Ergonomiaa ja tehokkuutta - Lindab Safe Click

Samankaltaiset tiedostot
lindab yksinkertaistamme rakentamista LindabSolutions Ergonomiaa ja tehokkuutta - Lindab Safe Click

lindab yksinkertaistamme rakentamista

lindab väliseinärangat Lindab RdBX väliseinärangat

S-käyrä. kanavan heittosiirtymä. lindab ilmastointi. Ød1 R 45. Sisäkkäispituus (SIKKI) L = Kanavan pituus. E (Pituudensiirtymä)

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos

Rakennusalan työterveys käytännön esimerkkejä Työterveyshuollon erikoislääkärikoulutuksen valtakunnallinen seminaari Tampereella

Ergonomia työterveyden edistäjänä

VENYTTELYOHJE B-juniorit

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

HARJOITEPANKKI VOIMA

402 Ilmastointiasennus, Semifinaali

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Hyvinvointia työstä Virpi Fagerström. Työterveyslaitos

Lihashuolto. Venyttely

Fysioterapeutin ohjeita Olkanivelen rustorenkaan korjausleikkauspotilaalle (Bankart)

Lajitekniikka: venyttely

Silent Gliss. Käsikäyttöiset verhokiskot

Semifinaali muodostuu kahdesta tehtäväkokonaisuudesta: tehtävä 1. ohutlevytyö ja tehtävä 2. kanava-asennus.

2-jakoinen treeniohjelma

Ergonomia. Janita Koivuranta

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

VENYTTELYOPAS ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT. HyvinVoivat Äijät. HyvinVoivat Äijät. HyvinVoivat Äijät HYVINVOIVAT HYVINVOIVAT HYVINVOIVAT

ELEGRO terassilautojen asennusohje

Taso 4: Kuntosaliharjoitteet InnoSport

:: Suunnittelu- ja asennusohje. :: Suunnittelu- ja asennusohje

Lisää toiminnallista voimaa

Liikuntaelinten oireet

TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet

Asennusohjeet Lindab Safe ja Lindab Safe Click

lindab we simplify construction LindabSafe ja LindabSafe Click Asennusohjeet

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.


Gyproc XR. Ääneneristysranka Tekniset tiedot ja asennusohjeet

Fysioterapia työterveyshuollossa

Laitilan Jyske ry Toimintakäsikirja

ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN

Kotitreeni 2B. Liike Sarjat Toistot Tempo Palautusaika. B1 Punnerrus, 1 ¼ toistoilla s. B2 Navan irrotus + kepin nosto s

1. Etukyykky 2-4 x 10-20

HARJOITUSO HJELMA KOKO KEHOLLE

74 cm - 89 cm ASENNUSOHJEET KOMPACT

MITEN AVUSTAN JA SIIRRÄN OMAISTANI

Lajitekniikka: kuntopiiri

RETERMIA-LAITTEIDEN TUENNAT JA HUOLTOTASOT

Volkswagen Caddy Transporter Crafter

ASENNUSOHJE SISÄPUOLINEN PARVEKEVEDENPOISTO

KUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN ENSIHOITAJAN TYÖSSÄ

HUOMIO! YLEISIÄ VAROITUKSIA!

Liitosjärjestelmät kanttikanaville

Fysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle

Rakohajotin CTAA. Lapinleimu. Suunnattava rakohajotin KANSIO 4 VÄLI 5 ESITE 8

VENYTTELYOHJE EVU Mika Laaksonen

Trimmiä rintalihaksiin Istu tukevasti penkillä, työnnä kahvoista eteenpäin. Liike vaikuttaa rintalihaksiin. Tee toistoa, 2 3 sarjaa.

Liike Sarjat Toistot. A1 Yhden jalan kyykky A2 Polvenkoukistus, kantapäät pyyhkeellä B1 Punnerrus

ROBUSTA-GAUKEL GMBH & CO. KG Yksilölliset ja työmaakohtaiset ratkaisut

TUOTEKORTTI DUETTO 12AL Tuotekoodi: Duetto 12AL/0.6 RR20 (tyyppi/ainepaksuus, väri)

BONUSOHJELMAT TREENINAUaHOILLA

LIITE. asiakirjaan KOMISSION TÄYTÄNTÖÖNPANOASETUS (EU)

PLUS. Muista lepopäivät! Kaikki kolme treeniohjelmaa haastavat niin voimat kuin kunnonkin. Siksi on tärkeää pitää lepopäivä jokaisen treenin jälkeen.

Fysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle

ComfortControl 01 KEINUN LUKITUS 02 KEINUN VASTUS 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 03 ISTUINSYVYYS 06 SELKÄNOJAN KALLISTUS 04 ISTUINKORKEUS 07 KÄSINOJAT KORKEUS

Liike Sarjat Toistot

TUOTEKORTTI: RONDO L1

Tuotekortti: Rondo R2

Iveco Daily. Tee hyvästä pakettiautosta entistäkin parempi.

Kädet seppeleellä. TEKSTI janne kontala kuva lina jelanski PIIRROKSET emmi valve. viisitoista

Ohjeita synnytyksen jälkeen

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ!

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

Rockfon System G Direct

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.

Lepää liikkeiden välillä noin sekuntia tai kunnes syke on hieman tasaantunut ja tunnet olevasi valmis jatkamaan.

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

Savonlinnan AJO Kesäohjelma NO:

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE

TASAPAINOTUSKONEET SUURILLE VOLYYMEILLE SARJA

REKKI: (1-4: rintakorkeus, 5-6: cm)

TUOTEKORTTI DUETTO 30A Duetto 30A/0.6 RR20 (tyyppi/ainepaksuus, väri)

Asennusohje. Turner 200

Retrojasson asennus- ja huolto-ohjeet

Deckra Komposiittilautojen asennus

Niskan hoito-opas. Terveystietoa

MDF-JA PUULISTOJEN ASENNUSOHJE

TigerStop Standard Digitaalinen Syöttölaite / Stoppari

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE!

Ratkaisee kulumisongelmat lähes kaikissa tilanteissa Kalenborn GmbH:n tuotteiden avulla.

Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia

Tuote: Trap

Olkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.)

Tyytyväisyytesi on tavoitteemme!

MaxFloor Komposiittilautojen asennus

ASENNUSOHJE SISÄPUOLINEN PARVEKEVEDENPOISTO. Sisällysluettelo

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

Siivoustyön ergonomia Kirsi Pietilä Työfysioterapeutti Mehiläinen Työelämäpalvelut

Tietopaketti ergonomisesta kantamisesta.

Liukuovijärjestelmä PLK. Asennusohje

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

Lataa Elinvoimainen vartalo - aktiivinen elämä. Lataa

Liike Sarjat Toistot Palautusaika. A2 Leveä kyykky s. A3 Yhden jalan maastaveto s

ECLISSE SINGLE ASENNUSOHJE


Transkriptio:

lindab ventilation Ergonomiaa ja tehokkuutta - Lindab Safe Click

Työterveyslaitos on tutkinut asian Suomen työterveyslaitos on monitieteinen tutkimuslaitos, jonka tavoitteena on edistää työturvallisuutta, työterveyttä ja työssä viihtymistä. Laitos toimii Sosiaali- ja terveysministeriön alaisuudessa. Työterveyslaitoksella on aluetoimistot kuudella paikkakunnalla: Helsingissä, Kuopiossa, Lappeenrannassa, Oulussa, Tampereella and Turussa. Laitoksen keskuspaikka on Helsingissä. Työterveyslaitoksella on noin 600 vakituista työntekijää ja noin 200 tutkijaa erilaisissa projekteissa. Laitos on perustettu vuonna 1945. Työterveyslatos suorittaa tutkimusta, jakaa tietoa, tarjoaa asiantuntijapalveluita ja kouluttaa työterveyteen erikoistuneita asiantuntijoita. 2

Lindab Safe Click monien etujen järjestelmä Lindab Safe Click ja Smart tools Lindab kehittää jatkuvasti parempia ja yksinkertaisempia ratkaisuja. Safe Click ja Smart tools ovat tästä hyviä esimerkkejä, sillä ne on kehitetty ilmastointiasentajien työolosuhteiden parantamiseksi. Lindab Safe Click -kanavajärjestelmä tarjoaa paljon etuja tiiviyden, asennusnopeuden ja ergonomian suhteen. Ne kaikki parantavat taloudellisuutta ja kannattavuutta. Smart tools käsittää asennuksessa tarvittavat työkalut, joiden avulla asennustyö sujuu nopeammin ja ergonomisemmin. Taustaa Työterveyslaitos on usemman vuoden ajan tutkinut ilmastointiasentajien työtä. Tutkimuksissa on todettu, että asennustyö tulee luokitella erittäin raskaaksi. Työn rasittavuus riippuu käytetyistä tuotteista ja työkaluista sekä asentajan taidoista ja hänen käyttämistään työtavoista. Asentajien työtä on tutkittu videokuvan avulla analysoiden työasentoja, sykettä ja lihaskuormitusta. Asennustyöhön kuuluu useita eri työvaiheita, kuten kantamista, katkaisua, poraamista ja kiinnittämistä. Perinteisesti osa työvaiheista on tehty polven varassa lattialla ja osa tikkailla seisten molemmat käsivarret hartiatasoa korkeammalla. Lindab Safe Click Lindabin uusi kanavajärjestelmä, jossa ei tarvita poraamista, ruuvaamista eikä niittaamista SR Cutter - kanavaleikkuri SR Cutter-kanavaleikkuri nopeuttaa ja tarkentaa kanavien katkaisemista ja mahdollistaa entistä ergonomisemman työasennon. Kanavakärry Kanavakärryn avulla yksi asentaja voi kuljettaa suurikokoisia kanavia tai useita pienempiä kerralla. Kanavahangot Kanavahankojen avulla raskaiden kanavien kantaminen helpottuu huomattavasti. 3

Työterveyslaitos on testannut Lindab Safe -kanavajärjestelmän. Tavoite Tutkimuksen tavoitteena oli verrata Lindab Safe Click -menetelmää yleisimmin käytössä oleviin ruuvikiinnitykseen ja vetoniittikiinnitykseen 1. mittaamalla asennustyön fyysistä rasittavuutta, työn sujuvuutta ja asentajien käsitystä työn rasittavuudesta kanavien asennuksen ja kuljetuksen osalta Tutkimusmateriaali ja -metodi Tutkimuksen kohteena olleet työvaiheet laboratorioolosuhteissa olivat: 1. kanavien leikkaus, kiinnitys ja asennus 2. 800 mm:n kanavien kuljetus perinteisin ja Lindabin kehittämin menetelmin. 2. keräämällä tietoa Safe Click -menetelmän käyttämisestä ja mahdollisista parannusehdotuksista tutkimukseen osallistuneilta asentajilta. Osallistujat Tutkimukseen osallistui yhdeksän asentajaa, joiden ikä ja työkokemus vaihtelivat. Keskiarvo Vaihteluväli Ikä: 41 vuotta 24-58 vuotta Pituus: 180 cm 170-190 cm Paino: 80 kg 70-100 kg Työkokemus: 20 vuotta 2-37 vuotta Nykyisen työn rasittavuus: Kipuja tai puutumista lihaksissa ja tukielimissä yleisesti: rasittavaa niskan- ja hartiaseutu: hyvin rasittavaa alaselkä, jalat ja käsivarret: rasittavaa esiintyi kaikilla; puolella runsaasti suurin osa oireista alaselässä, niskassa, hartioissa ja ranteissa. lyhytaikaisia työperäisiä kipuja esiintyi alaselässä ja ranteissa (7), niskassa (6) ja yläselässä (5) 4

Ilmastointikanavien asentaminen on fyysisesti vaativaa työtä, joka rasittaa erityisesti tuki- ja liikuntaelimiä. Työ rasittaa eniten käsivarsia sekä niskan- ja hartiaseutua. Työn aiheuttama rasitus vaihtelee huomattavasti riippuen asentajan työtottumuksista, taidosta, kokemuksesta ja käytetyistä työvälineistä. Menetelmä Asennusaika (h) Vähiten rasittava Vähiten voimaa vaativa Asentajan mielipide Käyttäjäystävällisin Nopein Paras työasento Lindab Safe Click 6,18 7 7 8 8 9 Ruuvikiinnitys 7,09 2 1 0 1 0 Niittikiinnitys 8,38 0 1 1 0 0 5

Katkaisu SR Cutter-kanavaleikkuri mahdollistaa työskentelyn seisomaasennossa. Lattialla työskentely rasittaa polvia, selkää ja niskaa. Työskentelyasento lattialla on usein sivuttainen ja taipunut. Lindab Safe Clickin ja SR Cutter-kanavaleikkurin käyttö aiheuttaa terveellistä lihasrasitusta. Työasennot katkaisussa ja esiasennuksessa Safe Click Vetoniitti Ruuvi (prosenttia havainnoiduista asennoista) Selkä suora 38 17 17 eteen taipunut 36 58 55 sivulle taipunut 11 6 6 eteen ja sivulle taipunut 15 18 22 Käsivarret hartiatason alla 98 93 95 toinen hartiatason yllä 2 5 4 molemmat hartiatason yllä 0 2 1 Jalat seisova 89 17 17 kyykky 0 2 3 polvillaan 1 74 71 kävellen 10 7 9 Niska suora 11 12 9 eteen taipunut 73 60 50 taakse tai sivulle taipunut 16 28 41 6

7

Kiinnittäminen Työskentely käsivarret hartiatason yllä lisää sykettä ja rasittaa hartialihaksia. Safe Click mahdollistaa työskentelyn lattialla käsivarret hartiatason alapuolella. Työasennot kiinnityksessä Safe Click Vetoniitti Ruuvi (prosenttia havainnoiduista asennoista) Selkä suora 73 77 70 eteen taipunut 7 7 8 sivulle taipunut 19 13 20 eteen ja sivulle taipunut 1 3 2 Käsivarret hartiatason alla 41 43 47 toinen hartiatason yllä 13 10 6 molemmat hartiatason yllä 46 47 47 Jalat seisova 64 77 72 kävellen 36 23 28 Niska suora 39 35 33 eteen taipunut 5 13 14 taakse tai sivulle taipunut 56 52 53 8

9

Kantaminen Kanavien siirtämistä tutkittiin viiden asentajan voimin toistamalla tehtävä kolme kertaa käyttäen jokaista menetelmää (käsin, kanavahangolla ja kanavakärryllä). Kanavakärry oli nopein menetelmä siirtää kanavaa. Keskimääräiset siirtoajat olivat 44, 50 ja 54 sekuntia käyttäen kanavakärryä, kanavahankoja ja käsin kantaen. Työasennot kanavan siirtämisessä Käsin Kanavahanko kanavakärry (prosenttia havainnoiduista asennoista) Selkä suora 31 39 97 eteen taipunut 10 53 - sivulle taipunut 44-3 eteen ja sivulle taipunut 15 8 - Käsivarret hartiatason alla 98 100 100 toinen hartiatason yllä 2 - - molemmat hartiatason yllä - - - Jalat seisova 2 8 - kävellen 98 92 100 Niska suora 54 63 92 eteen taipunut 25 13 5 taakse tai sivulle taipunut 21 24 3 10

11

Lindab on kansainvälinen konserni, joka valmistaa ja markkinoi ohutlevy- ja terästuotteita sekä ratkaisuja Ilmastointi-, Rakennustuotteet ja Teräshallijärjestelmät-liiketoimintaalueilla. Ilmastointi-liiketoiminta-alue toimittaa ilmastoinnin tuotteita ja järjestelmiä, jotka tarjoavat kokonaisratkaisuja sisäilmaston parantamiseen. Rakennustuotteet -liiketoiminta-alue keskittyy teräksisiin ohutlevytuotteisiin ja järjestelmiin kuten sadevesijärjestelmiin, katto- ja ulkoseinämateriaaleihin sekä teräsprofiileihin seinä-, katto- ja palkkirakennelmiin. Teräshallijärjestelmät -liiketoiminta-alue keskittyy valmiisiin teräsrakenneratkaisuihin, joihin sisältyvät ulkoseinät kantavine rakenteineen, väliseinät, katot ja tarvittavat varusteet. Lindabilla on 4500 työntekijää 31 maassa. 1010 FI 2010-04-27