Suomen Cheerleadingliitto / Kilpailusäännöt 2012 Liite 1: Termien määritelmiä Akrobaattinen liike alastulossa = Stuntin tai pyramidin alastulossa ilmassa suoritetut liikkeet, kuten hyppyasennot sekä voltit ja kierteet. Akrobaattinen liike tanssisarjassa= Tanssisarjassa on sallittua tehdä akrobaattisia liikkeitä, joissa pysyy koko ajan vartalon kontakti lattiaan. Esimerkkejä: Sallittuja (juniorit ja aikuiset): Kuperkeikat kaikkiin suuntiin (sallittuja myös mineille) Kärrynpyörä (sallittu myös mineille) Silta (sallittu myös mineille) Pääseisonta Käsinseisonta Siltakaato eteen/taakse Hip hop liikkeet stall (pressi), head spin (pään varassa pyöriminen), windmill (tuulimylly), kip up (ponnistus selältä jaloille) Kiellettyjä: Lentokuperkeikka Arabialainen Perhoskärrynpyörä Flikki Permantovoltit Hyppääminen/astuminen alas toisen tanssijan päältä ilman käsi>vartalokosketusta Alastulo= Stuntin tai pyramidin purkaminen koppiin tai jaloilleen. Bearhug alastulo= Vähintään yhden kiinniottajan suorittama halausotteella kiinniotto jossa nousija tuodaan jaloilleen maahan Chant = Lyhyt, vähintään 3 kertaa peräjälkeen toistettava huuto, tarkoituksena kannustaa omaa tai kuvitteellista joukkuetta iskevästi. Yleisö voi tulla mukaan huutoon. (Esim. Let s go Finland! Let s go Finland! Let`s go Finland!). Cheer = Pidempi, usein riimitetty kannustushuuto, joka on kertovampi. Yleisön mukaantulo on mahdollista, ja sitä voidaan auttaa esim. kyltein, huiskin tai lipuin (esim: Tiger fans it s time to shout come on everybody and help us out yell blue and white (blue and white) ). Cheer hyppy = Tasaponnistuksella maasta lähtevä ja maahan palaava ilman tukea ilmaan nouseva hyppyliike. Esim. haarataitto, kerähyppy. (Ks. erillinen luettelo SM ja B tason hypyistä). Cupie = (Pari)stunt, jossa nousijan jalat ovat vierekkäin. Myös Awesome. Diamond head = Hartiaseisonta tyyppinen stuntti, jossa pelkän käsituen varassa riippuu yksi tai useampi kilpailija. Epäurheilijamainen käyttäytyminen= Hyökkäävä tai loukkaava esiintyminen ohjelman aikana tai sisään/ulosmenossa (mm. kiroilu, käsimerkit)
Flikki = Puolivoltti taakse permantoakrobatiana Heitto = Yhden tai useamman nostajan tekemä stunttiliike, jonka tarkoituksena on yläihmisen suorittama ilmalento. Heittäjien jalkojen on oltava maassa. Helikopteriheitto = Heitto, jossa nousija pyörii akselinsa ympäri vaakatasossa joko kasvot alas tai ylöspäin. Inversio = Liike, jossa stuntin tai pyramidin nousijalla on lantio ja vähintään toinen jalka pään yläpuolella. Jalanheitto = Maasta lähtevä ja sinne palaava yhden jalan heitto suorana ilmaan niin että toinen jalka pysyy maassa (ei hyppypotku). Koppialastulo, cradle = Yläihmisen kiinniotto stuntista, pyramidista tai heitosta alaihmisten syliin siten, että yläihmisen jalat eivät osu maahan ja yläihminen on selkä maata kohti Kuperkeikka stunteissa = Yläihmisen pyöriminen eteen tai taakse käsistä tuettuna. Piruetti = Maassa yhden jalan päkiän varassa jatkuvana ja yhtäjaksoisesti pyörivä käännösliike. Yksöispiruetissa käännös on 360 astetta, kaksoispiruetissa 720 astetta. Erilaisia tekniikoita vaativia piruettityyppejä, yleisin ns. jazzpiruetti. Putoaminen/kaatuminen = Stuntin/pyramidin epäonnistuminen niin, että kiinniottajat/spotterit hidastavat ja pehmentävät yläihmisen suunnittelematonta alastuloa. Heitoissa yläihmisen maakosketus kiinniottajien hidastaessa putoamista; akrobatiassa alastulo käsille/hartia alueelle; tanssissa/hypyissä tahaton kaatuminen. Myös stuntin tai pyramidin rakentumisen kokonaan epäonnistuminen. Pyramidi = Koostuu stunteista, jotka ovat kosketusyhteydessä toisiinsa. Voi olla 2 3 kerroksinen (layer) sarjasta riippuen. Release liike= Liike, jossa stuntin tai pyramidin nousija irtoaa hetkeksi nostajien käsistä. Sisäinen spotteri = Kilpailevan ryhmän aktiivinen jäsen, joka voi auttaa tasapainottamaan stunttia tai pyramidia, mutta ei kannattele muiden kilpailijoiden painoa. Myös takanostaja/back spot. Spagaatti = Maassa istuva asento, jossa molemmat jalat ovat suorassa joko eteen taakse tai sivuille. Spotteri = ks. varmentaja Stuntti = Akrobaattinen kaksikerroksinen (layer) nosto rakennelma tai liike, jossa on yleensä 1 4 nostajaa ja yksi nousija. Ryhmä voi tehdä useita toisistaan riippumattomia stuntteja. Stuntti tai pyramidi tanssisarjassa=
Cheer stuntit tai pyramidit ovat kiellettyjä tanssisarjassa, poikkeuksena pony sit (poni istunta), thigh stand (reisiseisonta) ja shoulder sit (hartiaistunta). Kiellettyjä ovat kaikki heitot sekä toe pitch Tanssihyppy = Yhden jalan ponnistuksella maasta lähtevä ja maahan palaava ilman tukea ilmaan nouseva hyppyliike. Esim. askelhyppy, vipuhyppy. Tanssinosto= Liike, jossa tanssija nostetaan lattiasta ja lasketaan alas. Nostajan on oltava koko ajan kosketuksissa lattiaan. Nostajan on kontrolloitava nostettavan tanssijan liikettä, asentoa, asennon muutoksia ja alastuloa käsi>vartalokontaktilla. Pystysuuntainen kierto (kuperkeikka) sallitaan hartiatasolla tai sen alapuolella Toe flip = Toisen kilpailijan käsiltä ponnistettu eteen/taakse pyörivä voltti, joka laskeutuu tukematta. Ulkoinen spotteri = Huolehtii stunttien ja pyramidien turvallisuudesta eikä osallistu muutoin kilpailuohjelman suorittamiseen, paitsi stuntin tai pyramidin epäonnistuessa (poikkeuksena paristunt sarja, jossa spotterin avustettava koppialastulossa). Vaarallinen putoaminen = Stuntin/pyramidin epäonnistuminen niin, että nousija joutuu suunnittelemattomasti hyppäämään maahan tai putoaa maahan ilman kiinniottajien/spotterien tukea. Myös heitoissa nousija maakosketus ilman kiinniottajien avustusta; permantoakrobatiassa selkeästi hallitsematon alastulo pää/hartia alueelle. Varmentaja l. spotteri = Henkilö, jonka tehtävänä on valvoa esityksen aikana lähietäisyydellä stuntin tai pyramidin turvallisuutta, etenkin nousijan niskan ja pään aluetta. Varmentajalla on oltava näköyhteys nousijaan koko ajan. Säännöissä vaadittujen spottereiden on oltava joukkueen sisäisiä. Venytys/Tasapainoliike tanssisarjassa= Liike, jossa toinen jalka nostetaan irti maasta venytysliikkeeseen, kädellä/käsillä jalasta tukien tai ilman. Ylös nousevan jalan on oltava suorana. Liikkeen on pysähdyttävä tasapainoasentoon ilman tukea vartalo vaakatason yläpuolella. Venytys voidaan tehdä eteen, sivulle tai taakse. Voltti stunteissa = Nousijan pyöriminen eteen tai taakse ilman tukea.
Liite 2: Hypyt Cheer-hypyt Cheer-sarjoissa pakollisena oleva hyppy tarkoittaa hyppyä, jossa on maasta lähtevä tasajalkaponnistus ja maahan päättyvä yleensä tasajalka-alastulo (Ns. "jump"). Eri sarjoissa on eri vaikeustason hyppyvaatimuksia. SM-tason cheer-hypyt: Toe Touch eli haarataitto tai kasakka Jalat nostetaan suoraan sivulle tavoitteena vähintään vaakataso Kantapäät ja lantio eteenpäin HUOM: Myös spagaattihyppy, eli jalat aukeavat eteen ja taakse tavoitteena vaakataso Taittohyppy eli pike Molemmat jalat nousevat eteen yhdessä tavoitteena vähintään vaakataso Round the World eli taittohypystä haarataitto Taittohypyssä jalat edessä yhdessä, samansuuntaisesti lattian kanssa (=pike) Jalat aukeavat pyörähtävällä liikkeellä haarataittoon Double Nine Toinen jalka koukistettuna auki polvi sivulle päin, jalkapohja kiinni edessä olevan suoran jalan polvessa Kädet ylhäällä samalla lailla, toinen suorana ja toinen koukussa kyynärpään kohdalla Side Hurdler/Herkie Toinen jalka nousee ylös sivuviistoon vähintään vaakatasoon, samalla kun toinen jalka on koukussa sivulla/alhaalla 3
Front Hurdler Toinen jalka nousee eteen käsien väliin vähintään vaakatasoon samalla kun toinen jalka on koukussa polvi alaspäin B-tason Cheer-hypyt Spread Eagle eli haarahyppy tai X-hyppy Ponnistus kahdelta jalalta, ilmassa jalat aukeavat sivusuunnassa haara-asentoon. Alastulo kahdelle jalalle. Stag eli double hook Ponnistus kahdelta jalalta, ilmassa toinen jalka nousee koukistettuna polvi sivulle päin vartalon etupuolelle ja toinen jalka samoin polvi sivulle päin koukistettuna vartalon takapuolelle. Alastulo kahdelle jalalle. Tuck eli kerähyppy Ponnistus kahdelta jalalta, ilmassa polvet nousevat koukistettuna lähelle rintaa. Alastulo kahdelle jalalle. Huom! Nämä hyppymääritelmät ovat SCL:n hyväksymät. Yhdysvaltain eri cheerleadingjärjestöissä hyppytulkinnat voivat vaihdella. Tanssihypyt Tanssisarjoissa vaadittava hyppy tarkoittaa maasta yhden jalan ponnistuksella lähtevää ja maahan päättyvää yleensä yhden jalan alastulon hyppyä (ns. "leap"). Tanssisarjoissa vaadittavat hypyt ovat: Askelhyppy eli harppaushyppy eteen (grand jeté) Ponnistus yhdeltä jalalta eteen, ilmalennon aikana tavoitteena spagaattiasento. Askelhyppy eli harppaushyppy sivulle Ponnistus yhdeltä jalalta sivulle, ilmalennon aikana tavoitteena sivuspagaattiasento. 4
Vipuhyppy Ponnistus yhdeltä jalalta eteen. Ilmalennon aikana jalat vaihtavat paikkaa, tavoitteena päätyä ilmassa spagaattiasentoon ennen alastuloa. 5
Liite 3: Cheer aloittelijat minit stunttiesimerkkejä Jokaisella yläihmisellä on oltava vähintään kaksi nostajaa ja spotteri. Yli 50% yläihmisen painosta saa olla yhdellä nostajalla ainoastaan reisiseisonnassa (thigh stand). 6
Nostaja ei saa kannatella painoa suorilla käsillä hartiatason yläpuolella Joukkueen on käytettävä spotteria jokaisessa stuntissa ja pyramidissa => Matalassa fame nostossa sallitaan takaspotterin nostaminen pepun alta. 7