LIIKUNNAN JA TANSSIN TUNTIKORVAUKSET KEVÄT 2017 - Opiskelijat voivat korvata poissaolonsa omalta kurssiltaan alla olevan listan mukaisesti. - Muista kuin listan mukaisista korvaavuuksista pitää aina sopia erikseen, tiedustelut johanna.torasvirta(at)helao.fi. - Jos kurssilla on tilaa, korvaamisesta ei tarvitse ilmoittaa etukäteen. Täysille kursseille voi mennä korvaamaan vain ottamalla etukäteen yhteyttä kyseisen kurssin opettajaan ja kysymällä, mahtuuko tunnille. - Tullessaan korvaamaan opiskelija kertoo korvaustunnin opettajalle, minkä kurssin poissaoloa on korvaamassa. - Tarkemmat tiedot kurssien sisällöistä, ajankohdista ja kurssipaikasta saat osoitteesta www.helao.fi tai opinto-oppaasta. - Opiskelija pitää itse huolen omista korvaamisistaan. Käytyään korvaamassa poissaolon opiskelija voi pyytää oman kurssinsa opettajaa merkitsemään läsnäolon sen kerran kohdalle, jonka on käynyt korvaamassa. - Korvaamisoikeus koskee ainoastaan pitkiä kursseja, ei viikonloppu- ja intensiivikursseja. - Opettaja voi tarjota listassa mainittujen lisäksi korvausmahdollisuutta myös muilla omilla kursseillaan. Opettaja informoi tästä kurssilla. - Tuntikorvauksia koskeviin kysymyksiin vastaa Johanna Torasvirta sähköpostitse johanna.torasvirta(at)helao.fi tai puhelimitse tiistaisin klo 14 16 p. 045 859 1186.
LIIKUNTA JUMPPA JA KUNTOLIIKUNTA 8301110 KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori 8301111 KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori Kristiinan rinnakkaisryhmä, kysy paikkatilanne opettajalta 8301113 CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen 8301112 NISKA- JA SELKÄJUMPPA Johanna Torasvirta 8301110 KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy: 8301111 KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy: 8301113 CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen 8301113 CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen 8301110 KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy: 8301111 KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy: 8301114 KUNTONYRKKEILY A Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy Kirsiltä) 8301115 KUNTONYRKKEILY B Kirsi Pynnönen 8301116 KUNTONYRKKEILY C Kirsi Pynnönen 8301114 KUNTONYRKKEILY A Kirsi Pynnönen 8301115 KUNTONYRKKEILY B Kirsi Pynnönen 8301116 KUNTONYRKKEILY C Kirsi Pynnönen Kirsin rinnakkaisryhmät (kysy paikkatilanne opettajalta) 8301113 CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen 8301110 KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy: 8301111 KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy:
PEHMEÄ LIIKUNTA JA KEHONHUOLTO 8301132 VENYTTELY Kristiina Jokivuori 8301133 PÄIVÄVENYTTELY Kristiina Jokivuori Kristiinan toinen venyttelykurssi 8301134 ASAHI AAMUVOIMISTELUA ILTAPÄIVÄLLÄ Airi Juvonen 8301172 PILATES JA VENYTTELY ALKEET Taina Virtanen 8301135 KLEIN-TEKNIIKKA Susanna Nurminen JOOGA 8301150 JOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA Annika Sarvela 8301151 JOOGAN JATKOKURSSI PIKKU HUOPALAHDESSA Annika Sarvela 8301152 ILOA JOOGASTA -ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela Annikan muut ryhmät (kysy paikkatilanne opettajalta) 8301153 HATHAJOOGA Kimmo Kontturi 8301153 HATHAJOOGA Kimmo Kontturi 8301152 ILOA JOOGASTA -ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela 8301154 ASTANGAJOOGAN ALKEET Anni Rainio (täynnä, kysy annirainio(at)gmail.com) 8301155 VINYASA FLOW -JOOGA Hanna Toivonen (täynnä, kysy hanna.pikkutoivo(at)gmail.com)
8301154 ASTANGAJOOGAN ALKEET Anni Rainio 8301152 ILOA JOOGASTA -ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela 8301153 HATHAJOOGA Kimmo Kontturi 8301155 VINYASA FLOW -JOOGA Hanna Toivonen (täynnä, kysy hanna.pikkutoivo(at)gmail.com) 8301155 VINYASA FLOW -JOOGA Hanna Toivonen 8301152 ILOA JOOGASTA -ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela 8301153 HATHAJOOGA Kimmo Kontturi 8301156 KUNDALIINIJOOGA ALKEET Kajsa Ekroos (täynnä, kysy kajsa.ekroos(at)gmail.com) 8301157 KUNDALIINIJOOGA JATKOTASO Kajsa Ekroos 8301158 PÄIVÄKUNDALIINI Anna Sat Darshan Lafontaine muut kundaliinijoogakurssit taso huomioon ottaen 8301152 ILOA JOOGASTA -ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela 8301153 HATHAJOOGA Kimmo Kontturi PILATES 8301167 PILATEKSEN PERUSKURSSI Pirkko Ahjo (täynnä, kysy pirkko.ahjo(at)helao.fi) 8301168 PILATEKSEN PERUSKURSSIN JATKO Pirkko Ahjo 8301171 PILATES ALKEET Annina Tuhkunen 8301172 PILATES JA VENYTTELY ALKEET Taina Virtanen muut alkeis- ja perustason pilateskurssit 8301173 PILATES ALKEISJATKO A Pirkko Ahjo (täynnä, kysy pirkko.ahjo(at)helao.fi) 8301174 PILATES ALKEISJATKO B Annina Tuhkunen toinen alkeisjatkotason kurssi alkeis- ja perustason pilateskurssit
8301175 PILATES KESKITASO A Annina Tuhkunen 8301176 PILATES KESKITASO B Pirkko Ahjo toinen keskitason kurssi alkeisjatkotason pilateskurssit 8301177 PILATES KESKI/JATKOTASO Pirkko Ahjo 8301178 PILATES JATKOTASO Merja Snellman/Johanna Ikola 8301179 LOUNASPILATES Merja Snellman/Johanna Ikola 8301177 PILATES KESKI/JATKOTASO Pirkko Ahjo 8301178 PILATES JATKOTASO Merja Snellman/Johanna Ikola 8301179 LOUNASPILATES Merja Snellman/Johanna Ikola keskitason pilateskurssit AKROBATIA JA CAPOEIRA 8301192 AKROBATIAN ALKEISKURSSI Markus Vainio-Mattila 8301193 AKROBATIAN KESKI-/JATKOTASON KURSSI Markus Vainio-Mattila Markuksen muut kurssit (kysy tarkemmin opettajalta) 8301113 CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen 8301200 CAPOEIRA ANGOLA, JATKAVAT A Markus Vainio-Mattila 8301201 CAPOEIRA ANGOLA, JATKAVAT B Markus Vainio-Mattila 8301207 CAPOEIRA ANGOLA JUNIOREILLE Markus Vainio-Mattila Muut capoeira- ja akrobatiaryhmät taso huomioon ottaen (kysy tarkemmin opettajalta) LIIKUNTAA SENIOREILLE 8301210 SENIOREIDEN KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori 8301211 SENIOREIDEN KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori 8301212 SENIOREIDEN KIINTEYTYS C Kristiina Jokivuori Kristiinan rinnakkaisryhmät (kysy paikkatilanne opettajalta)
8301213 SENIOREIDEN TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU Kristiina Jokivuori 8301210 SENIOREIDEN KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy: 8301211 SENIOREIDEN KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori 8301212 SENIOREIDEN KIINTEYTYS C Kristiina Jokivuori 8301215 SENIORIJOOGA MUNKKINIEMESSÄ Leena Kontunen 8301216 SENIORIJOOGA RIISTAVUORESSA Leena Kontunen 8301214 KEHONHUOLTOA SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa 8301213 SENIOREIDEN TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy: 8301215 SENIORIJOOGA MUNKKINIEMESSÄ Leena Kontunen 8301216 SENIORIJOOGA RIISTAVUORESSA Leena Kontunen 8301172 PILATES JA VENYTTELY ALKEET Taina Virtanen 8301215 SENIORIJOOGA MUNKKINIEMESSÄ Leena Kontunen 8301216 SENIORIJOOGA RIISTAVUORESSA Leena Kontunen 8301217 SENIORIJOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA A Annika Sarvela (täynnä, kysy annika.sarvela(at)gmail.com) 8301218 SENIORIJOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA B Annika Sarvela (täynnä, kysy annika.sarvela(at)gmail.com) muut seniorijoogaryhmät 8301172 PILATES JA VENYTTELY ALKEET Taina Virtanen 8301219 PILATESTA JA KEHONHUOLTOA SENIOREILLE, ALKEET Pirkko Ahjo 8301220 PILATESTA JA KEHONHUOLTOA SENIOREILLE, KESKITASO Pirkko Ahjo muut Pirkon pilatesryhmät taso huomioon ottaen, kysy paikkatilanne opettajalta 8301172 PILATES JA VENYTTELY ALKEET Taina Virtanen 8301213 SENIOREIDEN TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy:
TANSSI TANSSILIIKUNTA, AFRIKKALAINEN TANSSI, ITÄMAINEN TANSSI, SALSA 110602 KUNTOTANSSI A Johanna Torasvirta 110603 KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta Johannan rinnakkaisryhmä (kysy paikkatilanne opettajalta) 110621 ITÄMAISEN TANSSIN ALKEET Stephanie Rosenlindt 110641 REGGAETÓN ALKEET + VENYTTELY Maria Särkivuori 110640 HIPHOP ALKEET Mette Linturi 110615 AFRIKKALAISEN TANSSIN ALKEET Annina Tuhkunen 110616 AFRO & KEHONHUOLTO Annina Tuhkunen 110617 AFRIKKALAINEN TANSSI RUMPUSÄESTYKSELLÄ, JATKOTASO Annina Tuhkunen Anninan muut afrikkalaisen tanssin ryhmät taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta 110621 ITÄMAISEN TANSSIN ALKEET Stephanie Rosenlindt 110621 ITÄMAISEN TANSSIN ALKEET Stephanie Rosenlindt 110603 KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta (täynnä, kysy johanna.torasvirta(at)helao.fi) 110615 AFRIKKALAISEN TANSSIN ALKEET Annina Tuhkunen 110640 HIPHOP ALKEET Mette Linturi 110623 SALSAN ALKEET Annina Tuhkunen 110624 SALSA ALKEISJATKO Annina Tuhkunen 110625 SALSA KESKITASO Annina Tuhkunen Anninan muut salsakurssit taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta 110641 REGGAETÓN ALKEET + VENYTTELY Maria Särkivuori 110615 AFRIKKALAISEN TANSSIN ALKEET Annina Tuhkunen
KATUTANSSIT JA SHEIKKAUS 110640 HIPHOP ALKEET Mette Linturi 110641 REGGAETÓN ALKEET + VENYTTELY Maria Särkivuori 110603 KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta (täynnä, kysy johanna.torasvirta(at)helao.fi) 110621 ITÄMAISEN TANSSIN ALKEET Stephanie Rosenlindt 110641 REGGAETÓN ALKEET + VENYTTELY Maria Särkivuori 110642 REGGAETÓN KESKITASO + VENYTTELY Maria Särkivuori Marian toinen reggaetónkurssi taso huomioon ottaen, kysy paikkatilanne opettajalta 110640 HIPHOP ALKEET Mette Linturi 110603 KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta (täynnä, kysy johanna.torasvirta(at)helao.fi) 110643 DANCEHALL Veera Viitala 110644 TWERKKAUS Veera Viitala 110645 DANCEHALL QUEENSTYLE Veera Viitala Veeran muut kurssit, kysy paikkatilanne opettajalta 110641 REGGAETÓN ALKEET + VENYTTELY Maria Särkivuori 110640 HIPHOP ALKEET Mette Linturi 110615 AFRIKKALAISEN TANSSIN ALKEET Annina Tuhkunen 110603 KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta (täynnä, kysy johanna.torasvirta(at)helao.fi) TAIDETANSSI 110652 AIKUISBALETIN ALKEET, JATKAVA Susanna Nurminen 110653 AIKUISBALETIN JATKOTASO Susanna Nurminen Susannan toinen ryhmä taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta 110655 NYKYTANSSI ALKEET Saara Anttonen 110655 NYKYTANSSI ALKEET Saara Anttonen 110656 NYKYTANSSI ALKEISJATKO Saara Anttonen Saaran toinen ryhmä taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta 110621 ITÄMAISEN TANSSIN ALKEET Stephanie Rosenlindt
KEHO JA MIELI 110662 LUOVA TANSSI Iiris Raipala 110663 VILLI TANSSILOUNAS KEHOTIETOISUUTTA KESKELLÄ PÄIVÄÄ Tarja Ryynänen (ota lisäinfoa varten etukäteen yhteyttä opettajaan: villitanssi(at)kolumbus.fi) 110667 NIA B Jennika Laari 110655 NYKYTANSSI ALKEET Saara Anttonen 110663 VILLI TANSSILOUNAS KEHOTIETOISUUTTA KESKELLÄ PÄIVÄÄ Tarja Ryynänen 110662 LUOVA TANSSI Iiris Raipala (täynnä, kysy iirisraipala(at)gmail.com) 110666 NIA A Jennika Laari (täynnä, kysy nia.jennika(at)gmail.com) 110667 NIA B Jennika Laari 110666 NIA A Jennika Laari 110667 NIA B Jennika Laari Jennikan rinnakkaisryhmä, kysy paikkatilanne opettajalta 110663 VILLI TANSSILOUNAS KEHOTIETOISUUTTA KESKELLÄ PÄIVÄÄ Tarja Ryynänen (ota lisäinfoa varten etukäteen yhteyttä opettajaan: villitanssi(at)kolumbus.fi) 110662 LUOVA TANSSI Iiris Raipala (täynnä, kysy iirisraipala(at)gmail.com) 110655 NYKYTANSSI ALKEET Saara Anttonen AIKUINEN LAPSI -TANSSI 110680 AFRO- JA LATINOTANSSIA VAUVAN KANSSA Annina Tuhkunen 110615 AFRIKKALAISEN TANSSIN ALKEET Annina Tuhkunen 110682 AIKUINEN TAAPERO -TANSSI (1 1,5 v) Jenna Rignell 110683 AIKUINEN LAPSI -TANSSI (1,5 3 v) Jenna Rignell Jennan toinen ryhmä, kysy tarkemmin opettajalta
TANSSIA SENIOREILLE 110690 SENIOREIDEN LATTARI ALKEET/ALKEISJATKO A Kristiina Jokivuori 110691 SENIOREIDEN LATTARI ALKEET/ALKEISJATKO B Kristiina Jokivuori 110692 SENIOREIDEN LATTARI KESKITASO A Kristiina Jokivuori 110693 SENIOREIDEN LATTARI KESKITASO B Kristiina Jokivuori 110694 SENIOREIDEN LATTARI JATKOTASO + VENYTTELY Kristiina Jokivuori Kristiinan muut ryhmät taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta