SAVUNA ILMAAN JA MÄLLINÄ HUULEEN
|
|
- Jyrki Järvinen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 SAVUNA ILMAAN JA MÄLLINÄ HUULEEN Mitä jäbä duunaa? Nuoret ja päihteet seminaari Sirpa Moilanen, hankevastaava, terveyden edistämisen suunnittelija Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus Väestöterveyttä yhteistyöllä hanke
2 2 SAVUNA ILMAAN!
3 3
4 4
5 Pohjois-Karjalan tupakointi seutukunnittain suhteessa koko maahan % ATH-tutkimus 2013 Kaikki Miehet Naiset vuotiaat vuotiaat 75+vuotiaat Koko Suomi 14, , ,9 Joensuun seutukunta 13,2 16,5 9,9 17,6 9,8 1,7 Keski-Karjalan seutukunta 12,7 17,5 7,9 19,2 11,4 1 Pielisen Karjalan seutukunta 18,3 22,7 13,4 26,7 17,6 3,6 5 Pohjois-Karjala 14,3 17,9 10,8 17,6 14,2 2,2
6 6
7 7
8 Pohjois-Karjalan nuorten tupakointi Kouluterveyskysely 2013 Mikä seuraavista vaihtoehdoista kuvaa parhaiten nykyistä tupakointiasi Ammattikoulun 1. ja 2. vuoden opiskelijat % Yläkoulu 8. ja 9. luokat % Lukio 1. ja 2. vuosi % Tytöt Pojat Tytöt Pojat Tytöt Pojat Päivittäin Kerran viikossa tai useammin Harvemmin kuin kerran viikossa Lakossa tai lopettanut En tupakoi
9 Tupakkatuotteet Kokonaan tai osittain tupakasta valmistettuja Tarkoitettu poltettavaksi, sieraimiin vedettäväksi, imeskeltäväksi tai pureskeltatavaksi Mm. savukkeet, sikarit, nenä- ja suunuuska Tupakkakasvia sisältävät yrttisavukkeet ja vesipiipputupakka Tupakointivälineet Tupakoinnissa tai sen valmistelussa käytettäväksi tarkoitetut välineet tai tarvikkeet Mm. savukepaperit tai muut kääreet, savukkeenkierrin, imuke, suodatin, piippu ja sen puhdistusvälineet Tupakkajäljitelmät ja tupakan vastikkeet 9 Tupakkaa vastaava, tupakkaa sisältämätön nautintoaine Mm. yrttisavukkeet ja vesipiipputupakka, jotka eivät sisällä tupakkakasvia Tupakkajäljitelmät ovat tupakkatuotteita tai tupakointivälinettä läheisesti muistuttavia tuotteita, jotka eivät sisällä tupakkaa tai sen vastiketta. Mm. savukkeiden ulkonäköä jäljittelevät makeiset.
10 Sähkötupakka Tekninen laite, alun perin kiinalainen keksintö. Muistuttaa savuketta Koostuu kolmesta osasta; akusta, höyrystimestä sekä nestesäiliöstä tai patruunasta. On tupakointia jäljittelevä laite, jossa tupakanpuru on korvattu nesteellä (nikotiinia sisältäviä sekä nikotiinittomia), joiden laatu vaihtelee. Sähkötupakka ei itsessään sisällä nikotiinia, mutta höyryn muodostamiseen käytetty neste voi sisältää nikotiinia. Sähkötupakan malleja 10 Nesteiden kuumenemisen sekä höyrystymisen yhteydessä saattaa syntyä terveydelle haitallisia aineita, esimerkiksi syöpää aiheuttavia nitrosamiineja sekä dietyleeniglykolia, jota tyypillisesti käytetään autojen jäähdytysaineena.
11 11 Sähkötupakka Sähkötupakkaan kuuluvassa patruunassa tupakanpuru on korvattu nesteellä, jota kuumentamalla laitteesta voi imeä höyryä. Nikotiinilliset patruunat sisältävät nikotiinia 1 mg-53 mg ja 60 mg:n nikotiiniannos on aikuiselle ihmiselle tappava annos. Suomessa ei saa myydä nikotiinia sisältäviä patruunoita. Nesteiden sisältöä ei ole tarkoin tutkittu eikä selkeää näyttöä sähkötupakasta tupakasta vieroittamisen välineenä ole. Sähkösavukkeissa käytettävät nesteet ovat aiheuttaneet Suomessa myrkytyksiä lapsille. Myrkytystietokeskuksen mukaan sähkösavukkeita koskevien tiedustelujen määrä on vahvassa kasvussa. Useat ravintolat ja julkiset laitokset ovat kieltäneet myös sähkötupakan käytön. Sähkösavukkeiden mainonta, epäsuora mainonta ja muu myynnin edistäminen on tupakkalain mukaan kielletty.
12 12 Vesipiippu (mainonta ja myynnin edistäminen kielletty)
13 Vesipiippu (hookah, shisha, argieh, hubble-bubble) Tupakointiväline, jolla poltetaan joko tupakkatuotteita tai tupakan vastiketta. Lähtöisin Aasian ja Lähi-idän alueilta. Levinnyt myös Yhdysvalloissa ja Britanniassa. Yleistynyt myös manner-euroopassa ja Suomessa. Laitteessa on pesä, säiliö, venttiili ja imuletku. Tupakka tai tupakan vastike lämmitetään laitteen päällä olevan hiilen avulla. Syntynyt savu suodattuu vedellä täytettyyn kulhoon. Savua imetään kumisen putken tai letkun päässä olevan suukappaleen avulla. Käyttäjäryhmät painottuvat nuoriin aikuisiin. Käyttö useimmiten satunnaista; vuoden 2013 terveystapatutkimuksen (STM) mukaan (kyselyssä oli mukana vuotiasta vastaajaa) pojat tytöt 18-vuotiaista oli kokeillut 29 % 18 % 16-vuotiaista oli kokeillut 30 % 21 % ei tiennyt, mitä polttanut 6 % 12 % 13 Polttamisessa oli yleisimmin käytetty nikotiinia sisältävää mausteseosta mutta myös nikotiinittomia mausteseoksia. Myös kannabista kokeiltu.
14 Vesipiippu Polttamisessa käytetään useimmiten kolmea eri tupakkaa sisältävää seosta; Maassel sisältää tupakkakasvin lisäksi melassia, hedelmää ja teollisia lisä- ja/tai makuaineita. Seoksessa voi olla jopa 70 % hunajaa ja 30 % tupakkaa (Ashraf ym. 2008). Tumpak on liotetuista tupakanlehdistä tehty seos, joka ei yleensä sisällä mausteita (Neergaard ym. 2007, Chanouchi 2010, Statens folkhälsoinstitut 2010). Jurak seoksessa on tupakkaa noin 30 %, sekä esimerkiksi sokeriruo on mehua 50 % ja noin 20 % mausteita ja kuivattuja hedelmiä (Ashraf ym. 2008). Lisäksi voi olla tupakkakasvia sisältämättömiä erilaisia makuseoksia. Polttaminen tapahtuu useita tunteja kerrallaan ja savua hengitetään moninkertainen määrä savukkeisiin verrattuna. Terva-, häkä ja nikotiinialtistus. 14 Yhteys kasvaneeseen päivittäistupakoinnin riskiin, nuuskan käyttöön, alkoholin riskikäyttöön ja huumeiden kokeiluun/käyttöön (Statens folkinstitut 2010, Sterling & Melmerstein)
15 MÄLLINÄ HUULEEN! Kosteaa nuuskaa kuivaa nuuskaa irtonuuskaa annosnuuskaa nenänuuskaa - energianuuskaa nikotiinitonta nuuskaa! 15
16 16
17 17
18 Nuuskaa päivittäin 18
19 Nuuskaa päivittäin/kouluterveyskysely 2013 Peruskoulun 8. ja 9. luokan oppilaat, % 3 % 4 % 5 % 8 % pääkaupunkiseutu THL, kouluterveyskysely
20 Nuuskaa päivittäin/kouluterveyskysely 2013 Peruskoulun 8. ja 9. luokan oppilaat Muutos vuosina 2010/ ei muutosta lisääntynyt 1 %-yks. lisääntynyt 2 %-yks. lisääntynyt 3 %-yks. pääkaupunkiseutu THL, kouluterveyskysely 2013
21 Tilastotietoa nuuskasta Kouluterveyskysely 2013/Pohjois-Karjala Kuinka usein? Ammattikoulu Peruskoulu Lukio 1. ja 2. v. opisk. 8. ja 9. lk 1. ja 2. vuosi Ei lainkaan 77 % 79 % 81 % Olen kokeillut kerran 12 % 10 % 8 % Nuuskaa silloin tällöin 9 % 8 % 8 % Nuuskaa päivittäin 2 % 3 % 3 % Mistä hankit viimeksi kuluneen kuukauden aikana? Kaupasta 2 % 5 % 3 % Kioskista 2 % 5 % 3 % Huoltoasemalta 2 % 4 % 2 % Baarista 1 % 4 % 2 % 21 Kavereilta 73 % 90 % 87 % Ulkomailta 17 % 22 % 18 % Muualta 16 % 26 % 12 %
22 Nuuskan käyttäjämielikuvia nuorten näkökulmasta 22 Maskuliininen päihde mielikuvia miehekkyydestä Mielikuva nuuskaavasta nuoresta: rento, fiksu ja urheilullinen positiivisempi kuin tupakoivasta nuoresta Lisäksi ennakkoluulottomuus, hauskuus, huumori, sosiaalisuus, suosio, varakkuus Näyttäytyy osana tavoiteltavaa mielikuvaa ja urheilun maailmaa (joukkuelajit) Mielikuvat nuuskan hyödyistä * piristyminen, tekeminen, mikäpä on sen nautinnollisempaa kuin istua kuumassa saunassa pakastimesta otettu jääkylmä nuuska huulessa * yhteys sosiaalisiin tilanteisiin Sopii moneen tilanteeseen Osalla taustalla halu lopettaa tai vähentää tupakointia Lähde: Salomäki, Tuisku Nuuska nuorten arjessa ja mielikuvissa 2013
23 Nuuskan käyttö ja tupakointi limittyvät Nuuskaa ja tupakkaa Rinnakkain molempia Vuorotellen Pääasiassa nuuskaa Biletupakointia Tupakointia, kun nuuskaa ei ole saatavilla Pääasiassa tupakkaa Nuuskaa, kun ei jaksa lähteä/pääse tupakalle Nuuskaa, kun tarjotaan 23 Lähde: Salomäki, Tuisku Nuuska nuorten arjessa ja mielikuvissa 2013
24 Mitä nuuska on? Energianuuska Kosteaa massaa, haisee pistävälle Sisältää kofeiinia ja muita piristäviä aineita Voi ostaa päivittäistavarakaupoista, huoltoasemilta Ei ole tupakoinnin lopettamisen apuväline Myyntiä ei rajoiteta (energiaa alle 1 kcal/100g) Nikotiiniton nuuska Sisältävät erilaisia yrttejä mutta ei nikotiinia eikä tupakkakasvia Ovat tupakan vastikkeita ja tupakkajäljitelmiä mainonta ja myynnin edistäminen ovat kiellettyjä 24 Nikotiinillinen nuuska Tupakkapohjainen tuote, joka valmistetaan jauhamalla tupakka hienoksi pulveriksi Kosteutetaan suolaliuoksella ja natriumkarbonaatilla Valmistuksessa käytetään säilyvyyttä ja käytön helppoutta parantavia lisä- ja makuaineita
25 Mitä nuuska on? Sisältää n kemiallista yhdistettä, joiden lisäksi joukossa on mm. raskasmetalleja, kasvinsuojelu- ja tuholaismyrkkyjen jäämiä Kansainvälisen syöväntutkimuslaitoksen (IARC) mukaan nuuskasta on tunnistettu 28 syöpää aiheuttavaa ainetta Nikotiiniannos on keskimäärin suurempi - jopa 20 kertaa enemmän kuin savukkeissa ja aiheuttaa vahvan riippuvuuden yli 80 %:lle käyttäjistä (riippuvuutta verrattu kokaiini- ja heroiiniriippuvuuteen) Valmistuksessa nostetaan nuuskan PH-arvoa (emäksisyys kasvaa) ja näin saadaan imeytyminen limakalvojen läpi tehokkaammaksi Annostellaan irtonuuskana tai annospusseina Yhdessä annospussissa on nikotiinia 3-8 mg Nuuskarasiat tehdään houkuttelevan näköisiksi 25 Nuuskalaaduissa runsaasti eroja
26 Tupakkatuotteiden Koukuttavat /aineet!! NIKOTIINI Verenpaine ja pulssi nousee, riippuvuus, ärtyneisyys, vapina, keskittymisvaikeudet TERVA Ärsyttää keuhkoputkia, tupakkayskää, sisältää syöpää aiheuttavia yhdisteitä 26 HÄKÄ Sitoutuu hemoglobiiniin, veren hapenkuljetuskyky heikkenee
27 Mitä on nikotiiniriippuvuus (fyysinen riippuvuus)? Nikotiinin välittömät vaikutukset keskushermoston välittäjäaineisiin * mielihyvän tunne, energisyys, valppaus, keskittymiskyky lisääntyy * vireystila paranee, ruokahalu vähenee Nikotiinin toistuva nauttiminen aiheuttaa fysiologisia muutoksia aivoissa ja keskushermostossa jo muutamassa viikossa * nikotiinireseptorien määrä kasvaa ja herkkyys lisääntyy * sietokyky kasvaa Ellei elimistö saa nikotiinia, iskee vieroitusoireet (mm. levottomuus, väsymys, keskittymiskyvyn aleneminen) > uusi annos > syntyy kierre Lopettamisen jälkeen voi kestää kuukausia tai jopa vuosia ennen kuin reseptorien aktiivisuus palaa normaalitasolle 27
28 Mitä tarkoittaa riippuvuus tupakkatuotteista? On fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen riippuvuuden oireyhtymä. Keskeistä nikotiiniriippuvuus. Tapariippuvuus eli vahvasti ehdollistunut käyttäytyminen. Käsillä näpertäminen tupakka-aski, aterian jälkeen Sosiaalinen kanssakäyminen, yhteenkuuluvuus, seura Luvan antaminen itselle, omapahan on asiani, isäkin polttaa Tupakkatuotteiden käyttäjäksi vahvistavia tekijöitä Akuutin stressin sietokyvyn paraneminen uskomukset ja odotukset mm. rentoutuminen, parempi fiilis Mielihyvän tunne opittua käyttäytymistä Tunne hetkellisen keskittymiskyvyn paranemisesta 28
29 Tupakkatuotteiden terveysriskit vuotta tupakoineen keuhkokuva oikealla, vasemmalla tupakoimattoman keuhkot Sydän- ja verisuonisairauksien, syöpäsairauksien ja aivoverenkiertohäiriöiden/halvausten riski alkaa kasvaa. Haitallinen vaikutus ulkonäköön: * iho, hampaat, suu, sormet, kynnet, hiukset, keskivartalolihavuus, pahan hajuinen hengitys 29 Haitallinen vaikutus jaksamiseen, yleiskuntoon * Fyysinen suorituskyky, kunto alenee * Väsymys, keskittymisvaikeudet, hermostuneisuus, päänsärky, * Vastustuskyky alenee, hengitystieoireet * Mieskunto alenee (impotenssi) * Raskauden aikaiset häiriöt
30 Tupakkatuotteiden terveysriskit Vahva nikotiiniriippuvuus * nuuskan korkea ph lisää ja nopeuttaa imeytymistä * imeytyminen suoraan limakalvolta verenkiertoon * kiihdyttää sykettä ja nostaa verenpainetta - sydämen iskutilavuus pienenee - verenkiertojärjestelmä kärsii * raskauden aikana nikotiini kulkee istukan kautta lapseen ja imetyksessä äidinmaitoon Epämiellyttävät muutokset suussa (erityisesti nuuskan aiheuttamia) * hampaat värjäytyvät ja reikiintyvät * ikenet syöpyvät * limakalvot vaurioituvat 30 Yhteydet suusyöpään, ruokatorvi- ja maha- sekä haimasyöpään Myös sydänkohtauksiin (Arefalk ym. 2012) ja kakkostyypin diabetekseen (Östenson ym. 2012)
31 Tupakkatuotteiden terveysriskit erityisesti nuoren näkökulmasta Tupakkatuotteet vaikuttavat erityisen herkästi nuorten terveyteen: * haitat nähdään usein vain myöhemmän aikuisiän ongelmana Mutta..jo lähivuosina: * kunto ja kestävyys alenevat: häkä sitoutuu veren hemoglobiiniin noin 200 kertaa hanakammin kuin happi ja kudosten hapensaanti vähenee mm. aivoissa ja sydämessä - näkyy päänsärkynä, väsymyksenä, keskittymisvaikeuksina - urheiluvammojen riski kasvaa, toipuminen hidastuu * useammin hengitystie- ja keuhkoinfektioita, keuhkojen kehittyminen normaaliin mittaansa alenee/toimintakyky alenee huom. terva/tupakkayskä * psyykkiset häiriöt; nikotiini vaikuttaa voimakkaasti nuoren kehittyviin aivoihin masennukseen vahva yhteys, aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriöitä, ahdistuneisuutta, stressiä, unihäiriöitä * haju- ja värihaita: - hengitys, vaatteet ja hiukset haisee - sormet ja hampaat, kynnet kellastuvat (terva) 31 * ihon ennenaikainen vanheneminen ja akne, hiusten kunto heikkenee
32 Tupakkatuotteiden terveysriskit/nuuska Pitkälle edenneet hampaiden ja limakalvojen vauriot! 32
33 Tupakkatuotteiden terveysriskit Selkeä yhteys selkäsairauksiin: välilevyt saavat ravinteensa ympäröivien kudosten verenkierron välityksellä nikotiini sitoutuu vereen ja kulkeutuu sen mukana myös selkärangan välilevyjen rakenteisiin välilevyjen rakenteiden haurastuminen välilevyjen rakenteita ruokkivien nikamavaltimoiden kalkkeutuminen 33
34 Yleisimmät vieroitusoireet LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA VAIKKA Suurimmalle osalle tulee vieroitusoireita, joilla voi olla fysiologisia, psykologisia, käyttäytymiseen liittyviä ja sosiaalisia vaikutuksia. * ärtyisyys, kärsimättömyys * tupakanhimo, levottomuus * keskittymisvaikeudet, univaikeudet * pääsärky * makean himo ja ruokahalun lisääntyminen lihominen Nikotiinin käytön vähentämisestä ja lopettamisesta johtuva elimistön nikotiinipitoisuuden pieneneminen aiheuttaa pääosan vieroitusoireista. Fyysiset vieroitusoireet alkavat 2 12 tunnin kuluessa lopettamisen jälkeen ja ovat huipussaan 1 3 vuorokauden kulutta. Vieroitusoireet kestävät keskimäärin 3 4 viikkoa. Oireiden kestossa on suuria yksilöllisiä eroja, jotka eivät selity poltettujen savukkeiden määrällä tai nikotiiniriippuvuuden asteella. Runsas kahvin juominen voi pahentaa vieroitusoireita. 34 Positiiviseksi koetut vaikutukset johtuvat vieroitusoireiden helpottumisesta.
35 Tupakkatuotteiden lopettamisen myönteiset vaikutukset Häkä poistuu elimistöstä lähes täysin vuorokauden kuluessa Nikotiini poistuu elimistöstä kahden vuorokauden kuluessa Haju- ja makuaistit alkavat korjautua muutamassa päivässä * Yskä ja limannousu lievittyvät 1 2 kuukauden kuluessa * Keuhkojen toiminta paranee merkittävästi 2 3 kuukauden kuluessa * HDL-kolesterolipitoisuus suurenee nopeasti lopettamisen jälkeen Koettu stressi vähenee Unen laatu ja kesto paranee Erektiohäiriöt paranee joka neljännellä tupakoinnin lopettaneella * Kohdunkaulan syövän kehittymisriski pienenee * Sepelvaltimotaudin riski puolittuu puolessa vuodessa, 20-vuoden tupakoimattomuus pienentää riskin lähes tupakoimattomien tasolle. * Keuhkosyövän riski pienenee Lopettaminen vähentää terveysriskejä kaikenikäisillä 35 RAHAA SÄÄSTYY * aski/päivä kustannukset yksilölle n. 1850,00 /vuosi * kustannukset työnantajalle; säännöllisesti tupakoiva työntekijä on keskimäärin 30 työpäivää/vuosi tupakkatauolla * työntekijän työaikana tupakoinnoista aiheutuu työnantajalle työajanmenetyksenä keskiansiotasolla (3111eur) -> 4912 eur/vuosi ja mediaaniansiotasolla (2776 eur)> 4383 eur/vuosi (lähde: Tilastokeskus 2011, EK 2011)
36 KORVAUSHOIDOISTA TUKEA/APUA TUPAKKATUOTTEISTA VIEROITUKSEEN LAASTARIT (ei odottaville äideille) Nicorette 16 h päivälaastari; 25 mg, 15 mg, 10 mg Nicotinell 24 h vuorokausilaastari; 21 mg, 14 mg, 7 mg Oriola 24 h vuorokausilaastari - Nicopatch; 21 mg, 14 mg, 7 mg PURUKUMIT Nicorette classic; fresmint, fruitmint, whitemint Nicotinell fruit, minttu, lakritsi, nikotiininmakuinen, tropical fruit, spearmint Purukumien vahvuudet; 2 mg, 4 mg 36 IMESKELYTABLETIT Nicorette tbl, nikotiininmakuinen; 2 mg, Icemint 2 mg, 4 mg Nicotinell 1 mg, 2 mg tbl, mintunmakuinen, mieto, sopii odottaville äideille ja/tai korvausvalmisteiden lopettamisvaiheessa Oriola - Nicopatch: 1,5 mg, mintun- ja lakritsamintun makuinen
37 KORVAUSHOIDOISTA TUKEA/APUA TUPAKKATUOTTEISTA VIEROITUKSEEN INHALAATTORI Nicoretten tuote, johon kuuluu suukappale (holkki), jonka sisään asetetaan nikotiinikapseli, holkkia imetään kuin mehupilliä SUUSUMUTE Nicorette, uusi valmiste, nopea apu, vie 60 sekunnissa tupakan mieliteon Tärkeää käytön ohjaus: terveydenhuoltohenkilöstö, apteekit NIKOTIINIKORVAUSHOITO 37 Reseptilliset vieroituslääkkeet neuvoteltava aina lääkärin kanssa
38 Tupakkatuotteita koskeva lainsäädäntö Tupakkatuotteiden, tupakointivälineiden, tupakkajäljitelmien ja tupakan vastikkeiden mainonta, epäsuora mainonta ja muu myynnin edistäminen on tupakkalain mukaan kielletty. Muun muassa makeisten mainonta siten, että savukkeiden ulkonäköä jäljittelevät makeiset on pakattu tupakka-askeja muistuttaviin pakkauksiin, on siten tupakkalain vastaista kiellettyä mainontaa. Tupakan myynti alle 18-vuotiaalle on kielletty. Maininta: Tupakka aiheuttaa riippuvuuden ja vahingoittaa terveyttä" Sähkösavukkeen/vesipiipun myynninedistäminen kielletty mutta myynti sallittu myös alle 18 v. 38
39 Tupakkatuotteita koskeva lainsäädäntö Nuuskan maahantuonti, myynti ja luovuttaminen on kielletty Suomessa. Yksityishenkilö saa tuoda omaan käyttöönsä enintään 30 rasiaa matkatavarana. Kts. Tupakkalaki ja siihen liittyvät muutokset (esim oppilaitosten tupakointikiellot, tupakkatuotteiden hallussapito alle 18-vuotiaalla kielletty, 2011 mainontaa rajoitettu) Sen sijaan tupakkajäljitelmien ja tupakan vastikkeiden maahantuonti tupakkalain nojalla ei ole kielletty. (Valviran ohje tupakkalaissa tarkoitettujen tuotteiden internetkaupasta). 39 Tupakkatuotedirektiivi uudistettu keväällä Tupakkalain uudistus tulossa!
40 MITÄ VOISIMME TEHDÄ? 40 Toimintalinjaukset * kunnallisten päätösten suuntaviivat savuttomuutta edistäviksi Savuton ympäristö/toimintaympäristö * savuttomuuden huomiointi ja selkeä ohjeistus Aikuisten esimerkki * ole savuton nuorten kanssa työskennellessäsi * kaikille samat säännöt ja sama viesti savuttomuudesta Tupakoinnin lopettamisen tuki * terveydenhuolto, koulu, erilaiset vieroittamisryhmät Tupakoimattomuuteen kannustaminen * aiheen käsittelyn kautta; esim. itseluottamus ilman tupakkaa, miten kieltäytyä tupakasta ala-asteella/yläasteella, tukea perheille Koulut mukaan savuttomuuteen * viestintä, kohtaaminen, tekemistä välitunneille Aitoa välittämistä ja osallistamista * kuuntelua, arvostamista, huomioimista, yhteisöllisyyttä Ympäristökysymykset * ympäristösaaste, maailmanlaajuisesti sademetsätuhot, lapsityövoima
41 MITÄ VOISIMME TEHDÄ? Huomioida, että tupakkalain tupakointikiellot sisältävät automaattisesti myös nuuskakiellot Työkaluja oppilaitoksille, kielto ja seuraukset järjestyssääntöihin Muutoksen saaminen tupakkatuotteiden positiivisiin mielikuviin Nuuskan huomioiminen urheilutoiminnassa Tietoa vanhemmille ja nuorille itselleen Tupakkatuotteista vieroittamiskurssit Välittäjätuotteisiin puuttuminen eli esim. energianuuska Aktiivinen puuttuminen erityisesti suun terveydenhuollossa Aktiivinen huomiointi koulu- ja opiskeluterveydenhuollossa Yhteistyö eri toimijoiden kanssa Savuttomuuden positiivisten mielikuvien ja etujen korostaminen 41 Useissa Pohjois-Karjalan kunnissa kuntien hyvinvointikertomusten yksi painopiste/kehittämisalue
42
43 POSITIIVISELLA ENNALTAEHKÄISEVÄLLÄ TYÖLLÄ KOHTI SAVUTONTA ELÄMÄÄ! KIITOS! Lisätietoa ja materiaalia mm: ja riippuvuudet, 43
NUUSKA JA SÄHKÖTUPAKKA Mitä meidän pitäisi tietää niistä
NUUSKA JA SÄHKÖTUPAKKA Mitä meidän pitäisi tietää niistä Tietoa, tukea ja työkaluja ehkäisevään päihdetyöhön seminaari 23.4.2014 Sirpa Moilanen, hankevastaava, terveyden edistämisen suunnittelija Pohjois-Karjalan
LisätiedotTUPAKKATUOTTEET JA TERVEYSRISKIT. Nurmes 30.1.2013 ja Joensuu 6.2.2013
TUPAKKATUOTTEET JA TERVEYSRISKIT Nurmes 30.1.2013 ja Joensuu 6.2.2013 Sirpa Moilanen, hankevastaava, terveyden edistämisen suunnittelija Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus 1 Sisältö 1. Yleistä tilastojen
LisätiedotTupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille
Tupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille Faktoja tupakan vaarallisuudesta Tupakan savu sisältää noin 4000 kemikaalia, joista 50 aiheuttaa syöpää. 50% tupakoitsijoista kuolee
LisätiedotNikotiiniriippuvuus. Sakari Karjalainen, pääsihteeri Suomen Syöpäyhdistys ja Syöpäsäätiö
Nikotiiniriippuvuus Sakari Karjalainen, pääsihteeri Suomen Syöpäyhdistys ja Syöpäsäätiö 8.2.2016 1 Miksi nikotiiniriippuvuus on tärkeä asia? Tupakan nikotiini aiheuttaa fyysistä riippuvuutta. Tupakkariippuvuuteen
LisätiedotHyvinvointiin vaikuttavia lopettamisen hyötyjä ovat myös parempi suorituskyky, stressin väheneminen, parempi uni ja keskittymiskyky.
Tupakatta terveenä! 2 Lopettaminen kannattaa aina! Tupakkatuotteet lyhentävät käyttäjänsä elinikää keskimäärin 8 10 vuotta. Ilman tupakkaa on terveempi ja sairastumisriski pienenee. Elämänlaatu paranee
LisätiedotUudet tupakkatuotteet ja nuuska
Uudet tupakkatuotteet ja nuuska IV Valtakunnallinen Tupakka ja terveys päivä 2.12.2010 22.12.2010 Reetta Honkanen 1 Esitelmän runko Tupakkalain määritelmiä Uudet tuotteet Sähkötupakka Savuttomat savukkeet
LisätiedotNuuska ja nuoret - Missä mennään? Minttu Mäkelä Vaasa
Nuuska ja nuoret - Missä mennään? Minttu Mäkelä Vaasa 14.4.2014 Nuuska Tupakkatuote, joka valmistetaan kosteasta raakatupakasta, johon sekoitetaan muut seosaineet vesiliuoksena. Arvio: 15 g päiväannos
LisätiedotNuuska ja nuoret käytön yleisyys ja haitat
Nuuska ja nuoret käytön yleisyys ja haitat Hanna Ollila, asiantuntija Tupakka-, päihde- ja rahapelihaitat -yksikkö, THL 4.12. Hanna Ollila / Nuuskaa taskussa -seminaari 3.12. 1 Nuuska Eri tuotteita eri
LisätiedotNuuska ja nuoret käytön yleisyys ja haitat
Nuuska ja nuoret käytön yleisyys ja haitat Hanna Ollila, asiantuntija Päihteet ja riippuvuudet -yksikkö, THL 4.4.2017 Hanna Ollila / Lahti 3.4.2017 1 Nuuska Eri tuotteita eri puolella maailmaa Suussa käytettävä
LisätiedotUudet nikotiinituotteet koukuttavat. Minttu Tavia Asiantuntija, VTM Päihdetiedotusseminaari 3.6.2014
Uudet nikotiinituotteet koukuttavat Minttu Tavia Asiantuntija, VTM Päihdetiedotusseminaari 3.6.2014 Tupakoinnin suosio laskenut Miesten tupakointi on 1980-luvulta lähtien vähentynyt ja myös naisten tupakointi
LisätiedotTupakasta vieroitus. Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja TYKS, keuhkopoliklinikka
Tupakasta vieroitus Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja TYKS, keuhkopoliklinikka 30.11.2018 paivi.gronroos@tyks.fi Muistin virkistämiseksi: tupakka sisältää 5000 myrkyllistä ainetta, joista 63 syöpää
LisätiedotNuuska valvonnan näkökulmasta. 14.4.2014 Vaasan kaupunki ympäristöosasto/ Maarit Kantola
Nuuska valvonnan näkökulmasta Valvonta: kunta / valtio Kunta tupakkatuotteiden ja tupakointivälineiden myyntiä, mainontaa ja muuta myynninedistämistä tupakointikieltojen ja -rajoitusten noudattamista yhdessä
LisätiedotTUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO
TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 21.4.2016 paivi.gronroos@tyks.fi Kommentaattorina Lisa Salonen terveydenedistämisen yhdyshenkilö Turun hyvinvointitoimiala
LisätiedotTUPAKOIMATTOMUUDEN EDISTÄMI
TUPAKOIMATTOMUUDEN EDISTÄMI TUPAKOIMATTOMUUDEN EDISTÄMINEN Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja TYKS, keuhkopoliklinikka KÄYPÄ HOITO -SUOSITUS: Tupakointi, nikotiiniriippuvuus ja vieroitushoidot Tupakan
LisätiedotNuuskaa koskeva laki
NUUSKA Mitä nuuska on? Nuuska on jauhetusta tupakasta ja makuaineista muodostettu kostea seos Nuuska sisältää Noin 2500 erilaista kemiallista ainetta Noin 28 syöpävaarallista ainetta Muita myrkyllisiä
LisätiedotTupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus
Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Diat: Patrick Sandström, Erityisasiantuntija, Filha ry,
LisätiedotHARKITSETKO TUPAKO NNIN LOPETTAMISTA?
HARKITSETKO TUPAKO NNIN LOPETTAMISTA? Tässä joitakin asioita, jotka sinun tulisi tietää Tupakointi ja nikotiiniriippuvuus: kylmät tosiasiat Tupakointi aiheuttaa edelleen Suomessa 4300 kuolemaa vuosittain,
LisätiedotUudet (tupakka)tuotteet uudet ongelmat? Matti Rautalahti Suomalainen Lääkäriseura Duodecim
Uudet (tupakka)tuotteet uudet ongelmat? Matti Rautalahti Suomalainen Lääkäriseura Duodecim Tupakkalain määritelmiä (TupL 2 ) Tupakka = tupakkakasvien lehdistä, varsista ja rungoista valmistettua tai niitä
LisätiedotTUPAKOIVAN ASIAKKAAN TUKEMINEN JA RIIPPUVUUDEN HOITO
TUPAKOIVAN ASIAKKAAN TUKEMINEN JA RIIPPUVUUDEN HOITO Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 3.3.2016 paivi.gronroos@tyks.fi Tupakoinnin puheeksi ottaminen Vieroittaja viekö tupakointiin
LisätiedotNuuskan käyttö lisää syöpäriskiä.
TOSITIETOA NUUSKA NUUSKA ON TERVEYDELLE HAITALLINEN TUPAKKATUOTE Vaikka nuuska ei sisällä savun mukana elimistöön leviäviä myrkyllisiä aineita, se on silti terveydelle haitallinen tuote. Nuuska sisältää
LisätiedotTupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Tampere 9.9.2015
Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Tampere 9.9.2015 Suomalaisten tupakointi 1950-2014 (15-64v) 80 70 60 50 40 30 20 10 0 1950 1960 1970
LisätiedotTOSITIETOA NUUSKA POISON
TOSITIETOA NUUSKA POISON NUUSKA ON TERVEYDELLE HAITALLINEN TUPAKKATUOTE Vaikka nuuska ei sisällä savun mukana elimistöön leviäviä myrkyllisiä aineita, se on silti terveydelle haitallinen tuote. Nuuska
LisätiedotNIKOTIINIKORVAUS- HOITO. Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 3.2.2015
NIKOTIINIKORVAUS- HOITO Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 3.2.2015 Nikotiiniriippuvuustesti Kuinka pian heräämisen jälkeen tupakoit ensimmäisen kerran? 5 min. kuluessa
LisätiedotNuuskan myyminen on Suomessa laitonta
TOSITIETOA Nuuska Nuuskan myyminen on Suomessa laitonta Nuuska on haitallista. Tämän vuoksi nuuskan myyminen elinkeinotoiminnassa on laitonta Suomessa ja muualla Euroopan unionissa, Ruotsia lukuun ottamatta.
LisätiedotHARKITSETKO TUPAKOINNIN LOPETTAMISTA? TÄSSÄ JOITAKIN ASIOITA, JOTKA SINUN TULISI TIETÄÄ
HARKITSETKO TUPAKOINNIN LOPETTAMISTA? TÄSSÄ JOITAKIN ASIOITA, JOTKA SINUN TULISI TIETÄÄ TUPAKOINTI JA NIKOTIINIRIIPPUVUUS: KYLMÄT TOSIASIAT tupakointi aiheuttaa maailmassa yli 5 miljoonaa kuolemaa vuosittain:
LisätiedotPäihdeilmiö-rastirata. Tehtävien purku
Päihdeilmiö-rastirata Tehtävien purku Rasti 1. Totta vai tarua päihteistä 1. Yli 90 % tupakoivista aikuisista on aloittanut tupakoinnin alaikäisenä. Totta. Lähes kaikki nykyisin tupakoivat aikuiset ovat
LisätiedotTupakkariippuvuus. Oulu 20.5 2013 Filha / Kristiina Salovaara
Tupakkariippuvuus Oulu 20.5 2013 Filha / Kristiina Salovaara Tupakkariippuvuus Neurobiologia Psyyke- Kognitio-uskomukset Addiktio- nikotiinin säätely elimistössä Ehdollistunut mielihyväoppiminen Automatioitunut
LisätiedotSMOKEFREE- RASTIRATA OPETTAJAN OHJE. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree
SMOKEFREE- RASTIRATA OPETTAJAN OHJE 1 Smokefree-rastirata on ensisijaisesti suunnattu 5. 6. luokkien opetukseen, mutta tehtävät soveltuvat myös yläkouluikäisille. Rastirata voidaan toteuttaa kokonaisuudessaan
LisätiedotTupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry
Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Suomalaisten tupakointi 1950-2014 (15-64v) 80 70 60 50 40
LisätiedotTupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Pori 4.2.2015
Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Pori 4.2.2015 Ohjelma Ajankohtaiskatsaus tupakka, nuuska ja sähkösavuke Tupakkariippuvuus Tupakoinnin
LisätiedotNuorten tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö. Uusia tuloksia Kouluterveyskyselystä Hanna Ollila, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Nuorten tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö Uusia tuloksia Kouluterveyskyselystä Hanna Ollila, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Mikä on kokonaiskuva nuorten tupakkatuotteiden käytöstä? Savukkeiden,
LisätiedotNuoret ja nuuska. Muoti-ilmiö nimeltä nuuska
Nuoret ja nuuska Muoti-ilmiö nimeltä nuuska Nuuskan suosio on kasvanut viime aikoina huolestuttavasti erityisesti poikien keskuudessa. Nuuska mielletään usein tiettyjä urheilulajeja harrastavien poikien
LisätiedotMiten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin. Tupakkariippuvuus
Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin Tupakkariippuvuus Fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta sisältävä oireyhtymä (F17, ICD-10) Tarkoitetaan
LisätiedotTupakka. Mitä se on? Miten se vaikuttaa? Keskeiset riskit. Tupakka Published on Päihdelinkki.fi (https://www.paihdelinkki.fi)
Tupakka Mitä se on? Tupakka on stimulantteihin luokiteltu päihde. [1] Sitä valmistetaan kuivattamalla tupakkakasvien sukuun (nicotiana) kuuluvien kasvien lehtiä. Yleisin tupakkatuote on tupakka, jota poltetaan
Lisätiedot15 Tupakka. s
15 Tupakka s.170-179 1 Tupakka, Mikä se on? On olemassa erilaisia tupakkatuotteita, kuten savukkeet, nuuska ja sähkötupakka. Kaikkien tupakkatuotteiden on todettu aiheuttavan merkittäviä terveysriskejä
LisätiedotVESIPIIPPU VÄITTEITÄ JA FAKTAA
VESIPIIPPU VÄITTEITÄ JA FAKTAA Suomen ASH ry VESIPIIPPU VÄITTEITÄ JA FAKTOJA Vesipiippua polttavat erityisesti nuoret ja nuoret aikuiset. Heitä kiehtoo vesipiipun käytön sosiaalisuus. Lisäksi moni uskoo
LisätiedotMITÄ NIKOTIINIRIIPPUVUUS ON? Tellervo Korhonen, FT, Dosentti Yliopistonlehtori, Helsingin yliopisto, Hjelt instituutti
MITÄ NIKOTIINIRIIPPUVUUS ON? Tellervo Korhonen, FT, Dosentti Yliopistonlehtori, Helsingin yliopisto, Hjelt instituutti SIDONNAISUUDET: Asiantuntijalausuntoja nikotiiniriippuvuudesta lääkeyhtiölle vuosina
LisätiedotTupakkariippuvuus fyysinen riippuvuus. 9.9.2015 Annamari Rouhos LT, keuhkosairauksien erikoislääkäri Sydän- ja keuhkokeskus HYKS
Tupakkariippuvuus fyysinen riippuvuus 9.9.2015 Annamari Rouhos LT, keuhkosairauksien erikoislääkäri Sydän- ja keuhkokeskus HYKS Riippuvuuden tunnusmerkkejä voimakas halu tai pakonomainen tarve käyttää
LisätiedotTUPAKKA. Terveystieto. Anne Partala
TUPAKKA Terveystieto Anne Partala Miksi tupakoidaan? Mikä saa aloittamaan tupakoinnin? Aloittaminen ei yleensä ole harkittua vaan tupakointiin ajaudutaan satunnaisten kokeilujen kautta. Tupakkaan syntyykin
LisätiedotNuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille
Nuorten tupakoimattomuuden edistäminen Vinkkejä vanhemmille Tupakointi on erittäin vaarallista kasvaville ja kehittyville lapsille ja nuorille 16-18-vuotiaista suomalaisnuorista tupakkatuotteita käyttää
LisätiedotNikotiinikorvaushoito - Tuotteet ja hoidon suunnittelu
Nikotiinikorvaushoito - Tuotteet ja hoidon suunnittelu Hanne Munter Hengitysliitto ry / Stumppi hanne.munter@hengitysliitto.fi OTA-ohjauskartta Nikotiinikorvaushoito Nikotiinikorvaushoitotuotteita käytettäessä
LisätiedotTupakkariippuvuuden neurobiologia
Tupakkariippuvuuden neurobiologia Tiina Merivuori, keuhkosairauksien ja allergologian el Hämeenlinnan Terveyspalvelut Anne Pietinalho, LKT Asiantuntijalääkäri, Filha ry 7 s Nikotiinin valtimo- ja laskimoveripitoisuudet
LisätiedotTUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA
TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA Kaikki tietävät, että tupakointi on epäterveellistä. Mutta tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa, vaikka olisit tupakoinut jo pitkään ja että lopettaminen
LisätiedotTUPAKOINTI VÄHENEE KOKO AJAN LAKI SUOJAA LAPSIA JA NUORIA TUPAKAN KÄYTÖN VAAROILTA
TOSITIETOA TUPAKKA TUPAKOINTI VÄHENEE KOKO AJAN Ennen vanhaan tupakoitiin paljon. Tupakointi oli sallittua ravintoloissa, junissa, lentokoneissa ja työpaikoilla. Nykyään tupakoinnin haitat kuitenkin tunnetaan
LisätiedotTupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro!
Su(u)n vuoro! Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro! Tupakkatuotteet vahingoittavat koko elimistöä. Tupakointi aiheuttaa useita sairauksia sekä vaikeuttaa monien sairauksien hoitoa ja heikentää
LisätiedotTUPAKASTA VIEROITUS. Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 16.10.2015 paivi.gronroos@tyks.fi
TUPAKASTA VIEROITUS Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 16.10.2015 paivi.gronroos@tyks.fi Vieroittaja viekö tupakointiin puuttuminen liikaa aikaa? - kuuluuko minun puuttua
LisätiedotOsallistu nuuskavisaan! Testaa tiedätkö vastaukset
Osallistu nuuskavisaan! Testaa tiedätkö vastaukset Oikein vastanneiden / korjanneiden kesken arvotaan erinäisiä palkintoja. Tiedätkö? Oikeat vastaukset löytyvät kysymysten alta. Älä kurkkaa ennen kuin
Lisätiedotnautinto. Tyyppi B: Tunnet olevasi riippuvainen tupakasta, olet Tyyppi D: Olet lopettanut tupakoinnin lähiaikoina.
Tupakka-koukussako? Testaa, minkälainen tupakoitsija olet Tyyppi A: Et harkitse lopettamista, se on sinulle suuri nautinto. Tyyppi B: Tunnet olevasi riippuvainen tupakasta, olet kenties yrittänyt t kerran
LisätiedotTupakointi ammatillisissa oppilaitoksissa tuloksia Kouluterveyskyselystä. Tutkija Riikka Puusniekka, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Tupakointi ammatillisissa oppilaitoksissa tuloksia Kouluterveyskyselystä Tutkija Riikka Puusniekka, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Aineisto Helsingin, Espoon ja Vantaan yhdistetty aineisto Vastaajina
LisätiedotTupakkariippuvuus, puheeksiotto ja motivointi tupakoimattomuuteen
Tupakkariippuvuus, puheeksiotto ja motivointi tupakoimattomuuteen Tupakoimattomana leikkaukseen koulutus Satakunnan sairaanhoitopiiri Pori, 19.3.2018 Patrick Sandström Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
LisätiedotPsyykkinen ja sosiaalinen riippuvuus. Vantaa 30.09.2015 Karin Iivonen vieroitusohjaaja
Psyykkinen ja sosiaalinen riippuvuus Vantaa 30.09.2015 Karin Iivonen vieroitusohjaaja Tupakkariippuvuus monitahoinen koukku Neurobiologinen - Nikotiinin suorat vaikutukset keskushermostoon Kognitiivinen
LisätiedotNikotiniriippuvuus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry
Nikotiniriippuvuus Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Nikotiini On keskushermoston reseptoreita stimuloiva ja sen välittäjäaineita (asetylkoliini,
LisätiedotTupakointiriippuvuus-psyykkinen ja sosiaalinen riippuvuus. Kristiina Salovaara/ Filha ry 9.9 2015
Tupakointiriippuvuus-psyykkinen ja sosiaalinen riippuvuus Kristiina Salovaara/ Filha ry 1 Tupakointiriippuvuus Neurobiologia; fyysinen addiktio nikotiiniin Psyykkinen riippuvuus Ajatukset - uskomukset
LisätiedotTupakointi vähenee koko ajan
TOSITIETOA Tupakka Tupakointi vähenee koko ajan Ennen vanhaan tupakoitiin paljon. Tupakointi oli sallittua ravintoloissa, junissa, lentokoneissa ja työpaikoilla. Nykyään tupakointia sisätiloissa rajoittaa
LisätiedotNicorette. tuoteopas. Tehokas apu tupakoinnin lopettamiseen
tuoteopas Tehokas apu tupakoinnin lopettamiseen NICORETTE -tuoteperheestä löydät juuri sinulle sopivan nikotiinikorvaushoitovalmisteen! Muista aloittaessasi nikotiinikorvaushoidon, parannat onnistumisen
LisätiedotMiten nikotiinituotteista voi keskustella nuorten kanssa? Minttu Tavia
Miten nikotiinituotteista voi keskustella nuorten kanssa? Minttu Tavia 29.11.2016 Tupakoinnin suosio on laskenut. Vanha tapa saa uusia muotoja sähkösavuke, vesipiippu, nuuska Yhteinen nimittäjä? Nikotiini
LisätiedotVESIPIIPPU VÄITTEITÄ JA FAKTAA
VESIPIIPPU VÄITTEITÄ JA FAKTAA VESIPIIPPU - VÄITTEITÄ JA FAKTAA Vesipiippua polttavat erityisesti nuoret ja nuoret aikuiset. Maustetut tupakkatuotteet ja entistä sirommat piippumallit ovat innostaneet
LisätiedotNuuska ja nikotiiniriippuvuus (tupakkavieroituksen uudet haasteet)
Nuuska ja nikotiiniriippuvuus (tupakkavieroituksen uudet haasteet) Patrick Sandström Vieraileva asiantuntija, THL Erityisasiantuntija, Filha ry Helsinki 1.6.2016 Kohderyhmä kuka vielä tupakoi? Erityisryhmät:
LisätiedotJÄÄTELÖ, KARKKI, LIMU
JÄÄTELÖ, KARKKI, LIMU Keskustele hetki Mikä jäätelö, karkki tms. on sinun mielestäsi hyvää? Voiko jäätelöstä tai karkista tulla riippuvaiseksi? Miksi? Miksi ei? MITÄ RIIPPUVUUKSIA TEILLÄ ON? Riippuvuus
LisätiedotVESIPIIPPU VÄITTEITÄ JA FAKTAA
VESIPIIPPU VÄITTEITÄ JA FAKTAA VESIPIIPPU - VÄITTEITÄ JA FAKTAA Vesipiippua polttavat erityisesti nuoret ja nuoret aikuiset. Maustetut tupakkatuotteet ja entistä sirommat piippumallit ovat innostaneet
LisätiedotTupakoinnin lopettaminen
Tupakoinnin lopettaminen Miksi kannattaa lopettaa? Suurin osa tupakoitsijoista haluaa lopettaa. Tupakoitsijoista lähes 80 prosenttia on yrittänyt lopettaa tupakoinnin jo useampaan otteeseen. Miksi lopettaminen
LisätiedotNUUSKAN terveysriskit
NUUSKAN terveysriskit Terveyden edistämisen keskus ry:n arvioima. Julkaisija:Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö Töölönkatu 37 A 00260 Helsinki Tilaukset: julkaisutilaukset@yths.fi Kirjoittanut: Susanna
LisätiedotOdottavan tai imettävän äidin tupakointi mistä tukea ja apua? Terhi Koivumäki, th, TtM Yhteistyössä Yksi elämä ja Hengitysliitto
Odottavan tai imettävän äidin tupakointi mistä tukea ja apua? Terhi Koivumäki, th, TtM Yhteistyössä Yksi elämä ja Hengitysliitto Odottavan tai imettävän äidin tupakointi Raskaana olevista naisista alkuraskaudessa
LisätiedotTUPAKOINTI ENNEN JA NYT
1 TUPAKOINTI ENNEN JA NYT Alla näkyvät viivadiagrammit kertovat tupakkaa kokeilleiden ja päivittäin tupakoivien osuudet 12 18-vuotiaista nuorista vuosina 1981 2015. Vastatkaa viivadiagrammeja tulkitsemalla
LisätiedotTupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Espoo 28.1.2015
Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Espoo 28.1.2015 Ohjelma Ajankohtaiskatsaus tupakka, nuuska ja sähkösavuke Tupakoinnin haitat ja lopettamisen
LisätiedotTupakoinnin ja lopettamisen tuen haasteelliset taustatekijät. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Oulu 11.-12.2.2014
Tupakoinnin ja lopettamisen tuen haasteelliset taustatekijät Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Oulu 11.-12.2.2014 Suomalaisten tupakointi 1950-2013 (15-64v) 80 70 60 50 40 30 20 10 0 1950
LisätiedotTupakoinnin lopettaminen
Tupakoinnin lopettaminen Miksi kannattaa lopettaa? Suurin osa tupakoitsijoista haluaa lopettaa. Tupakoitsijoista lähes 80 prosenttia on yrittänyt lopettaa tupakoinnin jo monesti. Miksi lopettaminen kannattaa?
LisätiedotSAVUTTOMUUSSALKUN SISÄLTÖ (PÄIVITETTY 5/2019)
SAVUTTOMUUSSALKUN SISÄLTÖ (PÄIVITETTY 5/2019) KAIKILLE SOPIVA HAVAINTOMATERIAALI Tervapurkki ja opaste Rahapurkki ja opaste (tupakasta) Tuoksupurkit (tupakanhajuinen ja raikas t-paita) ja opaste Nuuskapurkit
LisätiedotKunta savuttomaksi - tukea, tekoja ja yhteistyötä
Kunta savuttomaksi - tukea, tekoja ja yhteistyötä Tupakkahaittojen ehkäisyn tiimi, THL Haittojen ehkäisemisen ryhmä, STM 13.9.2013 www.thl.fi/tupakka 1 Päivittäin tupakoivat aikuiset koulutuksen mukaan
LisätiedotMitä ammattilainen voi tehdä - miten puhua nuuskasta? Minttu Tavia
Mitä ammattilainen voi tehdä - miten puhua nuuskasta? Minttu Tavia 3.4.2017 Tupakoinnin suosio on laskenut. Vanha tapa saa uusia muotoja sähkösavuke, vesipiippu, nuuska Yhteinen nimittäjä? Nikotiini Tupakointi
LisätiedotTUPAKKARIIPPUVUUDEN HOITO
TUPAKKARIIPPUVUUDEN HOITO Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 28.1.2015 Tiina Merivuori, keuhkosairauksien el, Hämeenlinnan Terveyspalvelut Anne Pietinalho, LKT, Asiantuntijalääkäri,
LisätiedotSMOKEFREE- RASTIRATA OHJAAJAN OPAS. Bueno
SMOKEFREE- RASTIRATA OHJAAJAN OPAS 1 Bueno Smokefree-rastirata on ensisijaisesti suunnattu 5.-6. luokkien opetukseen, mutta tehtävät soveltuvat myös yläkouluikäisille. Rastirata voidaan toteuttaa kokonaisuudessaan
LisätiedotLasten ja nuorten savuttomuuden tukeminen. Virpi Korhonen 30.11.2010
Lasten ja nuorten savuttomuuden tukeminen Virpi Korhonen 30.11.2010 Helpa Roihuvuori, 2010 Tupakoi päivittäin 47 % Tupakoi päivittäin oppilaitoksen alueella 37 % Tupakoi päivittäin oppilaitoksen läheisyydessä
LisätiedotTupakka. Minna Virola, 2011 projektityöntekijä, sh, PPSHP
Tupakka Minna Virola, 2011 projektityöntekijä, sh, PPSHP Tupakan historiaa..1/2 Tupakka on Keski-Amerikasta kotoisin oleva yksivuotinen kasvi. Varhaisimmat tiedot sen käytöstä ja viljelystä ovat epätarkkoja,
LisätiedotLasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille
Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen Vinkkejä vanhemmille Tupakointi on erittäin vaarallista kasvaville ja kehittyville lapsille ja nuorille Lapsi altistuu tupakan myrkyille Passiivisen tupakoinnin
LisätiedotNuorten tupakointi. Suomalaisnuorten tupakoinnin yleisyyden seuranta:
Nuorten tupakointi Suomalaisnuorten tupakoinnin yleisyyden seuranta: Nuorten terveystapatutkimus (Tampereen yliopisto) 12- Kouluterveyskysely (THL) Koulutyypin mukainen tarkastelu: Yläkoulun 8. ja 9. luokat
LisätiedotTupakka ja tapariippuvuus
Tupakka ja tapariippuvuus Tupakointi aiheuttaa fyysisen riippuvuuden lisäksi myös psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta. Tupakointia pidetään tapariippuvuutena. Tupakan erilaiset vaikutukset toimivat
LisätiedotIrti tupakasta. Suomen Apteekkariliitto 2009
Irti tupakasta 21 Suomen Apteekkariliitto 2009 2 Tupakoinnin lopettaminen kannattaa aina Tupakoinnin lopettaminen alkaa päätöksestä. Mitä paremmin tunnet omat tupakointitapasi ja -tarpeesi ja mitä enemmän
LisätiedotNuorten tupakointi. Suomalaisnuorten tupakoinnin yleisyyden seuranta:
Nuorten tupakointi Suomalaisnuorten tupakoinnin yleisyyden seuranta: Nuorten terveystapatutkimus (Tampereen yliopisto) - Kouluterveyskysely (THL) Koulutyypin mukainen tarkastelu: Yläkoulun 8. ja 9. luokat
LisätiedotHengitysliitto Heli ry:n opas. Tupakka ja terveys
Hengitysliitto Heli ry:n opas Tupakka ja terveys Tupakan historiaa 2 Tupakointi juontaa juurensa intiaanikulttuurista noin parin vuosituhannen takaa. Tupakkaa poltettiin aluksi symbolisena välineenä heimoyhteyden,
LisätiedotSavuton kunta
Savuton kunta 2012 2015 Tarja Kristiina Ikonen 1 STRATEGISET LINJAUKSET - osatavoitteet 1-5 1. Kuntatyönantajan ja muiden julkisella rahoituksella toimivien tahojen savuton toimintakulttuuri 2. Kuntien
LisätiedotHengitysliitto Heli ry:n opas. Tupakka ja terveys
Hengitysliitto Heli ry:n opas Tupakka ja terveys Tupakan historiaa 2 Tupakointi juontaa juurensa intiaanikulttuurista noin parin vuosituhannen takaa. Tupakkaa poltettiin aluksi symbolisena välineenä heimoyhteyden,
LisätiedotTule, kuule ja osallistu
Tule, kuule ja osallistu Tupakka arka asia? Kestääkö kanttisi miettiä tupakointiasi? Sari Rantanen Kliinisesti erikoistunut sairaanhoitaja Perusterveydenhuollon yksikkö Keski-Suomen sairaanhoitopiiri 25.01.2017
LisätiedotTupakointi ja tupakoinnin lopettaminen Suomessa - ajankohtaiskatsaus. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Oulu 20.5.
Tupakointi ja tupakoinnin lopettaminen Suomessa - ajankohtaiskatsaus Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Oulu 20.5.2013 Ohjelma Ajankohtaiskatsaus Tupakkariippuvuus Tupakoinnin terveysvaikutukset
LisätiedotTUPAKOINTI ENNEN JA NYT
1 TUPAKOINTI ENNEN JA NYT Alla näkyvät viivadiagrammit kertovat tupakkaa kokeilleiden ja päivittäin tupakoivien osuudet 12 18-vuotiaista nuorista vuosina 1981 2017. Vastatkaa viivadiagrammeja tulkitsemalla
LisätiedotKoulun ja kodin yhteistyö
Koulun ja kodin yhteistyö Tupakka esille vanhempainilloissa Yläkouluikä on tupakoinnin aloittamisen kannalta kriittistä aikaa. Tupakointia kokeillaan ja säännöllinen tupakointi alkaa yleensä yläkouluiässä.
LisätiedotSuomen Selkäliitto Finlands Ryggförbund
Suomen Selkäliitto Finlands Ryggförbund MITEN TUPAKOINTI VAIKUTTAA SELKÄSI HYVINVOINTIIN Tupakointi on yksi selkäsairauksien riskitekijöistä. Tutkimusten mukaan siihen on useita eri syitä. Tupakointi vähentää
LisätiedotSuurin osa suomalaisnuorista ei tupakoi
Nuoret ja tupakka Suurin osa suomalaisnuorista ei tupakoi 16-18-vuotiaista suomalaisnuorista tupakkatuotteita käyttää päivittäin 17%. Tytöt ja pojat tupakoivat lähes yhtä paljon. Nuorten tupakoinnin yleisyys
LisätiedotDia-esitys vanhemmil e (esimerkiksi vanhempainiltaan) Yläkoulu Diojen sisällöt Dia 1: Dia 2:
Dia-esitys vanhemmille (esimerkiksi vanhempainiltaan) Yläkoulu Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen Vinkkejä vanhemmille Diojen sisällöt Dia 1: Pohja nuoren tupakoimattomuudelle luodaan jo
LisätiedotSavuton työpaikka osa työhyvinvointia
Savuton työpaikka osa työhyvinvointia Miksi savuton työpaikka? Kustannussäästöt Päivittäin tupakoiva aiheuttaa työnantajalle maltillisen arvion mukaan vuodessa keskimäärin 1 060 1 300 euron kustannukset
LisätiedotSavuton Kontiolahti -työryhmä 31.12.2013 Seuranta/Mittari SAVUTON KUNTA -KRITEERIEN TOTEUMA KONTIOLAHDEN KUNTA. Toteutusvastuu
KRITEERI 1 Tupakointi on kielletty tupakkalain 12 :n osoittamissa kunnan omistamissa ja hallinnoimissa tiloissa ja ulkoalueilla. Tupakointikiellot on merkitty selkeästi kylteillä, tarroilla ja julisteilla.
LisätiedotNuorten tupakointi. Suomalaisnuorten tupakoinnin yleisyyden seuranta:
Nuorten tupakointi Suomalaisnuorten tupakoinnin yleisyyden seuranta: Nuorten terveystapatutkimus 12-18- Kouluterveyskysely Koulutyypin mukainen tarkastelu: Yläkoulun 8. ja 9. luokat sekä lukioiden ja ammatillisten
LisätiedotUudet nikotiinituotteet ja käytön lopettamisen tuki. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Päihteet puheeksi Joensuu 2.11.
Uudet nikotiinituotteet ja käytön lopettamisen tuki Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Päihteet puheeksi Joensuu 2.11.2016 Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen riippuvuus uusien haasteiden
LisätiedotTupakoinnin vähentämisen keinot
Tupakoinnin vähentämisen keinot Anne Pietinalho, LKT, keuhkosairauksien dosentti Asiantuntijalääkäri, Filha ry Johtava lääkäri, Raaseporin tk Tupakoinnin ehkäisy/vähentäminen mikä vaikuttaa? Laki Aloittamisen
LisätiedotPERHE JA PÄIHDEKASVATUS. meille myös!!!
PERHE JA PÄIHDEKASVATUS meille myös!!! Pohdinnan pohjaksi päihteistä Lapsen kanssa on hyvä keskustella päihteiden vaikutuksista niissä tilanteissa, joissa asia tulee luontevasti puheeksi. Tällainen tilanne
LisätiedotNikotiiniton amis -hanke
Nikotiiniton amis -hanke Viitekehyksenä yhteiskunnallinen markkinointi 24.4.2017 1 Yhteiskunnallisen markkinoinnin prosessi Tarpeen tunnistaminen ja ennakkosuunnit telu Määrittely Kehitys ja suunnittelu
LisätiedotTupakointi ja riippuvuus. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Alueellinen keuhkoahtaumapäivä Hämeenlinna
Tupakointi ja riippuvuus Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Alueellinen keuhkoahtaumapäivä Hämeenlinna 1.2.2017 Päivittäin tupakoivien miesten ja naisten osuudet (%) ikäryhmittäin 1997 2015
LisätiedotInfo tupakoinnin lopettamisen kurssista Margita Strandberg-Heinonen
Info tupakoinnin lopettamisen kurssista Margita Strandberg-Heinonen 1 LÄÄKKEET JOITA KÄYTETÄÄN TUPAKASTA VIEROITUKSEEN Nikotiinipurukumi Nikotiinipurukumi antaa aktiivista tukea ja auttaa lopettamaan tupakan
LisätiedotHELSINGIN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 2/2010 1 TERVEYSLAUTAKUNTA 9.2.2010
HELSINGIN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 2/2010 1 31 HELSINGIN KAUPUNGIN HENKILÖSTÖN TUPAKOINTI TYÖAIKANA Terke 2005-150 Esityslistan asia TJA/10 TJA Terveyslautakunta päätti esittää kaupunginhallitukselle, että
LisätiedotTUPAKOINNIN LOPETTAMISESSA TUKEMINEN
TUPAKOINNIN LOPETTAMISESSA TUKEMINEN Eija Mantila astmahoitaja Tupakasta irti ryhmäohjaaja KOTKAN KAUPUNKI Karhulan terveysasema Sidonnaisuudet: Etelä-Kymenlaakson allergia- ja astmayhdistys ry Tupakanpolton
Lisätiedot