VAPAAEHTOIS- TIEDOTE

Transkriptio

1 Vanhusten avopalvelut VAPAAEHTOIS- TIEDOTE NUMERO 4/ TÄSSÄ TIEDOTTEESSA: Lämpöisiä ajatuksia Sinulle vapaaehtoinen Koordinaattorin tervehdys Vanhustenviikon tähtihetkiä! Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä Vapaaehtoistoiminnan avoimet tehtävät Illat ovat pimentyneet ja joulu hiipii yhä lähemmäs. Katse alkaa jo kääntyä seuraavaan vuoteen ja olemme jo tovin suunnitelleet vanhusten avopalveluiden vapaaehtoistoiminnan ensi vuotta tukirakennemallin ja vuosikellon mukaisesti. Meillä on tietyt raamit, joiden sisällä toiminta tapahtuu, mutta sisällöstä päätätte te vapaaehtoiset ja yhdyshenkilöt. Kun kysymme asioita tai toiveita niin haluamme aidosti kuulla niitä ja toivomme, että voitte helposti meitä lähestyä ja jakaa ajatuksianne. Koulutusta 8 Vapaaehtoisten kalenteri 9 Muistakaa, kuinka tärkeitä ja arvokkaita olette ja toimintamme tulee perustua teidän ääneenne, jonka kautta haluamme viedä hyvää ja hyviä, elämän makuisia hetkiä ikäihmisille. Kaiken taustalla on halu tukea ikääntyneitä sekä jakaa ja tehdä hyvää. Tunnelmallista joulun odotusta teille kaikille ja iloa arkeenne! Vapaaehtoistoiminnan yhteystiedot: vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Elina Mattila elina.mattila@vantaa.fi p Hei, juuri Sinä! Olet tärkeä! Hyvää Vapaaehtoisten päivää ! vapaaehtoistoiminnan ohjaaja Tuija Heikkinen tuija.heikkinen@vantaa.fi p

2 Sivu 2 Vanhustenviikon tähtihetkiä! Valtakunnallista vanhusten viikkoa vietettiin myös Vantaalla Teemana tänä vuonna oli: tulevaisuutta rakentamaan. Viikon ohjelmassa oli mm. musiikkia, teatteria, taidetta, ja tanssia. Vanhusten viikon juhlaa juhlistettiin senioreiden ja nuorten yhteisellä seminaarilla. Korson Lumossa järjestettyyn tilaisuuteen oli avoin pääsy ja sen järjesti vanhusneuvosto yhdessä Vantaan kaupungin kanssa. Vierumäen koulun 5-luokan oppilaat ilahduttivat laulullaan. Luokassa ollaan liitetty vapaaehtoistoiminta osaksi koulun toimintaa ja oppilaat ovat valinneet laulun ja musiikin tavaksi ilahduttaa ikääntyneitä. Kyseinen luokka toimii vapaaehtoisena! Sivu 2 Vanhusneuvoston puheenjohtaja Eija Grönfors avasi tilaisuuden Kansanedustaja, Vantaankaupunginvaltuuston puheenjohtaja Antti Lindtman VAPAAEH TOI S -TIEDOTE

3 NUMERO 4 / Sivu 3 Tilaisuudessa kuultiin Proud Age-liikkeen perustajaa, työyhteisökouluttaja Anna Pylkkästä. Hän puhui vanhuuden vallankumouksesta! Korson riviseniorit vauhdittivat esityksellään! Lumon lukion nuorten esitys Iltapäivä eteni musiikin siivittämänä: Laudenmiehet!

4 Sivu 4 Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä ! Ulkoilu edistää iäkkään toimintakykyä ja hyvinvointia Ulkoilu kuuluu hyvään vanhuuteen. Usealla 75 vuotta täyttäneellä ulkoilu vähenee toimintakyvyn heikentyessä, vaikka ulkona liikkumisen tarve säilyy. Säännöllinen liikkuminen ulkona virkistää mieltä, kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa sekä parantaa liikkumisvarmuutta. Ulkoilu luo mahdollisuuksia omien asioiden hoitamiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Ulkona liikkumisen väheneminen puolestaan heikentää toimintakykyä, lisää yksinäisyyden tunnetta ja riippuvuutta palveluista. Iäkkäiden parissa työskentelevien tahojen on kiinnitettävä erityistä huomiota toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten mahdollisuuksiin jatkaa ulkona liikkumista kotihoidossa, palveluasumisessa ja laitoshoidossa. Suositukset iäkkäiden turvallisen ja säännöllisen ulkona liikkumisen edistämiseksi: Suositusten tavoitteena on kannustaa kuntia mahdollistamaan ulkoilu osaksi iäkkäiden arkea. Tarkoituksena on jäsentää kunnan eri toimialojen, järjestöjen ja muiden toimijoiden tehtäviä iäkkäiden ulkoilun edistämiseksi. Suosituksissa painottuvat laaja-alainen yhteistyö eri tahojen kesken, asiantuntemus, iäkkäiden toimintakykyä edistävä toimintatapa, iäkkäiden osallisuus, ohjattu ulkoilutoiminta, vapaaehtoistyö sekä lähiliikuntaympäristöjen kehittäminen. (Lähde: Voimaa vanhuuteen-iäkkäiden terveysliikuntaohjelma) Sivu 4 VAPAAEH TOI S -TIEDOTE

5 Sivu 5 Vantaallakin ulkoiltiin ikääntyneiden ja vapaaehtoisten kanssa yhdessä! Simonkylän päivätoimintakeskuksen porukka ja vapaaehtoiset nauttivat kauniiista syys-säästä! Lue lisää päivätoiminnan kuulumisista: Haluaisitko toimia ulkoilukaverina ikäihmiselle? Tiedätkö ikäihmisen, joka tarvitsisi ulkoilukaveria? Ota yhteyttä Tuijaan ja Elinaan! Yhteystiedot etusivulla :)

6 Avoimet vapaaehtoistoiminnan tehtävät Vapaaehtoiseksi kotona asuvalle ikääntyneelle! Martinlaakson kotihoito: 6 avointa paikkaa Juttukaveria ja ystävää kaivataan! Yhteydenotot: tuija.heikkinen@vantaa.fi P Vapaaehtoiseksi Rajatorpan ostarin Korttelikerhoon! Uusi korttelikerho käynnistyy: 2 avointa paikkaa Korttelikerhossa tavataan ikäihmisiä, kahvitellaan ja vietetään yhdessä aikaa joka viikko tiistaisin muutaman tunnin ajan. Yhteydenotot: elina.mattila@vantaa.fi p Tiistaisin klo / 8.12./ / Rajatorppa Ravintola Pub Nuijatie 12, Vantaa Vapaaehtoiseksi Päiviksen Korttelikerhoon Hakunilaan! 5 avointa paikkaa Päiviksen kahvilalla on pitkät perinteet Hakunilassa. Toiminnan jatkumiseksi Päiviksessä käynnistyy Korttelikerho! Tule mukaan ylläpitämään tärkeää toimintaa ja ikäihmisten kohtaamista! Suunnitellaan yhdessä toimintaa! Yhteydenotot: elina.mattila@vantaa.fi p Laukkarinteen senioritalo, Laukkarinne 8, Vantaa

7 Sivu 7 Vapaaehtoiseksi Seniorineuvonnan vapaaehtoisrinkiin! Seniorineuvonnan asiakasneuvojat vastaavat puheluihin sekä vastaavat neuvonnasta sekä ohjauksesta. Seniorineuvontaan tulee ikääntyneiltä soittoja, joissa kaivataan: - kaveria tai juttuseuraa, saatto-apua vaikkapa harrastuksiin tai kampaajakäynnille. Seniorineuvontaa kaipaa nyt mukaan toimintaansa vapaaehtoisten rinkiä. Ringissä voit: - toimia ystävänä tai ulkoilukaverina kotona asuvalle ikääntyneelle - toimia keikkalaisena saattotehtävissä Voit sitoutua mahdollisuuksiesi mukaan vain yksittäisille keikoille tai pidemmäksi aikaa tiettyyn tehtävään. KIINNOSTUITKO? Jätähän yhteydenottopyynnön sähköpostitse: palvelutarpeenarviointi@vantaa.fi Seniorineuvonta ottaa Sinuun yhteyttä! Toimiessasi vapaaehtoisena Seniorineuvonnassa, olet mukana Vantaan vanhusten avopalveluiden vapaaehtoistoiminnassa. Saat tukea toimintaasi, kutsuja vertaistapaamisiin, mahdollisuuden osallistua koulutuksiin sekä olet myös vakuutettu.

8 Sivu 8 Koulutusta! VAPAAEHTOISTOIMINNAN PERUSKURSSI! Vapaaehtoiseksi ikäihmisten pariin! Vantaan kaupungin vanhuspalvelut järjestävät vapaaehtoistoiminnan peruskurssin. Peruskurssilla saat tietoa vapaaehtoistoiminnasta Vantaan vanhuspalveluissa, perehdytystä sekä saat perusvalmiudet toimia vapaaehtoisena vanhusten avo ja hoiva-asumisen palveluissa. Kurssi on suunnattu uusille vapaaehtoisille, joilla ei ole vielä vapaaehtoistoiminnan peruskoulutusta. Kurssi on kahden illan mittainen ja maksuton. Mukaan mahtuu 20 kurssilaista! Tiistaina klo Torstaina klo Kurssipaikka: Mikeva / Palvelukoti VantaanHelmi, Metsolantie 4, Vantaa (Korso) Ilmoittautuminen mennessä: tuija.heikkinen@vantaa.fi elina.mattila@vantaa.fi P , KUNTOILLEN KUNTOON To klo Iltapäivän mittainen perehdytys, joka opastaa sekä antaa vapaaehtoiselle valmiuksia toimia ikääntyneen apuna kuntosalilla. Päivätoiminnan fysioterapeutti Anna Nevalainen mukana opastamassa! Kurssipaikka: Simonkylän vanhustenkeskus / kuntosali, Simontie 5, Vantaa ILMOITTAUTUMINEN mennessä Tuijalle tuija.heikkinen@vantaa.fi tai p Voimaa Ruoasta Ravitsemuskurssi Ikääntyneille! Ryhmämuotoinen ravitsemuskurssi yli 65-vuotiaille Kurssi koostuu neljästä 2 h:n tapaamiskerrasta Alkuvuonna 2016 Tikkurilan alueella Lisätiedot / ilmoittautumiset: Taija Puranen GERY ry P

9 Sivu 9 VAPAAEHTOISTEN KALENTERI Menopalsta, marras-joulu 2015 Vapaaehtoisten vertaistapaamisia järjestetään kerran kuukaudessa vuorotellen itä- ja länsi -Vantaalla. Tapaamisissa voidaan järjestää koulutusta, virkistystä, tarjotaan mahdollisuus vertaistuelle sekä keskustellaan ajankohtaisista asioita. Merkitsethän kalenteriin ja ilmoittaudu mukaan tapaamisiin Tuijalle tai Elinalle: Vapaaehtoisten tapaamiset: Tiistai klo Vapaaehtoisten joulujuhla Myyrinki ( Liesitori 1, 3 krs) Keskiviikko klo Vapaaehtoisten Kiitos-juhla Vernissa Ilmoittautumiset mennessä Järj. Vantaan kaupungin Vapaaehtoistoiminnan verkosto Nyt löydät meidät myös Facebookista! Tykkää ja seuraa: Vapaaehtoistoiminta Vantaan vanhuspalveluissa Vuoden 2016 ensimmäiset tapaamiset : Keskiviikkona klo Mikeva / Palvelukoti VantaanHelmi, Metsolantie 4, Korso Tiistaina klo Myyrinki (Liesitori 1, 3 krs) Muistattehan ilmoittautua, jotta voimme varata kaikille tarpeeksi kahvia ja tarjottavaa

10 Vantaan kaupungin työntekijöiden KALENTERI Menopalsta 2016 Vapaaehtoistoiminnan työntekijä-yhdyshenkilöiden tapaamisia on vuoden aikana noin neljä. Nämä tapaamiset ovat ainutkertaisia mahdollisuuksia vaihtaa kokemuksia ja näkökulmia, saada tietoa ja ideoita. Tapaamiset toivotaan otettavan työvuorosuunnittelussa huomioon. Tule mukaan, tarvitsemme juuri Sinua! Vapaaehtoistoiminnan työntekijä -yhdyshenkilöiden tapaamiset: Torstaina klo Korson kotihoito (Naalipolku 6) Torstaina klo Veturipolun palvelutalo (Veturikuja 8) Ennakkoilmoittautumiset Tuijalle tai Elinalle, kiitos! Muistathan, että voit lähettää juttuja, valokuvia tapahtumista tai vapaaehtoisten omia juttuja meille toimitukseen, julkaistavaksi facebook-sivuilla tai tiedotteessa! Nyt löydät meidät myös Facebookista! Tykkää ja seuraa: Vapaaehtoistoiminta Vantaan vanhuspalveluissa

11 Seniorineuvonta Seniorineuvonta palvelee kaikissa ikääntyviä koskevissa asioissa. Neuvonnasta saa tietoa järjestöjen, yksityisten yritysten ja kaupungin tarjoamista hyvinvointia edistävistä toiminnoista ja palveluista. Ikääntyvien hyvinvointia edistävästä toiminnasta ja palveluista saa tietoa yhdestä puhelinnumerosta ja sähköpostiosoitteesta: Seniorineuvonta: arkisin p Seniorineuvonnan työ suuntautuu palveluohjauksen lisäksi hyvinvoinnin tukemiseen. Hyvinvoinnin tuki suunnataan sairauden tai vanhenemisen haurastuttamille kuntalaisille, esimerkiksi muistisairaille ja omaishoidon perheille. Onnellista ja piparin tuoksuista Joulun aikaa! Tuija & Elina