Helsingin Latu. Jäsenlehti. Maunulan maja on minunkin latuasemani

Helsingin Latu Jäsenlehti Maunulan maja on minunkin latuasemani

Helsingin Latu ry (perustettu 1940) Toimisto Helsinginkatu 8 A 7 00500 Helsinki puh. 735 331 E-mail toimisto@helsinginlatu.fi www.helsinginlatu.fi Toimihenkilö päivystää torstaisin 16-18, muina aikoina puhelinvastaaja. Jäsenasiat Suomen Latu, jäsensihteeri 4159 1116 Pankit Sampo 800016-378567 Nordea 126230-105705 Jäsenmaksu Nordea 205838-10606 Maunulan ulkoilumaja ja sauna / latuasema Keskuspuistontaival, 00620 Helsinki puh. aukioloaikoina 587 9642. Kahvio avoinna ti-to 16-20, la-su 10-16. Puulämmitteinen sauna vain 2,5 : klo 17-19.30 ke miehet, to naiset. Sekä majaa että saunaa vuokrataan myös latuhenkisiin yksityistilaisuuksiin. Kysy majanhoitajalta aukioloaikoina. Vaakkoin erämaakämppä ja sauna / latuasema Vihdintien tuntumassa Kuikunläänintiellä Espoon ja Vihdin rajalla. Bussi linjaautoasemalta: linja 346, laituri 18. Autot jätettävä [P]-paikalle. Jäsenille avain panttia vastaan Maunulan majalta (kts. aukioloajat ylhäällä). Tili Sampo 800028-8058407. Erämaatunnelmaa lähellä Helsinkiä. Helsingin Latu ilmestyy neljästi vuodessa Päätoimittaja Jaakko Erkkola 724 4469 Toimitussihteeri Seppo Ranta-aho 389 2823 Ilmoitushinnat takakansi 170 (Alv 0 %) sisäsivut 1/1 130, 1/2 80, 1/4 50 Osoite Helsinginkatu 8 A 7, 00500 Hki (aineisto) e-mail: seppo.ranta-aho@pp.inet.fi Lehti nro 3/2006 ilmestyy viikolla 35/2006. Aineisto kirjeenä, levykkeenä tai sähköisesti 11.8.06 mennessä Painopaikka Tuokinprint Oy, Helsinki 2 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Helsingin Latu liikuttaa ja liikkuu luonnossa PUHEENJOHTAJA Maaliskuun loppuun saakka saimme nauttia hyvistä hiihtokeleistä pääkaupunkiseudulla. Liikuntavirasto piti hiihtoladut hyvässä kunnossa koko talven, kiitoksia. Helsingin Ladun toiminnassa talvilajit vaihtuvat kesälajeihin Maunulan ja Vaakkoin latuasemilla. Maunulassa on mm. keppijumppaa, sauvakävelyä ja pelataan lentopalloa. Ovatko sinulle tuttuja lähialueen retkeilyreitit ja retkikohteet? Toukokuun lopulla Helatu ja Vantaan Latu tekee yhteisen Sipoonkorven-retken. Lähtöpaikka on Bisan maja. Maisemaltaan Sipoonkorpi on erittäin jyrkkä- ja pienipiirteisten kallioiden, kangasmaiden ja soiden ympäröimää maastoa. Toinen tutustumisen arvoinen ulkoilureitti on Reitti-2000 Helsingin, Espoon, Vantaan ja Vihdin alueilla. Reitti-2000 on otettu Uudenmaan maakuntaretkeksi, Etelän erämaaretkeksi, joka järjestetään syyskuussa. Helsingin Latu on mukana toteuttamassa Etelän erämaaretkeä. Retki alkaa Salmen ulkoilualueelta, suuntaa Haukkalammelle, Vaakkoille, Luukkiin, Pitkäkoskelle ja päättyy Maunulan majalle. Retken kokonaispituus on noin 65 km, päiväetapit 10-18km. Tarkemmat aikataulut tapahtumista löydät toimintakalenterista ja tästä lehdestä. Muista myös käydä katsomassa päivityksiä www.helsinginlatu.fi sivuilla. Hyvää ja aurinkoista kesää! Tavataan latuasemilla Maunulassa ja Vaakkoilla! Jaska PS Maalis-, huhtikuun vaihteessa olin pidennetyn viikonlopun Prahassa katsomassa muodostelmaluistelun MM-kilpailuja.Tyttäreni Jonnan joukkue Marigold IceUnity voitti jo kolmannen MM-kullan. Marigold on voittanut mestaruuden myös vuosina 2002 ja 2004. Nämä kisat olivat seitsemännet MM-kisat. Marigold IceUnity on saavuttanut kolme kulta-, kaksi hopea- ja kaksi pronssimitalia. Jonna on luistellut joukkueessa viimeiset kolme kautta ja saavuttanut kaksi kultamitalia ja yhden pronssimitalin. Joukkuetta valmentaa Anu Oksanen (Jääskeläinen) 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 3

LENTOPALLOA harrastetaan jälleen Maunulan majalla tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 17-21 sekä torstaisin klo 18.30-21. Tule mukaan reippaaseen lentisjoukkoon! Jaakko Erkkola 0404 128853 jaakko.erkkola@luukku.com KEPPIJUMPPAA kesällä touko-, kesä ja elokuussa (ei heinäkuussa) 4.5.2006 alkaen Maunulan majan luona torstaisin klo 17.45-18.30 (naisten saunavuoroilta) Kertamaksu 2 euroa. Kepin saa lainaksi majalta. Tiedustelut: Eija Mikkonen 0400-727 853, eija.mikkonen@netsonic.fi Suositut SAUVAKÄVELYT keskiviikkoisin klo 18 Maunulan majalta koko kesän. Aloitus 3.5.2006. Ota osaa Suomen suosituimpaan kuntolajiin. Sopii kaikille! Yhteyshenkilö: Osmo Ruokolainen 050-412 23 07 Iloista LAULAMISTA Maunulan majalla Kevään viimeinen kiekaus vielä torstaina 4.5.06 klo 18-20. Torstaina 1.6.2006 LAULURETKI Vaakkoin maastossa. Tule yhdessä tunnelmoimaan! Tiedustelut: Matti Reittamo 050-599 1091. Joonas kiittää Karu, mutta tukeva kädenpuristus kiitokseksi teille latuystävät ja yhdistykset. Vietimmehän yhteistä, mieleenpainuvaa keskustelu- ja kahvinjuontitilaisuutta Maunulan majalla (melkein toinen kotini). Jutaaminen jatkuu. Laduilla ja poluilla tavataan! Joonas Syrjänen 4 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Mikä laulaen tulee, se elämänilona säilyy Niin se on - elämässä pitää aika ajoin tehdä sellaista, mistä tykkää. Tulee hyvä mieli, mikä taas petraa henkistä kuntoa. Helsingin Ladussa on onneksi oivallettu, että fyysisen ohella myös henkinen kunto kaipaa välillä kohennusta. Maunulan majalla järjestettävät lauluillat ovat mitä parhaita kunnon kohottajia. Niissä pääsee reippaasti venyttelemään äänijänteitään - mukavassa seurassa ja hyvän vetäjän johdolla. Jos venyttelyn lisäksi onnistuu vielä saamaan aikaan ihmiskorvaan miellyttävästi sointuvia ääniä, hyvää mieltä tuottava vaikutus aina vain paranee. Vaikka ei aina onnistuisikaan, voi silti nauttia toisten tuottamista sävelistä. Kiitos siis Helsingin Ladun ja Maunulan majan, tilaisuus yhdessä laulamiseen järjestyy aika ajoin. Kaunein kiitos kuuluu kuitenkin Reittamon Matille, joka jaksaa kerrasta toiseen sitkeästi johdatella meitä laulumailla tunnelmasta toiseen. Mainiosta kitara- tai hanurisäestyksestä huolimatta meillä on taipumus surutta poikkeilla omille sävelpoluillemme. Matti osaa toki paimentaa laumansa takaisin oikeaan suuntaan, mutta se vaatii häneltä rutkasti kärsivällisyyttä ja hurttia huumoria. Molempia tuntuu sekä Matilla että muilla lauluilloissa säestävillä musikanteilla onneksi riittävän. Maunulassa saa laulaa ilman suorituspaineita. Riittää, että tykkää laulamisesta. Joskus meitä hemmotellaan myös vierailevien taiteilijoiden lauluilloilla, jolloin Matti ystävineen virittää iloksemme kokonaisen konsertin. Lisäenergiaa saa laulamisen lomassa Maunulan majan herkullisista kahvileivistä. Niiden ohi en ole päässyt vielä kertaakaan. Kokemukseni sanoo, että laulaminen auttaa ihan kaikkeen. Se piristää, tuo elämäniloa, voitelee ääntä kestämään rasituksia, kehittää hengitystekniikkaa ja nostattaa mukavan yhdessäolon tunteen koko porukan kesken. Lauluillan jälkeen en kulje murheisna miesnä enkä naisna. Päinvastoin, jälleen taivallan läpi tuulen ja tuiskun hyvällä mielellä ja pitkän taipaleen eteenpäin. Vanha totuushan on myös, että kun laulaa, ei vanhene koskaan. Siitä voi vakuuttua katselemalla Maunulan majan laulavaa latukansaa ikinuoria kaikki. Yhdessä laulaen syntyvät mukavat muistot ovat pääomaa, joka ei vaadi isoja sijoituksia eikä sitä uhkaa pörssiromahdus. Jos et usko, tule itse kokemaan! Sirpa Pesola 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 5

Tervetuloa Kesäyön marssille Tuusulaan! 9.-10.6.2006 Kesäyön marssi on kävelytapahtuma joka sopii kaikille. Kesäyön marssilla kohtaavat ainutlaatuisella tavalla yksittäiset kävelijät, erilaiset joukkueet ja puolustusvoimiamme edustavat marssijoukkueet. Kesäyön marssin reitit kiertelevät Tuusulan ja Järvenpään kauniissa kulttuurimaisemissa. Matkan voit valita 15 tai 30 kilometristä yhtenä tai kahtena päivänä. Myös sauvakävelijöille on oma sarjansa. Kesäyön marssi kuuluu kansainväliseen IVV-tapahtumien (Internationaler Volkssportverband) verkostoon, joka järjestää kuntoliikuntatapahtumia ympäri maailmaa yli 30 maassa. Kesäyön marssilla soittokunnat ja esiintyjät takaavat reippaat tahdit ja kepeän tunnelman. Tule mukaan pitämään hauskaa hyvässä seurassa ja kuntoilemaan kivojen kavereiden kanssa! Matkat Perjantaina 9.6.2006 kello 19.00 15 km tai 30 km Lauantaina 10.6.2006 kello 11.00 15 km tai 30 km Osallistumismaksut: 25 /hlö maksettaessa viimeistään 31.5.2006 30 /hlö maksettaessa 1.6.2006 tai myöhemmin 30 /hlö jälki-ilmoittautuneet Osallistumismaksuun sisältyvät mitali, diplomi, neste- ja ravintotäydennys, yö- ja aamupala, ensiapu, peseytymismahdollisuus, telttamajoitus sekä vakuutus. Helsingin Latu hyvittää osallistumismaksusta 10 kuittia vastaan. Lisätietoja Osmo Ruokolainen 050-412 2307 JOUKOLLA MARSSIMAAN KESÄYÖNÄ! www.kesayonmarssi.fi 6 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Pyöräilyjaoksen kauden 2006 tapahtumat 18.5.2006 torstai klo 18 Maunulan maja: Pyörän puhdistus ja renkaan paikkaus Tarjolla on opastusta pyörän omatoimiseen puhdistamiseen ja kunnon arviointiin. Harjoittelemme myös renkaan paikkausta. Varaa rasvaa pelkäämättömät vaatteet päälle. Lisätietoja: Jorma Aholainen 040-876 8041 10.6.2006 lauantai Pyörä- ja polkuretki Vaakkoille Lähtö Maunulan majalta klo 9. Varaa mukaan evästä ja säänmukaiset varusteet myös metsään. Poljemme Vaakkoille ja teemme siellä metsälenkin kävellen. Ajokilometrejä kertyy n. 60. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 7.6. mennessä Kirsti Helminen 040-577 6556 28.7-1.8.2006 perjantai-tiistai, Pyörävaellus Härkätietä itään Kuninkaantietä kotiin n. 500 km Katso erillinen ilmoitus ja Helsingin Ladun nettisivut. Tiedustelut Kirsti Helminen 040-577 6556 19.8.2006 lauantai Pyörällä Kivi-juhlille Taaborinvuorelle Nurmijärvelle Lähtö Maunulan majalta klo 11, mukaan juotavaa, evästä ja sään mukainen varustus. Kullervo alkaa klo 15. Paluu n. klo 19. Liput jokainen varaa itse, seuraa Ladun ilmoittelua tapahtumasta. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 14.8 mennessä Kirsti Helminen 040-577 6556 Huom! Katso Nurmijärven Kivi-juhlat ry:n erikoistarjous sivulla 19. Tarjous koskee myös Seitsemää koiraveljestä (viimeinen kesä). Seitsemän koiraveljestä 30.6. klo 18 tai 3.7. klo 18 (viimeinen esitys) Kullervo 19.8. klo 15 tai 20.8. klo 15. Liput 13 ja 20 www.kivi-juhlat.fi Lippuasiat suoraan Kivi-juhlien kanslia, puh. (09) 250 4184. 23-24.9.2006 lauantai-sunnuntai Reitti 2000 pyöräillen, yöpyminen Vaakkoilla. Lisätietoja seuraavassa lehdessä, seuraa myös nettisivuja Tiedustelut Kirsti Helminen 040-577 6556 Helsingin Latu yhteistyössä Helsingin Polkupyöräilijäin kanssa 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 7

TOIMINTAKALENTERI HELSINGIN LADUN TAPAHTUMIA VUODELLE 2006 (tapahtumat Maunulan majalla, ellei toisin mainita) * = toistuva tapahtuma * Ti ja Ke Lentopalloa klo 17-21 Maunulan majalla. * Torstai Lentopalloa klo 18.30-21 Maunulan majalla. * Torstai Keppijumppa klo 17.45-18.30 Maunulan majalla (naisten saunavuoroilta) touko, kesä ja elokuu (ei heinäkuussa) * Keskiviikko Sauvakävely klo 18 Maunulan majalta koko kesän To 04.05. Lauluilta Maunulan majalla klo 18-20 s. 4 To 04.05. Töölönlahti - Maunula kävely klo 18. Maksuton. s. 11 Ti 09.05. Lasten luontosuunnistus Maunulan majalla klo 17 s. 13 Ke 10.5. 60+++ Retki Vaakkoille s. 17 La 13.05. Siivoustalkoot Vaakkoilla klo 10-16 s. 15 La 13.05. Reppuretki Nuuksion kansallispuistoon klo 11 s. 12 Su 14.05. Äitienpäiväkävely. Paloheinän maja klo 12. IVV s. 11 Ti 16.05. Kerhoilta. Kuinka varustaudun pyöräretkelle klo 18 s. 16 To 18.05. Pyörien ohjattua huoltoa Maunulan majalla klo 18 s. 7 To 18.05. Ruskavaelluksen palaveri klo 18 s. 10 La 27.05. Sipoonkorven retki klo 10-15 s. 18 Su 28.05. Lahtipolku. Vartiokylänlahti klo 11. IVV s. 11 Ke 31.05. 60+++ Kävely. Lähtö Paavalin kirkolta klo 13 s. 17 To 01.06. Lauluretki Vaakkoin maastoon s. 4 8 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

TOIMINTAKALENTERI La-Su 03.-04.06. Pyhtään Kaunissaari. Merellinen retki. Myös 60+++ s. 19 To 08.06. Vanhankaupunginlahden poluille ja... klo 18. IVV s. 11 Pe-La 09.-10.06. Kesäyönmarssi, Tuusula s. 6 La 10.06. Suunnist. alkeita Vaakkoin hyötyliikkujalle klo 10.30 s. 15 La 10.06. Yhdistetty pyörä- ja kävelyretki Vaakkoille klo 9 s. 7 To 15.06. Torstaikävely raitov. 4:n päättäriltä klo 18. IVV s. 11 Ti 20.06. Reppuretki. Pirttimäki klo 18.30. s. 12 Ke 21.06. 60+++ Kiinnostunut Kaunissaaresta? 2. 17 Pe 30.06. Seitsemän koiraveljestä klo 18 TARJOUS s. 19 Pe-Su 30.06.-02.07. Suomen Ladun 49. Leiripäivät. Kauhajoki s. 13 Ma 03.07. Seitsemän koiraveljestä klo 18 TARJOUS s. 19 La 15.07 60+++ Lättähatulla Porvooseen n. klo 11 s. 17 La 22.07. Mustikkaretki Vaakkoilla klo 10.30 s. 15 28.07.-01.08. 5-6 pv polkupyöräretki Härkätietä itään s. 7 ja 18 Ke 02.08. 60+++ Vartosaaren retki n. klo 9 s. 17 To 03.08. Torstaikävely Kivinokkaan klo 18. IVV s. 11 05.08-12.08. Kalastus- ja retkiviikko Muotkalla. Jaakko Erkkola. s. 16 Ti 08.08. Reppuretki. Brobacka. Lähtö klo 18. s. 12 To 10.08. Torstaikävely. Klo 18.00 Kampin metroasemalta. IVV s. 11 La 19.08. Kullervo Taaborinvuorella klo 15 TARJOUS s. 19 La 19.08. Pyörällä Kivi-juhlille Palojoelle Kullervo klo 11.!! s. 7 ja 19 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 9

TOIMINTAKALENTERI Su 20.08. Kullervo Taaborinvuorella klo 15 TARJOUS s. 19 Su 27.08. Nuuksion kävely klo 10.30 Oittaan ulkoilukartano. IVV s. 11 Järj.: Espoon Latu ja Helsingin Latu. 31.08.-03.09. Erävaelluksen SM kilpailut. Levin Jutaus s. La 02.09. Reppuretki Nuuksion kansallispuistoon. Lähtö klo 11. s. 12 To 07.09. Torstaikävely. Klo 18 Kontulan metroasemalta. IVV s. 11 viikko 37 Ruskavaellus (09.09.-17.09.) täynnä. Kari Järvinen To 14.09. Torstaikävely. Malminkartano. M:n asema klo 19. s. 11 16.-20.09. Maakuntaretki Etelän erävaellus s. 20 La-Su 23.-24.9. Reitti 2000 maastopyöräretki hepolaisten kanssa s. 7 Su 24.09. Syyspäivän kävely. Lähtö klo 11 Oulunkylän as. IVV s. 11 To 28.09. Sieni-ilta Maunulan majalla klo 18 s. 15 La 30.09. Sieniretki Vaakkoilla klo 10.30 s. 15 La 07.10. Syksyn siivoustalkoot Vaakkoilla s. 15 Ruskavaelluksen palaveri Maunulan majalla torstaina 18.5.06 klo 18.00. Ruskavaellus viikolla 37. Lisätietoja Kari Järvinen 0500 447814 kari.jarvinen@luukku.com 10 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Ohjatut kävelyt kesä 2006 (IVV=maksuton IVV-kävely) Huom! Keskiviikkoisin klo 18 sauvakävelyt Maunulan maj. alk. 4.5.klo 18. To 04.05. Töölönlahjti-Maunula kävely klo 18. Su 14.05. Äitienpäiväkävely. Lähtö klo 12 Paloheinän majalta. Reitti: Haltiala Ruutinkoski - Pitkäkoski - Paloheinä. Matka n. 10 km. IVV. Su 28.05. Lahtipolku. Vartiokylänlahden ympäri. Lähtö - paluu Rastilan metroasemalta klo 11. Voit valita 6 km tai 13 km reitin. Viikinki-, maa- ja kalastuskulttuuria! Kesto n. 4 tuntia. IVV. Tiedustelut: Osmo Ruokolainen puh. 3453169 tai Joonas Syrjänen puh. 54722335 tai 2944140 To 08.06. Vanhankaupunginlahden poluille ja pitkospuille. Lähtö klo 18 Arabianrantakadulta raitiolinja 6:n päätepysäkiltä. Matka n. 8 km. IVV. To 15.06. Torstaikävely. Lähtö klo 18 raitiovaunu 4:n päätepysäkiltä. Reitti: Munkkiniemi - Tarvaspää. Palataan raitiovaunu 4:n päätepysäkille. Matka n. 8 km. IVV. To 03.08. Torstaikävely, Merellisen Helsingin sydämeen, Kivinokkaan. Herttoniemen metroasemalta klo 18.00, näköalapaikan kautta Nokalle, jossa huokuu mm. vanha työväen kesänviettokulttuuri. Matka noin 8 km. IVV. Joonas Syrjänen p.547 2335. To 10.08. Torstaikävely. Lähtö klo 18 Kampin metroasemalta (länsipääty). Reitti : Hietaniemi - Lauttasaari - Lehtisaari - Seurasaari. Matka n. 15 km. IVV. Su 27.08. Nuuksion kävely. Kokoontuminen klo 10.30 Oittaan ulkoilukartanoon (HSP 61/83 70). Patikointireitti: Oittaa - Nuuksion ulkoilumaja (Brobacka) - Sorlampi - Pirttimäen ulkoilumaja - Oittaa. Matkan vaihtoehtoiset pituudet 18 ja 24 km. Järjestäjät Espoon Latu ja Helsingin Latu. IVV. To 07.09. Torstaikävely. Lähtö klo 18.00 Kontulan metroasemalta (länsipääty). Reitti: Kontulan-polku - vanhat "linnoitukset" - Jakomäen luontopolku (mistä voi nousta bussiin). Matka n. 8 km. IVV. To 14.09. Malminkartano. Lähtö Malminkartanon rautatieasema klo 19. Su 24.09. Syyspäivän kävely. Lähtö klo 11 Oulunkylän asemarakennuksen luota. Kävellään Pikkukoskelle ja Vantaan vartta Tuomarinkylän kartanon kautta Paloheinään. Matka n. 12 km (edestakaisin). IVV. Tiedustelut kävelyistä: Osmo Ruokolainen puh. 3453169 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 11

Kesäisiä reppuretkiä luontoon Lähde tutustumaan pääkaupunkiseudun retkeilykohteisiin Retket sopivat kaikille, jotka haluavat tutustua pääkaupunkiseudun retkeilykohteisiin ja viettää aikaa leppoisissa merkeissä kesäisen luonnon helmassa. Retken vetäjän johdolla kierretään sopivan mittainen lenkki pysähtyen nauttimaan eväistä ja retkikohteesta. Tarkoitus ei ole ottaa aikaa vaan kuluttaa sitä miellyttävällä tavalla. Aikataulut kannattaa tarkistaa ennen lähtöä, koska lehden ilmestymisen aikaan kesäaikataulut eivät vielä ole tiedossa. Kesto: Arki-iltojen retket kestävät muutaman tunnin ja lauantairetket koko päivän. Varustus: Metsään sopivat kävelyjalkineet ja sään mukainen muu varustus. Ruokailu: Omat eväät. Kustannukset: Jokainen osallistuja hoitaa omat matkakustannuksensa. Tiedustelut: Juhani Enckell, juhani.enckell@kolumbus.fi tai 050 5391210, bussien osalta lisätietoja myös http://www.ytv.fi Nuuksion kansallispuistoon, Saarijärven ympäri la 13.5. Kierretään Espoon/Vihdin Saarijärvi. Käydään myös Suolikkaalla, Sarkkisella, Pöksynhaarassa, Pienellä Majaslammella ja Isolla Majaslammella. Pysähdytään välillä syömään eväitä. Lähtö Vaakkoin alueen pysäköintipaikalta (sorakuopalta) kello 11. Paluu kello 16 mennessä. Lähtöpaikalle pääsee Linja-autoasemalta bussilla 346 (laituri 18). Pirttimäki ti 20.6. Käydään mm. Sorlammella syömässä eväitä ja uimassa. Lähtö Pirttimäen ulkoilualueen pysäköintialueelta kello 18.30. Paluu kello 21. Lähtöpaikalle pääsee Espoon keskustasta Espoon torilta bussilla 86. Paluu noin kello 21. Brobacka ti 8.8. Kierretään Sorlammen luontopolku (6,5 km). Pysähdytään välillä syömään eväitä ja uimaan. Lähtö Espoon kaupungin Nuuksion ulkoilumajan (Brobacka) pysäköintialueelta kello 18. Lähtöpaikalle pääsee Espoon keskustasta Espoon torilta bussilla 85 ja 85 A. Paluu noin kello 21. Nuuksion kansallispuistoon la 2.9. Tutustutaan Nuuksion kansallispuiston ydinosan nähtävyyksiin, käydään mm. Haukkalammella. Lähtö Kattilasta bussi 85 A:n päätepysäkiltä kello 11. Paluu kello 16 mennessä. Lähtöpaikalle pääsee Espoon keskustasta Espoon torilta bussilla 85 A. Paluu kello 16 mennessä. 12 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Suomen Ladun 49. Leiripäivät Kauhajoen Nummijärvellä 30.6. - 2.7.2006 Meillä piretähän hyvästä Katso tarkat tiedot Latulinkistä tai osoitteesta www.kauhajoki.fi/suupohjanlatu/leiripaivat.htm. Bussikuljetus leiripäiville: Helsingin Latu järjestää kimppakyydin leiripäiville. Hyppää mukaan. Lähtö perjantaina 30.6. klo 16 ja paluu sunnuntaina illalla. Myös matkan varrelta pääsee mukaan. Hinta 35 / hlö. Lisätietoja osoitteesta toimisto@helsinginlatu.fi. Ilmoittaudu 19.5.2006 mennessä. Matka toteutuu, mikäli kyytiläisiä on vähintään 40 henkilöä. Oili, päivystys torstaisin 16-18 puh. 735 331. XVII NORPPASOUTU 29.6. - 2.7.2006 SUVOROVIN KANAVILLA Päivämatka 30-40 km. Lähtöpaikka Kyrönniemen Linnanlahti, Savonlinna. Ilmoittautumiset ja majoitusvaraukset 1.6. mennessä Tuula Mähönen 050-511 4777 tuula.mahonen@savonlinna.fi. 1-4 pv = 41-127 /hlö + venemaksu. Tili SOP 565083-27771. Merkkaa Helsingin Latu, päästään samaan veneeseen. Lisätietoja: Anneli Ekström 050-3712596 ja Markku Pirttimäki 040-7197942. www.norppasoutu.fi TIISTAINA 9.5.2006 klo 17 - n. klo 19 LASTEN LUONTOSUUNNISTUSTA MAUNULAN MAJALLA Leikinomainen luontosuunnistus kuvien avulla. Mukaan saappaat ja sään mukaiset varusteet. Lisätietoja Kari Järviseltä, kari.jarvinen@luukku.com. Ennakkoilmoittautuminen ei ole välttämätöntä, mutta otamme mielellään ilmoittautumisia vastaan: puh. 735 331 (Helsingin Latu, vastaaja) kari.jarvinen@luukku.com tai toimisto@helsinginlatu.fi 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 13

Vaakkoin kämpän tapahtumat pyritään järjestämään lauantaisin, koska sunnuntaisin julkiset liikenneyhteydet ovat vähentyneet. Ellei toisin mainita, niin lisätietoja Vaakkoin tapahtumista antavat ja ilmoittautumisia vastaanottavat kämpän isäntä Auvo Ilomäki (09) 76 16 18 (vastaaja) tai varaisäntä Risto Virtanen 050-599 53 67 riso.j.virtanen@suomi24.fi. Vaakkoin hinnasto (alle 16-v. ilmaiseksi vanhempiensa seurassa): - päiväkäynti, sisältää saunan 3 - yöpyminen, sisältää saunan 4 - pikakäynti ilmainen (kun et käytä majan palveluita, kuten puita, kaasua, öljyä tai saunaa) Huom. Otathan yhteyttä yhteyshenkilöihin mieluimmin iltaisin. Kiitos. Vaakkoin autopaikat Vaakkoin kämppämme pihassa on varattu paikkoja vain 8 autolle. Tästä määrästä on sovittu ja maksettu tiehoitokunnan kanssa. Autoissa pitää aina olla pysäköintilupalappu, joka on noudettavissa keittiöstä. Ylimääräiset autot pitää viedä Vihdintien varteen sorakuopan parkkipaikalle. Vietä kesäviikonloppu Vaakkoilla tai saunailta keskiviikkona! Viime kesinä on kämpälle järjestetty latulaisten vapaaehtoisten toimesta päivystykset. Löytyisikö taas jäsenistöltä talkoohenkeä kesäksi? Vapaaehtoiset päivystäjät helpottavat jäsenten käyntiä majalla. Viikonloppupäivystykset alkavat 3.-4. kesäkuuta. Vaakkoilla päivystys kestää lauantaista klo 10 sunnuntaihin klo 18. Päivystäjä pitää ovet auki, lämmittää lauantai-illaksi saunan (retkeläiset toki saavat itsekin sen lämmittää vaikka jo päivällä!) ja huolehtii saunan siivouksesta ja kämpän lakaisusta yms. siisteydestä. Pyydä kaverisi mukaan, viihdytte varmasti! Jos päivystäjiä ilmaantuu riittävästi, jatkamme viikonloppupäivystyksiä syyskuulle asti. Keskiviikkopäivystykset alkavat 7. kesäkuuta. Ja toteutetaan kesä-, heinä- ja elokuussa. Päivystäjä avaa ovet, lämmittää saunan ja sulkee ovet. Päivystysaika keskiviikkojen saunailloille on klo 18 21. Ilmoittaudu Ristolle sähköpostilla, risto.j.virtanen@suomi24.fi tai soittamalla 050-599 5367. 14 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Kämpän siivoustalkoot 13.5. Tule mukaan talkoisiin Vaakkoin kämppää siivoamaan! Puistelemme talven pölyt pois eräkämpältämme. Palkaksi saat hyvän hyvän mielen, ruuan, kahvit ja saunan. Muista oma laudeliina! Talkooaika noin klo 10-16. Tervetuloa! Suunnistuksen alkeita Vaakkoin hyötyliikkujille 10.6. Haluaisitko käydä marjassa ja sienessä Vaakkoin maastossa tai ihan muuten vaan? Mutta suunnistustaito ja luottamus kartanlukuun tökkii. Juuri Sinua varten järjestetään opastusta. Tullaan tutuksi karttamerkkien kanssa ja opitaan siirtämään ne ympäröivään maisemaan. Tule lauantaina 10.6. Vaakkoin kämpälle klo 10.30 Tilaisuus kestää 3-4 h. Hyödyllisiä lisävarusteita ovat kompassi, kello ja Nuuksio-Luukkaa ulkoilukartta (1:20000) sekä sään mukaiset varusteet. Karttamaksu Vaakkoin suunnistuskartasta 3. Ota sateen varalta muovipussi karttaa varten. Omat eväät, tilaisuus saunomiseen, maksu 3.. Ilmoittautuminen HL:n toimistoon p. 735 331 tai sähköpostilla toimisto@helsinginlatu.fi Mustikkaretki Vaakkoilla 22.7. Lauantaina klo 10.30 Vaakkoin kämpältä alkaa noin neljän tunnin mustikkaretki. Muista ottaa omat eväät. Saunomismahdollisuus, maksu 3. Sieni-ilta Maunulan majalla ja sieniretki Vaakkoilla Sieni-ilta Maunulan majalla to 28.9. klo 18-20. Sieniasiantuntijat esittelevät Vaakkoin maastosta löytyviä ruokasieniä ja kertovat sienien käytöstä ja säilömisestä. Sieniretki Vaakkoilla la 30.9. klo 10.30. Retki kestää n. 3-4 tuntia, omat eväät mukaan. Saunomismahdollisuus, maksu 3. Sieniretkelle ennakkoilmoittautuminen HL:n toimistoon p. 735 331 tai sähköpostilla toimisto@helsinginlatu.fi Syksyn siivoustalkoot Vaakkoilla Vaakkoin kesä jää aikanaan taakse ja kämpän syyssiivoustalkoot pidetään 7.10.2005. Yhteydet Vaakkoille lauantaisin Bussi 346 Kampista klo 9.30, laituri 18. Pois jäädään Saarijärven pysäkillä. Helsinkiin päin aikataulu Saarijärven pysäkiltä on noin klo 15.22. (Aika on arvioitu ohitusaika) 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 15

KALASTUS- JA RETKEILYVIIKKO 5.8. - 12.8.06 MUOTKAN RUOKTUSSA Huomioi retkiviikko, kun teet kesälomasuunnitelmiasi! Kalastus- ja päiväretkiviikko on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita erityyppisestä kalastuksesta Lapin maisemissa. Perustietoja ei tarvita, viikon aikana voi harjoitella eri kalastusmuotoja ja kysyä kaikkea sitä, mitä on aina halunnut kysyä kalastuksesta. Kaikki tapahtuu leppoisissa ja rennoissa tunnelmissa. Kalastusoppaina ovat Hans ja Oula Niittyvuopio. Normaali kunto riittää kaikille retkille. Viikon ohjelma sovitetaan eri päiville säiden ja osallistujien kiinnostuksen mukaan. Kalastusretkiohjelma: 35 / hlö, ei sisällä kalastuslupia. Majoitukseen on varattu 4 hengen hirsimökkejä 67 /vrk/mökki,makuusoppi/kerrossängyt, tupa, pienoiskeittiö, astiat, wc ja suihku sekä 4 hengen kelomökkejä 38 /vrk/mökki, keittolevy, kahvinkeitin. Vuoteet ovat peräkkäin. WC, suihku ja tiskipaikka viereisessä rakennuksessa. Ruokailun jokainen hoitaa itse tai ryhmissä. Matkavaihtoehtoja on useita: mm. Eskelisen Lapinlinja suoraan Muotkan Ruoktuun, yöjunalla Rovaniemelle ja sieltä bussilla, lentokoneella Ivaloon ja bussilla tai omalla autolla. Tiedustelut ja ilmoittautumiset HETI Jaakko Erkkola ilt. puh. 0404-128 853 tai e-mail: jaakko.erkkola@luukku.com Kerhoilta Maunulan majalla tiistaina 16.5.2006 klo 18 KUINKA VARUSTAUDUN PYÖRÄRETKELLE Eri kestoisten pyöräretkien reitinsuunnittelu ja varusteiden valinta. Matkanteon suunnittelu. Tiedustelut Merja Korpela puh. iltaisin 587 4084 (Huom. To 18.5. klo 18 PYÖRÄN HUOLTO) 16 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

60+++ 60+++ 60+++ 60+++ Ke 10.5. tehdään retki Vaakkoille. Laituri 18 bussi 346 klo 9.30. Eväät ja sauna-/uintivehkeet mukaan. Ke 31.5. Kävely. Lähtö Paavalin kirkolta klo 13. La-Su 3.-4.6. Osallistutaan Pyhtään Kaunissaaren retkeen. Katso ilmoitus sivulla 19. Ilmoittaudu sinne itse, minun kyytiini pääsee kolme ensimmäistä minulle soittajaa. Ke 21.6. Löytyykö muita kiinnostuneita Kaunissaareen päiväretkelle? Lähtö vuoroveneellä Vuosaaren Kalkkihiekantorilta klo 10.30. Paluu Kaunissaaresta joko 15.30 tai 18.30. Meno-paluu 17 euroa. Yhdensuuntaisen matkan kesto noin tunti. Evästä ja uimapuku mukaan. www.cardinalmarine.fi/kaunissaari.php La 15.7. Lättähattujunalla n. klo 11 Helsingistä Porvooseen ja paluu Runeberg-laivalla klo 16.30. Porvoossa mahdollisuus (maksullisiin) vossikka-ajeluun (ei sateella), opastettuun kävelykierrokseen klo 13, jokiristeilyyn, WSOY:n tehtaan myymälä. Laivaliput on hyvä varata etukäteen, koska junaan mahtuu enemmän ihmisiä kuin laivaan. Junaan pääsee tulojärjestyksessä, joten tule ajoissa. On parasta, että jokainen varaa omansa niin kuin haluaa, mutta silti on hyvä ilmoittaa minulle tulonsa, jotta tiedän, kuka tulee. Juna-laivan hinta 29 euroa. Liput junasta tai laivasta, junasta vain käteisellä. Junatiedustelut: 0400-700 717. Laivavaraukset (019) 524 3331. Ilmoittautumiset minulle 31.5. mennessä. Ke 2.8. Vartiosaaren retki noin klo 9. Saareen mennään veneellä Hakaniemen torin läheltä. Voimme tavata siinä, missä Korkeasaaren laiva lähtee. Aikataulu selviää toukokuun lopulla, jolloin sen saa minulta soittamalla ja Helsingin Ladun nettisivulta aikanaan. Eväät mukaan. Saaressa ei ole yleistä uimarantaa, mutta mustikoita saattaa olla. Soittele: Marja-Liisa Borgström, 040-5925 178 / marja-liisa.borgstrom(at)kolumbus.fi 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 17

Bisan maja HPY s 56/B2 Sipoonkorven retki la 27.5.2006 klo 10 15 Helsingin Ladun ja Vantaan Ladun yhteinen Sipoonkorven-retki lauantaina 27.5.2006 klo 10 15. Kokoontuminen Bisan majalla klo 10. Kuljemme 4 km:n pituisen, vaihtelevassa maastossa kiertävän, Vantaan korkeimmalle kukkulallekin kipuavan ja sotunkilaista kultuurimaisemaa myötäilevän Kalkkiruukin luontopolun. Eväitä syömme Bisan majan nuotiolla. Säänmukainen vaatetus, omat eväät, kiikarit ym. mukaan. Tiedustelut Pirjo Hyvärinen, puh. 050 306 8967, pirhyv@welho.com Tervetuloa mukaan! Tervetuloa Helsingin Ladun ja Hepolaisten yhteiselle pyörävaellukselle Härkätietä itään ja Kuninkaantietä kotiin 28.7-1.8.2006 Ajamme reittiä Helsinki-Riihimäki-Kärkölä- Hollola-Lahti -Nastola-Uusikylä- Perheniemi-Iitti-Jaala-Verla-Voikkaa-Kuusankoski-Kouvola-Ruotsinpyhtää-Loviisa- Helsinki. Päivämatkat vaihtelevat n. 80-120 km. Matkaa tehdään retkivauhdilla 18-20 km/h, mutta tämän pituiset päivämatkat edellyttävät etukäteisharjoittelua. Tavarat kuljetetaan mukana ja huoltoautoa ei ole. Majoituskustannukset aamiaisella ja lakanoilla on n. 30 eur/vrk/h. Verlassa on mahdollisuus tutustua Unescon maailmanperintökohteeseen Verlan kartonkitehdasmuseoon www.verla.fi. Voit osallistua myös viikonlopun ajan saapumalla junalla Riihimäelle tai Järvelään ja palaamalla Kouvolasta. Lisätietoja ja ilmoitt.: Kirsti Helminen, 040-577 6556, k.helminen@kolumbus.fi 18 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Varaa kalenteriisi viikonloppu 3.-4.6. 2006 ja lähde merelliselle retkelle PYHTÄÄN KAUNISSAAREEN Lähdemme kimppakyydeillä Kotkaan ja Sapokan satamasta veneellä lauantaiaamuna. Palaamme sunnuntaina illansuussa Helsinkiin. Tarjolla merellistä idylliä, historiaa ja vahva luontokokemus hyvässä seurassa. Yöpyminen omassa teltassa tai halutessasi alueella olevissa 3-4 hengen mökeissä 25 henkilö/vrk. Mukaan omat eväät (saaressa on myös ravintola herkuttelijoille) ja säänmukainen varustus sekä kiikari lintujen tarkkailuun. Kotkasta Kaunissaareen la klo 10.00, 12.30 ja 16.30. Kaunissaaresta Kotkaan su klo 11.15, 15.00 ja 18.30. Hinta yhteen suuntaan 7 (aikuiset) ja 3,50 (lapset 5-12 v.) Erika Partanen 050-5356 577 (ilt.) Irmeli Eriksson 040-5080 980 (ilt.) 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 19

Usein ulkona Maakuntaretki 2006 kutsuu kaikkia retkeilystä kiinnostuneita nauttimaan Suomen syksyisestä luonnosta maakuntaretkille. Retkiä järjestetään syyskuussa eri puolilla Suomea Kunnossa Kaiken Ikää -ohjelman, Suomen Ladun ja SLU-alueiden toimesta. Retkioppaina toimivat paikalliset latuyhdistykset. Helsingin Latu on toteuttamassa Uudellamaalla Etelän erävaellusta 16.-20.9.2006. Retki alkaa Salmen ulkoilualueelta, suuntaa Haukkalammelle, Vaakkoille, Luukkiin, Pitkäkoskelle ja päättyy Maunulan majalle. Retken kokonaispituus on noin 65 km, päiväetapit 10-18 km. Uudenmaan maakuntaretken maisemia hallitsevat jääkauden muokkaamat laaksot ja rotkot sekä karut, jäkälän ja harvan männikön peittämät kalliomäet Nuuksion upeassa kansallispuistossa. Vaelluksen lisäksi luvassa on monipuolista retkiaiheista ohjelmaa sekä tietoa luonnosta ja historiasta. Retki tarjoaa uskomattomia luontoelämyksiä aivan pääkaupunkiseudun kupeessa! Maakuntaretki on suunniteltu vähän retkeilyä harrastaville, mutta kokeneet konkaritkin ovat tervetulleita. Varusteet matkaavat huoltoautossa, joten retkeilijän kannettavana on ainoastaan päiväreppu. Yöpyminen teltoissa. Retkelle voi osallistua yksin, kaksin tai porukalla haluamakseen ajaksi; päiväksi, vuorokaudeksi tai vaikka koko retkelle! Osallistujahinnat tarkentuvat huhtikuun aikana. Seuraa retkitiedotusta osoitteista: www.eslu.fi, www.ulos.fi ja www.luontoon.fi sekä Helsingin Ladun tiedotteista, mm. www.helsinginlatu.fi Lisätietoja: Jaakko Erkkola / Helsingin Latu jaakko.erkkola@luukku.com tai 0404 128853. Merja Palkama / Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu, ESLU ry (09) 6132 0720 merja.palkama@eslu.fi 20 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Pauli Hill on poissa. 1933-2006 Vuosikymmeniä ansiokkaasti toimineen ystävämme Pauli Hillin voimat uupuivat 28.3.06 aamulla rauhaisaan kuolemaan omaisten keskellä. Laaja on se latulaisten joukko, joka muistaa Paulin hyvänä ystävänä ja myös ohjaana. Ladun jäseneksi hän liittyi 1960- luvulla osallistuen aktiivisesti vapaaehtoistoimintaan eri ryhmissä niin hiihto- ja vaellusretkillä kuin myös opastus- ja koulutustilaisuuksissa. Hän oli yhdistyksemme hallituksen jäsen vuodesta l972 alkaen. Hallituksen varapuheenjohtajana Pauli toimi 1973-1976, jolloin hänet valittiin Helsingin Ladun puheenjohtajaksi, jona hän toimi aina vuoteen 1980 saakka. Moninaiset ovat olleet ne luottamustehtävät, joita hän ansiokkaasti hoiti: hän oli innokas lentopalloilija keräten mukaan latujoukkueita, jotka mm. leiripäivien kilpailuissa usein sijoittuivat palkintosijoille. Muistissa on useilla myös valtakunnalliset leiripäivät Kattilassa, jotka toteutuivat ensiluokkaisesti hänen johdollaan. Pauli oli perheineen tuttu näky Maunulan majalla ja Tolarin koululla kuin myös yhteisillä retkillämme. Muistotilaisuudessa saimme vielä kuulla, kuinka hän oli mukana valmentajana ja pelaajana kilpailuihin osallistuvissa ryhmissä. Latulaiset ystäväsi ja retkikumppanisi muistelevat lämmöllä Sinua Pauli Hill. Olit ystävä ja toveri mitä parhain. Olit valmentajamme ja kannustajamme yhteisissä latuharrastuksissamme. Muistoasi kunnioittaen Kaaleppi 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 21

Nimi HELSINGIN LATU RY:n JOHTOKUNTA JA TOIMIHENKILÖT 2006 Jaakko Erkkola puheenjohtaja Puhelin (soitathan iltaisin) Sähköposti, jaos. 724 4469 / koti, 0404-128853 jaakko.erkkola@luukku.com Lentopallo, Maunulan majan is. Kari Järvinen 0500-447 814 kari.jarvinen@luukku.com varapuheenjohtaja Koulutusjaos, lapsi-, nuoriso-, perhe Jorma Aholainen 040-577 6556 Pyöräilyjaos Auvo Ilomäki 761 618 / koti (vastaaja) Vaakkoin isäntä Heikki Laiho 050-556 7295 heikki.laiho@kotikone.fi Suunnistus-, retkeily ja vaell.jaos Eija Mikkonen 0400-727 853 eija.mikkonen@netsonic.fi Keppijumppa Taisto Ollila 050-5399 138 Hiihto-, kävely ja sauvakävelyjaos Osmo Ruokolainen 345 3162 / koti Hiihto-, kävely ja sauvakävelyjaos Oili Virtanen 0500-83 55 76 Sihteeri, oilivirtanen@suomi24.fi Antti Pohjanheimo 389 4516 / k., 050-353 5057 kirjanpitäjä Eila Rajalin 754 1414 / k., 050-306 0749 rahastonhoitaja Oili Virtanen 735 331 Johtok. sihteeri päivystää to 16-18 / toimisto toimisto@helsinginlatu.fi Marja-Liisa Borgström 040-5925 178 marja-liisa.borgstrom@ kolumbus.fi 60+++ Matti Reittamo 050-599 1091 Latulaulajat 22 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006

Jäsenmaksut 2006 - ensimmäinen perheenjäsen 18 (Latu ja Polku -lehti + jäsenkortti) - rinnakkaisjäsen 12 (yksi jäsenkortti) - perhejäsenmaksu 26 (Latu ja Polku -lehti + kaksi perhejäsenkorttia) - nuorisojäsen alle 19-vuotias 12 (Latu ja Polku -lehti + jäsenkortti) - kannatusjäsen 90 Jäsenasioita hoitaa keskitetysti Suomen Latu, jäsensihteeri 4159 1116 Seuraavat liikkeet myöntävät Helsingin Ladun jäsenille alennusta normaalihintaisista tuotteista LASSIN RETKIAITTA Yrjönkatu 23 Forum Kukontori PARTIOAITTA Keskusta PARTIOAITTA Hotshop PARTIOAITTA Itäkeskus PARTIOAITTA Tapiola PARTIOAITTA Sello Yrjönkatu 36 9-20 (9-18) Yrjönkatu 34 10-19 (10-17) Itäkatu 1a 9-20 (9-18) Itätuulentie 8 9-20 (9-18) Leppävaarank. 3-9 9-20 (9-18) 612 1600 Nomaalihintaisista -15 % ja Lassin hinta - tuotteista - 5 %. 586 8280 10 % 759 9210 10 % 341 7700 10 % 435 5420 10 % 849 3120 10 % PARTIOAITTA Jumbo HALONEN SPORT Itäkeskus Töölönlahden ulkoilukeskus Valuuttakatu 2 9-21 (9-18) Itäkatu 9 10-20 (9-18) Mäntymäentie 1 12-18 (12-16) 759 9570 10 % 341 7550 Norm. hinta -10% 4776 9760 Väinevuokrista -25% 2/2006 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 23

24 Helsingin Latu - yhdessä liikkuen luonnossa 2/2006