Tervetuloa aloittamaan kilpaurheilu Cetuksessa. Kausi
|
|
- Helena Hänninen
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Tervetuloa aloittamaan kilpaurheilu Cetuksessa Kausi
2 Uintiurheilu Cetuksessa Cetuksessa kilpaurheillaan kaikissa uintiurheilulajeissa: uinnissa, taitouinnissa, vesipallossa ja uimahypyissä. Kilpaurheilullisesti Cetus on Suomen suurin ja menestynein uimaseura Uintiurheilijan polku Cetuksessa alkaa CetusMixvalmennusryhmästä. Alkutason valmennus on ensisijaisesti suunnattu 7-9-vuotiaille lapsille. CetusMixin jälkeen kilpaurheilullinen harrastus voi jatkua lajikohtaisissa valmennusryhmissä. Lisätietoja:
3 CetusMix-valmennuksen tavoitteet Valmennuksen tavoitteena on luoda urheilullisen harjoitettavuuden perusta sekä tutustuttaa harjoittelu- ja kilpailukulttuuriin Harjoitettavuuden perusta uintiurheilussa merkitsee Motorista yleistaitavuutta: kehon asennon ja liikkeiden hallintaa Vesitaitavuutta: kehon hahmottamista suhteessa kolmiulotteiseen tilaan, vesielementin tuntemista, vedessä olemisen rentoutta ja rohkeutta Keskeisten fyysisten ominaisuuksien (kestävyys, voima, nopeus, liikkuvuus) harjoitettavuutta Reipasta asennetta ja parhaansa yrittämisen arvostamista Harjoittelu- ja kilpailukulttuuriin tutustuminen merkitsee Harjoituskäytäntöjen ja keskeisten käsitteiden oppimista Valmennuksellisten vuorovaikutustaitojen oppimista Ensimmäisten kilpailukokemusten saamista ja käytäntöihin tutustumista Uintiurheilusta innostumista Lisätietoja:
4 Mitä odotamme valmennuksessa aloittavalta? CetusMix-valmennuksessa voi aloittaa lapsi, joka osaa uida yli 100m yhtäjaksoisesti ja liikkua vedessä eri suuntiin rennosti ja rohkeasti. Seuramme valmennuslinjan mukaisesti haemme CetusMix-ryhmiin ensisijaisesti vuosina syntyneitä lapsia. Vanhempia lapsia voidaan taitotasosta ja uintivauhdista riippuen ohjata myös suoraan lajikohtaisiin ryhmiin. Harjoittelun säännöllisyys on keskeisin taitojen kehittymiseen vaikuttava asia, minkä vuoksi lasten odotetaan sitoutuvan harjoitteluun. Haluamme kuitenkin myös tukea lasten mahdollisuutta harrastaa liikuntaa ja urheilua monipuolisesti. Useiden harrastusten yhteensovittamisesta sovitaan valmentajan kanssa.
5 CetusMix-ryhmien harjoitusaikataulu Kaikki ryhmät harjoittelevat Espoonlahdessa kolmesti viikossa Harjoituskerta sisältää 30 minuuttia kuivaharjoittelua (jumppaa) ja minuuttia allasharjoittelua Ryhmien vastuuvalmentajana toimii Riina Strengell, joka on mukana kaikilla harjoituskerroilla ja vastaa ryhmien uintivalmennuksesta Lisäksi valmennuksessa ovat mukana taitouinnin ja vesipallon lajivalmentajat sekä apuvalmentajia Ryhmä 1 TI: kuiva , allas LA: kuiva , allas SU: kuiva , allas Ryhmä 2 TI: kuiva , allas LA: kuiva , allas SU: kuiva , allas Ryhmä 3 TI: kuiva , allas PE: kuiva , allas SU: kuiva , allas
6 Cetus GP -kilpailusarjaan osallistuminen Cetus Grand Prix on Cetuksen uimareille tarkoitettu kilpailusarja, joka sisältää kuusi osakilpailua kauden (elokuu-toukokuu) aikana CetusMix-ryhmien uimarit pääsevät taitojensa rajoissa osallistumaan GP-kilpailutapahtumiin, jotka pidetään Espoonlahden uimahallissa sunnuntai-iltaisin Kauden kilpailupäivämäärät: (selkäuinti), (rintauinti), 14.1./4.3. (vapaauinti), 8.4. (perhosuinti) ja (sekauinti) Kilpailemista varten uimari tarvitsee Suomen Uimaliiton kilpailulisenssin (61 euroa), joka lunastetaan kaudeksi kerrallaan:
7 Mihin polku jatkuu CetusMixin jälkeen? CetusMixissä harjoitellaan lähtökohtaisesti yhden kauden (syksy ja kevät) ajan. Kauden harjoittelu alkaa elokuussa 2017 ja päättyy toukokuussa CetusMixin jälkeen valmennuksellinen jatko määräytyy oman kiinnostuksen, iän, saavutetun osaamisen ja yleisen harjoitettavuuden perusteella: Kilpauinnista kiinnostuneiden on mahdollista siirtyä CetusMixistä Kilpauimarikouluun tai suoraan ikäkausivalmennukseen. Kilpauinnin valmennusjärjestelmän rakenne on kuvattu seuraavassa diassa. Vesipallosta tai taitouinnista kiinnostuiden on mahdollista siirtyä CetusMixistä näiden lajien kilpajoukkeisiin. Cetuksen sivuilta löytyy lisätietoa vesipallon (cetus.fi/vesipallo) ja taitouinnin (cetus.fi/taitouinti) valmennusjärjestelmistä. Vähemmän tavoitteellisesta harrastustoiminnasta kiinnostuneet voivat jatkaa kurssimuotoisissa lasten harrasteryhmissä
8 II-TASO ( Valintavaihe ) Pääkilpailu: Ikäkausimestaruusuin nit (ikäsarjat T13-15, P14-16) III-TASO ( Lapsuusvaihe ) Pääkilpailu: Rollouinnit (ikäsarjat T10-12, P11-13) Kilpauimarikoulu ( Lapsuusvaihe ) Harjoitus- ja kilpailukäytäntöjen oppiminen CetusMix ( Lapsuusvaihe ) Monipuolisen uintiurheilullisen taitoperustan rakentuminen Ikäluokat T07/P06 Kaksi ryhmää: Musta (4 krt/vko, altaassa 60min) ja Pinkki (5 krt/vko, altaassa 90 min) Ikäluokat T05/P04 ja vanhemmat Erikseen Pinkit ja Mustat ryhmät Ikäluokat T06/P05 Kaksi ryhmää: Musta (4 krt/vko, altaassa 60-90min) ja Pinkki (5-6 krt/vko, altaassa 90 min) Ikäluokat T08/P07 Yksi ryhmä: Musta (4 krt/vko, altaassa 60 min) Ikäluokat T08/P07 ja nuoremmat (ohjeellinen) 1-2 ryhmää (4 krt/vko, altaassa 45 min) Ikäluokat T09/P08 ja nuoremmat (ohjeellinen) 3-4 ryhmää (3 krt/vko, altaassa 45 min)
9 Kustannukset CetusMixin valmennusmaksu on 846 euroa vuodessa. Puolet summasta laskutetaan syksyllä ja puolet keväällä. Valmennusmaksun lisäksi veloitamme: Uimarin jäsenmaksu, 10 euroa / vuosi Uimahallin kulkuranneke, 12,5 euroa / vuosi CetusMixiläiselle tulee hankkia myös Uimaliiton kilpailulisenssi, jonka hinta on 61 euroa. Lisenssi on voimassa syyskuun alusta elokuun loppuun. Lisätietoa:
Grand Prix kilpailuma a ra ykset
Grand Prix kilpailuma a ra ykset 11.9.2014 Sisällys GP-sarja... 2 Lajiohjelmat... 2 GP 1 osakilpailu, 25m allas... 2 GP 2-osakilpailu, 50m allas... 3 GP 3-osakilpailu, 50m allas... 4 Aikarajat... 4 Kilpailulupamaksu...
LisätiedotJohtokunta 22.10.2014
JOENSUUN UIMASEURA RY. Toimintasuunnitelma Vuodelle 2015 Johtokunta 22.10.2014 Yleistä Joensuun Uimaseura ry on perinteikäs, 107 vuotta aktiivisesti vesiliikunnan edistämiseksi toiminut itäsuomalainen
LisätiedotCetus urheilijoiden tukijärjestelmä
Cetus urheilijoiden tukijärjestelmä Ohjeisto voimassa 25.2.2019 alkaen. Tässä tiedostossa kuvataan Cetus Espoo ry:tä edustaville uintiurheilijoille voimassa oleva hallituksen vahvistama tukijärjestelmä.
LisätiedotGT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER
GT Teamit 2016-2017 RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER Grani Tenniksen valmennuskokonaisuus - Pelaajan polku GT Tennis- ja mailapelikoulu Esikouluikäisille ja 1-3 -luokkalaisille Ohjaajakoulutukset
LisätiedotGrand Prix kilpailuma a ra ykset
Grand Prix kilpailuma a ra ykset 12.9.2013 Sisällys GP-sarja... 2 Lajiohjelmat... 2 GP 1 osakilpailu, 25m allas... 2 GP 2-osakilpailu, 50m allas... 3 GP 3-osakilpailu, 50m allas... 4 Aikarajat... 4 Kilpailulupamaksu...
LisätiedotKEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS
KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS 15.10.2017 KEMPELEEN PYRINTÖ PERUSTETTU 1926 JÄSENIÄ NOIN 1 000 KEMPELEEN PYRINTÖ UINTI PERUSTETTU 1997 UIMAREITA N 500 (UIMAKOULUT JA UINTIRYHMÄT) VANHEMMAT SEURASSA ZIMMARI
LisätiedotSeuran toimintalinjat
Seuran toimintalinjat Toiminnan yleiskuvaus Tuusulan Uimaseura ry on uintiurheiluseura, joka pääosin vapaaehtoisvoimin kehittää Tuusulalaisten uintitaitoja ja luo heille mahdollisuuksia uintiurheilun harrastamiseen
LisätiedotOULUN UINNIN TOIMINTALINJA
OULUN UINNIN TOIMINTALINJA Oulun Uinti haluaa edistää kaikkien ikäryhmien hyvinvointia ja elämäniloa liikunnan ja urheilun avulla. Tavoitteemme on edistää eettisesti kestävää seuratoimintaa sekä tarjota
LisätiedotUINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI
21.9.2017 UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2017-2021 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 2 Masters-uinti ja masters-avovesiuinti Sisällys YLEISTÄ... 4 MASTERS-KILPAILUJEN UINTISÄÄNNÖT... 5 MSW 1 IKÄRYHMÄT...
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa JyPK:ssa valmennus on valmennuslinjan ohjaama prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena
LisätiedotSM-uinnit 2016 Arvioitu aikataulu Virallinen aikataulu lasketaan ja julkaistaan Livetimingissa 60 min ennen kilpailujakson alkua.
Torstai 24.3. 10:00 1 100m PU Miehet VSM M Loppukilpailut 10:04 2 100m PU Naiset VSM N Loppukilpailut 10:08 3 200m Vapaauinti Naiset N Alkuerät 10:37 4 200m Perhosuinti Miehet M Alkuerät 10:47 5 50m Selkäuinti
LisätiedotIlkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku
Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku Kempeleen Pyrintö - Uinti 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta
LisätiedotGT TEAMIT RED ORANGE GREEN GT KILPATEAM
GT TEAMIT 2018-2019 RED ORANGE GREEN GT KILPATEAM GRANI TENNIKSEN PELAAJAN POLKU MIKSI GT? yksi Suomen suurimmista tennisseuroista viihtyisä ja turvallinen halli ystävällinen ilmapiiri ammattitaitoiset
LisätiedotToimintasuunnitelma
Toimintasuunnitelma 2017 2018 1 Cetus Espoo ry Cetus Esbo rf, Leipurinkuja 1 A, 02650 Espoo 1. YLEISTÄ 3-5 Missio, arvot ja visio Yleiset, kilpailulliset, kumppanuus Hallinto ja henkilöstö Talous Viestintä
LisätiedotUINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI
29.4.2015 UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 2 Masters-uinti ja masters-avovesiuinti Näissä säännöissä käytetään seuraavia FINA:n sääntöjen mukaisia lyhennyksiä:
LisätiedotKUOPION UIMASEURA RY
Kuopion Uimaseura ry vuosikokous 2007 KUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.9.2007-31.8.2008 Hyväksytty vuosikokouksessa 28.11.2007 Kuopion Uimaseura ry vuosikokous 2007 2 TOIMINNAN TAVOITTEET Seuran
LisätiedotValmennuslinja. Salon Uimarit
Valmennuslinja Salon Uimarit Harjoittelun osa-alueet Taso 4 Nopeuskestävyys Huippuvaihe Henkilökohtainen tavoite ÄLYKÄS URHEILIJA TIETÄÄ JA TUNTEE Psyykkinen kasvu Tunteiden hallinta Kilpailuun valmistautuminen
LisätiedotKilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä
Tampere 18.09.2016 Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä kaudessa (2 vuotta.) Kilpauintikoulu tuottaa
LisätiedotSeurakysely toimintavuodelta 2015
22.1.2016 11.06 Seurakysely toimintavuodelta 2015 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuran perustamisvuosi Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköpostiosoite Matkapuhelin
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen
LisätiedotLAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT 2017
LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT 2017 Valmennusjärjestelmän kuvaus 1. Saman ikäiset uimarit samankaltaisilla tavoitteilla samoissa ryhmissä auttaa jokaista uimaria kehittymään omalla tasollaan parhaiten.
LisätiedotVALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1
Liikunnan aluejärjestöt VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 VOK-työryhmä, Liikunnan aluejärjestöt 2015 Suomalaisen valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen rakenne Liikunnan alejärjestöjen VOK-1 koulutus noudattaa
LisätiedotLasten ja nuorten urheilun laatutekijät
Lasten ja nuorten urheilun laatutekijät 29.11.2017 1 Johtamiseen ja hyvään hallintoon liittyvät lasten urheilun kysymykset Nuorilla on mahdollisuus vaikuttaa ja osallistua seuran toiminnan toteuttamiseen
LisätiedotVESIRALLI 4 kurssirunko
VESIRALLI 4 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys Asento; ryhti, liukuasento 2. Hengitys Asento; - kissa-lehmä - kyynärnoja 3. Hengitys VR 3 osaamistavoitteiden
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Valmentajat: Antti Örn Yhteystiedot: 044-5155505 antti.orn@suunnistusliitto.fi Tehtävät: Valmennuksen koordinointi ja ohjelmointi Valmennus Valmennusryhmän
LisätiedotJohtokunta 20.11.2015
JOENSUUN UIMASEURA RY. Toimintasuunnitelma Vuodelle 2016 Johtokunta 20.11.2015 Sisältö 1 Yleistä... 2 2 Toiminnan tavoitteet... 3 3 Kurssitoiminta... 4 3.1 Uinnin harrastustoiminta... 4 3.2 Uimahypyn harrastustoiminta...
LisätiedotKUOPION UIMASEURA RY
Kuopion Uimaseuran vuosikokous 2008 KUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.9.2008-31.8.2009 KUOPION UIMASEURA RY, uintityötä jo vuodesta 1904 2 TOIMINNAN TAVOITTEET Seuran toiminnan pääpaino on kilpailullisen
LisätiedotLAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2019
LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2019 Valmennusjärjestelmän kuvaus 1. Saman ikäiset uimarit samankaltaisilla tavoitteilla samoissa ryhmissä auttaa jokaista uimaria kehittymään omalla tasollaan
LisätiedotMinit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016
Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minien ryhmät on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Harjoituksiin sisältyy aina kuivaharjoittelua, jossa verrytellään, jumpataan ja
LisätiedotKUOPION UIMASEURA RY
Kuopion Uimaseuran vuosikokous 2014 KUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.9.2014-31.8.2015 KUOPION UIMASEURA RY, 110 vuotta kuopiolaista uintiurheilua! 2 TOIMINNAN TAVOITTEET Kuopion Uimaseura tarjoaa
LisätiedotKUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA
Kuopion Uimaseuran vuosikokous 2018 KUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2018-31.7.2019 KUOPION UIMASEURA RY, 114 vuotta kuopiolaista uintiurheilua! 2 TOIMINNAN TAVOITTEET Kuopion Uimaseura tarjoaa
Lisätiedot0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin).
Uimarin polku 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta jakaantuu kolmeen osaan 0 Uimakoulut lapsen uimaopetus
LisätiedotKUOPION UIMASEURA RY
Kuopion Uimaseuran vuosikokous 2010 KUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.9.2010-31.8.2011 Vuosikokous 22.11.2010 KUOPION UIMASEURA RY, 106 vuotta kuopiolaista uintiurheilua! 2 TOIMINNAN TAVOITTEET
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 11v11 joukkueet (14-18v) C14-B18 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa - tavoitteet C14-B18 11v11 ikäkausi- ja kilpajoukkueissa lähtökohtana on yksilöiden kehittäminen.
LisätiedotVantaan Jalkapalloseura
Vantaan Jalkapalloseura 2008-syntyneiden joukkueiden perustaminen Vantaan Jalkapalloseura ry - Vantaalainen Jalkapalloseura - N. 1500 lisenssipelaajaa - Suomen yksi suurimmista jalkapalloseuroista - Oma
LisätiedotFC Honka. 2007 Ikäluokkamalli
FC Honka 2007 Ikäluokkamalli Innopoli 29.10.2014 Organisaatiokaavio (2014-2015) Urheilullinen ja valmennuksellinen vastuu. Mukana säännöllisesti kaikkien ryhmien tapahtumissa. 07 ikäluokan johtoryhmä Ikäluokkavastaava
LisätiedotUudistuneet Sinettiseurakriteerit. versio 5
Uudistuneet Sinettiseurakriteerit versio 5 Liikunnallinen elämäntapa Urheilijan polku Liikkujan polku Sinettiseurakriteerit Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa Organisointi ja toimintaperiaatteet
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena
LisätiedotKUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA
Kuopion Uimaseuran vuosikokous 2017 KUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2017-31.7.2018 KUOPION UIMASEURA RY, 113 vuotta kuopiolaista uintiurheilua! 2 TOIMINNAN TAVOITTEET Kuopion Uimaseura tarjoaa
LisätiedotSeurakysely toimintavuodelta 2014
16.1.2015 9.18 Seurakysely toimintavuodelta 2014 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköpostiosoite Matkapuhelin Vastaajan asema seurassa Puheenjohtaja Päätoiminen/osa-aikainen
LisätiedotTulokset Täydellinen - Pelkistetty
1 of 5 1.3.2015 22:46 Tulokset Täydellinen - Pelkistetty Kilpailu Espoonlahden 01 maaliskuu Tulostuspäivämäärä uinnit 2015 Kilpailun paikkakunta Espoo Tulostusaika 14:07 Järjestäjä Cetus Allas 25m 01 maaliskuu
LisätiedotGenuine Hockey Spirit Since Haukat G 2010 Kausi
Genuine Hockey Spirit Since 1979 Haukat G 2010 Kausi 2017-2018 Haukat seurana Perustettu 1979 Valon Sinettiseura vuodesta 1997 (entinen Nuori Suomi) Lajeina jääkiekko ja ringette Lapsia ja nuoria lisenssipelaajia
LisätiedotRAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014
RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat
LisätiedotSalon Uimarit toimintalinja 2015
Salon Uimarit toimintalinja 2015 Toiminnan yleiskuvaus Salon Uimarit ry on Salolainen uinti- ja vesiliikunnan erikoisseura. Seuramme tarjoaa Salon alueen lapsille, nuorille, aikuisille ja erityisryhmille
LisätiedotTOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011
TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011 YLEISTÄ Seinäjoen Uimarit -58 ry toiminta ja harrastajamäärä ovat vakiintuneet viimeisten parin vuoden aikana. Jäsen määrä tällä hetkellä on 350 henkilöä, koostuen seuran
LisätiedotTAVOITTEENA NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ
TAVOITTEENA NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ Urheilijan polun valintavaiheen asiantuntijatyö Toim. Kaisu Mononen, Outi Aarresola, Pasi Sarkkinen, Jarkko Finni, Sami Kalaja, Asko Härkönen ja Mikko Pirttimäki
LisätiedotKUOPION UIMASEURA RY
Kuopion Uimaseuran vuosikokous 2013 KUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.9.2013-31.8.2014 Vuosikokous 28.11.2013 KUOPION UIMASEURA RY, 109 vuotta kuopiolaista uintiurheilua! 2 TOIMINNAN TAVOITTEET
LisätiedotSWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA
SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. NYKYTILANNE Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura, joka tarjoaa monipuolista toimintaa kaikille ikäryhmille. Seurassa on tällä hetkellä jäseniä
LisätiedotLAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2017
LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2017 Valmennusjärjestelmän kuvaus 1. Saman ikäiset uimarit samankaltaisilla tavoitteilla samoissa ryhmissä auttaa jokaista uimaria kehittymään omalla tasollaan
LisätiedotLasten urheilun tärkeät asiat
Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle
LisätiedotHelsingin NMKY. Kausi B-pojat (s.-02)
Helsingin NMKY Kausi 2017 2018 B-pojat (s.-02) Asialista Esittely Valmentajat Tavoitteet ja kulmakivet HNMKY Pelaajapolku Urheilijaksi kasvaminen Kesäharjoittelu Kausi 2017-2018 Viestintä ja vuorovaikutus
LisätiedotUIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa
AURAJOEN UINTI Vesitaituriksi Turussa UIMARIN POLKU Uimarin polun tarkoituksena on selvittää uimarille ja vanhemmille uintiharrastuksen kulkua uimakoulusta aina kilpauintiin asti. Aurajoen Uinti ry haluaa
LisätiedotRAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015
RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat
LisätiedotOhjelma Palkitsemistilaisuus kokoushuoneessa Sisäpuisto / luento vanhemmille
Seuratiedote 4/2018 1.9. syyskauden avaus Koko seuran yhteisiä syyskauden avajaisia vietetään lauantaina 1.9. SuperPark Vantaassa osoitteessa Tammiston kauppatie 13. Ohjelmassa on mm. edellisellä kaudella
LisätiedotTOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013
TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013 YLEISTÄ Seinäjoen Uimarit -58 ry toiminta ja harrastajamäärät ovat vakiintuneet viimeisten parin vuoden aikana. Jäsen määrä tällä hetkellä on 245 (350) henkilöä, koostuen
LisätiedotAlppilan Salamat on aloittanut toimintansa v Sen kotipaikkana ja toimintaalueena on Helsingin kaupunki.
Alppilan Salamat ry TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017 1. Toiminta-ajatus Alppilan Salamat on aloittanut toimintansa v.1959. Sen kotipaikkana ja toimintaalueena on Helsingin kaupunki. Alppilan Salamat pyrkii
LisätiedotKilpailutyöryhmä 1/2014
Kilpailutyöryhmä 1/2014 Aika: 26.3.2014 klo 18.00 20.00 Paikka: Uimaliiton toimisto, Hämeentie 105A, Helsinki Osallistujat Kutsu Läsnä pj Keijo Kiviluoma X X jäsen Krister Fogelberg X X (Skype) jäsen Johanna
LisätiedotNurmijärven uimaseurojen yhdistyminen
1 Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen 1.1.2015 Swimming Team Nurmijärvi Kevään aikaansaannoksia Seurojen yhdistämistoimikunta on käynyt neuvotteluja vuoden 2014 alusta lähtien Timo Koivuniemi, Mauri
LisätiedotKANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010
KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA vuodelle 2010 1. TOIMINNAN LÄHTÖKOHTA Kankaanpään Uimarit ry:n toiminnan tarkoituksena on tuottaa eri ikäryhmille uimaopetus, harrastus- ja kilpauintipalveluita.
LisätiedotKilpailu Kainuun alueuinnit Tulostuspäivämäärä 21 maaliskuu 2010 Kilpailun paikkakunta. Kajaani Tulostusaika 20:51
1 / 5 21.3.2010 20:52 Kilpailu Kainuun alueuinnit Tulostuspäivämäärä 21 maaliskuu 2010 Kilpailun paikkakunta Kajaani Tulostusaika 20:51 Järjestäjä Kajaanin Uimaseura ry Laji 1, 50m Selkäuinti Naiset, Loppukilpailut
LisätiedotUrheiluseurojen yhteiskunnallinen tehtävä lasten ja nuorten toimintakenttänä
Urheiluseurojen yhteiskunnallinen tehtävä lasten ja nuorten toimintakenttänä Outi Aarresola, LitT, Tutkija Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Uimaliitto Areena Helsinki 11.11.2017 Jaa-a, tämä ajatus
LisätiedotSWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA
SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA 2016 1. NYKYTILANNE Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura, joka tarjoaa monipuolista toimintaa kaikille ikäryhmille. Seurassa on tällä hetkellä jäseniä
LisätiedotUINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2005 MASTERSUINTI JA MASTERSAVOVESIUINTI
Masters 12.1.2006 UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2005 MASTERSUINTI JA MASTERSAVOVESIUINTI 2 Masters Näissä säännöissä käytetään seuraavia FINA:n sääntöjen mukaisia lyhennyksiä: MGR = Masters General Rules =
LisätiedotPHS MÄKIJUNIORIT
PHS MÄKIJUNIORIT 7.5.2011 Puijon Peipposet kesä 2010-2011 2011-2012 Toukokuu Kesäkuu Heinäkuu Elokuu Syyskuu Lokakuu 1 1 1 1 1 * 1 2 * 2 * 2 2 * 2 2 3 3 3 3 3 Siili 3 4 * 4 4 * 4 * 4 4 * 5 5 5 * 5 5 *
LisätiedotTOIMINTASUUNNITELMA
TOIMINTASUUNNITELMA 2018-2019 Cetus Espoo ry Cetus Esbo rf, Leipurinkuja 1 A, 02650 Espoo 1. YLEISTÄ 3-7 Missio, arvot ja visio...4 Hallinto ja henkilöstö...4 Talous...5 Viestintä ja markkinointi...6 Yhdenvertainen
LisätiedotSuomen Uimaliiton antidopingohjelma
18.6.2015 Suomen Uimaliiton antidopingohjelma Termit ADT WADA FINA LEN IPC Uintiurheilu Suomen Antidopingtoimikunta ry Maailman antidopingtoimisto Kansainvälinen uimaliitto Euroopan uimaliitto Kansainvälinen
LisätiedotLAHDEN UIMASEURA R.Y. TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 LAHDEN UIMASEURA RY.
LAHDEN UIMASEURA RY. SISÄLLYSLUETTELO A. VALMENNUS-, LEIRI- JA KILPAILUTOIMINTA A.1 harjoitusryhmät ja harjoituskausi A.2 kilpailut A.3 harjoitusleirit A.4 tavoitteet A.5 räpyläuinti A.6 YLP A.7 RSA A.8
LisätiedotLyhyen radan IKM-aluekilpailut 21. - 22.11.2009. Riihimäen Uimaseura uimarien tulokset/sijoitukset valtakunnallisesti lauantai 21.11.
Riihimäen Uimaseura uimarien tulokset/sijoitukset valtakunnallisesti lauantai 21.11.2009 1. 200 m Sekauinti T-13 Vanha ennätys Loppukilpailuissa 53. Mari Lehmuskanta 1996 RiUS 03:04.57 ennätys 3:17.05
Lisätiedot2. luokan ja 1. luokan koulutukset- ilmaisia UiTalaisille - järjestää Tampereen Uinnin Tuki noin kerran kaudessarohkeasti
Tampere XX.09.2017 Toivotamme teidät kaikki toimitsijoiksi uintikisoihin. Kilpailuja järjestää sekä Uinti Tampere ja Tampereen Uinnin Tuki ú Tampereen Uinnin Tuki= UiTan ja TaTUn seurayhtymä- järjestämme
LisätiedotGT Teamit RED ORANGE GREEN GT PLAYER
GT Teamit 2014-2015 RED ORANGE GREEN GT PLAYER GT valmennuskokonaisuus Miksi GT Teamit Seuran juniorivalmennuksessa käy n. 250 lasta ja nuorta erilasilla motiiveilla Harrastuksen alkuvaihe on TÄRKEIN aika
LisätiedotKAUSIKIRJE SYKSY 2015
KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,
LisätiedotVIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE
VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 Jatketaan vuonna 2012 aloitettua työtä lasten ja nuorten jalkapalloharrastuksen kehittämisen parissa Toimintamme päivittyy SUNDAY LEAGUE
LisätiedotVALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1
Aluepäivät Joensuu 2015 Liikunnan aluejärjestöt VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 VOK-työryhmä, Liikunnan aluejärjestöt 2015 VOK koulutuksen tilanne 23.6.2015 VOK Superviikonloput toteutuneet kaikilla
LisätiedotUrheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu
Hämeenlinna 25.4.2009 Tampere Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu 1.Selvityksen tuloksia ja johtopäätöksiä 2.Mistä ongelmat ovat syntyneet? 3.Miten harjoittelua ja urheilua voisi
LisätiedotSeurakysely toimintavuodelta 2012
Seurakysely toimintavuodelta 2012 1. Seura ALAVUDEN URHEILIJAT 2. Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköposti Matkapuhelin 3. Vastaajan asema seurassa Puheenjohtaja Päätoiminen/osa-aikainen työntekijä
LisätiedotJoensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo
Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo 29.9.2014 Kataja-yu Seuran esittely Toiminnanjohtaja: Tomi Pyylampi - Vastuu, talous Valmennuspäällikkö: Anssi Vänskä - Valmennustoiminta + kilpailut
LisätiedotRAUMAN UIMASEURA RY 1 (5)
RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) VUOSIKERTOMUS VUODELTA 2011 Yleistä Organisaatio Vuosi 2011 oli Rauman Uimaseuran 97. toimintavuosi, jolloin on jatkettu vakiintunutta, vilkasta ja monipuolista toimintaa. Seuran
LisätiedotFC SCJ Strategia 2019
FC SCJ Strategia 2019 Toiminta-ajatus Seuran toiminnan tarkoituksena on tarjota tavoitteellista ja laadukasta yhteisöllisyyttä korostavaa jalkapallon harraste- ja kilpatoimintaa lapsille, nuorille, perheille
LisätiedotArvokilpailujen valintajärjestelmä vuosille 2014 2016
10.1.2014 Liittohallituksen päätös Arvokilpailujen valintajärjestelmä vuosille 2014 2016 Suomen Uimaliiton arvokilpailujen valintajärjestelmästä ja -kriteereistä päättää liittohallitus huippu-uintiurheilun
LisätiedotVanhempainilta Turun Urheiluliitto, joukkuevoimistelu
Vanhempainilta 16.8.2017 Turun Urheiluliitto, joukkuevoimistelu Illan kulku 2 1. Valmentajien esittely 2. Uuden valmennusjärjestelmän esittely 3. Joukkuevoimistelutoimialan pelisääntöjen läpikäyminen 4.
LisätiedotValmennuslinja. Kultsujuniorit
Valmennuslinja Kultsujuniorit Seuran tavoitteet - Kehittää junioreita yksilöinä pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti - yksittäisen pelaajan oman tason mukainen harjoittelu ja pelaaminen - joukkueet jaetaan
LisätiedotMartti Ollgren-Uinnit Kilpailun paikkakunta
Kilpailu Martti Ollgren-Uinnit Kilpailun paikkakunta Tampere Järjestäjä TaTU Tampere Allas 25m Kilpailupäivämäärä 24 syyskuu 2016 Laji 1, 25m Vapaauinti Naiset, Loppukilpailut # Nimi Synt Seura Aika 1
LisätiedotUudistuneet. Sinettiseurakriteerit
Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun
LisätiedotSINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0
SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu
LisätiedotUintiurheilun ja -liikunnan strategia 2020
strategia 2020 Uintiurheilun ja -liikunnan strategia 2020 Tässä dokumentissa kuvatussa strategiassa linjataan Suomen Uimaliiton keskeiset valinnat vuoteen 2020 saakka. Strategian tavoitteiden toteutumista
LisätiedotUudistuneet. Sinettiseurakriteerit
Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun
LisätiedotIF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen.
Taitoluistelijan polku Seinäjoen Taitoluistelijat ry LUISTELUKOULU Luisteluharrastus alkaa usein luistelukoulusta. Luistelukouluun tullaan pääsääntöisesti 3-4 vuotiaana. Luistelukoulujen tavoitteena on
LisätiedotMATKA LAHDEN UIMASEURASSA
MATKA LAHDEN UIMASEURASSA MATKA LAHDEN UIMASEURASSA Sisällysluettelo 1. Johdanto... 3 Matka alkaa... 4 2. Vauvauinti... 4 3. Vesipeuhula... 4 4. Tenavat... 4 5. Jatkotenavat... 4 6. Tekniikkauimakoulut...
LisätiedotPOHJOINEN ALUEVALMENNUS POHJOISEN POLKU
POHJOINEN ALUEVALMENNUS POHJOISEN POLKU 2018 Kenelle ja miksi? Aluetoiminta on suunnattu tavoitteellisesti lentopalloon suhtautuville junioreille, heidän vanhemmille ja valmentajille. Kehittää yksilöiden
LisätiedotTuUS menestyssuunnitelma. (niin sanottu strategia)
TuUS menestyssuunnitelma (niin sanottu strategia) Taidolla uintiin! Visio Mahdollistamme hyvät taidot uintiurheilussa menestymiseen. Missio Luomme edellytykset kunkin tarpeiden ja kykyjen mukaiseen kunto-
LisätiedotToimintasuunnitelma Cetus Espoo ry Cetus Esbo rf. Leipurinkuja 1 A, Espoo
Toimintasuunnitelma 2016 2017 Cetus Espoo ry Cetus Esbo rf Leipurinkuja 1 A, 02650 Espoo 1. YLEISTÄ... 3 Missio, arvot ja visio... 4 Tavoitteet > yleiset, kilpailulliset ja kumppanuus... 4 Hallinto ja
Lisätiedotegroup 2014 Valmennusryhmä-info
egroup 2014 Valmennusryhmä-info 12.12.2013 Kilpasuunnistajan polku Essussa egroup ja egrouph-valmennusryhmät vastaavat sarjoissa H/D 16-21 kilpasuunnistajana menestymään pyrkivien urheilijoiden valmennuksesta
LisätiedotGT TEAMIT RED ORANGE GREEN YELLOW GT TEAM ja GT TOP TEAM
GT TEAMIT 2019-2020 RED ORANGE GREEN YELLOW GT TEAM ja GT TOP TEAM MIKSI GT? yksi Suomen suurimmista tennisseuroista viihtyisä ja turvallinen halli ystävällinen ilmapiiri ammattitaitoiset ja välittävät
LisätiedotVESIRALLI 3 kurssirunko
VESIRALLI 3 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys Asento; ryhti, liukuasento 2. Hengitys 3. Hengitys 4. Hengitys 5. Hengitys VR 2 osaamistavoitteiden kertaus,
LisätiedotTOIMINTASUUNNITELMA 2014
TOIMINTASUUNNITELMA 2014 MIKKELIN JUDO RY 1. JÄRJESTÖTOIMINTA Yhdistyksen tarkoituksena on kehittää jäsentensä judotaitoa sekä toimia judon tunnetuksi tekemiseksi ja sen harrastuksen levittämiseksi. Tarkoituksensa
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Suomalaisen suunnistuksen yhteinen Suunta Huipulle Yhteinen valmennuslinja Parhaat parhaassa valmennuksessa Huippuseuraprojekti Näkyvyys ja valmennuksellinen
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Sanoista teoiksi EXCELLENCE Pyrkimys erinomaisuuteen Yhdessä tekeminen yhteisössä RESPECT Arvostus Ilo ja innostus 5v 15v 25v URHEILEVA IHMINEN Intohimo
LisätiedotUimaliiton liittohallitus 8/2013
Uimaliiton liittohallitus 8/2013 Aika: 6.7.2013 klo 11.00-15.00 Paikka: Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus, Rautpohjankatu 6, 40700 Jyväskylä Osallistujat Kutsu Läsnä Osallistujat Kutsu Läsnä pj
LisätiedotKILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI
KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI 26.7.2018 1. LASTEN URHEILU JA TENNIS SEUROISSA U12 2. NUORTEN URHEILU JA TENNIS SEUROISSA U18 3. VALMENNUS 4. URHEILULLISUUS KILPAILEMINEN Seuroissa noin
LisätiedotSUOMEN UIMALIITTO ry. Finska Simförbundet rf.
SUOMEN UIMALIITTO ry. Finska Simförbundet rf. Uimarin Polku OK:n kehityslajiliittoprojektin yksi huippu-uinnin keskeinen hanke Ohjenuora ja laaja viitekehys uintivalmennuksen suunnittelulle, toteuttamiselle
Lisätiedot