TerveysInfo Ammattikuntoon palvelu Nykyaikainen ja motivoiva työkalu ammattiin opiskelevan nuoren kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen ja seurantaan. Heiaheia https://www.heiaheia.com/ammattikuntoon/account Hakusanat: liikunta, ravitsemus, nuoret, mielenterveys, uni, päihteet, hyvinvointi, istuminen Kohderyhmät: opettajat, th henkilöstö, ammattioppilaitokset, opiskelijat Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet. A klinikkasäätiö http://www.apua.info/ Hakusanat: mielenterveys, alkoholi, huumeet, perhe, päihteet, alkoholiongelmat, perheväkivalta Dopinglinkki.fi Palvelu on suunnattu dopingaineiden käytön vaikutuksista kiinnostuneille ja dopingaineita käyttäville liikunnan harrastajille sekä heidän läheisilleen. Lisäksi palvelussa on hyödyllistä tietoa työssään dopingaineiden käyttäjiä kohtaaville. A klinikkasäätiö, Sosiaali ja terveysministeriö, Opetus ja kulttuuriministeriö 2010 http://www.dopinglinkki.fi/ Hakusanat: liikunta, urheilu, doping Kohderyhmät: kuntoilijat, omaiset, väestö A klinikkasäätiö Maistraatinportti 2 00240 Helsinki Puh. (09) 622 0290 Fax (09) 175 276 etunimi.sukunimi(at)a klinikka.fi www.a klinikka.fi Duunitalkoot Duunitalkoot internetpalvelu houkuttelee edistämään työhyvinvointia työpaikalla yhteisesti. Tavoitteena on ohjata henkilöstö luomaan työpaikalle hyvä keskusteluilmapiiri ja osallistumiskulttuuri. Työterveyslaitos http://www.ttl.fi/duunitalkoot/ Hakusanat: työterveys, työelämä, työyhteisön kehittäminen, työkyky Kohderyhmät: työyhteisöt, työterveyshuolto Työterveyslaitos Topeliuksenkatu 41 A 00250 Helsinki Puh. 030 474 2542 Fax (09) 477 5071 www.ttl.fi FilMs nettivideot Nettivideoita elämästä aikuisiän etenevän neurologisen sairauden kanssa. Suomen MS liitto http://www.ms liitto.fi/videot Hakusanat: hoito, kuntoutus, työelämä, hermoston taudit, MS tauti, työkyky Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th alan koulutus, thhenkilöstö Suomen MS liitto PL 15 21251 Masku Puh. (02) 439 2111 Fax (02) 439 2133 tiedotus@ms liitto.fi www.ms liitto.fi
fressis.fi Fressis.fi tarjoaa nuorille perustietoa tupakoinnin lopettamisesta ja nettiyhteisön, jossa lopettamisen eri vaiheissa olevat voivat vapaasti jakaa kokemuksiaan. http://www.fressis.fi/ Hakusanat: nuoret, tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, terveyskasvatus Syöpäjärjestöt Pieni Roopertinkatu 9 00130 Helsinki Puh. (09) 135 331 Fax (09) 260 0431 tiedotus@cancer.fi www.cancer.fi Hyperfit Matkapuhelimella ja tietokoneella käytettävän HyperFit järjestelmän avulla on mahdollista seurata ja hallita henkilökohtaisia ruokailu ja liikuntatottumuksia. Järjestelmän virtuaalivalmentaja antaa käyttäjälle palautetta ravinnon ja liikunnan tasapainosta ja ohjaa parempiin suorituksiin Kuopion yliopisto, Helsingin kauppakorkeakoulu, VTT 2007 72 / 12 kk http://tivik.vtt.fi/hyperfit/web/tervetuloa.do Hakusanat: liikunta, ravitsemus, elämäntapa, energiankulutus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: urheilijat, väestö, laihduttajat VTT PL 1000 02044 VTT Puh. 020 722 111 Fax 020 722 7001 http://www.vtt.fi Jumppaohjeita selälle ja niskalle Selkäliiton kaikki jumppaohjeet selälle ja niskalle löytyvät osoitteesta: http://selkakanava.fi/jumppaohjeita selalle ja niskalle Selkäliitto ry http://selkakanava.fi/jumppaohjeita selalle ja niskalle Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, hartiat, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, kuntojumppa Kohderyhmät: aikuiset, keski ikäiset Selkäliitto ry Eerikinkatu 16 A 2 00100 Helsinki Puh. (09) 605 918 selkaliitto@selkaliitto.fi www.selkakanava.fi Just wear it Nuorten omat nettisivut, joilla mm. tietoa seksuaalisuudesta, seksistä ja seksitaudeista, sekä tietovisoja ja kirjoituspalsta. Hiv säätiö/hiv tukikeskus Katso toimitusehdot osoitteesta www.hivtukikeskus.fi http://www.justwearit.fi/ Hakusanat: nuoret, seksuaalikasvatus, seksuaalisuus, sukupuolitaudit, AIDS Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C 1 00170 Helsinki Puh. 0207 465 705 Fax 0207 465 709 materiaalit@hivtukikeskus.fi www.hivtukikeskus.fi Kunnon ruokaa nuorelle Kunnon ruokaa nuorelle.terve koululainen hanke on tuottanut yhteistyössä videon nuoren aktiiviliikkujan ravitsemuksesta. TEKO hanke 2013 video, http://www.tervekoululainen.fi/opetusmateriaalit/videot/ ravitsemusvideo Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, uni, murrosikä Kohderyhmät: terveyskasvattajat, liikunnanopettajat, peruskoulun yläaste, kouluterveydenhuolto, opettajat Tampereen Urheilulääkäriasema PL 30 33501 Tampere Puh. (03) 2829 333 www.taula.fi Kuntoneuvola Kuntoneuvolassa on kaksi pääosastoa: Kuntolaboratorio, jossa voit tutustua fyysisen kunnon testaamiseen ja testata oman "virtuaalikuntosi" sekä Energynet, jossa on tietoa energiantarpeesta, saannista ja kulutuksesta. Kuopion yliopisto, Finnish Fitness Plan http://ffp.uku.fi/kuntoneuvola/ Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ravitsemus, energiankulutus, testit, kuntotestit Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos Haapaniementie 16 70100 Kuopio Puh. (017) 288 4422 Fax (017) 288 4488 www.kultu.fi
Liikuntavammojen valtakunnallinen ehkäisyohjelma. Terveurheilija.fi TEKO Terve Koululainen hanke Smart Moves hanke 2006 http://www.terveliikkuja.fi/?id=74 Hakusanat: liikunta, ennaltaehkäisy, liikuntavammat, th henkilöstö, valmentajat, ohjaajat, opiskelijat Luontoon.fi Ajantasaiset tiedot maksuttomista luonnossaliikkujan palveluista. Metsähallitus http://www.luontoon.fi/ Hakusanat: liikunta, retkeily, luonto Metsähallitus/Asiakaspalvelut Ivalontie 10 PL 36 99801 Ivalo Puh. 0205 64 7702 ivalo@metsa.fi www.metsa.fi, www.luontoon.fi Lääke75+ tietokanta Lääke75+ tietokanta on tarkoitettu tukemaan iäkkäitä hoitavien terveydenhuollon ammattilaisten lääkehoitopäätöksiä. Tietokannasta on helppoa ja nopeaa tarkastaa, soveltuuko lääke käytettäväksi iäkkäille. Lääkeaineet on luokiteltu muista terveydenhuollon tietokannoista tuttuihin A, B, C ja D luokkiin. Tietokanta on maksutta kaikkien käytettävissä Fimean verkkosivuilla. Pääset tietokantaan myös Terveysportin kautta (Viranomaistieto > Lääke75+). Lääkealan turvallisuus ja kehittämiskeskus Fimea http://www.fimea.fi/kehittaminen/laakeinformaation_kehittaminen/ iakkaiden_laakityksen_tietokanta Hakusanat: lääkkeet, ikääntyneet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Lääkealan turvallisuus ja kehittämiskeskus Fimea PL 55 00034 FIMEA johanna.jyrkka@fimea.fi www.fimea.fi Maitoa.fi Nettisivustolla on muun muassa maitotietoutta ja aamupalavinkkejä. Maito ja Terveys ry http://www.maitoa.fi/ Hakusanat: ravitsemus, aamiainen, pelit, maito Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, vanhemmat Maito ja Terveys ry PL 115 00241 Helsinki Puh. (09) 272 2341 info@maitojaterveys.fi www.maitojaterveys.fi Nuuskiss.net Tietoa nuuskasta ja sen haittavaikutuksista. Helsingin ammattikorkekoulu Stadia 2002 http://www.nuuskiss.net/ Hakusanat: nuoret, terveyshaitat, urheilu, nuuska Kohderyhmät: urheilijat, nuoret, valmentajat, urheiluseurat Perheaikaa.fi Asiantuntijoiden ylläpitämä, verkkopalvelu lasta suunnitteleville, odottaville sekä lapsiperheille. Väestöliitto Hakusanat: ihmissuhteet, lapset, perhe, parisuhde, elämänmuutokset Kohderyhmät: vanhemmat, perheet Väestöliitto/VL Markkinointi PL 849 00101 Helsinki Puh. (09) 2280 5136 tilaukset@vaestoliitto.fi www.vaestoliitto.fi Päihdelinkki Nettipalvelu päihteistä ja riippuvuuksista. Lyhyitä ja tiiviitä tietoiskuja. Lisäksi aihepiiriä koskevia kysymyksiä voi esittää päihdetyöntekijöille. A klinikkasäätiö http://www.paihdelinkki.fi/ Hakusanat: alkoholi, huumeet, päihteet, alkoholiongelmat
Pökäle huulessa? Tietoa nuuskasta ja sen haittavaikutuksista. http://www.pokalehuulessa.fi/ Hakusanat: nuoret, terveyskasvatus, terveyshaitat, nuuska Reuma aapinen Aapiseen on koottu tule aineistoja, tietoa ja työkaluja, jotka on luotu osana Kansainvälisen tules vuosikymmenen 2000 2010 toteutusta. Materiaali on vapaassa käytössä, kunhan ilmoittaa aineistojen lähteen. Suomen Reumaliitto ry 2005 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, reumataudit Suomen Reumaliitto ry Iso Roobertinkatu 20 22 A 00120 Helsinki Puh. (09) 476 155 tilaukset@reumaliitto.fi www.reumaliitto.fi/, www.tuleshop.fi Ruokatieto : suomalaisen ruokakulttuurin asialla Ruokatiedon verkkosivuilta löydät ajankohtaista ja luotettavaa tietoa suomalaisesta ruokakulttuurista. Ruokatieto Yhdistys ry http://www.ruokatieto.fi/ Hakusanat: ravitsemus, elintarvikkeet, opetus, kulutus Kohderyhmät: opettajat, peruskoulun yläaste, peruskoulun ala aste, kotitalouden opetus, kuluttajat Ruokatieto Yhdistys ry Työpajankatu 2 a C 1 00580 Helsinki Puh. 040 710 4170 ruokatieto@ruokatieto.fi www.ruokatieto.fi, www.hyvaasuomesta.fi Ryppy.net Ryppy.net sisältää tietopaketin tupakan haitallisista vaikutuksista ulkonäköön. Sivusto sisältää Profiler osion, jossa voi laskea, kuinka paljon elinaikaa on menettänyt tähänastisella tupakoinnilla. Nikotiiniriippuvuutensa voi arvioida testin avulla. http://www.ryppy.net Hakusanat: tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, terveyskasvatus, terveyshaitat, naiset Kohderyhmät: naiset Smart Moves hanke Smart Moves hankkeen tavoite on 16 19 vuotiaiden ammattiin opiskelevien nuorten: terveellisen ja turvallisen liikkumisen lisääminen istumisen vähentäminen liikunta ja vapaa ajan tapaturmien ja vammojen ennaltaehkäisy. Smart Moves hanketta koordinoi Tampereen Urheilulääkäriasema UKK instituutissa. Kolmevuotinen (2014 2016) hanke on osa Liikuntavammojen Valtakunnallista Ehkäisyohjelmaa (LiVE). Hanketta rahoittaa sosiaalija terveysministeriö. 2014 http://www.smartmoves.fi/ Hakusanat: liikunta, ravitsemus, mielenterveys, ennaltaehkäisy, uni, liikuntavammat, lepo, istuminen Kohderyhmät: vanhemmat, ammattioppilaitokset, thhenkilöstö, nuoret, opettajat SuomiMies seikkailee Kunnossa kaiken ikää ohjelma/suomimies seikkailee kampanja. Kunnossa kaiken ikää ohjelma 2014 http://www.suomimies.fi/ Hakusanat: liikunta, terveysliikunta Kohderyhmät: aikuiset, miehet TEKO terve koululainen hanke Turvallisuus ja teot tavoitteena TEKO Terve koululainen on hanke, jonka tavoitteena on ehkäistä lasten ja nuorten liikuntavammoja ja vapaa ajan tapaturmia sekä edistää liikkumista koulussa ja vapaaajalla. 2010 http://tervekoululainen.fi/etusivu Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, uni, liikuntavammat, lepo, hyvinvointi Kohderyhmät: opettajat, nuoret, th henkilöstö, vanhemmat
Terveellinen ateria Interaktiivisen ohjeman avulla kootaan ravitsemussuositusten mukainen lounas. Lautasmallia voi soveltaa erilaisten ruokailijoiden tarpeisiin. Ohjelman avulla on helppo havainnollistaa miten valitut ruokalajitja niiden annoskoko vaikuttavat aterian kokonaisenergiamäärään. Lisäksi tavoitteena on opastaa pysyvään painonhallintaan sekä monipuoliseen ja terveelliseen ravitsemukseen. Opetushallitus 2003 http://www03.edu.fi/oppimateriaalit/terveellinenateria/index_ff. html Hakusanat: ravitsemus, ateriat, painonhallinta Kohderyhmät: peruskoulun yläaste, ravitsemusneuvonta, kotitalouden opetus Opetushallitus myyntipalvelut Hakaniemenkatu 2 PL 380 00531 Helsinki Puh. (09) 7747 7450 Fax (09) 7747 7475 myynti@oph.fi www.oph.fi/verkkokauppa Tervekoululainen.fi Sivustolla tietoa yläkoulujen oppilaille ja henkilökunnalle murrosiän muutoksista, fyysisestä aktiivisuudesta, ravinnosta, levosta ja unesta, terveydenhoidosta, tapaturmista, liikuntataidoista sekä koulun ilmapiiristä ja pelisäännöistä. Osa maksuttomista aineistoista sopii myös alakoulun 5. 6. luokkien terveyskasvatuksen opetukseen. TEKO hanke http://www.tervekoululainen.fi/ Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, tapaturmat, uni, murrosikä Kohderyhmät: terveyskasvattajat, liikunnanopettajat, peruskoulun yläaste, kouluterveydenhuolto, opettajat Tampereen Urheilulääkäriasema PL 30 33501 Tampere Puh. (03) 2829 333 www.taula.fi Terveurheilija.fi Terve Urheilija ohjelman ensisijaisena tavoitteena on nuorten urheilijoiden ja huippu urheilijoiden hyvää terveyttä tukevan valmennus ja ohjausfilosofian edistäminen sekä liikuntaturvallisuutta ja esimerkiksi hyviä ravitsemustottumuksia edistävien käytäntöjen vieminen käytännön valmennukseen. Tavoitteena on jalkauttaa hyvää terveyttä tukevat ja tehokkaat vammoja ehkäisevät toimenpiteet pysyviksi käytänteiksi erityisesti lasten ja nuorten urheilijoidne valmennukseen. http://www.terveurheilija.fi/etusivu Hakusanat: liikunta, urheilu, valmennus, valmentajat, ohjaajat, urheiluseurat Terveystietopankki Sivuille on koottu kattava valikoima opiskelijoiden terveyteen, sairauksiin, mielenterveysasioihin sekä hampaiden ja suun terveyteen liittyvää tietoa. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö http://www.yths.fi/terveystieto_ja_tutkimus/terveystietopankki Hakusanat: hoito, hampaidenhoito, mielenterveys, itsehoito, sairaudet, oireet Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A 00260 Helsinki Puh. 046 7101466 Fax 046 7101362 julkaisutilaukset@yths.fi www.yths.fi Tietoa terveysliikunnasta Tietoa liikunnan terveysvaikutuksista, lajiesittelyjä ja liikuntavinkkejä. UKK instituutti http://www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, harrastukset UKK instituutti PL 30 33501 TAMPERE Puh. (03) 2829 111 Fax (03) 2829 200 uktiedotus@uta.fi www.ukkinstituutti.fi
Tohtori.fi Tietoa terveyden ylläpitämisestä, sairauksista, hoidoista, lääkkeistä sekä antaa tukea omasta terveydestä huolehtimiselle ja itsehoidolle. Osiot: lääkärikirja, lääkeopas, ensiapuopas, ravinto opas, vitamiiniopas, liikuntaopas, seksiopas, sydänklinikka, tupakkaklinikka, laihdutusklinikka, muistiklinikka, terveysuutiset, itsehoitoapteekki, kysymyspalsta, palveluhakemisto sekä tuotehakemisto Corame Oy http://www.tohtori.fi/ Hakusanat: liikunta, hoito, ravitsemus, terveydenhoito, tupakointi, seksuaalikasvatus, ensiapu, lääkkeet, itsehoito, sairaudet, vitamiinit, th henkilöstö, th alan koulutus Corame Oy Kasarmintie 15 90130 Oulu Puh. 040 505 7765 pentti.tuominen@tohtori.fi www.tohtori.fi Yhteyshenkilö Pentti Tuominen UV indeksin ennuste ja havainnot Verkkosivuilta on saatavissa UV indeksin ennuste maailmalle ja Suomeen (3 vrk) sekä karttamuotoisena että paikkakuntakohtaisena. Suomesta on saatavilla kuluvalle vuorokaudelle UV indeksin havaintoja kuudelta paikkakunnalta Ilmatieteen laitos http://www.ilmatieteenlaitos.fi/uvi ennuste Hakusanat: syöpätaudit, aurinko, ihotaudit, säteily, uvsäteily, ihosyövät Ilmatieteen laitos PL 503 00101 Helsinki Puh. 029 5391000 www.ilmatieteenlaitos.fi Vahvistamo Mielenterveysseuran Vahvistamo tukee mielen hyvinvointi. Suomen Mielenterveysseura http://www.vahvistamo.fi/vahvistamo Hakusanat: mielenterveys, ennaltaehkäisy, masennus Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A 00240 Helsinki Puh. (09) 615 516 Fax (09) 6155 1770 etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi www.mielenterveysseura.fi Varaudu.info Varaudu.info sivusto antaa ohjeet onnettomuuksien ehkäisemiseen ja vaaratilanteissa toimimiseen. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö http://www.varaudu.info/opas/etusivu Hakusanat: tapaturmat, turvallisuus, onnettomuudet, paloturvallisuus Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK Ratamestarinkatu 11 00520 Helsinki Puh. (09) 476 112 Fax (09) 4761 1400 asiakaspalvelu@spek.fi www.spek.fi Vedä henkeä Torju kipeä niska ja jumiutuvat hartiat ja rentoudu tuokio. Aatamin ja Eevan seurassa virkistyvät niin kehosi kuin mielesikin. Voit valita automaattisen tai manuaalisen käynnistymisen ja itsellesi parhaiten sopivat ajankohdat. Ohjauskieleksi voit valita suomen, ruotsin, englannin, saksan tai ranskan. Kielet voit myös vaihtaa milloin haluat. Hengitysliitto ry, Kuopion yliopisto, Finnish Fitness Plan http://ffp.uku.fi/vedahenkea/ Hakusanat: liikunta, taukoliikunta, niska, hartiat, tuki ja liikuntaelimistö, rentoutus Kuopion yliopiston fysiologian laitos PL 1627 70211 Kuopio Puh. (017) 163 082 Fax (017) 163 112 heikki.pekkarinen@uku.fi www.uku.fi Verneri.net Vernerin sivuilla on laaja kehitysvamma alan tietopaketti. Kehitysvammaliitto, Kehitysvammaisten Tukiliitto 2003 http://www.verneri.net/ Hakusanat: kuntoutus, sosiaaliturva, vammaisuus, ihmissuhteet, raskaus, selkokieli Kohderyhmät: omaiset, th henkilöstö, vammaiset, perheet Kehitysvammaliitto ry/oppimateriaalikeskus Viljatie 4 C 00700 Helsinki Puh. (09) 3480 9350 Fax (09) 3513 975 opike@famr.fi www.kehitysvammaliitto.fi
Weight Wise Sivuilla kerrotaan keskeiset seikat painonhallinnasta. Täältä voi myös tilata itselleen painonhallintaohjelman täyttämällä ja lähettämällä tilauslomakkeen, jossa kysytään perusasiat: pituus, paino, sukupuoli sekä päivittäinen liikunta aktiivisuus. Lomakkeen tietojen perusteella laaditaan henkilökohtainen painonhallintaohjelma, joka toimitetaan sähköpostitse. Kustannus Oy Aprikoosi Painonhallintaohjelman tilaus sähköpostiin 45. Ohjelma on voimassa yhden vuoden tilauksesta. http://www.weightwise.fi Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, laihdutus, lihavuus, ravitsemushäiriöt, painonhallinta, laihduttajat www.weightwise.fi Puh. (09) 494 774 wise@weightwise.fi www.weightwise.fi www.työkalupakki.net Työkalupakki antaa konkreettisia keinoja tupakointiin ja siihen liittyvien ilmiöiden käsittelyyn eri aineiden oppitunneilla. Perimmäisenä tavoitteena on ohjata nuorta kohti terveellisiä elämäntapoja ja elämänhallintaa. Suomen Sydänliitto,, Hengitysliitto ry http://www.tyokalupakki.net Hakusanat: nuoret, tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, terveyskasvatus Kohderyhmät: opettajat, nuoret Wellou.fi Palvelu tarjoaa kattavan opetusaineiston ruoka ja ravitsemus sekä liikunta ja lepoaihealueista, kierrätyksestä, kestävästä kehityksestä sekä taloustaidoista. Welloun Woima Wuosi kannustaa liikkumaan kotona ja koulussa ympäri vuoden. Palvelussa on omat osionsa opettajille, oppilaille sekä oppilaiden vanhemmille. Kaikki sisällöt ovat maksuttomia ja osiot vapaasti käytettävissä. Beneway Oy http://www.wellou.fi/lapset/index.html Hakusanat: liikunta, ravitsemus, nuoret, lapset, terveyskasvatus, kierrätys Kohderyhmät: peruskoulun ala aste, esikoululaiset, vanhemmat, peruskoulun yläaste, opettajat Beneway Oy Itkoniemenkatu 29 70500 Kuopio Puh. 017 2832 901 Fax 017 2832 901 info@beneway.fi www.beneway.fi www.serialkiller.fi Nuorille suunnattu nettisivusto tupakan vaaroista. http://www.serialkiller.fi Hakusanat: nuoret, tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, terveyskasvatus Syöpäjärjestöt Pieni Roopertinkatu 9 00130 Helsinki Puh. (09) 135 331 Fax (09) 260 0431 tiedotus@cancer.fi www.cancer.fi