Historia / Elämäntaito ja ihmissuhteet Ikäihmisten opinnot / Historia 32967165 IKÄIHMISTEN YLIOPISTO / KAARIKESKUS Kaarikeskuksen kahvila, Pisteenkaari 13, to 10.00-11.30, 3.9.-26.11., 14.1.-21.4. Turunen Marja-Riitta, 50 t, 48 32961124 VOIMAA VIISAUDEN VUOSIIN / PETÄJÄKOTI Petäjäkoti, Mäntynummenkuja 7, LOHJA AS ti 11.00-12.30, 1.9.-24.11., 12.1.-12.4. Sotomayor Rosazza Sonia, 50 t, 39 Vierivä sammal ei kivety eikä osallistuva ihminen mökkiydy. Tällä kurssilla lyödään viisaat päät yhteen ja iloitaan vanhan taitamisesta ja uuden oppimisesta. Tavoitteena on erityisesti eläkeläisten elämänlaadun, sosiaalisuuden ja aktiivisuuden ylläpitäminen. Voimaa ammennetaan ajankohtaisten luentojen, esitelmien, mahdollisten retkien ja ennen kaikkea yhteisen keskustelun ja yleisen hauskanpidon keinoilla. 32961153 VOIMAA VIISAUDEN VUOSIIN / LOHJAN OPISTOTALO ke 12.30-14.00, 2.9.-25.11., 13.1.-13.4. Sotomayor Rosazza Sonia, 50 t, 39 32967108 VOIMAA VIISAUDEN VUOSIIN / KAARIKESKUS Kaarikeskuksen kahvila, Pisteenkaari 13, ma 10.00-11.30, 31.8.-23.11., 11.1.-18.4. Vehovuori Mirja, 50 t, 39 HISTORIA 13011309 LÄNSI-UUDENMAAN KARTANOT ma 19.00-20.30, 11.1.-18.4. Salonen Torsti, 26 t, 40 Ilmoittautuminen 20.12. mennessä Kurssilla tutustutaan alueemme vanhaan kartanokulttuuriin sekä historiallisesti merkittävimpiin kartanoihin, niiden rakennuksiin ja omistajiin. Kurssin jälkeen on mahdollisuus osallistua opintoretkeen, jossa tutustutaan osaan kartanokohteista. Opintoretkelle ilmoittaudutaan erikseen eikä se sisälly kurssimaksuun. 13011124 TORIN TARINAT Lohjan museo, Iso-Pappilan navetta, Rovastinkatu 1, LOHJA ke 18.00-19.30, 2.9.-25.11., 13.1.-13.4. Halinen Leena-Maija, Karjalainen Annamari, Kommonen Janne, 50 t, 61 Ilmoittautuminen 21.8. mennessä Torin tarinat -kurssi tähtää Lohjan torielämän dokumentointiin. Kurssi on osa Länsi-Uudenmaan ammatillisesti hoidettujen museoiden juhlaprojektia, jonka aikaansaannoksia on tarkoitus esitellä 2017 Suomen 100-vuotisjuhlavuonna. Dokumentointikurssi toteutetaan yhteistyössä Hiiden Opiston ja Lohjan museon kanssa. 13011225 LOHJA KOTIKAUPUNKINA ma 19.00-20.30, 31.8.-23.11. Salonen Torsti, 24 t, 34 Ilmoittautuminen 17.8. mennessä Millainen on laajempi Lohja ja millaisia uusia palveluja ja mahdollisuuksia on tarjolla? Kurssi on suunnattu kaikille, jotka haluavat perehtyä Lohjaan ja sen erilaiseen julkiseen ja yksityiseen palvelutarjontaan. Kurssi sopii niin kauan paikkakunnalla asuneille kuin uusille asukkaille. 20
Historia / Elämäntaito ja ihmissuhteet 13011136 SUKUTUTKIMUKSEN PERUSKURSSI ke 19.00-20.30, 2.9.-25.11., 13.1.-13.4. Salonen Torsti, 50 t, 61 Kurssilla opiskellaan perustiedot ja -taidot sukututkimuksen tekoon: asiakirjojen tulkinta, vanhat käsialat, esivanhempain- ja sukutaulut, apukirjallisuus, atk:n ja Internetin käyttö sukututkimuksessa. Aikaisempaa sukututkimuskokemusta ei tarvita. 13017118 KOTI-N MUISTIPIIRI Kaarikoti, Pisteenkaari 13, to 13.00-15.00, 17.9.-19.11., 18.2.-14.4. Tapio Eeva-Liisa, 12 t, maksuton Nummelalaiset muistelevat. Keskustellaan Helsingin yliopiston valtiotieteellisen tiedekunnan sivuille tallennetun tiedonkeräyksen jatkamisesta. Yhteystiedot:Ritva Miettinen, miettinen_ritva@hotmail.com, Sirkka Järvensivu, sirkka.jarvensivu@elisanet.fi,eevaliisa.tapio@hotmail.com, armi.salenius@ gmail.com, heikki.lindfors@dnainternet.net. Kurssipäivät: 17.9., 8.10., 19.11., 18.2., 17.3., 14.4. ELÄMÄNTAITO JA IHMISSUHTEET 32091200 LAPSIPERHEIDEN HYVINVOINTITREENIT ke 10.00-11.30, 2.9.-25.11. Linnavuori-Yrjönsalo Maija, Järvinen Sylvi, 24 t, 25, ei alennuksia Ilmoittautuminen alkanut 20.4. Ilmoittautuminen 19.8. mennessä Tämä yhdessäolotuokio on räätälöity pienten lasten perheille, ja se antaa vanhemmille mahdollisuuden omaan hetkeen ja lapsiperheen arjen kokemusten jakamiseen vertaisryhmässä.tapaamiset alkavat yhteisellä aamupalahetkellä (tarjoilut sisältyvät kurssihintaan), jonka jälkeen lapsille on ohjattua toimintaa toisessa tilassa ja aikuisille omaa ohjelmaansa (vauvat jäävät vanhemman seuraan). Jokaisella kerralla on jokin hyvinvointiin liittyvä teema sekä usein vierailija alustamassa keskustelua tai ohjaamassa harjoituksia. Teemoina on mm. arjessa jaksaminen, hyvä ravitsemus, liikunta, rentoutuminen, kauneudenhoito, jne. Järjestetään Hiiden Opiston ja Lohjan seudun mielenterveysseuran yhteistyönä. Tiedustelut Mirja Vehovuori p. 050 523 0711. 32091321 LASTEN HOITAJAN PERUSKURSSI MLL ke-pe 10.00-16.00, 8.6.-17.6. Hämäläinen Anu, Sipi Merja, 36 t, 65, ei alennuksia Ilmoittautuminen 23.5. mennessä Hiiden Opisto ja Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piiri järjestävät yhteistyössä lastenhoitokurssin. Kurssille voivat osallistua 15 vuotiaat (täyttävät tänä vuonna 16 vuotta) ja sitä vanhemmat nuoret ja aikuiset Hiiden Opiston koko toiminta-alueelta. Kurssista saa todistuksen, joka huomioidaan haettaessa opiskelemaan mm. kasvatus- ja hoitoalalle. Kurssi on suunnattu henkilöille, joilla on mahdollisuus toimia jatkossa lasten hoitajana. MLL:n hoitajana voi toimia henkilö, joka on suorittanut lastenhoitokurssin hyväksytysti ja on soveltuva lastenhoitotyöhön. Kurssi antaa perustaitoja lasten hoito- ja leikkitilanteisiin, tietoa eri-ikäisten ja erilaisten lasten toiminnoista. Kurssipäivät: 8.6., 9.6., 10.6., 15.6., 16.6., 17.6. 32091233 FISHERIN EROSEMINAARI la 11.00-14.00, 5.9.-28.11. Kauppinen Ilona, 48 t, 115, ei alennuksia Ilmoittautuminen 20.8. mennessä Parisuhteen päättyminen on aina kriisi. Usein ero on elämämme kovimpia kokemuksia. Fisherin eroseminaari tarjoaa mahdollisuuden käsitellä eroon liittyviä tunteita muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Se on oppimisprosessi, jossa osallistuja saa tiedon lisäksi syvällisiä, omaa kasvua tukevia kokemuksia. Seminaarissa on selkeä rakenne ja ohjelma jokaista tapaamiskertaa varten, lisäksi siihen kuuluu kotitehtäviä. Parhaimmillaan seminaarista seuraa parempi itsetuntemus, jonka varassa on turvallisempaa jatkaa eteenpäin. Seminaarissa käydään lävitse kirja Bruce Fisher: Jälleenrakennus, kun suhteesi päättyy. Kirjan voi ostaa kirjakaupasta tai www.liberamente.fi. Erokriisistä selviytyminen ei kuitenkaan ole eroseminaarin ainoa tavoite, vaan lisäksi myös oman elämän uudelleen rakentaminen erokriisin avulla. Jos sinulla on kysyttävää kurssista, voit soittaa ohjaajalle: 044 374 0370. www.hiidenopisto.fi 21
Elämäntaito ja ihmissuhteet 32091128 JUTTU-TUPA / KOHTAAMISPAIKKA AFAATTISILLE HENKILÖILLE ti 9.30-12.00, 1.9.-24.11., 12.1.-12.4. Kotonen Anne, 75 t, 65 Info ja ilmoittautuminen Lohjan opistotalolla, Linnaistenkatu 9, LOHJA tiistaina 18.8. klo 9.30-11. Juttu-tuvan tavoitteena on edistää afaattisten henkilöiden osallistumista, tukea kommunikoinnissa ja antaa vertaistukea. Juttu-tuvassa syvennytään ajankohtaisiin asioihin, kommunikoidaan toisten vertaisten kanssa, käsitellään eri teemoja, kuten kulttuuri, terveys, historia, ympäristö. Kurssille voi osallistua myös tulkin ja avustajan kanssa. Järjestetään yhteistyössä Suomen Aivoliitto ry:n kanssa. 32091219 VALMENTAMISEN AVULLA LISÄÄ MOTIVAATIOTA TYÖNHAKUUN ma 10.00-12.30, 21.9.-5.10. Peltola Mika, 9 t, 18 Ilmoittautuminen 14.9. mennessä Onko motivaatio hukassa? Haluatko löytää itsestäsi uutta motivaatiota työnhakuun? Elämäntaidonvalmennus menetelmällä LCF life Coach auttaa löytämään ja vahvistamaan motivaatiota helpoilla ja mukavilla valmennustyökaluilla. 32091242 TUNNE ITSESI la-su 10.00-16.00, 24.10.-25.10. Pitkäniemi Kaija, 14 t, 24 Ilmoittautuminen 1.10. mennessä 1. päivä: Katse peiliin kuinka hyvin tunnet itsesi? Ensimmäisen päivän aikana virittäydytään itsetuntemuksen maailmaan. Käymme läpi mm. arvojamme ja uskomuksiamme sekä sitä, miten ne muokkaavat elämäämme. Lounaan jälkeen pohditaan omia valintoja ja kokonaisvastuunkantokykyämme. Miten käytännössä otamme vastuun ajatuksistamme, sanoistamme, tunteistamme ja teoistamme? 2. päivä: Miten johdan minua? Oettelemme ottamaan vastuun vuorovaikutuksesta ja katsomme, miten erilaiset reagointitavat vaikuttavat viestin perille menemiseen. Pohdimme itsellisyyttä ja käymme läpi, miten muutokset viedään sanoista tekoihin. Viikonloppu kruunataan konkreettisilla työkaluilla: mitkä ovat kunkin oman voimaantumisen välineet ja ennen kaikkea, miten pidän huolen, että ne tulevat arjessa huomioiduksi? Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia tuntemaan ja johtamaan itseään paremmin. Itsensä syvä tunteminen palkitaan elämänilolla ja kyvyllä elää täydemmin omaa elämäänsä. 32091330 HYVÄN ELÄMÄN JALANJÄLJILLÄ Aleksis Kiven koulu, Puistopolku 2, SIUNTIO la-su 10.00-16.00, 5.3.-6.3. Pitkäniemi Kaija, 14 t, 24 Ilmoittautuminen 18.2. mennessä Tiedänkö, mitä minä haluan elämältäni? Mitä hyvä elämä tarkoittaa minulle? Mitä olen valmis sen eteen tekemään? Miten vien suunnitelmat käytäntöön? Kurssin tarkoitus on kirkastaa, mitä on minun merkityksellinen elämäni ja miten luoda se todeksi! Kurssin teemoina ovat mm. * ulkoaohjautuvuudesta sisäistämiseen * automaattiohjauksesta tiedostavuuteen * tyytymättömyydestä tekoihin. Kurssi on tarkoitettu sinulle, jonka elämä on periaatteessa hyvin, mutta silti jotain puuttuu. Hyvän elämän jalanjäljillä auttaa sinua luomaan ja elämään todeksi omaa merkityksellistä elämääsi. 32091342 MATKA MINUUN - KOHTI VAPAUTTA JA UNELMIA la 11.00-14.15, 16.1.-13.2. Kauppinen Ilona, 20 t, 34, materiaalimaksu 10 Haluatko pitää enemmän itsestäsi ja omasta elämästäsi? Omat ajatuksemme luovat todellisuutemme, sitä kautta tunteemme ja tekomme. Kurssilla käydään läpi erilaisia mielikuvaharjoitteita, tunnetyöskentelyä, matkataan omaan kehoon ja mieleen liikkeen ja kuvanteon keinoin sekä rentoutuen ja tehdään oivalluksia. Oletko valmis päästämään irti ja luomaan itsellesi oman itsesi näköistä elämää? Tarvitset kurssille avoimen mielen ja halun työskennellä oman itsesi kanssa. 32097209 LÖYTÖRETKI NAISEN ELÄMÄÄN KUVIEN KAUTTA ke 18.00-20.30, 16.9.-11.11. Alanne Sirkku, 24 t, 34 Ilmoittautuminen 2.9. mennessä Kurssi on tarkoitettu eri ikäisille, erilaisissa elämän vaiheissa oleville,tavallisille naisille. Mukaan tarvitaan vain avoin mieli, kiinnostus tutkia omaa naisen elämää eri näkökulmista ja jakaa kokemuksia toisten naisten kanssa ryhmässä. Menetelminä käytetään kuvien tekemistä maalaamalla, piirtämällä, taidekuvia katselemalla,kuvakollaasia tekemällä, myös musiikki ja runot ovat mukana. Mitään erityistaitoja ei tarvita.tule juuri sellaisena kuin olet! Materiaalimaksu 6 maksetaan opettajalle ensimmäsiellä kerralla. 22
Muu koulutus ja opetus 32097303 LÖYDÄ INNOSTUS JA INSPIROIDU! to 18.00-20.30, 10.3.-7.4. Virtanen Mari, 12 t, 24 Ilmoittautuminen 18.2. mennessä Löydä omat voimavarasi, uskalla innostua ja onnistua. Kurssilla perehdytään voimaantumiseen ja itsetuntemuksen kasvattamiseen kuvataiteen, musiikin, kirjoittamisen, runojen, draaman ja elokuvien avulla. Työvälineenä NLP. Kurssipäivät: 10.3., 17.3., 31.3., 7.4. TALOUS 32171202 SIJOITTAMISEN PERUSKURSSI / LOHJA Lohjan pääkirjasto, Karstuntie 3, LOHJA ke 18.00-19.30, 30.9.-7.10. Luennoitsijat, 4 t, maksuton Ilmoittautuminen 16.9. mennessä Suositut sijoitusillat jatkuvat. Osake- ja rahastosäästäminen kiinnostavat kasvavassa määrin kotitalouksia, yrittäjiä ja kansalaisia. Teemailloissa saa tietoa erilaisista sijoitusvaihtoehdoista sekä tuotto-odotuksista ja riskeistä. Koulutus järjestetään yhteistyössä Hiiden Opiston ja Lohjan Seudun Osakesijoittajat ry:n kanssa. 30.9. Pörssiosakkeet: Osakkeiden osto ja myynti, osakkeiden tuotto, osakeannit ja verotus / Harri Viinanen. 7.10. Rahastot: Rahastotyypit ja sijoitusten hajautus rahastojen avulla / Ville Kaisti. $ 32177209 SIJOITTAMISEN PERUSKURSSI / VIHTI ke 18.00-19.30, 21.10.-28.10. Luennoitsijat, 4 t, maksuton Ilmoittautuminen 7.10. mennessä Suositut sijoitusillat jatkuvat. Osake- ja rahastosäästäminen kiinnostavat kasvavassa määrin kotitalouksia, yrittäjiä ja kansalaisia. Teemailloissa saa tietoa erilaisista sijoitusvaihtoehdoista sekä tuotto-odotuksista ja riskeistä. Koulutus järjestetään yhteistyössä Hiiden Opiston ja Vihti-Karkkilan Osakesäästäjät ry:n kanssa. 21.10. Pörssiosakkeet: Osakkeiden osto ja myynti, osakkeiden tuotto, osakeannit ja verotus / Harri Viinanen. 28.10. Rahastot: Rahastotyypit ja sijoitusten hajautus rahastojen avulla / Tuomo Paaso. MUU KOULUTUS JA OPETUS 21907202 SAARISTOMERENKULKU A ke 18.00-20.30, 2.9.-25.11. Sjöholm Arto, 36 t, 78, ei alennuksia Kurssi tähtää Suomen Navigaatioliiton saaristolaivurin tutkinnon suorittamiseen. Kurssin sisällön hallitseminen on edellytyksenä rannikkomerenkulkukurssille pääsylle. 21901216 SAARISTOMERENKULKU B to 18.00-20.30, 3.9.-26.11. Sjöholm Arto, 36 t, 78, ei alennuksia 21907325 RANNIKKOMERENKULKU A ke 18.00-20.30, 13.1.-13.4. Sjöholm Arto, 39 t, 78, ei alennuksia Kurssi tähtää Suomen Navigaatioliiton rannikkolaivurin tutkinnon suorittamiseen. Edellyttää tietomäärää saaristolaivurikurssista. Saaristolaivurikurssilaiset etusijalla, vapautuvia paikkoja voi tiedustella toimistosta. 21901339 RANNIKKOMERENKULKU B to 18.00-20.30, 14.1.-21.4. Sjöholm Arto, 39 t, 78, ei alennuksia www.hiidenopisto.fi 23
Muu koulutus ja opetus 21907218 KOIRIEN KÄYTTÄYTYMINEN JA KOULUTTAMINEN ti 18.00-20.30, 1.9.-24.11. Lohivirta Marjaana, 36 t, 51 Koirien käyttäytyminen ja käytösongelmat. Koirien kouluttaminen, oppimisen perusteet ja erilaisia koulutustapoja. Koirien kieli ja erilaiset koiraharrastukset. Eri koirarotujen erityispiirteet. Opettaja suorittanut eläintenkouluttajan ammattitutkinnon. Koirat eivät ole mukana tunneilla. 21907337 KOIRIEN KÄYTTÄYTYMINEN JA KOULUTTAMINEN ti 18.00-20.30, 12.1.-12.4. Lohivirta Marjaana, 39 t, 51 32021221 KULTTUURIKAVERI MAAHANMUUTTAJALLE / LAKE Lohjan Yhteislyseon lukio, Karstuntie 6, LOHJA to 18.00-19.30, 24.9.-26.11. Pasanen Jarmo, Juvonen-Kugge Virpi, maksuton Ilmoittautuminen 9.9. mennessä Kulttuuritapahtumissa käyminen parantaa tutkitusti elämänhallinnan taitoja ja luo hyvinvointia. Hiiden Opisto järjestää yhteistyössä Lohjan yleisen kulttuuritoimen kanssa maahanmuuttajan kulttuurikaverikurssin. Kurssi on suunnattu lähinnä niille kantasuomalaisille, jotka olisivat kiinnostuneita toimimaan maahanmuuttajien kulttuurikavereina. Kulttuurikaveriksi kouluttautunut kantasuomalainen voi käydä lähiympäristön kulttuuriluennoissa yhdessä maahanmuuttajaystävänsä kanssa. Kurssi on maksuton. MAAHANMUUTTAJAOPETUS / LAKE 32021207 LINK CAFÉ MAAHANMUUTTAJILLE / LAKE - LINK CAFÉ FOR IMMIGRANTS ma 14.00-15.30, 31.8.-28.9.2015 Juvonen-Kugge Virpi, 10 t, maksuton Ei ennakkoilmoittautumista Link Café on maahanmuuttajien kohtaamispaikka, jossa tapaa vertaisen ja voi vaihtaa kokemuksia ja tunnelmia kahvi- tai teekupin ääressä. Link Caféssa saa myös tietoa maahanmuuttajille suunnatuista kursseista ja muista maahanmuuttajaa koskettavista alueen asioista. Link Café is a multicultural meeting place for immigrants, where you can meet other immigrants and you share thoughts with peers while enjoying a cup of coffee or tea. You also get useful information about interesting courses and local affairs, and some help you with your Finnish language exercises if needed. No advance enrolment. 32021214 TOIMIN SUOMALAISESSA YHTEISKUNNASSA / LAKE - FUNCTIONING IN THE FINNISH SOCIETY Lohjan pääkirjasto, Ryhmätyöhuone, 2. Kerros, Karstuntie 3, 08100 LOHJA 9.9.-23.9.2015, ke 13.30-15.00 Salonen Torsti, 6 t, maksuton Ilmoittautuminen 28.8. mennessä Kurssilla käsitellään suomalaisessa yhteiskunnassa toimimista, terveydenhoitoa, pankkiasiointia, Kelan ja TEtoimistojen kanssa asioimista ym. During this course you will learn to take care of your personal affairs in Finland, to deal with the finnish health care systems, banks, Kela (the Social Insurance Institution) and the TE-office (Public employment and business services). Enrolment 6.8. 28.8.2015 on the internet www.hiidenopisto.fi or by phone to 019 369 1498 / 09 2242 2787. 32027210 TOIMIN SUOMALAISESSA YHTEISKUNNASSA / LAKE - FUNCTIONING IN THE FINNISH SOCIETY Kuoppanummen koulukeskus, Kuoppanummentie 18, ti 14.30-16.00, 27.10.-10.11. Salonen Torsti, 6 t, maksuton Ilmoittautuminen 16.10. mennessä See course descreption above. 24