CETUS ESPOO R.Y. TOIMINTAKERTOMUS CETUS ESBO R.F.

Transkriptio

1 CETUS ESPOO R.Y. TOIMINTAKERTOMUS CETUS ESBO R.F.

2 PUHEENJOHTAJAN KATSAUS Cetus Espoo - toimintavuosi Cetus Espoon toimintavuotta leimasi perustoiminnan vakauttaminen ja uuden suunnan hakeminen. Hallituksen johdolla reilut 20 cetuslaista osallistui seuran strategian uusimisprosessiin, joka valmistui helmikuussa Strategiaa on useissa tilaisuuksissa viestitty ja siitä johdetut toimenpiteet ja mittarit ohjaavat toimintaa jo alkaneena syksynä. Cetus Espoon urheilullinen menestys kokonaisuutena oli edelleen erinomainen. Kaikki uintiurheilumuodot huomioon ottaen Cetus on valtakunnan johtava uintiurheiluseura. Kilpauinnissa on menossa sukupolvenvaihdos, jonka tulokset näkyvät tulevilla kausilla. Toki uimareitamme oli totutusti mukana kaikissa kauden arvokisoissa (LREM, NEM, ja EM), kruununa Ari-Pekka Liukkosen seitsemäs sija Glasgow:n EM-uinneissa ja Roni Kallströmin valinta nuorten Olympialaisiin Buenos Airesiin. Vesipallossa ja taitouinnissa on jatkettu aiempien vuosien kehitystä ja molemmissa lajeissa voimme ylpeänä sanoa olevamme selkeästi maan ykkönen. Vesipallon huippuhetki oli seuran ensimmäinen miesten Suomen mestaruus ja taitouinnissa NEM-joukkueen perustuminen Cetuksen urheilijoihin. Uimahypyissä jatkettiin toimintaa kurssimuotoisena Leppävaaran uudessa hallissa. Kiitokset kaikille urheilijoille ja valmentajille tuloksellisesta työstä! Leppävaaran suosittu maauimala sai oman kilpailukasteensa, kun järjestimme kesäkuussa auringonpaisteiset IKM-uinnit, jotka saivat runsaasti myönteistä palautetta. Merkittävimmän panoksen hienoon tapahtumaan antoivat innokkaat vapaaehtoistoimijat. Harrasteuinnin ja kurssi- sekä opetustoimen toimialat liikuttivat edelleen valtavaa joukkoa espoolaisia eri toimintoihin osallistui yli henkilöä ja uimahallikäyntejä oli yli Seuran suositut vuosittaiset lasten kesäleirit ovat vakiinnuttaneet paikkansa perheiden kesäohjelmassa. Cetuksen upeiden ammattilaisten laadukas toiminta tunnistetaan. Talous on kyetty pitämään terveenä ja hieman jopa vahvistumaan, vaikka Espoon haastava hallitilanne Tapiolan hallin pitkittyneen remontin takia jatkuukin. Kaupungin kanssa aloitettiin neuvottelut mahdollisesta Leppävaaran maauimalan kattamisesta talvikaudeksi. Cetuksen koko tulovirta pyritään kanavoimaan uintiurheiluun. Yhteistyö ja aktiivinen kumppanuus Espoon kaupungin kanssa on toiminnan ytimessä. Kehitimme totuttuun tapaan yhdessä kaupungin kanssa toimivia ja kaikkia hallin käyttäjiä palvelevia ratkaisuja. On selvää, että ilman kaupungin luomia perusrakenteita emme pystyisi toimimaan. Toisaalta ilman seuraa ei kaupungin uintiurheilu- ja harrastetoiminta olisi Suomen vilkkainta ja tuloksellisinta ja palvelisi näin kaikkia espoolaisia. Kiitän kaikkia toimintaan osallistuneita, Espoon kaupunkia ja muita yhteistyökumppaneita viime vuoden laadukkaasta toiminnasta ja toivon hyvähenkisen yhteistyön kaikkien toimijoiden kanssa jatkuvan edelleen! Eero Elovaara, puheenjohtaja 2

3 3

4 1. YLEISTÄ Cetus Espoo ry Cetus Esbo rf aloitti toimintansa neljän espoolaisen uimaseuran, Espoon Uimaseuran, Laaksolahden Virin, Simmis Espoon ja Tapiolan Uimareiden yhdistäessä toimintansa Missio, visio ja arvot Cetuksen missio on Cetus - elinikäistä vesiliikuntaa Espoossa. Opetamme uimaan ja mahdollistamme uintiurheilun aloittajasta kansainväliselle huipulle. Cetus Espoo (seura) tavoittelee toiminnassaan menestystä niin kansallisella kuin kansainvälisellä tasolla. Kovassa kilpailussa se haluaa kuulua urheiluseurana maan parhaimpiin urheilun, valmennuksen, kurssien ja uimaopetuksen lisäksi myös seuratyönantajana. Arvot Ilo, innostus ja intohimo, kehittyvä ja rohkea, kunnioitus ja reilu peli sekä yhdessä tekeminen, ohjaavat seuran toimintaa. Kaikessa toiminnassa korostuvat liikunnan ja terveyden periaatteet Tavoitteiden yleinen toteutuminen Seuran toimintakauden kilpailulliset tavoitteet toteutuivat pitkälti suunnitelmien mukaisesti. Ratauinnissa Cetus saavutti hyvän tuloksen ollen toiseksi paras seura kansallisella tasolla. Seuran vesipallojoukkueet osallistuivat menestyksekkäästi D, C, ja B- sekä miesten vesipallon SM-sarjoihin. Myös seuran taitouintijoukkueet menestyivät hienosti niin SM-, NSM- kuin IKM-kilpailuissakin. Cetus Espoo saavutti lisäksi Olympiakomitean Tähtiseura - statuksen. Kurssitoimintaa kehitettiin edelleen mm. merenneitokoulujen muodossa. Kurssiryhmien toimintaa dokumentoitiin tarkasti. Yhteistyö Espoon kaupungin kanssa jatkui. Erityisesti uimakoulu-, iltapäiväkerho-, aikuis- ja terveysliikunnan ryhmien, koululaisten loma-ajan toiminnan sekä erityisryhmien ja kotouttamistoimintana matalan kynnyksen uimakoulutarjontaa toteutettiin hyvässä yhteistyössä. Uinninvalvontaa järjestettiin Keski-Espoon uimahallissa. Seura vastasi myös Espoon koululaisten uinninopetuksesta Espoonlahden, Keski-Espoon ja Leppävaaran uimahalleissa. 5-6 luokkien opetusta toteutettiin osana Liikkuva Espoo - hanketta. Olosuhteissa oli edelleen haasteita. Tapiolan uimahalli oli koko toimintakauden kiinni Hallinto ja henkilöstö Seuran hallitukseen kuuluu puheenjohtaja ja kuusi jäsentä. Puheenjohtaja ja jäsenet valitaan kahden vuoden toimintakaudeksi. (Seuran hallitus, liite 1) Hallitus kokoontui 11 kertaa. Sääntömääräinen vuosikokous pidettiin marraskuussa Seuran palveluksessa oli kuukausittain keskimäärin 119 ihmistä. Päätoimisia työntekijöitä oli kauden aikana keskimäärin 36 henkilöä. (Toiminnanjohtajan lisäksi seurassa oli vakituisessa työsuhteessa valmennuspäällikkö, päävalmentaja, 6 päätoimista valmentajaa, 4

5 henkilöstökoordinaattori, viestintä- ja kurssikoordinaattori, talouspäällikkö, 8 vesiliikunnanohjaajaa, 7 koululaisten uimaopettajaa, 4 uinninvalvojaa ja 2 esimiestä.) Henkilöstölle, seuran jäsenille ja kutsuvieraille järjestettiin Cetus Gaala tammikuussa Gaalassa palkittiin vuoden 2017 aikana ansioituneita henkilöitä. (Vuoden 2017 palkitut, liite 2) Cetuksen toiminta käytiin tietosuojan näkökulmasta läpi ja Cetukselle luotiin ohjeistukset tietoturva-asetuksen vaatimuksen mukaisesti Talous Talouden perustana ovat seuran järjestämä uimaopetustoiminta, valmennusmaksut ja Espoon kaupungin kanssa solmittu määräaikainen sopimus uimaopetuksen toteutuksesta sekä Arandur OY:n kanssa solmittu sopimus uinninvalvonnan toteutuksesta. Kauden tulos oli euroa voitollinen Koulutus Uintivalmentajat osallistuivat Suomen Uimaliiton järjestämiin koulutuksiin. Kauden aikana kehitettiin vesipallon valmennusta päätoimisen valmentajan kouluttaessa nuorempia valmentajia. Vuoden aikana vanhemmille ja muille vapaaehtoisille järjestettiin muun muassa toimitsijakoulutusta Suomen Uimaliiton koulutusohjelman mukaisesti sekä vanhempainiltoja. Vesiliikunnanohjaajat osallistuivat useille Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton, Suomen Uimaliiton ja Sukeltajaliiton kursseille (vauvauinti-, uimakoulu-, vesiralli-, erityisuimaopettaja-, hydrobic-, uimahyppyohjaaja- ja norppaohjaajakoulusten muodossa). Nuoremmat ohjaajat osallistuivat Etelä Suomen Liikunnan ja Urheilun yleisiin ohjaajakoulutuksiin. Uinninvalvojien koulutus koostui jokaisen valvojan kohdalla ensiaputilanteiden harjoittelusta ja kertaamisesta. Lisäksi ensiapukortteja päivitettiin tarpeen mukaan. Uinninvalvojat saivat koko hallihenkilökunnan kanssa yhteiskoulutusta Trimmikurssilla. Kyseisessä turvallisuuskoulutuksessa keskityttiin hallin sisäiseen hälytysjärjestelmään sekä sidosryhmien yhteistyöhön. Päätoimiselle henkilökunnalle järjestettiin yhteinen koulutus- ja virkistyspäivä elokuussa Tapiola Golfissa. Golfiin tutustumisen jälkeen, päivän aiheena oli käynnistää tuleva strategiatyö ja jokaiselta toimialalta valittiin edustaja strategiatyöryhmään Viestintä Tiedotusta jäsenistölle hoidettiin pääasiassa Cetuksen omien verkkosivujen kautta, Facebookissa, Twitterissä ja Instagramissa. Tiedotusta täydennettiin tarvittaessa sähköpostitse. Kurssitoiminnasta tiedotettiin ja sitä markkinoitiin myös printtimainoksin. 5 Henkilöstölle lähetettiin kuukausittain henkilöstötiedote sähköpostiltse. Uinnin kilpailutulokset olivat luettavissa Live Timing -palvelussa. Suomen Uimaliiton alaisten

6 arvokilpailujen tulokset olivat myös luettavissa Suomen Uimaliiton sivuilla. Vesipallon tulokset löytyivät Torneopal -palvelusta. Seuran sisäisen Cetus GP -sarjan ja Espoonlahden uintien tulokset julkaistiin seuran nettisivuilla Yhdenvertainen mahdollisuus harrastaa Cetus Espoo tuki kauden aikana jokaisen lapsen ja nuoren mahdollisuutta harrastukseen. Useampi vähävarainen kilpaurheilija vapautettiin kauden harjoitusmaksusta. Cetus Espoo tarjosi uimakoulupaikkoja sitoutumattoman Hope ry:n kautta alkeisuimakouluihin. Cetuksen uimaopettajat ohjasivat koulu-uintien ohella myös liikunnallisia iltapäiväkerhoja, jotka järjestettiin yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa. Wau-kerhot oli suunnattu vuotiaille lapsille, kun taas Muuvi-kerhot oli suunnattu vuotiaille. Molemmat kerhot tarjosivat lapsille täysin ilmaisen harrastusmuodon, joka ei sisällä kilpailullista toimintaa. Kerhojen tavoitteena on monipuolinen liikkuminen vedessä. Toimintakauden aikana uimahalleissa toimi neljä Wau-kerhoa ja kolme Muuvi-kerhoa. Cetus järjesti koululaisille ilmaista loma-ajan ohjelmaan syys-, joulu- ja talvilomalla uimahalleissa, yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa. Ohjelmassa oli snorklausta, vesipalloa, uintia sekä uimahyppyjä. Cetus järjesti uintikursseja liikunta- ja kehitysvammaisille lapsille yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa. Kurssit toteutettiin ns. Perheryhminä. Mukana oli oma perheenjäsen tai ulkopuolinen avustaja. Kursseilla totuteltiin vedessä liikkumiseen erilaisten harjoitusten avulla. Keski-Espoon ja Leppävaaran uimahallin terapia-altaissa järjestetyt perheryhmät olivat suosittuja ja tunneille osallistui maksimimäärä perheitä koko kauden ajan. Ohjausta tehtiin henkilökohtaisesti perheiden tarpeet huomioiden. Perheiden yhteistä harrastamista tuettiin Töpinät -tilaisuuksilla, joita järjestettiin yli 15 kertaa. Matalankynnyksen aikuisten alkeisuinninopetusryhmiä järjestettiin kahdeksan vuoden aikana. Cetus järjestää edullista päivävesijumppaa eläkeikäisille Espoonlahden uimahallilla. Kolme ryhmää kokoontui keväällä ja syksyllä, mukana oli kausittain yli 50 jumpparia. 6

7 2. KILPAURHEILUTOIMINTA 2.1. Kilpauinti Tavoitteiden yleinen toteutuminen Seuran kilpauinti tarjoaa uintiurheilusta kiinnostuneille mahdollisuuden harrastaa uintiurheilua oman tasonsa mukaan lasten tekniikkaryhmistä aina kansainväliselle huipulle asti. Jokaiselle nuorelle uimarille on löydetty ryhmä, jossa uimari saa tasonsa mukaista ohjausta ja valmennusta. Kilpauinnin tavoitteet täyttyivät osittain toimintakaudella. Seuran uimareita oli mukana kaikissa kansainvälisissä arvokilpailuissa. Uimareiden valmentautuminen oli tavoitteellista. Seura tuki taloudellisesti erityisesti edustustason uimareita, nuorista huippu-uimareista muodostettujen nuorten Kultahippu-ryhmän valmennusta. Uimarit saivat tukea ulkomaan kilpailumatkoihin, leireihin ja fysikaalisiin hoitoihin. Uimareiden lihaskartoituksista ja fysikaalisesta hoidosta vastasi seuran yhteistyökumppani Suomen Urheilufysio Kilpauinnin valmennusjärjestelmä Lasten ja nuorten valmennus perustuu seurassa tasovalmennusjärjestelmään. Harjoittelu etenee johdonmukaisesti tasolta toiselle nuoren fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen kehityksen mukaan. Tasovalmennusjärjestelmää tukeva uintitaidon arviointitilaisuus järjestettiin toukokuussa. Tilaisuuteen osallistui yhteensä 72 lasta. Ammattivalmentajat arvioivat lasten uimataidon sopivan valmennusryhmän löytämiseksi. Seuran toiminnassa jatkavat Cetus Mix -ryhmät. Cetus Mix -ryhmissä lapset tutustutettiin kilpauinnin lisäksi sekä taitouinnin että vesipallon alkeisiin. Ryhmästä lapset jatkavat valitsemaansa lajiin. Tämä oli jatkoa jo aikaisemmin tehdylle ryhmien uudistukselle, jossa ryhmät jaettiin alhaalta ylöspäin: III, II, I. Nuortenedustus ja Edustusryhmä harjoittelivat omissa ryhmissään. Jokainen taso oli jaettu kahteen linjaan, Pinkkeihin ja Mustiin ryhmiin. Pinkeissä ryhmissä harjoittelivat seuran edistyneemmät uimarit. Mustissa ryhmissä harjoittelivat varhaisemmassa kehitysvaiheessa olevat tai myöhemmin uinnin harrastuksen aloittaneet uimarit. Kansainväliselle huipulle valmistavassa nuorten Kultahippu-ryhmässä oli 11 uimaria. Edustusryhmän toiminnassa kauden alusta oli mukana Hanna-Maria Seppälä (psyykkinen valmennus). Laura Koivusalo oli mukanan NED-ryhmän ja Espoonlahti pinkki-1 ryhmän henkisessä valmennuksessa Valmennuksen ja koulun yhdistäminen Yhteistyö koulujen kanssa jatkui. Yläkouluikäisille järjestettiin kahdesti viikossa aamuharjoituksia Espoonlahdessa ja lukioikäisille viidesti. Lauttasaaren yläkoulun uimariluokat mahdollistivat yläkouluikäisille uimareille tehokkaan ja tavoitteellisen harjoittelun. Heillä oli koulun ohessa viikoittain neljä uinti- ja kaksi kuivaharjoitusta. Yhteistyö Espoonlahden lukion kanssa jatkuu. Se mahdollistaa koulun valinneille oppilaille aamuharjoitusten suorittamisen parempaan aikaan sekä sujuvan koulun ja harjoituspaikan välisen siirtymisen läheisen etäisyyden ansiosta. Myös Mäkelänrinteen urheilulukiossa opiskelee Cetuksen uimareita. Seura osallistui aktiivisesti yläkoulujen harrasteiltapäivän suunnitteluun. 7

8 Kansainvälinen toiminta Seuran uimarit leireilivät vuoden aikana Mallorcalla, Calellassa sekä Unkarissa. Edustusryhmän ja Kultahippu-ryhmän uimarit osallistuivat kansainväliseen Stockholm Open -kilpailuun Leiritys Leiritykset tapahtuivat seuran periaatteiden mukaisesti. III-tason uimarit leireilivät kauden avaavan kolmen vuorokauden yhteisleirityksen syyskuussa Pajulahdessa ja kolmen vuorokauden ajan keväällä urheiluopistoissa oman ryhmän kanssa. Kevätkaudella I-taso ja II taso leireilivät 1-2 viikon ulkomailla Kilpailut Edustusryhmä kilpaili kauden aikana seuran omissa kansallisissa ja kansainvälisissä kilpailuissa, seuran omissa Cetus GP -kilpailuissa, Finnish Open GP-kisassa ja Suomen mestaruuskilpailuissa Oulussa ja Jyväskylässä. I- ja II-tason ryhmät osallistuivat seuran omiin kilpailuihin ja ikäkausimestaruusuintien alue- ja loppukilpailuihin. IKM-loppukilpailuihin syksyllä pääsi Cetuksesta 52 uimaria. Ryhmät osallistuivat myös kahteen pääkaupunkiseudulla järjestettyyn kansalliseen kilpailuun. Ryhmien parhaat uimarit olivat myös mukana Nuorten mestaruuskilpailuissa Oulussa ja Jyväskylässä. Tason III ryhmät osallistuivat Lahdessa järjestettyyn kolmipäiväiseen Rollo-tapahtumaan ja sen jälkeiseen kolmen päivän leiriin, johon osallistui 102 seuran uimaria. Ryhmät osallistuivat myös seuran omiin kilpailuihin sekä yhteen pääkaupunkiseudulla järjestettyyn kansalliseen kilpailuun että IKM-aluekilpailuun Mäkelänrinteessä. Seura oli menestyksekäs kaikissa kansallisissa arvokilpailuissa. Menestys on eriteltynä liitteessä 4. 8

9 2.2. Vesipallo Tavoitteiden yleinen toteutuminen Seuralla oli joukkue D, C, B, ja miesten vesipallon SM-sarjoissa, sekä epävirallisessa E- sarjassa. Kausi oli seurahistorian menestyksekkäin. Vesipallossa oli ensimmäistä kertaa päätoiminen valmentaja, Petar Radanovic. Hän vastasi miesten, B- ja C-junioreiden valmennuksesta. Päätoimisen valmentajan johdolla kehitettiin seuran vesipallokulttuuria ja lisättiin omien juniorivalmentajien tietotaito-osaamista. Seuran edeltävä vesipallovalmentaja, Pantelis Lioumis, sai vuoden vesipallovalmentajan palkinnon Uimaliitolta Harrasteryhmä harjoitteli kahdesti viikossa ja parhaimmillaan harrasteryhmässä oli noin 20 vesipalloilijaa Toiminta ja joukkueet Miehet > Edustusjoukkue kirkasti edelliskauden hopean ja voitti ensimmäistä kertaan Suomen mestaruuden uuden päävalmentajan alaisuudessa. Joukkueessa oli edustettuna paljon seuran omia kasvatteja B- ja C-junioreista. Miehet osallistuivat Vesipallon seurajoukkueiden Pohjoismaiden mestaruusturnaukseen. Miesten edustusjoukkueen pelaajista ja nuorten edustusjoukkueiden tyttöpelaajista koottiin joukkueet rantavesipallon SM-kisohin. Cetuksen Vantaan SM-viikoilla pelatussa turnauksessa Cetuksen miestenjoukkue sijoittui kolmanneksi ja naistenjoukkue toiseksi. B-Juniorit > osallistuivat SM-sarjaan ja saavuttivat kultaa edelliskauden tapaan. C-Juniorit > osallistuivat SM-sarjaan ja voittivat Suomen mestaruuden toistamiseen peräkkäin. D-Juniorit > osallistuivat SM-sarjaan ja sijoittuivat toiseksi. Cetuksella oli joukkue myös epävirallisessa E-sarjassa, jossa joukkue sijoittui toiseksi. (Leirit ja turnaukset, liite 6). 9

10 2.3. Taitouinti Tavoitteiden yleinen toteutuminen Cetus onnistui säilyttämään asemansa Suomen menestyksekkäimpänä taitouintiseurana ja saavutti kilpailulliset tavoitteensa niin kotimaisissa kuin kansainvälisissä arvokilpailuissa. Cetus oli ainoa seura, jolla oli kilpaileva joukkue kaikissa ikäsarjoissa taitouinnin kansallisissa kilpailuissa. Alle 12-vuotiaiden kilpajoukkueen uimarimäärää saatiin pidettyä toivotulla tasolla noin 15 urheilijassa. Alkeisryhmien suosio kuitenkin laski keväällä 2018 eikä CetusMix -ryhmistä siirtynyt urheilijoita taitouintijoukkueisiin aiemmista vuosista poiketen. Harrasteryhmän toiminta saatiin käynnistettyä, mikä laajensi lasten ja nuorten mahdollisuuksia osallistua taitouintitoimintaan. Yhdeksän Cetuksen uimaria ja kolme Cetuksen valmentajaa osallistuivat Suomen Uimaliiton NEM2018-projektiin Toiminta ja joukkueet Seuralla oli oma kilpajoukkue alle 12-vuotiaiden ja alle 15-vuotiaiden sarjassa. Alle 18- vuotiaat & yli 18-vuotiaat harjoittelivat yhtenä joukkueena ja joukkueen sisältä koostettiin kilpailukokoonpanot molempiin ikäsarjoihin kansallisissa kilpailuissa. Lisäksi harrastejoukkue aloitti toimintansa syksyllä Jokaiselle joukkueelle oli nimettynä oma vastuuvalmentaja, joka vastasi harjoitusten sisällöstä. Kaikki taitouinnin kilpajoukkueet osallistuivat kahdelle viikonloppuleirille Vierumäen urheiluopistolla. Lisäksi NEM2018- projektiin valitut uimarit sekä valmentajat osallistuivat Suomen Uimaliiton järjestämille projektileirityksille. Projektiin valitut uimarit osallistuivat kahteen ulkomaankilpailuun NEM2018-kilpailun lisäksi kauden aikana. Cetus järjesti kahdet kaikille ikäsarjoille avoimet kansalliset taitouintikilpailut: Cetus Games & Cetus Cup. Kilpailuihin osallistui noin 130 urheilijaa / kilpailu. Harrasteryhmässä oli neljä urheilijaa. Joukkue harjoitteli kertaviikkoisesti eikä osallistunut harjoitusleireille tai kilpailuihin. Jatkokurssi-ryhmä toimi kilpajoukkueeseen valmistavana joukkueena alkeiskurssin suorittaneille uimareille keväällä Jatkokurssin uimarit nostettiin kilpa- tai harrastejoukkueisiin syksyksi Ryhmässä oli neljä uimaria. Alle 12-vuotiaiden kilpajoukkueessa oli 15 uimaria. Joukkue osallistui neljään kansalliseen kilpailuun kotimaassa. Alle 15-vuotiaden kilpajoukkueessa oli yhdeksän uimaria. Joukkue osallistui neljään kansalliseen kilpailuun kotimaassa. Yhdistetyssä alle ja yli 18-vuotiaiden kilpajoukkueessa oli kymmenen uimaria. Joukkue osallistui neljään kansalliseen kilpailuun kotimaassa. Lisäksi yhdeksän joukkueen urheilijaa valittiin Suomen Uimaliiton NEM2018-projektiin. Nämä urheilijat osallistuivat kahteen kansainväliseen kilpailuun ulkomailla (Belarus Junior Open & Swedish Youth Open ). Suomen Uimaliitto valitsi Cetuksen solo- ja duo-ohjelmat edustamaan Suomea nuorten Euroopan mestaruuskilpailuihin, jotka järjestettiin Tampereella. (Taitouinnin kilpailumenestys, liite 7) 10

11 2.4. Parauinti Ilmari Laitala ui Keski-Espoo musta II -ryhmässä ja osallistui ryhmänsä mukana kansallisiin kilpailuihin Masterstoiminta Tavoitteiden yleinen toteutuminen Cetuksen aktiivinen masters-uintitoiminta tarjosi toimintakaudella hyvät mahdollisuudet aikuisurheiluun ja -kuntoiluun sekä kilpailemiseen. Masters-uinnin kokonaisvaltaisena tavoitteena oli kannustaa entisiä uimareita pysymään uinnin parissa ja jatkamaan liikuntaa terveiden elämäntapojen parissa sekä harjoittelemaan tavoitteellisesti. Tässä on onnistuttu edelleen menestyksekkäästi, sillä masters-uimareiden määrä on pysynyt pitkään noin 100 uimarin tasossa. Seuratoimintaan saatiin houkuteltua myös muutamia uusia mastersharrastajia seuran järjestämien tekniikkakurssien kautta ja satunnaisia muita reittejä Toiminta Masters-uimarit harjoittelivat, leireilivät ja kilpailivat ahkerasti. Masterseilla oli harjoitusvuoroja jokaiselle arki-illalle. Monet harjoittelivat myös seuran jäsenvuoroilla. Valmentaja oli mastersien harjoituksissa paikalla kerran viikossa, jolloin suosituimmat harjoitukset painottuivat tekniikkaan ja kilpailutyyppisten ominaisuuksien kehittämiseen. Muilla harjoituskerroilla aktiiviset masters-uimarit harjoittelivat omatoimisesti eri harjoitustasoja palvelevien ohjelmien mukaisesti. Allasharjoittelun lisäksi monet mastersit harjoittelivat ahkerasti myös avovesiuintia kesäkuusta elokuuhun etenkin Kaitalammella, jossa avovesiuinnin harrastamista helpottavat poijut ja kanssauimareiden runsaus Leirit ja kilpailut Seuran masters-uimarit leireilivät kerran Vierumäen urheiluopistolla ja järjestivät muutamia omatoimisia viikonloppuleirejä. Masters-uimareita osallistui Laaksolahden Virin perinneseuran järjestämään Pitkäjärven yliuintiin. Masters-uimarit menestyivät jälleen erinomaisesti useissa kilpailuissa. Cetus voitti Masters-pistekilpailun sekä syksyn Pitkän radan SM-kilpaluissa Oulussa että lyhyen radan SM-kisoissa Lappeenrannassa. Avovesiuinnin SM-kilpailuissa Ahvenanmaalla mastersit voittivat muutamia ikäsarjoja, mutta kilpailutapahtuman yllättävä siirto karsi osallistujamäärän melko pieneksi. Lisäksi mastersit osallistuivat aktiivisesti Cetuksen omaan GP-sarjaan sekä lähialueen masters-lajeja tarjoaviin kilpailuihin. Menestyminen jatkui erinomaisesti erittäin kovatasoisissa PMkilpailuissa Oslossa ja MM-kilpailuissa Budapestissa. 11 (Kilpailumenestys ja leirit, liite 11) Seuran järjestämät kilpailut Seura järjesti 16 kilpailua. Grand Prix 25 M lisäksi ohjelmassa oli yhdet kansalliset FINA-kilpailut, viidet kansalliset kilpailut ja ikäkausimestaruusuinnit kesällä Leppävaarassa. Muita kilpailuja olivat Espoon koulujen väliset uintikilpailut, erityisryhmien uinnit ja seuran sisäisenä kilpailusarjana uitava kuuden osakilpailun Cetus GP. Sisäinen kilpailusarja toimi aloittelevien kilpauimareiden kastekisoina. Tavoitteena on, että nuori uimari pääsee kilpailemaan tutussa ympäristössä seurakavereiden kesken ennen kuin siirrytään seuran ulkopuolella järjestettäviin kilpailuihin. (Liite 5) Kaikki kilpailut olivat suosittuja ja järjestettiin pääosin vapaaehtoisten voimin.

12 12 3. VESILIIKUNTAPALVELUT 3.1. Kurssit Tavoitteiden yleinen toteutuminen Kurssitoiminnan tärkeimpänä tavoitteena oli tarjota espoolaisille laadukasta vesiliikuntaa ja uinninopetusta. Kurssitoimintaa kehitettiin kokeilemalla uusia kurssimuotoja mm. tarjoamalla pienryhmäopetusta uinninopetuksessa, merenneitouintikurssia aikuisille, sekä yhteisiä uimahyppykursseja aikuisille ja nuorille. Kesäleiritoimintaa järjestettiin Leppävaaran ja Espoonlahden uimahalleissa ja loppukesästä myös Leppävaaran maauimalassa. Kurssitoiminnoissa mukauduttiin jälleen siihen, että Tapiolan uimahalli on suljettuna. Kurssilaisten siirtymistä kilpaurheiluun helpotettiin tiedotusta lisäämällä kurssilaisille, ohjaajille ja valmentajille. CetusMix-hakutilaisuuteen kutsuttiin jo vesiralli 2-tasolta, eli entistä aikaisemmassa vaiheessa. Halliesimiehet pitivät halleissa palavereja säännöllisesti. Kaikki työntekijät saivat kuukausittain henkilöstötiedotteen. Henkilökunnan keskinäistä viestintää parannettiin ottamalla käyttöön yhteistöllinen viestintäkanava Yammer. Uimahallihenkilökunta pystyi tiedotuksen avulla viestimään asiakkaille paremmin. Uimakoulujen ja vesirallien suoritukset kirjattiin ylös jälleen tällä kaudella. Tilastoja kehitettiin pitkäaikaisen seurannan tarpeisiin Toiminta Cetus järjesti uimakouluja, vesijumppia, koululaisten iltapäiväkerhotoimintaa sekä työikäisten terveysliikuntaa yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa. Tämän lisäksi seura järjesti kurssitoimintaa kolmessa jaksossa. (Toimintaan osallistuneiden lukumäärät, liite 8). Teimme myös tiivistä yhteistyötä urheiluopistojen kanssa. Seurassa oli toimintakauden aikana työsuhteessa kaksi oppisopimusopiskelijaa. He opiskelivat liikuntaneuvojaksi oman työnsä ohessa. Seura toimi työssäoppimispaikkana yhdelle Prakticumin merkonomiharjoittelijalle sekä työharjoittelupaikkana koululaisille. Lisäksi kesällä työllistettiin kuusi nuorta Espoon kaupungin kesäsetelillä. Syksyn 2017 ja kevään 2018 jaksoissa järjestettiin lapsille ja nuorille yli 20 erilaista kurssia sekä aikuisille yli 10 erilaista kurssia. Kesän jaksolle lapsille järjestettiin peuhu-uimakouluja, uimakouluja, vesiralleja, VesiMix- ja Junior Life Saver -liikuntaleirejä sekä aikuisille tekniikkakursseja. Vuoden aikana järjestettiin yli 900 kurssia Erityisuinti Tavoitteiden yleinen toteutuminen Erityisryhmien kilpa- ja harrastusmahdollisuuksia kehitettiin tavoitteiden mukaisesti ja panostettiin laadukkaaseen erityisuintitoimintaan. Uimaopettajilla oli mahdollisuus kouluttautua erityisuinninopettajiksi. Eri yhteistyötahojen kanssa monipuolistettiin erityisuintiosaamista.

13 Arvokisoihin tähtääville ja harjoitteleville erityisuimareille seura hoiti mahdollisimman hyvät harjoitusolosuhteet ja tuki valmennuksellisesti uimareita yhteistyössä paralympia-komitean sekä Suomen Uimaliiton kanssa. Parauimarit on integroitu tasovalmennusjärjestelmän mukaisesti ryhmiin ja ovat olleet mukana kansallisessa kilpailutoiminnassa Harrastustoiminta Harrasteryhmäläiset harjoittelivat uintitekniikkaa, matkauintia ja vesipelastustaitoja. Tarkoituksena oli saada uinnista jatkuva ja säännöllinen harrastus. Ryhmät harjoittelivat Leppävaaran uimahallissa. Down-nuorille järjestettiin oma ryhmä syksyllä 2017 ja keväällä Maajoukkuetasoiset uimarit harjoittelivat muihin valmennusryhmiin liitettyinä. Toimintakauden aikana Cetus järjesti myös yksityisopetusta sekä lapsille että aikuisille. Yksityisopetus räätälöitiin asiakkaan toiveiden ja taitotason mukaan. Yksityistunnit oli suunnattu uimareille, joille oli vaikeuksia tai mahdotonta osallistua kurssille, joissa on myös muita uimareita. Yksityisopetuksen johdosta Cetus pystyi tarjoamaan yhä useammalle erityisopetusta vaativille mahdollisuuden uinnin harrastamiseen Sukellus Tavoitteiden yleinen toteutuminen Sukelluskerho toimi kauden aikana osana Seuran organisaatiota tarjoten jäsenilleen laadukkaita elämyksiä ja harrastusmahdollisuuksia. Yhteistyötä jatkettiin urheilu- ja ulkoiluvarusteita myyvän Varuste.netin kanssa, jonka valikoimasta Seuran jäsenet saivat alennuksia. Varuste.net tarjosi Seuran vapaasukeltajille erikseen valikoitua harrastusvarustevalikoimaa edulliseen hintaan. Sukelluskerhon vapaasukeltajat osallistuivat aktiivisesti ja menestyksekkäästi vapaasukelluskilpailuihin ja -tapahtumiin, mm. Hämeenlinnassa järjestettyihin SMkilpailuihin ja MM-kilpailuihin Belgradissa. Kerhon kouluttajat järjestivät vuoden aikana vapaasukellusintroja sekä AIDA2 ja AIDA3-tason vapaasukelluskursseja. Tätä kautta seuraan saatiin uusia lajiin turvallisesti perehdytettyjä jäseniä Toiminta Sukelluskerho tarjosi kauden aikana jäsenilleen vapaasukelluskursseja yhteistyössä Sukeltajaliiton kanssa. Vapaasukelluksessa toiminta painottui jäsenien itsenäisen harjoittelun seuravuoroilla. Kokonaisjäsenmäärä Sukelluskerhossa pysyi hyvällä tasolla introkurssien järjestämisen kautta ja vapaasukeltajat saivat seuralta joustavasti harjoittelumahdollisuuksia mm. kilpailuihin valmistautumiseen. Kauden lopussa sukelluskerhon jäsenten määrä oli 53 jäsentä. 13

14 Vapaasukellustoiminnassa panostettiin avovesisukellukseen, joka on mahdollista seuran tuettua toimintaa varustehankinnoilla. Uusien sukeltajien tutustuttaminen avovesitoimintaan sujui hyvin ja tänä vuonna järjestettiin myös AIDA3 jatkokurssi edistyneemmille harrastajille. Toiminta lisää jäsenten sukellusturvallisuutta ja mahdollistaa paremmin avovesikurssien järjestämisen jatkossa. Jatkokurssit mahdollistavat myös mahdollisuuden saaja uusia kouluttajia seuralle kun kouluttajakursseja tulee tarjolle sukeltajaliitolta. Seuran kilpavapaasukeltajat saavuttivat korkean kilpaurheilullisen tason kaudella ja edustivat Cetusta vapaasukelluksen SM-kisoissa Hämeenlinnassa, ottaen miesten sarjassa kaksoisvoiton. Lisäksi seuran edustajat Ossi Peltola ja Salla Hakanpää edustivat seuraa MM-kisoissa Belgradissa tehden molemmat uudet kisaennätykset sekä pituussukelluksessa että staattisessa hengenpidätyksessä. Lisäksi seuran edustaja Lauri Aalto valittiin vuoden vapaasukeltajaksi Sukeltajaliiton puolesta. Kilpailumenestys on esitelty liitteessä 8. 14

15 3.4. Jäsenuintivuorot Tavoitteiden yleinen toteutuminen Tavoitteena oli tarjota uinnista kiinnostuneille jäsenille motivoiva ja monipuolinen harrastusmahdollisuus. Jäsenenä voi osallistua seuran kursseille tai uida omaksi ilokseen ja terveytensä edistämiseksi seuran jäsenuintivuoroilla Toiminta Jäsenillä oli mahdollisuus uida seuran jäsenvuoroilla (jäsenvuoroajat, liite 10). Jäsenvuoroilla oli käytössä aina vähintään yksi rata ja toimintaa leimasi vahva perhekeskeisyys. Monet vanhemmat hakeutuvat jäseneksi, koska joku muu perheenjäsenistä osallistui seuran järjestämille kursseille. Viikonlopun jäsenvuorot olivat jälleen perheiden suosiossa Espoonlahden uimahallissa. Uintivuoron lisäksi jäsenillä oli mahdollisuus hyödyntää uimahallien kuntosaleja seuravuorojen aikana Espoonlahdessa. Tapiolan Uimahallin ollessa suljettuna voitiin jäsenuintivuoroja tarjota vain Espoonlahden uimahallissa. 4. VALVONTA 4.1. Tavoitteiden yleinen toteutuminen Toimintakauden tavoitteena oli ylläpitää ja kehittää seuran uinninvalvonnan tasoa erityisesti henkilöstön ammattitaitoa kehittämällä. Keski-Espoon uimahallissa järjestettiin Suomen Uimaopetus ja Hengenpelastusliiton Trimmi-kurssi, johon osallistui yhteistyössä myös muuta uimahallin henkilökuntaa. Lisäksi Cetus järjesti uinninvalvojakurssin, johon osallistui 8 henkilöä. Tavoitteena oli myös kehittää ennaltaehkäisevä toimintaa, ja näin välttymään vakavilta tapaturmilta uimahallissa. Tavoitteeseen päästiin hyvin ammattitaitoisella henkilöstöllä sekä esimiehen opastuksella Toiminta Toimintakauden aikana uinninvalvontaa suoritettiin Keski-Espoon uimahallissa. Yhteistyökumppanina oli Sodexo. Uinninvalvonta hallissa jakautui sektoreihin, joita valvojat valvoivat säännöllisillä kierroilla. Toimintamalli lisää turvallisuutta, edistää vaaratilanteiden ennaltaehkäisyä ja valmiutta puuttua ongelma- ja vaaratilanteisiin. Asianmukaiset ensiaputarvikkeet kuten defibrilaattorit, hapenantolaitteet, EA-tarvikkeet, ja radiopuhelimet ovat kaikki tärkeitä työkaluja valvojille ja tukevat heitä työtehtävissään Henkilöstöresurssit Henkilöstö koostui kolmesta päätoimisesta valvojasta. Lisäksi valvojina toimii joukko tuntityöntekijöitä, joista suurin osa on käynyt Cetuksen järjestämässä uinninvalvontakoulutuksessa. 15

16 5. KOULULAISTEN UIMAOPETUS 5.1. Tavoitteiden yleinen toteutuminen Opetuksen yleisenä tavoitteena on saada lapset innostumaan uimisesta positiivisen ilmapiirin kautta. Uimataidollinen päätavoite on saavuttaa perusuimataito neljännen lukuvuoden päätteeksi. Perusuimataidolla tarkoitetaan 100 metrin yhtämittaista uintia kahta eri uinti tyyliä käyttäen. Toimintavuonna tavoitteen saavutti 79 % neljäsluokkalaisista oppilaista Toiminta Seura toteutti koululaisten uimaopetusta kokonaisina lukuvuosina mitattuna yhdeksännen kerran. Uimaopetusta annettiin Espoonlahden, Keski-Espoon ja Leppävaaran uimahalleissa. Opetuksen piiriin kuuluivat päiväkotien esikoululaiset sekä alakoulujen oppilaat esiluokasta neljänteen luokkaan asti. Lukuvuoden aikana esikoululaiset kävivät uimassa kaksi kertaa ja luokkalaiset uivat neljä kertaa luokkien oppilaat, jotka eivät vielä olleet saavuttaneet turvallisen uimataidon 100 metrin rajaa, uivat myös neljä kertaa. Toimintavuoden aikana noin oppilasta sai seuran järjestämää uimaopetusta. Oppilaiden uimahallikäyntejä kertyi yhteensä noin Uimaopetus pienimmille oppilaille, esikoululaisista 2.-luokkalaisiin asti, sisälsi paljon veteen tutustumista sekä uintitekniikoiden alkeita. Isommille oppilaille opetettiin selkäkroolia ja krooliuintia luokkalaisten uimaopetus toteutettiin pienryhmissä, jolloin tavoitteena oli henkilökohtaisemman opetuksena avulla saavuttaa 100 metrin uimataito. Edellä mainittujen toimintojen lisäksi järjestimme tilauksesta alakoulujen luokille Vesipelastuspäiviä. Niissä opetus painottui oppilaiden omaan ja muiden vesiturvallisuuteen Henkilöstöresurssit 16 Koululaisten uimaopetuksen toteuttivat seuran seitsemän päätoimista uimaopettajaa. Sekä Keski-Espoon että Leppävaaran uimahallissa työskenteli kummassakin kaksi uimaopettajaa ja Espoonlahden uimahallissa toimi kolme uimaopettajaa. Mainittujen uimaopettajien lisäksi uimaopetuksen järjestämiseen osallistuivat Cetuksen viisi vakituista liikunnanohjaajaa.

17 LIITTEET LIITE 1 Cetus Espoo ry:n hallitus kaudella Puheenjohtaja Eero Elovaara Varapuheenjohtaja Sakari Aalto Hallituksen jäsenet: Sakari Aalto Aleksi Eskelinen Mari Kasvio Sakari Lind Marko Lysmä Niklas Spångberg LIITE 2 Cetus Gaalan palkitut pidetyssä Cetus Gaalassa palkitut ansioituneet henkilöt: Vuoden työntekijä: Anna Jauhonen Vuoden oto-ohjaaja: Aino Pöntinen Vuoden valmentaja: Jasmin Grönman Vuoden tulokas: Jonas Grönman Vuoden miesuimari: Ari-Pekka Liukkonen Vuoden naisuimari: Aino Otava Vuoden nuori uimari: Sergey Kutznetsov Vuoden vesipalloilija: Oskari Ollila Vuoden nuori vesipalloilija: Juho Ryhänen Vuoden taitouimari: Sanni Heinonen Vuoden vapaaehtoinen: Mauri Siltala Kunniapuheenjohtaja: Jukka Vilske 10 vuotta täynnä kokoaikaisena: Jani Vuoristo, Dmitri Panfilenko 17

18 LIITE 3 Kilpauinnin kauden leiriohjelma: Vuoden aikana järjestetyt uintileirit: Ulkomaan leirit: Edustusryhmä ja Nuorten Edustusryhmä leiri 12 vrk Palma de Mallorca ja 11 vrk Calella, Espanja Espoonlahti Pinkki1 14 vrk Kypros Leppävaara Pinkki I 12 vrk Unkari Pinkki II -leiri Palma de Mallorca, Espanja Kotimaan leirit: Pajulahti, III-tason aloitusleiri, 3 vrk, 100 uimaria Ahvenanmaa, 5 vrk, 3 ryhmää Rolloleiri, 4 vrk, Lahti yhteensä noin 100 uimaria Suomen Uimaliiton leirit syksy 2017 ja kevät 2018: Cetuksen uimareita osallistui Uimaliiton maajoukkue toimintaan kaikilla tasoilla: Rollojoukkue Ikäkausimaajoukkue (NPM) Nuorten maajoukkue (NEM) Maajoukkue (EM-kilpailut) Joukkueet leireilivät ja kilpailivat vähintään kertaalleen syys- ja kevätkauden aikana. Kauden pääkilpailut on mainittu suluissa. 18

19 LIITE 4 Cetus Espoon kilpauinnin menestys: Sijoitus kansallisella tasolla, syksy 2017 / kevät 2018 SM 2 /2 NSM 3 /1 IKM 1/1 Rollot -/3 Edustus kansainvälisellä tasolla, syksy 2017 / kevät 2018 EM-kilpailut, 2 uimaria LREM, 1uimaria NEM, 4 uimaria NPM, 1 uimaria 2017 Lyhyen Radan EM, Kööpenhamina: Ari-Pekka Liukkonen 2017 Nuorten EM-Helsinki: Peppi Siirtola, Roni Kallström, Eerikki Laitala ja Sergey Kuznetsov 2018 EM-Uinnit Glasgow: Ari-Pekka Liukkonen ja Sergey Kuznetsov 2018 Nuorten PM-Riika: Laura Kellberg Suomen Mestaruusuinnit ja Nuorten Mestaruusuinnit Oulu 2017 (25 m rata): Cetus saavutti SM uinneissa 29 mitalia joista 10 oli Suomen Mestaruuksia, nuorissa mitaleja uitiin 10, joista 6 oli mestaruuksia. Seurojen välisessä pistekilpailussa olimme aikuisissa toinen ja nuorissa kolmas. Suomen Mestaruusuinnit ja Nuorten Mestaruusuinnit Jyväskylä 2018 (50 m rata): Cetus saavutti SM Uinneissa 27 mitalia joista 12 oli Suomen Mestaruuksia. Nuorten puolella Cetus saavutti 20 mitalia joista 9 oli Nuorten Mestaruuksia. Aikuisissa seurojen välisen pistekilpailun sijoitus oli toinen, nuorten puolella ensimmäinen. Nuorten IKM -kilpailut Espoo 2018: Nuorten Ikäkausimestaruuskilpailut uitiin Leppävaarassa. Cetus saavutti yhteensä 33 mitalia, joista 7 oli kultaisia. Seurojen välisen pistekilpailun Cetus voitti. Nuorten Lyhyen radan IKM -loppukilpailut Vaasa 2017: Nuorten Lyhyen radan ikäkausimestaruuskilpailujen loppukilpailussa mukana 52 Cetuslaista. Seurojen välisessä pistekilpailussa Cetus oli ensimmäinen. Rollo-uinnit Lahti 2018: Rollo-uinneissa Lahdessa Cetuksella oli starttimäärältään laajin joukkue 87 uimarilla. Pistekilpailussa Cetus oli 2. 19

20 LIITE 5 Cetus Espoon järjestämät uintikilpailut Kansalliset kilpailut: Speedo Cup (4 jaksoa) Finnish Open GP (4 jaksoa) Espoo Swim Games (2 jaksoa) Viriilit Vinstat 13.1., masters-kilpailu (1 jakso) Speedo Carnival 3.2. (2 jaksoa) Cetus Games (2 jaksoa) Laviaarit (FINA, 4 jaksoa) Mestaruuskilpailut: IKM-uinnit (6 jaksoa) Muita kilpailuja: Erityisryhmien uinnit 4.3. Espoon koulujen mestaruuskilpailut Cetus GP (7 kilpailua): Cetus GP I Cetus GP II Cetus GP III Cetus GP IVa 4.2. Cetus GP IVb 4.3. Cetus GP V 8.4. Cetus GP VI

21 LIITE 6 Vesipallon leirit ja turnaukset Turnaukset 9.9. Senttereiden juhlaturnaus, E-, D- ja C-juniorit, Pori Vesipallon seurajoukkueiden Pohjoismaiden mestaruusturnaus, Kööpenhamina Impivaara Cup 2017, miehet Vesipetoturnaus, E-juniorit, Espoonlahti Cetus Baltic Open kansainvälinen junioriturnaus, E-, D- ja C-juniorit, Espoonlahti Stadin Skabat, E-juniorit, Helsinki Tuomo Vainion XIV muistoturnaus, E-juniorit, Jyväskylä Youth Waterpolo Carneval, D-juniorit, Szombathely, Unkari Harjoitusleirit Harjoitusleiri, Jardan, Montenegro LIITE 7 Taitouinnin kilpailumenestys Alle 12-vuotiaat Kuvio-SM (sijoitukset 10 parhaan joukossa): 2., 3. ja 10. sija Ikäkausimestaruus: solo 2. sija, duo 2. sija, joukkue 1. ja 4. sija, yhdistetty vapaaohjelma 1. sija Alle 15-vuotiaat Kuvio-SM (sijoitukset 10 parhaan joukossa): 1., 2., 3., 4., 5., 7., 8. ja 10. sija Ikäkausimestaruus: solo 1. ja 4. sija, duo 1., 2. ja 4. sija, joukkue 1. ja 2. sija, yhdistetty vapaaohjelma 2.sija Alle 18-vuotiaat Kuvio-SM (sijoitukset 10 parhaan joukossa): 2., 3., 4., 6., 7., 8. ja 10. sija Nuorten SM: solo 1., 2., 4., ja 9. sija, solo tekninen 1. ja 2. sija, duo 1., 2. ja 4. sija, duo tekninen 1. ja 2. sija, joukkue 1. sija, yhdistetty vapaaohjelma 1. ja 3. sija Nuorten EM: solo vapaa 22. sija, solo tekninen 21. sija, duo vapaa 20. sija, duo tekninen 18. sija, joukkue vapaa 14. sija, yhdistetty vapaaohjelma 9. sija Yli 18-vuotiaat SM: solo vapaa 2., 4., 5. ja 8. sija, duo vapaa 1., 2. ja 5. sija, joukkue vapaa 1. ja 2. sija, yhdistetty vapaaohjelma 1. ja 3. sija 21

22 LIITE 8 Sukelluksen kisamenestys SM-Kisat 2018, Hämeenlinna Kansainvälinen sarja: 2. Mikko Niemeläinen 238, 1p 3. Ossi Peltola 207, 5p SM-sarja Miehet 1. Mikko Niemeläinen 238, 1p 2. Ossi Peltola 207, 5p Markus Kiili oli staattisen hengityksenpidätyksen paras suomalainen tuloksella 6:04. Lauri Aalto valittiin vuoden vapaasukeltajaksi. LIITE 9 Cetuksen kursseille osallistuneiden määriä kaudella Tilikauden aikana Cetus Espoon kursseilla oli kurssilaista, jotka ovat tehneet Espoon uimahalleihin yhteensä noin uimahallikäyntiä. Tilikauden aikana Cetuksen kurssien täyttöaste oli 94,4 %. Tilikauden aikana lasten uimakouluissa kävi yhteensä lasta, joista Espoon kaupungin kanssa yhteistyössä järjestettävissä ryhmissä kävi lasta. Uimataitoisille lapsille ja nuorille suunnatuille ison altaan kursseille osallistui tilikauden aikana yhteensä lasta ja nuorta. Aikuisille suunnatuilla alkeisopetus-, uintitekniikka-, uimahyppy- ja vesiliikuntakursseilla osallistujia oli yhteensä Cetuksen kurssit on esitelty seuran kotisivuilla LIITE 10 Seuran jäsenvuoroajat : ESPOONLAHDEN UIMAHALLI: Perjantai klo 20:40 21:30 uinti + kuntosali Lauantai klo 17:40 19:15 uinti + kuntosali Sunnuntai klo 8:30 10:45 uinti + kuntosali Cetuksen jäsenille on varattu seuravuoroilla 1-2 rataa. 22

23 LIITE 11 Masters-uimareiden kilpailut ja leirit : Avovesiuinti SM-kisat, Maarianhamina, Ahvenanmaa 1. Johanna Kara 50+ Pirta Hotulainen (35-49) 2. Simo-Pekka Torsti (50+) Joukkue: Pirta Hotulainen, Aki Kattelus, Johanna Kara Pitkän radan SM-kilpailut, Tikkurila Vanders isännöi masters-mestaruuskilpailuja. Mestaruuksia uivat Eero Elovaara, Aki Inkilä Leena Kaseva, Lauri Malk, Kaarina Markkula, Juha Koski, Jenni Harjuoja, Sanna Hokkanen Martti Lahti, Juhani Soininen Suvi Purra, Satu Rahkonen 4x50 naisten VUV ( ) Suvipurra, Bettina Mannerström, Anette Gylling, Minna Kantakoski. Visestijoukkueissa voitto tuli 4x50 m SKUV Mix ( ) Johanna Kara, Sanna Hokkanen, Simo-Pekka Torsti ja Marko Lysmä; 4x50 VUV Mix ( ) Simo-Pekka Torsti, Johanna Kara, Annika Koivu, Marko Lysmä; 4x50 m ( ) Jenni Harjuoja, Sanna Hokkanen, Satu Rahkonen, Johanna Kara. Cetus oli SM-kisojen paras uimaseura 850 pisteellä. Lyhyen radan SM-kilpailut, Salo Salon Uimarit isännöi masters-mestaruuskilpailuja. Mukana oli yli 450 uimaria yhteensä 66 seurasta. Cetuksen laajassa rintamassa Lauri Malk ui sarjassa neljä Pohjoismaiden ennätystä (PE) ja yhden Suomen ennätyksen (SE). Satu Rahkonen kauhoi sarjassa kahdet PE-lukemat uusiksi ja kaksi SE:tä. Sari Komulainen saavutti sarjassa kaksi SE:tä ja Johanna Kara sarjassa yhden SE-tuloksen. Viesteissä tehtiin suomalaisen ja espoolaisen uinnin historiaa, kun ikämiesten 320-sarjassa uitiin pari SE:tä joukkueella Lauri Malk, 81, Martti Lahti, 81, Juha Koski, 76 ja Pentti Keränen, 83 vuotta. Naiset 240-sarjassa kellotettiin pari SE:tä. Joukkueissa olivat mukana Sari Komulainen, Leena Kaseva, Kaarina Markkula, Maikki Torsti ja Meri Santaholma. Kaikkiaan Cetuksen uimarit toivat Espooseen 49 kultaa, 34 hopeaa ja 20 pronssia. Lisäksi Cetus voitti pistekilpailun. Cetus GP sarjaan Mastersit osallistuivat aktiivisesti. Viriilit vinstat uitiin vuoden alussa ja syksyllä sekä keväällä leireiltiin Vierumäellä. Kesällä pidettiin neljä leiriviikonloppua kotimaisemissa Leppävaaran maauimalassa. 23