Ahaa! vapaaehtoisten kysely_ kevät 2019 - Vastaajia 103 - Lähetetty 170:lle hlölle, 136 nähnyt kyselyn. - Vastausprosentti 61% - Vastausosioissa pystyi valitsemaan useamman vaihtoehdon tai jättää vastamatta johonkin kysymykseen, josta syystä vastausvaihtojen yhteenlaskettu prosenttiosuus voi ylittää tai alittaa 100%. TAUSTATIEDOT -osio: Yhteenveto taustatiedoista: n. 80 % vastaajista kertoi ohjanneensa Ahaa! ryhmää tai ryhmiä ja n. 18% vastaajista oli käyttänyt Ahaa materiaalia muuten hyödyksi. 4% (4hlöä) vastaajista ei ollut käyttänyt Ahaa! materiaalia/ohjannut Ahaa! ryhmää. Ohjattujen ryhmien kokoontumiskerrat vaihtelivat 1-5 kerrasta yli 20 kokoontumiskertaan, yleisin ryhmäkokonaisuus oli 10 kertaa (46,2 % vastaajista). Ryhmiin osallistujista löytyi kaikenikäisiä, selkeästi enemmistö oli ikäihmisiä (92%). Työikäisiä ryhmäläisiä löytyi 20% vastaajan ryhmistä ja lapsia ja nuoria oli n. 6 % vastauksista. Kohderyhmien erittelystä näkyi että Ahaa! on käytössä laajalla kohderyhmällä. Yli puolet vastanneiden ryhmistä oli ennaltaehkäiseviä, aivojen huoltamisesta kiinnostuneille suunnattuja ryhmiä (65%). Ryhmiä jotka oli suunnattu sairastuneille oli vastauksista yhteensä 59 %. Lisäksi mukana oli sekaryhmiä, joissa sekä sairastuneita että aivoterveyden edistämisestä kiinnostuneita. Ryhmiä oli suunnattu myös mm. työttömille, mielenterveyskuntoutujille, omaisille ja nuorille. Ryhmien taustaorganisaatioista suurimmaksi ryhmäksi nousi potilasjärjestö (23%). Toiseksi suurimmaksi nousivat eläkejärjestöt ja palvelutalo/asumisyksikkö (13% molemmat). 72 % vastaajista aikoo jatkaa materiaalin käyttöä ja/tai ryhmän ohjaamista ja 25% vastaajista ei tiedä jatkavatko. 3 % vastanneista ei aio jatkaa Ahaa!n käyttöä. Vastausprosentit: Oletko ohjannut Ahaa! aivotreenit ryhmää tai käyttänyt Ahaa! materiaalia muuten v. 2016-2019? O len ohj annut yhden Ahaa! - ryhmäkokonaisuuden O len ohj annut us eita Ahaa! - ryhm iä En ole ohj annut vars inais t a Ahaa! - ryhmää, mutta olen käyttänyt En ole ohjannut Ahaa! ryhmää / k äyttän yt Ahaa! m ateriaalia 48,5 % 31,3 % 18,2 % 4,0 % 0,0 % 20,0 % 40,0 % 60,0 % 80,0 % 100,0 %
Ohjaamani ryhmä / ryhmät kokoontuivat: 1-5 kertaa 6-9 kertaa 10 kertaa 11-15 kertaa 16-20 kertaa yli 20 k ertaa 19,4 % 12,9 % 14,0 % 2,2 % 7,5 % 46,2 % 0,0 % 20,0 % 40,0 % 60,0 % 80,0 % 100,0 % Ohjaamani ryhmän/ryhmien osallistujat olivat: laps ia nuoria 2,1 % 4,2 % työikäisiä 20,8 % ikäihmisiä 91,7 % 0,0 % 20,0 % 40,0 % 60,0 % 80,0 % 100,0 % Tarkenna tähän ryhmän/ryhmien pääasiallinen kohderyhmä muistisairauteen sairastuneet aivoverenkiertohäiriön sairastaneet henk ilöt, j oilla on aivovam m a henkilöt, joilla on joku muu sairaus/ sairastuneen omaiset sekaryhmä sairastuneille ja omaisille aivoterveyden edistämisestä ja työttömät päihteidenkäyttäjät syrjäytymisvaarassa olevat nuoret maahanmuuttajat joku muu kohderyhmä 14,6 % 0,0 % 8,3 % 4,2 % 8,3 % 5,2 % 0,0 % 3,1 % 0,0 % 13,5 % 34,4 % 65,6 % 0,0 % 20,0 % 40,0 % 60,0 % 80,0 % 100,0 %
Ryhmän/ryhmien "taustaorganisaatio" oli: potilasjärjestö eläkejärjestö seurakunta omaisten järjestö asukastupa kansalais- tai työväenopisto palvelutalo / asumisyksikkö muu kunnallinen terveydenhuollon muu yksityinen terveydenhuollon koulu joku muu taustaorganisaatio 23,1 % 13,2 % 9,9 % 1,1 % 3,3 % 3,3 % 13,2 % 7,7 % 1,1 % 1,1 % 44,0 % 0,0 % 20,0 % 40,0 % 60,0 % 80,0 % 100,0 % Tarkenna tähän muu kohderyhmä tai taustaorganisaatio tai kirjaa tarvittaessa muita tarkennuksia / lisätietoja ohjaamistasi ryhmistä. Kiitos kaikista ryhmiin liittyvistä tarkennuksista. Alla koonti vastauksista vain taustaorganisaatioiden ja kohderyhmien osalta. Vastauksia voitu lyhentää. Vastauksista poistettu paikkakuntien ja ryhmien nimet yms. tunnistamiseen liittyvät tekijät. Yläkoulun pienryhmä, Nuorten ryhmä Avoin ikäihmisten ryhmä, joka koostui pääasiassa senioritalossa asuvista ikäihmisistä. Osalla diagnosoitu muistisairaus. Muistiyhdistyksen muistisairausdiagnoosin saaneet asiakkaat. Muistiyhdistyksen aivotreeniryhmä Mielenterveyskuntoutujat Kunnan vanhustyö Yksityiset henkilöt jotka ovat kiinnostuneita aivoterveydestään. Kokoontumispaikkana kerhohuone,joka neljän rivitalon yhteinen. Rivitalojen asukkaat enimmäkseen ikäihmisiä. Ennalta ehkäisevä ryhmä, kohderyhmänä eläkeläiset, Joillakin todettuja muistiongelmia. Muistiyhdistys,muistikahvila. Toinen ryhmä palvelutalo, toinen muistisairaiden arviointi- ja kuntoutusosasto Kai useampia taustaorg. Mielenterveysseura Seurakunnan eläkeläisten ryhmä. Saattoivat olla terveitä ja vain iäkkäitä. Mielenterveysseura / kaupunki Muistiyhdistys Työttömien työpaja. Ryhmäkokoontumiset järjestettiin avoimina tapaamisina palvelutalon tiloissa.
1. Ikä-ihmisiä palvelutalossa (keski-ikä n.90v.) 2. osallistujat itsenäisesti asuvia kotona tai senioritalossa (keski-ikä n. 80v) 3. Asukastupa, kaikki kotona asuvia (keski-ikä n.72v.) 4. itsenäinen ryhmä kirjastolla (keski-ikä n. 72v.) Osallistujia yhdistää reumasairaus. Ryhmäkoko n. 10 ikäihmistä Muistiyhdistyksen ja Setlementin kanssa yhteistyönä toteutettu ryhmä jossa ennltaehkäisevänä toimintana yhdessäolo ja valikoituja Ahaa-harjoituksia Muistiyhdistys Kaupungin ja Ammattikorkeakoulun yhteisprojekti. Taustaorganisaationa Muistiyhdistys. Ryhmäänohjaus-yhteistyötä terveyskeskuksen muistihoitajan kanssa. Ryhmässä 8-10 jäsentä,( ikä 77-96v). maa- ja kotitalousseura Muistiyhdistyksen ryhmä Marttaryhmä Seurakunnan ryhmä Muistiyhdistys Omaishoitoyhdistys. Kohderyhmä oli omaishoitajat. Muistiin liittyviä "taukojumpan" tyylisiä tuokioita Eläkkeensaajien kerhossa. Kerholaisia on 40-60. Kaksi ryhmää pitkäaikaistyöttömille (kummassakin mukana lisäksi kaksi avh:n sairastanutta henkilöä) Muistiyhdistyksen hankkeen kautta sekä kaksi ryhmää ikäihmisille STEA:n rahoittamien hankkeiden kautta. Muistiyhdistyksen tiloissa. Ryhmiä ollut 8 kpl ja jokainen ryhmä on kokoontunut 10 kertaa ja henkilöitä on ollut ryhmissä 6-8 AVH-ryhmä Ahaa-koulutukseen liittynyt ryhmä. Muistiyhdistys Taustaorganisaatio oli Muistiluotsi STEA-rahoitteisia projekteja (mm. pitkäaikaistyöttömille) Muistiliitto Muistiyhdistyksen jäsenet olivat kohderyhmänä. Käytin materiaalia ja koulutusta hyväksi myös ohjatessani (ikäihmisten) yhdistyksen jäsentapahtumaa. kahden vakinaisen työntekijän aivotreeniryhmän apuohjaajana muistiyhdistyksessä kahdella eri kurssilla. kansalaisopisto. Ohjattavana 4 ryhmää lv. 2018-2019. Muistiyhdistyksessä Varsinainen "taustaorganisaatio" on ollut aina muistiyhdistys. Kerran on tehty yhteistyötä seurakunnan ja kerran sydänyhdistys ry:n kanssa. Muistiyhdistyksen vaapaaehtoisena kahden vuoden ajan. Ikääntyneiden avoin päivätoiminta oli paikka jossa ryhmää pidin osalle osallistujista, ryhmässä mukana myös muistisairaita. Kunnan järjestämänä kokoontumisia työttömille. Ryhmiin osallistuneet ovat olleet enimmäkseen palvelutaloissa asuvia vanhuksia, joilla on sairauksia: muistisairauksia, aivoinfarktin sairastaneita ym. En välttämättä tiedä tarkasti jokaisen ryhmäläisen diagnoosia. Ne tiedot ovat lähinnä asukasneuvojalla/sairaanhoitajalla, joka ohjaa ryhmiin sopivia osallistujia. Muutaman ohjauskerran olen pitänyt myös syrjäytymisvaarassa oleville nuorille. Mielenterveys -yhdistystoiminta
Aivoliitto Mielenterveysseura Haastavin ryhmä ei ollutkaan muistisairauteen sairastuneet, vaan mielenterveysryhmä. Aivoliitto ja sen 2 jäsenyhdistystä Lapset. Ei ollut taustaorganisaatiota. Pienryhmä syrjäytymisvaarassa oleville, osatyötykyisille. Toimin ryhmässä apuohjaajana. Invalidiyhdistys Muistiyhdistys Muistisairaiden päivätoiminta. Osallistujat olivat ikääntyneitä, jotka Ahaa! mainonnan perusteella ilmoittautuivat ja osallistuivat ryhmiin. Aiotko jatkaa Ahaa! ryhmän ohjaamista tai käyttää Ahaa! materiaalia jatkossa? 72 % vastaajista aikoo jatkaa materiaalin käyttöä ja/tai ryhmän ohjaamista ja 3 % ei aio. 25% vastaajista ei tiedä vielä aikovatko ohjata vielä Ahaa! ryhmää tai käyttää materiaalia. MITEN ONNISTUIMME? osio 1. Kuinka hankkeemme toiminnot palvelivat? Miten olemme olleet avuksi aiemmin ja voisimmeko auttaa tulevassa? Vastaukset sen mukaan kuinka tärkeäksi/tarpeelliseksi hankkeemme toiminnan osa-alueet koettiin oman toiminnan kannalta asteikolla 1-5. Vastausvalikon vaihtoehdot; 1= en koe tärkeäksi/tarpeelliseksi, 2= ei kovinkaan tärkeää, 3= hyödyn jonkin verran 4= tärkeää, 5= erittäin tärkeää/tarpeellista). Vastausten keskiarvot koottuna alla olevassa taulukossa: Vapaaehtoisten Ahaa! -koulutukset (4 pv) Ahaa! materiaalin kehittäminen / muokkaaminen ja lisämateriaalin 4,76 4,55 Vapaaehtoisten valtakunnalliset verkostopäivät (Lahdessa, 1x/v) Tuki/ohjaus ryhmänohjaamiseen / - perustamiseen liittyvissä asioissa Tuki/ohjaus tehtäviin liittyvissä asioissa Valtakunnallinen Ahaa! koordinaatio (mm. tiedottaminen, www-sivut ja Mahdollinen "Ahaa!2 jatkokoulutus" Ahaa! ryhmiä ohjanneille 4,07 4,22 4,2 4,23 4,46 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5
Suurimman keskiarvon sai vapaaehtoisten Ahaa! koulutus (4,76) ja materiaalin kehittäminen (4,55). Muukin hankkeen toiminta koettiin tärkeäksi; kysymyskohtaiset vastaukset painottuivat pääasiassa asteikolle 4 ja 5. 1 ja 2 asteikon vastauksia oli valittu kysymyskohtaisesti 0-7 hlön vastauksissa. Eniten hajontaa vastauksissa oli vapaaehtoisten valtakunnallisen verkostopäivän ja tuki ryhmänohjaamiseen ja perustamiseen liittyvissä asioissa. Tähän kaivataan selvästi enemmän tukea ja muutosta. Verkostopäivien järjestäminen myös muualla kuin Lahdessa vastaisi tähän tarpeeseen. Verkostopäivien kehittäminen on huomioitu uudessa rahoitushakemuksessa. 2. Kuinka Ahaa! www-sivusto on palvellut / palvelee?: (1 huonoin, 5 paras). (Vastaukset sen mukaan kuinka tärkeäksi/tarpeelliseksi sivusto ja sen osa-alueet koettiin oman toiminnan kannalta asteikolla 1-5. Vastausvalikko asteikon vaihtoehdot; 1= en koe tärkeäksi/tarpeelliseksi, 2= ei kovinkaan tärkeää, 3= hyödyn jonkin verran 4= tärkeää, 5= erittäin tärkeää/tarpeellista). Taulukossa vastausten keskiarvot. Ahaa! www-sivusto kokonaisuudessaan Ahaa! s ivun tietoa hank k ees ta os io Ahaa! sivun Ahaa! -materiaalin esittely (yleistä alasivu) Ahaa! m ais tiais et 4,41 4,12 4,26 4,36 Linkkejä ja vinkkejä alasivu Aivoterveys alasivu (tietoa, linkkejä, tehtäviä, m ateriaali a Koulutukset osio (tieto tulevista koulutuksista) Ahaa! koulutetut sivu (karttanäkymä, jossa näkyy Ahaa!n levinneisyys ja materiaalipankki (sisältää koulutettujen jäsenrekisterin ja 4,37 4,48 4,37 Ahaa! www-sivu kokonaisuudessaan sai keskiarvon 4,41 eli sivusto on koettu toimivaksi ja tarpeelliseksi. Www-sivun arviointiin liittyvissä vastauksissa painottui kaikissa vastausvaihtoehdot 4 ja 5. Kohdissa 1-2 oli yksittäisiä vastauksia (1-3 hlöä oli valinnut näitä vaihtoehtoja kysymyskohtaisesti, lukuunottamatta koulutetut -alasivu kohtaa (karttanäkymä ja yhteystiedot), jossa 1-2 vastauksen oli valinnut 6 hlöä. Ahaa! koulutetut alasivua koskevassa kysymyksessä hajonta vastausten välillä oli muutenkin suurinta ja se oli ainoa kohta jossa 4 vaihtoehto ylitti 5 vaihtoehdon.). Kysymyskohtaisesti 8-10 henkilöä oli valinnut en ole tutustunut /käyttänyt vaihtoehdon) eli valtaosalle www-sivut olivat tutut. Www-sivujen arvioinnin tuloksia hyödynnetään sivujen kehittämisessä, jos toiminnalle saadaan jatkorahoitusta. 3,8 4,62 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5
3. YLEISARVOSANA; hankkeen toiminta ja koordinaatio yleisarvosanalla 1-5 (1=huono, 2= välttävä, 3=ok, 4= hyvä, 5=erinomainen). Taulukossa vastausten keskiarvot. Vapaaehtoisten Ahaa! koulutus Ahaa! tehtävät Muu Ahaa! materiaali (lomakkeet, esitteet yms.) Ahaa! www-sivut Valtakunnallinen Ahaa! koordinaatio (asiantuntijuus, tiedotus, verkostojen vapaaehtoisten verkostopäivät Hanke kokonaisuudessaan 4,72 4,59 4,34 4,33 4,14 4,22 4,7 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 Hanke sai kokonaisuudessaan yleisarvosanan 4,7 eli toiminta on ollut tarpeellista ja hyvää. Kysymyskohtaisesti valittiin eniten vaihtoehtoja 4 ja 5. Kokonaisarvosanoja 1 ja 2 oli valittu yksittäisesti (1-4 hlöä) kohdissa www-sivut, valtakunnallinen koordinaatio ja verkostopäivät. Näissä kohdissa oli myös suurin hajonta vastausvaihtoehtojen välillä ja valittu myös vaihtoehtoa ei koske minua. Yleisarvosanoissa heikoimmat tulokset sai niin ikään valtakunnallinen koordinaatio (4,14) ja vapaaehtoisten verkostopäivät (4,22). Hanke on ollutkin näiltä osin Lahti-keskeinen. Koordinaation ja verkostopäivien kehittämiseen tullaan kiinnittämään huomioita jatkohakemuksessa. Kohderyhmän laajuuden huomioiden voidaan kyselyn perusteella todeta että hanke on toiminut ja palvellut mukana olleita vähintäänkin hyvin, usein jopa erinomaisesti ja että toiminnalle on ollut tarvetta ja olisi tarvetta myös jatkossa. Kaikki ei toki sovi kaikille ja parannettavaa aina löytyy ja mielellämme paneudumme kehitys- ja muokkaustyöhön jatkossakin jos rahoitus vaan toteutuu. Palautteen luettavuuden vuoksi olen ottanut mukaan vain vastausten keskiarvot. Tarkemmat kysymyskohtaiset yhteenvedot (vastausten hajonta välille 1-5) on saatavissa Aivotreenihankkeelta / P-Muistiyhdistykseltä, jos joku haluaa niihin tutustua. Alle koottuna vielä avoin palaute, huomiot yms. (muokattuna niin, että tunnistamiseen liittyvät tekijät on poistettu). Osaa vastauksia vähän lyhennetty ja jokunen ryhmiin ja taustaorganisaatioon liittyvä tarkennus siirretty tähän mukaan.
SANA VAPAA osio Onko jotain muuta missä olemme voineet olla avuksi/hyödyksi? Tai mitä tukea/ toimintaa olisit toivonut meiltä tai toivoisit meiltä jatkossa? Kehitysideoita? Tarkennuksia aiempiin vastauksiin tai vastauksia kysymyksiin joita emme tajunneet kysyä... :) Tälläistä on kaivattu, tasokasta ja motivoivaa. Toivottavasti tämä jatkuu, sillä tarve on suuri ja vaikuttavuus näkyy muistisairaissa positiivisesti. Kohderyhmä on kirjava, osa tarvitsee kovasti tukea ja osa ryhmäläisistä on tosi skarppeja. Ehkä olisi hyvä suunnata tosi tarpeessa oleviin. Vastaus: Kirjava kohderyhmä tuo tosiaan haastetta ohjaajalle. jos mahdollista niin ryhmää perustaessa voi yrittää rajata ryhmää esim, ennaltaehkäiseväksi ryhmässä tai nimenomaan suunnata jollekin sairausryhmälle tai tarvittaessa vähän haastatella osallistujia etukäteen. Toki kun yksilöitä olemme, niin myös meidän kognitiiviset taidot vaihtelevat vaikka diagnoosi olisi sama tai ei olisi ollenkaan diagnoosia. Siksi Ahaa! tehtävissä on pyritty huomioimaan tehtävien vaikeustasossa se että niistä voidaan valita eri tasoisia ja monet ovat ohjauksella helpotettavissa tai vaikeutettavissa. Muistisairaudet yleistyvät kaiken aikaa. Viime aikoina on ruvettu enenevässä määrin puhumaan työikäisten vaarasta sairastua. Asia on tärkeä ja on suuri tarve ryhmille sekä ryhmien ohjaajiksi ryhtyvien koulutuksille. Ohjaajia -ja koulutuksia- tarvitaan paljon, koska pienet ryhmät ovat parhaat yksilöiden huomioimisen ja toiminnan tehon kannalta. Toivon myös, että Ahaa! -toiminta laajenisi lapsiin. Erityislapset hyötyisivät suuresti Ahaa!n tehtävistä. Kenties niitä voisi jatkojalostaa lapsille? Vastaus: Hyvä huomio! Olemassa olevia Ahaa! tehtäviä on jo nyt käytetty sellaisenaan lapsille ja koulumaailmassa ja toimivat hyvin siellä. Toki jatkojalostuskin kohderyhmäkohtaisesti olisi aina myös tärkeää, mutta näillä pääsee onneksi jo hyvään alkuun Ryhmistä on ollut selvää hyötyä osallistujille, se näkyy heidän palautteessaan ja on nähtävissä myös ohjaajan silmin voimaantumisena ja rohkaistumisena. Olisi ensiarvoisen tärkeää, että tätä työtä saadaan jatkaa. Olen kiitollinen, että sain osallistua koulutukseen ja toivon jatkokoulutuksia! Paljon kiitoksia! Minä vain en ole taitava koneenkäyttäjä monistusasioissakaan. Muistiyhdistykseltä olisin saanut apuakin, mutta omin voimin olemme kohtuullisesti selviytyneet. Ryhmämme kokoontuu vielä kolme kertaa. Kerran viikossa kokoonnuttu puolitoista tuntia kerralla. Innostuneita osallistujia vähän vaihtelevasti, 9-12 henkilöä. Ehkä syksyllä aloitamme uuden ryhmän jollakin tavalla oppimaamme hyödyntäen iloksi muille. Olette olleet kiitettävästi avuksi ja suureksi hyödyksi. Tehtävien kopiointi mm. on onnistunut hienosti. Koulutus oli mielenkiintoinen sekä hyvin laadittu kokonaisuus. Minä sekä ryhmäläiseni toivomme että AHAA saisi jatkoa ja voisitte kehittää uusia tehtäviä. Ryhmäläiset ovat kokeneet tehtävät niin mielenkiintoisiksi että haluavat
jatkaa uusien tehtävien parissa. Kaikki mukana olleet ovat kokeneet harjoitukset hyödyllisiksi. Aivotehtävien kuvat olivat liian pieniä vanhuksille, eikä niitä pystynyt suurentamaan. Monella huono näkö (glaukooma yms.). Vastaus. Totta, monet tehtävistä eivät toimi parhaiten jos on heikko näkö. Osa tehtävistä toimii suurennettunakin hyvin ja esim. ohjesivuja voi suurentaa (kielen tehtävien piirrä ohjeen mukaan ohjeet). Ahaa! www-sivujen vinkkejä ja linkkejä sivun kautta löytyy ideoita joita voi hyödyntää ryhmissä jos Ahaa! tehtävät ei omalle kohderyhmälle sellaisenaan sovi Tehtävät ovat osin liian vaikeita. Miten nuo www-sivut on mennyt ohi. En ole tiennyt. Enkä verkostopäivistä. Vaikken varmaan olisi sinne lähtenytkään (mummon hommat vie aikaa). Vastaus. Tehtävissä on tarkoituksella monentasoista tehtävää ja niitä vaativia ja vaikeita on tarkoituksella mukana reilusti. Siksipä tehtäviä onkin tarkoitus tehdä ohjatusti ja keskittyä ratkaisustrategioihin jotta onnistumisen kokemuksia voi syntyä. Aiivot kehittyvät parhaiten kun on sopivasti haastetta ja siitä syystä kannattaa valita omalle kohderyhmälle sopivan haastavia tehtäviä. Esim. tähtitehtäviin tehtiin ensimmäisten koulutusten jälkeen muutoksia ja lisättiin aloitussivu jokaiseen tehtäväsarjaan, jotta löytyisi myös niitä helpompia vaihtoehtoja joka tehtävästä. Harmi että www-sivut on mennyt ohi, ehkä voit käydä tutustumassa niihin nyt? Materiaalipankkiin voi rekisteröityä edelleen Www-sivutkin ovat tulleet ensimmäisten koulutusten jälkeen ja verkostopäivistä ilmoitellaan verkostopostin kautta. Ehkä et ole saanut posteja? Jos verkostosähköposti ei ole tavoittanut, niin saa laittaa viestiä tai soitella niin laitetaan osoitelistat ajantasalle (elisa.ahonen@ph-muistiyhdistys.fi 0505696311 Olen sitä mieltä, että juuri tänä aikana, kun muistisairaudet lisääntyvät väestön ikääntyessä tämän materiaalin käyttäminen ja ryhmien ohjaaminen on ensiarvoisen tärkeätä. Mikään muu ei ole niin tärkeätä. 15:n ryhmän (2 vetäjää) vetämisessä mukana olleena tiedän, että hanke on ollut tärkeä muistisairauden kanssa pärjäämiseen ja myös sairastumisen siirtämiseen tuonnemmaksi. Kukaan meistä ei voi tietää, milloin me kohtaamme ko. sairauden. Kaikki me haluamme tietää tavat, joilla kohtaamisen voi siirtää kauaksi tulevaisuuteen. Mieluiten niin, että emme tapaisi koskaan. Koulutettujen yhteiset tapaamiset toimivat hyvin kokemusten jakamisessa ja sitä kautta saa uusia ideoita. Hankkeen jatkuminen on mielestäni tärkeää senkin vuoksi, että uutta materiaalia tarvitaan edelleen, kun samoille ryhmille järjestetään Ahaaohjausta. Hanke on innostava ja erittäin hyödyllinen meille terveillekin ja muistihäiriöisille ihmisille tosi hyvä.. Hienoa että tämä on keksitty. Kiitos hankkeen kanssa työskenteleville. Tähtitehtävät koettiin erityisen kiinnostaviksi.
Materiaali sopii mielestäni parhaiten ikä-ryhmälle 65-80v. Palvelutalo ikä-ryhmä haastava. Hienoa oli saada uusia tapoja muistin virkistämiseksi Samoin tutustuminen koulutuksessa ihmisiin, joita muutoin ei olisi tavannut Kouluttajien innostus ja ammattitaito oli innostaa Minusta on käsittämätöntä, ettei rahoitusta saada tällaisen hankeen jatkotyöstöön, kun pahoinvointi, muistisairaudet ja stressi koko ajan tässä maassa lisääntyvät. Ikääntyneille toimintakyvyn ylläpitoon ja parantumiseenkin nämä ryhmät ovat erittäin tärkeitä. Uutta aineistoa tulisi kehittää keskitetysti koko ajan erilaisten aivotreeniryhmisen käyttöön. Etäyhteydet; sähköposti ja puhelinpalvelu on toiminut hyvin. Olen saanut aina vastaukset pulmiini. Kiitos Toivoisin, että toiminta jatkuisi. En puhu ainoastaan vain itseni puolesta vaan myös ryhmäläiset ovat toivoneet tämän kaltaista toimintaa. Omien ohjaamiskokemusten jakaminen toisten ohjaajien kanssa on tosi tärkeää ja innostaa jatkamaan. Kiitos paljon ryhmäkoulutuksista, hyvästä yhteistyöstä ja auttamisesta ryhmän toimintaan. Ryhmäläiset ovat olleet tyytyväisiä ja kiitollisia toimintaan. Toivovat, että ryhmä jatkaa vielä. Erityisen tärkeänä pidän ryhmän toimintaa kotona yksin asuville henkilöille, he saavat päivään toimintaa ja tutussa porukassa on helppo vaihtaa ajatuksia vaikeimmistakin asioista. Tätä korostettiin ryhmässä usein. Kiitos kaikkien puolesta. Toivoisin hankkeelle jatkoa jotta saataisiin lisää materiaalia ja uusia ideoita ryhmien vetäjille. Materiaalia olisi hyvä saada lisää. Aivotreeneissä on haasteena eritasoiset tekijät, joten ne osaltaan haastaa käytettävää materiaalia. Ahaa tehtävissä rakenne on hioutunut käyttökelpoiseksi ja etenkin siltauksen tärkeäksi. Verkostopäivät 1-2kertaa vuodessa olisi ohjaajille antoisakin myös hankkeenvetäjille. Voisi toisten ryhmän vetäjien kanssa vaihtaa kommentteja ja hyväksihavaittuja tapoja tehdä. Hanketyöntekijät saisivat suoraa palautetta kentältä. Ja tietoa siitä mitä halutaan/ tarvitaan. Aivotreenaus kannattaa aina ja kaikkia. Ahaa toiminta on sairastuneille ja aivoterveydestään kiinnostuneille erittäin hyödyllistä, joten toivon sen jatkuvan ja että sitä pystyttäisiin edelleen kehittämään ja hyödyntämään. Materiaali on mm. erinomaista käytettäväksi myös lyhyemmissä muistituokioissa. Ohjausrymissä mukana olleet ovat myös olleet hyvin innostuneita ja tyytyväisiä. TOIVOTTAVASTI HANKERAHOITUS JATKUU. TOIMINTA ERITTÄIN ARVOKASTA JA TÄRKEÄÄ. Tänä keväänä vedimme kaksi ryhmää ja syksylle on tulossa ainakin yksi ryhmä. Tarvetta tälle hankkeelle on, niin iloisina ja ahkerina ryhmämme ovat olleet ja pyytäneet lisää. Niinpä toivonkin, että hanke saisi jatkoa ja me kenties uutta materiaalia!
kaikkinainen aivotreeni on hyväksi ja sen levittämistä sairastuneille kenttätyössä on ensiarvoisen tärkeää ja toivottavaa koska kolmas-sektori on avainasemassa tuossa tärkeässä työssä, toivottavasti monimuotoisuus yhdistyy hyvin ahaaaivotreenikoulutukseen ja sen edellesaattamiseen siis rahoitusta tarvitaan kipeästi!!! KIITOS TEILLE OPETTAJILLE! Ryhmät on otettu hyvin vastaan ja puskaradio on toiminut hyvin, ihmisiä on jo jonossa ryhmiin heti kun niitä perustetaan. Palaute on ollut positiivista ja ryhmien vetäminen ohjaajana on ollut antoisaa. Tällaiselle toiminnalle on selvästi tilausta ja uskon sen vain kasvavan tulevaisuudessa. Helppo ja halpa tapa aktivoida ikääntyvää väestöä huolehtimaan muististaan, joten jatketaan. Olisin mielelläni ottanut tukea joltain kun olin aloittanut, pärjäsin hyvin, mutta minulle ei tullu koko aikana esim tietoa että oli perustettu suljettu Facebook ryhmä meille koulutetuille. Sähköpostiini en myöskään saanut vastausta. Vastaus: Pahoittelut, että sähköpostiisi ei ole vastattu. Palautteesta ei selviä oliko posti laitettu aivotreenit-hankkeen työntekijöille tai Ahaa! sivun kautta vai jollekin toiselle ohjaajakouluttajalle, mutta laita ihmeessä sähköpostia uudestaan tai soittele meille, niin toivotaan että tällä kertaa tavoittaa. Omasta puolestani voin vakuuttaa että posteihin yritämme vastata aina, mutta joskus niitä valitettavasti hukkuu matkan varrelle tai tulee inhimillisiä erehdyksiä. Facebook ryhmä on tarkoitus aina esitellä koulutuksen aikana (ensimmäisten koulutusten aikana sitä ei vielä ollut). Facebook ryhmän osoite ja tiedot löytyy myös materiaalipankista kun kirjautuu sisään. Sinne voi edelleen liittyä Hienoa että olet pärjännyt hyvin, vaikka harmillista että jäit vaille tukea. Jatkohakemuksessa pyrimme painottamaan nimenomaan tukea ryhmän perustamisessa niin valtakunnallisia verkostopäiviä kehittämällä kuin ohjaajakouluttajaverkostoa tukemalla (eri tukimuotojen konkretisointi ja mallinnos ohjaajakouluttajille).. En osaa sanoa. Olen ollut avustajana mukana Aivotreenijutuissa, en päävetäjänä. Olen kokenut itse tärkeäksi aivotreeniksi ja mielekkääksi sekä erittäin kiinnostavaksi ryhmien vetämisen vapaaehtoistyömuotona. Olen itse sairastanut aivoverenvuodon, josta olen toipunut hyvin, mutta olen nyt työelämän ulkopuolella. Ahaa-treeniryhmien vetämisessä olen löytänyt mielekkään tavan jakaa aivoterveyteen liittyvää tietämystä ja kokemusta sekä käyttää hyödyksi myös omaa aiempaa koulutusta. Sivujuonteena tämä on ollut hyvää kuntoutustoimintaa myös itselle. Tehtäviä on vaikea välillä tulostella Vastaus: harmillista! Tulostusongelmiin on vaikea antaa tukea ja ohjausta puhelimitse koska ovat yleensä tulostinkohtaisia. Mutta jos on yhtään epäilystä että tulostusongelma johtuisi materiaalipankista / www-sivuista niin kannattaa ehdottomasti ottaa yhteyttä. Jos tulostaminen ei onnistu lainkaan, niin mietitään yhdessä tapauskohtaisesti, kuinka tehtävien saanti onnistuisi ettei ryhmäohjaaminen jäisi siitä kiinni.
ahaa aivotreenit ovat todella tarpeellisia ennaltaehkäisemään muistiongelmia puhumattakaan harjoituksista jo diagnoosin saaneiden kohdalla. Hei Elisa! Kiitos sinulle ja kaikille muillekin kouluttajille. Koin ko asian kiinnostavan ainakin niitä senioreita, joiden parissa toimin ja haluan edelleen vaikuttaa, jotenka mukana haluan olla jatkossakin, jos mahdollista.. Aineiston visuaalisuudessa olisi kehitettävää. Osa fonteista on hailakkaa esim. sivunumerot, kun tulostaa opiskelijoille. Mikäli on näköhaasteita, on hankala saada selvää ylä-tai alatunnisteen tekstistä tai sivunumeroista. Joitakin osin ohjaajan vastauspankki tehtävissä voisi olla hyvä tausta-apu, jos kiirettä... Asiakaspalaute: Tähtitehtäviä on ehkä liikaa, osaa muistakin tehtävistä pidettiin vaikeina. Itse olen koetanut valita ja soveltaa ryhmän mukaan haasteastetta tehtävissä, vaikeimpia en ole ottanut. Olen täydentänyt aineistoa mm. vahvike, ajankohtaisilla teemoilla ja voitas - liikepankin ohjeilla. Ensimmäinen kerta on aina ensimmäinen kerta ohjata uutta aineistoa. Toisella kerralla varmasti menee jouhevammin vielä, mutta aineistoa ei voi käyttää samalle ryhmälle kahta kertaa. Se aiheuttaa päänvaivaa ja kollegan kanssa koostetaan ensi kauteen uusia kujeita. Ryhmät ovat luultavimmin sekaryhmiä, joissa aiemmin mukana olleita ja lisäksi uusia osallistujia. Vastaus: Fonttien vaaleimmasta harmaasta väristä on tullut palautetta jo aiemmin ja sen häiritsevyys on usein tulostinkohtaista (ja toki kohderyhmäkin vaikuttaa). Vaaleinta harmaata väriä ollaan vaihdettu nyt tummempaan esim ohjeistuksessa. Valitettavasti kokonaan vaaleimman värin poistaminen vaatisi koko taiton (kaiken materiaalin) läpikäymistä uudelleen sivu kerrallaan ja tietyiltä osin uudelleen taittamista, joten niin mittaviin muutoksiin ei pystytä tämän hankkeen aikana. Nämä pienemmiltä osin värikorjatut tehtävät on päivitetty nyt materiaalipankkiin. Valitettavasti tämä värikorjaus on viivästynyt ja kestänyt ja silti ei kaikin osin voitu vastata toiveisiin (esim.sivunroiden osalta), pahoittelut siitä! Tähtitehtävät jakavat aina mielipiteitä ja osa toivoo että niitä tehdään useammalla kerralla ja osalla riittäisi se yksi kerta. Siinä on ohjaajalla tasapainottelua. Me palaamme jatkuvissa ryhmissä usein tähtitehtäviin (tehdään niitä vähintään kahdesti vuoden aikana). Ja muihinkin tehtäviin palataan uudestaan. Samoja tehtäviä voi siis tehdä uudestaakin, mutta toki siinä on hyvä olla aikaa vähän välissä. Toivottavasti lisä- ja maistiaistehtävistä löytyy sopivia tehtäviä teille kun jatkatte. Ja muita tehtäviä on tosiaan hyvä ottaa tarvittaessa täydentämään SISÄLLÖN TEKSTITYS LIIAN PIENTÄ JA EPÄSELVÄÄ.SIVUJEN NUMEROT TUHRUISIA.LIIAN PIENIÄ. VERKKOSIVUSTOLLE PÄÄSY JOTENKIN YLIVOIMAISEN HANKALAA.IKÄIHMISILLE.VAMMAISILLE LIIAN MONIMUTKAINEN.. Vastaus: Voi harmillista että verkkosivulle pääsy on ollut hankalaa. Toivottavasti olet päässyt kuitenkin materiaalipankkia/sivuja hyödyntämään. Otathan tarvittaessa yhteyttä jos ei meinaa jatkossa materiaalipankki aueta. Ja muutenkin otamme mielellämme tarkempaa palautetta vastaan, että mikä verkkosivulle pääsyssä on ollut erityisesti ongelmallista, jotta voimme huomioida sen kehitystyössä, jos saamme jatkorahoitusta. Hankkeen päättyessä
ryhmäläisten tehtävät tulevat myös materiaalipankkiin avoimesti näytille eli ohjaajat voivat niitä tulostaa ryhmiin sitäkin kautta kirjautumatta erikseen. Tämä muutos siis tulossa kesän aikana. Tehtävien tekstin fonttikokoon ei ainakaan tällä hetkellä voida tehdä muutosta, koska tämä vaatisi koko materiaalin taittamista uudelleen ja siihen ei tässä vaiheessa ole resursseja. Jatkorahoituksen toteutuessa asiaan palataan ja pohditaan mitkä muutokset on mahdollisia ja toimivia. Tehtävät jo nyt erittäin motivoivia osallistujille, haluaisivat enemmän aihealueisiin liittyviä kotiharjoituksia. Ryhmä pysynyt hyvin koossa, vain yhden kerran joku sairaana, joten kokevat tarpeellisena. Tämän tyyppisen treenin tarpeellisuus korostuu jatkossa kun ikääntyvä porukka lisääntyy ja sen mukana muistisairauksien määrä. Ennaltaehkäisy tai viivästyttäminen sairastumiselle erittäin tärkeää. Olette herättäneet keskustelun muistiasioiden tärkeydestä. Tähtikarttatehtävät olivat liian vaikeita. Tarvitaan yksinkertaisia tehtäviä, että kaikki tulevat jatkossakin mukaan. Vastaus: Tähtitehtävät koetaan tosiaan monesti vaikeina ja herättävät eniten keskustelua. Se on myös hyvä merkki meille tekijöille, koska haastaviakin tehtäviä tarvitaan kun kohderyhmä on meillä niin laaja ennaltaehkäisevästä sairastuneisiin ja lapsista ikäihmisiin. Toivottavasti löysit esim. lisätehtävistä kohderyhmällesi sopivan korvikkeen tähtitehtäville. Ja muistathan että aina voi valita tähtitehtävistä vaikka vain joka toisen sivun tai jokaisen sarjan aloitustehtävän eli koko sarjaa ei ole pakko ottaa kerralla, tehtävä toimii hyvin myös osiin pilkottuna. Ahaa! -aivotreeniryhmiin osallistuneet ovat arvostaneet työskentelyn tavoitteellisuutta: perustuu teoreettiseen viitekehykseen sekä selkeästi jäsentyneeseen sisältökokonaisuuteen. Tavoitteellisuus on ollut tärkeää myös minulle ohjaajana. Tavoitteellisuus on antanut turvallisuutta, mutta samalla haastanut itseä kehittymään sekä ammentamaan aivoterveyteen liittyvää lisätietoa uusine tutkimustuloksineen. Verkostopäivät Lahdessa sekä hanketyöntekijöiden tuki on ollut korvaamatonta! Kutsun tätä tukea työnohjaukseksi, jota vain Ahaa! -sisällön kehittäjä/materiaalin ja sen ohjauksen "sisällä" oleva toimija voi antaa. Toisten vapaaehtoisten tapaaminen on puolestaan ollut peili omien ohjauskäytäntöjen ja -kokemusten reflektoinnille. Erityisen tärkeää tämä on ollut, koska toimin kotikuntani ainoana vapaaehtoisena Ahaa! -aivotreeniohjaajana. Ikääntyvien henkilöiden ryhmäkiinnostusta on paljon, niinpä keskusteluissa on ollut vapaaehtoisten ohjaajakoulutuksen järjestäminen kotiseudullani. Ahaa! -hankkeen jatkuminen mahdollistaisi tämän. Tekstin alussa kiittelin Ahaan!:n jäsentynyttä kokonaisuutta. Teoreettinen viitekehys on mahdollistanut keskustelujen laajentamisen hyvinvointiin ja aivoterveyteen laajemminkin. Seniorikansalaiset ovat tiedonjanoisia ja valveutuneita. Vapaaehtoisena ei tarvitse osata vastata kaikkiin kysymyksiin, mutta mielellään vastaisi ja kertoisi näkemäänsä ja kuulemaansa. Olen pitänyt hankevastaavien fb-päivityksistä, joissa on kerrottu esim. muistiin liittyvistä uusista tutkimuksista. Tähän suuntaan Ahaa!:ta voisi jatkossa kehittää - paitsi, että kartutetaan materiaalipankkia, kartutettaisiin aivoterveyteen tmv. liittyvää materiaalipankkia (lähdeviitteitä, artikkeleita jne.). Ohjaajien voimavarojen ylläpitämiseksi jatkokurssit olisivat tervetulleita (mm.
teoreettisen viitekehyksen vahvistaminen) sekä jonkinlainen Ahaa! -tutkimustoiminta (vaikuttavuus?). Vastaus: Kiitos ideoista ja huomioista, pistetään jatkokehitysajatukset muistiin! Toivon toiminnan jatkuvan tarvetta ja kysyntää on, muisti asiat ovat nyt pinnalla ja ihmisiä kiinnostaa aivoterveys jatkoa odotellen. Ryhmä toimii hyvällä motivaatiolla, avoimin mielin ja ottein. Lisätehtävät kiinnostaa ja niitä toivotaan. Sain erittäin hyvää valmennusta ja opastusta ohjaamiseen. Alueellinen tapaaminen täydensi tietoja. Teemat, sisältö ja harjoitukset tuntuvat avautuvan/kirkastuvan ryhmän kanssa toimiessa. Kiitos! Mielenkiintoinen tehtävä näin lyhyellä kokemuksella. Hyvä tiedonkulku ja tukea on satavissa. WWW- sivut minulla vähän käytössä, kun en oikein ole tietokoneihminen. Kansio on ollut enemmän käytössä. Materiaalipankki olisi hyvä jos vapaaehtoiset ohjaajatkin voisi sieltä tulostaa suoraan. Onneksi kouluttaja tulosti ne meille, kiitos siitä. Hienoa työtä olette muuten tehnyt. Toivottavasti saatte jatkoa. Kiitos. Vastaus: Koulutettu Ahaa! ohjaaja voi rekisteröityä materiaalipankkiin ja tulostaa materiaalin sieltä itse. Jos rekisteröintiä ei ole tullut tehdyksi koulutuksen yhteydessä (materiaalipankki ei ole esim. ollut vielä käytössä), niin vieläkin voi rekisteröityä. Eli www-sivuille ja materiaalipankkiin (https://ahaaaivotreenit.fi/user/login) ja luo uusi käyttäjätili. Sinne on tärkeää kirjata käyty koulutus ja kouluttaja, jotta voimme hyväksyä kirjautumisen. Hyväksymiseen voi kulua muutama arkipäivä ja kannattaa seurailla roskapostia koska useat sähköpostipalvelimet siirtävät Ahaa! sivujen järjestelmästä tulleet postit suoraan roskapostiin. Hyväksymispostin mukana tulee linkki materiaalipankkiin, johon voi käydä vaihtamassa oman salasanan. Jos kirjautumisessa / rekisteröinnissä tulee ongelmia tai hyväksymisvastausta ei ala kuulua, niin kannattaa olla yhteydessä suoraan minuun (elisa.ahonen@phmuistiyhdistys.fi). Tehtäviin olisin mielelläni halunnut valmiit ratkaisutkin. Siellä mielenterveyspuolella olisi monelta kiistatilanteelta selvinnyt. Vastaus: Valmiit vastaukset toive tulee vastaan joka koulutuksen yhteydessä. Valmiit vastaukset sotii vaan niin vahvasti koko Ahaan! ideaa ja taustateoriaa vastaan, että tähän vastausvihkos-vaihtoehtoon ei olla lähdetty. Koulutusten idea on se, että tehtävät tehdään siellä ja sen väliajalla (ja jälkeen) valmiiksi ja kouluttajilta saa tukea koulutuksen jälkeenkin jos joku tehtävä jää mietityttämään. Ahaa!ssahan ne valmiit ja oikeat vastaukset eivät ole se päämäärä vaan se matka on olennaisempi. Jos ei itse käy läpi tehtävien pohtimis/ratkaisemis-vaihetta omakohtaisesti läpi, on ohjaajana heikoilla. Kuinka auttaa ymmärtämään ratkaisustrategiat ja ohjata eteenpäin jos itsellä on vaan valmis vastaus? Ymmärrän kyllä, että jossain tapauksissa on helpompaa kun on vain yksi ja oikea vastaus, mutta edelleen kannatan ajatusta jossa ryhmässä mietitään yhdessä mihin tehtäviin on olemassa vain yksi vastaus ja millä perustein ja missä tehtävissä taas vastausvaihtoehtoja on monia. Ja
missä tilanteessa se yksi ainoa ratkaisuvaihto on olennaista ja tärkeää ja missä tapauksessa taas ei. Tätä voikin sillata suoraan arkeen ja miettiä millaisissa tilanteissa arjessa törmäämme samaan ongelmaan Ja muistakaa tosiaan, jos joku tehtävä /sen ratkaisu mietityttää niin ottakaa vaan yhteyttä, niin käydään tehtävä ja sen mahdolliset ratkaisuvaihtoehdot yhdessä läpi. Apua tehtävän ratkaisuun saa kyllä kun vaan kysyy, olennaista on että on itse yrittänyt ja pohtinut sitä ensin. Tehtävien kopioiminen suurehkolle ryhmälle oli kallista eikä kovin ekologista. Vastaus: totta, tämä ei tosiaan ole ekologisin aivojen treenaamisen tapa Motorista aivojumppaa mukaan ja jos mahdollista niin osa tehtävistä esim videotykin välityksellä Vetämässämme ryhmässä oli 15 ja meitä ohjaajia 3. Kuitenkin AVH:laiset olivat niin eritasoisia että vaikeimille oma henk.kohtainen avustajat olisivat olleet tarpeen. Vastaus: Hyvä huomio henkilökohtaisista avustajista. 15 on iso ryhmä jos osallistujat ovat sairastuneita. Suosittelen pienempää ryhmää tai ryhmän jakamista kahteen tilaan Usein ryhmäläisten taso selkeytyy ensimmäisten kertojen aikana ja siinä joutuu monesti miettimään vielä muutoksia kokoonpanossa/ryhmätiloissa/apuohjaajien suhteen tms. ja on mahdollisuus valikoida tulevat tehtävät paremmin ryhmäläisten tarpeita vastaavaksi. Tapanne ohjata koulutettavia oli loistava. Harvoin tällaiseen törmää, omia muistihäiriöitä ei häpeä enää!! Kiitos paljon hienosti toteutetusta vapaaehtoiskoulutuksesta! Harmi, etten päässyt myöhemmin vetämään omaa ryhmää, koska muutin uuden työni perässä kauas. Vaihdoin tietoihini uuden osoitteeni. En halua roskapostin takia s-postiosoitettani tuonne sivustolle julkiseksi. Tämä kannattaisi tiedostaa verkostosivustoa kehitettäessä. Voisikohan koulutettujen listalla s-postit olla esillä muodossa etunimi piste sukunimi at organisaatio piste fi tai jotenkin muutoin, jotta spostin osoitteet eivät päätyisi roskapostiroboteille? Sivusto voisi myös jatkossa olla vielä selkokielisempi ja suoraviivaisempi eli vähemmän tekstiä ja vähemmän alaotsikoita, olisi silloin varmaan käyttäjäystävällisempi. Värien käyttö sinänsä on kyllä täyskymppi ja oikein hyvä juttu. Tsemppiä jatkoon, toivottavasti hanke etenisi tulevaisuudessa :) Vastaus: kiitos kehitysideoista selkokielisyyden suhteen. Sivustolla on jo huomioitu roskapostirobotit niillä keinoin kun on tällä tekniikalla mahdollista eli sivustolla olevat koulutettujen sähköpostiosoitteet ovat liitetty sivulle kuvina eivätkä tekstinä (ei näy eroa käyttäjälle) eli tuo keino hämää roskapostirobotteja samaan tapaan kuin @ -merkin ohitus eri keinoin (esim (at) tai että pisteet on kirjoitettuna). Tämä kuvana esittäminen on vaan hieman käyttäjäystävällisempi tapa. Nykyään kuulemma sähköpostiosoitteita kerätään sivustoilta myös käsipelillä eli oikeat ihmiset haravoivat eri sivuja, jolloin mikään vaihtoehtoinen tapa sähköpostien kirjoitusasussa tai julkaisussa ei auta. Tämä on kuitenkin paljon harvinaisempaa kuin robottien käyttö ja meidän tietoon ei ole ainakaan toistaiseksi tullut mitään sellaista että roskapostia olisi alkanut virrata Ahaa! koulutetut sivulle yhteystiedon julkaistuaan. Mutta toki se riski on olemassa aina kun jollekin sivustolle sähköpostiosoitteen kirjaa ja se riski on hyvä tiedostaa kun miettii haluako omia yhteystietoja julki sivulle.
Ahaa! on koettu loistavaksi ja toimivaksi. Jopa 15 vuotta sitten AVH:n sairastaneet ovat hyötyneet aivotreeneistä, kokeneet paljon onnistumisia, mutta myöskin kuntoutusta on tapahtunut ryhmän aikana. Afaattisille henkilöille on tullut lisää rohkeutta ja varmuutta, muistiongelmien kanssa painineet ovat löytäneet keinoja arkeen tehtävien ja ajatustenvaihdon avulla, hahmotushäiriöiset ovat alkaneet hahmottamaan ympäristöään paremmin sekä oppineet tekemään myös tähän muistisääntöjä. Tehtävät ovat innostaneet sairastuneita huolehtimaan itsestään ja aivoistaan, sekä ovat saaneet lisämotivaatiota kuntouttaa itseään vielä vuosienkin jälkeen. Aivoterveyden ylläpito on niin oleellinen osa ihmisen toimintakykyä, että tällaista Aivoterveyden huoltoa ja ylläpitoa on tärkeätä olla esillä. Itse pidin koulutustilanteen antamasta innottavuudesta. Se motivoi itseänikin toimimaan. Siksi on todelliseen tarpeeseen vastaamista, että vapaaehtoisia Ahaa.aivotreeni ohjaajia kurssitetaan jatkossakin. Itse olen huonosti käyttänyt Ahaa! verkkosivuja, mutta kyllä kai ne toimii. En tiedä, miten kehittää, siitä on varmaan teillä siellä parempi tieto, mutta jos esim. saman ryhmän kanssa jatkaa vaikka useamman vuoden, niin pitäisikö uusia Ahaa! teeman mukaisia tehtäviä olla aina lisää? Kyllähän erilaisia pulmatehtäviä löytyy netistä ja vaikka kirjoista, mutta onko niillä sama tarkoitus ja periaate kuin Ahaa! ajatuksessa. Tsemppiä ja jaksamista tärkeässä tehtävässä. Vastaus: Jos pitää toistaiseksi jatkuvaa ryhmää, niin vanhoihin Ahaa! tehtäviin voi palata ja jatkaa keskenjääneitä tai tehdä uudestaan alusta. Näin me toimimme omissa ryhmissä joista pisimpään jatkunut kokoontuu nyt yhdeksättä vuotta. Toki meillä on ollut ennen Ahaa!ta käytössä muitakin tehtäviä, mutta viimeiset kolmevuotta ollaan menty pääasiassa Ahaa! tehtävillä. Ja hyvin voi käyttää myös muita pulmatehtäviä, kyllä mekin niitä käytetään. Itse tehtäväthän ei ole Ahaa!n idea vaan tärkeää on muistaa se oivalluttava ohjaus, vuorovaikutus ja ratkaisustrategioiden pohtiminen sekä arkeen siltaaminen. Eli mitä tehdään ja miksi tehdään ja mitä teimme jotta onnistuimme Ahaa!n www-sivuilta voi käydä kurkkaamassa ideoita muihin tehtäviin ( linkkejä ja vinkkejä sekä aivoterveys alasivut). Suosittelen myös jatkuviin ryhmiin aivoterveysnäkökulman mukaan tuomista Ahaa! tehtävien rinnalle (Muistiliiton Yhdessä kohti aivoterveyttä koulutuksesta saa hyvin ideaa ja materiaalia jos on mahdollisuutta sellaiseen osallistua). Ryhmään tulijoita olisi enemmänkin. Ryhmätoiminnasta Ahaa- tehtävien parissa on pidetty. Ryhmäläiset kokevat Ahaa tehtävät erilaiseksi toiminnaksi, joka virkistää ja aloitekyky ja pohdinta on mukavaa ryhmässä, Samalla myös sosiaalinen kanssakäyminen saa uusia muotoja. Ryhmäläiset ovat kiinnostuneita muistinhuollosta sekä aivoterveydestä. Ryhmäläiset kokeneet ryhmän tarpeelliseksi, toivovat jatkoa ensi syksylle. Ryhmämme oli heterogeeninen, ei paras mahdollinen koostumus, mutta tämä oli vasta alkukokeilua. Työtehtävässäni lähihoitajana käytän tätä Ahaa-aivotreeni - kurssituksesta saatua oppia sovelletusti. Pidän oppimiani asioita Ahaa-aivotreeni ohjaajille, tärkeinä
apuvälineinä työskentelyssä muistisairaitten ikäihmisten parissa. ja jatkan materiaalien käyttämistä. Iso kiitos vastauksista ja kommenteista! Saimme paljon tietoa raportointiin ja hakulomakkeen täyttöä ajatellen. Toivottavasti pääsemme hyödyntämään kyselyn antia tulevaisuudessa kehitystyössä! Kyselyn koonnut 2.5.2019: Elisa Ahonen elisa.ahonen@ph-muistiyhdistys.fi, p. 0505696311