0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin).

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin)."

Transkriptio

1 Uimarin polku

2 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta jakaantuu kolmeen osaan 0 Uimakoulut lapsen uimaopetus sekä opettaa lapsi nauttimaan vedestä. Tavoitteena lapsen halu jatkaa uintiharrastusta ja kykenee uimaan 50 metriä yhtäjaksoisesti (uintityyli vapaa) 0 Uintiryhmät tavoitteena lapsen ja nuoren uintiharrastus. Uintiharrastus jakaantuu kilpauintiin tai harrasteuintiin 0 Aikuisuinti aikuisen uintiopetus sekä uintiharrastus. Aikuisuinnissa myös seuran Masters-ryhmä joka voi kilpailla Masterskilpailuissa

3 KemPy Uinti uimarin polku Uimakoulut Lasten ja Nuorten Uimakoulut - Kolme tasoa - opetusallas matala - opetusallas syvä - iso allas - Lapset 4 8-vuotiaita - Myös 9 12-vuotiaille ryhmiä (tilan mukaan) Uintiryhmät Uintiryhmät Aikuisuinti Lasten ja Nuorten Uintiryhmät Aikuisten uintikoulu ja uintiryhmä - Viisi eri tasoa - Tekniikkarallin tavoitteena on eri uintitekniikoiden oppiminen sekä 200 metrin uintitaito - ROLLO-ryhmien tavoitteena on tarjota lapsille ensimmäiset askeleet kohti kilpauintia sekä uintiharrastusta - Harrasteryhmien tavoitteena uintiharrastus koko peruskoulun ajan - TOP-ryhmän tavoitteena kilpailullinen ja tavoitteellinen harjoittelu - Lapset/nuoret yli 9-vuotiaita - Aikuisten uinti tarjoaa - uimaopetusta aikuisille - Uintiharrastusta aikuisille - Masters toimintaa kilpaileville aikuisuimareille

4 KemPy Uinti uimarin polku Uimakoulut Uintiryhmät Uintiryhmät Aikuisuinti Tekniikkaralli Vesikirput ja Delfiinit Aikuisten Uimakoulu Uinti: 2 * 60min / viikko 9 * 30min / taso 12 * 90min ROLLO 1 Uinti: 3 * 60min / viikko Muu harjoittelu: 1 * 60min / viikko Saukot ja Krokot Vesirallit * 45min / taso TOP Uinti: 5 9 * min / viikko Muu harjoittelu: 2 3 * 60min / viikko 9 harjoituskertaa / taso Harjoittelu säännöllistä viikkoa vuodessa H1 H2 Uinti: 4-5 * 60 75min / viikko Muu harjoittelu: 1 * 60min / viikko Uinti: 3* 60min / viikko ROLLO 2 Uinti: 3 * 60min / viikko 9 * 40min / taso Aikuisten Uimaryhmä 3 * 60-90min / viikko Uintiharjoittelu ja -harrastus

5 1 Vuosi Uintiryhmät Uimakoulu Vesikirput Delfiinit Saukot Krokot Vesirallikoulu Vesiralli 1 Vesiralli 2 Vesiralli 3 Vesiralli 4 Nuorten Uintiryhmät Tekniikkaralli ROLLO 1 ROLLO 2 Harraste 1 TOP ryhmä Harraste 2 Aikuisten Uintiryhmät Aikuisten Uimakoulu Aikuisten Uintiryhmä 1 Vuosi 1 Vuosi Vuosi 1 Vuosi 2 Vuodet 3 -> Vuosi tarkoittaa uimarin harrastusvuotta. Uimari voi myös liittyä seuran toimintaan sille tasolle mihin Hänen taitotasonsa on järkevää (esimerkiksi aloittaa suoraan Vesirallista tai Tekniikkarallista). n Vuosi

6 0 Uimakoulut 0 Uimakouluja seura järjestää lauantaisin ja sunnuntaisin seuran vuoroilla sekä kesäisin 0 Uimakouluissa lapset ovat 4 9-vuotiaita, tavoitteena on myös järjestää uimakouluja yli 9-vuotiaille lapsille allastilan puitteissa 0 Myös aikuisille järjestetään uimakoulutoimintaa arki-iltaisin (tiistai ja torstai) 0 Lasten Uimakoulut jakaantuvat kolmeen tasoon 0 Opetusallas matala - Vesikirput -> Delfiinit 0 Opetusallas syvä - Saukot -> Krokot 0 Iso allas - VR 1 -> VR 2 -> VR 3 -> VR 4 0 Uimakoulujen opetussisällössä hyödynnetään Suomen Uimaliiton julkaisemia opetussuunnitelmia. 0 Aikuisten uimakoulut jakaantuu alkeiskouluun ja vapaauinnin tekniikkakouluun

7 0 Zimmarin opetusaltaassa (lasten allas) harjoittelevat seuraavat ryhmät 0 Vesikirput 0 Delfiinit 0 Saukot 0 Krokot 0 Uimakoulujen tavoite on 0 Vesikirput - veteen totuttautuminen, vesileikit, kelluminen vedessä eri asennoissa 0 Delfiinit - veteen totuttautuminen, vesileikit, kelluminen ja alkeisliukuminen 0 Saukot - vesileikit, liukuminen mahallaan ja selällään sekä vapaa- ja selkäuinnin alkeet 0 Krokot - vesileikit, liukuminen mahallaan ja selällään sekä rintauinnin alkeet 0 Uimakoulun pituus on aina 9 harjoituskertaa

8 0 Harjoituksen pituus vaihtelee tasosta riippuen 0 Vesikirput 30 minuuttia 0 Delfiinit, Saukot ja Krokot 40 minuuttia 0 Uimarit siirretään automaattisesti tasolta seuraavalle. Tarvittaessa voidaan myös uusia päättynyt taso 0 Delfiinit tason jälkeen lapset pyritään jakamaan osaamistason mukaisiin ryhmiin 0 Krokot tason jälkeen lapsi voi siirtyä seuran Vesiralliryhmiin. Huomioitavaa on, että Vesiralliryhmiä on 2/taso joten riippuen uimarimäärästä kaikki eivät välttämättä automaattisesti pääse Vesiralliryhmiin. 0 Uimakoulun testit 0 Opetusaltaan ryhmille ei pidetä mitään varsinaisia testejä vaan opetus on tarkoitettu etenevän taso tasolta jouhevasti mahdollistaen jokaisen lapsen luonnollisen oppimisen 0 Krokot tason jälkeen pidetään erillinen testi, jolla varmistetaan lapsen kyvykkyys uida isossa 25 metrin altaassa. Uintitesti on 25 metriä vapaalla uintityylillä yhteen menoon

9 0 Zimmarin isossa altaassa harjoittelevat Vesiralliryhmät 0 Vesirallitasoja on 4 0 Vesiralli 1 0 Vesiralli 2 0 Vesiralli 3 0 Vesiralli 4 0 Vesirallin tason pituus on aina 9 harjoitusta 0 Harjoitus on pituudeltaan aina 45 minuuttia

10 0 Uimarit siirretään automaattisesti tasolta seuraavalle. Tarvittaessa voidaan myös uusia päättynyt taso 0 Vesirallissa on aina tason 2 ja 4 jälkeen testi 0 Testien tavoitteena on varmistaa lapsen oppimistason eteneminen 0 Tason 4 jälkeen uimarilla on mahdollisuus siirtyä seuran Tekniikkaralliryhmään (Uintiryhmä). Tekniikkaralliryhmissä on paikkoja rajoitetusti, joten riippuen kulloisesta uimarimäärästä voidaan joutua tekemään erillisiä testejä ja valintoja näihin ryhmiin haluaville uimareille.

11 0 Seurassa on käytössä tasovalmennus 0 Tasovalmennuksella tarkoitetaan sitä, että lapsi pyritään sijoittamaan ryhmiin huomioiden hänen ikänsä, taitonsa, toiveensa sekä halunsa kilpailla 0 Seuran uintiryhmiä on 0 TOP Team seuran edustusryhmä 0 noin vuotiaita 0 ROLLO 2 vanhempi ROLLO-ryhmä 0 noin vuotiaita 0 ROLLO 1 nuorempi ROLLO-ryhmä 0 noin 9 11 vuotiaita 0 H 2 vanhempi harrasteryhmä 0 noin vuotiaita 0 H 1 nuorempi harrasteryhmä 0 noin vuotiaita 0 Tekniikkaralli uintitekniikan opiskeluryhmä 0 noin 7 10 vuotiaita Vuotuisiin ryhmien määrään vaikuttaa aina valmentajatilanne, allastilamäärä sekä uimareiden määrä seurassa

12 0 Harjoittelu 0 Harjoittelu eri ryhmissä vaihtelee ryhmän tason mukaan 0 TOP Team-ryhmä harjoittelee 6-9 kertaan uintia ja 2 3 kuivaharjoitusta viikossa 0 ROLLO-ryhmät harjoittelevat 3 5 kertaan uintia ja 1 kuivaharjoitus viikossa 0 Harrasteryhmä harjoittelevat 2 3 kertaa viikossa 0 Harjoituksien pituudet vaihtelevat 60 minuutista 120 minuuttiin jokaisella ryhmällä 0 Seuran kilpailevat ryhmät leireilevät säännöllisesti 1 3 kertaa kauden aikana 0 Pääosa leireistä tapahtuu joko seuran majalla Köykkyrissä tai vaihtoehtoisesti Urheiluopistoilla sekä ulkomailla 0 Kilpailuissa kilpailevat uimarit uivat noin 10 kertaa vuoden aikana. Harrasteryhmäläiset voivat osallistua lähialueen kilpailuihin toiveidensa mukaisesti

13 0 Seurassa toimii aikuisten uintiryhmä sekä aikuisten uimakoulu 0 Aikuisten uintiryhmä on samalla seuran Masters ryhmä. Ryhmä harjoittelee säännöllisesti uintia ja ryhmään on kaikilla mahdollisuus liittyä 0 Aikuisten uimakouluja seura järjestää koko vuoden. Nämä uimakoulut jakaantuu kahteen osaan, alkeisuinti ja vapaauinnin tekniikkakoulu

Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku

Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku Kempeleen Pyrintö - Uinti 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta

Lisätiedot

KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS

KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS 15.10.2017 KEMPELEEN PYRINTÖ PERUSTETTU 1926 JÄSENIÄ NOIN 1 000 KEMPELEEN PYRINTÖ UINTI PERUSTETTU 1997 UIMAREITA N 500 (UIMAKOULUT JA UINTIRYHMÄT) VANHEMMAT SEURASSA ZIMMARI

Lisätiedot

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa AURAJOEN UINTI Vesitaituriksi Turussa UIMARIN POLKU Uimarin polun tarkoituksena on selvittää uimarille ja vanhemmille uintiharrastuksen kulkua uimakoulusta aina kilpauintiin asti. Aurajoen Uinti ry haluaa

Lisätiedot

MATKA LAHDEN UIMASEURASSA

MATKA LAHDEN UIMASEURASSA MATKA LAHDEN UIMASEURASSA MATKA LAHDEN UIMASEURASSA Sisällysluettelo 1. Johdanto... 3 Matka alkaa... 4 2. Vauvauinti... 4 3. Vesipeuhula... 4 4. Tenavat... 4 5. Jatkotenavat... 4 6. Tekniikkauimakoulut...

Lisätiedot

Tuusulan Uimaseura ry:n toimintalinja

Tuusulan Uimaseura ry:n toimintalinja Tuusulan Uimaseura ry:n toimintalinja Tominnan yleiskuvaus Tuusulan Uimaseura on uintiurheiluseura, joka toimii sekä palkallisten toimijoiden että vapaaehtoisvoimin. Seura kehittää tuusulalaisten sekä

Lisätiedot

OULUN UINNIN TOIMINTALINJA

OULUN UINNIN TOIMINTALINJA OULUN UINNIN TOIMINTALINJA Oulun Uinti haluaa edistää kaikkien ikäryhmien hyvinvointia ja elämäniloa liikunnan ja urheilun avulla. Tavoitteemme on edistää eettisesti kestävää seuratoimintaa sekä tarjota

Lisätiedot

Salon Uimarit toimintalinja 2015

Salon Uimarit toimintalinja 2015 Salon Uimarit toimintalinja 2015 Toiminnan yleiskuvaus Salon Uimarit ry on Salolainen uinti- ja vesiliikunnan erikoisseura. Seuramme tarjoaa Salon alueen lapsille, nuorille, aikuisille ja erityisryhmille

Lisätiedot

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Olemme koonneet käyttöösi helpon harjoitusohjelman, joka luo valmiuksia tulevaa uintiasi varten. Olet tervetullut uimaan Vajavesiuintiin, vaikket suorittaisi

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015

RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015 RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014 RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat

Lisätiedot

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA TERVETULOA MUKAAN POLSKIMAAN! LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN UINTI Matkalla uimataitoon on monta eri vaihetta opittavana. Leikki-ikäisillä eli noin 3 5 vuotiailla

Lisätiedot

Seuran toimintalinjat

Seuran toimintalinjat Seuran toimintalinjat Toiminnan yleiskuvaus Tuusulan Uimaseura ry on uintiurheiluseura, joka pääosin vapaaehtoisvoimin kehittää Tuusulalaisten uintitaitoja ja luo heille mahdollisuuksia uintiurheilun harrastamiseen

Lisätiedot

JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8)

JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8) JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8) TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2013 YLEISTÄ Vuosi 2013 oli Järvenpään Uintiklubi ry:n 25 toimintavuosi Seuran toiminnan painopisteet ovat toimintavuonna 2013

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2012

Seurakysely toimintavuodelta 2012 Seurakysely toimintavuodelta 2012 1. Seura ALAVUDEN URHEILIJAT 2. Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköposti Matkapuhelin 3. Vastaajan asema seurassa Puheenjohtaja Päätoiminen/osa-aikainen työntekijä

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2013

Seurakysely toimintavuodelta 2013 Seurakysely toimintavuodelta 2013 Taustatiedot Seura Alavuden Urheilijat Aurajoen Uinti Borgå Simmare-Porvoon Uimarit Brahean Uimarit Cetus Espoo Ekenäs Simsällskap Eura Swimming Team Euran Työväen Urheilijat

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote kevät 2013

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote kevät 2013 RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote kevät 2013 YLEISTÄ: Harjoitukset Kullakin ryhmällä on erikseen ilmoitetut harjoitusajat. Ilmoitetut harjoitusajat ovat allas/saliaikoja. Uimarin tulee olla ajoissa

Lisätiedot

LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2017

LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2017 LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2017 Valmennusjärjestelmän kuvaus 1. Saman ikäiset uimarit samankaltaisilla tavoitteilla samoissa ryhmissä auttaa jokaista uimaria kehittymään omalla tasollaan

Lisätiedot

Sunnuntaisin Helsinginkadun urheilutalossa

Sunnuntaisin Helsinginkadun urheilutalossa Sunnuntaisin Helsinginkadun urheilutalossa lapsille ja aikuisille Kurssi 1: 15.1. 11.3. Ilmoittaudu netissä. Kurssi 2: 18.3. 13.5. Ilm. alkaa 8.2. Kilpauintikoulu 15.1. 13.5. Lapsille, lasten altaassa

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013 YLEISTÄ Seinäjoen Uimarit -58 ry toiminta ja harrastajamäärät ovat vakiintuneet viimeisten parin vuoden aikana. Jäsen määrä tällä hetkellä on 245 (350) henkilöä, koostuen

Lisätiedot

KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010

KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010 KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA vuodelle 2010 1. TOIMINNAN LÄHTÖKOHTA Kankaanpään Uimarit ry:n toiminnan tarkoituksena on tuottaa eri ikäryhmille uimaopetus, harrastus- ja kilpauintipalveluita.

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2014

Seurakysely toimintavuodelta 2014 16.1.2015 9.18 Seurakysely toimintavuodelta 2014 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköpostiosoite Matkapuhelin Vastaajan asema seurassa Puheenjohtaja Päätoiminen/osa-aikainen

Lisätiedot

Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy. Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä

Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy. Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Kun lapselta kysyy mikä kesässä on kivointa, useinmiten saa vastaukseksi uiminen.

Lisätiedot

Uinti Vantaa ry:n toimintasuunnitelma kaudelle

Uinti Vantaa ry:n toimintasuunnitelma kaudelle Uinti Vantaa ry:n toimintasuunnitelma kaudelle 2017-2018 Yleistä Uinti Vantaa ry, Vanda Sim rf (Vanders) on Länsi-Vantaan alueella toimiva uintiurheiluseura, jonka pääasialliset toimintamuodot ovat uinti

Lisätiedot

Tutkittua tietoa. Aikuiset haluavat uiden terveyttä

Tutkittua tietoa. Aikuiset haluavat uiden terveyttä Tutkittua tietoa Aikuiset haluavat uiden terveyttä Tutkittua tietoa vaikutuksia Urheilulaji Mitattavat terveysmuuttujat Aineen-vaihdunta Sydämen ja Kestävyys- Lihasvoima ja Motoriset Tasapaino Luuston

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5)

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) VUOSIKERTOMUS VUODELTA 2012 Yleistä Organisaatio Vuosi 2012 oli Rauman Uimaseuran 98. toimintavuosi, jolloin on jatkettu vakiintunutta, vilkasta ja monipuolista toimintaa. Seuran

Lisätiedot

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. NYKYTILANNE Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura, joka tarjoaa monipuolista toimintaa kaikille ikäryhmille. Seurassa on tällä hetkellä jäseniä

Lisätiedot

VESIRALLI 3 kurssirunko

VESIRALLI 3 kurssirunko VESIRALLI 3 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys Asento; ryhti, liukuasento 2. Hengitys 3. Hengitys 4. Hengitys 5. Hengitys VR 2 osaamistavoitteiden kertaus,

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2015

Seurakysely toimintavuodelta 2015 22.1.2016 11.06 Seurakysely toimintavuodelta 2015 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuran perustamisvuosi Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköpostiosoite Matkapuhelin

Lisätiedot

LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT 2017

LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT 2017 LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT 2017 Valmennusjärjestelmän kuvaus 1. Saman ikäiset uimarit samankaltaisilla tavoitteilla samoissa ryhmissä auttaa jokaista uimaria kehittymään omalla tasollaan parhaiten.

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011 YLEISTÄ Seinäjoen Uimarit -58 ry toiminta ja harrastajamäärä ovat vakiintuneet viimeisten parin vuoden aikana. Jäsen määrä tällä hetkellä on 350 henkilöä, koostuen seuran

Lisätiedot

Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä

Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä Tampere 18.09.2016 Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä kaudessa (2 vuotta.) Kilpauintikoulu tuottaa

Lisätiedot

Kysy hallitukselta ja henkilökunnalta. Keskustelufoorumi 18.4.2015 klo 10.00

Kysy hallitukselta ja henkilökunnalta. Keskustelufoorumi 18.4.2015 klo 10.00 Kysy hallitukselta ja henkilökunnalta Keskustelufoorumi 18.4.2015 klo 10.00 Kansalliset kilpailut Arvokilpailut 2017 Linjaus tason mukaan Uinnin kilpailukalenteri 2016 Tulonlähde Valmentautuminen FINAn

Lisätiedot

Someron Esan uintijaosto. Päivitetty tammikuussa 2013

Someron Esan uintijaosto. Päivitetty tammikuussa 2013 Someron Esan uintijaosto toimintaohje Päivitetty tammikuussa 2013 Sisällysluettelo Someron Esan uintijaosto Seuran strategia Seuran visiot Eettiset linjaukset Käytännön tomintatavat Seuran toimintamuodot

Lisätiedot

Toimintalinjauksen hyväksyi seuran johtokunta 29.4.2008.

Toimintalinjauksen hyväksyi seuran johtokunta 29.4.2008. Keravan Uimarit ry Seuran toimintalinja Keravan Uimaseuran toimintalinja perustuu Nuori Suomi ry:n Urheiluseuran Toimintalinja-ohjeeseen. Seuran toimintalinjan työsti työryhmä, johon kuuluivat puheenjohtaja

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2016

Seurakysely toimintavuodelta 2016 Tämä on kyselyn esikatselu. Annettuja vastauksia ei tallenneta. Seurakysely toimintavuodelta 2016 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuran perustamisvuosi Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5)

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) VUOSIKERTOMUS VUODELTA 2013 Yleistä Organisaatio Vuosi 2013 oli Rauman Uimaseuran 99. toimintavuosi, jolloin on jatkettu vakiintunutta, vilkasta ja monipuolista toimintaa. Seuran

Lisätiedot

Swimming Jyväskylä ry

Swimming Jyväskylä ry Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA 2 Sisällysluettelo: Sisällysluettelo:... 2 1 Seuran historia lyhyesti... 3 2 Visio ja arvot... 3 3 Toiminnan tavoitteet... 4 4 Seurayhteisö... 4 4.1 Joukkueenjohtaja...

Lisätiedot

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen.

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen. Taitoluistelijan polku Seinäjoen Taitoluistelijat ry LUISTELUKOULU Luisteluharrastus alkaa usein luistelukoulusta. Luistelukouluun tullaan pääsääntöisesti 3-4 vuotiaana. Luistelukoulujen tavoitteena on

Lisätiedot

Ilmoittautumiset mennessä seurakunnan kotisivujen ilmoittautumiskaavakkeen kautta tai puhelimitse Tiina Haapapurolle p

Ilmoittautumiset mennessä seurakunnan kotisivujen ilmoittautumiskaavakkeen kautta tai puhelimitse Tiina Haapapurolle p 5-7 vuotiaiden lasten päiväleiri Perinnepihassa 12.- 15.6.2017 Leiripäivät alkavat klo 9.00 ja päättyvät klo 15.00. 1-3lk leiri Leirikeskuksella 19.- 20.6.2017 sekä 4-6lk leiri Leirikeskuksella 21.- 22.6.2017

Lisätiedot

VAUVAUINTIOPAS Liikuntapalvelut 1.6.2012

VAUVAUINTIOPAS Liikuntapalvelut 1.6.2012 VAUVAUINTIOPAS Liikuntapalvelut 1.6.2012 Vauvauinti, mitä se on? Vauvauinnilla tarkoitetaan 3-6 kk:n ikäisenä aloitettua monipuolista liikkumista lämmitetyssä +32 C asteen vedessä koulutetun vauvauinninohjaajan

Lisätiedot

HELSINGFORS SIMSÄLLSKAP RF TOIMINTASUUNNITELMA 2017

HELSINGFORS SIMSÄLLSKAP RF TOIMINTASUUNNITELMA 2017 HELSINGFORS SIMSÄLLSKAP RF TOIMINTASUUNNITELMA 2017 Yleistä Vuosi 2017 tulee olemaan Helsingfors Simsällskap rf:n 130. toimintavuosi. Vuonna 2017 seuran toiminnan painopisteitä ja tavoitteita tulevat olemaan:

Lisätiedot

Johtokunta 20.11.2015

Johtokunta 20.11.2015 JOENSUUN UIMASEURA RY. Toimintasuunnitelma Vuodelle 2016 Johtokunta 20.11.2015 Sisältö 1 Yleistä... 2 2 Toiminnan tavoitteet... 3 3 Kurssitoiminta... 4 3.1 Uinnin harrastustoiminta... 4 3.2 Uimahypyn harrastustoiminta...

Lisätiedot

Uimakoulut SYKSY 20. Kallio Kontula Malmi Mäkelänrinne Pasila Siltamäki Töölö Vuosaari

Uimakoulut SYKSY 20.  Kallio Kontula Malmi Mäkelänrinne Pasila Siltamäki Töölö Vuosaari SYKSY 20 12 Uimakoulut Järjestämme syksyn aikana uimahalleissamme uimakouluja. Ilmoittautuminen alkaa ma 4.6. ja jatkuu niin kauan, kuin paikkoja riittää ja uimakoulut alkavat. Koko uimakoulutarjonta ja

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2015

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2015 RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2015 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat

Lisätiedot

Johtokunta 22.10.2014

Johtokunta 22.10.2014 JOENSUUN UIMASEURA RY. Toimintasuunnitelma Vuodelle 2015 Johtokunta 22.10.2014 Yleistä Joensuun Uimaseura ry on perinteikäs, 107 vuotta aktiivisesti vesiliikunnan edistämiseksi toiminut itäsuomalainen

Lisätiedot

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa?

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa? Hei UiTalainen, Seura kartoitti toimivuuttaan Oman seuran analyysillä johon vanhemmat, valmentajat ja muut seuratoimijat pääsivät vastaamaan. Kysely oli valtakunnallinen liikunnan kattojärjestö Valon tekemä.

Lisätiedot

UIMASEUROJEN YHDISTYMISHANKE

UIMASEUROJEN YHDISTYMISHANKE UIMASEUROJEN YHDISTYMISHANKE YLEISTÄ SYNTYESSÄÄN UUSI SEURA OLISI SUOMEN KOLMEN SUURIMMAN UINTIURHEILUSEURAN JOUKOSSA Lisenssiuimarit (320 350), budjetti (n. 900 000) YHDISTYMISEN PERUSTEET Allastilan

Lisätiedot

Erityisuinti ja Rettin oireyhtymä

Erityisuinti ja Rettin oireyhtymä Erityisuinti ja Rettin oireyhtymä Minna Nevalainen Fysioterapeutti, erityisuimaopettaja SUH:n erityisuinnin kouluttaja ja valiokunnan jäsen Erityisuinti Suomessa SUH:n uimaopetuksen soveltamista ottaen

Lisätiedot

VESIRALLI 4 kurssirunko

VESIRALLI 4 kurssirunko VESIRALLI 4 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys Asento; ryhti, liukuasento 2. Hengitys Asento; - kissa-lehmä - kyynärnoja 3. Hengitys VR 3 osaamistavoitteiden

Lisätiedot

Sääntöseminaari Osanottajien omat kysymykset

Sääntöseminaari Osanottajien omat kysymykset Onko kilpailunjohtajan mahdollista puuttua ja miten, jos valmentaja/uimari ei noudata kuuluttajan ohjetta poistua altaasta, kun harjoitteluaika on päättynyt? On. Teknisen köyden voi laskea alas verryttelyajan

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5)

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) VUOSIKERTOMUS VUODELTA 2011 Yleistä Organisaatio Vuosi 2011 oli Rauman Uimaseuran 97. toimintavuosi, jolloin on jatkettu vakiintunutta, vilkasta ja monipuolista toimintaa. Seuran

Lisätiedot

Kuudesluokkalaisten ja aikuisten uimataito Suomessa

Kuudesluokkalaisten ja aikuisten uimataito Suomessa Kuudesluokkalaisten ja aikuisten uimataito Suomessa Uimataitotutkimus 2011 Tutkimus laadittiin yhteistyössä LIKESin ja Opetushallituksen kanssa. Kysely lähetettiin sekä suomen- että ruotsinkielisiin kouluihin.

Lisätiedot

ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI. Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM

ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI. Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM Sisältö ja tarkoitus 10.-14.1.2011 Toimintakyvyttömyyson vesiliukoista Suomessa

Lisätiedot

SUOMEN UIMAOPETUS- JA HENGENPELASTUSLIITTO

SUOMEN UIMAOPETUS- JA HENGENPELASTUSLIITTO SUOMEN UIMAOPETUS- JA HENGENPELASTUSLIITTO SUH SUH perustettiin 20.11.1956 perustajajärjestöt: SUiL, MLL, SPR, SVUL,TUL,SFI,FH ja KLL. Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton missio on uimataidon ja

Lisätiedot

Johtokunta

Johtokunta JOENSUUN UIMASEURA RY. Toimintasuunnitelma Vuodelle 2017 Johtokunta 27.10.2016 Sisältö 1 Yleistä... 2 2 Toiminnan tavoitteet... 4 3 Kurssitoiminta... 5 3.1 Uinnin harrastustoiminta... 5 3.2 Uimahypyn harrastustoiminta...

Lisätiedot

Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy ja Suomen Selkäliitto Ry.

Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy ja Suomen Selkäliitto Ry. Tules uimaan -ohjaajakurssi Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy ja Suomen Selkäliitto Ry Järjestäjät Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy ja Suomen Selkäliitto Ry. Paikka ja ajankohta 2. 3.12.2005,

Lisätiedot

Uimahallien asiakastyytyväisyys Taloustutkimus Oy

Uimahallien asiakastyytyväisyys Taloustutkimus Oy Uimahallien asiakastyytyväisyys Taloustutkimus Oy Syyskuu 2 Sisällys 1. Johdanto... 3 2. Vesiliikunnan harrastaminen uimahallissa... 3 3. Vapaasti harjoitettavien vesiliikuntalajien harrastaminen uimahallissa...

Lisätiedot

Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA

Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA 2 Sisällysluettelo 1 Seuran historia lyhyesti... 3 2 Visio ja arvot... 3 3 Toiminnan tavoitteet... 4 4 Seurayhteisö... 4 4.1 Joukkueenjohtaja... 5 4.2 Urheilija...

Lisätiedot

CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Yhdistyksen toiminta vuonna 2014 2015

CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Yhdistyksen toiminta vuonna 2014 2015 CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Yhdistyksen toiminta vuonna 2014 2015 Cetus Espoo r.y. - Cetus Esbo r.f. Leipurinkuja 1 A 02650 Espoo SISÄLTÖ 1. YLEISTÄ... 4 1.1. Missio, visio ja arvot... 4 1.2. Tavoitteiden

Lisätiedot

Tuusulan Uimaseuran toimintakertomus vuodelta 2016

Tuusulan Uimaseuran toimintakertomus vuodelta 2016 Tuusulan Uimaseura ry Toimintakertomus 1(16) Tuusulan Uimaseuran toimintakertomus vuodelta 2016 Vuosi 2016 oli Tuusulan Uimaseura ry:n 13. toimintavuosi. Seuran perustoiminnan kehittämistä jatkettiin ja

Lisätiedot

2. luokan ja 1. luokan koulutukset- ilmaisia UiTalaisille - järjestää Tampereen Uinnin Tuki noin kerran kaudessarohkeasti

2. luokan ja 1. luokan koulutukset- ilmaisia UiTalaisille - järjestää Tampereen Uinnin Tuki noin kerran kaudessarohkeasti Tampere XX.09.2017 Toivotamme teidät kaikki toimitsijoiksi uintikisoihin. Kilpailuja järjestää sekä Uinti Tampere ja Tampereen Uinnin Tuki ú Tampereen Uinnin Tuki= UiTan ja TaTUn seurayhtymä- järjestämme

Lisätiedot

Reissu on tarkoitettu jo 13- vuotta täyttäneille 17- vuotiaille

Reissu on tarkoitettu jo 13- vuotta täyttäneille 17- vuotiaille Reissu on tarkoitettu jo 13- vuotta täyttäneille 17- vuotiaille nuorille. Vietämme päivän Linnanmäellä sekä käymme ostoksilla. Lähtö lauantaiaamuna klo 7.00 Matkahuollon pihasta, paluu sunnuntaina Pyhäsalmeen

Lisätiedot

VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen

VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys 2. Tutustuminen Hengitys VR 1 osaamistavoitteiden kertaus Liuku 50m uimataidon tarkistus, sukeltaminen, delfiini

Lisätiedot

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA 2016 1. NYKYTILANNE Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura, joka tarjoaa monipuolista toimintaa kaikille ikäryhmille. Seurassa on tällä hetkellä jäseniä

Lisätiedot

TuUS menestyssuunnitelma. (niin sanottu strategia)

TuUS menestyssuunnitelma. (niin sanottu strategia) TuUS menestyssuunnitelma (niin sanottu strategia) Taidolla uintiin! Visio Mahdollistamme hyvät taidot uintiurheilussa menestymiseen. Missio Luomme edellytykset kunkin tarpeiden ja kykyjen mukaiseen kunto-

Lisätiedot

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 29.4.2015 UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 2 Masters-uinti ja masters-avovesiuinti Näissä säännöissä käytetään seuraavia FINA:n sääntöjen mukaisia lyhennyksiä:

Lisätiedot

TAMPEREEN VAUVAUINTI VAUVAUINTI JATKAVAT VAUVAT TAAPEROT PERHEUINTI

TAMPEREEN VAUVAUINTI VAUVAUINTI JATKAVAT VAUVAT TAAPEROT PERHEUINTI TAMPEREEN VAUVAUINTI VAUVAUINTI JATKAVAT VAUVAT TAAPEROT PERHEUINTI VAUVAUINTI Vauvauinnilla tarkoitetaan vauvauinti-ikäisen lapsen ja hänen vanhempiensa yhteistä leikkija touhuhetkeä sopivan lämpimässä

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 3/2013 Syyskuu Porin Pyrintö ry Valtakatu 10 D 4, Pori Puh

JÄSENTIEDOTE 3/2013 Syyskuu Porin Pyrintö ry Valtakatu 10 D 4, Pori Puh JÄSENTIEDOTE 3/2013 Syyskuu Porin Pyrintö ry Valtakatu 10 D 4, 28100 Pori Puh. 02 632 5109 toimisto@porinpyrinto.fi www.porinpyrinto.fi TERVEHDYS! LOMAT ALKAVAT VARMASTI OLEMAAN JO- KAISELLA TAKANAPÄIN

Lisätiedot

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA!

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA! TAITO TARTTUU TREENAAMALLA! TAIDON OPPIMINEN TAITO TARTTUU TAITOTASON VAIHEET Suunnittele harjoitus 1, jossa on neljä osiota omalle joukkueellesi - (Pohdi mitä harjoitteita käyttäisit samaan harjoitteluun

Lisätiedot

Vapaasukelluksen harrastaminen uimahalleissa, kylpylöissä, maauimaloissa ja muissa vastaavissa paikoissa

Vapaasukelluksen harrastaminen uimahalleissa, kylpylöissä, maauimaloissa ja muissa vastaavissa paikoissa Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton ohje Vapaasukelluksen harrastaminen uimahalleissa, kylpylöissä, maauimaloissa ja muissa vastaavissa paikoissa 27.01.2009 / SUH www.suh.fi SISÄLLYSLUETTELO 1.

Lisätiedot

TAUSTAA UIMAHALLIHANKKEILLE SUOMESSA

TAUSTAA UIMAHALLIHANKKEILLE SUOMESSA OLOSUHDEVALIOKUNTA Yhteenveto uimaseuroille TAUSTAA UIMAHALLIHANKKEILLE SUOMESSA 1. YLEISTÄ Uimaliiton olosuhdevaliokunta on koonnut tähän yhteenvetoon uimaseurojen tarpeisiin oleellisia uimahalli-investointeja

Lisätiedot

LAHDEN UIMASEURA R.Y. TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 LAHDEN UIMASEURA RY.

LAHDEN UIMASEURA R.Y. TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 LAHDEN UIMASEURA RY. LAHDEN UIMASEURA RY. SISÄLLYSLUETTELO A. VALMENNUS-, LEIRI- JA KILPAILUTOIMINTA A.1 harjoitusryhmät ja harjoituskausi A.2 kilpailut A.3 harjoitusleirit A.4 tavoitteet A.5 räpyläuinti A.6 YLP A.7 RSA A.8

Lisätiedot

HELSINGIN UIMARIT Toimintalinjat

HELSINGIN UIMARIT Toimintalinjat HELSINGIN UIMARIT Toimintalinjat 25.2.2014 Helsinki 2 SISÄLLYSLUETTELO SISÄLLYSLUETTELO... 2 1 HELSINGIN UIMARIT... 3 1.1 Toiminnan visio... 3 1.2 Eettiset linjaukset... 3 1.3 Toiminnan tavoitteet... 4

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli

Lisätiedot

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin. Taitoryhmissä voi

Lisätiedot

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA 2014 1. NYKYTILANNE Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura. Seurassa on tällä hetkellä hieman yli 1000 jäsentä. Viimeisen vuoden aikana seuran toiminnassa

Lisätiedot

Uinti Tampere. Valmennustiedote 1/2013 15.10.2013. Maajoukkuetoiminta

Uinti Tampere. Valmennustiedote 1/2013 15.10.2013. Maajoukkuetoiminta Uinti Tampere Valmennustiedote 1/2013 15.10.2013 Syksyn kisakalenteri Syksyn kisakausi on aloitettu, tahti jatkuu tiiviinä läpi syksyn. Mausteena syksynä oma treenikisa-sarja Sivu 5 Maajoukkuetoiminta

Lisätiedot

Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2017

Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2017 Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2017 Sisältö 1 Yleistä... 3 1.1 Olosuhteet... 4 2 Tiedotus ja viestintä... 5 3 Koulutustoiminta... 6 4 Kilpailuiden järjestäminen... 6 5 Hallinto ja henkilöstö... 7 5.1

Lisätiedot

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli Sisällysluettelo Yhteystiedot 3 Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot 4 Liikuntasalit 5 Uimahalli 6 Ulkoliikuntapaikat 9 Sauvosaaren urheilupuisto 10 Tervahalli 11 Sauvosali ja Nyrkkeilysali 12 Kuntotestit

Lisätiedot

Ohjeita viimeisille viikoille Finntriathloniin

Ohjeita viimeisille viikoille Finntriathloniin Ohjeita viimeisille viikoille Finntriathloniin Harjoitusohjelmissa kolme tasoa. Valitse itsellesi sopiva ohjelma huomioiden oma tavoitteesi, lähtötasosi sekä harjoitteluun käytettävissä oleva aika/viikko.

Lisätiedot

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minien ryhmät on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Harjoituksiin sisältyy aina kuivaharjoittelua, jossa verrytellään, jumpataan ja

Lisätiedot

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2017 1. NYKYTILANNE Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura, joka tarjoaa monipuolista toimintaa kaikille ikäryhmille. Seurassa on tällä

Lisätiedot

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2015

Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2015 Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2015 Sisältö 1 Yleistä... 3 1.1 Olosuhteet... 4 2 Tiedotus ja viestintä... 5 3 Koulutustoiminta... 6 4 Kilpailuiden järjestäminen... 6 5 Hallinto ja henkilöstö... 7 5.1

Lisätiedot

Tämän suunnitelman tarkoitus ja eteneminen

Tämän suunnitelman tarkoitus ja eteneminen Tämän suunnitelman tarkoitus ja eteneminen Tämä on suunnitelma Maskin & KyIF:n välisen YJ-toiminnan perustamisesta (pohjana yhteinen keskustelutilaisuus 25.8.2016 sekä seurojen jalkapallojaostojen päätökset

Lisätiedot

Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA

Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA 2 Sisällysluettelo 1 Swimming Jyväskylä... 4 2 Arvot ja visio... 4 3 Toiminnan tavoitteet... 5 4 Seurayhteisö... 5 4.1 Joukkueenjohtaja... 6 4.2 Urheilija... 6 4.3

Lisätiedot

TPV:n pelaajan polku. Click to add text

TPV:n pelaajan polku. Click to add text TPV:n pelaajan polku Click to add text Pelaajan polku Pelaajan polku TPV:ssä käsittää kolme osakokonaisuutta. Suuri osa pelaajista aloittaa TPV-uransa kaupunginosatoiminnasta, josta kilpailullisempaan

Lisätiedot

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA 2013 1. LÄHTÖKOHTA Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura. Seuran toiminta on ollut hajautettua koko vuoden 2012 johtuen AaltoAlvarin remontista.

Lisätiedot

U I M A K O U L U T J A V E S I P E U H U L A T K E S Ä

U I M A K O U L U T J A V E S I P E U H U L A T K E S Ä U I M A K O U L U T J A V E S I P E U H U L A T K E S Ä 2 0 1 6 Sähköinen ilmoittautuminen Ilmoittautuminen uimakouluihin ja vesipeuhuloihin tapahtuu sähköisesti TIMMI-järjestelmällä osoitteessa https://varaukset.seinajoki.fi.

Lisätiedot

Otteita kyselystä. Harjoitusolosuhteet. Hallinto ja tiedotus. Kisatoiminta

Otteita kyselystä. Harjoitusolosuhteet. Hallinto ja tiedotus. Kisatoiminta Seurakysely 2017 Yleistä Seurakysely toteutettiin maaliskuun 2017 aikana. Tuloksia verrataan vuoden 2015 samansisältöiseen kyselyyn. Kyselyn tuloksista tiedotetaan jäsenistölle toukokuussa 2017. Kyselystä

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

Johtokunta Anne Uusitalo puheenjohtaja seuran yhteyshenkilö, tiedotus, kokonaisvastuu

Johtokunta Anne Uusitalo puheenjohtaja seuran yhteyshenkilö, tiedotus, kokonaisvastuu Kouvolan Uimarit ry TOIMINTAKERTOMUS 1(1) vuodelta 2005 Johtokunta Anne Uusitalo puheenjohtaja seuran yhteyshenkilö, tiedotus, kokonaisvastuu Pekka Alamattila varapuheenjohtaja jäsenrekisteri, laskujen

Lisätiedot

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina EDELLINEN PÄIVÄ: pitää syödä hyvin, että jaksaa. KARKIT JA NAPOSTELTAVA OLISI SYYTÄ JÄTTÄÄ POIS. Hyvä tapa varsinkin ennen pääkisoja, on aloittaa

Lisätiedot

TuUS menestyssuunnitelma. (niin sanottu strategia)

TuUS menestyssuunnitelma. (niin sanottu strategia) TuUS menestyssuunnitelma (niin sanottu strategia) Taidolla uintiin! Visio Mahdollistamme hyvät taidot uintiurheilussa menestymiseen. Missio Luomme edellytykset kunkin tarpeiden ja kykyjen mukaiseen kunto-

Lisätiedot

CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014-2015

CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014-2015 CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014-2015 Cetus Espoo ry Cetus Esbo rf Leipurinkuja 1 A 02650 Espoo 1. YLEISTÄ... 5 Missio, arvot ja visio... 5 Tavoitteet... 5 Yleiset...

Lisätiedot

Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen

Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen 1 Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen 1.1.2015 Swimming Team Nurmijärvi Kevään aikaansaannoksia Seurojen yhdistämistoimikunta on käynyt neuvotteluja vuoden 2014 alusta lähtien Timo Koivuniemi, Mauri

Lisätiedot

Swimming Jyväskylä TOIMINTA- LINJA

Swimming Jyväskylä TOIMINTA- LINJA Swimming Jyväskylä TOIMINTA- LINJA 2 Sisällysluettelo: Sisällysluettelo:... 2 1 Seuran historia lyhyesti... 3 2 Visio ja arvot... 3 3 Toiminnan tavoitteet... 3 4 Seurayhteisö... 4 5 Seuran organisaation

Lisätiedot

Uinti Tampere Toimintakertomus 2016

Uinti Tampere Toimintakertomus 2016 Uinti Tampere Toimintakertomus 2016 Sisältö 1 Yleistä... 3 2 Hallinto ja henkilöstö... 4 3 Koulutustoiminta... 5 4 Kilpauinti... 6 4.1. Kilpailut ja menestys... 7 5 Vesipallo... 9 6 Tiedottaminen... 11

Lisätiedot

Yläkoulun ja uintiharjoittelun yhteennivomisesta, Case Lykki

Yläkoulun ja uintiharjoittelun yhteennivomisesta, Case Lykki Yläkoulun ja uintiharjoittelun yhteennivomisesta, Case Lykki Simo Karvinen ja Kari Grönroos Simo.karvinen@lauttasaarenyhteiskoulu.fi Kari.gronroos@lauttasaarenyhteiskoulu.fi Mistä tarina lähti? Matti Mäki

Lisätiedot

viimeisten kolmen kuukauden aikana. Uimarikoulun aikana uimarit voivat siirtyä uintilisenssin piiriin eli aloittaa kilpailemisen.

viimeisten kolmen kuukauden aikana. Uimarikoulun aikana uimarit voivat siirtyä uintilisenssin piiriin eli aloittaa kilpailemisen. TaTU:n uimarinpolku Valmentajamme ovat kehittäneet ja muokanneet radikaalisti seuramme omaa valmennusjärjestelmää ja uimarinpolkua nyt jo kahden vuoden ajan. Projekti on elänyt toki olosuhteiden ja valmennusresurssien

Lisätiedot