RANTAPERKIÖN ISKUN VOIMISTELUJAOSTO TOIMINTASUUNNITELMA 2016 Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 1
Sisältö 1. YLEISTÄ VOIMISTELUJAOSTOSTA 2. TOIMISTO/TYÖNTEKIJÄT 3. TOIMINNAN TAVOITTEET 3.1. Painopisteet 2016 4. HARRASTELIIKUNTA 4.1. Lapset ja nuoret 4.2. Perheliikunta 4.3. Aikuiset 4.4. Seniorit 5. VALMENNUSTOIMINTA 5.1. Joukkuevoimistelu 5.2. Rytminen voimistelu 5.3. Isku AGG kansainvälinen linja/kv-kilpailutoiminta 5.4. Valmentajat 6. KOULUTUSTOIMINTA 6.1. Ohjaaja- ja valmentajakoulutus 6.2. Tuomarikoulutus 6.3. Seurajohdon koulutus 7. TAPAHTUMAT JA TALKOOT 7.1. Näytökset ja omat tilaisuudet 7.2. Ulkopuoliset esiintymiset 7.2.1. Kansainvälinen työryhmä ja ulkomaille suuntautuvat kilpailu- ja esiintymismatkat 7.3. Seuran järjestämät kilpailut 7.4. Muut talkoot 8. TIEDOTUS JA MARKKINOINTI 8.1. Kotisivut 8.2. Nepton-jäsenjärjestelmä 8.3. Facebook 8.4. Seuran jäsenlehti 8.5. Paikallislehdet ja -radiot 8.6. Sosiaalinen media/kilpajoukkueet, harrastajat Liite 1 Tapahtumakalenteri 2016 Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 2
1. YLEISTÄ VOIMISTELUJAOSTOSTA Seuraan vuonna 1923 perustettu naisjaosto muutti nimensä vuoden 2015 alusta Voimistelujaostoksi. Nimi kuvaa paremmin jaoston nykyistä toimintaa. Jaosto kokoontuu säännöllisesti suunnittelemaan ja päättämään toiminnan kannalta tärkeistä asioista. Kokouksia on vuositasolla noin 15. Jaostoon kuuluvat puheenjohtaja, sihteeri, rahastonhoitaja sekä 7-8 muuta jäsentä. Voimistelujaoston alaiset työryhmät kokoontuvat lukuisia kertoja vuoden aikana valmistelemaan ajankohtaisia asioita. Kiinteitä työryhmiä on seitsemän: johtoryhmä, tiedotus, valmennus, aikuisten harrasteliikunta, lasten harrasteliikunta, kansainvälinen työryhmä sekä tapahtumien kahvio- ja ruokahuolto. Uusia työryhmiä perustetaan aina kulloisenkin tarpeen mukaan; alkuvuodesta 2016 perustetaan kilpailutyöryhmä, koska olemme saanet järjestettäväksemme 21. -22.5.2016 joukkuevoimistelun 12-14-vuotiaiden ikäkauden SM-kilpailut ja Voimisteluliiton mestaruuskilpailut. Rantaperkiön Työväenyhdistyksen kerhohuone toimii useimmiten kokouspaikkana sekä voimistelujaostolle että työryhmille. Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota lapsille ja nuorille liikkumisen mahdollisuuksia korkeatasoisessa ohjauksessa ja valmennuksessa. Lisäksi aikuisten liikunnan monipuolinen tarjonta osaavien ohjaajien ohjauksessa on ollut toimintamme keskeinen ajatus. Tarjontaa on vuonna 2016 kaikenikäisille liikkujille, asukkaiden lähellä Hatanpäällä, Rantaperkiössä, Härmälässä ja Peltolammilla. Tarjontaa on myös Tampereen keskustassa Ratinassa ja Pirkkalassa. Lisäksi uusina toiminta-alueina vuonna 2016 pilotoidaan Veisu-Koivistonkylää, Vuoresta sekä Peltolammia ja Pirkkalaa laajennettuna. Voimistelujaosto on lähettänyt syksyllä 2015 Voimisteluliitolle Sinettiseurahakemuksen. Tavoitteenamme on saavuttaa vuoden 2016 aikana Voimistelun Sinettiseura-sertifikaatti. Sertifikaattia on jo vuodesta 1992 asti myönnetty seuroille, joiden arjessa toteutuu lapsen ja nuoren hyvinvoinnin edistäminen, kasvun ja kehityksen tukeminen sekä lapsuuden kunnioittaminen. Hanketta työstetään yhdessä Voimisteluliiton kanssa, ja tavoitteenamme on kirjata ylös hyviä jo olemassa olevia toimintamallejamme sekä varmistaa laadukas toiminta nuorten ja lasten parissa myös tulevaisuudessa. Rantaperkiön Isku täyttää 105 vuotta vuonna 2016, ja myös voimistelujaosto työryhmineen ottavat juhlavuoden huomioon toiminnassaan. 2. TOIMISTO/TYÖNTEKIJÄT Toimistomme sijaitsee Härmälän kaupunginosassa osoitteessa Nuolialantie 6 C, 33900 Tampere. Toimisto on avoinna arkipäivisin erikseen ilmoitettuina ajankohtina, jolloin työntekijämme ovat tavoitettavissa. Voimistelujaoston laajentunut toiminta on ammattimaistanut toimintaa. Tällä hetkellä jaostolla on kolme työntekijää. Joukkuevoimistelukoordinaattorin työtehtäviin kuuluvat mm. kilpailujen ja joukkuevoimistelun käytännön asioiden järjestelyt. Harrasteliikunnan koordinaattorin tehtäviin kuuluu aikuisten ja lasten harrasteliikuntaan liittyvät juoksevat asiat, ohjaajien hankkiminen, markkinointi jne. Molempiin koordinaattoritehtäviin valittiin syksyllä 2015 uudet henkilöt, joiden kanssa voimistelujaosto tekee tiivistä yhteistyötä vuoden 2016 aikana. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 3
Jaosto palkkasi keväällä 2015 joukkuevoimistelun valmennuspäällikön toimeen Jutta Hildénin tukemaan joukkuevoimistelutoimintamme kehittämistä ja valmennusta. Palkkaukseen saatiin Opetus- ja Kulttuuriministeriöstä seuratukea. Valmennuspäällikön haastava työ jatkuu 2016 aikana. Voimistelujaosto ja valmennuspäällikkö toimivat aktiivisesti yhteistyössä jv-toimintamme kehittämiseksi. 3. TOIMINNAN TAVOITTEET 3.1. Painopisteet 2016 toteutetaan Kuusela-keskuksen kanssa senioriliikuntaa ja kehitetään ikääntyvien tuntitarjontaa työntekijöiden tehtävien vakiinnuttaminen Sinettiseura-hankkeen myötä joukkuevoimistelun ja lasten liikunnan laadun ja määrän varmistaminen sekä tuntitarjonnan monipuolistaminen vastaamaan muuttuvan yhteiskunnan tarpeita 4. HARRASTELIIKUNTA Voimistelujaoston tärkeänä tehtävänä on lasten ja aikuisten harrasteliikunnan järjestäminen lähes ympärivuotisesti. Toiminta on kaikille avointa ja ajoittuu kevätkaudella tammi-toukokuulle sekä syyskaudella syys-joulukuulle. Kesällä tarjontaamme kuuluvat erilaiset matalan kynnyksen liikuntatunnit ja -tuokiot, joita on tarjolla niin ulkona kuin sisälläkin. Monipuolinen liikuntatarjonta koostuu lapsille, nuorille, perheille ja aikuisille suunnatuista tunneista, joilla pyritään tarjoamaan mahdollisimman monelle kiinnostavaa toimintaa. Osallistumismaksut ovat edullisia, jotta kaikilla olisi mahdollisuus osallistua toimintaamme. Viikoittaisen toiminnan lisäksi järjestämme vuoden aikana erilaisia teemajumppia ja tapahtumia, jotka monipuolistavat entisestään tarjontaa ja ovat mielenkiintoinen lisä tapahtumakalenteriimme. Tällaisilla ekstratapahtumilla saamme mukaan myös sellaisia liikkujia, jotka eivät muuten osallistu ryhmiimme. 4.1. Lapset ja nuoret Lasten ja nuorten harrasteliikunnan tavoitteena on osallistua liikunnallisen elämäntavan juurruttamiseen positiivisten liikuntakokemusten ja liikkumisen ilon kautta. Tarkoituksenamme on lisätä liikettä ja saada lapset liikkumaan ja toimimaan yhdessä erilaisten liikuntaleikkien ja temppuratojen kautta. Voimistelujaoston lasten liikunnan harrastajamäärät ovat nousseet viimeisten vuosien aikana, ja tällä hetkellä tarjonta on laajaa. Ryhmiä järjestetään Härmälässä, Hatanpäällä, Ratinassa ja Peltolammilla. Vuoden 2016 aikana tavoitteena on löytää uusia liikuntapaikkoja (mm. Vuores) seuran toiminta-alueelta ja saada laajennettua liikuntatarjontaa erityisesti nuoremmille ikäryhmille, sillä kysyntää on näissä eniten. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 4
Vuonna 2016 tarjoamme toiminta-alueellamme Temppukouluja 3-6-vuotiaille, Satujumppaa 3-4- vuotiaille ja Voimistelukouluja 4-11-vuotiaille sekä Tanssillista voimistelua 9-16-vuotiaille. Uusia ryhmiä rakentaessamme otamme huomioon perheiden toiveet ja ajankohtaiset liikkumissuuntaukset. Olemme tehneet alustavia suunnitelmia uusista ryhmistä, mm. Taitoryhmä (motoristen perustaitojen harjoitteluun perustuva ryhmä) ja Sirkusteluryhmä. Tavoitteena on, että lapset pysyisivät toiminnassa mukana useamman vuoden ajan. Lapset, jotka haluavat siirtyä harrastetoiminnasta kilpailutoimintaan, voivat siirtyä joukkuevoimistelujoukkueisiin tai lentopalloon. Lasten liikunta on mukana kesätoiminnassa, kun lapsille järjestetään matalan kynnyksen liikuntatuokioita päiväaikaan. Kesän liikuntatuokioihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tavoitteena on järjestää lapsille monipuolista liikunnallista toimintaa, joka koostuu mm. liikuntaleikeistä ja -radoista sekä sisä- että ulkotiloissa. 4.2. Perheliikunta Perheliikunta on lisätty jaoston tarjontaan muutama vuosi sitten. Perheliikunnassa tavoitteena on kannustaa perheitä liikkumaan yhdessä, sillä vanhempien rooli lapsen liikunnallisuuden kehittymisessä on merkittävä. Tunneiltamme saa ideoita myös erilaisten leikkien, lorujen ja temppujen toteuttamiseen kotona. Aikuinen-lapsi -liikuntaryhmiin ovat tervetulleita lapsen kanssa liikkumaan myös esim. kummit, mummut ja papat. Pyrimme saamaan isovanhempia entistä enemmän mukaan toimintaamme uusien Ikilapsi-tuntien kautta, sillä yhteiset liikuntahetket ovat luontevaa sukupolvien välistä yhteistä tekemistä, joista on erityistä hyötyä ja iloa myös ikääntyville. Vuonna 2016 tarjoamme perheille monipuolista toimintaa Aikuinen-lapsi -liikuntaryhmissä. Uutuutena aloitetaan aikuinen-vauva lihaskuntoryhmä, jossa pääpaino on aikuisen liikuttamisessa. Muita aikuinen-lapsi liikuntaryhmiä järjestetään aina lapsen 3-4 ikävuoteen saakka, jolloin he voivat siirtyä seuran tarjoamiin temppu- tai voimistelukouluihin. Tavoitteena on, että ryhmissä otetaan huomioon eri-ikäisten lasten tarpeet ja kyvyt. Perheliikuntaryhmiä järjestetään Nuolialassa (Pirkkala), Hatanpäällä ja Ratinassa. Syksyllä 2014 aloitetut -tuokiot (avoimet perheliikuntatuokiot) ovat vakiinnuttaneet asemansa. ja järjestetään noin kerran kuukaudessa ja ne ovat avoimia kaikille. Tavoitteena on tarjota matalan kynnyksen liikuntaa perheille ilman sitoutumista koko kauteen. Liikkua voi perheen omien kiinnostusten ja taitojen mukaisesti, ja tilaa on myös vapaalle pelailulle. Perheliikunta on mukana myös kesätoiminnassa, kun perheille järjestetään matalan kynnyksen liikuntatuokioita päiväaikaan. Näihinkään tuokioihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja paikalle voi tulla kerran tai useammin. Näitä tuokioita on järjestetty jo kolmen vuoden ajan. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 5
4.3. Aikuiset Säännöllinen harrasteliikunta edistää aikuisväen fyysistä ja henkistä terveyttä. Aikuisten monipuolinen harrasteliikuntatarjonta on suunnattu kaiken kuntoisille naisille ja miehille. Viikoittainen tuntitarjonta vuonna 2016 koostuu seuraavista tunneista: Muokkaus, Bodyharmony, LAVIS -lavatanssijumppa, Easyteho, Jooga, Vatsa-peppu -muokkaus, Rytmix, Rytmix koreografia, Functional training, Syvävenyttely, Zumba /Dancecircuit, Kehonhuolto, Circuit, Kuntomix (vaihtelevat teematunnit), Aikuisbaletti sekä Kuntolentopallo, josta vastaa seuran lentopallojaosto. Kevät- ja syyskauden viikoittaisten liikuntatuntien lisäksi järjestämme erilaisia teematunteja. Kesäviikkojen toiminta tulee sisältämään muokkaus-, zumba-, ja joogatunteja. Syyskaudelle 2016 haetaan KKI-hanketukea, joka mahdollistaa uusien harrasteryhmien perustamisen. Aikuisten tuntien maksutapavalikoimaa on laajennettu syksyllä 2015 ja hyvän vastaanoton saaneet 10 x jumppaliput ovat käytössä myös vuonna 2016. Aikuisten liikuntaryhmiämme vetävät koulutetut ja innostuneet ohjaajat, joista pyritään pitämään hyvää huolta. Ohjaajille järjestetään tulevana vuotena 2-3 ohjaajatapaamista/koulutusta, ja uusia ohjaajia rekrytoidaan tarvittaessa. Ohjaajatapaamisissa perehdytetään uudet ohjaajat seuran toimintaan ja kehitetään liikuntaryhmiä entistä toimivammiksi ja tuntisisältöjä ajankohtaisia liikkumistrendejä vastaaviksi. Jotta pääsemme päämääriimme, ohjaajien tulee olla ammattitaitoisia ja innostavia, ja saleilla tulee olla toimivat ja tarkoituksenomaiset välineet: uusimme musiikkisoittimia, mikrofoneja sekä liikunta- ja ensiapuvälineitä (kylmäpussit) aina tarpeen mukaan. 4.4. Seniorit Uutena yhteistyöavauksena toteutetaan Härmälässä sijaitsevam Kuuselakeskuksen kanssa senioriliikuntaa ja kehitetään ikääntyvien tuntitarjontaa. Yhteistyö aloitetaan ikääntyville suunnatulla kuntosalikurssilla, joka toteutetaan Kuuselakeskuksen uudistetussa kuntosalissa keväällä 2016. Tarjontaa laajennetaan asiakkaiden toiveiden ja tarpeiden mukaan esim. tuolijoogaan ja Ikiliike (60+) -ryhmiin. Voimisteluliiton ja voimisteluseurojen yhteinen ikääntyvien liikunnan kehittämishanke Ikiliike on alkanut huhtikuussa 2013 ja seuramme senioriliikunnan tavoitteena on monipuolistaa tarjontaa myös tämän hankkeen kohderyhmälle. 5. VALMENNUSTOIMINTA Rantaperkiön Iskussa voimistelun valmennustoiminnasta vastaa voimistelujaosto. Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota mahdollisuus kaiken ikäisille tytöille harrastaa joukkuevoimistelua. Joukkuevoimistelutoiminnan suunnittelusta ja kehittämisestä vastaa jaoston alainen valmennustyöryhmä. Valmennustyöryhmään kuuluu seuran JV -koordinaattori, voimistelujaoston edustaja, seuran puheenjohtaja sekä ikäkausivalmentajat. Lisäksi asiantuntijaroolissa työryhmään osaamistaan antaa myös kansainvälisen tason tuomari ja seuran valmentaja Joanna Mäkelä. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 6
Valmennustyöryhmän tehtävänä on vuonna 2016 edelleen kehittää monipuolisesti seuran valmennustoimintaa ja luoda mahdollisuus harrastaa voimistelua kaikilla eri tasoilla, taata tiedonkulku valmentajien ja voimistelujaoston välillä sekä huolehtia riittävästä valmentajien ja tuomareiden koulutuksesta. 5.1. Joukkuevoimistelu Seurassa on tällä hetkellä 18 joukkuetta, joissa voimistelijat ovat 5-25-vuotiaita. Lisäksi on useita 4-11-vuotialle tarkoitettuja voimistelukouluryhmiä, joista on mahdollisuus siirtyä kilpajoukkueisiin. Rantaperkiön Isku on joukkuemäärältään jo useamman vuoden peräkkäin Tampereen suurin joukkuevoimisteluseura, ja tavoitteena on myös tulevina vuosina säilyttää tämä saavutettu asema. Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota laadukasta valmennusta, voimistelun iloa ja monipuolista liikuntaa kaikille voimistelijoille. Valmentajat ovat koulutettuja ja jokaista joukkuetta valmentaa useampi valmentaja. Jaosto pyrkii tukemaan valmentajia ja joukkueita parhaalla mahdollisella tavalla. Valmennusryhmiin kuuluu yhteensä noin 190 voimistelijaa. Näistä noin 100 harjoittelee voimistelun perustaitoja ja hankkii esiintymiskokemusta alle 10-vuotiaiden sarjassa, noin 30 hankkii kilpailukokemusta voimistelemalla 10 12-vuotiaiden sarjassa ja noin 60 voimistelijaa kilpailee yli 12-vuotiaiden SM- ja kilpasarjoissa. Valmennusjärjestelmää selkiytettiin ja uusittiin kesällä 2014, jolloin laadukkaiden SM- ja kilpalinjojen rinnalle tuli kansainväliseen uraan tähtäävä ISKU AGG -linja. Päivitetyn valmennusjärjestelmän tarkoituksena on tukea harjoittelua kaikilla ikätasoilla niin, että voimistelijalla on mahdollisuus harjoitella ja kilpailla voimistelijalle sillä hetkellä parhaiten sopivassa joukkueessa. Uusi valmennusjärjestelmä kokonaisuudessaan on nähtävillä seuran nettisivuilla. Joka ikäkaudessa on tavoitteena olla yksi kansainväliselle tasolle tähtäävä ISKU AGG -joukkue, vähintään yksi SM-sarjaan tähtäävä joukkue sekä vähintään yksi kilpasarjaan tähtäävä joukkue. Ikäkausitasojen jälkeen (yli14v) eri linjojen joukkueet jatkavat toimintaansa omina joukkueinaan, omien tavoitteiden ja suunnitelmien mukaisesti. Taito- ja tavoitetason muuttumisen myötä voimistelijalla on mahdollisuus siirtyä linjalta toiselle. Uusia voimistelijoita haetaan joukkueisiin vuonna 2016 aina kauden vaihtuessa (vuodenvaihteessa sekä kesällä) järjestämällä avoimia harjoituksia. Lisäksi nuorempien joukkueisiin etsitään täydennystä lasten harrasteryhmistä. Syksyllä 2015 perustettiin uusi esi-ikäkausi 2009 2010 syntyneille, johon tavoitteena oli saada n. 20 lasta. Tällä hetkellä uusia innokkaita jumppareita ryhmässä on 45 ja syksyllä 2016 onkin tavoitteena muodostaa tästä uudesta ikäkaudesta kolme joukkuetta. Vuonna 2016 kiinnitetään erityistä huomiota urheiluvammojen ennaltaehkäisyyn ja huoltavaan harjoitteluun sekä yli 14-vuotiaiden pysymiseen lajin parissa ja seurassa. Lisäksi tavoitteenamme on kehittää valmennuksen tukitoimia; mm. fysioterapia ja lääkäriyhteistyö, psyykkinen valmennus sekä säännölliset testikokonaisuudet. Tavoitteenamme on luoda yhteinen seurapäivä näiden osaalueiden ympärille, toteutus olisi kauden alussa tammikuussa ja elokuussa. Seuran ulkoista näkyvyyttä on lisätty kehittämällä uusi seura-asujen mallisto, joka otettiin käyttöön lokakuussa 2015. Uusi voimistelulogomme on käytössä myös seuramallistossa, ja logon näkyvyyttä yritetään edistää vuoden 2016 aikana. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 7
Olemme vuonna 2015 pyrkineet parantamaan valmentajien välistä yhteistyötä ja joukkuerajojen yli toimimista ja tästä seurahenki on noussut entisestään, joten pyrimme jatkamaan samalla linjalla myös vuonna 2016. 5.2. Rytminen voimistelu Tällä hetkellä Rantaperkiön Iskussa rytmistä voimistelua harrastaa 11 tyttöä. Voimistelijat ovat iältään 8-15-vuotiaita ja kilpailevat tavoitteellisesti luokissa 1-3. Lisäksi esiintymiskokemusta kerätään Stara-tapahtumissa. Tytöt treenaavat 1-3 kertaa viikossa. Tämän lisäksi osa tytöistä harrastaa joukkuevoimistelua rytmisen voimistelun rinnalla. Pääpaino vuonna 2016 rytmisen voimistelun harjoituksissa on tyttöjen kehittämisessä voimistelijoina. Harjoituksissa pyritään harjoittelemaan monipuolisesti voimaa, liikkuvuutta sekä lajiteknisiä osia. Treenien lisäksi katse on suunnattu kilpailuihin ja esiintymisiin. 5.3. Isku AGG kansainvälinen linja/kv-kilpailutoiminta ISKU AGG on Rantaperkiön Iskun kansainvälisen joukkuevoimistelun linja, joka on aloittanut virallisesti toimintansa syyskuusta 2014. Halu luoda mahdollisuus tulevaisuudessa huippuvoimisteluun myös Rantaperkiön Iskussa johti valmennusjärjestelmän uudistamiseen ja uuden ISKU AGG -linjan luomiseen laadukkaiden SM- ja kilpalinjojen rinnalle. ISKU AGG- linjan tavoitteena on yhtenäistää seuran edustusjoukkueiden harjoittelua, luoda toimintaan pitkäjänteisyyttä sekä mahdollistaa entistä paremmin voimistelijan omien haaveiden toteuttaminen innostavassa harjoitusilmapiirissä. ISKU AGG -edustusjoukkueiden tavoitteena on olla kansallisesti ikäluokkansa kärjessä ja lisäksi päästä edustamaan Suomea kansainvälisiin kilpailuihin. Tulevaisuudessa tavoitteena on luoda junioreiden ja naisten edustusjoukkue. Edustusjoukkueet osallistuvat oman ikäkautensa ikäkausiharjoituksiin kerran viikossa ja lisäksi ISKU AGG -joukkueet harjoittelevat kerran viikossa yhdessä. Joukkueet harjoittelevat syksyisin sekä välineohjelmaa että tulevan kevään vapaaohjelmaa saadakseen pääpainoa vapaaohjelmaan, jolla kilpaillaan kansainvälisesti. Edustusjoukkueiden harjoitusmäärät noudattelevat Voimisteluliiton joukkuevoimistelijan urapolkua. Vuonna 2016 seurassa on kaksi ISKU AGG-edustusjoukkuetta: 10-12-vuotiaiden sekä 14-16- vuotiaiden joukkue. Lisäksi yritämme saada yhden ISKU AGG-joukkueen 8-10-vuotiaiden sarjaan. ISKU AGG -edustusjoukkueet hakevat säännöllisesti edustuspaikkoja kansainvälisiin kilpailuihin. Vuonna 2016 ISKU AGG Jr. hakee Tartossa helmikuussa järjestettävään kansainväliseen Miss Valentine -kilpailuun 14 16-vuotiaiden sarjaan. ISKU AGG Idra hakee myös edustuspaikkaa Miss Valentine kilpailuun 10-12-vuotiaiden sarjaan, ja lisäksi joukkueelle haetaan edustuspaikkaa maaliskuussa järjestettävän World Cupin yhteydessä käytävään lasten kilpailuun Helsingissä. Tämän lisäksi tavoitteena on päästä edustamaan Suomea kansainväliseen lasten kilpailuun joko maaliskuussa Bulgariaan Sofiaan tai toukokuussa Espanjaan Barcelonaan, nämäkin lasten kilpailut järjestetään junioreiden ja naisten Challenge Cup ja World Cup- osakilpailuiden yhteydessä. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 8
5.4. Valmentajat Rantaperkiön Iskulla on lähes 30 valmentajaa sekä kymmenkunta apuvalmentajaa, jotka voimistelevat itsekin seuran joukkueissa. Suuri osa valmentajista on oman seuran kasvatteja. Valmennusjärjestelmämme pohjana toimii ikäkausivalmennus. Ikäkausivalmentajia vuonna 2016 on neljä: 2000 2002 syntyneiden ikäkausivalmentajana toimii Jutta Hildén, 2003 2004 syntyneillä Eveliina Lautala, 2005 2006 syntyneillä Mirva Sampakoski ja 2007 2008 syntyneillä Juulianna Pohjoismäki. Ikäkausivalmentaja toimii oman ikäkautensa valmentajien tutorina. Jokaisella joukkueella on kokenut, täysi-ikäinen vastuuvalmentaja joka vastaa joukkueen kausisuunnitelmasta ja toiminnasta. Alle 18-vuotiaat voivat toimia joukkueiden valmennustiimeissä apuna. Seuran valmentajaportaikossa pääsee etenemään koulutustason ja kokemuksen myötä. Valmennustyöryhmä järjestää säännöllisesti valmentajapalavereita. Voimistelujaosto tukee valmentajia parhaalla mahdollisella tavalla ja perehdyttää uusia toimijoita mukaan toimintaan. Tavoitteena on saada valmentajia sitoutettua toimintaan sekä parantaa entisestään valmentajien välistä yhteistyötä (enemmän kohtaamisia, yhteisiä leiripäiviä) ja nostattaa me- henkeä. Valmentajia ja tuomareita kannustetaan myös v. 2016 aktiivisesti osallistumaan monipuolisiin koulutustilaisuuksiin. 6. KOULUTUSTOIMINTA Tavoitteena on lisätä seurassa toimivien vapaaehtoisten ja työntekijöiden osaamista ja innostusta koulutustoiminnan ja muiden tukitoimintojen avulla. Koulutus on keskeisessä asemassa takaamassa jaoston toiminnan laatua. 6.1. Ohjaaja- ja valmentajakoulutus Voimistelujaosto kouluttaa aktiivisesti omia kasvattejaan seuran ohjaajiksi ja valmentajiksi. Koulutusta tarjotaan myös muualta seuraan tuleville ohjaajille ja valmentajille. Ohjaajia ja valmentajia tarvitaan runsaasti sekä harrastevoimistelutunneille että joukkuevoimistelun ja rytmisen voimistelun valmennustoimintaan. Koulutus toteutetaan Suomen Voimisteluliiton koulutusjärjestelmän mukaisesti. Täydennyskoulutusta haetaan myös TUL:n, Hämeen Liikunnan ja Urheilun sekä muiden alan toimijoiden koulutustarjonnasta. Valmentajien osallistuessa joukkueensa kanssa liiton järjestämille leirille saadaan runsaasti ajankohtaista tietoa lajista ja lisätään omaa osaamista. Nämä ovat hienoja koulutustilaisuuksia valmentajille. Syksyllä 2015 käynnistyi uusi Voimistelukouluohjaaja koulutuskokonaisuus seurassa. Syksyllä 20 aloittelevaa valmentajaa ja ohjaajaa suorittivat koulutuskokonaisuudesta 1.osan. 2. ja 3.osa on tarjolla keväällä 2016. Jokaiselle valmentajalle on kirjattu oma koulutuspolku, jota pitkin he etenevät valmentajaurallaan. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 9
Lasten harrasteryhmien ohjaajille järjestetään kauden alussa keväällä ja syksyllä koulutuspäivä seuran sisäisenä koulutuksena. Kevään teemana tulee olemaan lasten ja vanhempien kohtaaminen, kouluttajana kasvatustieteen maisteriksi juuri valmistuva seurassa pitkään mukana ollut ohjaaja. Toisena teemana on harjoitteiden suunnittelu muutamalla harjoituspaikalla löytyvällä välineellä. Tätä teemaa jatketaan myös syksyllä, sillä halutaan yhdessä ideoida mitä kaikkea milläkin välineellä voisi tehdä, jotta seuran välineet tulisivat mahdollisimman hyvin hyödynnettyä. 6.2. Tuomarikoulutus Kilpailuihin osallistuminen edellyttää seuralta tuomarikoulutuksen käyneitä esteettömiä tuomareita. Seura pyrkii sekä kouluttamaan uusia tuomareita että ohjaamaan alemman luokan tuomareitaan jatkokoulutuksiin. Tavoitteena on saada joukkuevoimisteluun lisää korkeamman luokan tuomareita. Rytmisen voimistelun tuomareita ei seuralla vielä ole, ja heidän kouluttaminensa onkin tärkeää vuonna 2016. 6.3. Seurajohdon koulutus Voimistelujaoston jäsenten osaaminen on myös tärkeässä asemassa jaoston toiminnassa. Vastuualueet jaetaan jäsenten osaamisen ja kiinnostuksen mukaan. Näin mahdollistetaan mahdollisimman hyvä tietämys alati muuttuvassa maailmassa. Jaoston jäsenillä on mahdollisuus osallistua Suomen Voimisteluliiton, Hämeen Liikunnan ja Urheilun sekä TUL:n tarjoamiin seurajohtajakoulutukseen. Teematilaisuudet, seminaarit ja kokoukset tarjoavat arvokasta tietoa seuratoiminnan kehittämiseen ja tilaisuuksia yhteistyöverkostojen rakentamiseen. 7. TAPAHTUMAT JA TALKOOT Tapahtumien ja talkoiden avulla jaosto tukee seuran me-henkeä ja kerää varoja harrastus- ja kilpailutoiminnan ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi. 7.1. Näytökset ja omat tilaisuudet Voimistelujaoston kevätnäytökset järjestetään toukokuussa ja joulunäytökset joulukuussa. Harrasteliikunnalla ja voimistelulla on omat näytöksensä, mutta tavoitteenamme on saada ryhmien esityksiä toistensa näytöksiin. Näytöksissä voivat esiintyä kaikki halukkaat seuran jumpparit. Kahviotyöryhmämme on aktiivisesti mukana jaoston yhteisten tilaisuuksien järjestelyissä, myös kevät- ja joulunäytöksissä. Harrasteliikunnassa on jo vuosien ajan pidetty avoimien ovien viikkoja, jolloin kauden 1. viikon aikana harrastajat ovat voineet ilmaiseksi käydä tutustumassa jumppiimme. Tätä toimintaa jatketaan myös v 2016 aikana. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 10
Joukkuevoimistelijoiden kilpailukatselmus järjestetään sekä keväällä että syksyllä ennen kauden ensimmäisiä kilpailuja. Katselmuksissa vanhemmat pääsevät näkemään, mitä harjoitussaleilla on alkukauden aikana saatu aikaan, voimistelijat saavat ensimmäisen kilpailu kokemuksensa, kun paikalla on myös tuomareita antamassa palautetta, ja samalla luodaan myös seuran yhteishenkeä. Katselmukset ovat myös hyvä tilaisuus jakaa vanhemmille informaatiota tulevan kauden tapahtumista. Kevät- ja syyskaudella seuran kaikille joukkueille järjestetään myös yhteinen treenipäivä, jossa opitaan uusia taitoja sekä tutustutaan toisiin voimistelijoihin. Suunnitelmissa on myös loppiaisleiri, johon ohjaajaksi tulee Eesti Kalevin Piruet Club voimistelu- ja liikuntakoulun valmentaja pitämään voimistelijoillemme tunteja. 7.2. Ulkopuoliset esiintymiset Joukkueet ja voimistelujaosto etsivät aktiivisesti erilaisia esiintymismahdollisuuksia. Toimintamme saa näin näkyvyyttä ja tytöt lisää esiintymiskokemusta. Syksyllä 2016 ennen liikuntakauden alkua olemme mukana monessa kauppakeskus- ja kaupunginosatapahtumassa markkinoimassa toimintaamme. Samalla ryhmämme pääsevät esiintymään ja saavat täten arvokasta esiintymiskokemusta. Harraste- ja kilparyhmämme pyrkivät mahdollisuuksiensa mukaan osallistumaan myös ulkomailla järjestettäviin tapahtumiin. 7.2.1. Kansainvälinen työryhmä ja ulkomaille suuntautuvat kilpailu- ja esiintymismatkat Kansainvälinen toiminta Iskussa on yksi kiinnostavista toimintamuodoista myös vuonna 2016. Erilaiset kilpailut ja tapahtumat ulkomaille ovat harjoitusvuoden kohokohtia, antavat sykettä ja harjoitusintoa lapsille ja nuorille, ja ne jäävät muistoihin koko elämän ajaksi. Tapahtumissa luodaan myös ystävyyssuhteita yli rajojen. Kansainvälisen työryhmämme tehtävänä on luoda jokaista ulkomaan matkaa varten toimintaperiaatteet, hoitaa tarjouspyynnöt matkoille, tehdä maksu- ja rahoitussuunnitelma ja olla linkkinä voimistelujaoston ja tarvittaessa seuran hallituksen välillä. Seura hakee ja allekirjoittaa kaupunginavustusanomukset ja apurahahaut eri säätiöille. Kilpailumatka Tarttoon 11-14.2.2016 sekä kansainväliset lasten kilpailut keväällä 2016 Bulgariassa ja Espanjassa Iskun voimistelujoukkueet hakevat vuonna 2016 Voimisteluliiton kautta osallistumismahdollisuutta helmikuun alussa Tartossa järjestettäviin Miss Valentinejoukkuevoimistelukilpailuihin. Paikka avautuu kilpailumenestyksen perusteella. Esiintymismatka Italian Riccioneen 3. - 10.7.2016 Heinäkuussa 2016 järjestetään jälleen kerran Festival del Sole-voimistelutapahtuma Italian Riccionessa, ja Iskun voimistelijat ovat jo kolmatta kertaa lähdössä esiintymään festivaaleille. Tähän kansainväliseen tapahtumaan voivat osallistua kaikki Iskun voimistelijat. Näytöksiä varten valmentajamme suunnittelevat Iskulaisille erilaisia ohjelmakokonaisuuksia, joita päästään esittämään eri tapahtumissa viikon aikana. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 11
7.3. Seuran järjestämät kilpailut Rantaperkiön Isku järjestää 21. -22.5.2016 joukkuevoimistelun 12-14-vuotiaiden ikäkauden SMkilpailut ja Voimisteluliiton mestaruuskilpailut Tampereella. Voimistelujaosto toivoo runsasta talkooväkeä mukaan kilpailujen järjestämiseen! Talkoolaisia tarvitaan paljon sekä ennen kilpailuja, niiden aikana että myös kilpailuiden jälkeen. Kahviotyöryhmän suunnitelmana on uudistaa myyntituotteita ja tarjontaa kevään kilpailujen yhteydessä. Syksyllä järjestämme TUL:n Tampereen piirinmestaruuskilpailut sekä haemme joulukuulle Voimisteluliiton alueellisen Stara-tapahtuman (alle 12v oma kilpailu) ja Show-tanssikilpailun järjestelyjä. 7.4. Muut talkoot Säännöllisesti järjestettyjä talkoita ovat lentopallojaoston kanssa yhteistyönä toteutetut pallotyttötalkoot, joiden avulla joukkueet voivat kerätä harrastustoimintansa kustannuksiin rahaa toimimalla pallotyttöinä miesten mestaruusliiga -joukkueen kotipeleissä Pyynikin palloiluhallilla. Joskus on päästy talkoilemaan myös kansainvälisiin lentopalloturnauksiin Tampereella, toivottavasti näin tapahtuu myös vuoden 2016 aikana. Muita talkootapahtumia ovat olleet mm. kauppojen inventaariot, joulupaketoinnit ja lastenkonsertit. Voimistelujaosto toimii aktiivisesti yrittäessään löytää harrastajilleen sopivia talkootyökohteita; näin yritämme yhdessä pitää harjoittelu- ja kilpailukustannukset mahdollisimman matalalla. 8. TIEDOTUS JA MARKKINOINTI 8.1. Kotisivut Seuran yhteiset kotisivut ovat tärkein viestintäkanava jäsenistön ja harrastajien suuntaan. Sivuston rakenne uudistettiin ulkoasuineen syksyn 2014 aikana, ja tarkoituksenamme on edelleen kehittää sivuston toimivuutta vuoden 2016 aikana. Yleisön tulisi vaivatta löytää sivustoltamme hakemaansa tietoa, ja saada riittävästi informaatiota seuramme toiminnasta. Haastetta viestintäryhmällämme riittää, koska sivustolla on kolme eri uutispalstaa, joilla palvellaan eri kohderyhmiämme (voimistelu, harrasteliikunta, seura). Tavoitteena on myös tuottaa ajankohtaista kuvamateriaalia säännöllisesti. Seuran omat toimijat kuvaavat aktiivisesti toimintaamme, mutta tulemme käyttämään myös ammattikuvaajia seuran markkinointitarkoituksiin, esim. käsiohjelmien ja julisteiden tekoon. Myös joukkueidemme kokoonpanot kuvataan studio-olosuhteissa kotisivuja varten ainakin kerran vuoden 2016 aikana. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 12
8.2. Nepton-jäsenjärjestelmä Nepton-järjestelmä on tehokas viestintäkanava seuran ja voimistelujaoston harrastajien kesken. Se toimii sekä harrastajien rekisterinä että harrasteryhmien ilmoittautumisjärjestelmänä. Voimistelujaoston laskutus tapahtuu järjestelmän kautta, ja sen kautta jäsenet saadaan myös nopeasti kiinni esim. harrasteliikunnan äkillisissä peruutustapauksissa. Nepton-järjestelmään on tulossa uudistuksia ja lisäominaisuuksia lähitulevaisuudessa, ja voimistelujaosto arvioi mitä ominaisuuksia meidän kannattaa ottaa käyttöön toiminnassamme. 8.3. Facebook Kotisivujen uutiset välitetään samalla myös Rantaperkiön Iskun fb-yhteisöön, joka toimii erinomaisen nopeana tiedotusfoorumina. Pyrimme edelleenkin tehostamaan tiedottamista myös tällä foorumilla; olennaista on facebook-päivitysten selkeä työnjako seuran toimijoiden kesken. Tärkeänä toimintona on myös maksullisten mainosten luominen facebookiin; tämän työkalun avulla saamme kohdistettua markkinoinnin juuri sopivalle kohderyhmälle. Maksullista mainontaa kokeiltiin ensimmäistä kertaa syksyn 2015 aikana, ja siitä saatiin positiivisia tuloksia. Toimintaa jatketaan vuoden 2016 aikana. 8.4. Seuran jäsenlehti Jäsenlehti ilmestyy kolme kertaa vuoden aikana. Lehteä on jo aikaisemmin uudistettu siirtymällä A5-koosta suurempaan, värilliseen sanomalehtikokoon. Jäsenlehden tulee olla koko jäsenistön tavoitettavissa; kaikilla jäsenillä ei ole mahdollisuutta tutustua pelkästään sähköiseen versioon, joten välillä lehdet julkaistaan myös paperiversiona, jaettuna jäsenistön postilaatikoihin. 8.5. Paikallislehdet ja radiot Varsinkin tapahtumien järjestämisessä paikallismedia on suureksi avuksi. Pyrimme tiedottamaan tulevista tapahtumistamme, esim. kilpailuista, täsmällisesti ja tehokkaasti paikallisissa viestimissä. Aamulehden seuratoimintapalsta toimii säännöllisenä informaatiopaikkana, kun tiedotamme jokapäiväisestä toiminnastamme, esim. harrasteliikunnasta. 8.6. Sosiaalinen media/kilpajoukkueet, harrastajat, voimistelujaosto Usealla Rantaperkiön Iskun kilpajoukkueella on oma Instagram -tilinsä ja Facebook -sivustonsa. Joukkueet edustavat aina myös seuraansa sosiaalisessa mediassa, joten niissä täytyy toimia yhteisten periaatteiden mukaisesti. Seuran yhteiset pelisäännöt löytyvät seuran kotisivuilta http:///seura/materiaalipankki/. Voimistelujaostolle laadittiin syksyllä 2015 oma some-suunnitelmansa, jossa tulevat tapahtumat, markkinointikanavat ja vastuujaot kirjattiin excel-taulukkoon. Suunnitelman tekoa jatketaan heti kauden 2016 alussa. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 13
Liite 1 Tapahtumakalenteri 2016 Tammikuu Voimisteluliiton rinkileirit Avoimet jv-harjoitukset Joukkueiden loppiaisleiri 11.1. Kevätkauden harrasteliikunta alkaa Helmikuu 6.-7.2. RV Ikäkausikilpailut (yksilöt), Duo/Trio - sarjat ja PM - karsintakilpailu 11.-12.2. Joukkuevoimistelun World Cup II, Challenge Cup I ja International tournament Miss Valentine Tarto, Viro 23.2. Sydän-Suomen seuratapaaminen 24.2. Joukkuevoimistelun Suomen Cup I, Juniori Cup I ja valintakilpailu World Cup II ja III sekä Challenge Cup II ja III kilpailuihin Tampere Maaliskuu 12.-13.3. Mustan Kissan Cup, joukkuevoimistelu Mäntsälä 12.3. Wasa Cup, joukkuevoimistelu Vaasa 19.-20.3. RV luokkakilpailu: yksilöiden luokat 1,3,5, JM ja M 20.3. AGG World Cup II and Challenge Cup II, International tournament 10-12, 12-14yrs Espoo Caribia Cup Turku Seuran kisakatselmus Huhtikuu 16.4. Joukkuevoimistelun Sydän-Suomen aluekilpailut Jyväskylä 17.4. Stara- aluetapahtuma Jyväskylä 15.-17.4. AGG World Cup III and Challenge Cup III, International tournament 8-10, 10-12, 12-14y Sofia, Bulgaria 23.-24.4. Hyvinkää Cup, joukkuevoimistelu Hyvinkää Joukkuevoimistelun TUL:n Tampereen piirin kilpailut Toukokuu 5.-8.5. AGG World Cup IV and Challenge Cup IV, International tournament 8-10, 10-12, 12-14 yrs, juniors and seniors, EUSA Cup Barcelona, Espanja 13.-15.5. Joukkuevoimistelun yli 14-vuotiaiden ikäkausien SM-kilpailut ja Voimisteluliiton mestaruuskilpailut Vantaa 14.-15.5. RV Luokkakilpailu: yksilöiden luokat 2,4,6 ja joukkueiden kaikki luokat ja Stara tapahtuma 21.-22.5. Joukkuevoimistelun 12-14-vuotiaiden ikäkauden SM-kilpailut ja Voimisteluliiton mestaruuskilpailut ISKU JÄRJESTÄÄ! Tampere 28.-29.5. RV Välinekilpailut: kaikki välinekilpailun sarjat ja Duo/Trio sarjat Joukkuevoimistelun TUL:n mestaruuskilpailut Harrasteliikunnan kevätjuhla Joukkuevoimistelun kevätnäytös Kevätkauden harrasteliikunta päättyy Kesäkuu 10.-12.6. Voimistelupäivät: Joukkuevoimistelu: 10-12-vuotiaat ikäkausikilpailu Espoo Lasten ja perheiden liikuntatuokiot Aikuisten kesäjumpat Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 14
Heinäkuu 3.-9.7. Festival del Sole- voimistelutapahtuma Riccione, Italia Aikuisten kesäjumpat Lasten ja perheiden liikuntatuokiot Elokuu Voimisteluliiton rinkileirit Avoimet jv-harjoitukset Kauppakeskuksien esittelytapahtumat; seuran toiminnan esittely Syyskuu Syyskauden harrasteliikunta alkaa 24.9. Seurapäivä Lokakuu 1.-2.10. RV Ikäkausikilpailut: Joukkueet ja Duo/Trio sarjat 15.-16.10. RV Luokkakilpailu: Yksilöiden luokat 2,4,6 ja joukkueiden kaikki luokat sekä Stara-tapahtuma Joukkuevoimistelun Cailap Cup Turku 3 lajin kilpailut (jv, rv, ka) Tampere Seuran kisakatselmus Marraskuu Joukkuevoimistelun TUL:n Tampereen piirin kilpailut ISKU JÄRJESTÄÄ! Tampere 12.11. Joukkuevoimistelun Sydän-Suomen aluekilpailut Tampere Joukkuevoimistelun TUL:n mestaruuskilpailut Joukkuevoimistelun SM-kilpailut ja Voimisteluliiton mestaruuskilpailut Joulukuu 10.12. Stara-aluetapahtuma 11.12. Show-aluetapahtuma Harrasteliikunnan joulujuhla Joukkuevoimistelun joulunäytös Syksyn harrasteliikuntakausi päättyy Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 15