Ilkka Haipus Uimarin polku

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku"

Transkriptio

1 Ilkka Haipus Uimarin polku

2 Kempeleen Pyrintö - Uinti 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta jakaantuu kolmeen osaan 0 Uimakoulut lapsen uimaopetus sekä opettaa lapsi nauttimaan vedestä. Tavoitteena lapsen halu jatkaa uintiharrastusta ja kykenee uimaan 50 metriä yhtäjaksoisesti (uintityyli vapaa) 0 Nuorten Uintiryhmät tavoitteena lapsen ja nuoren uintiharrastus. Uintiharrastus jakaantuu kilpauintiin tai harrasteuintiin 0 Aikuisuinti aikuisen uintiopetus sekä uintiharrastus. Aikuisuinnissa myös seuran Masters-ryhmä joka voi kilpailla Masterskilpailuissa

3 KemPy Uinti uimarin polku Uimakoulut Nuorten Uintiryhmä Uintiryhmät Aikuisuinti Lasten ja Nuorten Uimakoulut - Kolme tasoa - opetusallas matala - opetusallas syvä - iso allas - Lapset 4 8-vuotiaita - Myös 9 12-vuotiaille ryhmiä (tilan mukaan) Lasten ja Nuorten Uintiryhmät - Viisi eri tasoa - Tekniikkarallin tavoitteena on eri uintitekniikoiden oppiminen sekä 200 metrin uintitaito - ROLLO-ryhmien tavoitteena on tarjota lapsille ensimmäiset askeleet kohti kilpaluintia sekä uintiharrastusta - Harrasteryhmien tavoitteena uintiharrastus koko peruskoulun ajan - TOP-ryhmän tavoitteena kilpailullinen ja tavoitteellinen harjoittelu - Lapset/nuoret yli 9-vuotiaitah Aikuisten uintikoulu ja uintiryhmä - Aikuisten uinti tarjoaa - uimaopetusta aikuisille - Uintiharrastusta aikuisille - Masters toimintaa kilpaileville aikuisuimareille

4 KemPy Uinti uimarin polku Uimakoulut Vesikirput ja Delfiinit 9 * 30min / taso Nuorten Uintiryhmät Uintiryhmät Tekniikkaralli Uinti: 2 * 60min / viikko Aikuisuinti Aikuisten Uimakoulu 12 * 90min Saukot ja Krokot 9 * 40min / taso ROLLO 1 Uinti: 3 * 60min / viikko Muu harjoittelu: 1 * 60min / viikko Vesiralli 9 * 45min / taso ROLLO 2 Uinti: 4-5 * 60 75min / viikko Muu harjoittelu: 1 * 60min / viikko TOP Uinti: 6 9 * min / viikko Muu harjoittelu: 2 3 * 60min / viikko H 2 Uinti: 2 3 * 60min / viikko H 1 Uinti: 2 * 60min / viikko Aikuisten Uimaryhmä 3 * 60-90min / viikko 9 harjoituskertaa / taso Harjoittelu säännöllistä viikkoa vuodessa Uintiharjoittelu ja -harrastus

5 KemPy Uinti 1 Vuosi Uintiryhmät Uimakoulu Vesikirput Delfiinit Saukot Krokot Vesirallikoulu Vesiralli 1 Vesiralli 2 Vesiralli 3 Vesiralli 4 Nuorten Uintiryhmät Tekniikkaralli ROLLO 1 ROLLO 2 Harraste 1 TOP ryhmä Harraste 2 Aikuisten Uintiryhmät Aikuisten Uimakoulu Aikuisten Uintiryhmä 1 Vuosi 1 Vuosi Vuosi 1 Vuosi 2 Vuodet 3 -> n Vuosi

6 Uimakoulut 0 Uimakoulut 0 Uimakouluja seura järjestää lauantaisin ja sunnuntaisin seuran vuoroilla sekä kesäisin 0 Uimakouluissa lapset ovat 4 9-vuotiaita, tavoitteena on myös järjestää uimakouluja yli 9-vuotiaille lapsille allastilan puitteissa 0 Myös aikuisille järjestetään uimakoulutoimintaa arki-iltaisin (tiistai ja torstai) 0 Lasten Uimakoulut jakaantuvat kolmeen tasoon 0 Opetusallas matala - Vesikirput -> Delfiinit 0 Opetusallas syvä - Saukot -> Krokot 0 Iso allas - VR 1 -> VR 2 -> VR 3 -> VR 4 0 Uimakoulujen opetussisällössä hyödynnetään Suomen Uimaliiton julkaisemia opetussuunnitelmia. 0 Aikuisten uimakoulut räätälöidään aina ryhmän osaamistason mukaisesti

7 Opetusaltaan uimakoulut 0 Zimmarin opetusaltaassa (lasten allas) harjoittelevat seuraavat ryhmät 0 Vesikirput 0 Delfiinit 0 Saukot 0 Krokot 0 Uimakoulujen tavoite on 0 Vesikirput - veteen totuttautuminen, vesileikit, kelluminen vedessä eri asennoissa 0 Delfiinit - veteen totuttautuminen, vesileikit, kelluminen ja alkeisliukuminen 0 Saukot - vesileikit, liukuminen mahallaan ja selällään sekä vapaa- ja selkäuinnin alkeet 0 Krokot - vesileikit, liukuminen mahallaan ja selällään sekä rintauinnin alkeet 0 Uimakoulun pituus on aina 9 harjoituskertaa

8 Opetusaltaan uimakoulut 0 Harjoituksen pituus vaihtelee tasosta riippuen 0 Vesikirput 30 minuuttia 0 Delfiinit, Saukot ja Krokot 40 minuuttia 0 Uimarit siirretään automaattisesti tasolta seuraavalle. Tarvittaessa voidaan myös uusia päättynyt taso 0 Delfiinit tason jälkeen lapset pyritään jakamaan osaamistason mukaisiin ryhmiin 0 Krokot tason jälkeen lapsi siirtyy automaattisesti Vesiralliryhmiin 0 Uimakoulun testit 0 Opetusaltaan ryhmille ei pidetä mitään varsinaisia testejä vaan opetus on tarkoitettu etenevän taso tasolta jouhevasti mahdollistaen jokaisen lapsen luonnollisen oppimisen 0 Krokot tason jälkeen pidetään erillinen testi, jolla varmistetaan lapsen kyvykkyys uida isossa 25 metrin altaassa. Uintitesti on 25 metriä vapaalla uintityylillä yhteenmenoon

9 Ison altaan uimakoulut 0 Zimmarin isossa altaassa harjoittelevat Vesiralliryhmät 0 Vesirallitasoja on 4 0 Vesiralli 1 0 Vesiralli 2 0 Vesiralli 3 0 Vesiralli 4 0 Vesirallin tason pituus on aina 9 harjoitusta 0 Harjoitus on pituudeltaan aina 45 minuuttia

10 Ison altaan uimakoulut 0 Uimarit siirretään automaattisesti tasolta seuraavalle. Tarvittaessa voidaan myös uusia päättynyt taso 0 Vesirallissa on aina tason 2 ja 4 jälkeen testi 0 Testien tavoitteena on varmistaa lapsen oppimistason eteneminen 0 Tason 4 jälkeen uimari siirretään automaattisesti Tekniikkaralliryhmään (Uintiryhmä). Lokakuussa ja Maaliskuussa päättyvät Vesiralli 4 ryhmät suorittavat yhdeksän kerran kertauskurssin ja heidät siirretään Tekniikkaralliin tammikuussa tai elokuussa seuraavan tekniikkarallin käynnistyessä

11 Nuorten Uintiryhmät 0 Seurassa on käytössä tasovalmennus 0 Tasovalmennuksella tarkoitetaan sitä, että lapsi pyritään sijoittamaan ryhmiin huomioiden hänen ikänsä, taitonsa, toiveensa sekä halunsa kilpailla 0 Seuran uintiryhmiä on 0 TOP seuran edustusryhmä 0 noin vuotiaita 0 ROLLO 2 vanhempi ROLLO-ryhmä 0 noin vuotiaita 0 ROLLO 1 nuorempi ROLLO-ryhmä 0 noin 9 11 vuotiaita 0 H 2 vanhempi harrasteryhmä (kaudella IKM/ROLLO ryhmä) 0 noin vuotiaita 0 H 1 nuorempi harrasteryhmä 0 noin vuotiaita 0 Tekniikkaralli uintitekniikan opiskeluryhmä 0 noin 7 10 vuotiaita

12 Nuorten Uintiryhmät 0 Harjoittelu 0 Harjoittelu eri ryhmissä vaihtelee ryhmän tason mukaan 0 TOP-ryhmä harjoittelee 6-9 kertaan uintia ja 2 3 kuivaharjoitusta viikossa 0 ROLLO-ryhmät harjoittelevat 3 5 kertaan uintia ja 1 kuivaharjoitus viikossa 0 Harrasteryhmä harjoittelevat 2 3 kertaa viikossa 0 Harjoituksien pituudet vaihtelevat 60 minuutista 120 minuuttiin jokaisella ryhmällä 0 Seuran kilpailevat ryhmät leireilevät säännöllisesti 1 3 kertaa kauden aikana 0 Pääosa leireistä tapahtuu joko seuran majalla Köykkyrissä tai vaihtoehtoisesti Urheiluopistoilla sekä ulkomailla 0 Kilpailuissa kilpailevat uimarit uivat noin 10 kertaa vuoden aikana. Harrasteryhmäläiset voivat osallistua lähialueen kilpailuihin toiveidensa mukaisesti

13 Aikuisryhmät 0 Seurassa toimii aikuisten uintiryhmä sekä aikuisten uimakoulu 0 Aikuisten uintiryhmä on samalla seuran Masters ryhmä. Ryhmä harjoittelee säännöllisesti uintia ja ryhmään on kaikilla mahdollisuus liittyä 0 Aikuisten uimakouluja seura järjestää koko vuoden. Nämä uimakoulut pyritään aina räätälöimään kohderyhmälle sopivaksi

14 Valmentajat 0 Seuran valmentajat ovat uintiryhmien ja koulujen selkäranka 0 Jokaisessa ryhmässä vastuuvalmentaja on täysi-ikäinen 0 Nuorten Uintiryhmät: 1 valmentaja / harjoitus (yli 15uimaria ryhmässä = 2 valmentajaa) ja yhdessä harjoituksessa viikossa 2 valmentajaa 0 Uimakoulut (sekä Tekniikkaralli): kaksi valmentajaa / harjoitus 0 Valmentajien osaamistaso pyritään pitämään kurssituksen kautta hyvänä. 0 Seura suunnittelee vuosittain tarpeelliset koulutukset ja maksaa koulutuksesta aiheutuvat kulut 0 Koulutukseen lähtevä valmentaja sitoutuu valmentamaan seurassa koulutuksen päätyttyä vähintään 2 vuotta

15 Valmentajat 0 Minimivaatimukset eri ryhmissä valmentamiseen ovat seuraavat: 0 TOP Suomen Uimaliiton taso III 0 ROLLO 2 Suomen Uimaliiton taso II tai vähintään 15 vuoden kilpauintitausta 0 ROLLO 1 Suomen Uimaliiton taso II tai vähintään 10 vuoden kilpauintitausta 0 Harrasteryhmät Suomen Uimaliiton taso I tai vähintään 5 vuoden kilpauintitausta 0 Tekniikkaralli Suomen Uimaliiton Vesiralliohjaajakoulutus tai vähintään 5 vuoden kilpauintitausta 0 Vesiralli Suomen Uimaliiton Vesiralliohjaajakoulutus tai vähintään 5 vuoden kilpauintitausta 0 Lasten altaan Uimakoulut Suomen Uimaopetus ja Hengenpelastusliiton uimaopettajatutkinto 0 Valmentajien kulukorvaus 0 Seura korvaa valmentajille valmennuksesta aiheutuvia kuluja erillisen sopimuksen mukaisesti 0 Korvaus riippuu ryhmästä, valmentajan koulutuksesta sekä valmentajan roolista ryhmän valmennuksessa

16 Seuran tuki Uimareille ja Uintiryhmille 0 Starttimaksut. Seura (ja ryhmän valmentaja) vastaa uimareiden ilmoittamisesta kilpailuihin 0 Seura maksaa 3 starttia yhden jakson kilpailuissa, 5 starttia kahden jakson kilpailuissa ja 7 starttia kolmen tai useamman jakson kilpailuissa 0 Uimari voi uida useammankin startin mikäli hän itse nämä maksaa 0 Valtakunnallisiin kilpailuihin (ROLLO, IKM, Nuorten SM ja SM) seura maksaa aina kaikki startit 0 Kilpailumatkat. Seura tukee ryhmiä ja ryhmien uimareita erilaisiin kilpailuihin seuraavasti 0 Valtakunnallisiin kilpailuihin (ROLLO, IKM, Nuorten SM ja SM) seura tukee uimareita matkakuluissa (matkat, hotellit, ruokailut), max 50%. Valmentajien (1 valmentaja/ryhmä) matkat ja kulut seura maksaa kokonaisuudessaan 0 Kuitenkin seura velvoittaa uimarin harjoittelemaan säännöllisesti ja tunnollisesti ko. kilpailuihin (kilpailu ei ole palkintomatka) 0 Muut kilpailumatkat ovat omakustanteisia ja uimarit maksavat myös valmentajan kustannukset (max 1/valmentaja/ryhmä). Mikäli uimareita kilpailumatkalla alle 5 seuralta voidaan anoa tukea valmentajan matkoihin

17 Seuran tuki Uimareille ja Uintiryhmille 0 Leirituki. Jokainen ryhmä saa vuosittain leiritukea jota voidaan käyttää seuran tai ryhmän järjestämiin leirityksiin. Leirituki on 0 TOP 100,00 /osallistuva uimari + ulkomaanleirituki 100,00 /viikko 0 ROLLO 2 40,00 /osallistuva uimari (+ ulkomaanleirituki 100,00 /viikko) 0 ROLLO 1 30,00 /osallistuva uimari (kaudella myös IKM/ROLLO ryhmä) 0 Harrasteryhmät 20,00 /osallistuva uimari 0 Ryhmän valmentaja päättää vuosittain mihin leiriin leirituki käytetään

18 Seuran tuki Uimareille ja Uintiryhmille 0 Kilpailumenestys. Seura tukee valtakunnallisissa kilpailuissa hyvin menestyneitä uimareita seuraavasti 0 NSM/SM sija 1 500,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 NSM/SM sija 2 400,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 NSM/SM sija 3 300,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 NSM/SM sijat ,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 IKM sija 1 400,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 IKM sija 2 300,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 IKM sija 3 200,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 IKM sijat ,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 ROLLO sija 1 150,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 ROLLO sija 2 100,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 ROLLO sija 3 50,00 leirituki seuraavalle kaudelle 0 ROLLO sijat ,00 leirituki seuraavalle kaudelle

19 Seuran tuki Uimareille ja Uintiryhmille 0 Maajoukkue-edustus. Seura maksaa kaikki uimarille aiheutuvat kulut mikäli hänet valitaan edustamaan Suomea kansainvälisiin kilpailuihin tai hänet valitaan Suomen Uimaliiton järjestämälle leirille 0 Alaikäisen uimarin mukaan on mahdollista lähettää huoltaja tai valmentaja. Huoltajan tai valmentajan kuluista seura maksaa % riippuen kustannuksista ja tapahtumasta. 0 Mikäli uimari valitaan kansainvälisiin mestaruuskilpailuihin (EM, MM tai Olympialaiset vast.) seura maksaa henkilökohtaisen valmentajan kulut tapahtumaan mikäli Suomen Uimaliitto ei näitä maksa.

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa AURAJOEN UINTI Vesitaituriksi Turussa UIMARIN POLKU Uimarin polun tarkoituksena on selvittää uimarille ja vanhemmille uintiharrastuksen kulkua uimakoulusta aina kilpauintiin asti. Aurajoen Uinti ry haluaa

Lisätiedot

OULUN UINNIN TOIMINTALINJA

OULUN UINNIN TOIMINTALINJA OULUN UINNIN TOIMINTALINJA Oulun Uinti haluaa edistää kaikkien ikäryhmien hyvinvointia ja elämäniloa liikunnan ja urheilun avulla. Tavoitteemme on edistää eettisesti kestävää seuratoimintaa sekä tarjota

Lisätiedot

JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8)

JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8) JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8) TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2013 YLEISTÄ Vuosi 2013 oli Järvenpään Uintiklubi ry:n 25 toimintavuosi Seuran toiminnan painopisteet ovat toimintavuonna 2013

Lisätiedot

MATKA LAHDEN UIMASEURASSA

MATKA LAHDEN UIMASEURASSA MATKA LAHDEN UIMASEURASSA MATKA LAHDEN UIMASEURASSA Sisällysluettelo 1. Johdanto... 3 Matka alkaa... 4 2. Vauvauinti... 4 3. Vesipeuhula... 4 4. Tenavat... 4 5. Jatkotenavat... 4 6. Tekniikkauimakoulut...

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015

RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015 RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat

Lisätiedot

KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010

KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010 KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA vuodelle 2010 1. TOIMINNAN LÄHTÖKOHTA Kankaanpään Uimarit ry:n toiminnan tarkoituksena on tuottaa eri ikäryhmille uimaopetus, harrastus- ja kilpauintipalveluita.

Lisätiedot

Salon Uimarit toimintalinja 2015

Salon Uimarit toimintalinja 2015 Salon Uimarit toimintalinja 2015 Toiminnan yleiskuvaus Salon Uimarit ry on Salolainen uinti- ja vesiliikunnan erikoisseura. Seuramme tarjoaa Salon alueen lapsille, nuorille, aikuisille ja erityisryhmille

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014 RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat

Lisätiedot

Someron Esan uintijaosto. Päivitetty tammikuussa 2013

Someron Esan uintijaosto. Päivitetty tammikuussa 2013 Someron Esan uintijaosto toimintaohje Päivitetty tammikuussa 2013 Sisällysluettelo Someron Esan uintijaosto Seuran strategia Seuran visiot Eettiset linjaukset Käytännön tomintatavat Seuran toimintamuodot

Lisätiedot

Seuran toimintalinjat

Seuran toimintalinjat Seuran toimintalinjat Toiminnan yleiskuvaus Tuusulan Uimaseura ry on uintiurheiluseura, joka pääosin vapaaehtoisvoimin kehittää Tuusulalaisten uintitaitoja ja luo heille mahdollisuuksia uintiurheilun harrastamiseen

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013 YLEISTÄ Seinäjoen Uimarit -58 ry toiminta ja harrastajamäärät ovat vakiintuneet viimeisten parin vuoden aikana. Jäsen määrä tällä hetkellä on 245 (350) henkilöä, koostuen

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011 YLEISTÄ Seinäjoen Uimarit -58 ry toiminta ja harrastajamäärä ovat vakiintuneet viimeisten parin vuoden aikana. Jäsen määrä tällä hetkellä on 350 henkilöä, koostuen seuran

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2012

Seurakysely toimintavuodelta 2012 Seurakysely toimintavuodelta 2012 1. Seura ALAVUDEN URHEILIJAT 2. Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköposti Matkapuhelin 3. Vastaajan asema seurassa Puheenjohtaja Päätoiminen/osa-aikainen työntekijä

Lisätiedot

Toimintalinjauksen hyväksyi seuran johtokunta 29.4.2008.

Toimintalinjauksen hyväksyi seuran johtokunta 29.4.2008. Keravan Uimarit ry Seuran toimintalinja Keravan Uimaseuran toimintalinja perustuu Nuori Suomi ry:n Urheiluseuran Toimintalinja-ohjeeseen. Seuran toimintalinjan työsti työryhmä, johon kuuluivat puheenjohtaja

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2014

Seurakysely toimintavuodelta 2014 16.1.2015 9.18 Seurakysely toimintavuodelta 2014 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköpostiosoite Matkapuhelin Vastaajan asema seurassa Puheenjohtaja Päätoiminen/osa-aikainen

Lisätiedot

UIMASEUROJEN YHDISTYMISHANKE

UIMASEUROJEN YHDISTYMISHANKE UIMASEUROJEN YHDISTYMISHANKE YLEISTÄ SYNTYESSÄÄN UUSI SEURA OLISI SUOMEN KOLMEN SUURIMMAN UINTIURHEILUSEURAN JOUKOSSA Lisenssiuimarit (320 350), budjetti (n. 900 000) YHDISTYMISEN PERUSTEET Allastilan

Lisätiedot

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Olemme koonneet käyttöösi helpon harjoitusohjelman, joka luo valmiuksia tulevaa uintiasi varten. Olet tervetullut uimaan Vajavesiuintiin, vaikket suorittaisi

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5)

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) VUOSIKERTOMUS VUODELTA 2012 Yleistä Organisaatio Vuosi 2012 oli Rauman Uimaseuran 98. toimintavuosi, jolloin on jatkettu vakiintunutta, vilkasta ja monipuolista toimintaa. Seuran

Lisätiedot

Swimming Jyväskylä ry

Swimming Jyväskylä ry Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA 2 Sisällysluettelo: Sisällysluettelo:... 2 1 Seuran historia lyhyesti... 3 2 Visio ja arvot... 3 3 Toiminnan tavoitteet... 4 4 Seurayhteisö... 4 4.1 Joukkueenjohtaja...

Lisätiedot

Johtokunta 22.10.2014

Johtokunta 22.10.2014 JOENSUUN UIMASEURA RY. Toimintasuunnitelma Vuodelle 2015 Johtokunta 22.10.2014 Yleistä Joensuun Uimaseura ry on perinteikäs, 107 vuotta aktiivisesti vesiliikunnan edistämiseksi toiminut itäsuomalainen

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5)

RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) RAUMAN UIMASEURA RY 1 (5) VUOSIKERTOMUS VUODELTA 2013 Yleistä Organisaatio Vuosi 2013 oli Rauman Uimaseuran 99. toimintavuosi, jolloin on jatkettu vakiintunutta, vilkasta ja monipuolista toimintaa. Seuran

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2015

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2015 RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2015 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2015

Seurakysely toimintavuodelta 2015 22.1.2016 11.06 Seurakysely toimintavuodelta 2015 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuran perustamisvuosi Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköpostiosoite Matkapuhelin

Lisätiedot

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA TERVETULOA MUKAAN POLSKIMAAN! LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN UINTI Matkalla uimataitoon on monta eri vaihetta opittavana. Leikki-ikäisillä eli noin 3 5 vuotiailla

Lisätiedot

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. NYKYTILANNE Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura, joka tarjoaa monipuolista toimintaa kaikille ikäryhmille. Seurassa on tällä hetkellä jäseniä

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2013

Seurakysely toimintavuodelta 2013 Seurakysely toimintavuodelta 2013 Taustatiedot Seura Alavuden Urheilijat Aurajoen Uinti Borgå Simmare-Porvoon Uimarit Brahean Uimarit Cetus Espoo Ekenäs Simsällskap Eura Swimming Team Euran Työväen Urheilijat

Lisätiedot

Johtokunta 20.11.2015

Johtokunta 20.11.2015 JOENSUUN UIMASEURA RY. Toimintasuunnitelma Vuodelle 2016 Johtokunta 20.11.2015 Sisältö 1 Yleistä... 2 2 Toiminnan tavoitteet... 3 3 Kurssitoiminta... 4 3.1 Uinnin harrastustoiminta... 4 3.2 Uimahypyn harrastustoiminta...

Lisätiedot

Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2015

Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2015 Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2015 Sisältö 1 Yleistä... 3 1.1 Olosuhteet... 4 2 Tiedotus ja viestintä... 5 3 Koulutustoiminta... 6 4 Kilpailuiden järjestäminen... 6 5 Hallinto ja henkilöstö... 7 5.1

Lisätiedot

Sunnuntaisin Helsinginkadun urheilutalossa

Sunnuntaisin Helsinginkadun urheilutalossa Sunnuntaisin Helsinginkadun urheilutalossa lapsille ja aikuisille Kurssi 1: 15.1. 11.3. Ilmoittaudu netissä. Kurssi 2: 18.3. 13.5. Ilm. alkaa 8.2. Kilpauintikoulu 15.1. 13.5. Lapsille, lasten altaassa

Lisätiedot

LAHDEN UIMASEURA R.Y. TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 LAHDEN UIMASEURA RY.

LAHDEN UIMASEURA R.Y. TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2015 31.7.2016 LAHDEN UIMASEURA RY. LAHDEN UIMASEURA RY. SISÄLLYSLUETTELO A. VALMENNUS-, LEIRI- JA KILPAILUTOIMINTA A.1 harjoitusryhmät ja harjoituskausi A.2 kilpailut A.3 harjoitusleirit A.4 tavoitteet A.5 räpyläuinti A.6 YLP A.7 RSA A.8

Lisätiedot

Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA

Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA 2 Sisällysluettelo 1 Seuran historia lyhyesti... 3 2 Visio ja arvot... 3 3 Toiminnan tavoitteet... 4 4 Seurayhteisö... 4 4.1 Joukkueenjohtaja... 5 4.2 Urheilija...

Lisätiedot

Uinti Tampere. Valmennustiedote 1/2013 15.10.2013. Maajoukkuetoiminta

Uinti Tampere. Valmennustiedote 1/2013 15.10.2013. Maajoukkuetoiminta Uinti Tampere Valmennustiedote 1/2013 15.10.2013 Syksyn kisakalenteri Syksyn kisakausi on aloitettu, tahti jatkuu tiiviinä läpi syksyn. Mausteena syksynä oma treenikisa-sarja Sivu 5 Maajoukkuetoiminta

Lisätiedot

Kevätkauden 2013 harjoitusohjelma: Vko 1

Kevätkauden 2013 harjoitusohjelma: Vko 1 Kevätkauden 2013 harjoitusohjelma: Vko 1 Maanantai VAPAA Tiistai VAPAA Perjantai Karhula 17-19 Leiri uinti Lauantai Katariina 9-11 Leiri uinti Lauantai Mussalon luola 14-15.30 Leiri Keppijumppa Lauantai

Lisätiedot

Erityisuinti ja Rettin oireyhtymä

Erityisuinti ja Rettin oireyhtymä Erityisuinti ja Rettin oireyhtymä Minna Nevalainen Fysioterapeutti, erityisuimaopettaja SUH:n erityisuinnin kouluttaja ja valiokunnan jäsen Erityisuinti Suomessa SUH:n uimaopetuksen soveltamista ottaen

Lisätiedot

Tutkittua tietoa. Aikuiset haluavat uiden terveyttä

Tutkittua tietoa. Aikuiset haluavat uiden terveyttä Tutkittua tietoa Aikuiset haluavat uiden terveyttä Tutkittua tietoa vaikutuksia Urheilulaji Mitattavat terveysmuuttujat Aineen-vaihdunta Sydämen ja Kestävyys- Lihasvoima ja Motoriset Tasapaino Luuston

Lisätiedot

HELSINGIN UIMARIT Toimintalinjat

HELSINGIN UIMARIT Toimintalinjat HELSINGIN UIMARIT Toimintalinjat 25.2.2014 Helsinki 2 SISÄLLYSLUETTELO SISÄLLYSLUETTELO... 2 1 HELSINGIN UIMARIT... 3 1.1 Toiminnan visio... 3 1.2 Eettiset linjaukset... 3 1.3 Toiminnan tavoitteet... 4

Lisätiedot

SUOMEN UIMAOPETUS- JA HENGENPELASTUSLIITTO

SUOMEN UIMAOPETUS- JA HENGENPELASTUSLIITTO SUOMEN UIMAOPETUS- JA HENGENPELASTUSLIITTO SUH SUH perustettiin 20.11.1956 perustajajärjestöt: SUiL, MLL, SPR, SVUL,TUL,SFI,FH ja KLL. Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton missio on uimataidon ja

Lisätiedot

VAUVAUINTIOPAS Liikuntapalvelut 1.6.2012

VAUVAUINTIOPAS Liikuntapalvelut 1.6.2012 VAUVAUINTIOPAS Liikuntapalvelut 1.6.2012 Vauvauinti, mitä se on? Vauvauinnilla tarkoitetaan 3-6 kk:n ikäisenä aloitettua monipuolista liikkumista lämmitetyssä +32 C asteen vedessä koulutetun vauvauinninohjaajan

Lisätiedot

Toimintakertomus 2014. 16.2.2015 Joensuun Uimaseura

Toimintakertomus 2014. 16.2.2015 Joensuun Uimaseura Toimintakertomus 2014 16.2.2015 Joensuun Uimaseura Joensuun Uimaseura ry Päättynyt vuosi oli Joensuun Uimaseuran 107. toimintavuosi. 1. Hallinto ja jäsenistö Joensuun Uimaseuran jäsenmäärä oli vuoden lopussa

Lisätiedot

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen.

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen. Taitoluistelijan polku Seinäjoen Taitoluistelijat ry LUISTELUKOULU Luisteluharrastus alkaa usein luistelukoulusta. Luistelukouluun tullaan pääsääntöisesti 3-4 vuotiaana. Luistelukoulujen tavoitteena on

Lisätiedot

Kilpauintitoiminnan opas

Kilpauintitoiminnan opas 1 Uimaseura Kangasalan Kuohu (UKK) Kilpauintitoiminnan opas Uimareille ja heidän vanhemmilleen, valmentajille sekä muille seuran toimintaan osallistuville 2 Prologi Suomen kunniakkaan ja menestyksekkään

Lisätiedot

Nuorten maajoukkueohjelma

Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelman tavoitteet Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään 3 pelaajaa/ikäluokka 3 kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen Kilpailla

Lisätiedot

VESIRALLI 3 kurssirunko

VESIRALLI 3 kurssirunko VESIRALLI 3 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys Asento; ryhti, liukuasento 2. Hengitys 3. Hengitys 4. Hengitys 5. Hengitys VR 2 osaamistavoitteiden kertaus,

Lisätiedot

Kysy hallitukselta ja henkilökunnalta. Keskustelufoorumi 18.4.2015 klo 10.00

Kysy hallitukselta ja henkilökunnalta. Keskustelufoorumi 18.4.2015 klo 10.00 Kysy hallitukselta ja henkilökunnalta Keskustelufoorumi 18.4.2015 klo 10.00 Kansalliset kilpailut Arvokilpailut 2017 Linjaus tason mukaan Uinnin kilpailukalenteri 2016 Tulonlähde Valmentautuminen FINAn

Lisätiedot

KUOPION UIMASEURA RY

KUOPION UIMASEURA RY Kuopion Uimaseura ry vuosikokous 2007 KUOPION UIMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.9.2007-31.8.2008 Hyväksytty vuosikokouksessa 28.11.2007 Kuopion Uimaseura ry vuosikokous 2007 2 TOIMINNAN TAVOITTEET Seuran

Lisätiedot

ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI. Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM

ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI. Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM Sisältö ja tarkoitus 10.-14.1.2011 Toimintakyvyttömyyson vesiliukoista Suomessa

Lisätiedot

PORIN PYRINTÖ RY TOIMINTASUUNNITELMA s. 1/5 8.11.2012

PORIN PYRINTÖ RY TOIMINTASUUNNITELMA s. 1/5 8.11.2012 PORIN PYRINTÖ RY TOIMINTASUUNNITELMA s. 1/5 LUISTELUJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013 Yleistä Hallinto Talous Luistelujaoston päälajit ovat pikaluistelu ja Short track eli kaukalopikaluistelu.

Lisätiedot

Vantaan Jalkapalloseura

Vantaan Jalkapalloseura Vantaan Jalkapalloseura 2008-syntyneiden joukkueiden perustaminen Vantaan Jalkapalloseura ry - Vantaalainen Jalkapalloseura - N. 1500 lisenssipelaajaa - Suomen yksi suurimmista jalkapalloseuroista - Oma

Lisätiedot

Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2016

Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2016 Uinti Tampere Toimintasuunnitelma 2016 Sisältö 1 Yleistä... 3 1.1 Olosuhteet... 4 2 Tiedotus ja viestintä... 5 3 Koulutustoiminta... 6 4 Kilpailuiden järjestäminen... 6 5 Hallinto ja henkilöstö... 7 5.1

Lisätiedot

VESIRALLI 4 kurssirunko

VESIRALLI 4 kurssirunko VESIRALLI 4 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys Asento; ryhti, liukuasento 2. Hengitys Asento; - kissa-lehmä - kyynärnoja 3. Hengitys VR 3 osaamistavoitteiden

Lisätiedot

viimeisten kolmen kuukauden aikana. Uimarikoulun aikana uimarit voivat siirtyä uintilisenssin piiriin eli aloittaa kilpailemisen.

viimeisten kolmen kuukauden aikana. Uimarikoulun aikana uimarit voivat siirtyä uintilisenssin piiriin eli aloittaa kilpailemisen. TaTU:n uimarinpolku Valmentajamme ovat kehittäneet ja muokanneet radikaalisti seuramme omaa valmennusjärjestelmää ja uimarinpolkua nyt jo kahden vuoden ajan. Projekti on elänyt toki olosuhteiden ja valmennusresurssien

Lisätiedot

Koivukylän Palloseura ry. B-juniorit. Toimintasuunnitelma kaudella 2015

Koivukylän Palloseura ry. B-juniorit. Toimintasuunnitelma kaudella 2015 Koivukylän Palloseura ry B-juniorit Toimintasuunnitelma kaudella 2015 01.12.2014 Suunnitelma koskee aikaväliä 1.11.2014 31.10.2015. Toimihenkilöt ja yhteystiedot Joukkueenjohtaja: Vastuuvalmentaja: Valmentaja:

Lisätiedot

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 29.4.2015 UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 2 Masters-uinti ja masters-avovesiuinti Näissä säännöissä käytetään seuraavia FINA:n sääntöjen mukaisia lyhennyksiä:

Lisätiedot

CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014-2015

CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014-2015 CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014-2015 Cetus Espoo ry Cetus Esbo rf Leipurinkuja 1 A 02650 Espoo 1. YLEISTÄ... 5 Missio, arvot ja visio... 5 Tavoitteet... 5 Yleiset...

Lisätiedot

TURUN JYRYN TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2015

TURUN JYRYN TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2015 TURUN JYRYN Seuran toimintaa kehitetään koko ajan. Haluamme tarjota laadukasta ja virikkeellistä toimintaa liikunnasta kiinnostuneille. Seuraamme puhaltavat uudet tuulet, jos seuratoiminnan kehittämistukea

Lisätiedot

Kuudesluokkalaisten ja aikuisten uimataito Suomessa

Kuudesluokkalaisten ja aikuisten uimataito Suomessa Kuudesluokkalaisten ja aikuisten uimataito Suomessa Uimataitotutkimus 2011 Tutkimus laadittiin yhteistyössä LIKESin ja Opetushallituksen kanssa. Kysely lähetettiin sekä suomen- että ruotsinkielisiin kouluihin.

Lisätiedot

Simmiksen vanhempainilta. 23.9.2013 Mäkelänrinteen lukion auditorio

Simmiksen vanhempainilta. 23.9.2013 Mäkelänrinteen lukion auditorio Simmiksen vanhempainilta 23.9.2013 Mäkelänrinteen lukion auditorio Asialista 1. Hallitus ja ajankohtaiset asiat 2. Päävalmentajan puheenvuoro 3. Nuorten valmennuspäällikkö Helena Toivaisen puheenvuoro

Lisätiedot

Seuratoiminta Supertarkassa Uimahallissa. Suomen Uimaliiton Seurafoorumi 2014 Panu Hagström, PJ, UKK

Seuratoiminta Supertarkassa Uimahallissa. Suomen Uimaliiton Seurafoorumi 2014 Panu Hagström, PJ, UKK Seuratoiminta Supertarkassa Uimahallissa Suomen Uimaliiton Seurafoorumi 2014 Panu Hagström, PJ, UKK UIMAHALLI KUOHU, KANGASALA Halli: Avattu maaliskuussa 2009, 100% Kangasalan Kunnan omistama Kävijöitä:

Lisätiedot

MAALLIKON OPAS UINNIN LUOKITTELUUN 7.4.2009

MAALLIKON OPAS UINNIN LUOKITTELUUN 7.4.2009 MAALLIKON OPAS UINNIN LUOKITTELUUN 7.4.2009 YLEISTÄ LUOKITTELUSTA Vammaisurheilijoilla on jokin vamma tai heikkous kehon rakenteessa tai toiminnoissa, mikä haittaa urheilijan urheilu-/kilpailusuoritusta.

Lisätiedot

Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy. Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä

Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy. Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy Kesän liikuntavinkki perheleikit vedessä Kun lapselta kysyy mikä kesässä on kivointa, useinmiten saa vastaukseksi uiminen.

Lisätiedot

CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Yhdistyksen toiminta vuonna 2014 2015

CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Yhdistyksen toiminta vuonna 2014 2015 CETUS ESPOO R.Y. CETUS ESBO R.F. Yhdistyksen toiminta vuonna 2014 2015 Cetus Espoo r.y. - Cetus Esbo r.f. Leipurinkuja 1 A 02650 Espoo SISÄLTÖ 1. YLEISTÄ... 4 1.1. Missio, visio ja arvot... 4 1.2. Tavoitteiden

Lisätiedot

TAMPEREEN VAUVAUINTI VAUVAUINTI JATKAVAT VAUVAT TAAPEROT PERHEUINTI

TAMPEREEN VAUVAUINTI VAUVAUINTI JATKAVAT VAUVAT TAAPEROT PERHEUINTI TAMPEREEN VAUVAUINTI VAUVAUINTI JATKAVAT VAUVAT TAAPEROT PERHEUINTI VAUVAUINTI Vauvauinnilla tarkoitetaan vauvauinti-ikäisen lapsen ja hänen vanhempiensa yhteistä leikkija touhuhetkeä sopivan lämpimässä

Lisätiedot

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina EDELLINEN PÄIVÄ: pitää syödä hyvin, että jaksaa. KARKIT JA NAPOSTELTAVA OLISI SYYTÄ JÄTTÄÄ POIS. Hyvä tapa varsinkin ennen pääkisoja, on aloittaa

Lisätiedot

TPV:n pelaajan polku. Click to add text

TPV:n pelaajan polku. Click to add text TPV:n pelaajan polku Click to add text Pelaajan polku Pelaajan polku TPV:ssä käsittää kolme osakokonaisuutta. Suuri osa pelaajista aloittaa TPV-uransa kaupunginosatoiminnasta, josta kilpailullisempaan

Lisätiedot

Ohjeita viimeisille viikoille Finntriathloniin

Ohjeita viimeisille viikoille Finntriathloniin Ohjeita viimeisille viikoille Finntriathloniin Harjoitusohjelmissa kolme tasoa. Valitse itsellesi sopiva ohjelma huomioiden oma tavoitteesi, lähtötasosi sekä harjoitteluun käytettävissä oleva aika/viikko.

Lisätiedot

RiUS Sinettiseura 14.2.2010

RiUS Sinettiseura 14.2.2010 RiUS Sinettiseura 14.2.2010 1 Sisällysluettelo Sivu SEURAN YLEISKUVAUS Seuran yleiskuvaus 2 Seuran keskeiset arvot 2 Seuran tulevaisuuden visio 2 Seuran toiminta-ajatus 2 Seuran toiminnan perusrunko 3-5

Lisätiedot

Arvokilpailujen valintajärjestelmä vuosille 2014 2016

Arvokilpailujen valintajärjestelmä vuosille 2014 2016 10.1.2014 Liittohallituksen päätös Arvokilpailujen valintajärjestelmä vuosille 2014 2016 Suomen Uimaliiton arvokilpailujen valintajärjestelmästä ja -kriteereistä päättää liittohallitus huippu-uintiurheilun

Lisätiedot

Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen

Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen 1 Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen 1.1.2015 Swimming Team Nurmijärvi Kevään aikaansaannoksia Seurojen yhdistämistoimikunta on käynyt neuvotteluja vuoden 2014 alusta lähtien Timo Koivuniemi, Mauri

Lisätiedot

Huippu-uinnin suuntaviivat kohti Rion 2016 Olympia- ja Paralympiakisoja. Valmennustiimi

Huippu-uinnin suuntaviivat kohti Rion 2016 Olympia- ja Paralympiakisoja. Valmennustiimi Huippu-uinnin suuntaviivat kohti Rion 2016 Olympia- ja Paralympiakisoja Valmennustiimi Tammihelmikuu Lajiliittojen huippu-urheilutoiminnan avustaminen OKM Liikuntajärjestöjen toiminta-avustus, Lajiliitot

Lisätiedot

JOUKKUETOIMINNAN VUOSIKELLO

JOUKKUETOIMINNAN VUOSIKELLO JOUKKUETOIMINNAN VUOSIKELLO LOKAKUU Vanhempainilta 1. Toimintasuunnitelma joukkueelle Budjetti Taitokisailmoittautumiset Hallitalkoot SYYSKUU Talviliigan maksujen eräpäivä Vuoden palkittavat Seuran taitokisat

Lisätiedot

Bemarileiri Kuortaneen urheiluopistolla 16.-19.1.2016

Bemarileiri Kuortaneen urheiluopistolla 16.-19.1.2016 6.1.2016 1 / 5 Bemarileiri Kuortaneen urheiluopistolla 16.-19.1.2016 Hei voimistelijat, valmentajat ja seurat tutustukaa alla oleviin linkkeihin! - 2015-2016 Bemaritoiminta (13v ja vanhemmat) http://voimistelu.fi/fi/kilpavoimistelu/naisten-telinevoimistelu/valmennus/valmennusringit/bemarit

Lisätiedot

Grand Prix kilpailuma a ra ykset

Grand Prix kilpailuma a ra ykset Grand Prix kilpailuma a ra ykset 11.9.2014 Sisällys GP-sarja... 2 Lajiohjelmat... 2 GP 1 osakilpailu, 25m allas... 2 GP 2-osakilpailu, 50m allas... 3 GP 3-osakilpailu, 50m allas... 4 Aikarajat... 4 Kilpailulupamaksu...

Lisätiedot

EKS 07 perustamiskokous 29.1.2014 Läsnä: 13 vanhempaa Toni Jokela, seuran valmennuspäällikkö Harri Lammi, seuran toimisto

EKS 07 perustamiskokous 29.1.2014 Läsnä: 13 vanhempaa Toni Jokela, seuran valmennuspäällikkö Harri Lammi, seuran toimisto EKS 07 perustamiskokous 29.1.2014 Läsnä: 13 vanhempaa Toni Jokela, seuran valmennuspäällikkö Harri Lammi, seuran toimisto Kaikki 07 syntyneet pelaajat ovat tervetulleita perustettavaan ikäluokkaan mukaan.

Lisätiedot

Uimaliiton liittohallitus 8/2013

Uimaliiton liittohallitus 8/2013 Uimaliiton liittohallitus 8/2013 Aika: 6.7.2013 klo 11.00-15.00 Paikka: Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus, Rautpohjankatu 6, 40700 Jyväskylä Osallistujat Kutsu Läsnä Osallistujat Kutsu Läsnä pj

Lisätiedot

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Ohjelma D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Sisältö: D-valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssin kuusi

Lisätiedot

MASTERS-LEIRI RICCIONESSA, ITALIASSA 9.-16.6.2013

MASTERS-LEIRI RICCIONESSA, ITALIASSA 9.-16.6.2013 MASTERS-LEIRI RICCIONESSA, ITALIASSA 9.-16.6.2013 Odotettu masters-uimarien etelän leiri järjestetään kesällä 2013 uudessa mastersleirikohteessa, Italian Riccionessa. Matkatoimistona toimii Aurinkomatkat.

Lisätiedot

VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen

VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys 2. Tutustuminen Hengitys VR 1 osaamistavoitteiden kertaus Liuku 50m uimataidon tarkistus, sukeltaminen, delfiini

Lisätiedot

VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU

VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Yksi leiritystä toteuttavista

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Kestävyys on kykyä työskennellä pitkään väsymättä Ja tällä kertaa pääosin maastossa! Lajin vaatimukset: 1. Sileän juoksussa kestävyysjuoksijan vauhti

Lisätiedot

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016 Suomen Uimaliitto 2 Tervehdys Tampereelta! Tätä kirjoittaessani joulukuun alkupuolella vesisateen ropistessa ikkunaan täällä Mansessa nääs

Lisätiedot

Syyskauden avaus 14.8.2005

Syyskauden avaus 14.8.2005 Syyskauden avaus 14.8.2005 TERVETULOA Ohjelma: valmentajat ryhmät: perusteet ja harjoitusajat Valmentajat, syksy 2005 Ryhmät 1. valmentaja 2. valmentaja NKR Tua Piiroinen Oona Fagerholm Haastajat Tua Piiroinen

Lisätiedot

Toimintamme periaatteet

Toimintamme periaatteet 21.8.2014 1 Toimintamme periaatteet Nivalan Saukot ry. perustettiin kaupungintalon valtuustosalissa toukokuussa 2005. Uikkouimahallia vasta rakennettiin, kun Nivalan innokkaimmat vesiurheilun ystävät kokoontuivat

Lisätiedot

Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy ja Suomen Selkäliitto Ry.

Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy ja Suomen Selkäliitto Ry. Tules uimaan -ohjaajakurssi Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy ja Suomen Selkäliitto Ry Järjestäjät Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy ja Suomen Selkäliitto Ry. Paikka ja ajankohta 2. 3.12.2005,

Lisätiedot

Kaudenaloitusinfo 2014-2015

Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Valmennuspäällikkö Toni Taipale Valmennuksen johtaminen Salivuorojen jakaminen Leirit ja tapahtumat EBT:n henkilöstö Seurasihteeri Liisa Korkiakoski Tiedotus Laskutus MyClub

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 3/2014 syyskuu Porin Pyrintö ry Valtakatu 10 D 4, 28100 Pori Puh. 02 632 5109 toimisto@porinpyrinto.fi www.porinpyrinto.

JÄSENTIEDOTE 3/2014 syyskuu Porin Pyrintö ry Valtakatu 10 D 4, 28100 Pori Puh. 02 632 5109 toimisto@porinpyrinto.fi www.porinpyrinto. JÄSENTIEDOTE 3/2014 syyskuu Porin Pyrintö ry Valtakatu 10 D 4, 28100 Pori Puh. 02 632 5109 toimisto@porinpyrinto.fi www.porinpyrinto.fi TERVEHDYS! Kesän helteet alkavat olemaan takanapäin moni huokaisee

Lisätiedot

Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6

Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6 Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6 Hei, Tervetuloa mukaan taitoluistelun pariin kaudelle 2015-2016. Tässä tiedotteessa tietoa luisteluryhmistä, valmennuksesta, ilmoittautumisesta ja seuran

Lisätiedot

Vaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015

Vaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015 1 Vaajakosken Kuohu ry Painijaosto Toimintasuunnitelma 2015 2 sivu Sisällysluettelo 2 1.0 Johdanto 3 1.1 Painijaoston jäsenet 2015, esitys johtokunnalle 3 2.0 Toiminta 4 2.1 Harrastustoiminta ryhmittäin

Lisätiedot

!!! !!! pelisääntökirja! Päivitetty 20.8.2015 /TaTU:n hallitus

!!! !!! pelisääntökirja! Päivitetty 20.8.2015 /TaTU:n hallitus TaTU:n pelisääntökirja Päivitetty 20.8.2015 /TaTU:n hallitus Alkusanat TaTU:n missiona on olla kilpauintiseura, johon halutaan liittyä ja joka turvaa yksilölle mahdollisuuden kehittyä ja osallistua. Kilpauintiseurana

Lisätiedot

Toimintakertomus vuodelta 2007

Toimintakertomus vuodelta 2007 Kouvolan Uimarit ry TOIMINTAKERTOMUS 1 /15 Toimintakertomus vuodelta 2007 Johtokunta Marja-Liisa Kotikuusi puheenjohtaja seuran yhteyshenkilö, tiedotus, kokonaisvastuu Antti Pienimäki varapuheenjohtaja

Lisätiedot

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2015

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2015 HNMKY Seuraleiri Kisakallio 21.- 23.08. HNMKY Seuraleiri 21.-23.08. Kisakallion seuraleirikirje Seuramme lähtee jälleen avaamaan kautta seuraleirille. Leiri järjestetään jälleen Lohjan Kisakalliossa. Seuraleirille

Lisätiedot

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 Jokelan Kisa B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 20.10.2013 Kausi 2014 AIHE: JoKi B- Pojat infotilaisuus AIKA: 24.10.2013, Kello 19.00 PAIKKA: Kisan Maja ( Ridasjärventie 137, 05400 JOKELA)

Lisätiedot

MAAJOUKKUEVALMENNUS. TeamGymin maajoukkue- ja EM-valmennus 2015-2017. Voimistelu liikuttaa!

MAAJOUKKUEVALMENNUS. TeamGymin maajoukkue- ja EM-valmennus 2015-2017. Voimistelu liikuttaa! MAAJOUKKUEVALMENNUS TeamGymin maajoukkue- ja EM-valmennus 2015-2017 Esim. otsikko JÄRJESTELMÄ Maajoukkuevalmennus on osa liittojohtoista TeamGymin valmennusjärjestelmää Maajoukkuevalmennuksen tarkoituksena

Lisätiedot

Harjoitukset, Joulukuu

Harjoitukset, Joulukuu Hollolan Urheilijat, talvikausi 2012 ohjelma, nuoret. Harjoitukset torstaisin klo 18.00 19.30 sekä lauantaisin klo 14.00 16.00, Hälvälä ( Pakkasraja 15 astetta ) Tiistaisin osallistutaan hiihtokouluun,

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli

Lisätiedot

ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016

ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016 ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016 SISÄLLYSLUETTELO 1 YLEISTÄ... 2 2 TOIMINNAN TAVOITTEET... 2 3 HARRASTELIIKUNTA... 2 3.1. Lapset ja nuoret... 3 3.2 Perheliikunta... 3 4 VALMENNUSTOIMINTA...

Lisätiedot

SIMMIS WANDA RY TOIMINTALINJA

SIMMIS WANDA RY TOIMINTALINJA TOIMINTALINJAN LIITE 1 päivitetty 6.10.2015 SIMMIS WANDA RY TOIMINTALINJA Simmis Wanda ry (SiWa) on vantaalainen uimaseura, jonka toiminta-alueena on Tikkurilan, Hakunilan ja Korson uimahallit. Seura on

Lisätiedot

!!! !!! pelisääntökirja! Päivitetty 12.1.2015 /TaTU:n hallitus

!!! !!! pelisääntökirja! Päivitetty 12.1.2015 /TaTU:n hallitus TaTU:n pelisääntökirja Päivitetty 12.1.2015 /TaTU:n hallitus Alkusanat TaTU:n missiona on olla kilpauintiseura, johon halutaan liittyä ja joka turvaa yksilölle mahdollisuuden kehittyä ja osallistua. Kilpauintiseurana

Lisätiedot

TASORYHMÄHARJOITTELU LEPASSA (valmennuslinjan päivitys lokakuussa 2011) työkalu tasoryhmien muodostamiseen

TASORYHMÄHARJOITTELU LEPASSA (valmennuslinjan päivitys lokakuussa 2011) työkalu tasoryhmien muodostamiseen TASORYHMÄHARJOITTELU LEPASSA (valmennuslinjan päivitys lokakuussa 2011) työkalu tasoryhmien muodostamiseen 1 Kenelle: LePan ikäluokille E11-F7 (01-05 syntyneet), tytöissä ja pojissa. Miksi: Harjoittelun

Lisätiedot

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015 MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015 MPT moottorikerho järjestää trial- urheiluleirin lajin juniori ja nuoriso harrastajille Raaseporissa, Kisakeskuksen urheiluopistolla.

Lisätiedot