Liikuntaneuvonta Liikuntaneuvonnan on useissa tutkimuksissa todettu olevan vaikuttavaa ennaltaehkäisyä ja hoitoa. Terveydenhuollon ammattilaisten antama liikuntaneuvonta osana vastaanottoa toteutuu edelleen suhteellisen harvoin. Siksi liikuntaneuvonnassa on suuri mahdollisuus suomalaisessa terveydenhuollossa. Liikuntaneuvonnan palveluketju on tapa toteuttaa hoitopolku terveydenhuollon ammattilaisten ja liikuntaneuvontaa antavien ammattilaisten välillä. Liikuntaneuvontaa antaa terveydenhuollon ja liikunnan ammattilaiset kunnan, järjestöjen ja yksityisen sektorin palveluksessa toimintaa vasta osassa kunnista.

Liikuntaneuvonta sairaanhoitopiireissä Liikuntaneuvontaa ja liikunnan puheeksi ottamista tehdään erikoissairaanhoidossa vähemmän kuin perusterveydenhuollossa. Tällä hetkellä on käynnissä SHP:ssä liikuntaneuvonnan ja liikuntaneuvonnan palveluketjun kehittäminen. Prosessi on käynnistetty Pirkanmaan, Varsinais-Suomen, Satakunnan ja Keski-Pohjanmaan SHP:ssä, sekä Eksotessa ja Kainuun SOTEkuntayhtymässä. Lähikuukausina prosessi käynnistyy Etelä-Pohjanmaan, Pohjois- Pohjanmaan ja Keski-Suomen SHP:ssä sekä Careassa.

Liikuntaneuvonta sairaanhoitopiireissä Toiminta käynnistetään SHP:n johdon ja luottamusjohdon koordinoimana seminaaripäivänä, johon kutsutaan AVI:n, maakuntaliiton, VALO:n alueorganisaation, kuntien ja kolmannen sektorin toimijoita. Seminaarin pohjalta pyritään käynnistämään alueella prosessi liikuntaneuvonnan toteuttamiseksi sekä kunnissa että erikoissairaanhoidossa. Toiminnassa huomioidaan alueelliset erityispiirteet ja vahvuudet. Prosessi räätälöidään SHP kohtaisesti.

Liikuntaneuvonnan käynnistäminen ja kehittäminen osana liikunnan saumatonta palveluketjua 8.9.2015 Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma

KKI:n toteuttamat liikuntaneuvonnan toimenpiteet 2015-2018 Liikuntaneuvonnan edistämisen VAIKUTTAMISTAPAAMISE T sairaanhoitopiireissä Maakunnalliset liikuntaneuvonnan koulutukset Liikuntaneuvonnan asiantuntijafoorumi Liikuntaneuvonnan kehittämisfoorumi Terveydenhoitajien liikunta osana terveysneuvontaa koulutuspäivät. > Terveydenhoitajien materiaali

KKI:n toteuttamat liikuntaneuvonnan toimenpiteet 2015-2018 Liikkujan Apteekki - konsepti Hanketuki ja - mentorointi Neuvontaa aloittavien kuntien ohjaus Koulutustuki Työttömien liikuntaneuvonta Liikuntaneuvonnan materiaalit Järjestöyhteistyö www.kkiohjelma.fi 12

Liikuntaneuvonnan materiaali 2015-2016 Liikuntaneuvonnan esite Liikuntaneuvonnan käsikirja Laatua liikuntaneuvontaan - raportti Liikuntaneuvonnan www-sivut www.kkiohjelma.fi 13

Palveluketju liikkumaan ja kohti aktiivisempaa elämäntapaa Liikuntaneuvonta osaksi liikunnan palveluketjua (hoitopolkua) Lähettäminen/ohjaus palveluiden piiriin

KKI-koulutus valtakunnallisesti 2015 Liikuntaneuvonnan koulutukset /vaikuttajatapaamiset maakunnittain Liikkujan Apteekki -koulutus Terveydenhoitajakoulutus Vaikuttamistapaaminen / Liikuntaneuvonnan koulutukset

Voimaa vanhuuteen - ja Liikkeellä voimaa vuosiin terveysliikuntaohjelmat toteuttavat Muutosta liikkeellä! -strategiaa Koordinaattori: Ikäinstituutti

Voimaa vanhuuteen -kohderyhmät 1. Liian vähän liikkuvat, kotona asuvat iäkkäät 75+, joilla on ennakoivia liikkumiskyvyn ongelmia alkava muistisairaus lievä masennus kokemus yksinäisyydestä 2. Liikuntaa harrastavat, aktiiviset 60 + vapaaehtoiset toimintakykyisiä halukkaita toimimaan liikuntaystävinä, vertaisohjaajina, viestinviejinä.. 3. Iäkkäiden terveysliikunnan toimijat eri sektoreilla päättäjät, esimiehet, kuntoutuksen ja liikunnan ammattilaiset, hoitohenkilöstö, opiskelijat

Voimaa vanhuuteen - iäkkäiden terveysliikuntaohjelma Ohjelma avaa uuden kuntahaun keväällä 2016 Vanhusvoittoisia kuntia haetaan kolmivuotiseen kehittämistyöhön Ikäinstituutin maksuttoman mentoroinnin tuella Tavoite: julkinen sektori, järjestöt ja ikäihmiset ottavat yhdessä käyttöön terveysliikunnan hyviä toimintatapoja liikuntaneuvonnasta voima- ja tasapainoharjoittelusta ulkoilusta poikkisektorisesta yhteistyöstä Ikäihmisten liikuntaraadit Ehto: myönteinen rahoituspäätös

Eväitä Ikäinstituutin MentorointiMenusta Kuntakohtainen mentoripari Ikäinstituutista Liikuntatoiminnan kartoitus, kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Toimijaverkoston kokoaminen Paikallisen kouluttaja- ja ohjaajaverkoston koulutus Hyvien toimintatapojen käyttöönoton ja juurtumisen tuki Tuki vaikuttajaviestintään; päättäjäkirjeet, valtuustoinfot Tuki kehittämistyön arviointiin Tuki on kunnille maksutonta

Voimaa vanhuuteen kuntien (38) kehittämistuloksia 2010-2015 450 400 350 300 250 200 150 100 50 0 141 334 306 397 214 427 125 342 Alkutilanne 2010 tai 2011 (n= 786) Lopputilanne 2013 tai 2014 (n=1500) Kohderyhmälle tarjottujen liikuntaryhmien määrä kaksinkertaistui Kohderyhmän osallistujien määrä kaksinkertaistui 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 2388 5671 3467 3790 3111 7034 1917 5549 Alkutilanne v. 2010 tai 2011 (n=10883) Lopputilanne v. 2013 tai 2014 (n=22044)

Toimenpideohjelman kohderyhminä elämän taitekohdissa olevat liian vähän liikkuvat Eläkevuodet edessä 60+ eläkkeelle siirtyvät Kotona kiikun kaakun 75+ itsenäisesti/ pienin avuin kotona pärjäävät, joilla alkavia toimintakyvyn ongelmia - Voimaa vanhuuteen -ohjelman kohderyhmä Elämää hoivan piirissä Kotihoidon, palveluasumisen tai pitkäaikaisen laitoshoidon piirissä olevat ikäihmiset www.liikkeellavoimaavuosiin.fi

Koordinoinnin päätavoite: liian vähän liikkuvien ikäihmisten yhdenvertainen mahdollisuus osallistua terveysliikuntaan kasvaa Tavoite 1. Toimenpideohjelma ja sen keskeiset ehdotukset tunnetaan Tavoite 2. Avoin Liikkeellä voimaa vuosiin -verkosto on tunnistettu Tavoite 3. LVV -verkostolla on yhdessä hyväksytyt tavoitteet ja toimintatavat Tavoite 4. Verkosto toteuttaa toimenpideohjelmasta valittuja painopisteitä (ks. seuraava dia) Ydintoiminnot: viestintä ja verkostotyö www.liikkeellavoimaavuosiin.fi

www.liikkeellavoimaavuosiin.fi

Hyödynnä olemassa olevaa materiaalia

Verkkokoulutusta UKK-instituutti on tuottanut verkkokoulutusta terveyden edistämisen ammattilaisille ja opiskelijoille: Liikkumalla terveyttä; 1) liikunnan terveyshyödyt, paikallaanolon haitat ja liikunnan turvallisuus 2) terveyskunnon eri osa-alueet, liikunnan vaikutus kunto-ominaisuuksiin ja suositukset liikunnan annostelusta 3) liikunnan vaikutus henkiseen hyvinvointiin, uneen ja vireystilaan 4) oman kunnon ja liikkumisen arviointi 5) liikuntaneuvontakokemus ja sen arviointi Liikuntaneuvonta; 1) terveys ja terveyskäyttäytyminen 2) terveyden edistäminen ja terveyskasvatus 3) liikuntakäyttäytymisen muutos 4) liikuntaneuvonnan käytänteet ja niiden arviointi 5) esimerkkejä useista eri toteuttamistavoista Verkkokoulutusta hyödyntäen voidaan räätälöiden kouluttaa suuriakin joukkoja terveydenhuollon ja liikunnan ammattilaisia samanaikaisesti ja lyhyessä ajassa.

Muutostaliikkeellä.fi-sivusto Sivusto pohjautuu Muutosta liikkeellä! -linjauksiin Sivuston tavoitteena on tehdä näkyväksi fyysisesti aktiivista elämäntapaa edistäviä tekoja ja toimintoja luoda vuorovaikutusta ja tuottaa oivalluksia lisätä verkostoitumista ja tavoittaa uusia toimijoita. Sivuston sisällöt ovat TEHYLI-verkoston tuottamia Sisältöä rakennetaan ajankohtaisten teemojen ympärille: ensimmäinen teema on istuminen Sivusto avataan syyskuun lopussa osoitteessa muutostaliikkeellä.fi Toteuttajana LIKES

Kehittämisavustushaut 2016 Liikunnallisen elämäntavan kehittämisavustukset 2016 Haut avataan syyskuun aikana Haut päättyvät 30.11.2015 OKM:stä valtakunnalliset ja alueelliset hankkeet AVI:sta paikalliset kuntakoordinoidut hankkeet Liikkuvan koulun/koulupäivän liikunnallistamisen kuntahankkeiden osalta voi hakea vain jatkohankkeet, vain kevätlukukaudelle 2016 Muiden hankkeiden osalta hakevat sekä jatkot että uudet Rahoitus veikkausvoittovaroista Kärkihankkeen Tunti lisää liikuntaa/liikkuva koulu avustukset 2016 Haku alkuvuodesta 2016 Suunnattu kunnille ja kuntayhtymille Tunti lisää liikuntaa koulupäivään tavoitteen toteuttamiseksi Liikkuva koulu toimintamallin mukaiseen toimintaan Uusia painopisteitä mm. olosuhteiden kehittäminen Hankekausi lukuvuosi 2016-2017 Hakea voi sekä jatkohankkeet että uudet hankkeet Erillinen kärkihankerahoitus -> Seuraa www.minedu.fi -> liikunta -> avustukset

Lopuksi Kunnat ovat keskeinen TEHYLI-linjausten toimija ja toimeenpanon koordinoija omassa ympäristössään Kuntien toiminta on ydinosa TEHYLI-viitekehystä. TEHYLI tukee kuntien työtä, ja päinvastoin. TEHYLI yhteiskunnallisena ilmiönä vahvistuu Positiivistä kehitystä hallinnonalojen ja ammattikuntien välisessä yhteistyössä Positiivista kehitystä toimintakulttuurin liikunnallistamisessa ainakin varhaiskasvatuksessa ja koulussa