|
|
- Hanna-Mari Penttilä
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1
2 BEHRINGER sähkökitara Pehmustettu kantolaukku BEHRINGER VINTAGER AC108 kitaravahvistin Säädettävä kantohihna Korkealaatuinen liitoskaapeli (n. 2 m) 3 plektraa Otekaaviojuliste Vibrakampi Vahvistimen käyttöohje Kitaraopas aloittelijalle
3 Sinun kitarasi...4 Johdanto... 4 Kitaran osat... 4 Vibrakammen asennus... 4 Otekaaviot... 4 Vasen käsi (otekäsi)... 4 Kitaran kannattelu...5 Kitaran oikea kannattelu... 5 Plektrat... 5 Kielien isku (alaspäin)... 5 Kitaran virittäminen...6 Johdanto... 6 Virityspilli... 6 Kosketinsoittimet... 6 Suhteellinen viritysmenetelmä... 6 Elektroniset virittimet... 6 Virittäminen BEHRINGER kitara-ampeilla... 6 Online viritys... 6 Soinnut...7 Pikaopas sointuihin... 7 Aloitus...8 F-duuri... 8 Voimasoinnut... 8 Yksinkertaiset sointukulut... 8 Pentatoniset skaalat... 8 Puhdistus/huolto...9 Kitaran puhdistaminen... 9 Varotoimenpiteet... 9 Kielten vaihtaminen... 9 Vinkkejä...9
4 JOHDANTO Tervetuloa BEHRINGER-perheeseen! Tästä aloittelijan oppaasta voit lukea, miten paljon iloa musiikki-instrumentin soittaminen voi tuoda. Aluksi haluamme tutustuttaa sinut tärkeisiin peruskäsitteisiin. Sen jälkeen näytämme sinulle muutamia sointuja, joilla voit soittaa tuttuja lauluja. Huomaat pian, miten voit musiikilla tehdä elämästäsi paljon rikkaampaa! KITARAN OSAT Samantekevää, mitä kitaraa soitat (akustista tai sähkökitaraa), ja riippumatta siitä, mihin tyylisuuntaan se on tarkoitettu (folk, rock, country, jazz tai klassinen musiikki): kitaran perusosat ovat aina samat. Oikealla olevasta kuvasta näet osien nimitykset. Tutustu niihin! Niin sinun on helpompi ymmärtää, mitä tämä tai jokin muu kitarakoulu pitää sisällään. VIBRAKAMMEN ASENNUS Aseta vibrakammen kierrepää varovasti sille tarkoitettuun pidikkeeseen peräkappaleessa. Kierrä sitten kampea niin kauan myötäpäivään, kunnes se on lujasti (mutta ei liian tiukasti) paikoillaan. Kammen liikkuvuutta voidaan säätää kiertämällä sitä kerran vastapäivään (jotkut soittajat pitävät hyvin liikkuvasta kammesta). Jos kampea soitettaessa painetaan alaspäin, tulee soinnista matalampi, jos sitä vedetään ylöspäin, muuttuu sointi korkeammaksi. OTEKAAVIOT Otekaaviot ovat "kitaransoiton karttoja". Ne näyttävät sinulle, mitä nuotteja soitetaan ja mitä kieliä isketään. Katso, minkälaisena kaavio esittää kitaran otelaudan. VASEN KÄSI (OTEKÄSI) Vasemman käden sormet on numeroitu yhdestä neljään alkaen etusormesta. Paina kieliä aina sormenpäillä alaspäin. Vinkki: lyhyiksi leikatuilla kynsillä on helpompi soittaa. 4
5 KITARAN OIKEA KANNATTELU Aseta kitara oikealle reidellesi ja purista sen rinnan ja oikean käsivarren väliin. Samalla sinun on kuitenkin oltava rentona! Tasapainota kitaran asento vartalollasi, eikä käsilläsi. Kitarankaula on kevyesti ylöspäin vinossa. Jos istut jalka toisen päällä, voit pitää kitarankaulaa ylempänä, mikä helpottaa soittamista. Muutama yleinen neuvo: * Tarkista yhä uudelleen vartalosi, käsivarsiesi ja jalkojesi asento välttääksesi niiden jännittymisen. * Kokeile asentoa niin kauan, kunnes löydät sellaisen, missä tunnet olosi hyväksi. * Yritä pitää pääsi suorassa, jotta et rasita selkärankaasi. Jos kitara seisoalta soitettaessa roikkuu liian alhaalla, voi vasen ranteesi jännittyä turhan paljon. Tai oikea kätesi ylirasittuu, kun isket kieliin. Säädä siksi kantohihna niin, että asentosi on mukava ja molemmat kädet ovat rentoina paikoillaan. ASENTO ISTUESSA PLEKTRAT ASENTO SEISOESSA Pidä plektraa lujasti peukalon ja etusormen puristuksessa. VINTAGER KITARAPAKETTI sisäl-tää kolme plektraa. Useimmat kitaristit aloittavat ohuella plekt-ralla ja käyttävät paksumpia, kun heidän soittotekniikkansa on parantunut. Tästä näkyy, kuinka plektran tulee koskettaa kieliä. Rentoudu, äläkä mieti koko ajan sitä, mitä olet juuri tekemässä. Se auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi soittaessasi. KIELIEN ISKEMINEN (ALASPÄIN) Oikealla kädellä isket kieliin. Tärkeää on, että yhdellä ainoalla liikkeellä viet plektran kaikkien kielien yli. Noudata nuottilehden symboleja (ylöspäin tai alaspäin) ja yritä pysyä rytmissä. Usein siitä on apua, jos lyöt jalalla tahtia tai lasket ääneen. 5
6 JOHDANTO Kitaran virittäminen tarkoittaa, että jokaisen kielen sävel säädetään tarkkaan. Viritysmenetelmiä on useampia: KOSKETINSOITTIMET Pianon tai keyboardin avulla voit myös helposti virittää kitarasi. Toimi samalla tavoin kuin virityspillinkin kanssa. Kuvasta näet, mikä kosketin vastaa mitäkin kieltä. VIRITYSPILLI Virityspillejä on saatavilla melkein jokaisesta musiikkikaupasta. Pillillä saat aikaan vertailuääniä, joiden mukaan voit virittää kitarasi. Kitarassasi on kuusi kieltä ja virityspillissä on kuusi reikää. Miten saat virityspillin ja kitaran äänien vastaamaan toisiaan? 1. Istu kitarasi kanssa mukavaan asentoon. 2. Aseta virityspilli tarttumaetäisydelle. 3. Puhalla virityspillin "E1":llä merkittyyn reikään. Sovita kitaran E1-kielen (alin) sävel virityspillin ääneen siten, että käännät kielen viritysnupista. Jos kitaran ääni vastaa virityspillin ääntä, olet saanut tämän kielen viritettyä. 4. Tee samoin ylimmän E6-kielen kanssa. Puhalla "E6":lla merkittyyn reikään ja käännä jälleen vastaavaa viritysnuppia, kunnes äänet vastaavat toisiaan. 5. Nyt voit virittää samalla tavoin kielet H2, A5, G3 ja D4. 6. Kun olet saanut kaikkien kielien äänet viritettyä, tarkista lopuksi, vastaako kielten viritys virityspillin ääniä. Kun kitarasi on näin viritetty, voit aloittaa soittamisen! Jos sinulla on vaikeuksia virittää kaikki kuusi kieltä virityspillin avulla, käytä sitä vain yhteen kieleen ja viritä muut kielet "suhteellisen viritysmenetelmän" mukaisesti (katso vastaava kappaletta). SUHTEELLINEN VIRITYSMENETELMÄ Suhteellinen viristysmenetelmä on riippumattomin menetelmä, sillä voit käyttää sitä aina ja kaikkialla. Tarvitset siihen vain vertailuäänen (esim. toisesta soittimesta tai virityspillistäsi). Kun yksi kieli on oikein viritetty, voidaan kaikki muut virittää suhteessa toisiinsa. Ja mikä parasta: Mikäli mitään vertailuääntä ei satu olemaan, voit itse yksinkertaisesti määritellä sellaisen. Seuraavassa esimerkissä kuudetta kieltä (E6) pidetään lähtökohtana. 1. Viritä vapaa (mitään sointua ei ole isketty) kuudes kieli (E6) selvästi matalaksi säveleksi. Kielen jännitys ei saa olla liian löysä, muutoin se soitettaessa rahisee. 2. Paina kuudetta kieltä viidenneltä nauhalta. Kuulet nyt sen sävelen, johon avoin viides kieli tulee virittää. Iske painettuun kuudenteen ja vapaaseen viidenteen kieleen ja viritä viides kieli, kunnes molemmat sävelet vastaavat toisiaan. 3. Käytä tätä menetelmää kaikkiin muihinkin kieliin. Vertailuääni vielä viritettävälle, pienempilukuiselle kielelle on aina viereisen, suurempilukuisen kielen sävel. Seuraavassa sinulle yhteenveto: 6. kieli, 5. nauha = vapaa 5. kieli 5. kieli, 5. nauha = vapaa 4. kieli 4. kieli, 5. nauha = vapaa 3. kieli 3. kieli, 4. nauha = vapaa 2. kieli 2. kieli, 5. nauha = vapaa 1. kieli Noudata yksinkertaisesti tätä neuvoa: ELEKTRONISET VIRITTIMET Elektronisia virittimiä saat myös jokaisesta musiikkikaupasta. Niiden avulla kitaran virittäminen käy kaikkein helpoimmin. Viritinlaite analysoi jokaisen kielen sävelkorkeuden, kun lyöt niihin yksitellen. Optisesta näytöstä voit nähdä, onko sävel liian korkea tai liian matala. Viritinlaite on hyvä ratkaisu kaikille, joilla on ongelmia muiden esittämiemme viritysmenetelmien kanssa. ONLINE VIRITYS VIRITTÄMINEN BEHRINGERIN KITARA-AMP:EILLA V-TONE-sarjan (GMX212, GMX210 ja GMX110) 2-kanavavahvistimissa on jopa sisäänrakennettu viritin! Lisätietoja löydät internetsivulta Web-sivultamme ( löydät virtuaalisen virittimen. Käy noutamassa se itsellesi! 6
7 PIKAOPAS SOINTUIHIN Soinnut eivät ole mitään muuta kuin vähintään kolme säveltä, jotka soitetaan yhdessä. Niistä tunnetuimpia ovat duuri- ja mollisoinnut. Duuri-soinnuilla on iloinen, hilpeä luonne, kun taas molli-soinnut kuulostavat pikemminkin alakuloisilta ja surullisilta. Sointu muodostuu perussävelestä ja joukosta muita säveliä, jotka ovat tietyssä suhteessa perussäveleen riippuen sointutyypistä (esim. duuri-, molli- tai septimisointu). Siksi myös sormien asennot ovat erilaiset C-duurin, C-mollin ja C7:n kohdalla. Muistatko viimeisen leirinuotion ja kaverin, joka soitti kitaraa? Todennäköisesti hän käytti vain muutamaa sointua, mutta ne riittävät aluksi täysin yksinkertaisten laulujen soittamiseen. 7
8 F-DUURI Alhaalla sivulla 7 oleva F-sointu (F-duuri) on barreesointu, ja tarvitset ehkä hieman aikaa oppiaksesi sen. Mikä barreesointu oikein on? Barreesoinnut ovat yksinkertaisesti sointuja, joita voit liikuttaa koko otelaudan pituudelta ylöspäin, jolloin etusormi korvaa satulan. VOIMASOINNUT (POWER CHORDS) Voimasoinnuiksi kutsutaan sointuja, jotka saadaan aikaan vain kitaran kolmella alimmalla kielellä, samalla kun ylemmät kielet vaimennetaan. Nimitys "voimasointu" on osuva, koska tämä tekniikka saa aikaan tiiviin, vaikuttavan kokonaissoinnin. Voimasoinnut ovat tärkeä osa rock- ja metallimusiikissa. Siitä esimerkki: Harjoitus tekee mestarin! Vaikka harjoittelisit joka päivä vain lyhyen aikaa, yllättävät tulokset sinut positiivisesti. Kun kerran olet oppinut tärkeimmät soinnut, on sinulla hyvä ote kitaraan. Oletko jo huomannut, kuinka E- ja F-sointu muistuttavat toisiaan? Siinä ei ole mitään ihmeellistä, sillä F-sointu on E-sointu, jota on siirretty nauhan verran ylöspäin. Tämä kikka onnistuu myös muiden sointujen kanssa, kuten esim. A-mollin kanssa. Siirrä se 5. nauhaan ja soitatkin jo D-mollia. Myös tässä ojennettu etusormi korvaa satulan. Soittaessasi voimasointuja sinun tulee vaimentaa etusormellasi kolme ylintä kieltä. Vinkki: Jos siirrät voimasointua G kaksi nauhaa mikrofonien suuntaan, saat voimasoinnun A; jos siirrät sitä neljä nauhaa ylöspäin, soitat voimasointua H... nyt se on sinulla hallinassa ;-) YKSINKERTAISET SOINTUKULUT Kaaviossa on yksinkertainen sointukulku A-mollissa. Esimerkissä on 12 tahtia, jotka on koottu kolmeen neljän tahdin osaan. Kun olet päässyt loppuun, voit yksinkertaisesti aloittaa jälleen alusta. Jokainen vinoviiva vastaa yhtä iskua alaspäin. Harjoittele jokaista sointua erikseen, ennen kuin soitat koko sävelkulun läpi. Valitse hidas, mutta katkeamaton tempo. Jos haluat, voit myöhemmin jammailla eri tempoilla. Muita esimerkkejä: 1) A - D - E - A 2) A - D - E7 - A 3) A7 - D7 - E7 - A7 4) D - G - A7 - D 5) G - C - D - G 6) D - Em - G - A - D 7) C - Am - Dm - G - C 8) G - Em - Am - D - E PENTATONINEN SKAALA "Penta" on kreikkaa ja tarkoittaa "viittä" ja "toninen" tarkoittaa "sävelistä". Pentatoniset asteikot muodostuvat viidestä sävelestä oktaavia kohden. Kysymyksessä on siis duuri-asteikko, jossa ei ole neljättä eikä seitsemättä säveltä. Muista, että duuri-asteikot muodostuvat päinvastoin kuin pentatoniset asteikot seitsemästä sävelestä. Kuvasta näet, miten G-duuri-asteikosta syntyy G-duuri-pentatoniikka. Käytä pentatonisen G-duuri-asteikon säveliä soittaessasi esim. yksinkertaisia sooloja. 8
9 KITARAN PUHDISTAMINEN Puhdista kielet joka kerran lopetettuasi soittamisen pehmeällä, kuivalla liinalla. Käsien hiki voi saada kielet ruostumaan! Säännöllinen puhdistaminen pidentää kielien elinikää. Kiillota kitarasi aika ajoin laadukkaalla soitinkiillotteella, jossa on hieman piitöntä vahaa. Otelautaa voidaan hoitaa hankaamalla liinalla sitruunaöljyä puun pintaan. VAROTOIMENPITEET Älä laita kitaraa seinää vasten nojaamaan joku voi kompastua siihen ja kaataa sen. Älä jätä kitaraa lattialle tai sängylle joku voi astua tai istua sen päälle ja vahingoittaa sitä. Älä jätä kitaraa auton tavaratilaan ilman ollessa hyvin kuuma tai kylmä. Hyvin kylmä tai kuuma lämpötila voi saada kitaran vetäytymään kieroksi! Jos kitara on ollut pidempään autossa, löysää kielien jännitystä ja odota, kunnes soitin on saavuttanut huonelämpötilan ja viritä sen vasta sitten uudelleen. KIELIEN VAIHTAMINEN Kitarankieliä on saatavissa kaikista musiikkialan erikoisliikkeistä. Sieltä saat myös yksityiskohtaiset neuvot siitä, kuinka pingotat uudet kielet paikoilleen. Uusi kielet säännöllisesti, sillä niiden sointi menettää ajan myötä parhaimmasta soinnistaan. Miten usein sinun on vaihdettava ne, riippuu myös kielien tyypistä ja vahvuudesta. Nyrkkisääntö: Jos kitaran sointi kuulostaa alavireiseltä, on aika hankkia uudet kielet. Jos haluat etsiä lisää aloittelijalle tarkoitettua kirjallisuutta, voimme suositella seuraavia kirjoja: PETER BURSCH s ROCK GUITAR. Guitar tab/without notes. Learn to play guitar without notes! Rocking made easy start playing right away! Master easy basic rhythms. Discover what made Jimi Hendrix, Metallica, Van halen and AC/DC sound so great. Learn how to move your fingers faster than ever! Use the left-hand finger exercises included, plus much more. info@voggenreiter.de ISBN HAL LEONARD GUITAR METHOD BOOK 2, Will Schmid and Greg Koch. The second installment continues in the footsteps of the first book, covering Am, Dm, A, E, F and B7 chords; power chords; fingerstyle guitar; syncopations, dotted rhythms, and triplets; Carter style solos; bass runs; pentatonic scales; improvising; tablature; it also offers 92 great songs, riffs and examples; notes in first and second position; and more! The included CD contains 57 tracks that nicely demonstrate the techniques at hand and let the student play along. ISBN: HAL LEONARD GUITAR METHOD BOOK 1, Will Schmid and Greg Koch, new revision! More teachers prefer this edition of the now-famous learning method by Will Schmid and Greg Koch because it is effective and userfriendly. The easy-to-follow format gives students a solid music education and lets them play songs right away. In Book 1, you will find beginning instruction on tuning, 1st position melody playing, C, G, G7, D7, and Em chords, rhythms through eighth notes, solos and ensembles and strumming. You also get a chord chart and many all-time favorites like Amazing Grace Greensleeves and When the Saints Go Marching In. ISBN: X Pidätämme oikeuden teknisiin ja ulkoasun muutoksiin. Kaikki tiedot vastaavat tilannetta painohetkellä. Tässä yhteydessä kuvatut tai mainitut muiden yritysten, instituutioiden tai julkaisujen nimet ja niiden logot ovat omistajiensa rekisteröityjä tavaramerkkejä. Niiden käyttö ei oikeuta mihinkään kyseistä tavaramerkkiä koskeviin vaatimuksiin tai ole merkki minkään yhteyden olemassaolosta tavaramerkin omistajan ja BEHRINGER -yhtiön välillä. BEHRINGER ei ota minkäänlaista vastuuta tämän käyttöohjeen sisältämien kuvausten, piirrosten ja tietojen oikeellisuudesta ja täydellisyydestä. Kuvien värit ja erittelyt voivat poiketa hieman tuotteesta. BEHRINGER -tuotteita on saatavilla vain valtuutetuilta kauppiailta. Tavarantoimittajat ja kauppiaat eivät ole BEHRINGERin prokuristeja eikä heillä ole minkäänlaista valtaa oikeudellisesti sitoa BEHRINGERiä tekemiinsä kauppoihin. Tämä kirja on suojattu tekijänoikeuksin. Sen jäljentäminen tai uudelleenpainanta, otteet mukaan lukien, samoin kuin kuvien kopiointi muunneltunakin on sallittua ainoastaan BEHRINGER Spezielle Studiotechnik GmbH:n kirjallisella suostumuksella. BEHRINGER on rekisteröity tavaramerkki. KAIKKI OIKEUDET PIDÄTETÄÄN BEHRINGER Spezielle Studiotechnik GmbH. BEHRINGER Spezielle Studiotechnik GmbH, Hanns-Martin-Schleyer-Str , Willich-Münchheide II, Saksa. Puh , Faksi
Opi soittamaan kitaraa viikossa!
Opi soittamaan kitaraa viikossa! Onneksi olkoon ja tervetuloa kitaransoiton maailmaan! Koska luet tätä, olet mitä ilmeisimmin päättänyt oppia soittamaan kitaraa - viikossa! Tässä kirjasessa on tiivistettynä
LisätiedotKOKEILE 2VK ILMAISEKSI!
Mikä Rockway? Rockway.fi on yksi Suomen suurimmista e-oppimiseen keskittyvistä palveluista ja ylivoimaisesti suurin suomalainen soitonopetuksen verkkopalvelu. Palvelu aukesi vuonna 2007 ja oppeja palvelumme
LisätiedotKOKEILE 2VK ILMAISEKSI!
Mikä Rockway? Rockway.fi on yksi Suomen suurimmista e-oppimiseen keskittyvistä palveluista ja ylivoimaisesti suurin suomalainen soitonopetuksen verkkopalvelu. Palvelu aukesi vuonna 2007 ja oppeja palvelumme
LisätiedotROCKWAY MUSIIKIN ALKEISOPAS MUSIIKIN ALKEISOPAS
ROCKWAY MUSIIKIN ALKEISOPAS Musiikissa käytettävien äänten nimet: Musiikissa käytetään aakkosista tuttuja sävelien nimiä. A, B, C, D, E, F, G HUOM! Saatat monissa yhteyksissä törmätä ääneen nimeltä H.
LisätiedotNeljännen luokan opetettavat asiat
Neljännen luokan opetettavat asiat MTOIOS Rytinää LULMINN hyvä asento seisten ja istuen asennon vaikutus ääneen äänen synty äänen voimakkuuden säätely hengityksen voimakkuuden säätely selkeä artikulaatio
LisätiedotSuukappaleharjoitus Vol.1
q = 80 (rubato) Suukappaleharjoitus Vol. b mf (piano + suukappale) b (kielitä) b - - - - - - - - - - - - - - b b 5 (glissando) b w w w q = 0-05 Trumpet in Bb PLAY LEGATO PLAY WITH TONGE b mf n b n n b
LisätiedotLihashuolto. Venyttely
Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).
LisätiedotNokia teline HH-20 ja CR-122
Nokia teline HH-20 ja CR-122 B 1 D C E A 2.0. painos A C D 2 F E G B 4 4 3 3 5 7 8 6 2010 Nokia. Kaikki oikeudet pidätetään. Nokia, Nokia Connecting People ja Nokia Original Accessories -logo ovat Nokia
LisätiedotSTUDIO CONDENSER MICROPHONES C 4
Käyttöohje A50-83031-00001 1. Turvallisuusohjeet Ennen laitteen käyttöönottoa kaikki turvallisuus- ja käyttöohjeet on luettava tarkasti. Säilytä turvallisuus- ja käyttöohjeet esille tulevia kysymyksiä
LisätiedotTodettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti 7 199 792.
Todettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti 7 199 792. Onnea uuden hankinnan johdosta 2 3 Pakkauksen sisältö Perustoiminnot A. RollerMouse Free2 B. Integroitu rannetuki
Lisätiedotvapaa vapaa nasta 3 nasta 2 nasta 1 (maadoitus)
Käyttöohje Versio 1.0 maaliskuu 2001 www.behringer.com ENGLISH SUOMI DEUTSCH 1. JOHDANTO CABLE TESTER CT100 Onnittelut! CT100:n hankinnalla olet saanut korvaamattoman työkalun kaapelien ja pistokekytkentöjen
LisätiedotBasic Flute Technique
Herbert Lindholm Basic Flute Technique Peruskuviot huilulle op. 26 Helin & Sons, Helsinki Basic Flute Technique Foreword This book has the same goal as a teacher should have; to make himself unnecessary.
LisätiedotLiikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
LisätiedotImprovisointi - ALOITA ALUSTA JOKAINEN MEISTÄ VOI TUNTEA OLONSA EPÄMUKAVAKSI ALOITTAESSAAN IMPROVISOIMISEN, JOSKUS PIDEMMÄN AIKAA.
Improvisointi - ALOITA ALUSTA JOKAINEN MEISTÄ VOI TUNTEA OLONSA EPÄMUKAVAKSI ALOITTAESSAAN IMPROVISOIMISEN, JOSKUS PIDEMMÄN AIKAA. Improvisointi - ALOITA ALUSTA IMPROVISOIMME AINA KUN PUHUMME. KUN IMPROVISOIMME
LisätiedotU-CONTROL UCA200. Käyttöohje. Versio 1.0 tammikuu 2006
Käyttöohje Versio 1.0 tammikuu 2006 1. JOHDANTO Kiitos luottamuksesta, jota olet osoittanut meitä kohtaan ostaessasi U-CONTROL :n. :ssa olet hankkinut tehokkaan Audio Interfacen, jossa on USB-liitäntä,
LisätiedotKäyttöopas Versio 1.1 heinäkuu 2003 SUOMI Tervetuloa BEHRINGER-perheeseen! Kiitos FOOT CONTROLLER FCV100-jalkapainikkeen ostamalla meitä kohtaan osoittamastanne luottamuksesta. FCV100 on arvokas ja monipuolinen
LisätiedotBASSOPAKETIN SISÄLTÖ Korkealaatuinen sähkö-bassokitara Pehmustettu kantolaukku Säädettävä bassokitaran kantohihna Aloittelijan oppikirja bassokitaraa
BASSOPAKETIN SISÄLTÖ Korkealaatuinen sähkö-bassokitara Pehmustettu kantolaukku Säädettävä bassokitaran kantohihna Aloittelijan oppikirja bassokitaraa varten 3 plektraa Säädettävä bassokitaran kantohihna
LisätiedotSuomenkielisiä populaarimusiikin KITARANSOITON OPPAITA. aloittelijoille
Suomenkielisiä populaarimusiikin KITARANSOITON OPPAITA aloittelijoille 78.65 kirja Denyer, Ralph: Suuri kitarakirja - paras suomenkielinen kitarakirja. Paljon tietoa eri tyylisuuntien kitaristeista, eri
LisätiedotOpittavia asioita. Mikä on rumpalin ammattitauti? Rytmihäiriö.
1. Rytinää! Opittavia asioita Tiedän, millainen on hyvä lauluasento Opin säätelemään ääneni voimakkuutta. Tiedän, mitä tarkoittavat π, P, F a ƒ. Opettelen beat-komppea kehorytmeinä. Tutustun lyömäsoittimiin
LisätiedotSUURIKALVOINEN KONDENSAATTORIMIKROFONI C-3. Käyttöohje. Versio 1.0 maaliskuu 2006
Käyttöohje Versio 1.0 maaliskuu 2006 1. TURVALLISUUSOHJEET Ennen laitteen käyttöönottoa kaikki turvallisuus- ja käyttöohjeet on luettava tarkasti. Säilytä turvallisuus- ja käyttöohjeet esillä tulevia kysymyksiä
LisätiedotPianonsoiton alkeet - opeta koko luokka soittamaan 2 kappaletta kahdeksassa viikossa.
Pianonsoiton alkeet - opeta koko luokka soittamaan 2 kappaletta kahdeksassa viikossa. Kurssilla koko luokka oppii pianonsoiton alkeet ja kaksi kappaletta. Kurssin voi suorittaa ilman pianonsoiton, musiikinteorian
LisätiedotMINIAMP GMA100. Lyhyt käyttöopas Versio 1.1 toukokuu 2006
MINIAMP GMA100 Lyhyt käyttöopas Versio 1.1 toukokuu 2006 MINIMAMP GMA100 TÄRKEITÄ TURVALLISUUSOHJEITA: 1) Lue nämä ohjeet. 2) Säilytä nämä ohjeet. 3) Huomioi kaikki varoitukset. 4) Noudata kaikkia ohjeita.
LisätiedotKitara 1. Luovat taidot (improvisointi, säveltäminen) Yhteissoitto
Kitara 1 - soittimen rakenne - miten ääni syntyy - kitaran osien nimet - istuminen tukevasti tuolin reunalla - kitara pysyy tukevasti sylissä - sormien asento, käden muoto - jalkatuki - vuoronäppäilyn
LisätiedotKäyttöohje Kopiointioikeus: Delivet Oy/Jammaa.com Kypäräkamera DV20. Sisällysluettelo
Käyttöohje Kopiointioikeus: Delivet Oy/Jammaa.com Kypäräkamera DV20 Sisällysluettelo Huomautuksia 1 Rakenne. 2 Ominaisuudet. 3 Tekniset tiedot... 4 Pikaopas. 5 Ongelmanratkaisu.. 6 Huomautuksia: 1. Älä
Lisätiedot1. Jakso/Perusteet/E -kieli
okitara Louhimo projekti Jakso 1/Perusteet/E -kieli 1 okitaran vapaat kielet 11 okitaran vapaat kielet; siirtyminen kieleltä toiselle 12 E -kielen: vapaa kieli ja neljä ensimmäistä nauhaa ääninä 13 E -kielen
LisätiedotGARAGEBAND-PIKAOPAS Timo Sipilä/Tervaväylän koulu
GARAGEBAND-PIKAOPAS Timo Sipilä/Tervaväylän koulu 1. Käyttöliittymän yleiskatsaus Saat avattua uuden projektin klikkaamalla vasemmassa ylänurkassa olevaa + -merkkiä. Kun avaat uuden projektin, saat näkyviin
LisätiedotLajitekniikka: venyttely
Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.
LisätiedotHuuliharppu. Jotta saat oikean huuliharpun etkä lelua, hanki se musiikkikaupasta, joko paikallisesta tai verkkokaupasta.
Huuliharppu Tämän oppaan tarkoitus on antaa sinulle jonkinlainen käsitys diatonisen huuliharpunsoiton alkeista. Huuliharppu on halpa soitin, mutta ei kuitenkaan mikään lelu niin kuin usein luullaan. Sillä
LisätiedotNuorten musakurssi 2006 Opetusmateriaali, sähkökitara. Jukka-Pekka Berg
Nuorten musakurssi 2006 Opetusmateriaali, sähkökitara Jukka-Pekka Berg Sisällysluettelo 1. Sävelten nimet... 4 Korotukset ja alennukset...4 Kaksoiskorotukset ja -alennukset...4 2. Asteikot... 5 Kromaattinen
LisätiedotSingStar -mikrofonipaketti Käyttöohje. SCEH-0001 7010524 2010 Sony Computer Entertainment Europe
SingStar -mikrofonipaketti Käyttöohje SCEH-0001 7010524 2010 Sony Computer Entertainment Europe Kiitos siitä, että olet ostanut SingStar -mikrofonipaketin. Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tuotteen
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ!
1 / 5 1. PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ! - Pidä hyvä tempo kun vaihdat liikkettä - Tee aina sarjassa oikeasti niin monta kuin menee - Valitse jokaiseen liikkeeseen aina sopiva paino
LisätiedotSTUDIO CONDENSER MICROPHONE C 1U
STUDIO CONDENSER MICROPHONE C 1U Käyttöohje A50-58820-00002 1. Turvallisuusohjeet Ennen laitteen käyttöönottoa kaikki turvallisuus- ja käyttöohjeet on luettava tarkasti. Säilytä turvallisuus- ja käyttöohjeet
Lisätiedotmusiikista. Pidä mielessä, että musiikin teoriasta syntyy musiikki, ei toisinpäin. Voit vapaasti kokeilla!
Bassokitara koulu Tässä aluksi kerron aloitteleville basisteille muutamia hyviä vinkkejä jotka auttavat oppimaan bassokitaran soittoa tai he voivat parantaa tapaa soittaa bassoa. Useimmat eivät ymmärrä,
Lisätiedot1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5
K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,
LisätiedotAlkusanat. c d e f g a h c d e f g a h c d e f g a h c d e f g a h c d e f g a h c d e f g a h c d e f g a h c
Alkusanat Musiikin Perusteita Pianoa Soittaen Tämä kirja on tarkoitettu johdannoksi musiikin opiskeluun ja soveltuu Musiikkia Laulaen ja Kirjoittaen kirjasarjan rinnakkaismateriaaliksi opiskeltaessa musiikin
LisätiedotVahvistava kaulasilmukka sisäänrakennetulla äänen vahvistimella. Sopii käytettäväksi puhelimien ja audiolaitteiden kanssa.
Vahvistava kaulasilmukka sisäänrakennetulla äänen vahvistimella. Sopii käytettäväksi puhelimien ja audiolaitteiden kanssa. Lue tämä ohje huolella ennen kuin käytät Classicia. Lue myös sen laitteen ohjeet,
LisätiedotFOCUS 650 KÄYTTÖOHJE
FOCUS 650 KÄYTTÖOHJE Oikeus teknisiin muutoksiin pidätetään Z oom työtelineet ovat paljon enemmän kuin pelkkä työteline. Telineen kiinniytspaloja voidaan liikuttaa portaattomasti pöytäurissa ja pöydän
LisätiedotELKA STAGE 5 MTB ISKUNVAIMENNIN SÄÄTÖOHJE
ELKA STAGE 5 MTB ISKUNVAIMENNIN SÄÄTÖOHJE 1. PAINUMA 2. ULOSVAIMENNUS 3. HIDAS SISÄÄNVAIMENNUS 4. NOPEA SISÄÄNVAIMENNUS 5. MITÄ ISKUNVAIMENNIN ON 6. HIDAS vs NOPEA SISÄÄNVAIMENNUS 1. PAINUMAN ASETTAMINEN
LisätiedotTaukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana
Taukojumppa Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana Olet ehkä huomannut viime vuosina uutisia, joissa kerrotaan istumisen olevan hengenvaarallista.
LisätiedotComfortControl 01 KEINUN LUKITUS 02 KEINUN VASTUS 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 03 ISTUINSYVYYS 06 SELKÄNOJAN KALLISTUS 04 ISTUINKORKEUS 07 KÄSINOJAT KORKEUS
Vaihe 1: Avaa tuolisi lukitus. 01 KEINUN LUKITUS Vaihe 2: Säädä tuoli kehosi mukaan. 02 KEINUN VASTUS 03 ISTUINSYVYYS 04 ISTUINKORKEUS Vaihe 3: Säädä tuoli työsi mukaan. 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 06 SELKÄNOJAN
LisätiedotIloisia harjoitteluhetkiä!
Tämä opas on tehty tukemaan kotona tapahtuvaa liikuntaharjoittelua. Se sisältää osiot lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoittelusta. Liikkeet ja harjoitteet on valittu siten, että ne pystytään suorittamaan
LisätiedotBruksanvisning Käyttöohjeet Brugsanvisning INJEKTIONSVÄTSKA, LÖSNING I FÖRFYLLD INJEKTIONSPENNA INJEKTIONESTE, LIUOS, ESITÄYTETYSSÄ KYNÄSSÄ INJEKTIONS
Bruksanvisning Käyttöohjeet Brugsanvisning INJEKTIONSVÄTSKA, LÖSNING I FÖRFYLLD INJEKTIONSPENNA INJEKTIONESTE, LIUOS, ESITÄYTETYSSÄ KYNÄSSÄ INJEKTIONSVÆSKE, OPLØSNING I FYLDT PEN 250 mikrogram/mikrogrammaa
LisätiedotEye Pal Solo. Käyttöohje
Eye Pal Solo Käyttöohje 1 Eye Pal Solon käyttöönotto Eye Pal Solon pakkauksessa tulee kolme osaa: 1. Peruslaite, joka toimii varsinaisena lukijana ja jonka etureunassa on laitteen ohjainpainikkeet. 2.
LisätiedotTampereen kansainvälinen koulu, FISTA
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Tampereen kansainvälinen koulu, FISTA lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1. - 10.5.2019.
LisätiedotToimitsijaohjeet Kurran G2-F1-joukkueille
Toimitsijaohjeet Kurran G2-F1-joukkueille Kun saavut hallille, niin ota yhteys jäähallin vahtimestariin (040 317 4940) ja pyydä häneltä salkku, jossa on kello ja mikrofoni siihen halliin, jossa ottelu
LisätiedotTORNADO -PELIKUULOKKEET
Varoitus: Vältä mahdolliset kuulovauriot olemalla kuuntelematta suurella äänenvoimakkuudella pitkiä aikoja. Ole oman turvallisuutesi vuoksi tietoinen ympäristöstäsi, kun käytät kuulokkeita. Kaikki tavaramerkit
LisätiedotNokia Holder Easy Mount HH-12 & Nokia Mobile Holder CR-81 9254826/1
Nokia Holder Easy Mount HH-12 & Nokia Mobile Holder CR-81 1 2 3 4 9254826/1 5 7 6 8 9 10 SUOMI 2006 Nokia. Kaikki oikeudet pidätetään. Nokia ja Nokia Connecting People ovat Nokia Oyj:n rekisteröityjä tavaramerkkejä.
LisätiedotAntenni Käytä FM-antennia parhaiden mahdollisten vastaanotto-olosuhteiden saavuttamiseksi.
1. Toimintovalitsin : Valinta radion tai CD-soittimen välillä 2. Taajuusaluevalitsin : FM/FM ST-alueiden valinta 3. FM antenni : Saadaksesi parhaan mahdollisen vastaanoton vedä tämä ulos 4. CD kansi :
LisätiedotSelkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!
Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään
LisätiedotKÄYTTÖOPAS. ver. 1.2
KÄYTTÖOPAS ver. 1.2 VAROITUS Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu alle kolme (3) vuotiaille lapsille. VAROITUS Emme kanna mitään vastuuta mahdollisista onnettomuuksista tai vahingoista, jotka johtuvat laiminlyönnistä
LisätiedotPotilasopas. Tämän oppaan omistaa:
Potilasopas Tämän oppaan omistaa: Icare HOME (Malli: TA022) POTILASOPAS TA022-035 FI-3.1 3 Johdanto Tämä opas sisältää Icare HOME -tonometrin käyttöohjeet. Lue ohjeet huolellisesti, ennen kuin alat käyttää
LisätiedotHARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
LisätiedotLyhyt käyttöopas Versio 1.0 elokuu 2003 SUOMI TÄRKEITÄ TURVALLISUUSOHJEITA YKSITYISKOHTAISET TURVALLISUUSOHJEET: 1) Lukekaa nämä ohjeet. 2) Säilyttäkää nämä ohjeet. 3) Huomioikaa kaikki varoitukset. 4)
LisätiedotPC MAC Intel tai AMD CPU,400 MHz tai suurempi G3, 300 MHz tai suurempi. Windows XP, 2000. Mac OS 9.0.4 tai suurempi, 10.
Käyttöohje Versio 1.0 tammikuu 2006 1. JOHDANTO Kiitos luottamuksesta, jota olet osoittanut meitä kohtaan ostaessasi U-CONTROL :n. :ssa olet hankkinut tehokkaan Audio Interfacen, jossa on USB-liitäntä,
LisätiedotUusi Ajatus Löytyy Luonnosta 4 (käsikirja) (Finnish Edition)
Uusi Ajatus Löytyy Luonnosta 4 (käsikirja) (Finnish Edition) Esko Jalkanen Click here if your download doesn"t start automatically Uusi Ajatus Löytyy Luonnosta 4 (käsikirja) (Finnish Edition) Esko Jalkanen
LisätiedotOpas omatoimiseen harjoitteluun
Opas omatoimiseen harjoitteluun Muista myös taitopassi ja kuperkeikkapassi Tämä on opas omatoimiseen jalkapallotaitojen harjoitteluun. Oppaasta saat vinkkejä eri tekniikoiden opetteluun. Katso ja opi videolta
LisätiedotDocument1 12/16/02 10:05 AM Page 1 KÄYTTÖOHJE TR-40. www.denver-electronics.com
Document1 12/16/02 10:05 AM Page 1 KÄYTTÖOHJE TR-40 www.denver-electronics.com Document1 12/16/02 10:05 AM Page 2 FINNISH KONTROLLI JA ELEMENTIT 1. Kasettiyksikkö 2. Asemavalikko 3. Teleskooppiantenni
LisätiedotOHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN
OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: tasapainoharjoitukset Pelaajat: 1+ pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: - SISÄLTÖ 8 tasapainokorttia, joissa yksi asento molemmilla puolilla o 2 vihreää (aloittelijataso)
LisätiedotPaikantavan turvapuhelimen käyttöohje
Paikantavan turvapuhelimen käyttöohje Stella Turvapuhelin ja Hoiva Oy Tämä ohje kertoo miten paikantavaa turvapuhelinta käytetään Stella Turvapuhelin ja Hoiva Oy Mannerheimintie 164 00300 Helsinki Sisällysluettelo
LisätiedotGRIPO S331K Langaton näppäimistö
GRIPO S33K Langaton näppäimistö Asennus- ja käyttöohje Esittely Tämä langaton näppäimistö toimii usean GRIPO hälytysjärjestelmän kanssa (esim. HA5, HA52, H302Y ja H302W). 5 6 7 pois päältä (paitsi silloin
LisätiedotAVONEX in (beeta-1a-interferoni) antaminen on entistäkin helpompaa
AVONEX in (beeta-1a-interferoni) antaminen on entistäkin helpompaa Uusi BIO-SET-yhdistäjä Potilaille, jotka käyttävät AVONEX ia (beeta-1a-interferoni) BIO-SET is a Trademark of BIODOME beeta-1a-interferoni
LisätiedotLangaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS
FI Langaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS Pikaoppaassa kerrotaan, kuinka mobiililaite määritellään, Bluetooth-yhteys muodostetaan ja verenpaine mitataan. Noudata alla olevia ohjeita aloittaaksesi mittauksen.
LisätiedotKontrabasson käyttö- ja huolto-ohjeet
Kontrabasson talla Kontrabasson käyttö- ja huolto-ohjeet Kontrabasson talla on erittäin tärkeässä osassa äänen tuottamisessa. Se toimii kanavana kielten ja instrumentin rungon välillä. Useat edistyneemmät
LisätiedotNokia stereo-hf HS-16 9202252/1
Nokia stereo-hf HS-16 6 1 2 5 4 3 7 8 9202252/1 2007 Nokia. Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän asiakirjan sisällön jäljentäminen, jakeleminen tai tallentaminen kokonaan tai osittain on kielletty ilman Nokian
LisätiedotOn instrument costs in decentralized macroeconomic decision making (Helsingin Kauppakorkeakoulun julkaisuja ; D-31)
On instrument costs in decentralized macroeconomic decision making (Helsingin Kauppakorkeakoulun julkaisuja ; D-31) Juha Kahkonen Click here if your download doesn"t start automatically On instrument costs
LisätiedotNokia autosarja CK-100 9210123/1
Nokia autosarja CK-100 9210123/1 2008 Nokia. Kaikki oikeudet pidätetään. Nokia, Nokia Connecting People, Navi ja Nokia Original Accessories -logo ovat Nokia Oyj:n tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä.
LisätiedotNokia stereo-hf WH /1
Nokia stereo-hf WH-500 5 6 7 1 2 3 4 8 9211094/1 2009 Nokia. Kaikki oikeudet pidätetään. Nokia, Nokia Connecting People ja Nokia Original Accessories -logo ovat Nokia Oyj:n tavaramerkkejä tai rekisteröityjä
LisätiedotPERUSASIAT KUNNIAAN HEITON OPETTAMINEN
PERUSASIAT KUNNIAAN HEITON OPETTAMINEN Opettaessasi tai opetellessasi oikeaa heitto tyyliä on ensimmäiseksi tiedettävä miten heittää tällä hetkellä. Meidän tulisi enemmän katsoa, miten heitto pelaajalta
LisätiedotBackBeat FIT sarja. Käyttöopas
BackBeat FIT 2100 -sarja Käyttöopas Sisällysluettelo Kuulokkeen osat 3 Käytä turvallisesti! 3 Pariliitos 4 Pariliitoksen muodostaminen 4 Pariliitostila 4 Päähän sovittaminen ja lataaminen 5 Säätäminen
Lisätiedotanna minun kertoa let me tell you
anna minun kertoa let me tell you anna minun kertoa I OSA 1. Anna minun kertoa sinulle mitä oli. Tiedän että osaan. Kykenen siihen. Teen nyt niin. Minulla on oikeus. Sanani voivat olla puutteellisia mutta
LisätiedotKOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET
KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET Ojenna toinen jalka suoraksi eteen ja pidä toinen jalka koukistettuna vieressä. Nojaa ylävartaloa eteen kohti venytettävää jalkaa. Pidä selkä suorana.tunne
LisätiedotAutomaattinen sovitus-, sävellys- ja harjoitteluohjelma. Suppea opas Band-In-A-Box, jäljempänä BIAB, ohjelman käyttöön Musiikkitalon Mac-luokassa.
Automaattinen sovitus-, sävellys- ja harjoitteluohjelma. Suppea opas Band-In-A-Box, jäljempänä BIAB, ohjelman käyttöön Musiikkitalon Mac-luokassa. Aloitus a) kirjaudu sisään uniarts-tunnuksillasi. b) kytke
LisätiedotNokia Mobile Holder CR-123 & Easy Mount HH-22 -käyttöohje
Nokia Mobile Holder CR-123 & Easy Mount HH-22 -käyttöohje 1.1. painos 2 Tietoja autopidikkeestäsi Nokia Mobile Holder CR-123 -autopidikkeen ja Easy Mount HH-22 -telineen avulla voit pitää puhelimesi helposti
LisätiedotTai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja
Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja Tai Chi Qigong Shibashi videon liitemateriaali (Saat ilmaisen kopion videosta: www.taichi18.com) Voit vapaasti jakaa ohjekirjan niiden kanssa, jotka tarvitsevat sitä,
LisätiedotGUITAR LINK UCG102 DEUTSCH. Käyttöoppaan. Versio 1.0 lokakuu 2006
Käyttöoppaan Versio 1.0 lokakuu 2006 DEUTSCH TÄRKEITÄ TURVALLISUUSOHJEITA Tämä symboli varoittaa läsnäolollaan aina kotelon sisältämien vaarallisten eristämättömien jännitteiden olemassaolosta jännitteiden,
LisätiedotHard Core Keskivartalo
Hard Core Keskivartalo Keskivartalo kuntopiiri kestävyysurheilijalle Keskity jokaisessa liikkeessä keskivartaloon ja siihen että paketti pysyy kasassa. Staattisissa liikkeissä lankkupito toimii perusasentona.
LisätiedotTAITOKOULU OSA 7. Tervetuloa Taitokoulun seitsemännelle oppitunnille! Nyt lisätään laukaukseen tehoa ja viimeistellään kuin Selänne!
TAITOKOULU OSA 7 Tässä syntyy Teemu Selänteen NHL-uran maali numero 667. St. Louisin maalivahti Brian Elliott seuraa Anaheimin 42-vuotiaan hyökkääjän virheetöntä suoritusta. Tässä Teemu on mestari Lisää
LisätiedotErgonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? On monia tapoja saada lapsi selkään kantorepulla. Kokeile erilaisia
Lisätiedot1. Aloitusliike...2. 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3. 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6
24 liikkeen Taiji Sisältö 1. Aloitusliike...2 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6 4. Harjaa polvea ja käännä askelta molemmille puolille...7
LisätiedotKäyttöohje Dynamic yksilölliset kuulokojeet
Käyttöohje Dynamic yksilölliset kuulokojeet Sisältö: Kuulokoje sivu 2 Kuulokojeella kuuntelu sivu 3 Äänenvoimakkuuden säätö sivu 4 Pariston vaihto sivu 4 Kuulokojeen hoito sivu 6 Käyttöohje Dynamic, yksilölliset
LisätiedotVENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
LisätiedotLyömäsoittimet. Opintokokonaisuus 1. Soittimeen tutustuminen - miten ääni syntyy - kielien nimet - soittoasento
Lyömäsoittimet Opintokokonaisuus 1 Soittimeen tutustuminen - miten ääni syntyy - kielien nimet - soittoasento - oikea ote kapuloista/malleteista (pikkurumpu, melodiasoittimet ja rumpusetti) - soittimen
LisätiedotPolven alueen harjoitukset. Ft-suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr
Polven alueen harjoitukset Ft-suoravastaanottoryhmä 2012-2013 SPT11/eh,jr 27.8.2013 Reisilihaksen aktivointi Selinmakuulla. SUORITUS Vedä nilkat koukkuun ja paina samanaikaisesti polvitaipeet tiukasti
LisätiedotEtunoja ja käden ojennus
Ryhtijumppa Tämä jumppa sisältää tehokkaita liikkeitä, jotka kannustavat vahvaan ja ryhdikkääseen vartalon asentoon. Liikkeet kohdistuvat keski- ja ylävartalon lihaksiin. Jumpassa vuorottelevat lihaskuntoliikkeet
LisätiedotENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN
ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN 1 Hyvä Nuori! Niska on kipeä, selkää särkee, päätä jomottaa Kuulostaako tutulta? Et ole yksin näiden ongelmien kanssa. Nuorten niska-hartiakivut ja päänsärky ovat yleistyneet
LisätiedotBAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN
KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT
LisätiedotFrivolité-pitsiä neulalla
BusySheep / www.laukkaavalammas.fi /Aikuisten kässäkoulu Frivolité-pitsiä neulalla * kaksoissolmun, renkaan, kaaren ja nirkon tekeminen. Kaksoissolmu /solmu Ykkönen: Kuva 1. Pujota lanka neulansilmään.
LisätiedotCENTARI iaxe624 USB-GUITAR
Käyttöohje Versio 1.0 maaliskuu 2007 1. JOHDANTO Kiitämme sydämellisesti siitä luottamuksesta, jota osoitit meitä kohtaan ostamalla BEHRINGER USB-iAXE624-kitaran. Tietokoneestasi tulee ylivoimaisesti parhain
LisätiedotMiksi Suomi on Suomi (Finnish Edition)
Miksi Suomi on Suomi (Finnish Edition) Tommi Uschanov Click here if your download doesn"t start automatically Miksi Suomi on Suomi (Finnish Edition) Tommi Uschanov Miksi Suomi on Suomi (Finnish Edition)
Lisätiedot11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.
Putkirullaus 1. Selän päivittäinen rankahuolto Asetu makuulle putken päälle, pidä kädet pään alla tukena ja lantio maassa. Päästä pää maahan ja anna selän venyä hetki. Nosta sitten yläkroppa ilmaan, ihan
LisätiedotTutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2013 VilliHelmi Oy
1 Yhteen kaulakoruun tarvitset: 40 cm makeanvedenhelminauha TAI vastaava/haluttu määrä irtohelmiä 2 m valmiiksi neuloitettu helmisilkki 0,6 0,65 mm TAI paksuutta, joka mahtuu kerran helmien läpi helmilukko,
LisätiedotVaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa
Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja
LisätiedotNumero hakasuluissa kuvaa sivua, jossa aiheesta kerrotaan enemmän.
Pikaopas SUOMI Yleisohje Numero hakasuluissa kuvaa sivua, jossa aiheesta kerrotaan enemmän. Kamera Edestä Takaa 1 Zoom-säädin 2 Laukaisin 3 Salama 4 [ON/OFF] (Virta) 5 Etuvalo 6 Linssi 7 Mikrofoni 8 [
LisätiedotNokia Muunnin (CA-55) Asennusopas. 9238687 1. painos
Nokia Muunnin (CA-55) Asennusopas 9238687 1. painos Copyright 2005 Nokia. Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän asiakirjan sisällön jäljentäminen, jakeleminen tai tallentaminen kokonaan tai osittain on kielletty
LisätiedotParistot Kytke laite täysin pois päältä. Avaa paristokansi ja aseta sisään 8 kpl UM- 2/ C -paristoa. Varmista, että +/- merkinnät vastaavat toisiaan.
1. Toimintovalitsin CD-TAPE(OFF)/RADIO 2. Taajuusaluevalitsin - AM/FM/FM 3. FM antenni 4. CD pesä 5. Virityspyörä 6. BASS BOOST painike 7. CD hyppy/etsi eteen 8. CD hyppy/etsi taakse 9. CD ohjelmointi
LisätiedotKeskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin
LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
LisätiedotKÄYTTÖOHJE KENTTÄPUHELIN LM ERICSSON M/37
1 (10) KÄYTTÖOHJE KENTTÄPUHELIN LM ERICSSON M/37 2 (10) 1. SISÄLLYS 1. Sisällys... 2 2. Kenttäpuhelin M/37... 3 3. Yleistä puheluista... 4 4. Kenttäpuhelimen kytkeminen ja käyttöönotto... 4 4.1 Paristojen
LisätiedotF15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA
HARJOITUKSET F15 INTERMEDIATE (SIVU. 32) F15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA DTARVITSET: TREENIKUMINAUHAN Reverse Lunge to Front Kicks Left Jackknife Shoulder Press Reverse Lunge to Front Kicks Right Chair Tricep
LisätiedotEUROPORT MPA400. Käyttöohje A50-A2030-22001
Käyttöohje A50-A2030-22001 Tärkeitä turvallisuusohjeita * telon Tämä symboli varoittaa läsnäolollaan aina kosisältämien vaarallisten eristämättömien jännitteiden olemassaolosta jännitteiden, jotka saattavat
LisätiedotTOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet
TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet Miksi minun tulisi parantaa liikkuvuuttani? Hyvä liikkuvuus on valtavan tärkeä ominaisuus kaikille, jotka välittävät fyysisestä terveydestään ja/tai suorituskyvystään.
Lisätiedot