TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä.

Transkriptio

1 TerveysInfo 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. Vegaaniliitto ry maksuton, A5 : 4 s. : piirr. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, maito, osteoporoosi, kasvisravinto, vegetarismi, kalsium, luusto, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Vegaaniliitto Hämeentie Helsinki Puh info@vegaaniliitto.fi Alkoholin matematiikka : lyhyt oppimäärä Juliste alkoholin käytön haitoista. Terveys ry juliste 0,50, A2 : piirr. : vär. Julistenumero 992 Hakusanat: nuoret, ennaltaehkäisy, alkoholi, terveyshaitat Kohderyhmät: opettajat, aikuiset, peruskoulun yläaste, thhenkilöstö, nuorisotyö EHYT ry Elimäenkatu Helsinki Puh ehyt@ehyt.fi Aivokutinaa Kirjanen opastaa ymmärtämään aivojemme työskentelyä. Se kertoo esimerkkien avulla aivojen toiminnasta, tiedonkäsittelystä ja suojelusta. Kirja antaa käytännön vinkkejä, jotka auttavat lukijaa huolehtimaan aivoistaan entistä paremmin. Työterveyslaitos 10, B6 : 93 s. : piirr. : 2 vär. Hakusanat: työterveys, itsehoito, lepo, fysiologia, aivot TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi Alle kouluikäisen ADHD ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus ja yliaktiivisuushäiriö. Julkaisussa kerrotaan alle kouluikäisen ADHD:n diagnosoinnista, hoidosta ja kuntoutuksesta. ADHD liitto ry maksuton, B5 : 4 s. : piirr. : vär. liitto.fi/oppaat ja julkaisut/oppaat ja ladattavatmateriaalit Hakusanat: hoito, kuntoutus, lapset, hermoston taudit, lasten kehitys, diagnoosi Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, päiväkodit, alle kouluikäiset ADHD liitto ry Sitratie Helsinki Puh adhd@adhd liitto.fi liitto.fi Yhteyshenkilö Arja Salo

2 ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. Lihastautiliitto opetuspaketti 15, 24 s. Hakusanat: hoito, kuntoutus, sosiaaliturva, sairaudet, lihakset Kohderyhmät: th henkilöstö Lihastautiliitto Läntinen Pitkäkatu Turku Puh. (02) Fax (02) Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet. A klinikkasäätiö www palvelu maksuton Hakusanat: mielenterveys, alkoholi, huumeet, perhe, päihteet, alkoholiongelmat, perheväkivalta Atooppinen ihottuma Oppaassa selvlitetään atopia eri ikäkausina, ihottuman tutkiminen ja hoito, sosiaalietuudet, ammatinvalinta ja kuntoutus. Iholiitto ry maksuton, A5 : 12 s. : 2 vär. : piirr. fi bin.directo.fi/@bin/b44335ab89d8fa1126ed0fe9369fcc04/ /application/pdf/65820/atopia_opas_. pdf Hakusanat: hoito, kuntoutus, allergia, ihotaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, kouluterveydenhuolto, työterveyshuolto, neuvolat Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Atopisk eksem Oppaassa selvlitetään atopia eri ikäkausina, ihottuman tutkiminen ja hoito, sosiaalietuudet, ammatinvalinta ja kuntoutus. Iholiitto ry maksuton, 7 s. : mv. Hakusanat: hoito, kuntoutus, allergia, ihotaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, kouluterveydenhuolto, työterveyshuolto, neuvolat Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota. Suomen Diabetesliitto maksuton, B5 : 4 s. : 4 vär. : kuv. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, diabetes Kohderyhmät: potilaat, omaiset, väestö, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Den mångsidiga mjölken Perustietoa maidosta. Aihetta käsitellään monipuolisesti ja otetaan huomioon myös eritysiruokavaliot. Maito ja Terveys ry maksuton, A5 : 16 s. : kuv. : vär. Monipuolinen_maito_svenska.pdf Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, maito, kalsium Kohderyhmät: kuluttajat Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi

3 Diabeetikon ruokavaliosuositus Diabeetikon ruokavaliosuositus painottaa kuten aiempikin sitä, että diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon parhaiten sopiva ruokavalio noudattaa koko väestölle suositeltavan terveellisen ruokavalion periaatteita. Diabeetikon ruokavalio sopii koko perheelle ja edistää kaikkien terveyttä. Suomen Diabetesliitto maksuton Hakusanat: ravitsemus, ateriat, ruokavaliot, diabetes, ravintorasvat, painonhallinta Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Diabetes ja ruoka: teoriaa ja käytäntöä terveydenhuollon ja ravitsemusalan ammattilaisille Kirjassa on tärkeää tietoa ruoan merkityksestä diabeteksen ehkäisyssä ja hoidossa. Tavoitteena on, että lukijalle muodostuu kokonaiskuva diabeetikon ruokavaliohoidosta ja siitä, miten ruokaan liittyvistä asioista kerrotaan ohjaustilanteissa. Tekstiä on ryyditetty runsain käytännön esimerkein. Kattava hiilihydraattitaulukko. Suomen Diabetesliitto kirja 30, B5 : 190 s. : kuv. : piirr. : 4 vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, diabetes, ruoanvalmistus Kohderyhmät: th alan koulutus, th henkilöstö, ravitsemusneuvonta, suurkeittiöt, kotitalousalan koulutus Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Diabetes kouluikäisellä: opas kouluille Perusasiat diabeteksesta ja sen hoidosta sekä kodin ja koulun yhteistyö. Suomen Diabetesliitto 4,50, A5 : 18 s. : vär. : piirr. Hakusanat: liikunta, hoito, ravitsemus, koulu, lapset, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, vanhemmat Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Diabetes lehden ruokavinkit keittokirja Keittokirjaan on koottu Diabetes lehdessä julkaistuja maukkaimpia reseptejä vuosien varrelta. 53 reseptiä ja 2 menua: arki, illanistujais, grilli ja gourmetruokia sekä keittoja ja makuja maailmalta. Ohjeisiin on merkitty hiilihydraatti ja energiasisältö. Suomen Diabetesliitto kirja 15, 200 mm x 200 mm; 54 s.; kierresidottu ISBN ISBN Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, diabetes, laihdutus, painonhallinta, ruokaohjeet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, laihduttajat Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Dysartria kortti Korttia näyttämällä henkilön, jolla on dysartria, on helpompi toimia erilaisissa arkielämän tilanteissa. Kortissa teksti: "Minulla on dysartria, puhehäiriö. Puheeni on sen vuoksi epäselvää. Ymmärrän puhetta normaalisti. Kiitos avusta!" Kääntöpuolella tilaa yhteystiedoille. Minimitilaus 10 kpl. Aivoliitto kortti 0,50 kpl, 8,5 x 5,5 cm aivoverenkiertohairiot Hakusanat: puhehäiriöt, dysartria Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02)

4 Elämänmakua : ikääntyvän ravinto opas Lehtisen tavoitteena on opastaa voimaan paremmin ja nauttimaan elämästä entistä enemmän. Hyvä ravitsemustila hidastaa vanhenemista, helpottaa sairauksissa ja auttaa jaksamaan vireänä arkipäivän toiminnoissa. Saarioinen maksuton, A5 : 19 s. : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, ateriat, ruokavaliot, ikääntyneet, ravinnontarve Kohderyhmät: ikääntyneet Saarioinen Oy PL Tampere Puh. (03) Fax (03) Evakuoinnin perusteet ja pommiuhka Video käsittelee evakuoinnin perusteita käyttäen esimerkkitilanteena pommiuhkasoiton käynnistämää evakuointia. Samalla käydään läpi mm. pommiuhkasoiton vastaanottamista sekä evakuointitilanteeseen varautumista niin yrityksen kuin työntekijän kannalta katsottuna. Kurki Video DVD 69,90, 26 min. Hakusanat: ennaltaehkäisy, työturvallisuus, työsuojelu Kohderyhmät: työyhteisöt, palveluammatit Kurki Video Pekantie Anjalankoski Puh myynti@kurkivideo.com Epidermolysis Bullosa Lehtisessä kerrotaan harvinaisista perinnöllisistä ja synnynnäisistä ihon ja limakalvojen rakkulasairauksista. Iholiitto ry maksuton, A5 : 20 s. : mv. : piirr. fi bin.directo.fi/@bin/ af43ae3 b5e1ad07405a9/ /application/pdf/35598/eb opas.pdf Hakusanat: hoito, kuntoutus, lapset, vauvat, ihotaudit, oireet Kohderyhmät: omaiset, th henkilöstö, perheet Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Ettei kukaan jää yksin DVD tarjoaa kouluille välineen, jonka avulla voidaan käydä keskustelua koulukiusaamisesta niin oppilaiden, opettajien kuin vanhempienkin kanssa. Videoiden loppu on jätetty avoimeksi eivätkä ne tarjoa valmista ratkaisua kiusaamistilanteisiin vaan kannustavat pohtimaan kiusaamista eri näkökulmista. Tavoitteena on vahvistaa oppilaiden kiusaamisen vastaisia asenteita ja rohkaista heitä puolustamaan kiusattua. Opettajia ja vanhempia videot kannustavat kysymään kiusaamisesta ja puuttumaan siihen. Folkhälsan, Mannerheimin Lastensuojeluliitto DVD maksuton Hakusanat: koulu, kasvatus, vuorovaikutus, kiusaaminen, itsetunto, suvaitsevaisuus Kohderyhmät: nuorisotyö, vanhemmat, peruskoulun yläaste, nuoret, opettajat Mannerheimin Lastensuojeluliitto ry Toinen Linja 17 PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilauspalvelu@mll.fi Fighting winter depression Julisteessa on kuvattu kaamoksen oireita ja kerrottu, miten kaamoksesta voi selviytyä. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö juliste saatavana vain tulosteena, A4 : vär. : kuv. Kaamos_engl.pdf Hakusanat: hoito, oireet, masennus, valo Kohderyhmät: potilaat, opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Flickor & mat Lehtinen ohjaa tyttöjen ruokailua kohti hyvinvointia ja jaksamista. Lehtisessä on esimerkit päivän aterioista. Sisältää testin:tavat puntarissa. Maito ja Terveys ry maksuton, A5 : 20 s. : kuv. : 4 vär. pdf Hakusanat: ravitsemus, asenteet, kasvatus, painonhallinta, tytöt Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, nuoret, liikunnanopettajat, tytöt Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi

5 Ge akt på ditt saltintag! Miksi liiallinen suolansaanti on terveysriski? Tutustu suolamerkintöihin ja keinoihin vähentää suolansaantia Elintarviketurvallisuusvirasto Evira maksuton, 21 x 11,5 cm : 4 s. : vär. : kuv. Hakusanat: suola, elintarvikkeet, terveyshaitat, lisäaineet, ravitsemusneuvonta, kuluttajat Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Henkilöturvallisuus kouluissa DVD:llä koulutetaan oppilaitoksissa mahdollisesti syntyvien vaarallisten tilanteiden ennaltaehkäisyä sekä oikeaoppista toimintaa erilaisissa konfliktitilanteissa. Esimerkkitilanteissa keskitytään henkilöturvallisuuteen ja vaarallisten tilanteiden ennaltaehkäisyyn. Kurki Video DVD 115, 29 min. Hakusanat: ennaltaehkäisy, stressi, turvallisuus, väkivalta Kohderyhmät: opettajat Kurki Video Pekantie Anjalankoski Puh myynti@kurkivideo.com Handbok för cancerpatientens anhöriga Lehtisen tavoitteena on auttaa omaisia ja läheisiä ymmärtämään ja auttamaan potilasta, itseään ja koko perheen tilannetta. Suomen Syöpäyhdistys, Suomen Syöpäpotilaat A5 : 33 s. : piirr. : vär. svenska/publikation om cancer/ handbok for cancerpatients anhor/ Hakusanat: hoito, syöpätaudit, perhe Kohderyhmät: omaiset, perheet Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia Topos Oy CD levy 28,20 Hakusanat: rentoutus Kohderyhmät: jumpparyhmien ohjaajat, aikuiset, thhenkilöstö, ohjaajat Voimapaikka Sun Text Oy Muurainkatu 2 B Lappeenranta Puh Fax info@voimapaikka.fi Heijastin Opaskortti heijastimien käytöstä. CD levy B6 : 2 puoleinen : kuv. : vär. Hakusanat: tapaturmat, ennaltaehkäisy, suojaimet, heijastimet PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Hiv & Family Lehtinen on suunnattu lapsiperheille, joissa joko vanhemmalla, nuorella tai lapsella on hiv tartunta sekä ammattilaisille, jotka kohtaavat näitä perheitä työssään. Lehtisessä käsitellään hivistä puhumista ja tartunnasta kertomista. Perheet, joita hiv koskettaa, voivat olla suomalaisia tai monikulttuurisia perheitä. Hiv säätiö/hiv tukikeskus Katso toimitusehdot osoitteesta 15 x 15 cm : 28 s. : piirr. : vär. hivfamily lop.pdf Hakusanat: seksuaalikasvatus, tartuntataudit, terveyskasvatus, sukupuolitaudit, AIDS Kohderyhmät: perheet, perheneuvonta, maahanmuuttajat Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C Helsinki Puh Fax materiaalit@hivtukikeskus.fi

6 HIV tänään Ohjelmassa kerrotaan uusimmista HIV testeistä ja hoidoista ja siitä, mitä positiivisen testituloksen saaneen tulee tehdä. Erityisesti painotetaan testissä käymisen tärkeyttä, koska arviolta neljäsosa HIV positiivisista ei ole tietoisia tartunnastaan ja siitä, että he voivat levittää tautia. HRM (USA) DVD 100, 20 min. Hakusanat: tartuntataudit, sukupuolitaudit, AIDS, testit Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) Hiv perheessä Lehtinen on suunnattu lapsiperheille, joissa joko vanhemmalla, nuorella tai lapsella on hiv tartunta sekä ammattilaisille, jotka kohtaavat näitä perheitä työssään. Lehtisessä käsitellään hivistä puhumista ja tartunnasta kertomista. Perheet, joita hiv koskettaa, voivat olla suomalaisia tai monikulttuurisia perheitä. Hiv säätiö/hiv tukikeskus Katso toimitusehdot osoitteesta 15 x 15 cm : 28 s. : piirr. : vär. hiv_perheessa lop.pdf Hakusanat: seksuaalikasvatus, tartuntataudit, terveyskasvatus, sukupuolitaudit, AIDS Kohderyhmät: perheet, perheneuvonta, maahanmuuttajat Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C Helsinki Puh Fax materiaalit@hivtukikeskus.fi Hjärtsvikt Ensitiedon opas kotihoidon tueksi sydämen kroonisesta vajaatoiminnasta. Suomen Sydänliitto maksuton, A5 : 44 s. : vär. : piirr. : kuv. Hakusanat: hoito, sydän ja verisuonitaudit, kotihoito Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Hoida närästys : elät täydemmin Oppaassa kerrotaan ruokatorven refluksisairauden oireista ja hoidoista. AstraZeneca Oy maksuton, 5 s. : piirr. : vär. media/391521/potilasohje Hakusanat: hoito, lääkkeet, ruoansulatuselimistö, oireet Kohderyhmät: potilaat AstraZeneca Oy Luomanportti Espoo Puh Fax Hygieniaosaaminen Työntekijöiden, joiden työhön liittyy erityisiä elintarvikehygieenisiä riskejä, tulee osoittaa osaamisensa joko hygieniaosaamistodistuksella tai tutkintotodistuksella. Elintarviketurvallisuusvirasto Evira maksuton, A4 : 2 puoleinen : kuv. : vär. Hakusanat: elintarvikkeet, työelämä, hygienia Kohderyhmät: työyhteisöt Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Hyvät kokouskäytännöt työpaikan arjessa Lehtisen tarkoituksena on edistää työyhteisötaitoja ja yhteisöllisyyttä työpaikoilla. Työturvallisuuskeskus 8, A4 : 24 s. : vär. : kuv. Hakusanat: ihmissuhteet, työyhteisön kehittäminen, vuorovaikutus Kohderyhmät: työyhteisöt Työturvallisuuskeskus/julkaisumyynti Lönnrotinkatu 4 B Helsinki Puh. (09) Fax (09) info@ttk.fi

7 Ihminen Ikiliikkuja DVD:ssä kerrotaan ikääntyvien liikunnasta, kuvataan ikääntyville sopivia liikuntamuotoja sekä selvitetään yhteistyömuotoja vanhustenhuollon liikunnan järjestelyissä. Ikäinstituutti DVD 22, 24 min. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ikääntyneet Kohderyhmät: th henkilöstö, ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Ikäihmisten kaatumistapaturmat ja niiden ehkäisy : opas sosiaali ja terveydenhuollon ammattilaisille Oppaaseen on koottu viimeisin tieto ja keinot kaatumisen ehkäisemiseksi. Sosiaali ja terveysministeriö, Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö, Terveyden edistämisen keskus maksuton, A5 : 35 s. : piirr. : mv. content/uploads/2011/06/ Ikaihmisten kaatumistapaturmat ja niiden ehkaisy.pdf Hakusanat: tapaturmat, kotitapaturmat, ennaltaehkäisy, ikääntyneet Kohderyhmät: th henkilöstö, ikääntyneet, vanhustyö Kotitapaturmien ehkäisykampanja Ikääntyvän hyvinvointi ja alkoholi : koulutusaineisto Perustietoa ikääntymiseen ja alkoholin käyttöön liittyvistä kysymyksistä. Koulutusaineisto on jaettu viiteen osioon. Ensimmäisessä osiossa keskitytään alkoholiin liittyvään perustietouteen. Kolmessa seuraavassa osiossa tarkastellaan ravitsemukseen, liikuntaan sekä sosiaalisiin suhteisiin, toimintaa<n ja osallisuuteen liittyviä asioita alkoholin käytön näkökulmasta. Viides osio pitää sisällään esimerkkejä siitä, miten eri toimijat voivat omassa toiminnassaan nostaa aihealueeseen liittyviä kysymyksiä esille. Sininauhaliitto opetuspaketti 25 Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ihmissuhteet, alkoholi, ikääntyneet Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, päihdetyö Sininauhaliitto Krämertintie Helsinki Puh Fax (09) keskustoimisto@sininauhaliitto.fi ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle. Suomen Diabetesliitto, Suomen Sydänliitto opetuspaketti 13 Hakusanat: liikunta, ravitsemus, mielenterveys, laihdutus, terveyskasvatus, lihavuus, painonhallinta, riskiryhmät Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi ITE työkirja Työkirja on laaja vinkkipaketti niille, jotka haluavat kiinnittää huomiota kehonsa ja mielensä hyvinvointiin. Kirja tarjoaa näkökulmia elämänlaatuun. liikuntaan, painonhallintaan ja ravintoon. Se sisältää paitsi tuoretta tietoa, myös erilaisia testejä ja tehtäviä. Suomen Diabetesliitto, Suomen Sydänliitto 8, A4 : 86 s. : piirr. : vär. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, mielenterveys, laihdutus, terveyskasvatus, lihavuus, painonhallinta, riskiryhmät Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Jalankulkija suojatie turvaa Opaskortti suojatien käytön tärkeydestä. kortti maksuton, A6 : 2 puoleinen : piirr. : vär. Hakusanat: tapaturmat, ennaltaehkäisy, liikenne, turvallisuus, onnettomuudet Kohderyhmät: jalankulkijat PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi

8 Jääkiekkoväen hygieniaopas Oppaassa annetaan tietoa, ohjeita ja käytännön neuvoja hygieniaasioihin. Oppaan tarkoituksena on herättää sinussa ajatuksia ja mielenkiintoa huomata hygienian merkitys sekä se, kuinka olennainen osa hygienia on jokapäiväistä elämää. Lisäksi tavoitteena on tarjota sinulle vinkkejä hygieniastasi huolehtimiseen. Suomen Jääkiekkoliitto saatavana vain verkossa, A5 : 16 s. : kuv. : piirr. : vär. Jaakiekkovaenhygieniaopas.pdf Hakusanat: hampaidenhoito, nuoret, urheilu, hygienia, jääkiekko Kohderyhmät: urheilijat, aikuiset, vanhemmat, valmentajat, urheiluseurat Suomen Jääkiekkoliitto Mäkelänkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) Kaamos Julisteessa on kuvattu kaamoksen oireita ja kerrottu, miten kaamoksesta voi selviytyä. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö juliste saatavana vain tulosteena, A4 : vär. : kuv. Kaamos.pdf Hakusanat: hoito, oireet, masennus, valo Kohderyhmät: potilaat, opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi KAHDEN Rakkaudesta ja seksistä selkokielellä Selkokielinen rakkaudesta ja seksistä. Teoksesta saa tietoa siitä, mitä kaikkea seksuaalisuuteen liittyy. Näitä asioita ovat esimerkiksi kehittyminen mieheksi ja naiseksi, läheisyys, rakastelu ja ehkäisy sekä seksuaalisuuden eri muodot. Kehitysvammaliitto 9, 32 s : piirr. : vär. Hakusanat: vammaisuus, nuoret, seksuaalikasvatus, ehkäisymenetelmät, seksuaalisuus Kohderyhmät: nuoret, vammaiset Kehitysvammaliitto ry/oppimateriaalikeskus Viljatie 4 C Helsinki Puh. (09) Fax (09) opike@famr.fi Kasvissyöntiä aloittelijoille ja vähän konkareillekin Yleisesite kasvissyönnistä ja veganismista. Käsittelee kasvissyöntiä ravitsemuksen, raskausajan ja lasten, urheilun ja fennoveganismin osalta. Oppaassa annetaan myös yleisiä vihjeitä matkustamisesta Vegaaniliitto ry maksuton, A5 : 32 s. : piirr. : mv. esite.pdf Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, raskaus, urheilu, kasvisravinto, vegetarismi Kohderyhmät: urheilijat, väestö, raskaana olevat naiset Vegaaniliitto Hämeentie Helsinki Puh info@vegaaniliitto.fi Kekseliäs kasvatus Lehtinen antaa vanhemmille käytännöllisiä ideoita, joiden avulla voidaan välttää lasten ja vanhempien ristiriitatilanteiden kärjistyminen ruumiilliseksi kuritukseksi. Monet lasten kanssa syntyvät ongelmat ovat vain järjestelykysymyksiä. Riitely voidaan usein muuttaa mielekkääksi tekemiseksi. Lehtisen sanomaa tukee erittäin runsas ja leikkisä värikuvitus. Lastensuojelun Keskusliitto 3, yli 20 kpl à 2,40, yli 100 kpl à 1,80, 20,7 x 21 cm : 18 s. : piirr.. : vär. Hakusanat: lapset, vanhemmuus, kasvatus, vuorovaikutus, perheväkivalta Kohderyhmät: vanhemmat, päiväkodit, neuvolat Lastensuojelun Keskusliitto Armfeltintie Helsinki Puh. (09) Fax (09) lskl.toimisto@lskl.fi Kiinnitä itse turvavyösi Julisteessa maassa makaava mies, jolle kiinnitetään turvavyö. juliste maksuton, 70 cm X 100 cm : kuv. : vär. Julistenumero 1022 Hakusanat: tapaturmat, autoilu, turvalaitteet, turvallisuus PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi

9 Kirje mopoilijan vanhemmille Vanhemmille vinkkejä turvallisen mopoilun edistämiseen. maksuton, A5 : 1 s. : kuv. : vär. Kirje_vanhemmille_mopoilun_turvallisuudesta_.pdf Hakusanat: asenteet, tapaturmat, ennaltaehkäisy, liikenne, turvallisuus Kohderyhmät: vanhemmat PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Kiukkukirja Aggressiokasvattajan käsikirja vauvasta kouluikään. Raisa Cacciatore. Kiukkukirjassa tarjotaan valmiita sanoja ja malleja kasvatuksen apuvälineeksi sekä kerrotaan eri ikäisten lasten aggression kehityksestä. Miksi vauva huutaa? Mistä kertovat kolmevuotiaan raivarit? Miten kasvattaa hermostumatta ja millä tavoin suhtautua kiusaamiseen? Kirja on Väestöliiton asiantuntijalääkäri Raisa Cacciatoren kirjoittama kasvatusopas, joka on suunnattu alle kouluikäisten lasten kasvattajille. Kirja tarjoaa eväitä omien ja lapsen tunteiden käsittelemiseen ja kohtaamiseen. Kirjassa kerrotaan ja opastetaan käytännöllisin tavoin, miten haastavat tunteet vaikuttavat kehossa ja mielessä sekä miten niihin voidaan yrittää vaikuttaa. Lapset, joita ohjataan käsittelemään ja tunnistamaan omia tunteitaan, kasvavat itsestään huolta pitäväksi aikuisiksi. Täydennä lukukokemustasi alle kouluikäisille suunnatulla Kiukkukirjalla ja teini ikäisille suunnatulla Murkkumanuaalilla. Kiukkukirja Aggresiokasvattajan käsikirja vauvasta kouluikään. 102 s. Väestöliitto kirja 25, 102 s. ISBN ISBN Hakusanat: lapset, vanhemmuus, kehitys Kohderyhmät: vanhemmat, päiväkodit, yksinhuoltajat, psykologit Väestöliitto/VL Markkinointi PL Helsinki Puh. (09) tilaukset@vaestoliitto.fi KKI kunto opas 60+ Yli 60 vuotiaille suunnattu kalenteri antaa vinkkejä jokapäiväiseen fyysisen kunnon hoitamiseen ja kehittämiseen sekä ikääntymisen mukanaan tuomien muutosten ennaltaehkäisyyn. Kalenteri sisältää 24 senioreille sopivaa viikko ohjelmaa. Kolmen viikon ajan kehitetään lihasvoimaa, tasapainoa ja kestävyyttä. Neljännellä viikolla palautellaan unohtamatta harjoittelua. Jokaisen ohjelman lopussa on venyttelyohjeita, joiden tarkoituksena on rentouttaa lihaksia ja ennaltaehkäistä rasituskipuja. Kunnossa kaiken ikää ohjelma maksuton, A4 : 20 s. : 4 vär. : kuv. : seinäkalenteri opas_uusi. netti.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, urheilu, voimistelu, venytykset, sauvakävely Kohderyhmät: ikääntyneet, liikunnanohjaajat, kuntoryhmien ohjaajat Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä Konfliktien kohtaaminen ja rauhoittaminen Lehtisen tarkoituksena on tukea turvallisen asiakaspalvelun kehittämisessä. Lehtisessä käsitellään uhan ja väkivallan tunnistamista, vuorovaikutustilanteen tekijöitä, sanatonta viestintää, asiakkaan rauhoittamista, henkilöstön toimintaa vakavissa konflikteissa ja erityistilanteissa sekä oman toimintakyvyn säilyttämistä. Työturvallisuuskeskus 5, 17 x 24,8 cm : 16 s. : vär. : kuv. Hakusanat: ennaltaehkäisy, työelämä, työturvallisuus, työsuojelu, väkivalta, vuorovaikutus Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, palveluammatit Työturvallisuuskeskus/julkaisumyynti Lönnrotinkatu 4 B Helsinki Puh. (09) Fax (09) info@ttk.fi

10 Kouluikäisen ADHD ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus ja yliaktiivisuushäiriö. Julkaisussa kerrotaan kouluikäisen ADHD:n diagnosoinnista, hoidosta ja kuntoutuksesta. ADHD liitto ry maksuton, B5 : 4 s. : piirr. : vär. liitto.fi/oppaat ja julkaisut/oppaat ja ladattavatmateriaalit Hakusanat: hoito, kuntoutus, koulu, lapset, hermoston taudit, lasten kehitys, diagnoosi Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, vanhemmat, peruskoulun ala aste ADHD liitto ry Sitratie Helsinki Puh adhd@adhd liitto.fi liitto.fi Yhteyshenkilö Arja Salo Kuljetaan turvallisesti Juliste antaa vinkkejä lasten turvalliseen liikkumiseen. juliste maksuton, A2 : piirr. : vär. Julistenumero 1019 Hakusanat: asenteet, lapset, tapaturmat, ennaltaehkäisy, kasvatus, liikenne, turvallisuus Kohderyhmät: päiväkoti ikäiset, vanhemmat, neuvolat, alle kouluikäiset PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Kulkunen Lasten ja vanhempien yhteinen liikenne. Sisältää selkeitä ohjeita vanhemmille ja ohjaajille sekä tehtäviä lapsille käytännön liikennetilanteista. maksuton; jaetaan neuvoloiden kautta, 17 x 24 cm : 32 s. : piirr. : vär. Hakusanat: asenteet, lapset, tapaturmat, ennaltaehkäisy, kasvatus, liikenne, turvallisuus Kohderyhmät: päiväkoti ikäiset, vanhemmat, neuvolat, alle kouluikäiset PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Kun näkö heikkenee : tietoa ikäihmiselle Lehtisessä kerrotaan vanhusten näön heikkenemisestä, heikkenemisen syistä sekä apuvälineistä, jotka auttavat näkemään, valon vaikutuksesta näkemiseen ja näön kuntoutuksesta. Näkövammaisten keskusliitto maksuton, 15 x 21 cm : 18 s. : kuv. : vär. Hakusanat: kuntoutus, näkövammaiset, apuvälineet, ikääntyneet, näkö, valo Kohderyhmät: omaiset, tukihenkilöt, ikääntyneet Näkövammaisten Keskusliitto PL IIRIS Puh. (09) Fax (09) arja riitta.ruodemaki.nkl.fi Kun vauva viipyy : lapsettomuuden tutkimus ja hoito Kirjanen kertoo raskauden alkamiseen ja jatkumiseen vaikuttavista tekijöistä. Siinä tarkastellaan naisesta ja miehestä johtuvia lapsettomuuden syitä sekä tarvittavia tutkimuksia. Julkaisussa käydään läpi erilaiset käytössä olevat hoitomuodot hormonihoidoista uusimpiin koeputkihedelmöityshoitoihin sovellutuksineen sekä annetaan tietoa saatavilla olevasta psyykkisestä tuesta ja vaihtoehtoisista ratkaisumalleista. Julkaisu kertoo myös lapsettomuuden herättämistä tunteista sekä vaikutuksista parisuhteeseen ja seksuaalisuuteen. Väestöliitto 12, 17 x 25 cm : 38 s. : kuv. : piirr. : vär. Hakusanat: raskaus, seksuaalisuus, parisuhde, tutkimus, lapsettomuus, tunteet Kohderyhmät: aikuiset, aviopuolisot, naiset, miehet Väestöliitto/VL Markkinointi PL Helsinki Puh. (09) tilaukset@vaestoliitto.fi Kuulosi on tärkeä Ohjeita kuulonsuojaimen valintaan. STM/ työsuojeluosasto maksuton, A5 : 4 s. : piirr. : vär. Hakusanat: kuulo, työsuojelu, melu Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi

11 Känningar vid lågt och högt blodsocker Esite, jonka toisella puolella kerrotaan matalan verensokerin tuntemukset ja toisella puolella korkean verensokerin tuntemukset. Suomen Diabetesliitto maksuton, A4 : 1 s. : vär. : piirr. : 2 puoleinen Hakusanat: diabetes, itsehoito, sisäeritystaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, väestö Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Lapsi autossa Perustietoa pienten lasten turvallisesta kuljettamisesta autossa., Liikenne ja viestintäministeriö maksuton; jaetaan äitiyspakkauksen mukana, B5 : 6 s. : kuv. : vär. : taite Hakusanat: lapset, tapaturmat, liikenne, turvalaitteet Kohderyhmät: aikuiset, vanhemmat PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Kävelyn portaat Askelten lukumäärä kuvaa konkreettisesti päivittäistä liikunnan määrää. UKK instituutin kehittämä Kävelyn portaat kuva kertoo, millaisella askelmäärien lisäyksellä saavuttaa terveysliikunnan kannalta suositeltavan ja ihanteellisen aktiivisuustason. UKK instituutti maksuton, 1 s. : piirr. : vär. KAVELYNPORTAAT.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, kävely, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Lapsen puheen sujuvuuden häiriöt Lehtinen sisältää perusasiat änkytyksestä, suhtautumisesta änkyttävään lapseen, änkytyksen hoidosta ja terapiamahdollisuuksista. Suomen änkyttäjien yhdistys 1, A5 : 8 s. : piirr.. : 2 vär. Hakusanat: hoito, asenteet, lapset, änkytys Kohderyhmät: opettajat, vanhemmat, päiväkodit Suomen Änkyttäjien Yhdistys SÄY ry PL Helsinki Puh info@ankytys.fi Lapsi ja epilepsia Perustietopaketti lapsen epilepsiasta. Epilepsialiitto maksuton, 17 x 25 cm : 44 s. : vär. : kuv. : piirr. Hakusanat: kuntoutus, lapset, epilepsia, hermoston taudit Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, päiväkodit Epilepsialiitto Malmin kauppatie Helsinki Puh. (09) Fax (09) epilepsialiitto@epilepsia.fi Lasten diabetes Suomessa Esite tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksesta lapsilla: syyt, oireet ja hoito. Suomen Diabetesliitto maksuton, A4 : 1 s. : vär. : kuv. : 2 puoleinen Hakusanat: hoito, lapset, diabetes, sisäeritystaudit, oireet Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, vanhemmat, päiväkodit, perheet Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi

12 Liikuntakortti : elämässä pitää olla liikettä! Liikuntakortin seurantataulukkoon voi merkitä viikoittaiset liikuntatuokiot ja askelmittariin kerätyn saaliin. Kortissa on seurantataulukon lisäksi kerrottu liikunnan vähimmäissuositus työikäisille ja perustietoa kävelemisen hyödyistä. Yksi kortti riittää 15 viikoksi. Työterveyslaitos 16 /10 kpl, 14 x 15 cm : 6 s. : vär. : piirr. : taite Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, kävely Kohderyhmät: työyhteisöt, väestö, työikäiset TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi Lujuutta lapsen luustoon Kirjasen tarkoituksena on autta aikuisia ymmärtämään lapsen luuston huollon merkitys jo varhaislapsuudessa ja antamaan tietoa sekä ideoita hyvän luustoterveyden tukemiseksi. Suomen Osteoporoosiliitto maksuton, 24,5 x 17,5 cm : 68 s. : vär. : piirr. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, lapset, tukija liikuntaelimistö, terveyskasvatus, päivähoito, leikit, luusto Kohderyhmät: neuvolat, perheet, päiväkodit, aikuiset Suomen Osteoporoosiliitto Nykyinen nimi: Suomen luustoliitto ry Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh Fax (09) toimisto@luustoliitto.fi Luontoon.fi Ajantasaiset tiedot maksuttomista luonnossaliikkujan palveluista. Metsähallitus www palvelu maksuton Hakusanat: liikunta, retkeily, luonto Metsähallitus/Asiakaspalvelut Ivalontie 10 PL Ivalo Puh ivalo@metsa.fi Lääkärilatinaa : mitä sairauskertomuksessani lukee? Kirjasessa lääketieteelliset termit selitetään lyhyesti ja sanasto on selkeä. Duodecim 9, 11 x 17,8 cm : 322 s. : mv. Hakusanat: sairaudet Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) Matkustan ympäri maailmaa : matkaopas keliakikolle Matkailutietoa, hyviä vinkkejä ja matkakokemuksia. Taskukokoisen oppaan kääntöpuolella on kattava tietopaketti pakkausmerkinnöistä. Suomen Keliakialiitto 5, A6 : 96 s. : kuv. : vär. Hakusanat: matkailu, keliakia Kohderyhmät: potilaat, omaiset, matkatoimistot, ravintolahenkilökunta, ravitsemusneuvonta, suurkeittiöt, ravitsemusterapeutit Keliakialiitto ry Hammareninkatu Tampere Puh. (03) Fax (03) info@keliakialiitto.fi Mies 40+ Kannustaa miehiä pitämään huolta terveydestään, ennen kuin se on liian myöhäistä. Pirkanmaan Sydänpiiri ry 4,50, A5 : 27 s. Hakusanat: tupakointi, mielenterveys, ennaltaehkäisy, alkoholi, miehet, sydän ja verisuonitaudit, stressi, terveyskasvatus, parisuhde Kohderyhmät: keski ikäiset, miehet Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi

13 Migreeni Lehtisessä on perustietoa migreeniin sairastuneelle. Suomen Migreeniyhdistys 6,50 /alle 20 kpl; 12,50 /21 50 kpl; 18,50/ kpl, A5 : 12 s. : piirr. : vär. esite.pdf Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, lääkkeet, kipu, päänsärky, migreeni Kohderyhmät: potilaat, väestö Suomen Migreeniyhdistys Sähköttäjänkatu 2 B Helsinki Puh toimisto@migreeni.org Migreenin estohoito Lehtisessä kerrotaan migreenin estohoidosta eli migreenin ennaltaehkäisystä lääkkeellisesti tai ei lääkkeellisin keinoin, kuten esim. akupunktiohoidolla. Suomen Migreeniyhdistys 6,50 /alle 20 kpl; 12,50 /21 50 kpl; 18,50/ kpl, A5 : 4 s. : piirr. : vär. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, lääkkeet, kipu, päänsärky, migreeni Suomen Migreeniyhdistys Sähköttäjänkatu 2 B Helsinki Puh toimisto@migreeni.org Migreenipassi Turvapassi kommunikointikyvyttömälle migreeniä, hemiplegistä migreeniä, basilaarimigreeniä tai sarjottaista päänsärkyä sairastavalle ensiapuun. Täytetään yhdessä hoitavan lääkärin kanssa. Suomen Migreeniyhdistys kortti 6,50 /alle 20 kpl; 12,50 /21 50 kpl; 18,50/ kpl, 5,5 x 8,5 cm : 4 s. : vär. Hakusanat: hoito, ensiapu, päänsärky, migreeni Kohderyhmät: potilaat, väestö Suomen Migreeniyhdistys Sähköttäjänkatu 2 B Helsinki Puh toimisto@migreeni.org Miten alkoholia kannattaa käyttää Piirrosanimaatio antaa perustietoa alkoholista ja sen käytöstä hauskassa muodossa. Aiheina ovat humala, krapula, annokset sekä kohtuus. A klinikkasäätiö DVD 20, 4min 40s Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, kulutus Kohderyhmät: päihdetyö A klinikkasäätiö Maistraatinportti Helsinki Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi(at)a klinikka.fi klinikka.fi Mitä teet kun kohtaat näkövammaisen? Opas näkövammaisen kohtaamiseen. Näkövammaisten Keskusliitto maksuton, 10 x 21 cm : 12 s. : piirr. : mv. Hakusanat: vammaisuus, näkövammaiset, vuorovaikutus Näkövammaisten Keskusliitto PL IIRIS Puh. (09) Fax (09) arja riitta.ruodemaki.nkl.fi MS ja ravinto : ohjeita terveellisempään elämään Kirjanen sisältää tietoa ravinnosta MS tautiin vastasairastuneelle ja jo pidempään sairastaneelle. Kirjasesta saa hyödyllisiä vinkkejä ja ohjeita terveellisemmän ruokavalion ylläpitämiseksi. Oppaassa on huomioitu etenkin MS tautiin liittyvien oireiden vaikutus ruokailutottumuksiin. Koska sairauden eteneminen on yksilöllistä, ruokavaliota on sovellettava tarpeiden mukaan. Suomen MS liitto maksuton, A5 : 46 s. : piirr. : kuv. : vär. liitto.fi/sites/default/files/liitetiedostot/ MS_ja_ravinto_opas_netti.pdf Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, ruoanvalmistus, hermoston taudit, MS tauti, ruokaohjeet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, ravitsemusneuvonta Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi

14 Neuvokas perhe : tietokansio Neuvoka perhe tietokansio on liikunta ja ravitsemusohjauksen käsikirja neuvoloissa työskenteleville ammattilaisille, esim. terveydenhoitajille. Kansio sisältää mm. lapsiperheiden liikunta ja ravitsemussuositukset sekä käytännön vinkkejä perhe ja voimavaralähtöisestä ohjauksesta. Suomen Sydänliitto maksuton Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, elämäntapa, terveyskasvatus, perhe Kohderyhmät: neuvolat, perheet, terveysneuvonta, thhenkilöstö, nuoret, lapset Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Nukutko tarpeeksi Mitkä ovat unen vaiheet? Miksi liian vähäinen uni ei ole hyväksi? Miksi unen puute on erityisen haitallista nuorille? Kuinka nuoret voivat kehittää nukkumistapojaan? Ohjelmassa puhutaan myös nukahtamistekniikoista ja painotetaan säännöllisten nukkumistapojen tärkeyttä. Medifilm DVD 100, 23 min. Hakusanat: nuoret, uni Kohderyhmät: nuoret, vanhemmat Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) videokeskus@videokeskus.com Nuoren mielenterveys Asiallista tietoa mielenterveyden peruskysymyksistä Medifilm DVD 100, 20 min. Hakusanat: hoito, nuoret, mielenterveys, masennus Kohderyhmät: potilaat, omaiset, nuoret, th henkilöstö Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) videokeskus@videokeskus.com Nuorten kertomaa Asiaa seurustelusta, raskaudesta, armeijasta, ajokortista ja ammatinvalinnasta. Epilepsialiitto maksuton, B5 : 24 s. : kuv. : vär. Hakusanat: nuoret, epilepsia, raskaus, hermoston taudit, aikuistuminen, ammatinvalinta Kohderyhmät: potilaat, nuoret Epilepsialiitto Malmin kauppatie Helsinki Puh. (09) Fax (09) epilepsialiitto@epilepsia.fi Nuorten voimaharjoittelu CD rom tarjoaa ajantasaista tietoa nuorten urheilijoiden voimaharjoittelusta. CD sisältää laajan tietopaketin nuorten voimaharjoittelun fysiologisista perusteista, eri harjoitusmenetelmistä sekä oikeasta suoritustekniikasta. Suomen Valmentajat DVD 40 Hakusanat: liikunta, nuoret, urheilu, fysiologia, valmennus Kohderyhmät: urheilijat, nuoret, valmentajat Suomen Valmentajat ry Radiokatu 20 (3.krs) Helsinki Puh toimisto@suomenvalmentajat.fi Näkövammat Lehtisessä kerrotaan erilaisista näkövammoista, näkövammaisuuden syistä ja kuntoutuksesta. Näkövammaisten Keskusliitto maksuton, 10 x 21 cm : 16 s. : piirr. : mv. Hakusanat: vammaisuus, näkövammaiset Kohderyhmät: omaiset, tukihenkilöt, näkövammaiset Näkövammaisten Keskusliitto PL IIRIS Puh. (09) Fax (09) arja riitta.ruodemaki.nkl.fi

15 Onko sulla... Mopo käytös! Lehtisessä tuodaan esille mopoilun keskeisimmät turvallisuusasiat ja herätellään mopoilijoita pohtimaan omaa asennettaan. 2, 21 x 13 cm : 12 s. : piirr. : vär. Hakusanat: asenteet, tapaturmat, ennaltaehkäisy, liikenne, turvallisuus Kohderyhmät: nuoret, mopoilijat PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Ostesaurus mitta Julistemainen pituusmitta seinälle, jonka avulla voi seurata lapsen pituuskasvua. Suomen Osteoporoosiliitto juliste maksuton, 20 x 90 cm : piirr. : vär. Julistenumero 990 Hakusanat: lapset, ennaltaehkäisy, osteoporoosi, luusto Kohderyhmät: lapset, opettajat, vanhemmat Suomen Osteoporoosiliitto Nykyinen nimi: Suomen luustoliitto ry Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh Fax (09) toimisto@luustoliitto.fi Ota hiv puheeksi matkailijan kanssa Hiv:n puheeksiottamista käsittelevä kortti terveysneuvonnan tueksi. Hiv säätiö/hiv tukikeskus kortti Katso toimitusehdot osoitteesta A5 : 1 s. : 2 vär : 2 puoleinen ota_hiv_puheeksi_kortti.indd.pdf Hakusanat: seksuaalikasvatus, ehkäisymenetelmät, tartuntataudit, matkailu, terveyskasvatus, sukupuolitaudit, AIDS Kohderyhmät: th henkilöstö, terveysneuvonta Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C Helsinki Puh Fax materiaalit@hivtukikeskus.fi Painavaa asiaa kevyemmästä elämästä Oppaassa on koottuna paljon vinkkejä pysyvän elämänmuutoksen tukemiseen. Tarkoitus ei ole opastaa uudenlaiseen laihdutuskuuriin, vaan auttaa löytämään keinoja, joiden avulla on mahdollista saavuttaa pysyvä elämäntavan muutos. Tavoitteena on painon laskeminen pitkällä aikavälillä ja pysyvästi, uudelleenlihomisen ehkäisy ja sitä kautta hyvä terveydentila, hyvinvoinnin kokemus ja tasapainon tunne. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 5, A5 : 60 s. : kuv. : vär. Painavaa_asiaa_opas5.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, mielenterveys, ennaltaehkäisy, elämäntapa, stressi, laihdutus, lihavuus, painonhallinta Kohderyhmät: opiskelijat, laihduttajat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Palomestari Karhu ja sammuttavat sankarit Palomestari Karhun seurassa lapset oppivat toimimaan oikein hätätilanteissa ja tutustuvat pelastajien työhön. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö 2,08, 20 x 21 cm : 21 s. : piirr. : vär. Hakusanat: tapaturmat, ennaltaehkäisy, kasvatus, turvallisuus, onnettomuudet, paloturvallisuus Kohderyhmät: lapset, aikuiset, vanhemmat Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK Ratamestarinkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) asiakaspalvelu@spek.fi Pelin merkit Oppaan tavoitteena on lisätä tietoutta ja ymmärrystä rahapelaamisesta ja peliongelmasta. Helpottaa peliongelman tunnistamista ja siitä puhumista sekä edistää varhaista puuttumista. Stakes maksuton, 21 x 23 cm : 18 s. : piirr. : vär. Hakusanat: asenteet, mielenterveys, elämäntapa, pelit, itsehallinta, riippuvuus Kohderyhmät: th henkilöstö, sosiaaliala

16 Perhesuojaa päihteitä vastaan Opas tarjoaa koko perheelle keinoja, joiden avulla käsitellään tupakointiin ja alkoholin käyttöön liittyviä asioita. Tampereen yliopisto, Terveystieteen laitos maksuton, A5 : 51 s. : piirr. : mv. Hakusanat: nuoret, tupakointi, alkoholi, kasvatus, terveyskasvatus, päihteet, murrosikä, aikuistuminen Kohderyhmät: perheet, vanhemmat, nuoret Kouluterveydenhoito Pojkar & mat Lehtinen kertoo monipuolisesta syömisestä, ateriarytmistä, maidosta ja liikunnasta poikia kiinnostavalla tavalla. Lehtisessä on myös esimerkit päivän aterioista. Sisältää testin:tavat puntarissa. Maito ja Terveys ry maksuton, A5 : 20 s. : kuv. : 4 vär. pdf Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ateriat, asenteet, kasvatus, pojat, painonhallinta Kohderyhmät: pojat, liikunnanopettajat, peruskoulun yläaste, nuoret, kouluterveydenhuolto Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Psykosomatiska symptom : patientguide Opas selvittää psykosomaattisen oireilun taustaa, stressin ja sairauden vuorovaikutusta, sekä biologisten ja varhaisten kokemusten merkitystä oireisiin, ja oireilun hoitomahdollisuuksiin. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 5, A5 : 24 s. : kuv. : vär. Psykosomatiska_symptom.pdf Hakusanat: hoito, mielenterveys, stressi, psykologia, fysiologia, muisti, oireet, mielikuvat, tunteet Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Puheeni on erilaista kuin ennen : puheoireet MS taudissa Lehtinen käsittelee MS tautiin liittyviä puhehäiriöitä. Saman tyyppisiä puheoireita voi esiintyä myös muissa neurologisissa sairauksissa. Lehtisessä kerrotaan selkeästi puheentuoton eri vaiheista, erilaisista puheen hankaluuksista, puheterapian tarjoamista mahdollisuuksista sekä keinoista, joilla voi helpottaa omia puheoireita. Suomen MS liitto 5, A5 : 20 s. : piirr. : vär. Hakusanat: hermoston taudit, MS tauti, oireet, puhehäiriöt Kohderyhmät: potilaat Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi Päihdelinkki Nettipalvelu päihteistä ja riippuvuuksista. Lyhyitä ja tiiviitä tietoiskuja. Lisäksi aihepiiriä koskevia kysymyksiä voi esittää päihdetyöntekijöille. A klinikkasäätiö www palvelu maksuton Hakusanat: alkoholi, huumeet, päihteet, alkoholiongelmat Pökäle huulessa? Tietoa nuuskasta ja sen haittavaikutuksista. Suomen Syöpäyhdistys www palvelu maksuton Hakusanat: nuoret, terveyskasvatus, terveyshaitat, nuuska Kohderyhmät: nuoret

17 Ravitsemus, liikunta ja alkoholi Lehtisen tarkoituksena on antaa lukijoille tutkittua tietoa alkoholijuomien ja ravitsemuksen välisistä yhteyksistä. Lehtisessä on myös viimeisintä tietoa alkoholin vaikutuksista merkittäviin kansanterveyttä uhkaaviin sairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen, sydänsairauksiin ja syöpään. Pääpaino lehtisessä on kuitenkin alkoholijuomien kohtuukäytössä. Uusimpien suomalaisten ravitsemussuositusten mukaiset alkoholiannokset on myös kerrottu: naisilla enintään yksi ja miehillä kaksi alkoholiannosta päivässä. Alko maksuton, A5 : 23 s. : piirr. : vär. $File/ravitsemus_liikunta_ja_alkoholi.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, alkoholi, elämäntapa, sydän ja verisuonitaudit, diabetes, syöpätaudit, terveyshaitat, alkoholiongelmat Alko Oy PL Helsinki Rentouden aalloilla Rentoutumisohjelmia yksin ja ryhmissä rentoutumiseen mielikuvaharjoittelun opettelemiseen Voimapaikka Sun Text Oy CD levy 25,40, cd ISBN Hakusanat: rentoutus Kohderyhmät: opettajat, th henkilöstö, fysioterapeutit, ohjaajat Voimapaikka Sun Text Oy Muurainkatu 2 B Lappeenranta Puh Fax info@voimapaikka.fi Ryppy.net Ryppy.net sisältää tietopaketin tupakan haitallisista vaikutuksista ulkonäköön. Sivusto sisältää Profiler osion, jossa voi laskea, kuinka paljon elinaikaa on menettänyt tähänastisella tupakoinnilla. Nikotiiniriippuvuutensa voi arvioida testin avulla. Suomen Syöpäyhdistys www palvelu maksuton Hakusanat: tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, terveyskasvatus, terveyshaitat, naiset Kohderyhmät: naiset Rökarens kostcirkel : recept på ett kort liv Juliste tupakan sisältämistä myrkyistä ja käytön haitoista. Terveys ry juliste 0,50, A2 : piirr. : vär. Hakusanat: nuoret, tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, ennaltaehkäisy, terveyskasvatus, terveyshaitat Kohderyhmät: peruskoulun ala aste, th henkilöstö, peruskoulun yläaste, nuoret, aikuiset, opettajat EHYT ry Elimäenkatu Helsinki Puh ehyt@ehyt.fi Seikkaile turvallisesti Lehtisessä kerrotaan seksitaudeista ja matkailusta. Suomen Punainen Risti, Hiv säätiö/hiv tukikeskus, Kansanterveyslaitos Katso toimitusehdot osoitteesta 16 x 8 cm : 8 s. : kuv. : vär. Hakusanat: seksuaalikasvatus, ehkäisymenetelmät, tartuntataudit, matkailu, sukupuolitaudit, AIDS Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C Helsinki Puh Fax materiaalit@hivtukikeskus.fi Selkäkipuisen käsikirja Lehtinen kertoo selän rakenteesta ja toiminnasta, selän tutkimisesta ja hoidosta. Se antaa ohjeita, miten voi lyhentää kipujaksoa ja miten voi ehkäistä niiden syntymistä. Selkäliitto ry 8 /10 kpl, A5 : 20 s. : kuv. : vär. images/ selkakipuisen_kasikirja_0.pdf Hakusanat: hoito, lääkkeet, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, kipu Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö, väestö, fysioterapeutit Selkäliitto ry Eerikinkatu 16 A Helsinki Puh. (09) selkaliitto@selkaliitto.fi

18 Senioritanssin sovelluksia : kuulo ja näkövammaiset DVD sisätää perustietoa senioritanssista, kuulon ja näön ongelmista, tasapainon kehittämisestä senioritanssin avulla sekä iäkkäiden liikunnanohjauksen erityispiirteistä. Ikäinstituutti DVD 38 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, näkövammaiset, ikääntyneet, kuulovammaiset, tanssi Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat, kuulovammaiset, näkövammaiset Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Sockertest Sokeria kertyy huomaamatta sillä monet ruoat ja juomat sisältävät piilosokeria. Sokeritestin avulla voi helposti laskea oman päivittäisen piilosokerin, eli lisätyn sakkaroosin saannin ja verrata sitä tavoitearvoihin. Leipätiedotus maksuton peli. pdf Hakusanat: ravitsemus, sokeri, testit, ravitsemusneuvonta Leipätiedotus Pasilankatu 2 PL Helsinki kaisa.mensonen@etl.fi Senkka ja sata muuta tutkimusta Perustiedot sadasta tavallisimmasta potilaalle tehdystä tutkimuksesta. Kirjanen auttaa potilasta kysymään lääkäriltään oikeita kysymyksiä ja selvittämään lääkärissä käynnin jälkeen, mitä tutkimustulokset merkitsevät. Duodecim 8, 11 x 17,8 cm : 216 s. : mv. Hakusanat: hoito, tutkimus Kohderyhmät: potilaat, väestö Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) Siitepölyallergia Antaa tietoa siitepölyallergian aiheuttajista, allergian oireista ja hoitokeinoista. Allergia ja Astmaliitto maksuton, A5 : 12 s. : piirr. : 4 vär. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, allergia, oireet Kohderyhmät: potilaat, aikuiset, th henkilöstö Allergia ja astmaliitto Paciuksenkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) Soveltavan uintitekniikan opas Opas sisältää uintitekniikoiden sovellusohjeiden lisäksi perusteet vammatietoudesta sekä eri uinnin tekniikoiden perusteet. Suomen Uimaopetus ja Hengenpelastusliitto 27, A4 : 82 s. : kuv. : piirr. : 2 vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, vammaisuus, liikuntavammaiset, uinti Kohderyhmät: uimakoulut, vammaishuolto, ohjaajat Suomen Uimaopetus ja Hengenpelastusliitto Kirvesmiehenkatu 4 A Helsinki Puh. (09) Fax (09) Sport : kuntosaliopas Kuntosalioppaasta voi opetella liikkeet ja ohjelmat täsmällisesti vaihe vaiheelta. Oppaaseen on kerätty suositeltavia ohjelmia joka vartalotyypille, jotta treenistä saisi parhaan tehon ja hyödyn. Sport lehti 13 /50 kpl, 14,5 x 21 cm : 30 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, kuntosalit, terveysliikunta, kuntoiluvälineet Kohderyhmät: kuntoilijat, urheilijat, liikunnanohjaajat, kuntoryhmien ohjaajat Sport lehti Puh sport.opas@sanomamagazines.fi lehti.fi

19 Stressaa : hyvä paha paine Kirjanen valottaa monipuolisesti stressin eri puolia sekä kertoo, miten meistä jokainen voi etsiä positiivista painetta omaan elämäänsä. Duodecim 8, 11 x 17,8 cm : 238 s. : mv. Hakusanat: mielenterveys, stressi, itsehoito, uupumus, masennus Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) Suolistosyövän seulonta : Screening av tarmcancer Tietoa suolistosyövän seulonnasta ja ohjeet seulonnan tekemiseen. Syöpäjärjestöt maksuton, 10 x 21 cm : 10 s. : kuv. : vär. fi bin.directo.fi/@bin/6ce153fff85f9f5b4877eb7dc9da5a41/ /application/pdf/ /suolistosyövän% 20seulonta%20Screening%20av%20tarmcancer.pdf Hakusanat: ennaltaehkäisy, syöpätaudit, sairaudet Syöpäjärjestöt Pieni Roopertinkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) tiedotus@cancer.fi Sydämensiirto ja liikunta Opas esittelee sydämensiirron kokeneen ihmisen liikunnan erityispiirteet ja liikunnan annostelun. Oppaasta löytyvät käytännön ohjeet sydämensiirtopotilaan sairaalavaiheen fysioterapiasta, toipumisvaiheen liikunnasta ja liikunnallisesta kuntoutuksesta sekä ohjeita loppuelämän liikunnasta. Suomen Sydänliitto 6,50, 21 x 20 cm : 20 s. : 4 vär. : kuv. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, kirurgia, sydän ja verisuonitaudit, fysioterapia Kohderyhmät: th alan koulutus, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoutus Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Synnynnäiset sydänviat ja liikunta Oppaaseen on kerätty tietoa tavallisimmista synnynnäisistä sydänvioista, niiden hoidosta ja liikuntaan liittyvistä erityispiirteistä. Lisäksi on käsitelty joitakin harvinaisempia synnynnäisiä sydänsairauksia, joiden liikuntaan liittyy erityishuomioita. Suomen Sydänliitto 6,50, 21 x 20 cm : 56 s. : 4 vär. : kuv. : piirr. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, sydän ja verisuonitaudit, fysioterapia Kohderyhmät: th alan koulutus, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoutus Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Syömään : kaikki tarpeellinen ravinnosta Kirjasessa kerrotaan, mitä ruoka aineet ovat terveellisiä sekä annetaan tietoa siitä, miten terveellinen ruokavalio rakennetaan ja paino saadaan hallintaan. Duodecim 8, 11 x 17,8 cm : 183 s. : mv. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, laihdutus, lihavuus, painonhallinta, laihduttajat Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) Syöpää sairastavan lapsen hoito Kirjanen antaa käytännön tietoa ja ohjeita, jotka helpottavat vanhempien osallistumista syöpää sairastavan lapsen hoitoon. Syöpäsairaiden Lasten Vanhempien Yhdistys 15, 21 x 27 cm : 84 s. : kuv. : vär. Hakusanat: hoito, ravitsemus, lapset, syöpätaudit, perhe, sairaalahoito, kotihoito Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, perheet SYLVA ry Mariankatu 26 B Helsinki Puh. (09) Fax (09) sylva@sylva.fi

20 Särkylääkepäänsärky Lehtisessä on perustietoa särkylääkepäänsärkyyn sairastuneille. Suomen Migreeniyhdistys maksuton, A5 : 4 s. : piirr. : vär. pdf Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, lääkkeet, kipu, päänsärky Kohderyhmät: potilaat, väestö Suomen Migreeniyhdistys Sähköttäjänkatu 2 B Helsinki Puh toimisto@migreeni.org Tensiopäänsärky Lehtisessä on perustietoa tensiopäänsärkyyn eli jännityspäänsärkyyn sairastuneille. Suomen Migreeniyhdistys maksuton, A5 : 4 s. : piirr. : vär. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, lääkkeet, kipu, päänsärky Kohderyhmät: potilaat, väestö Suomen Migreeniyhdistys Sähköttäjänkatu 2 B Helsinki Puh toimisto@migreeni.org Tarkastuslista : koululaisen tapaturmien ehkäisemiseksi Koululaisten vaaranpaikat kätevänä listana. Stakes, Sosiaali ja terveysministeriö, Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö, Terveyden edistämisen keskus maksuton, 2 s. : piirr. : vär. content/uploads/2011/06/ Koululaisten_tarkistuslista.pdf Hakusanat: koulu, tapaturmat, kotitapaturmat, ennaltaehkäisy, liikenne, koti, turvallisuus, koulutulokkaat Kohderyhmät: peruskoulun ala aste, perheet Kotitapaturmien ehkäisykampanja Tarkkaile suolansaantiasi! Miksi liiallinen suolansaanti on terveysriski? Tutustu suolamerkintöihin ja keinoihin vähentää suolansaantia Elintarviketurvallisuusvirasto Evira maksuton, 21 x 11,5 cm : 4 s. : vär. : kuv. Hakusanat: suola, elintarvikkeet, terveyshaitat, lisäaineet, ravitsemusneuvonta, kuluttajat Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Terveurheilija.fi Terve Urheilija ohjelman ensisijaisena tavoitteena on nuorten urheilijoiden ja huippu urheilijoiden hyvää terveyttä tukevan valmennus ja ohjausfilosofian edistäminen sekä liikuntaturvallisuutta ja esimerkiksi hyviä ravitsemustottumuksia edistävien käytäntöjen vieminen käytännön valmennukseen. Tavoitteena on jalkauttaa hyvää terveyttä tukevat ja tehokkaat vammoja ehkäisevät toimenpiteet pysyviksi käytänteiksi erityisesti lasten ja nuorten urheilijoidne valmennukseen. LIVE www palvelu Hakusanat: liikunta, urheilu, valmennus Kohderyhmät: nuoret, valmentajat, ohjaajat, urheiluseurat Terveyttä liikunnasta Ohjelma alkaa kestävyysliikunnan peruskäsitteiden esittelystä. Esimerkkilajina on kävely ja päivittäisten askelmäärien analysointi. Sitten puhutaan kestävyysharjoittelusta käytännössä ja esitellään erilaisia kestävyyttä parantavia liikuntamuotoja. Osassa käydään vielä läpi säännöllisen liikunnan vaikutuksia sydämeen ja verenkiertoelimistöön sekä puhutaan liikunnasta painonhallinnan osana. Toisessa osassa puhutaan lihasvoimaharjoittelusta, venyttelystä ja tasapainoharjoittelusta sekä näiden merkityksestä esimerkiksi kaatumisten ehkäisyssä. Kolmannessa osassa perehdytään liikunnan kokonaisuuteen ja esitellään UKK instituutissa kehitetty ns. liikuntapiirakka, jonka avulla jokainen voi analysoida ja suunnitella omaa liikuntaansa. Medifilm DVD 100, 22 min. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, kävely, lihaskunto, tasapaino, kestävyys Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) videokeskus@videokeskus.com