Unien ja hoitojen kautta talvikauteen!



Samankaltaiset tiedostot
Walter Blomquist HOMONOMIA

Kesän muistot. Osaamisluettelon osaajia kannattaa hyödyntää

Mari Vehkaluoto. Svetlana Ranta

Tammikuu no: Versio Olevasta

Lahjavinkki; Anna lahjakortti lahjaksi osaamisluettelon ammattilaisilta!

Ultrapäivät Kuortaneen urheiluopistolla.

Joulukuu no: Versio Olevasta

Marraskuu no Kirsi-Teresia Kivelä. Kristiina Alatalo. Vesa Lempiäinen

Mainiota maaliskuuta!

Kukkakedot ja juhannus kutsuvat!

Heissan Hyvät Ihmiset!

Helmikuun iloa hyvät ihmiset!

Helmikuu no: Versio Olevasta

Rentouttavaa pääsiäistä!

Kuvataiteilijoiden töitä on esillä Kristiina Alatalolta sekä Carita Bergiltä.

Maaliskuu no 18/2009

Toukokuun terveisiä! Kesä on juuri kohta käsillä ja luonto alkaa olla vihreyttä tulvillaan. Kevät on upeaa aikaa!

Voi, tätä kauneutta ympärillä!

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016

LUONNON TUOTTEET & EKOKOSMETIIKKA PALVELUYRITTÄJÄN NÄKÖKULMASTA

Syyskuun tuulia Tampereelta!

Lokakuu no 24/2009 Versio Olevasta Versio Olevasta

Ihmisen chakrajärjestelmä

Neljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua. Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko

Ketola Tarja Ketola kliininen neuropsykologi Mehiläinen 2011

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

Tässä keskitymme palveluiden kehittämiseen ja niistä viestimiseen jotta osaaminen olisi nähtävissä tuotteena. Aluksi jako neljään.

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Riitänkö sinulle - riitänkö minulle? Majakka Markku ja Virve Pellinen

RATKAISUKESKEINEN TAIDETERAPIA

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA

Aito HSO ry. Hyvä sijoitus osaamiseen

Vaikeavammaisen asiakkaan kanssa työskentely

Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry

Ajatuksen murusia Tuija Mäkinen

Armolahjat ja luonnonlahjat

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit

TERVETULOA PERHE- VALMENNUKSEEN!

U N E L M Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

Saa mitä haluat -valmennus

Työnilo ja läsnäolon taito klo Henry ry, Tampere.

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja Hämeenlinna

minä#yritys Yrittäjävalmennuksen työkirja Start

RIITTA OJALAN HAASTATTELU

Käyttäytymisongelmien ennaltaehkäisy Tommi Mäkinen

Wisdom of Merlin. Dragon Sky Manual. Merlinin Viisaus. Andrea Chisara Baginski

Mitä ymmärrys tarkoittaa? Mitä tarkoittaa kun sanomme; hän on fiksu tyyppi, tai hän on tosi kummallinen, vähän outo.

Kävijäkysely Helsingin Messukeskus

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ

Suomen Ekonomien hallitukseen Hallitushaastattelut Taitavaksi haastattelijaksi

KASVATETTAVAN OSALLISTAMINEN JA KASVUN ARVIOINTI

Vapaaehtoistoiminta: Vire Koti Martinlähde ja Sinivuokko

Syyskuu no 35/2010 1

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA?

Perheet, joissa vanhemmalla on tuentarvetta asioiden oppimisessa ja ymmärtämisessä

Hinnasto Hyvät asiakkaamme, muistattehan että peruuttamattomista hoidoista veloitamme koko hoidon hinnan! Kasvohoidot

5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista

Usko ihmeisiin sillä niitä tapahtuu hetkissä ja niistä jää pieni jälki jokaiseen

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.!

Tunneklinikka. Mika Peltola

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

SISÄLTÖ. Sano näin itsellesi Ohjaa lasta Jos lapsi on jatkuvasti vihainen Kun aikuista suututtaa Ole etuviisas Kun aikuisen tunteet kiehuvat

Handmade by Marika Soinio 925 hopea

KASVATUSKUMPPANUUS KODIN JA PÄIVÄHOIDON VÄLILLÄ

LogoArt- Työväline muutoksen tekemiseen taiteen menetelmin

VAUVAPERHEEN VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE. Lapsi: Vanhempi: Haastattelija: Päivä ja paikka:

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

Esimiehen opas erityisesti vuorotyötä tekevissä yksiköissä

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

Joulukuu no 38/2010 1

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut

Palaute oppimisessa ja ohjaamisessa

ASIAKASPALVELU ILKKA KOPPELOMÄKI. kouluttaja, itsensä johtamisen valmentaja, yrittäjä

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1

Ohjaaminen ja mentalisaatio

Ammattiportfolio. Projektiin liittyvät seuraavat kurssit:

Totuudet ja myytit myynnistä TECHNOPOLIS OULU

Tapani teki pitkän elämäntyön. Tapanilla oli ainutlaatuinen kyky olla läsnä. sanallisena tai sanattomana. Uskomattoman

Toimintakyvyn edistäminen osana kotihoidon perustehtävää. Anna Viipuri

Strategian tekeminen yhdessä

Facebook koulutus. Kalle Rapi Etelä-Karjalan kylät ry

Hyvä kohtaaminen, kun vanhempi tarvitsee tukea asioiden oppimisessa ja ymmärtämisessä

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Strategia käytäntöön valmentavalla johtamisella. JohtamisWirtaa

ZA4881. Flash Eurobarometer 241 (Information society as seen by EU citizens) Country Specific Questionnaire Finland

PIENTEN LASTEN HYVINVOINTI VUOROHOIDON ARJESSA

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

OSA 3: VAIKEIDEN ASIOIDEN PUHEEKSI OTTAMINEN

Perheet, joissa vanhemmalla on tuen tarvetta asioiden oppimisessa ja ymmärtämisessä

Transkriptio:

Unien ja hoitojen kautta talvikauteen! Tällä kertaa esittelyssä on yrittäjä Arja Sinervo Hoitola Artemiksesta. Arjan taidot ihmisen parantamisen ja auttamisen yhteydessä ovat tuoneet myös luovan puolen esille, taulujen maalaamisen muodossa. Arjan tauluja voit ihastella hoitojen yhteydessä. Unet ovat kestoaihe joista aina riittää puhuttavaa koska jokainen meistä näkee niitä mutta vain harvat tutkivat niitä itsetuntemuksensa ja kehityksensä peilinä. Psykiatri Markku Siivola on tutkinut unia jo yli 30 vuotta eikä innostus ole vieläkään laantunut. Tässä lehdessä tiivistetty haastattelu Markku Siivolasta. Joulukuun numerossa on Olavi Moilasen haastattelu omasta uni näkemyksestään satujen ja tarinoiden kautta. Isänpäivää vietetään 11.11. Isää voi hemmotella päänhieronnalla tai energiahoidoilla tai ainakin kunnon halauksella. Marraskuun aika on muutenkin vilkasta ei pelkästään pikkujoulujen takia vaan monien konserttien ja näyttelyiden tarjonnan vuoksi joten kaikki hakemaan inpiraatioita uniin ja itsetuntemukseen! Tuulamaria

Arja Sinervo Ayurvedaa ja Enkeleitä Hoitola Artemiksessa Arja Sinervon tapaan. Arjan kiinnostus täydentäviin hoitomuotoihin lähti 90-luvun alusta. Varsinaisen leipätyön Arja teki toimistosihteerinä, mutta samaan aikaan kurssitti ja hoidatti itseään pehmeillä hoidoilla. -Kuin ylimääräisenä sivutuotteena sain käsillä parantamisen tai energian välittämisen lahjan. Aluksi ystävät, sukulaiset ja työkaverit olivat asiakkaitani. Tein myös kaukoparannusta. Toimistotyön ohella suoritin myös terveydenhoidon perusopinnot. -Ihmisten hoitamis- ja auttamishalu voimistuivat entisestään, joten sanoin itseni irti toimistosihteerin töistä ja perustin oman yrityksen, T:mi Hoitola Artemiksen tämän vuoden helmikuussa. Sitä ennen olin opiskellut Aura- Soma väriterapeutiksi, käynyt Enkelienergiakoulun ja saanut todistuksen Ayurvedisestä pää- ja kasvohieronnasta. Ennen lopullista päätöstä olin opintovapaalla 10 kk, jonka käytin opiskelemal-

la Luovan elämäntaidon linjalla Räisälän kansanopistossa. Artemiksessa tarjotaan asiakkaille kokonaisvaltaista hyvää oloa niin keholle kuin mielelle. Arja tekee tällä hetkellä hoitoja Tampereella: IlonTilassa, kotonaan Nekalassa ja Jofielin Pikkupuodissa. -Ayurvedistä hoitoa sanotaan myös stressipesuksi. Noin puolentoista tunnin hoidon aikana asiakas lepää hoitopöydällä, kun hieron lempein liikkein kasvojen ja päänalueen marmapisteitä Frantsilan öljyillä. Hoito on hyväksi hyvää stressiin, niska- ja hartia-alueen vaivoihin, unettomuuteen, päänsärkyyn jne. Hoidon jälkeen voi kokea olevansa virkeä ja samalla erittäin rentoutunut. -Aura-Soma väriterapia auttaa tuomaan selkeyttä elämän eri haastekohdissa tai kun halutaan oppia tuntemaan omat vahvuutensa ja suuntansa tai kun halutaan saada vahvistusta omille tunteilleen ja ajatuksilleen. Konsultaatiossa käytetään apuna pieniä, kaksivärisiä ns. tasapainopulloja, jotka loistavat sateenkaaren väreissä. Jokaisella niillä on oma tuoksunsa, joka tulee eteerisistä öljyistä ja niiden Osaamis -ja ammattiluettelo sivut 10-12 sisältöä käytetään kehoemulsion tapaan mm. tukemaan henkilön kasvua, kohti omia päämääriä. -Intuitiiviinen energiahoito on aina yksilöllistä asiakkaan tarpeen mukaan, mutta runkona toimii aina hoitavan energian välittäminen Korkeimmilta Valonlähettiläiltä. Se on myös kehotyöskentelyä eli silloin tuon tietoisuuteen ne asiat, jotka estävät energian virtaamista vapaasti ja näin ne voidaan puhdistaa ja parantaa. Usein käytän myös hoitavaa ääntä eli juuri niitä, mitä kulloinenkin asiakas tarvitsee tasapainonsa tueksi. Myös kanavoidut viestit ovat tulleet lisääntyvässä määrin mukaan hoitoon. -Valorukouksessa tai Valomeditaatiossa teemme yhdessä valontyötä, hiljaisuudessa enkelien kanssa, avautuen omalle sydämen valolle ja viisaudelle. Se on rukousta sanoitta, joka avaa sisintä aina enemmän ja enemmän rakkaudelle, tuoden tasapainoa ja rauhaa. Arja tekee myös selkä- ja jalkahoitoa japanilaisella shindomenetelmällä. Hoidossa keskitytään meridiaanien lisäksi selän lihasten jännityskohtiin.

-Olen esitellyt Aura-Somaa myös messuilla, mutta siihen voi tutustua ryhmänäkin. Se on mainio tapa koota ystävät tai työkaverit koolle. Jokainen saa pienen tulkinnan valitsemastaan pullosta tai syntymäaikaansa liittyvästä väriyhdistelmästä. Samalla voidaan tehdä erilaisia harjoituksia, jolloin pääsee kosketuksiin valitsemansa värin kanssa. - Valon piiri on uusi toimintamuoto, jolla tahdon viedä valontyötä eli Rakkautta eteenpäin. Se on kaikille halukkaille avoin tilaisuus, jossa käytetään Valomeditaatiota, kanavointia ja hoitavaa ääntä. Jokainen tilaisuus on erilainen ja se muotoutuu aina ryhmän tarpeiden mukaan. Toistaiseksi ryhmä on kokoontunut kotonani ja IlonTilassa. Hoitola Artemiksen yhteystiedot löydät parhaiten: www.hoitolaartemis.net sekä osaamisluettelosta sivulta 10. Osaamis -ja ammattiluettelo sivut 10-12

Unien maailma osa 1 Unet ovat totta ja rehellistä, unet opastavat ja kertovat meille asioita, joita meidän pitäisi tietää itsestämme. Psykiatri Markku Siivola: Miksi meidän kulttuurissamme vähätellään unia? -Niin, kun koko kulttuuri on painottunut toisella tavalla. Unia ei voi ostaa eikä myydä, eikä niillä voi lentää kuuhun. Niillä ei ole selkeää, käsinkosketeltavaa käyttöarvoa eikä tavara-arvoa. Länsimainen kehitys pohjautuu niin paljolti kuitenkin ulkoisiin arvoihin ja materiaaliseen suoritukseen. Lisäksi sellaisiin arvoihin, mitkä eroittavat meidät yksilöinä toisistamme, kun me kilpaillaan siitä kuka on parempi. Unet taas kuvaa sitä, mikä on meille ihmisille yhteistä. -Se on veikeetä sinänsä, että ei tiedä. Poikkeustapauksissa voi tietää, sillä joskushan herää näihin, joita sanotaan suuruniksi, ja tietää sen koskettavan koko elämää. Mutta nehän on kuitenkin harvinaisia tapahtumia. Uniryhmissä ihmiset ei yhtään arvaa eikä tiedä, onko uni olennainen vai ei. Mitä harmain uni, mitä tylsin uni voi osoittautua tärkeäksi. Mutta tiivistäen; on huomattavan vaikeata tietää onko jokin nähty uni merkityksellinen vai merkityksetön ennen kuin sen käy läpi. Unet vaikuttavat itsetuntemukseen. Tietääkö unista mikä on Entä jos ihminen ei ole kiinnostunut tärkeää? unistaan jääkö hän Osaamis -ja ammattiluettelo sivut 10-12

jostain paitsi? -Jää samalla lailla paitsi, mitä suurin osa meidän kulttuurissa, joka ei unia ymmärrä. Meidän kulttuurissa elävät ihmiset ei yleensä edes huomaa, että hän jää erittäin olennaisia tekijöitä paitsi, kun kaikki muukin jää paitsi, eikä kukaan osaa kaivata niitä. On vain avuton hapuileva kiinnostus, unia kohtaan usealla, mutta se jää sittten hyvin pinnalliseen räpistelyyn. Useimmiten joidenkin unisanakirjojen lukemiseen, joista ei ole mitään hyötyä varsinaisessa ymmärryksessä. Kokemuspohjainen uniryhmätyöskentely. Mitä se on? -Unien selvittäminen ryhmässä olettaen, että se ryhmä kohtelee unia ja unennäkijöitä niin että unella on yleensä mahdollisuus ilmetä, koska kaikenlaisia uniryhmiä on olemassa. Nyt puhun tietysti Ullmanilaisesta kokemuspohjaisesta uniryhmästä. Ryhmässä on erittäin paljon helpompi ymmärtää uniaan kuin yksin. Silloin kun puhutaan kaksistaan se on usein yksilöterapeuttinen tilanne. Kun unia selvittävän ryhmän voimassa on yhteinen valtava energia, jossa eri ihmisten erilaiset elämänkokemuksineen vaihtelevat, niin näkökulmat virittävät aina uusia näkemyksiä ja havaintoja. Uni on meidän kaikkein sisäisin, intiimein, privaatein tuotos joka tulee parhaiten avattua ryhmän avulla. Onko uni totta ja rehellistä? -Se on totuudellisin ja rehellisin ilmaus, jonka me voimme saada päivätajunnan piiriin organisoidusti. Uni on syvin ja aito ja rehellisin tekijä meissä. Sittenhän on vieläkin syvempiä tekijöitä, mutta ne menevätkin jo uskonnollisten kokemusten piiriin. Ne menee jo parapsykologian puolelle ESP-kokemuksiin PSI-ilmiöihin ja niitähän ei enää pysty kutsumaan paikalle. Niitä ei enää pysty viemään ryhmiin joka kerta, mutta unia on niin paljon ja niin moni ihminen kuitenkin muistaa niitä, että ne voidaan tuoda uniryhmän käsittelyyn. Unet ovat rehellisiä, suorempia ja totuudellisempia osia meissä. Päivätajunnassa, eli valvetilassa me pääsemme tuhansin erilaisin väistöliikkein karkuun meitä itseämme ja meidän kulttuurin ja kaikkien kultuurien kommunikointi -ja seurustelutavat ovat

suurelta osin suojia, joissa me voidaan paeta aina toista. Seurustelutavathan on tehty ja mitoitettu niin, että ne suojaavat meitä. Lisätietoa Markku Siivolan uniryhmästä: http://www.hypnologia.com/ fin/hypno/2002/4/ms-uni.html Artikkeli on julkaistu Ultrassa 2002. Haastattelijana Tuulamaria Kangaslampi

Osaamis- ja ammattiluettelo Artemis,Arja Sinervo -Aura-Soma väriterapia, Ayurvedinen pää -ja kasvohieronta, Shindo selkähoito, Energiahoito, Jalka- ja käsihoito Aloeveratuotteilla, Henkilökohtainen valorukous, Aloevera tuotteet. Puh. 040 776 4538 arjasinervo@gmail.com www.hoitolaartemis.net Braysy Nina -Erikoissairaanhoitaja (kätilö, Energiaterapeutti, Reikihoitaja 1-3, Kukkaterapia (myös postitse) Puh, 050 355 7565, Vammala ja Huittinen nina.braysy@gmail.com Esoteerinen Alkemiakeskus Jan-Mikael Maros -Ihmisen sielullinen kehitys, Edellisten elämien tutkimukset, Esoteeriset aura -ja chakrakonsultaatiot, Kiviterapia, Kivien symboliikka, Hoitomusiikki Puh. 0400 360 767 Vasavägen 41 A, 64200 Närpiö esoteerisetalkemistit@luukku. Graafista suunnittelua tuulamaria. Tuula-Maria Kangaslampi -Esitteet, Logot, Käynti -ja kutsukortit, Lomakkeet, Kirjekuoret, Lehti-ilmoitukset, Julisteet,Taitot, Internetsivut, Ikkunateippaukset, Lehdistötiedotteet, Haastattelut/ lehtiartikkelit, Tekstaus jne. Puh. 041 484 4032 Tarjanteenkatu 5 A 15, 33720 Tampere info@tuulamaria.fi www.tuulamaria.fi Haukila Leena -Kanavointia. Selväkuuloisuutta -ja näköä, Menneitä elämiä. Puh. 0400 489 576 Kyynämäentie 359, 25500 Perniö kirjekyyhky@suomi24.fi IlonTila Tilavuokrausta ja tapahtumia Väinölänkatu 1, 33100 Tampere Puh. 044 2727 464 Kotisiivous MeriSun Anneli Merisalo Puh. 044 258 1185 Koulukatu 10 as. 5,

09120 Karjalohja www.merisun.fi Mettälä Niina Koulutettu hieroja, Aura-Soma väriterapeutti, Reiki-hoitaja. Puh. 040 733 1980 Suvantokatu 7-9, Tampere Naurujooga, Essi Tolonen, Naurujooga -ja ilmaisukouluttaja Puh. 050 3700 338 essi.tolonen@naurujooga.fi www.naurujooga.fi Nina Osagie Desingn Niina Osagie Korutaiteilija Käsin valmistetut korut ja sisustustuotteet Puh. 040 521 0744 niina.osag@elisanet.fi Omniversum, Eija Maria Teikari, KM, opettajankouluttaja, New Energy Teacher, logoterapiaohjaaja, Reiki Master. Puh. 040 735 5151 Tuomiokirkonkatu 40 C, 33100 Tampere omniversum@newenergynest. com, www.newenergynest.com/ omniversum Tampio Hannele Reikimaster, intuitiivinen (energia)hoitaja, hieroja, vyöhyketerapeutti. Voit liittyä sähköpostilistalleni, jolla kirjoittelen ja välitän tietoa, rakkautta, energiaa, ajatuksia, kuvia. *Uutta:* sähköposti-/puhelinkurssi itsen löytämiseksi ja laajentamiseksi hannele.tampio@gmail.com Boulder, Colorado Tulkki Juha -Kukkaterapia, henkilökohtainen ja luonnonmukainen kukkaterapia -myös eläimille. Puh. 0400 890 051 Paavontie 6, 94830 Kemi info@keskiyonaurinko.fi www.keskiyonaurinko.fi Tähtisade Tuulia Mäntylä -Selvänäköpalvelu, Violettiliekki, Reikihoito, Valokynähoidot, Neulaton akupunktio, Magneetti -ja maasäteilymittaukset, Enkelivesi. Koulutukset ja kurssit; Aarrekartta, Violet Flame Reiki Master, Shamballa MD Reiki sekä vihkimykset

Myös 0700-81100 puhelimitse selvännäköiset tulkinnat. Puh. 040 5013 361 Kirkkojärvenkuja 5, 07600 Myrskylä. www.tahtisade.net Sandoora, Sanna Tuovinen -Aarrekartta valmennukset, Rentoutushieronta ja äänimalja hoidot, Nature s of Scandinavian jälleenmyynti Puh. 040 7343 632 Paavontie 6, 94830 Kemi info@keskiyonaurinko.fi www.keskiyonaurinko.fi Sydämen Valo, Tarja Rantamäki -Energiahoito, elämän hengitys, Kodin energiapuhdistus, Henkilökohtainen valmennus, Kaukoparannus, Kristallihoito, Voimaryhmä. Kurssit: Elämän hengitys seminaari ja luennot. Kouluttaja, terapeutti Kosketushoidot; Aromaterapia, Reiki, Prinsessa Ruusunen ja Ritari Rohkean hoidot. Konsultaatiot: Elämälläsi on tarkoitus, elämänpuu, kukkaterapia. Kurssit: Löydä Aurinkosi, Jooga ja tietoinen läsnäolo, Selvännäkijäkoulutus, Rakkauden mysteerit, Omenankukka ja Satakieli, Unikoulu. Puh. 040 5792 101, 03 3410 243 Kolmionkatu 2 K 93, 33900 Tampere marja.valtanen1@luukku,com Puh. 044 3809 499 tarja.rantamaki@hotmail.com (Hoitohuone IlonTilassa) Ultra lehti Rajatietoa etsijöille Puh. 03 5558 101 Salojärventie 36, 17950 Kylämä Valtanen Marja