Avant Trophy 2019 Taitoluokka juniori- ja poniratsukoille,
LisätiedotJUNIOR GAMES -SÄÄNNÖT (päivitetty 11.9.2015)
JUNIOR GAMES -SÄÄNNÖT (päivitetty 11.9.2015) OPETTAJAN/HUOLTAJAN TEHTÄVÄT 1. Kerätä kaikki oman koulun oppilaat yhteen ja kertoa heille lyhyesti lajin säännöt: - hyväksytty/hylätty suoritus - montako suoritusta
LisätiedotNaisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit
Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit päivitetty 10.12.2011 Valmentajan varmistus kaikissa testeissä on sallittu! Puomin liikkeissä ei avustusta, valmentaja saa seistä vieressä. Liikkeiden arvostelussa
LisätiedotYRITTÄJYYSKASVATUKSEN STRATEGIA JYVÄSKYLÄN PERUSOPETUKSESSA. Liite 3 Vuosisuunnittelu
YRITTÄJYYSKASVATUKSEN STRATEGIA JYVÄSKYLÄN PERUSOPETUKSESSA Liite 3 Vuosisuunnittelu Yrittäjyyskasvatuksen lukuvuosi suunnitelma: 1. Visio: Jokainen rakentaa omaa mahdollisuuksien maailmaa -Yhteisen ymmärryksen
LisätiedotVaikuttamispalvelu Nuortenideat.fi
Vaikuttamispalvelu Nuortenideat.fi Palvelun tuottavat yhteistyössä oikeusministeriö, opetus- ja kulttuuriministeriö ja Koordinaatti - Nuorten tieto- ja neuvontatyön kehittämiskeskus Nuorten vaikuttamispalvelu
LisätiedotTuoteväylästä tukea keksinnön kehittämiseen. Oma Yritys14 -tietoisku 18.03.2014 Pekka Rantala
Tuoteväylästä tukea keksinnön kehittämiseen Oma Yritys14 -tietoisku 18.03.2014 Pekka Rantala TUOTEVÄYLÄ Oletko tehnyt hyvän keksinnön? TUOTEVÄYLÄ-PALVELU Käynnistyi v. 2010 Keksintösäätiön valtakunnallisena
LisätiedotKARSINTAOHJE skaalattuun sarjaan
KARSINTAOHJE skaalattuun sarjaan Karsinta-aika: 9.6.2017 kello 12:00-18.6.2017 kello 23:59 Yleiset ohjeet: Karsinta tulee suorittaa virallisella CrossFit salilla. Karsintaa ei tarvitse videoida mutta karsintaa
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka ovat isoimmat painot, joilla
LisätiedotMETSOKANKAAN KOULU PATAMÄESSÄ. Lukuvuosi 2015-16
METSOKANKAAN KOULU PATAMÄESSÄ Lukuvuosi 2015-16 Luokat ja henkilökunta Ensi lukuvuoden 4A ja 4B 5ABCDE laaja-alainen erityisopettaja Päivi Juustila englannin ja saksan opettaja teknisen työn opettaja koulunkäynnin
LisätiedotAjan trendit suomalaisessa liikuntapolitiikassa jatkuuko Liikkuvan koulun menestystarina?
Ajan trendit suomalaisessa liikuntapolitiikassa jatkuuko Liikkuvan koulun menestystarina? Tiina Kivisaari, johtaja Yhdessä innostuen liikkuva koulu verkostotapaaminen 6.10.2017 2 Ajankohtaista Valtionavustusuudistus-
LisätiedotVALO JA LIIKUNNAN ALUEJÄRJESTÖT. Toimenpiteet liikkuvampaan koulupäivään 2012-2014
VALO JA LIIKUNNAN ALUEJÄRJESTÖT Toimenpiteet liikkuvampaan koulupäivään 2012-2014 Koulupäivän liikunnallistaminen 2012-2014, Valo Valtakunnallinen viestintä ja yhteiset esitteet liikuntajärjestöjen tarjonnasta
LisätiedotArvo- ja terveyskasvatusohjelma Camera obscura
Arvo- ja terveyskasvatusohjelma Camera obscura Kuusamo 2015, viikko 4 26.8.2014 Camera obscura on Camera obscura on kokemuksellista oppimista. Vuorovaikutusta ja omaa ajattelua. Se on kokonaisuus, joka
Lisätiedot