LUE VINKIT KEVÄTVÄSYMYKSEN SELÄTTÄMISEEN
|
|
- Kirsi-Kaisa Salminen
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 KEVÄTHERÄTYS LIFESTA 300/200 kaps. (168,64-251,90/kg) HUOLEHDI SYDÄMESI TERVEYDESTÄ kaps. (117,39/kg) Vahva annos hyvin imeytyvää D-vitamiinia Omega-3- rasvahappoja sydämesi ja aivojesi parhaaksi Vitamar 1000 Toiko kevät väsymyksen tullessaan? LUE VINKIT KEVÄTVÄSYMYKSEN SELÄTTÄMISEEN kaps. (880,88/kg) KAUPAN PÄÄLLE Energiaa 60 KAPS. sydämelle! Terveyskaistan Ubikinoni 150 mg tabl. (395,24/kg) Psst! Karkoita punkit kaps. (343,10/kg) VATSAN EPÄTASAPAINO ON YLEINEN VAIVA Life-asiantuntijalta saat vinkit vatsan ja suoliston hyvinvoinnin edistämiseen. Jälkihajuton valkosipuliuute Kyolic Lehden hinnat ovat voimassa kaikissa Life-myymälöissä sekä verkkokaupassa life.fi
2 Keho ja mieli vireäksi -Hyvällä mielellä kohti kesää g (158,15/kg) Tankkaa elinvoimaa! Terranova Life Drink Monipuolinen ja hyvältä maistuva ravintojauhe, joka ravitsee kokonaisvaltaisesti ja on lisäksi helppo käyttää ml (996,00/l) ml (29,90/l) ml (31,80/l) Väsymystä? Kiire? Ferronol Ferronolin rautavalmiste auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Sisältää myös monia raudan imeytymistä tukevia vitamiineja. Ferronolista saa reilusti C- ja B-vitamiineja sekä foolihappoa. Nopeavaikutteinen virkistäjä! Nordic Health Boost B12-vitamiinisuihke Helppo ja tehokas! Imeytyy välittömästi suun limakalvoilta. Nopeaa energiaa monivitamiinilla! Mivitotal Flex Sisältää laajan peruspohjan tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita. Tarkoitettu erityisesti aktiiviselle liikkujalle. Nestemäinen Mivitotal on helppo ja miellyttävä nauttia. 300/200 kaps. (168,64-251,90/kg) kaps. (117,39/kg) Erittäin vahvat kalaöljykapselit Vitamar 1000 Yhdessä kapselissa on 1020 mg omega-3-rasvahappoja sydämesi ja aivojesi parhaaksi. Huomioi kalaöljyn tarve myös oppivan koululaisen arjessa! Vahva annos hyvin imeytyvää D-vitamiinia D-vitamiini on tärkeä ravintolisä pohjoisella pallonpuoliskolla asuville. Tämä pakkaus kestää kauan ja taistelee kanssasi vahvempien D-vitamiinipitoisuuksien puolesta. Vaihda synteettiset vitamiinit 100 % luonnollisiin monivitamiineihin 90 kaps. (248,75-355,75/kg) Life monivitamiinit Jokaiselle oma monivitamiini henkilökohtaisen tarpeen mukaan. 2
3 Selätä kevätväsymys Monet kertovat, että kevät tuo väsymyksen tullessaan. Ihminen on heti aamusta väsynyt ja päivän aikana voimaton. Keväällä valon määrä lisääntyy, valo virkistää ja se pitää ihmiset entistä myöhempään aktiivisena. Valo on sähkömagneettista energiaa, joka vaikuttaa koko ihmiseen: solujen toimintoihin, aineenvaihduntaan, hormonitoimintaan, uneen ja mielialaan. Valo on siis välttämätön terveydelle. Aivojen keskuskellon hermosolut ja valoon reagoivat molekyylit välittävät valon vaikutuksen elimistöön säädellen sen merkittäviä rytmejä. Rytmien säätely vaikeutuu, kun valo talvella rajoittuu muutamaan tuntiin tai kesällä jatkuu ympäri vuorokauden. Valoisuus voi tuoda haasteita hyvään yöuneen ja vaikuttaa myös kevätväsymyksen syntyyn. MARJA RUUTI RAVITSEMUSTIETEEN MAISTERI JA LAILLISTETTU RAVITSEMUSTERAPEUTTI, ANTIOKSIDANTTIKLINIKAT Ravintolisiä kevätväsymystä vastaan Aito ruoka on syömisen ja ravinnonsaannin perusta, eikä sen puutteita voi loputtomiin korjata ravintolisillä. Mutta ravintoon tarvitaan usein tukea. Stressi, sairaudet, suolisto-ongelmat, heikentynyt ruoan sulatus ja imeytyminen tai geneettiset syyt saattavat aiheuttaa tavallista suuremman ravintoaineiden tarpeen. Kevätväsymyksestäkin selviää paremmin käyttämällä sopivia ravintolisiä, joiden avulla saattaa säästyä kevään flunssiltakin. Tärkeä D-vitamiini D-vitamiinia tarvitsevat lähes kaikki suomalaiset ympäri vuoden. Lisä-D usein piristää, ja vahvistaa myös immuniteettia. Oma D-vitamiinitaso kannattaa edes kerran selvittää laboratoriossa, koska ongelmia aiheuttava puutos on tavallista, mutta toisaalta kaikki eivät tarvitse suuria D-vitamiinimääriä. Vastustuskyvyn vahvistaminen Kalaöljy on monin tutkimuksin varmistettu immuniteetin tehokkaaksi vahvistajaksi, josta hyötyy varsinkin, jos rasvaista kalaa syö harvoin. Sinkkilisä saattaa poistaa taipumuksen toistuviin infektioihin. C-vitamiinisuositus on kovin pieni (75 mg/vrk), sillä tätä tärkeää antioksidanttia kuluu usein enemmän mm. hapetusstressin ehkäisyyn. Ruusunmarja, tyrni ja muut marjat ovat parhaita lähteitä, mutta joskus vahva ravintolisä on tarpeen. Energiaa Ubikinonista Ubikinoni Q10 on maksan tuottama antioksidantti, jota tarvitaan solujen energiantuotannossa. Jos puhti on kadoksissa, saattaa Q10-lisä palauttaa voimat. Varsinkin kolesterolilääkkeiden käyttäjien kannattaa ottaa päivittäin ubikinonia, sillä statiinit estävät sekä kolesterolin että ubikinonin muodostusta maksassa. Ruusujuuri virkistää Kevätväsymykseen voi saada apua adaptogeeneista, jotka auttavat selviämään stressaavissa olosuhteissa. Esimerkiksi Lapin luonnossakin kasvava ruusujuuri sopii monelle suomalaiselle uupuneelle ja masentuneelle virkistäjäksi. Kesäauringossa pörräävät mehiläiset keräävät meden ohessa huomaamattaan myös siitepölyä, joka ravintolisänä tarjoaa kesäistä voimaa selättämään kevätväsymystä. Terveyskaupoista löytyy nopeaa virkeyttä antava valmiste, jossa emi-siitepölyuutteen lisäksi on ruusujuurta. Unensaantia voi avustaa Unensaantiakin voi helpottaa monin konstein. Sopiva yrttihauduke, melatoniini tai oman kehon melatoniinituotantoa avustava kurpitsansiemenjuoma ovat turvallisia uneen saattajia. Auttaa jaksamaan ja lisää suorituskykyä! CocoVin Maca-jauhe Maca sisältää 18 aminohappoa, erilaisia kasvisteroleja, runsaasti vitamiineja (B1, B2, B6, C, E) sekä kivennäis- ja hivenaineita, joista erityisesti kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, rikkiä, rautaa, fosforia, sinkkiä, kuparia, piitä ja mangaania g (46,33/kg) tabl. (395,24/kg) Jälkihajuton valkosipuliuute terveydellesi Kyolic Valkosipuli on yksi luonnon vahvimmista terveysvaikutteisista kasveista, jota käytetään mm. fyysisen ja henkisen stressin sietoon, vastustuskyvylle sekä sydämelle ja verenkierrolle (kolesteroli, verenpaine). Virkistävä ruusujuuri! Dynaforce Extra Strong Ruusujuuri edistää keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta sekä hyvää mielialaa. Urheilusuorituksiin ruusujuuri antaa voimaa, kuntoa ja kestävyyttä tabl. (248,33/kg) tabl. (247,22/kg) Psst! Valmistaudu punkkikauteen. Sopii myös eläimille. Ravintoa aivoille Neuroglandin Forte Sisältää aivojen toiminnalle tärkeitä rasvahappoja, viinirypäleistä eristettyä resveratrolia sekä E-vitamiinia. Energiaa sydämelle! Terveyskaistan Ubikinoni 150 mg Helpottaa väsynyttä ja stressaantunutta! Yksi kapseli sisältää 150 mg luontaista ubikinonia ollen Suomen vahvin ubikinonivalmiste. KAUPAN PÄÄLLE 60 KAPS kaps. (880,88/kg) Vahva sinkki vastustuskyvylle Life Sinkki Sinkki auttaa vastustamaan infektioita. Vastustuskyvyn lisäksi sinkki on hyväksi myös iholle, hiuksille ja kynsille kaps. 3
4 Kevyempään kevääseen! -Asiantuntijan neuvot kevennykseen Lifesta Rasvat liikkeelle ja suojaa maksalle! Reform Lecithin Lesitiini säätelee elimistömme rasvaliikennettä edistäen rasva-aineenvaihduntaa. Suojaa myös maksaa myrkyiltä. Ota lesitiini apuun myös hermotoiminnan tukemiseen, jos harrastat aktiivista liikuntaa tai työsi/opiskelusi vaatii paljon keskittymistä pss (61,25/kg) Kevätsiivous keholle Pukka Detox tee Makea anis ja raikas fenkoli herättävät aistisi henkiin yhdessä mehevän kardemumman ja lakritsinjuuren kanssa g (27,80/kg) ml (95,60/l) g (74,50/kg) Puhdistusta viherjauheilla! Foodin Viherjauhe Luomu Helppokäyttöinen ja monipuolinen yhdistelmä maailman ravinteikkaimpia vihreitä sekä maalta että merestä. Viherjauheseos sisältää muun muassa vehnänoras-, spirulina- ja chlorellajauheita g (174,50/kg) Puhdista elimistön kuona-aineet luonnollisesti MethodDraine Detox Luonnollinen, terveellinen ja tasapainottava menetelmä kokonaisvaltaiseen kehon puhdistukseen. Nestemäinen kuuri on helppo nauttia. Vähentää näläntunnetta ja auttaa laihtumaan! Eatless-pinaatinlehtiuute Pinaatinlehtiuutteen sisältämät tylakoidit edistävät kylläisyyden tunteen lisääntymistä vapauttamalla kylläisyyshormonia elimistöömme. Riittävä kylläisyyshormonin määrä auttaa pitämään makean- ja suolaisenhimon loitolla sekä annoskoot optimaalisena. NORM. 9,90 ETUSI 10 % kaps. (147,34/kg) kaps. (217,81/kg) ml (19,78/l) Nyt poltetaan rasvaa! Tonalin Vahvin Tonalin CLA tunkeutuu rasvasoluun ja vapauttaa rasvaa lihasten ensisijaiseksi energianlähteeksi. Rasvaa palaa ja keho kiinteytyy. Tonalin vähentää kehon rasvapitoisuutta kuluttamatta lihaksia. Kiihdytä aineenvaihduntaa! FAST Green Tea Korkelaatuinen vihreä tee -uute urheilijoille ja kuntoilijoille sekä laihdutuksen tueksi. Lisää energiankulutusta ja kiihdytä aineenvaihduntaa. Premium-laatua ja hyvää makua! Life Kookosöljy Sopii ruoanlaittoon, smoothieihin ja ihonhoitoon. Kokeile myös hierontaöljynä ja lemmikille. Tätä parempaa kookosöljyä et löydä! 4
5 Huolehdi ihostasi -Anna kauneuden ja hyvän olon näkyä Psst! Pitää allergiaoireet kurissa siitepölykautena. 60 tabl. NORM. 79,80 ETUSI JOPA 18 % 2 KPL x 30 pss (196,97/kg) pss (211,52/kg) Sano EI maksaläiskille! Pycnogenol Strong Auttaa ihoa säilyttämään nuorekkuutensa vahvistaen ihon kollageenia. Tuote on hyväksi myös iholle auttaen häivyttämään pigmenttimuutoksia. Sopii esimerkiksi lentomatkoille avuksi pitämään verenkierron kunnossa ja jalkojen turvotuksen poissa. Vahvista ihoasi! Skingain Beauty Booster Skingainin avulla voi luoda kollageenia luonnollisella tavalla kehon käyttöön. Kollageenin puute näkyy ihossa sen ohenemisena ja veltostumisena sekä ryppyinä, couperosana ja pigmenttiläiskinä. NORM. 19,50 ETUSI 13 % tabl. (563,33/kg) tabl. (608,33/kg) Valmista ihoasi aurinkoon! Life Aurinko Plus Sisältää jopa nelinkertaisen määrän rusketusta edistäviä karotenoideja kuin vastaavat tuotteet. Tuotteessa on myös erittäin kattavasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka yhdessä ehkäisevät auringon haittavaikutuksia ihollasi. Yksi tabletti päivässä riittää. Jos olet lähdössä etelän lämpöön, suosittelemme käytön aloittamista kaksi viikkoa ennen lähtöä, parhaan tehon saavuttamiseksi. Kauneusvitamiini iholle, hiuksille ja kynsille Terveyskaistan Biotiini Haluatko luonnonkauniit vahvat hiukset? Lohkeilevatko kynnet? Kaipaako ihosi sileyttä? Biotiinin on todettu auttavan näihin ongelmiin. Lisäksi Biotiini vaikuttaa energia- ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan. Psst! Luonnollisissa ihonhoitotuotteissamme ei ole synteettisiä kemikaaleja, jotka voivat olla ympäristölle vaarallisia, allergisoivia tai hormonihäiritsijöitä. CITRUS-SARJA NYT KAUPOISSA! Body lotion Soften up 13,50 Body soufflé Treat your skin 15,90 Body scrub Rub it in 11,00 Shower gel Bring back your zing 9,50 Hand cream Soothe away 8,50 Hand soap Zing it out 8,50 Deodorant Keep rollin 6,50 5
6 Tuliko juhlittua myöhään? tabl. (133,61/kg) Vahva magnesium, jossa myös kurkumaa! Super Magnesium 250 mg Magnesium lievittää krapulan oireita poistamalla alkoholia kehosta ja rentouttamalla lihaksia kpl (117,44/kg) kaps. (469,41/kg) Varaudu kevään pirskeisiin Lifessa Terästystä kurkumasta Life Flexilett Curcumin Flexilett Curcuminin sisältämä kurkuma on terveytesi tukena puhdistamalla maksaa ja tehostamalla sen toimintaa. Vatsasi ystävä Oxytarm plum Sisältää vatsan toimintaa tehostavaa luumua sekä kuituja, teetä ja yrttejä. Auttaa ylläpitämään suoliston terveyttä ja edistää toksiinien poistumista kehosta. Ota yksi luumu runsaan veden kera ennen nukkumaanmenoa jos olet illalla nauttinut alkoholia ml Kuiville ja ärtyneille silmille Vogelin Silmätipat Nopeaa lievitystä kuiviin, ärtyneisiin ja väsyneisiin silmiin. Silmät ärtyvät usein mm. stressissä, väsymyksestä, ruudun äärellä sekä allergiakaudella tabl. (145,33/kg) Turvotuksen poistoon SaltBalans Super Tuotteen vaikuttavat aineet auttavat kohti kevyempää oloa poistamalla turvotuksen ja ylimääräiset nesteet. Huolehdi sydämestäsi 2 KPL kaps. - Love Your Life kaps. (880,88/kg) 60 tabl. (1216,67/kg) Veri kiertämään! Freestream Fruitflow WSTCII FreeStreamin sisältämä Fruitflow WSTC II -tomaattiuute estää verihiutaleita takertumasta toisiinsa ja verisuonten seinämiin. Tämä edistää tervettä verenkiertoa kaps. KAUPAN PÄÄLLE 60 KAPS. Energiaa sydämelle! Terveyskaistan Ubikinoni 150 mg Helpottaa väsynyttä ja stressaantunutta! Yksi kapseli sisältää 150 mg luontaista ubikinonia ollen Suomen vahvin ubikinonivalmiste. Pitää sydämen ja verisuonet toimintakunnossa Pycnogenol Strong Rannikkomännyn kuoresta saatava pycnogenol ylläpitää tervettä verenkiertoa. Sopii hyvin mm. lentomatkoille pitämään jalkojen turvotuksen poissa kaps. (117,39/kg) ml (218,00/l) 6 Omega-3-rasvahappoja sydämesi ja aivojesi parhaaksi Vitamar 1000 Erittäin vahvat kalaöljykapselit, yhdessä kapselissa on 1020 mg omega-3-rasvahappoja. Huomioi kalaöljyn tarve myös oppivan koululaisen arjessa! Orapihlajauutetta sydänvaivoihin Vogelin Crataegus Crataegus, sydäntippa, on perinteinen kasvirohdosvalmiste ikääntymisestä johtuviin ja hermostoperäisiin sydänalan oireisiin. Orapihlaja rauhoittaa silloin, kun uni ei tahdo tulla tai muuten vain hermostuttaa.
7 Vatsa kuntoon! Vatsan epätasapaino on yleinen vaiva tabl. (231,31/kg) ml (79,80/l) tabl. (813,64/kg) Turvottaako? Ilmavaivoja? Dida Kaneli-yrttiuutevalmiste suoliston hyvinvointiin. Tukee suoliston normaalin bakteerikannan hyvinvointia ja vähentää ilman muodostumista suolistossa. Hyvinvointia vatsallesi Mikroveda Life Fermentoitu maitohappobakteeri-kasviuutevalmiste, joka tukee ruoansulatusta, edistää suoliston hyvinvointia ja toimii apuna painonhallinnassa. Maitohappobakteerit ja entsyymit samasta tuotteesta! UUTUUS! Rauhoita vatsasi Lectinect Vatsa Sisältää biologisesti aktiivisia mustaseljanmarjan lektiinejä, jotka voivat tukea immuunijärjestelmää ja auttaa vatsavaivoissa pss (61,25/kg) kpl (99,17/kg) tabl. (331,25/kg) Helli vatsaasi! Pukka Piparminttu-lakritsa tee Piparmintun lehdistä ja lakritsinjuuresta valmistettu tee. Raikastaa oloa ja vaalii vatsaa. Helpotusta suolen toimintaan! Fructolax Helpotus tabletit Hedelmä- ja kuitutiiviste, jonka ainesosat tukevat hyvinvoinnille välttämätöntä säännöllistä suolentoimintaa luonnollisesti ja hellävaraisesti, mutta silti tehokkaasti. Kuituja suoliston hyvinvointiin! Fructolax Turvotus kuutiot Sisältää normaalia suolentoimintaa tukevia aineosia hedelmistä ja kuiduista. Hyvänmakuiset kuutiot ovat helppoja käyttää ja hellävaraisia suolistolle. 3 5 Suoliston kunto vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin. Jos suolisto voi huonosti, sen tuntee olossaan NORM. 25,90 ETUSI JOPA 23 % Suolisto rakastaa hellää hoivaa ja keskeisenä vaikuttajana on ravinto. Kaikille sopivaa ruokavaliota ei ole olemassa, vaan sopivin ruoka on aina yksilöllistä. Useimmille sopii kasvispainotteinenruoka, jota täydennetään hyvillä proteiininlähteillä ja hyvillä rasvoilla. Kasviksia käytetään monipuolisesti: erivärisiä ja sekä tuoreina että kypsennettyinä. Hyvälaatuista proteiinia saadaan mm. kalasta ja siipikarjanlihasta ja runsaasti proteiinia saadaan myös pähkinöistä, hapanmaitotuotteista sekä herneistä ja pavuista. Rasvojakin on hyvä käyttää monipuolisesti: juoksevia kasviöljyjä, rasvaista kalaa ja herkullisia pähkinöitä. Monipuolinen bakteeristo on suoliston parhaaksi On tärkeää rauhoittua syömään ja muistaa pureskella ruoka hyvin. Suolisto tarvitsee riittävästi kuitua. Kuitua saadaan mm. täysjyväviljasta ja kasviksista, ja moni hyötyy kuitulisästä. Suolistolle on tärkeää myös riittävä nesteensaanti, liikunnan ja levon tasapaino sekä liian stressin välttäminen. Probiootit on hyvä pitää menossa mukana, usein jopa päivittäisenä kumppanina. Suolisto on hyvinvoinnin kehto, joten pidetään siitä hyvää huolta! 1 Bioteekin Probiootti Junior 20,90 60 tabl. 2 Bioteekin Probiootti Baby 11,50 8 ml 3 Bioteekin Probiootti Comp 20,90 80 kaps. (409,80/kg) 4 Bioteekin Probiootti Strong 30,00 30 kaps. 5 Bioteekin Probiootti Plus 19, kaps. (343,10/kg) 7
8 NORM. 18,50 ETUSI 12 % tabl. (112,50/kg) Psst..! Vahvistaa kollageenin tuotantoa Hinnat voimassa kaikissa Life-myymälöissä vain clubilaisille TARJOUKSET vain Life Clubilaisille NORM. 9,90 ETUSI 10 % ml (19,78/l) NORM. 19,50 ETUSI 13 % tabl. (563,33/kg) NORM. 25,90 ETUSI JOPA 23 % kaps. (343,10/kg) Parempi vastustuskyky ja pirteämpi olo! Life Vitamin C + Berries Erittäin vahva C-vitamiini, jota tarvitaan mm. normaalin vastustuskyvyn säilyttämiseen. C-vitamiini auttaa myös vähentämään väsymystä. Premium-laatua ja hyvää makua! Life Kookosöljy Sopii ruoanlaittoon, smoothieihin ja ihonhoitoon. Kokeile myös hierontaöljynä ja lemmikille. Tätä parempaa kookosöljyä et löydä! Valmista ihoasi aurinkoon! Life Aurinko Plus Sisältää jopa nelinkertaisen määrän rusketusta edistäviä karotenoideja kuin vastaavat tuotteet. Tuotteessa on myös erittäin kattavasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka yhdessä ehkäisevät auringon haittavaikutuksia ihollasi. Yksi tabletti päivässä riittää. Jos olet lähdössä etelän lämpöön, suosittelemme käytön aloittamista kaksi viikkoa ennen lähtöä, parhaan tehon saavuttamiseksi. Terve suolisto kotona ja matkalla Bioteekin Probiootti Plus Suolistosi hyvät bakteerit taistelevat terveytesi puolesta. Sopii myös kuuriluontoiseen käyttöön esim. ulkomaanmatkojen tai antibioottikuurin aikana. LIITY NYT MYYMÄLÄSSÄ, SAAT CLUBILAISTEN EDUT HETI KÄYTTÖÖSI! Myös leimaetu! 2 KPL kaps pss (211,52/kg) 2 KPL x 30 pss (196,97/kg) NORM. 53,80 ETUSI JOPA 26 % NORM. 79,80 ETUSI JOPA 18 % Veri kiertämään! Freestream Fruitflow WSTCII kaps. FreeStreamin sisältämä Fruitflow WSTC II -tomaattiuute estää verihiutaleita takertumasta toisiinsa ja verisuonten seinämiin. Tämä edistää tervettä verenkiertoa. Vahvista ihoasi! Skingain Beauty Booster Skingainin avulla voi luoda kollageenia luonnollisella tavalla kehon käyttöön. Kollageenin puute näkyy ihossa sen ohenemisena ja veltostumisena sekä ryppyinä, couperosana ja pigmenttiläiskinä. Tuotteiden normaalihinnat voivat vaihdella myymälöittäin. AHVENANMAA: Life Maxinge ESPOO: Life Entresse Life Iso Omena Life Lippulaiva Life Sello Life Tapiola Ainoa HELSINKI: Life Arabia Life Itis Bulevardi Life Itis Pasaasi Life Kamppi Life Kannelmäki Kauppakeskus Kaari Life Lauttasaari Lauttis Life Malmi Nova Life Pasila Life Viikki Prisma Life Vuosaari Columbus HOLLOLA: Life Hollola HYVINKÄÄ: Life Willa HÄMEENLINNA: Life Goodman Life Prisma IISALMI: Life Prisma IMATRA: Life Mansikkala Prisma JYVÄSKYLÄ: Life Keljo Prisma Life Torikeskus Life Seppälä Prisma Life Palokka JÄRVENPÄÄ: Life Prisma KAARINA: Life Prisma KAJAANI: Life Prisma KARHULA: Life Karhula KAUHAJOKI: Life Puistotie Citymarket KEMPELE: Life Zeppelin KIRKKONUMMI: Life Prisma KOTKA: Life Kotka KOUVOLA: Life Prismakeskus KUOPIO: Life Sektori Life Matkus KUUSAMO: Life Kuusamo Life Ruka Kumpare KUUSANKOSKI: Life Veturi LAHTI: Life Syke Life Trio Life Karisma LAPPEENRANTA: Life Weera Life IsoKristiina Life Prismakeskus LEMPÄÄLÄ: Life Ideapark LIEKSA: Life Lieksa LOHJA: Life Lohja MIKKELI: Life Akseli Life Stella NOKIA: Life Nokia OULU: Life Ideapark Ritaharju Life Kaakkuri Citymarket Life Rotuaari PORI: Life Pori Isolinnankatu Life Länsi-Pori Prisma Life Puuvilla PORVOO: Life Porvoo RAISIO: Life Mylly RAUMA: Life Rauma ROVANIEMI: Life Revontuli Life Citymarket SALO: Life Halikko Prisma SEINÄJOKI: Life Hyllykallio Prisma TAMPERE: Life Koivistonkylä Prisma Life Koskikeskus Life Lielahti Life Linnainmaa Life Turtola TURKU: Life Kauppahalli Life Länsikeskus Citymarket Life Hansa Life Skanssi TUUSULA: Life Tuusula VAASA: Life Vaasa Rewell Center VALKEAKOSKI: Life Valkeakoski VANTAA: Life Jumbo Life Myyrmanni Life Tikkurila Tikkuri YLIVIESKA: Life Ylivieska Lehden hinnat ovat voimassa kaikissa Life-myymälöissä sekä verkkokaupassa life.fi
49,90. Omega7 TÄHT TARJ IOUS! Elinvoimaa limakalvoille! Alkuperäinen Omega7 kaksoistyrniöljy koko kehon herkille limakalvoille. 150 kaps.
Omega7 Elinvoimaa limakalvoille! Alkuperäinen Omega7 kaksoistyrniöljy koko kehon herkille limakalvoille. 150 kaps. 49,90 (ovh. 62,80) 475,24 e/kg TÄHT TARJ IOUS! Aurinko D 50 µg tai 100 µg Vahva ja hyvin
LisätiedotNivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg
NivelTeho Liiku nivelet lempeästi kuntoon. Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 40,70) Luontainen
LisätiedotSKINGAIN. Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä. nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90. (ovh 45,05) 241,80 e/kg
SKINGAIN Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä ihon ja nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90 241,80 e/kg (ovh 45,05) Vahvin Tonalin Alkuperäinen, tutkittu ja toimiva CLA-valmiste.
Lisätiedot74,90. BIO-QINON Q10 GOLD 100 mg TÄHTITARJOUS. Johtava ubikinonivalmiste Bio-Qinon Q10 GOLD 100 mg energiantarpeeseen kaps.
BIO-QINON Q10 GOLD 100 mg Johtava ubikinonivalmiste Bio-Qinon Q10 GOLD 100 mg energiantarpeeseen. 150+30 kaps. 74,90 (ovh. 97,70) 585,15 e/kg TÄHTITARJOUS! VALMARIN Aineenvaihdunta tasapainoon. Valmarin-kivennäisliuos
LisätiedotMONIPUOLINEN KOOKOSÖLJY! Kookosöljystä on moneksi, sitä voi käyttää muun muassa ruoanlaitossa, leivonnassa tai vaikka
AKTIIVINEN ELÄMÄ LIFESTA 2100 90 kaps. (344,26/kg) HUOL EHDI Suoliston hyvinvointiin vaativissakin tilanteissa! Bioteekin Probiootti Comp 9,50 20 kaps. SYDÄ MEN TERV EYDE STÄ 3390 30 pss. (205,45/kg) Vahvista
LisätiedotLinomix. Pellava ja marjat tukevat vatsan toimintaa
Pellava ja marjat tukevat vatsan toimintaa Linomix Suomalainen ravitsemusasiantuntijoiden suunnittelema ravintolisä, joka sisältää pellavarouheen lisäksi 24 % marjoja (mustikkaa, tyrniä, karpaloa ja ruusunmarjaa)
Lisätiedot14,50 -25% SUPER MAGNESIUM LÄHES. Magnesium on tärkeää lihaksille, luustolle ja jaksamiselle. Hyvin imeytyvä, vatsaystävällinen valmiste. 100 tabl.
SUPER MAGNESIUM Magnesium on tärkeää lihaksille, luustolle ja jaksamiselle. Hyvin imeytyvä, vatsaystävällinen valmiste. LÄHES -25% 100 tabl. 14,50 (ovh. 19,20) 130,63 e/kg UBIKINONI Q10 150 MG Luontainen
Lisätiedot32,90 -25% Trio-Kalaöljy. Edistää sydämen normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Trio 120+60 kaps. (ovh.
Trio-Kalaöljy -25% Edistää sydämen normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Trio 120+60 kaps 32,90 109,67 e/kg (ovh. 44,00) Nivelteho Liiku nivelet lempeästi kuntoon! Nivelteho
LisätiedotKotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?
Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia
Lisätiedot[Ryhmän nimi / Logo ]
Vitamiinikeskus Oy on tukemassa koulujen sekä erilaisten urheiluseurojen toimintaa varainhankinnan merkeissä! Vitamiinikeskus Oy on kuopiolainen vitamiinivalmisteiden ja ravintolisien myyntiin -ja markkinointiin
LisätiedotRUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen
RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat
LisätiedotEchinaforce punahattu-uute ja Echinacea & Mustaselja Hot Drink
Echinaforce punahattu-uute ja Echinacea & Mustaselja Hot Drink Echinaforce vilustumisoireisiin, tilapäiseen yskään ja kurkunärsytykseen. Valmisteen sisältämää punahattu-uutetta on perinteisesti käytetty
LisätiedotNivelTeho. Liiku nivelet lempeästi kuntoon
Liiku nivelet lempeästi kuntoon NivelTeho Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 41,70) Energiaa
LisätiedotKELASIN SINKKI-MAGNESIUM
KELASIN SINKKI-MAGNESIUM Kotimaiset, hyvin imeytyvät Kelasinhivenaineet sinkki ja magnesium nyt kätevässä tuplapakkauksessa! Huom.! erä u t t e t i o j ra -25% 2 x 200 tabl. 21,90 (ovh. 29,35) 54,75 e/kg
LisätiedotSalliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena
Salliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena Jonna Kekäläinen, terveydenhoitaja yamk 14.03.2019 Mitä on hyvä ja salliva syöminen? Terveyttä edistävää + Hyvää vireystilaa ylläpitävää + Sosiaalista
LisätiedotAcidophilus ja Acidophilus forte
Vahvat ihmisperäiset maitohappobakteerit Acidophilus ja Acidophilus forte Mikrokapseloidut maitohappobakteerit, jotka on suunniteltu kestämään maha- ja sappihappojen vaikutukset matkalla suolistoon. Yhdessä
Lisätiedot79,90 (ovh. 97,70) 624,21 e/kg
CARMOLIS Yrttitippojen eteeriset öljyt ovat avuksi tukkoiseen oloon ja karheille hengitysteille. Lisää kuumaan juomaan, sokeripalaan tai käytä höyry hengityksessä. 40 ml 6,50 (ovh. 8,15) 80 ml 8,80 (ovh.
LisätiedotRAVINTO JA SUOLISTO. Fit4Life. Folasade A. Adebayo M.Sc., Doctoral Student Division of Nutrition University of Helsinki
RAVINTO JA SUOLISTO Fit4Life Folasade A. Adebayo M.Sc., Doctoral Student Division of Nutrition University of Helsinki Ruoansulatus järjestelmä: Lisäelimet Sylkirauhaset Hampaat Maksa Haima Sappirakko Tärkeät
LisätiedotVAHVIN Tonalin HUIPPU TARJOUS! Markkinoiden vahvin CLA-valmiste. Alkuperäinen, vahvin ja tutkituin CLA-valmiste. Auttaa pitämään kehon kiinteänä.
Markkinoiden vahvin CLA-valmiste VAHVIN Tonalin Alkuperäinen, vahvin ja tutkituin CLA-valmiste. Auttaa pitämään kehon kiinteänä. HUIPPU TARJOUS! 120 kaps 29,90 168,90 e/kg (ovh. 57,65) Pikakuuri kehonpuhdistukseen
LisätiedotViridian Magnesium Citrate
Hyvin imeytyvä jauhe Viridian Magnesium Citrate Magnesiumsitraatti on 100 % liukeneva, täysin valmis jauhe. Sekoittuu hyvin nesteeseen. Vuorokausiannos 2,5 g eli puoli teelusikallista sisältää 375 mg hyvin
LisätiedotElivo Ravintolisät. www.elivo.fi. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe,
Elivo Ravintolisät Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe, joka on kehitetty kotimaisten eri alojen asiantuntijoiden kanssa huomioiden suomalaisten kuluttajien tarpeet. Elivo-tuotteet löydät apteekista
LisätiedotVITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA
VITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA TAUSTA Vitamin Well on perustettu vuonna 2006 Ruotsissa. Tarkoituksena oli kehittää skandinaaviseen makuun sopiva vitamiinijuoma, joka samalla olisi hyvä ja moderni
LisätiedotKananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia
Jogurtti luomuhillolla on parempi vaihtoehto kuin puuro tai aamumurot. Tutkijat ovat yhä enenevästi havainneet, mitä näiden viljojen gluteeni aiheuttaa terveydellemme. Gluteeni on syyllinen yli 150 eri
LisätiedotSekure. Seleeni-kurkumiini-resveratroli
Seleeni-kurkumiini-resveratroli Sekure Seleeni suojaa kehoa hapetusstressiltä sekä elohopean ja muiden raskasmetallien haittavaikutuksilta. Seleeni edistää myös kilpirauhasen normaalia toimintaa. Auttaa
LisätiedotVIHREÄ KAHVIPAPU-UUTE TAI GARCINIA CAMBOGIA
Kampanjapakkaukset VIHREÄ KAHVIPAPU-UUTE TAI GARCINIA CAMBOGIA Valitse toinen suosituista painonhallintatuotteista: Puhdas+ caps Vihreä kahvipapu-uute 200 mg tai Garcinia Cambogia 375 mg. Garcinia Cambogia
LisätiedotBiozink ja Iocidin+ Tehokaksikko syksyn viimoihin
Tehokaksikko syksyn viimoihin Biozink ja Iocidin+ Biozink on hyvin imeytyvä vatsaystävällinen sinkki, joka lisää vastustuskykyä ja voi lyhentää flunssan kestoa. Iocidin+ sisältää greippiöljyä, oliviinlehtiuutetta
LisätiedotMARKKINAT. Valiorakettilajitelma, 8 kpl/pkt. Voimassa 27..31.12.2015 tai niin kauan kuin tuotteita riittää.
Voimassa 27..31.12.2015 tai niin kauan kuin tuotteita riittää. RAKETTI MARKKINAT Valiorakettilajitelma, 8 kpl/pkt Neljä erilaista, upeaa ja värikästä tähtikuviota. Tuhti avauspanos, isot tähtikuviot. 14
LisätiedotPUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ. ATeamSuomi.com merenheimo@gmail.com 1
PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ merenheimo@gmail.com 1 PUHDISTAA KEHOA Tehokas yhdistelmä ravintoaineita tehostavat suoliston toimintaa ja tukevat suolistossa jo olevia hyödyllisiä
Lisätiedot21,90 (ovh. 27,85) 257,65 e/kg
Vahva, puhdas kalaöljy TÄHTITARJOUS! OMEGA DUO Jos ruokavalioon kuuluu vain vähän kalaa, varmista riittävä EPAn ja DHAn saanti turvallisesti. Omega DUOssa rasvahapot ovat elimistön tehokkaasti hyödynnettävissä.
LisätiedotVAHVEMPI HUOLEHDI NIVELTERVEYDESTÄSI AJOISSA. Melkein kaikki kokevat nivelvaivoja elämänsä aikana. Ota luonnolliset itsehoitokeinot avuksi ajoissa.
LUONNOLLISENA VAHVEMPI 1990 56 kaps. (248,75/kg) VARAUDU Kasvuvoimaa hiuksille! Evonia Hiusten Tehoravinne KEVÄ ÄN SIITEPÖLYKAUTEEN 3000 2 KPL 2 x 500 ml (30,00/l) vität? le i s e ll o ih a it e in a ä
LisätiedotUUSI STARTTI. Lifesta LIIKUTKO PALJON? POIMI VINKIT VÄSYMYKSEN VOITTAMISEEN
UUSI STARTTI Lifesta 2990 30 tabl. Kuumat aallot kuriin! Vogelin Menoforce Strong POIMI VINKIT VÄSYMYKSEN 4990 VOITTAMISEEN 120 kaps. (733,82/kg)? t e d o u v e d ih a v o k a ll u Min IS ESTI. NÄI N LI
LisätiedotVESILIUKOISET VITAMIINIT
SUOJARAVINTOAINEET ENERGIAN LISÄKSI TARVITSEMME RAVINTOAINEITA ELINTOIMINTOJEMME YLLÄPITÄMISEEN JA SÄÄTELYTEHTÄVIIN SUOJARAVINTOAINEET VITAMIINIT KIVENNÄISAINEET eli mineraalit VESILIUKOISET VITAMIINIT
LisätiedotKauppakeskusjohtamisen tunnusluvut ja barometrin tulokset
Kauppakeskusjohtamisen tunnusluvut ja barometrin tulokset Kauppakeskusliiketoiminnan vuosiseminaari Jessica Niemi, KTI Kiinteistötieto Oy Esityksen sisältö Nykytila Tuoreet myynti-ja kävijäindeksit Katse
Lisätiedot7625 SUOMALAINEN KIRJAKAUPPA OY OLAVINKATU 48 57100 Savonlinna 7633 SUOMALAINEN KIRJAKAUPPA OY KAUPPAKESKUS WILLA TORIKATU 7 7862 SUOMALAINEN
106 kplnimi Osoite 7714 ETELÄ-POHJANMAAN KIRJAKAUPPA OY Info Seinäjoki Koulukatu 20 60100 Seinäjoki 0094 ETELÄ-POHJANMAAN KIRJAKAUPPA OY Info Alajärvi Kauppakatu 16 62900 Alajärvi 2488 ETELÄ-POHJANMAAN
LisätiedotUrheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa
Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,
LisätiedotYläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015
Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin Jopa 80% ihmisen
LisätiedotActiwhey. Paljon enemmän kuin tavallinen heraproteiini
Paljon enemmän kuin tavallinen heraproteiini Actiwhey Aktivoitu heraproteiinijauhe sopii kaikille, jotka haluavat laadukasta lisäproteiinia ruokavalioonsa. Aktivoinnin ansiosta imeytyvyys, ravinteikkuus
Lisätiedot7714 Etelä-Pohjanmaan Kirjakauppa OyInfo Seinäjoki Koulukatu 20 60100 Seinäjoki Iso 0094 Etelä-Pohjanmaan Kirjakauppa OyInfo Alajärvi Kauppakatu 16
Nimi Osoite 7714 Etelä-Pohjanmaan Kirjakauppa OyInfo Seinäjoki Koulukatu 20 60100 Seinäjoki Iso 0094 Etelä-Pohjanmaan Kirjakauppa OyInfo Alajärvi Kauppakatu 16 62900 Alajärvi Iso 2488 Etelä-Pohjanmaan
LisätiedotSININEN UNI MELATONIINI
SININEN UNI MELATONIINI 1,5 mg PITKÄVAIKUTTEINEN Nukuitko taas huonosti? Iän myötä unelle tärkeän melatoniinin eritys elimistössä vähenee. -25% 150 tabl. 18,90 (ovh. 25,40) SUPER ALFALIPOIINI Alfalipoiinihappo
LisätiedotTyöhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys. 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1
Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1 RAVINNON MERKITYS TERVEYDELLE Onko merkitystä? Sydän- ja verisuonisairaudet Verenpaine Kolesteroli Ylipaino Diabetes
LisätiedotVÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI
VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI ESITTELYN YLEISKATSAUS Carl Rehnborg ja NUTRIWAYn tarina Tasapainoisen ruokavalion haasteet Lisää väriä ruokavalioosi Tasapainoinen ruokavalio. Tasapainoinen
LisätiedotIndeksitalon kiinteistöverot ja maksut 2015 / yli 30000 asukkaan kaupungit
Kaupunki/kunta Indeksitalon kiinteistöverot ja maksut 2015 / yli 30000 asukkaan kaupungit Tontin kiint.vero euroa/m²/kk Rakenn. kiint.vero Kaukol. Vesi/jätev. Jätehuolto Yhteensä Lappeenranta 0.21 0.27
LisätiedotOnko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?
Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Ravitsemuksen merkitys reuman hoidossa Monipuolinen
Lisätiedot19,90 VITAMAR 1000 TÄHTITARJOUS. Omega-3 sydämelle, silmille ja aivoille
Omega-3 sydämelle, silmille ja aivoille VITAMAR 1000 EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa. DHA edistää aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina. 1 kapseli päivässä riittää! 1 kapseli sisältää:
LisätiedotSuolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa
Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen
LisätiedotTehokas kehosi puhdistaja
Tehokas kehosi puhdistaja Myrkkyjä on kaikkialla. TOIMI HETI! - TÄHTIEN TEKIJÄ - Terve keho voi hyvin Väsymys, eloton iho, hidas ruoansulatus jne. ovat merkkejä siitä, että keho maksa, munuaiset, suolisto,
LisätiedotABB-tuotteiden myynnistä vastaavat henkilöt paikkakunnittain
ABB-tuotteiden myynnistä vastaavat henkilöt paikkakunnittain Asiakaspalvelukeskus löytää asiantuntijamme Asiakaspalvelukeskus on ABB:n yhteydenottokanava, jonka kautta välitämme asiasi oikean henkilön
LisätiedotKauppakeskusten myynti- ja kävijäindeksit Kauppakeskusbarometri 2016
Kauppakeskusten myynti- ja kävijäindeksit Kauppakeskusbarometri 2016 Kauppakeskusliiketoiminnan vuosiseminaari 20.10.2016 Hanna Kaleva, KTI Kiinteistötieto Oy Suomen Kauppakeskusyhdistys ry PÄÄKAUPUNKISEUTU
LisätiedotVIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET
1 VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET 2 VIIKKO 1 - Johdanto Tällä ensimmäisellä viikolla käymme läpi ravitsemuksen perusteet. Käymme läpi kolme perusravintoainetta. Niitä kutsutaan usein nimellä makroravinteet.
LisätiedotMIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? Apetta aivoille avaimia aivoterveyteen -hanke
MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? LÄHTEET Pusa Tuija 2017. Kuitu monipuolisen ruuan osana. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/kuitu-monipuolisen-ruuan-osana Pusa Tuija 2017. Suolaa vain kohtuudella. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/suolaa-vain-kohtuudella
LisätiedotTasapainoinen Ravitsemus
Tasapainoinen Ravitsemus Juha ja Sari Eriksson Itsenäiset Jälleenmyyjät Omat taustat ja kokemukset Juha Eriksson 50v.. Perhe: Vaimo Sari, 4 lasta Samuli 17v, Krista 19v, Niklas 22v, ja Sami 24 v Ammatti:
LisätiedotBONUSAPTEEKKIEN. Tammiedut. Edut voimassa tai niin kauan kuin tavaraa riittää
BONUSAPTEEKKIEN Tammiedut Edut voimassa 1.1.-31.1.2019 tai niin kauan kuin tavaraa riittää 17,90 /kpl (norm. 22,78 96,24 162,73 /kg) Minisun Monivitamiini Vahva 120 tabl., Minisun Monivitamiini Multi Plus
Lisätiedot21,90 ARGIMAX TÄHTITARJOUS. Suosittu vahva L-arginiinivalmiste
Suosittu vahva L-arginiinivalmiste ARGIMAX Urheilijoille, ikääntyville ja rasittuneille. L-arginiini on aminohappo, josta on hyötyä, kun elimistö altistuu fyysiselle tai henkiselle rasitukselle. Sopii
LisätiedotKotipizza Espoo Sello Asemakäytävä Leppävaarankatu 3 9 02600 Espoo 21.4.2014 Pääsiäinen: suljettu SULJETTU
Kotipizzaravintola Kotipizza ravintola Kuljetus Kuljetus Kotipizza ravintola Osoite Postinumero Kaupunki Päivämäärä Syy avautuu sulkeutuu alkaa päättyy Kotipizza Espoo Haukilahti Ukkohauentie 9 02170 Espoo
LisätiedotMakuuni Ala-Tikkurila 021. Aamuruskontie 2 00750 HELSINKI Puh. 0444700820. Maksuvälineet: Lajit: Lipunvälitys/Lippupalvelu. Makuuni Pasila 063
ESPOO HAMINA Stockmann Tapiola Länsituulentie 5 02100 ESPOO Puh. 091212232, S-Market Hamina, asiakaspalvelupiste Isoympyräkatu 15 49400 HAMINA Puh. 0107635403 Makuuni Ala-Tikkurila 021 Aamuruskontie 2
LisätiedotHyvä välipala auttaa jaksamaan
Hyvä välipala auttaa jaksamaan Sisältö Välipalan vaikutus jaksamiseen ja koulumenestykseen Mistä hyvä välipala koostuu Maitotuotteet ja välipala Kuitu ja välipala Helposti lisää kasviksia ja hedelmiä välipalalle
LisätiedotFORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon
FORMARE 2015 Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon Sisältö Kalorit ja kulutus Proteiini Hiilihydraatti Rasva Vitamiinit Kivennäis- ja hivenaineet Vesi ja nesteytys Ravintosuositukset
LisätiedotOmevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi
Omevio Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen UUTUUS iholle ja turkille Mitä välttämättömät rasvahapot ovat? Välttämättömät rasvahapot ovat koirien ja kissojen ihon terveyttä
LisätiedotNÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN!
NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN! SELVÄSTIKIN Olet ihminen, joka ymmärtää sen, että Sinä olet itsellesi se tärkein ihminen. Haluat saada kehosi kuntoon, jotta voit nauttia elämästäsi täysillä ja jaksat
LisätiedotFitness Lisäravinteet Anti-aging. Terveys kiinnostaa meitä enemmän kuin koskaan, mutta silti terveysriskit ovat lisääntyneet. On aika kysyä miksi!
Fitness Lisäravinteet Anti-aging Terveys kiinnostaa meitä enemmän kuin koskaan, mutta silti terveysriskit ovat lisääntyneet. On aika kysyä miksi! Uskomme, että yksi syy siihen on huomattava muutos välttämättömien
LisätiedotMaittavan lihaisat. Jahti&Vahti -koiranruoat
Maittavan lihaisat Jahti&Vahti -koiranruoat Täysravinto paljon liikkuville koirille 32% Premium-luokan ruokaa koirallesi Suositut, nyt koostumukseltaan entistäkin lihaisemmat, Jahti&Vahti -koiranruoat
LisätiedotHyvän elämän eväät. Anette Palssa Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM
Hyvän elämän eväät Anette Palssa Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM www.anettepalssa.com Pätevyys ja sidonnaisuudet Luento- ja asiantuntijapalkkioita lääke- ja elintarvikeyrityksiltä Sitoutunut asiakastyöhön
LisätiedotURHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet
santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 36 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI SUOJARAVINTOAINEET https://www.youtube.com/watch?v=cgcpdskk1o8&spfreload=10
LisätiedotRavitsemustietoa tule-terveydeksi. Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät
Ravitsemustietoa tule-terveydeksi Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät 23.11.2018 Reumasairaudet ja ravitsemus Reumasairaus vaikuttaa ravitsemukseen monin
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Urheilijan ravitsemus Ravitsemussuositukset Monipuolista ja värikästä Sopivasti ja riittävästi Nauttien ja kiireettömästi Ruokaympyrä Ruokakolmio Lautasmalli
LisätiedotKauneutta sisältä. Hyvä olo kaunistaa WELLNESS ELÄMÄNTAPA
Kauneutta sisältä Hyvä olo kaunistaa Onko tämä tuttua? Tiesitkö, että suurin osa maailman väestöstä on ylipainoisia, mutta huonosti ravittuja?? Tiesitkö, että ihmiset käyttävät päivittäiseen ruuanlaittoon
LisätiedotLiikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen
Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä siitä voi olla seurauksena
LisätiedotEQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ
It s in our nature EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ EQ EVERYDAY sisältää tuotteet Lifeforce ja Vitastrong. Tuotteet on kehitetty täydentämään toisiaan ja varmistamaan kehosi K2-vitamiinin, omega-3-rasvahappojen,
LisätiedotKolme nappia päivässä. HELIX SLIM VOIMAA LUONNOSTA. Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan.
Kolme nappia päivässä. HELIX SLIM VOIMAA LUONNOSTA Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan. Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan! Tärkeintä painonhallinnassa on tasapaino
Lisätiedot17,90. Linomix. Marjat ja pellava toimivat hyvin yhdessä!
Marjat ja pellava toimivat hyvin yhdessä! Linomix Pellavarouhe sisältää runsaasti kuitua, etenkin liukenematonta kuitua, joka lisää ulostemassaa ja tarpeellisten bakteerien määrää suolistossa. Mustikalla,
LisätiedotRavitsemuksen ABC. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen
Ravitsemuksen ABC Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Tulossa La 25.10. La 8.11. La 15.11. La 22.11. La 29.11. Energiaravintoaineiden kirjo: energian tarve ja
LisätiedotVitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti
Vitamiinit A-vitamiini Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti Välttämätön näköaistimuksen syntyyn hämärässä, solujen kasvuun ja erilaistumiseen sekä ihmisen lisääntymiseen.
LisätiedotTerveellinen kaura. Lumoudu kaurasta Kaurapäivä 1.10.2013. Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry
Terveellinen kaura Lumoudu kaurasta Kaurapäivä 1.10.2013 Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry Mikä on Leipätiedotus? Leipomoalan yhteinen tiedotusyksikkö Perustettu 1961 Rahoitus Perusbudjetti jäsenmaksuista
Lisätiedotsantasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI
santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI 2 11.8.2015 PALAUTUMINEN -kehittymisen kulmakivi - Harjoittelun tarkoitus
LisätiedotPremium-luokan koiranruokasarja D
Premium-luokan koiranruokasarja D TM Lihaisaa laatua koirallesi. Laaturuokaa koirallesi Jahti&Vahti! Haluamme koirasi elämänlaadun pysyvän korkeana ja kauan. Siksi ruokien huippulaatu on meille aidosti
LisätiedotRuokavalinnoilla on merkitystä. s. 8 15
Ruokavalinnoilla on merkitystä s. 8 15 1 Tavoitteet Ruokavalintoihin vaikuttavat tekijät Taito tunnistaa elintarvikkeiden terveellisyydestä kertovia piirteitä 2 Pohdittavaksi Kuka perheessäsi vastaa siitä,
LisätiedotProteiinia ja kuitua Muutakin kuin papupataa Palkokasvien käyttö elintarvikkeena
Proteiinia ja kuitua Muutakin kuin papupataa Palkokasvien käyttö elintarvikkeena 30.5.2018 Erikoistutkija Susanna Rokka Luonnonvarakeskus Suomalaiset ravitsemussuositukset Tutkimusten mukaan runsas kasvisten
LisätiedotURHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi
santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli Yläkouluakatemia 2016-2017 Vko 31 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Ravintovalmennuksen tavoitteet
LisätiedotOHJEET SYDÄMEN JA VERISUONIEN TERVEYTEEN. Kuopiolaistutkimus: Sydänperäinen äkkikuolema kaataa myös nuoria ja kovakuntoisia
OHJEET SYDÄMEN JA VERISUONIEN TERVEYTEEN Kuopiolaistutkimus: Sydänperäinen äkkikuolema kaataa myös nuoria ja kovakuntoisia Kymmenvaiheinen ohjelma sepelvaltimoiden terveyden ylläpitoon luontaishoidoilla
LisätiedotD-tipat ja Biozink. Tärkeä kaksikko vastustuskyvyllesi!
Tärkeä kaksikko vastustuskyvyllesi! D-tipat ja Biozink Täysin lisäaineettomat, hyvin imeytyvät D-tipat koko perheelle. 25 µg/tippa. Säätele helposti itsellesi sopiva vahvuus. Riittoisa, pullossa yli 700
LisätiedotTOIMINTAA RUUAN VOIMALLA
TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan
LisätiedotULOSOTTOPIIRIEN TULOSTAVOITTEIDEN TOTEUTUMINEN VUONNA 2005 (numeeriset)
ULOSOTTOPIIRIEN TULOSTAVOITTEIDEN TOTEUTUMINEN VUONNA 2005 (numeeriset) 15.2.2005/MK Lääni, Saapuneet asiat, kpl Käsitellyt asiat,kpl Käsitellyt tiedoksiantoasiat, kpl Avoinna ulosottoasioita kpl Henkilökunta,
LisätiedotSisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin...
Sisällys Esipuhe...11 Kirjoittajat... 15 1 Aamu... 17 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... 17 Mitä unen aikana tapahtuu?...18
Lisätiedot8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8)
8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8) Mitä leipä on? Kivennäisaineita Magnesiumia Rautaa Kaliumia Hivenaineita Sinkkiä Seleeniä Vettä Energiaa Hiilihydraatteja Proteiineja
LisätiedotValio Oy RAVITSEMUKSEN PERUSTEET
RAVITSEMUKSEN PERUSTEET SISÄLTÖ Ravinnon tehtävät Ravintoaineet Ruokaryhmät Energia Rasvat Hiilihydraatit Proteiinit Vitamiinit Kivennäisaineet Vesi RAVINNON TEHTÄVÄT Energian tuottaminen - Työ - Liikunta
LisätiedotKuntien yritysilmasto 2012. Helsinki 20.9.2012 Asiantuntija Jari Huovinen
Kuntien yritysilmasto 2012 Helsinki 20.9.2012 Asiantuntija Jari Huovinen EK:n kuntien yritysilmastotutkimus Mitataan yrittäjien ja yritysten näkökulmasta kunnan toimintakykyä, yrittäjyyden esiintyvyyttä
LisätiedotKuntien yritysilmasto 2012. Helsingin seutukunta
Kuntien yritysilmasto 2012 Helsingin seutukunta EK:n kuntien yritysilmastotutkimus Mitataan yrittäjien ja yritysten näkökulmasta kunnan toimintakykyä, yrittäjyyden esiintyvyyttä ja yrittäjyysaktiivisuutta
LisätiedotSilicum Tonic. Alkuperäinen suomalainen piihappogeeli
Alkuperäinen suomalainen piihappogeeli Silicum Tonic Nestemäinen piihappogeeli voi muodostaa limakalvojen pinnalle suojakelmuja, jotka pystyvät suojaamaan suoliston limakalvojen kerroksia. Geeli sitoo
LisätiedotLasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa!
Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa! Lapsesi hyvä ravitsemustila parantaa jaksamista, edistää toipumista ja turvaa kasvun Kun lapsi ei syö riittävästi tavallista ruokaa Sairastuneen lapsen voi
LisätiedotVahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi. Vasikoiden kasvatus. jbs portfolio. jbs:n kanssa
Vahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi Vasikoiden kasvatus jbs portfolio jbs:n kanssa jbs kälberpaste - vasikkatahna Lyhyesti taattu korkea taso immunoglobuliinia (johdettu IBR-vapaasta maidosta) sisältää
LisätiedotRavitsemus ja mielenterveys. Anette Palssa Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM Kognitiivinen lyhytterapeutti
Ravitsemus ja mielenterveys Anette Palssa Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM Kognitiivinen lyhytterapeutti Mieti hetki parin kanssa Mikä on tärkeää mielenterveyskuntoutujan ravitsemusohjauksessa? Mitä
LisätiedotTERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA
TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA Mitä kaikkea terveellinen ravinto on? Terveellinen ravinto Terveellisestä ruokavaliosta saa sopivasti energiaa ja tarvittavia ravintoaineita Terveellinen ravinto auttaa
LisätiedotPREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti
Sisäinen ohje 1 (5) PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti Munuaiset ovat pavunmuotoiset elimet ja ne sijaitsevat selkärankasi kummallakin puolella keskimäärin puolessa välissä selkääsi.
LisätiedotKUNTIEN YRITYSILMASTO 2011. Selvitys kuntien ja seutukuntien yritysmyönteisyydestä
KUNTIEN YRITYSILMASTO 2011 Selvitys kuntien ja seutukuntien yritysmyönteisyydestä KUNTIENYRITYSILMASTO 2011 SISÄLTÖ SAATTEEKSI 3 JOHTOPÄÄTÖKSET 4 1SELVITYSMENETELMÄT 5 1.1Yritysilmastomittarijaselvityksentoteuttaminen
Lisätiedot20,90 16,50 35,90 IHO OMEGA TÄHTITARJOUS. Mustaherukansiemenöljy kuivalle iholle!
Mustaherukansiemenöljy kuivalle iholle! IHO OMEGA Hoida ihoasi sisäisesti ja ulkoisesti! Iho Omega -musta herukansiemenöljykapseli hoitaa, ravitsee ja uudistaa ihoa. Kosteuden ja kimmoisuuden palautuminen
LisätiedotRavitsemus. HIV-ravitsemus.indd 1 12.12.2012 10.20
Ravitsemus HIV-ravitsemus.indd 1 12.12.2012 10.20 Jokainen meistä tarvitsee ruoasta energiaa. Jokaisen energiantarve on yksilöllinen ja siihen vaikuttavat esimerkiksi ikä, sukupuoli ja liikunnan määrä.
LisätiedotRadio 2020-toimilupakierros. Taajuuskokonaisuudet
Radio 2020-toimilupakierros Taajuuskokonaisuudet Taajuuskokonaisuudet 2020 (M74) Seuraavilla kalvoilla on kuvattu määräysluonnoksen M74 taajuuskokonaisuudet (paikkakunta, taajuus) Kokonaisuuksiin tehdyt
Lisätiedot2.2 Analoginen radiotoiminta: valtakunnallinen toimiluvanvarainen käyttö
N:o 6 27 TAAJUUKSIEN KÄYTTÖSUUNNITELMA Liite 2.2 Analoginen radiotoiminta: valtakunnallinen toimiluvanvarainen käyttö Taajuuskokonaisuus 1 105,7 Anjalankoski 106,2 Espoo 106,0 Eurajoki 104,1 Haapavesi
LisätiedotKuntien yritysilmasto 2012. Jyväskylän seutukunta
Kuntien yritysilmasto 2012 Jyväskylän seutukunta EK:n kuntien yritysilmastotutkimus Mitataan yrittäjien ja yritysten näkökulmasta kunnan toimintakykyä, yrittäjyyden esiintyvyyttä ja yrittäjyysaktiivisuutta
Lisätiedot