Lauantaina 14.7.2007 klo 12-18 & Sunnuntaina 15.7.2007 klo 12-18



Samankaltaiset tiedostot
FYSIIKKA. Mekaniikan perusteita pintakäsittelijöille. Copyright Isto Jokinen; Käyttöoikeus opetuksessa tekijän luvalla. - Laskutehtävien ratkaiseminen

Liike ja voima. Kappaleiden välisiä vuorovaikutuksia ja niistä aiheutuvia liikeilmiöitä

2.5 Liikeyhtälö F 3 F 1 F 2

Agility Games Gamblers

Pidennetty Pentukurssi, Maanantai , klo , 6krt

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

HARJOITUS 4 1. (E 5.29):

Fysiikan perusteet. Voimat ja kiihtyvyys. Antti Haarto

VUOROVAIKUTUKSESTA VOIMAAN JA EDELLEEN LIIKKEESEEN. Fysiikan ja kemian perusteet ja pedagogiikka, luento Kari Sormunen

Auton säätäminen & Systemaattinen testaaminen. Henri Niskanen & Kalle Jokinen

Fysiikan ja kemian perusteet ja pedagogiikka Kari Sormunen Kevät 2012

FYSIIKAN HARJOITUSTEHTÄVIÄ

VUOROVAIKUTUKSESTA VOIMAAN JA EDELLEEN LIIKKEESEEN. Fysiikan ja kemian pedagogiikan perusteet (mat/fys/kem suunt.), luento 1 Kari Sormunen

Fysiikan perusteet ja pedagogiikka (kertaus)

Luvun 10 laskuesimerkit

Flattileiri 2008 Himanka, Sautinkari. Pennut. 1. Kontakti

LAHTI: Tokon Alkeet- kurssi, Keskiviikkoisin klo 18.00, 3krt.

Fysiikan valintakoe , vastaukset tehtäviin 1-2

VALJAKKOURHEILUN ALOITTAMINEN

VISIO. Tehokasta, monipuolista ja hauskaa treenaamista koiran ja ohjaajan yksilölliset tarpeet huomioiden.

HELSINKI, Konala: Rallytokon Alkeetkurssi, Tiistaisin klo 11.00, 4krt.

NOPEUS JA KOORDINAATIOHARJOITTEITA

Jännite, virran voimakkuus ja teho

Fysiikka 1. Dynamiikka. Voima tunnus = Liike ja sen muutosten selittäminen Physics. [F] = 1N (newton)

g-kentät ja voimat Haarto & Karhunen

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Tavoitteena 10km juoksukilpailu -

ESPOO: Arki TEHO- Kurssi, Keskiviikko , klo , 8krt

Kitka ja Newtonin lakien sovellukset

Spray Bark Controll Collar

MARTIN ROONEY - PARISI SPEED SCHOOL HARJOITTELUN PERIAATTEET

Massakeskipiste Kosketusvoimat

PLUS. Muista lepopäivät! Kaikki kolme treeniohjelmaa haastavat niin voimat kuin kunnonkin. Siksi on tärkeää pitää lepopäivä jokaisen treenin jälkeen.

RAVIHEVOSEN KUNTOUTUS HOITOJEN JÄLKEEN! Jukka Hou(u

HIRVIKOIRIEN JÄLJESTÄMISKOKEIDEN KOEOHJEET Hyväksytään Kennelliiton hallituksessa Voimassa alkaen. Muutokset alkaen.

Suunnistajan maalis-huhtikuun harjoittelu

TAVOITTEIDEN HALLINTA

SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 1/6. Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintasuunnitelma 2016

VUOROVAIKUTUS JA VOIMA

Opetusmateriaali. Tutkimustehtävien tekeminen

Diplomi-insinöörien ja arkkitehtien yhteisvalinta - dia-valinta 2013 Insinöörivalinnan fysiikan koe , malliratkaisut

Juoksukoulun vuosisuunnitelma

DC-moottorin pyörimisnopeuden mittaaminen back-emf-menetelmällä

LAHTI: Teinikoira Haltuun- kurssi, Keskiviikko klo 17.00, 5krt.

On määritettävä puupalikan ja lattian välinen liukukitkakerroin. Sekuntikello, metrimitta ja puupalikka (tai jääkiekko).

a) Piirrä hahmotelma varjostimelle muodostuvan diffraktiokuvion maksimeista 1, 2 ja 3.

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari Tampereella

HELSINKI, Konala: Rallytoko JATKO2- /RATAKURSSI, Tiistai , klo , 5krt, TÄYNNÄ!

v = Δs 12,5 km 5,0 km Δt 1,0 h 0,2 h 0,8 h = 9,375 km h 9 km h kaava 1p, matkanmuutos 1p, ajanmuutos 1p, sijoitus 1p, vastaus ja tarkkuus 1p

HELSINKI, Konala: Kontakti & Arkikäytös Kurssi, Keskiviikko , klo , 6krt

HELSINKI, Konala: Rallytokon Alkeet Kurssi, Maanantai , klo , 4krt

HELSINKI, Konala: Kontakti & Itsehillintä Kurssi, Keskiviikko , klo , 2krt (PIENRYHMÄ!)

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 3: Vireys- ja suoritustilan hallinta. Harjoite 15: Keskittyminen ja sen hallinta

9 VIIKON HARJOITUSOHJELMA NUUKSIO CLASSICILLE

Metsästysinto Mitä metsästysinto on? Myönteinen ominaisuus

Työneuvoston lausunto TN (33/97)

Pennusta ratajuoksijaksi

HELSINKI, Konala: AGILITYN KOULUTUSPÄIVÄ Radan lukutaito (LUENTOPAIKKA), Sunnuntai klo 12.00

Assari 2.0 Kevät Aloitustapaamisen ajatuksia (muistiinpanot Systeemianalyysin laboratorion assistenttikoulutukseen osallistuneille)

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI

yyyyyyyyyyyyyyyyy Tehtävä 1. PAINOSI AVARUUDESSA Testaa, paljonko painat eri taivaankappaleilla! Kuu kg Maa kg Planeetta yyy yyyyyyy yyyyyy kg Tiesitk

FYSP101/K1 KINEMATIIKAN KUVAAJAT

Race MAX 28. Maantie. There s no better kick. Kilpailuhenkiselle lisää rullausta ja kurvipitoa rajuun kisaamiseen.

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

TIEDOTE UUSIKAUPUNKI BOAT RACE

OHJELMA 3, HCR-TAVOITE NOUSUJOHTEISELLA TREENILLÄ KOHTI PUOLIMARATONIA

1. Kyykky 3x5 2. Penkkipunnerrus 3x5 3. Maastaveto 1x5. 1. Kyykky 3x5 2. Pystypunnerrus 3x5 3. Rinnalleveto 3x5

NÄIN JUOSTAAN OIKEIN. Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa

Käyttöohje. Tasapainolauta

TIETOA HARJOITTELUSTA

HELSINKI, Konala: Rallytokon JATKO 1, (AAMUKURSSI), Maanantaisin klo 10.00, 6krt.

Massa ja paino. Jaana Ohtonen Språkskolan Kielikoulu. torsdag 9 januari 14

Huomaa, että 0 kitkakerroin 1. Aika harvoin kitka on tasan 0. Koska kitkakerroin 1, niin

Piirrä kirjaan vaikuttavat voimat oikeissa suhteissa toisiinsa nähden. Kaikki kappaleet ovat paikallaan

Onginta kilpailulajina

HARJOITUSOHJELMA LEPOVIIKON OHJELMA

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN

Diplomi-insinöörien ja arkkitehtien yhteisvalinta - dia-valinta 2011 Insinöörivalinnan fysiikan koe , malliratkaisut

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI

34 minuutin tehovesijumppa aloittelijalle Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy Julkaisuvapaa, jos lähde (

PALKINTOTUOMARIKOULUTUS ARVOSTELUOHJE

5-2. a) Valitaan suunta alas positiiviseksi. 55 N / 6,5 N 8,7 m/s = =

Herää joka aamu säännöllisesti samaan aikaan

Koiran omistajan on oltava Tampereen Seudun Koirakerho ry:n jäsen koko kilpailuvuoden Kilpailuvuosi on kalenterivuosi.

Vuoden Dalmatiankoira -kilpailut

AMERIKANKARVATONTERRIERI, ROTTATERRIERI, AMERIKANKÄÄPIÖTERRIERI SEKÄ ALASKAN KLEE KAI ROTUISILLE UKC-REKISTERÖIDYILLE KOIRILLE KAKSI UKC-NÄYTTELYÄ

Muunnokset ja mittayksiköt

Hejdå! - Terveisiä Norjasta

Oliosuunnitteluesimerkki: Yrityksen palkanlaskentajärjestelmä

Merkitse yhtä puuta kirjaimella x ja kirjoita yhtälöksi. Mikä tulee vastaukseksi? 3x + 2x = 5x + =

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

AMMATTIKORKEAKOULUJEN TEKNIIKAN VALINTAKOE

Tavoite lähestyy. Syntyy kysymyksiä: Olenko harjoitellut riittävästi? Jaksanko juosta asetetun tavoitteen mukaisesti? Miten valmistaudun?

KV-SÄÄNTÖMUUTOSTARPEET KYSELYN TULOKSET

PROBYTE GSM ALARM #6d

Exercise Guide FIN A.fh8 2/12/02 18:31 Page 1 KUNNON LIIKUNTAOP KUNNON LIIKUNT AS

Kaikki liikkeet hallitusti. N/A Hallitusti Hallitusti, n. 1-2 sek pito yläasennossa

Salon Voimailijat (SalVo) järjestivät Nuorten klassisen voimanoston SM-kilpailut Ollikkalan koululla Salolla.

VETÄVÄ FACEBOOK KEVYESTI

2.3 Voiman jakaminen komponentteihin

20. Naisten SM-nyrkkeilyt Tampere

Transkriptio:

Lauantaina 14.7.2007 klo 12-18 & Sunnuntaina 15.7.2007 klo 12-18 SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 1/15

TAAKANVEDON HISTORIAA Koiria on aina käytetty erilaisten rekien, taakkojen ja kuormien vetoon. Näistä kärryjen, kiesien ja purilaiden vedossa on aina järjestetty kisoja. Nykymuotoisen taakanvedon, weight pulling, historia on kuitenkin sangen lyhyt. Taakanvetokisat nykymuodossaan kehitettiin Yhdysvalloissa amerikanpitbulterrieri-koirarodun epämääräisten urheilujen korvaavaksi urheilulajiksi. Vanhimmat säännöt löytyvät ADBA-yhdistykseltä ja ne ovat 1970- luvulta. Nykyisin taakanveto on laajentunut myös muille työkoiraroduille mutta edelleenkin parhaat tulokset tulevat amerikanpitbullterriereiltä ja amerikanbulldoggeilta. Nykyisin taakanvedon harrastajia löytyy eri puolilta maailmaa. Suomeen koirien taakanveto tuli SATHY-yhdistyksen tuomisina 1900-luvun viimeisellä vuosikymmenellä. Suomalaisten mieltä lämmittää se tosiasia, että SATHY on koko Euroopan vanhin, yhtäjaksoisesti taakanvetoa harrastanut yhdistys. Suomi on levittänyt taakanvetoa muihin pohjoismaiden yhdistyksiin ja Ruotsin ja Tanskan taakanvetäjistä on tullut yhdessä Suomen taakanvetäjien kanssa Euroopan parhaita. TAAKANVEDON SÄÄNNÖT Eri yhdistyksillä on eri sääntöjä taakanvetokisoissa. Tällä hetkellä eri taakanvetosääntöjä on useita kymmeniä. SATHY-yhdistyksen säännöt ovat pysyneet samoina koko yhdistyksen olemassa olon ajan. Ainoat muutokset ovat tuleet tuloslaskentaan ja kisajärjestelyihin. SATHY-kisoissa käytetään ns. dynaamisia painoluokkia, jotka riippuvat osallistuvien koirien painoista. Kunkin painoluokan voittaa eniten taakkaa suhteessa koiran omaan painoon vetänyt koira. Lisäksi kisoissa valitaan Best in Show -koira, joka on kaikista painoluokista suurimman kertoimen vetänyt koira. Eri yhdistysten ja seurojen taakanvetosäännöt löytyvät englanninkielellä Internetistä, osoitteesta www.ewpf.org SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 2/15

HARJOITTELU JA TREENIT Taakanvetotreenauksessa tärkeintä on, nimenomaan tässä järjestyksessä: 1 tekniikan harjoittelu 2 rutiini 3 vetovarmuus 4 voima. Erityistä syytä on saada koira ja handleri treenaamaan kärryillä vetoa lukumääräisesti mahdollisimman monta kertaa. Yleisimmät munaukset taakanvetokisoissa ovat: - ei ole treenattu taakanvetoa - koira pelkää kärryjä - handleri menee lukkoon kisatilanteessa - yritetään epärealistisia tuloksia - ei pidetä oman koiran puolta. Jotta taakanvetotreenaaminen on mahdollista on hankittava koira, taakanvetovaljaat koiran mittojen mukaan, taakanvetokärryt, painot ja ainakin yksi avustaja. Taakanvetotreeneissä tulisi painottaa jatkuvuutta, mahdollisimman useita vetoja, monipuolisia vetotilanteita. Hyvä pyrkimys on treenata joka vaikka päivä 5 vetoa, jolloin kuukaudessa tulee mahtavat 150 vetoa. Tämä on huomattavasti enemmäin kuin 10 vetoa kahdesti viikossa (80 vetoa/kk). SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 3/15

PERUSTREENAUS Käytä aina yhtä ja samaa komentoa, esimerkiksi veto. Älä käytä muita komentoja, ei käsien taputuksia, ei houkuttimia, ei tule- tai tännekomentoja. Keskity vain yhteen komentoon, veto. Vaadi koiraasi keskittymään taakanvetoon. Treenaa vetoja vaikka 10 vedon sarjoissa. Koiran keskittyminen saattaa olla hyvinkin heikkoa pidemmänkin aikaa mutta ainut lääke tähän on lisävetojen suorittaminen. Hyvä apu on ketjupanta (ns. kuristuspanta). Laita koiralle ketjupanta ja siihen talutin. Komenna koirasi istumaan ja rauhoittumaan (jos se osaa) ja komenna sen jälkeen veto. Jos koira ei reagoi halutulla tavalla niin tehosta veto-käskyä kevyellä nyppäyksellä ketjupannasta. Aina kun koira pälyilee tai ei keskity vetoon, nyppäse pannasta ja komenna veto. Jokaisen suoritetun vedon jälkeen kehu koiraa. Muista, että sinun ei tarvitse näytellä yli-iloista tai tehdä mitään ylenpalttista kehutanssia vedon aikana tai sen jälkeen - koirat eivät ole tyhmiä. Kehu koiraa kun se on vetänyt, vaikka veto menisi surkeasti. Pidä kirjaa vetotreeneistä. Alussa koira saattaa juosta kärryjä karkuun (omistaja ei aina tätä huomaa) ja tulokset ovat yllättävän hyviä. Yleisesti tämän vaiheen jälkeen seuraa taantuminen ja tässä vaiheessa yleensä omistajan innostus lopahtaa. Älä masennu! Tästä jamasta päästään lisätreenauksella! NAMIT VAI EI? Käyttämällä viehettä tai makupalaa saadaan koira vetämään helpommin. Vieheen käyttö on osoittautunut ongelmalliseksi koska jossakin vaiheessa koira tavoittelee vain viehettä eikä sinänsä pyri vetämään taakkaa. Koira alkaa nykimään tai odottaa, että viehe on riittävän lähellä ja nykaisee, tai ei vedä ollenkaan. Kääpiökoirilla vieheen/namien käyttö on sujunut paremmin vaikka tässäkin painoluokassa saattaa olla hyvä idea siirtyä koiran palkitsemiseen vedon jälkeen. SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 4/15

TYYPILLISIÄ ONGELMIA TAAKANVEDOSSA Koira haukkuu, eikä vedä - koira joko haukkuu toiselle koiralle, yleisölle tms, jolloin kisajärjestejiltä on pyydettävä suurempaa varoetäisyyttä tai häiriön poistamista. Yleensä koira kuitenkin haukkuu sitä, että on konseptit hukassa, koira ei tiedä mitä tulisi tehdä ja kyse on yksinkertaisesti harjoituksen puutteesta. Luultavasti handleri on kadottanut kontaktin koiraan oman hermostumisensa takia ja ratkaisu on rauhoittua, ottaa iisisti, olla iloinen ja yrittää uudelleen. Harjoituksen puutetta! Koira hyppii, eikä vedä - harjoituksen puute, ei tarpeeksi rutiinia. Koira luulee, että kärryt ovat liian raskaat (usein koira ei ole edes kokeillut vetää) ja oheistoimintana alkaa hyppimään. Ratkaisu on rauhoittaa tilanne ja iloisesti yrittää uudelleen. Lisää treeniä! Koira sekoilee, eikä vedä - sama kuin edellinen. Koira vain seisoo, eikä lähde liikkeelle - ensisijaisesti harjoituksen puutetta, koira ei tiedä mitä sen tulisi tehdä. Handlerilla ei myöskään ole hallussa komentoa, jota koira ymmärtäisi. Koira yrittää mutta lopettaa - jos handleri tunnistaa vetoyrityksen todelliseksi yritykseksi niin taakka on silloin vain liian raskas. Saattaa olla, että sama taakka saadaan liikkeelle pienen tauon jälkeen tai seuraavalla vetokerralla. Koira peruuttaa - treenin puutetta, liian vähän vetokokemusta. Koira tempoilee sik-sakkia - treenin puutetta, liian vähän vetokokemusta. Koira kiemurtelee - treenin puutetta, liian vähän vetokokemusta. SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 5/15

TÄRKEÄÄ TIETOA KISAMENESTYKSEEN 1. OSALLISTU. Vain osallistumalla saat kisakokemusta ja koirasi pääsee näyttämään kykynsä. 2. Pidä koirasi puolta. Vain handleri voi puolustaa koiran tuloksia. Vaadi vetorauha, huomauta heti jos huomaat välineissä jotakin feelua, vaadi uusintaveto jos on tarpeen, älä hyväksy vääriä tuloksia, vääriä punnituksia tms. 3. Tunne koirasi vetokyky. Jo lyhyen treenikokemuksen avulla osaat arvioida koirasi vetokyvyn ja millä fiiliksellä se on. 4. Opi tuntemaan kärryt ja vehkeet. Kokeile rohkeasti ennen kisoja miten kärryt kulkevat. Tarvittaessa mittaa vaikka niiden herkkyys. Näin saat arvokasta tietoa. 5. Keskity koiraasi, älä noteeraa ollenkaan muita kisailijoita, yleisöä ja häiriötekijöitä. Jätä peen jauhaminen kisojen ajaksi ja keskity koiraasi, ole oma itsesi vaadi koiraltasi hyvää vetoa aivan kuten teet treeneissä. 6. Treenaa koiraasi ja itseäsi, opettele valjaiden pukeminen, kärryjen kytkeminen jne. rutiiniksi. Kisoissa yksinkertaisimmatkin asiat tuppaavat unohtumaan. HUOM! HUOM! HUOM! Kisa- ja yleisötapahtumassa on erittäin tärkeää olla ulospäin positiivinen ja ystävällinen. Jokaisen kisasuorituksen jälkeen tervehdi yleisöä ja järjestäjiä iloisesti. SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 6/15

ERI TAAKANVETOKÄRRYT Taakanvetokärryissä on yleensä joko kumipyörät maata, asfalttia, hiekkaa tai nurmea vasten, tai kärryissä on kiskopyörät kiskoja pitkin kulkien. Olemassa on myös eksoottisempia versioita, kuten kumpipyörät kiskoilla tms. Kiskopyörät sopivat paremmin kilpailuihin koska niissä jokainen veto, painoluokasta riippumatta, on aina hyvin samanlainen. Kumipyöräkärryt ovat hyvät taakanvedon harjoitteluun koska ovat edulliset ja helpommat rakentaa. Kilpailuissa on kumipyöräkärryjen (ja muiden ei kiskokärryjen) kanssa oltava tarkkana. Helposti saattaa käydä niin, että renkaan edessä oleva pieni murena tekee vedon mahdottomaksi. Tai pyörät kuluttavat itselleen muutamassa vedossa lähtökuopat, jotka vaikeuttavat vetoa huomattavasti. HUOM! Jos olet koiran handlerina, ole tarkkana kisaradan ja kärryjen suhteen. Jos löydät huomautettavaa niin vaadi korjausta heti. Etenkin maa- tai hiekkanokare kiskoilla tai pyörän edessä voi estää tuloksen kokonaan. Kumipyöräkärryjen kanssa tarkkaile, ettei kärryjen lähtöpaikalla ole lähtökuoppaa. TEE SE ITSE -TREENIKÄRRYT Jos haluaa treenata taakanvetoa on edellytyksenä mahdollisuus treenata taakanvetokärryillä. Ainoastaan kärryillä treenaaminen tuottaa tulosta taakanvetäjänä. Harrastajien kokemus on osoittanut, että paras ja edullisin taakanvetokärry tulee Bilteman rengassarjasta, joka maksaa n. 40,- Riippuen käytössä olevasta säilytystilasta on kärryt syytä rakentaa sellaisiksi, että niitä on helppo kuljettaa ja säilyttää. Lisäohjeita www.sathy.fi SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 7/15

TAAKANVEDON FYSIIKKAA Taakanvedossa koira itse asiassa ei vedä mitään vaan työntää. Koira on taakanvetovaljaissa ja puskee eteenpäin valjaita. Koira yrittää kärryjä eteenpäin, tätä liikettä vastustaa ainakin nämä asiat: 1) kitka 2) massan hitaus 3) radan kaltevuus. TAAKANVEDON FYSIIKKAA - KITKA Kitka jaetaan kahteen osaan: - liikekitka, joka riippuu pyöristä, alustasta/kiskoista ja vaikuttaa kärryjen kulkiessa. - Lepokitka, joka vaikuttaa käyrrjen ollessa paikoillaan. Lepokitka on aina liikekitkaa suurempi. Liikekitkan suuruus on kärryjen kitkakerroin kertaa kärryjen paino. Esimerkki 1: kärryt painavat 200 kg ja kitkakerroin on 0,03. Jotta kärryt pysyvät liikeessä on niitä vedettävä 0,03 x 200 kg vastaavalla voimalla, eli 6 kg. Esimerkki 2: kärryt painavat 200 kg ja kitkakerroin on 0,11. Jotta kärryt pysyvät liikeessä on niitä vedettävä 0,11 x 200 kg vastaavalla voimalla, eli 22 kg. Eri taakanvetokärryillä on eri suuruiset kitkakertoimet. Vinkki 1: jos haluat tietää kuinka suuri kitkakerroin taakanvetokärryissä on niin vedä kärryjä tasaista vauhtia kalavaalla ja vetovoima kärryjen painolla. Liikekitkan lisäksi on olemassa liikkellelähtöä estävä lepokitka. Lepokitka on aina suurempi kuin liikekitka, tyypillisesti esimerkiksi 1,3-kertainen. Esimerkki 3: kärryt painavat 200 kg, liikekitkakerroin on 0,03 ja lepokitkakerroin on 0,05. Jotta kärryt lähtevät liikkeelle on niitä vedettävä 0,05 x 200 = 10 kg voimalla ja jotta kärryt pysyvät liikeessä on niitä vedettävä 0,03 x 200 kg = 6 kg vastaavalla voimalla. Huomaa, että on helpompaa pitää kärryt tasaisessa liikkeessä kuin pysähtyä välillä ja vetää se uudelleen liikkeelle. SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 8/15

SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 9/15

TAAKANVEDON FYSIIKKAA - MASSAN HITAUS Kärryjen liikkeellelähtöä vastustaa myös kärryjen massa. Newtonin lain mukaan voima = kiihtyvyys x massa. EWPF-tilastojen mukaan kaikkien taakanvetojen keskimääräinen kiihtyvyys on 0,04 m/s2. Tämä tarkoittaa sitä, että 1 000 kg kärryjen massa vaatii 40 Newtonin tasaisen voiman, tämä vastaa n. 4 kg. Todellisuudessa kiihtyvyys on alussa ainakin tuplasti suurempi, joten massan hitaus on n. 8 kg. Massan hitauden takia suurilla painoilla koiralta vaaditaan muutakin kuin raakaa voimaa ja räjähtävyyttä. Isot massat saadaan liikkeelle vain tasaisella, jatkuvalla vedolla. Suuremmilla painoilla vaaditaan sitkoa! TAAKANVEDON FYSIIKKAA - RADAN KALTEVUUS Ylämäkeen on raskaampi vetää kuin tasaisella. Kaltevalla pinnalla tulee mukaan kuitenkin muita vetoa haittaavia tekijöitä kuten se, että kärryt vetävät taaksepäin vaikka koira on paikoillaan. Esimerkki 4: Jos 4,5 metriä pitkän radan loppupää on 5 cm lähtöä korkeammalla on radalla 1,1 kaltevuus. 1 000 kg kärryillä tästä seuraa 11 kg voima taaksepäin. TAAKANVEDON FYSIIKKAA - KOIRAN TODELLINEN RASITUS Taakanvedossa koiran suorituksesta aiheutuu koiralle melko pieni rasitus. Esimerkki 5: jos koira vetää 750 kg kärryjä normaalilla kiskokärryillä täytyy sen vetää kärryjä voimalla enintään 10 kg voimalla. Tämä on noin puolet siitä voimasta millä koira tempoo kaulapantaansa kävelylenkillä. Hyvä tietää: Koira pystyy vetämään vain sen omalla voimalla, siihen ei vaikuta miten suuri taakka kärryihin on lastattu. Hyvä tietää: Koko taakanvedon nykyisessä historiassa ei koiralle kisassa tai harjoituksissa ole sattunut ainuttakaan onnettomuutta tai loukkaantumista. SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 10/15

HUOMIOITA TAAKANVEDOSTA Ehdottomasti yleisin munaus taakanvedossa on, että taakanvetoa treenataan aivan liian vähän. Koira ei yksinkertaisesti voi tietää mistä on kyse. Treenaaminen ei koske vain koiraa vaan myös handleri saa arvokasta kokemusta, alkaen valjaiden pukemisesta aina kisapaineen kestämiseen. Vuonna 2006 SATHY järjesti yli 100 avointa treenitapahtumaa, tämä on n. 3 per viikko. Aktiivinen harrastaja voi treenata! Lisätietoja www.sathy.fi/treenit Jos et kerkiä muiden treenitiimien matkaan, aloita omasi. SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 11/15

BOOTCAMP-HARJOITUSPÄIVÄKIRJA LAUANTAI: Vetokerrat Taakka, kg SUNNUNTAI: Vetokerrat Taakka, kg SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 12/15

SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 13/15

SUUNNITELMA HYVÄÄN KISATULOKSEEN Ala suunnittelemaan tulevasta kisapäivästä tähän päivään. Esimerkiksi SATHY Expo -kisoihin on aikaa 70 päivää, eli 10 viikkoa. Tuon 10 viikon aikana koiran tulisi saada mahdollisimman paljon vetorutiinia ja samalla handleri oppii tietämään millaisia taakkoja koira jaksaa vetää. - opeta vetokäsky ja perustottis - kohota koiran kuntoa, lenkkeile, vedä ketjua ja rengasta - laihduta koiralta pois turhat läskit - suorita mahdollisimman monta treenivetoa kärryillä, aina välillä kokeile jonkinlaista ennätystä Esimerkki 6: Jos treenaa kerran viikossa 10 vetoa on Expossa 100 vedon kokemus. Jos treenaa 10 vetoa joka toinen päivä on Expon aikaan on 350 vedon kokemus. Tsemppiä! SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 14/15

BOOT CAMP OHJELMA LAUANTAI Kello 12-13: - käydään läpi tämä moniste - tutustutaan taakanvetoratoihin - tutustutaan taakanvetovälineisiin Kello 13-18: - 2 x 10 vedon sarjaa kukin koira vuorollaan. Muut tekevät muistiinpanoja muiden vedoista. - käydään läpi muiden mielipiteet vedoista. - mahdollinen paino- tai ketjuvetotreeni - 2 x 10 vedon sarjaa kukin koira vuorollaan. Muut tekevät muistiinpanoja muiden vedoista. - yritetään koirakohtaista ennätystä, ns. hyvää tulosta. - käydään läpi muiden mielipiteet vedoista. - grillausta, keskustelua taakanvedosta. SUNNUNTAI Kello 12-13: - käydään läpi tämä moniste - tutustutaan taakanvetoratoihin - tutustutaan taakanvetovälineisiin Kello 13-18: - 2 x 10 vedon sarjaa kukin koira vuorollaan. Muut tekevät muistiinpanoja muiden vedoista. - käydään läpi muiden mielipiteet vedoista. - mahdollinen paino- tai ketjuvetotreeni - 2 x 10 vedon sarjaa kukin koira vuorollaan. Muut tekevät muistiinpanoja muiden vedoista. - yritetään koirakohtaista ennätystä, ns. hyvää tulosta. - käydään läpi muiden mielipiteet vedoista. - grillausta, keskustelua taakanvedosta. SATHY Taakanveto Boot Camp 2007 - taakanveto-ohjekirja www.sathy.fi, sivu 15/15