YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2018 Torstai 1.11. 10.00-11.00 Voimaa vanhuuteen- ryhmä ilmoittautuneille, 5 /kerta 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.00-11.00 Kulttuurituokio: Liisä Tyllilä, Luontorunot ja -tarinat 10.20-11.00 TOIVO-yhteislaulu, ravintola ohjaajana Kanerva Niemelä 12.00-14.00 Sukkapiiri, Luova tila. Tule mukaan kutomaan sukkia ja viihtymään yhdessä! Ryhmä on kaikille avoin ja itsenäisesti toimiva, ei ohjaajaa. Ota omat langat ja kutimesi mukaan. Lisätietoja: Kanerva Niemelä. Uusi ryhmä! 12.30-13.00 TOIVO-ryhmä ryhmäkodissa. Lauletaan ja viihdytään yhdessä. ohjaajana Kanerva Niemelä 14.45-15.30 TOIVO-kuvis, väri-iloa Luovassa tilassa ohjaajana Kanerva Niemelä 16.15-17.15 Lavis ilmoittautuneille, ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 /kerta Perjantai 2.11. 9.00-15.00 Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta p.050 5976310 10.00-11.00 Taidevire -ryhmä teatteri-ilmaisun ohjaaja Kirsi Riihijärvi ja taideohjaaja Inka Ylihärsilä vetävät taideryhmää. Ryhmään osallistuu myös alueen perhepäivähoitajia hoitolapsineen. Tule mukaan! Lauantai 3.11. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 4.11. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä
Maanantai 5.11. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa! Nääsville ry, 5 /kerta 13.30-14.30 Musiikkikonsertti: Rientolan soittokunta 13.30-15.30 Luotsipäivystys Oletko kuullut liikunta tai kulttuuriluotseista? Haluaisitko itsellesi kaverin liikkumaan tai tutustumaan kulttuurikohteeseen tai luontoon? Tule tapaamaan luotseja ja kuulemaan lisää alueen liikunta- ja kulttuurimahdollisuuksista sekä luotsitoiminnasta. Luotsit ovat Tampereen kaupungin kouluttamia vapaaehtoisia. 16.00-18.00 Kysy ravinnosta luennot ilmoittautuminen p. 044 777 7494. Luennoitsija on YSTI ry:n vapaaehtoinen, ravitsemusvalmentaja Katri Inkinen Tiistai 6.11. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto 12.00-12.45 Senioritanssi, ohjaajana Pirjo Aarnio ilmoittautumiset ja lisätiedot p.040595 2192 kausi 15. Kausi 4.9.-18.12. (ei ryhmää 13.11. yhteensä 15 kertaa). Senioritanssia saa mennä myös katsomaan! 13.00-13.45 Venyttelyjumppa, ohjaajana Pirjo Aarnio ilmoittautumiset ja lisätiedot p.040595 2192 kausi 15. Kausi 4.9.-18.12. (ei ryhmää 13.11. yhteensä 15 kertaa). 14.00-15.00 Tuolijooga kurssi ilmoittautuneille, ohjaajana Taina Isotalo, 30 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen
Keskiviikko 7.11. 10.00-11.00 Vanhusasiamies Elina Willberg vierailee Keinupuiston lähitorilla. Askarruttaako jokin ikäihmisten palveluissa? Mietityttääkö, miten itse varautua iän karttumiseen? Vanhusasiamies kertoo, kuuntelee ja keskustelee ikäihmisiä koskettavista asioista. Tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan lisää! 12.00-15.00 Savityöpaja ilmoittautuneille / ohjaajana Verkon vapaaehtoinen Timo Meresmaa 18.15-19.15 Selkäyhdistyksen jumppa ilmoittautuneille Torstai 8.11. 10.00-13.00 Seurakuntavaalien äänestyspaikka avoinna lähitorilla 10.00-11.00 Voimaa vanhuuteen- ryhmä ilmoittautuneille, 5 /kerta 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.20-11.00 TOIVO-yhteislaulu, ravintola ohjaajana Kanerva Niemelä 12.00-14.00 Sukkapiiri, Luova tila. Tule mukaan kutomaan sukkia ja viihtymään yhdessä! Ryhmä on kaikille avoin ja itsenäisesti toimiva, ei ohjaajaa. Ota omat langat ja kutimesi mukaan. Lisätietoja: Kanerva Niemelä. Uusi ryhmä! 12.30-13.00 TOIVO-ryhmä ryhmäkodissa. Lauletaan ja viihdytään yhdessä. ohjaajana Kanerva Niemelä 14.45-15.30 TOIVO-kuvis, väri-iloa Luovassa tilassa ohjaajana Kanerva Niemelä 16.15-17.15 Lavis ilmoittautuneille, ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 /kerta Perjantai 9.11. 10.00-11.00 Taidevire -ryhmä teatteri-ilmaisun ohjaaja Kirsi Riihijärvi ja taideohjaaja Inka Ylihärsilä vetävät taideryhmää. Ryhmään osallistuu myös alueen perhepäivähoitajia hoitolapsineen. Tule mukaan!
Lauantai 10.11. 10.00-11.30 Jooga, ilmoittautuneille, ohjaajana Taina Isotalo, 2 /kerta 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 11.11. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä Maanantai 12.11. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa! Nääsville ry, 5 /kerta 16.00-18.00 Kysy ravinnosta luennot ilmoittautuminen p. 044 777 7494. Luennoitsija on YSTI ry:n vapaaehtoinen, ravitsemusvalmentaja Katri Inkinen Tiistai 13.11. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 13.30-14.30 Pyörätuolitanssit, tule mukaan tanssimaan! 14.00-15.00 Tuolijooga kurssi ilmoittautuneille, ohjaajana Taina Isotalo, 30 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen
Keskiviikko 14.11. 12.00-15.00 Savityöpaja ilmoittautuneille / ohjaajana Verkon vapaaehtoinen Timo Meresmaa 18.15-19.15 Selkäyhdistyksen jumppa ilmoittautuneille Torstai 15.11. 10.00-11.00 Voimaa vanhuuteen- ryhmä ilmoittautuneille, 5 /kerta 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.20-11.00 TOIVO-yhteislaulu, ravintola ohjaajana Kanerva Niemelä 12.00-14.00 Sukkapiiri, Luova tila. Tule mukaan kutomaan sukkia ja viihtymään yhdessä! Ryhmä on kaikille avoin ja itsenäisesti toimiva, ei ohjaajaa. Ota omat langat ja kutimesi mukaan. Lisätietoja: Kanerva Niemelä. Uusi ryhmä! 14.00-14.45 Ehtoollishartaus, Tampereen Eteläinen seurakunta 16.15-17.15 Lavis ilmoittautuneille, ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 /kerta Perjantai 16.11. 10.00-11.00 Taidevire -ryhmä teatteri-ilmaisun ohjaaja Kirsi Riihijärvi ja taideohjaaja Inka Ylihärsilä vetävät taideryhmää. Ryhmään osallistuu myös alueen perhepäivähoitajia hoitolapsineen. Tule mukaan 13.15-14.15 Eliisa-teatteri esittää : Muistojen kultaiset vuodet 1952-1958 Eliisa -teatterin näytelmä "Muistojen kultaiset vuodet 1952-1958". Käsikirjoitus on Merja Kurkisen ja ohjaus Jorma Kairimon. Näytelmä palauttaa mieliin nostalgisia muistoja ja musiikkia 1950-luvulta - Olympialaiset, Tuntematon sotilas, yleislakko, Kekkonen, Kekkonen, Kekkonen...
Lauantai 17.11. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 18.11. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä Maanantai 19.11. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa! Nääsville ry, 5 /kerta 13.30-14.30 Karvan verran -elokuvanäytös / Anne Välinoro Karvan verran -lyhytelokuva. Elokuva Karvan verran kertoo 87- vuotiaasta Hilkasta, joka kutsuu itseään "tappurapääksi". Hiukset ovat poikkeuksellisen karkeat, kiharat ja niitä on ikääntyneenäkin vielä liikaa. Elokuvassa käydään läpi naisten ulkonäköpaineita, jotka eivät tunnu vanhetessakaan katoavan mihinkään. Elokuvassa on huumoria, arkista puuhailua saunomisineen, mökkeilyineen ja leipomisineen. Hilkan hiusongelmakin ratkeaa siinä omalla, yllättävällä tavalla. Samalla siinä käydään läpi hius/karvakokemuksia kolmessa polvessa. Elokuvaa on kuvattu Savonlinnassa, Iisalmessa ja Tampereella. / Anne Välinoro Tiistai 20.11. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 12.00-12.45 Senioritanssi, ohjaajana Pirjo Aarnio ilmoittautumiset ja lisätiedot p.040595 2192 kausi 15. Kausi 4.9.-18.12. (ei ryhmää 13.11. yhteensä 15 kertaa). Senioritanssia saa mennä myös katsomaan!
13.00-13.45 Venyttelyjumppa, ohjaajana Pirjo Aarnio ilmoittautumiset ja lisätiedot p.040595 2192 kausi 15. Kausi 4.9.-18.12. (ei ryhmää 13.11. yhteensä 15 kertaa). 14.00-15.00 Tuolijooga kurssi ilmoittautuneille, ohjaajana Taina Isotalo, 30 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen Keskiviikko 21.11. 12.00-15.00 Savityöpaja ilmoittautuneille / ohjaajana Verkon vapaaehtoinen Timo Meresmaa 13.00-14.30 Kuulolähipalvelu, ohjausta ja neuvoja kuuluasioissa, kuululaitteen käytöstä ja huollosta. 18.15-19.15 Selkäyhdistyksen jumppa ilmoittautuneille Torstai 22.11. 10.00-11.00 Voimaa vanhuuteen- ryhmä ilmoittautuneille, 5 /kerta 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.20-11.00 TOIVO-yhteislaulu, ravintola ohjaajana Kanerva Niemelä 12.00-14.00 Sukkapiiri, Luova tila. Tule mukaan kutomaan sukkia ja viihtymään yhdessä! Ryhmä on kaikille avoin ja itsenäisesti toimiva, ei ohjaajaa. Ota omat langat ja kutimesi mukaan. Lisätietoja: Kanerva Niemelä. Uusi ryhmä! 12.30-13.00 TOIVO-ryhmä ryhmäkodissa. Lauletaan ja viihdytään yhdessä. ohjaajana Kanerva Niemelä 14.45-15.30 TOIVO-kuvis, väri-iloa Luovassa tilassa ohjaajana Kanerva Niemelä 16.15-17.15 Lavis ilmoittautuneille, ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 /kerta
Perjantai 23.11. 10.00-11.00 Taidevire -ryhmä teatteri-ilmaisun ohjaaja Kirsi Riihijärvi ja taideohjaaja Inka Ylihärsilä vetävät taideryhmää. Ryhmään osallistuu myös alueen perhepäivähoitajia hoitolapsineen. Tule mukaan! 13.30-14.30 Viihde- ja tanssimusiikkia Pertti Palm Lauantai 24.11. 10.00-11.30 Jooga, ilmoittautuneille, ohjaajana Taina Isotalo, 2 /kerta 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 25.11. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä Maanantai 26.11. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa! Nääsville ry, 5 /kerta 16.00-18.00 Kysy ravinnosta luennot ilmoittautuminen p. 044 777 7494. Luennoitsija on YSTI ry:n vapaaehtoinen, ravitsemusvalmentaja Katri Inkinen Tiistai 27.11. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta
12.00-12.45 Senioritanssi, ohjaajana Pirjo Aarnio ilmoittautumiset ja lisätiedot p.040595 2192 kausi 15. Kausi 4.9.-18.12. (ei ryhmää 13.11. yhteensä 15 kertaa). Senioritanssia saa mennä myös katsomaan! 13.00-13.45 Venyttelyjumppa, ohjaajana Pirjo Aarnio ilmoittautumiset ja lisätiedot p.040595 2192 kausi 15. Kausi 4.9.-18.12. (ei ryhmää 13.11. yhteensä 15 kertaa). 13.00-14.00 Celia äänikirjapalvelun esittely, Tiina Vesterinen Tampereen kirjaston kotipalveluista. Celian palvelut on tarkoitettu kaikille, joille painetun tekstin lukeminen on sairauden tai vamman vuoksi hankalaa. Celian kautta voi lainata äänikirjoja, koskettelu- ja pistekirjoja sekä oppikirjoja. 14.00-15.00 Tuolijooga kurssi ilmoittautuneille, ohjaajana Taina Isotalo, 30 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen Keskiviikko 28.11. 12.00-15.00 Savityöpaja ilmoittautuneille / ohjaajana Verkon vapaaehtoinen Timo Meresmaa 13.00-15.00 Joulumyyjäiset Keinupuiston lähitorilla, tule tekemään joululöytöjä! 18.15-19.15 Selkäyhdistyksen jumppa ilmoittautuneille Torstai 29.11. 10.00-11.00 Voimaa vanhuuteen- ryhmä ilmoittautuneille, 5 /kerta 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.20-11.00 TOIVO-yhteislaulu, ravintola ohjaajana Kanerva Niemelä 12.00-14.00 Sukkapiiri, Luova tila. Tule mukaan kutomaan sukkia ja viihtymään yhdessä! Ryhmä on kaikille avoin ja itsenäisesti toimiva, ei ohjaajaa. Ota omat langat ja kutimesi mukaan. Lisätietoja: Kanerva Niemelä. Uusi ryhmä!
12.30-13.00 TOIVO-ryhmä ryhmäkodissa. Lauletaan ja viihdytään yhdessä. ohjaajana Kanerva Niemelä 14.45-15.30 TOIVO-kuvis, väri-iloa Luovassa tilassa ohjaajana Kanerva Niemelä 16.15-17.15 Lavis ilmoittautuneille, ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 /kerta Perjantai 30.11. 10.00-11.00 Taidevire -ryhmä teatteri-ilmaisun ohjaaja Kirsi Riihijärvi ja taideohjaaja Inka Ylihärsilä vetävät taideryhmää. Ryhmään osallistuu myös alueen perhepäivähoitajia hoitolapsineen. Tule mukaan! Ryhmät ovat tarkoitettu kaikille. Muutokset ohjelmassa mahdollisia tervetuloa!
Keinupuistokeskus Orivedenkatu 28, 33720 Tampere Ravintola keinupuisto avoinna: maanantaista lauantaihin klo 8.00-15.00 sunnuntaisin klo 8.00-14.00 Aamupala joka päivä klo 8.00-9.00 ja lounas klo 11.00-13.00 Seniorineuvolan sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella ti klo 10.00-12.00 varukset puh. 040 148 5868 ilman ajanvarausta ti klo 12.30-14.30 Lähitorin sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella ke klo 10.00-12.00 varaukset puh. 050 436 9274 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanarvauksella to klo 10.00-12.00 varaukset puh. 050 436 9732 Jos haluatte Keinupuiston lähitorin kuukausiohjelman sekä ajankohtaiset tiedotteet sähköpostiinne, voitte lähettää pyynnön sosiaaliohjaajalle osoitteeseen katharina.hau@tvpy.fi Lisätietoja Keinupuiston lähitori 044 777 7494
Tule teatteriin! Keinupuiston lähitorilla perjantai 16.11. klo 13.15 Eliisa-teatterin näytelmä: Muistojen kultaiset vuodet 1952-1958 Eliisa -teatterin näytelmä "Muistojen kultaiset vuodet 1952-1958". Käsikirjoitus on Merja Kurkisen ja ohjaus Jorma Kairimon. Näytelmä palauttaa mieliin nostalgisia muistoja ja musiikkia 1950-luvulta - Olympialaiset, Tuntematon sotilas, yleislakko, Kekkonen, Kekkonen, Kekkonen...
Keinupuiston lähitorilla käynnistyy kulttuuri- ja liikuntaluotsipäivystys Oletko kuullut liikunta tai kulttuuriluotseista? Haluaisitko itsellesi kaverin liikkumaan tai tutustumaan kulttuurikohteeseen tai luontoon? LUOTSIPÄIVYSTYS: maanantaisin 5.11. ja 3.12. klo 13.30-15.30 Tule tapaamaan luotseja ja kuulemaan lisää alueen liikunta- ja kulttuurimahdollisuuksista sekä luotsitoiminnasta. Luotsit ovat Tampereen kaupungin kouluttamia vapaaehtoisia. Ajanvaraus Keinupuiston lähitori p. 044 777 7494.
Kelan etäyhteyspiste Hervannassa Keinupuiston lähitorilla on ikäihmisille tarkoitettu Kelan etäyhteyspiste. Etäyhteyspiste on avoinna arkisin klo 9-15. Piste on toisessa kerroksessa pääsisäänkäynnin aulassa oikealla.
Uusi ryhmä! Sukkapiiri marraskuussa torstaisin klo 12-14 Keinupuiston lähitorilla Tule mukaan kutomaan sukkia ja viihtymään yhdessä! Ryhmä on kaikille avoin ja itsenäisesti toimiva, ei ohjaajaa. Ota omat langat ja kutimesi mukaan. Lisätietoja: Kanerva Niemelä p. 050 516 4531.
Keinupuiston lähitorin ITE-pisteen teemana loka-joulukuussa: LUUSTOTERVEYS Tiesitkö, että luustoviikkoa vietetään 15.-21.10. ja maailman osteoporoosipäivää 20.10? Pirkanmaan Senioripalvelut Oy:n taloissa Kaukaharjukeskuksessa sekä Keinupuiston ja Kuuselan Lähitoreilla on esillä ITE-pisteillä luustotervyteen liittyviä esitteitä ja julkaisuja sekä D- vitamiininäytteitä. Katse luustoterveyteen!
Keinupuiston lähitorin joulumyyjäiset 28.11.2018 klo 13-15 Tervetuloa! Ilmoittaudu mukaan! Myyntipöytä on maksuton, mutta toivomme myyjän lahjoittavan arpajaispalkinnon tapahtumassa olevaan arvontaan. Pöytävaraukset lähitorille p. 044777494