www.hameenallergia.fi Jäsentiedote 2 2014
HALLITUS YHDISTYKSEN TIEDOT TOIMISTO Matti Alangon katu 31B, 13130 Hämeenlinna Avoinna sopimuksen mukaan gsm. 046 850 5678 hame.allergia@gmail.com www.hameenallergia.fi HÄMEEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYKSEN HALLITUS Toiminnanjohtaja Marjo Matikainen, Riihimäki. Puheenjohtaja / yhdistyksen aller gianeuvoja Johanna Huuskonen, Hämeenlinna. Varapuheenjohtaja Ria Laurila, Riihimäki Rahastonhoitaja Heli Immonen, Hämeenlinna. Liikuntavastaava Tuulia Laine, Hämeenlinna. Vertaistuesta voimaa arkeen: Anu Ruotsalainen. Kansikuva: Gia Matikainen. Löydät meidät myös Facebookista! Yhdistyksen allergianeuvoja Sirpa Artimaa, Iittala. Pieni Ele-Keräys vastaava/hml Sini Peltoniemi, Iittala. Paula Takala, Hämeenlinna. Maija Ahola, Riihimäki. Tiia Helen, Parola. Painatus: Ilves-Paino Oy, Hämeenlinna 2014 HARRASTA YHDISTYSTOIMINTAA!! Syksyllä käännetään ajatukset pimenevien iltojen iloksi harrastusten pariin. Mitä mukavaa tänä syksynä voisinkaan tehdä tai oppia? Tanssia? Käsitöitä? Maalausta? Musiikkia? Vieraita kieliä? Kaikki edellä mainitut harrastusmuodot ovat varmasti hyviä, mutta minulla olisi sinulle yksi harrastusehdotus, jota ei löydy kansalaisopistojen kurssilistoilta, mutta joka voisi olla sinun syksysi ja ehkä koko elämäsi paras harrastus. Harrasta vapaaehtoistoimintaa! Yhteiskunnalliset liikkeet syntyvät arkielämän ongelmista, huolta kantavien ihmisten aktiivisuudesta. Vaimonsa vaikeasta astmasta vastuuta kantava, toimittaja Pekka Palola, kutsui koolle ryhmän 9. huhtikuuta 1969, jonka tuloksena Allergia- ja astmaliitto perustettiin. Yhden kansalaisen henkilökohtainen teko sai aikaan tämän. Vaikuttavaa! Tarina on tuttu monen potilasjärjestön kohdalla. Ihmiset ovat liittyneet yhteen taatakseen itselleen ja toisilleen tarvittavaa tukea sairauden kohdatessa. Yhdistykset ja järjestöt tekevät tänä päivänä monenlaista merkittävää yhteisvastuullista työtä. Vapaaehtoistyössä näkyy kansalaisvaikuttaminen ja demokratia parhaimmillaan. Vapaaehtoistyöllä on kiistatta merkitystä yhteiskunnalle, mutta vapaaehtoistyöllä on merkitystä myös yksilölle, sinulle ja minulle. Vapaaehtoistyö yksilötasolla kulminoituu siihen, että ihminen kokee halua auttaa, osallistua ja välittää. Antaa omaa kokemustietoaan yhteisen hyvän edistämiseen. Pro gradu tutkielmassani nousi selvästi esiin yhteys avun saamisen ja avun antamisen välillä. Halu auttaa ja antaa vertaistukea usein on saanut alkunsa siitä, että itse on saanut apua omassa elämässään silloin kun sitä on eniten kaivannut. Hyvä siis todellakin kiertää! Kun itse saa inhimillistä kohtaamista ja välittämistä, sen haluaa antaa luonnostaan eteenpäin muille. Hämeen allergia- ja astmayhdistys on oiva paikka päästä toteuttamaan vapaaehtoistyötä. Yhdistyksellä on tarjota jäsenilleen etuja, mutta eräs etu jää helposti huomaamatta ja siten käyttämättä. Osallistumisen riemu ja hyvänolon tunne, kun saa omalla panoksellaan tehdä jotain tärkeän asian eteen. Mitä jos jäsenmaksun maksamisen lisäksi antaisit hieman omaa aikaasi? Uskon sen palkitsevan sinut moninkertaisesti. Kirjoittaja on vapaaehtoistyöntekijä Anu Ruotsalainen KK, työharjoittelija Hämeen allergia-ja astmayhdistyksessä AURINKO APTEEKKI VASTAA JÄSENKYSELYYN!! 2 Neuvomme, hoidamme ja huolehdimme asiakkaidemme hyvinvoinnista ja lääkehoidosta. Palvelemme 20.9. alkaen: Voimalankatu 2, Prisma Riihimäki www.aurinkoapteekki.fi Lämpimästi tervetuloa. Raatihuoneenkatu 8, Skogsterin kulma Puh. 03 682 3631 www.keskusapteekki.com PARKKIPAIKAT Keskusapteekin takapihalla, Rauhankadun puolella on asiakkaille ilmainen pysäköinti Anu on laatinut yhdistykselle jäsenkyselyn, jonka avulla voimme kartoittaa sitä, miten yhdistys voisi palvella jäseniään yhä paremmin.vastaathan kyselyyn alla olevan linkin kautta! Vastaaminen vie noin 5-10 minuuttia. Vastauksesi on meille tärkeä. Vastaa kyselyyn ennen 12.9.2014. JÄSENKYSELY: http://www.kyselynetti.com/s/a62618f Jäsen!! Muistathan päivittää meille yhteystietosi ja sähköpostiosoitteesi, jonka kautta saat tietää nopeimmin tuoreimmat yhdistyksen kuulumiset. PÄIVITÄ YHTEYSTIETOSI: http://www.kyselynetti.com/s/f1ba5ee 3
4 YHDISTYKSESSÄ TAPAHTUU SYKSYLLÄ 2014: Hämeenlinna: Vesijumppaa Hämeenlinnan Uimahallilla alkaa 4.9 klo 17.15-18. Yhdistyksen jäsenille hinta on 40 / syksy ja ei-jäsenille 60 /syksy. Lisäksi uimahallimaksu 8 /6,5. Vetäjänä toimii Ulla. Vesijumppaa toiveiden, musiikin ja apuvälineiden mukaan! Tunnin loputtua voi käydä saunassa ja avantoaltaassa. Maksuvälineeksi käy myös liikuntasetelit. Ilmoittaudu: hame.allergia@gmail.com tai soittamalla puhelinnumeroon 046-850 5678 Riihimäki: Vesijumppaa Riihimäen uimahallissa. Riihimäen vesitreeni alkaa 22.8.2014 klo 19.30-20.15. Yhdistyksen jäsenille hinta on 15 syksy ja ei-jäsenille 35 syksy. Lisäksi uimahallimaksu. Vetäjänä toimii Mira. Ilmoittaudu: hame.allergia@gmail.com tai soittamalla puhelinnumeroon 046-850 5678 Hattula: Kuntonurkka Punojanportin palvelutalolla ikäihmisille joka perjantai klo 9-10. Vapaa pääsy. Kaverina siellä Asta. Soita Astalle, jos haluat päästä treenailemaan pieneen kuntosaliin. Laitteet ovat turvallisia ja sopivat mainiosti ikäihmisille. Asta / 050 3418 390. Muut tapahtumat: Teatterireissu Hämeenlinnan teatteriin 8.11. klo 13. Näytös: Saikkua, kiitos! Liput 30 /kpl. Varaa omat lippusi ajoissa, viimeistään 10.10.2014. Lipun voit varata: hame.allergia@gmail.com tai puhelinnumerosta 046-850 5678. Vertaistuki-keskusteluilta Riihimäen Nuorisokeskus Monarilla 15.9. klo 17.30-19.30. Vapaa pääsy! Kaikki mukaan! Ruokaluento ja muuta mukavaa. Seuraa ilmoitteluamme kotisivuilta: www.hameenallergia.com. VALTAKUNNALLISET NEUVONTANUMEROT Allergia- ja astmaneuvonta P. 0600 144 19. Ma, ti ja ke klo 9-13, to klo 13-17. 0,87 e/min + pvm. Sisäilma- ja korjausneuvonta P. 020 757 5181. Soittajia palvellaan ma - to klo 9-15. Palvelu on maksutonta. Soittaminen maksaa normaalin puhelinmaksun verran. Iho- ja kosmetiikkaneuvonta, Helsingin allergia- ja astmayhdistys P. 010-2790991. Sähköposti: kosmetiikka@allergiahelsinki.com. Helsingin allergia- ja astmayhdistyksen iho- ja kosmetiikkaneuvonta palvelee valtakunnallisesti. Ruoka-allergianeuvonta, Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys P. 045 235 2861 ma - to klo 10-14. Yhdistys neuvoo ruoka-asioissa valtakunnallisesti. Pirkanmaan Allergia- ja astmayhdistys ylläpitää myös Erimenu-palvelua. SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ti 7.10.2014 klo 17. Paikka: Yhdistyksen toimisto. VERTAISTUESTA VOIMAA ARKEEN Monesti allergioista ja astmasta kärsivä lapsi saattaa päällepäin näyttää aivan terveeltä, ja siten lapsen vanhempana ei välttämättä aina helposti tule ymmärretyksi, kuinka rankkaa ja monella tapaa kuormittavaa voi allergiaperheen elämä olla. Läheisten, usein hyvää tarkoittavat lauseet saavat aivan uudet mittasuhteet, kun univelkaa on takana aivan järjetön määrä ja syvä huoli lapsesta ja lapsen terveydestä on alati läsnä. Siinä ei lohduta sanat, että vanhemmuuteen kuuluu univaje, tai että koitahan ottaa päiväunet, eikä sekään paljon lohtua tuo, että allergiat usein väistyvät viimeistään kouluiässä. Kun tilanne on päällä, tarvitaan apua ja tukea, tässä ja nyt, juuri tähän hetkeen, päivästä toiseen selviytymiseen. Tässä ja nyt - kohtaamisessa vertaistuki tulee apuun. Elämän yllättäessä vertaistuesta voi saada paljon voimaa haastavan arjen keskelle. Vertainen on kokenut samankaltaisia tunteita, kokemuksia, vastoinkäymisiä ja hyviä hetkiä kuin itsekin. On helpottavaa puhua toiselle, joka oikeasti ymmärtää ehkä jo puolesta lauseesta, mitä yritän sanoa. Puhuttavaa on paljon ja tuki jota saa, se usein kohtaa juuri sen, mitä tuelta oli kaivannut. Sanat "Voimia!" tai "Jaksamista! " tuntuvat vertaisen suusta ihan erilaisilta, sillä sen sanoja tietää tasan tarkkaan, mitä on toiselle toivottamassa ja mitä ne sanat vaativat vastaanottajalta. Hämeen allergia- ja astmayhdistyksessä pohditaan, olisiko tarvetta uudestaan käynnistää vertaistukiryhmiä. Oletko allergisen tai astmalapsen vanhempi? Vailla keskusteluseuraa? Kaipaatko arkeen tukea ja käytännön neuvoja? Millaista vertaistukea sinä kaipaisit? TULE KÄYNNISTÄMÄÄN VERTAISTUKIRYHMÄÄ!! Yhdistys järjestää 15.9. klo 17.30-19.30 Riihimäen Nuorisokeskus Monarilla (Uudenmaankatu 1) keskusteluillan, jonka tarkoituksena on pohtia yhdessä vertaistuesta kiinnostuneiden kanssa, millaista vertaistukea yhdistyksellä voisi olla, ja minkälainen toimintamuoto juuri sinua kiinnostaisi. Tule rohkeasti mukaan suunnittelemaan yhteistä vertaistukitoimintaa! Tervetuloa kaikki jäsenet mukaan! ALLERGIA JA ASTMALIITON VALTAKUNNALLISET EDUT Nähtävissä täällä: http://.allergia.fi/yhdistykset/valtakunnalliset-jäsenedut/ Sen minkä kuulet, unohdat. Sen minkä näet, muistat. Sen minkä koet, ymmärrät. - vanha kiinalainen viisaus LOMAPAIKAT Jäsenillämme on mahdollisuus lomailla allergia- ja astmaliiton mökillä Lapin Jerisjärvellä tai Kurssikeskus Pääskylässä Pernajan kunnassa. Tarkemmat tiedot: www.allergia.fi ja varaukset: kuntoutus@allergia.fi. KUNTOUTUS Soputumisvalmennuskurssit allergiaa, astmaa ja atooppista ihottumaa sairastaville ja heidän läheisilleen. http://www.allergia.fi/palvelut/kuntoutus/ Kurssit järjestetään Kelan, Raha-automaattiyhdistyksen ja OK-Opintokeskuksen tuella. Alueellisia ensitietopäiviä astmaan ja allergiaan voit tiedustella paikallisesta Allergia- ja Astmayhdistyksestäsi tai hoitavasta sairaalasta. Lisätietoja: Kuntoutuspäällikkö (09) 4733 5304, kurssisihteeri (09) 4733 5301 tai sähköpostilla: kuntoutus@allergia.fi. 5
JÄSENEDUT 2014 JÄSENEDUT KANTA-HÄMEESSÄ 2014 Muistathan esittää jäsenkorttisi! HÄMEENLINNAN SILMÄASEMAT 20% alennusta silmälaseista ja aurinkolaseista Wartiamäentie 2, 13130 Hämeenlinnan Kasarmikatu 4, 13100 Hämeenlinna RIIHIMÄEN SILMÄSEMAT 20% alennusta silmälaseista ja aurinkolaseista Hämeenkatu 36, 11100 Riihimäki Voimalankatu 2, 11100 Riihimäki OPTIDENT Oy 20% alennus silmälasiostoista (sekä linssit että kehykset). Raatihuoneenkatu 21, Hämeenlinna HÄMEENLINNAN INSTRUMENTARIUMIT 15% alennusta kaikista terveydenhoitotuotteista. Raatihuoneenkatu 14, Hämeenlinna Prisma Tiiriö, Wartiamäentie 2, Hämeenlinna RIIHIMÄEN INSTRUMENTARIUM 15% alennusta kaikista terveydenhoitotuotteista. Keskuskatu 13, Riihimäki RANTATORIN KEMIKALIO 10% alennusta normaaliostoista. Sibeliuksenkatu 2, Hämeenlinna MARIANA TILLDER Laillistettu hieroja. 10% alennusta hieronnasta Puhelinkatu 13, Hämeenlinna, p. 050 363 0510 RIIHIMÄEN SUOLAHUONE SOFIA Käynnin hinta jäsenille 17 / krt. Varaa aikasi puh. 044-351 9900 Liikekeskus Majakka, Hämeenkatu 25, Riihimäki K1 KATSASTUSASEMAT Jäsenkorttia näyttämällä saat kaikilta K1-katsastusasemilta henkilö- ja pakettiauton sekä mönkijän määräaikaiskatsastuksen 35 jäsenhintaan (ei sis. mahdollisia päästömittauksia). Kysy lisää omalta asemaltasi. Etua ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Koskee yksityisasiakkaita. Hämeenlinnassa: Laaniitynkatu 1, 13210 Hämeenlinna. p. 03-06100 630 AFRODITE-HIERONTA JA HYVINVOINTI- PALVELU/ Anu Kylmäkorpi-Paju 10% klassisesta hieronnasta. Vanha Kormuntie 113, Riihimäki. p. 040-561 3322, kotisivut: www.hyvinvointiafrodite.fi HÄMEENKADUN KAUNEUSHUONE SIRPA MARTIKAINEN * Täydellinen jalkahoito 1-1.5h 54,- (norm 60,-) * Intialainen päähieronta 45 min 41,- (norm 45,-) Käytän työssäni puhtaita luonnontuotteita mm. Laveraa. Hoitosarjassa myös tuoksuton vaihtoehto. Hämeenkatu 46, 11100 Riihimäki p. (019) 733663 www.kauneushuone.com Lämmin kiitos meitä tukeneille yrityksille, mainostajille, yrityskannatusjäsenillemme, yksityisille lahjoittajille, tuotenäytteitä lahjoittaneille yrityksille sekä jäsenetuja antaville yrityksille! Otamme vastaan lahjoituksia ja testamentteja jäsenistöltä ja muilta toimintaamme kannattavilta tahoilta. Tarkempia tietoja antaa toiminnanjohtaja Marjo Matikainen p. 046-850 5678. KAURIALAN APTEEKKI Turuntie 4-6, Hämeenlinna puh. (03) 628 4400 Ma-pe 8.30-19, la 9-14 Hyvänolonhoitola AQVAMARIINI Hämeenkatu 31 a, 11100 Riihimäki p. 044 027 5007 www.aqvamariini.com Verkkokauppa, ajanvaraus aqvamariini@gmail.com Apua psoriasikseen ja atopiaan La Curen kuolleenmeren tuotteista ja hoidoista Astmaan ja nuhaan apua suolapiipusta 6 YHDISTYKSEN TOIMISTOLLA MYYTÄVÄNÄ: Jonas-hengityksenlämmittimiä: Jonaset lämpöhuppu (ovh. 49,50 ) NYT 39 Jonaset lämpöhuppu (lasten koko) NYT 39 Jonaset lämpöhuppu (thinsulate ovh. 55 ) NYT 45 Jonaset irtolämmitin (valk., ovh. 26,50 ) NYT 22 Jonaset irtolämmitin (lasten, sininen) NYT 22 Jonaset fleecekauluri (ovh. 57 ) NYT 45 Jonaset lämpökauluri, merinovilla (ovh.49,90 ) NYT 39 Delivet -merkkisiä suolapiippuja aikuisille (muovinen, ovh. 26,15 ) käyttöikä ½ vuotta 20 ja lapsille (keraaminen, sh. 57 ) 40 Pef-mittareita Megra 25 (ovh. 38 ) ja Pinnacle 25 (ovh. 34 ) NHS-nenähuuhtelukannu 20 (ovh. 23,50 ) Varaa toiminnanjohtajalta sopiva aika tulla käymään toimistolla. Tuotteita myynnissä myös tapahtumissamme. Meillä käy vain käteinen. Saat tarvittaessa myös laskun. Pef-mittarin ja nenähuuhtelukannun käyttöön saat tarvittaessa ohjausta allergianeuvojiltamme. Toiminnanjohtaja Matikainen 046-850 5678 tai hame.allergia@gmail.com. 7