1 SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, 50100 Mikkeli SYYSKUU 2017 OHJELMA Huom! Ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua Selitykset ohjelmien toimipaikoille: Iso Sali= sentraalin viereisen tilan iso sali, Sali= Sentraalin oma sali, Atk-tila= Sentraalin salin viereinen huone PE 1.9. Sentraali suljettu, työntekijöiden koulutuspäivä MA 4.9. iso sali 9.30 10.15 Inkerin aamujumppa, oma vesipullo mukaan 10.30 12.30 Käsityökahvila, käsityökahvilassa voit tehdä omia käsitöitä tuo mukana ideasi mitä haluaisit käsityökahvilassa tehdä 12.45- Infotilaisuus naisille aiheena rintasyöpä, mammografia ja papa-seulonnat, tilaisuudessa myös infoa Saimaan syöpäyhdistyksestä, Saimaan syöpäyhdistys neuvontahoitaja, sairaanhoitaja Liisa Kautto TI 5.9. 9.15 10 Istumatanssia ohjaa Tarja Iivanainen 10.15 11.45 Senioritanssi tutuksi, katsotaan DVD senioritanssien ATIMO-päiviltä ja eläviä tanssinäytteitä senioritanssista, Anja Friari, Tervetuloa mukaan tilaisuus on avoin kaikille. DVD:n katsomisen jälkeen siirtyminen ison salin puolelle. atk-tila (poikkeuksellisesti atk-tilassa) atk-tila 11.15 13.15 Täytetään yhdessä sanaristikoita 12 13.30 Uusi ryhmä alkaa: Sellaista se elämä oli, ryhmää ohjaa Anne Pasonen, ryhmä kokoontuu kerran kuussa, jatkossa kuukauden toinen maanantai klo 12.00 14. Ryhmässä on joka kuukausi oma teema, ensimmäisellä kerralla kokoonnumme rennon kahvittelun merkeissä entisajan tapahtumista ja oman paikkakunnan elämän tarinoista ym. sali 13.30 15.30 Pelataan yhdessä Rummikub-peliä KE 6.9. 9-10.30 Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan 12.15 13.15 Levyraati, jätä Sentraaliin laatikkoon kappale joka on merkinnyt sinulle jotain elämässäsi, levyraadissa syyskuun aikana kuunnellaan näitä kappaleita ja jokainen voi jakaa kappaleeseen liittyvän tarinansa levyraadissa. 13.30 15.00 Naisten turinatupa, vapaata keskustelua naisten kesken
2 TO 7.9. 10 11.30 Yhteislaulua Ritvan ja Velin johdolla 11.45 13.45 Historiaryhmä kokoontuu Sentraalissa, käydään läpi tulevia historiaryhmän vierailukohteita 14 16 Pelataan yhdessä shakkia PE 8.9. 10 10.45 Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, ohjaa Anna-Liisa Korhonen. Ilmoittaudu ryhmään Sentraalin ilmoittautumiskansioon. Ryhmään mahtuu 30 henkilöä. Oma vesipullo ja jumppamatto mukaan. 11 14 Senior-shop Suomen suurin liikkuva vaatekauppa senioreille, tule tutustumaan syysmallistoon, ei ostopakkoa. MA 11.9. atk-tila 9.30 10.30 Espanjan jatkajat 3 tuo mukanasi oma lasiesine (esim. maljakko, kynttilänjalka tms.) maalataan lasia 13- Hyvinvointi iltapäivässä: Infoa ikäihmisten lihashuollosta, kertovat hierojat/urheiluhierojat Kimmo Metsätalo ja Erika Nyström TI 12.9. sali 9.30-10 Tuolijumppaa, ohjaa Liisa Haikonen 12.15 14 Nojatuolimatkailu: Lähimetsä kutsuu 14 15.30 Hengellinen piiri atk-tila 14 16.00 Pelataan yhdessä Rummikub-peliä KE 13.9. 9-10.30 Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan 12.15 13.45 Naisten turinatupa, vapaata keskustelua naisten kesken atk-tila 12 13.30 Espanjan keskusteluryhmä
3 TO 14.9. 10 11.30 Lauletaan yhdessä, laulattajana Anneli Lokka 12 13 Pelataan yhdessä sanaselityspeli Aliasta, ohjaa Anne Pasonen PE 15.9. iso Sali 10 10.45 Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, ohjaa Anna-Liisa Korhonen. Ilmoittaudu ryhmään Sentraalin ilmoittautumiskansioon. Ryhmään mahtuu 30 ensimmäistä ilmoittautujaa. Oma vesipullo ja jumppamatto mukaan. 12.15- Katsotaan Marskin ritarit, mukana menossa Eero Kota Jokinen MA 18.9. atk-tila 9-10.30 Espanjan jatkajat 3 13- Tutustutaan Pekingiin, katsotaan DVD, Martti Juutilainen TI 19.9. 9.15 10 Istumatanssia ohjaa Tarja Iivanainen atk-tila 11.15 13.15 Täytetään yhdessä sanaristikoita, ohjaa Pauli Pöyhönen 12- Infotilaisuus miehille: eturauhassyöpä ja yleisiä asioita syöpään liittyen, tilaisuudessa myös infoa Saimaan syöpäyhdistyksestä, Saimaan syöpäyhdistys neuvontahoitaja, sairaanhoitaja Liisa Kautto atk-tila 13.30 15.30 Pelataan yhdessä Rummikub-peliä KE 20.9. 9-10.30 Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan atk-tila 12.15 13.15 Italian kielen ryhmä alkaa, ilmoittaudu ennakkoon Sentraalin ilmoittautumiskansioon tai 040 147 1697, Ryhmän ensimmäisellä kokoontumiskerralla sovitaan yhdessä tarkemmin ryhmän sisällöstä, ohjaa Maiju Tuominen 12.15 13.15 Levyraati, jätä Sentraaliin kappale joka on merkinnyt Sinulle jotain elämässäsi, levyraadissa syyskuun aikana kuunnellaan näitä kappaleita ja jokainen voi jakaa kappaleeseen liittyvän tarinansa levyraadissa 13.30 15 Naisten turinatupa, vapaata keskustelua naisten kesken
4 TO 21.9. 10 11.30 Yhteislaulua Ritvan ja Velin johdolla 12 13.30 Keskustellaan ajankohtaisista aiheista, ryhmässä käydään läpi sen hetken uutisia ja keskustellaan niistä yhdessä iso sali 13 13.45 Lavis eli lavatanssijumppa perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon, ohjaa Liisa Haikonen PE 22.9. iso Sali 10 10.45 Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, ryhmä täynnä, omat jumppamatot ja juomapullot mukaan, ohjaa Annaliisa Korhonen MA 25.9. atk-tila 9-10.30 Espanjan jatkajat 3 13- Näin minä sen koin, ex-muukalaislegionalainen kertoo omista kokemuksistaan atk-tila 14.15 15.15 Kirjallisuuspiiri, piirissä keskustellaan ennalta sovituista kirjoista TI 26.9. iso sali 9.30 10 Tuolijumppaa, ohjaa Liisa Haikonen 12 13.30 Saapuu syys, laulamme yhdessä, tuokion ohjaa Jendrek Prusak 14 15.30 Hengellinen piiri atk-tila 13.30 15.30 Pelataan yhdessä Rummikub-peliä KE 27.9. 9-10.30 Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan 12.15 13.45 Naisten turinatupa, vapaata keskustelua naisten kesken atk-tila 12 13.30 Espanjan keskusteluryhmä 14 15.30 Teatteriryhmän suunnittelua, Oletko kiinnostunut näyttelemisestä? Sentraalissa suunnitellaan mahdollista teatteriryhmää, ryhmä kokoontuisi säännöllisesti harjoituksiin Sentraalissa ja ryhmä valmistaisi näytelmän, jonka esittäisi Sentraalissa loppuvuodesta tai ensi vuoden puolella. Keskustellaan ryhmästä ja suunnitellaan yhdessä.
5 TO 28.9. 10 11.30 Lauletaan yhdessä, laulattajana Anneli Lokka 12 13.30 Keskustellaan ajankohtaisista aiheista, ryhmässä käydään läpi sen hetken uutisia ja keskustellaan niistä yhdessä iso sali 13 13.45 Lavis eli lavatanssijumppa perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon, ohjaa Liisa Haikonen PE 30.9. iso Sali 10 10.45 Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, ryhmä täynnä, omat jumppamatot ja juomapullot mukaan, ohjaa Annaliisa Korhonen TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAN! Vuoden 2017 jäsenmaksusi 15 voit maksaa Sentraaliin Ryhmät ovat kaikille avoimia ellei toisin mainita Tietokoneen ja/tai älypuhelimen käytön ohjausta on mahdollisuus saada Sentraalista. Varaa aikasi Sentraalissa tai puh 040 147 1697. Seuratkaa myös ilmoitteluamme Sentraalin ilmoitustaululla Tutustu meihin myös Internet-sivuillamme www.mikkelinsetlementti.fi, löydät meidät myös Facebookista www.facebook.com/mikkelinsetlementtiry