Syksy 2016 Elokuu PVM Vetäjä oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 22.8. Ma Tiina - taso1 Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza 22.8. Ma Vellu tasot 1-3 24.8. Ke Jarmo shuto uke shuto uke -taso 1 24.8. Ke Jarmo shuto uke shuto uke tasot 1-3 Potkunyrkkeillydrill i 29.8. Ma Olli 29.8. Ma Olli Tsuki futari geiko 31.8. Ke Tiina 31.8. Ke Marko Tsuki futari geiko Syyskuu PVM Vetäjä oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza
5.9. Ma Tehtäväsparri (ennalta sovittuja hyökkäksiä) 5.9. Ma sonoba tsuki, mae geri,jodan uke kova eteen 5.9. Ma Tsuki futari geiko 7.9. Ke Tehtäväsparri (ennalta sovittuja hyökkäksiä) 7.9. Ke sonoba tsuki, mae geri,jodan uke jodan uke 1 kova eteen kisami tsuki 7.9. Ke Käsipositio-drillit 1 ja 2 virtaavina 12.9. Ma Tehtäväsparri (ennalta sovittuja hyökkäksiä) 12.9. Ma gyaku tsuki, hiza geri, jodan uke, gedan barai jodan uke 1 kovat eteen ja taakse 12.9. Ma Käsipositiodrilli 1 virtaavana 14.9. Ke
14.9. Ke 14.9. Ke 19.9. Ma jodan uke,gedan tasot 1-3 Tehtäväsparri (ennalta sovittuja hyökkäksiä) 19.9. Ma sonoba tsuki jodan, chudan, gedan, mae geri, ushiro geri, gedan barai, uchi uke gedan barai, uchi uke taso 1 kovat 19.9. Ma jodan uke,gedan tasot 1-3 Nyrkkeilydrilli 21.9. Ke 21.9. Ke 21.9. Ke 26.9. Ma shuto uke tasot 1-3 Tehtäväsparri (ennalta sovittuja hyökkäksiä) 26.9. Ma gyaku tsuki, hiza geri, jodan uke, gedan barai, uchi uke, soto uke, soto uke taso 1
26.9. Ma shuto uke tasot 1-3 Potkunyrkkeilydrilli 28.9. Ke 28.9. Ke 28.9. Ke Lokakuu PVM Vetäjä oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 2.10. Su Käsipositio-drillit 1 ja 2 virtaavina, nyrkkeilydrilli Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza 2.10. Su 2.10. Su 3.10. Ma Pystypainidrilli Tehtäväsparri - pystypaini Kaizen 1 Käsipositiodrilli1 + kaadot nyrkkeilydrillin gono-sen -osuus erillisinä 3.10. Ma 3.10. Ma 5.10. Ke mae geri, hiza geri, barai barai taso 1 Nyrkkeilydrilli kovat eteen ja taakse kisami tsuki, gyaku tsuki Kesa gatame (niskalenkki), tate gatame (mount) (poistuminen ja sidonta)
5.10. Ke gyaku tsuki, mae geri, hiza geri, ushiro geri, jodan uke, gedan barai, uchi uke uchi uke taso 1 kovat kisami tsuki, gyaku tsuki, kisami tsuki - gyaku tsuki 5.10. Ke 8.10. La 9.10. Su, Pystypainidrilli Käsipositio-drillit 1 ja 2 virtaavina, potkunyrkkeilydrilli Shiai waza pistareihin - oranssi++ 9.10. Su 9.10. Su 10.10. Ma 10.10. Ma gyaku tsuki, hiza geri, jodan uke, gedan barai, uchi uke, soto uke, soto uke taso 1 Kaizen 1 Käsipositiodrilli1 + kaadot nyrkkeilydrillin gono-sen -osuus erillisinä Shiai kumite waza puolustautuminen, ja hyökkäys, tehtäväsparri 10.10. Ma 12.10. Ke 12.10. Ke sonoba tsuki jodan/chudan/ged an, gyaku tsuki, mae geri, ushiro geri, uchi uke, soto uke soto uke taso 1 Potkunyrkkeilydrilli do-jime (guard) (poistuminen ja sidonta) 12.10. Ke Tsuki, Uke
15.10. La 16.10. Su 16.10. Su 16.10. Su 17.10. Ma junioritaso 3 Käsipositiodrilli 1 + kaadot Maassakamppailud rilli Kaizen 2 Käsipositiodrilli 2 Shiai waza pistareihin - 17.10. Ma sonoba tsuki, hiza geri, uchi uke, soto uke, kake uke uchi uke, soto uke, kake uke taso 1 17.10. Ma Tsuki, Uke 19.10. Ke 19.10. Ke gyaku tsuki, mae geri, ushiro geri, barai barai taso 1 yoko gatame (side mount) (poistuminen ja sidonta) 19.10. Ke Kaishu, Heishu 22.10. La 23.10. Su Käsipositiodrilli 1 + kaadot Shiai kumite waza puolustautuminen 23.10. Su 23.10. Su 24.10. Ma shuto uke shuto uke junioritaso 3 Maassakamppailud rilli Kaizen 2 Käsipositiodrilli 2
24.10. Ma sonoba tsuki, kake uke, shuto gyaku tsuki, mae uke taso 1 geri, hiza geri, kake uke, shuto uke kovat 24.10. Ma 26.10. Ke Kaishu, Heishu uki-gatame (knee on the belly) (poistuminen ja sidonta) 26.10. Ke 26.10. Ke 29.10. La Aragaki seisan Nyrkkeilydrilli (erillisinä / yhteen) 30.10. Su 30.10. Su Käsipositiodrilli 2 do-jime (guard poistuminen, lopetus) 30.10. Su 31.10. Ma Keri, Kamae, Kansetsu potkunyrkkeilydrilli n "go-no-sen" osuus erillisinä 31.10. Ma tsuki waza (kerrataan), keri waza (kerrataan), uchi uke, soto uke uchi uke, soto uke taso 1 kerrataan 31.10. Ma, tettsui, haito, gyaku tsuki, hiza geri, yoko geri, mae geri tasot
Marras PVM Vetäjä oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 2.11. Ke 2.11. Ke 2.11. Ke uke waza taso 1 kovat shuto uke, uraken, shuto uchi, empi, mawashi geri, fumikomi, kunteki geri shuto uke tasot Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza 5.11. La 6.11. Su 6.11. Su 6.11. Su Käsipositio 1 + kaadot Maassakamppailud rilli Kansetsu- ja Shimedrilli Shiai kumite waza (puolustus) Side mount (poistuminen, lopetus) 7.11. Ma 7.11. Ma tsuki waza, keri waza kerrataan 7.11. Ma 9.11. Ke 9.11. Ke 9.11. Ke 12.11. La 13.11. Su / tsuki waza taso 1 kovat Ante Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Tsuki Uke Nyrkkeily- ja potkunyrkkeilydrilli t
13.11. Su 13.11. Su 14.11. Ma jodan uke,gedan, hiza geri, yoko geri, tasot 1 ja 3 (jun.) maegeri, tettsui uchi, haito uchi, gyaku zuki Tuite-drilli, Käsipositio 3 Shiai kumite waza (), pystysparri 14.11. Ma 14.11. Ma 16.11. Ke keri waza, uke waza shuto uke, mawashi geri, fumikomi, kinteki geri, uraken uchi, shuto uchi, empi taso 1 shuto uke tasot 1 ja 3 (jun.) Aragaki seisan Kaishu, Heishu 16.11. Ke 16.11. Ke tsuki waza, keri waza, tettsui, haito, gyaku tsuki, hiza geri, yoko geri, mae geri taso 1 tasot kerrataan 19.11. La 20.11. Su,, Aragaki seisan Shiai waza (vihreä) 20.11. Su Maassakamppailud rilli Mount (hallinta, lopetukset) 20.11. Su Kansetsu-, Shimeja tuite-drillit, käsipositio 3
21.11. Ma 21.11. Ma 21.11. Ma kerrataan shuto uke, uraken, shuto uchi, empi, mawashi geri, fumikomi, kunteki geri shuto uke tasot / kerrataan 23.11. Ke 23.11. Ke 23.11. Ke 26.11. La 27.11. Su 27.11. Su 27.11. Su 28.11. Ma 28.11. Ma 30.11. Ke 30.11. Ke / kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan Nyrkkeily- ja potkunyrkkeilydrilli t Vyökoe Vyökoe Vyökoe Vyökoe Vyökoe Vyökoe Vyökoe Vyökoe Vyökoe Kansetsu-drilli, käsipositio1 Käsipositio 1-3 Kansetsu-drilli Back mount, kesa gatame, uki gatame Joulukuu PVM Vetäjä oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 3.12. La 4.12. Su Shime-drilli Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza Shiai waza (sininen)
4.12. Su 4.12. Su 5.12. Ma 5.12. Ma 7.12. Ke 7.12. Ke 10.12. La 11.12. Su Pystypainidrilli Pystypainidrillin jatkot Jon Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Jouluyllätys Jouluyllätys Jouluyllätys Jouluyllätys Jouluyllätys Jouluyllätys Jouluyllätys Jouluyllätys Kerrataan eilisen leirin antia