Koulutuksellista toimintaa Kevät-kesä 2019 28.3.2019
2
Hyvän mielen talon järjestämät koulutukset ovat maksuttomia, ellei koulutuksen kohdalla toisin mainita. HYVINVOINTIA TUKEVAT KOULUTUKSET Mielenterveyden ensiapu 2 -koulutus Haavoittuva mieli tunnista ja tue Aika: 13.5., 15.5., 20.5. ja 22.5.2019 klo 12.00-15.30 Paikka: Rajakylän olohuone, Tervakukkatie 38-40 B 10, 90580 Oulu Kohderyhmä: Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat saada tietoa mielenterveyden häiriöistä, niiden kohtaamisesta ja ensiavusta. Tavoite: Osallistuja saa tietoa yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä ja niiden oireista, saa valmiuksia sekä tarjota apua että ohjata hoitoon ja oppii soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita. Koulutuksessa käsitellään yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä, mm. ahdistuneisuushäiriöitä, masennusta, psykoosisairauksia, päihteiden väärinkäyttöä ja mielenterveyden kriisejä. Koulutus 3
järjestetään yhteistyössä ITU2 -hankkeen (ODL, DIAK, Oulun kaupunki, ESR) kanssa. Hinta: Koulutus kurssiin kuuluvine kirjoineen on ITU2-hankkeen tukemana osallistujille maksuton. Ilmoittautumiset 30.4.2019 mennessä: Tarja Siira, tarja.siira@odl.fi tai p. 050-3125756. Lisätiedot: Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683. Tarja Siira, tarja.siira@odl.fi, p. 050-3125756. Omaisen ABC- kurssi puolisoille, Oulu Aika: 7.5., 14.5. ja 22.5.2019 klo 16.30 19.30 Paikka: Hyvän mielen talo, Kauppurienkatu 23, Oulu, ryhmätila Polku Kohderyhmä: Henkilöt, joille puolison mielenterveyden ongelmat tai sairaus ovat uusi asia sekä puolisoille, jotka tarvitsevat tietoa, tukea sekä mahdollisuuden keskustella muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Alustusten, keskustelun ja pienten tehtävien avulla etsitään välineitä muuttuneeseen elämäntilanteeseen sopeutumisessa. Tavoite: omainen saa tukea omien tunteidensa käsittelemiseen tilanteessa, jossa puolisolla on mielenterveyden häiriö. Omainen 4
saa kokemusta elämän hallinnasta, arjen sujumisesta ja oman jaksamisen parantumisesta. Koulutuksen sisältö: Koulutus koostuu kolmesta osiosta; A. Alussa se oli yhtä myllerrystä. Läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, sairaus perheen kriisinä, sairastumisen alttius - stressi - malli. B. Arkeen mahtuu monenlaista. Arjen ongelmatilanteet ja niiden ratkaiseminen, varhaiset varomerkit, hoitoonohjaus ja sairastuneen tarvitsemat tukitoimet. C. Arjen pienet ilot. Tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat. Tiedustelut ja hakeutuminen: 25.4.2019 mennessä p. 041 5402354/ Piia piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi 5
Mielenterveyden ensiapu 2 koulutus Haavoittuva mieli tunnista ja tue Aika: ti 4.6., to 6.6., ma 10.6. ja ke 12.6. klo 12.00-15.30 Paikka: Yhteisötalo Aleksinkulma, Myllynurkka-tila, Aleksanterinkatu 9, Oulu Kohderyhmä: Mielenterveys- ja päihdekuntoutumisesta omaa tai läheisenä saatua kokemusta omaavat sekä psyykkisesti kuormittavassa ja vaikeassa elämäntilanteessa elävät henkilöt. Tavoite: Osallistuja saa tietoa yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä ja siitä, miten tunnistaa kun oma tai läheisen mielenterveys horjuu, saa valmiuksia tarjota mielenterveyden ensiapua ja hakeutua/ohjata ammattiavun pariin. Koulutuksessa käsitellään yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä, mm. ahdistuneisuushäiriöitä, masennusta, psykoosisairauksia, päihteiden väärinkäyttöä ja mielenterveyden kriisejä. Hinta: Perimme kurssiin kuuluvasta kirjasta (Haavoittuva mieli tunnista ja tue) 15 euron maksun, joka tulee suorittaa ennen koulutusta ilmoittautumisen yhteydessä annettavien ohjeiden mukaan. Ilmoittautuminen 15.5.2019 mennessä Hyvän mielen talon neuvontaan p. 041 463 5712. Lisätiedot p. 041 4667 683 / Päivi 6
VAPAAEHTOIS- JA KOKEMUSTOIMINTAA TUKEVAT KOULUTUKSET Vertaisryhmänohjaajaksi Hyvän mielen talolla toiminnallinen ryhmänohjaajan peruskoulutus Aika: ke 10.4. klo 10-14 ja pe 12.4.2019 klo 10-14 Paikka: Hyvän mielen talo, Kauppurienkatu 23, Oulu, 2. krs., Polku Kohderyhmä: Koulutus on suunnattu sekä henkilöille, jotka suunnittelevat vertaisryhmän perustamista Hyvän mielen talolle, että henkilöille, joilla on aikaisempaa ryhmänohjaamisen kokemusta. Tavoite: Osallistujat saavat valmiuksia vertaisryhmätoiminnan suunnitteluun ja ohjaamiseen Hyvän mielen talolla. Koulutus tarjoaa perustietoa ryhmän perustamisesta, ryhmän ohjaamisesta ja vuorovaikutuksesta. Koulutuksessa osallistujat oppivat ryhmänohjaamista myös toiminnallisten harjoitusten ja keskustelun kautta. Osallistujat saavat koulutuksesta todistuksen. Mukaan mahtuu enintään 8 osallistujaa. Kouluttajat: vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenni Tulppo ja vertaiskouluttaja Jaana Vähänikkilä. 7
Molempina päivinä kahvitarjoilu sisältäen pientä purtavaa. Halutessasi voit ottaa myös omia eväitä mukaan. Sitovat ilmoittautumiset 8.4.2019 mennessä Hyvän mielen talon Neuvontaan: p. 041 463 5712. Lisätiedot: vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenni Tulppo, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi, p. 044 334 6138. Mielenterveyden ensiapu 2 koulutus Haavoittuva mieli tunnista ja tue Aika: ke 8.5.2019 klo 8.30-15.30 ja pe 17.5.2019 klo 9-16 Paikka: Kumppanuuskeskus (os. Kansankatu 53, 2. krs., Asematila) Kohderyhmä: Hyvän mielen talo järjestää koulutuksen yhteistyössä Oulun seudun mielenterveysseura ry:n kanssa ja se on suunnattu molempien yhdistysten vapaaehtois- ja kokemustoimijoille. Tavoite: Osallistuja saa tietoa yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä ja niiden oireista, saa valmiuksia sekä tarjota apua että ohjata hoitoon ja oppii soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita. 8
Koulutuksessa käsitellään yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä, mm. ahdistuneisuushäiriöitä, masennusta, psykoosisairauksia, päihteiden väärinkäyttöä ja mielenterveyden kriisejä. Hinta: Hyvän mielen talon vapaaehtois- ja kokemustoimijoille maksuton (Hyvän mielen talo kustantaa kirjamaksun 30 ) Ilmoittautuminen viimeistään 10.4: Hyvän mielen talon Neuvontaan, p. 041 463 5712 Koulutus olohuonevapaaehtoistoimintaan Aika: ma 27.5.2019 klo 12.00-17.00 Paikka: Hyvän mielen talo, 2. krs., Polku-tila Kohderyhmä: uudet, Hyvän mielen talon olohuonetoimintaan ryhtyvät vapaaehtoiset ja olohuonevapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneet Tavoite: Osallistuja saa koulutuspäivän ja perehtymisvuorojen aikana valmiudet aloittaa vapaaehtoisena olohuonetoiminnassa. Koulutuksen käytyään osallistuja on saanut tietoa olohuonetoiminnasta, Hyvän mielen talon toiminnasta ja toiminnan esittelemisestä, vapaaehtoisen tehtävistä ja tärkeistä ominaisuuksista olohuonetoiminnassa, ihmisten kohtaamisesta ja toimintaan liittyvistä käytännön asioista. 9
Olohuonetoiminnan vapaaehtoinen on läsnäolija Hyvän mielen talon matalan kynnyksen kohtaamispaikassa, olohuoneessa. Olohuonevapaaehtoistoiminta on säännöllistä vapaaehtoistoimintaa arkipäivinä talon aukioloaikana (2h/vko tai muutoin sovitusti oman elämäntilanteen mukaan). Olohuonevapaaehtoisen tehtäviin kuuluu ihmisten kanssa keskustelua, omien tietojen ja taitojen pohjalta tapahtuvaa ohjausta kävijöiden mieltä askarruttavissa kysymyksissä sekä uusien toimintaan mukaan tulevien ihmisten vastaanottamista (yhdistyksen toiminnan ja tilojen esittelyä toimintaan tutustumaan tuleville ihmisille). Olohuonevapaaehtoinen pääsee hyödyntämään ja kehittämään taitojaan ihmisten kohtaamisessa ja vuorovaikutuksessa (niin kuuntelemisen kuin puhumisen taitojaan) ja tietotaitoaan yhdistyksen toiminnan esittelyssä. Koulutuksen jälkeen perehtyminen toimintaan jatkuu yksilöllisten tarpeiden mukaan 1-3 tutustumisvuoron aikana jo toimivan olohuonevapaaehtoisen rinnalla. Kouluttajana vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenni Tulppo. Ilmoittautuminen viimeistään 24.5. ja lisätiedot: vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenni Tulppo: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi tai p. 044 334 6138. 10
YLEISÖLUENNOT Tarinakahvila Kokemustarinoita ja keskustelua selviytymisestä ja toipumisesta. 10.04. klo 16.30-17.30 Päihdetoipuminen ongelmaisesta auttajaksi 08.05. klo 16.30-17.30 Elämää huonokuuloisena (paikalla myös kirjoitustulkki) Paikka: Hyvän mielen talo, Kauppurienkatu 23, Oulu, 2. krs, Ilona Kahvitarjoilu. Ei ennakkoilmoittautumista. 11
HYVÄN MIELEN TALO RY Puhelin: Neuvonta, p. 041 463 5712 Postiosoite: PL 266, 90101 Oulu Käyntiosoite: Kauppurienkatu 23, 2.krs 90100 Oulu Www-sivut: www.hyvanmielentalo.fi Sähköposti: info@hyvanmielentalo.fi HYVÄN MIELEN TALO AVOINNA maanantaisin 10.00 15.00 tiistaisin 11.00 18.00 keskiviikkoisin 11.00 18.00 torstaisin 11.00 18.00 perjantaisin 10.00 15.00 lauantaisin ja sunnuntaisin Poikkeukset aukioloaikoihin suljettu juhlapyhinä suljettu, ellei toisin ilmoiteta Lisätietoa koulutus- ja kurssitoiminnasta: Koulutuksellisen tuen koordinaattori Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683. 12