VAIKUTTAMISESTA. Eki Karlsson. Anne Rautiainen. Helena Kinnunen. Eki Karlsson. vaikuttaminen Suomen Ladun strategiassa.

Samankaltaiset tiedostot
Kuntavaaliteemat. Eki Karlsson Liikkujan Polku -verkoston Vaikuttamisen teemaryhmän kuljettaja

Suomen Ladun strategiaehdotus vuosille

Arki- ja lähiliikunnan edistäminen kunnassa

Kaavoituksen mahdollisuudet liikuntapaikkojen suunnittelussa Jenny Miettinen, arkkitehti, Oulun yliopisto Yhdessä ylipainoa vastaan

ULKOILUREITEISTÄ, NIIDEN KÄYTÖSTÄ JA JOKAMIEHENOIKEUKSISTA. REILA-hanke Rovaniemellä

Kiilopäällä 4/2018. Anne Rautiainen LAUSUNTO ENNEN LAUSUNNON KIRJOITTAMISTA

Missä mennään liikuntakaavoituksessa? Leena Soudunsaari Arkkitehtuurin tiedekunta, Oulun yliopisto

Liikuntatoimen ylitarkastaja Satu Sjöholm/ Länsi- ja Sisä-Suomen Aluehallintovirasto

TYÖIKÄISET. Liikkuuko Pieksämäki? projektin väliraportin tiivistelmä

Lähiliikunta kaavoituksessa Timo Saarinen, ympäristöministeriö

jäsenen raja rikki tuote on kunnossa, onnistunutta jäsenhankintaa ja -hallinnointia

Suomen Ladun lausunto liikuntapoliittisen selonteon liikkumisen olosuhteisiin vaikuttavista asioista

Kutsu päättäjä ulos - kampanjan yhteydessä tehdyn ulkoilukyselyn tulokset valtakunnallisesti

Uimaseurasta terveyttä ja elinvoimaa Taustatietoa harrasteliikunnan kehittämiseen

Pyöräilyn edistäminen Hämeenlinnassa Ismo Hannula

Metsien monikäyttö ja PEFC

Naiset liikkeelle - arkeen lisää energiaa

Liikuntatoimen ylitarkastaja Satu Sjöholm/ Länsi- ja Sisä-Suomen Aluehallintovirasto

Vaikuttamisen ABC Case STTK. Lounais-Suomen Partiopiirin Lippukuntapäivä Turku

Välittävä vaikuttaja jo 27 vuotta. Toiminnanjohtaja Eila Okkonen, FT Muistiliitto ry

J.Kinnunen / Kuntavaalit 17

Luonnon virkistyskäytön merkitys Suomessa. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu ry

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Keski-Suomi pyöräilee -seminaarikiertueen työpaja. Koonti Elina Hasanen

Teema 1: Tiedonkulku. Vuorovaikutussuunnitelman tavoitteet ja toimenpiteet. Luonnos 1/2019

OTSIKKO Tilaisuuden pitäjä. CP-liitto Anne Ilvonen suunnittelija OK-opintokeskus. Opintotoiminnan Keskusliitto.

Läheltä liikkeelle arjen olosuhteet Virkistys, vapa-aika ja kaupunkikulttuuri Reijo Ruokonen

Työelämästä arkiliikkujana eläkkeelle. LIVE-tilaisuus Katariina Tuunanen, Liisamaria Kinnunen Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma

Lapin ihmisen asialla TIETOA VAIKUTTAMISTA YHTEISTYÖTÄ

Pyöräillen- ja kävellen liikuntapaikoille?

PREDIALYYSIPOTILAAN LIIKUNTA

MAAKUNTAUUDISTUS Katsaus valmisteluun. Ympäristönsuojelun ajankohtaispäivä Kaisa Äijö

Selvitys eteläpohjalaisten liikunta-aktiivisuudesta ja tyytyväisyydestä liikuntapalveluihin ja -paikkoihin Hannu Tuuri, Marja Katajavirta

Kysely suomalaisten luontosuhteesta. Kyselyn tulosten koonti

Aluetoiminta Suomen Ladussa

METKA 2020 Metropolia Ammattikorkeakoulun opiskelijakunta METKA Strategia

Kuopion Yrittäjien strategia

IKÄÄNTYNEET. Liikkuuko Pieksämäki projektin väliraportin tiivistelmä

YHDESSÄ - Liiku terveemmäksi -päivän teema vuodelle Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Pohjois-Pohjanmaan liiton viestintä. viestintäpäällikkö Arja Hankivaara

Turvaa tulevaisuutesi liikkumalla Tapaturmapäivä

Selvitys tule-terveyden edistämisestä Suomessa 2017

Kävely ja pyöräily yhteiskunnan voimavarana. Liikenne- ja viestintäministeri Anne Berner

Ristijärven kuntastrategia

Yhteistyöllä lisää kävelyä ja pyöräilyä

ALPHA-PROJEKTI Instruments for Assessing Levels of Physical Activity and fitness

Osallisuusohjelma LUONNOS 3.0, KHALL NÄHTÄVILLÄ 30 PV, AJALLA KHALL XX.XX.2019 XX KVALT XX.XX.

Terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan uusi strategia Kari Sjöholm erityisasiantuntija Suomen Kuntaliitto

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009

Liikunta-aktiivisuuden seurannan haasteet kunnalle. Marie Rautio-Sipilä Liikuntatoimenjohtaja Raahen kaupunki

Liedon yhdistys- ja luottamushenkilö & viranhaltijakysely

Vapaaehtoistoiminta Metsähallituksen luontopalveluiden strategioissa

Lisää liikettä Liikunta Parempia tuloksia - Urheilu

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Liikkuen kohti terveyttä ja hyvinvointia Soveltavan liikunnan kehittämissuositukset vuosille

Kuntien hyvinvointijohtamista koskevien selvitysten ja maakunnallisen indikaattoritiedon hyödynnettävyys TERVIS-hankkeen arvioinnissa

Iäkkäiden ulkoilu Iäkkäät ja ulkona liikkuminen-seminaari Helsinki

ARTTU Kuntalaistutkimus 2015 Lappeenranta

Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa

JÄRJESTÖ 2.0 PIRKANMAALLA

Hyvinvointikoordinaattori Antti Anttonen

Positiivinen vaikutus. Kettukin verkostopäivä Elisa Lientola

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

Kemin Latu on Suomen Ladun alaisuudessa toimiva jäsenyhdistys.

suhteessa suosituksiin?

TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN

Yksi elämä -terveystalkoot

Sivistystoimentarkastaja Satu Sjöholm/ Länsi- ja Sisä-Suomen Aluehallintovirasto

YHTEISTYÖSSÄ ETEENPÄIN Pirkanmaan alueellinen terveysliikuntasuunnitelma - toteutus ja jalkauttaminen

NUORTEN OSALLISUUS VAHVISTUU YHTEISTYÖSSÄ

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala

Strategiatyö: Case Allergia- ja astmaliitto Iholiiton Kevätpäivät Tampere

TUL ry:n strategia

VAIKUTTAVAA YHDISTYSTOIMINTAA!

Kuntalaisen mielipiteet kartalle, yleiskaavan viheralueet

Kävelyn ja pyöräilyn edistäminen Joensuun seudulla liikkumisen ohjauksen toimenpitein ( )

Verkosto tutkimusmatkalla päivähoidon uusiin liikkumisen käytäntöihin!

KYSELYTUTKIMUS HELSINGIN KATU- JA VIHERALUEIDEN KÄYTTÄJILLE. Kirjekysely ja verkkokysely 2011

Henkilöstökysely maakuntastrategiasta 2018 Tulokset

Työpaikan liikkumissuunnitelman hyödyt euroina. Webinaari Mari Päätalo Valpastin Oy

Jos et ole tyytyväinen - saat mahasi takaisin. Matias Ronkainen Terveysliikunnankehittäjä Kainuun Liikunta ry

Viestintä vaikuttamisen välineenä Liikkuva koulu -edistämistyössä. Noora Moilanen, viestintäkoordinaattori

Risteys oli vaarallinen. Siksi minä puutuin asiaan. Satu, Ilola. Neljä tapaa. vaikuttaa Vantaalla

TEAviisari 2016 Oma kuntani. Esimerkki yhteenveto TEAviisarin liikunnan edistämisen tuloksista

Kuinka suomalaiset ulkoilevat?

HYVINVOINTI JA LIIKUNTA

Liikenne- ja viestintäministeriön kosketuspinta liikuntaan

LAUSUNTO. Hallituksen esitys Metsähallituksen uudelleenorganisointia koskevaksi lainsäädännöksi Eki Karlsson

Liikkuen kohti terveyttä ja hyvinvointia Soveltavan liikunnan kehittämissuositukset vuosille

TE01 Koontimateriaali. Terveysliikunta ja kunnon kehittämisen periaatteet

Turvallisuus ja turvattomuus hyvien väestösuhteiden näkökulmasta

Otsikko Sivu 1 KOKOUKSEN LAILLISUUDEN JA PÄÄTÖSVALTAISUUDEN TOTEAMINEN 1 3 PÖYTÄKIRJAN TARKASTUS 2

KUNTASTRATEGIAN TOIMEENPANOSUUNNITELMA

Kuntaliitto kehittää aktiivisesti lähidemokratiaa. Kaija Majoinen Tutkimus- ja kehitysjohtaja, HT

Liikenneturvallisuustyön suunnitelma

Salon retkeily ja luontomatkailukohteiden sidosryhmäkyselyn tulokset

Vihreä lista. Edusta jistovaalit 2017 VAALIOHJELMA

HESETA RY STRATEGIA

Transkriptio:

VAIKUTTAMISESTA Eki Karlsson vaikuttaminen Suomen Ladun strategiassa. Anne Rautiainen kuinka kunta toimii, miten siihen voi vaikuttaa ja vähän kunnallisvaaleistakin. Helena Kinnunen maakunta, kunta ja yhdistys - vaikuttavia esimerkkejä ja kokemuksia Eki Karlsson kuntavaalivaikuttamisen teemoja ja työkaluja Ulkoile Osallistu Vaikuta

OIKEA KÄSI YLÖS jos olet tehnyt yhteistyötä kunnan kanssa jossain asiassa viimeisen vuoden aikana? Ulkoile Osallistu Vaikuta

NOUSE SEISOMAAN jos sinulla on kunnassa tuttu virkamies, (tai pari), joille soittaa? Ulkoile Osallistu Vaikuta

VASEN KÄSI YLÖS jos pidät yllä uimarantaa tai tulipaikkaa, reittiä tai hiihtolatua, majaa tai muuta sellaista? Ulkoile Osallistu Vaikuta

KAKSI KÄTTÄ YLÖS jos yhdistyksesi on antanut lausunnon tai ottanut kirjallisesti kantaa johonkin viimeisen parin vuoden aikana? Ulkoile Osallistu Vaikuta

SEISO YHDELLÄ JALALLA jos tunnet vähintään yhden kunnanvaltuutetun henkilökohtaisesti? Ulkoile Osallistu Vaikuta

VILKUTA jos olet ollut, tai olet parhaillaan jossakin kunnan luottamustoimessa Ulkoile Osallistu Vaikuta

NOUSE SEISOMAAN JA NOSTA MOLEMMAT KÄDET YLÖS jos olet viimeisen vuoden aikana viestinyt yhdistysasiaa suullisesti tai kirjallisesti missä hyvänsä tapahtumassa tai tilaisuudessa tai muussa kanavassa, lehdessä, somessa jne Ulkoile Osallistu Vaikuta

Eki Karlsson, toiminnanjohtaja

SUOMEN LADUN STRATEGIA 2016 2021 VISIO KAIKKI LÖYTÄVÄT MIELEKKÄÄN TAVAN ULKOILLA JA NAUTTIA LUONNOSTA ULKOILE OSALLISTU VAIKUTA Strategian onnistumiseen vaikuttavat lisäksi - Organisointi - Jäsenyhdistyksien, luottamushenkilöiden, henkilökunnan ja jäsenien tahto tehdä strategiaa - Hankehakemuksien läpimeno - Kiilopään liiketoiminta Koulutustoiminta -Koulutustoiminnan uudistaminen -Kurssit verkkoon -Ohjaajarekisteri Suomen Ladun julkikuva -Viestintästrategia -Sähköinen viestintä -Vuosittainen viestintäkampanja -Latu & Polku -lehti Valtakunnalliset teemapäivät -Valtakunnallisten tapahtumien organisointi Jäsen- ja yhdistyspalvelut -Jäsenrekisteripalvelut -Jäsenyhdistyspalvelut -Verkkopalveluiden jäsenportti -Uudet yhteistyötahot Uudet ulkoilutavat -Perheliikuntaa jäsenyhdistyksiin -Lajiesittelyt jäsenyhdistyksissä Vapaaehtoistoiminta -Vapaaehtoisia lisää -Aluetoiminnan uudistus -Vapaaehtoisten asiantuntijaryhmät Lähiulkoiluolosuhteiden edistäminen - Yhdistykset lähiolosuhdevaikuttajiksi turvaaminen ja kehittäminen Ulkoilumahdollisuuksien - Olosuhteiden edunvalvonta - Ulkoilun yhteiskunnallinen merkitys Sähköiset kanavat -Liikuntakalenteri -Lajiportaalit

VAHVA KANNANOTTO ULKOILMAELÄMÄN PUOLESTA Suomen Ladun strategiassa määriteltyjä vaikuttamisen tavoitteita: Vaikuttaminen erilaisten ulkoilupaikkojen olemassaoloon, käytettävyyteen ja saavutettavuuteen, erityisesti lähiulkoiluolosuhteisiin vaikuttaminen Ulkoilun yhteiskunnallinen merkitys Vapaaehtoistoiminnan edellytyksien vahvistaminen Jokamiehenoikeuksien varjeleminen Ulkoile Osallistu Vaikuta

MITÄ TÄMÄ TARKOITTAA LATUYHDISTYSTEN KANNALTA? Paikalliset yhdistykset voivat halutessaan olla ulkoilijoiden edunvalvojia: Olemassa olevien ulkoiluolosuhteiden ja pelisääntöjen ulkoilijoiden puolesta puhujia (esim. Tampereen uimarantojen monikäyttö, Kansallispuiston HKS:t) ja tiedon kerääjiä (latukäyttäjien määrät). Uusien tarpeiden esilletuojia (uudet toimintamuodot, esim maastopyöräilyreitit, frisbeegolf, laavu, retkeilyreitti) Kaavoitusprosessiin (esim Helsingin Keskuspuisto tai uudet asuinalueet esim Heinolan asuntomessualue), toimintamalleihin (esim. latujen ylläpito) ja säästökohteisiin (uimarantojen lakkauttaminen) vaikuttajia Antamalla signaaleja Suomen Ladulle valtakunnalliseen vaikuttamiseen. Kirjoittamalla yleisosastokirjoituksia

Anne Rautiainen: vaikuta paikallisesti

OSUUDEN SISÄLTÖ Paikallisen vaikuttamisen kulmakivet Tavoite on tärkein Keinot tavoitteen saavuttamiseksi Vaikuttaminen kuntavaaleissa Ulkoile Osallistu Vaikuta

MIETI ITSEKSESI, AIKAA 45 S. Mikä ulkoilupaikka, olosuhde, retkeilyrakenne tai kokonaisuus on kunnassasi tosi hyvä, toimiva ja käytetty? Ulkoile Osallistu Vaikuta

MIETI ITSEKSESI, AIKAA 45 S. Mikä ulkoilupaikka, olosuhde, retkeilyrakenne tai kokonaisuus kunnastasi puuttuu, on huonosti hoidettu tai ylläpidetty, kaipaa kunnostusta tai kehittelyä? Ulkoile Osallistu Vaikuta

MUUTOKSIA TEKEVÄT NE, JOTKA OSALLISTUVAT

MITÄ SITTEN KUN HALUAA VAIKUTTAA? Nurmijärven kunnantalo Ulkoile Osallistu Vaikuta

Vaikuta paikallisesti! Opas kuntavaikuttamiseen. Kuntavaikuttaminen tarkoittaa hyvin tavallisia asioita: yhteydenpitoa, yhdessä tekemistä, viestintää, neuvotteluja, joskus tiukkasävyisiäkin kannanottoja. Tarvitaan tavoite. Halu rakentaa, uudistaa, kehittää tai muuttaa jotakin. maastopyöräreitti, opasteremontti, laituri, tulipaikka, karaokelaitteet Hyvä tavoite määrittelee lopputuloksen on asetettu aikajänteelle on saavutettavissa oleva Ulkoile Osallistu Vaikuta

KUN ON MÄÄRITELTY TAVOITE Kuntapäätöksenteossa on neljä vaihetta: asian 1) vireilletulo, 2) valmistelu, 3) päätöksenteko ja 4) täytäntöönpano. Aloitteen tekeminen saattaa asian vireille. Suurin osa asioista tulee vireille kunnan omien hallintoelinten aloitteiden kautta Kuntalaisaloite Valtuustoaloite Adressit, vetoomukset, henkilökohtainen tapaaminen Ulkoile Osallistu Vaikuta

TAVOITTEEN JÄLKEEN ON TÄRKEÄÄ TIETÄÄ Kuka kunnassa päättää asiasta Kuka asiaa valmistelee Millä aikataululla asiasta päätetään virkamiehet valmistelevat päätöksiä tarjoa asiantuntemustasi! Selvitysten jälkeen virkamiehet muotoilevat päätösehdotukset poliittisia päättäjiä varten. Ulkoile Osallistu Vaikuta

VAIKUTTAMINEN ON VIESTINTÄÄ Viestintä voidaan ymmärtää sekä sanomien siirtämiseksi että merkitysten tuottamiseksi. Lisäksi viestintä on yhteisyyden tuottamista, jolloin olennaista ei ole tiedon tai informaation välittäminen vaan yhteisen ymmärryksen tuottaminen. Viimekädessä kaikki vaikuttaminen ja vuorovaikutus on viestintää Kumpikin on myös välttämätöntä *Timo Lehtinen, SOSTE Ulkoile Osallistu Vaikuta

Vuosikierto ja valtuustokierto Vaikuta ajoissa, kunnassa pyörii kaksi kelloa yhden vuoden mittainen vuosikierto neljän vuoden mittainen valtuustokierto Jos mahdollista, pyri vaikuttamaan strategiatekstiin Esimerkiksi Seinäjoen strategiassa lukee, että se on elämysliikuntakaupunki Ulkoile Osallistu Vaikuta

VAIKUTTAMINEN JA KUNTAVAALIT

KUNTAVAALEISSA RIITTÄÄ PÄHKINÄÄ Vaalipäivä on 9.4.2017, liki 40 000 ehdokasta yli 300 kunnassa Paikallisvaalit agenda määräytyy kuntakohtaisesti valtakunnalliset teemat vain kehystävät Vaikuttaa voi ennen vaaleja (samoilla apajilla voi olla ahdasta) vaalien jälkeen (täsmänä heihin, jotka on valittu) Viestimällä alue- ja paikallislehdissä Ehdokaskoulutuksissa Kontaktoimalla ehdokkaita Ulkoile Osallistu Vaikuta

ENNEN VAALEJA 1) Kerro yhdistyksestäsi paikallislehdessä: mitä teette, miksi olette tärkeä kumppani, miten ulkoilu tuottaa hyvinvointia kunnalle, mikä on paikallisesti teille tärkeää 2) Osallistu keskusteluun, jos aiheeksi nousee ulkoiluun tai hyvinvointiin liittyvät teemat 3) Voit osallistua vaalitilaisuuksiin, tehdä kysymyksiä ja tarjota asiantuntemusta 4) Asetu itse ehdokkaaksi Ulkoile Osallistu Vaikuta

VAALIEN JÄLKEEN Vaalien jälkeen kunnassa tehdään uusia strategioita. Strategioilla on väliä ja niihin kannattaa vaikuttaa. Kontaktoi uusia valtuutettuja. Kenestä voisi olla ulkoilun sanansaattajaksi? Kenellä on oikeaa henkeä? Kutsu valtuutettuja ja virkamiehiä ulos. Mielellään olosuhteisiin, joihin haluat vaikuttaa: vie heitä maastopyöräilemään, tulille tai kävelylle uhanalaiselle viheralueelle Pyri yhteisen ymmärryksen luomiseen Kontaktit ja verkostot kannattaa luoda ennen kriisiä Ulkoile Osallistu Vaikuta

Ole rohkea, uskalla asettaa tavoitteita ja unelmoida uudestakin Ulkoile Osallistu Vaikuta

Ole iloinen ja ylpeä kansalaisjärjestöstä, jossa olet mukana ja työstä jota teet! Ulkoile Osallistu Vaikuta

Perustietoa kuntavaaleista Valitaan valtuutetut 297:ään Manner-Suomen kuntaan sekä 16:een Ahvenanmaan kuntaan. Ehdokashakemukset jätettävä 28.2., ehdokasasettelu vahvistetaan 9.3. Ennakkoäänestys kotimaassa 29.3.-4.4. Vaalipäivä: 9.4.2017 Valtuutettujen toimikausi alkaa kesäkuun 2017 alusta. Maakuntavaalit erikseen 2018

Kuntavaalivaikuttamisen yhteistyötä tekemässä Suomen Latu on ollut mukana työstämässä Liikkujan Polku -verkoston yhteisiä kuntavaalitavoitteita Ulkoilufoorumin yhteisiä kuntavaalitavoitteita

Suomen Ladun jäsenyhdistyksiä kannalta eniten kiinnostavat teemakokonaisuudet: Kuntalaisten osallistaminen ja kuuleminen Arki- ja lähiympäristön kehittäminen Vesille pääsyn mahdollistaminen

Suomen Ladun yhdistykset voivat käyttää seuraavia kuntavaaliteemoja hyväkseen Suomen Ladun jäsenyhdistysten tavoitteena on, että kunnan ulkoiluun, viheralueisiin ja vesistöihin liittyvässä päätöksenteossa otetaan huomioon seuraavat asiat: 1) Kuntalaisten kuunteleminen ja osallistainen: Kunnan ulkoilualueiden säilyttäminen ja kehittäminen perustuu tutkittuun tietoon ja näyttöön kaikkien kuntalaisten tarpeesta ja kuntalaisille annetaan mahdollisuus osallistua ulkoilualueiden ja palveluiden suunnitteluun, päätöksentekoon, toteuttamiseen ja arviointiin. Lisää taustatietoja täältä (PDF).

Suomen Ladun yhdistykset voivat käyttää seuraavia kuntavaaliteemoja hyväkseen 2) Vesistöjen ja rantojen avaaminen kaikkien kuntalaisten käyttöön: Kunta tarjoaa kaikille asukkailleen mahdollisuuden viihtyä rannoilla ja vesistöissä rauhoittamalla taajamissa ranta-alueet rakentamiselta, tarjoamalla kaikille avoimia rantautumis- ja vesillelaskupaikkoja ja monikäyttöisiä harrastuspaikkoja sekä mahdollistamalla helpon ja esteettömän pääsyn rannoille. Lisää taustatietoja täältä (PDF).

Suomen Ladun yhdistykset voivat käyttää seuraavia kuntavaaliteemoja hyväkseen 3) Arki- ja lähiliikunnan edistäminen kaavoituksessa: Kunta säilyttää ja suunnittelee taajamia kaavoittaessaan erikokoisia ja -tyyppisiä lähivirkistysalueita ja niitä yhdistäviä käytäviä sekä suhteuttaa viheralueiden määrän ja laajuuden kunnan nykyisiin ja tuleviin asukasmääriin.

Arki- ja lähiliikunnan edistäminen kunnassa Kaikkien kuntalaisten liikunnallista elämäntapaa sekä samalla fyysistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia voidaan edistää parhaiten arki- ja lähiliikunnan avulla. Mitä on arkiliikunta? Arkiliikunnalla tarkoitetaan kaikkea päivän aikana tapahtuvaa liikkumista ja fyysistä aktiivisuutta, joka nivoutuu yhteen erilaisten arjen ja viikonlopun toimintojen kanssa. Tällaisia ovat esimerkiksi lihasvoimin suoritetut siirtymiset töihin, kouluun tai kauppaan, siivoaminen, lumityöt ja portaiden käyttäminen hissin sijaan. Arkiliikuntaa ei lähdetä erikseen suorittamaan, vaan se tapahtuu arjen pyörittämisen lomassa. Arkiliikuntaa johon liittyy näkyvä tai mitattavissa oleva hyöty, kuten marjastus, puutarhanhoito tai lumityöt, kutsutaan hyötyliikunnaksi. Mitä on lähiliikunta? Lähiliikunnalla tarkoitetaan aikatauluihin sitomatonta, maksutonta, omaehtoista ja helposti toteutettavissa olevaa liikuntaa lähialueella. Se on tarkoitettu laajoille käyttäjäryhmille ja se tapahtuu yleensä ulko-olosuhteissa.

Miksi arki- ja lähiliikunnan edistäminen on tärkeää? Jokapäiväisen elinympäristömme pitää tukea spontaanisti tapahtuvaa liikuntaa, koska Liikkumattomuudesta ja pitkäkestoisesta istumisesta on tullut yksi merkittävimmistä nykyajan terveysriskien ja sairauksien aiheuttajista, sillä vain 10 % suomalaisista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Liikkumattomuuden aiheuttamat suorat terveydenhuollon kustannukset muodostavat jopa 10 % terveydenhuollon kokonaiskustannuksista eli 1,8 miljardia euroa vuodessa. Kun mukaan lasketaan epäsuorat kustannukset kuten sairauspoissaolot ja ennenaikaiset sairauseläkkeet, liikkumattomuuden kokonaiskustannukset nousevat 3,5 miljardiin euroon vuodessa. Pelkällä liikuntasuositukset ylittävällä liikuntaharrastuksella ei voi suojautua runsaan istumisen aiheuttamalta riskiltä, vaan kevyttä liikuntaa ja puuhastelua tulisi tapahtua pitkin päivää.

Säännöllistä ja pitkäaikaista arkiliikuntaa harjoittavilla sepelvaltimosairauksien kehittymisen vaara alenee 50 prosentilla tyypin 2 diabeteksen kehittymisen vaara laskee 50 prosentilla ylipainoisuuden vaara laskee 50 prosentilla korkean verenpaineen kehittymisen vaara laskee 30 prosentilla sydän- ja verisuonisairauksien vaara pienenee osteoporoosin kehittyminen hidastuu masennus- ja ahdistusoireet helpottuvat

Mitkä ovat arki- ja lähiliikunnan päätavoitteet? Jotta terveyttä edistävä liikunta-aktiivisuus saavutettaisiin, on kuntien kaavoitettava kattava verkosto omaehtoista arki- ja lähiliikkumista tukevaa elinympäristöä. Pyöräilyä ja kävelyä varten tarvitaan laaja, yhtenäinen, hyvin suunniteltu ja laadukas reittiverkosto, jonka lisäksi kunnan tulee suunnitella ja ylläpitää helposti saavutettavia lähireittejä Kunnan tulee panostaa enemmän liikuntaympäristöjen laatuun kuin niiden määrään

Arki- ja lähiliikuntaan liittyviä mittareita Luonnon virkistyskäyttö -tutkimuksessa on tutkittu keskimääräisiä etäisyyksiä eri liikuntapaikkoihin, esim. puisto 1,5 km, lähimetsä 0,7 km, ranta tai vesistö 2 km, hiihtolatu 2,7 km. Tietoa ei ole saatavissa kunnittain, vaan kyseessä ovat koko maan keskiarvot. Erinomaisesti saavutettavissa oleva lähivirkistysalue sijaitsee 200 metrin säteellä asunnosta. Viherympäristöliitto puolestaan nojaa Ympäristöministeriön suositukseen, jonka mukaan virkistäytymisen mahdollistava viheralue saa sijaita enintään 300 metrin tai 5 minuutin kävelymatkan päässä kotoa. Varsinaisia lähiliikuntaan liittyviä suosituksia löytyy liikuntakaavoitus.fi -sivustolta. Suosituksen mukaan lähivirkistysalueita pitää varata 5-10 m 2 / asukas, jolloin esimerkiksi korttelipuiston kooksi tulee 1500 m 2.

Arki- ja lähiliikuntaan liittyviä tutkimuksia ja yleisiä tavoitteita Yleisillä liikuntasuosituksilla tarkoitetaan kohtuullisen kuormittavaa kestävyysliikuntaa (kuten reipasta kävelyä) 150 minuuttia viikossa, esim. 30 minuuttia viitenä päivänä viikossa, vähintään 10 minuuttia kerrallaan. Asukastiheys, risteysten lukumäärä ja julkisen liikenteen pysäkkitiheys eli tiivis yhteiskuntarakenne sekä puistojen lukumäärä vaikuttavat positiivisesti fyysiseen aktiivisuuteen ja voivat lisätä sitä jopa 90 min viikossa. Vuonna 2020 pyöräilyn ja kävelyn yhteinen kulkutapaosuus nousee 32 prosentista 35 38 prosenttiin, joka tarkoittaa että vuonna 2020 Suomessa tehdään 20 % enemmän matkoja kävellen tai pyöräillen kuin vuonna 2005. Pyöräilyn kulkutapaosuuden lisäämiseksi siitä on tehtävä helppoa, käytännöllistä, turvallista ja nopeaa. Vaikeat kulkuyhteydet tai pitkä välimatka rajoittavat ulkoilua 26,2 prosentilla kyselyyn vastanneista (Sulka II loppuraportti) Mitä lähempänä kotia kevyen liikenteen väylät sijaitsevat, sitä todennäköisemmin sekä miehet että naiset harrastavat työmatkaliikuntaa Ylivoimaisesti suurin yksittäinen kehittämisen tarpeessa oleva liikuntapaikka on lähiulkoilureitit (63 % vastaajista) Selvitettäessä eri tekijöiden tärkeyttä ulkoilupaikan valinnassa hyvä ulkoilupaikan kunto sai arvosanan 3,6 ja ulkoilupaikan turvallisuus arvosanan 3,4 (asteikolla 1-4). Pyörätiet/jalankulkuväylät saivat kuntien ulkoilupaikoista heikoimman arvosanan (keskiarvo 2,7 asteikolla 1-4). (Sulka II loppuraportti)

Mitä hyviä käytäntöjä on jo olemassa arkija lähiliikunnan edistämiseksi? Kuopio ulkoilureittien lähtö- ja risteyspaikkoihin on sijoitettu kauas näkyviä, kuusikulmaisia infopisteitä eli muttereita. Jokaisella sivulla on opastustaulu, josta löytyy tietoa alueen ulkoilupalveluista. Lisäksi muttereihin mahtuu reittikartta sekä tietoa luonnosta, järjestyssäännöistä ja liikuntatapahtumista. Myös muita opastinpylväitä ja -viittoja löytyy riittävän tiheästi ulkoilureittien varrelta. Oulu ja Jyväskylä molemmissa kaupungeissa on kiinnitetty huomiota nuorten suosimien lajien, kuten parkourin ja rullalautailun, kehittämiseen. Harrastusalueiden rakentamisen ohella lajeihin kohdistuvia asenteita on pyritty muokkaamaan positiivisemmiksi tuomalla niitä mediassa paremmin esille. Alueiden loppukäyttäjät ovat myös olleet tiiviisti mukana suunnittelussa.

Lisätietoa muualta Ulkoilufoorumin työstämät kuntavaaliteemat: https://www.suomenlatu.fi/vaikuta/valtakunnallinenvaikuttaminen/ulkoilufoorumi.html Valon koostama kuntavaalimuistio ja esitykset http://www.sport.fi/liikuntapolitiikka/kuntavaalit