VALMENTAJAPÄIVÄT 20.11.2016 2016
MÄ EN YMMÄRRÄ MITÄÄN MÄ EN YMMÄRRÄ MITÄÄN MAALIVAHDEISTA...
MAALIVAHTIVALMENTAJAN POLKU 2017 D MV OSIOT MV C 40t UEFA B (MVOJ) UEFA GK A (140t) C+ MV OSIO
Jani Luukkonen (UEFA B (MVOJ), MV D/C) Jori Särkkä Janne Korhonen, (UEFA B (MVOJ), Tatu Niskanen MV D/C) (UEFA B (MVOJ), MV D/C) Jani Meriläinen, Mikko Kaven, Eemeli Reponen (UEFA B (MVOJ),D/C) Antti Niemi, Kari Laukkanen, Ville Anttonen (UEFA GK A, UEFA B MVOJ, MV C, C+)
Alueelliset maalivahtivalmentajat hoitavat koulutuksen alueellaan sekä toimivat alueensa seurojen konsultteina.
PAINOTETTAVAT ASIAT VALMENTAJAKOULUTUKSESSA: - Lämmin, kannustava ja positiivinen ilmapiiri. - Otetaan huomioon maalivahdin ikä (fyysinen ja fysiologinen) kehityskaari on pitempi kuin kenttäpelaajilla - Monipuolinen, virikkeellinen harjoittelu (80% maaliin johtaneista virheistä johtuu huonosta päätöksenteosta,, ei teknisistä virheistä) - Pelin ymmärtäminen (palautteen antaminen) myös valmentajan ymmärryksen lisääminen (isommaksi osaksi valmennustiimiä = mv-valmentajan valmentajan tietotaidon kasvattaminen) - Harjoittelun määrä ja laatu (1.kosketuksen viimeistelyt, 1v1, keskitysten laatu,,jalalla pelaaminen) maalivahtipelin vaatimuksen muutokset - Vaatimustaso (asenne harjoitteluun ja pelaamiseen)
Urheilijaksi kasvaminen! (sis. ravinnon, levon ja fysiikkaharjoittelun jne.)
Harjoittelun perustuttava tt lajianalyysiin: l ii Mitä pelissä tapahtuu? Millaisia fyysisiä ominaisuuksia maalivahdilta vaaditaan? Harjoittelun määrä ja laatu (1.kosketuksen viimeistelyt, 1v1, keskitysten laatu, jalalla pelaaminen) maalivahtipelin vaatimuksen muutokset
80% maalivahdin toiminnoista pelin aikana on muuta kuin torjumista. = esim. jalalla ll pelaaminen riittävälle äll tasolle (teknisesti ti ja taktisesti) ti) jotta aktiivinen ja joukkuetta auttava pelaaminen on ylipäätään mahdollista. Avainasemassa 1. kosketus, lyhyet ja pitkät syötöt, sijoittuminen kierrätys/avaamisvaiheessa sekä oikeiden valintojen tekeminen.
Harjoituksissa harjoitteet tehtävä laadukkaasti ilman maitohappoja = fyysinen harjoittelu oheisharjoitteluna. Väsynyt urheilija tekee teknisesti huonompia suorituksia väärä malli. (fyysinen puoli joka tapauksessa kuitenkin aina läsnä) Suoritukset t pelitilanteita t peilaten, kesto 0-4 sekuntia. Lepo 3-4 x suoritus = reality based. xx-xx-xx-xx parempi p kuin xxxxxxxx.
Tekniikka ilman taktista osaamista on hyödytöntä. Taktinen osaaminen ilman tekniikkaa on hyödytöntä. y
VAIHTELU TAITO(MV)HARJOITTELUSSA Kehittää ongelmanratkaisutaitoa t it Kehittää laajaa ja monipuolista motoriikkaa Maalivahdin taitoharjoittelussa keskeisimpiä elementtejä ympäristön ja tehtävien muokkaaminen. Monipuolinen, virikkeellinen harjoittelu (80% maaliin johtaneista virheistä johtuu huonosta päätöksenteosta
YKSIPUOLISEN HARJOITTELUN HAITAT: L j itt it hd lli k i h it tk i t j t t tt t it j Luo rajoittuneita mahdollisuuksia havaita, ratkaista ja toteuttaa taitoja pelitilanteessa.
MAALIVAHDIN PELAAMINEN ON NOPEIDEN PÄÄTÖSTEN JÄLKEEN TOTEUTTAA TILANTEESEEN SOPIVAA TEKNIIKKAA USEIN ILMAN AIKAA AJATELLA
HARJOITTELUN SISÄLLÖN JAKO YKSINKERTAISTETTUNA 50-50-50 50 50% vanhaa, tuttua onnistumisen elämyksiä antavia harjoitteita 50% uutta, haastavaa, aisteja ärsyttävää ää toimintaa i t 50% kuukauden käytettävästä olevasta ajasta käytetään jakson painopistealueen harjoitteluun Harjoittelun määrä ja laatu
TÄHÄN PYRITÄÄN: NOPEAT REAKTIOT PRO AKTIIVINEN, YMMÄRTÄÄ PELIÄ TEKEE OIKEITA PÄÄTÖKSIÄ NOPEASTI HENKISESTI VAHVA JOHTAJALUONNE MOTIVOITUNUT HARJOITTELEMAAN HYVÄ IHMINEN RÄJÄHTÄVÄ SEKÄ NOPEA LYHYELLÄ MATKALLA VAHVA KESKIVARTALO, URHEILULLINEN, HYVÄ LIIKKUVUUS HYVÄ JALALLA, AKTIIVINEN PELAAMISESSAAN PITUUS 185+
MIELEKKYYS HARJOITTELUA KOHTAAN OLEELLISTA! Positiiviset kokemukset säilyvät helpommin pitkäkestoisessa muistissa. Lämmin, kannustava ja positiivinen ilmapiiri.
MITÄ ON TAKTINEN OSAAMINEN?
YMMÄRTÄÄ PELIÄ! Kaikki pelin ohjaamiseen ja sijoittumiseen liittyvät asiat vaativat t pelin ymmärtämistä. Miten puolustajan tulee toimia (ohjeistus)? Mihin sijoitun avaamisvaiheessa (millä pelijärjestelmällä joukkue pelaa, miten se vaikuttaa maalivahdin mahdollisuuksiin, miten kenttäpelaajat voivat hyödyntää maalivahtia)? Myös: valita oikea tekniikka oikeaan tilanteeseen (=kokemus = toistomäärät). Pelin ymmärtäminen (palautteen antaminen)
PUOLUSTANKO ALUETTA VAI MAALIA?
OPPIMINEN
AUDITIIVINEN VISUAALINEN KINESTEETTINEN
MITKÄ ASIAT VAIKUTTAVAT HENKISEEN MITKÄ ASIAT VAIKUTTAVAT HENKISEEN VAHVUUTEEN JA PERSOONAAN?
Geneettinen perimä antaa tietyt puitteet. Persoonallisuuden periytymiseen vaikuttavat myös kasvuympäristö, vanhempien esimerkki sekä kasvatustavat at sta at jne.
PARASTA LAHJAKKUUTTA ON HALU PARASTA LAHJAKKUUTTA ON HALU HARJOITELLA JA OPPIA.
ENNEN AIKUISIÄN KYNNYSTÄ ON MILTEI MAHDOTONTA SANOA KUKA TULEE KEHITTYMÄÄN KANSAINVÄLISELLE HUIPPUTASOLLE. POIKKEUSLAJEINA NAISTEN VOIMISTELU JA TAITOLUISTELU. OLLAAN KÄRSIVÄLLISIÄ!
MAALIVAHTIPELI KARSINNOISSA
ISLANTI-SUOMI SUOMI 3-2
UKRAINA: AVAINASIAT (MV-PELI) 1. 1-4-3-3 3 laiturit (Yarmolenko/Konoplyanka) l k 2. Kaukolaukaukset (Rakitskyi) 3. Prässi omalla puolustusalueella pallon menetyksen jälkeen 4. Avaamien: tila puolustuslinjan edessä (joukkue pelaa kahdella blokilla)
UKRAINA-SUOMI 1-0 Maalille ei voinut mitään (1v11 laidassa, huippukeskitys kit takatolpalle) t ll Avaaminen helpottui 2. puoliajalla kun topparit levittivät ja kk:lta vaihtoehto Huipputorjunta 1-0:ssa. Muutenkin tasapainoinen esitys.
KYSYMYKSIÄ?