Kysely kuntosuunnistajille
|
|
|
- Viljo Katajakoski
- 10 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Kokonaisvastaajamäärä: 641 Kysely kuntosuunnistajille 1. Vastaajan sukupuoli Kysymykseen vastanneet: 637 (ka: 1,4) (1.1) Mies 64,7% 412 (1.2) Nainen 35,3% Vastaajan ikä Kysymykseen vastanneet: 641 (ka: 4,6) (2.1) Alle 15 vuotta 1,9% 12 (2.2) vuotta 2,8% 18 (2.3) vuotta 17% 109 (2.4) vuotta 25,4% 163 (2.5) vuotta 28,7% 184 (2.6) vuotta 16,4% 105 (2.7) vuotta 6,9% 44 (2.8) Yli 70 vuotta 0,9% 6 3. Kuinka kauan olet harrastanut suunnistusta? Kysymykseen vastanneet: 638 (ka: 3,5) (3.1) Olen aloittanut tänä vuonna 5,6% 36 (3.2) 1-5 vuotta 31,5% 201 (3.3) 5-10 vuotta 14,7% 94 (3.4) vuotta 17,4% 111 (3.5) vuotta 17,2% 110 (3.6) vuotta 8,2% 52 (3.7) Yli 40 vuotta 5,3% Miten luonnehdit itseäsi suunnistajana? Kysymykseen vastanneet: 638 (ka: 2,3) (4.1) Aktiivinen kilpasuunnistaja 11% 70 (4.2) Aktiivinen kuntosuunnistaja 55,8% 356 (4.3) Harrastan suunnistusta satunnaisesti 25,9% 165 (4.4) En harrasta suunnistusta 0,6% 4 (4.5) Oma kuvaus, kirjoita oheiseen kenttään 6% 38
2 Kysymys [4.5] (Miten luonnehdit itseäsi suunnistajana?. Oma kuvaus, kirjoita oheiseen kenttään) 1. Aloitteleva, tarkoitus harrastaa aktiivisesti ( ) 2. Aktiivisesti kilpailin, kunnes polvi petti muutamavuosi sitten. ( ) 3. olen innokas kilpa ja kuntosuunnistaja. ( ) 4. entinen aktiivikilpailija (juniorina), nykyään Jukola on must + n. kymmenkunta iltarastia tai kisaa per vuosi ( ) 5. Hiljattain aktiiviseksi muuttunut kuntosuunnistaja ( ) 6. entinen aktiivinen kilpasuunnistaja, nykyinen satunnainen kuntosuunnistaja ( ) 7. Aktiivinen suunnistusharrastaja, kisat katsojana, kuntorastit kävellen ( ) 8. kerran viikossa kuntosuunnistaja ( ) 9. satunnainen kilpasuunnistaja ( ) 10. harrastanut, pitänyt taukoa ja aktivoitumassa jälleen ( ) 11. Osittain aktiivinen kilpas. ja satunnaisesti kuntosuunn. ( ) 12. kuntosuunnistajana vähitellen aktiivisempaan suuntaan, rohkeuden ja taidon karttuessa ( ) 13. Monipuolinen suunnistaja; kunto,kilpa, nuorisotyö ( ) 14. aloitteleva kuntosuunnistaja ( ) 15. labradorinnoutajan kanssa mejä-kilpailuihin valmistautumista, marjastus ja sienestys varmuutta liikkumiseen ( ) 16. suunnistin aikasemmin nyt lasten apuna ( ) 17. säännöllinen harrastaja (aktiivinen kuntosuunnistaja kuulostaa kuitenkin liioittelulta) ( ) 18. Aktiivinen satunnainen kuntosuunnistaja ( ) 19. nuorena aktiivinen kilpa/kuntosuunnistaja, nykyään satunnaisharrastaja ( ) 20. mahdollisesti tuleva aktiivinen kuntosuunnistaja? ( ) 21. Satunnaissuunnistaja ( ) 22. Harrastan kunto- ja kilpasuunnistusta ( ) 23. kuntoileva autosuunnistaja ( ) 24. Aiemmin paljon kilpaa, nyt painotus kuntoilussa. ( ) 25. aktiivinen lasten ohjaaja, omien huoltaja ja satunnainen kilpailija ( ) 26. lapsen kanssa luonnossa liikkuja ( ) 27. ja varmasti vielä aktiivisempi olisin, mikäli omistaisin auton, jolla paikkoihin pääsisi. :) ( ) 28. Olen vasta-alkaja, joten en osaa vielä vastata tähän. ( ) 29. Harrastan retkeilyä ja sitä kautta myös suunnistusta ( ) 30. juoksen satunnaisesti - toppatakkiosastoa ( ) 31. Aktiivinen kuntosuunnistaja, joka myös kilpailee ( ) 32. aktiivisen ja satunnaisen välimaastossa kuntoileva ( ) 33. harrastan suunnistusta säännöllisesti omaa kuntoani kehittäen ja nauttien luonnossa liikkumisesta ( ) 34. aktiivinen kuntosuunnistaja aina kun mahdollista ( ) 35. entinen kilpasuunnistaja ( ) 36. Alle 20-vuotiaana kilpasuunnistaja, nykyään satunnaisesti ( ) 37. myös muutama kilpailu kesässä ( ) 38. aloittelen satunnaista harrastamista ( ) 39. aktiivi kuntosuunnistaja, Jukolaan osallistuminen motivoi keväisin metsään! ( ) 40. Aktiivinen harrastussuunnistaja ( ) 41. Kuntosuunnistaja, joka käy kymmenkunta kisaa vuodessa ( ) 42. aikuinen aloittelija ( ) 43. ajoittain aktiivinen iltarastisuunnistaja (monilajiharrastaja) ( ) 44. aloittanut kilpasuunnistuksen muutama vuosi sitten. Sitä ennen aktiivinen kuntosuunnistaja. ( ) 45. Suunnistuksen harjoittelija ja satunnainen kilpailija ( ) 46. aktiivinen eläkeläinen ( ) 5. Onko sinulla suunnistuksen kilpailulisenssi? Kysymykseen vastanneet: 635 (ka: 1,7) (5.1) On 35% 222 (5.2) Ei 65% Oletko suunnistusseuran jäsen? Kysymykseen vastanneet: 636 (ka: 1,4) (6.1) Kyllä 58% 369 (6.2) Ei 42% 267
3 7. Asuuko kanssasi samassa taloudessa muita suunnistuksen harrastajia? Kysymykseen vastanneet: 636 (ka: 1,6) (7.1) Kyllä 44% 280 (7.2) Ei 56% Kuinka tulit lajin pariin? Valitse parhaiten kuvaava vaihtoehto. Kysymykseen vastanneet: 639 (ka: 4,5) (8.1) Suunnistus on/oli vanhempieni harrastus, he toivat minut lajin pariin (8.2) Menin lapsena suunnistuskouluun ja olen sillä tiellä (8.3) Ystävä suositti tai pyysi mukaan (8.4) Kiinnostuin suunnistuksesta koulussa (8.5) Kiinnostuin suunnistuksesta armeijassa (8.6) Laji kiinnosti ja päätin kokeilla sitä (8.7) Lajia mainostettiin eri tiedotusvälineiden kautta ja päätin mennä kokeilemaan 14,7% 94 9,5% 61 21,4% 137 5,5% 35 4,1% 26 16,6% 106 1,4% 9 (8.8) Muu syy, mikä? 23,9% 153
4 Kysymys [8.8] (Kuinka tulit lajin pariin? Valitse parhaiten kuvaava vaihtoehto.. Muu syy, mikä?) 1. lapset olivat passiivisia, saatiin kiinnostumaan suunnistuksesta, kun itse oltiin mukana, ja huomasin, että se on kätevä tapa itsekin kuntoilla. ( ) 2. Seuran maastojuoksukarsintojen kautta pyydettiin mukaan. ( ) 3. Hyvä kuntoilumuoto ( ) 4. Vein lapseni lähi koululle suuunnistus suunnistusharjoituksiin ja jäin itsekin koukkuun ( ) 5. Kilpasuunnistajapuoliso houkutteli mukaan ( ) 6. Pururadan kiertäminen tylsää, kaipasin haasteita myös pääkopalle ( ) 7. KOULUSSA OLI MAINOS ( ) 8. Isä ja seuran vetäjä vei ensimmäisiin hatjoituksiin ( ) 9. lapsi harrasti ja päätin kokeilla myös itse. Nyt harrastan minä, lapsi ei enään ( ) 10. työpaikan kuntoilijat järjestivät suunnistuskurssin ( ) 11. päätimme naimisiin mennessämme aloittaa yhteisen harrastuksen. ( ) 12. Suunnistin koulussa/armeijassa. Monen vuoden tauon jälkeen kotikulmilla oli iltarastit ja menin mukaan ( ) 13. Jukolan viestiin osallistuminen ( ) 14. vedonlyönti ( ) 15. Suunnistus on nyt jo aikuisen lapseni harrastus ( ) 16. omat lapset aloittivat harrastuksen ja houkuttelivat mukaan ( ) 17. Kiipeilykouluttajalla tarviiolla suunnistustaitoa ( ) 18. muiden sukulaisten esimerkin johdattamana ( ) 19. Lasten perässä ( ) 20. Alunperin sisaren syytä... ( ) 21. työporukka houkutteli ( ) 22. vaimo innosti ( ) 23. harrastan partiota, halusin kehittää suunnistustaitojani ( ) 24. Pakko opetella Kalevan Kierrosta varten ( ) 25. Kiinnostuin suunnistuksesta Partiossa ( ) 26. Kiinnostuin partion kautta ( ) 27. isoveli suositteli :) ( ) 28. Menin aikuisena suunnistuskouluun. ( ) 29. Aloitettiin partiossa ( ) 30. harrastus alkoi, kun aloitin seurustelun kilpasuunnistajan kanssa ( ) 31. Suunnistuskipinän sain armeijassa ja vuosia myöhemmin opiskeluaikaan kesätyöpaikan suunnistajat saivat mukaan iltarasteille. ( ) 32. kouluiässä saatu kipinä syttyi uudelleen sisarenperheen houkutellessa mukaan uudestaan lajin pariin... ( ) 33. osallistuin kalevankierrokseen ja piti opetella suunnistus, johon sitten jäin koukkuun. ( ) 34. puolison kautta ( ) 35. Partio ( ) 36. Kalevan Kierros ( ) 37. Kilpahiihtoharrastuksen oheisharjoitteena tuli mukaan kuvioihin ( ) 38. Harrastin juoksua ja ajattelin kokeilla suunnistusta ja jäin koukkuun ( ) 39. maakuntalehdessämme oli kiinnostava juttu iltarasteista viime keväänä, menin katsomaan ja olen sillä tiellä. ( ) 40. Kiinnostuin suunnistuksesta metsäopistossa ( ) 41. aviomies toi mukaan ( ) 42. harrastin suunnistusta aktiivitasolla nuorena ( ) 43. Partion kautta, lippukunta on myös suunnistusseura ( ) 44. aloitin seurustelun kilpasuunnistajan kanssa : ) ( ) 45. Sattumalta ( ) 46. työtoverit innostivat ( ) 47. aikanaan partiossa ja retkeilyssä alku ( ) 48. lapseni aloittavat sunnistusharrastuksen, ja mieheni jatkoi lapsena aloittamaansa harrastusta ( ) 49. olin ollut partiossa nuorena, kävin lenkeillä, halusin kokeilla jotain uutta, ja se oli kuntorastit ( ) 50. Työpaikka otti suunnistuksen erääksi virkistystoiminnan alueeksi ( ) 51. harrastanut lapsena, nyt kuntoiluna ( ) 52. Kisat kotini lähellä ( ) 53. miesystävä harrastaa ( ) 54. tytär houkutteli mukaan ( ) 55. No ku kerran työkaverikin aloitti, niin miksen minäkin. ( ) 56. työpaikan urheilukerho otti uudeksi lajiksi suunnistuksen ja aloitti aivan alkeista ja saimme eräästä seurasta opettajan joka neuvoi meitä ja kävi alussa meidän kanssa rasteilla.jäin koukkuun sitten tähän lajiin ja käyn säännöllisesti turkurasteilla opettelemassa lisää ja kokemassa hyvän mielen ja olon tunnetta kun on onnistunut löytämään rastit vaikka välillä ne ovatkin vähän hukassa. ( ) 57. Mieheni innosti minua ( ) 58. Partiotoimintaan liittyi myös suunnistusta ( ) 59. Ensimmäinen ja neljäs kohta kuvaa minua ( ) 60. työpaikka tuki suunnistusta ja tarvitsivat juoksijan venloihin ( ) 61. partioharrastuksen myötä ( ) 62. Koulussa tykkäsin suunnistuksesta. Maakuntalehdessä oli ilmoituksia kuntosuunnistuksesta ja muutaman vuoden tauon jälkeen laji imaisi mukaansa. ( ) 63. Lapsena suunnistin jonkun verran partiossa, pidin silloin siitä paljon. Lajin pariin tulin vasta sen jälkeen kun töissä järjestettiin viime vuonna suunnistuskoulu. ( ) 64. näin ess:ssa artikkelin viime keväänä ja se innoitti mukaan ( ) 65. Appini on esitellyt suunnistaminen minulle ( ) 66. suunnistustaidon oppiminen jotta voi osallistua koiran kanssa mejä-kilpailuihin, uskallusta hankkimaan marjastukseen ja tutustumaan uusiin maastoihin eripuolilla kotiseutua, yksin ei tulisi lähdettyä ( ) 67. Opettelimme partiossa suunnistamaan ja vetäjä oli tosi innostava ( )
5 68. Kutsuttiin tutustumaan työn kautta ja tykkäsin. ( ) 69. Puoliso harrasti suunnistusta ja hän toi minut lajin pariin ( ) 70. avomies suunnistaa ( ) 71. aviomies suositti ja pyysi mukaan ( ) 72. Työpaikan houkutteli Jukolan viestijoukkueeseen, joten pakko alkaa harjoitella ( ) 73. Partiotoiminnan kautta ( ) 74. kiinnostuin suunnistuksesta partiossa ( ) 75. Liikunta ( ) 76. Isä suositteli kun Tahko Pihkalan piti lajia hyvänä ( ) 77. Metsästysharrastuksen myötä ( ) 78. partiotaustan myötä valitsin suunnistuksen kuntoilumuodoksi ( ) 79. ( ) 80. liikunnanopetus ( ) 81. ystävän isä veti mukaan ( ) 82. Partiopoikien taitoihin kuului suunnistus ( ) 83. tytär kilpailee, siinä syy ( ) 84. tarjosin lapselleni suunnistus-vaihtoehtoa yhtenä, jäimme molemmat lajin pariin ( ) 85. Tarvitsen suunnistustaitoa Vapaaehtoisen pelastuspalvelun toiminnassa ( ) 86. Noin 3-kymppisenä rupes vyötärö turpoomaan ja lenkilläkäyntiin tuli suunnistuksesta motivaattiota työkaverin ehdotuksesta ( ) 87. Kartat ovat kiehtoneet pienestä pitäen ( ) 88. äiti vei kuntorasteille ( ) 89. kiipeilyohjaajan on osattava suunnistaa/taidon ylläpito ( ) 90. aloitin uudeastaan lasten mukana ( ) 91. Tytär aloitti suunnistuksen ja sai mukaansa koko perheen. ( ) 92. luonto, kartta, kuntoilu ( ) 93. aviomies ( ) 94. naisten suunnistuskurssin kautta ( ) 95. Kiinnostuin suunnistuksesta partiossa ( ) 96. Kilpahiihdon oheisharjoitteena ( ) 97. kiinnostuin suunnistuksesta partiossa ( ) 98. Olen myös ns. partiosuunnistaja, mutta se on "hieman" erilaista toimintaa kuin tämä kuntosuunnistus. ( ) 99. työpaikan kustantamana ( ) 100. Työpaikan kautta järjestetty suunistuskurssi ( ) 101. Kalevankierros ( ) 102. partiolaistausta: PT kisat ja erätaidon SM kisat ( ) 103. Mieheni suunnistaa, tuttuni suunnistaa ja siksi halusin kokeilla ( ) 104. Perheen yhteinen harrastus kesäisin. ( ) 105. Suunnistusoppi tuli partio-harrastuksen myötä ( ) 106. Kaveri haastoi Jukolaan ja päätin verestää partiossa/retkeilyn parissa opittuja taitoja ( ) 107. Työpaikan suunnistuskerhon kautta ( ) 108. Töissä suunnistuskerho + kurssi ( ) 109. Lapsena kävin Oravapolkukoulun, mutta silloin en vielä "jäänyt koukkuun". Aikuisena laji alkoi kiinnostaa uudelleen ja sitten se olikin menoa... ( ) 110. oma lapsi innosti ( ) 111. se on luonnollinen osa luonnossa liikkumista, johon taas innostuin partiossa ( ) 112. sukulaiset toivat minut lajin pariin ( ) 113. Kiinnostuin lajista partiossa ( ) 114. Aikanaan työpaikalla oli aktiivista urheilutoimintaa, myös suunnistusta. ( ) 115. partiossa, koulussa, armeijassa ( ) 116. Partio/vaellusharrastuksen kautta ( ) 117. Isoisä ( ) 118. Partion kautta kiinnostuin lajista ( ) 119. Kalevankierros ( ) 120. Opiskeluporukka päätti osallistua vuoden 1996 Jukolan viestiin ja on siitä alkaen osallistunut joka vuosi ( ) 121. Muutettuani uudelle paikkakunnalle, halusin tutustua seudun luontoon, marjapaikkkoihin jne, ja oivalsin, että kuntorastien kautta saan karttoja alueelta. Sillä tiellä ollaan. ( ) 122. Jukolan viesti ( ) 123. Isoveli harrasti suunnistusta. ( ) 124. Poika partiolainen ja suunnistustaitoa hankittiin lisää rastikoulussa. Pika jekutti isän mukaan. ( ) 125. lasten perässä ( ) 126. Kiinnostuin suunnistuksesta partiotoiminnan kautta ( ) 127. työkavereiden kautta ( ) 128. Tarkoitus osallistua Jukolan viestiin ( ) 129. pikkuveli aloitti iltarastit ja minä hänen ja isän mukana ( ) 130. Jukolassa suunnistaminen ( ) 131. seikkailu-urheilun kautta ( ) 132. työmaa liikunta ( ) 133. pyydettiin mukaan Jukolaan 2006 ( ) 134. partio ( ) 135. sopi kesätreeniksi ampumahiihtäjälle ( ) 136. Tukena toiseen suunnistuslajiin ( ) 137. työpaikan kautta ( ) 138. kiinnostuin suunnistuksesta partiossa ( ) 139. Partio ( ) 140. partio ( ) 141. mieheni suunnisti ja lasten kanssa lähdimme rasteille ( ) 142. tukee hyvin seikkailu-urheilua ( )
6 143. Lapsen harrastuksen myötä lähdin itsekin ( ) 144. lapset meni suunnistuskouluun ( ) 145. Veljeni harrasti suunnistusta ( ) 146. partioharrastus ja partiotaitokilpailut innostivat kehittämään omia suunnistustaitoja ( ) 147. työtoverien kehotuksesta ( ) 148. Muutama ystäväni suunnistaa ja päätin itsekin kokeilla, vaihtelua lenkeille! ( ) 149. vein lapsen suunnistuskouluun ( ) 150. vein poikani suunnistuskouluun, jäin itse luukkuun ( ) 151. Suunnistusseura rekrytoi hiihtoladun varrelta ( ) 152. Jukola06 ( ) 153. Menin mukaan kuntorasteille. ( ) 154. veljeni olivat kilpasuunnistajia ( ) 155. Partiotoiminnan kautta suunistuksen pariin. ( ) 156. työpaikalla oli aktiiveja (kunto)suunnistajia ( ) 157. olen partiolainen ( ) 158. lapset oli suunnituskoulussa, siitä sain innostuksen ( ) 159. Harjoittelumuotona toiseen harrastukseen ( ) vuotiaana heräsi kuntoilu innostus ja suunnistus on mielekkäin laji sitä harrastaa. ( ) 161. kuntoliikunnan monipuolistaminen ( ) 162. ilmainen suunnistuksen alkeiskurssi järjestettiin ( ) 163. partio ( ) 164. Kalevan kierros ( ) 165. Partio ( ) 166. Ensikosketus lajiin lapsena. Sitten elämä vakiintui Keski-Suomeen, jolloin löysin suunnistuksen uudelleen. Liityin Suunta JKL: n jäseneksi. ( ) 167. Lapsi aloitti suunnistuksen ja innostuin minäkin ( ) 168. Vanha urheilijakaveriporukka päätti lähteä kokeilemaan Jukolaa ( ) 169. Lasten kanssa aloittanut itse yhtä aikaa ( ) 170. työpaikkaliikunta ( ) 171. Partiopoikana aloitin suunnistuksen ( ) 172. retkeilytaitojen kehittäminen + paikallistuntemuksen lisääminen ( ) 173. silloiseen firmasarjaan tarvittiin osanottajia ( ) 174. Kävin harrastemessuilla ja laji kiinnosti ( ) 175. Äiti ja poikaystävä pyysivät. ( ) 176. koko perhe lähti kokeilemaan lasten kanssa ( ) 177. Toin 5v tyttären RR reitille ja olen harrastanut 3 vuotta. ( ) 9. Mistä haet ensisijaisesti tietoa alueesi kuntorasteista? Kysymykseen vastanneet: 641 (ka: 1,6) (9.1) Suunnistusseurojen internetsivuilta (9.2) Suunnistusliiton Kuntosuunnistuskalenterista 72,7% ,2% 72 (9.3) Paikallisista lehdistä 7,5% 48 (9.4) Kotiin jaetuista mainoksista 0,5% 3 (9.5) Muu tapa. Mikä? 7% 45
7 Kysymys [9.5] (Mistä haet ensisijaisesti tietoa alueesi kuntorasteista?. Muu tapa. Mikä?) 1. suunnustavan uudenmaan sivuilta ( ) 2. äiti etsii ne. ( ) 3. Netistä, alueen kuntosuunnistuskalenterista ( ) 4. ( ) 5. Suunnistava Uusimaa -esitteestä ( ) 6. suunnistava uusimaa internet sivuilta ( ) 7. ( ) 8. Alueen kalenteri ( ) 9. olen seuran jäsen ja mukana myös järjestämässä kuntorasteja ( ) 10. Alueen kuntorastikalenteri, painettu versio ( ) 11. Netistä: ( ) 12. Oman seuran rastit netistä, muut alueen seurat paikallislehdestä ( ) 13. suunnistavan uusimaan internetsivuilta ( ) 14. Seuran omasta lehdestä sekä Suunnistava uusimaa kuntosuunnistuskalenterista. ( ) 15. Suunnistava Uusimaa kalenterista ( ) 16. suunnistavan uusimaan kuntosuunnistuskalenterista ( ) 17. Alueen rastikalenteri ( ) 18. Lahden suunnistusalueen Kalenterista 2008 ( ) 19. Alueen kuntosuunnistuskalenterista ( ) 20. No noi molemmat kaksi ensimmäistä, mutta lomake ei anna panna ku yhden rastin ( ) 21. minulla on turkurastien kalenteri ( ) 22. ystävä ( ) 23. Ensimmäinen ja kolmas kohta ( ) 24. Suunnistava Uusimaa - kalenteri ( ) 25. Alueen kuntosuunnistuskalenteri ( ) 26. uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri netistä ( ) 27. Rastiviestistä ( ) 28. Suunnistava Uusimaa-sivulta ( ) 29. Suunnistava Uusimaa -nettisivulta ( ) 30. Uusimaa 2008 esite ( ) 31. Suunnistusseurat ja-liitto ( ) ( ) 33. Suunnistusseuran kuntosuunnistuskalenterista ( ) 34. iltarastiesite ( ) 35. printattuna alueen kuntosuunnistuskalenteri. ( ) 36. Suunnistusseurojen nettisivut ja Suunnistavan Uudenmaan koostekalenteri ( ) 37. Suunnistavan Uudenmaan nettisivulta ja seurojen sivuilta, joskus lehdistä. ( ) 38. V-SS / Kuntorastikalenterivihko ( ) 39. internetistä ( ) 40. Seuran tuttujen välityksellä ( ) 41. ( ) 42. toistaiseksi mukaan pyytäneen kaverin kautta ( ) 43. Suunnistava Uusimaa -internetsivuilta ( ) 44. turkurastit.net ja google ( ) 45. Alueen kuntosuunnistuskalenterista ( ) 46. Suunnistava Uusimaa ( ) 47. isä kertoo ( ) 48. seuran rastitiedote ( ) 49. Suunnistavan Uudenmaan kuntorastikalenteri netissä ( ) 50. suunnistava uusimaa -oppaasta ( ) 51. seuran kotisivuilta ( ) 52. suunnistusalueen rastikalenterista (Lahden alue) ( ) 53. Töistä ( ) 54. Äiti kertoo (katsoo netistä) ( ) 55. hain tapahtumakalenterin suunnistajan kaupasta ( )
8 10. Montako kertaa arvioit osallistuvasi vuoden 2008 aikana kuntorasteille? Kysymykseen vastanneet: 640 (ka: 5,6) (10.1) En yhtään kertaa 0,3% 2 (10.2) 1 0% 0 (10.3) 2-5 6,9% 44 (10.4) ,2% 123 (10.5) ,7% 145 (10.6) ,9% 140 (10.7) ,5% 112 (10.8) Yli 30 11,6% Miksi käyt kuntorasteilla? Kysymykseen vastanneet: 641 (ka: 3) (11.1) Hyvä kuntoilumuoto 23,1% 148 (11.2) Saan liikua mielekkäällä tavalla luonnossa (11.3) Kuntorastit on hyvää harjoitusta suunnistuskilpailuihin (11.4) Kuntorastit on mielekäs tapa liikkua (11.5) Menen rasteille, koska muukin perhe menee (11.6) Vaihtoehto kilpailullisille suunnistustapahtumille 17,8% ,1% 84 35,9% 230 1,1% 7 3,7% 24 (11.7) Muu syy. Mikä? 4,8% 31
9 Kysymys [11.7] (Miksi käyt kuntorasteilla?. Muu syy. Mikä?) 1. useimmat yo. sopivat ( ) 2. säännöllinen harjoitus lähellä kotia ( ) 3. peruskuntoharjoittelu ( ) 4. Suunnistus on jo elämäntapa, ilman ei tule toimeen ( ) 5. Toisaalta hyvää harjoitusta kilpailuihin, mutta myös mielekkäin treenimuoto yleisesti ( ) 6. suunnistus vaan on kivaa. ( ) 7. Se on niin hauskaa ja palkitsevaa. ( ) 8. Kilpahiihdon oivallinen kesäharjoitusmuoto ( ) 9. vaatii sekä älyä että kuntoa, hauskaa, hyödyllistä liikuntaa ( ) 10. Liikuntamuoto, jossa huonoa fysiikkaa voi kompensoida toimivalla järjenjuoksulla ( ) 11. Vaihtoehtoinen juoksuharjoitus / halu oppia suunnistusta ( ) 12. tarvitsen opetella suunnistustaidon ( ) 13. Hyvää vaihtelua lenkkeilylle ja saa olla metsässä. ( ) 14. Kaikki edelliset ( ) 15. Harjoittelen suunnistamista ( ) 16. halu päästä luontoon ja verestää vanhoja taitoja ( ) 17. Jukola ( ) 18. Harjoittelen Jukolan Viestiin. ( ) 19. suunnistus on hieno laji ja kuntorastit helppo tapa harrastaa stiä ( ) 20. neljä ekaa vaihtoehtoa sekä lajinomainen harjoittelumuoto kestävyysjuoksulle ja tuo siihen vaihtelua. lisäksi aivotkin työskentelevät - eli hengen ja ruumiin kiusaamista. ( ) 21. Useimmiten ihan hyvä harjoitus. ( ) 22. Kaveri haastoi Jukolaan ( ) 23. Hyvä kuntoilumuoto, hauskaa ja samalla harjoitusta kisoihin ( ) 24. suunnistavan perheen - mies ja pojat - mukana ( ) 25. mielenkiintoinen liikuntamuoto helppokulkuisessa maastossa paikkansapitävällä kartalla, ei risukossa ja huonolla kartalla ( ) 26. Luonto&liikunta paketissa, joka pakottaa ajatukset pois työasioista! ( ) 27. Hyvää kuntoilua, joka on hyvää harjoitusta "kilpailuihin" sekä suunistuksen ja muiden kisojen saralla. ( ) 28. Kaikki kyselyssä olleet vaihtoehdot; ehkä ykkösenä hyvä kuntoilumuoto ( ) 29. koukussa.liian kivaa.kaveri suunnistaa.hauskempaa kuin pelkkä juoksu ( ) 30. saa kehittää itseään suunnistajana ( ) 31. täydellinen aivopesu ( ) 32. Harjoitusta kropalle ja mielelle yhtä aikaa. ( ) 33. Lapset opettelevat ja yksin eivät saa mennä metsään vielä. ( ) 34. opin liikkumaan metsässä kartan avulla ( ) 35. sosiaalinen tapa kuntoilla (tapaan tuttuja ja muita) ja paikallistuntemuksen lisääminen ( ) 36. Haastava liikuntamuoto, jossa voi kehittyä kahdella tasolla. Suunnistus ja juoksukunto. ( ) 37. saan nauttia luonnosta lapsen mukana tai suunnistaa itse nauttien luonnosta ( ) 38. Erinomainen kuntoilu/luonnossa liikkumismuoto ( ) 12. Haluaisitko osallistua kuntorastien yhteydessä ohjattuun suunnistuskoulutukseen? Kysymykseen vastanneet: 634 (ka: 1,7) (12.1) Kyllä 31,1% 197 (12.2) En 68,9% Mikä seuraavista vaihtoehdoistat vaikuttaa eniten kuntosuunnistustapahtumaan osallistumiseesi? Kysymykseen vastanneet: 635 (ka: 2,9) (13.1) Kartan ikä ja ajantasaisuus 9% 57 (13.2) Maasto 29,9% 190 (13.3) Sää 15,1% 96 (13.4) Muu syy, mikä? 41,6% 264
10 Kysymys [13.4] (Mikä seuraavista vaihtoehdoistat vaikuttaa eniten kuntosuunnistustapahtumaan osallistumiseesi?. Muu syy, mikä?) 1. Paikan etäisyys Riihimäeltä. ( ) 2. jos vain on illalla aikaa ( ) 3. sijainti, koska en omista autoa. ( ) 4. menen joka kerta, ellen sairas tai muu este ( ) 5. Menen aina, kun pystyn ( ) 6. Sopivuus harjoitusohjelmaan ( ) 7. Ajankohta ( ) 8. MATKA KOTOA HARJOITUSPAIKALLE ( ) 9. Missäpäin rastit siaitsevat. ( ) 10. miten pitkä matka taphtumaan on ja onko kyytiä/autoa ( ) 11. oma aikataulu - milloin ehtii työpöivän jälkeen ( ) 12. Sijanti lähellä kotia ( ) 13. Etäisyys asuinpaikasta ( ) 14. Sijainti suhteellisen lähellä kotia ( ) 15. tapahtuman ajankohta ja etäisyys ( ) 16. maasto+kotiaskareet/työ ( ) 17. paikka ja ajankohta ( ) 18. matkan pituus tapahtumapaikalle ( ) 19. Aikataulu ( ) 20. Muut kiireet ( ) 21. Sijainti, eli kuinka kauaksi täytyy matkustaa ( ) 22. sijainti ( ) 23. ajankohta ja paikka ( ) 24. Oman ajan riittävyys ( ) 25. vapaata aikaa on hankala järjestää ( ) 26. Paikka ja omat aikataulut ( ) 27. aikataulu ( ) 28. vapaa ilta ja inspiraatio ( ) 29. Seuran omat rastit ( ) 30. ajan järjestyminen työn ja perheen ohella ( ) 31. Sijainti asuinpaikkaan nähden ( ) 32. työ/perhekiireet, muu on toissijaista ( ) 33. ajankohta ( ) 34. oma aikataulu ( ) 35. jos en pääse ( ) 36. Aina mukana oman seuran iltarasteilla ( ) 37. oma kunto ( ) 38. ajankohdan sopivuus ja etäisyys kotoa ( ) 39. aikataulun yhteensovittaminen työelämän kanssa ( ) 40. Osittain kaikki, mutta minkään em. syyn takia ei jää rastit käymättä ( ) 41. Menen aina, jos ei päällekkäisiä menoja ( ) 42. Muut menot, lasten harrastukset jne. ( ) 43. sopiva sijainti suhteessa työmatkoihin ( ) 44. Muut menot ( ) 45. suunnistuspaikan sijainti, pääsy julkisilla liikennevälineillä ( ) 46. ajankohta ( ) 47. sijanti, julkisen liikenteen yhteydet ( ) 48. Onko aikaa, ja mahdollisuus päästä rasteille (esim auto käytössä/kyyti) ( ) 49. Aika ja paikka ( ) 50. sijainti (etäisyys kotipaikkaan) ( ) 51. Kunhan vaan pääsee suunnistamaan ( ) 52. Etäisyys kotoa ( ) 53. onko kyyti paikan päälle ( ) 54. kotipaikan läheisyys ( ) 55. kisan sijainti ( ) 56. Sijainti (autottomalla ihmisellä on Helsingissä vaikeaa) ( ) 57. Pääsy joukkoliikennevälineillä ( ) 58. ulkoilumahdollisuus ja ennenkaikkea lajin harjoittelu - suuntana Tampere ja Venlat... ( ) 59. Sijainti ja joukkoliikennemahdollisuus/kyyti ( ) 60. Paikka, se, että sinne pääsee ilman autoa eikä ole "erämaassa", minne voisi oikeasti eksyä. ( ) 61. rastien etäisyys kodista ( ) 62. säännöllisyys, kerran viikossa ja siihen on hyvä sitoutua. ( ) 63. ajankohta, oma aikataulu, sijainti ( ) 64. Sijainti ( ) 65. sijainti ja ajankohta ( ) 66. Miten soveltuu muuhun hiihtoharjoitteluun ( ) 67. sijainti, koska käyn tapahtumissa polkupyörällä, ei ole autoa ( ) 68. Onko aikaa ( ) 69. halu päästä maastoon juoksemaan ( ) 70. sijainti- kaukana/lähellä ( ) 71. oma aikataulu ( ) 72. matkan pituus tapahtumapaikalle ( ) 73. Kaverin kyyti, kun itselläni ei ole autoa. ( ) 74. Omaan kalenteriin sopiva ajankohta ( )
11 "harjoitusohjelma", 2. sää, 3. sijainti, 4. maasto, jne.. ( ) 76. Etäisyys kotoa/töistä ( ) 77. Onko vapaa päivä töistä ( ) 78. Sopiiko aikataulu ( ) 79. paikka ja aika ( ) 80. miten ehtii ( ) 81. kaverin seura ( ) 82. Ei liian pitkä matka kotoa, tietty shapluuna: kartat, radat, firmasarja ( ) 83. Oikeastaan se että pääsee vaan liikkumaan. Ja toisaalta porkkanana että voi saada jotakin kun tarpeeksi monta kertaa on käynyt, kuten Turkurasteilla. ( ) 84. jos on aikaa perheen muilta menoilta ( ) 85. Oman seuran kisa (HS) ( ) 86. mahdollisimman monta käyntikertaa ( ) 87. Sopivalla etäisyydellä ( ) 88. Vaikka sijainti. Ja maasto, sää, järjestäjä jne. ( ) 89. oma aikataulu ( ) 90. ei liian pitkää matkaa tapahtumapaikalle ( ) 91. Vaan hieno laji ( ) 92. osallistun joka kerta, oli sää, kartta tai maasto mikä hyvänsä! ( ) 93. Tapahtuman sijainti, ei yli 30km:n päässä. ( ) 94. minulle sopiva tapahtuma-aika ( ) 95. Ei muita menoja ( ) 96. muut kiireet ( ) 97. etäisyys kotoa ( ) 98. hyvää kuntoilua ( ) 99. Kelistä ja maastosta riippumatta joka maanantai, jos polvi kestää ( ) 100. paikan etäisyys ja helppopääsyisyys julkisilla kulkuvälineillä ( ) 101. Pääseekö paikalle (kyyti) ( ) 102. Kunhan vain ajankohta passaa, muilla tekijöillä ei juuri merkitystä. ( ) 103. sopiva aika ( ) 104. sijainti koska kuljen kaikki matkat pyörällä ( ) 105. ei muuta kun jos mä päästä aijassa työstä ( ) 106. itselläni ei ole autoa, joten kuinka päästä pyörällä/onko pitkä matka?bussilla paikanpäälle ( ) 107. aika, etäisyys kotoa ( ) 108. ajankohta ( ) 109. muut menot ( ) 110. sijainti, ei ole autuoa ( ) 111. Kunnosta ja terveydestä huolehtiminen ( ) 112. liikunnan ilo ( ) 113. Työkiireet ( ) 114. oma aikataulu ( ) 115. Oma aikataulu, eli työ haittaa harrastusta ( ) 116. ajankohta ( ) 117. Sijainti, ettei tarvitse pitkään ajella lähtöpaikalle ( ) 118. aikataulut ( ) 119. työ-ja muut menot ( ) 120. ei ole syytä olla osallistumatta! ( ) 121. sijainti työpaikan ja kodin välissä, helppo mennä ( ) 122. etäisyys kotoa ( ) 123. suorituspaikan saavutettavuus suhteessa käytettävissä olevaan aikaan ( ) 124. Paikka, pääsee helposti joko töistä tai kotoa ( ) 125. perheen aikataulut ( ) 126. tapahtumapaikan/ajankohdan sopivuus ( ) 127. sopiva ajankohta ja maasto ( ) 128. sopiva paikka/aika ( ) 129. emit ja tulokset ( ) 130. pakko vaan päästä ( ) 131. Etäisyys kotoa ( ) 132. pääsee pyörällä tai linja-autolla ( ) 133. Kuntoilu ( ) 134. sopiva ajankohta ( ) 135. Etäisyys tapahtumapaikalle koti/työ tai sopivan matkan varrella tyäpaikan ja kodin välillä ( ) 136. oma aikataulu ( ) 137. mielekäs kuntotapahtuma, koko perheen ulkoilumuoto ( ) 138. Sopivan lähellä kotia ( ) 139. Maaston lisäksi sijainti, ei Kehä-teitten ruuhkiin ( ) 140. sopiva ilta, läheisyys ( ) 141. Miten sattuu pääsemään/joutamaan ( ) 142. työ ( ) 143. muut pakolliset menot ( ) 144. Tapahtuman sijanti ( ) 145. etäisyys ( ) 146. Ajankohta ( ) 147. Sopiva päivä ja sopivan matkan päässä ( ) 148. Sopiva sijainti ja ajankohta ( ) 149. läheisyys ( ) 150. rastien pitopaikka ja matkan pituus sinne kotoa ( ) 151. työvuorot ( )
12 152. aikataulut ( ) 153. pääsekö paikalle. Eli jos paikka on liian kaukana ja ei ole kyytiä niin en voi mennä. ( ) 154. miten ehtii töistä ( ) 155. halu liikkua ( ) 156. aika ja paikka joka sopii viikkorytmiin, hyvä järjestäjä ja että kartan ja emitin saa paikanpäältä ( ) 157. oma aikataulu ( ) 158. käytettävissä oleva aika ( ) 159. Sopiva ajankohta ja paikka ( ) 160. ajankohta ja järjestelyjen sujuvuus ( ) 161. jos sinne ylipäänsä pääsee jollain ( ) 162. tapahtuman läheisyys ( ) 163. Tapahtuman sijainti- mitä lähempänä, sen parempi. ( ) 164. maasto ja kartta ( ) 165. sijainti ( ) 166. Liikunta ( ) 167. Ajankohta ( ) 168. Etäisyys kotoa tai mökiltä ( ) 169. Lähden mukaan, jos aikataulu antaa myöten. ( ) 170. Muut menot ( ) 171. etäisyys kotoa ( ) 172. Sopiva ajankohta ( ) 173. Tapahtuman sijainti (ei liian pitkää ajomatkaa kotoa) ( ) 174. miten sopii muuhun aikatauluun, huonolla säällä en kyllä lähde ( ) 175. jos on aikaa ( ) 176. oma innostus ( ) 177. omat aikataulut ( ) 178. Sijainti ( ) 179. oma aikataulu / tapahtuman sijainti ( ) 180. tapahtuman sopivuus omiin aikatauluihin ja suorituspaikan sopiva osuminen omien kulkureittien varrelle ( ) 181. suunnistustapahtuman läheisyys ja perheen muut menot ( ) 182. Jos on aikaa niin aina menen ( ) 183. koska mies ja pojat suunnistavat ( ) 184. etäisyys ja omat aikataulut ( ) 185. Oma ajankäyttö ja mahdollisuudet osallistua ( ) 186. Päivän sopiminen perheen muihin menoihin ( ) 187. Sään lisäksi etäisyys kotoa (kuljen polkupyörällä) ( ) 188. lähellä asuinpaikkaa ( ) 189. Jos sattuu olemaan sinä päivänä aikaa ( ) 190. sijainti, etäisyys ( ) 191. Tapahtuman sijainti, onko lähellä kotiani ( ) 192. sijainti ( ) 193. Omien aikataulujen sopivuus (työ, muut harrastukset) ( ) 194. lenkille kartan kanssa aina kun kerkiän ( ) 195. omien menojen sovittaminen ( ) 196. työesteet ( ) 197. oma aikataulu (työvuorot ym.) ( ) 198. Muut menot ( ) 199. Muun perheen menot ( ) 200. työ ( ) 201. Ajankohdan sopivuus (työ yms. esteet) ( ) 202. Etäisyys asuinpaikasta ( ) 203. aika ( ) 204. mielekäs tapa liikkua on ainoa syy, ulkoiset tekijät (sää,maasto,kartta yms) eivät haittaa ( ) 205. kaverit, säännöllisyys ( ) 206. jos on vapaa-aikaa ( ) 207. Alueen sijainti ja hiukan myös maasto (ei hakkuuaikeille) ( ) 208. Saatavuus, ts. vapaa ilta ja siihen kohdistuva tarjonta. Edellä luetellut vaihtoehdot tulavat sitten toissijaisesti, jos tarjontaa on enemmän. ( ) 209. Tapahtuman sijainti ( ) 210. Sijainti ( ) 211. mahdollisuus osallistua ( ) 212. mahdollisuus osallistua ( ) 213. sijainti ( ) 214. Olenko kotona ( ) 215. tapahtuman sijainti, koska autoa ei ole käytössä ( ) 216. oma ajankäyttö ( ) 217. Sijainti asuinpaikkaan nähden ( ) 218. Olen HS:n jäsen, mutta muutenkin menen rasteille, jos on mahdollisuus. ( ) 219. ratamestari ( ) 220. aikataulun sopivuus muihin harrastuksiin ( ) 221. Suunnistuspaikka ja sopiminen omaan ajankäyttöön ( ) 222. tapahtuman sijainti ( ) 223. sijainti sopivan lähellä... ( ) 224. Ajankohta ja paikka ( ) 225. Työaika ( ) 226. tapa, "pakko päästä", näkee tuttuja ( ) 227. Aikataulun sopiminen ( ) 228. etäisyys ( )
13 229. Sijainti ( ) 230. taoahtuman sijainti ( ) 231. Työ ja lomat ( ) 232. onko paikka lähellä, lähteeko isä tai kaverit sinne ( ) 233. Miten ylipäänsä saan mahtumaan tapahtuman kalenteriin ( ) 234. työkiireet ( ) 235. oma vapaaaika ( ) 236. lupa kotoa hallitukselta väistää lasten ruokkiminen ( ) 237. ajomatka ( ) 238. Jos vain pääsee muilta menoilta ( ) 239. Löytyykö itseltä vapaa aikaa ( ) 240. menen joka tapauksessa ( ) 241. sijainti, sijainti, sijainti (ei siis välttämättä maasto, vaan se, mihin työpäivän päälle kätevästi pääsee/ehtii ( ) 242. työvuorojen sopivuus ( ) 243. Viikottainen liikuntatapahtuma ( ) 244. ainoa este työeste tai vanhempainilta tms. ( ) 245. sjainti ( ) 246. Etäisyys ( ) 247. Oma fiilis ( ) 248. paikka ja ajankohta ( ) 249. sopiva etäisyys kotoa ( ) 250. Etäisyys kotoa, onko muuta "tärkeämpää" tekemistä samaan aikaan, saako kaveria mukaan. ( ) 251. On ylipäätänsä järjestetty. Kaikki startit ovat hyviä ja opettavaisia, niin hyvät kuin huonotkin. Ja aina hikoiluttaa, kun menee kartan kanssa maastoon. ( ) 252. sijainti lähellä/ työmatkan varrella ( ) 253. pakolliset menot ( ) 254. etäisyys kotoa, aika ( ) 255. lähestyä jukola ja kalenteriini sopiva päivä ( ) 256. kaikki maastot ja kartat käyvät ( ) 257. Sopivuus omaan aikatauluun ( ) 258. Oma aikataulu ( ) 259. vapaata aikaa rittävästi ( ) 260. Ajankohdan sopivuus muihin menoihin nähden. ( ) 261. sijainti ja ajankohta ( ) 262. vuorotyö ( ) 263. ( ) 264. muut menot ( ) 265. mahdollisuus osallistua ( ) 266. oma aikataulu ( ) 267. sää, sijainti ja oma vointi ( ) 268. henkilökohtainen aikataulu ( ) 269. että se ei ole kauekan kaukaa kotoa. En ehdi töistä ajoissa lähtöön ja bensan hinta rajoittaa ylimääräsitä ajoa. ( ) 270. Ajankohta ( ) 271. Hemmetin hyvä kuntoilumuoto. Ajatus ja jalat oltava samassa rytmissä ( ) 272. ajankohta ja paikka ( ) 273. Sijainti ja perheen aikataulut ( ) 274. Sijainti ( ) 275. Sijainti ja aika ( ) 276. Oma aikataulu, matka suunnistuspaikalle ja paikka ( ) 277. omat aikataulut (vs. muut harrastukset) ja iltarastien pitopaikka: osallistun jos suhteellisen lähellä ( ) 278. kaverit ( ) 279. Sijainti ( ) 280. Kyydin saaminen ja onko muita menoja. Sääkin vaikuttaa ( ) 281. matka tapahtumapaikalle ( ) 282. Muut arjen kiireet ( ) 283. käyn kaikissa RiSun kuntorasteissa satoi tai paistoi. ( ) 284. kuntoilu ja lapsen mukana oleminen ( ) 285. Monien asioiden kombinaatio ( ) 286. Sijainti, aika ( ) 287. Kuntoilu maasto,sää tai kartta ei vaikuta ( ) 288. omat aikataulut ( ) 289. Etäisyys ( ) 290. Osallistun, mikäli en ole reissussa. ( ) 291. Muut menot ( ) 292. kohtuullinen matka, alle 25 km, kotoa, mökiltä... ( ) 293. ihan sama, mitä missä milloin. Oma osallistumishalu. ( ) 294. etäisyys, koska minulla ei ole ajokorttia, vaan liikun pyörällä ( )
14 14. Missä seuraavista kuntosuunnistustapahtumista kävit viimeksi? Kysymykseen vastanneet: 639 (ka: 5,4) (14.1) Helsingin Suunnistajien Iltarastit 31,1% 199 (14.2) Someron Esan Torstairastit 4,2% 27 (14.3) Susirastit, Inari 2% 13 (14.4) Riihimäen Suunnistajien Tiistairastit 3,1% 20 (14.5) Orimattilan Iltarastit 4,7% 30 (14.6) Turkurastit 15,5% 99 (14.7) Hiidenkiertäjien HiKi-rastit 5,2% 33 (14.8) Muuramen Rastin Saunarastit 3% 19 (14.9) Kuopion Suunnistajien Torstairastit (14.10) Suomussalmen Rastin kuntorastit 9,1% 58 3,4% 22 (14.11) Muu tapahtuma, mikä? 15,8% 101
15 Kysymys [14.11] (Missä seuraavista kuntosuunnistustapahtumista kävit viimeksi?. Muu tapahtuma, mikä?) 1. Silja-rastit ( ) 2. Siilin Rastin rastit ( ) 3. Jkl Suunta Kuntorastit ( ) 4. Suunta Jyväskylän rastit ( ) 5. Suunta-101, Jkl ( ) 6. Pellon Ponnen iltarastit ( ) 7. Espoon Akilleksen Espoorastit ( ) 8. Itärastit / Rastihaukat ( ) 9. Itärastit (Rasti-Haukat) ( ) 10. Rauman maanantairastit ( ) 11. Itärastit 3.5, mutta arvion HS Iltarasteja ( ) 12. Aluerastit,(Pihkaniskat,Rasti-Jyry,Keimolan Kaiku) ( ) 13. Itärastit ( ) 14. itärastit ( ) 15. Itärastit ( ) 16. Rajamäen rykmentin iltarastit ( ) 17. S-JKL:n torstai rasteilla ( ) 18. Espoon Länsirasteilla ( ) 19. Suunta jyväskylän kuntorastit ( ) 20. En vielä tänä vuonna osallistunut, viime vuonna Tyrvisrastit ( ) 21. Suunta Jyväskylän torstairastit ( ) 22. Espoorastit ( ) 23. Suunta Jyväskylä Kuntorastit ( ) 24. Janakkalarastit ( ) 25. Kouvolan sanomien iltarastit ( ) 26. pyhäjokilaakson iltarastit ( ) 27. Tampereen iltarastit ( ) 28. Suunta Jyväskylän iltarastit ( ) 29. Espoorastit ( ) 30. Saariston Kuntorastit ( ) 31. Myös TUS talvirasteilla ( ) 32. Skärgårdsskärmarna, Pargas ( ) 33. lähirastit RaPi/HiHe ( ) 34. Someron Esan Torstairastit ( ) 35. Jyväskylän Suunnan Kuntorastit ( ) 36. Hämeen Sanomien torstairastit ( ) 37. Hämeen Sanomien torstairastit ( ) 38. Rakentajain rastit / Turku ( ) 39. JRV K-H rastit ( ) 40. Lahden Suunnistajat ( ) 41. siilinjärvellä monta vuotta sitten ( ) 42. Peimarin rastit ( ) 43. Oulu rastit ( ) 44. Turun seudun lähirastit ( ) 45. Ounasrastit, Rovaniemi ( ) 46. Forssan Lehden Iltarastit ( ) 47. Iisalmen Visan torstairastit ( ) 48. Lähirastit, Turku ( ) 49. Suunta Jyväskylä, iltarastit ( ) 50. Suunta Jyväskylän kuntorastit ( ) 51. Suunta Jyväskylä ( ) 52. Turun Seudun Lähirastit ( ) 53. Keski-Uusimaa-rastit ( ) 54. Turun seudun lähirastit ( ) 55. Lähirastit Turussa ( ) 56. Tiistairastit Lahti ( ) 57. Mäntsälän Urheilijoiden kuntorastit ( ) 58. Espoo-rastit ( ) 59. LS-37 iltarastit ( ) 60. satarastit ( ) 61. SiiRan kuntorastit ( ) 62. Ounasrastit ( ) 63. Hyvinkään Rastin iltarastit ( ) 64. Pihkaniskojen Aluerastit ( ) 65. Itärastit, Helsinki ( ) 66. Rasti-Vihti ( ) 67. vipa ( ) 68. Hollolan urheilijat,ls Lahti,Kärkölä ( ) 69. Pargas IF Firma-kuntorastit Paraisilla ( ) 70. Rastihaukkojen Itärastit (Kauhala) ( ) 71. Rasti-Vihti, keskiviikkosuunnistus ( ) 72. Satarastit, LiePa ( ) 73. OK Raseborgin keskiviikkorastit ( ) 74. Itärastit ( ) 75. Siilinrastin kuntorastit ( )
16 76. Keskiuusimaa rastit ( ) 77. Länsirastit Espoossa ( ) 78. Oulurastit ( ) 79. Keski-Uusimaa rastit ( ) 80. TUPI-rastit Raision Kerttulassa ( ) 81. Turun seudun lähirastit ( ) 82. satarastit ( ) 83. Itärastit ( ) 84. Maanantairastit, Angelniemen Ankkurit ( ) 85. Hyvinkään Rastin iltarastit ( ) 86. Mäntsälän Urheilijoiden kuntorastit ( ) 87. Hiisirastin kuntosuunnistus ( ) 88. Rasti-Vihdin kuntorastit ( ) 89. ( ) 90. suunta jyväskylän kuntorastit ( ) 91. Ounasrastit ( ) 92. Lahden Suunnistajien iltarastit ( ) 93. Mäntsälän kuntorastit ( ) 94. Lounais-Hämeen Rastin kuntorastit ( ) 95. petäjäveden petäjäiset ( ) 96. Hyvinkään iltarastit ( ) 97. Rastikarhujen maanantairastit ( ) 98. Vihtavuoren pamaus iltarastit ( ) 99. Rajamäen rykmentin iltarastit ( ) 100. Kolarin iltarastit (Ylläksen rasti) ( ) 101. Suunta Jyväskylä-kuntorastit ( ) 102. Länsirastit ( ) 103. Ipr-seuran iltarastit ( ) 104. Kajaanin Iltarastit ( ) 105. Suunta Jyväskylän iltarastit, ViPan iltarastit ( ) 106. lähirastit turku la 31.5 ( ) 107. rasti E 4:n tiistairastit ( ) 108. NAVI:n kuntorastit ( ) 109. espoorastit ( ) 110. Siilin Rasti ( ) 111. Suur-Jyväskylän rastit ( ) 112. Peimarin Rastit ( ) 113. Suunta Jyväskylä- rastit ( ) 114. Suunta JKL:n torstairastit ( ) 115. Akilleksen Espoorastit ( ) 116. RastiPiikkiön Lähirastit ( ) 117. Ykkössuunnat ( ) 118. s-101 jkl ( ) 119. SaPun torstairastit ( ) 120. Suunta Jyväskylän kuntorasteilla ( ) 121. Mynärastit ( ) 122. Suunto games / Espoo ( ) 123. Suunta Jyväskylän kuntorastit ( ) 124. Suunta Jyväskylän kuntorastit ( ) 125. Suunta-Jyväskylän kuntorastit ( ) 126. Suunta Jkl iltarastit ( ) 127. suunta jyväskylä ( ) 128. tampereen iltarastit ( ) 129. Tampereen iltarastit ( ) 15. Minkä arvosanan annat kokemustesi perusteella edellisessä kysymyksessä valitsemillesi kuntorasteille? Jos olet käynyt useamman kerran, tee arvio kaikkien käyntiesi pohjalta. Kysymykseen vastanneet: 640 Yleisjärjestelyt (ka: 1,69; yht: 639) Karttojen laatu (ka: 1,701; yht: 638) Ratasuunnittelu (ka: 1,851; yht: 638) Tulospalvelu (ka: 1,845; yht: 637) Ilmapiiri (ka: 1,546; yht: 636) ka: 1,726; yht: 3188 Erinomainen (arvo: 1) 36,2% ,7% ,1% ,3% % ,2% 1219 Hyvä (arvo: 2) 59,2% ,9% ,8% % ,8% ,3% 1668 Tyydyttävä (arvo: 3) 4,4% 28 7,5% 48 10,2% 65 15,4% 98 4,1% 26 8,3% 265 Välttävä (arvo: 4) 0,2% 1 0,6% 4 0,8% 5 2,5% 16 0% 0 0,8% 26 Heikko (arvo: 5) 0,2% 1 0,3% 2 0,2% 1 0,8% 5 0,2% 1 0,3% 10
17 16. Ovatko käyttämiesi kuntorastitapahtumien radat yleensä Kysymykseen vastanneet: 641 (ka: 2,1) (16.1) Liian vaikeita 1,1% 7 (16.2) Sopivia 87,8% 563 (16.3) Liian helppoja 6,1% 39 (16.4) Muu kommenttini radoista 4,8% 31 Kysymys [16.4] (Ovatko käyttämiesi kuntorastitapahtumien radat yleensä. Muu kommenttini radoista ) 1. Taso vaihtelee. ( ) 2. Saatan luoda rasteista oman radan riippuen mitä haluan harjoitella ( ) 3. Ohjausta ratojen suunnitteluun tarvittaisiin ( ) 4. Radat ovat sopivan vaikeita. ( ) 5. Kuntorasteilla asenne ratkaisee ( ) 6. vaihtoehtoja löytyy mistä valita ( ) 7. Sorrutaan hieman turhaan kikkailuun ja välillä "tätä rastiväliä en taatusti haluaisi itse juosta"-tyyppisiin "ratamestarin erikoisiin" ( ) 8. Radoistahan voi aina tehdä itselleen sopivan. ( ) 9. Toisinaan sopivia, mutta toisinaan liian helppoja, mikä kyllä osin varmasti johtuu maaston mahdollisuuksista. ( ) 10. yleensä aika sopivia, valikoimaan hyvin, mutta vaikeusaste vaihtelua saa olla ja se tulee ilmoittaa selkeästi (mikä sopii aloittelijalle, harrastajalle, aktiiville) ( ) 11. vaihtelevia, riippuu myös omasta vireystasosta... ( ) 12. rutiinin puuttuminen yhdessä alhaisen taitotason kanssa tuottaa joskus suuria vaikeuksia ( ) 13. haastavia ( ) 14. eri tapahtumissa hyvin eritasoisia. Suunnistaja haluaa suunnistaa ei juosta tietä/ polkua pitkin ( ) 15. Olen aloittelija, joten helppo on vielä välillä vaikea, ja välillä liiankin helppo, mutta senhän näkee vasta maalissa, ei vielä osaa katsoa kartasta vaikeutta. ( ) 16. Huonosti suunniteltuja ( ) 17. Tarjolla voisi olla myös lyhyitä ja haastavia ratoja. ( ) 18. Pikkaisen liian vaikeita lyhyen radan osilta ( ) 19. Käynyt ainoastaan Paloheinässä ja Solvallassa, joten ei paljoa kokemusta ( ) 20. Vaikeusaste vaihtelee järjestäjän mukaan ( ) 21. Ratavaihtoehtoja on yleensä ollut riittävästi ( ) 22. vaihtelevan tasoisia ( ) 23. Epätasaista ratasuunnittelua varsinkin ns. helpoilla radoilla. ( ) 24. HS:n Iltarastiradat ovat aika usein aika helppoja, toivoisin hieman lisää haastetta. ( ) 25. Välttäkää kuntorasteilla hakkualueita. ( ) 26. Joiltakin seuroilta puuttuu keskivaikea n 3,5-4,5 naisille sopivarata - on vain lyhyt keskipitkä ja pitkä- ja keskipitkä on usein aika vaikea - lyhyelle radalle ei viitsi ajaa, joskus jopa kymmeniäkilometrejä ( ) 27. Tarjolla voisi olla useampia eripituisia ja -tasoisia vaihtoehtoja normaalien A-D ratojen lisäksi, kuten A-lyhyt tai C-pitkä jne ( ) 28. Hyväksi osoittautunut, että löytyy vaihtoehdot tyyliin: 5km(vaikea), 5km (helppo) ( ) 29. Ratojen vaikeus vaihtelee, mikä on hyvä. Haasteelliset radat ovat hauskimpia, mutta välillä on kiva juosta kovempaa helpompia ratoja. ( ) 30. vaativuus vaihtelee ( ) 31. onneksi vaihtelevia ( ) 32. riittävän haastavia ( ) 33. Toivoisin myös helpohkoja pitkiä ratoja ( ) 34. Huonosti suunniteltu, rastit joskus väärässä paikassa. ( ) 35. Kaikki radat ovat kehittäviä joko suunnistuksellisesti tai fyysisesti. ( ) 36. siis itselleni (aloittelijalle) vaikeita mutta on valinnan varaa ( ) 37. lyhyellä radalla tiheiköt ja jyrkänteet vähiin nuorten takia (itsellä 3&7v) ( ) 38. käyn eri seurojen rasteilla, joskus vaikeus riippuu seurasta ( ) km voisi myös ottaa joskus mukaan. (la,su) ( ) 40. liian paljon samoilla kartoilla; maastot ovat liian tuttuja. ( ) 41. vaihtelevaa ( ) 42. on hyvä, että ratavalikoima on laajentunut. ( )
18 17. Mitä asioita kysymyksessä 14 valitsemillasi kuntorasteilla tulisi kehittää? 1. 3 km:n rataa voisi välillä kokeilla. ( ) 2. tulosten tuloa nettiin ( ) 3. Rastiympyrät olisi hyvä olla painettu karttoihin valmiiksi. ( ) 4. Uusista maastoista karttoja. ( ) 5. Tiedottamista ehdottomasti. Tulospalvelu nopeammaksi, reittihärveliä käyttöön, ratojen tulisi olla painettu valmiiksi karttoihin. ( ) 6. Että ei tarvitsisi itse piirtää rasteja karttaan. ( ) 7. 1) Tulostekartat ja valmiiksi painetut radat - näin saadaan helpommin päivitykset karttaan, esim. uudet aukot (Onhan se ratojen piirtäminen haaska sosiaalinen tapahtuma, mutta 20 hengen yhtäaikainen ratojen piirtäminen kahden pöydän ympärillä välillä tuskastuttaa.) 2) Väliajat myös tuloksiin näkyviin - ei ole mikään ongelma, nytkin tulokset luetaan Emit:llä 3) Lähtöpaikan linkki nettiin ( ) 8. Uusia karttoja ja maastoja, ehkä vähän kauempaankin Kuopiosta. ( ) 9. - ( ) 10. Esim. seura voisi internetin kautta kouluttaa ihmisiä. Kertoa rastien reitinvalinnoista jälkikäteen. ( ) 11. Toimihenkilöiden tulisi valmistautua ja sopia työnjaosta tarkemmin ennen suunnistuksen alkua. ( ) olisko esim. juomisten myynti liian vaikea järjestää ( ) 13. voisi olla vielä useampia ratavaihtoehtoaja valmiiksi piirrettynä. Esim. helppo ja pitkä. Nyt pitkä on myös vaikea ja helppo rata lyhyt. ( ) 14. Ratojen suunnittelua condesille ( ) 15. Uusia suunnistusmaastoja, vaikka taitaa olla mahdotonta parkkipaikkojen puutteen takia. Siksi käyn mielelläni myös "pienemmillä" kuntorasteilla, jotka pidetään oudoissa paikoissa. ( ) 16. Opastus tapahtumapaikalla voisi olla selkeämpi. ( ) 17. Olisi hyvä, jos tulospalvelu olisi nopeampi. Mahdollisesti radoista osa voisi olla ns. taitorasteja, joilla erityisesti harjotutettaisiin tiettyjä kartanluvun kannalta haasteellisia osa-alueita. ( ) 18. eos ( ) uusia maastoja - tulospalvelut (iltarasti tulokset) netissä, hidasta verrattuna moneen muuhun seuraan. ( ) 20. Tulokset olisi mukava saada nopeammin internetiin. Muuten järjestelyt toimivat erinomaisesti huolimatta suurista kävijämääristä. ( ) ajo-ohjeisiin koordinaatteja/ tieosoite, jolloin navigointi nopeampaa - tulosten julkaisuun internetissä jokin takaraja (esim. 3 työpäivää) - reittihärvelissä voisi hyödyntää - kuntosuunnistuksien eri lueiden karttoja voisi olla reittihärvelissä ainakin katseltavaksi ( ) 22. Lähtöjä ja maaleja. Vaikeimmille radoille voisi olla eri lähtöpaikka (esim. Pirttimäki, Salmi, Luukki joiden reunat ovat tulleet kovinkin tutuiksi). Nimien kirjaus voisi tapahtua vaikka lähdössä 1 ja varsinaiseen lähtöön viitoitus. Varsinainen lähtöpaikka voisi toimia miehittämättömänä. Näin saataisiin vanhoihin tuttuihin maastoihin uudenlaisia ratoja. Vastaavasti maalin ei välttämättä tarvitse olla aivan "kilpailukeskuksessa" Tulostaulu on hieno juttu. Mielestäni ei välttämätön, mutta erittäin mukava lisä. Hyvää on se, että rastiväliajat tulevat nettiin. Niiden julkaisu voisi olla nopeampaa. Aivan bonusta olisi käyräkartat tai vaikka oikein tutuista paikoista (esim. Pirkkola, Laakso, Postintaival) tulostekartta, josta olisi jätetty painamatta "mustat" tiet ja polut. Pyöräsuunnistuksen esilletuominen. Hyviä maastoja tähän kyllä löytyy. Se, että kuntorasteilta ei tule hylättyjä suorituksia on tärkeää. Oma rata on mainio termi niille, jotka eivät ole järjestäjän rataa syystä tai toisesta kiertäneet. ( ) 23. tulospalvelun nopeus ( ) 24. Ajoittaisten jonojen syntymistä kartan ostooon, lähtöön ja maaliin voisi miettiä pienennwttäväksi. ( ) 25. ei tule mieleen ( ) 26. Tulokset nopeammin internettiin ( ) radat pitäs olla valmiiksi piirretty kartalle - karttojen myynti ripeämmäksi - juomaakin olisi hyvä olla myynnissä ( ) 28. Teräväkärkisiä kyniä lisää kartan piirtopöydille ;) ( ) 29. Järjestelyhenkilöstöä liian vähän, esim. liikenteenohjaus saattaa puuttua kokonaan. Rastipisteiden koodeja ei ole painettu karttaan, radan piirtäminen yhden olemassaolevan mallin mukaan aiheuttaa ruuhkaa. ( ) 30. Tulospalvelu Internettiin reaaliaikasesti. ( ) 31. -Voisi olla joku selkeästi löydettävä henkilö neuvomassa aloittelijoita -lapsiparkki -jokin lyhyt krepillä merkattu rata pienemmille lapsille, pari kivaa kuvaa matkan varrelle löydettäväksi tms. ( ) 32. Olisi hyvä, että olisi haastava n.2km rata aloittelijoille ja joilla ei ole kovin hyvä kunto. Yleensä c-rata on niiiiin helppo polkurata, että se ei kehitä suunnistustaitoja. ( ) 33. Jos tulokset saisi nettiin nopeammin niin olisi ihan loistavaa. Ja Kokkolan maanantairateilla on jopa reittihärveli käytössä jo samana iltana, huh huh!! ( ) 34. Toivon, että Helsingin seudulle avattaisiin uusia suunnistusmaastoja. ( ) 35. Perinteisten a,b ja c-ratojen ohella harjoituksissa voisi olla eri teemoja. ( ) 36. Rastit voisi jättää pitemmäksi aikaa metsään. Voisi käydä myöhemmin viikolla kiertämässä radan, jos ei pääse juuri ko rastipäivänä suunnistamaan. ( ) 37. Uusia maastoja tulisi kartoittaa; rupeaa maastot käymään liian tutuiksi ( ) 38. Urheilujuomatarjoilua kisan jälkeen. Maali voisi olla auki vähän pitempään esim tai 21:een asti ainakin näin valoisalla. ( ) 39. uusia suunnistus maastoja ( ) ( ) 41. Homma toimii ( ) 42. Tarkempi opastus netissä. Onko minkälaisen kulkuyhteyden takana ( ) 43. Ratojen suunnittelua - pidemmät radat reilusti vaikeammiksi. ( ) 44. kaikki on jo hyvin, ehkä sellanen ekstra vaikea rata ois ihan jees vois harjotella rastin ottoo olman kiireitä ( ) 45. Vaikeinkin rata ei juuri tarjoa haastetta näin alkukaudest, kyllähän niitä loppukaudesta tulee vaikeampi mutta myös keväällä saisi olla haastavampia ratoja ( ) 46. ehkä karttojen ajantasaisuuttaa ( ) 47. Pysäköintiä ( )
19 48. ei mitää ( ) HS:n Iltarasteilla on useampaan kertaan tänä keväänä ollut jotain 30 m jono karttojen jakelijalle, jonossa on vierähtänyt ehkä jopa parikymmentä minuuttia. Mutta vastaavat ruuhkat taitaa koskea vain harvoja suunnistustapahtumia. ( ) 50. Ratasuunnitteluun tulisi kiinnittää enemmän huomiota, että radat pyrittäisiin keskittämään karttojen parhaisiin osiin. Radoista turha kikkailu pois, keskitytään tarjoamaan vaihtelevia suunnistuselämyksiä ja vähän jokaisen taitotasolle sopivia haasteita. "Ratamestarin erikoiset" ei kuulu iltarasteille. ( ) 51. Ratasuunnittelu. Lisäksi maastojen valinta (ei liian juoksuvoittoisia) ( ) 52. Kaikki pelaa hienosti, ottaen huomioon, että hommaa tehdään harrastuspohjalta. On hienoa, että löytyy tekijöitä. Kaikenlaisia asioita voisi tietenkin parantaa, mutta näinkin pärjätään hyvin. ( ) 53. Huomioitava, että iltarastien ajankohdasta johtuen Helsingissä liikenteen iltaruuhka, vältettävä suunnistajien ohjaamista autojen keskelle, paneutumista ratojen laadintaan. Tulosten odottelu pahimmillaan lähes viikon ei ole nykyaikaa. Järjestettävä infopiste, ettei tiedonhaluiset tuki kartanmyyntiä - tästä syystä nykyisin usein kymmenien metrien jono myynnissä. Lisäksi kartanmyyjien ei ole soveliasta jututtaa ja kysellä asiakkaiiden kuulumisia ja menestymistä suunnistusskaboissa - on keskityttävä olennaiseen! ( ) 54. Karttamyynnin kapasiteettiä olisi ehkä syytä kasvattaa, ja tavaroiden säilytyspalvelua pitäisi saada hoitamaan joku muu kuin kartanmyyjä. ( ) Pirkkolan rasteilla oli valtava jono kartan ostoon. Muuten järjestelyt toimivat hyvin. ( ) 56. Lähdön ja kilpailupaikan opastusta, netissä voisi selvemmin kertoa mitä tapahtuu/pitää tehdä ennen lähtöä ja maaliin tullessa. Mistä kartat, miten ilmottaudutaan, mitä tehdään maaliin tullessa... ( ) 57. Lähtöaikoja voisi muuttaa alkavaksi jo kello 16:30 (nyt metsään pääsee klo:17:00). Monesti tulisi lähdettyä suoraan töistä mutta nyt yleensä käyn kodin kautta. Muutenkin HS:n iltarasteilla käy niin paljon nykyjään suunnistajia että puolentoista tunnin lähtöajat ovat liian vähän. Aikaa pitäisi saada puolituntia lisää. Jotta porukka pääsisi tasaisemmin metsään. ( ) 58. Ei oikeastaan mitään. ( ) 59. -Tulosten ilmestyminen nettiin voisi olla nopeampaa. -Ilmoittautumisessa ajoittain pitkiäkin jonoja. -Reittihärveli olisi hyvä lisä jälkipeliin. ( ) 60. Joillakin rasteilla on liian vähän toimitsijoita, joten maastoon lähtemistä ja maalissa tulosten purkamista joutuu jonottamaan. ( ) 61. Tulokset ovat aiemmin viipyneet viikonkin ennenkuin ovat netissä, nyt aika on supistunut kahteen päivään mikä on jo ihan ok. Vieläkin voisi nopeuttaa? ( ) 62. Reittihärvelin käyttöä kuntorasteilla, uusia ominaisuuksia väliaika-analyyseihin, rogaining-tyyppisiä kokeiluja (esim. kerää mahdollisimman paljon rasteja 1 tunnissa) ( ) 63. Kartta oli kovin polkuinen, joten metsäjuoksentelua ei ollut kovinkaan paljon, tosin Helsingin seudulla ei liene polutonta metsää paljonkaan. ( ) 64. tulokset nettiin nopeammin. kartat valmiiksi tulostettu. ( ) 65. karttojen uusiminen ( ) 66. Metsässä olisi kiva juosta, mutta mistä metsää saataisiin lisää Helsinkiin. ( ) 67. Karttaa joutui jonottamaan yli 30 minuuttia. Kaksi kartanmyyntipistettä olisi hyvä. ( ) 68. Vähentää jonotusta. ( ) 69. Kuntorastitapahtumat kaipaa "sertifikointia", jonka voisi myöntää esim. suunnistusliitto. Sertifikaatin tulee sisältää vaatimukset yleisjärjestelyistä (opastus, toimintaohjeet miten tapahtumassa toimitaan, neuvonta (jos ei tunne, niin kysyttäisiin onko ensimmäistä kertaa rasteilla), karttojen piirtäminen sateella katoksessa KIITOS!), karttojen osalta ajantasaisuus, ratojen luokittelu haasteellisuuden mukaisesti (helppo, keskivaikea, vaikea), tulospalvelu pitää olla nopea ja viimeistään seuraavana päivänä internetissä (jatkossa ehkä online?!, reittihärvelin käyttö?), Ilmapiiriä syntyy itsestään, mutta hyvä "kuntorastikeskus" parantaa huomattavasti tunnelmaa sekä mahdollinen suunnistajankauppa ja järjestäjien positiivinen asenne!! ( ) 70. Radat valmiiksi piirrettyinä. ( ) 71. Lisää henkilökuntaa karttojen myyntiin suosituimilla (?) iltarasteilla, joissa käy myös paljon uusia/satunnaisia suunnistajia. ( ) 72. Tulokset nopeammin internettiin. Pitkät jonot kartan myynnissä varsinkin keskuspuistossa järjestettävillä rasteilla. Pitäisi olla useampi henkilö myymässä karttoja. ( ) 73. joskus rastit ovat liian lähellä ns. pururatoja, jolloin ei minusta voida puhua suunnistuksesta :) Jonoja on ollut paljon, ehkä karttamyyjiä voisi olla kaksi? Suunnistajia voisi enemmän hajottaa eri rasteille, jotta rasteja ei löytäisi vain sen perusteella "mihin kaikki muutkin menee". ( ) 74. Ratasuunnittelua ja tulospalvelua. ( ) 75. Lähtöpaikka on usein samassa paikassa kuin edellisinä vuosina, joten kartta alkaa tulla tutuksi. Myös rastit saattavat olla samoilla paikoilla. Toisaalta suuren osallistujamäärän takia, lähtöpaikan on oltava sellainen minne mahtuu paljon autoja parkkiin. Joskus radat ovat melko helppoja. ( ) 76. Tiedottamista yleisesti. ( ) 77. Karttojen jakoa, eli jonot pois! Nopeutuisi heti sillä, että emit-lainaajien jono olisi erikseen! ( ) 78. Tulokset voisi tulla nopeammin, 2 pv sisään ( ) 79. Kuosun torstairastit ovat perinteisen pienimuotoiset. Tarve olisi saada tapahtumasta hyvä tulolähde seuran muulle toiminnalle. Miten, en ole aivan varma. Liityin aikanaan seuraan, kun tekivät jäsenyyden kautta torstairasteille osallistumisen houkuttelevaksi. ( ) 80. Osallistujia on nykyään paljon ja karttojen jakaminen hidastuu. Tulospalvelu voisi olla nopeampaa tietoyhteiskunnan aikaan mutta jaksaa niitä odotella ihan hyvin. Opastusta voisi olla enemmän aloitteleville suunnistajille jotta he tuntisivat lajin helposti omaksi. Tietenkin tiedän että vapaaehtoistyö on todella arvokasta ja ymmärrän että silloin ei voi vaatia kuntorastitapahtumilta liikoja ja aina olen ollut tyytyväinen jokaiseen rastitapahtumaan jossa olen käynyt. Kiitos kaikille uudenmaan seuroille hyvästä työstä. ( ) 81. Liian pitkät jonot ilmoittautuessa. Tavaroiden säilytys hankalaa asuntovaunussa jos tulee pyörällä. ( ) 82. Tulospalvelu kuntoon, lähdössä leima tietokoneelle ja nimi suoraan emit/nimi rekisteristä (voi valita useankin käyttäjän joukosta). Tiedot langattomasti maalikoneelle ja tulokset heti illansuussa nettiin ja parille näytölle maalialueella. Sähkö vaikka aggregaatilla, jos ei saatavissa verkosta. ( ) 83. Ehkä entisestään madaltaa uusien harrastajien mukaan tuloa. Lapsille koulutusta on jo, mutta sitä voisi yrittää kehittää siten, että oppia tulisi kesän aikana koko ajan lisää. Ja tietenkin kannustaa nuoria kilpailemaan, jos näyttää siltä, että vähänkin asia kiinnostaa. ( ) 84. Uusien alueiden karttojen valmistus. ( )
20 85. Uusia maastoja - mikä voi olla haasteellista koska kyseessä on monesti massatapahtuma. ( ) 86. Nykyinen formaatti on sellaisenaan hyvä, ei mitään tarvetta muutoksille. ( ) 87. Ohjeistus paikanpäällä ja netissä, ainakin HS:ssä ajateltu hyvin kuntosuunnistajia!! esim. karttamerkit kartassa,muilla järjestäjillä suunnattu enemmän jo osaaviin, ajantasainen kartta oltava aina,muuten ensikertalainen voi kadota harrastuksen parista heti!, Radat "tuotteistettava" vielä paremmin (aloittelija/vähän suunnistava - helppo, kehittynyt harrastaja / harrastaja - keskinkertainen, kokeneet/kilpasuunnistajat - vaikea). Tulospalvelun oltava ehdottomati netissä ja siirettävä nopeammin nettiin väliaikoineen (osa järj.tekee jo näin) kaikkien kuntosuunnistusten osalta. Hyvä ilmapiiri syntyy hyvistä yleis- ja oheisjärjestelyistä (kauppa, kahvitus? resurssien mukaan) ja positiivisista järjestäjistä. Ohjeistus- ja neuvontatauluja isoihin kuntosuunnistuspahtumiin! ( ) 88. Tulokset nopeammin Internetiin. Mukaan myös enemmän kuntorastitapahtumia vaativampiin maastoihin, esim. Solvalla, Luukki ym. ovat hyviä. ( ) 89. Vuosittain radat samoilla kartoilla. Peräkkäisinä vuosina mahdollisimman eri alueilla pyörivät radata... ( ) 90. Tottaki täytyy olla helppo 4 km harratelijalle, mutta täytyy olla myös vaativa 4 km suunnistajalle, jolle ei ole tärkeintä juokseminen vaan suunnistaminen. ( ) 91. tulospalvelua olisko juotavan saanti mahdollista ( ) 92. Turkurastien maastoja tulisi kehittää. Tosin itsekin järjestelytehtävissä toimivana tiedän, että suurimmalle osalle osallistujista tärkeintä on maaston läheinen sijainti kaupungin keskustasta. Nykyiset Turku-rastien maastot eivät kuitenkaan palvele kilpasuunnistajia kovinkaan hyvin. ( ) 93. Ratasuunnitelussa vaikeimmin suunniteltavia ratoja on lyhyimmät ja helpoimmat. Ne pitäisi läpijuosta, meneekö esim. polku todella avokaliolla jne. Hyvät suunnistajat vaikeimmilla radoilla kyllä pärjäävät metsässä. Erittäin helppo pitää olla erittäin helppo, helppo pitää olla helppo jne. Turhia harhautumisia voisi karsia siten, että helppojen ratojen rasteja ei laiteta kartan reunoille tai rastinmääritteitä ei paineta suunnistuksen kannalta huonoon paikkaan ( ) 94. Oikeastaa, kun nyt olen käynyt lasteni kanssa, voisi olla enemmäin ihan perheen pienemmillekin ratoja, esim siimarata josta ei pääsis eksymään. Vanhemmille ei niinkään mitään tarvitse lisätä. Eli myös lapsille lisää ihan yksikseen suunnistusta. Nyt lapseni 8 ja 10 joten heidät olen jo uskaltanut keskenään päästää metsään ja itse juossut reitin nopeasti ja sen jälkeen yrittänyt ottaa toisella kierroksella heidät kiinni. Ja vasta kerran he ovat päässeet maaliin ennenkuin olen saanut heitä kiinni. ( ) 95. mera reklam om evenemangen riktad till allmänheten ( ) 96. karttoja riittävästi ( ) ( ) 98. Ilmoittautumisessa välillä liikaa ruuhkaa... ( ) 99. Ratasuunnittelua ( ) 100. Tulostus netistä: pitäisi muotoilla tulokset niin, että ne voisi printata A4 -paperille. Nyt ainakaan väliaikatulokset paperille ei onnistu, se ei mahdu sivulle kokonaan. Väliaikatuloksia olisi mukava tutkia paperilta myöhemminkin. ( ) 101. Tuloksia nettiin ei meinais oikein viikkoa malttaa odottaa. ( ) 102. Punainen linnuntiereitti rastilta rastille, sekä korkeuskäyrät ruskealla, ei punaruskealla. Selkeämpi olisi lukea karttaa kun värit eivät niin sekoittuisi toisiinsa kartalla. ( ) 103. kaikki ok ( ) 104. kaikki ok. ( ) 105. Pisin ratavaihtoehto selkeästi vaativammaksi kuin 5 km:n rata. ( ) 106. Ehkä voisi hommata vesi pisteen suunnistajille.. ( ) 107. Sadesäällä voisi olla tarjolla muovisuojuksia karttoja varten, jos ei itse ole muistanut ottaa omaa mukaan. ( ) 108. Mainostusta ja ohjeistusta ensikertalaisille tai kokemattomille ( ) 109. Rastipisteet tarkkoja, mutta kunnon määritteet puuttuu, aiheuttaa arvailua rastiympyrässä. Ratasuunnittelu vain rastipisteiden yhdistelyä. Tulokset tulee suurella viiveellä nettiin, joskus jopa "narulle" tulevia tuloksia saa odottaa. Maalissa liian pitkät jonot, pitäisi olla enemmän toimitsijoita ja laitteita. ( ) 110. Tapahtuman oheen ohjausta, koulutusta ja mahdollisuus erilaisiin suunnistusharjoitteisiin. ( ) 111. Ei tule mieleen kehityskohteita. Rastit toimivat hyvin. ( ) 112. Tasapäistää karttojen laatua; useimmat kartat ovat hyviä, mutta joukkoon mahtuu myös heikkotasoisia tulostekarttoja. ( ) 113. Kts. kohta 20. Bussilla pääsisi monille rasteille jos vaan tiedotettaisiin miten. Nettisivut ovat kovin hitaat usein. Pidin kausilla käytössä olleista netin tuloslistoista enemmän. Tuloksissa näkyi silloin kilometriaika sekä saadut firmasarjan pisteet. Nyt näytetään ainoastaan loppuaika ja aikaero kärkeen. ( ) 114. Yhtenäinen tulospalvelu nettiin. ( ) 115. Ehkä joku aikuisille suunnattu suunnistuskoulu kerran keväällä ja kerran syksyllä rastien yhteydessä olisi hyvä. Sillä tavalla olisi helpompaa saada lisää ihmisiä innostumaan suunnistuksesta. Kynnys aloittelijalla on muuten aika korkea. ( ) 116. Yhteisrastipassi lähikuntien suunnistusseurojen kanssa ( ) 117. Ratavaihtoehtoja. Maastosta riippuen joskus haluaisin hieman pidemmän B-radan eli ei todella vaikea tai vastaavasti hieman lyhyemmän A-radan eli lyhyempi mutta haastava vaihtoehto. ( ) mielellään valmiiksi tulostetut radat (vs. oma piirtäminen) ( ) 119. Kotipaikan lähin, Käyn Orimattilassa, ja joskus Lahdessa ympäristössä kun käyn kylässä perheessä siellä. ( ) 120. ehkä laajempi vastuutus. yhdelle järjestäjälle ehkä liikaa tekemistä varsinkin, jos jotain sattuu sattumaan. lyhyihin ratoihin ehkä pitäisi paneutua enemmän, oma ja vaativa taiteenlaji. kunnon panostuksen arvoinen, satsaus tulevaisuuteen. kaksi hlöä ainakin turvallisuusasioiden kannalta olisi parempi kuin nykysysteemin yksi. voisi myös kehittää ratasuunnittelua (toisella pitkät ja toisella c ja d). parannusta lyhyihin ratoihin, jonka jälkeen ratasuunnittelu susirasteilla nousee erinomaiselle tasolle. tulospalveluun pitäisi perehdyttää muitakin kuin nykynen vastuuhlö, joka hoitaa hommat erinomaisesti. arvioin palvelun kuitenkin vain hyvälle tasolle, koska mm. loma-aika aiheuttaa yhden hlön syndroomasta johtuen pitkiäkin viiveitä. kun asia hoidetaan palvelu on erinomaista. ( ) 121. Ei mitään valittamista. Kesäaikaan olisi kiva saada juotavaa myyntiin. ( ) 122. Tulokset nopeammin nettiin. ( ) 123. Kuntorasteilla olisi kiva voida nauttia suunnistuksesta. Siksi ratojen suunnittelussa pitäisi kiinnittää huomiota mm. siihen, että ratoja ei laitettaisi kulkemaan jokaisen hakkuuaukean ja risukon läpi tai ylipäätään alueilla, joissa pari vuotta vanha kartta ei enää esim. metsä- tai tietöiden vuoksi pidä paikkaansa. ( ) 124. uusia maastoja ja karttoja pitäisi saada lisää!!! ( )
21 125. Ilmoittautumisissa joutuu jonottamaan. Voisiko ilmoittautumispisteitä olla enemmän? ( ) 126. Ihmisiä tulee ja menee joka suuntaan "kilpailukeskuksessa". Organisointi niin, että ihmisliikenne on mahdollisimman yksisuuntainen. Silloin jokainen tietää minne mennä ja missä ilmoittautua, minne maksaa jne... ( ) 127. Helpompia rasteja aloittelijoille ( ) 128. karttojen jako joustavammaksi ( ) 129. p-paikkaa ( ) 130. Ihan uusia maastoja lisää tai ainakin vuosittainen maastojen vaihtelu suuremmaksi. Samojen maastojen käyttö eri nurkista. Kyllä niitä parkkialueita löytyy. ( ) 131. Tulospalvelua ( ) 132. Ratojen painaminen valmiiksi karttoihin ja karttojen päivittäminen ajantasalle (OCAD) ( ) 133. Puiden ympärille teipatuista rastilipuista en suuremmin pidä, mutta ymmärrän niiden tarpeen kiintorastikäytössä. Rastin numerot olisi kyllä syytä kirjoittaa niihin paksummalla tussilla ja moneen eri kohtaan (nyt joutuu joskus kiertämään puun ympäri kahdesti päätä raapien). ( ) 134. Satunnaiselle kävijälle opastus (kartat, kilpailukortit, lähtö/maaliviitoitus) oli olematon tai ei ainakaan osunut silmiin. Nääs kun joka seuralla on oma tapansa toteuttaa nämä asiat. ( ) 135. en keksi mitään ( ) 136. Rastireitti - palvelu osaksi kuntorasteja ( ) 137. Verrattuna muihin pk-seudun kuntorasteihin tulosten tulo nettiin kestää kauan. ( ) 138. Mahdollisuus käydä juoksemassa radat myöhemmin, vrt. HS Iltarastit. Joskus mahdollisuus päästä metsään klo 19 asti, jotta sopisi paremmin perheen aikatauluihin. ( ) 139. Tulokset voisi hoitaa nopeammin internet-sivulle, mutta ehtii hyvin nykyisinkin (viikon sisällä). ( ) 140. Uusia maastoja. Suosituimpien ratojen ratojen (4 ja 5 km) karttoja ehkä voisi painaa valmiiksi (säilyttäen silti ylimääräisetkin rastit). ( ) 141. Väenpaljouden hallintaa ( ) 142. Reittihärveli muuallekin kuin Orimattilan iltarasteille ( ) 143. Valmiiksi piirretyt kartat olisivat mukavia ( ) 144.? En oikein osaa sanoa ( ) 145. Karttojen myyntipisteen kohdalle rastilippu korkealla heilumaan. Tällöin sen näkisi helposti autopaljouden keskeltä. ( ) 146. Joskus on jano lenkkin jälkeen eikä itselle sattunut juomaa mukaan,silloin kaipaa vaikka vain mahdollisuutta hankkia läheltä jotain juotavaa (kenttäkioski?) ( ) 147. Kaikki oli kohdallaan ei tule mieleen kehitettävi'ä asioita ( ) 148. pidemmät lähtöajat. Lähtö auki kello 19 saakka ( ) 149. Ratojen laatua. Liian usein radat ovat osin polkujuoksua, joka toki usein osin johtuu pääkaupunkiseudun maastojen polkurikkaudesta. ( ) 150. Lapsiparkki, aina ei pääse ilman lasta rasteille ja lapsi ei jaksa mennä pitempiä reittejä kuin 2-3 km. ( ) 151. Karttojen ajantasaisuutta ja ratojen monipuolisuutta ( ) 152. tienvarsiopastus ennakoivammaksi = aikaisemmin merkittävä kääntymiset isolta tieltä pikkutielle ( ) 153. Maastoa enemmän niin tulisi vaikeampaa ( ) 154. Eipä juuri mitään, kaikki tuntuu olevan kunnossa ( ) 155. reitinvalintaa ( ) 156. Eri pituisten ratojen vaikeusaste heittelee hiukka liikaa. Joskus 2 kilsan rata on todella vaikea ja sitten se voi myös olla todella helppo. Ja sitä ei aina voi päätellä radalle lähtiessä, siis tällainen aloittelija. ( ) 157. en löydä tulospalvelua netissä ( ) 158. Nettisivuille voisi liittää jonkinlaisen karttalinkin tapahtumapaikasta, tiedon miten pääsee julkisilla liikennevälineillä tapahtumapaikalle. Tulospalvelu on hieman hidasta, mutta toki tuloksiakin on paljon, joten ymmärrän kyllä tulosten viipymisen. ( ) 159. Reittihärveli käyttöön. ( ) 160. Ei toiveita ( ) 161. Lapsille useammin ratoja (RR), jotta into säilyy. ( ) 162. Pitäisi olla vähemmän polkujuoksua 4 km radalla. ( ) 163. Rekisteri, johon voi ilmoittaa oman nimen ja emit-numeron. "Kilpailukorttiin" ruksi "nimi rekisterissä", jolloin tuloksiin tulee nimi rekisteristä emit-numeron perusteella. Tällöin suunnistajan ei tarvitse kirjata nimeään listoille, jolloin lähtöjonot pienenevät ja tuloksien kirjaajan työ nopeutuu. ( ) 164. karttojen ajantasaistaminen,painojälki ( ) 165. Tulosten vientiä internettiin väliaikoineen. Heinäkuussa voisi olla myös rastit - ja rastit voisivat jatkua pidemmälle syksyyn. ( ) 166. Liikenteen ohjausta. ( ) 167. Jos saisi vähän enemmän vaihteluja paikkoihin ja joskus niihin ratoihinkin ( menee useimmiten samoin päinkin ) ( ) Kilpailuopasteet kilpailupaikalle paremmin. - Rastit paremmin näkyville maastossa. ( ) 169. Nopeampi tulospalvelu ( ) 170. Tällä hetkellä käytössä olevat maastot ja kartat Hyvinkään ympäristössä ovat melko huonolla tasolla, johtuen tulevan SM-viestin ja Jukolan takia kilpailu- ja harjoituskiellossa olevista parhaista alueista. Eli jo muutaman vuoden on kuntorastit järjestetty samoilla "puhki kuluneilla" alueilla ja vanhoilla kartoilla. Uusia alueita ja samalla kartoitusta voisi tehdä välillä myös kuntoilijoiden hyväksi, eikä ainoastaan kilpailuja varten, johtuen juuri pitkistä harjoituskielloista parhaitten alueitten osalta. Tätä on tietysti pienten seurojen mahdoton tehdä resurssipulan takia. Kaupungit voisivat enemmän maksaa kartoitustyötä ja täten tukea kaupunkilaistensa liikuntapaikkoja. ( ) 171. Tietysti maastot voisivat olla vuosittain pikkaisen erinlaiset, mutta vaihtoehdot ovat ilmeisesti vähäiset. Siksi käyn myös muissa kuntorasti tapahtumissa. ( ) 172. Karttojen laatua. ( ) 173. Ihan OK ( ) 174. Aloituskynnys ulkopuoliselle on korkea, uusia naamoja näkyy harvoin ja vielä harvemmin uudestaan sitä uutta (joka ei tunne ennestään suunnistajaa). ( ) 175. Aika perus kuntorastit olivat, opastus olisi voinut olla kauempaa, opastus lähtöön olisi voinut olla selkeämpi (pummasin lähtöä siis...:d) ( ) 176. Olisi hyvä, että seuroissa järjestettäisiin enemmän koulutusta vasta-alkajille. Moni olisi kiinnostunut
22 suunnistuksesta, mutta suunnistustaito puuttuu. Kurssit tai mahdollinen kummitoiminta voisi olla hyvä ja tuoda lisää harrastajia. ( ) 177. Pitäisi löytää ja kartoittaa uusia maastoalueita. ( ) 178. Tulostekarttojen laatu saisi olla parempi ja tulospalvelu (=palaute suorituksesta)nopeampi. ( ) 179. Enemmän sprinttejä ( ) 180. Lasten radat/helpot koitettava pitää lyhyinä, että lapsetkin uskaltaa lähteä mukaan. ( ) 181. Voisi olla mukava vaihteeksi osallistua suunnistuskilpailuihin (ei pääsarjaan, vaan alempaan) muutaman kerran kesässä. Ei oikein kiinnosta maksaa lisenssia, siitä että saa luvan kilpailla. Firmalta on hyvä vapaa-ajan tapaturma vakuutus olemassa joten sitä en tarvitsisi. On menny vähän maku suunnistuksesta/liitosta kun aikanaan alettiin rahastamaan. ( ) ) Ratamestarit ja muut vastaavat koulutukseen. 2) Rastireittiä ei pidä ängetä mukaan sellaisiin (vaativiin) maastoihin, joihin ei pysty rakentamaan mielekästä RR -rataa. Osalla RR -tekijöistä ei ole käsitystä siitä millainen RR:n tulee olla. RR -karttojen visuaalinen taso yhtä hyväksi kuin muillakin radoilla. Ei kopion kopioita ja tussipiirroksia vaan ratamestariohjelmat käyttöön. Koulutusta seuroissa näihin asioihin! 3) Panostusta markkinointiin. ( ) 183. Olen aivan tyytyväinen. ( ) 184. tulokset tulevat hitaammin nettiin kuin esim keski-uusimaan rasteilla ( ) 185. Osallistumismaksu voisi olla hieman pienempi. ( ) 186. Ratavalikoimaa tulisi laajentaa siten, että olisi myös lyhyt vaativa rata. ( ) 187. Verkkotulospalvelu 2-3 päivässä (ennen viikonloppua) ( ) 188. Tänä vuonna Vikkullassa tulisi olla toinenkin kerta. ( ) 189. Opiskelijoille karttamaksu on aika kallis ( ) 190. Suuninstus paikkojen ilmoitusta. ( ) 191. ehkä pitäisi aktiivisemmin järjestää uusille tulokkaille ohjausta ja opastusta ( ) 192. Kartat saisi olla piirrettyjä.tulokset saisi tulla viimeistään seuraavana päivänä. ( ) 193. Tapahtumien tiedotusta, jollei pääse nettiin eikä ole kirjoittanut paikkaa ylös, niin tieto siitä löytyy vain Paraisten paikallislehdestä samana päivänä. Sitäkään ei aina saa käsiinsä, varsinkaan Paraisten ulkopuolella. Kiinnostaisi Kaarinankin suunnassa Paraisilla ja Nauvossa suunnistaminen. ( ) 194. en osaa sanoa, kaikki toimii ( ) 195. Iloisempi ilme ( ) 196. Ratasuunnitelu, varsinkin keväisin ( ) 197. Hinta (5 ) liikaa itse piirrettävästä radasta. ( ) 198. Tulokset olisi mukava nähdä netistä mahdollisimman pian, kun rata on vielä muistissa. ( ) 199. Lapsille rasireitti samaan aikaan samaan paikkaan ( ) 200. Iltarasteilla on väkeä kuin Vlkkilässä katteja ja välillä suunnistus on ihan jonossa juoksua. Ei niin kiva. Paloheinä ja Pirkkola erityisesti, niin radat ovat melko heppoisia. Itärasteilla kävin ensi kertaa ja heillä mukava tapahtuma, kiva maasto ja erinomainen kartta. Myös paikka kiva. ( ) 201. tulospalvelun nopeus ( ) 202. Kunpa kesälomataukoa voisi lyhentää.. ( ) 203. Karttaa saa aina jonottaa, myyntipisteitä voisi olla parikin. Radat voisi olla painettuina valmiiksi, piirtämispisteillekin usein jonoa. ( ) 204. Toisinaan tuntuu, että pisimmät radat vedetään kaikkien kartalla olevien ryteikköjen läpi siten, ettei järkevää kiertomahdollisuutta ole. ( ) 205. enemmän kartan myyjiä, tahtoo kertyä jonoja ( ) 206. Radat valmiiksi karttoihin ( ) 207. Tulospalvelua: tulokset nettiin saman päivän aikana Radat selkeämmiksi eli ei kahden rastin kulkureitille väliin jäävää toisen radan rastia (jonka hakee vahingossa kun reittiviiva kulkee läpi), ei lenkkejä joita voi kiertää väärin päin, ei samalla rastilla kahdesti käyntiä. Ei mukana kuljetettavia erillisiä tulospapereita tai rastimääritteitä. ( ) 208. Ratapituudet voisivat hieman vaihdella (nyt lähes aina tasan 4 km, tasan 6 km jne.). Koska kävijöitä riittää ilmeisesti, voisi suosituimmilla keskipitkillä radoilla olla joskus suunnistuksellisesti helpompi ja vaativampi rata. Koen 6 km radan liian pitkäksi, mutta välillä kaipaa enemmän suunnistuksellisia haasteita reitteihin. ( ) 209. Yleisjärjestelyt selkeämmäksi, uuden tai harvakseltaan käyvän harrastelijan on melko vaikea selvittää miten pitäisi toimia, minkälaisia ratoja on jne. ( ) 210. Kimppakyytejä ainakin silloin kun matka iltarasteille ja kilpailupaikoille on yli 15 km- vähentäisi paikoitusongelmia ja luonnon ns turhaa saastuttamista ( ) 211. Haluaisin joskus suunnistaa pidemmän radan kuin 3 km. En kuitenkaan luota taitoihini. Haluaisin siis helpohkon, mutta pitkän (esim. 5 km) radan valikoimiin. ( ) ( ) 213. Edellämainittu ratavaihtoehtojen lisääminen ja pidempi aika jolloin metsään pääsee. Nykyisin marginaali on kl ja tähän tekee joskus tiukkaa ehtiä. Voisi olla klo ( ) 214. mahdollisuuksien mukaan voitaisiin satunnaisesti järjestää esim. yösuunnistus, erikoispitkä matka tai sprinttimatka. Minua kiinnostaisi myös useamman startin rypäs perättäisinä päivinä tai esim. monta starttia lauantaina, jolloin kokonaisaika laskettaisiin yhteen. ( ) ( ) 216. Riippuu mitä "kehittämisellä" ajetaan takaa. Uusia osanottajia vai kilpasuunnistajien näkökulmasta? Jälkimmäisessä maastot ja ajantasaiset kartat kiehtovat aina. ( ) 217. Vaikka suunnistajat (perheenjäsenet) tottuvat käymään tarpeillaan pusikoissa, olisi mukava jos suunnistuspaikoilla (näillä viikkorasteillakin) olisi joko wc tai ulkovessa lähtöpaikalla. ( ) 218. Firmojen tukiasiat, eli miten firmat tukevat omien työntekijöidensä osallistumista kuntorasteille ja käytäntöä miten tukilomakkeiden kanssa tulisi toimia. Tosin tämä toimi nytkin ok :-) ( ) 219. Jonkinlainen palautekanava ratamestarille voisi olla kiva, voisi esim. varmistaa mahdollisia virheitä kartassa rasteissa. Esim. kerran olin hyvin varma siitä, että rasti oli väärällä kumpareella, olisi ollut kiva kuulla ratamestin perustelut rastin sijainnista. Myös jonkinlainen yhteenveto tavallisimmista virheistä, kommista ja parhaista reitinvalinnoista voisi olla kiva lukea suunnistuksen jälkeen. ( ) 220. Jos mahdollista valitisiin sellaiset maastot joissa ei ole paljon hakattuja alueita. ( ) 221. jonotusaika kartan saamissa liiiiiaan pitkääää..., järjestelyt hieman sekavat ( ) 222. Kuntorasteilla tulee piirtää oma suunnistusrata karttaan itse. Toivoisin, että se olisi joustavampi tai sujuvampi, sillä usein on haettava ja ostettava kartta ensin toisesta paikasta ja piirrettävä kartta sitten toisessa paikassa. Samalla kun ostaa kartan, niin täytyy ilmoittaa mille reitille menee, ja usein sitä on vaikea tietää, kun ei ole nähnyt valittavana olevia
23 reittejä. ( ) 223. Eipä suuremmin kehitettävää ( ) 224. pitkät jonot kartanmyynttin suosittuina päivinä ( ) 225. tulostekarttojen värit ( ) 226. Tulokset nopeammin nettiin, mielellään myös reittihärveli käyttöön. ( ) 227. Tulokset olisi mukava saada nopeammin internetiin ( ) 228. On hyvät jo ennestään, jatkakaa samaan malliin! ( ) 229. Tulosten lisäksi myös väliajat näkyviin internettiin ( ) 230. Ei mitään suurta, mutta ehkä hieman vielä kehittää kaikkia osa-alueita hieman paremmaksi. Ekaa kertaa poikkesin kun osui työmatkan varrelle, joten mielipide muodostui vain yksien rastien perusteella. ( ) 231. en osaa sanoa ( ) 232. suunnitella uusia suunnistusalueita ja -karttoja, päivittää myös entisiä ajantasalle ( ) 233. Ei kehitettävää ( ) 234. Selkeät opasteet tapahtumapaikalle (karttamyynti, lähtöpaikka ym). Ratapainatus karttoihin valmiiksi. Kompatehtävät ja rastien piilottaminen turhaa. ( ) 235. Tällä hetkellä iltarastien suosio aiheuttaa pitkiä jonoja, niin kartan ostoon, lähtöön kuin maaliinkin. Parilla edelliskerralla saanut jonottaa pelkkää karttaa yli 20 min. ( ) 236. Välineiden luotettavuutta. Ongelmia lähtöleimauksissa ja välillä lopussa. Muuten tapahtumat on hyvin järjestettyjä! ( ) 237. suht koht kohdallaan ovat. Jos jotain pitää sanoa, niin ehkä olisi hyvä ohjeistaa ratamestarit paremmin huomioimaan mm. hakkuut, ryteiköt ym tosi kurjat maastokohdat. Jokaiselta kartalta löytynee parempiakin kohtia ja "bingorastit" pois. ( ) 238. uusia maastoja ( ) 239. En keksi yhtäkkiä mitään. Ne on järjestetty tosi hyvin. ( ) 240. Kun on tarjolla 12 km rata, tulisi maalin olla paikalla klo 21 saakka. ( ) 241. Hyvin pelittää. ( ) 242. tulosten välittäminen webiin saisi olla nopeampaa... ( ) 243. Suunnistusopastusta ( ) 244. Tulokset nopeammin tapahtuman jälkeen internettiin. ( ) 245. Lisää maastoja käyttöön ( ) 246. Iltarastit hyvin tuotteistettu, mutta valitettavasti monet muut kuntorastit ovat liika "talkoo-pohjalla". Kuntosuunnistustapahtumat eivät ole muuttuneet juuri yhtään 80-luvulta (sekä hyvä, että huono asia). ( ) 247. Kartanmyyntipisteitä voisi olla ruuhkaisimmissa paikoissa/aikoina useampia. ( ) 248. tulospalvelu ON AVUTON JA HIDAS. pitäisi PÄÄSTÄ KATSOMAAN NIITÄ PARIN PÄIVÄN SISÄLLÄ. parhailla RASTEILLA TULOKSET NETISSÄ SAMANA ILTANA (KESKI-UUSIMAA-RASTIT, ERITYISESTI tvv (reijo mikkonen tekee homman saman tien) ( ) 249. No ei juurikaan mitään, mutta yleiset asiat, kuten nuorien ohjastaminen yms. ovat melko heikolla pohjalla... ( ) 250. Kirjanpidon tekniikkaa, mutta tätäkin vain siksi että vapaaehtoiset järjestäjät selviäisivät vähemmällä rutiinityöllä. Eri radoista voisi olla tarjolla järjestäjien luonnehdinta (oma etukäteisarvio kartan perusteella ei aina ole ilmeisesti johtanut optimaaliseen valintaan). ( ) 251. Mielestäni järjestelyt ovat toimivat ja selkeät. Homma pelaa nykyisellään hyvin. ( ) 252. Joskus ilmoittautumisessa pitkiä jonoja ( ) 253. Karttojen myynti ruuhkautuu varsin usein, joten siihen voisi keksiä jonkin parannuksen. ( ) 254. Varsinkin pk-seudulla kuntorastien järjesstäjäseurat voisivat vaihdella aikoja, paikkoja ja karttoja, muutaman vvuoden päästä alkaa sama rullata. Varmaan aika helposti järjestettävissä. En tiedä, kuinka moni käy eri seurojen rasteilla, mutta syventämpi yhteistyö varmaan lisäismonipuolisuutta. ( ) 255. RATAMESTAREIDEN KOULUTUS ( ) 256. Palveluhenkisyyttä ( ) 257. Aloittelijan olisi hyvä saada lyhyt kuvaus reitin tyypistä. Reitin pituus on tietysti olennainen tieto mutta lisäksi vaikeusaste eli rastipaikkojen löydettävyys (= onko tarkka paikka vaikea löytää). Tämä riittäisi lyhyiden reittien kohdalla, joita aloittelijat suosivat. ( ) 258. Ilmoittautuminen ja tulosten saanti jäljessä monen muun tapahtuman järjestelyistä. Esim. Lahden suunnistajien iltarasteilla ilmoittautuminen Emitin kautta (tiedot säilyvät useita vuosia) ja tulokset saa paljon nopeammin tiedoksi myös internettiin. ( ) 259. Rastit voisivat olla pidempään metsässä niin ehtii vaikka myöhemmin viikolla juosta radan. ( ) 260. Tulostekarttojen laatuun tulisi kiinnittää huomiota myös kuntoraasteilla. ( ) 261. Reittiseuranta tapahtuman jälkeen kännykän gps-ominaisuutta hyödyntäen. ( ) 262. Karttojen ajantasaisuus. ( ) 263. uusia kohteita, nykyiset on jo koluttu läpi vanha viime vuotinen tulospalvelu takaisin, nykyinen ärsyttää ( ) 264. Kartanmyynnissä liian pitkiä jonoja keväisin - yksi henkilö liian vähän kävijämäärään nähden. Maali sulkeutuu turhan aikaisin (20.00) - puoli tuntia lisää tekisi ihmeitä. Erityisesti tämä on ongelma keväällä 12km ratojen kanssa yhdistettynä pitkiin jonoihin. ( ) 265. HS:n tulospalvelua. Nykyisin tulosten tulo nettiin kestää lähes viikon. ( ) ( ) 267. RR:n kannattaisi tarjota karttoja, joihin rastiympyrät on merkitty kohdalleen. Kun karttamaksu on 5 euroa, pitäisi saada sama kuin muualla. Ajantasainen kartta jossa reitit valmiina ( ) 268. kaikki on ok ( ) 269. Internetsivustojen avulla tietoa jäsenistölle voisi suoltaa paljonkin paremmin, tällä hetkellä sivusto on luotaan poistyöntävä ( ) 270. Uusia karttoja saisi tulla ja entisiäkin pitäisi päivittää. Väliajat voisi tulla nettiin. ( ) 271. Tulokset julki yhtä nopeasti kuin firmaligassa. ( ) 272. Nopeutta kartan osto tilanteeseen. Jonot muodostuvat pitkiksi. Useampi myyjä? ( ) 273. Pisin rata voisi olla vielä himpun haastavampi - ei se helppo ole ollut, muttei ihan kisojen tasoakaan. ( ) 274. Tulokset ja väliajat samana iltana nettiin ( ) 275. Internet tulosten nopeutus ( ) 276. Osallistujamäärään nähden järjestelyt ovat suorastaan loistavat. ( )
24 277. Toivoisin enemmän koulutusta ja neuvontaa aikuiselle ihan aloittelijalle, joka haluaa harrastaa suunnistusta kuntoiluna. Alkeiskursseja. ( ) 278. Uusien tulijoiden tulo mukaan pitäisi olla helpompaa, kynnystä matalammaksi: koulutusta, tiedotusta jne. ( ) 279. S-JKL: Pysäköintijärjestelyt (usein yli 250 käviää/ilta), valmiiksi piirettyt ratakartat ilman muiden ratojen rastipisteitä ( ) 280. Radat tulisi suunnitella niin ettei rastivälit menisi kaadettujen taimikkohakkuiden yli. 3km lenkit vaikeimmiksi. ( ) 281. En ole perehtynyt tarpeeksi asiaan, joten vaikea vastata. Minulla ei myöskään ole kokemusta muiden seurojen järjestelyistä, joten ei ole mihin verrata. ( ) Valmiit ratapainatukset - Tulokset voisivat tulla nettiin nopeammin ( ) 283. en pidä liian helpoista radoista ( ) 284. Tulospalvelu ( ) 285. auton kanssa tuleminen voi olla joskus vaikeaa kun osallistujia on valtavasti. Muuten järjestelyt ovat aina olleet erittäin hyvät. ( ) 286. Olen sen verran tuore suunnistaja etten pysty tähän vielä kokemusteni perusteella vastaamaan. Tähän asti kaikki on ollut ns. uutta ja ihmeellistä. ( ) 287. Tulospalvelua ( ) 288. parempia vviivottimia kartan piirtämiseen jonoja voisi lyhentää useammalla kartan myyjällä ( ) 289. Tulospalvelun nopeutta. ( ) 290. Karttojen laatu. ( ) 291. joskus on liian pitkät jonot ( ) 292. Kunhan hintoja ei nosteta, niin nykyisellään Turkurastit ovat oikein hyvät. Osallistujia on niin paljon, että keskustelufoorumi Internetissä olisi varmaan suosittu. Siellä voisi ainakin antaa palautetta radoista. ( ) 293. Karttojen ajantasaistus. ( ) 294. Selkeä merkintä missä karttoja myydään. ( ) ( ) 296. Saada mukaan vaihtelevampia maastoja ja silloin tällöin myös pidempiä matkoja kuin 8km. ( ) 297. Tulospalveluun myös rastien väliajat näkyviin ( ) 298. mainontaa mielekkäänä kuntoilumuotona ( ) 299. julkistaa tulokset ja väliajat niinkuin Salo Angelnieni Perniö Pertteli Suomusjärvi tekevät internetissä tosi mielenkiintoista verrata omia ja toisten suorituksia vaikka ei olekkaan kilpailusta kyse tästä miinus Somerolle väliajat varsinkin ovat erittäin mukavaa seurattavaa kun joskus jopa voittaa vanhan konkarin ( ) 300. Ei tule mieleen mitään ( ) 301. Vaikea keksiä mitään uutta. ( ) 302. ei mitään ( ) 303. Karttojen ajantasaistamista ( ) 304. Reittejä ilmoitetun matkan mukaan: lyhyt ja helppo, mutta myös pitkä ja helppo. Pitempi ja vaikeampi (mutta ei liian vaikea) ja pitkä ja vaikea rata. ( ) 305. Uusia maastoja. ( ) 306. Tulospalvelu on hidas. Saman seuran firmaliigan tulokset saadaan seuraavana päivänä nettiin, miksei onnistu iltarasteilla? Ei luulisi olevan rikkaalla seuralla rahasta kiinni. ( ) 307. Tulokset nopeammin nettiin ( ) 308. Olen erittäin tyytyväinen järjestelyihin enkä keksi kehitettävää. Joillakin espoorasteilla on jopa kilometriajat saatavissa... ( ) 309. Tulosten saaminen nettiin nopeammin, ilmeisesti tänä vuonna tiedot luetaan suoraan tietokoneelle ja saadaan nopeammin valmiiksi. Pikku asia kylläkin, homma toimii yleisesti ottaen erinomaisesti. ( ) 310. Eipä juuri mitään. Toimii kuin junan vessa :) ( ) 311. säänsuojainen kartanjako/piirtämispaikka. ( ) 312. Kivaa olisi päästä useammin umpimetsiin puistojen sijasta ( ) 313. En osaa sanoa. Kaikki OK. ( ) 314. rastit tulisi olla valmiiksi merkitty karttaan ( ) 315. Olen outo tällä paikkakunnalla, ja sattumalta juuri näillä iltarasteilla, joten paremmin osaisin kommentoida useimmin käymieni seurojen rasteja. Suomussalmella tänään: hyvää: hyvä opastus lähtöpaikalle ja outonakin tunsi itsensä tervetulleeksi sekaan heikompaa: toimitsijoita vain yksi, kylmä ilma jonottaa; (kuulin sivusta, että kartat taisivat loppua kesken??) ( ) 316. Yleensä 3 km:n radoilla on mahdollisuus hyödyntää teitä ja polkuja, siihen pitää edelleen kiinnittää huomiota. Jos mahdollista, avautumiin maisemiin pitäisi kiinnittää huomiota. Rastit näköalapaikoille. ( ) 317. Kaikkien osallistujien tulokset voisi laittaa nettiin. Omia ei sieltä viimeksi löytynyt vaikka selvällä käsialalla laitoin nimen lappuun. ( ) 318. Maastot voisivat olla metsäisempiä ja haastavampia. Kaupunki/lähiö maastot ei innosta. Usein tulee mentyä Lietoon tai Paimioon parempien maastojen perässä. ( ) 319. Tulostekarttojen laatua ja yleisesti kartan laatu huomioiden kävijät ( ) 320. uusia maastoja 2 km rata AINA sopivaksi alolittelijoille 6 & 8 rastipisteet vakemmiksi & rata haasteelisemmaksi, radat eivät saa olla polkujuksua. ( ) 321. Kaikki hyvin! ( ) 322. Samat ihmiset ovat aina kartan myynnissä ja maalissa. Etteivät vaan leipääntyisi koko hommaan. ( ) 323. kaikki hyvin. samaan tahtiin... ( ) 324. Eri mittaisia matkoja kuntosuunnistukseen. ( ) 325. Toistaiseksi kaikki on tominut OK, ei mitään erityisiä tarpeita. ( ) 326. Uusia karttoja uusilta alueilta. ( ) 327. Radat voisi rakentaa siten, että ne sisältävät enemmän reitinvalintamahdollisuuksia (myös helpommilla radoilla) ( ) 328. Radat tulisi olla valmiiksi painettu määritteineen karttaan, jottei tarvitsisi käyttää aikaa ratojen piirtelyyn yms. kuntorastipaikalla. ( ) 329. Asenteet kuntosuunnistajia kohtaan välillä vähättelevät, kaikki eivät todellakaan halua KILPAILLA ( ) 330. Uusia maastoja, uusia karttoja. Turussa suunnilleen samat kartat vuodesta toiseen jo 30 v ( ) 331. olen ollut tyytyväinen, koska käyn lisäksi PeinarinRasteilla.Olen PR: jäsen. ( )
25 332. Monesti kilpailukeskuksesta on liian pitkä matka lähtöön (ja maaliin). Kilpailukeskukset valitaan ilmeisesti sen perusteella, että sinne pitää mahtua mahdollisimman paljon suunnistajien autoja. Se rajaa pois monta hyvää suunnistuspaikkaa. ( ) 18. Mistä haluat ensisijaisesti katsoa kuntorastituloksesi? Kysymykseen vastanneet: 637 (ka: 1,2) (18.1) Internet-sivuilta 90,3% 575 (18.2) Paikallislehdestä 3,1% 20 (18.3) Nähdä tulokset tapahtumapaikalla (18.4) Riittää kun saan rastiväliaikatulosteen 1,7% 11 3,9% 25 (18.5) Muu, mikä? 0,8% 5 Kysymys [18.5] (Mistä haluat ensisijaisesti katsoa kuntorastituloksesi?. Muu, mikä?) 1. Paikallislehdestä + tarkemmin netistä. ( ) 2. sekä tapahtumapaikka että internetsivut. ( ) 3. en kilpaile, joten pelkkä radan läpi kierto riittää ( ) 4. tulokset eivät ole minulle tärkeitä ( ) 5. Ei iltarastituloksilla niin väliä, mutta netistä tai lehdestä ne on ihan mukava lukea läpi. ( ) 6. Myöskin kiva, että tulokset ovat paikallislehdessä ( ) 7. rastiväliaikatuloksista sekä internetistä kaikkien osallistujien tulokset ( ) 8. en ota aikaa lainkaan ( ) 19. Jos kuntosuunnistajille perustettaisiin "kuntosuunnistusklubi", jonka kautta saisit alan tietoutta ja jäsenetuja, olisitko halukas liittymään tällaiseen? Kysymykseen vastanneet: 634 (ka: 2,2) (19.1) Kyllä 29,7% 188 (19.2) En 20% 127 (19.3) Ehkä 50,3% 319
26 20. Muu palaute ja kuntosuunnistustapahtumien kehittämisehdotukset. 1. Yleinen standardisointi kuntorasteille. Tapahtumat ovat laadultaan kirjavia ja jos kuntorastien osallistumismaksut nousevat, olisi tärkeä saada rahalle myös laadukasta palvelua. ( ) 2. Ratamestarin palaute: reittihärveliin tai vastaavaan voisi ratamestari piirtää omasta mielestään nopeimman reitin tai optimi reitinvalinnat. ( ) 3. Kuntorasteille monipuolisia ratoja ja esim. yösuunnistusta, tarkkuussuunnistusta jne. Vakiopäivän lisäksi voisi tarjota muutamia tapahtumia muina viikonpäivinä. ( ) 4. Kuupion Suunnistajat ja Siilin Rasti ovat järjestäneet onnistuneita kuntosuunnistustapahtumia. Jatko entiseen tapaan riittää allekirjoittaneelle. ( ) 5. - ( ) 6. Piikkarit jalkaan ja metsään. ( ) 7. Teen työmatkoja, joskus tuntuu hankalalta etsiä kuntosuunnistuskohdetta vietraalta paikkakunnalta.. mutta etsivä löytää. Ehkä selvempi sivusto suunnistusliiton kuntorasteista. ( ) 8. lomalaisille suunnattuja kuntosuunnistustapahtumia, ei siis aina kilpailuja vaan erilaisia kuntosuunnistuksia ( ) 9. Hyvä kun näitä järjestetään, lisäksi talvikaudella on mukava käydä korttelirasteilla, vaikka ne ovatkin enemmän kotiseutuoppia, kuin luonnossa liikkumista. ( ) 10. Iltarastien systeemi, että rastit ovat metsässä viikon tapahtumasta. saisi olla käytössä muillakin; rastihaukat, aluerastit (Jyry etc.) ( ) 11. Jonkinlainen kimppakyytisysteemi olisi mainio lisä, nyt useimpiin tapahtumiin osallistuminen vaatii välttämättä oman auton käyttömahdollisuutta. Julkisten liikennevälineiden tavoitettavissa olevat tapahtumat eivät yleensä ole suunnistuksellisesti yhtä mukavia (puistosuunnistusta lähellä asutusta). ( ) 12. Liitto voisi tuoda tuotteeksi kertalisenssin. Tällöin kuntosuunnistajat voisivat tulla kokeilemaan kansallisia kilpailuja laillisesti. Vakuutukseton hinta voisi olla 3-5. Kun on maksanut riittävän monta kertalisenssiä, niin lisenssi olisi loppukaudelle maksettu ( ) 13. Tulokset ja väliaikavertailut olisi mukava saada tosiaan internettiin vähintään muutaman päivän päästä. ( ) 14. Sunnuntaisin olisi varmasti kävijöitä, mikäli järjestäjiä vain löytyisi. ( ) 15. Aina vain yhtä hauskaa. Väliaikavertailu Iltarastien tulossivuilla on todella mielenkiintoinen. ( ) 16. kuntorasti toimintaa pitää jatkaa ja mahdollisuuksien mukaan lisätä koko Suomessa ( ) ( ) 18. Hienosti järjestettyjä tapahtumia joka viikko!! Kiitos ( ) 19. eipä paljon muuta kuin se haastavammat radat ( ) 20. hienoja suunnistus iltoja ei moitittavaa ( ) 21. Kuntosuunnistus on hyvin organisoitua ja fiksua hommaa, kiitokset liitolle ja aktiivisesti asiaa edistäville. Katuosoitteiden saaminen kuntorastikalenteriin oli todella merkittävä parannus, koska perille löytäminen on ollut joskus vaikeaa ja tänä päivänä tosi monella on autonavigaattori, johon voi syöttää osoitteen. Toivoisin että ns. Reittihärvelin käyttö yleistyisi kuntosuunnistustapahtumissa rutiiniasiana, koska minulla on FRWD-urheilutietokone, jonka tallentaman jäljen haluaisin siirtää sovellukseen ja karttapohjalle näkymään. Eli kommenttini osoittaa: maailma muuttuu ja tekniikka kehittyy ja uudet innovaatiot ja mahdollisuudet kannattaa ottaa tehokäyttöön kuntosuunnistuksessakin vaikka kartalla ja kompassilla toki edelleen suunnistetaankin. ( ) 22. Hajamielisille juomapullon unohtaneille voisi tarjota vettä ainakin kuumimmilla keleillä kisapaikalla. Kuntosuunnistustapahtumien yhteydessä tulisi mmarkkinoida/tarjota ehkä enemmän opastusta aloittelijoille, varmasti lisäisi suosiota. Nyt monet jättävät tulematta koska kokevat etteivät osaa eikä mahdollisesta tarjolla olevasta opastuksesta mainita missään. ( ) 23. Jos paikkakunnan iltarastit aina samoissa paikoissa ja jopa samat rastipisteet vuodesta toiseen (totta!) ei se jaksa kovin kauaa motivoida osallistumaan. Useimmiten osallistun periaatteella "ei aikaa" - ihan periaatteesta... Kisoissa kuuluu laittaa osallistujia paremmuusjärjestykseen, kuntorasteilla vain halukkaat! ( ) 24. Etelä-Suomessa lumi tulee usein myöhään. Talven tuloa ei voi mitenkään tietää suunnistusohjelmaa tehdessä. Nykyään olisi suunnistuskelpoisia säitä vielä viikkoja jopa kuukausia kauden jo päätyttyä. Ohjelmaan tulisi lisätä 4-6 suunnistusta säävarauksella, suunnistetaan, jos ei ole olennaisesti lunta. Kävijöitä riittäisi vielä aivan mukavasti, suunnistukset tietenkin viikonloppuisin ja eri paikoissa hirvimiesten kanssa. ( ) 25. Suunnistuspaikat ovat harmittavan vaikeasti autottoman tavoitettavissa joitakin kaupunkirastipaikkoja lukuun ottamatta. Yhteiskuljetus jostakin juna-asemalta ja takaisin olisi mahtava juttu, mutta varmaankin liian kallis toteuttaa. ( ) 26. Lajin tunnetuksi tekeminen esim. suurempien firmojen liikuntayhdyshenkilöjen kautta firman työntekijöille. ( ) 27. Maalissa voisi olla saatavilla/nähtävillä "ratamestarin suositusreitti" oppimisen ja oivaltamisen tueksi. ( ) 28. Tapahtumissa voisi kokeilla vaihtoehtoisesti mahdollisuutta käydä jokaisella tai tietyllä joukolla rasteja valitsemassaan järjestyksessä. Tämä pienentäisi tapahtumien kilpailullisuutta. Myös nimen julkaisemisen estäminen tulosten yhteydessä tulisi olla mahdollista. ( ) 29. osa kuntorastitapahtumista ovat aika kalliita etenkin opiskelijan budjetille, jos vaikka maksu on 5e/kerta niin siitä kertyy viikottaisen suunnistelijan kuukausi budjetiksi jo 25e mikä on kyllä opiskelijalle liikaa. ja varsinkin jos useampi perheestä suunnistaa kauhistuttaa maksaa 10e opiskelija kassasta viikossa.3e olisi sopiva opiskelijoille..aikuisilla ammatin omaavilla maksu voi hyvinkin olla 5e. ( ) 30. Seuroille voisi painottaa kuntosuunnistuksen tärkeyttä, varsinkin kilpailujen yhteydessä pidettävät tehdään joskus "vasemmalla kädellä", harmi. Pääosin hoidettu hyvin. Niistäkin tulokset nettiin. ( ) 31. Yksi vaikeimmista rasteista on löytää iltarastitilaisuus netistä! Ainakin Keski-Uudellamaalla rastitiedot on hankalasti piilotettu nettiin. Ilmastonmuutoksen edetessä iltarastikautta voisi pidentää:) ( ) 32. Kartat monilla kuntorasteilla nykyään liian huonoja tulosteita. ( ) 33. Lisää sprinttejä ja pyöräsuunnistusta. ( ) 34. Vielä ISO kiitos vaapaaehtoistyöntekijöille jotka pitävät lajin akttivisessa toiminnassa! ( ) 35. Aikuisille on koulutusta tosi huonosti tarjolla missään seuroissa. Olen itse opiskellut netistä, kirjoista (kirjastossa 80- luvun opuksia). Mennään yrityksen ja erehdyksen kautta. Tuttujakaan ei oikeastaan ole ennestään lajin parissa joilta voisi kysyä neuvoa. Toki järjestäjät neuvovat mutta varsinaiseen koulutukseen lähtöpaikalla ei ole resursseja. ( )
27 36. Kiintorastien ei pitäisi olla kivenkoloihin piiloitettuja, koska niiden kautta aremmat suunnistajat voivat saada kipinän lajiin. ( ) 37. Lisää erikoistumista eri kuntosuunnistuksiin: lisää sprinttejä, (yli-)pitkiä ratoja. ( ) 38. Vartioitu tavaroiden säilytys olisi hyvä palvelu, jos tulee paikalle vaikka suoraan töistä julkisilla kulkuvälineillä tai pyörällä. ( ) 39. Kuntosuunnistus kaipaa vahvasti tuotteistusta ja sertifikointia, jotta siitä voisi tulla enemmän "yleisölaji". Sertifikaatin myöntäjä ja valvoja voisi olla esim. Suomen suunnistusliitto. Sertifikaatin myötä järjestäjä saisi "laatupalkinnon" ja oikeuden käyttää "Nuori Suomi" kaltaista logoa tai vastaavaa kuntosuunnistuksensa markkinoinnissa ja oheismateriaalissa (jota esim. suunnistusliitto voisi tuottaa ja myydä). ( ) 40. teen paljon työmatkoja. joskus on työlästä kaivaa paikkakunnan kuntosuunnistustapahtumat esille. ( ) 41. Tärkeitä on eri tyyppiset radat eli myös helppoja, vaikeita. Parkkialueen valinta tärkeää ja opastus. Kun käydään monia vuosia samoilla rasteilla, pitää käyttää eri maaston osia. Mielestäni esim. Turkurastit ja Turun seudun lähirastit on hyviä siksi, että on useita vastuutahoja, ja erilaisia kartoja (esim. käyrät 2,5 m ja 5 m, värityserot). En kannata mitään yliampuvia mainoskikkoja, en osannut suunnistaa kun ensimmäistä kertaa kuntosuunnistamassa lokakuussa 2004, osasin tulla metsästä pois ja löysin rastit, kuitenkin haaste jäi elämään, en osaa vieläkään suunnistaa, mutta olen kehittynyt. Alkuun kysyin neuvoa rastin määritteistä ja karttamerkeistä ennenkuin löysin ssl:n sivut, aina joku auttoi, alkuun eksyin jonkun kerran kysyin silloinkin apua. Huippuliigan näyttäminen Urheilukanavalla on kannatettava asia. Liian isot kävijämäärät alkavat syödä joiltain innostusta. Tulokset on hyvä saada pian, mutta mielestäni ei välttämättä on-line. ( ) 42. Kehitys tuli ilmoitettua varmaan jo tuossa kohdassa 17. ( ) 43. På många frågor kunde jag ha gett flera svar, men enkäten var uppbyggd så att jag inte kunde svara så. Det är ofta många saker som gör att man börjar orientera, vill orientera, etc. ( ) 44. Vaihtelua tapahtumiin: erilaisia teemoja (yö, sprintti). Ajankäyttöä ratasuunnitteluun, ettei käytetä huonoja osia maastoista ja kartoista. ( ) 45. Vähän on sisäänpäinlämpiävyyden tunkkaista tuoksua ollut toisinaan havaittavissa, kovinkaan aktiivisesti ei neuvota, opasteta taikka edes seurojakaan markkinoida. ( ) ( ) 47. jos mahdollista rastit voisi alkaaa illasta jo esim. klo niin ei olisi niin ruuhkaa, kun kaikki on yhtaikaa piirtämässä karttoja. lähtö on yleensä auki klo siis vain kaksi tuntia. ( ) 48. Kesäkauden alkuun pitäisi saada juttuja paikallisiin lehtiin. ( ) 49. Tuhruiset "omat" värikopiot kartoista pois. Keski-Uusimaa rasteilla yksi seura varsinkin harrastaa tällaisia karttoja. ( ) 50. Kiva, kehittävä ja yleishyödyllinen harrastus :-) ( ) 51. Lehti-ilmoituksissa voisi olla aloittelijoille ainakin silloin tällöin ohje: Etsi karttojen myyntipiste, sieltä saat tarvittavat ohjeet ensimmäiseen kuntosuunnistukseesi. Ja sitten ne perustiedot saisi sieltä. Seurojen nettisivuilla voisi myös olla ohje: soita tälle henkilölle, kun kuntosuunnistuksen aloittaminen kiinnostaa. Saat vastauksia kysymyksiisi. Toisaalta sivuilla voisi olla perusohjeistus aloittelijoille: tarvitset alussa vain kompassin ja ulkoliikuntavarusteet. Karttojen myynnistä saat perustiedot, kun saavut paikalle. Seuran jäsenyyttä ei edellytetä kuntorasteilla. Jne. ( ) 52. Orimattilan iltarasteilla voi suunnistaa itse, ottaa nuorison mukaan tai kulkea pikkulasten kanssa helpointa reittiä. Kaikki ryhmät huomioitu hienosti. ( ) 53. Mitenköhän voisi vähentää muuten luontoystävällisen lajin riippuvuutta auton käytöstä? Nettisivuilla voisi kannustaa kimppakyyteihin (kyytikanta) ja opastaa linja-auton käyttöön kaupunkirasteilla. Tällä hetkellä suunnistusharrastus on oikeastaan ainoa asia, jonka takia tarvitsisin omaa autoa. Sen takia en aio autoa hankkia, joten välillä jää rastit käymättä kun kyytiä ei löydy. ( ) ( ) 55. Tapahtumia läpi kesän ilman taukoja. ( ) 56. kyyditys/ kuljetus lähtöpaikalle, aina jostain tietystä paikasta tiettyyn aikaan, ja paluu kyyti takaisin, luulen että kiinnostuneita mukaan tulijoita on muitakin autottomia kuin minä. ( ) 57. Kuntorastit ovat mahtavia!! Aivan huippuluokkaa urheilutapahtumina, eikä tällaisen tavallisen kuntosuunnistajan kriteerit ole sellaiset että jokaisesta pikku puutteesta pitäisi olla nurisemassa. Tuloksia on tietenkin hauskaa heti vertailla ja analysoida, joten olisi hauskaa saada ne nettiin samana päivänä. Näin asia yleensä onkin, ainakin Turun seudun kuntorasteilla. ( ) 58. Erinomaista toimintaa. ( ) 59. Tulostekartat ovat viime aikoina yleistyneet. Niiden laatu on kuitenkin usein valitettavan kehno, kun värit eivät toistu yhtä laajalla spektrillä kuin kuusivärisessä painetussa kartassa. Erityisesti korkeuskäyrien ruskea väri toistuu usein huonosti ja tekee kartan lukemisesta hitaampaa. Lisäksi tulosteiden painojälki hankautuu paperista irti helpommin, mikä tekee kartasta usein loppumatkasta vaikeasti luettavan. Tulostekarttojen laatuun toivoisinkin kiinnitettävän yleisesti enemmän huomiota. Nykytekniikalla kuusivärisen tulostuksenkin pitäisi olla mahdollista. Tätä vaihtoehtoa olisi syytä tutkia suunnistuskarttojen tuottamisessa. ( ) 60. Karttamaksut liian kalliita...ainakin Kuopiossa!!!! ( ) 61. Upeaa, että suunnistusta pääsee harrastamaan myös aloitteleva aikuinen. Kiitos tästä. ( ) 62. Haluaisin käytännön suunistus opastusta ( ) 63. Samalla kausikortilla useampien seurojen tapahtumaan: RaVa, LS37, Taimi, HU, AR, MU... Näin voisi valita harrastuspäivän vapaammin. ( ) 64. Uudet maastot tarpeen eli karttoja tarvitaan. Maastojen valintaan myös kritiikkiä, jos maasto on mennyt huonoon kuntoon (hakkuita yms. liikaa), niin kuntorastitapahtumissa ainakin näitä maaston osia tulisi välttää. ( ) 65. Lisää teemasuunnistuksia (viiva-, partio-, piste- jne.) ( ) 66. Seurat voisivat hiukan yrittää yhtenäistää osallistumismenettelyn yksityiskohtia, nyt on kaikilla omat tapansa, mikä on varsinkin aloitteleville aika hämmennystä aiheuttavaa. Tänä vuonna olen käynyt jo noin 5 eri rastijärjestäjän tapahtumissa ja kaikilla on omat vivahteensa: karttojen numerointia, lähtölistoja, mukana kuljetettavia lappuja jne, aloittelijoille mukaan tulevat myös mitä erilaisimmat EMIT-lainauskuviot. Ja joskushan nämä vaihtuvat samassakin rastitapahtumassa kun seurat vuorottelevat. Yksinkertaisin parannus olisi, jos kaikilla olisi edes samannäköinen (samankokoinen ja -värinen, myyntipisteen tuntumasta löytyvä) ohje, jossa nämä asiat selitettäisiin. ( ) 67. Kokemukseni mukaan kuntosuunnistustapahtumat on järjestetty ammattitaitoisesti (Helsingin Suunnistajat, Pihkaniskat, Hämeenlinnan Suunnistajat). Kuntosuunnistus on erinomainen liikuntamuoto, toivottavasti uudetkin harrastajat löytävät hienon lajin! Myös aikuinen liikkuja saa suunnistaessa kokea lapsenomaista löytämisen riemua ja rastin etsimisen haasteita. Upea harrastus! ( ) 68. Tapahtumien paikka (tai opastuksen alku): myös osoite ja linkki kartalle (esim. karttapaikkaa voi käyttää
28 ilmaiseksi). ( ) 69. Tapahtumia on runsaasti ja jokaiselle löytyy sopiva vaativuustaso. Jonkinlaista kimppakyytisysteemiä toivoisin,nyt useimmissa autoissa on vain yksi suunnistaja. ( ) 70. Toimivat ainakin Lahdenseudulla tosi hyvin! ( ) 71. Kunhan järjestävät seurat muistavat että kuntosuunnistaja ja kilpasuunnistaj ovat kaksi eri asiaa. Kuntosuunnistusratoja ei saa tehdä liian vaikeiksi. ( ) 72. Joustavuutta kuntosuunnistusten järjestämiseen. Viime talvena olisi ollut mahdollista jousta maastossa Etelä- Suomessa lähes koko talven, mutta tarjontaa ei ollut kuin seurojen omien harjoitusten kautta. Pääkaupunkiseudulla toki pidettiin muutamia korttelisuunnitustapahtumia, jotka olivat avoimia kaikille, mutta korttelijuoksu on eri asia kuin maastosuunnistus. ( ) 73. Itä-Suomeen täytyisi saada enemmän suunnistusta, aktiivisempaa kilpailutoimintaa ja myös kuntosuunnistuksia. ( ) 74. lisää smartum-liikuntasetelitapahtumia mahdollisiksi ( ) 75. hyvät kuntorastit ( ) 76. 6km ja pidemmillä radoilla voisi olla yksi pitkä (1,5km) rastiväli jossa olisi mahdollisuus eri reitin valintoihin. ( ) 77. esim liikennejärjestelyt ovat erinomaiseet ( ) 78. ( ) 79. Ei toiveita ( ) 80. Valtakunnallinen kampanja pystyyn. ( ) 81. Viime vuosina on yleistynyt ns. tulostekartat. Jotkut kuntorastijärjestäjät eivät kiinnitä tarpeeksi huomiota tulostusväreihin, vaan ovat pyrkineet säästämään keltaista, jolloin kartoista tulee vääränvärisiä ja painokarttoihin verrattuna surkeita. Tämän suunnistuskulttuuria takaisinpäin vievän kehityksen estämiseen pitäisi liiton panostaa ohjeistamalla seuroja, että karttojen tulee olla väreiltään normin mukaisia. Korostan, että monilla kuntorastijärjestäjillä myös tulostekartat ovat hyvälaatuisia, esim. Turkurasteilla ne ovat hyviä. Toinen asia on maksupolitiikka. 4 euroa on ok, 5 e kuten esim. Satarasteilla on jo rahastusta. ( ) 82. uusia alueita ja karttoja vaikka vähän kauempaakin mm. Turkurastit ( ) tai jopa on liian aikainen loppumisaika -aloittajille kynnys tulla hienon lajin piiriin (=kuntosuunnistuksiin ) voi olla turhan vaikea- helpotusta siis! ( ) 84. Tuo SSL:n valtakunnallinen kuntorastikalenteri on aivan erinomainen palvelu! Toivottavasti sieltä jatkossakin löytyy myös kaikki pienten seurojen ja paikkakuntien tiedot kattavasti, koska tämä helpottaa tapahtumien löytämistä lomailu paikkakunnilla. ( ) 85. Ei voi muuta sanoa että Turussa järjestetään hienoja tapahtumia. Yrittäkää pitää maltti hinnoitteluissa. 4 on riittävä hinta kuntosuunnistuksesta. Sanoo puheenjohtaja suunnistusliitosta mitä tahansa. ( ) 86. Toimii hyvin nykyisellään. Ehkä suunnistajan kauppa voisi olla paikalla useammin. ( ) 87. Mulle riittää nykyinen käytäntö ( ) 88. Ollaankohan "menossa metsään" kun kuntotapahtumissakin kartat ja reitit on viimeisen päälle hienosti tietokoneilla laadittu ja tulee analyysit ja väliaikagraafit. Ei taida enää urheilun yleisseuroilta tällaisen tapahtuman järjestäminen onnistua. ( ) 89. Tärkeintä on ratojen ja karttojen laadun kehittäminen. Tulisi olla sekä helppoja että vaikeita ratoja ja karttojen tulisi olla ajantasaisia. Opastusta olisi hyvä saada tarvittaessa. On myös tärkeää, että ihmiset löytävät tapahtumapaikalle, eli opastus on kunnossa. Eivät kaikki (etenkään alottelijat) välttämättä tiedä missä jokin tietty paikka on, vaikka se järjestävän seuran suunnistajille itsestään selvyys onkin. ( ) 90. Olisi mukavaa, että järjestettäisiin joitakin yhteistapahtumia kesäjuhlia tai tutustumisretkiä muiden alueiden suunnistusseuroihin. ( ) 91. Suurin ongelma on tuloksien tulossa nettiin. Saattaa kestää esim. HS:n iltarasteilla melkein viikon. Palautteen saanti suorituksesta nykyajan emit-systeemillä on kuitenkin tärkeää myös kuntorasteilta. Menee paljon työaikaa hukkaan, kun yrittää etsiä netistä tuloksia, jotka sinne ei edes ole vielä tulleet. ( ) 92. Yleisesti kaikille lapsille RR mahdollisuus, lyhyet helpot radat myös lapsi ystävällisiä mahdollisimman moneen tapahtumaan. Haastavia ratoja on helppo tehdä, joita itse menen, 'helppoja' on vaikea tehdä. ( ) 93. Aloitteleville 2-3 illan suunniteltua ryhmäopastusta koulutettujen opastajien johdolla. Tätä varten tarvittaisiin ed. kysymyksessä mainittu "klubi" - siis kuntosuunnistusohjaajien yhteenliittymä, jolle SSL järjestää koulutusta. ( ) 94. Liikenne ja parkkipaikkaongelmat lisääntyvät kasvavan suosion myötä. Aamulehdessä oli juttu että Tampereella iltarasteilla oli jopa 800 henkilöä. Pitäisikö osallistumismaksua nostaa esim. 10 euroon? ( ) 95. Tulospalveluun mallireitinvalinnat kartalla skannattuna tai GPS:llä (kuntosuunnistajan kunnolla). Kartat pitää aikaa myöten teettää tällaisilla "yleisöjulkaisuoikeuksilla". ( ) 96. Tulokset mahdollisimman nopeasti nettiin. ( ) 97. kaikkea voi aina kehitää lisää. ( ) 98. Kaikille tulokset eivät ole tärkeitä ( ) 99. Alkukesästä voisi mennä aikaisemmin metsään eikä urheilukeskuksissa suunnistaa. ( ) 100. Että yhdistykset informoisivat internetsivuilla ja ilmoituksissa selkeästi siitä, että voiko aloittelija tulla tutustumaan lajiin ao. tapahtumassa, pitääkö olla oma emit ja kompassi, mitä maksaa ja maksetaan. Ainakin omat osallistumiset ovat osin tästä syystä karsiutuneet ettei tule turhia ajokilometrejä. ( ) 101.? ( ) 102. Ramamestarikoulutusta järjestäjille, välillä hyvä maasto pilattu surkealla radalla ( ) 103. Kiva, että tällaisia on ja järjestetään. ( ) 104. Jatkakaa samaan malliin! ( ) 105. Ivalossa homma toimii oikein hyvin. Joskus radat ovat liian vaikeita aloittelijoille (radan taso riippuu kunkin viikon radan tekijästä). Seuraan yleensä radan tekijöitä; en mene silloin ollenkaan, jos tekijänä on vaikeiden ratojen tekijä. ( ) 106. Ilmoittautuminen vakioita kaikissa tapahtumissa, nykyään käytössä hyvin erilaisia tapoja: Vihko, kilpailukortti, erillinen paperilipuke jne.. ( ) 107. Lisäys kohtaan 12; osallistuminen riippuu koulutuksen sisällöstä ja kestosta. Itseoppineena harrastelijana voisi olla mukava saada vinkkejä osaavammilta. Ei kuitenkaan kiinnostusta mihinkään pidempään "koulutukseen". ( ) 108. koskee kaikkia seuroja ::::Kimppakyytejä ainakin silloin kun matka iltarasteille ja kilpailupaikoille on yli 15 kmnäin vähenttäisiin paikoitusongelmia ja luonnon ns turhaa saastuttamista ( ) 109. tulokset nettiin nopeasti - lähes kaikilla on koneet - ei pitäisi olla ylivoimaista. (HiKi kyllä toimii, mutta esim HS ei) ( )
29 110. Hiidenkiertäjille erityisesti toive, että seura voisi harkita kaikille avoimien korttelirastien järjestämistä talvella (vrt. Pihkaniskojen talvikorttelit). Nykyisin kortteleita on talvella tarjolla vain satunnaisesti ja lähinnä seuran aktiiveille suunnattuina treeneinä. Yleiset korttelirastit olisivat mielestäni hyvä tapa markkinoida lajia uusille ihmisille, koska kynnys mukaantuloon on alhaisempi kuin metsään lähtemisessä. ( ) tasalaatuisempia tapahtumia. Periaatteessa tapahtumat hyviä, mutta laatu vaihtelee. Toisinaan opastukset erinomaisia, toisinaan ei. Radoissa vaihteluita. jne. ( ) 112. Valmiiksi ratapainetut kartat on ehdoton *must*, pääkaupunkiseudun ulkopuolella törmää perinteiseen malliin vielä. Tämä alentaa uusienkin tulokkaiden kynnystä melkoisesti eli tätä voisitte liitossakin korostaa, ihan vinkkinä järjestäjille! ( ) 113. Helkkarin hienoa kuntoilua - kumma kyllä en (vielä) ole itse saanut kipinää lähteä rasteille, vaikka vuosikaudet olen mukana roikkunut tukijoukoissa. Suunnistajat ovat lähes poikkeuksetta reilua porukkaa, joka ei turhista niuhota. ( ) 114. Toisinaan tulee mieleen, että voisi ohjeistaa suunnistajia olemaan kailottamatta pitkin metsiä rastien sijainteja. Kaikki eivät halua heti maaliin, vaan haluavat etsiä ja löytää rastit itse. Joskus on hajautettuja etsintäpartioita, joissa joku sitten huutaa "se rasti on täällä!" Joskus taas viimeisiä metrejä miettiessäni ohikulkija sanoo että "viiskutonen on ton kiven takana". Pyysinkö neuvoa? En. Haluan etsiä itse. Jos olen totaalisen eksyksissä, niin pyydettäessä saa auttaa. Jos kuntorasteille on odotettavissa paljon osallistujia, niin esim. 4 km reittejä voisi olla useampia, etteivät kaikki kulje samassa letkassa ja hae samoja rasteja. Kun reittejä on useampia, niin on rastejakin maastossa enemmän, eivätkä kaikki ole menossa samalle rastille kuin minä, vaan joutuisin tarkemmin katsomaan, mikä niistä viidestä näkyvillä olevasta väkijoukosta on oma rastin ympärillä tai menossa sinne. Etsimällä ja miettimällä löydetty rasti on kivampi kuin metsän ainoan väkijoukon keskeltä löytyvä rasti. ( ) 115. Parkkipaikalta lähtien selkeä ohjaus kartansaantiin (matkalla jo näkyvissä eri reitit, jotta voi maksupaikalla nopeasti valita itselle sopivan radan), edelleen selvä ohjaus lähtöön, viimeiseltä rastilta "vapaa" siirtymisreitti maaliin ja siitä väljää tilaa käydä syventävää keskustelua muiden kanssa. Kunnon kirjapainossa painetut kartat, ei mitään "suttuisia" kopioita! ( ) 116. Kun itse aikoinani aloitin suunnistamisen ala-asteikäisenä, oli suunnistusseurassamme huomioitu hyvin lapset. Suunnistusharrastamisen kannustamisena ja "porkkana" oli pieni palkinto osallistumismäärien mukaan. Jos kesän aikana oli oikein ahkera (15kertaa), niin sai repun. Se oli itselleni ainakin suuri kannustaja käymään iltarasteilla. Ensimmäinen palkinto taisi olla hikinauha (4 kertaa). Mielestäni lapsiin ja nuoriin tulisi satsata ja tehdä heidän parissaan töitä. Ainakin omassa suunnistusseurassani on nyt se tilanne, että lapset eivät enää lainkaan käy iltarasteilla. Huolestuttavaa. ( ) Radat tai vähintään rastit oltava aina valmiiksi karttoihin painettuna - tulokset nopeasti nettiin - myös pidempiä ratoja olisi hyvä olla tarjolla (yli 7 km) ( ) 118. Mukava harrastus, lajin pariin on helppo tulla vasta-alkajanakin. Muut suunnistajat ottavat hyvin huomioon myös aloittelijat. ( ) 119. Vieläkään kaikissa tapahtumissa ei kontrolloida kuka on lähtenyt maastoon ja mille radalle. Eli tapaturman sattuessa avun saanti voi olla sattumanvaraista. ( ) 120. Kun vaan jaksettaisiin edelleen järjestää tämän tasoisina! Hienoa työtä!!! ( ) 121. Mielekkäämpää mitä enemmän rasteja. Silloin rastiväit eivät muodostu liian pitkiksi ( ) 122. Mukava tapa kuntoilla, rastit hyvin järjestetty, kiitos! ( ) 123. Seurojen kannattaa suunnata suoramarkkinointia työpaikoille ja korostaa, että kyseessä on kuntoilutapahtuma, vaikka ajankin saa. ( ) 124. On todella mukavaa kun tällaisia tapahtumia järjestetään. Tämä saa nuoret tietokoneilta ja sohvilta liikkumaan! Todella hienoa!! ( ) 125. Varsinkin keväällä seurojen kannattaisi markkinoida "suunnistuskoulua", jossa 5-10 henkilön porukka saisi kuntossuunnistustapahtumissa johdatetttua suunnistusopastusta esimerkiksi 3-4 kilometrin matkoilla. Tietysti lisämaksusta! Aiheet voisi teemoittaa, jolloin sama jengi tulisi todennäköisesti toisenkin ja kolmannenkin kerran "kurssille". Miksei voisi järjestää toukokuussa "Jukola-leirejä" harrastelijaporukoille? ( ) 126. kimppakyydit kunniaan rasteille joku kannuste että autossa olisi useampi kuin se yksi esim.karttamaksu pienempi jos on useampi kyydissä.koska autot rajoittaa iltarastien pitopaikkaa ja kuka tulee pyörällä niin ilmanen kartta ( ) 127. Hienoa, että järjestäjiä löytyy näin monille tapahtumille. ( ) 128. uusia kohteita ( ) 129. Opastukset lähtöpaikalle ( ) 130. Kuopion suunnistajat on mielestäni onnistunut hyvin herättelemään kaupunkilaisia suunnistukseen tuomalla rastit hyvinkin lähelle kaupunkia. Enää ei välttämättä tarvitse omaa autoa lähteäkseen suunnistamaan ( ) 131. Karttojen teko halvemmaksi. ( ) 132. Kuntosuunnistukset ovat yleisesti ottaen hyvin johdettuja ja tarjoavat varmasti monelle hyvän tavan liikkua. Ehkä vanhemmille harrastajille voisi järjestää perehdytystä lajin saloihin - nuoremmille sitä onkin jo tarjolla. ( ) 133. Kiitos vaihtelevista maastoista ja reiteistä kunorasteilla. ( ) 134. Tässä lomakkeessa ei pystynyt ruksaamaan useampaa vaihtoehtoa, vaikka jokin kysymys olisi sitä varmasti edellyttänyt. ( ) 135. Uusia alueita, uusia karttoja!!! ( ) 136. Olen juuri menossa aikuisten suunnistuskouluun ja toivon saavani sieltä lisää vinkkejä hyvään suunnistukseen. Tähän asti olen kehittynyt enemmänkin kokeiluperiaatteella. Olisi hyvä ssaada vinkkejä kestävyyskunnon kehittämiseen muutenkin, koska rastit ovat vain kerran viikossa. ( ) 137. Tapahtumien laatu vaihtelee Uudellamaalla suuresti. HS Iltarastit on lähes priimalaatua, mutta saman hinnan (5e) voi joutua maksamaan tapahtumasta, jossa: - kartta on 5-10 vanha - maastoa on hakattu ja rakennettu niin, että kartta ei pidä enää yhtä maaston kanssa - rtm on selvästi käynyt maastossa ensimmäisen kerran vasta rasteja viedessään - maasto on pelkkää risukkoa ja pusikkoa - radan joutuu itse piirtämään huonolla alustalla, vapaalla kädellä huonolla kynällä - rastimääritteet joutuu joko itse tekemään tai ne on sanallisina käsin kirjoitettuna -leimaisimista iso osa on pimeinä -väliaikatulostimesta loppuu virta kesken tapahtuman -tulospalvelu pettää kesken tapahtuman -tulosten saaminen nettiin kestää lähes viikon Maaston, kartan, ratojen, rastimääritteiden ja tulospalvelun laatuun kannattaa panostaa. Liitolla on hyvät ohjeet, mutta niitä ei ole ilmeisesti ihan kaikkialla luettu :) ( ) 138. Kuntosuunnistuksissa ehdottomasti panostettava ratasuunnitteluun. Osalla iltarasteista on aivan ala-arvoisia ratoja. ( ) 139. turun seudulla asiat hyvin. rasteja melkein joka illalle. ( ) 140. vesipiste maaliin. Suunnistus on minulle erittäin mieleinen harrastus. Jatkakaa samaan malliin. ( )
30 141. Toivon suunnistajilta reippaampaa ja avoimempaa mieltä, välillä tuntuu että suunnistajat elävät pienessä omassa piirissään. Tuntuvat että panttaavat tietoaan, nämä ovat kokemuksiani mm. hhidenkiertäjien messuosastoilta. ( ) 142. Suomessa on hyvä kuntorastiverkko. Suunnistusliiton kuntorastikalenterin kautta tällainen reissumies saa hyvin tietoa toimialueella sijaitsevista tapahtumista. Tosin minulle on jäänyt kuva, että alkukeväästä puuttui paljonkin tietoa suunnistusliitossa tapahtumista. En tiedä onko asia jo korjaantunut. Aktiivisuutta seuroilta ilmoittamiseen ja liitto voisi isännän oikeudella kysellä seuroilta ajankohtia ja jopa hiukan patistellakin niitä. Kuntorastikalenteri on kaiken kaikkiaan hyvä "yhden luukun"-periaatteen palvelu! ( ) 143. Ratamestarin ajatuksia radasta olisi kiva lukea ennen metsään lähtöä ( ) ( ) 145. Keskustelufoorumi nettiin. ( ) 146. Kuntorastit kuuluvat kaupungin läheisyyteen, joten olisi hyvä, ettei kaikkia metsiä kaavoitettaisi asutukselle tai teollisuuteen. ( ) 147. runsas autoilu suunnituspaikalle, voisko ajatella linja-autokuljetus, josta ilmoitetaan etukäteen. esim Turun keskustasta suunnistuspaikalle (sivutiet ovat kyllä monesti melko kapeat) ( ) 148. Hienoa, että näitä tilaisuuksia järjestetään! ( ) ( ) 150. Tapahtumat toimivat yleensä hyvin. Maastojen yksipuolisuus kaupunkien läheisyydessä aiheuttaa suurimmat ongelmat. Hyvät maastot ovat vähissä. ( ) 151. Somerolaiset mukaan väliaikojen julkisuuteen ( ) 152. Kilpailuhenkisyyttä pois ja iloista mieltä luonnossa liikkumisesta ja oman itsensä voittamisesta tilalle. ( ) 153. Ehkä jokunen taajamajuoksu syyskauden päätteeksi olisi paikallaan? ( ) 154. Suunnistajalehti ok, mutta aivan liikaa kilpailumeininkiä, ei sovi tavalliselle kuntosuunnistajalle. ( ) 155. Pitää varoa kilpailuhebkisyyttä, nimenomman se, että aloittelija voi osallistua ilman kilpailua omalla tasollaa tekee kuntorasterista mielenkiintoisia ja kynnyksen matalalla aloittaa harrastus, kilpailu vain itsensä kanssa. ( ) 156. Kuntosuunnistuksen markkinointia parannettava. Ihmisille enemmän tietoa paikkakunnan suunnistusmahdollisuuksista. ( ) 157. Pääkaupunkiseudulla on upea, monipuolinen ja runsas kuntosuunnistustarjonta. Emit-leimaussysteemin avulla saa monipuolista tietoa omasta suunnistamisestaan. ( ) 158. Valitsen kuntorastit hyvin paljon myös järjestäjän mukaan. Arvostan suunnistustapahtumien järjestämisessä muiden kanssaihmisten huomioimista, etenkin maanomistajat ja asukkaat. Emme saa häiritä ilman lupaa vakituista asutusta ja maanomistajia. Lupien pitää olla kunnossa. Liikumme muiden mailla ja sitä on kunnioitettava, muuten meille tärkeä harrastus loppuu. ( ) 159. Hieno juttu ( ) 160. Kehitystoivomus: iltarasteille myös pyöräsuunnistusrata niissäkohteissa, missä maasto sopii pyöräsuunnistukseen. Lahden alueella on ollut pyörärasteja ja se on hauskaa! talvella olisi hauska päästä kokeilemaan hiihtosuunnitusta, jos olisi iltarastityyppinen mahdollisuus kokeilla lajia. Muutenkin talven kuntorastitauko on pitkä "sosiaalinen vajaus" omassa harrastuksessa. ( ) 161. Toivottavasti saa enemmän julkisuutta mediassa. Valitettavasti mielletään edelleen "maakuntien lajiksi" ( ) 162. Ei ratoja niin, että täytyy kulkea pitkiä matkoja hakkuualueilla. Rastien sijoitus niin, että tutustuu monipuolisesti luontoon. ( ) 163. Online tulokset hyvä, kuten turkurasteilla on. ( ) 164. Joskus Suunnistajan kauppa voisi tulla kuntosuunnistuspaikallekin. Ei vain suunnistuskilpailuihin. ( ) 165. Seikkaperäisemmät lähestymisohjeet olisivat välillä paikallaan esim. Karkkilan ja Vihdin iltarasteilla. ( ) 166. Monipuolisia reittejä erilaisissa maastoissa. Arvokasta ja hienoa työtä. Kiitos. ( ) 167. Työpaikoille tehtävät "myyntitapahtumat"/koulutustilaisuudet,jotta uusilla suunnistajilla kynnys lähteä metsään madaltuisi. Tekeväthän kaupalliset kuntosalit ja laihdutus firmatkin n. tunnin infojaan työpaikoilla. ( ) 168. Uusia karttoja uusilta alueilta mahdollisimman paljon. ( ) 169. Hyväkuntoisille, mutta vähän suunnistaneille voisi kehittää ns. pitkiä helpohkoja ratoja. Näin esim. joku suunnistusta kesäharjoitteluna kokeileva hiihtäjä voisi innostua aktiivisestikin lajista harjoitteena, jos pääsisi ensin sinuiksi suunnistuksen kanssa helpommilla, mutta kuntoaan nähden sopivan pitkillä radoilla. ( ) 170. Kiitos mahdollisuuksista osallistua eri puolilla maata järjestettäviin tapahtumiin. Haastavia ratoja myös lyhyille matkoille.. kunto ei riitä 5-7 km:lle, mutta välillä on turhauttavaa, kun 2-3 km:llä rasti loistaa jo kaukaa. ( ) 171. Joillakin paikkakunnilla (esim Tampere, Turku)kuntosuunnistustapahtumat ovat ensisijaisesti kilpasuunnistajien/seurojen jäsenten välisiä harjoituskilpailuja, joissa kuntoilijoita ei oteta riittävästi huomioon vaan toimitaan kilpailevien ehdoilla. ( ) 172. En osaa sanoa. ( ) 173. Joskus on tullut mieleeni, että ensikertalaisella voi olla aika suuri kynnys tulla kuntorasteille. Itse olin ainakin aluksi ihan "pihalla", kun ei tietoa tahtonut saada mistään. Joskus on ollut suorastaan vaikeaa löytää paikan päälle, kun opasteet ovat olleet varsin heikot, eli ne alkavat vasta silloin, kun kilpailukeskus jo näkyy. Jos ei itse asu lähitienoolla, voi paikalle löytäminen aiheuttaa turhaa päänvaivaa. Olisi hyvä, jos tapahtumakalenterissa annettaisin tarkempi osoite kilpailukeskukselle, ei siis vain "se-ja-se teollisuusalue". Ensimmäisillä Turkurasteilla nelisen vuotta sitten olin pulassa, koska missään ei lukenut sanaa "lähtö". Jouduin kyselemään muilta osallistujilta, että mistä ne kartat saa, mhin pitää maksaa ja kuinka paljon ym. eli tiedotuksessa ja neuvonnassa olisi parantamisen varaa. Pitäisi ilmeisesti vain osata vaistonvaraisesti löytää valtavan ihmis- ja automäärän keskeltä se paikka, josta koko homma alkaa. Ja aina joutuu kyselemään. Toivoisin vielä, että osallistujia kannustettaisiin saapumaan paikalle kimppakyydeillä ja julkisilla liikennevälineillä tai pyörällä. ( )
Kysely kuntosuunnistajille
Kokonaisvastaajamäärä: 13 Kysely kuntosuunnistajille 1. Vastaajan sukupuoli Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 1,5) (1.1) Mies 53,8% 7 (1.2) Nainen 6 2. Vastaajan ikä Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 4,6)
Suunnistus kunto- ja terveysliikuntana Suunnistuksen terveysprofiilityö
Suunnistus kunto- ja terveysliikuntana Suunnistuksen terveysprofiilityö Yhteenveto keväällä 2011 kuntosuunnistajille tehdystä kyselystä Kyselyn toteutustapa Verkkokysely (Webropol), jonka linkki oli noin
Osallistujan palautelomake
Kokonaisvastaajamäärä: 45 Osallistujan palautelomake 1. Ikäni Kysymykseen vastanneet: 42 (ka: 4,9) (1.1) Alle 7 v 9,5% 4 (1.2) 7 v 14,3% 6 (1.3) 8 v 9,5% 4 (1.4) 9 v 9,5% 4 (1.5) 10 v 14,3% 6 (1.6) 11
SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU
SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU Taitoharjoittelu Suunnistustaito SUUNNISTAJAN TAVOITTEENA on löytää kullekin rastivälille paras mahdollinen reitti ja toteuttaa se nopeasti ja virheettömästi. Suunnistustaito
Vuonna 2013 tarjotaan kokeilumielessä myös vanhemmille mahdollisuutta osallistua suunnistusopetukseen Itärastien yhteydessä.
Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2013 Lasten omia harjoituksia järjestetään periodinomaisesti keväällä ja syksyllä. Tapahtumia on noin kerran viikossa. Omissa harjoituksissa opetellaan metsässä kulkemisen
Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014. Suunnistuskoulun ohjelmassa. Rastihaukat ry / nuoriso / 2014
Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014 Lasten omia harjoituksia järjestetään periodinomaisesti keväällä ja syksyllä. Tapahtumia on noin kerran viikossa. Omissa harjoituksissa opetellaan metsässä kulkemisen
HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja
HS:n taitopolku 1) Visio täydellisestä suorituksesta 2) Suunnistustaito oma oivallus 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja 4) Vinkkejä Visio täydellisestä suorituksesta Hyvä puhdas suunnistus
Puskaputtaajat seurakyselyn yhteenveto
Puskaputtaajat seurakyselyn yhteenveto Summary1/2 59 vastausta (vastanneista naisia 8 ja miehiä 51) Kysely oli avoinna 2 viikkoa (11.2. 25.2.2015) 78% vastanneista kuului ikäryhmään 18-39 49% vastanneista
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura
Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä
Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä Mika Ilomäki & Tuija Soanjärvi 1 Suunnistustapahtuman perusteet Vaatimukset kilpailu- /tapahtumapaikalle Maastonkäytön luvat Ympäristökysymysten selvittäminen Käyttökelpoinen
Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta
Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura
Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011
Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin
RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry
Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN
3 TOIMINTA. 3.1 Kevät 2009
Kouvolan Rasti -72:n AIKUISTEN SUUNNISTUSKOULU 2009 1 1 JOHDANTO Kouvolan seudulla järjestetään vuosittain noin 45 kuntorastitapahtumaa, joissa kesällä 2008 tehtiin noin 6500 suoritusta. Osallistujien
Mannermainen suunnistus
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Mannermainen suunnistus Kompassi, rastinotto, reitinvalinta Antti Harju 18.12.2011 1 Mannermaiset maastot Mikä mannermaisissa maastoissa on erilaista,
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2019
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2019 Kesä 2019 Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2019 Hyvinkään Rasti kutsuu kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet lapset ja nuoret mukaan kesän 2019
Lapin Susirastit. {tab=esittely}
Lapin Susirastit Viimeksi päivitetty 22.06.2014 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin yli
Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen
Maastoon matalalla kynnyksellä Tiiina Riikonen PyöräPolku hanke 2014-2015 Hanke keskittyi maastopyöräilyyn luontoympäristössä. Maastopyöräily on monipuolinen laji. Kuntoliikuntana, ulkoiluna, retkeilynä
Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013
Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin
Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL
Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka
Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan. Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan. Suunnistaja huomioi kanssaharrastajat ja ympäristön
Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan 1A Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan 1B Jokaisella lapsella, nuorella ja aikuisella on mahdollisuus suunnistaa kilpailuissa ja kuntorasteilla omalla tasollaan.
Mikä on SUUNNISTUSTAIDON ja SUORITUKSEN kannalta oleellista. Treenipäivä Orimattilassa
Mikä on SUUNNISTUSTAIDON ja SUORITUKSEN kannalta oleellista erilaisissa tilanteissa? Treenipäivä Orimattilassa 13.3.2010 Käydään läpi kaikissa suunnistussuorituksissa esiintyviä tilanteita. Tilanteiden
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2017
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2017 Kesä 2017 Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2017 Hyvinkään Rasti kutsuu kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet lapset ja nuoret mukaan kesän 2017
Nordea Suunnistuskoulu 2015. Yhteenveto
Nordea Suunnistuskoulu 2015 Yhteenveto Suunnistuskoulu Kaudella 2015 suunnistuskoulu järjesti 14 suunnistustilaisuutta, niistä 4 iltarastien yhteydessä. Vakituisia ohjaajia oli 19 ja oppilaita 96. Suunnistuskoulun
KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015
KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015 Alustavat Kilpailuohjeet 1. KILPAILUSÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja näitä järjestäjän ohjeita. 2. TOIMIHENKILÖT Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366
Mäntsälän Voimistelijat
1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle
KUNTORASTIT 2013. Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat:
KUNTORASTIT 2013 Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat: - 25.4. Aulanko - 6.6. Suontaka Hattula - 27.6. Hätilä
Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka
TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN
SPRINTTISUUNNISTUS. Kuinka kehittyä sujuvaksi rintteriksi
SPRINTTISUUNNISTUS Kuinka kehittyä sujuvaksi rintteriksi SPRINTTISUUNNISTUKSEN MÄÄRITELMÄ Suunnistusmatka, joka kilpaillaan rakennetussa ympäristössä kulkukelpoisuudeltaan hyvällä ja reitinvalintoja mahdollistavalla
Suorita Green Card! Löydä tapasi pelata!
Tutustu Lajiin! Golfmaailma Tutustu lajiin! Tutustu lajiin! Golfmaailma Tutustu lajiin Oletko innostunut kokeilemaan golfia? Ota lähin golfseura rohkeasti suunnaksi ja lähde kokeilemaan! Tarvitset vain
Tampereen iltarastit Tapahtuman järjestelyohjeet Ratamestarit. Muutoshistoria
Tampereen iltarastit Tapahtuman järjestelyohjeet Ratamestarit Muutoshistoria Päiväys Tekijä Muutokset 02.04.2013 Tuomas Fjällström Ratasuunnitelmien pitää olla valmiit ja Kimmo Viertolan työstettävänä
Suunnistajia. Suunta Jyväskylä. Eeli Viholainen (1994)
Suunta Jyväskylä Suunnistajia Eeli Viholainen (1994) Vanhemmat vei suunnistuskouluun siitä asti laji on ollut omassa elämässä hyvin läheisenä. Vanhempani Nuorten EM Pitkä Sijoitus: 2. 2012 (H18) Nuorten
Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö
Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli
Ratamestarin analyysiä muutamista avainväleistä eri radoilta
Ratamestarin analyysiä muutamista avainväleistä eri radoilta Kaikki ykköset 3, 5, 7 ja 10km radoilla oli lyhyemmät ykköset (56 ja 53). 9, 12 ja 15km radoilla pidemmät (62 ja 67). Lyhyillä ykkösillä oli
Tervetuloa vastaamaan Vanhankaupunginlahtea koskevaan kyselyyn!
1 Liite 9: Kyselylomake Tervetuloa vastaamaan Vanhankaupunginlahtea koskevaan kyselyyn! Helsingin kaupungin ympäristökeskus tekee Vanhankaupunginlahdelle uutta hoito- ja käyttösuunnitelmaa. Lähtökohtana
NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU
NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU - VAUHTIA & MIELIKUVITUSTA! - Imatra/Lappeenranta 18.-19.5.2007 Janne Salmi SUUNNISTUS ON (pitkähkö ja fyysisesti vaihteleva) KESTÄVYYSLAJI Harjoitusmäärien on oltava
HUOMAUTUS LUKIJALLE: Tässä on esitelty kaikkien aineiden palaute. Kysymyksestä 1. ilmenee mitä aineita oppilas on kurssilla lukenut.
Kurssipalaute HUOMAUTUS LUKIJALLE: Tässä on esitelty kaikkien aineiden palaute. Kysymyksestä 1. ilmenee mitä aineita oppilas on kurssilla lukenut. OPPILAS 1 Vastaa seuraaviin kysymyksiin asteikolla 1 5.
PELIN JA LEIKINOMAISUUTTA KOULUSUUNNISTUKSEEN
Liikunnanopettajien opintopäivät Salossa 30. 3..205, Suunnistusdemo PELIN JA LEIKINOMAISUUTTA KOULUSUUNNISTUKSEEN Harjoitusten kuvaukset ja karttaesimerkit maasto- ja salitoteutuksesta.. Muistipeli Pelataan
Löydä päivävaelluksen hauskuus
Päivävaelluksen suunnittelu FValitse jokin hauska ja mielenkiintoinen retkikohde. Jos liikutte ryhmänä, ota muut huomioon retkikohteen valinnassa. FOta selvää vaellusreitin pituudesta ja siitä, kuinka
Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme
Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua
SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki
SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki AAMUSTA ILTAAN ON KIINNI. JA YÖTKIN JOSKUS Se menikin sitten sillain,
Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset
Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu
SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.
SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT
Säännöt, ohjeet: Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita.
KILPAILUOHJEET Kukkosuunnistus 21.6.2018 Toimihenkilöt: Kilpailunjohtaja: Jarmo Kerttula 044 533 0370 Ratamestari: Jussi Elo Tulospalvelu: Pertti Anttila Tiedottaja: Mikko Laaksonen 044 085 4220 Kilpailun
Ohjeita 2015 www.fillarirastit.com Hiiltomiehet. VERSIO 1 (2015) http://www.fillarirastit.com/ohjeet/pyorasuunnistus.
Ohjeita 2015 www.fillarirastit.com Hiiltomiehet Kuva: Jari Yli-Hietanen Muutamia pyöräsuunnistuksen erityisjuttuja Polkukuvaus, kertoo polun ajettavuuden Mitä yhtenäisempi viiva sitä nopeampi sitä on ajaa
Exercise Guide FIN A.fh8 2/12/02 18:31 Page 1 KUNNON LIIKUNTAOP KUNNON LIIKUNT AS
KUNNON LIIKUNTAOPAS TURVALLISUUTESI VUOKSI Vähentääksesi liikunnan riskejä, noudata seuraavia neuvoja, varsinkin, jos olet aloittamassa säännöllistä liikuntaa pidemmän tauon jälkeen. Ennen säännöllisen
Ammattitaitoista työvoimaa yhteistyöllä -projekti
YHDEKSÄN N + 1 KYSYMYSTÄ YSEILLE Pohjois-Karjalan kauppakamari ja Pohjois-Karjalan Aikuisopisto toteuttivat 13.-24.11.2006 Yhdeksän + 1 kysymystä yseille internetkyselyn Pohjois-Karjalan peruskoulujen
Itsenä isten elä mä ntäitojen pässi
Itsenä isten elä mä ntäitojen pässi Minulla on paljon taitoja ja Minä osaan jo paljon asioita! Nuoruus on aikuisena olemisen harjoittelua. Itsenäistyminen tarkoittaa sellaisten taitojen kehittymistä, jotka
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 27.4.2011
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 27.4.2011 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura
Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.
1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA
Ukkohallan opit vs kuinka suunnistan Paljakassa?
Ukkohallan opit vs kuinka suunnistan Paljakassa? Paljakassa kilpaillaan Kainuun Rastiviikon ohessa MM-katsastukset 7.7 keskimatkalla sekä 9.7 pitkällä matkalla. Tämän maastoanalyysin myötä luon katsauksen
Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta
Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014
Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa 6.6.2015. (Emit) KILPAILUOHJEET. Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo)
1 Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa 6.6.2015 Toimihenkilöt (Emit) KILPAILUOHJEET Kilpailun johtaja Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo) Pääratamestari Mikko Kukkola Lasten
Keskustelutilaisuus Toiminta-ajatus, visio ja arvot
Keskustelutilaisuus 22.10.2017 Toiminta-ajatus, visio ja arvot Espoon Akilles on espoolainen yleisseura, jonka alla toimii aktiivinen suunnistusjaos. Toiminnan pääpaino on kesäsuunnistuksessa. Jaosto tarjoaa
LAHTI-HOLLOLA Koe elämys, ota suunta jääkauden jälkiin! Lahti-Hollola Jukola 2018
LAHTI-HOLLOLA 2018 Koe elämys, ota suunta jääkauden jälkiin! 16.-17.6.2018 Lahti-Hollola Jukola 2018 www.jukola.com/2018 LAHTI-HOLLOLA JUKOLAN VIESTIN MISSIO, ARVOT JA STRATEGISET TAVOITTEET Ajassa, perinnettä
Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa.
Tampere-suunnistuksen sprintti 28.6.2013 KILPAILUOHJEET Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa. Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja näitä
Firmaliiga Högbacka
Firmaliiga 16.5.2017 Högbacka Analyysi reittihärvelipiirrosten pohjalta A-rata 3-4: Pitkä väli, jossa oli useita eri reitinvalintavaihtoehtoja. Haasteita oli rastilta lähdössä ja toteutuksen sujuvuudessa.
Lasten urheilun tärkeät asiat
Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle
Janne-Pekka Nurmen ja Kari Nurmen matkakertomus Salomon 4Trailsiin 2012.
Janne-Pekka Nurmen ja Kari Nurmen matkakertomus Salomon 4Trailsiin 2012. Vuorijuoksujen ja erilaisten extreme-kisojen suosio on lisääntynyt huimasti viime vuosien aikana. Siispä olihan sitä lähdettävä
Agility Games Gamblers
Agility Games Gamblers Games-lajeista ehkä hieman helpommin sisäistettävä on Gamblers, jota on helppo mennä kokeilemaan melkein ilman sääntöjä lukematta. Rata koostuu kahdesta osuudesta: 1. Alkuosa, jossa
VARHAISEN PUUTTUMISEN MERKIT KYSELYN TULOKSET MINNA IIVONEN SUSANNA VILAMAA HEIDI VIRTANEN NUVAV14S
VARHAISEN PUUTTUMISEN MERKIT KYSELYN TULOKSET MINNA IIVONEN SUSANNA VILAMAA HEIDI VIRTANEN NUVAV14S PAIKALLA OLI ASIANTUNTIJOINA TOIMENSA PUOLESTA PAIKALLA OLIVAT HELI MANTILA A- KLINIKKA, TERO RÖNKKÖ
1. Missä koulussa olet? Vastaajien määrä: 30
Koulukysely oppilaille 1. Missä koulussa olet? Vastaajien määrä: 30 1/16 2/16 N Prosentti Hirvijärvi 0 0% Jurvan yhtenäiskoulu 0 0% Kangas 0 0% Keskikylä 30 100% Kirkonkylä 0 0% Koivisto 0 0% Koskue 0
Suorat jakaumat. Ikä N % Sukupuoli N % Milloin loit ensimmäisen Habbo-hahmosi? N % Kotikaupunkisi/kuntasi? N % 1 / 5
Suorat jakaumat Ikä N % 24 95 1% Yhteensä
TOIMINTA PEVA PASSI. nimi:
PEVA TOIMINTA nimi: PASSI Näitä taitoja, joita harjoittelet tässä passissa, sinä tarvitset: A Työharjoittelussa B Vapaa-aikana C Koulussa Nämä taidot kehittyvät, kun teet tehtävät huolellisesti: 1. Opiskelutaidot
Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi!
Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi! Keski-Pohjanmaan ammattiopisto Työkykypassi Jotain yleistä tekstiä työkykypassista? Suoritukset Liikunta (40 h) Terveys (40 h) Työvalmiudet (40 h) Kiinnostukset
YRITTÄJIEN HYVINVOINTI
YRITTÄJIEN HYVINVOINTI Yrittäjien työhyvinvointikysely 2013 tulokset 4.9.2013 Kati Huoponen, Mari Merilampi ja Jouni Vatanen TAUSTAA Kysely lähetettiin yli 10 000:lle Ilmarisen yrittäjäasiakkaalle Kyselyyn
Kotitöiden tasa-arvoon on vielä matkaa. Anneli Miettinen Väestöliitto Väestöntutkimuslaitos
Kotitöiden tasa-arvoon on vielä matkaa Anneli Miettinen Väestöliitto Väestöntutkimuslaitos Luennon aiheita Miksi työnjako perheessä ei muutu vai muuttuuko? Isän työt, äidin työt Onko tasa-arvolla väliä:
Asiakaskysely Jos valitsitte vaihtoehdon "En lainkaan", miksi? (Text) 1. Kuinka usein käytätte kirjastoauton palveluja?
1. Kuinka usein käytätte kirjastoauton palveluja? Asiakaskysely 2008 Kysymykseen vastanneet: 335 (ka: 0) En lainkaan 49% 164 Kerran viikossa 16,7% 56 2-3 kertaa kuukaudessa 20,3% 68 Harvemmin 14% 47 2.
MITÄS NYT TEHDÄÄN? Kodin ja koulun yhteistyö & SOME 20.8.2015 Jaakko Nuotio, Nuorten Palvelu ry
MITÄS NYT TEHDÄÄN? Kodin ja koulun yhteistyö & SOME 20.8.2015 Jaakko Nuotio, Nuorten Palvelu ry Isä ja äiti - perusasiat riittävät aikuisella menee hyvin aikuisella on aikaa ja kiinnostunut minusta voisi
- Nuorten aamu- ja iltapäivätoiminta
Setlementtien sosiaaliset tulokset teemoittain 2011, 20 Lapset ja nuorisotyö - Nuorten aamu- ja iltapäivätoiminta Puijolan nuorisotyö 2 Päätavoite PUIJOLA EDISTÄÄ SOSIAALISTA NUORISOTYÖTÄ jakautuu 4 osatavoitteeseen
KESTÄVYYSVALMENNUS JA JUKOLAN
Kuva: Kytäjä-Jukola2010 KESTÄVYYSVALMENNUS JA JUKOLAN VIESTIN FYYSISET VAATIMUKSET KUNTOURHEILIJALLE Hannu Vuorinen, Kymin Suunnistajien Jukolakoulu PUHUJASTA LYHYESTI Vuonna 1961 syntynyt, 1980- ja 1990-luvuilla
GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA
GOLF Harrastuksena Tietoa vanhemmille Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA 2 SisälTÖ Golf on edullinen harrastus Golfia voi mennä kokeilemaan Miksi golf on hyvä harrastus? Golf Hieno harrastus koko perheelle
EKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia?
EKOLOGISUUS Ovatko lukiolaiset ekologisia? Mitä on ekologisuus? Ekologisuus on yleisesti melko hankala määritellä, sillä se on niin laaja käsite Yksinkertaisimmillaan ekologisuudella kuitenkin tarkoitetaan
Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015
Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015 Kytäjä Golf Ry:n Seniorikysely Ajankohta: Helmikuu 2015 Sähköpostiosoitteet: Kytäjä Golf Ry:n jäsenrekisteri Jäsenrekisterissä 1.2.2015 273 senioria (miehet 55v,
Supported by the European Union in the framework of the Health Programme 2008-2013. The views expressed herein can in no way be taken to reflect the
Supported by the European Union in the framework of the Health Programme 2008-2013. The views expressed herein can in no way be taken to reflect the official opinion of the European Union. TYÖMATKAPYÖRÄILYN
Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:
Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja
Helasuunnistus kansallinen keskimatka Tampere Kaukajärvi
Helasuunnistus kansallinen keskimatka Tampere Kaukajärvi Nämä Kilpailuohjeet ovat alustavat, lopulliset löytyvät kilpailukeskuksen tulostaululta. Kilpailuohjeet Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä
Ratojen piirto Condesilla, ratamestarin osuus
Karttojen tulostuksesta vastaa tähän nimetty tulostustiimi. Tavoite on myös saada yhä enemmän ratamestareita tekemään ratasuunnittelua itse Condesilla, jonka jälkeen viimeistelystä ja tulostuksesta vastaa
Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille
Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille 1. Sukupuoli Vastaajien määrä: 113 2. Syntymävuosi Vastaajien määrä: 113 Vastaukset s.1999-2003 3. Oletko ollut mukana nuorisopalveluiden toiminnassa?
Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014
Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,
SPU Pyöräilijätutkimus
SPU Pyöräilijätutkimus Tutkimukseen osallistui 1059 pyöräilyn harrastajaa. Otantaluku kuvaa 0,001 % Suomen noin 1 025 000 aikuisesta ja nuoresta pyöräilijästä. Otantaa voidaan pitää luotettavana ja se
Lasten ja nuorten suunnistustaitovalmennus Näkökulmia seuravalmennukseen
Lasten ja nuorten suunnistustaitovalmennus Näkökulmia seuravalmennukseen Mikä on suunnistustaidon ydin? Kartan ymmärtäminen (karttakuva) Kartan suuntaaminen Oman olinpaikan määrittäminen Miten näitä taitoja
