Olemme saaneet nauttia kuumasta ja kuivasta

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Olemme saaneet nauttia kuumasta ja kuivasta"

Transkriptio

1 Nousiaisten vapaa-aikatoimi SYKSY 2019

2 TERVEISET vapaa-aikatoimesta Olemme saaneet nauttia kuumasta ja kuivasta kesästä täällä Nousiaisissa. Kelit ovat suosineet virkistysalueittemme uimapaikkoja. Sinilevää ei viime vuoden tapaan ole ilmennyt Pikisaaressa ja sauna on ollut kuumana kolmena päivänä viikossa. Kesän ehdoton vetonaula lapsille ja nuorille on ollut Falkinkoski wibit-ratoineen. Rata niin sanotusti räjäytti kävijäpankin. Positiivista palautetta radasta on tullut niin kuntalaisilta kuin vierailijoiltakin aina Posiota ja Kotkaa myöden. Wibit-rata Falkinkoskella, valmis Nuorten Paikka 8-tien kupeessa ja mm. maksuton skeittikoulu hienossa skeittiparkissamme ovat esimerkkejä kunnan halusta panostaa lasten ja nuorten palveluihin. Lisää olosuhteita on myös suunniteltu. Syyskuussa nuokkari muuttaa uusiin tiloihin kirjaston taakse ja elokuun loppuun mennessä saadaan urakoitsijoilta tarjoukset Nouste Areena -liikuntahallin rakentamiseksi. Suunnitellusta hallista lisäinfoa esitteen sivulla vuotiaille tarjottiin keväällä ilmainen, viikoittainen uintivuoro. Sama meno jatkuu myös syksyllä, mutta paikka vaihtuu isompaan Uintikeskus Ulpukkaan ja viikonpäivä keskiviikoksi. Tästäkin tarkemmin esitteemme sivulla 12. Nousiaisten kunta tukee aktiivisesti ikäihmisten hyvinvointia ja vireää vanhuutta. Vapaa-aikatoimen hallintaan siirtyivät vuoden vaihteessa liikunta- ja ulkoilualueet. Ulko- ja virkistysalueiden edelleen kehittämiseksi otamme mielellämme palautetta vastaan koskien Pikisaarta, pururataa, Koljolan kenttää, Falkinkoskea ja Rantapihaa. Lue esite huolella ja poimi palvelutarjottimestamme itsellesi parhaiten sopivat toiminnot ja eikun harrastamaan! Liikunnallisin terveisin JOUNI KANGASNIEMI vapaa-aikatoimen päällikkö 2 Nousiaisten vapaa-aikatoimi SYKSY 2019

3 Syysloman retkillä on lupa huvitella! SISÄLTÖ Lapset ja nuoret Sirken jumpat 4 Muu lasten liikunta 5 Nuokkari, nuorisokortti 6 Nuorisovaltuusto, Nuorten paikka, synttärit 7 Nuorten työpaja 8 Etsivä nuorisotyö 9 Retket, leirit ja tapahtumat Liikunta Nouste Areena 11 Liikuntalukujärjestys Ryhmäliikunta Kuntosali Pyhän hiihtomatka 17 Vertaisohjaaja ja eläkeläiset 18 Polulta polulle 19 Liikunta- ja ulkoilupaikat Saattajakortti ja maksuvälineet 22 Yhteystiedot 23 Boccia pitää eläke- 18 läiset vauhdissa. SYKSY 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi 3

4 LAPSET JA NUORET SIRKEN JUMPAT Maanantaisin Kirkonpiirin koululla: klo Perhesirkus 1 6 v. klo Temppujumppa 3 5 v. klo Temppujumppa 5 7 v. klo TemppuGym 7 9 v. klo TemppuGym v. Torstaisin Paijulan koululla: klo vauvajumppa (UUSI) klo Naperosirkus 1 4 v. klo Liikuntaleikkikoulu 3 5 v. (UUSI) klo Temppusirkus 5 8 v. Tunnit voi aloittaa mihin aikaan vuodesta tahansa, myös kesken kauden, jos ryhmään mahtuu mukaan. Toimin ta sopii kaikille, eikä aikaisempaa sirkuskokemusta tarvita. Harrasteryhmien hinta 10-kortilla 5 / kerta. SIRKE Ilmoittautumiset ja tiedustelut (arkisin): Ohjaaja Sirke Viljanen, sirke.viljanen@gmail.com, KUVA: FANNI SAINIO Vauvajumppa Vauvajumppa on tarkoitettu alle vuoden ikäisille vauvoille ja heidän vanhemmilleen. Vauhdikas tunti sisältää loruja, tansseja, lauluja ja leikkejä. Käytämme vauvatunnilla Sherborne-tekniikkaa, jonka harjoitukset tukevat motoriikan ja sosiaalisten taitojen kehittymistä. Käytämme tunneilla myös paljon välineitä mm. palloja, leikkivarjoa ja temppuratoja. Perhesirkus ja Napero sirkus Lapsen ja aikuisen yhteinen harrastus sisältäen liikuntaleikkejä, temppuratoja, käsittelytaitoja sekä eri välineiden käyttöä. Temppuillaan, leikitään ja samalla opitaan tuntemaan ja käyttämään omaa kehoa. Puretaan energiaa, kehite tään perusliikuntataitoja, ketteryyttä, tasapainoa ja uskallusta. Myös lauletaan ja lorutellaan. Temppujumppa Temppujumpassa harjoitellaan liikuntaa telinevoimistelun merkeissä. Tunti koostuu vauhdikkaista alkuleikeistä, motoriikkaa vahvistavista harjoituksista välineillä, sekä loppuvenyttelyn. Kauden aikana teemme mm. kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsilläseisontaa, tasapainoharjoituksia, kiipeämisiä, roikkumisia ja hyppyjä. Välineinä rekki, puomi, puolapuut, permanto, renkaat ja köydet, ponnut ja jättipatjat. Jumppa soveltuu kaikille, eikä aiempaa liikuntataustaa tarvita. TemppuGym TEMPPUGYM on lapsille ja nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. TEMPPUGYMissä yhdistyvät voltit, parkour, voimistelu ja voimaharjoittelu. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. TEMPPUGYMiä voi tehdä ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta sisällä saleissa tai ulkona. Sitä voi tehdä yksin tai yhdessä. Liikuntaleikkikoulu Liikuntaleikkikoulun tunneilla liikutaan monipuolisesti käyttäen apuna omaa kehoa, telineitä, välineitä ja palloa. Joka neljännellä tunnilla liikutaan yhdessä oman vanhemman kanssa. Monipuolisen sisällön kautta lapsi saa hyvän pohjan lajitaitojen oppimiseen. Liikuntaleikkikoulu ei ole mihinkään lajiin sidottu, eikä siellä harjoitella mihinkään tiettyyn lajiin. Liikuntaleikkikoulussa opitaan: Oman kehon hallintaa, Liikunnan perusliikkeitä, Oikeita käsitteitä liikunnan kautta, Tekemään yhdessä, Oivaltamaan itse ja kokemaan onnistumisen elämyksiä! Temppusirkus Temppusirkustunneilla tutustutaan akrobatiaan, kehonhallintaliikkeisiin, erilaisiin hyppyihin, pyörimisliikkeisiin, tasapainoiluihin. Tunneilla harjoitellaan myös pariakrobatiaa. Temppusirkus sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. KUVA: SIRKE VILJANEN 4 Lapset ja nuoret SYKSY 2019

5 Skeittikoulu Keskiviikkoisin klo Henrikin yhtenäiskoulun skeittipuistossa asti. Ohjaajana toimii Topi. Tiedustelut: Jouni. Nousiaisten Ryhdin maksuton salibandykerho Maanantaisin Nummen koululla 2.9. alkaen: eskari 2.lk klo lk klo Haetaan salibandykerholle ohjaajaa Valpperiin! Ota yhteyttä Jouni Kangasniemeen puh KUVA: NAANTALIN KAMARIKUORO LIIKUNNAN IHMEMAA Nummen koululla sunnuntaisin klo KOKO PERHEEN LIIKUNNALLINEN AAMUPÄIVÄ, KÖYSIÄ, RENKAITA, PALLOJA, POMPPIMISTA, MINI SÄHLYKAUKALO, PINGIS YM. Kaiken ikäisille yhdessä aikuisen kanssa. Tervetuloa! Naantalin Kamarikuoron järjestämä lastenlaulutapahtuma ILOINEN JUNAMATKA Nummen koululla su klo 15. Lapsilla vapaa pääsy, aikuisilta 5. Tulot lapsityölle Nousiaisissa. Mll:n Nousiaisten paikallisyhdistys nousiainen.mll.fi SYKSY 2019 Lapset ja nuoret 5

6 NUORTEN TOIMINTA Nuokkari muuttaa! Vanha nuorisotila puretaan syksyn aikana ja nuorisotilat muuttavat alkusyksystä uusiin tiloihin kunnantalon väistötilojen yhteyteen osoitteeseen Moisiontie 19. Nuorisotilat käyttöönotetaan mahdollisimman pian alkusyksystä. Seuraa ilmoittelua somessa! Nummen nuokkari Avointa nuorisotilatoimintaa 7.-luokkalaisista 18-vuotiaisiin asti. Nuokkari on avoinna tiistaisin, torstaisin ja sunnuntaisin klo ja perjantaisin ja lauantaisin Nuorisotiloissa voit pelailla vaikka bilistä, olla kavereiden kanssa tai halutessasi osallistua ohjattuun toimintaan te toina. Käytössä myös WiFi ja Netflix. Toiminta alkaa syyskuun aikana, kun uudet nuorisotilat valmistuvat. Nummen pikkunuokkari Avoin pikkunuokkaritoiminta luokkalaisille nuokkarin tiloissa tiistaisin ja torstaisin klo Pikkunuokkarilla voit viettää aikaa kavereiden kanssa, pelailla tai tehdä vaikka läksyjä. Toiminta alkaa syyskuun aikana, kun uudet nuorisotilat valmistuvat. Nuorisokortti: Turun seutukunnassa on käytössä seutukunnallinen nuorisokortti 9 18-vuotiaille. Nuorisokortilla pääsee kaikille seutukunnan nuorisotiloille ja sen tarkoituksena on tukea toiminnan laatua ja turvallisuutta nuorisotiloissa. Lisäksi nuorisokortti helpottaa yhteydenpitoa kodin ja nuokkariohjaajien välillä. Nuorisokortin saa itselleen palauttamalla täytetyn hakemuksen 2 kuvan kera nuorisotiloille. Hakemuksia saa nuokkarilta tai tulostettua kunnan nettisivuilta. Kortti on maksuton. Seutukunnallinen kortti on käytössä myös Turussa, Raisiossa, Naantalissa, Ruskolla, Mynämäessä, Maskussa, Liedossa, Kaarinassa, Paimiossa ja Sauvossa. Valpperin pikkunuokkari Valpperissa pikkunuokkaritoimintaa luokkalaisille maanantaisin klo Urheilutalolla. Pikkunuokkarilla voit viettää aikaa kavereiden kanssa, pelailla tai tehdä vaikka läksyjä. Avoinna myös pieni kioski. Pikkunuokkari alkaa syksyllä ma Nuokkarin puhelin: Nuokkarin sometilit: Face: NOUSTEN NUOKKARI Insta: noustennuokkari Snapchat: noustennuokkari 6 Lapset ja nuoret SYKSY 2019

7 Nuorisovaltuusto Nousiaisten nuorisovaltuusto on nuorten oma vaikuttajaryhmä Nousiaisissa. Valtuuston tehtävänä on ajaa nuorten asioita kunnassa ottamalla kantaa nuoria koskeviin asioihin aloittein, puhe- ja läsnäolooikeuksin lautakunnissa ja kunnanvaltuustossa sekä tuomalla esiin nuorten näkökulmia ajankohtaisiin asioihin. Nuorisovaltuusto järjestää aktiivisesti myös tapahtumia nuorille ja on näkyvillä tapahtumissa. Jos sulla on siis uusi idea tai ajatus nuorten asioista Nousiaisissa, niin ota rohkeasti yhteyttä nuorisovaltuustoon he ovat juuri sinua varten. Nuorisovaltuustossa kaudella vaikuttavat: Matilda Kirvelä (Puheenjohtaja), Matias Sjöroos (Varapuheenjohtaja), Vilma Bergring (Sihteeri), Tilda Suontama, Niklas Rustholkarhu, Pihla Kankare, Laura Översti ja Amanda Arvola. Yhteyttä nuorisovaltuustoon saat nopeiten sähköpostin kautta: tai ottamalla suoraan yhteyttä johonkin nuorisovaltuuston edustajaan. Sähköposti: Nousiaisten Nuorisovaltuusto nousiaistennuva Synttärit Lasten synttäreitä järjestetään uusissa nuorisotiloissa niiden auettua sekä Paijulan koulussa maanantai- ja keskiviikkoiltaisin sekä lauantaipäivisin. Teemasynttäreillä valitun teeman mukaista ohjelmaa. Teemavaihtoehtoina nuorisotiloissa disco-karaoke, peli, askartelu tai leikki sekä Paijulan koulun liikuntasalissa liikuntaleikki tai temppuratasynttärit. Synttäreiden hinta 80 sisältää 2 ohjaajaa ja teeman mukaisen ohjelman. Synttäritarjoilut hoitavat synttärisankarin vanhemmat. Synttäritiedustelut ja varaukset nettisivuilla olevan sähköisen kaavakkeen kautta: sivuilta nuoriso. Nuorten Paikka Nuorten omalta kohtaamispaikalta Maskuntien varresta (kunnan varaston kupeessa) löytyvät mökki, katos ulkokalusteineen sekä grillauspaikka. TULOSSA! Nuorisovaltuusto järjestää syksyllä kaikille avoimen paneelikeskustelutilaisuuden ajankohtaisista asioista. Tarkempi ajankohta selviää lähempänä! SYKSY 2019 Lapset ja nuoret 7

8 NUORTEN TYÖPAJA VUOTIAILLE Työttömien vuotiaiden nuorten välietappi matkalla koulutukseen ja työelämään. Työpajalla otetaan käyttöön syyskuussa uusi pajatarjotin. Tarjolla on enemmän vaihtoehtoja ja enemmän toimintaa. Jokainen nuori saa yksilöllistä tukea ja ympärilleen kivan porukan muita nuoria. Nuorten työpajalle voi tulla muun muassa kuntouttavan työtoiminnan sopimuksella. Toimintaan voi osallistua kerran viikossa tai useammin Mynämäen, Maskun ja Nousiaisten kunnissa. Nuorten työpajatoiminta on TE-keskuksen määrittämää työllistymistä edistävää palvelua. PAJATARJOTIN MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI LUONTOPAJA klo MASKU VOIT KÄYDÄ PAJALLA 1 4 KERTAA VIIKOSSA STARTTIPAJA klo 9 13 MYNÄMÄKI TYÖNHAKUPAJA klo MYNÄMÄKI VALOVALMENNUSPAJA klo 8 12 MYNÄMÄKI LIIKUNTAPAJA klo NOUSIAINEN TAIDEPAJA klo 9 13 MYNÄMÄKI KOULUTUSPAJA klo MYNÄMÄKI Vilhelmiina Lisätietoja: Nuorten työpajatoiminnan ohjaaja Vilhelmiina Eriksson-Tolkki p , tyopaja@mynamaki.fi tai kysy omalta etsivältä nuorisotyöntekijältä Tarulta lisää. 8 Lapset ja nuoret SYKSY 2019

9 ETSIVÄ NUORISOTYÖ ALLE 29-VUOTIAILLE NUORILLE Etsivän nuorisotyön tehtävänä on olla nuoren puolella ja auttaa mitä moninaisimmissa tilanteissa. Jos kaikki ei ole mennyt ihan niin kuin Strömsössä, tai nuori kaipaa apua vaikkapa opiskelupaikan haussa tai johonkin palveluun pääsemisessä, etsivään kannattaa ottaa yhteyttä. Yhdessä nuoren kanssa selvitellään solmuja ja etsivä toimii tulkkina järjestelmäviidakossa. On hienoa kun pääsee näkemään miten nuoren elämässä jokin palanen loksahtaa kohdalleen tai pikemminkin; miten nuori loksauttaa palasen paikalleen. Tärkeinä asioina etsivässä nuorisotyössä ovat vapaaehtoisuus ja luottamuksellisuus. Nuori saa aina itse päättää haluaako olla etsivän kanssa tekemisissä, ja tietää voivansa luottaa etsivään. ETSIVÄ TYÖ PÄHKINÄN KUORESSA ota yhteyttä jos joku näistä osuu sinuun: - etsit työ-, työkokeilu- tai opiskelupaikkaa - opiskelu on keskeytynyt/olet harkinnut keskeyttämistä - olet keskeyttämässä armeijan tai siviilipalveluksen - kohtaat haasteita terveyden tai toimeentulon kanssa - haluaisit muuttaa omillesi - haluat selkiyttää omia tulevaisuuden suunnitelmiasi. Taru Etsivä nuorisotyöntekijä Taru Leppimäki Masku Mynämäki Nousiainen , etsiva@nousiainen.fi etsiva_taru etsiva_taru Etsivä nuorisotyöntekijä Taru Leppimäki SYKSY 2019 Lapset ja nuoret 9

10 RETKET, LEIRIT JA TAPAHTUMAT Kalastusleiri Pähkinäisissä pe su Leiri järjestetään yhteistyössä Mynämäen nuorisotoimen kanssa. Leirille mahtuu 10 lasta kummastakin kunnasta. Yhteensä 20 lasta. Leiri on tarkoitettu luokkalaisille pojille ja tytöille. Kalastuksen sekä kalankäsittelyn lisäksi ohjelmassa on liikunnallisia leikkejä, pelejä ja saaristossa seikkailua. Leirillä ohjaajina toimivat Mynämäen kunnan vapaa-aikaohjaaja Aleksi Kytö, Nousiaisten kunnan nuorisotyöntekijä Henna Isotalo ja kalastusopas Jarmo Rakkolainen. Lähtö Henrikin yhtenäiskoululta klo ja paluu n. klo 19. Rymättylän Haapalan rannasta yhteisalus Isla vie leiriläiset Rymättylän Pähkinäisiin. Leirimaksu on 65 /henkilö. Hintaan sisältyy kuljetukset, ruokailut, yöpyminen saaren lämpimässä päätalossa sekä vuodevaatteet. Ilmoittautumiset mennessä. Reissu toteutuu, mikäli lähtijöitä on vähintään 15. Ilmoittautuminen retkiin/leireille: tai YötönYö YötönYö-leiri järjestetään luokkalaisille nuorille perjantaina Askaisten Mannerlahdessa. Yö alkaa pe klo ja päättyy la klo Luvassa kivaa yhdessäoloa, jännittävää ohjelmaa ja mysteerinratkaisua. Hinta 20, sisältää ruuat ja majoituksen. Oma kuljetus. Ilmoittautumiset mennessä. SYYSLOMA: KESKIVIIKKONA KLO DISCO Nuorisovaltuusto järjestää discon luokkalaisille nuorisotiloissa. Sisäänpääsy 2 ja paikalla buffetti, discoilua ja discoleikkejä. TORSTAINA LASTEN PÄIVÄRETKI TURKUUN Perinteisellä alakouluikäisten päiväretkellä suunnataan tällä kertaan Piispanristille hauskanpitoon Huvimaahan ja pelaamaan lasersotaa Huvilupaan. Ruokailemme lastenateriat Hesellä ja iltapäivällä menemme elokuvateatteriin. Esitettävä elokuva selviää lähempänä. Retkipäivän hinta 35, sis. sisäänpääsyt ja ruokailun Hesellä. Ilmoittautumiset mennessä. Mukaan mahtuu 40 ensimmäistä. PERJANTAINA PÄIVÄRETKI PÄÄKAUPUNKISEUDULLE: Fazerilan tehtaat, Iso Omena ja Duudsonit Activity Park Vierailemme Fazerilassa sekä kauppakeskus Isossa Omenassa sekä Duudsonit Activity Parkissa. Retkellä pääsee siis tutustumaan Fazerin tehtaaseen ja tehtaanmyymälään ja valinnan mukaan Isossa Omenassa Duudsonit Parkkiin ja/tai shoppailuun. Reissuhinta 3 17 v. 45 (ilman Duudsonit Parkkia 25 ), aikuiset vuotiaat ja vanhemmat voivat lähteä itsenäisesti, nuoremmille huoltaja matkaan. (Puistossa trampoliinisukat ovat pakolliset: ota mukaan omat tai osta paikan päältä hintaan 3. Ilmoittautumiset mennessä Hennalle. Paikkoja nousiaislaisille 25. Jouluinen kädentaitopaja Avoin jouluinen kädentaitopaja kaiken ikäisille järjestetään uusissa nuorisotiloissa lauantaina klo Tule askartelemaan pieniä joulukoristeita ja vaikka lahjojakin. Materiaalimaksu 5 /nenä tai 15 koko perhe. Sopii myös perheen pienimmille yhdessä aikuisen kanssa. Tervetuloa! 10 Lapset ja nuoret SYKSY 2019

11 Lisää mahdollisuuksia liikkuville kuntalaisille. Nousiaisten liikuntahalli NOUSTE AREENA YLÄKERTA: Pääsisäänkäynti Kahvila ja aulatilat sekä seisomapaikat Istumapaikat 122 kpl (sis. 6 inva-paikkaa) Rakentamisen aloitus tämän vuoden puolella ja käyttöönotto n. 14 kk töiden aloituksesta. ALAKERTA: Salin lattiapinta-ala: pituus 43 m, leveys 24 m = m 2 Kuntosalinurkkaus 38 m 2 sekä varastotiloja 77 m 2 6 kpl pukuhuoneita kooltaan m 2 Sali jaettavissa väliverhoilla kolmeen 350 m 2 osaan joista kustakin käynti kahteen pukuhuoneeseen. Salissa pääkentät (pitkittäissuunnassa) lentopallo, salibandy, koripallo, tennis, futsal. Poikittaissuunnassa löytyy kolme lentopallokenttää, koripallokorit kolmelle kentälle, 6 sulkapallokenttää. Erillinen suojaverkko lyönti- ja heittoharjoitteluun (mm. pesäpallo, golf) Lattiamateriaali Pulastic Pro 180 Comfort saumaton massalattia, väri: sininen Yhtenäiskoulun liikunnanopetuksessa palloilulajit keskitetään liikuntahalliin ja koulun omaa liikuntasalia käytetään mm. telinevoimistelun, tanssin ja muun liikunnan tarpeisiin. Näin toimien voidaan koulun saliin esim. asentaa kiinteitä peilejä opetuksen apuvälineeksi. Keskittäminen myös helpottaa opettajien arkea ja antaa lisäaikaa itse opetuksen toteuttamiselle. SYKSY 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi 11

12 Nousiaisten vapaa-aikatoimen LIIKUNTALUKUJÄRJESTYS LAPSET JA NUORET AIKUISET ELÄKELÄISET MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI ELÄKELÄISTEN KEILAILUA Keilaraisio klo alkaen. Parilliset viikot. Maksullinen. ELÄKELÄISTEN KUNTOSALI kunnan kuntosali klo omatoimivuoro KUNTOSALILLA: MAKSUTONTA NEUVONTAA klo * 4.9. alkaen ELÄKELÄISTEN TUOLI- JUMPPA Henriikkasali klo 10 11, 5.9. alkaen. ELÄKELÄISTEN GYMSTICK- LIIKUNTA Nummen koulu klo 15 16, 2.9. alkaen. ELÄKELÄISTEN BOCCIA/MÖLKKY Valpperin urheilutalo klo , 2.9. alkaen. SIRKEN LASTENTUNNIT Kirkonpiirin koululla 2.9. alkaen: klo PERHESIRKUS 1 6 V. klo TEMPPUJUMPPA 3 5 V. klo TEMPPUJUMPPA 5 7 V. klo TEMPPUGYM 7 9 V. klo TEMPPUGYM V. SALIBANDYKERHO Nummen koulu 2.9. alkaen: eskari 2.lk klo lk klo NAISTEN KUNTOSALICIRCUIT kuntosalilla 2.9. alkaen 1.ryhmä klo ryhmä klo KUNTONYRKKEILY Henrikin yhtenäiskoulu klo 18 19, alkaen 2.9. MIESTEN HARRASTESÄHLY Nummen koulu klo alkaen 9.9. CIRCUIT KUNTOPIIRI Nummen koulu klo alkaen 3.9. MIHI.FI-passilla kaikkiin toimintoihin vuotiaat ILMAISEKSI! ILMAINEN SALIVUORO kuntalai sille klo ELÄKELÄISTEN JUMPPA Nummen koulu klo alkaen. +65 V. MAKSUTON UINTI uimahalli Ulpukka, Raisio Ilmoittautuminen kassalle klo 13. Alkaen 4.9. SKEITTIKOULU Henrikin yhtenäiskoulun skeittipuisto klo 18 19, asti. KYLMÄUINTI Falkinkoskella klo alkaen KIINTEYTYSJUMPPA Henrikin yhtenäiskoulu klo alkaen 4.9. KEHONHUOLTO Henrikin yhtenäiskoulu klo alkaen 4.9. LENTOPALLON SEKAVUORO Nummen koulu klo alkaen 4.9. ELÄKELÄISTEN FRISBEEGOLF Mikko Rantasen Frisbeegolfrata, Linnanmäentie (P-paikka) Alk. klo 9 (säävaraus) alkaen. ELÄKELÄISTEN BOCCIA Nummen koulu klo alkaen. LIIKUNNAN LUMO matalankynnyksen ryhmä Henrikin yhtenäiskoulu klo alkaen 5.9. SIRKEN LASTENTUNNIT Paijulan koululla 5.9. alkaen: klo VAUVAJUMPPA (UUSI) klo NAPEROSIRKUS 1 4 V. klo LIIKUNTALEIKKIKOULU 3 5 V. (UUSI) klo TEMPPUSIRKUS 5 8 V. MIESTEN KUNTOSALI- CIRCUIT kuntosalilla klo alkaen 5.9. MOVEMENT Kirkonpiirin koulu klo alkaen * Personal trainer Lasse Engblom neuvoo ja opastaa maksutta salilla! + 65-vuotiaat nousiaislaiset ilmaiseksi uimaan! Nousiaisten kunta tarjoaa maksuttoman uintivuoron kerran viikossa Raision Ulpukassa. Maksuton uinti on mahdollista keskiviikkoisin ilmoittautumalla kassalla klo 13. (Varaudu todistamaan henkilöllisyytesi kassalla.) Ilmaisvuoro alkaen 4.9. Eläkeläisille suunnattu toiminta on maksutonta! (Ei keilailu ja kylmäuinti.) 12 Liikunta 12 SYKSY 2019

13 Nousiaisissa liikutaan viikon jokaisena päivänä! Vapaa-aika toimen järjestämät liikuntaryhmät näet tästä luku järjestyksestä. Lisätietoja ryhmistä tai toiminnoista saat esitteen liikuntasivuilta. PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI ELÄKELÄISTEN OHJATTU KUNTOSALIJUMPPA alk ryhmä klo ryhmä klo IKÄIHMISTEN LAUTAPELIKERHO alk Nuorisotiloissa (Moisiontie 19) parillisina viikkoina klo YLEINEN SULKAPALLOVUORO Nummen koulu klo AVOIN FUTSAL-VUORO Henrikin yhtenäiskoulu klo alkaen Mihi liikuttaa nuoria! Turun seudun oma Mihi-toiminta tarjoaa vuotiaille maksuttomia mahdollisuuksia tutustua liikuntapaikkoihin (esim. kuntosalit ja uimahallit), kokeilla eri liikuntamuotoja tai harrastaa jotakin lajia säännöllisemmin. Nousiaisissa vapaa-aikatoimen KAIKKIIN ohjattuihin toimintoihin (mukaan lukien kaikki jumpat) pääsevät mihi.fi -toimintaan rekisteröityneet nuoret ILMAISEKSI. Jo tällä hetkellä Mihissä on lähes 90 ryhmää ja 30 lajia Turun seudun kunnissa Mynämäeltä Paimioon. Kertokaa toiveenne ja kehittämisideanne Mihiin liittyen! Lisätiedot osoitteessa Kunnissa toimii myös paljon urheiluseuroja, joilla on nuorille suunnattua toimintaa. Tietoa näistä saa kunnista tai suoraan seuroilta. ILMAINEN KUNTOSALIVUORO kuntalaisille klo KYLMÄUINTI Falkinkoskella klo alkaen KUNTOJUMPPA Henrikin yhtenäiskoulu klo alkaen 8.9. Golf kuntaottelu ja kuntien mestaruuskilpailut Su Masku-Mynämäki-Nousiainen. Paikkana Kankaisten golfklubi. Mestaruuskilpailu Pb/HCP ja Scr. Kuntakilpailu Pb/HCP. Paras kunta ratkaistaan joukkeiden pistebogey-pistemäärien keskiarvon perusteella. Kaikki nousiaislaiset golffarit puolustamaan kuntamestaruutta ja edesauttamaan kiertopalkinnon säilymistä Nousiaisten kirjastolla:) Lähtöajat ja kilpailumaksu selvillä syyskuun alussa ja ne ilmestyvät Kankaisten kilpailukalenteriin, kunnan kotisivuille sekä facebook-sivuille. NAISTEN HARRASTESÄHLY Kirkonpiirin koulu klo , alkaen 8.9. LIIKUNNAN IHMEMAA Nummen koulu klo 10 12: Vuoden 2019 urheilijastipendit haettavana Lähetä vapaamuotoinen hakemus, josta selviävät hakijan nimi ja vuoden 2019 urheilusaavutukset. - Henkilölle voidaan myös esittää annetta vaksi stipendi hänen panostuksestaan vapaa-aikatoimen saralla. Esityksen voivat antaa esim. valmentaja, vanhemmat tai joukkuetoverit. - Stipendillä voidaan palkita urheilija (kotikunta suoritushetkellä Nousiainen), joka menestyy SM- tai sitä arvokkaammissa kilpailuissa niissä vakiintuneissa urheilumuodoissa, joita hoitaa valtakunnallinen keskusjärjestö. - Perusstipendin arvo on 170. Perusstipendin myöntäminen edellyttää vähintään SM-tason kilpailun mitalisijaa (1. 3.). Stipendin arvo voi muuttua pienemmäksi, mikäli oikeutettuja stipendin saajia on niin monta, että talousarviossa tarkoitukseen varatut määrärahat eivät riitä. - Stipendejä myönnetään pelkästään kasvatus- ja sivistyslautakunnalle osoitettujen kirjallisten hakemusten perusteella. Samalle henkilölle myönnetään urheilumenestyksen perusteella vuoden aikana vain yksi stipendi. - Stipendihakemus osoitetaan Nousiais ten kasvatus- ja sivistyslautakunnalle osoitteeseen Moisiontie 19, NOUSIAINEN. Hakemuksen voi myös lähettää sähköisesti: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi SYKSY 2019 Liikunta 13

14 RYHMÄ- LIIKUNTA Ohjattu kuntosalijumppa NAISTEN KUNTOSALICIRCUIT Maanantaisin kahdessa ryhmässä alkaen 2.9. Ryhmä 1 klo Ryhmä 2 klo Ohjaajana Johanna Hurtén. MIESTEN KUNTOSALICIRCUIT Torstaisin klo alkaen 5.9. Ohjaajana Jenni Vironmäki. Jumppiin ei erillisilmoittautumista. Jumppa hinnat 10-kortilla 5 /kerta ja yksittäinen kertamaksu on kortteja myynnissä kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. JOHANNA JENNI Kuntonyrkkeily Maanantaisin klo Henrikin yhtenäiskoululla alkaen 2.9. UUSI! Ohjaajana Sari Palo, Miesten harrastesähly Maanantaisin klo Nummen koululla alkaen 9.9. Circuit Kuntopiiri Tiistaisin Nummen koululla klo alkaen 3.9. Sykettä nostavaa sekä kehon lihaksia ja kehonhallintaa parantavaa treeniä. Ohjaajana Jenni Vironmäki. UUSI! SARI Avoin lentopallon sekavuoro Keskiviikkoisin klo Nummen koululla alkaen 4.9. Kylmäuinti Ke klo ja la klo Falkinkosken uimalassa. Lammen puhdistuksesta johtuen aloitus la Uintimaksu 3. (Myös SMARTUM- ja TYKY-kunto-/ kulttuurisetelit.) Liikunnan Lumo matalan kynnyksen ryhmä työikäisille Torstaisin klo Henrikin yhtenäiskoululla, alkaen 5.9. Pääsyvaatimukset: Et harrasta liikuntaa, liikut mieluummin autolla, kuin kävellen tai pyörällä. Liikkumattomuus on tuonut sinulle erilaisia vaivoja, joista haluaisit päästä eroon. Olet vielä mukana työelämässä. Tämä ryhmä on tarkoitettu juuri sinulle! Ohjaajana Jenni Vironmäki. Ilmoittautumiset ja tiedustelut tai jenni.vironmaki@gmail.com 14 Liikunta 14 SYKSY 2019

15 10-kortteja myynnissä kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. Vaihtoehtoiset maksutavat sivulla 22. Hanna-Maaretin jumpat Keskiviikkoisin 4.9. alkaen Henrikin yhtenäiskoululla: KIINTEYTYS klo Askelsarjoja sisältävän alkulämmittelyn jälkeen tehokas treeni kehon päälihasryhmille. Lopussa lyhyet venytykset. KEHONHUOLTO klo Hidastempoinen, kroppaa palauttava tunti sisältää vaihdellen mm. venyttelyä, tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia seisten ja lattiatasossa. Soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Sunnuntaisin 8.9. alkaen Henrikin yhtenäiskoululla: KUNTOJUMPPA klo Koreografisesti helpon alkulämmittelyn jälkeen perusjump paa koko keholle lihasryhmiä vaihdellen. Lopuksi venyttelyt. Jumpat ohjaa Hanna-Maaret Kuusisto. Hinta 10-kortilla 5 /kerta, yksittäinen kertamaksu 7. Movement-kehonpainoharjoittelu Torstaisin klo Kirkonpiirin koulun liikuntasalissa alkaen Tunti sisältää mm. voimaharjoitteita oman kehon avulla, kehonhallintaa, liikkuvuusharjoitteita sekä kunto nyrkkeilyä. Ohjaajana liikuntaneuvoja Jarno Sainio. Jumppaan ei erillisilmoittautumista. Hinta 10-kortilla 5 /kerta tai yksittäinen kertamaksu 7. JARNO HANNA-MAARET Ei jumppaa: su (isänpäivä). Syyskauden päätösjumppa su Kevätkausi alkaa ke (vko 3). Naisten harrastesähly Kirkonpiirillä Sunnuntaisin klo Kirkonpiirin koululla alkaen 8.9. KOULUTUSTA Rajattomasti liikuntaa -seurakoulutukset Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö mahdollisuuden lisätä osaamistasi. Tarjolla on monta tuntia maksutonta laatukoulutusta näiden kuntien liikuntaa järjestävien yhdistysten henkilöille. Lisätiedot: Yleinen sulkapallovuoro Perjantaisin klo Nummen koululla. Ei ennakkovarauksia. Lentopalloverkkopylväät salin päihin ja väliin itse virittäen neljän kentän verkot. Harraste-Futsal Perjantaisin klo Henrikin yhtenäiskoulun salissa alkaen SYKSY 2019 LIIKUNTA Liikunta 15 15

16 KUNTOSALI KAITARAISTENTIE 162. Koko 335 m 2. Kulkuoikeuksia salille myynnissä kirjastossa Kirjasto on avoinna: ma to klo ja pe klo Kulkuoikeuksien hinnat: 1v hlökohtainen kulkuoikeus ensimmäisellä kerralla lunastettava ladattava kulkuavain 10. 1v perhekohtainen kulkuoikeus (samaan ruokakuntaan kuuluville) tarvittava määrä ladattavia kulku avaimia 10 /kpl. Kertakäyntejä varten kirjastolta voi lunastaa nelinumeroisen PIN-koodin 7 kappalehintaan ja se toimii niin monta kertaa, kuin siihen on ostettu käyntejä. Sama koodi on käytössäsi myöhemminkin, jos haluat lunastaa lisää kertakäyntejä. Mikäli olet unohtanut oman kulku oikeutesi päättymispäivän voit tiedustella sitä kirjastolta tai teksti viestillä Jounilta: Kulkuoikeuteen voi lunastaa jatkoa jo hyvissä ajoin ennen sen päättymistä ja näin varmistaa harrastamisen jatkuminen ilman katkoja. Meillä käyvät maksuvälineinä mm. Smartum,Tyky-liikunta/kulttuurisetelit, Edenred-virikesetelit sekä Sporttipassi. Ohjattu Kuntosalijumppa NAISTEN KUNTOSALICIRCUIT Maanantaisin kahdessa ryhmässä Ryhmä 1 klo Ryhmä 2 klo Ohjaajana Johanna Hurtén. MIESTEN KUNTOSALICIRCUIT Torstaisin klo Ohjaajana Jenni Vironmäki. Jumppiin ei erillisilmoittautumista. Jumppa hinnat 10-kortilla 5 /kerta ja yksittäinen kertamaksu on kortteja myynnissä kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. Salilla pyörii säännöllisiä jumppia. Tuplamäärällä esim. ala- ja ylätaljoja pyritään varmistamaan, että ohjattujen toimintojenkin aikana myös omatoimitreenaajille on laitteita käytettävissä. Esteetön ovi Kuntosalin käyttö onnistuu myös pyörä - tuolin ja rollaattorin kanssa esteettömän ulko-oven ansiosta. Ovi avautuu automaattisesti kulkuavainta lukijalaitteessa vilauttamalla ja ulos pääsee samasta ovesta nappia painamalla. Salitiloista löytyy myös esteetön wc. Tutustu ja treenaa ilmaiseksi: Keskiviikkoisin klo Lauantaisin klo Esteetön ovi käytettävissä ja se aukeaa paina malla ulkoseinässä olevaa katkaisijaa. HUOM! Tiloissa ja sisäänkäynnin yhteydessä on kameravalvonta. Kulkukortin lainaaminen tai kavereiden kulku samalla oven avauksella aiheuttaa kulkukortin mitätöinnin. Salin siivouspäivät ma ja ke klo 6 8 Annetaan siivoojille etuajo-oikeus heidän siivotessaan laitteita. Näin toimien mahdollistetaan siisti sali kaikille käyttäjille. 16 Liikunta SYKSY 2019

17 NOUSIAISTEN JA MASKUN VAPAA-AIKATOIMIEN YHDESSÄ JÄRJESTÄMÄ HIIHTOMATKA Hyödynnä mahdollisuus ja kysy Lasselta liikuntavinkkejä! Opi treenaamaan oikein ja tehokkaasti! Personal trainer Lasse Engblom neuvoo ja opastaa kaikkia haluk kaita maksutta keskiviikkoisin kuntosalilla klo , alkaen Majoitus Pyhän parhaalla paikalla Metallikerossa. Suksilla ulko-ovelta rinteeseen. Huoneissa (2hh tai 4hh) lisävuodemahdollisuus, keittiö, wc ja suihku. - Isoissa yhteisissä tiloissa mm. suksien huoltohuone, leikki- ja takkahuoneet, kuivaushuone sekä pesukone. - Kuvia: - Lumiharrasteiden lisäksi mahdollisuus pelata pingistä ja treenata kuntosalilla. Matkassa mukana myös oma hieroja ja fysioterapeutti Topi Valtanen. Hinta alkaen 360 /hlö valitussa majoituksessa sis. bussikuljetuksen, yhden päivittäisen ruoan, liinavaatteet ja huoneiston loppusiivouksen. Matkan hinnat: 4 hengen huone 5:lle 360 /hlö 4 hengen huone 4:lle 390 /hlö 4 hengen huone 3:lle 420 /hlö 4 hengen huone 2:lle 480 /hlö 4 hengen huone 1:lle 670 /hlö 2 hengen huone 3:lle 410 /hlö 2 hengen huone 2:lle 440 /hlö 2 hengen huone 1:lle 640 /hlö ILMOITTAUTUMISET JA LISÄTIEDOT: Jouni Kangasniemi SYKSY 2019 LIIKUNTA Liikunta 17 17

18 ELÄKELÄISTEN TOIMINTA Toiminta alkaa viikolla 36 MAANANTAI KEILAILUA (maksullinen), Keilaraisio klo (parilliset viikot). GYMSTICK-LIIKUNTA Nummen koulu klo Liikuntaystäväksi ikäihmiselle vai vertaisohjaajaksi ryhmään Haluaisitko mukaan vapaaehtoistoimintaan ja tukemaan mm. kotona asuvien ikäihmisten toiminnallista elämää, rikastuttamaan niin omaa kuin autettavankin lähimmäisen arkea? Toimintakyvyn tukeminen on tärkeä osa ikäihmisten kotona selviytymistä ja kodin ulkopuolella liikkumista. Vertaisliikuttaja-toimintaan liittyy olennaisena osana liikkuminen ja sosiaalinen vuorovaikutus muiden ihmisen kanssa. Vertaisliikuttaja-toiminnassa voit hyödyntää omia vahvuuksiasi ja osaamistasi sekä valita toimintatavan omaan elämäntilanteeseen sopivaksi. Vertaisliikuttajilla on mahdollisuus toimia kuntien liikuntatoimen ryhmätoiminnassa tai vertaisohjaajana ryhmän vetäjänä. Vertaisliikuttajana voit toimia kotona asuvan henkilön liikuntaystävänä mm. ulkoilemalla tai tekemällä yhdessä tuolijumppaa. Liikkumisen lisäksi käynnistä tekee merkittävän kohtaaminen ja keskustelu toisen ihmisen kanssa. Kotihoito tekee yhteistyötä vertaisliikuttajien kanssa. Vertaisliikuttajaparien valinnassa huomioidaan ikääntyneen henkilön tuen tarve liikkumisessa, yksinäisyyden kokemus sekä vertaisliikuttajan toiveet. Ensimmäinen tapaaminen tapahtuu aina yhdessä kotihoidon työntekijän kanssa. Vertaisliikuttaja-toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen, jossa olennaista on tuottaa iloa ja hyvää mieltä mukana olijoille. Vertaisliikuttaja on vaitiolovelvollinen vapaaehtoistyössä kohtaamistaan asioista. Seutukunnallisena yhteistyönä järjestetään vuosittain Wertaisliikuttajakoulutus ikäihmisten kaveritoiminnasta kiinnostuneille. Koulutukseen ovat tervetulleet niin uudet kuin kokeneetkin liikuttajat. Lähde rohkeasti mukaan toimintaan, niin etsitään juuri Sinulle sopiva tapa toimia ja tuoda iloa ikäihmisen arkeen! Lisätietoja: Sirpa Levy, kotihoito, puh , BOCCIA/MÖLKKY Valpperin urheilutalo klo TIISTAI KUNTOSALI klo , omatoiminen KESKIVIIKKO JUMPPA Nummen koulu klo V. MAKSUTON UINTIVUORO Raision Ulpukka. Ilmoittautumiset kassalla klo 13. (aloitus 4.9.) Varaudu todistamaan henkilöllisyytesi. TORSTAI TUOLIJUMPPA Henriikkasali klo FRISBEEGOLF Mikko Rantasen Frisbeegolfrata, Linnanmäentie (P-paikka) Klo 9 (säävaraus) BOCCIA Nummen koulu klo PERJANTAI OHJATTU KUNTOSALIJUMPPA 1. ryhmä klo ryhmä klo LAUTAPELIKERHO Nuorisotiloissa (Moisiontie 19) perjantaina klo (parilliset viikot). 18 Liikunta 18 SYKSY 2019

19 Retket: 5.5. Tevavuoren Polku, Nousiainen Lähtö Vuorenpään tilan piha-alue klo 9 11 (matkat perhereitti n. 2,5 km, Uunisvuoren reitti n. 5 km ja Tevavuoren reitti n. 10 km) suomenlatu.org Kullaanpolku, Raisio Lähtö Kerttulan liikuntahallilta klo (matkat 4 km, 9 km ja 13 km) Osallistumismaksu 5 /aikuinen (sis. mehu+diplomi). Lapsille maksuton. Kävele, juokse, hölkkää kierrä polkuretkiä ja voita palkintoja! Paimion Polku, Paimio Lähtö Paimion urheilupuistosta klo 8 12 (matkat 3 km, 6,3 km ja 15 km) Sudenpolku, Nousiainen Lähtö Paijulan koululta klo 9 11 (matkat 5,5 km ja 8,5 km) seura.info Osallistujat saavat polkuretkipassin ja siihen leiman jokaisesta osallistu misesta polkuretkiin. Kolmen polkuretken kiertäneiden kesken arvotaan Scandinavian Outdoorin 100 lahjakortti ja kahden polkuretken kiertäneiden kesken arvo taan CM-Länsikeskuksen 50 lahjakortti. Osallistuneiden kesken arvotaan lisäksi tavarapalkintoja. Järj. Kuntien liikuntapalvelut, Kuhankuonon Latu ja Polku ry, Nousiaisten Susi ry, Peimarin Latu ja Polku ry, Raision Rinkka ry SYKSY 2019 Liikunta 19

20 LIIKUNTA- JA ULKOILUPAIKAT Salivuokran hinta 1 h vuorosta. Mikäli varattu esim. 2 h/vkossa kerrotaan tuntihinta kahdella. VT8 NOUSIAINEN Valpperi KOULUJEN SALIT 1 PAIJULAN ALAKOULU Mietoistentie m 2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. (Vuokra 69 ) 3 Askainen 17 km 13 Moision kouluyksikkö Moisiontie m 2 sali. (Vuokra 90 ) Paijula Rästäsmäki Koljola Nummi 6 5 KUNTOSALI Kaitaraistentie 162. Lisätiedot sivulla HENRIKIN YHTENÄISKOULU Nummen kouluyksikkö Koulutie m 2 sali, jossa 4 sulkapallo kenttää, koripallo-, tennis- ja lentopallo kentät sekä hyvä voimisteluvälineistö. (Vuokra 132 ) 4 KIRKONPIIRIN ALAKOULU Vahdontie m 2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. (Vuokra 81 ) 6 NUORTEN PAIKKA Nuorten oma kohtaamispaikka Maskuntien varressa (kunnan varaston kupeessa). Nuorten Paikassa on mökki, katos ulkokalusteineen sekä grillauspaikka. 20 Nousiaisten vapaa-aikatoimi SYKSY 2019

21 10 11 Savojärvi ULKOILU- JA VIRKISTYSALUEET 9 Mikko Rantasen 10 Ässä-monitoimiareena Frisbeegolfrata Linnanmäentie väyläinen rata tarjoaa harrastajalle uusia haasteita metsäisessä maastossa, Rästäsmäen pururadan ympäristössä. Valpperin koulun pihalla (Urheilutie 12). Tekonurmikentällä onnistuu jalkapallon lisäksi mm. lento- ja koripallo. Kenttä on kouluaikojen ulkopuolella kuntalaisten käytettävissä. Ulkokentät 7 KOLJOLAN URHEILUKENTTÄ Vahdontie m juoksurata ja nurmipintainen jalka pallokenttä. 3 3 TENNISKENTÄT, 2 kenttää Henrikin yhtenäiskoululla. PESÄPALLOKENTTÄ Henrikin yhtenäiskoululla. 8 BEACH VOLLEY -KENTÄT Laaleistentie 27. Aliskulman kyläyhdistyksen ylläpitämä. Lisätiedot: KUVA: NOUSIAISTEN VANHA ASEMA Pururadat 9 RÄSTÄSMÄEN PURURATA Linnanmäentie km ja 1,4 km valaistut reitit. 64 m pituiset juoksuportaat sekä ulkokuntoiluvälineet pururadan maastossa VALPPERIN HIIHTOKESKUS Urheilutie 17. Valaistu pururata. Facebook Nousiaisten Alku KUVA: NOUSIAISTEN ALKU Frisbeegolf ja skeittipuisto Henrikin yhtenäiskoulun lähiliikuntapaikassa betoninen skeittiparkki, 6-väyläi nen frisbee golfrata sekä ulkokuntoiluvälineitä. Kuntalaisten vapaassa käytössä ja kirjas tolta lainattavissa frisbeekiekkoja. 11 KUHANKUONON RETKEILY REITISTÖ UIMAPAIKAT 12 FALKINKOSKEN UIMALA Valpperintie 561. Sauna ja kirkasvetinen lampi, laiturit, Wibit-rata, hyppytorni ja grilli. Aluetta hoitaa vapaa-aikatoimi KYLMÄUINTI (aloitus ) keskiviikkoisin klo ja lauantaisin klo (sauna lämmin). 11 RANTAPIHA, Savojärventie 102. Savojärven rannalla, Kuhankuonon retkeilyreitistön kupeessa uimapaikka, grilli ja kesällä kioski sekä rantasauna. Tiedustelut: Saksalan Pienviljelijäyhdistys PIKISAARI, Pikisaarentie, Askainen. Louhi saaren kartanon läheisyydessä sijaitseva, Maskun ja Nousiaisten yhteis omistama ranta-alue, jossa sauna ja varattavissa oleva takkahuone. Palvelut ja varaukset: tai jouni.kangasniemi@nousiainen.fi. SYKSY 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi 21

22 SAATTAJA- KORTTI MAKSUVÄLINEET Jumppien, kylmäuinnin ja kuntosalikorttien maksuvälineinä käyvät: Smartum-setelit tai Smartum saldo Tyky-setelit tai Tyky Online (Tyky Online -maksutavassa ota yhteys Jouni Kangasniemeen) AVUSTAJAN KANSSA LIIKKUMAAN JA KULTTUURIN PARIIN Turun seudun 11 kuntaa Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Raisio, Rusko, Sauvo ja Turku ovat ottaneet käyttöön yhteisen Saattajakortin. Saattajakortin tavoite on helpottaa vammaisen tai pitkäaikaissairaan liikunnan ja kulttuurin harrastamista. Seudullisella Saattajakortilla yhtenäistetään eri toimipaikkojen käytäntöjä. Kortti oikeuttaa yhden saattajan maksut tomaan sisäänpääsyyn kuntien määrittelemille liikuntapaikoille ja kulttuuripalveluihin. Uimahalleissa, kunto- ja liikuntasaleissa sekä kulttuurikohteis sa toiminnan tulee olla kaupungin/kunnan järjestämää. Turun seudun kunnissa asuvalla henkilöllä, jolla on avustajan tarve, on mahdollisuus hakea Saattajakorttia oman kuntansa liikuntapalveluilta. Kortin myöntää kunnan liikunta palve lut hakemuksen perusteella. Korttia anottaessa tulee esittää lääkärin tai fysioterapeutin lausunto. Näkövammaiset saavat kortin myös esittämällä Varsinais-Suomen Näkövammaiset ry:n näkövammakortin. Kortti on avustettavan henkilökohtainen ja se tulee esittää kassalla. Saattajana voi toimia kulloinkin eri henkilö. Kortti on voimassa määräajan, enintään kolme (3) vuotta kerrallaan. Lisätiedot: Jouni Kangasniemi Hakemuslomakkeita saatavilla vapaa-aika toimelta. Edenred (Luottokunta) Virike-setelit tai sirukortti Sporttipassi 10-kortteja lunastettavissa myös kirjastolla, jolloin myös maksu pankkikortilla mahdollista. 1 Lataa maksamista varten mobiilisovellus osoitteessa TAI 2 lähetä seuraavasisältöinen tekstiviesti numeroon : (välilyönti) summa, jonka haluat maksaa 22 Nousiaisten vapaa-aikatoimi SYKSY 2019

23 KUNNANVIRASTON TYÖNTEKIJÄT JA PALVELUT LÖYDÄT VIHDOIN SAMAN KATON ALTA. Väistötilat osoitteessa Moisiontie 19 valmistuvat syys kuun aikana ja siellä työskentelevät jatkossa yleishallinto, sivistystoimi (koulutoimi, varhaiskasvatus ja vapaa-aikatoimi) ja maaseututoimi. Samaan rakennukseen tulee myös nuorisolle osoitettu väistötila. Tekninen toimi jatkaa osoitteessa Nummentie 5. Palvelemme arkisin klo YHTEYS- TIEDOT VAPAA-AIKATOIMI Liikuntatoimen hallinto, liikuntapaikat ja virkistysalueet, kuntamarkkinointi - vapaa-aikatoimen päällikkö Jouni Kangasniemi, puh Sähköpostit ovat muotoa etunimi.sukunimi@nousiainen.fi Nuorisotyö, nuorisotilat, nuorisovaltuusto, ehkäisevä päihdetyö, lastensynttäreiden varaukset - nuorisotyön koordinaattori Henna Isotalo, puh henna_nuorisotyo Nuorisotyöntekijä Henna Isotalo hennanuorisotyo Liikunnanohjaus ja liikuntaneuvonta - liikunnanohjaaja Anssi Lyytikäinen, puh (vanhempainvapaalla) Etsivä nuorisotyö Masku Mynämäki Nousiainen - etsivä nuorisotyöntekijä Taru Leppimäki, puh , etsiva@nousiainen.fi etsiva_taru etsiva_taru Etsivä nuorisotyöntekijä Taru Leppimäki YLEISHALLINTO - kunnanjohtaja Teemu Heinonen, puh hallintojohtaja Riikka Liljeroos, puh sivistysjohtaja Pasi Isokangas, puh varhaiskasvatusjohtaja Minna Halonen, puh MUUT - asianhallintasihteeri Pirkko Laaksonen, puh järjestelmäasiantuntija Päivi Wuopio, puh sivistystoimen hallintosihteeri Anita Isotalo, puh toimistosihteeri Viviana Palmroth, puh taloussuunnittelija Jonna Susi, puh kirjanpitäjä Anne Sukoinen, puh varhaiskasvatusohjaaja Mia Mattila, puh maaseutuasiamies Sari Raimoranta puh TEKNINEN TOIMI (Nummentie 5) - tekninen johtaja Jarmo Rauvola, puh toimistosihteeri Kristiina Karjalainen, puh toimistosihteeri Anne Koski, puh rakennustarkastaja Pertti Grönholm, puh talonrakennusinsinööri Mika Rekola, puh SYKSY 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi 23

24 JULKINEN TIEDOTE Liikunta- ja vapaa-aika toiminnot löydät reaali aikaisina osoitteessa: liikunta- ja nuorisotyöosiosta. Nousiaisten vapaa-aikatoimi on sitoutunut suojaamaan palveluidensa käyttäjien yksityisyyttä EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen mukaisesti. Tietosuojaselosteeseemme voitte tutustua verkko sivuillamme osoitteessa ULKOASU JA TAITTO: KIRSI TAPANI. PAINO: NEWPRINT, RAISIO 2019.

Mihivuorot syksy Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi

Mihivuorot syksy Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi Mihivuorot syksy 3.9. 9.12.2018 Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi Aika Toiminta Paikka ja osoite Järjestäjä Maanantai 15.00 21.00 Liikuntanuokkari Keskustan nuorisotila Ampperi, Lautakunnankatu

Lisätiedot

SYKSY. Nousiaisten vapaa-aikatoimi 2018

SYKSY. Nousiaisten vapaa-aikatoimi 2018 SYKSY Nousiaisten vapaa-aikatoimi 2018 Vapaa-aikatoimen terveiset esäisten kelien vielä jatkuessa, sait jo luettavaksesi Nousiaisten vapaa-aikatoimen syksyn toimintaesitteen. Tavoitteenamme on, että kuntalaiset

Lisätiedot

Nousiaisten vapaa-aikatoimi KEVÄT KESÄ 2019

Nousiaisten vapaa-aikatoimi KEVÄT KESÄ 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi KEVÄT KESÄ 2019 TERVEISET vapaa-aikatoimesta aastavan talven jälkeen on aika suunnata kohti tulevaa kesää. Liikunta- ja ulkoilualueiden kunnossapitovastuu on siirtynyt tekniseltä

Lisätiedot

Nousiaisten vapaa-aikatoimen syksy 2014

Nousiaisten vapaa-aikatoimen syksy 2014 Nousiaisten vapaa-aikatoimen syksy 2014 Vapaa-aikatoimen terveiset Todella aurinkoisen kesän toimintoihin osallistui ennätysmäärä lapsia ja nuoria. Varalan Sporttileirit olivat loppuunmyytyjä ja viiden

Lisätiedot

RAJATTOMASTI LIIKUNTAA TURUN SEUDULLA

RAJATTOMASTI LIIKUNTAA TURUN SEUDULLA RAJATTOMASTI LIIKUNTAA TURUN Seudullisella yhteistyöllä tasapuolisempaa, laadukkaampaa ja tehokkaammin tuotettua liikuntapalvelua Anu Oittinen KUNTIEN TULEVAISUUSFOORUMI Ti 10.4.2018 Kuntatalo, Helsinki

Lisätiedot

Kausitiedote. Seuraava kausitiedote ilmestyy

Kausitiedote. Seuraava kausitiedote ilmestyy Kausitiedote Seuraava kausitiedote ilmestyy 1.12.2017 Ilmoitukset tiedotteeseen 31.11.2017 mennessä osoitteeseen: kari.rissanen@huittinen.fi tai http://www.huittinen.fi/matkailu/huittisissa_tapahtuu/ilmoita_kausitiedotteessa

Lisätiedot

Henrikin koulu keskiviikkoisin 18.1. alkaen 3-6 vuotiaat sekaryhmä 16:30-17:15 3-4 vuotiaat 17:30-18:15 5-6 vuotaiaat 18:30-19:30

Henrikin koulu keskiviikkoisin 18.1. alkaen 3-6 vuotiaat sekaryhmä 16:30-17:15 3-4 vuotiaat 17:30-18:15 5-6 vuotaiaat 18:30-19:30 ALLE KOULUIKÄISET / ALAKOULULAISET Liikuntaleikkikoulut Liikuntaleikkikoulu on monipuolinen liikuntakerho 3-6- vuotiaille tytöille ja pojille. Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeitä,

Lisätiedot

Nousiaisten vapaa-aikatoimi. syksy

Nousiaisten vapaa-aikatoimi. syksy Nousiaisten vapaa-aikatoimi syksy 2015 jounin terveiset Terveisiä vapaa-aikatoimesta! 2 Tapahtumarikkaan kesän, kaikenlaisen herkuttelun ja nautiskelun jälkeen on aika suunnata säännöllisen harrastamisen

Lisätiedot

Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.

Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8. Liikuntatarjotin Työikäiset Seniorit Syksy 3.9. 14.12.2018, kevät 7.1. 10.5.2019 (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin 27.8.2018 alkaen klo 8.00 Liikuntatarjotin 2 Seniorit, tiedustelut liikunta-asioissa:

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?

Lisätiedot

MIHI-TOIMINTA KUNNITTAIN, syksy 2019 ( ) Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi KAARINA

MIHI-TOIMINTA KUNNITTAIN, syksy 2019 ( ) Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi KAARINA MIHI-TOIMINTA KUNNITTAIN, syksy 2019 (2.9.-8.12.2019) Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi KAARINA klo 17.30-18.30 Nuorten Crossi Kairiskulmantie 10, 20760 Piispanristi AnnaSport klo 17.00-18.30

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

LIIKUNTA- JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2019 ( )

LIIKUNTA- JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2019 ( ) LIIKUNTA- JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2019 (3.6. 7.8.2019) VIIKKO 23 Maanantai 3.6. 10 11.30 Yleisurheilukerho 5-9 v., urheilukenttä 12 13 Yleisurheilukerho 10 v. ja vanh., urheilukenttä 14 15 Frisbeegolf,

Lisätiedot

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn

Lisätiedot

MIHI-TOIMINTA KUNNITTAIN, kevät 2019 ( ) Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi KAARINA

MIHI-TOIMINTA KUNNITTAIN, kevät 2019 ( ) Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi KAARINA MIHI-TOIMINTA KUNNITTAIN, kevät 2019 (7.1.-5.5.2019) Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi KAARINA klo 16.00-17.00 Kuntosali, omatoimivuoro Keskusliikuntapuisto, Viipurintie 32 Kaarinan liikuntapalvelut

Lisätiedot

Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut

Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Kesä 2019 Uimahallin aukiolot ja tapahtumat Uimahalli ja kuntosali Toukokuun poikkeusaukiolot ti 30.4. suljetaan klo 18.00 1.5. VAPPU suljettu ke 29.5. suljetaan klo

Lisätiedot

Liikuntapalveluiden liikuntaryhmien ilmoittautumislomake. Nimi Puhelinnumero Ikä

Liikuntapalveluiden liikuntaryhmien ilmoittautumislomake. Nimi Puhelinnumero Ikä Nimi Puhelinnumero Ikä Yhteystiedot saa luovuttaa Orimattilan kaupungin liikuntapalveluille liikuntaryhmiä koskevien peruutusten/muutosten tiedottamiseen (esim. ohjaajan sairastuminen). Kyllä Ei Oletko

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019 Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2018 Kevät 2019 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA Syyskausi alkaa 28.8.2017 Havisevan koululla. Hallan jäsenillä on käytössä monipuolinen kuntosali koulun alakerrassa. Lisätietoja kuntosalin käytöstä sekä avaimista saat Salosen

Lisätiedot

Rajatonta liikuntaa liikuntaa yli rajojen Ylikunnallinen yhteistyö Turun seudulla

Rajatonta liikuntaa liikuntaa yli rajojen Ylikunnallinen yhteistyö Turun seudulla Rajatonta liikuntaa liikuntaa yli rajojen Ylikunnallinen yhteistyö Turun seudulla Johanna Friman 21.8.2018 Anu Oittinen: Rajattomasti liikuntaa Turun seudulla Anu Oittinen: Rajattomasti liikuntaa Turun

Lisätiedot

Voi hyvin -liikuntakalenteri

Voi hyvin -liikuntakalenteri Voi hyvin -liikuntakalenteri Kevät 2018, toiminta viikoilla 2-17 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI - SUNNUNTAI Eurajoki Luvia Eurajoki Luvia Eurajoki Luvia Eurajoki Luvia Eurajoki

Lisätiedot

Poimintoja kesän ohjelmasta:

Poimintoja kesän ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö

Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö PERJANTAI 21.10. YÖKAHVILA, klo 18.00 23.30, 8lk 18v Nuorisotalo Wanhalla Vesilaitoksella (Kauppakatu 1b, 87100 Kajaani) Pääsyvaatimus O, maksuton Ohjelmassa

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät. L e Lisätietoja: Katarina Kiki Norrena puh. 0400 197150 www.hyvinkaa.fi/liikunta Vesijumppa Tuolijumppa Lyhytkurssit Erityisryhmät HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. LIIKKUEN ILOA ARKEEN! Säännöllinen

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu

Lisätiedot

2016 syksy talvi. Nousiaisten vapaa-aikatoimi 2017

2016 syksy talvi. Nousiaisten vapaa-aikatoimi 2017 2016 syksy talvi Nousiaisten vapaa-aikatoimi 2017 jounin terveiset Vapaa-aikatoimen terveiset Todellisen hellekesän jälkeen on aika suunnata askeleet harrastusten pariin. Toki kesäaikanakin on ainakin

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

e r NUORISOTOIMI KULTTUURITOIMI 4H

e r NUORISOTOIMI KULTTUURITOIMI 4H Kurikan Kesä s e r Lipa 2018 NUORISOTOIMI KULTTUURITOIMI 4H LEIRIT JURVA Jurvan Nuopparilla Kauppatie 8, Jurva JALASJÄRVI Wilholassa Knuuttilantie 6, Jalasjärvi 5.-6.6.2018 Seikkailuleiri (6-8-vuotiaille)

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo 15-21. 8:30 SIIVOUS 8:30 S I I V O U S 8:30 S I I V O U S 8:30 9:00 9:00 9:00 9:00 9:30 Tietäväisen koulu 9:30 9:30 9:30 10:00

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-

Lisätiedot

Pilates/syvävenyttely Aseman koulu Tiistaisin 2.2. alkaen klo Ohjaajana Satu Hokkanen Järj. Lempeät Liikkujat.

Pilates/syvävenyttely Aseman koulu Tiistaisin 2.2. alkaen klo Ohjaajana Satu Hokkanen Järj. Lempeät Liikkujat. 55+ liikuntalukkari kevät 2016 Esan Kuntosalivuorot Kunnan kuntosali maanantaisin ja perjantaisin klo 16.00-18.00 Yhteyshenkilönä Saija Niittymäki p. 040 721 9546 Järj. Nuutajärven Esa ry Pilates/syvävenyttely

Lisätiedot

aikuiset 2,00 alle 18 v. ja opiskelijat 1,00 alle 4 v. ilmaiseksi ei kausikortteja, hinnat sisältävät alv:n (10 %)

aikuiset 2,00 alle 18 v. ja opiskelijat 1,00 alle 4 v. ilmaiseksi ei kausikortteja, hinnat sisältävät alv:n (10 %) Kansalaistoiminnan ltk 8.6.2010, liite 24/2010 Kansalaistoiminnan lautakunta 18.1.2011 9 Kansalaistoiminnan lautakunta 3.6.2014 36 Kansalaistoiminnan lautakunta 4.11.2014 77 1 HYVINVOINNIN EDISTÄMISPALVELUT

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Vipinää Varpaisiin! Lisätietoja: Teuvo Munkki,

Vipinää Varpaisiin! Lisätietoja: Teuvo Munkki, Vipinää Varpaisiin! on Huittisten kaupungin nuoriso- ja liikuntapalveluiden toimintaa, jossa kehitetään liikunnallista nuorisotyötä. Salivuorojen tarkoituksena on tarjota lapsille ja nuorille myönteisiä

Lisätiedot

Hinnasto 1.8.2015 alk.

Hinnasto 1.8.2015 alk. Liikuntapalvelut Hinnasto 1.8.2015 alk. Uimahalli Veteraanit ja alle 5-vuotiaat veloituksetta Aikuisten uinti * ma ja to klo 11-13 ja ma-pe klo 13-15 alennettu maksu Alle 18-vuotiaiden uinti Eläkeläisten

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020 Pieksämäen kaupungin erityisliikunta syksy 2019 kevät 2020 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

LIIKUNTAA OHJAAVILLE OHJAAJILLE SEKÄ LUOKANOPETTAJILLE

LIIKUNTAA OHJAAVILLE OHJAAJILLE SEKÄ LUOKANOPETTAJILLE Maksutonta koulutusta LIIKUNTAA OHJAAVILLE OHJAAJILLE SEKÄ LUOKANOPETTAJILLE 2018 2019 Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut ja LiikU Osaavat ja kannustavat ohjaajat ovat laadun tae. Oli ohjaajana sitten

Lisätiedot

ISONKYRÖN PERUSOPETUS, KERHOTOIMINTA

ISONKYRÖN PERUSOPETUS, KERHOTOIMINTA 1 ISONKYRÖN PERUSOPETUS, KERHOTOIMINTA 2018-2019 Tähän on kerätty kaikkien koulujen kerhojen sisällöt ja aikataulut. Kerhot on ensisijaisesti tarkoitettu oman koulun oppilaille, mutta mahdollisuuksien

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Kaarilan koulupolku. Harju - Rahola - Kaarila - Hyhky. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Kaarilan koulupolku. Harju - Rahola - Kaarila - Hyhky. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Kaarilan koulupolku Harju - Rahola - Kaarila - Hyhky lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1.

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Vuoreksen koulu. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Vuoreksen koulu. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Vuoreksen koulu lv. 2017-2018 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 4.9. - 8.12.2017 ja keväällä 8.1. - 11.5.2018. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Kaarilan koulupolku. Rahola - Kaarila. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Kaarilan koulupolku. Rahola - Kaarila. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Kaarilan koulupolku Rahola - Kaarila lv. 2019-2020 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019 ja keväällä 13.1. - 8.5.2020. Koulu tiedottaa

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE

Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE Laukaan Peurunkagolf Nuorten hinnasto 2019 Laukaan Peurunkagolfissa golfin harrastaminen on edullista ja helppoa. Kaikkien nuorten ikäluokkien pelioikeushintoja on alennettu

Lisätiedot

Liikuntanuokkari Ilmaristen koulu (Koulukuja 1) Ohjaajina kunnan nuoriso-ohjaajat

Liikuntanuokkari Ilmaristen koulu (Koulukuja 1) Ohjaajina kunnan nuoriso-ohjaajat MIHI-TOIMINTA KUNNITTAIN, kevät 2019 (7.1.-5.5.2019) Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi KAARINA klo 16.00-17.00 Kuntosali, omatoimivuoro Keskusliikuntapuisto, Viipurintie 32 Kaarinan liikuntapalvelut

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Syyskuun 2015 ohjelma Viikko 37 Maanantai 7.9 8.30 16.00 *Perhekerhoon

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 19.1.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2018 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN

Lisätiedot

Inarin kunta Liikuntatoimen liikuntapaikat

Inarin kunta Liikuntatoimen liikuntapaikat Inarin kunta Liikuntatoimen liikuntapaikat Ohjeistus asiakkaalle 1.1.2014 alkaen Liikuntapaikkojen käyttömaksut (1.1.2014 alkaen) Kertalippu (Ivalo: uimahalli, sulkapallokenttä, kuntosali) 3 - alennettu

Lisätiedot

Lempäälän kunta Vapaa-aikapalvelut HINNASTO 2015. Voimassa 31.8.2015 alkaen tai hinnastokohdassa erikseen ilmoitettuna aikana

Lempäälän kunta Vapaa-aikapalvelut HINNASTO 2015. Voimassa 31.8.2015 alkaen tai hinnastokohdassa erikseen ilmoitettuna aikana Lempäälän kunta Vapaa-aikapalvelut HINNASTO 2015 Voimassa 31.8.2015 alkaen tai hinnastokohdassa erikseen ilmoitettuna aikana VAPAA-AIKALAUTAKUNTA 19.3.2015 LIIKUNTAPALVELUT Liikuntatilat ja -alueet Liikuntatilojen

Lisätiedot

PIRTEYTTÄ PÄIVIIN -ELÄKELÄISLIIKUNTAKORTTI

PIRTEYTTÄ PÄIVIIN -ELÄKELÄISLIIKUNTAKORTTI PIRTEYTTÄ PÄIVIIN -ELÄKELÄISLIIKUNTAKORTTI kevät 2018 Pirteyttä päiviin kortti, 1 vuosi 40 Kortti on saanut uuden nimen ja uudistetun ilmeen! Korttia myydään eläkeläisille, mutta ei osa-aikaeläkeläisille.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018 Keskiviikko 1.8. 13.30-14.30 Puistokonsertti: Lauluryhmä Urhot Laulu kuuluu kaikille, niin myös edelleen tälle seitsenmiehiselle porukalle. Urhoja

Lisätiedot

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019 VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019 MAANANTAI 15.00-16.00 Yläaste/Lukio Tuolijumppa/ Ikäihmiset 16.00-17.00 Alkaa 16.30 Naisten liikunta/vauhti 17.00-17.30 Naisten liikunta/vauhti Tuolijumppa/ Ikäihmiset Alkaa

Lisätiedot

Kämmenniemen koulupolku

Kämmenniemen koulupolku HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Kämmenniemen koulupolku Kämmenniemi - Terälahti - Olkahinen - Sorila lv. 2019-2020 8.8.2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019

Lisätiedot

Nousiaisten kevät kesä vapaa-aikatoimi 2017

Nousiaisten kevät kesä vapaa-aikatoimi 2017 Nousiaisten kevät kesä vapaa-aikatoimi 2017 Vapaa-aikatoimen terveiset LUONNOS Viime vuonna nousiaislaisia urheilijoita menestyi eri urheilulajeissa sm-tasolla mm. uinnissa, salibandyssä, judossa, ammunnassa,

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

Sirpa Pöllänen Liikuntapalvelupäällikkö vs LAPPEE RANTA INTERNATIONAL UNIVERSITY CITY

Sirpa Pöllänen Liikuntapalvelupäällikkö vs LAPPEE RANTA INTERNATIONAL UNIVERSITY CITY Sirpa Pöllänen Liikuntapalvelupäällikkö vs. 2.10.2018 r LAPPEE RANTA INTERNATIONAL UNIVERSITY CITY Seniorihanke Lpr:n liikuntatoimessa Kärkikuntana 1.8.2017 lähtien. Liikuntatoimeen palkattiin liikunnanohjaaja

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Pispalan koulu, Pispalan ja Hyhkyn koulutalot. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Pispalan koulu, Pispalan ja Hyhkyn koulutalot. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Pispalan koulu, Pispalan ja Hyhkyn koulutalot lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017.

Lisätiedot

Huittisten kaupunki. Lisätietoja: Nuoriso- ja liikuntatoimenjohtaja Teuvo Munkki, puh. 044 560 4331, teuvo.munkki@huittinen.fi

Huittisten kaupunki. Lisätietoja: Nuoriso- ja liikuntatoimenjohtaja Teuvo Munkki, puh. 044 560 4331, teuvo.munkki@huittinen.fi Vipinää Varpaisiin! on Huittisten kaupungin nuoriso- ja liikuntapalveluiden toimintaa, jossa kehitetään liikunnallista nuorisotyötä. Salivuorojen tarkoituksena on tarjota lapsille ja nuorille myönteisiä

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 27.8.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalveluja yli 60-vuotiaille Syksy 2018 2 MAANANTAI TULES-RYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo 11.00 ja 12.00 AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu

Lisätiedot

HINNASTO Lempäälän kunta Vapaa-aikapalvelut. Voimassa alkaen tai hinnastokohdassa erikseen ilmoitettuna aikana

HINNASTO Lempäälän kunta Vapaa-aikapalvelut. Voimassa alkaen tai hinnastokohdassa erikseen ilmoitettuna aikana Lempäälän kunta Vapaa-aikapalvelut HINNASTO 2016 Voimassa 29.8.2016 alkaen tai hinnastokohdassa erikseen ilmoitettuna aikana VAPAA-AIKALAUTAKUNTA 12.5.2016 Hinnastoa päivitetty 2.5.2017 vapaa-aikalautakunnan

Lisätiedot

Kesänriemut -leiri. Kesätarjotin

Kesänriemut -leiri. Kesätarjotin Kesätarjotin Kesätarjotin on Lahden seudun nuorisopalveluiden ja -toimien kesälomaesite. Vihkosessa esitellään 7 17-vuotiaille järjestettävät lomatoiminnat. Tarjolla on kursseja ja leirejä. Kaikkiin toimintoihin

Lisätiedot

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Sovellettu kuntosali klo. 10-11. Terveyskeskuksen jatkoryhmä, ilmoittautuminen. Kuntosaliryhmä klo. 13-14, ei Tasapainoryhmä klo. 14:45-15:45. Monipuolista tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua. Ei Paikka:

Lisätiedot

Yleisöluistelu. Kajaanin jäähallilla Maanantaina klo Maksuton. Mukana on nuoriso-ohjaaja Reima Korhonen leikittämässä porukkaa.

Yleisöluistelu. Kajaanin jäähallilla Maanantaina klo Maksuton. Mukana on nuoriso-ohjaaja Reima Korhonen leikittämässä porukkaa. Yleisöluistelu Kajaanin jäähallilla Maanantaina 16.10 klo 10.00-13.00 Maksuton Mukana on nuoriso-ohjaaja Reima Korhonen leikittämässä porukkaa. Lisätiedot: Reima Korhonen 044 7100 371 Järjestäjä: Kajaanin

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 7.2.2019 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalveluja yli 60-vuotiaille Kevät 2019 2 MAANANTAI TULES-RYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo 12.00 AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

LASTEN- JA NUORTEN SYYSLOMATIEDOTE 2015

LASTEN- JA NUORTEN SYYSLOMATIEDOTE 2015 LASTEN- JA NUORTEN SYYSLOMATIEDOTE 2015 Raahen teatteri esittää Komppakujan Cityjänis ja Lehmä-Ammuu Ohjaus: Toni Kettukangas ke 28.10. kello 13.00 Pyhäjoen kirjastossa Esitys on suunnattu päiväkoti- ja

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, tarjolla on paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

SYYSLOMA. Lapset Nuoret. Vapaa-ajan tavaratalo. Ii-instituutti liikelaitos

SYYSLOMA. Lapset Nuoret. Vapaa-ajan tavaratalo. Ii-instituutti liikelaitos Ii-instituutti liikelaitos Vapaa-ajan tavaratalo SYYSLOMA Lapset Nuoret Ti 21.10.2014 Retki Kärppäotteluun Kärppäottelu & Golden Rax retki Aloita syyslomasi vauhdikkaasti Iiinstituutin nuorisotyön järjestämällä

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

LIIKUNTA JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2017 (KESÄKUU HEINÄKUU)

LIIKUNTA JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2017 (KESÄKUU HEINÄKUU) 1(x) LIIKUNTA JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2017 (KESÄKUU HEINÄKUU) ma 5.6. 9 10 temppurata 0-5 v. (Tiina) Liikuntahalli 10 11.30 yleisurheilukerho 5-9 v. (Tiina) Urheilukenttä 12 13.30 yleisurheilukerho

Lisätiedot

Isonkyrön kunnan perusopetus

Isonkyrön kunnan perusopetus Isonkyrön kunnan perusopetus Isonkyrön perusopetus, kerhotoiminta 2015-2016 Isonkyrön kunnan peruskoulut järjestävät kerhotoimintaa opetushallituksen myöntämän valtionavustuksen turvin. Tähän lehtiseen

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014. Terveystalo Jyväskylä

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014. Terveystalo Jyväskylä TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014 Terveystalo Jyväskylä Terveystalon liikunnalliset työhyvinvointiryhmät on tarkoitettu kaikille asiakkaillemme yrityksistä yksityishenkilöihin. Ryhmien vetäjinä toimivat

Lisätiedot

TYKY OHJELMA 2016. Pääkohdat

TYKY OHJELMA 2016. Pääkohdat TYKY OHJELMA 2016 Pääkohdat 1. Tyky-Online liikuntaan ja kulttuuriin. 2. Liikuntatoimen Tyky-avustukset 3. Yhteiset tapahtumat Käyttösäännöt. Olet Tammelan kunnan palveluksessa palvelun käyttöhetkellä.

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.3.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2017 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini Hämäläinen,044

Lisätiedot

koulu tusta Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut

koulu tusta Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut Seuraohjaajille maksutonta koulu tusta 2017 2018 Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut ja LiikU LASTEN, NUORTEN JA AIKUISTEN HARRASTELIIKUNNAN OHJAAJILLE Matalan kynnyksen harrasteliikunta seuratoiminnassa

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012 VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012 MAA- NANTAI - Sulkapallo JHL Sulkapallo JHL - JHL JHL JHL - - - 21.30 21.30-22.00 KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus

Lisätiedot

Härmälän koulu lv

Härmälän koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Härmälän koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 16.8.2016 12.5.2017. Hip kerhot ovat

Lisätiedot

MONITOIMITALON LIIKUNTASALIN KÄYTTÖVUOROT / talvikausi kevät 2018 (päiv ) ma ti ke to pe la su

MONITOIMITALON LIIKUNTASALIN KÄYTTÖVUOROT / talvikausi kevät 2018 (päiv ) ma ti ke to pe la su MONITOIMITALON LIIKUNTASALIN KÄYTTÖVUOROT / talvikausi 2017-2018 25.8.2017 kevät 2018 (päiv. 21.2.2018) klo 9-11 klo 11-15 Ft/Fp klo 13-14 Sb-kerho 6-9 lk klo 15-16.30 kouluviikoilla Kotikumpu klo 15-16

Lisätiedot

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Sovellettu kuntosali klo. 9-10 sekä klo.10-11. Ohjattua kuntosaliliikuntaa pienryhmässä. Eläkeliiton Jaalan yhdistyksen kerho klo. 12, parittoman viikon

Lisätiedot