KEVÄT 2016 OMAISHOIVAKESKUS Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry www.kokkolanomaishoitajat.fi Toimintaamme tukee:
TERVETULOA Omaishoivakeskukseen Kaarlelankatu 22, 67100 Kokkola puh. (06) 8226 725 toiminnanjohtaja Jyrki Jouppi puh. 044 336 0122 toiminnanohjaaja Sari Tuikkanen puh. 044 336 0123 toiminnanohjaaja Marjo Salmi puh. 044 336 0124 toiminnanohjaaja Minna Kallio-Järvinen ( PETU- hanke) puh. 044 336 0129 etunimi.sukunimi@kokkolanomaishoitajat.fi OmaisOivaa odotellessa! Tutustu toimintaamme myös netissä: www.kokkolanomaishoitajat.fi tai löydät meidät myös facebookista Toimisto on auki arkisin ma-to klo 9-15. Voit tulla käymään ilman ajanvarausta ja palvelumme on maksutonta. 2
OMAISHOITAJIEN AVOIN RYHMÄ! Kokoontuu Omaishoivakeskuksessa Kaarlelankatu 22, Kokkola Ryhmä kokoontuu joka kk:n neljäs torstai 28.1 klo 13 15 vieraana Raija Norppa OMA Hoivapalvelu Oy 25.2 klo 13 15 asiaa apteekkipalveluista mm. lääkityksen tarkistus, valtakirja-asiat, reseptien uusinnat, Kauppatorin apteekki 24.3 klo 13 15 vieraana Hannu Ilmolahti, asiaa ravitsemuksesta ja liikunnasta 28.4 klo 13 15 vieraana Harri Kankare, vahvuuksien voimalla, menneestä oppien, eteenpäin katsoen 26.5 kevätretki Kaustisen Lääkintäkeskukseen Lisätietoja: Sari/ 044 336 0123 Lauluryhmä Läheiset Lauluryhmä harjoittelee yhdistyksen toimistolla Kaarlelankatu 22 tiistaisin klo 13.30 15 9.2, 23.2, 8.3, 22.3, 12.4, 26.4, 10.5, 18.5 (esiintyminen leiripäivässä) ja 31.5 Tervetuloa mukaan myös uudet laulajat! Lisätietoja: Sari/ 044 336 0123 3
L I I K U N T A A Omaishoitajien kuntouttavat liikuntaryhmät jatkuvat Kokkolassa *Vesijumppaa omaishoitajille ja hoidettaville maanantaisin klo 12.15 13.00 Alkaa 11.1.2016 uimahallimaksu tai erityisliikuntakortti * keilaryhmä torstaisin klo 15.00 16.00 Kokkolan keilahallissa. Alkaa 14.1.2016 Omavastuu 3 euroa/ kerta. Ryhmää ohjaa vapaaehtoiset. * kuntosaliryhmät Honkaharjun kuntosaliryhmä miehille maanantaisin klo 14 15, ohjaajina vertaisveturit Kevään ensimm. kerta ma 11.1.2016. Honkaharjun kuntosaliryhmä naisille keskiviikkoisin klo 16 17, ohjaajina vertaisveturit Kevään ensimm. kerta ke 13.1.2016. 4
OMAISHOITAJILLE! Medirexin kuntosali, Kaarlelankatu 55 aukioloajat: ma-to klo 8-19 ja pe 8-16 Voit käydä vapaasti Medirexin kuntosalilla juuri silloin kun se sinulle sopii. Laita nimi listaan ja maksa kassalle 3 / kerta. VIRIKERYHMÄ OMAISHOITAJALLE JA HOIDETTAVALLE KOKKOLASSA Ryhmä kokoontuu Kokkolan kaupungintalon Öja-salissa. Mukaan ovat tervetulleita omaishoitajat yhdessä apua tarvitsevan läheisen kanssa. Ryhmän päätteeksi syömme yhdessä lounaan, jonka omavastuu on 8. Kokoontumiset ovat 2.2, 1.3, 5.4 ja 3.5 klo 10 13 Lisätietoja Sari/ 044 336 0123 Yhteisöklubi SILTA järjestää tiistaisin klo 12.00 14.00 SenioriSurf tietotekniikkaopastusta osoite: Rantakatu 6, 3. krs - 67100 Kokkola 5
Omaishoitajien vertaisryhmät Kokkolassa KenguRut (vammaisten lasten vanhemmat) Vertaisryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 18.00 Kevään kokoontumiset ovat: 27.1, 24.2, 30.3 ja 27.4 Omaisena edelleen (hoidettava on siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoivaan) Vertaisryhmä kokoontuu joka toinen kuukausi keskiviikkoisin klo 13.00 Kevään kokoontumiset ovat: 17.2 ja 20.4 Vertaiset (hoidettavansa menettäneet) Vertaisryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa maanantaisin klo 11.30 Kevään kokoontumiset ovat: 18.1, 15.2 21.3 ja 18.4 ( Osallistutaan yhdessä to 26.5.2016 kevätretkelle Kaustiselle) Lisätietoja vertaistukiryhmistä Marjo/ 044 336 0124 Entisten omaishoitajien yhteinen lounashetki Kokkolinnan kabinetissa joka kuukauden ensimm. perjantai klo 12.00 8.1, 5.2, 4.3, 1.4 ja 6.5 ruokailu omakustanteinen 6
PARKKITOIMINTA! Toiminta on tarkoitettu omaishoitajan avuksi asiointia - tai yllättävää lyhytaikaista hoitotarvetta varten. Toimintaa tullaan järjestämään keskiviikkoisin klo 12.00 15.00 välisenä aikana omaishoivakeskuksessa Kaarlelankatu 22, myös sopimuksen mukaan. Toiminta on asiakkaille maksutonta. Parkkitoimintaan osallistumisesta on ilmoitettava etukäteen yhdistyksen toimistolle. Lisätietoja: Jyrki/ 044 336 0122 KANNUKSESSA! Avoin vertaistukiryhmä kaikille omaishoitajille jatkaa kokoontumistaan Kannuksen Kitinkannuksessa. Kevään kokoontumiset ovat klo 10 13 torstaisin 11.2, 10.3 (Kannuksen kirjastossa, ruokailu Rauhalassa), 7.4 ja 12.5 metsäkirkko-retki. Lisätietoja Sari/ 044 336 0123. Jumpparyhmä kaikille omaishoitajille Kannuksen Fysikaalisessa Hoitolaitoksessa keskiviikkoisin klo 10 11. Omavastuu 50 / 15 kertaa. Kevään ensimmäinen kerta on ke 13.1.2016. Lisätietoja Marjo/ 044 336 0124 KÄLVIÄN/ULLAVAN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ torstaisin klo 13.00 18.2 Kälviän Siion sali 17.3 Kälviän Siion sali 21.4 Kälviän seurakuntakeskus 19.5 Kälviän seurakuntakeskus Ryhmän ohjaajina toimivat vuorokuukausin Kälviän seurakunnan diakoni Leena Jämsä ja toiminnanohjaaja Sari Tuikkanen 7
PETU-PROJEKTI/kevät 2016 UINTIVUOROT Uintivinkkejä ja opastusta erityislapsille sekä heidän vanhemmilleen. Joka kuukauden toinen tiistai klo 18.00 19.00. (12.1., 9.2., 8.3., 12.4. ja 10.5.) VesiVeijarissa. Ohjaajana toimii uimaopettaja Taru Hassel. Muistathan ilmoittautua etukäteen Minna/044-336 0129 tai minna.kallio-jarvinen@kokkolanomaishoitajat.fi. ILTAKAHVIT Iltakahvit erityislasten vanhemmille. Joka kuukauden kolmas tiistai klo 18.00 20.00. (19.1., 16.2., 15.3., 19.4. ja 17.5.) Kaarlelankatu 22:ssa. Tule mukaan kahvittelemaan, juttelemaan tai vain kuuntelemaan. ÄITIEN ILTA Äitien ilta on huhti-toukokuussa. Kokoonnutaan kevään aikana äitien kanssa. Tarkempi ajankohta ja lisätietoa illasta on tulossa myöhemmin. 8
ISIEN ILLAT Isien ilta/miestenryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa. Vuoden ensimmäinen kokoontuminen on ti 23.2.2016 klo 18.00 19.30 ja paikka on Rastimaja Trullevissa. Mukana tapaamisessa on Tapani Kulmanen Kokkolan Ladusta. Hän kertoo Kokkolan Ladun toiminnasta ja mahdollisuuksista sekä tarjoilee meille nokipannukahvit. Seuraavan kerran miestenryhmä kokoontuu ti 22.3.2016 klo 18.00 19.30 keilauksen ja kahvihetken tiimoilla uimahallin keilaradalla. Ilmoittautumiset pe 18.3.2016 mennessä Minna/044-336 0129 tai minna.kalliojarvinen@kokkolanomaishoitajat.fi Huhtikuussa ti 5.4.2016 klo 17.30 lähdetään käymään Arktiseen museoon Nanoqiin, joka sijaitsee Pietarsaaressa. Paikanpäällä tutustutaan näyttelyyn oppaan opastamana ja nautitaan kahvit. Arktiseen museoon on yhteiskuljetus. Ilmoittautumiset pe 1.4.2016 mennessä Minna/044-336 0129 tai minna.kallio-jarvinen@kokkolanomaishoitajat.fi Toukokuussa ti 3.5.2016 klo 18.00 nautitaan miesryhmän yhteinen illallinen. Lisätietoa illasta on tulossa myöhemmin. Maaliskuun, huhtikuun ja toukokuun kokoontumisissa on 5 euron omavastuu. Tapaamisissa on miesvetäjä 9
PERHEILLAT Touhuillaan TouhuTalossa tiistaina 2.2.2016 klo 17.00 19.00. TouhuTalon tilat on varattu kokonaan meidän käyttöön. Kahvi/mehu ja pulla -tarjoilu. Erityislapset vanhempineen maksutta. Sisaruksilta omavastuu 5 /hlö. Sitovat ilmoittautumiset 26.1.2016 mennessä Minna/040-336 0129 tai minna.kallio-jarvinen@kokkolanomaishoitajat.fi Töttölöö! Puluboi -musiikkinäytelmän ensi-ilta on lauantaina 16.4.2016 klo 13.00 Kokkolan kaupunginteatterissa. Näytelmä tempaa mukaansa lapset sekä aikuiset omalla huumorillansa. Kahvi/mehu ja pulla -tarjoilu. Vanhemmat ilmaiseksi. Erityislapsilta ja sisaruksista 10 /hlö. Lippuja on rajallinen määrä. Sitovat ilmoittautumiset 22.3.2016 mennessä Minna/040-336 0129 tai minna.kallio-jarvinen@kokkolanomaishoitajat.fi Kesän alussa tule mukaan nauttimaan kesäisestä päivästä yhdessä muiden perheiden kanssa. Otetaan kesä vastaan yhteisellä ruokailulla ja vierailemalla Toivosen Eläinpuistossa la 11.6.2016. Lisätietoa päivästä on tulossa myöhemmin. 10
KEVÄTRETKI KAUSTISEN KANSANLÄÄKINTÄKESKUKSEEN to 26.5.2016 Ohjelmassa talon esittely, luento kalevalaisesta jäsenkorjauksesta Päiviö Vertanen, kansanmusiikin pienoiskonsertti, lounas noutopöydästä, yksilöhoitoja ja päätöskahvit. Sinulla ja läheiselläsi on mahdollista käydä erilaisissa hoidoissa päivän aikana mm. jäsenkorjausta, hierontaa, yrttikylvyt ja turvehoidot. Varaukset hoitoihin tehdään to 19.5.2016 mennessä suoraan Kansanlääkintäkeskukseen puh. (06) 8650 200 tai terveystalo@kansanlaakintakeskus.com Lähtö: Kokkolan Urheilutalolta klo 9.00 Ilmoittautumiset matkalle 19.5.2016 mennessä Marjo/ 044 336 0124 tai marjo.salmi@kokkolanomaishoitajat.fi Kesäteatterimatka Eskolaan! Yhdistys järjestää kesäteatterimatkan heinäkuussa. Näytöksen ajankohta ilmoitetaan kevään aikana Keski-Pohjanmaan lehden yhdistyspalstalla ja yhdistyksen kotisivuilla. Päivä sisältää teatteriesityksen, yhteiskuljetuksen ja ruokailun. Ilmoittautumiset 20.6.2016 mennessä Marjo/ 044 336 0124 11
TOIMINTATORI to 18.2.2016 Luentoja, tietoiskuja ja esittelypöytiä Kokkolan kaupungintalolla PERHEHOIDON ALUEELLINEN SEMINAARI ti 5.4.2016 Paikka: Kiurun/K-PKS:n auditorio Kohderyhmä: Ikääntyvien ja vammaisten perhehoidosta kiinnostuneille esimiehille, hoitohenkilöstölle, perhehoitajille ja perhehoitajuutta harkitseville Tavoite: Syventää ja laajentaa osallistujien tietoja ikääntyneiden ja vammaisten perhehoidosta Ilmoittautuminen: t.myllykangas-suonto@kpshp.fi Lisätietoja: Marjo/ 044 336 0124 VOIMAA VANHUUTEEN KIERTUE ma 22.8.klo 12.00 15.00 Ullavan aluetoimisto ti 23.8 klo 14.00 16.00 Kokkolasalissa, diabetes luento ke 24.8 klo 12.00 15.00 Kälviän Vapaa-ajantalo to 25.8 klo 12.00 15.00 Maininki Lohtajan monitoimitalo Tilaisuudessa on esittelypisteitä ja luentoja. Tilaisuus on avoin kaikille ja vapaa pääsy. Tervetuloa kahville! 12
Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS ma 21.3.2016 klo17.00 KAARLELANKATU 22, 67100 Kokkola Tervetuloa kahville! Hallitus OMAISHOITAJIEN JA HOIDETTAVIEN TUETTU LOMA Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala 29.8. 3.9.2016 Loma järjestetään yhteistyössä Maaseudun Terveys - ja lomahuolto ry:n kanssa! Loman omavastuuosuus on 20 /vrk aikuisilta, alle 17-vuotiailta ei peritä omavastuuta. Lomaan sisältyy täyshoito, majoitus, kahden hengen huoneessa, lomapaikan allasosaston ja kuntosalin käyttö, yleinen vapaa-ajan ohjelma ja ryhmän ohjelma. Lisätietoja Sari/ 044 336 0123 Hakemuksia toimistolla ja palautukset viimeistään 1.6.2016 omaishoitajien toimistolle Kaarlelankatu 22, 67100 Kokkola. Lomalle yhteiskuljetus! AVOIMET OVET ke 23.3.2016 klo 10 14 Tule tutustumaan Omaishoivakeskukseen ja hakemaan vuoden 2016 tuettuja lomia. Autamme hakemusten täyttämisessä. Tervetuloa kahville! 13
YHTEISTYÖ SEURAKUNTIEN DIAKONIATYÖN KANSSA! Toimimme seurakunnassa jumalanpalveluksessa kirkkoväärteinä äitien - ja isäinpäivänä sekä omaishoitajien kirkkopyhässä. Kanta-Kokkolan Omaishoitajien ja läheisten leiripäivä Vasikkasaaressa ke 18.5.2016 klo 9-15 Leirin ruokailu on omakustanteinen. Hinta on 8 / hoidettavalta. Ilmoittautumiset 4.5 mennessä srkkeskukseen puh. (06) 8296 111 tai Sari/ 044 336 0123 Omaishoitajien OMA päivä Torsössä (Rantatie 98) ke 10.8.2016 klo 9-15 Ilmoittautumiset 31.7 mennessä 06-8296 111 tai Marjo 044 336 0124. Kälviän ja Lohtajan alueen omaishoitajien ja läheisten yhteinen leiripäivä Ohtakarissa ma 15.8.2016 klo 10 15 Ilmoittautumiset viimeistään 1.8 mennessä Kälviän virastoon p. 06 8296 611 tai Lohtajan virastoon p. 06-8296 711. Hinta 8 / hoidettavalta, kyytimaksu 4 /hlö. 14
Halkosaaren kesäteatterimatka la 6.8.2016 Legendaarisia hittejä ja hulvatonta huumoria! SUOMIHITIT SHOW Mukana Sami Hintsanen, Nina Tapio, Ville Pusa ja Hanna-Riikka Siitonen Hinta: 30 /hlö. Sisältää matkan, lipun, ruokailun noutopöydästä ja väliaika tarjoilun. Lähtö: klo 9.00 Kokkolan Urheilutalolta. Syömme lounaan Punaisen tuvan Viinitilalla ennen esitystä. Esitys alkaa klo 14.00. Yhdistyksellä on myynnissä Omaishoitajat ja Läheiset liitto ry:n suruadresseja 15 /kpl, käsintehtyjä suru ja onnittelukortteja 5 /kpl. Omaishoivakeskuksessa on lainattavissa kirjoja, joista voi olla hyötyä omaishoitotyössäsi mm. SenioriOPAS, Omaishoitajana, Tarinen arvoiset, omaishoitajat kertovat elämästään, Omaishoitajan KÄSIKIRJA 15
Yhdistyksemme kuuluu Omaishoitajat ja Läheiset -Liittoon, uuden strategian painopistealueita ovat; edunvalvonta ja vaikuttaminen omaishoitoperheiden hyvinvoinnin tukeminen toimintaedellytysten turvaaminen kumppanuuksien vahvistaminen www.omaishoitajat.fi Yhdistyksen toiminnan päämääränä on omaishoitajien parempi fyysinen ja psyykkinen jaksaminen, sosiaalisten suhteiden lisääntyminen ja omaishoidon arvostuksen kohottaminen. Toimintaa ohjaavat arvot: asiakaslähtöisyys avoimuus luotettavuus toiminnan laadukkuus www.kokkolanomaishoitajat.fi Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Omaishoivakeskus, Kaarlelankatu 22 67100 Kokkola