Vinkkejä toiminnalliseen oppimiseen ja taukoliikuntaan Juli Hovi ja Kaisa Björn Hämeen Liikunta ja Urheilu ry 1
Teoria (poimintoja LIKES, OPH, Liikkuva koulu) Yhtäjaksoinen istuminen heikentää oppilaan hyvinvointia ja lisää tuki- ja liikuntaelinvaivoja Erityisen hyödyllisiksi tutkimuksissa on osoittautuneet oppituntien aikaiset liikunnalliset tauot sekä oppimistilanteisiin sisällytetty liikunta Jo lyhytkin liikuntahetki (2min.) parantaa verenkiertoa, nostaa vireystilaa ja helpottaa keskittymistä annettuun tehtävään esim. parantaa suoriutumista koetilanteessa Pidemmillä liikuntatuokioilla (5-30min.) voidaan saavuttaa parempia oppimistuloksia liikunnan jälkeisissä oppimistilanteissa TAUKOLIIKUNNALLA JA TOIMINNALLISELLA OPPIMISELLA VOIMME SIIS VAIKUTTAA: mm. tarkkaavaisuuteen, työmuistiin, toiminnanohjaukseen ja kouluviihtyvyyteen PARHAIMMILLAAN: Luokan yhteisöllinen ilmapiiri paranee sekä opettajan ja oppilaan välinen yhteys paranee JA MIKÄ MAHTAVINTA: Näin tuemme oppilaan jatkuvaa liikunnallista elämäntapaa 2
Toiminnallinen oppiminen Sanojen kuulustelukilpailu Luokan takana on kaksi (tai useampi) jonoa ja jokaisen jonon vieressä on pulpetti. Pulpetin päällä on pino lappuja, joissa on sana englannin kielellä. Luokan edessä on pulpetti, jonka päällä on lappuja joissa on suomenkieliset vastineet sanoille. Opettajan lähtömerkistä ensimmäinen oppilas ottaa viereiseltä pöydältä lapun ja siirtyy luokan eteen etsimään sanalle oikean suomennoksen. Tämän jälkeen oppilas näyttää sanaparin opettajalle. Mikäli vastaus on oikein, saa oppilas viedä laput talteen jononsa luokse. Mikäli vastaus on väärin palauttaa oppilas laput nopeasti takaisin pöydille ja seuraava oppilas aloittaa vuoronsa. 3
Toiminnallinen oppiminen Pantomiimi Toinen parista seisoo kasvot tauluun päin ja toinen poispäin. Opettaja kirjoittaa opeteltavaan aiheeseen liittyviä sanoja taululle. Taulun näkevä oppilas yrittää esittää kahden minuutin aikana niin monta sanaa pantomiimina kuin ehtii. Toinen oppilas arvaa, mistä sanoista on kyse ja kirjoittaa ne lapulle. Opettaja ilmoittaa, kun aika on ohi ja rooleja vaihdetaan. Sata sanaa sanaluokat Sanalaput asetetaan keskuspöydälle, josta oppilaat vievät sanalaput oikeille sanaluokkapöydille (pöydät luokan äärikulmissa). Aluksi oppilaat vievät yhden lapun kerrallaan. Oppilaat ottavat useampia lappuja kerrallaan ja lähtevät lenkille. Oppilaat käyvät keskustelua keskenään, jos he eivät ole varmoja, mihin sanaluokkaan sana kuuluu. Päässälaskutehtävät Opettaja antaa luokalle päässälaskutehtävän. Oppilaat tekevät laskemisen aikana aiemmin sovittua liikettä (esim. marssiminen). Kun oppilas on saanut tuloksen laskettua, suorittaa hän tuloksen osoittaman määrän opettajan määräämää liikettä (esim. hauisliike matikankirjalla, punnerrus pöytää vasten, ristikkäiset polvi ja kyynärpää kohtaavat edessä, dippejä penkinlaitaa vasten, kykkyyjä tms.). Kun tulos on liikuttu, palaa oppilas marssimaan ja odottamaan uutta laskutehtävää. Sairauden oireiden tunnistaminen Pienryhmissä pantomiimin avulla oppilaat esittävät eri erilaisia sairauden oireita. Toiset mistä sairaudesta on kysymys. Katsojien tehtävänä on esityksen perusteella saada selville vastaukset kysymyksiin Mikä oire? Mikä aiheuttaa? Miten hoidetaan? Lähteenä käytetty Olympiakomitean Yläkoulun toiminnallisen oppimisen materiaalivihkoa. 4
Taukoliikunta esimerkkejä X-breikki(https://www.dropbox.com/s/9goc14easxmsper/breikkimalli%232.pptx?dl=0# ) Sprint Games 1-2-3 pareittain Pyydä oppilaita asettumaan parin kanssa seisten naamat vastakkain Ensin lasketaan parin kanssa kolmeen, toinen sanoo yksi, toinen kaksi ja toinen taas kolme Sitten sovitaan esim. ykkösen paikalle taputus, lukua ei saa sanoa, vaan taputetaan luvun kohdalla, muut luvut sanotaan edelleen kaikki vuorotellen parin kanssa Tämän jälkeen sovitaan kakkosen kohdalle tehtävä esim. jalan tömistys, nyt myöskään lukua kaksi ei saa sanoa Lopuksi sovitaan kolmosen kohdalle esimerkiksi joku toinen sana, esim. norsu, numeroa kolme ei myöskään sanota enää lopuksi Voit vaihdella tehtäviä numerojen kohdalla tai antaa oppilaiden keksiä omia tehtäviä Pantomiimi Ammatteja tai urheilulajeja 5
Taukoliikunta esimerkkejä Käsiliike -haaste Pyydä oppilaita nousemaan seisomaan pulpetin viereen. Ensimmäisenä pyydä oppilaita ojentamaan kätensä suoriksi ylös, toiseksi laskekaa kädet alemmas koskettamaan päälakea, kolmanneksi laskekaa kädet koskettamaan olkapäitä ja neljänneksi ojentakaa kädet suoriksi vartalon sivuille kämmenet ylöspäin. Palatkaa yläasentoon vastakkaisessa järjestyksessä. Toistakaa nämä seitsemän eri vaihetta muutaman kerran, jonka jälkeen lisätkää haastetta siten, että vasen käsi menee yhden vaiheen edellä, eli oikea käsi on aluksi suorana ylhäällä ja vasen koskettaa päälakea, sitten oikea käsi tippuu päälaelle ja vasen olkapäälle jne. Voit lisätä haastetta vielä pyytämällä oppilaita marssimaan paikallaan suorituksen aikana. Kivi-sakset-paperi -läpsypeli Pyydä oppilaita asettumaan seisten vastakkain parin kanssa. Pari laittavat ensiksi oikeanpuoleiset kädet nyrkkeihin ja vastakkain ja pelaavat niillä pari kertaa kivisakset-paperi peliä. Muutaman pelin jälkeen opettaja pyytää oppilaita laittamaan vasemman puolen käsiin käyntiin läpsypelin samalla kun oikean puoleisissa käsissä on käynnissä kivi-sakset-paperi peli. Peli jatkuu siten, että KSP pelin voittajasta tulee hippa, joka yrittää läppäistä vasemman puolen kädellä vasemman puolen käden puoleista kättä samalla kun KSP-pelin hävinnyt oppilas yrittää väistää läpsäisyä. Lisää taukoliikuntavinkkejä: https://pokali-fi-bin.directo.fi/@bin/9ddf3ce7805ccd3ad2f830bdad879946/1523958541/application/pdf/256426/taukojumppaopas.pdf 6
Yhteystiedot Kaisa Björn Kaisa.bjorn@hlu.fi 040-710 8451 Juli Hovi Juli.hovi@tampere.fi 7