Vanhempainopas Viipurin Urheilijat Kausi 2013-2014
Sisältö Mikä on VU?... 1 Junioritoiminta... 2 Harjoitteleminen ja harjoitussisällöt... 3 5-6-vuotiaat Liiku ja leiki!... 3 7-13-vuotiaat If Yleisurheilukoulu... 3 9-13-vuotiaat Kilparyhmä... 3 14-15-vuotiaat Harrasteryhmä... 3 14-15-vuotiaat Nuorisovalmennusryhmä... 3 Harjoitusmaksut... 4 Harjoituspaikat ja varustus... 4 Harjoitusten ulkopuolinen liikunta... 6 Kilpaileminen... 7 Pelisäännöt... 8 Yleisurheilulisenssi ja lisenssivakuutus... 9 Ohjaajat... 11 Keneen otan yhteyttä eri tilanteissa?... 12 Seuran yhteystiedot... 12 Vanhempien osallistuminen ja mahdollisuudet seuratoiminnassa... 13 Vastuuvanhemmat ja vanhempainjaosto... 13
Mikä on VU? Viipurin Urheilijat on perustettu Viipurissa 1918, ja vaikka seura jatkoi toimintaansa vuodesta 1945 lähtien Helsingissä, ei alkuperäistä nimeä ole koskaan muutettu. Perinteiset karjalaiset värit punainen ja musta ovat myös säilyneet seuran väreinä. VU on aina ollut poliittisesti sitoutumaton urheilujärjestö. Seura on koko toimintansa ajan säilyttänyt asemansa vahvana ja menestyksekkäänä yleisurheiluseurana. Viipurin Urheilijat järjestää toimintaa yleisurheilussa aina lapsista aikuisiin saakka. Seuran toiminta-alueet ovat lasten- ja nuorten urheilukoulutoiminta, aikuis- ja kilpaurheilutoiminta, kilpailuiden ja tapahtumien tuottaminen sekä massatapahtumien järjestäminen. VU:lle on myönnetty Sinettiseuran laatumerkki syksyllä 2012. Sinettimerkki on osoitus laadukkaasta seuratoiminnasta erityisesti junioripuolella. Junioreiden urheilukoulutoiminnassa liikkuu vuosittain n. 300 lasta ja nuorta urheilijanalkua, joista yli puolet osallistuu ympärivuotiseen toimintaan ja loput kesäurheilukoulutoimintaan. Kilpaurheilupuolella seurassa on n. 50 aktiiviurheilijaa, joista kymmenkunta kuuluu oman ikäluokkansa maajoukkueeseen. Moni VU:n maajoukkueurheilija on edustanut Suomea erilaisissa maaotteluissa ja kansainvälisissä kisoissa. Suurimpia VU:n järjestämiä tapahtumia ovat yhdessä Leppävaaran Sisun kanssa toteutettava Länsiväylä-juoksu, Helsinki City Maraton, - jossa VU on yksi neljästä osa-omistajasta ja toteuttajasta sekä omin voimin järjestettävä Pääkaupunkijuoksu. Uusimpana tapahtumana järjestetään 2.2.2014 pitkän hiljaiselon jälkeen uudelleen eloon herätetty Pääkaupunkihiihto. Viipurin Urheilijoiden päättävä elin on hallitus, jonka jäseniä ovat puheenjohtaja, varapuheenjohtajat, jäsensihteeri sekä eri jaostojen edustajat. Seuran arvot Urheilullisuus: Toiminnan tarkoituksena on kasvattaa lapsia, nuoria ja aikuisia terveelliseen ja liikunnalliseen elämäntapaan joko kuntourheilun tai huippu-urheilun merkeissä. Yksilöllisyys: Valmennusohjelmat laaditaan vastaamaan yksilön tarpeita ja tavoitteita huomioiden kasvun ja kehityksen vaiheet. Yhteisöllisyys: Ryhmässä harjoittelu kasvattaa urheilijoiden vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja. Opitaan arvostamaan toisia urheilijoita ja muita toimijoita urheiluyhteisössä. Eettisyys: Seurassa noudatetaan reilun pelin sääntöjä. Urheilijat saavat ikävaiheeseen soveltuvaa anti-dopingkasvatusta. Ohjaajien ja valmentajien ammattitaidon ylläpitämisestä ja kehittämisestä huolehditaan valmennuksen laadun ja turvallisuuden lisäämiseksi. Toiminta perustuu suvaitsevuuteen, oikeudenmukaisuuteen ja moniarvoisuuteen. Visio Viipurin Urheilijoiden päämääränä on olla pääkaupunkiseudun johtava yleisurheiluseura, joka tarjoaa toimintaa lapsista aikuisiin. Seuran tavoitteena on olla seuraluokittelussa viiden parhaan seuran joukossa sekä voittaa Kalevan malja viiden vuoden sisällä. Tavoitteena on myös säilyttää sinettiseura-asema, joka on osoitus laadukkaasta lasten ja nuorten toiminnasta sekä asianmukaisesti organisoidusta hallinnosta. 1
Junioritoiminta Viipurin Urheilijoiden junioritoiminnalla tarkoitetaan 5-15-vuotiaiden urheilukoulu- ja kesäurheilukoulutoimintaa. Yleisurheiluryhmissä harjoitellaan tasapuolisesti eri yleisurheilulajeja (juoksuja, hyppyjä ja heittoja) ikäryhmälle sopivalla tavalla sekä leikitään ja pelaillaan osana lämmittelyjä. 5-13-vuotiaat harjoittelevat pääsääntöisesti 1-3 kertaa viikossa omien ohjaajiensa johdolla. Tätä vanhemmat jakautuvat harraste- ja nuorisovalmennuksen pariin. Harrasteryhmäläisten toiminta mukailee urheilukoulukonseptia. Nuorisovalmennusryhmissä harjoitellaan valmentajan tekemän suunnitelman mukaisesti neljästä viikkoharjoituskerrasta ylöspäin. VU on ensisijaisesti kilpaurheiluseura. Seuran toiminta-ajatuksena on kasvattaa seuran omista nuorisourheilijoista kansallisia ja kansainvälisiä huippu-urheilijoita. Hauskan ja monipuolisen treenitoiminnan tärkeänä tavoitteena on antaa perusvalmiudet myöhemmin tapahtuvan kovenevan harjoittelun ja kilpaurheilu-uran jatkamiselle ryhmästä riippumatta. Kaikista ei tule eikä tarvitsekaan tulla kilpa- tai huippu-urheilijoita, ja hyväksymme myös heidät yhtä tärkeinä osana seuraamme. VU on Suomen Urheiluliiton ja Nuoren Suomen Sinettiseura, joka tarkoittaa, että seuran lasten ja nuorten urheilutoiminta on laadukasta ja seuran hallinto on hyvin organisoitu. Sinettiseuroja tarkastellaan Nuoren Suomen ja lajiliiton määrittelemien Sinettikriteerien avulla. Kaikkien kriteerien on täytyttävä, jotta seura voi saavuttaa tai säilyttää Sinettiseura-asemansa. Sinettiseuroja auditoidaan lajiliittojen toimesta 2-3- vuoden välein, jolla varmistetaan, että seuran toiminta säilyy laadukkaana ja seura on halukas kehittämään toimintaansa. 2
Harjoitteleminen ja harjoitussisällöt VU:ssa periaatteena on, että jokainen lapsi pääsee kokeilemaan kaikkia lajeja. Yleisurheilu antaa mahdollisuuden monipuoliseen lajien harjoitteluun, eikä omaa lajia kannatakaan valita liian varhain. Kun lapsi on päässyt kokeilemaan monipuolisesti eri lajeja, hänellä on mielikuva niistä kaikista, jolloin vanhempana tehtävä lajivalinta on helpompaa. On hyvä muistaa, että kun lajivalinta tapahtuu, urheilijan olisi saatava tehdä siitä päätös itse ei valmentajan tai vanhemman. Siirryttäessä ikäluokasta toiseen opeteltavien lajien määrä lisääntyy, vaikka myös nuoremmissa ryhmissä ainakin tutustutaan sellaisiinkin lajeihin, joita kyseisellä ikäluokalla ei välttämättä virallisesti vielä lajiohjelmaan kuuluisikaan. Harjoittelu jatkuu moniottelupohjaisena ainakin 14 17-vuotiaiden sarjoihin saakka. 5-6-vuotiaat Liiku ja leiki! Liikuntaleikki tarjoaa leikinomaiset puitteet kehittää motorisia taitoja monipuolisesti ikään sopivalla tavalla ja saada onnistumisen elämyksiä. Kukin lapsista osallistuu omien edellytystensä mukaan. Avainsanoja ovat ryhmässä viihtyminen ja tekemisestä nauttiminen. Tässä vaiheessa ei vielä kilpailla vaan opetellaan nauttimaan liikkumisesta ja totutaan toimimaan ryhmässä. 7-13-vuotiaat If Yleisurheilukoulu 7-13-vuotiaille suunnattu yleisurheilukoulu mukailee Suomen Urheiluliiton If Yleisurheilukoulukonseptia. Yleisurheilukoulun harjoittelussa käydään tasapuolisesti läpi kaikkia yleisurheilun osa-alueita ja lajien tekniikoita ikäryhmälle sopivalla tavalla. Vähitellen, lapsen ja hänen huoltajansa niin halutessa, yleisurheilusta voi kehittyä myös kilpailemista käsittävä nousujohteinen yleisurheiluharrastus. Yleisurheilukoululaisia kannustetaan harrastamaan muitakin liikuntalajeja. Osana yleisurheilukoulutoimintaa opetellaan myös toimimaan sääntöjen mukaan tasavertaisesti ja turvallisesti ryhmässä sekä parin kanssa. Lisäksi pyritään innostamaan lasta liikuntaan ja terveellisen elämäntavan omaksumiseen. 9-13-vuotiaat Kilparyhmä 9-13-vuotiaille innokkaimmat harrastajat voivat siirtyä yleisurheilukoulusta harjoittelemaan kilparyhmiin. Kilparyhmät harjoittelevat kolme kertaa viikossa. Kilparyhmässä tehdään samoja perusasioita kuin yleisurheilukoulussakin monipuolisuutta ja ikäryhmän kehitystasoa ja valmiuksia unohtamatta. Harjoitusten eri osioissa hyödynnetään myös pelejä ja muita urheilulajeja. Kilparyhmän tarkoituksena on totuttaa useampaan viikkoharjoituskertaan. Kilparyhmään pääsyn edellytyksenä on vähintään puolen vuoden yleisurheiluharrastus yleisurheilukoulussa ja innostuneisuus kilpailemiseen. Kilparyhmän toiminnassa edistetään myös kisatovereiden kannustamista ja reilua kilpailemista. 14-15-vuotiaat Harrasteryhmä 14-15-vuotiaiden harrasteryhmä on jatkumo yleisurheilukoululle. Harrasteryhmään voivat tulla myös aloittelevat yleisurheilijat, sillä ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja ja hyödynnetään muita liikuntamuotoja harjoittelun tukena. Ryhmän tarkoituksena on tarjota vaihtoehto nuorisovalmennusryhmälle ja tukea liikunnallisen elämäntavan sekä liikuntaharrastuksen jatkumisessa. Urheilijoita kannustetaan myös muiden lajien harrastamiseen. Urheilijat voivat kilpailla oman kiinnostuksensa mukaan; kaikilla halukkailla on mahdollisuus osallistua kilpailuihin, mutta kilpailemiseen ei painosteta. Harrasteryhmästä voi siirtyä nuorisovalmennusryhmiin, jos urheilijaa kiinnostaa tavoitteellinen harjoittelu ja kilpaileminen. 14-15-vuotiaat Nuorisovalmennusryhmä Nuorisovalmennusryhmä on tarkoitettu niille urheilijoille, jotka ovat motivoituneet harjoittelemaan tavoitteellisesti ja haluavat kilpailla. Nuorisovalmennusryhmissäkään ei vielä täysin keskitytä yhteen lajiin vaan urheilijoita kannustetaan harjoittelemaan eri lajeja ja harjoittelu on moniottelupohjaista. Harjoitteluun kuuluu lisääntyvässä määrin erilaista oheisharjoittelua. 3
Harjoitusmaksut Erilaisista harjoitustiloista ja niiden kustannuksista johtuen urheilukoulumaksujen hinnoissa on eroja harjoitustilasta ja ryhmästä riippuen. Liikuntamyllyn ja Myllypuron koulun ryhmien osalta maksu kattaa koko vuoden syyskuusta 2013 elokuun loppuun 2014. Laajasalon osalta maksu sisältää kauden syyskuusta 2013 huhtikuuhun 2014. HINNAT MYLLYPURO/LIIKUNTAMYLLY T/P 5-6v. T/P 6-7v. T/P 8v. 1x/vko T/P 8v. 2x/vko T/P 9-15v yu-koulu /harrasteryhmä T/P 9-13v. kilparyhmät (syyskuu 2013-elokuu 2014) LAAJASALO T/P 6-9v. (syyskuu 2013-huhtikuu 2014) 230 + 30 jäsenmaksu 230 + 30 jäsenmaksu 230 + 30 jäsenmaksu 300 + 30 jäsenmaksu 300 + 30 jäsenmaksu 380 + 30 jäsenmaksu 180 + 30 jäsenmaksu Seura myöntää sisaralennuksen 30 ensimmäisestä sisaruksesta ja 20 toisesta ja sitä seuraavista sisaruksista. Mikäli urheilija lopettaa harrastuksen kesken kauden, kausimaksua ei palauteta (tilavuokrat ja ohjaajapalkkiot eivät muutu, jos yksi urheilija on poissa treeneistä). Kesken kauden mukaan tuleville kausimaksu lasketaan erikseen harrastuksen aloittamisesta lähtien. Kausimaksu sisältää: ohjatut harjoitukset yleisurheilulisenssin (kilpailulupa ja vakuutus treeneissä ja kisoissa) Teknisen treenipaidan osallistumiset Minimarathonille, seuraotteluihin ja piirin kisoihin osallistuminen kesäurheilukouluun alennettuun hintaan Harjoituspaikat ja varustus Harjoitteleminen tapahtuu hallikaudella syyskuu-huhtikuu Liikuntamyllyssä ja koulujen salitiloissa. Koulujen lomaviikkojen, syysloman, talviloman ja joululoman sekä juhlapyhien aikaan ei pääsääntöisesti järjestetä ohjattuja harjoituksia. Liikuntatiloissa järjestettävien muiden tapahtumien (kisat, turnaukset tms.) tai koulujen oman käytön vuoksi satunnaiset vuoroperuutukset ovat mahdollisia. Muutoksista ja mahdollisista poikkeusjärjestelyistä pyritään tiedottamaan 4
ajoissa. Toukokuussa heti säiden salliessa harjoitukset siirtyvät ulkokentille, pääsääntöisesti Vuosaaren kentälle. Lähiliikuntakenttiä hyödynnetään mahdollisuuksien mukaan, jotta voimme tarjota harrastusmahdollisuuden myös pienemmillä kentillä lähellä kotia. Harjoitusajat saattavat osittain poiketa talven harjoitteluajoista kenttävuoroistamme riippuen. Kesäaikana harjoitukset pyritään järjestämään viikolla eikä viikonloppuisin. Koska kesä on parasta aikaa yleisurheilla ja perheet viettävät kesälomiaan eri aikaan, treenailemme myös kesällä mahdollisesti muutamaa taukoviikkoa lukuun ottamatta. Koska kesällä harjoittelijoita on ollut selvästi vähemmän, ryhmiä saatetaan yhdistellä ja ohjaajat vuorottelevat ohjausvuorojaan. Sisäharjoittelukaudella treenivarustus on seuraava: juomapullo trikoot/verkkarit t-paita (college tai verkkatakki) hyvin juoksuun soveltuvat kengät (lenkkarit) + halutessaan piikkarit Huom! Joskus ryhmät saattavat tehdä alkuverryttelyn ulkona myös syksyllä ja talvella. Ohjaajat tiedottavat ulkoverryttelyistä ryhmäläisiään. Huolehdittehan tällöin kunnon ulkoiluvarustuksesta (= pipo, hanskat ja tuulenpitävät vaatteet), muista myös kerrospukeutuminen. Salissa harjoittelevat ryhmät käyttävät harjoituksissa sisäkenkiä, tossuja tai voivat halutessaan olla avojaloin. Ulkokaudella säänmukainen varustus ja juomapullo. Huomioithan, että varapaikkaa ei ole sateenkaan sattuessa. Alkukeväällä ja loppukesästä kannattaa erityisesti muistaa: pipo ja hanskat tuulipuku 5
Harjoitusten ulkopuolinen liikunta Yhteiskunta on muuttunut liikunnallisesti passiivisemmaksi, jonka myötä arkiliikunnan määrä on vähentynyt. Jotta liikunnasta voidaan saada terveydelle hyödyllisiä vaikutuksia, tulisi lapsen liikkua päivittäin vähintään kaksi tuntia ja huippu-urheiluun tähtäävien sitäkin enemmän. Viikkotasolla tämä tarkoittaa siis 14 20 tuntia liikuntaa. Nuorena hankittu hyvä kuntopohja, monipuoliset liikuntataidot ja riittävä määrä toistoja mahdollistavat hyvän terveyden ja tulevaisuuden urheilijaksi tulemisen. Muistathan, että hyvää kuntoa ei voi laittaa pankkiin vaan sen ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi liikunnan tulee olla säännöllistä ja nousujohteista. On selvää, etteivät seuran järjestämät harjoitukset yksistään pysty täyttämään edellä mainittuja liikuntasuosituksia, minkä vuoksi on erittäin merkittävää, miten lapsi ja nuori liikkuu koulussa ja vapaa-ajallaan. Kolme tuntia liikuntaa päivässä kertyy helposti, kun käyttää koulupäivänä välitunnit tehokkaasti liikkuen ja leikkien. Samoin koulumatkat ja muut siirtymät kannattaa kulkea vaikka pyöräillen. Kun tällaiseen hyötyliikuntaan lisätään vielä koulun liikuntatunnit, seuraharkat, pihapelit tai leikit kavereiden kanssa tai yhteinen liikuntatuokio perheen kanssa, ei riittävän liikuntamäärän kerryttäminen päivässä ole lainkaan mahdotonta. Liikuntasuositukset 6
Kilpaileminen Harjoittelun vastapainoksi lapsia ja nuoria kannustetaan osallistumaan kisoihin ja kokeilemaan monipuolisesti eri lajeja, jotta he voivat paremmin seurata omaa kehittymistään. Junnujen kilpailut ovat leikkimielisiä ja yhteishenkeä nostavia tapahtumia eikä niihin osallistumista tarvitse pelätä. Kaikilla on mahdollisuus osallistua kisoihin oman innokkuutensa mukaan taito- tai tulostasosta riippumatta. Kilpailuihin osallistuminen on vapaaehtoista eikä ketään pakoteta kisailemaan. Ohjaajat toimivat mahdollisuuksiensa mukaan ja osallistujamääristä riippuen lasten apuna kilpailuissa. Seuran sisäisissä kisoissa voivat kaikki pienimmätkin junnut harjoitella kilpailemista. Muihin kisoihin osallistumisessa voi pääsääntönä pitää, että nuorimpaan kilpailusarjaan voivat hyvin osallistua 2 vuotta nuoremmatkin. Useimmissa kisoissa nuorin sarja on T9 / P9 eli 7-vuotiaatkin voivat hyvin osallistua. Joissain kisoissa, esimerkiksi seuran avoimissa kisoissa, on myös sarjat T7 / P7. 13-vuotiaiden ja sitä nuorempien kilpailuissa noudatetaan lasten yleisurheilusääntöjä. Seuran sisäiset kisat, seuran järjestämät avoimet kisat sekä pm-kisat ja Vattenfall Seuracup ovat seuran jäsenille ilmaisia (seura maksaa osallistumisen). Muiden kisojen maksut täytyy maksaa itse. Seura tiedottaa myös näistä kisatapahtumista. Seura ilmoittaa joukkueet seuraotteluihin ja viestehin. Muihin kisoihin urheilija/huoltaja huolehtivat ilmoittautumisen itse (yleensä osoitteessa www.kilpailukalenteri.fi). Urheilija vastaa itse mahdollisista jälki-ilmoittautumismaksuista kaikkiin kisoihin. 5-7-vuotiaiden kilpailut: - Seurakisat 9-13-vuotiaiden kilpailut: - Seurakisat - VU-LUM-KUY seuraottelu - piirinmestaruuskilpailut (Junnuhuipentuma 9-15-v.) - Vattenfall Seuracup - Youth athletics Games (oma kustanne) - Tampere Indoor Junior Games (oma kustanne) 14-17-vuotiaiden kilpailut: - (Seurakisat) - VU-LUM-KUY seuraottelu - piirinmestaruuskilpailut - Vattenfall Seuracup - Finlandia Junior Games (oma kustanne) - Tampere Indoor Junior Games (oma kustanne) - Halli SM 17v. - SM-kisat (viestit + omat SM-kisat) 7
Pelisäännöt Toiminnan sujumiseksi ja hyvien yhteisten käytäntöjen noudattamiseksi yleisurheiluryhmissä tehdään yhteiset pelisäännöt, joiden mukaan harjoituksissa toimitaan. Säännöillä varmistetaan toiminnan turvallisuus, tehokkuus ja tasapuolisuus ja että kaikilla on mukavaa harjoituksissa. Ryhmäkohtaisten sääntöjen lisäksi seuralla on kaikkia ryhmiä koskevat yleiset pelisäännöt. Seuran pelisäännöt: Tulen ajoissa ja oikein varustautuneena harjoituksiin Toimin ohjaajan ohjeiden mukaan ja kysyn, jos minulle jää jotain epäselväksi Teen harjoitteet kunnolla parhaani mukaan Annan kaikille mahdollisuuden hyvään harjoitteluun Kannustan kaikkia yrittämään parhaansa En käytä rumaa kieltä tai arvostele muita Harjoittelen säännöllisesti, mutta jos olen sairas, väsynyt tai haluton, jätän harjoitukset väliin. 8
Yleisurheilulisenssi ja lisenssivakuutus Suomen Urheiluliiton liittovaltuuston päätöksellä lisenssi on pakollinen kilpailulupa kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa. Lisenssi sisältää: * If-tapaturmavakuutus (v.1995 ja myöhemmin syntyneet) * Spurtti News -lehti (1 kpl/perhe, 2001-2006 välisenä aikana syntyneet). * Kilpailuluvan SUL:n alaisissa kilpailuissa Lisenssiin kuuluva If-tapaturmavakuutus Vakuutettuina ovat vuonna 1995 ja myöhemmin syntyneet lisenssin haltijat Vakuutus on voimassa lisenssin maksuhetkestä lähtien. Vakuutuksen myöntäjä: If Vahinkovakuutusyhtiö Oy Vakuutusnumero: 0001003830 Tapaturmavakuutus on voimassa urheiluliiton, sen piirien ja seurojen järjestämissä kilpailuissa, otteluissa tai harjoituksissa, vakuutetun harjoitellessa valmennusohjelman mukaisesti, toimihenkilötehtävissä mainituissa tilaisuuksissa näihin liittyvien välittömien matkojen aikana kilpailumatkan aikana ulkomailla, kun vakuutettu kuuluu joukkueeseen tai osallistuu kilpailuun liiton tai seuran edustajana Korvausta ei suoriteta tapaturmista, mikäli tapaturma korvataan liikennevakuutuslain nojalla tai sitä on pidettävä tapaturmavakuutuslain mukaisena työtapaturmana. Tapaturmavakuutuksen turvat ja vakuutusmäärät: vamman hoitokulut tapaturmaa kohti enintään 3 000 euroa (omavastuu 50 euroa/tapaturma) korvaus tapaturman aiheuttamasta pysyvästä haitasta enintään 10 000 euroa tapaturman aiheuttamasta kuolemasta omaisille 3 000 euroa 9
Korvattavat vahinkotapahtumat Vakuutuksen perusteella korvataan tapaturmat. Tapaturma on äkillinen, ulkoinen, ruumiinvamman aiheuttava odottamaton tapaturma, joka sattuu vakuutetun tahtomatta. Tapaturmaksi katsotaan myös vakuutetun tahtomatta sattunut enintään yhden vuorokauden aikana syntynyt vamma, jonka on aiheuttanut liike tai voimanponnistus. Vakuutusehdot sisältävät rajoituksia. Hoitokulukorvausta ei makseta esimerkiksi: fysikaalisesta tai siihen rinnastettavasta muusta hoidosta,lukuunottamatta tapaturmavamman leikkaus- tai kipsaushoidon jälkeistä, lääkärin määräämää enintään 10 kerran hoitojaksoa, kuntoutuksesta tai terapiasta, pysyvistä lääkinnällisistä apuvälineistä, matka- tai yöpymiskustannuksista, huoltajan, omaisen työansionmenetyksestä, päivähoidosta, kotihoito- tai kodinhoitokustannuksista tai näihin verrattavista muista välillisistä kustannuksista, vakuutetulla olleen vian, vamman tai sairauden aiheuttamista vahinkotapahtumista, mikäli tapaturma korvataan liikennevakuutuslain nojalla tai sitä on pidettävä tapaturmavakuutuslain mukaisena työtapaturmana. Vakuutetulla voi olla jokin sairaus tai vika, joka vaikuttaa vamman syntymiseen tai paranemiseen. Korvaustilanteessa joudutaan silloin arvioimaan, mikä osuus hoitokuluista on vakuutuksesta korvattavan tapaturman aiheuttamaa ja mikä ei-korvattavaan sairauden tai vian hoitoa. Tapaturmavakuutuksen korvauksenhakuohje Koskee lisenssiin liittyvää urheiluvakuutusta no 0001003830 Korvaukseen oikeutetun tulee itse hakea sairausvakuutuslain mukainen korvausosuus Kelan paikallistoimistolta kuuden kuukauden kuluessa kulujen maksupäivästä. Korvauksen hakemisen voit hoitaa: Internetissä Ifin kotisivulta www.if.fi/internetplus Soittamalla korvauspalvelutiimiin 010 514 2243 Alkuperäiset kulutositteet tulee säästää. Niitä pyydetään tarvittaessa. 10
Ohjaajat Urheilukouluryhmien ohjaajat ovat vähintään 18-vuotiaita. Kaikille ohjaajille järjestetään perehdytys ja he suorittavat Lasten yleisurheiluohjaajakurssin. Ohjaajakoulutussuunnitelma myötäilee vahvasti Suomen Urheiluliiton ohjaajakoulutuskaaviota. Suomen Urheiluliiton koulutuksien lisäksi ohjaajakoulutuksessa hyödynnetään Nuoren Suomen ja Etelä-Suomen Liikunnan ja Urheilun järjestämiä kursseja ja koulutuksia. Seura järjestää myös sisäistä koulutusta sekä ohjaajatapaamisia ohjaajien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Ohjaajat tekevät harjoitussuunnitelman ryhmilleen ja vastaavat itsenäisesti/ohjaajaparinsa kanssa harjoitusten suunnittelusta ja ohjaamisesta sekä pitävät seurantaa harjoituksissa kävijöistä. Nuorisovastaava seuraa säännöllisesti ryhmien toimintaa ja opastaa ohjaajia tarpeen mukaan harjoituksiin ja ohjaamiseen liittyvissä asioissa. Ohjaajat kaudella 2013 2014 (tilanne 30.10.2013) LIIKUNTAMYLLY/MYLLYPURO 5-6-vuotiaat (-07-08-syntyneet) Liikuntamylly, Liikkasali Nea Lähde p. 050 468 8333 6-7-vuotiaat -(06-07-syntyneet) Myllypuron ya Nea Lähde p. 050 468 8333 8-vuotiaat (-05-syntyneet) 1x/vko Liikuntamylly Iiro Hietamäki p. 040 547 6055 Elisa Sutela p. 050 535 0800 8-vuotiaat (-04-syntyneet) 2x/vko Liikuntamylly Maarja Metsäviir p. 044 335 7656 9-vuotiaat (-03-syntyneet) Liikuntamylly Emma Terna p. 044 575 5637 Ilkka Pekkala p. 040 587 426 10-vuotiaat (-03-syntyneet) Liikuntamylly Vilma Petäjä p.0400 899 878 11-vuotiaat (-02-syntyneet) Liikuntamylly Samuel Rautiainen p. 050 304 8897 12-13-vuotiaat (-00-01-syntyneet) Liikuntamylly Lari Valtanen 040 180 2962 14-15-vuotiaat (-98-99-syntyneet) Liikuntamylly Anssi Lappalainen p. 040 9322 743 9-11-vuotiaat (-02-04-syntyneet) kilpa, Liikuntamylly Riina Hyvärinen p. 045 635 2262 12-13-vuotiaat (00-01-syntyneet) kilpa, Liikuntamylly Leevi Lindstedt p. 044 0777075 LAAJASALO 6-9-vuotiaat (-04-07-syntyneet), Laajasalon ya Maarja Metsäviir p. 044 335 7656 11
Keneen otan yhteyttä eri tilanteissa? Suuren urheiluseuran junioritoiminnan pyörittäminen vaatii paljon resursseja: tekijöitä ja aikaa. Seurassa toimii palkattu nuorisovastaava, jonka tehtävänä on organisoida ja kehittää junioritoimintaa sekä tukea ohjaajia heidän tehtävissään. Yhdet hartiat eivät millään riitä pyörittämään VU:n kokoisen seuran junnutoimintaa yksin vaan kaikkien ohjaajien ja vanhempien apu on ensiarvoisen arvokasta. Silloin kun vanhemmilla tai junnuilla on kysyttävää tai kommentoitavaa harjoitusajoista, -sisällöistä tai pitemmistä poissaoloista, kannattaa ottaa ensin yhteyttä ryhmän ohjaajaan. Muistattehan käyttää myös nimenhuuto-palvelua, joka on helppo tapa tarkistaa treeniajat ja ilmoittautua treeneihin tai poissaolevaksi. Junnuryhmiin ilmoittautumisissa, kausimaksuissa, yhteystietojen muuttumisessa tai suuremmissa treeneihin liittyvissä ongelmatapauksissa tai muissa epäselvissä asioissa, ota yhteyttä nuorisovastaavaan. Toiminnanjohtaja vastaa seuran hallinnollisten tehtävien hoidosta, aikuisurheilijoiden, heidän valmentajiensa ja seuran välisestä yhteydenpidosta sekä massatapahtumien organisoinnista. Näihin liittyvissä asioissa, ota yhteys toiminnanjohtajaan. Hallitus vastaa seuran isoista suuntalinjoista. Hallituksen jäsenillä on omat vastuualueensa, joiden toiminnasta he vastaavat toimintasuunnitelman mukaisesti. Mikäli jaostojen toimintaan liittyen tulee kysyttävää tai kehitysideoita, ota yhteyttä jaoston toiminnasta vastaavaan henkilöön. Seuran yhteystiedot Toimisto Viipurin Urheilijat ry Myllypurontie 1 A 00920 Helsinki toimisto@viipurinurheilijat.fi p. 09 343 1067 Nuorisovastaava /Nuorisojaosto Pauliina Honkanen p. 040 5387 137 pauliina.honkanen@viipurinurheilijat.fi Toiminnanjohtaja Ville Hyvärinen p. 0400 964 125 ville.hyvarinen@viipurinurheilijat.fi Puheenjohtaja Taina Vilén p. 050 355 4285 taina.vilen@clevelaw.fi Varapuheenjohtajat Jorma Koistinen, jorma.koistinen@pp6.inet.fi Tuula Ailio, tuula.ailio@cassinna.fi Valmennusjaosto Tapio Kantanen tapsa.kantanen1@luukku.com Kilpailujaosto Matti Sankkinen, matti.sankkinen@gmail.com ja Raimo Rissanen (Toukokuun Kisat) rami.rissanen@elisanet.fi Massajaosto Esko Peltonen devilux.esko@pp2.inet.fi Talousjaosto Heikki Holmberg heikki.holmberg@pp.inet.fi Vanhempainjaosto Barbara D Ambrogi-Ola vanhempainjaosto@viipurinurheilijat.fi (uusi vanhempien edustaja 1.1.2014 alkaen) 12
Vanhempien osallistuminen ja mahdollisuudet seuratoiminnassa Vastuu lapsen hyvinvoinnista on aina aikuisella. Vaikka päävastuu lapsen kasvatuksesta kuuluu luonnollisesti vanhemmille, toimivat myös ohjaajat harjoitustilanteessa kasvattajina. Vanhempien ja ohjaajien yhteistyö onkin tärkeää. Tällöin perheelle ja urheiluseuralle muodostuu osittain yhteinen kasvatustehtävä. Lapsen liikunnallisuuden tukeminen vaatii vanhemmilta edellytysten luomista harrastukselle. Vanhemmat joutuvat uhraamaan lapsensa harrastuksen hyväksi aikaa ja jossain määrin myös rahaa. Lasta ja lapsia saatetaan joutua kuljettamaan harjoituksiin ja kilpailuihin. Edellytysten luomisessa tulisi kuitenkin säilyttää terve järki, huomioida myös lapsen toiveet harrastukseen panostamisesta ja miettiä, minkä verran lapsen on sopivaa harjoitella ja kuinka usein kisailla. Tärkeää on myös kannustaa lasta, pärjäsi hän tai ei. Ohjaajien kannalta on tärkeää, että vanhemmat suhtautuvat myönteisesti seuratoimintaan ja arvostavat ohjaajien toimintaa sekä antavat heille työrauhan. Parhaiten yhteisymmärrys syntyy henkilökohtaisella vuorovaikutuksella. Yhteistyön sujuessa vanhemmat voivat vaikuttaa seuran toimintaan. Vanhemmat voivat olla mukana erilaisissa tehtävissä, kuten tukihenkilöinä, kilpailutoimitsijoina, huoltajina, ohjaajina tai muissa talkootehtävissä. Seurassa on useita mahdollisuuksia toimia! Vastuuvanhemmat ja vanhempainjaosto Viipurin Urheilijoiden vanhempainjaosto perustettiin syksyllä 2005 kaikkien VU:ssa urheilevien lasten ja nuorten vanhempien yhteistyökanavaksi. Tarkoituksena on luoda puitteet, joissa jokainen huoltaja voi panoksellaan olla mukana lapsensa urheiluharrastuksessa. Toiminnan pääasiallisena tarkoituksena on parantaa tiedonkulkua perheiden ja seuran välillä sekä kehittää keinoja tukea seuran toimintaa mm. massatapahtumien järjestelyihin osallistumalla, kisatoimitsijoina ja leiri- ja kilpailumatkojen vastuuvanhempina. Jaosto ei puutu valmentamiseen, vaan keskittyy ns. tukitoimintoihin. Tavoitteena on, että mahdollisimman moni urheilevan lapsen ja nuoren vanhempi tulee jollain lailla mukaan seuran toimintaan. Vanhempainjaoston toiminta on avointa kaikille yleisurheilevien junnujen vanhemmille, epävirallista ja epämuodollistakin. Kokoontumiset ja tapahtumat järjestetään yleensä suosittuina treeni-iltoina yhtä aikaa lasten harjoitusten kanssa. Tule rohkeasti mukaan kyselemään mieltä askarruttavia asioita, tuomaan uusia ideoita ja vaikuttamaan sekä osallistumaan toimintaan! 13
14