Lypsyohjesääntö. lypsymerkin suorittamista ja lypsykilpailujen järjestämistä varten

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Lypsyohjesääntö. lypsymerkin suorittamista ja lypsykilpailujen järjestämistä varten"

Transkriptio

1 Lypsyohjesääntö lypsymerkin suorittamista ja lypsykilpailujen järjestämistä varten toim. Pia Lahin Maatalousyrittäjien eläkelaitos / lomitusyksikkö

2 2(11) Lypsyohjesääntö Lypsymerkin suorittamista ja lypsykilpailun järjestämistä varten TYÖRYHMÄ: Esa Manninen MTT Maitokoneet-yksikkö Liisa Murto Koulutuskeskus Salpaus Ilkka Murto Koulutuskeskus Salpaus Aila Loikkanen Tuottajain Maito Oy, Valio (TOIM.) Pia Lahin, Mela Maatalousyrittäjien eläkelaitoksen julkaisuja

3 3(11) ESIPUHE Lypsäjällä on tärkeä rooli maitotuotteiden laatuketjussa. Kuluttajien luottamus suomalaisten maitotuotteiden laatuun ja turvallisuuteen säilyy, kun maidon laatuketjun kaikki osapuolet antavat työhön oman panostuksensa. Päivittäiseen karjanhoitoon kuluvasta työajasta lypsyyn kuluu monella tilalla %. Koska lypsyllä vaikutetaan mm. lehmien utareterveyteen, maidon laatuun, käytettyyn työaikaan ja näiden kautta tilan taloudelliseen tulokseen, on käytössä olevien menetelmien oltava mahdollisimman hyvät. Lypsyssä on kolme osapuolta: lypsäjä, lehmä ja lypsykone. Näiden tulee toimia yhteistyössä. Lypsäjän on kohdeltava lehmiä asiallisesti, käytettävä lypsykonetta huolellisesti ja huolehdittava lehmien hyvinvoinnista ja lypsykoneen kunnosta. Kaiken lisäksi lypsäjän tulee muistaa myös oma hyvinvointinsa. Lehmän biologiset periaatteet eivät ole aikojen kuluessa muuttuneet. Maidontuotanto on kuitenkin muuttunut ja muuttuu edelleen. Karjakoon kasvu ja uuden tekniikan käyttöönotto on muuttanut lypsyrutiineja, jotta lypsy olisi sujuvaa ja tehokasta. Lypsytaidon kehittämiseksi on Lypsyllä parressa ja pihatossa julkaisun pohjalta tehty uusi lypsykilpailuohjesääntö. Uutta ohjesääntöä voidaan soveltaa pihatto- ja parsinavetoissa. Ohjesäännön tarkoitus on kilpailusuoritusten lisäksi innostaa oppimaan parempaa lypsytekniikkaa ja nostaa lypsytaidon arvotusta työtehtävänä. Ohjesääntö on laadittu yhdessä MTT Maitokoneet-yksikön, Koulutuskeskus Salpauksen, Tuottajain Maidon, Melan ja luonnonvara-alan oppilaitosten kanssa. Ohjesääntö on hyväksytty.. Maatalousyrittäjien Eläkelaitos

4 4(11) SISÄLLYSLUETTELO ESIPUHE... 3 Sisällysluettelo... 4 OHJESÄÄNTÖ... 5 LYPSYKILPAILUN JÄRJESTÄMINEN... 5 TUOMARISTO... 6 LYPSYMERKIN SUORITUKSEN JA LYPSYKILPAILUN ARVOSTELU LYPSYHYGIENIA Lypsäjän ja välineiden puhtaus Lypsypaikan puhtaus Utareiden puhtaus Vedinten puhtaus LYPSYN SUORITUS Esikäsittely Kiinnitys Kiinnityksen tekninen suoritus Lypsinten asento Loppulypsy Irrottaminen Irrottamisen tekninen suoritus LYPSYERGONOMIA JA TYÖTURVALLISUUS Suojainten käyttö Työasennot Välineiden hallinta Turvallinen työskentely LYPSÄJÄN KÄYTTÄYTYMINEN Eläimen kohtelu ja eläimen käyttäytyminen lypsyn vaiheissa Työn rauhallisuus ja sujuvuus SOLUTESTIN TEKEMINEN Testin tekeminen Tuloksen tulkinta LYPSYSUORITUKSEN ARVOSTELU... 11

5 5(11) OHJESÄÄNTÖ Ohjesääntöä voidaan käyttää lypsykilpailuja tai merkkisuorituksia järjestettäessä. Merkkisuorituksia ei vielä voi suorittaa, koska ei ole merkkien ja kunniakirjojen luovuttajaa. Lypsymerkin suorituksen raja on kuitenkin 90 pistettä. Kilpailu ja merkkisuoritus voidaan järjestää parsinavetassa tai lypsyasemalla. Molemmissa on voimassa sama ohjesääntö. Lypsymerkkiä varten tulee lypsää vähintään kaksi lehmää. LYPSYKILPAILUN JÄRJESTÄMINEN Lypsykilpailussa lehmien on oltava mahdollisimman normaalisti lypsettäviä. Ennakolta on tarkistettava, ettei kilpailulehmillä ole utaretulehdusta. Lehmät eivät saa olla eroon lypsettäviä tai muutoin vaikealypsyisiä tai poikkeuksellisen likaisia. Kilpailijat perehdytetään kilpailupaikan lypsylaitteiston käyttöön. Kilpailun järjestäjä huolehtii, että lypsettävät lehmät ovat tunnistettavissa. Kilpailun järjestäminen on helpompaa, jos lypsettävät lehmät ovat mahdollisimman lähellä toisiaan. Kilpailijoiden lypsyjärjestys ja lypsettävät lehmät arvotaan. Kilpailussa käytettävät tarvikkeet: - lypsy-yksikkö, jossa on letkunohjain - tarkistusmuki ja solutestivälineet - erilliset säilytysastiat puhtaille ja likaisille liinoille esim. kaksiosainen lypsyliinasanko tai kaksi sankoa - lämpöä sitovia lypsyliinoja (puuvillaa, pellavaa, tms.) - koneellisesti esilämmitetyt ja lingotut lypsyliinat tai vaihtoehtoisesti lämmin vesi lypsyliinoille, noin + 55 astetta - puhdasta vettä saatavilla - käsipyyhkeitä - lypsypaikan puhdistusvälineet - lypsyasemalla pienikokoisille lypsäjille turvallinen koroke - suojakäsineet - turvasaappaat Kilpailussa saa ja on suositeltavaa käyttää: - polvisuojat - lypsyjakkara - suojaesiliina Kilpailuissa ei saa käyttää: - lypsykoneen lisälaitteita (esim. irrottimet ja virtausindikaattorit kytketään pois päältä) - kuivaa liinaa vetimien kuivaamiseen pyyhkimisen jälkeen - potkunestäjää ja tulppia saa käyttää vain tarvittaessa

6 6(11) TUOMARISTO Kilpailun ja merkkisuorituksen arvostelee tuomaristo, johon kuuluu vähintään kaksi henkilöä. Tuomarien on oltava hyvin perehtyneitä lypsytyöhön ja lypsytyön opetukseen. Tuomariston jäsenten tehtävät: - lypsytyö arvostelu - ajanotto esikäsittelyn ja lypsimen kiinnityksen oikea-aikaisuuden arvioimiseksi - vedinten puhtaustarkastuksen tekeminen ennen lypsimen kiinnitystä - jälkimaidon lypsäminen heti lypsimen irrottamisen jälkeen Ennen kilpailua toimitsijat valmennetaan tehtäviinsä. Tuomaristo kokoontuu ennen kilpailua ja jakaa tehtävät keskenään. Riittävän apuhenkilöstön on myös oltava paikalla. Kilpailija huolehtii itse lypsimen toimittamisesta paikoilleen. Suoritus alkaa siitä, kun tuomari antaa käskyn aloita tai aloittakaa! Lypsy päättyy, kun lypsin on irroitettu viimeisestä lehmästä ja kiinnitetty sille varattuun paikkaan. LYPSYMERKIN SUORITUKSEN JA LYPSYKILPAILUN ARVOSTELU Arvosteluasteikko Maksimipisteet 1. Lypsyhygienia Lypsyn suoritus Lypsyergonomia ja työturvallisuus Lypsäjän käyttäytyminen Solutestin tekeminen ja tuloksen tulkinta 10. Yhteensä 100 pistettä 1. Lypsyhygienia 20 pistettä 1.1. Lypsäjän ja välineiden puhtaus Lypsypaikan puhtaus Utareiden puhtaus Vedinten puhtaus Lypsyn suoritus 45 pistettä 2.1. Esikäsittely Kiinnityksen ajoitus Kiinnityksen tekninen suoritus Lypsinten asento Loppulypsy Irrottaminen Irrottamisen tekninen suoritus 2 3. Lypsyergonomia ja työturvallisuus 15 pistettä 3.1. Suojainten käyttö Työasennot Välineiden hallinta Turvallinen työskentely 4 4. Lypsäjän käyttäytyminen 10 pistettä 4.1. Eläimen kohtelu Työn rauhallisuus ja sujuvuus 5 5. Solutestin tekeminen 10 pistettä 5.1. Testin tekeminen Tuloksen tulkinta 5

7 7(11) 1. LYPSYHYGIENIA (SUURIN PISTEMÄÄRÄ 20 PISTETTÄ) Elintarvikehygienian ja lehmien utareterveyden ylläpidon kannalta lypsäjän on huolehdittava riittävästä hygieniasta koko lypsytapahtuman ajan. Lehmien ja parren puhtaus ja toimivuus ovat perusedellytykset onnistuneelle lypsylle ja hyvälle utareterveydelle. Suuressa karjassa ei ole mahdollisuutta pestä juoksevalla vedellä jokaista utaretta. Utareen tuleekin olla puhdas lypsylle tullessa. Lypsyn yhteydessä maitoon ei saa päästä lypsimen kautta myöskään roskia Lypsäjän ja välineiden puhtaus (2) Lypsäjä noudattaa hyvää henkilökohtaista ja työhygieniaa, ja hänen työasunsa ja ulkoinen olemuksensa ovat siistit. Puhdas haalari tai muu asianmukainen helposti puhdistettava lypsyasu, puhtaat saappaat, puhtaat käsineet ja asiallinen päähine. Erityisesti käsihygieniaan on kiinnitettävä huomiota. Siksi lypsytyössä on käytettävä käsineitä. Jos käsissä on haavoja, ne pitää suojata haavasiteillä. Lypsylehmää ei ole tarpeen etukäteen käydä puhdistamassa Lypsypaikan puhtaus (2) Ennen lypsyä parsinavetassa ja samoin lypsyasemalla huolehditaan lypsypaikan puhtaudesta Utareiden puhtaus (6) Utare ja vetimet puhdistetaan nihkeällä liinalla. Liina laitetaan kaksinkerroin. Erittäin likainen utare on pestävä erikseen vedellä ja harjalla. Jos lehmä vuotaa, lypsyliinalla ei saa levittää maitoa koko utareen alueelle Vedinten puhtaus (10) Vedinten pinnan on oltava kuiva ja vetimen päät puhtaat ennen lypsimen kiinnitystä. Vedinten päät puhdistetaan aina liinan puhtaalla kohdalla, jotta bakteereita ei levitettäisi vetimestä toiseen. Tuomari todentaa vedinten puhtauden puhtaalla valkealla liinalla. 2. LYPSYN SUORITUS (SUURIN PISTEMÄÄRÄ 45 PISTETTÄ) Lypsyllä ja lypsykoneen toiminnalla on merkittävä vaikutus lehmien utareterveyteen. Onnistunut lypsy vaatii rauhallista keskittymistä, ylenmääräisellä hosumisella ei saavuteta hyötyä vaan ainoastaan haittaa. Lypsäjän perusohje onkin; rauhoita itsesi ja lehmäsi, keskity olennaiseen Esikäsittely (8) Utareiden kosketusaika tulee olla vähintään 20 sekuntia. Tähän lasketaan mukaan utareen ja vedinten pyyhkiminen sekä alkusuihkeiden otto. Esikäsittelyajan tulee muuttua utareen täyttöasteen eli tuotantokauden ja lehmän yksilöllisten ominaisuuksien mukaan. Jos utareen täyttöaste on alhainen, on lehmää esikäsiteltävä kauemmin. a) Utareen pohja ja alaosa pyyhitään vetävin ja työntävin liikkein. Lypsyliinan puhdas puoli käännetään esille. Jos lehmä vuotaa, lypsyliinalla ei saa levittää maitoa koko utareen alueelle. b) Vetimet puhdistetaan kiertävällä liikkeellä niin, että vetimet tulevat puhtaiksi joka puolelta, myös vetimien juuresta.

8 8(11) c) Vedinten päät puhdistetaan yksitellen aina liinan puhtaalla kohdalla, jotta bakteereita ei levitettäisi vetimestä toiseen. Tarvittaessa vetimen päätä on tuettava toisella kädellä. d) Reiluja alkusuihkeita otetaan riittävästi suihkemukiin eikä koskaan parteen Kiinnityksen ajoitus (10) Pääsääntöisesti lypsin tulee kiinnittää sekuntia esikäsittelyn alusta, kuitenkin viimeistään 2 min kuluttua esikäsittelyn alusta. Utareen täyttöaste vaikuttaa siihen, miten nopeasti lypsin on kiinnitettävä. Pieni utareen täyttöaste vaatii enemmän aikaa ennen kuin maito laskeutuu lypsettäväksi. Alkusuihkeiden ottamisen yhteydessä voi arvioida myös maidon laskeutumista. Jos vedin on alkusuihkeita otettaessa täynnä maitoa, on lypsin syytä kiinnittää heti, eli jo minuutin kuluttua esikäsittelyn alusta. Optimitilanteessa lypsin kiinnitetään niin, että lypsyn alussa ei esiinny tyhjälypsyä ja myös niin, että utareen alaosan nouseva paine ei ehdi nousta niin korkeaksi, että se estäisi maitorakkuloiden tyhjentymisen. Jos utareen alaosa on ollut pingottuneena ennen lypsimen kiinnittämistä, on kiinnitys viivästynyt. Tähän yhteyteen liittyy tuomarin tekemä vedinten puhtaustarkistus. Tuomari ei saa laskea häneltä vedinten puhtaustarkistukseen kulunutta aikaa arvioidessaan kiinnityksen oikea-aikaisuutta Kiinnityksen tekninen suoritus (5) Etusormi ja peukalo jätetään vapaaksi, jolloin niillä voi hakea vetimen. Lyhyt maitoletku pidetään taitettuna, jotta lypsimen kautta ei pääse ilmaa laitteistoon. a) Kun vedin on nännikupissa, oikaistaan lyhyt maitoletku. b) Nännikuppi kiinnitetään suoraan, jotta se ei kierrä vedintä. c) Lypsin ei saa koskettaa partta. d) Lypsimen kautta ei saa päästä ilmaa (tai roskia) laitteistoon Lypsimen asento (8) Lypsimen painon on jakauduttava mahdollisimman tasaisesti utareen eri neljänneksille, jotta neljännekset tyhjentyvät tasaisesti. Tämä onnistuu letkunohjaimen avulla. Letkunohjain on säädettävä lehmän mukaisesti ja varmistetaan, että maito virtaa normaalisti. Tarvittaessa lypsimen asentoa on säädettävä myös lypsyn aikana. Lypsimet eivät saa höriä ilmaa Loppulypsy (2) Lyhyt, ei ilmanpäästöjä, ei paineta yhdyskappaleesta. Loppulypsyn aikana arvioidaan, onko utare tyhjentynyt niin että lypsin voidaan irrottaa Irrottaminen (10) Lypsin irrotetaan ennen kuin utare on tyhjä. Lypsimen irrottamisen jälkeen neljänneksestä pitää saada käsin lypsettäessä useita suihkeita, noin 20 suihketta/vedin. Yhden neljänneksen aikaisempi tyhjentyminen ei ole tyhjälypsyä, kolmen neljänneksen tyhjälypsy katsotaan tyhjälypsyksi. Terveeseen neljännekseen saa jäädä maitoa. On pienempi virhe irrottaa lypsin hieman liian aikaisin kuin liian myöhään. Tavoitteena tulee olla, että yhtään neljännestä ei tarvitsisi tulpata. Hörivä neljännes tulee kuitenkin tulpata. Höriminen aiheuttaa paineiskuja. Tulppaus tulee tehdä huolella. Ensin suljetaan lyhyt maitoletku ja sitten laitetaan tulppa nännikuppiin, jonka jälkeen oikaistaan lyhyt maitoletku.

9 9(11) 2.7. Irrottamisen tekninen suoritus (2) Ei ilmanpäästöjä, alipaine pois ennen irrotusta. Vedinten jälkikäsittely, jos suoritusnavetassa on tapana. 3. LYPSYERGONOMIA JA TYÖTURVALLISUUS (SUURIN PISTEMÄÄRÄ 15 PISTETTÄ) Lypsytyö on raskasta. Siksi työolosuhteilla on suuri vaikutus lypsäjän jaksamiseen. Ergonomiatoiminnalla pyritään sovittamaan ihminen ja työ yhteen tekniikkaa apuna käyttäen. Tavoitteena on ihmisten turvallisuus, terveys ja hyvinvointi sekä toiminnan tehokkuus ja sujuvuus. Maatilan ergonomiaan ja tilalla työskentelevien ruumiilliseen kuormittumiseen vaikuttavat mm. rakennussuunnittelu, työkoneiden, laitteiden ja työvälineiden valinta, työn organisointi, työprosessien suunnittelu, henkilökohtainen työtekniikka sekä henkilön terveys ja toimintakyky Suojainten käyttö (3) Lypsytyössä on syytä käyttää pitkävartisia PVC-käsineitä, joihin roiskeet eivät pääse varren suusta sisään. Käsineiden ja aluskäsineiden käytöstä saa 2 pistettä. Turvajalkineet suojaavat polkemilta ja liukastumiselta. Niiden käytöstä saa 1 pisteen Työasennot (6) Työskennellään selkä mahdollisimman suorana ja kurkottelematta käsillä ylöspäin. Vältetään kiertyneitä vartalon asentoja. Työ tehdään hyvässä asennossa ja työasentoa vaihdetaan välillä. Työvälineestä otetaan hyvä ote ja sitä käytetään käsi luonnollisessa asennossa. Lypsäjä on opastettu hyvään ergonomiaan ja he noudattavat oppimaansa. Parsilypsyssä työasentoa voidaan parantaa käyttämällä lypsyjakkaraa tai polvisuojia, jolloin myös selkä rasittuu vähemmän. Lypsylaitteistoa kannetaan lähellä vartaloa ja mieluiten eri osat eri puolilla kehoa. Letkut eivät saa laahata lattiaa. Istutaan mahdollisimman lähellä utaretta. Nojataan kyynärpäällä polveen niin paljon kuin mahdollista. Mikäli käytössä on lypsinvaunu tai kiskot, kiinnitetään huomiota niiden oikeaoppiseen käyttöön. Lypsyasemalla seisotaan selkä suorana lypsyn aikana. Lypsäjän pitää päästä mahdollisimman lähelle utaretta, jotta vältyttäisiin lypsäjän olkapäiden ja käsien haitalliselta kuormitukselta. Selän ja hartiaseudun kuormitus lisääntyy sitä enemmän, mitä kauempana kädet ovat vartalosta. Olkapäät pidetään alhaalla ja olkavarret niin lähellä vartaloa kuin mahdollista. Työskentelykorkeuden pitää olla oikea. Edullisinta on työskennellä kyynärpäiden korkeudella. Lyhyt lypsäjä voi tarvita koroketta jalkojen alle Välineiden hallinta (2) Lypsäjän on osattava ennen suoritusta annetun perehdytyksen ja käytännön kokemuksen perusteella hallita suorituksessa käytettävät lypsyvälineet. Arvostelussa kiinnitetään huomiota työvälineiden hyvään järjestykseen ja järkevään sijoitteluun lypsyn aikana. Työvälineet, laitteet ja työjätteet on sijoitettava niille varatuille paikoille. Lypsäjä on opastettu käyttämään koneita ja noudattamaan oikeita työtapoja.

10 10(11) 3.4. Turvallinen työskentely (4) Arvostelussa otetaan huomioon rauhallinen ja suunnitelmallinen työskentely. Työskentelyssä otetaan huomioon kulkuväylien aiheuttama kompastumis- ja liukastumisvaara, lehmän aiheuttamat potku-, polkemis- ja puskemisvaarat. Myös lehmän äkkinäiset liikkeet ja lypsäjän reagointi niihin tulee ottaa arvostelussa huomioon. 4. LYPSÄJÄN KÄYTTÄYTYMINEN (SUURIN PISTEMÄÄRÄ 10 PISTETTÄ) Rauhallisuus ja positiivinen asenne ovat hyvät lähtökohdat onnistuneelle lypsylle Eläimen kohtelu ja eläimen käyttäytyminen lypsyn eri vaiheissa (5) Lehmän tulee tuntea olonsa turvalliseksi lypsytapahtuman kaikissa vaiheissa. Jotta lehmä tuntisi olonsa turvalliseksi, on lypsäjän asenne avainasemassa. Parsilypsyssä lehmää tulee lähestyä oikein aiheuttamatta lehmälle yllätyksiä. Ennen utareeseen koskemista lehmälle on ilmoitettava, että sitä lähestytään. Lypsäjän kehokontakti koko esikäsittelyn ajan rauhoittaa lehmää ja lisää myös lypsäjän turvallisuutta. Maidon virratessa lehmän annetaan olla rauhassa. Lehmän käsittelyssä tulee ottaa huomioon mm. seuraavia seikkoja: a) Lypsyrutiini pidetään rauhallisena ja vakiona b) Käytetään positiivisia kosketuksia c) Liikutaan ja puhutaan rauhallisesti 4.2. Työn rauhallisuus ja sujuvuus (5) Lypsytyössä ei ole turhia katkoja tai pitkiä, usein toistuvia kuljetusmatkoja. Käsittelykerrat on minimoitu. Työt sujuvat enimmäkseen ilman häiritsevää odottelua, etsiskelyä tai keskeytyksiä. Pidetään yllä työpisteen hyvää järjestystä ja jätteet lajitellaan asianmukaisesti. Työohjeet ja koneiden toiminta on selvitetty ennen lypsytyön aloittamista. 5. SOLUTESTIN TEKEMINEN (SUURIN PISTEMÄÄRÄ 10 PISTETTÄ) Kilpailija ottaa solutestisuihkeet kilpailun ulkopuolella olevasta lehmästä. Kilpailulehmästä solutestin teko voi heikentää lypsysuoritusta mm. lypsimen kiinnittämisen ajoitusta. Ohjeita ei käytetä, vaan oletetaan kilpailijan osaavan toimenpiteen. Arvioijat voivat esittää kilpailijalle täydentäviä kysymyksiä. Esim. päätös voiko maidon lähettää meijeriin Testin tekeminen (5) Kilpailija osaa ottaa maitonäytteet neljänneksittäin lettupannulle (oikeat määrät), kilpailija osaa suorittaa testin joko CMT- tai kierroslukumenetelmällä, osaa lisätä reagenssin lettupannulle,(lämpötila ja määrä), tekninen suoritus jommallakummalla tavalla Tuloksen tulkinta (5) Kilpailija osaa tulkita testin (CMT - tai kierrosluku). Kilpailija osaa määrittää maidon meijerikelpoisuuden (mahdollisesti neljänneksittäin).

11 11(11) LYPSYSUORITUKSEN ARVOSTELU Lypsäjä Paikka aika / Lypsyhygienia (20) 1.1. Lypsäjä ja välineiden puhtaus 1.2. Lypsypaikan puhtaus Utareiden puhtaus Vedinten puhtaus Lypsyn suoritus (45) 2.1. Esikäsittely Kiinnityksen ajoitus Kiinnityksen tekninen 5 suoritus 2.4. Lypsinten asento Loppulypsy Irrottaminen Irrottamisen tekninen 2 suoritus 3. Lypsyergonomia ja työturvallisuus (15) 3.1. Suojainten käyttö Työasennot Välineiden hallinta Turvallinen työskentely 4 4. Lypsäjän käyttäytyminen (10) 4.1. Eläimen kohtelu Työn rauhallisuus ja 5 sujuvuus 5. Solutestin tekeminen (10) 5.1. Testin tekeminen Tuloksen tulkinta 5 Maksimipisteet Pisteitä lehmä 1 2 Pisteitä lehmä 2 Pisteet keskimäärin Huomautuksia Pisteet yhteensä (100) Aputaulukko kohtaan 2.2. Kiinnityksen ajoitus Aika Alle 40 s s s s s Yli 180 s Pisteet Lehmä 1 Lehmä 2 Aputaulukko kohtaan 2.6. Irrottaminen ja jälkisuihkeiden määrä Suihkeiden Alle Yli 50 määrä/neljännes Pisteet Lehmä 1 Lehmä 2 Yhden neljänneksen tyhjentymistä ei arvioida tyhjälypsyksi

Mark Summary. Taitaja 2013. Skill Number N1 Skill Eläintenhoito. Competitor Name

Mark Summary. Taitaja 2013. Skill Number N1 Skill Eläintenhoito. Competitor Name Summary Skill Number N1 Skill Eläintenhoito ing Scheme Lock 13-05-2013 05:48:25 Final Lock 16-05-2013 10:47:48 Criterion Criterion Description s Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Total Award A B C D E Lypsy Koiran

Lisätiedot

Objective Marking. Taitaja 2014 Lahti. Skill Number 311 Skill Eläintenhoito Competition Day. Competitor Name

Objective Marking. Taitaja 2014 Lahti. Skill Number 311 Skill Eläintenhoito Competition Day. Competitor Name Objective ing Sub Criterion Työelämätaidot Sub Criterion A1 ing Scheme Lock 04-04-2014 13:53:59 Entry Lock O1 1.00 Sosiaaliset taidot keskustelee, on avoin, ei selitä turhaa, yhteistyö toisen kilpailijan

Lisätiedot

Mark Summary Form. Taitaja 2012. Skill Number N4 Skill Eläintenhoitaja. Competitor Name

Mark Summary Form. Taitaja 2012. Skill Number N4 Skill Eläintenhoitaja. Competitor Name Summary Form Skill Number N4 Skill Eläintenhoitaja ing Scheme Lock 24-04-2012 08:41:06 Final Lock 26-04-2012 12:44:28 Criterion Criterion Description s Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Total Award A B C Lypsylehmän

Lisätiedot

Mark Summary. Taitaja2015. Skill Number 311 Skill Eläintenhoito. Competitor Name

Mark Summary. Taitaja2015. Skill Number 311 Skill Eläintenhoito. Competitor Name Summary Skill Number 311 Skill Eläintenhoito ing Scheme Lock 26-04-2015 14:30:46 Final Lock 07-05-2015 11:52:36 Criterion Criterion Description s Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Total Award A B C D E Lypsykarjan

Lisätiedot

NELITIELYPSIMET. Jani Rantanen ja Riitta Tarhonen. Tilavierailu 04/2012. Anne-Mari Malvisto ja Mika Turunen 3.9.2012. Oikeudet muutoksiin pidätetään.

NELITIELYPSIMET. Jani Rantanen ja Riitta Tarhonen. Tilavierailu 04/2012. Anne-Mari Malvisto ja Mika Turunen 3.9.2012. Oikeudet muutoksiin pidätetään. NELITIELYPSIMET Jani Rantanen ja Riitta Tarhonen Tilavierailu 04/2012 Anne-Mari Malvisto ja Mika Turunen 3.9.2012 Oikeudet muutoksiin pidätetään. Kilpailukykyä maidontuotantoon Hyvien käytänteiden dokumentointi

Lisätiedot

Lypsyllä parressa ja pihatossa

Lypsyllä parressa ja pihatossa Lypsyllä parressa ja pihatossa Esa Manninen, Kaj Nyman, Kaija Laitinen, Ilkka Murto ja Mari Hovinen Esipuhe Maidontuottajalla on tärkeä rooli maitotuotteiden laatuketjussa. Kuluttajien luottamus suomalaisten

Lisätiedot

LYPSYN JA LYPSYKONEEN VAIKUTUS UTARETERVEYTEEN

LYPSYN JA LYPSYKONEEN VAIKUTUS UTARETERVEYTEEN LYPSYN JA LYPSYKONEEN VAIKUTUS UTARETERVEYTEEN Karstula 26.10.2010 Petäjävesi 27.10.2010 Sirpa Helin /Osk Maitosuomi Valio Oy 15.11.2010 1 ONNISTUNEEN LYPSYN PERUSEDELLYTYKSET Valio Oy 15.11.2010 2 1.

Lisätiedot

Lypsyllä parressa ja pihatossa. Osa 1:

Lypsyllä parressa ja pihatossa. Osa 1: Lypsyllä parressa ja pihatossa. Osa 1: - Onnistuneen lypsyn perusedellytykset - Lypsyvälineet - Ergonomia Utareterveyskampanja 2009-2010 MTT Maitokoneet Tämä diasarja perustuu Lypsyllä parressa ja pihatossa

Lisätiedot

Ennen lypsyä maitohuone ja lypsyasema laitetaan lypsyvalmiuteen, ilta lypsyllä ennen lypsyä ja iltatarkastuksella(ei kaikkea) aamua varten.

Ennen lypsyä maitohuone ja lypsyasema laitetaan lypsyvalmiuteen, ilta lypsyllä ennen lypsyä ja iltatarkastuksella(ei kaikkea) aamua varten. Lypsy Lypsyn valmistelut Ennen lypsyä maitohuone ja lypsyasema laitetaan lypsyvalmiuteen, ilta lypsyllä ennen lypsyä ja iltatarkastuksella(ei kaikkea) aamua varten. Maitohuone: Laitetaan uusi siiviläsukka.

Lisätiedot

Lypsykoneen testauspöytäkirjan tulkinta

Lypsykoneen testauspöytäkirjan tulkinta 1(4) 15.11.2010 Maitokoneet Lypsykoneen testauspöytäkirjan tulkinta MTT Maitokoneet-yksikön suunnittelema testauspöytäkirja perustuu ISO-standardeihin 3918, 5707 ja 6690 sekä pohjoismaisiin suosituksiin

Lisätiedot

Lypsykonekokonaisuus. Utareterveyskampanjan kurssit. MTT Maitokoneet

Lypsykonekokonaisuus. Utareterveyskampanjan kurssit. MTT Maitokoneet Lypsykonekokonaisuus Utareterveyskampanjan kurssit MTT Maitokoneet Syy ei ole minussa, syy on lypsykoneessa. 10.8.2010 MTT Maitokoneet 2 10.8.2010 MTT Maitokoneet 3 Piirros: Vakolan tiedote Lypsyrobotti

Lisätiedot

Kotieläintuotannon ammattisanastoa osa 1 LYPSYTERMEJÄ

Kotieläintuotannon ammattisanastoa osa 1 LYPSYTERMEJÄ Kotieläintuotannon ammattisanastoa osa 1 LYPSYTERMEJÄ Lypsytermejä Kirjoittajat: Valokuvat: Taitto: Myynti: Tea Elstob, Sakari Alasuutari Sakari Alasuutari Kaija Laaksonen www.ttskauppa.fi TTS - Työtehoseura

Lisätiedot

Lypsykoneen kuntotesti

Lypsykoneen kuntotesti Lypsykoneen kuntotesti Utareterveyskampanja 2009-2010 MTT Maitokoneet Lypsäjä voi tehdä lypsykoneelleen kuntotestin Huippaako alipaine? Ahdistaako maitoputkessa? Onko tykytyksessä rytmihäiriöitä? Ovatko

Lisätiedot

Palvelut. 311 Eläintenhoito. Lajivastaava. Aino-Maija Aarnikoivu Koulutuskeskus Salpaus aino-maija.aarnikoivu(at)salpaus.fi.

Palvelut. 311 Eläintenhoito. Lajivastaava. Aino-Maija Aarnikoivu Koulutuskeskus Salpaus aino-maija.aarnikoivu(at)salpaus.fi. Palvelut 311 Eläintenhoito Lajivastaava Aino-Maija Aarnikoivu Koulutuskeskus Salpaus aino-maija.aarnikoivu(at)salpaus.fi 1 / 10 puh. 044 708 0542 Finalistit Eveliina Heikkinen Oulun seudun ammattiopisto

Lisätiedot

AMR :n AVULLA OTAT HALLINNAN

AMR :n AVULLA OTAT HALLINNAN OTA HALLINTA AMR AMR :n AVULLA OTAT HALLINNAN Emme voi auttaa sinua sään, maidon hinnan tai lastesi tulevaisuudensuunnitelmien kanssa. Mutta DeLaval AMR : n avulla voimme auttaa hallitsemaan melko paljon

Lisätiedot

Parsi- ja asemalypsy

Parsi- ja asemalypsy Toimenpiteet ennen lypsyä Parsi- ja asemalypsy Tarkastukset/ Hälytykset: -Tilasäiliön -Pesujen onnistuminen - Pesutulokset havainnointi Lämpötilat Havainnot pesutulos lehmät Lypsyn valmistelu Lypsypaikan

Lisätiedot

MILJOONA LITRAA YKSILLÄ HARTEILLA -

MILJOONA LITRAA YKSILLÄ HARTEILLA - 2.2.2017 MILJOONA LITRAA YKSILLÄ HARTEILLA - HUOMIO TYÖN TEHOKKUUTEEN JO NAVETTASUUNNITTELUSSA Kehittämisneuvoja OSK ItäMaito 1 2.2.2017 HUIPPUOSAAJA. MILLÄ EVÄILLÄ..? 2 Valtakunnallinen huippuosaaja Navetan

Lisätiedot

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Eläinten lukumäärä Eläimiä yhteensä

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Eläinten lukumäärä Eläimiä yhteensä Laiminlyönnit muissa kuin kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. Tarkastuspäivämäärä Asiakirjan numero ELÄINSUOJELUTARKASTUS NAUTA YLI 6 KK Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n

Lisätiedot

S.aureus - ongelman saneeraus. Laura Kulkas Valio Oy

S.aureus - ongelman saneeraus. Laura Kulkas Valio Oy S.aureus - ongelman saneeraus Laura Kulkas Valio Oy Staphylococcus aureus Nykytiedon avulla S.aureusutaretulehdukset ovat pääosin estettävissä tai pois saneerattavissa Keinot saattavat vaatia uusia ajatusmalleja/toimintamalleja

Lisätiedot

Kilpailuun osallistuvat erityisopiskelijat, jotka suorittavat tutkinnon ammatilliset osat valtakunnallisin tai mukautetuin tavoittein.

Kilpailuun osallistuvat erityisopiskelijat, jotka suorittavat tutkinnon ammatilliset osat valtakunnallisin tai mukautetuin tavoittein. TaitajaPLUS Logistiikka Finaalitehtävä Kilpailun luonne Kilpailuun osallistuvat erityisopiskelijat, jotka suorittavat tutkinnon ammatilliset osat valtakunnallisin tai mukautetuin tavoittein. Kilpailu on

Lisätiedot

Vapaus Sinulle ja karjallesi DeLaval vapaaehtoinen lypsyjärjestelmä VMS

Vapaus Sinulle ja karjallesi DeLaval vapaaehtoinen lypsyjärjestelmä VMS Vapaus Sinulle ja karjallesi DeLaval vapaaehtoinen lypsyjärjestelmä VMS Ratkaisu Sinulle joka päiväksi VMS-robottikäsi toimii kuten ihmiskäsi DeLaval vapaaehtoinen lypsyjärjestelmä VMS Haluamme että lypsyrobottisi

Lisätiedot

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Tilalla Vasikoita (<6kk) Lypsylehmiä Emolehmiä Muita yht. kpl. nautoja

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Tilalla Vasikoita (<6kk) Lypsylehmiä Emolehmiä Muita yht. kpl. nautoja Laiminlyönnit kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. ELÄINSUOJELUTARKASTUS VASIKKA JA NAUTA YLI 6 KK Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n tarkoittama selvitys vasikoiden suojelua

Lisätiedot

Osaamisvaatimukset perustuvat kiinteistönhoidon tutkinnon perusteisiin ja työelämän vaatimuksiin.

Osaamisvaatimukset perustuvat kiinteistönhoidon tutkinnon perusteisiin ja työelämän vaatimuksiin. TaitajaPLUS Kiinteistöpalvelut Finaalitehtävä 14.5.2013 Yleiskuvaus kilpailulajista Kiinteistönhoitaja tuottaa kiinteistönhuollon palveluita. Kiinteistönhoitaja huoltaa ja hoitaa tiloja, laitteita sekä

Lisätiedot

TaitajaPLUS - artesaani

TaitajaPLUS - artesaani TaitajaPLUS - artesaani Kuva: Skills Finland / Jaakko Manninen Finalistit Elina Rinta-Harri Invalidiliiton Järvenpään Koulutuskeskus 1 / 6 Timo Siponen Invalidiliiton Järvenpään Koulutuskeskus Maria Tormonen

Lisätiedot

Utareterveyden hallinta tilatasolla. Virpi Kurkela Terveydenhuoltoeläinlääkäri ProAgria Oulu

Utareterveyden hallinta tilatasolla. Virpi Kurkela Terveydenhuoltoeläinlääkäri ProAgria Oulu Utareterveyden hallinta tilatasolla Virpi Kurkela Terveydenhuoltoeläinlääkäri ProAgria Oulu Utaretulehdus Eniten tappioita aiheuttava sairaus maidontuotannossa Suurin uhka tavoitteelle tuottaa laadukasta

Lisätiedot

Tuotosseurannan raporttien avulla karjan terveys hallintaan!! Virpi Kurkela Terveydenhuoltoeläinlääkäri ProAgria Oulu Iisalmi 28.3.

Tuotosseurannan raporttien avulla karjan terveys hallintaan!! Virpi Kurkela Terveydenhuoltoeläinlääkäri ProAgria Oulu Iisalmi 28.3. Tuotosseurannan raporttien avulla karjan terveys hallintaan!! Virpi Kurkela Terveydenhuoltoeläinlääkäri ProAgria Oulu Iisalmi 28.3.2012 1 Onko minulla tavoite karjani utareterveydelle? Onko nykyinen utareterveystilanne

Lisätiedot

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Henkilökohtainen harjoitusohjelma Henkilökohtainen harjoitusohjelma Fysio-MM Oy - Laadukasta kuntoutusta asiakkaan parhaaksi Kinesiocenter Bomba Laatija Mika Mustonen Asiakas Leppoisasti liikkeelle PHT Tabata-kahvakuulalla 25.7.2012 Tabata-sarja

Lisätiedot

MITEN PAREMMAT OLOT NAVETASSA VOIVAT EDISTÄÄ UTARETERVEYTTÄ?

MITEN PAREMMAT OLOT NAVETASSA VOIVAT EDISTÄÄ UTARETERVEYTTÄ? MITEN PAREMMAT OLOT NAVETASSA VOIVAT EDISTÄÄ UTARETERVEYTTÄ? Pohjolan Maidon neuvonta 2010 Maidontuotannon ja hyvän utareterveyden tavoitteet Mukava mennä navettaan!!! Kaikki lypsetty maito erottelematta

Lisätiedot

9. Utareterveysongelmat isoilla tiloilla Laura Kulkas Valio Oy Ongelmien luonne Ison karjan hallinta vaatii hyvin suunnitellun ja toimivan systematiikan! Pienemmissä karjoissa voi selvitä vähäläisellä

Lisätiedot

OPAS ASEPTIIKASTA DOULATOIMINNASSA

OPAS ASEPTIIKASTA DOULATOIMINNASSA OPAS ASEPTIIKASTA DOULATOIMINNASSA 1 SISÄLLYSLUETTELO ASEPTIIKKA 3 VAROTOIMET 3 VALMISTAUTUMINEN DOULAUKSEEN 4 SAAPUMINEN SAIRAALAAN 4 KÄSIENPESU 5 SUOJAKÄSINEET 5 KÄSIENPESUOHJE 6 KÄSIDESINFEKTIO 7 SYNNYTYSSALISSA

Lisätiedot

Taulukko 1. Maidon kokonaisbakteereiden alkuperä. Merkitys laatutekijään 1-10: 1 = hyvin vähäinen, 10 = voimakas, ratkaiseva.

Taulukko 1. Maidon kokonaisbakteereiden alkuperä. Merkitys laatutekijään 1-10: 1 = hyvin vähäinen, 10 = voimakas, ratkaiseva. 1(6) Maitokoneet Maidon bakteerit ongelmana perinteisessä lypsyssä: tarkastuskohteita Huom! Automaattisten lypsykoneiden tarkastuskohteet ovat erillisissä merkkikohtaisissa ohjeissa. Maidon bakteereiden

Lisätiedot

Maitovalmennus, Helsinki 3.9.2015 Pihaton suunnittelulla voidaan vaikuttaa arjen sujuvuuteen Jouni Pitkäranta, arkkitehti SAFA

Maitovalmennus, Helsinki 3.9.2015 Pihaton suunnittelulla voidaan vaikuttaa arjen sujuvuuteen Jouni Pitkäranta, arkkitehti SAFA Maitovalmennus, Helsinki 3.9.2015 Pihaton suunnittelulla voidaan vaikuttaa arjen sujuvuuteen Jouni Pitkäranta, arkkitehti SAFA Pihatto on kuin akkuporakone, maidontuotanto on kuin taulun kiinnittäminen

Lisätiedot

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle

Lisätiedot

Lypsyn ergonomia Veli-Matti Tuure veli-matti.tuure@tts.fi

Lypsyn ergonomia Veli-Matti Tuure veli-matti.tuure@tts.fi Lypsykone ja lypsyjärjestelmät Lypsyn ergonomia Veli-Matti Tuure veli-matti.tuure@tts.fi 15. 16.9.2010 Kuvat: Markku Lätti & Mika Peltola Esityksen sisältö Lypsytyön haasteita Ergonomia sisältö ja tavoite

Lisätiedot

rh, ergonomiakouluttaja Kati Paarma Ergonominen työskentely painehaavojen hoitotyössä

rh, ergonomiakouluttaja Kati Paarma Ergonominen työskentely painehaavojen hoitotyössä rh, ergonomiakouluttaja Kati Paarma 2.11.2017 Ergonominen työskentely painehaavojen hoitotyössä Ergonomian tavoitteet: ihmisen turvallisuus, terveys, hyvinvointi sekä työn sujuvuus ja laadukkuus. PERUSPERIAATTEENA

Lisätiedot

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ!

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ! 1 / 5 1. PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ! - Pidä hyvä tempo kun vaihdat liikkettä - Tee aina sarjassa oikeasti niin monta kuin menee - Valitse jokaiseen liikkeeseen aina sopiva paino

Lisätiedot

DeLaval utarehygieniatuotteet Parantavat lehmiesi terveyttä, maitotuotosta ja maidon laatua

DeLaval utarehygieniatuotteet Parantavat lehmiesi terveyttä, maitotuotosta ja maidon laatua DeLaval utarehygieniatuotteet Parantavat lehmiesi terveyttä, maitotuotosta ja maidon laatua DeLaval utarehygieniatuotteet Utareterveys on karjasi kannattavuuden perusta Hyvän utareterveyden ylläpito on

Lisätiedot

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Eläinten lukumäärä Eläimiä yhteensä

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Eläinten lukumäärä Eläimiä yhteensä Laiminlyönnit muissa kuin kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. Tarkastuspäivämäärä Asiakirjan numero ELÄINSUOJELUTARKASTUS NAUTA YLI 6 KK Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n

Lisätiedot

POTILAAN HYGIENIAOPAS

POTILAAN HYGIENIAOPAS POTILAAN HYGIENIAOPAS Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala Sisältö SISÄLLYSLUETTELO Hygienia sairaalassa. 2 Käsihygienia.. 3 Käsien pesu 4 Käsien desinfektio... 5 Yskimishygienia.. 6 Henkilökohtainen

Lisätiedot

906 Ohjeita käyttäjälle

906 Ohjeita käyttäjälle 1 Paino: n. 3 kg Tilavuus: n. 85 l Materiaali: PUR-polyesteri Runko: DUR -alumiinia Väri: oliivinvihreä Savotta 906 sopii leveytensä ja rakenteensa puolesta kaikille ruumiinrakenteille. Rinkassa on portaaton

Lisätiedot

AMMATILLISTEN TUTKINNON OSIEN OSAAMISEN ARVIOINNIN SUUNNITELMA 3.12.2013

AMMATILLISTEN TUTKINNON OSIEN OSAAMISEN ARVIOINNIN SUUNNITELMA 3.12.2013 AMMATILLISTEN TUTKINNON OSIEN OSAAMISEN ARVIOINNIN SUUNNITELMA 3.12.2013 PAIKALLISESTI TARJOTTAVA TUTKINNON OSA: NAVETAN TUOTANTOTEKNOLOGIAN KÄYTTÄMINEN JA HUOLTAMINEN, 10 ov Ammattiosaamisen näyttö Muu

Lisätiedot

TARKASTUSOSA VASIKAT (NAUTA ALLE 6 KK)

TARKASTUSOSA VASIKAT (NAUTA ALLE 6 KK) Laiminlyönnit kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. ELÄINSUOJELUTARKASTUS VASIKAT JA NAUDAT YLI 6 KK Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n tarkoittama selvitys vasikoiden suojelua

Lisätiedot

Puhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle.

Puhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus mies Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus ei ole vain oma asiasi. Puhtaus on tärkeää, kun olet tekemisissä muiden

Lisätiedot

Objective Marking. Taitaja 2014 Lahti. Skill Number P3 Skill Puhdistuspalvelu Competition Day 2. Competitor Name

Objective Marking. Taitaja 2014 Lahti. Skill Number P3 Skill Puhdistuspalvelu Competition Day 2. Competitor Name Objective ing Skill Number P3 Skill Puhdistuspalvelu Competition Day 2 Sub Criterion Kestävä kehitys ja itsearviointi Sub Criterion A3 ing Scheme Lock 04-04-2014 13:55:15 Entry Lock 10-04-2014 14:08:40

Lisätiedot

Kuva 1. Utaretulehdustilanteen kehitys 1975-2001.

Kuva 1. Utaretulehdustilanteen kehitys 1975-2001. Utareterveyskampanja 2009-2010 Laura Kulkas Utaretulehdusten synty- ja paranemismekanismit Utaretulehdus on tavallisin ja kallein tarttuva tauti lypsykarjoissamme Tavallisimmat utaretulehdusbakteerit ovat

Lisätiedot

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET 1 Painoindeksi BMI Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). Painoindeksi kuvaa painon sopivuutta ja myös rasvakudoksen määrää.

Lisätiedot

Tissit kuntoon! Tissit ovat kunnossa, kun: Solut utareessa. Tulkitse bakteeritulos oikein: Ota näyte puhtaasti! Tutkijat sanovat: soluluku nousee jos

Tissit kuntoon! Tissit ovat kunnossa, kun: Solut utareessa. Tulkitse bakteeritulos oikein: Ota näyte puhtaasti! Tutkijat sanovat: soluluku nousee jos Tissit kuntoon! Ell Kirsi Vartia Jalostuskurssi Vuokatti 2015 Tissit ovat kunnossa, kun: Utarerakenne: lypsy sujuvaa ja nopeaa Ei vuoda maitoa Maitomäärä riittävä Utarekudos on terve sähkönjohtokyky Solut

Lisätiedot

TALLITARKASTUS Sivu 1 / 5

TALLITARKASTUS Sivu 1 / 5 TALLITARKASTUS Sivu 1 / 5 Tarkastuspäivämäärä Tarkastuksen tekijän nimi Tarkastuksen tekijän asema Virkaeläinlääkäri Hevosjalostusliiton tj. Yksityinen eläinlääkäri Valmentaja (omavalvonta) Valmentaja

Lisätiedot

Edullista lypsytehoa laajentavalle tilalle DeLaval MidiLine ML3100

Edullista lypsytehoa laajentavalle tilalle DeLaval MidiLine ML3100 Edullista lypsytehoa laajentavalle tilalle DeLaval MidiLine ML3100 Tyylikäs design. Tehokkuuden huippua. DeLaval MidiLine ML3100 lypsyaseman tyylikäs ja nykyaikainen muotoilu kertoo sen edistyksellisistä

Lisätiedot

Ergonomia työterveyden edistäjänä

Ergonomia työterveyden edistäjänä Ergonomia työterveyden edistäjänä Työterveyslaitoksen koulutus 2016 Mika Nyberg, TtM, tft, erityisasiantuntija mika.nyberg@ttl.fi, Työterveyslaitos, Tampere Työterveyshuolto - Ergonomia Ergonomia on ihmisen

Lisätiedot

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja

Lisätiedot

RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO

RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO 1 Tutkintosuorituksen arviointiaineisto RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO Suorittaja: Järjestäjä: Rakennustuotealan tutkintotoimikunta 12/2009 1(9) Ohjeet tutkinnon osan suorittamiseen 2 1. Arvioijat Tutkinnon

Lisätiedot

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet: Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,

Lisätiedot

Eläinsuojelutarkastus - broilerit - tarkastusosa

Eläinsuojelutarkastus - broilerit - tarkastusosa Laiminlyönnit kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. ELÄINSUOJELUTARKASTUS BROILERI Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n tarkoittama selvitys broilereiden suojelua koskevan direktiivin

Lisätiedot

KEPPIJUMPAN PERUSLIIKKEITÄ "Keppijumpan isän" Juhani Salakan ohjeita oikeisiin liikesuorituksiin. Perusohje: Aluksi suurin huomio oikeaan suoritustekniikkaan (opetellaan ensin "uimaan" ja mennään vasta

Lisätiedot

Sujuvat ja tehokkaat arkirutiinit

Sujuvat ja tehokkaat arkirutiinit Maitotilan johtaminen ja investoinnit seminaari 3.3.2017 Kunnonpaikka, Siilinjärvi Sujuvat ja tehokkaat arkirutiinit Veli-Matti Tuure veli-matti.tuure@tts.fi Järjestelmän sovittaminen ihmisen ominaisuuksien

Lisätiedot

LANTAKOLA MAKUUPARSIEN PUHDISTAMISEEN

LANTAKOLA MAKUUPARSIEN PUHDISTAMISEEN LANTAKOLA MAKUUPARSIEN PUHDISTAMISEEN Aution maatila Tilavierailu 02/2012 Anne-Mari Malvisto ja Mika Turunen 16.5.2012 Oikeudet muutoksiin pidätetään. Kilpailukykyä maidontuotantoon Hyvien käytänteiden

Lisätiedot

Estoainejäämän ennaltaehkäisy. Lely A3 Next T4C 3.0 ohjelma

Estoainejäämän ennaltaehkäisy. Lely A3 Next T4C 3.0 ohjelma Estoainejäämän ennaltaehkäisy Lely A3 Next T4C 3.0 ohjelma 2 Sisältö 1. Hoidettavan lehmän maidon erottelukomennon antaminen... 3 2. Hoidetun lehmän maidon erottelukomennon lopettaminen... 5 3. Tapahtumien

Lisätiedot

Lyhyt käyttöohje Cafitesse 110

Lyhyt käyttöohje Cafitesse 110 Lyhyt käyttöohje Cafitesse 110 B-2170 Merkkivalojen selitys Keltainen merkkivalo (1) Alilämpötilan näyttö Punainen merkkivalo (2) Tyhjän säiliön näyttö STOP MAHDOLLISET VIAT Jos laite ei toimi moitteettomasti,

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen

VENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin

Lisätiedot

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Isku päähän (enintään 5kg eläin)

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Isku päähän (enintään 5kg eläin) Laiminlyönnit muissa kuin kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. Tarkastuspäivämäärä Asiakirjan numero ELÄINSUOJELUTARKASTUS ANKKA Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n tarkoittama

Lisätiedot

DeLaval AMR - tulevaisuuden suurtiloille. DeLaval AMR : Maailman ensimmäinen automaattinen karusellilypsy.

DeLaval AMR - tulevaisuuden suurtiloille. DeLaval AMR : Maailman ensimmäinen automaattinen karusellilypsy. DeLaval AMR - tulevaisuuden suurtiloille DeLaval AMR : Maailman ensimmäinen automaattinen karusellilypsy. Suuri kapasiteetti automaattinen lypsy tulevaisuuden suurkarjalle Miksi DeLaval AMR? YK:n ennusteen

Lisätiedot

Maidonkäsittelyn teknologiaa

Maidonkäsittelyn teknologiaa MTT:n selvityksiä 15 Maidonkäsittelyn teknologiaa Esa Manninen ja Kaj Nyman Teknologia MTT:n selvityksiä 15 32 s. Maidonkäsittelyn teknologiaa Esa Manninen ja Kaj Nyman Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskus

Lisätiedot

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti. POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn

Lisätiedot

RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO

RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO 1 Tutkintosuorituksen arviointiaineisto RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO Suorittaja: Järjestäjä: Rakennustuotealan tutkintotoimikunta 12/2009 1(9) 2 Ohjeet tutkinnon osan suorittamiseen 1. Arvioijat Tutkinnon

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

KOSKA SINÄ OLET KESKI- PISTEESSÄ

KOSKA SINÄ OLET KESKI- PISTEESSÄ DeLaval nännikumi KOSKA SINÄ OLET KESKI- PISTEESSÄ Emme tingi laadusta ja suorituskyvystä. DeLaval Clover -nännikumien ansiosta sinunkaan ei tarvitse. Huippumateriaaleista valmistettu patentoitu DeLaval

Lisätiedot

Automaattitilojen haasteet raakamaidon tuotannon kannalta

Automaattitilojen haasteet raakamaidon tuotannon kannalta Automaattitilojen haasteet raakamaidon tuotannon kannalta RAAKAMAIDON TUOTANTO ja MYYNTI koulutuspäivät 8. ja 9.5.2014 Esa Manninen Lainsäädännön automaattilypsyä koskevat lisävaatimukset www.evira.fi

Lisätiedot

Siivousalan PEREHDYTTÄMISOPAS

Siivousalan PEREHDYTTÄMISOPAS Siivousalan PEREHDYTTÄMISOPAS SIIVOUSVÄLINEET 1. siivousvaunu 2. sanko (siivoussanko) 3. jätesäkki 4. kuivain - Voit kuivata ikkunat, peilit ja lattiat. 5. lattiamoppi ja pyyhe 6. ikkunanpesin - Voit pestä

Lisätiedot

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput 92 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT pallotemput yleistä pallotaitavuutta ja -silmää kehittäviä vaikeutuvat temput motivoivat mahdollista harjoitella erilaisilla

Lisätiedot

Eläinsuojelutarkastus - ankat - tarkastusosa

Eläinsuojelutarkastus - ankat - tarkastusosa Laiminlyönnit kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. ELÄINSUOJELUTARKASTUS ANKKA Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n tarkoittama selvitys tuotantoeläinten suojelua koskevan direktiivin

Lisätiedot

Elintarvikkeita koskevat täydentävien ehtojen vaatimukset

Elintarvikkeita koskevat täydentävien ehtojen vaatimukset Elintarvikkeet -Viljelijällä vastuu tuottamiensa elintarvikkeiden turvallisuudesta ja siitä oltava riittävät tiedot asian varmistamiseksi -Alkutuotantopaikat on rakennettava ja hoidettava siellä tuotettujen

Lisätiedot

Ergonomia. Janita Koivuranta

Ergonomia. Janita Koivuranta Ergonomia Janita Koivuranta Lainsäädäntö Työturvallisuudesta sekä työympäristön turvallisuudesta ja työnkuormittavuudesta säädetään lainsäädännössä. Työturvallisuuslaki pykälä 24 edellyttää työnantajaa

Lisätiedot

Hard Core Keskivartalo

Hard Core Keskivartalo Hard Core Keskivartalo Keskivartalo kuntopiiri kestävyysurheilijalle Keskity jokaisessa liikkeessä keskivartaloon ja siihen että paketti pysyy kasassa. Staattisissa liikkeissä lankkupito toimii perusasentona.

Lisätiedot

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan keskivartalotreeni -

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan keskivartalotreeni - FITLANDIA-TREENIOPAS - Juoksijan keskivartalotreeni - ASIANTUNTIJA Sanna Malinen Sanna Malinen on 27-vuotias viittä vaille valmis lääkäri. Sanna on harrastanut liikuntaa pikkutytöstä lähtien, ja urheilulajeista

Lisätiedot

! Artistit Liike ja työskentely Musteet ja työvälineet Tatuointiprosessi

! Artistit Liike ja työskentely Musteet ja työvälineet Tatuointiprosessi Artistit Liike ja työskentely Musteet ja työvälineet Tatuointiprosessi Copyright: Pinky Inky Tattoo & Beauty studio 2017 Tässä kerromme liikkeestämme, aseptiikasta, tavoistamme ja siitä, mitä sinun tulisi

Lisätiedot

RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO

RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO 1 Näyttötutkintoaineisto RAKENNUSTUOTEALAN AMMATTITUTKINTO 48 Materiaalien tai tuotteiden siirrot Suorittaja: Järjestäjä Rakennustuotealan tutkintotoimikunta 12/2008 1(9) Ohjeet tutkinnon osan suorittamiseen

Lisätiedot

AIR-MIX-RUISKUN PERUSKÄYTTÖ

AIR-MIX-RUISKUN PERUSKÄYTTÖ AIR-MIX-RUISKUN PERUSKÄYTTÖ 1. Ruiskun pesu ennen käyttöönottoa 2. Maalin lisäys ja maalaus 3. Ruiskunpesu maalauksen jälkeen RUISKUN KÄYTTÖ MAALAUKSISSA Air-Mix-ruiskua käytetään lähinnä kalusteovien

Lisätiedot

Liike Sarjat Toistot

Liike Sarjat Toistot 1 Liike Sarjat Toistot A1 Kyykky tuettuna 3 12 15 A2 Lantionnosto 3 12 15 B1 Punnerrus kädet korokkeella 3 12 15 B2 Kulmasoutu yhdellä kädellä 3 12 15 C Kuppi-keskivartalopito 3 30 45 sekuntia Näin treeni

Lisätiedot

2. Työvälineiden, materiaalien ja menetelmien hallinta

2. Työvälineiden, materiaalien ja menetelmien hallinta Työskentely maatalousalalla 1. Työprosessin hallinta Maatilan tai maaseutuyrityksen työtehtävien tekeminen Tyydyttävä T1 noudattaa työaikoja ja toimii ohjattuna työohjeiden mukaisesti suhtautuu myönteisesti

Lisätiedot

Milla Meriluoto. Lypsytekniikan ja vuodenajan vaikutus raakamaidon mikrobiologiseen laatuun

Milla Meriluoto. Lypsytekniikan ja vuodenajan vaikutus raakamaidon mikrobiologiseen laatuun Metropolia Ammattikorkeakoulu Bio- ja elintarviketekniikan koulutusohjelma Milla Meriluoto Lypsytekniikan ja vuodenajan vaikutus raakamaidon mikrobiologiseen laatuun Insinöörityö 6.5.2009 Ohjaajat: kehityspäällikkö

Lisätiedot

Rakentaminen. 401 Huonekalupuuseppä. Lajivastaavat. Kuva: Skills Finland / Tuomas Mikkonen. Marko Varjos Koulutuskeskus Salpaus. 401 Huonekalupuuseppä

Rakentaminen. 401 Huonekalupuuseppä. Lajivastaavat. Kuva: Skills Finland / Tuomas Mikkonen. Marko Varjos Koulutuskeskus Salpaus. 401 Huonekalupuuseppä Rakentaminen 401 Huonekalupuuseppä Kuva: Skills Finland / Tuomas Mikkonen Lajivastaavat Marko Varjos Koulutuskeskus Salpaus 1 / 9 marko.varjos(at)salpaus.fi puh. 050 384 3905 Heikki Saraja Koulutuskeskus

Lisätiedot

Kuivitus osaksi kannattavaa lypsykarjataloutta

Kuivitus osaksi kannattavaa lypsykarjataloutta Valion Navettaseminaari Vantaa 4.-5.2.2015 Kuivitus osaksi kannattavaa lypsykarjataloutta Tutkimusryhmä: TTS, Sakari Alasuutari, Reetta Palva, Tea Elstob MTT, Maarit Hellstedt, Tapani Kivinen Työterveyslaitos,

Lisätiedot

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm. Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan

Lisätiedot

39. Valtakunnalliset Sairaalahygieniapäivät 12.-13.3.2013 Paasitorni, Helsinki. Hygieniahoitaja Heli Lankinen Kotkan kaupunki

39. Valtakunnalliset Sairaalahygieniapäivät 12.-13.3.2013 Paasitorni, Helsinki. Hygieniahoitaja Heli Lankinen Kotkan kaupunki 39. Valtakunnalliset Sairaalahygieniapäivät 12.-13.3.2013 Paasitorni, Helsinki Hygieniahoitaja Heli Lankinen Kotkan kaupunki Perehdytys ja käyttökoulutus Vastuu koneen oikeaoppisesta käytöstä on osastolla

Lisätiedot

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro Laiminlyönnit muissa kuin kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. Tarkastuspäivämäärä Asiakirjan numero ELÄINSUOJELUTARKASTUS VUOHI Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n tarkoittama

Lisätiedot

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5 K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,

Lisätiedot

Eläintilan hygieniavaatimukset

Eläintilan hygieniavaatimukset Eläintilan hygieniavaatimukset Neuvo 2020 Seinäjoki 3.12 / Vaasa (sv) 5.12 / Järvenpää 10.12 Evira / Elintarvikehygieniayksikkö 1 Ylitarkastaja Noora Tolin Esityksen sisältö Kaikelle elintarvikkeiden alkutuotannolle

Lisätiedot

Lypsykoneen testausohje

Lypsykoneen testausohje Lypsykoneen testausohje 1(8) Uudelle lypsykoneelle tehdään perusteellinen testaus. Huollon yhteydessä tehtävät mittaukset 1.-5.; 8.-13.; 19. ja 29. on merkitty * -merkillä. Testauksesta täytetään testauspöytäkirja,

Lisätiedot

Perhepäivähoidon hygieniaohjeet

Perhepäivähoidon hygieniaohjeet Perhepäivähoidon hygieniaohjeet Hygienia ja puhtaus Hygienia on aikuisen ja lasten henkilökohtaista hygieniaa sekä työympäristön-, lelujen ja elintarvikkeiden puhtautta. Hygienian tehostaminen päivähoidossa

Lisätiedot

Automaattilypsyä tehokkaasti- tiedotushanke

Automaattilypsyä tehokkaasti- tiedotushanke Automaattilypsyä tehokkaasti- tiedotushanke - Automaattilypsytilan tuottavuutta pyritään edistämään tiedonvälityksen keinoin Toteuttajat: Työtehoseura TTS ProAgria Etelä-Pohjanmaa Toiminta-alue on Etelä-Pohjanmaa

Lisätiedot

Kyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy

Kyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy PS&V-MM 2011 Kyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy Tärkein yksittäinen tekijä sulkapalloilijan kyynärvarren sekä ranteen vammojen ennaltaehkäisyssä on oikea mailaote. Muista

Lisätiedot

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro Laiminlyönnit muissa kuin kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. Tarkastuspäivämäärä Asiakirjan numero ELÄINSUOJELUTARKASTUS LAMMAS Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n tarkoittama

Lisätiedot

Toiminta fysiikan laboratoriossa

Toiminta fysiikan laboratoriossa Toiminta fysiikan laboratoriossa Haarto & Karhunen Osoitteesta Fysiikka.turkuamk.fi/fysiikka/fysiikka.html löytyy Harjoitustöiden ohjeet Työturvallisuusohje mm- ja lin-log-paperi tulostettavaksi itsearviointikaavake

Lisätiedot

AMS. ö Automatic Milking System - odotukset ja edellytykset. Jyväskylä 12.01.2011 Sirpa Helin Osk Maitosuomi

AMS. ö Automatic Milking System - odotukset ja edellytykset. Jyväskylä 12.01.2011 Sirpa Helin Osk Maitosuomi AMS ö Automatic Milking System - odotukset ja edellytykset Jyväskylä 12.01.2011 Sirpa Helin Osk Maitosuomi Odotukset edellyttävät TOIMIVAA AUTOMAATTILYPSYÄ Mitä ams-lypsy vaatii toimiakseen hyvin Lypsäjältä

Lisätiedot

Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten

Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Lihaskireys ja alentunut nivelliikkuvuus syntyvät usein kehon yksipuolisesta kuormituksesta, joka pitkään jatkuessaan voi aiheuttaa lihaksiin tasapainohäiriön.

Lisätiedot

Kunnon välineillä siivous sujuu

Kunnon välineillä siivous sujuu Kunnon välineillä siivous sujuu Siivoaminen on tärkeää näkymätöntä työtä, jonka ansiosta pinnat pysyvät hyvinä, viihtyvyys lisääntyy, eivätkä mikrobit pääse lisääntymään. Jotta siivoustyö sujuisi mahdollisimman

Lisätiedot

POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT

POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT HUOM: Suorituksissa kaksi yritystä, joista voimistelijan kannalta parempi yritys hyväksytään! 10-11 -vuotiaat NOPEUS 20 m juoksu Vauhditon pituushyppy

Lisätiedot

Liikuntakoneiston huolto

Liikuntakoneiston huolto Liikuntakoneiston huolto Lihakset kaipaavat vahvistamisen lisäksi myös huoltoa. Huolla liikuntakoneistoasi säännöllisin venytyksin ja liikkuvuusharjoituksin. Sisällytä huoltoa jokaiseen harjoitukseesi

Lisätiedot