Välineitä tarkoituksellisen arjen tukemiseen

Samankaltaiset tiedostot
Elämänvoimaa 70+ kuntosalilta

VoiTas kouluttajakoulutus - iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu

Koulutukset ja materiaalit 2018

Koulutustarjonta 2014

Koulutustarjonta 2015

Työkalupakki ikäihmisten liikuntaan. Heli Starck (TtM, ft) ja Annele Urtamo (TtM, ft)

Elämänvoimaa vanhuuteen elämänvoimaa vanhuudesta. Koulutustarjonta 2013

Voimaa vanhuuteen iäkkäiden terveysliikuntaohjelma

Hyvät toimintatavat käyttöön Kunnon Hoitaja muutosta asenteisiin ja toimintakulttuuriin Toimenpideohjelman verkostotapaaminen TERVE-SOS tapahtumassa

IKÄIHMISTEN TARKOITUKSELLINEN ARKI KIVELÄN MONIPUOLISESSA PALVELUKESKUKSESSA

Sukupolvet kohtaavat Kustaankartanossa - Pihaprojekti

KOULUTUSTARJONTA 2012

Kohti toimintakykyä edistäviä toimintatapoja

Voimaa vanhuuteen - iäkkäiden terveysliikuntaohjelma Liikuntaryhmän laatukriteerit

Mielen hyvinvointi ja liikunta. Suunnittelija Tamara Björkqvist, Ikäinstituutti

Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja

Ikäihmisten parempi osallisuus, toiminnallisuus ja kotona selviytyminen. Birgitta Bakker

Yhdessä vahvan vanhuuden puolesta - Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa opittua

Ikäihmisten toimintakykyä tukevan työotteen kehittäminen Vaasan kaupungin koti- ja laitoshoidossa. Paula Hakala Yliopettaja Vaasan ammattikorkeakoulu

Katsaus Lemin Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön

Voimaa vanhuuteen yhteistyö laajenee kärkihankkeessa. Elina Karvinen, toimialapäällikkö, Ikäinstituutti

Nappaa hyvät käytännöt kuntaasi

Katsaus Pieksämäen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön

Kurssikirje VOIKUKKIA-ohjaajakoulutus Paikka x

Mielen hyvinvointi voimaksi ikäihmisten elämänhaasteisiin hanke. (Terveyden edistämisen määräraha-avustus, )

IKINÄ avainhenkilöiden koulutuspäivä Moduli III

Voimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä. ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja

Eloisa ikä ohjelman koordinaatio Ohjelman käynnistysseminaari Ohjelmapäällikkö Reija Heinola Ohjelmakoordinaattori Katja Helo

Katsaus Kurikan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön

KOULUN JOHTORYHMÄPÄIVÄT VALMENNUSSEMINAARI

Asenne ja osaaminen kohdalleen Vaasan vanhustyössä Raportti muutoskoulutuksesta vuosina

Senioreiden liikunta ja fyysisen toimintakyvyn ylläpito Elina Karvinen, toimialapäällikkö Ikäinstituutti

Ikäystävällinen asuinympäristö - ystävällinen kaikille! Päivi Topo, johtaja, VTT, dosentti Helsingin ja Jyväskylän yliopistot

Palveluja ikäihmisille Vanhuspalvelulaki ja uudet mahdollisuudet?

Henkilökohtainen tutkintotilaisuuden suunnitelma. Osaamisala VANHUSTYÖ. Sosiaali- ja terveysalan perustutkinto Lähihoitaja

TIIMINVETÄJÄN JA TUTOR-VALMENTAJAN TAIDOT

Ikääntyminen ja henkiset voimavarat

VOIMAA VANHUUTEEN HYVÄT KÄYTÄNNÖT Soveltavan liikunnan seutufoorumi

RAY:n Eloisa ikä -avustusohjelma Kuntamarkkinat Tietolinja

VIVA! taitoa ikääntyvien mielen hyvinvoinnin tukemiseen

I osa. laatu. Riitta Räsänen YTT, TtM, esh

Koulutustarjonta 2015

Webropol -kysely kotihoidon henkilöstölle kuntoutumissuunnitelmien laadinnasta ja toteutuksesta

IKÄINSTITUUTIN VOIMAA VANHUUTEEN Ohjelmatyö Voimaa Vanhuuteen ohjelmatyö Hämeenlinnassa

Ajankohtaista hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä

IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka Anni Pentti

KAKSIN ON KIVEMPAA JA TURVALLISEMPAA Kanssaliikkuja liikkumisen mahdollistajana. suunnittelija Heli Starck, Kotka

Katsaus Juvan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön

Projektit muuttavat käsitystä vanhuudesta Vau, mikä vanhuus!

Katsaus Ilmajoen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön

Tasapaino-kuntoutusketju Turun malli Aoh Tiina Pitkänen Lääkinnällinen kuntoutus, Turun Sote

Ikäihmisten liikunnan kohdentaminen

Mahdollisuuksien Matka. Päätösseminaari Minna Laine ph, so, logoterapeutti (LTI) Oriveden hoivapalveluyhdistys ry projektikoordinaattori

Katsaus Keuruun Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön

Voimaa vanhuuteen villitsee ja vaikuttaa #voimaa vanhuuteen, #hyvätervearki

SUOSITUKSET IÄKKÄIDEN TURVALLISEN JA SÄÄNNÖLLISEN ULKONA LIIKKUMISEN EDISTÄMISEKSI JA HYVIÄ TOIMINTAMALLEJA KÄYTÄNTÖÖN

Kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Voimaa vanhuuteen -ohjelman kunnille 1

Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi Kustannusvaikuttavuuden vertaissparraus, sidosryhmäketjut Soste Elina Karvinen ja Pirjo Kalmari

Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi Kustannusvaikuttavuuden vertaissparraus, sidosryhmäketjut Soste Elina Karvinen ja Pirjo Kalmari

Hyvinvointi ja liikkuminen

Toimintakyvyn edistäminen osana kotihoidon perustehtävää. Anna Viipuri

KOULUN JOHTORYHMÄPÄIVÄT VALMENNUSSEMINAARI

Katsaus Lahden Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön

Fysioterapian rooli kaatumisten ehkäisyssä. Jenni Heini-Lehtinen, fysioterapeutti Yamk Fysioterapian ja toimintaterapian toimintayksikkö

MUSIIKKI KUULUU KAIKILLE

KOULUN JOHTORYHMÄPÄIVÄT VALMENNUSSEMINAARI

OHJELMA HAUS kehittämiskeskus Oy, Hollantilaisentie 11, Helsinki Luentosali Sofia

Osa I 1 Ikääntymisen, vanhuuden ja vanhusten palvelujen nykytila 2 Vanhuus, haavoittuvuus ja hoidon eettisyys

IKÄIHMISTEN TARKOITUKSELLINEN ARKI KIVELÄN VANHUSTENKESKUKSESSA

Luosto, Sodankylä

KINESTETIIKAN PERUSKURSSI vuonna 2016

LIIKUNTASUUNNITELMA. Kotka Anni Pentti

Tervetuloa. päivätoimintaan. Päiväkeskus Päivänkaari

Terveydenhoitaja Raija Rantala Liikuntasuositukset ja liikuntaneuvonta Kuulotutkimukset Verenpaineen mittaukset. Semppi-piste

Alkukartoitus 2016 Närpiö Asukasluku: 9837, 75 vuotta täyttäneitä: 1295, 13,8 %), Lähde: Sotkanet 2015

Yhdistysviesti

Koska aivoterveys on pääasia!

Voimaa vanhuuteen -alkukartoitus 2017 Yhteenveto

Katsaus Ähtärin Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön

Palveluohjaus tuottamassa tarvelähtöisyyttä ja osallisuutta tukemassa

Kuntien työskentelyn purku Maarit Kairala esosiaalityön maisterikoulutus -hanke, projektipäällikkö/ yliopisto-opettaja

Liikkuen kohti terveyttä ja hyvinvointia Soveltavan liikunnan kehittämissuositukset vuosille

OPETUSSUUNNITELMAN PERUSTEET JA OPPILASHUOLTOLAKI Yhteisöllisyyden, hyvinvoinnin, osallisuuden ja työrauhan tukena miten toteutetaan käytännössä?

Uusi opetussuunnitelma oppiva yhteisö

AINEENOPETTAJAT JA UUDEN OPETUSSUUNNITELMAN TYÖTAVAT

Opas muisti- ja ikäystävällisestä asumisesta ja asuinympäristöstä. Dos. Erja Rappe, , Paasitorni, Helsinki

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Fluorattujen kasvihuonekaasujen talteenotto suurjännitekytkinlaitteista. Koulutuspäivät

TOIMINTAMALLI ETSIVÄLLE VANHUSTYÖLLE

Muistipalvelut. Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry Kasarmikatu Hämeenlinna p

OPS2016 painottaa toimintakulttuurin muutosta

Ikihyvä ryhmänohjaajakoulutus ja Rovaniemellä

Vahva ote elämään Elämänote-ohjelma. Osallisuutta, elämänhallintaa ja hyvää arkea järjestöjen yhteistyöllä

Elämää hoivan piirissä muistisairaiden pienryhmäharjoittelu. Niina Koskela Jalmari Jyllin Säätiö

Liikkuen kohti terveyttä ja hyvinvointia Soveltavan liikunnan kehittämissuositukset vuosille

KASTE / Kotona kokonainen elämä Tulokset 2015

YHDESSÄ OPPIMISEN TAIDOT JA RYHMÄDYNAMIIKKA

Yhdistysten jäsenet ulkoiluystävinä ikääntyneille

UUSI OPETUSSUUNNITELMA OPPIVA YHTEISÖ miten teemme sen?

Alkukartoitus 2016 Kiuruvesi Asukasluku: 8600, 75 vuotta täyttäneitä: 1120 (13 %), Lähde: Sotkanet 2015

Transkriptio:

Välineitä tarkoituksellisen arjen tukemiseen Aika ja paikka: 23.9.2014, Folkhälsanin Seniortalo, Mannerheimintie 97, Helsinki Ikäihmisen elämän merkitystä voidaan vahvistaa sosiokulttuurisilla työmenetelmillä sekä logoterapeuttisen ajattelun avulla. Tarkoituksellinen elämä, mielen hyvinvointi ja osallisuus toteutuvat sosiokulttuurisen innostamisen avulla sekä logoterapeuttisen ajattelun myötä. Logoterapeuttinen viitekehys korostaa muistisairaan ihmisen ainutkertaisuutta ja nostaa esille tarkoituksellisen arjen merkityksen. Koulutuspäivänä - opitaan sosiokulttuurisesta innostamisesta ja perehdytään osallistavien menetelmien mahdollisuuksiin arjen hoitotyössä - perehdytään logoterapeuttisen ajattelun näkökulmiin ja soveltamisen mahdollisuuksiin muistisairaan ihmisen kohtaamisessa ja hoidossa - saadaan välineitä ikäihmisten tarkoituksellisen arjen tukemiseen - inspiroidutaan käyttämään ikäihmisiä osallistavia ja voimaannuttavia menetelmiä vanhustyössä Koulutus on tarkoitettu vanhustyössä toimiville ammattihenkilöille. Tiistai 23.9. klo 9.00 16.00 9.00 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi 9.30 Sosiokulttuurinen innostaminen mistä on kysymys? 10.00 Tarkoituksellinen arjen tukeminen hoitotyössä 11.00 Käytännön välineitä ja työmenetelmiä ikäihmisten tarkoituksellisen arjen tukemiseen 12.00 Lounastauko 13.00 Elämänmakuista elämää mielekkäällä toiminnalla 14.15 Iltapäiväkahvi 14.45 Muistelu vuorovaikutuksen virittäjänä ja ylläpitäjänä 15.30-16.00 Keskustelu, koulutuspäivän päätös Kouluttajat: suunnittelija Taina Stenberg, sh, th ja tutkija Suvi Fried, TtM, sh, Ikäinstituutti Ilmoittautumiset: http://www.lyyti.in/valineita_arjen_tukemiseen_hki Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09-6122 1610 Sisältötiedustelut: Taina Stenberg, puh. 09-6122 1624 tai taina.stenberg@ikainstituutti.fi Hinta: 155 sisältää kahvit ja kurssimateriaalin Ilmoittautuminen viimeistään 1.9.2014

Ihanasti pihalla iäkkäiden ulkona liikkumisen edistäminen Aika ja paikka: 2.10.2014, Asumispalvelukeskus Wilhelmiina, Taavetti Laitisen katu 4, Helsinki Ulkoilu on jokaisen ihmisen perusoikeus. Itsenäinen tai avustettu ulkoilu kuuluu laadukkaaseen vanhuuteen. Kaikki eivät kuitenkaan heikentyneen liikkumiskyvyn vuoksi ja/tai sopivien ulkoilumahdollisuuksien puuttuessa pääse tai uskalla lähteä ulkoilemaan. Koulutuspäivän toteuttaja Marjis Virtanen on ideoinut palvelutalojen liikunta- ja aistipihoja sekä luonut järjestelmän, jossa ulkoilun tukeminen on luonteva osa palvelutalojen hoitotyötä. Koulutuspäivänä - syvennetään ymmärrystä iäkkäiden ulkona liikkumisen hyödyistä niin iäkkäiden kuin hoitajien sekä työyhteisöjen näkökulmasta - saadaan valmiuksia ulkoilumahdollisuuksien järjestämiseen palvelutaloissa - haetaan keinoja, joilla sisällytetään iäkkäiden ulkoilun tukeminen osaksi hoitotyötä Koulutus on tarkoitettu pääasiassa palvelutalojen ja -keskusten vanhustyöntekijöille, lähiesimiehille sekä henkilöille, jotka vastaavat iäkkäiden ulkoilutoiminnan järjestämisestä. Torstai 2.10. klo 8.45 17.00 8.45 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi 9.15 Koulutuspäivän avaus Ulkoilun nykytila palvelutaloissa osallistujien näkemykset 10.00 Ulkoilu terveyden ja hyvinvoinnin edistäjänä - hyödyt iäkkäiden, hoitajien ja työyhteisön kannalta 11.30 Ihanasti pihalla havainnoiva ulkoilu lähimaastossa 12.00 Lounastauko 12.45 Pihaympäristön saattaminen ulkoilua edistäväksi 13.30 Ulkoilu osaksi hoitotyötä ja vanhuksen arkea 14.15 Iltapäiväkahvi 14.30 Käytännön ratkaisuja ulkoilutoiminnan järjestämiseksi 15.15 Miten kehitetään ulkoilutoimintaa yhteistyössä jatkossa 16.30-17.00 Keskustelu, koulutuspäivän päätös ja todistusten jako Kouluttajat: Ikäinstituutin aluekouluttaja, asiantuntija Marjis Virtanen, ft, Paimio Tiedustelut:koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09-6122 1610 Ilmoittautumiset: http://www.lyyti.in/ihanasti_pihalla_helsinki Sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson, puh. 09-6122 1623 tai elina.vuorjokiandersson@ikainstituutti.fi Hinta: 135 sisältää kahvit ja kurssimateriaalin Ilmoittautuminen viimeistään 11.9.2014

Kunnon Hoitaja kouluttajakoulutus - iäkkäiden toimintakyvyn edistäminen liikunnan keinoin Aika ja paikka: 7.-8.10.2014 + 1 pv, Asumispalvelukeskus Wilhelmiina, Taavetti Laitisen katu 4, Helsinki Oletko liikunnasta kiinnostunut hoito- tai vanhusalan ammattilainen? Vie liikuntasanomaa osaksi toimintakykyä edistävää työotetta toimimalla kouluttajana työyhteisössäsi. Tässä koulutuksessa saat siihen valmiudet ja myös koulutusmateriaalin. Koulutuspäivinä - syvennetään valmiuksia toimintakykyä edistävän työtavan omaksumisesta ja juurruttamisesta käytännön vanhus- ja hoitotyöhön - opitaan laatimaan liikkumissuunnitelma osana hoito- ja palvelusuunnitelmaa - lisätään tietoja ja taitoja iäkkäiden arkiliikunnasta ja voima- ja tasapainoharjoittelusta - perehdytään Kunnon Hoitaja - koulutusohjelmaan ja -materiaaleihin sekä saadaan valmiudet kouluttaa niiden pohjalta vanhus- ja hoitoalan ammattilaisia Koulutus on tarkoitettu vanhus- ja hoitoalan sekä kuntoutuksen ammattilaisille, jotka voivat jakaa esimerkiksi työpareina- toimintakyvyn edistämisen ja liikuntaharjoittelun tietotaitoa iäkkäiden parissa työskenteleville. Tiistai 7.10. klo 9.00 17.00 9.00 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi 9.30 Kurssin avaus, kouluttajakoulutuksen taustat ja materiaalit 10.15 Liikkumisen merkitys vanhuudessa 11.00 Liikkuminen avain toimintakykyä edistävään työotteeseen - iäkkäitä koskevat liikuntasuositukset 11.45 Liikkumissuunnitelma osana hoito- ja palvelusuunnitelmaa 12.30 Lounastauko 13.15 Arkiliikunta tarkoituksellisen ja mielekkään elämän lähteenä 14.00 Testaus tavaksi -iäkkään ihmisen fyysisen toimintakyvyn arviointi ja mittarit, sisältää käytännön harjoituksia (liikuntasali) 15.00 Iltapäiväkahvi 15.15 Vastuksesta voimaa / Tavoitteena tasapaino / iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelun perusteet ja toteutus 16.00-17.00 Edellinen aihe jatkuu, käytännön harjoituksia (kuntosali ja liikuntasali) Keskiviikko 8.10. klo 8.30 16.15 8.30 Yksilöllinen liikuntaharjoittelu osana hoitoa, sisältää käytännön harjoituksia (liikuntasali)

10.00 Kahvitauko 10.15 Oppia ikä kaikki liikuntaryhmän ohjaus ja hallinta, sisältää käytännön harjoituksia (liikuntasali) 12.00 Iäkkäät liikkeelle yhteisvoimin 12.30 Lounastauko 13.30 Kunnon Hoitaja kouluttajana toimiminen / paikallisen koulutuksen suunnittelu, pienryhmätyöskentely 14.45 Iltapäiväkahvi 15.00 Koulutussuunnitelmien esittely 16.00-16.15 Evaluointipäivästä sopiminen, koulutuspäivien päätös Kouluttajat: toimialapäällikkö Elina Karvinen, LitM, TtL ja suunnittelija Ulla Salminen, ft Ikäinstituutti, muistikoordinaattori Helena Hurme-Marttinen, th, Nurmijärven terveyskeskus Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09-6122 1610 Ilmoittautumiset: http://www.lyyti.in/kunnon_hoitaja_koukou_helsinki Sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson puh. 09-6122 1623 tai elina.vuorjokiandersson@ikainstituutti.fi Hinta: 320 sisältää kahvit ja kurssimateriaalin Ilmoittautuminen viimeistään 16.9.2014 Kurssimateriaali: - Kouluttajan kansio + Power Point -diat sisältävä CD - Kunnon Hoitaja -opas - Voimisteluohjelma iäkkäille 1,2,3

Muistisairaudet ja toimintakykyä edistävä työote Aika ja paikka: 14.-15.10.2014, Arcada, Jan-Magnus Janssonin aukio 1, Helsinki Muistisairailla ihmisillä on oikeus saada ohjausta mielekkääseen, aikuisen minäkuvaan tukevaan toimintaan joka päivä. Hoidon suunnittelussa ja toteutuksessa tulee toimintakyvyn tukemisen ja tarkoituksellisen arjen edistämisen eri keinot ottaa huomioon. Liikuntaharjoittelulla ja ulkoilulla on esimerkiksi todettu olevan myönteisiä vaikutuksia muistisairaan ihmisen fyysiseen kuntoon, lihasvoimaan, toimintakykyyn, mielialaan ja kognitioon. Liikunta on muistisairaalle myös keino saada yhteys toisiin ihmisiin. Liikunta ja ulkoilu vahvistavat muistisairaan ihmisen osallisuuden kokemusta, antavat myönteisiä kokemuksia, virittävät vuorovaikutusta ja virkistävät arkea. Koulutuspäivänä - saadaan tietoa muistisairaan ihmisen kohtaamisesta - tutustutaan esimerkkien ja käytännön harjoitusten avulla muistisairaan ihmisen toimintakykyä edistävään työotteeseen - saadaan vinkkejä ja välineitä tarkoituksellisen arjen edistämiseen hoitotyössä Koulutus on tarkoitettu vanhustyössä toimiville ammattihenkilöille. Osallistujilla on lyhyen ennakkotehtävän kautta mahdollisuus tuoda esille kokemuksiaan muistisairaan ihmisen kohtaamisesta, liikkumisesta ja liikuntaharjoittelusta. Ennakkotehtävä lähetetään osallistujille kurssikutsun yhteydessä. Koulutuspäivinä kurssilaisten kokemukset ja asiantuntemus yhdistyvät kokeneiden kouluttajien tietoon. Tiistai 14.10. klo 8.30 17.00 8.30 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvit 9.00 Koulutuspäivien avaus 9.15 Ajankohtaista asiaa muistisairauksista 10.00 Muistisairaiden kohtaaminen ja vuorovaikutus 11.30 Lounas 12.30 Tarkoituksellisen arjen edistäminen hoidossa 13.15 Välineitä tarkoituksellisen arjen tukemiseen / arkiliikkumisen ilot ja ulkoilu Iltapäiväkahvit työskentelyn lomassa 14.45-17.00 Muistisairaan ihmisen toimintakykyä edistävä työote käytännössä. Esimerkkejä erilaisista ryhmätoiminnan malleista ja liikuntaharjoittelusta (sisältää käytännön harjoituksia) Keskiviikko 15.10. klo 9.00-16.00 Välineitä tarkoituksellisen arjen tukemiseen, sisältää käytännön harjoituksia 9.00 - ikäihmisten voimavarat ja voimavaralähteet / luovat menetelmät arjessa / muistelutyö vuorovaikutusmenetelmänä / musiikin ja liikkeen lumo 12.30 Lounas

13.30 Ajankohtaisia linjauksia liikunnasta 14.00 Koulutuspäivien aikana opittujen asioiden hyödyntäminen omassa työssä (iltapäiväkahvi työskentelyn lomassa) 15.00 Muistisairaan ihmisen elämänlaatu, osallisuus ja toiminta 15.45-16.00 Koulutuspäivien päätös ja todistusten jako Kouluttajat: toimialapäälliköt Sirkka-Liisa Heimonen, PsT ja Elina Karvinen, TtL, LitM, suunnittelijat Taina Stenberg, Tt yo, th Christine Oesch-Börman, MPH, th ja Elina Vuorjoki-Andersson, KM, ft Ikäinstituutti Toiminnanjohtaja Pertti Riihelä, VM, Alzheimer yhdistys, VoiTas kouluttaja Vesa Suuronen, lo, Kotkan kaupungin vanhustenhuolto Tiedustelut:koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09-6122 1610 Ilmoittautumiset: http://www.lyyti.in/muistisairaudet_toimintakyky_tyoote_hki Sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson, puh. 09-6122 1623 tai elina.vuorjokiandersson@ikainstituutti.fi Hinta: 220 sisältää kahvit ja kurssimateriaalin Ilmoittautuminen viimeistään 26.9.2014 Kurssimateriaali: luentotiivistelmät