AVH-potilaan siirtymisen ohjaaminen. TYKS fysioterapia / os.964



Samankaltaiset tiedostot
AVH potilaan asentohoidot. Tyks Neurologian klinikka Fysioterapia

Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia

HOITAJIEN OPASVIHKO LONKKAMURTUMAPOTILAAN KUNTOUTUMISTA TUKEVAAN HOITOTYÖHÖN

AKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille

Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä

Taso 3: Liikkeet pienvälineillä InnoSport

Lajitekniikka: kuntopiiri

Prepared by: Tanja Viitamäki Date: :03

Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön ASENTOHOITO x40 x28 cm väri musta. 85 x 31 x 17 cm väri musta 30 ASENTOHOITOTYYNY

Sääriamputoitu: Supista lihaksia niin, että kuvittelet koukistavasi ja ojentavasi nilkkaa.

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen


Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

StandUp nostoistuimen käyttö Turvallinen tapa avustaa kaatunut henkilö lattialta ylös

Funktionaaliset WendyLett-lakanat

MITEN AVUSTAN JA SIIRRÄN OMAISTANI

Lonkan tekonivel. Fysioterapiaohjeet

Asentohoito. Painehaavojen ennaltaehkäisy. Fysioterapeutti Jarna Erjala Asennon vaihto

Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten

Lajitekniikka: venyttely

Kuntopalloharjoituksia

Elev - Övre kroppen 1

MegaHemi: KÄYTTÖOHJEITA

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri


PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

Lonkan tekonivel. Fysioterapiaohjeet

Oppilas - Elev övrekropp2

HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE!

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Handy Tube -liukurulla, mallit 100, 110, 120

Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59

High Intensity Training virittää huippukuntoon jos rääkin vain kestää! PLUS. 58 KUNTO PLUS 13/2014 kuntoplus.fi

Kenttäpäällikön liikuntavinkki HELMIKUUSSA PILATEKSELLA VAHVA KESKUSTA

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

Lonkan nivelrikko. Potilasohje.

LONKAN TEKONIVELLEIKKAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN

Toiminnallisuutta ylläpitävä asentohoito

Lonkan tekonivel. Fysioterapiaohjeet

Lonkan lähennys istuen (reiden lähentäjälihas, hoikkalihas ja harjannelihas)

LONKAN TEKONIVELLEIKKAUS OPAS KUNTOUTUMISEN TUEKSI

Lonkan pinnoitetekonivelleikkaus. Fysioterapiaohjeet

Harjoituksia nivelrikkopotilaalle

Verkostoseminaari Kuopio

Taso 4: Kuntosaliharjoitteet InnoSport

TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN HYVINVOINTI RASKAUDEN AIKANA

Kultamerkin suoritettuaan ja sinä vuonna, jolloin voimistelija täyttää 8 vuotta, voi aloittaa suorittamaan timanttimerkin liikkeitä.

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA

TSEMPPIÄ KESÄÄN JA MUISTA, ETTÄ VASTUU ON NYT SINULLA! MITÄ ENEMMÄN JAKSAT TEHDÄ TÖITÄ KESÄLLÄ, SITÄ HELPOMPAA PELAAMINEN ON ITSE PELIKAUDEN AIKANA!

Vahva lihas on myös joustava lihas

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.).

POLVEN TEKONIVELLEIKKAUS OPAS KUNTOUTUMISEN TUEKSI

Laitilan Jyske ry Toimintakäsikirja

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE

Loppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys

Etunoja ja käden ojennus

Liike Sarjat Toistot Palautusaika. A1 Kyykky + luistelukyykky s. A2 Lantionnosto s. B1 Varpaiden kastelu s

Aivovaurion aiheuttamat ongelmat (1/3)

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa

KIRJAAMISKÄYTÄNTÖ KUNTOUTTAVAN HOITOTYÖN JA ERGONOMIAN KANNALTA

2x8 polvien joustot 2x8 jousto-täpit rummuttaen jalkapohjilla lattiaan, lantio keinuu mukana

Lisää toiminnallista voimaa

Iloisia harjoitteluhetkiä!

AUNELAN KUNTOSALI. Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: 06/18/ :00

KUPITTAAN KUNTOSALI. Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: 06/18/ :30

ALOITTELIJAN KUNTOSALIOPAS

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26

ASKEL PORTAISIIN PÄIN!

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

NIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA

VAUVAN MOTORISTA KEHITYSTÄ TUKEVA KÄSITTELY - OHJEET VANHEMMILLE

Fysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle

Perhevalmennus. Fysioterapian osuus

2-jakoinen treeniohjelma

PANSION KUNTOSALI. Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: 06/18/ :27

OHJE VÄLILEVYTYRÄLEIKKAUSPOTILAALLE

2 / 12 8:59 Page 2 4 / 34 [Yhden jalan puristusluistelu] Potkaisevan jalan ojentaminen suoraksi - puristus sivulle Painon siirtäminen liukuvan jalan p

Trimmiä rintalihaksiin Istu tukevasti penkillä, työnnä kahvoista eteenpäin. Liike vaikuttaa rintalihaksiin. Tee toistoa, 2 3 sarjaa.

Anna Ryynänen. Gummerus

- HARJOITUSOHJELMA NIVELRIKKOISILLE

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

Lihashuolto. Venyttely

Nivusten ja reiden lähentäjien venytys Reiden taka- ja sisäosien venytys

1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis

Liike Sarjat Toistot. A1 Yhden jalan kyykky A2 Polvenkoukistus, kantapäät pyyhkeellä B1 Punnerrus

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät & Ojentajat

Selätä selkäkipu. Ikäihmisen selkäopas

Toimintaohje onnettomuustilanteissa

Liike Sarjat Toistot Palautusaika. A2 Leveä kyykky s. A3 Yhden jalan maastaveto s

Puistopenkkitreeni. Liike Sarjat Toistot. A2 Punnerrus A3 Lantionnosto kahdella tai yhdellä jalalla 4 (jalka)

VENYTTELYOHJE B-juniorit

Transkriptio:

AVH-potilaan siirtymisen ohjaaminen TYKS fysioterapia / os.964

AVH potilaan kuntoutus Ohjataan ja tuetaan potilasta käyttämään voimavarojaan oikein erilaisissa päivittäisissä tilanteissa Tavoitteena on itsenäisen ja mahdollisimman normaalin toimintakyvyn saavuttaminen aiemmassa elinympäristössä Perustuu liikkeiden ja toimintojen uudelleenoppimiseen

Siirtyminen selinmakuulla

Ohjaus lantiosta Tue halvaantuneen puolen alaraaja koukkuun Ota molemmin käsin tukeva ote pakaroiden alta Paina potilaan polvea säären suuntaisesti Kevennä lantion nostoa omalla painonsiirrollasi taaksepäin Ohjaa siirtyminen sivusuunnassa

Ohjaus hartioista Ohjaa potilaan kädet rinnan päälle ristiin halvaantunut käsi alle Pyydä potilasta nostamaan päätään ja hartioitaan Ohjaa siirtymistä hartioista

Toimivalle kyljelle kääntyminen 1. Ohjaa alavartalon kierto viemällä jalat tyynylle 2. Ohjaa pareettinen käsi ja lapaluu irti alustalta 2 1 3

Toimivalle kyljelle kääntyminen Ohjaa pään nosto ja ylävartalon kierto kohti vastakkaista lonkkaa 2 1 3

Halvaantuneelle kyljelle Tue potilaan alavartalon kierto omalla kehollasi Tue halvaantunut käsi laajalla otteella (olkapää, lapaluu, solisluu) kääntyminen

Halvaantuneelle kyljelle kääntyminen Tue potilasta rintalastasta, ettei hän käänny halvaantuneen olkapäänsä päälle Ohjaa pään nosto ja ylävartalon kierto 1 2 3

Siirtyminen kylkimakuulla Aseta kädet potilaan lantion alle tukevalla trukkiotteella Vedä potilaan lantiota taaksepäin omalla painonsiirrollasi

Siirtyminen kylkimakuulla Ota tukeva ote ylävartalosta rintakehän ympäri Siirrä ylävartalo omalla painonsiirrollasi taaksepäin

Istumaan nousu halvaantuneen Ohjaa potilas kyljelle, lonkat ja polvet 90 astetta koukkuun, kantapäät vuoteen reunan yli Ohjaa nyrkistetty käsi työntämään alustasta rinnan korkeudelta kyljen kautta

Istumaan nousu halvaantuneen Tue potilaan jalkoja omalla kehollasi Ohjaa päällimmäisestä hartiasta kyljen supistuminen Pyydä potilasta nostamaan pää ylös kyljen kautta

Istumaan nousu halvaantuneen kyljen kautta 1 2 3 4

Ohjaa hartiasta potilaan vartalon ojennusta ja painonsiirtoa sivulle Ohjaa potilasta lantiolta pakara kerrallaan eteen Pakarakäynti

Siirtyminen halvaantuneen puolen kautta Tue halvaantunut polvi omilla polvillasi Ohjaa painonsiirto eteen ja pyydä potilasta työntämään itseäsi vastaan 2 1 3

Siirtyminen siirtymälaudalla halvaantuneen puolen kautta 1 2 3 4 1. Ohjaa painonsiirto toimivalle pakaralle ja aseta siirtymälauta halvaantuneen pakaran alle 2. Ohjaa painonsiirto halvaantuneelle pakaralle 3. Liu uta potilas pyörätuoliin 4. Ohjaa painonsiirto toimivalle pakaralle ja liu uta potilas perille asti

Siirtyminen toimivan puolen kautta (pusher-sdr.) Tue halvaantuneen alaraajan polvi omilla polvillasi Ohjaa potilaan paino eteen ja menosuuntaan Ohjaa siirtyminen tuoliin lantiosta avustaen Ohjaa potilasta liu uttamaan toimivaa kättä alustaa pitkin Avustajia ja apuvälineitä tarpeen mukaan

Huolehdi, että potilas ei siirrä jalkaansa sivulle Ohjaus ja otteet tarpeen mukaan

Halvaantuneen käden Ohjaa potilasta tukemaan toimivammalla kädellä halvaantuneen käden rannetta Halvaantunut käsi kämmen ylöspäin (kuvassa vasemman puolen halvaus) tukeminen

Liikkumisen ja toiminnan ohjaus Kuntouttavan ohjauksen tavoitteena on antaa potilaalle mahdollisimman hyvät edellytykset kuntoutumiselle myös silloin, kun potilas ei itse tiedosta tarvettaan siihen. Forsbom, Kärki, Leppänen, Sairanen: Aivovauriopotilaan kuntoutus