Millainen on sopuisa ero? Heli Vaaranen, parisuhdekeskuksen johtaja, perhesosiologi, psykoterapeutti
Miten avioero satuttaisi osapuolia mahdollisimman vähän? Belgiassa Lowenin ja Gentin yliopistoissa on tutkittu suurella IPOS-haastattelututkimuksella avioerojen hyviä käytäntöjä (n=1865 aikuista ja 230 lasta). Lopputulos: Tänä päivänä aivan tavalliset liitot päättyvät eroon. Se, että kaikki eroavat, ei auta lapsia.
Eroa opettelemaan Erosovittelija, perhesosiologi Diana Evers kumppaneineen kehitti tutkimuksen ja aikaisempien aineistojen pohjalta vanhemmille erokoulun. Erokoulu on kahdeksan kerran sarja yleisöluentoja vanhemmille. Tämän jälkeen parit menevät vielä yksityiseen erosovitteluun.
Miten kerron lapselle erosta? Vanhemmat kertovat yhdessä yhdelle lapselle kerrallaan (jos lapset kovin eri-ikäisiä) avioerosta. Sopuisat vanhemmat kertovat lapselle yhteisen erotarinan. Me tavattiin, me rakastuttiin ja me haluttiin sinut. Sinä synnyit siitä rakkaudesta. Meidän liitto ei ollut virhe. Mutta nyt me ei enää olla läheisiä samalla tavalla. Menemme eri teille, mutta me ollaan sinulle äiti ja isä ja me rakastetaan sinua aina.
Kerro lapselle oma erotarinasi Riitaisat vanhemmat kertovat kumpikin oman erotarinansa. Älä syytä toista vanhempaa. Anna lapsesi kuulla, että hän oli haluttu, hän on yhä molempien rakastama. Kumpikaan lapsen vanhemmista ei hylkää häntä. Lapsen vanhemmat eivät ole pahoja, eli lapsikaan ei ole paha. Kerro lapselle yhä uudelleen, myös tulevien vuosien aikana, että ero ei ole hänen syytään.
Lapset erossa Lapset haluavat, että eroa ei tapahtuisi. Ero ei ole lasten haluama vaihtoehto. Lapselle ero tarkoittaa, että yksi vanhemmista on aina poissa. Sosiaaliset verkostot ja taloudellinen turvallisuus usein murenevat erossa.
Ero on lapselle menetys Lapsi miettii, mitä hän menettää erossa. 3-5 v. kysyy Miten minun käy? Kerro, että lapsi tulee asumaan äidin kanssa ja isän kanssa, kahdessa omassa kodissa. 6-8 v. Kumman vanhemman kanssa minun pitää liittoutua? Anna lapselle lupa rakastaa molempia vanhempia, myös esim. pettänyttä vanhempaa. Lapsi haluaa olla lojaali molemmille.
Isommat lapset 9-12v. Miksi? Mitä opettajat ja luokkatoverit sanovat? Kerro, että lapsen ei tarvitse hävetä. Eropäätöksen tehnyt vanhempi kertoo ikäkauteen sopivasti, miksi teki eropäätöksen, mutta molemmat vanhemmat ottavat vastuun erosta. Yli 12 v. Säilyykö elämäni ja säilyvätkö kaverini ja harrastukseni sellaisinaan? useiden asiantuntijoiden mukaan vaikein eroikä, sillä lapsen itsenäistyminen vanhemmasta sattuu samaan aikaan kuin vanhemman itsenäistyminen parisuhteestaan.
Parisuhde on eri asia kuin vanhemmuus Tämä Belgian malli ottaa erityisesti huomioon avioeron emotionaaliset vaikeudet. Vanhemmat saavat tukea parisuhteen emotionaaliseen purkamiseen. Kun parisuhde jää emotionaalisesti purkamatta, riita kytee 5 10 15 vuotta, tai loppuelämän. Ei siis ole aikarajaa, miten kauan toipuminen kestää.
Eron voi tehdä viisaasti Erosta toipuminen on mahdollista kun parisuhde puretaan. Se ei ole helppoa, siksi monet jättävät parisuhteen purkamatta. 1. Kerro puolisollesi että haluat eron. 2. Kerro puolisollesi, miksi haluat eron. 3. Ota vastaan se, mitä pelkäät, eli toisen tunnereaktio. 4. Olkaa molemmat valmiit neuvottelemaan erosta.
Neuvottele, neuvottele 5. Eroneuvottelu jättäjän ja jätettävän kesken merkitsee sitä, että uudelleen ja uudelleen kerrot, miksi haluat erota, ja otat vastaan toisen tunnereaktion. Jotta parisuhteen voi saattaa päätökseen, neuvottelua on jatkettava kunnes molemmat hyväksyvät eron. Tämä neuvotteluvaihe voi kestää puoli vuotta, mutta sen jälkeen seuraa elämänpituinen erorauha!
En halua erota! Tavallista on, että vaikka parisuhteessa on ollut ongelmia, yksi haluaa eroa ja toinen ei. Neuvotteluvaiheessa on kuunneltava sitä, joka ei halua erota. Jotkut parit käyvät tässä tilanteessa ensimmäisen syvän keskustelunsa siitä, mitä tarvitsevat parisuhteelta. 10% IPOS-tutkimukseen osallistuneista perui tässä vaiheessa eropäätöksen.
Tee näkyväksi molempien ponnistelut avioliiton ja perheen eteen Keskustele, kuvaile, puhu näkyviksi molempien teot ja ponnistelut avioliiton eteen. Ota selvää erosta kun tiedät enemmän, kärsit vähemmän. Kun huolehdit itsestäsi, voi paremmin huolehtia lapsistasi.
Eron emotionaaliset vaiheet Käsittele exäsi kanssa, mitä tapahtui. Käsittele faktat, normalisoi kokemuksesi. Käsittele exäsi kanssa ne emotionaaliset tarpeet, joihin ette voineet vastata. Ole valmis parisuhteen ja ydinperheen purkamiseen. Se ei tarkoita vanhemmuuden purkamista. Vanhemmuus ei purkaudu. Lapset ovat aina ensisijaisesti lojaaleja biologisille vanhemmilleen.
Ero on parisuhteen konkurssi. Kun ottaminen ja antaminen parisuhteessa eivät ole oikeudenmukaisesti tasapainossa, seuraa ero. Aviopuolisoista tulee 2 eri vanhempaa. Ydinperheestä tulee kaksi perhettä. Et voi kontrolloida toisen perhettä niinkuin omaa perhettäsi.
Uusi dynamiikka eron jälkeen En jälkeen yhteistyötä tarvitaan enemmän kuin ennen eroa. Uuden toimivan elämisen mallin muotoutuminen vie aikaa. Älä sabotoi, älä anna uuden kumppanisi sabotoida.
Kelvollinen ero tiiviisti: 1.Puhu konkreettisesti, kun olet tehnyt eropäätöksen. 2.Puhu tarpeistasi, odotuksistasi. 3.Etsi apua ajoissa. 4.Mieti ja mieti uudelleen päätöstäsi. 5.Kerro selkeästi, jos päätät erota. 6.Anna puolisollesi aikaa.
Kelvollinen ero tiiviisti 2 Etsi tietoa ja neuvontaa itsellesi ja lapsillesi. Harkinta-aika on harkintaa varten älä syöksy uuteen liittoon. Käsittelemätön, heikosti toteutettu ero ja parisuhteen kesken jäänyt purkaminen siirtyvät seuraavaan parisuhteeseen, seuraavan kumppanin kontolle. Anna itsellesi ja lapsillesi aikaa surra.
Lopuksi Molemmilla kumppaneilla on vastuu siitä, Millaiseksi parisuhde muodostui. Epäröinti, edestakaisin sahaaminen, eropäätös ja päätöksen peruminen kaikki tämä kuuluu asiaan. Tärkein tavoitteesi on saada molempien hyväksyntä eropäätökselle pitkän neuvottelun jälkeen. Ole rehellinen myös itsellesi. Estä vuosien riitaisuus.